Podcasts about gleitmittel

In dieser Episode wird's philosophisch, peinlich und ziemlich gottlos. Jacob und Gabriel sprechen über den Tod des Papstes, was ein neuer Papst verändern könnte – und was sie selbst tun würden, wenn sie plötzlich das höchste Amt der katholischen Kirche übernehmen müssten. Jacob erzählt außerdem von seinem Ostertrip nach Ljubljana, Slowenien – und fragt sich, ob dort eigentlich das ganze Lube (ja, Gleitmittel!) herkommt. Warum? Weil in der Stadt alle Bauchtaschen tragen – und das ergibt für ihn irgendwie Sinn.Gabriel hingegen wird unfreiwillig zum Problemsucker, als er Gespräche von Teenager-Mädchen belauscht und sich wünscht, ihre simpleren Probleme zu haben. Daraus entsteht ein Gespräch darüber, was eigentlich echte Probleme sind – und was nicht. Jacob bleibt währenddessen bei der Religion und überlegt, wie man Kindern die Kreuzigung Jesu erklären kann, ohne ihnen eine lebenslange Therapie zu verschaffen.Zum Abschluss gibt's noch ein Spiel: Welche absurden Slogans würden große Marken niemals von sich behaupten?Und dann kommt noch Jacobs große Beichte...Highlights der Folge:✝️ Der Papst ist tot – was jetzt?

Was braucht die Intimgesundheit wirklich – und was schadet mehr, als es hilft? Dr. Vivien Karl entlarvt gefährliche Mythen und erklärt, warum die richtige Pflege kein Tabuthema sein sollte – besonders für Frauen in der Menopause.

In dieser Podcast-Folge geht es um die aufregende Vorliebe der Dilatoren-Spiele im BDSM. Ich erkläre, was genau Dilatoren sind, warum sie einen besonderen Reiz ausüben, und wie man sie sicher und lustvoll verwendet. Außerdem beleuchte ich die verschiedenen Formen, Materialien und Anwendungsmöglichkeiten sowie die wichtigen Aspekte rund um Hygiene und Sicherheit. Lass uns gemeinsam in dieses spannende Thema eintauchen.ShownotesWelches Gleitmittel kannst du denn nun verwenden? Bei der Verwendung von Dilatoren ist die Wahl des richtigen Gleitmittels entscheidend für Komfort und Effektivität. Folgende Punkte solltest du beachten: Wasserbasierte Gleitmittel: Diese sind am besten geeignet, da sie die empfindlichen Schleimhäute nicht reizen und leicht abwaschbar sind. Sie hinterlassen keine Rückstände und sind mit allen Arten von Dilatoren (einschließlich Silikon) kompatibel. Keine Zusatzstoffe: Wähle ein Gleitmittel ohne Parfüme, Farbstoffe oder potenziell reizende Chemikalien. Hypoallergene Produkte sind besonders empfehlenswert. Silikonbasierte Gleitmittel vermeiden: Diese können in einigen Fällen mit Silikondilatoren reagieren und die Oberfläche beschädigen. PH-neutral und frei von Glycerin: Ein pH-neutraler Wert schützt die natürliche Balance der Vaginalflora. Glycerin kann bei einigen Menschen zu Reizungen oder Pilzinfektionen führen und sollte daher vermieden werden. Test auf Verträglichkeit: Vor der regelmäßigen Anwendung solltest du das Gleitmittel an einer kleinen Hautstelle testen, um sicherzugehen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Medizinische Produkte: Einige Gleitmittel sind speziell für medizinische Anwendungen entwickelt und bieten zusätzliche Feuchtigkeitsspender, die die Heilung fördern und die Anwendung angenehmer machen. Wir benutzen in Domina-Studios gern Endosgel. Das wird in der Medizin auch für Katheter verwendet. Hierbei musst du aber bedenken, dass darin leichte Betäubung drin ist und somit der Schwanz zB betäubt ist und ein Orgasmus somit schwieriger wird OptiLube™ Ein steriles, wasserlösliches und pH-neutrales Gleitmittel ohne aktive Inhaltsstoffe, ideal für Patienten mit Allergien oder Unverträglichkeiten. Gelicain® Gleitgel Ein wasserlösliches, klares Gel mit lokalanästhetischer und antiseptischer Wirkung, das Lidocain und Chlorhexidin enthält. Orgasmusschwierigkeit K-Y Gleitgel Steril Ein wasserbasiertes, geruchsneutrales Gleitgel in steriler Verpackung, geeignet für medizinische Anwendungen und kompatibel mit Kondomen. Aqua-Gel Ein Gleitmittel für die schonende Intubation, abgepackt in praktischen Portionsbeuteln zu je 5 g. Gyn-Lys Gleitgel Ein medizinisches Gleitgel, erhältlich in verschiedenen Packungsgrößen, geeignet für gynäkologische Untersuchungen und andere medizinische Anwendungen. Meine Workshops:FemDom-Workshop: https://www.mistressacademy.de/femdom-workshop/Dom-Sub-Workshop: https://www.mistressacademy.de/dom-sub-paar-workshop/Meine Kurse und Coachings:DOMINA MASTERCLASS: https://www.domina-ausbildung.info/ Online-Kurs "Perfect Slave - der Sklaven-Guide": https://www.mistressacademy.de/perfect-slave/Online-Kurs "How to be a FemDom": https://www.mistressacademy.de/how-to-be-a-femdom/Coaching "The perfect FemDom": https://www.mistressacademy.de/coaching-the-perfect-femdom/ Dein Einzelcoaching mit mir: https://www.mistressacademy.de/einzelcoachingAuroras kostenloser Telegram-Kanal: https://t.me/auroranianoxxchannelAurora auf BestFans: https://www.bestfans.com/auroranianoxxMein Buch "Abends heiße ich Aurora": https://amzn.to/2UmZr6d Kontakt Aurora: aurora@mistressacademy.deInstagram: @auroranianoxxofficialAlles zu meiner MISTRESS ACADEMY: https://www.mistressacademy.deAlles zu meinem MISTRESS EMPIRE:Website: https://www.mistressempire.de/Phone: 040 41125057Mail: info@mistressempire.dePrivate Mietung:https://www.mistressempire.de/booking/private

