Podcasts about buchform

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Anne von SayHi2Health – Energie- und Hormonexpertin, die Frauen auf ihrem Weg zum Wunschkind mit einem ganzheitlichen Blick begleitet. Anne verbindet fundiertes Ernährungswissen mit einem tiefen Verständnis für hormonelle Zusammenhänge und zeigt, wie sehr unsere körperlichen Symptome Ausdruck innerer Prozesse sind. Wir sprechen offen über die Themen, die viele Frauen im Kinderwunsch bewegen – und die oft zu kurz kommen: ✨ Warum Druck sich nicht nur mental, sondern auch hormonell und zyklisch auswirkt ✨ Wieso Kontrolle oft eine Schutzstrategie ist – und wie Loslassen wirklich gelingt ✨ Was es mit dem Unterschied zwischen Männern und Frauen im Coaching auf sich hat ✨ Warum wir bewusst nur wenige Klientinnen begleiten – und was Tiefe wirklich bedeutet ✨ Wie du Krankheit und Diagnose als wertvolle Hinweise verstehen kannst – statt als Hürden ✨ Und: Wie du den Weg zurück findest zu Vertrauen, Verbindung und einem Körper, der mit dir statt gegen dich arbeitet Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Wunschkind nicht durch noch mehr Leistung, sondern durch echte Verbundenheit zu dir selbst entstehen darf. Lass dich inspirieren, neue Wege zu sehen – und erinnere dich daran: Du darfst dir vertrauen. Dein Körper ist nicht kaputt. Du bist auf dem Weg.

Nina Bacher ist Speakerin, Trainerin, Bodega Moves-Ausbildnerin, Buchautorin und Unternehmerin – und das mit ganz viel Herz. Ihren Weg zur erfolgreichen Selbstständigkeit hat sie sich Schritt für Schritt aufgebaut: Vom ersten Bodega-Training über internationale Events bis hin zu ihrem eigenen Buch. Im Gespräch teilt sie offen, wie sie mit Zweifeln, Druck und Umbrüchen umgegangen ist und was sie antreibt, heute für hunderte Menschen auf der Bühne zu stehen – und genauso gerne in kleinen Retreats ganz persönlich zu begleiten.

Eine Geschichte der Weltreise in Buchform aufzulegen, erscheint schon als beinahe hoffnungsloses, weil für dieses Medium überdimensioniertes Projekt, und doch versuchte das Pinneberger Tageblatt am 11. Mai 1925, ein solches Unterfangen in einem einzigen Zeitungsartikel unterzubringen. Rosa Leu wird uns dabei im Folgenden nicht nur durch die Expeditionen der Antike, des Mittelalter sowie der Frühen Neuzeit begleiten. Aus ihrem Munde erfahren wir auch, dass die Erde dank aller Revolutionen auf dem Gebiet der Verkehrstechnik auch schon den Zeitgenossen vor einhundert Jahren dramatisch zusammengeschrumpft erschien; obschon eine Umrundung des Planeten mit Flugzeugen seinerzeit noch ungefähr zwei Wochen in Anspruch nahm. Einzig die Tatsache, dass es sich beim Reisen trotz allem noch um ein elitäres Vergnügen weniger Betuchter handele, bedauert der Autor – der sich in seinen Spekulationen, dass dies schon bald anders werden könne, durchaus als Prophet erweist.

In dieser Solo-Folge spreche ich über eines der wichtigsten Themen überhaupt: deine Energie. Ich teile mit dir, warum nicht Zeitmanagement, sondern Energiemanagement der Gamechanger für dein Leben ist – und was dich wirklich im Alltag Energie kostet. Außerdem bekommst du von mir drei einfache Tools, mit denen du sofort dein Energielevel bewusst verändern kannst. Ich erzähle dir, wie ich durch eigene Erfahrungen – inklusive Migräneanfällen – schmerzhaft lernen musste, worauf es wirklich ankommt. Und warum es kein höheres Ziel geben kann, als jetzt für dich loszugehen. Nicht irgendwann. Jetzt. Links zu Juliana: EMPOWER NOW - 5 Wochen Online-Coaching für sofort mehr Energie: https://julianakaefer.at/powerful-life/empower-now/ Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Von der Architektur über die Literatur bis hin zur feinen Küche: Die Kultur Frankreichs übt seit Ludwig dem XIV. eine faszinierende Strahlkraft aus, die auch im 21. Jahrhundert noch weiterwirkt. Der Historiker Volker Reinhardt legt nun einen Wegweiser in Buchform vor, der jenseits von touristischen Klischees durch die Kulturgeschichte des Nachbarlandes führt. Rezension von Roman Kaiser-Mühlecker

Jacob Drachenberg ist Psychologe, Ex-Leistungssportler und einer der gefragtesten Experten im deutschsprachigen Raum, wenn es um gesunde Stressbewältigung geht. In unserem Gespräch sprechen wir nicht nur über seine eigene Geschichte, sondern auch über konkrete Tools, Denkweisen und Mini-Gewohnheiten, mit denen du besser mit Stress umgehen kannst – im Alltag, im Job und in deiner Rolle als Führungskraft oder Elternteil. Er teilt seine „Drachenberg-Methode“, spricht über emotionale, körperliche und mentale Stressabbau-Strategien – und darüber, wie du deine Bewertung veränderst, statt dich ständig selbst zu stressen.

