Liebreizend Extreme

In dieser Folge sprechen wir über ein scheinbar harmloses Thema, das auf den zweiten Blick tief in gesellschaftliche Strukturen eingreift: Körperbehaarung. Warum gilt weibliche Körperbehaarung immer noch als Tabu? Weshalb zahlen wir mit der Pink Tax mehr für Rasierer, nur weil sie rosa sind? Und wie hängen Schönheitsideale mit dem Patriarchat zusammen? Außerdem sprechen wir über die aktuellen Weltgeschehnisse, die uns gerade schwer im Herzen liegen, und teilen, wie wir mit Ohnmacht und Überforderung umgehen. Zum Schluss möchten wir noch eine wichtige Bitte an euch richten: Lasst euch als Stammzellenspender:in registrieren – denn jede:r von uns kann Leben retten. Danke, dass du da bist. Und danke, dass du dich einbringst.

In der aktuellen Folge besprechen Sarah und Steff wann es so normal geworden ist Kinder ganz offen in unserer Gesellschaft zu diskriminieren, Sarah beschäftigt ihre vermeintliche Lebensmitte und die beiden diskutieren das Thema Orgasm Gap, warum es zu einem Unterschied in der Orgasmus-Häufigkeit vor allem in heterosexuellen Beziehung kommt. Welche gesellschaftlichen Themen zum Orgasm Gap beitragen und wie wir diese Lücke langfristig vielleicht aufholen / schließen können.

In dieser Folge des Podcasts 'Liebreizend Extreme' sprechen Sarah und Steff über ein Thema, das noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt: das Zyklusorientierte Leben. Warum gelten Männer als 'solare Wesen' mit täglichem Rhythmus, während Frauen eher 'lunar' ticken - im Einklang mit dem Mond und dem eigenen Monatszyklus? Die beiden tauch in die vier Zyklusphasen, erklären wie Hormone die Energie beeinflussen und warum das klassische 9-to-5-System oftmals gegen den weiblichen Körper arbeitet. Steff hätte aber direkt eine Idee für Unternehmen, außerdem beschäftigten Steff die Ruheklänge am Morgen und Sarah macht die Beobachtung, dass wenn man wirklich um Hilfe bittet, Menschen eigentlich nie Nein sagen. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, wir freuen uns über euer Feedback und eure Nachrichten, aber gerne auch Themenwünsche auf Instagram

In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über ein Thema, das viele Eltern im Sommer beschäftigt: Wie kann man seine Kinder vor dem Ertrinken schützen? Sarah geht das Schicksal einer amerikanischen Influencerin sehr nahe, die letzte Woche ihren 3-jährigen Sohn verlor, weil er im hauseigenen Pool ertrunken ist. Die beiden versuchen Awareness zu schaffen und berichten über ihre Gedanken zum Thema. Außerdem gibt's wie immer einen ehrlichen Blick hinter die Kulissen: - Sarah berichtet vom Videodreh führ ihre Bewerbung bei The House of Carmushka und warum dabei beinahe eine Anzeige im Raum stand - Steff teilt, wie ihn der Sieg beim österreichischen Werbepreis beschäftigt hat und warum er eine Entscheidung nicht teilt Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit anderen Eltern oder Freund:innen - und vergiss nicht, unseren Podcast Liebreizend Extreme zu abonnieren. Wir freuen uns auf dein Feedback, Bezugnahmen oder Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.

In der aktuellen Folge lassen Sarah und Steff erst mal die Erlebnisse des Wochenendes und zur Hochzeit Sarah's Schwester Revue passieren und die beiden sprechen über die Aufgaben und Pflichten von Trauzeugen. Im Hauptthema diskutieren die zwei darüber, dass Gen Z gelernt hat "Nein" zu sagen, sich selbst zu priorisieren und toxische Strukturen zu hinterfragen. Und das ist erstmal gut so. Aber was passiert, wenn wir jedes unangenehme Gefühl sofort vermeiden? Wenn jede Herausforderung ein "Trigger" ist? Und wenn wir uns so sehr abgrenzen, dass keine Nähe mehr möglich ist?

In dieser Folge sprechen Sarah und Steff über die Trennung von **Marie Nasemann** und **Sebastian Tigges** – und warum uns Trennungen von Promi-Paaren (oder auch im privaten Umfeld) oft mehr beschäftigen, als wir zugeben möchten. Warum idealisieren wir manche Beziehungen so sehr? Was macht das mit unserem eigenen Beziehungsbild, wenn selbst scheinbar perfekte Paare scheitern? Wir beleuchten außerdem, welchen Unterschied Wohlstand bei Trennungen macht: Ist es wirklich weniger Mental Load, wenn ich eine Putzkraft oder Nanny koordinieren kann – oder verlagert sich der Stress einfach nur? Wie ist das, wenn ich Beihilfen beantragen muss, um überhaupt über die Runden zu kommen? Sarah teilt außerdem, warum sie aktuell wieder voll in der **Rushhour** des Lebens steckt – und Steff erzählt von einem **Beinahe-Unfall** mit dem Fahrradanhänger. Diese Folge ist für alle, die sich manchmal fragen: Wie schaffen das eigentlich andere Paare? Und was steckt hinter der Fassade?