Bevor sich das Jahr ganz bald dem Ende neigt, bekommt ihr noch eine Runde von "Ihr fragt, wir antworten" auf die Ohren - diesmal mit einer kleinen Besonderheit, denn Ann-Marlene hat sich selbst auch ein Frage gestellt ... :zwinkern: Die Hörer*innen unserer Hormonfolgen wissen schon welche ... Außerdem wundert sich ein Hörer darüber, warum Kondome noch ein Reservoir haben, wenn sie doch eigentlich genug Volumen haben, um sie sich über den Kopf zu ziehen. Eine sehr gute Frage, findet An-Marlene und hat die Antwort prompt parat. Weiter geht's mit dem Thema Kinderwunsch. Der hat sich bei einer unserer Hörerinnen noch nicht erfüllt, obwohl sie und ihr Partner es schon ein Weilchen versuchen. Aber ob das wirklich etwas mit dem Kokosöl zutun hat, das sie als Gleitmittel verwenden - und welche Rolle die Geduld dabei spielt. Hört selbst. Und zu guter Letzt hat uns ein Hörer im Teenageralter geschrieben, der gerade dabei ist, seine Grenzen kennenzulernen. Warum das manchmal besonders schwierig ist, und welche Verantwortung die Erwachsenen/Eltern dabei haben, darum geht es auch heute. Wir hören uns!

Im Jahr 1855 stellte Charles Goodyear das erste Gummi-Kondom her. Seither hat sich einiges getan.

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In dieser Folge ist das Kollektiv Grupa Mauczka zu Gast im ManyPod. Mit ihnen diskutieren wir über polnisch-deutsch-oberschlesische Migrationsgeschichte, über flüssig gesprochenes Wasserpolnisch und über die politisch-künstlerische Praxis des Schlonsken gegen jegliche Vereindeutigung von Zugehörigkeiten. Grupa Mauczka präsentiert außerdem ihre 15minütige Sound-Arbeit «Sprachnachrichten übers Schlonsken», die nationalistisch gedachte Grenzen ins Wanken bringt. Ein queeres Plädoyer für Missverständnisse als Gleitmittel post-ost-migrantischer Intervention für ein Scheitern zugeschriebener Identitäten. Mit Julia Nitschke, Natalie Pielok und Tubi Malcharzik. Bild: Kollektiv Grupa Mauczka