Julia Haselsteiner ist nicht nur dreifache Mama, sondern auch Unternehmerin und eine echte Umsetzerin. Ich durfte sie im Coaching begleiten und bewundere, wie mutig und entschlossen sie ihren Weg geht. Ihr Motto: „Ich mache einfach – auch wenn ich noch nicht weiß, was am Ende dabei rauskommt.“ In dieser Folge erfährst du - warum du keine perfekte Vorbereitung brauchst, um loszugehen - wie du trotz Zweifeln und inneren Stimmen in die Umsetzung kommst - was es heißt, Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen - wie sich Selbstwert und Selbstvertrauen durch Handeln entwickeln - und warum du beides halten kannst: Transformation UND Businessaufbau Wichtige Takeaways: - Der Mut zur Entscheidung bringt mehr als der Wunsch nach Perfektion - Wenn du deinem Impuls folgst, findest du deinen Weg – auch wenn du ihn noch nicht kennst - Persönliche Entwicklung und unternehmerisches Wachstum dürfen gleichzeitig stattfinden Let's connect: Wenn dich diese Folge berührt oder inspiriert hat, teile sie gerne mit einer Freundin oder Kollegin, die gerade an einem Wendepunkt steht. Und wie immer: Über eine 5-Sterne-Bewertung freuen wir uns riesig – so hilfst du mit, die Powerful Me Message weiter in die Welt zu tragen! Links zu Julia: Podcast: SO VIEL MEHR - https://open.spotify.com/show/1uIQCkIRvQ7H8tpacfGqEd?si=bBfoI7iaRoq52pTbhPG5wA Instagram Account: https://www.instagram.com/julia.haselsteiner_/ Links zu Juliana: EMPOWER NOW - 5 Wochen Online-Coaching für sofort mehr Energie: https://julianakaefer.at/powerful-life/empower-now/ Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ 3-Tage TRANSFORMATIONS-SEMINAR 'LIFE POWER' 2.-4.5.2025 oder 28.-30.11.2025 https://julianakaefer.at/life-power Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Medea Lorenzen hat mich vom ersten Moment an beeindruckt – nicht nur durch ihre unglaubliche Körperspannung (hallo, Calisthenics auf dem Treppengeländer in Bali!), sondern vor allem durch ihre Ausstrahlung, Klarheit und Lebensfreude. Ihre Energie ist ansteckend – und sie zeigt uns, wie viel möglich ist, wenn wir uns selbst wieder vertrauen. Wir sprechen über ihren Weg von Essstörung zu Selbstannahme, von Karrierefrau zur Unternehmerin – und warum der Körper viel mehr kann, als wir oft denken. In dieser Folge erfährst du: -Warum es so kraftvoll ist, sich mit dem eigenen Körper wieder zu verbinden -Wieso echte Transformation im Inneren beginnt -Was du von Medeas Trainingsroutine für dein Leben mitnehmen kannst -Wie du lernst, Emotionen statt Essen zu "verdauen" -Und warum du nicht perfekt sein musst, um deinen Weg zu gehen ✨ Takeaways: Selbstliebe ist kein Ziel – sondern eine tägliche Entscheidung Dein Körper hat keine Deadline – aber ein Potenzial Es geht nicht ums "Durchhalten", sondern ums Dranbleiben mit Herz

Arabelle Kamler ist Unternehmerin, Visionärin und Gründerin der Belle Group, die mit sieben Geschäftszweigen Menschen zu mehr Gesundheitskompetenz, Wellbeing und Eigenverantwortung inspiriert. Seit 27 Jahren geht sie ihren Weg als Unternehmerin – mit Tiefgang, Herz und dem Drive, wirklich etwas zu bewegen. Neben Fitnessstudio, Vorträgen und einer digitalen Gesundheitsplattform ist sie auch Kinderbuchautorin, Mama und weltweit vernetzt mit Projekten rund um Gesundheit und Bildung. In dieser Folge erfährst du: ✨ Welche 3 simplen "Schräubchen" deine Gesundheit auf ein neues Level bringen ✨ Wie du durch Mini-Gewohnheiten große Veränderungen starten kannst ✨ Warum Verzeihen & Fokus echte Energiebooster sein können ✨ Warum sie ihr letztes Hemd in ein Herzensprojekt investiert hat – und was du daraus für deinen eigenen Weg mitnehmen kannst Wichtige Takeaways:

Katharina Miller ist eine echte Visionärin, wenn es um neue Arbeitswelten geht. Als Gründerin von JobTwins lebt sie, wovon viele träumen: Vereinbarkeit von Karriere, Familie und Selbstverwirklichung – und das mit ganz viel Herz, Mut und Innovationsgeist. In dieser Folge erfährst du: ✨ Was Jobsharing im Jahr 2025 wirklich bedeutet – weit über Teilzeit hinaus ✨ Warum Führungsjobs nicht (mehr) an Einzelpersonen gebunden sein müssen ✨ Wie das JobTwins-Matchmaking funktioniert und welche Rolle KI dabei spielt ✨ Welche konkreten Vorteile Unternehmen durch Top-Twin-Teams haben ✨ Was sich Frauen (und auch Männer!) von dieser Arbeitsform erwarten dürfen Wichtige Takeaways:

Patric Heizmann zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren begeistert er mit seinem einzigartigen Mix aus fundiertem Wissen und Humor. Als Bestsellerautor, Speaker, Coach und RTL-Abendshow-Host bringt er Leichtigkeit ins Thema Gesundheit – und hat dabei schon Hunderttausenden Menschen geholfen, ihr Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Perfektion lähmt – und wie ein einziger "Schweinehundeschulentag" alles verändern kann ✨ Welche Rolle emotionale Bedürfnisse beim Essverhalten wirklich spielen ✨ Wie du durch tägliche Reflexion Selbstwert und Selbstbewusstsein aufbaust ✨ Warum Disziplin nichts mit Härte zu tun hat – sondern mit Selbstliebe ✨ Wie du es schaffst, neue Gewohnheiten mit Leichtigkeit zu etablieren Wichtige Takeaways:

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum viele Frauen ihren Selbstwert an Schönheit und Leistung koppeln – und wie du dich davon befreist ✨ Welche Rolle unsere Geschichte, Erziehung und gesellschaftliche Prägung beim Thema Selbstwert spielen ✨ Wieso viele Frauen Angst vor Erfolg (nicht nur vorm Scheitern!) haben ✨ Wie Geld mit deinem Selbstwertgefühl zusammenhängt – und warum du lernen darfst, Fülle zuzulassen ✨ Was du konkret tun kannst, um deinen Wert zu erkennen und sichtbar zu machen Über meine Gästin: Pamela Obermaier ist Unternehmerin, Buchautorin und Potenzialentwicklerin. In ihrem Buch „Wie viel bin ich wert?“ beleuchtet sie auf kluge und tiefgründige Weise, warum besonders Frauen dazu neigen, sich selbst zu unterschätzen – und wie sie Schritt für Schritt in ihre wahre Größe finden. Mit ihrem 5-Schritte-Transformationsprogramm begleitet sie Frauen dabei, ihren Selbstwert zu erkennen, ihren Marktwert zu verstehen – und mutig in die Sichtbarkeit zu gehen. Wichtige Takeaways:

Oh man, wir sind so aufgeregt... die Romane sind erschienen und ihr könnt sie lesen und hören! Die ersten beiden Abenteuer der Hörspielserie sind von Dane neu erzählt worden. Mit den Dialogen die ihr kennt, plus jede Menge neuer Szenen und Perspektiven. Damit fühlen sich die bekannten Abenteuer hoffentlich frisch und spannend an. Es gibt so viel zu entdecken! Wir planen außerdem jede Menge weitere Geschichten in Buchform, die wir schon lange erzählen wollten. In diesem Podcast kriegt ihr außerdem das erste Kapitel des zweiten Bandes als Hörprobe. Wir wünschen euch viel Spaß mit den Büchern und dazugehörigen Lesungen!

In dieser „Mindset to go“-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines echten Coaching-Gesprächs mit einer Powerfrau, die gerade unglaublich viel trägt. Sie meistert ihr Business, lebt ihre Selbstständigkeit mit vollem Herzen – und gleichzeitig fordert das Leben sie gerade auf vielen Ebenen heraus: privat, gesundheitlich, emotional, finanziell. ➡️ Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal genauso fühlst: stark – aber auch verletzlich. Wenn du gerade durch eine herausfordernde Zeit gehst und Impulse brauchst, die dir helfen, wieder in deine Kraft zu kommen.