In der neuen Folge erzählt Steff von seinem 'langen Wochenende' und Erfahrungen, die eben nur einmal im Jahr sind ;) Sarah beschäftigt sich mit lebenslangem Lernen und dass sich Rollen manchmal auch gern vertauschen. Die Beiden sind kürzlich allerdings auf das Thema 'Wildes Spielen' gestoßen, über das Toben, Raufen, Rennen und Klettern, das Kinder so sehr lieben und brauchen. Die beiden sprechen darüber, dass wildes Spielen laut Studien enorme Vorteile auf die körperliche, emotionale und soziale Entwicklung von Kindern hat, und warum es oftmals vor allem Müttern so schwerfällt, das zu zu lassen. In der Folge reflektieren Sarah und Steff alte Glaubenssätze und fragen sich: Wie können wir unsere Kinder begleiten ohne die Kontrolle zu verlieren und dabei vielleicht sogar unser eigenes inneres Kind heilen?

Homeoffice klingt nach Flexibilität und Teamwork – doch was, wenn die Anwesenheit des anderen Elternteils eher zur Belastung wird als zur Hilfe? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum physisch anwesend sein nicht automatisch bedeutet, dass Care-Arbeit geteilt wird – und wie schnell wir in die Falle tappen, lieber alles selbst zu machen, statt uns immer wieder mit unserem Partner auseinanderzusetzen. Außerdem erzählt Sarah vom Junggesellinnenabschied ihrer Schwester – und warum der Abend ein Paradebeispiel für internalisierte Misogynie war. Steff teilt offen ein persönliches Eingeständnis, das Mut braucht, und zeigt, warum echte Beziehung Arbeit ist. Wie das alles mit Anglern, seltsamen Verkaufsorten und unserem neuen Jingle zusammenhängt? Hört rein – in die neue Folge von Liebreizend Extreme, dem Podcast über Elternschaft, Gleichberechtigung, Feminismus und das echte Leben dazwischen. Danke an Raphael von Vision & Vibes für unseren neuen Jingle. Wie findet ihr ihn? Sendet uns gern euer Feedback auf Instagram @liebreizend.extreme und stimmt unbedingt noch über den finalen Community-Namen ab. :)

In dieser Folge von Liebreizend Extreme sprechen wir über ein sensibles und aktuelles Thema: die Privatsphäre von Kindern im Internet. Warum zeigen wir unsere Kinder nicht in sozialen Medien? Was sind unsere persönlichen Beweggründe und welche Erfahrungen haben wir mit neugierigen Kommentaren gemacht? Außerdem wird's persönlich: Sarah erzählt, warum sie manchmal wochenlang nicht auf WhatsApp antwortet – und ob das eigentlich okay ist. Wir lesen Hörer:innen-Mails vor und sprechen über das schlechte Gewissen, das uns manchmal dabei begleitet. Und: Es wird auch gesellschaftlich. Wir werfen einen Blick auf die Gemüseernte in Tirol und diskutieren, warum ausländische Arbeitskräfte in der Landwirtschaft unverzichtbar sind – und trotzdem oft übersehen werden.

In dieser Folge besprechen Sarah und Steff ihre Ostertraditionen und welche davon sie gerne an die Zwillinge weitergeben möchten, was die längste Latte in der Kirche zu suchen hat, Sarah's Weihrauch-Trauma, warum Klo-Schilder manchmal nicht zu entziffern sind und warum es immer noch so eigenartig ist Content-Creatorin zu sein. Außerdem brauchen wir eure Hilfe: Wir wollen einen Namen für unsere einzigartige Podcast-Community finden. Macht gern mit bei der Umfrage :)

In dieser Folge hat Steff eine Erkenntnis über Fast Fashion, Sarah berichtet von ihrer allersten offiziellen Keynote und hat wieder mal diverse Beobachtungen beim Lebensmittel-Einkauf. Die beiden sprechen über ihre aktuellen und geplanten DIY-Projekte in ihrer Wohnung, warum sie sich gegen einen Umzug entschieden haben und wie sie mit kleinen Mitteln versuchen, sich eine Oase in ihr Heim zu zaubern.

Thu, 03 Apr 2025 03:55:00 +0000 https://liebreizendextreme.podigee.io/120-der-award-am-rande-des-kueniglbergs fccfa0baff865cfa91ab266a0ddb5391 Wir sind auf Platz 3 beim Ö3 Podcast Award Leuteeee, wir können es immer noch nicht ganz glauben, aber wir haben es dank eurer tatkräftigen Unterstützung auf Platz 3 beim diesjährigen Ö3 Podcast Award geschafft. Wir sind immer noch sprachlos und lassen direkt aus dem Hotelzimmer in Wien den Tag vor den Mikros Revue passieren. Warum Steff seinen "verlorenen Zwillingsbruder" wieder getroffen hat, warum wir uns kurz für uns selbst fremdgeschämt haben und was wir sonst noch so diese Woche erlebt haben - am Besten direkt anhören. ;) Platz 2 beim diesjährigen Podcast Award geht übrigens an VON NIX KOMMT NIX und abgeräumt haben die Jungs von 'Das Café am Rande der Freundlichkeit' und holen sich den Podcast Award 2025 nach Salzburg. Zu hören in der neuesten Folge Liebreizend Extreme - wir freuen uns über eure Nachrichten und euer Feedback, sendet uns auch gerne eure Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme. Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! full Wir sind auf Platz 3 beim Ö3 Podcast Award no ö3 podcast award,ö3 podcast award 2025 gewinner,beziehungspodcast,das cafe am rande der freundlichkeit,von nix kommt nix podcast,hitradio ö3,elternpodcast,feminismus,gleichberechtigung Sarah Ager und Stefan Ager