In der aktuellen Ladylike-Podcast Folge sprechen Yvonne und Nicole über den „ A Punkt“. Eine Hörerin Alex fragt die Ladylike-Ladys „Habt Ihr schonmal von dem A Punkt gehört“?Klar haben die beiden schon davon gehört und können Auskunft geben. Entdeckt hat diesen Punkt, der etwas hinter dem G Punkt liege, ein malayischer Gynäkologe, der zum Thema Scheidentrockenheit geforscht habe, referiert Yvonne. Dabei sei ihm aufgefallen, dass bei Stimulation dieses Punktes besonders viel Feuchtigkeit freigesetzt werde. Der Punkt befinde sich hinter dem Kitzler, quasi in der Innenseite. Das sei aber alles nicht wirklich neu, sondern wie Yvonne schon lange sage: Es gebe keinen Orgasmus ohne Beteiligung der Klitoris, die eben sehr komplex aufgebaut sei. Nicole findet die Konzentration und den Focus auf diese Punkte wenig zielführend. Man solle sich nicht auf der Suche nach irgendwelchen Punkten unter Stress setzen, sondern einfach genießen, was guttue und schön sei. Yvonne meint allerdings, dass es sicher ehrenwert sei, zum Thema Scheidentrockenheit zu forschen, ein Thema, das vielen Frauen wichtig sei. Allerdings spräche auch nichts dagegen und sei es nicht peinlich, sich ein Gleitmittel zu besorgen. Es gebe auch Menschen, ergänzt Nicole, die bräuchten einfach auch ein stimulierendes Vorspiel, um feucht zu werden. Da setze sie auf die Klassiker: Brust, Oberschenkel-Innenseite und Geschlechtsteile und natürlich Küssen. Hört einfach rein in die neue Folge, in der Nicole und Yvonne über diverse Punkte und die Vermeidung von Fussel-Shakes sprechen...Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern an @ladylike.show auf Instagram oder kontaktiert uns über unsere Internetseite ladylike.showHört in die Folgen bei RTL+ Musik, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.Kennt Ihr schon das neue Buch von Yvonne & Nicole „Da kann ja jede kommen“?! Darin die lustigsten, erotischsten und außergewöhnlichen Geschichten aus der Ladylike-Community. Hier geht's zum Buch: bit.ly/ladylike-buch Viel Spaß!Komm' uns besuchen: Yvonne und Nicole gehen auf Tour quer durch Deutschland mit DER Multimedia-Show rund ums Thema Liebe und Sex. Die große Deutschland-Tour zum Erfolgs-Podcast „Ladylike“ mit Yvonne und Nicole. Super ehrlich. Super authentisch. Super lustig: Ladylike. Die Live-Show über Sex, Liebe und Erotik 2024. Die Tickets gibt es ab sofort hier zu kaufen: www.eventim.de/artist/ladylike-die-podcast-showUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Goethe war begeistert, die griechischen Götter auch, aber die Welt ist gespalten. Ist Sex durch die Hintertür nun das Größte oder einfach nur eklig? Im Sexpodcast „ich frage für einen Freund“ nehmen sich die Hamburger Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher das ewige Tabuthema Analverkehr vor, das für viele Paare vor allem Stress bedeutet. Denn obgleich diese Spielart in allen Kulturen, zu allen Zeiten praktiziert wurde, sind zugleich Ängste und Vorbehalte verbreitet. Hinrichs bringt Licht ins Dunkel und rät zu entschleunigtem Vortasten. Denn Ungeduld und Erwartungsdruck sind die Feinde der Entspannung. „Es gibt kein zu langsam“, so Hinrichs, „und kein zu wenig beim Einsatz von Gleitmittel.“

In dieser Episode von uns erzählen wir dir 20 witzige Witze zu verschiedenen Themen wie Spülmittel, Demenzkranke und Boxer, die dich zum Lachen bringen werden. Ein unterhaltsamer Ausbruch aus dem Alltagstrott, den du nicht verpassen solltest!

Im Kalender ist es schon fünf vor Februar. Ab in die Skiferien. Dies ist laut Gesetz unsere patriotische Pflicht. Die Abfahrt als Gleitmittel für eine knackige Landesverteidigung. Geht auch mal ohne Strom, Schnee und Klima. Also zusammengefasst - mit der Nation geht es bergab. Was das Radio ja so interessant macht, sind die Stimmen von Prominenten aus Politik, Sport und den Medien. Wenn man das alles bunt durcheinander mixt, dann wird das immer witzig. Und wenn ein Autor und Mundartkünstler die Töne kommentiert, dann wird unterhaltsame Satire daraus. Alle drei Wochen am Samstag. Hier auf SRF 1. Wer die Sendung live am Radio hören will – sie läuft am: Samstag, 28.01.2023, 13.00, Radio SRF 1 Sonntag, 29.01.2023, 23.00 Uhr, Radio SRF 1 (Wiederholung)