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum Klarheit echte Power bedeutet ✨ Wie du durch Mindset-Arbeit den Mut findest, deinen eigenen Weg zu gehen ✨ Wie Marion ihre alten Muster durchbrochen und ihre berufliche Erfüllung gefunden hat ✨ Warum es manchmal mehr als nur Business-Strategie braucht, um erfolgreich zu sein Marions Weg:

Angesichts der unermesslichen Größe und des unvorstellbaren Alters unseres Universums scheint ein einzelnes Menschenleben darin nahezu bedeutungslos. Ist es aber nicht, widerspricht der Wissenschaftsinfluencer Tim Voller: "Wir sind nicht lediglich Bewohner dieses Universums. Wir sind ein Teil davon." Denn wir bestehen aus genau der Materie, die beim Urknall entstanden ist. Bis heute. Atom für Atom. Und wir werden es immer bleiben. Mit der Verbreitung solch faszinierender Gedanken ist der 24-jährige Physikstudent aus Göttingen zum Social Media-Star geworden. Jetzt ist Tim Vollert in Buchform "mit Physik auf der Suche nach dem Sinn des Lebens" (dtv) - nach nur vier Wochen ein SPIEGEL-Bestseller. Tim Vollert schreitet darin die gesamte Geschichte des Kosmos aus, vom Anfang bis in ein paar Billionen Jahren. Er beschreibt wie es vor 4,5 Milliarden Jahren durch Gravitationskräfte zur Entstehung der Erde kam und wie darauf vor 350.000 Jahren der Homo sapiens entstand. Dass dabei anderes als Naturgesetze bestimmend gewesen sein könnten, schließt Tim Vollert im Gespräch mit Jürgen Deppe aus: "Es gibt ja nichts Zweites neben der Physik, was gerade unsere Realität kontrolliert. Die Tatsache, dass wir sehen können, weil Photonen gerade unsere Augen erreichen, ist Physik. Jeder einzelne Gedanke und jede Wahrnehmung um uns herum, aber auch die ganze Realität. Wir sitzen hier gerade in einer Raumzeit, die halt gefüllt ist mit der Materie, die mal aus Elementarteilchen bestand, die im Urknall entstanden sind. Das ist ja alles Physik!" Ob in einem solchen Erklärungsmuster Platz für eine schöpferische oder spirituelle Kraft ist, bleibt den Leserinnen und Lesern oder den Hörerinnen und Hörern selbst überlassen. Zu trösten weiß Vollert allemal: "Sie sind die Summe Ihrer Teilchen. Das ist keine Abwertung Ihrer Person, sondern eine Aufwertung. Zwar sind Sie vergänglich und die Teilchen, aus denen Sie bestehen, lassen sich herunterbrechen oder umwandeln, jedoch werden die elementarsten Bauteile, welche der Ursuppe des Urknalls entstiegen sind, immer da sein. Für den Rest der Lebenszeit unseres Universums. Und in dieser Ursuppe waren Sie wahrhaftig vereint mit dem ganzen Kosmos."

Der Schlagzeuger Vincent Glanzmann veröffentlicht in Handschrift und mit Zeichnungen versehen ein Buch, das eine Schlagzeug-Solo-Performance beschreibt. Damit eröffnet er neue Wege zum Erleben von Musik. Und: Künstliche Intelligenz und kreatives literarisches Übersetzen: Alles kann KI noch nicht. Der Zürcher Schlagzeuger Vincent Glanzmann eröffnet mit seinem «Art Score Book» neue Wege zum Erleben von Musik. In Handschrift verfasst und mit Zeichnungen versehen, beschreibt das Buch eine Schlagzeug-Solo-Performance. Lesende schlüpfen in die Rolle des Performenden und tauchen ein in dessen kreativen Prozess, Gedanken und Gefühlswelt. Dabei tun sich spannende Fragen auf: Soll Kunst erklärt und beschrieben werden, oder entsteht ihre Wirkung eher durch das Unausgesprochene? Für das Übersetzen von Gebrauchstexten ist künstliche Intelligenz eine praktische Hilfe. Eignet sie sich aber auch für Übersetzungen von fremdsprachigen literarischen Texten? Die Übersetzerin Barbara Sauser und der Computerlinguist Samuel Läubli sind sich einig: Algorithmen ersetzen die menschliche Kreativität bis jetzt nicht. Aber könnte sich das bald ändern? Und wie wirkt sich künstliche Intelligenz auf den Beruf des Übersetzens aus? Erstsendung: 21.11.2024