In der neuen Folge sprechen Sarah & Steff über ihren Kurztrip nach Flims/Laax, diskutieren aber auch über das Feedback, das beide in letzter Zeit erhalten hatten. Die beiden sprechen über 7 konkrete Dinge, die Mel Robbins in ihrem Podcast vorschlägt, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um stressfreier, strukturierter und gelassener zu leben. Ob Mental Load, chaotische Wochenplanung oder das Gefühl ständig allem hinterherzurennen - Sarah hat einige der Tools bereits getestet und berichtet, wie sie ihr im Alltag helfen. Zu hören in der neuesten Folge Liebreizend Extreme - wir freuen uns über eure Nachrichten und euer Feedback, sendet uns auch gerne eure Themenwünsche auf [Instagram @liebreizend.extreme](https://www.instagram.com/liebreizend.extreme). Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme **Werbepartner** erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte!](https://my.scanulator.com/liebreizendextreme) **Weiterführende Links: **Download der Checkliste: [melrobbins.com/week ](https://www.melrobbins.com/week)

Thu, 20 Mar 2025 04:55:00 +0000 https://liebreizendextreme.podigee.io/118-care-arbeit-und-grosseltern-durfen-eltern-hilfe-aus-der-familie-erwarten 167e47807b4a687af820d34fb52a6f99 Gleich zwei Hörer:innen-Mails in einer Folge: Sarah und Steff besprechen wie sich Sarah's Weg der Persönlichkeitsentwicklung auf Steff auswirkt (Spoiler: es wird angeregt diskutiert ;) und die beiden gehen darauf ein, was tun wenn Großeltern keine Lust haben, Zeit mit den Enkelkindern zu verbringen. Wie kann man sich trotzdem ein 'ganzes Dorf' für Unterstützung bei der Care-Arbeit schaffen? Wie kann man die Erwartungshaltung an die Großeltern klären und welche Möglichkeiten zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf sehen Sarah und Steff trotz dieser Lage. Zu hören in der neuesten Folge Liebreizend Extreme - wir freuen uns über eure Nachrichten und euer Feedback, sendet uns auch gerne eure Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme. Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! full no großeltern und enkelkinder,beziehungspodcast,vereinbarkeit von familie und beruf,Eltern und Großeltern Konflikte,Feminismus,carearbeit,Rollenverteilung in der Familie,Unterstützung durch Großeltern,Erwartungshaltung an Großeltern,Kinderbetreuung durch Großeltern

Thu, 13 Mar 2025 04:55:00 +0000 https://liebreizendextreme.podigee.io/117-altersarmut-ist-weiblich-wie-patriarchale-strukturen-frauen-finanziell-benachteiligen 98ffc995a152ac10c049ac214a998e2e Und was du dagegen tun kannst In der neuen Folge unterhalten sich Sarah und Steff darüber, wie aus dem Wunsch für ein drittes Kind plötzlich Drillinge entstanden sind und was das mit Sarah macht. Warum Steff nicht an die Fügung des Schicksals glaubt, Sarah allerdings schon. Und die beiden sprechen darüber, wie patriarchale Strukturen dafür sorgen, dass Frauen ein viel größeres Risiko haben in die Altersarmut zu rutschen. Hier kannst du dich noch für den Finanzheldinnen Workshop gemeinsam mit @finanzheld Nico Lindley am Sonntag, den 16.03.25 um 10 Uhr anmelden. Wir freuen uns über eure Nachrichten und euer Feedback, sendet uns auch gerne eure Themenwünsche auf Instagram @liebreizend.extreme. Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! **Weiterführende Links: ** Instagram Account der Drillings-Mama full Und was du dagegen tun kannst no patriarchat,altersarmut bei frauen,feminismus,finanzielle absicherung,altersarmut ist weiblich,gender pension gap,gender pay gap,Gleichberechtigung & Finanzen,Selbstbestimmung durch Geld

In der neuen Podcast-Folge nehmen Sarah und Steff aufgrund einer Hörerinnen-Nachricht nochmals Bezug auf die letzte Folge und sprechen ausführlich über das Bewerten von Menschen und warum es so schwer fällt sich frei davon zu machen. Die beiden diskutieren aber auch, inwiefern der Trend zur Selbstoptimierung und zur Persönlichkeitsentwicklung noch gesund ist und ab wann es in eine toxische Richtung tendiert, was gesellschaftlicher Druck damit zu tun hat und welch Auswirkungen es langfristig auf die mentale Gesundheit haben kann.

Ihr könnt uns noch bis Freitag, den 28.2. um 12 Uhr für den Ö3 Podcast Award nominieren. Am Besten täglich für uns voten. Danke für euren Support. In der neuen Folge erzählt Sarah von ihrer neuesten Erfahrung abseits der eigenen Komfortzone, Steff geht einen Schritt auf Sarah zu und hat ein paar Gedanken zu Gleichberechtigung mitgebracht. Die beiden unterhalten sich aber aus gegebenen Anlass mal wieder über das Thema Ernährung. Wie viel Süßigkeiten für Kinder sind in Ordnung, wie handelt man die Situation mit Omas und Opas und ist eine zuckerfreie Ernährung mit Kindern überhaupt realistisch? Wie die beiden über das Thema denken und warum vor allem Sarah versucht Industriezucker zu vermeiden, erfahrt ihr in der neuesten Folge. Wir freuen uns über euer Feedback zur Folge, eure Nachrichten und Themenvorschläge. Am Besten direkt auf Instagram an @liebreizend.extreme. Sendet den Podcast gerne an Freunde, für die das Thema spannend sein könnte und lasst uns gerne eure Bewertung da. :) #gesundeernährung #zuckerfreieernährung #zuckerfreialsfamilie #elternpodcast #beziehungspodcast