Schleim hat es nicht leicht. Er ist vielleicht das einzige Biomaterial mit gleich zwei Imageproblemen. Er macht äußerlich nicht viel her, gilt also als banal oder Abfall. Und er ist ein außerordentlich potenter Ekel-Auslöser. Das hat seine Berechtigung, denn diese Emotion soll uns mit starken Abwehrreaktionen von Pathogenen und Parasiten fernhalten. Und Schleim ist tatsächlich oft kontaminiert. Er fängt Erreger ein und Mikroben produzieren selbst eigene Schleime. Das sind gute Gründe, um einen großen Bogen um Schleim zu machen. Aus der Distanz wird aber leicht übersehen, wie wichtig, komplex und unverzichtbar dieses Biomaterial ist. Schleim hat das Leben auf der Erde wohl von Beginn an begleitet und liefert mehrere essenzielle Funktionen, etwa als Gleitmittel, als Klebstoff und als selektive Barriere, die etwa im Darm Nährstoffe passieren lässt und gleichzeitig Erreger abfängt. Dabei ähneln sich biologische Schleime und gehören zur großen Gruppe der Hydrogele. Sie bestehen fast nur aus Wasser, das aber so gebunden ist, dass es nur langsam fließen kann, Das ergibt die charakteristische Schleimigkeit, wobei der Organismus die Konsistenz und Eigenschaften von Schleimen verändern und so an den jeweiligen Bedarf anpassen kann. In dieser Folge des AstroGeo Podcast erzählt Susanne Wedlich, wie sie ihren Ekel überwand und den Schleim lieben lernte. Vor allem aber geht es um die Rolle des Schleims auf der Erde und wie das Leben sie dank des besonderen Materials gestaltete. Susanne Wedlich ist Autorin des Riffreporter-Magazins Schleimwelten und hat ein Buch über das Thema geschrieben.

Dieses Mal sind Julia Nestlen und Aeneas Rooch zusammen am Start. In dieser Folge von Fakt ab!: - Das James-Webb-Teleskop startet ins All. Geht dieses Mal alles glatt? Zum Glück: Es wurde schon mal nicht von Piraten geklaut! (01:53) - Sind Hirnchirurgen deutlich schlauer als Raketenwissenschaftler oder umgekehrt? (08:00) - Forscher haben herausgefunden: Gebirge brauchen Gleitmittel, um entstehen zu können (16:49) - Außerdem, was uns nach der letzten Folge doch noch beschäftigt hat: Wie bekämpfen MedizinstudentInnen ihren Kater? Darüber haben wir mit Notfallsanitäter Luis vom Insta-Kanal @5_sprechwunsch und der Ärztin Dr. Julia Fischer geredet (23:57) https://www.instagram.com/5_sprechwunsch/?hl=de https://www.instagram.com/dr.juliafischer/?hl=de Hier geht's zur letzten Folge: https://www.ardaudiothek.de/episode/fakt-ab-eine-woche-wissenschaft/popcorn-macht-total-dicht/swr2/95670210/ Weitere Infos und Studien gibt's hier: https://jwst.nasa.gov/content/webbLaunch/index.html https://www.swr.de/swr2/wissen/das-james-webb-weltraumteleskop-eine-neue-aera-der-astronomie-beginnt-100.html https://www.bmj.com/content/375/bmj-2021-067883 https://www.swr.de/swr2/wissen/wie-das-plankton-gebirge-erschaffen-haben-koennte-100.html Habt ihr auch Nerd-Facts und schlechte Witze für uns? Schreibt uns bei WhatsApp oder schickt eine Sprachnachricht: 0174/4321508 Schreibt uns auf faktab@swr2.de Oder direkt auf http://swr.li/faktab Redaktion: Charlotte Grieser und Chris Eckardt Idee: Christoph König

Sara und Clemens haben mich besucht und wir haben geredet. Beide sind ca. Mitte 30, beide Switch aber sie sind derzeit bei der Rollenverteilung "Sie oben, er unten" angekommen. Thematisch gehen wir in die vollen. Seit 16 Jahren sind die beiden gemeinsam am entdecken und da ist viel bei herumgekommen. Themen als Buzzwords: Switch, D/S, S/M, Nachwuchs und Grenzen, Ideen, Femdomparty, Forced-Bi, Cuckolding, NS, Religion und Glaube, Strapon, Dilatoren, Gleitmittel und noch viel mehr... Die Shownotes zu dieser Folge enthalten viele Links und weitere Informationen. Zu finden in Deinem Podcastplayer oder auf kunstderunvernunft.de Podcast-Webseite: https://kunstDerUnvernunft.de Unterstützen: https://kunstderunvernunft.de/pages/donate Instagram: kunstderunvernunft Twitter: @kunstunvernunft