In dieser Episode bespreche ich die Bestseller-Sammlung "Das kleine Märchenbuch", herausgegeben von den Gebrüdern Grimm und illustriert von Tanja Hauptmann. Die bunte Zusammenstellung von sieben zeitlosen Märchen ist mehr als nur eine Sammlung von Geschichten; sie ist ein Aufruf, die Magie des Erzählens zu erleben. Wir tauchen ein in die Welt von Helden, Abenteuer und den klassischen Happy Ends, die diese alten Geschichten seit Generationen prägen. Ich teile meine persönliche Rezension und die Emotionen, die geweckt wurden, als ich die ersten Zeilen von "Hänsel und Gretel" las. Diese Märchen sind tief in meiner Kindheit verwurzelt, oft vorgelesen von meinem Opa und manchmal auch meinem Vater. Ich erinnere mich an die Gänsehaut, die ich fühlte, während ich den Erzählungen lauschte. Die Nostalgie und die Erinnerungen an diese besonderen Momente werden durch das kleine Märchenbuch lebendig, und die Illustrationen von Tatjana Hauptmann verleihen den Geschichten eine zusätzliche Tiefe und Charme – die Kombination aus Schwarz-Weiß- und Farbbildern macht das Leseerlebnis einfach magisch. Das erste Öffnen des Buches fühlt sich an wie das Entdecken eines versteckten Märchenschatzes. Als Hesse begeistert es mich, wieder etwas über die Gebrüder Grimm zu erfahren, deren Märchen mir so vertraut sind, und doch erfahre ich sie jedes Mal wieder neu und aufregend. Ich reflektiere, wie wertvoll die Zeit des Vorlesens ist, die mir Geborgenheit und eine besondere Verbindung zu meinen Verwandten geschenkt hat. Dies ist nicht nur ein Buch für Kinder, sondern auch ein wertvolles Bindeglied zu unserer eigenen Kindheit. Ich hoffe, dass viele Kinder durch dieses Märchenbuch und die liebevollen Illustrationen von Tatjana Hauptmann das gleiche Gefühl erleben können, das ich beim Lesen hatte. Bücher schaffen eine unwiderstehliche Nähe zu den Menschen, die uns vorlesen, und fördern die Liebe zum Geschichtenerzählen. Ich ermutige alle Eltern, mit ihren Kindern ähnliche Erfahrungen zu teilen, denn auch heute sind Kinder gebannt von diesen zeitlosen Erzählungen. In meinen eigenen Experimenten mit dem Vorlesen für Nachbarskinder stellte ich fest, wie viel spannender die Geschichten für sie waren als jede Bildschirmunterhaltung. Das kleine Märchenbuch von den Gebrüdern Grimm, veröffentlicht im Diogenes Verlag im Jahr 2018, ist empfohlen für Kinder ab 5 Jahren und lädt zum Vorlesen ein. Trotz des Preises von 14 Euro ist jede Investition in dieses Buch absolut gerechtfertigt. Diese Geschichten sind nicht nur für die Kinder wertvoll, sondern bereichern auch das Leben der Vorlesenden und schaffen Erinnerungen, die ein Leben lang bleiben.In dieser Episode bespreche ich die Bestseller-Sammlung "Das kleine Märchenbuch", herausgegeben von den Gebrüdern Grimm und illustriert von Tanja Hauptmann. Die bunte Zusammenstellung von sieben zeitlosen Märchen ist mehr als nur eine Sammlung von Geschichten; sie ist ein Aufruf, die Magie des Erzählens zu erleben. Wir tauchen ein in die Welt von Helden, Abenteuer und den klassischen Happy Ends, die diese alten Geschichten seit Generationen prägen. Ich teile meine persönliche Rezension und die Emotionen, die geweckt wurden, als ich die ersten Zeilen von "Hänsel und Gretel" las. Diese Märchen sind tief in meiner Kindheit verwurzelt, oft vorgelesen von meinem Opa und manchmal auch meinem Vater. Ich erinnere mich an die Gänsehaut, die ich fühlte, während ich den Erzählungen lauschte. Die Nostalgie und die Erinnerungen an diese besonderen Momente werden durch das kleine Märchenbuch lebendig, und die Illustrationen von Tatjana Hauptmann verleihen den Geschichten eine zusätzliche Tiefe und Charme – die Kombination aus Schwarz-Weiß- und Farbbildern macht das Leseerlebnis einfach magisch. Das erste Öffnen des Buches fühlt sich an wie das Entdecken eines versteckten Märchenschatzes. Als Hesse begeistert es mich, wieder etwas über die Gebrüder Grimm zu erfahren, deren Märchen mir so vertraut sind, und doch erfahre ich sie jedes Mal wied

In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum du aufhören solltest, auf den perfekten Moment zu warten ✨ Weshalb es so wichtig ist, die eigene Vision klar zu haben ✨ Wie du es schaffst, dich aus limitierenden Mustern zu befreien ✨ Welche Rolle dein Umfeld spielt und warum du dich mit Menschen umgeben solltest, die dich wachsen sehen wollen ✨ Wie Petra Gruber es geschafft hat, in einer männerdominierten Branche Karriere zu machen – und sich gleichzeitig ihre persönliche Freiheit zu bewahren Über meine Gästin: Petra Gruber ist eine inspirierende Führungskraft, die ihren ganz eigenen Weg gegangen ist. Von der ersten Frau in ihrer Familie, die studiert hat, über ihren mutigen Aufstieg in eine leitende Position, bis hin zum Bau ihres eigenen Hauses – Petra zeigt, dass Unabhängigkeit und Selbstbestimmung möglich sind, wenn man seinen eigenen Weg geht. Wichtige Takeaways:

Steckst du im Autopilot-Modus fest? Hast du manchmal das Gefühl, du funktionierst nur noch im Alltag und verlierst dabei deine eigene Vision aus den Augen? In dieser Folge spreche ich über die Power einer Auszeit – und warum es so wichtig ist, bewusst aus dem Alltag auszubrechen, um echte Veränderung zu ermöglichen. Was dich erwartet: ✨ Warum du oft in der Endlosschleife feststeckst – und wie du ausbrichst ✨ Die Kraft einer Auszeit und wie sie dein Leben verändern kann ✨ 5 essenzielle Schritte, um aus dem Funktionsmodus in den Schöpfermodus zu wechseln ✨ Warum der richtige Zeitpunkt nicht irgendwann ist – sondern jetzt Außerdem erfährst du, warum der Power Day am 15. März genau das Event sein könnte, das dich aus deinem Alltag heraushebt und dich in deine volle Kraft bringt. Alle Infos und dein Ticket findest du hier im Link in den Shownotes! Jetzt reinhören, inspirieren lassen und vor allem: Komm ins Handeln! Alles Liebe, deine Juliana Links zu Juliana: Das Top-Event: POWERDAY STEYR am 15.03.2025: https://julianakaefer.at/powerday Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Heilsame Ruhepausen mitten im Alltag - das klingt verlockend, nicht wahr? Sebastian Steinbach weiß, wie das geht. Und liefert mit seinem Konzept der "Lebensliturgien" praktische Hilfe. Seit ein paar Jahren ist er als Podcaster unterwegs und hilft dabei, zur Ruhe zu kommen und sich auf Gott auszurichten. Und seit einer Weile gibt es die "Lebensliturgien" auch in Buchform. Ein schillerndes Gespräch über ein zentrales Lebensthema. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der globalen Erinnerungskultur zum Holocaust sind einzelne Fotos des sogenannten Stroop-Berichts zur endgültigen Vernichtung des Warschauer Ghettos und der Niederschlagung des dagegen organisierten jüdischen Aufstands vom Frühjahr 1943 omnipräsent geworden. Meist fehlen aber wünschenswerte Zusatzinformationen oder eine angemessene Kontextualisierung. Die umfangreiche wie vielsagende Gesamtquelle der deutschen Täter ist dagegen vergleichsweise wenig beachtet geblieben. Mit der von Martin Cüppers erarbeiteten Edition wird der Stroop-Bericht Interessierten seit Jahrzehnten überhaupt wieder in Buchform zugänglich gemacht. Abgesehen davon werden erstmals zahlreiche zusätzliche Quellen ediert, die für ein substanzielles Verständnis der Thematik grundlegend sind. Umfassend wissenschaftlich eingeleitet und kommentiert vermittelt die Neuedition des Stroop-Berichts vielfältige neue Erkenntnisse zum jüdischen Ghettoaufstand und dem mörderischen Vorgehen der Nationalsozialisten. Den Originalbeitrag und mehr finden Sie bitte hier: https://lisa.gerda-henkel-stiftung.de/bfz_warschauergehttoaufstand_cueppers