First of all: Noch eine knappe Woche könnt ihr uns für den Ö3 Podcast Award 2025 nominieren. Das Ding ist nämlich, dass 50 % der Community-Stimmen ins Voting einzahlen und ihr TÄGLICH für uns voten könnt. Wir zählen auf euch! Danke für euren Support.In dieser Folge macht Sarah ein Eingeständnis, Steff schnuppert Berlinale-Luft und wundert sich über glatte Gehsteige beim Laufen. Sarah hat diverse Beobachtungen und die beiden unterhalten sich über ihr Umfeld und sprechen über Mentoren. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Wir freuen uns über euer Voting beim Ö3 Podcast Award, aber natürlich über euer Feedback und/oder Themenvorschläge auf Instagram @liebreizend.extreme.

Leuteeee, habt ihr heute und überhaupt jeden Tag bereits für uns beimÖ3 Podcast Award abgestimmt? Wir brauchen euren Support und damit eure täglichen Votes - unser erklärtes Ziel die Top 3 in diesem Jahr :)Einfach hier täglich fürLiebreizend Extreme voten :)In der aktuellen Folge führen die ein oder andere Bezugnahme zur letzten Folge doch nochmals zu hitzigen Diskussionen zwischen Sarah und Steff. Es gibt ein Fettnäpfchen der Woche seitens Sarah, Steff hat Beobachtungen mitgebracht und die beiden unterhalten sich, warum Kinder nicht im Haushalt 'helfen' , sondern sie aktiv eingebunden werden sollten. Und die beiden berichten, wie sie das Zuhause versuchen umzusetzen. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :)Wir freuen uns über euer Feedback, eure Themenvorschläge und sendet den Podcast doch an Freunde und/oder Verwandte, die die Themen spannend finden könnten ;)Hier gehts zum Bergfreundinnen Podcast mit Kaddi Kestler und uns als Gäste zum Theme kinder und Bereg :)

Es ist wieder so weit – und diesmal zählt wirklich jede einzelne Stimme: Ab sofort kannst du TÄGLICH für „Liebreizend Extreme“ beim Ö3 Podcast-Award voten. Danke für deinen Support :) In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff mal wieder über das Leben als Frau in unserer Gesellschaft, Steff hat ein Hoppala der Woche und die beiden gehen auf eine Hörer:innen-Frage ein, inwiefern Meta's Plattformen aufgrund der aktuellen Entwicklungen überhaupt noch vertretbar sind. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Sendet uns gerne eine Nachricht mit Feedback und/oder Themenvorschlägen auf Instagram ⁠⁠@liebreizend.extreme. ⁠⁠ Weiterführende Links: saferinternet.at @Kinderdigitalbegleiten ____ werbung Hört jetzt rein in den neuen Videocast ⁠Würzige Storyteller von SONNENTOR⁠ - in der ersten Staffel dreht sich alles rund um fe:male Power: Zyklus, Ernährung, Arbeitswelt, Lust und Selbstfürsorge.

Neuer Donnerstag, neue Folge ;) Manchmal enden Dinge schneller, als einem lieb ist - davon weiß Sarah gerade zu berichten. Steff stellt sich währenddessen neuen Herausforderungen auf Eislaufschuhen und die beiden besprechen, was wertvoller ist: Sex oder Schlaf? Wir freuen uns auf eure Nachrichten zur Folge ;) werbung Hört jetzt rein in den neuen Videocast Würzige Storyteller von SONNENTOR - in der ersten Staffel dreht sich alles rund um fe:male Power: Zyklus, Ernährung, Arbeitswelt, Lust und Selbstfürsorge.

We're back ;) Länger als erwartet hat unsere Weihnachtspause gedauert, aber wir sind zurück, zwar immer noch ohne Jingle, dafür mit neuen Mikros (hört bestimmt niemand außer Steff) und jeder Menge Gesprächsstoff, wie beispielsweise Steffs Fettnäpfchen der Woche aus dem direkt ein Ü30iger Müll-Phänomen abzuleiten ist. Ansonsten lassen die beiden 'Podcast am Berg' Revue passieren und quatschen über ihre neue Morgenroutine. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Sendet uns gerne eine Nachricht mit Feedback und/oder Themenvorschlägen auf Instagram @liebreizend.extreme. ____ werbung Hört jetzt rein in den neuen Videocast Würzige Storyteller von SONNENTOR - in der ersten Staffel dreht sich alles rund um fe:male Power: Zyklus, Ernährung, Arbeitswelt, Lust und Selbstfürsorge.