Die größte Dummheit über Sex? "Dass er die natürlichste Sache der Welt ist", sagt Michael Sztenc. In seiner Praxis hat es der Psychologe, Paar- und Sexualtherapeut mit vielen Menschen mit Penis zu tun, die unter Leistungsdruck beim Sex leiden – bei denen es nicht (mehr) klappt. Wie geht Mann mit Stress, Anspannung und Versagensängsten um? Die Podcast-Hosts Melanie und Sven sprechen mit Michael darüber, wie Menschen mit Penis lernen, Sex wieder zu genießen und aufhören, nur auf den Penis als Ursache für Lustlosigkeit und Erektionsstörungen zu starren. Michael gibt in dieser Folge Tipps, wie Männer ins Spüren kommen, warum Kokosöl oder auch ein gutes Speiseöl die besseren Gleitmittel sind. Und wie man vom erfolgreichen Solosex in einen tollen Paarsex kommt. Mit Hands-on-Übungen wie der Beckenschaukel und dem Hinweis: ausprobieren, ins Spielen kommen und Kopf ausschalten. Mehr Infos gibt es am Abend der Veröffentlichung unter https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2020-12/maennlichkeit-penis-sex-probleme-leistungsdruck-michael-sztenc-sexpodcast. Alle Sexpodcast-Folgen auf www.zeit.de/sexpodcast. Mehr Wissen gibt es auch in unserem Buch: “Ist das normal? Sprechen wir über Sex, wie du ihn willst?” Hier kannst du reinlesen: https://bit.ly/30VmsBl. Folgt den Sexpodcast-Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und dem ZEIT-ONLINE-Vizeressortleiter Wissen und Digital, Sven Stockrahm, auf Instagram und Twitter: https://www.instagram.com/melaniebuettner1/ https://www.instagram.com/svensonst/ https://twitter.com/svensonst

Was denkt deine Sextoyverkäuferin wirklich über dich? Wer braucht Sextoys überhaupt und was können sie, was Menschen nicht können? Warum gibt es viel weniger gute Toys für Männer als für Frauen? Und kann man jemandem gut ein Toy schenken – oder macht man sich damit selbst obsolet? Darüber redet Theresa Lachner mit der Sexshop-Inhaberin und Podcasterin Kathi Leiber von Yes We Cum. Außerdem gibt's einen kleinen Weihnachtsgeschenkeguide. Wir bedanken uns bei FUN FACTORY und LELO, für das Sponsoring der heutigen Folge – und für Limba Flex, FUN FACTORYS neuen Pegging-Dildo sowie GIGI 2, einem G-Punkt Vibrator mit extravielen Vibrations-Settings. Links: Yes We Cum https://www.yeswecum.de/ + Podcast LELO GIGI 2: https://www.lelo.com/de/gigi-2?gclid=Cj0KCQiAzZL-BRDnARIsAPCJs70FVApZTs6kHfueSbZs3Ovjen8aPO2C4ONg3HAwpPIUYtlCX72aRyQaAu4EEALw_wcB FUN FACTORY LIMBA FLEX https://www.funfactory.com/products/limba-flex?gclid=Cj0KCQiAzZL-BRDnARIsAPCJs70kGLPWKamFwow6KKHQ5FaVB7mA2-qfhem6M0GOFAWOfQ8Y-WjTtZcaAkx3EALw_wcB Literatur & mehr Der Begriff Pegging bezeichnet: eine Fixierung des Wechselkurses im Finanzwesen, eine Befestigung von Pflanzen bei der Gartenarbeit, eine Gedächtnistechnik des Zahl-Form-System, eine Funktion im Supply-Chain-Management, siehe Pegging (Wirtschaftsinformatik) eine Sexualpraktik, siehe Pegging (Sexualpraktik), https://de.wikipedia.org/wiki/Pegging_(Sexualpraktik) Pegging bezeichnet eine sexuelle Praktik, bei der ein Mann (oder auch eine Frau) von einer Frau mittels eines Strap-ons anal penetriert wird. Vom passiven Partner kann Pegging als angenehm empfunden werden, wenn der Anus langsam genug gedehnt und genug Gleitmittel verwendet wird. Durch Prostata-Stimulation ist es dem Mann möglich, zum Orgasmus zu kommen. Quelle: Wikipedia Podcast-Tipp Diesmal von Lvstprinzip : Reiz https://www.ohwow.eu/lvstprinzip/reizueberflutung Theresa Buch LVSTPRINZIP https://www.genialokal.de/Produkt/Theresa-Lachner/Lvstprinzip_lid_40257689.html Credits: Theresa Lachner: Moderation, Redaktion Jeanne Drach (OH WOW): Moderation, Redaktion, Produktion, Jingle, Sounddesign Anna Muhr (OH WOW): Post-Produktion Sounddesign: Mit freundlicher Unterstützung von Maximilian Atteneder & Mathieu Nickels Grafik: Zsa Zsa @zsazsawegor Lvstprinzip: www.lvstprinzip.de OH WOW: www.ohwow.eu

Was machen wir so um an Zuhörer zu kommen? Wir machen es wie andere, wir reden über Sex. Gut oder? Heute im Programm: Liebespuppen! Spoiler: Antidepressiva sind das neue Viagra. Wer sich getriggert fühlt, ist eingeladen zu hören.