In dieser Folge geht es um authentischen Stil – wie du deinen persönlichen Look findest, der dich wirklich widerspiegelt und dich selbstbewusst nach außen strahlen lässt. Gemeinsam mit der Stil-Expertin Su Schlager tauche ich in die Welt des Personal Stylings ein und wir sprechen darüber, warum dein Stil viel mehr ist als nur Kleidung – er ist Ausdruck deiner Persönlichkeit, deiner Werte und deines Business. Was dich in dieser Folge erwartet: ✨ Wie du deinen eigenen Stil findest und was dich wirklich ausmacht ✨ Warum dein Look deine Wirkung und dein Business beeinflusst ✨ Tipps, um deine Garderobe gezielt auf dich abzustimmen ✨ Die größten Stil-Fehler und wie du sie vermeidest Lass dich inspirieren und entdecke, wie du mit deinem Stil dein Selbstbewusstsein stärken kannst! Alles Liebe, deine Juliana Links zu Su: Website: https://valerie-the-label.at/ Masterclass: https://terrific-sunset-68075.myflodesk.com/signaturestylemasterclass IG: https://www.instagram.com/valerie_thelabel/ Links zu Juliana: Das Top-Event: POWERDAY STEYR am 15.03.2025: https://julianakaefer.at/powerday Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Stefanie Kneisz zeigt seit über 10 Jahren Business-Starterinnen, wie sie sich ein erfolgreiches Onlinebusiness aufbauen - von der Idee hin zum Einkommen. Die zweifache Mama führt ihr mehrfach 6-stelliges Business mit 25 Stunden pro Woche. Was mich so beeindruckt, sind Steffis Klarheit, Fokus und ihr Mindset - sie ist eine echte Umsetzerin. In dieser Folge erfährst du von Steffis Weg hin zur erfolgreichen Online-Unternehmerin bis zu ihren wertvollsten Mindset-Tipps. Ein "Must-Hear" auch für alle, die kein eigenes Business haben. Links zu commit! by Stefanie Kneisz: Hier wird dein Traum vom eigenen Online Business Wirklichkeit https://commitcommunity.com/ Online Chefinnen Podcast: https://commitcommunity.com/podcast/ Buch Leben ohne Chef: https://amzn.eu/d/b4l0sl0 Links zu Juliana Käfer: Das Top-Event: POWERDAY STEYR am 15.03.2025: https://julianakaefer.at/powerday Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/

Anika Decker weiß, wie man Geschichten erzählt - auf der Leinwand genauso wie in Buchform. Ihr neuster Roman verspricht seinen Leser:innen beste Unterhaltung. Buchhändlerin Dorothee Jungk stellt "Zwei vernünftige Erwachsene, die sich mal nackt gesehen haben" vor. Von Dorothee Jungk.

In dieser Folge teile ich einen Einblick in die Powerful Me Codes – fünf entscheidende Themenschwerpunkte aus meinem Mentoring, die dir wie eine Landkarte dabei helfen, dich in wichtigen Lebensbereichen zu orientieren und nachhaltige Veränderungen zu schaffen. Außerdem lade ich dich ein zu meiner kostenfreien, fünftägigen Powerful Me Masterclass, die vom 21. bis 26. Januar stattfindet. Hier tauchen wir tief in Themen wie Emotionen, Potenzialentfaltung und High Performance ein – und schaffen die Basis für dein Next Level. Highlights der Folge: ✨ Ein Überblick über die fünf Powerful Me Codes ✨ Wie du deine Lebensqualität durch emotionale Stärke verbesserst ✨ Wichtige Infos zur kostenfreien Powerful Me Masterclass Lass dir diese Chance nicht entgehen – melde dich gleich an! Alles Liebe, deine Juliana Mehr über Juliana: Anmeldung zur Powerful Me Masterclass vom 21.-26.1.2025: https://vip.julianakaefer.at/masterclass-powerfulme?utm_source=Podcast Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das Top-Event: POWERDAY STEYR am 15.03.2025: https://julianakaefer.at/powerday Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/

In dieser Episode teile ich wieder über 80 positive Affirmationen, die dir helfen, deinen Alltag mit mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Energie zu gestalten. Höre sie regelmäßig, um alte Muster loszulassen, neue Denkweisen zu entwickeln und dein Leben aktiv zu gestalten. Highlights: ✨ Über 80 Affirmationen für mehr Stärke und Inspiration ✨ Unterstützung für Selbstliebe, Fokus und inneren Frieden ✨ Positive Impulse für dein persönliches Wachstum Teile diese Folge mit jemandem, der sie auch gebrauchen könnte, und lass uns gemeinsam mehr Positivität in die Welt bringen. Alles Liebe, deine Juliana Mehr über Juliana: Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das Top-Event: POWERDAY STEYR am 15.03.2025: https://julianakaefer.at/powerday Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Nicole Reiter ist Psychologin, Mentorin und Podcasterin – und hat eine ganz besondere Perspektive auf die Themen Bewusstsein und Wachstum. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, deine Komfortzone nicht nur zu verlassen, sondern sie erstmal richtig kennenzulernen. Gemeinsam tauchen wir in Themen ein wie: - Wie du aufhörst, nur zu funktionieren, und stattdessen bewusster lebst. - Warum es okay ist, Angst, Wut oder Trauer zu fühlen – und wie diese Gefühle dir helfen, Raum für Neues zu schaffen. - Warum der nächste Schritt immer nur ein Schritt sein muss – und wie du ihn aus deinem Herzen heraus findest. - Und wie Wachstum in Phasen des Rückzugs und der Regeneration nachhaltig wird. Diese Folge ist dein Reminder: Es darf leicht sein, bei dir selbst anzukommen. Links zu Nicole: Website: https://www.nicolereiter.com/ Instagram: https://www.instagram.com/dienicolereiter/ Podcast: https://open.spotify.com/show/2juvS5fUljqo3E2UJUbhud?si=217eaf1ee3984956 Mehr über Juliana: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Das Top-Event: POWERDAY STEYR am 15.03.2025: https://julianakaefer.at/powerday Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