Diese Woche bekommt ihr Sarah und Steff noch an einem außergewöhnlichen Ort auf die Ohren - nämlich beim ersten Podcast am Berg in der Axamer Lizum haben die beiden vor Live-Publikum darüber gesprochen, warum der Elsa-Film nichts für Kinder ist, welche Struggles Sarah mit den Vorräten in der Küche hat und was das ganze am Ende mit Liebe in dünner Luft zu tun, erfahrt ihr, wenn ihr euch die Folge anhört. Viel Spass beim Hören :) Hier der Link zu Podcast am Berg

Die letzte Folge für 2024: Steff ist auf Pfadfinder-Wegen unterwegs und bringt die Twinnies mit ausgeklügelten Schatzsuchen zum Wandern, Sarah schwelgt in Erinnerungen an die letzten Tage der Schwangerschaft und die Geburt vor 4 Jahren. Die beiden unterhalten sich aus gegebenem Anlass über Traditionen und Werte: den Nikolaus und den Krampus und wie oftmals unter dem Deckmantel der Tradition auch heute noch Übergriffe passieren. Vielen Dank für eure Treue, eure zahlreichen Nachrichten und das Hören des Podcasts. Wir verabschieden uns in eine kleine, feine Weihnachtspause und sind dann im neuen Jahr 2025 wieder für euch da. Jeden Donnerstag, 6 Uhr und wer noch keine Tickets für Podcast am Berg, am 11.01.2025 in der Axamer Lizum hat - better be fast ;) Habt ein frohes Weihnachtsfest und wie wir so schön sagen, rutscht gut rüber ;) Sarah & Steff

Diese Folge lässt wohl der rückläufige Merkur grüßen, leider gab's technische Troubles und den letzten Teil der Aufnahme konnten wir nicht mehr herstellen und die Folge endet diesmal etwas abrupt. :( Nichtsdestotrotz wundert sich Steff über seine Berufskollegen und deren Preisgestaltung bei den Fotografien aus dem Kindergarten, Sarah ärgert sich über eine Kolumne, und ein bisschen ärgern sich die beiden gegenseitig, denn der Folgentitel 'Dinge, die uns aneinander nerven' ist Programm. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, schreibt uns gerne euer Feedback und/oder eure Anregungen auf Instagram @liebreizend.extreme. Wir freuen uns auch über Bewertungen und Weiterempfehlungen. Tickets zu PODCAST AM BERG gibts hier Code ;-) --> liebreizendextreme10

In der neuen Folge besprechen Sarah und Steff die 'Let Them Theorie' von Mel Robbins. Warum es so wichtig ist Grenzen zu setzen, welche Zeichen Sarah vom Universum bekommt, was Steff daraus interpretiert, warum Steff die Rushhour des Lebens wieder beschäftigt und Sarah über das nächste DIY in der Wohnung grübelt - am Besten ihr hört selbst rein und lasst euch eine Stunde lang berieseln :) Wir freuen uns über eure Nachrichten auf Instagram @liebreizend.extreme. ______ Die Let Them Theorie von Mel Robbins PODCAST AM BERG Tickets für das erste Live-Podcast-Event am Berg am 11.01.2025 in der Axamer Lizum gibt's hier und mit dem Code liebreizendextreme10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf euer Ticket.

In der neuen Folge sprechen Sarah und Steff über Eisberge und warum Persönlichkeitsentwicklung erstmal nicht im Außen wahrnehmbar ist. Über den Skikurs der Twinnies, aber die beiden nehmen auch Bezug zur letzten Podcast-Folge, die die Gemüter ziemlich erhitzt hat. Und die beiden sprechen aber auch über die Gesundheit von Männern, was das ganze mit deren Gefühlen und dem Patriarchat zu tun hat, am Besten die Folge hören :) Wir freuen uns über euer Feedback, über eure Nachrichten und Kommentare. Schreibt uns gerne auf Instagram @liebreizend.extreme :) hier kommen Infos zum Podcast am Berg Event

In der heutigen Folge sprechen Sarah und Steff über Trumps Wiederwahl, den Laternenumzug und wie traditionell der ablaufen muss. Steff erzählt von seinem Schauspielkurs und Sarah struggelt damit, dass Kinder schon so früh in ein System gepresst werden. Aber die beiden thematisieren auch sehr offen und ehrlich wie viel Sex eigentlich normal ist. Es geht um gesellschaftliche Zwänge und Vorstellungen, das von Medien geprägte Bild über Sex und wie Paare es schaffen können den Druck für sich rauszunehmen.  Viel Spass beim Hören der neuen Folge, wir freuen uns über eure Nachrichten auf Instagram, eure Bewertungen und euer Feedback :) 

Schon wieder Donnerstag und natürlich gibt's eine neue Folge eures Lieblings-Podcasts Liebreizend Extreme: In dieser Folge sprechen Steff und Sarah über Verabschiedungen und Begegnungen am Sterbebett, Solo-Dates mit den eigenen Kindern und eine Hörerinnen-Nachricht, die die Frage aufwirft, inwiefern Beautyeingriffe, wie Botox & Co mit dem Patriarchat zusammenhängen. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, lasst uns gerne euer Feedback oder eure Bezugnahme da und wir freuen uns immer über neue Bewertungen auf Spotify und allen anderen Plattformen :)

Whaaaat? Wir haben einfach die 100. Folge Liebreizend Extreme im Kasten? Wann ist das denn passiert und wo sind bitte die letzten fast 2 Jahre geblieben? Zur Feier des Tages haben sich Sarah und Steff etwas ganz Besonderes überlegt: Die Beiden möchten 'DANKE' sagen an die treue Hörerschaft des Podcasts, die vielen Nachrichten die mittlerweile eintrudeln und die Kommentare hier auf Spotify. Und genau deshalb könnt ihr auf Instagram @liebreizend.extreme jetzt einen Aufenthalt für 2 Personen und (max. 2 Kinder) im Hotel Riederalm in Leogang im Salzburger Land gewinnen. Viel Spass beim Hören der neuen und 100. Folge und wir freuen uns wie immer über euer Bewertungen und Weiterempfehlungen, eure Nachrichten und Themenvorschläge, sowie euer Feedback zum Podcast. Auf die nächsten 100 Folgen :) Danke von Herzen, Sarah & Steff

Donnerstag, 6 Uhr bedeutet natürlich auch neue Folge Liebreizend Extreme ;) Wenn die Volleyball-Karriere neu entfacht wird, FOMO (Fear Of Missing Out) vor allem bei Outdooraktivitäten kickt und mal wieder die Frage auftaucht, wann ist der 'richtige' Zeitpunkt für ein (drittes) Kind. Viel Spass beim Hören der neuen Folge und sendet uns gern eure Themenvorschläge, Gedanken und Feedback via Instagram an @liebreizend.extreme.