Sperma, Cum, Saft... Wie wirds genannt und was ist das überhaupt? Wir reden intensiv über alles rund um das Thema Ejakulation. Wieviel und wieweit ist 'normal'? Warum ist Vorsaft das beste Gleitmittel und was hat Sperma eigentlich mit Kastanienbäumen und Ananas zu tun ? In unserer extralangen Folge klären wir euch auf – unzensiert und mit viel Humor.

Wenn Dich Dein Partner grade nervt, und Du hast vielleicht im Buch schon bei Spiegel, Schatten und dem Sound der Kindheit nachgesehen, dann schau auf das einfachste, auf das Du schauen kannst - nämlich auf die Dinge und Eigenschaften, die Du an ihm schätzt. Und wenn Du nichts findet kannst, weil Du Dich ja gerade im Hier und Jetzt so ärgerst, dann guck mal zurück - warum hast Du ihn ausgewählt? Du warst ja mal verliebt, zumindest ist das hier im Westen so üblich, den Partner selbst auszuwählen. Und dann wählst Du (unbewusst) Eigenschaften, die Du eben gerade meistens nicht selbst hast. Und das ist auch gut so. Solange wir nicht vergessen, den anderen in seinem So-Sein zu wertschätzen und zu achten. Also: mach Inventur. Was war es damals? Du findest das! Was wertschätze ich ab heute wieder an meinem Partner? Welche seiner positiven Eigenschaften rücke ich wieder in mein Blickfeld? Selbst wenn Du es ihm nicht mit Worten sagst, wird Deine neue Haltung die Situation schlagartig entspannen. (Reden wäre allerdings auch nicht verkehrt).Frage Dich von Zeit zu Zeit: - Was denke ich über den Partner?- Bin ich dankbar, ihn als Weggefährten zu haben oder nervt mich sein Zu-Spät-Kommen?- Welche Seite der Medaille sehe ich an? - Stört mich ihr Rumliegenlassen von Dingen oder mag ich ihre Kreativität und Farbigkeit? - Stört es mich, dass sie laut ist oder liebe ich ihre Fröhlichkeit? - Stört mich dass er unspontan ist oder schätze ich die Sorgfalt und seine Strukturiertheit und dass er mir damit Sicherheit gibt, für die ich ihn einst ausgewählt habe?- Stört mich, dass sie die Freiheit liebt und viele Menschen kennt oder schätze ich die vielen neuen Eindrücke, die ich über sie bekomme?- Welches Grundgefühl pflege ich über meinen Partner und die Beziehung?Die wichtigste Regel ist einfach:Schau nur auf das, weshalb Du den anderen ausgewählt hast. Blende den Rest aus, wenn es nicht verhandelbar ist und zur „Grundausstattung“ Deines Partners gehört.Zieh Scheuklappen an. Versuchs einfach. Auch wenn Du meinst „man kann das doch nicht übersehen“, „man sollte doch... man müsste doch.... er sollte doch... ein vernünftiger Mensch würde doch....“ - lass es! Du wirst belohnt werden.Und schau dann auf das Ergebnis. Der Erfolg wird nicht lange auf sich warten lassen. Eine Portion Wohlwollen für den Partner ist wie das Öl auf der Fahrradkette oder im Türscharnier. Und es kostet uns nichts, dieses wundervolle Gleitmittel der Beziehung jeden Tag anzuwenden.www.rettetdieliebe.defacebook: rettetdieliebeBuch: "Rettet die Liebe" http://bit.ly/rettetdieliebeEmail: hallo@rettetdieliebe.de

Nachdem die Flixer mit angespitzten Mistgabeln auf die Barrikaden gingen, werden heute zur Abwechslung mal die Beatles beleidigt. Kati holt Fleisch ausm Siphon und Hagen schult um zum Geisterspielflitzer, damit Schalke nicht absteigt. Sicher ist sicher.

Übers Chefinsein von ihrem Mann, warum Humor das Gleitmittel für so vieles im Leben ist und über ein mögliches TV-Comeback.

Aus dem Stehgreif sprechen Dana, Katha und Pia über einen außergewöhnlichen Ausflug nach Simbabwe, wo sie eine ausgesprochen taffe Thailanderin getroffen haben (ganz aus Versehen). Außerdem ist Mark-Mohammad mal wieder mit dabei und wir sprechen ausgiebig darüber, alle 20 Minuten eine Redepause auszuhalten. Zwei wichtige Fragen: kann man Brot ausfrieren? ähhh einfrieren? Und: Was macht die U1 auf dem Nil?