In dieser besonderen Meditation begleite ich dich auf einer Reise, um das vergangene Jahr liebevoll abzuschließen, Belastendes loszulassen und voller Klarheit und Zuversicht in das neue Jahr zu starten. Gemeinsam reflektieren wir das, was war, schaffen Raum für Vergebung und richten unseren Blick auf die Möglichkeiten und Chancen, die vor uns liegen. Tauche ein in einen Moment der Ruhe und lass dich von dieser Reise vom Alten ins Neue inspirieren. Egal, ob du loslassen, dich neu ausrichten oder einfach einen kraftvollen Jahreswechsel erleben möchtest – diese Meditation schenkt dir Klarheit, Leichtigkeit und neue Energie. Was dich erwartet: ✨ Reflexion des vergangenen Jahres ✨ Loslassen von Belastendem mit einer Visualisierung ✨ Vergebung für dich und andere ✨ Ausrichtung auf deine Wünsche und Ziele für das neue Jahr Ich wünsche dir einen friedlichen Jahreswechsel und ein kraftvolles, erfülltes neues Jahr! Rock dein Ding – ich glaub an dich! Alles Liebe, deine Juliana Mehr über Juliana: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Anja, die ich vor viereinhalb Jahren intensiv begleiten durfte. Sie erzählt von ihrer persönlichen Transformation – vom Schmerz und Zweifel hin zu einem Leben voller Energie, Selbstbewusstsein und beruflicher Erfüllung. Highlights der Episode: - Wie Anja von der überlasteten Mama zu einer inspirierenden Coachin wurde. - Warum es so wichtig ist, durch Ängste hindurchzugehen und wie Freiheit dahinter liegt. - Der Mindset-Shift, der alles verändert hat: "Dein Körper ist dein Tempel." - Wie Anja ihre berufliche Leidenschaft entdeckt hat und heute andere inspiriert. - Die Bedeutung von Präsenz und Qualität in Beziehungen und Familie. Anjas Tipps für deinen Weg: - Geh los – warte nicht, bis alles perfekt ist! - Fokussiere dich auf dich selbst und deine Energie – du bist es wert! - Nutze deine Ängste als Kompass: Hinter der Angst liegt die Freiheit. Mehr über Anja: Awaken your Goddess - 3 Monats-Programm: https://www.facebook.com/share/p/1AwUe1KMYR/?mibextid=WC7FNe Bali-Retreat: https://www.facebook.com/share/p/1DnuCPPK6V/?mibextid=WC7FNe Mehr über Juliana: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Webseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast “Jetzt erst recht – Positiv leben mit Parkinson”. Heute ist doch tatsächlich schon wieder Zeit für den Jahresrückblick. Die letzte Folge des Jahres ist traditionell immer ein Zusammenschnitt aus den Interviews, die ich in diesem Jahr geführt habe. Jeden Gast frage ich als letztes: Was magst du den Menschen, die jetzt zuhören noch mit auf den Weg geben? Dabei sind immer tolle Gedanken und Impulse, die uns allen vielleicht gerade zum Jahresende gut weiterhelfen können, um mit neuer positiver Energie in 2025 zu starten. Zudem möchte ich auch eine spannende Neuigkeit teilen: Das Buch zu meinem Podcast ist da! Gemeinsam mit meiner guten Freundin Claudia Eyd, die ebenfalls Podcasterin ist, haben wir zwei Jahre intensiv daran gearbeitet. Unser Anliegen war es, die vielen tollen Impulse meiner Podcastgäste auch in Buchform den Menschen zugänglich zu machen. Wir haben 50 Geschichten vom Audioformat in Textform gebracht, gekürzt und alle Gäste angeschrieben und gefragt, wie ihre Geschichten bis heute weitergegangen sind. All das und vieles mehr ist in unserem Buch zu finden, das es ab sofort überall im Buchhandel gibt. Doch wir würden uns ganz besonders freuen, wenn du das Buch direkt bei uns bestellst. Wir wollen 30% aus dem Bucherlös an Parkinson-Selbsthilfe-Initiativen spenden und wir können tatsächlich mehr spenden, wenn wir das Buch auf direktem Wege an dich versenden können. Alle Infos zur Buch Bestellmöglichkeit findest du hier: https://jetzt-erst-recht.info/das-buch-zum-podcast/ Ich wünsche dir schöne und erholsame Feiertage und für das neue Jahr vor allem Zuversicht! Ich freue mich über deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne: kontakt@jetzt-erst-recht.info

In dieser ganz besonderen Episode treffe ich mich mit meiner Freundin und meinem Businessbuddy Steph Reinhardt für einen ehrlichen, spontanen und spielerischen Deep Talk. Ganz ohne Skript sprechen wir über die Herausforderungen und Highlights unserer Selbstständigkeit, wie wir mit Selbstzweifeln umgehen und warum wir uns gegenseitig immer wieder inspirieren, groß zu denken und mutige Entscheidungen zu treffen. Es wird gelacht, reflektiert und philosophiert – über das Loslassen alter Muster, die Kraft von Präsenz und wie wir auch an schwierigen Tagen „trotzdem unser Ding machen“. Mit im Gepäck: Ein inspirierendes Kartenspiel, spannende Fragen und jede Menge wertvolle Impulse für dich. Freu dich auf eine authentische, ehrliche und sehr persönliche Folge, die dich ermutigt, deinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn der manchmal chaotisch ist. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: - Wie wir unsere Selbstzweifel in den Griff bekommen. - Warum ehrliche Gespräche so viel bewegen können. - Wie du lernst, im Moment präsent zu sein: Sei da, wo deine Füße gerade stehen. - Warum Vergebung dir selbst am meisten hilft. - Wie wir Entscheidungen treffen und mutig ins Unbekannte gehen. - Wie du dich von Erwartungen löst und wirklich DEIN Leben und Business gestaltest. Mehr über Steph: Own your Year: https://steph-reinhardt.de/oyy Instagram: https://www.instagram.com/queen.of.routine/ Mehr über Juliana: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Webseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Seit fast einer Dekade erzählen sich die Historiker Daniel Meßner und Richard Hemmer Woche für Woche eine Geschichte aus der Geschichte. Nun sind sie mit ihrem neuesten Projekt “Plus Ultra” etwas tiefer in eine besonders große Geschichten eingestiegen und haben sich intensiv und vielseitig mit dem Dreißigjährigen Krieg beschäftigt - einer der verheerendsten Katastrophen, die Europa bis dahin heimgesucht hatte. Gemeinsam mit Wolfgang erörtern Daniel und Richard, wie sie sich diesem komplexen Projekt genähert haben, welche wichtigen Personen und Umstände zu dem Krieg geführt haben und was man auch heute noch von diesem einschneidenden Ereignis lernen kann. Außerdem widmen sich die drei im Gespräch den Besonderheiten des Mediums Podcast, dem sie sich zunächst als Hobby und dann aufgrund der überwältigenden Resonanz schließlich hauptberuflich widmen konnten - welche Erzähltechniken sie über die Zeit entwickelten, wie wichtig gute und tiefe Recherche ist und wie spannend es sein kann, Gespräche über historische Ereignisse vor ein Live Publikum und schließlich auch in Buchform zu bringen. “Plus Ultra” ist ein siebenteiliger Event-Podcast von Geschichten aus der Geschichte & Studio Bummens. Aktuell können schon drei Folgen der Mini-Serie gehört werden - überall, wo es Podcasts gibt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee

Awid Vahedi, Gründer des High Performer Clubs, teilt bewährte Strategien, um dein Leben und Business auf das nächste Level zu bringen – ohne dabei auszubrennen. In dieser Episode erfährst du: - Was High Performance wirklich bedeutet – und warum es mehr als Hustle ist. - Die 5 Hebel für ein erfolgreiches und erfülltes Leben: Mindset, Life Design, Fahrplan, Biologie und Business Design. - Wie du mit der 90-90-1-Rule fokussiert deine Ziele erreichst. - Der Einfluss von Morgen- und Abendroutinen auf Energie und Fokus. - Warum deine Biologie der Schlüssel für nachhaltige Leistungsfähigkeit ist. Link zu Awid: https://www.instagram.com/awidvahedi/ Links zu Juliana Käfer: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Webseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Podcast-Folge zur PLA: https://youtu.be/1wsZHzyL6oc Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer der Powerful Life Academy Tamara "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