TW: S€xualisierte Gewalt und Gewalt In der heutigen Folge berichtet Steff natürlich von seinem Erfolg beim Golden Drum Award, Sarah packt die Ernte-Dank-Grillschalen-Affäre nochmals aus und die beiden nehmen dank der tollen HörerInnen-Nachrichten nochmals Bezug auf die letzte Folge. Die beiden sprechen aber auch über Medienkonsum, wie schnell der Algorithmus lernt und wie sich das Ganze auf das Wohlbefinden auswirkt. Warum Sarah ins P Diddy Rabbit Hole kippte und über die Machtstrukturen in der Unterhaltungsindustrie. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, sendet uns gerne Nachrichten an @liebreizend.extreme auf Instagram. :) Link zu Golden Drum Clips: Kazakhstan Clip über häusliche Gewalt Ukraine Mine Field Honey Clip Nicaragua Newspaper Clip Czech "the day a country stood still" Clip

Gleich vorne weg, für diejenigen, die gerne den Video-Podcast ansehen: Heute gibt's größtenteils nur Sarah zu sehen, da ging bei Steffs Kamera leider was schief :( In der heutigen Folge reiht sich eine Beobachtung nach der anderen, die beiden nehmen aber auch Bezug auf Hörer:innen-Mails, es geht mal wieder um das Thema Mikrofeminismus, aber auch um Manifestieren und wie Chat GPT da behilflich sein kann. Guess what, Sarah hat es ausprobiert und berichtet euch und Steff davon. Viel Spass beim Hören, sendet gerne euer Feedback an @liebreizend.extreme auf Instagram. :)

Der Folgen-Titel ist Programm, denn Sarah und Steff haben schon vor einigen Wochen eine Entscheidung getroffen: Die beiden hören auf mit ihren beiden Herzensprojekten Nordkette Jewellery und Zwillingskinder auf :( Eine schwer Entscheidung, aber die beiden erzählen sehr offen und ehrlich, wie die Marken entstanden sind und warum jetzt der richtige Zeitpunkt zum Aufhören ist. Aber auch warum man nicht alles gleichzeitig machen kann, wann die Grenze erreicht war und was die beiden aber aus diesen wundervollen Projekten gelernt haben, hört ihr in dieser Folge. Werbung in eigener Sache: Es gibt aktuell einen Lager-Sale bei beiden Marken. Ihr bekommt 30 % Rabatt auf eure Bestellung. Wir freuen uns über euer Feedback und eure Nachrichten. Schreibt uns gerne auf Instagram @liebreizend.extreme.

In der heutigen Folge sprechen Sarah und Steff über Breath Work und warum Emotionen, im Alltag oft keinen Platz haben, mit welchen Gefährten Unternehmer:innen abends nach Hause fahren und was Steff sich auf seiner Vespa gedacht hat. Die beiden quatschen aber auch über den neuesten Shitstorm auf Sarah's Instagram Profils und über das wichtige Thema Adultismus. Ausgelöst durch einen Vorfall im Bus besprechen die beiden das Thema Diskriminierung von Kindern. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Wir freuen uns über eure Nachrichten auf Instagram @liebreizend.extreme - außerdem gibt's News. Am 11.01.2025 findet das erste Live-Podcast Event in Tirol in der Axamer Lizum statt. Mehr Infos folgen in Kürze im Podcast und bei Sarah und Steff auf Instagram. :)

In dieser Folge besprechen Sarah und Steff das Comeback von Stefan Raab, es geht aber auch um das katastrophale Hochwasser im Osten von Österreich und Europa, aber die beiden sprechen auch übers Sarah's Tag im Zug am Weg nach Wien und zurück, sowie über das virale Video und welche Debatte über gleichberechtigte Elternschaft dadurch ausgelöst wird. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Schickt uns gerne Anregungen und Feedback, sowie Themenwünsche per DM an unseren Insta-Kanal @liebreizend.extreme. Weiterführende Links: Buch Mythos Mutterinstinkt von Evelyn Höllrigl Tschaikner und Anika Rössler Spendenmöglichkeit für die Hochwasser-Betroffenen: Caritas Österreich Österreich hilft Österreich Rotes Kreuz Spendenzweck: Hochwasser

In der heutigen Folge sprechen Sarah und Steff über Unterschiede in der gesundheitlichen Versorgung und den gesundheitlichen Ergebnissen zwischen den Geschlechtern, wobei Frauen nach wie vor tendenziell benachteiligt sind. Aber es geht auch um den bevorstehenden Kindergarten-Start der Zwillinge und Sarah hatte mal wieder eine Erfahrung, wo ihr Job als Influencerin nicht unbedingt auf Verständnis traf. Viel Spass beim Hören der neuen Folge und lasst uns gerne euer Feedback auf Instagram da :)