Wie bereite ich mich auf Analsex vor, braucht es Abführmittel? Wie stelle ich sicher, dass es dem Partner oder der Partnerin nicht weh tut? Welche Stellungen sind empfehlenswert? In dieser zweiten Folge zum Thema Analsex wird es äußerst konkret. Die Sexualtherapeutin Melanie Büttner liefert im Sexpodcast von ZEIT ONLINE Tipps für entspannten Analverkehr. Im Gespräch mit der Wissenschaftsredakteurin Alina Schadwinkel erklärt sie beispielsweise, inwiefern die Beckenschaukel eine empfehlenswerte Übung ist, wie entscheidend Gleitmittel sowie Zeit sind und warum es Stunden dauern kann, bis Partnerin und Partner wirklich bereit für Analsex sind. Ihr habt auch eine Frage? Irgendetwas, was ihr schon immer über Sex wissen wolltet? Schreibt uns per E-Mail oder nehmt eine Sprachnachricht auf und schickt sie an istdasnormal@zeit.de. Alle Folgen und Quellen von “Ist das normal?” finden sich auf www.zeit.de/sexpodcast.

Was glaubst du? Kann Entspannter Sex und ein Kondom zusammen funktionieren? Ein Kondom überzustreifen ist nicht selten eine fummelige und etwas abtörnende Angelegenheit. Aber keine Sorge...wir bleiben einfach entspannt! In dieser Folge klären wir Wieso ein Kondom und ein entspannter Penis durchaus zusammenpassen Warum ein Gleitmittel keine schlüpfrige Angelegenheit ist, sondern zur Entspannung geeignet ist Was du aber im Bezug auf Gleitmittel und Kondom niemals machen solltest Die häufigste Sorge ist, dass das Kondom beim Sex verrutschen könnte, weil die Erektion nicht so stark ist. Beim Entspannten Sex kann es sogar dazu kommen, dass sich der Penis komplett entspannt und das Kondom eher locker sitzt. Wenn ihr euch aber beispielsweise in der Scherenstellung befindet und entspannt ineinander liegt, bewegt ihr euch gar nicht so viel und so ist die Gefahr eines komplett verrutschenden Kondoms so gut wie nicht gegeben. Wenn du dich von deinen Gedanken ans Kondom beim Sex abgelenkt fühlst, kannst du das so oder so sehen. Entweder als Störung oder (das schlagen wir vor) als Hilfsmittel, nicht nur zur Verhütung, sondern auch als Hilfe im Hier und Jetzt zu sein. Es hilft dir, deine Gedanken nicht abschweifen zu lassen und nicht in den gewohnten Sexmodus zu geraten. Mit der Frage nach dem Kondom kommt meist auch die Frage, ob ein entspannter Penis entspannt bleiben darf, oder durch Bewegung sofort wieder in einen erigierten Zustand kommen muss. Und da sind Männer gerne mal etwas empfindsam. “Du bist nur ein echter Mann, wenn du immer kannst!” “Je länger du eine Erektion halten kannst, desto männlicher bist du.” Diese und andere Glaubenssätze halten sich hartnäckig, sind auf dem Weg zum Entspannten Sex aber einfach im Weg. Aber beim Entspannten Sex kannst du diese Denkmuster langsam loslassen. Sobald Penis und Vagina zusammen sind und die Verbindung zwischen dir und deinem Partner da ist, kann auch von ganz allein eine Erektion entstehen. Diese Erektion fühlt sich anders an als das was du kennst. Du spürst deinen Penis mehr von innen, er fühlt sich fein und energetisch an. Das soll jetzt nicht zu esoterisch wirken, auch viele unserer Paare in den Retreats haben davon berichtet, dass sich so eine Erektion (also ohne Stimulation von außen) ganz anders anfühlt. Freu dich einfach drauf! Ein anderer Aspekt, der auch oft gefragt wird, betrifft den Feuchtigkeitsgrad der Vagina. Wenn ihr beim Sex nicht in starke Erregung geht, fehlt zunächst einmal die natürliche Lubrikation der Vagina - diese entsteht durch die Erregung. Was wir dir da ans Herz legen wollen, sind Gleitmittel. So ist das langsame Hineingehen des Penis ohne große Erregung einfach angenehmer. Gleitmittel sorgen für ein geschmeidiges und relaxtes Erleben. Gleitmittel haben oft ein negatives Image, weil viele davon ausgehen, man braucht es beim harten Sex oder bei bestimmten Praktiken. Frauen fühlen sich zudem oft nicht weiblich, wenn sie beim Sex ein Gleitmittel brauchen, weil die Vagina nicht von alleine geschmeidig genug ist. Aber davon darfst du dich frei machen. Auch an dieser Stelle nochmal der Hinweis, dass du alle Fragen gerne an uns richten kannst. Vielleicht kann auch deine Frage mal als Grundlage einer Episode sein, die wir dann anonym beantworten und auch anderen eine Hilfe sein kann. Wir freuen uns auf dich in dieser Episode und in unserem Postfach!