In dieser besonderen Episode von "Liebe Zeitarbeit" teile ich meine Reise vom ersten Gedanken bis hin zur Veröffentlichung meines Buches „Bereit für Zeitarbeit“, das direkt auf die Bestsellerliste gestürmt ist. Erfahre, wie ich dieses Ziel erreicht habe, welche Herausforderungen es gab und welche Strategien ich angewendet habe, um mein Buch zu promoten. Themen dieser Episode: - Die Entstehungsgeschichte von „Bereit für Zeitarbeit“ - Wie ich meine Vision von Zeitarbeit in Buchform gebracht habe - Der Einsatz von KI und Automatisierung beim Schreiben- Marketingstrategien: Wie ich die Bestsellerliste erreicht habe - Exklusive Einblicke in das geheime Kapitel des Buches Diese Episode bietet wertvolle Inspiration und praktische Tipps für alle, die selbst ein Buch schreiben möchten, oder für Führungskräfte in der Zeitarbeit, die ihre Perspektiven erweitern wollen. Erfahre, wie ich meine Vision in die Realität umgesetzt habe – und wie du das auch schaffen kannst! Vielen Dank fürs Zuhören und bleib dran für weitere spannende Diskussionen in meinem Podcast! Dein Daniel ———————————————————————————————

Du Liebe, in dieser Folge habe ich die wunderbare Anne von SayHi2Health zu Gast. Anne ist Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin und Expertin für Blutzuckerregulation und Gesundheit – ein Thema, das auch beim Kinderwunsch eine überraschend wichtige Rolle spielt. Gemeinsam tauchen wir in die faszinierende Welt des Blutzuckers ein und entdecken, wie er auf hormonelle Balance und Fruchtbarkeit wirkt. In dieser Episode erfährst du: ✨ Wie der Blutzuckerspiegel und die Fruchtbarkeit zusammenhängen und warum es für deinen Kinderwunsch entscheidend sein kann, darauf zu achten ✨ Welche Ernährung deinen Blutzuckerspiegel stabil hält und dich gleichzeitig auf deinem Weg zur Schwangerschaft unterstützt ✨ Warum Insulinresistenz eine Herausforderung sein kann und wie du sie positiv beeinflussen kannst ✨ Welche Rolle Stress im Kinderwunsch und für den Blutzuckerspiegel spielt – und was du dagegen tun kannst Diese Episode ist ein Muss für dich, wenn du dir einen natürlichen Weg wünschst, deinem Kinderwunsch näherzukommen und deinen Körper optimal zu unterstützen. Lass uns gemeinsam die Geheimnisse des Blutzuckers entdecken und mit Vertrauen in die Kinderwunschreise gehen!

Du Liebe, in dieser Folge habe ich die wunderbare Michelle Peer von MiFem Coaching zu Gast. Michelle ist Health & Hormon Coach und spezialisiert auf Endometriose – eine Diagnose, die sie selbst betrifft und ihre Kinderwunschreise lange begleitet hat. Heute ist sie Mutter und unterstützt Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und Vertrauen zu stärken, auch wenn Endometriose im Spiel ist. In dieser Episode erfährst du: ✨ Michelles persönliche Kinderwunschreise und wie sie Mutter wurde ✨ Warum sie sich auf Endometriose spezialisiert hat und den Schritt in die Selbstständigkeit wagte ✨ Woran Frauen erkennen können, dass sie möglicherweise Endometriose haben ✨ Wie Endometriose den Kinderwunsch beeinflussen kann und was das mit dem Körpervertrauen macht ✨ Welche Behandlungsformen es bei Endometriose gibt und wie Michelle dabei unterstützt, den richtigen Weg zu finden

Im Wiener Domverlag erschienen zum ersten Todestag die Erinnerungen der katholischen Publizistin Ingeborg Schödl.

Du Liebe, in dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Claudia und Chris von Eizellspende.de in die facettenreiche Welt der Kinderwunschreise ein. Claudia und Chris betreiben die Plattform Eizellspende.de, die nicht nur für Frauen gedacht ist, die sich mit einer Eizellspende auseinandersetzen. Sie bietet vielmehr eine umfassende Unterstützung für alle, die sich auf der Reise zum Wunschkind befinden. In dieser Folge erfährst du: ✨ Die Hintergründe zur Entstehung und Mission von Eizellspende.de ✨ Warum die Plattform nicht nur für Frauen mit dem Wunsch nach einer Eizellspende relevant ist ✨ Wie Claudia und Chris den Betrieb der Plattform erleben – mit all ihren Höhen und Herausforderungen ✨ Welche Kriterien eine gute Kinderwunschklinik auszeichnen und warum diese auf der Webseite empfohlen werden ✨ Warum bald auch deutsche Kliniken auf Eizellspende.de zu finden sind ✨ Antworten auf häufige Fragen aus der Community rund um das Thema Eizellspende

Das Radio in Österreich ist 100 Jahre alt - auch in Buchform wird das Radio gewürdigt - und zwar von niemand Geringerem als Wolfgang Kos, der als Gestalter viele Jahrzehnte die Programme von Ö3 und Ö1 geprägt hat. Barbara Echsel-Kronjäöger hat mit Wolfgang Kos über die Faszination Radio gesprochen. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Guten Morgen, Steiermark", Radio Steiermark, 6.10.2024.

Das Ehepaar Saba-Nur Cheema und Meron Mendel schreibt in der „Frankfurter Allgemeinen Zeitung“ eine Kolumne über seinen interreligiösen und dadurch nicht immer spannungsfreien Alltag. Jetzt sind die Texte in Buchform erschienen, unter dem Titel „Muslimisch-jüdisches Abendbrot. Das Miteinander in Zeiten der Polarisierung“.

Du Liebe, diese Folge ist eine ganz besondere Reise in die Welt der Weiblichkeit, Selbstliebe und Authentizität – und das mit keiner Geringeren als der wunderbaren Beata Lidia Przystalski. Beata ist nicht nur Coach und Mentorin, sondern inspiriert tausende Frauen über ihren Instagram-Account [@beatalidiaprzystalski](https://www.instagram.com/beatalidiaprzystalski/) mit ihrer strahlenden Lebensfreude und ihrem tiefen Verständnis für das, was es bedeutet, wirklich im Einklang mit sich selbst zu leben. In dieser Folge erfährst du: ✨ Wie du deine Weiblichkeit neu entdecken und feiern kannst ✨ Warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem authentischen Leben ist ✨ Wie du deine wahre Essenz und Authentizität in allen Lebensbereichen lebst ✨ Welche Rolle pure Lebensfreude spielt, um in herausfordernden Zeiten im Vertrauen zu bleiben ✨ Praktische Tipps, um Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen – auch wenn der Kinderwunsch noch unerfüllt ist

2022 reiste André Herrmann gemeinsam mit seinen Eltern nach Israel und Jordanien. Er dokumentierte die Reise damals im Netz, jetzt gibt es die Geschichten in Buchform - beste Urlaubslektüre. Buchhändlerin Sonja Vieth stellt "Schön war's, aber nicht nochmal" vor. Von Sonja Vieth.