Sarah und Steff sind aus ihrer kurzen inoffiziellen Sommerpause zurück und haben neue Stories vom August im Gepäck. Sarah, die mal wieder Arschbomben ins Fettnäpfchen gemacht hat, Steff, der sich wie jedes Jahr nach dem Italien-Urlaub wundert, warum seine Sprachkenntnisse nicht mal für ein Minimum ausreichen. Die beiden sprechen über Steffs Rennrad-Tour von Innsbruck nach Cavallino, dem viralen Video dazu und die Kommentare darunter, die beiden erzählen von ihrem wunderschönen Trip nach Venedig und noch vieles mehr. Laberfolge zum Einstand - viel Spass beim Hören und lasst sehr gerne eure Bewertungen auf Spotify und anderen Plattformen da, aber schreibt uns auch gerne Themenwünsche, Fragen und Anregungen :) Welcome back - es wird ein spannender Herbst :) Virales Video zur Radtour --> hier ;-)

... weil Urlaub spielen wir eine alte Folge ;-)

In dieser Folge erwartet euch eine ungewöhnliche Konstellation und naja auch Folge, denn Steff sitzt ausnahmsweise ganz alleine vor dem Mikrofon. Während Sarah bereits die wohlverdiente Sommerpause genießt, gibt Steff 50 Witze aus den Folgen zum Besten. ;) Viel Spaß beim Hören und lasst gerne Feedback da, wie euch die `neue` Konstellation gefällt ;)

Diese Woche sprechen Sarah und Steff über das vermeintliche Dorf, um das man sich rechtzeitig und eigentlich schon vor der Familienplanung kümmern sollte, denn ohne wären die beiden aktuelle - mit 6 Wochen ohne Kinderbetreuung - komplett lost. Die beiden besprechen zufällige Begegnungen und warum es einfach nur bereichernd ist von Zeit zu Zeit die eigene Bubble mal zu verlassen und auch darüber, ob man lernen kann über Gefühle zu sprechen. Viel Spass beim Hören der neuen Folge und wir freuen uns über euer Feedback und eure Nachrichten :) Buchtipp: Wunderwerk Frau von Dr. Johannes Huber

Sarah und Steff sind mit dem Kopf in der (noch) nicht vorhandenen Sommerpause, es geht um die Olympischen Spiele und Nischen-Sportarten und darum welche Körperteile und Faktoren im Alter zunehmen bzw. größer werden und was wird weniger. Themen-Auswahl powered by stefan_ager ;) Viel Spass beim Hören der neue Folge und lasst uns gern euer Feedback auf Instagram da.

Herzlich Willkommen zum Senioren-Podcast, ähh einer neuen Folge 'Liebreizend Extreme' - nein keine Panik - ihr habt euch nicht verklickt, aber in dieser Folge besprechen Sarah und Steff warum zwischen 35 und 45 Jahren der Grundstein für Gesundheit im Alter gelegt werden sollte. Warum die Swifities am Olympiaberg berühren und weiße alte Männer aus den Kommentarspalten verschwinden sollten, welchen Unterschied ein Dankeschön machen kann und was das ganze mit einem Brautkleid zu tun hat - alles und noch viel mehr in der neuen Folge :) Viel Spass beim Hören. :) Wir freuen uns über Nachrichten, Fragen, Anregungen und/oder Feedback - gerne direkt auf Instagram per DM @liebreizend.extreme. Weiterführende Links: DOC: The Healthy Ageing Doctor

Du findest uns ab sofort auch auf Instagram @liebreizend.extreme - wir freuen uns, wenn du uns folgst :) In dieser Folge besprechen Sarah und Steff, warum sie sich so eins mit der Natur gefühlt haben, wann die Verbundenheit zu eben dieser verloren ging, Sexismus im (Rad-)Sport und wie es um Steffs Ernährungs-Coaching steht. Viel Spass beim Hören der neuen Folge, wir freuen uns über euer Feedback, Anregungen und/oder Kritik und natürlich über euere Bewertungen auf den Podcast-Plattformen. *Werbung Mit dem Aktionscode „SOMMER24“ für TUI Experiences sparst du 10% auf alle TUI Ausflüge & Erlebnisse (gültig bis zum 02.09.2024; ausgenommen Ägypten). Alle Infos und Angebote findest du hier. Buchung und Details in Deinem Reisebüro und auf www.tui.at.

Du findest uns ab sofort auch auf Instagram @liebreizend.extreme - wir freuen uns wenn du uns folgst :) In der heutigen Folge gehen Sarah und Steff der Frage auf den Grund wo liegt die Grenze zwischen gesundem Selbstwert und Arroganz? Die beiden sprechen aber auch darüber, warum Steff Lastenrädern plötzlich so zugetan ist und die beiden diskutieren darüber was 'Reichtum' für die beiden bedeutet. Viel Spass beim Hören der neuen Folge :) Folgt uns gerne auf Instagram und natürlich freuen wir uns über euer Feedback zur Folge. *Werbung Mit dem Aktionscode „SOMMER24“ für TUI Experiences sparst du 10% auf alle TUI Ausflüge & Erlebnisse (gültig bis zum 31.07.2024). Alle Infos und Angebote findest du hier. Buchung und Details in Deinem Reisebüro und auf www.tui.at.