Intimmassage der Frau Vorbereitung durch eine ausgiebige Ganzkörpermassage. Die Sinnlichkeit darf sich nach und nach entfalten. Gibt es einen Tipp, den Paare zu Hause aufgreifen können? Sich selbst erforschen. Sich im Spiegel ansehen. Einverstanden sein, mit dem, was da ist. Annäherung an sich selbst. Wer bin ich, wie sehe ich aus, wie fühle ich mich an? Jeder gibt sich selbst zunächst Geborgenheit. Eine Hand auf das Herz, eine Hand auf das Geschlecht legen. Mit sich selbst spielen. Johannes erzählt von Kung Fu Panda mit dem Wuxi-Finger-Griff. Gibt es einen besonderen Griff, den Partner lernen können? Achtsame, liebevolle Zuwendung zum Genitalbereich. Aufmerksames Erforschen der körperlichen Details. Warme Kompressen auflegen. Hände aneinander reiben, um Wärme zu erzeugen. Es gibt keinen „Wundergriff“. Von der Befindlichkeit abhängig machen, ob es sich stimmig und gut anfühlt. Gleitmittel verwenden. Forschungsdrang nachgehen. Erfordert Geduld und Aufmerksamkeit. Man kann auf ewig lernen. Je nach Tagesform bin ich verschieden empfindlich und auch in der Kombination mit einem Partner bin ich verschieden. Kommunikation über Sprache und Körper. Langsamkeit, Dranbleiben, Fragen stellen, unterstützend Lernen. Empfindliche Stellen herausfinden, z.B. den G-Punkt der Frau entdecken und erforschen. Erfahrungen sammeln. Die ganzheitliche Berührung ist der Zweck der Dakinimassage.

In diesem Podcast spreche ich mit Unternehmerinnnen und Unternehmern, die mit ihren Unternehmen Mehrwert schaffen, der weit über die blosse Wertschöpfung hinaus geht. Ich lade Gäste ein, die unternehmerische Lösungen für soziale oder ökologische Herausforderung suchen. Gäste, die sich damit auseinandersetzen, wie sie ihr Unternehmen so aufstellen können, dass die Unternehmensstruktur einem Zweck dienen kann und der Erfolg allen zugutekommt, den Mitarbeitern, den Kunden und der Gesellschaft. Ich spreche mit Spezialisten, die sich damit auseinandersetzen, wie ein Generationenübergang in werteorientierten Betrieben gelingen kann. Und nicht zuletzt werden wir darüber sprechen, wie StartUps so starten und finanziert werden können, dass ihre Entwicklung nicht von der Renditeerwartung der Anleger dominiert wird und dadurch ihr eigentlicher unternehmerischer Impuls auf der Strecke bleibt. Ich bin fest überzeugt, dass Unternehmen dafür da sind, dass eine Aufgabe, eine Herausforderung, ein Bedürfnis erfüllt werden kann und soll. Gewinn und Rendite kann nachhaltig niemals das erste Ziel von erfolgreichen Unternehmen sein. Gewinn ist notwendig als Gleitmittel, um auf den Zweck und die Zielsetzung eines Unternehmens hin zu arbeiten. Ihr könnt euch mit mir aufspannende Gäste freuen. Wie ihr an dem merkt, was ich eingangs gesagt habe: ich habe da ein einigermassen klares Bild, wie ich über Unternehmen und ihre Aufgabe denke. Deshalb versuche ich auch unser Unternehmen, die Kaffeemacher, so aufzustellen, dass es sich um seine Aufgabe kümmern kann und sich dabei ständig weiterentwickelt. Dabei sind wir einerseits schon weit und andererseits am Anfang. Und so ist dieser Podcast gleichzeitig auch ein Lern- und Austauschraum für mich, um die Kaffeemacher weiter zu entwickeln und neue Impulse zu erhalten. In diesem Sinne. Viel Spass und viel Freue mit Mehrwert – das steckt für alle was drin, schon allein, wenn ihr das gerade gesagte nicht so seht und euch provoziert fühlt.

Chiara träumt von einem Vierer mit 3 Männern, Hannah will es wissen: Ist man je bereit fürs Mutter werden und Brigitte fragt: Was ist besser für Analsex geeignet - Niveacreme oder Gleitmittel? Alle Highlights hörst du hier im Podcast!

Hey & hallo, als kleines Geschenk: Noch schnell eine Weihnachtsgeschichte. So unterm Baum, mit Mutti, Papa, Bruder, Schwägerin, Neffe, Kondomen, Gleitmittel und ... lasst Euch überraschen. Sehr lustig, wie immer. Ist meine erste Veröffentlichung aus meinem kommenden Kurzgeschichtenband: "Mama! ...und ich." - so zumindest der Arbeitstitel... Viel Spaß beim Hören & rohes Fest. Holger & Jorgo