Autorin und Bergführerin Anna Zirner über die Erfahrung, in den Alpen zwei Monate lang allein unterwegs zu sein. Ein Podcast vom Pragmaticus.Der Podcast ist Teil unseres Dossiers zum Thema Alpen: Unsere Alpen in Not Das ThemaWie ist es, die Alpen allein zu durchwandern, immer unter freiem Himmel zu übernachten und erst nach zwei Monaten am Ziel anzukommen? Ana Zirner hat die Alpen und sich selbst ganz neu kennengelernt. Im Podcast erzählt sie von ihrer Wanderung, den Spuren des Klimawandels in den Alpen und gibt praktische Tipps für alle, die es ihr gleichtun wollen.Unser Gast in dieser Folge: Ana Zirner ist Weitwandererin, Bergwanderführerin und Autorin zahlreicher Bücher: Ihr Buch Alpensolo. Allein zu Fuß von Ost nach West über die Durchwanderung der Alpen war ihr erstes Buch. Ihre Wanderreisen auf dem Colorado River und ihre Durchquerung des Kaukasus hat sie ebenfalls in Buchform festgehalten. Gemeinsam mit ihrem Vater August Zirner schrieb sie das Buch Ella und Laura. Von den Müttern unserer Väter, in dem es um die Geschichte ihrer jeweiligen Großmütter Ella Zirner-Zwieback und Laura Wärndorfer geht, die durch die Nationalsozialisten aus Wien enteignet und vertrieben wurden. Für das Dossier zur Zukunft der Alpen schrieb sie für den Pragmaticus ein Essay über Freiheit und Verantwortung.Tipp: Am 5. Juli ist unser Magazin mit einem ausführlichen Schwerpunkt zum Thema Alpen erschienen! Teil dieses Schwerpunkts sind neben diesem mit Ana Zirner auch diese drei Podcasts: Zum Podcast mit dem Kulturgeografen Werner Bätzing geht es hier.Zum Podcast mit dem Präsidenten des Alpenvereins, Wolfgang Schnabl, geht es hier. Zum Podcast mit dem Meteorologen Andreas Jäger geht es hier.Dies ist ein Podcast von Der Pragmaticus. Sie finden uns auch auf Instagram, Facebook, LinkedIn und X (Twitter).

07.07.2024 – Die Vorsitzende der Desiderius-Erasmus-Stiftung Erika Steinbach, der Literatur- und Medienkritiker Walter van Rossum sowie der ehemalige Nationalrat der Schweizerischen Volkspartei Claudio Zanetti diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über die grandiose Initiative des ungarischen Ausnahmepolitikers Orbán, die Kriegsgegner Selensky und Putin gleichermaßen zu besuchen, über die Entschlossenheit der Franzosen, sich von den Linken nichts mehr über die Rechten erzählen zu lassen, über Christian Drostens Pandemiereklame in Buchform sowie über den anstands-, hemmungs- und schrankenlosen Kampf der deutschen Altparteien und ihrer willigen Vollstrecker in Verwaltung und Justiz gegen die AfD und die von ihr vertretene bürgerliche Mitte.

Der Passauer Opernsänger Peter Tilch ist seit vielen Jahren auch mit eigenen Chansons unterwegs. Zwischen den Liedern erzählt er gerne Geschichten - und die gibt es jetzt auch in Buchform. Das Werk heißt: „Von Träumen und Gelbbauchunken“.

Der pro-palästinensische Protest an der Universität Basel dauert an. Aktivistinnen und Aktivisten haben ein Uni-Gebäude besetzt. Die Uni-Leitung fordert, dass die Aktivisten bis Dienstagabend wieder abziehen. Bislang ist das jedoch nicht passiert. Ausserdem: * Sibel Arslan verzichtet auf Regierungsratskandidatur * Energiegesetz im Baselbiet spaltet die Wirtschaftsverbände * ein Stück Industriegeschichte in Buchform

Der Igel - Widerstand im Salzkammergut (4) Die letzten Kriegswochen Mit dem Altausseer Historiker Helmut Kalss, Gestaltung: Günter Kaindlstorfer - Sendung vom 25.4.2024 Eines der bedeutendsten Grundlagenwerke zum Thema Widerstand im Salzkammergut liegt nun – pünktlich zum Kulturhauptstadtjahr – erstmals in Buchform vor: eine umfangreiche Sammlung von Zeitzeugen-Interviews und Materialien aus den 1970er-Jahren. Der Band stammt von Peter Kammerstätter und trägt den Titel „Salzkammergut – Ausseerland – Widerstand und Partisanenbewegung 1943 – 1945“. Erschienen ist dieses Buch in der „Bibliothek der Provinz“.

Der Igel - Widerstand im Salzkammergut Im Salzkammergut gab es in den dunklen Jahren des Nationalsozialismus auch eine einflussreiche Widerstandsbewegung, die von den Bergen aus, aber auch unten im Tal gegen das NS-Regime kämpfte. (3) Die Salzkammergut-Partisanen in ihrem Unterstand , genannt der "Igel" Mit dfem Historiker Helmut Kalss, Gestaltung: Günter Kaindlstorfer - Sendung vom 24.4.2024 Eines der bedeutendsten Grundlagenwerke zum Thema Widerstand im Salzkammergut liegt nun – pünktlich zum Kulturhauptstadtjahr – erstmals in Buchform vor: eine umfangreiche Sammlung von Zeitzeugen-Interviews und Materialien aus den 1970er-Jahren. Der Band stammt von Peter Kammerstätter und trägt den Titel „Salzkammergut – Ausseerland – Widerstand und Partisanenbewegung 1943 – 1945“. Erschienen ist dieses Buch in der „Bibliothek der Provinz“.

Der Igel - Widerstand im Salzkammergut (2) Gegen das NS-Regime mit dfem Historiker Helmut Kalss, Gestaltung: Günter Kaindlstorfer - Sendung vom 23.4.2024 Eines der bedeutendsten Grundlagenwerke zum Thema Widerstand im Salzkammergut liegt nun – pünktlich zum Kulturhauptstadtjahr – erstmals in Buchform vor: eine umfangreiche Sammlung von Zeitzeugen-Interviews und Materialien aus den 1970er-Jahren. Der Band stammt von Peter Kammerstätter und trägt den Titel „Salzkammergut – Ausseerland – Widerstand und Partisanenbewegung 1943 – 1945“. Erschienen ist dieses Buch in der „Bibliothek der Provinz“.