Folgt ihr @liebreizend.extreme schon auf Instagram? Ab sofort gibt's einen eigenen Instagram Channel. Sie sind wieder zurück - und vielleicht ist's dem einen oder anderen gar nicht aufgefallen, aber Sarah und Steff haben es trotz vieler Zweifel im Vorfeld gewagt die erste Fernreise mit den Zwillingen anzutreten. In dieser Folge dreht sich alles um die Reise nach Sri Lanka, ob es den beiden gefallen hat, was die Kids dazu gesagt haben. Warum Kinderkoffer ab jetzt ein Must-Have für Fernreisen sind, was es mit dem Besuch beim Tuktuk-Fahrer auf sich hat und warum Sarah das eine oder andere Mal mit Verständigungsschwierigkeiten zu kämpfen hatte. Viel Spass beim Hören der neuen Folge. :)

In dieser Folge haben Sarah und Steff die Fotografin Anna-Lena Duschl zum Interview gebeten. Anna-Lena bekam vor einigen Jahren die Diagnose Endometriose und kürzlich erst Adenomyose. Was es bedeutet mit diesen chronischen Erkrankungen zu leben, wie Anna's Leidensweg aussah und wie sie mittlerweile einen für sie gangbaren Behandlungsweg gefunden hat, erzählt sie im Interview. Außerdem teilt sie erste Einblicke ihres großen Endometriose-Projekts, das sie mit weiteren Betroffenen geplant hat. Wer mehr erfahren will, sollte unbedingt Anna-Lena und ihrem Projekt ‚Unterleib und Seele‘ auf Instagram folgen.  Viel Spass beim Hören der Folge und wir freuen uns über Feedback und/oder Kritik, Bewertungen, Likes und Shares des Podcasts. :)  Außerdem gibt's jetzt einen neuen Liebreizend Extreme Instagram Account - wir freuen uns, wenn ihr direkt ein Follow da lasst.

In der heutigen Folge dreht sich noch immer alles um die Vorbereitungen für den anstehenden Urlaub in Sri Lanka und ihr dürft eigentlich nur einmal raten, denn der Mental Load in Sarah's Kopf nimmt gerade mal wieder überhand, während Steff viele Dinge (what a surprise) wesentlich gelassener sieht.  In dieser Folge behandeln Sarah und Steff die Fragen der Community, dabei gehts um Zeit zu zweit, den Spagat zwischen Beruflichem und Privaten oder einer möglichen Hochzeitsfeier.  Viel Spass beim Hören der Folge und wir freuen uns über Feedback und/oder Kritik, Bewertungen, Likes und Shares des Podcasts. :)  Außerdem gibt's jetzt einen neuen Liebreizend Extreme Instagram Account - wir freuen uns, wenn ihr direkt ein Follow da lasst.  Weiterführende Links:  Julia und Clemens Strandl auf Instagram  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liebreizendextreme/message

Das Wahlergebnis der EU-Wahl sitzt Sarah und Steff ziemlich in den Knochen. Auch wenn es keine Überraschung ist, das ganze so schwarz auf weiß zu sehen, nimmt die beiden mit. Weiters besprechen die beiden warum Männer sich oftmals in Sportarten wesentlich leichter tun als Frauen, warum sie oftmals einen fehlenden Sinn für Angst haben und ist das ganze ein Phänomen der unterschiedlichen Sozialisierung?  Viel Spass beim Hören der Folge und wir freuen uns über Feedback und/oder Kritik, Bewertungen, Likes und Shares des Podcasts. :)  Außerdem gibt's jetzt einen neuen Liebreizend Extreme Instagram Account - wir freuen uns, wenn ihr direkt ein Follow da lasst.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liebreizendextreme/message

Sarah und Steff fliegen am Samstag mit den Twinnies nach SriLanka: die ersten Fernreise für die beiden Kleinkinder. Sarah und Steff diskutieren darüber, ob Fernreisen mit Kindern egoistisch sind oder ob die kleinen Kinder bereits so früh davon profitieren, andere Länder und Kulturen kennen zu lernen. Außerdem erzählen die beiden von Sarah's Geburtstag, warum der schlussendlich in der Kirche endete und warum ältere Paare vielleicht nichts mehr miteinander reden beim Essen. Viel Spass beim Hören der Folge und wir freuen uns über Feedback und/oder Kritik, Bewertungen, Likes und Shares des Podcasts. :) Außerdem gibt's jetzt einen neuen Liebreizend Extreme Instagram Account - wir freuen uns, wenn ihr direkt ein Follow da lasst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liebreizendextreme/message

Neuer Donnerstag, neue Folge Liebreizend Extreme: Diesmal besprechen Sarah und Steff wie wichtig Barrierefreiheit im öffentlichen Raum ist und wie schön es doch ist, wenn Menschen Rücksicht aufeinander nehmen. Sarah stellt sich die Frage, wie emotional darf man eigentlich im Business-Kontext sein? Und die beiden unterhalten sich über ihre Werte, welche Werte haben die beiden für sich definiert. Welche Werte leben sie bereits und welche Werte kommen aktuell zu kurz? Wir freuen uns über Feedback zur Folge, Anregungen und/oder Kritik. Außerdem freuen wir uns sehr, wenn ihr unseren Podcast weiterempfehlt, bewertet und uns auf der Podcast-Plattform eurer Wahl folgt. :) Sarah's Instagram: @sarah__ager Steff's Instagram: @stefan_ager Weiterführende Links: Podcast-Folge: So bin ich eben Test zur Bestimmung der Werte --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/liebreizendextreme/message