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Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich. Dein Podcast für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Die Kinder sind aus dem Haus. Die Beziehung fühlt sich plötzlich fremd an. Der Job erfüllt nicht mehr. Und auf einmal steht da diese Frage im Raum: War das jetzt alles? Viele Menschen zwischen 45 und 55 erleben genau diese Phase. Oft wird sie vorschnell als Midlife Crisis abgestempelt. Doch was, wenn sie viel mehr ist als eine Krise? Wenn die Kinder ausziehen, entsteht häufig das sogenannte Empty-Nest-Syndrom. Die jahrelange Aufgabe als Eltern tritt in den Hintergrund. Plötzlich wird es still. Und viele merken: Wir haben uns als Paar über Jahre hauptsächlich um die Familie gekümmert – aber wann haben wir zuletzt auf uns selbst geschaut? Gleichzeitig kommen Themen an die Oberfläche, die lange verdrängt wurden. Unerfüllte Wünsche. Alte Konflikte. Die Frage nach dem Sinn. Die Sehnsucht nach Veränderung. Nicht selten versuchen Menschen, dieses innere Vakuum zu füllen: ➡️ durch Alkohol ➡️ durch Essen ➡️ durch Konsum ➡️ durch exzessive Arbeit ➡️ oder durch die Suche nach dem nächsten Kick Manche wechseln plötzlich den Job. Andere beenden langjährige Beziehungen. Wieder andere ziehen um oder stellen ihr Leben komplett auf den Kopf. Doch hinter all diesen Entscheidungen steckt oft dieselbe Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn die bisherigen Rollen wegfallen? In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich darüber, ✔️ was eine Midlife Crisis wirklich ist, ✔️ warum sie häufig zwischen 45 und 55 auftritt, ✔️ welche Rolle Hormone dabei spielen, ✔️ weshalb das Empty-Nest-Syndrom so viele Paare herausfordert ✔️ und warum diese Lebensphase auch eine große Chance für persönliches Wachstum sein kann. Denn manchmal ist eine Krise kein Zeichen dafür, dass etwas endet, sondern dafür, dass etwas Neues beginnen möchte.
Wer gibt immer nach? Wer flieht, wenn es zu viel wird? Julia und Tim kennen diese Fragen – und sich damit selbst besser, als sie dachten. Die beiden sind seit 3 Jahren zusammen, haben 4 Kinder und suchen Hilfe bei Eric Hegmann.Das Papierexperiment Ein Blatt Papier, fünf Minuten Zeit, eine Entscheidung: Wer lässt los? Tim gibt nach und ärgert sich sofort. Julia hält stand und kämpft gegen ihr schlechtes Gewissen. Ein kurzes Experiment, das die gesamte Beziehungsdynamik sichtbar macht.Was den anderen nervt und warum das gar nichts Schlimmes istBeide kennen sich besser, als sie denken. Was Julia an Tim anstrengend findet, was Tim an Julia nervt – und was das über ihre unterschiedlichen Bedürfnisse verrät.Patchwork, vier Kinder, kein Spielraum für Zweisamkeit Vom Single zum Stiefvater in drei Jahren. Was diese Schnelligkeit mit einer Beziehung macht und warum Tim trotzdem nie auf gepackten Koffern saß.Wenn die Schutzstrategie übernimmt Julia hat sich im Januar getrennt und es zurückgenommen. Tim hat Angst, dass es wieder passiert. Eric zeigt: Nicht Julia hat Schluss gemacht, sondern ihr schützender Anteil. Der Unterschied ist klein, aber entscheidend.Erics TippsSpannung aushalten trainiert das Nervensystem – genau wie einen Muskel.Schutzstrategien von der Person trennen: Nicht du bist das Problem, sondern dein schützender Anteil war gerade Showrunner. Und: Es gibt keinen Schalter. Wachstum in der Beziehung ist ein Prozess, kein Ziel.Alle Folgen vom Podcast und der TV-Doku: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr wollt euch als Paar bewerben? paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Paartherapeut: Eric HegmannFormatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max RohloffSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicSprecher: Markus Kästle Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp: „Im Namen der Hose“ https://www.ardsounds.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/urn:ard:show:cd9e3c08f3a25efd/(00:00:00) Intro(00:10:07) Das Papierexperiment(00:19:14) Was den anderen nervt und warum das gar nichts Schlimmes ist(00:40:36) Patchwork, vier Kinder, kein Spielraum für Zweisamkeit(00:43:55) Wenn die Schutzstrategie übernimmt(00:56:48) Erics Tipps
Wer ist Gero KloggerGero Klogger ist Gründer und Kopf hinter dein Finanzcoach, einem österreichweit aufgestellten Allfinanz-Netzwerk im Vertrieb mit Standorten in Kärnten, Graz und Wien. Was ihn auszeichnet: ein ausgeprägtes Harmoniebedürfnis, das er nicht als Schwäche begreift, sondern als Führungskompass. Und eine Fähigkeit zur Selbstreflexion, die er sich über fast zwei Jahrzehnte im Vertrieb hart erarbeitet hat – durch schlaflose Nächte, Enttäuschungen, Mentoren und die Bereitschaft, immer wieder bei sich selbstanzufangen.https://www.linkedin.com/in/gerold-klogger-12601b271/ https://dein-finanzcoach.at/ Worum es gehtGero kennt Druck nicht als einmalige Krisensituation, sondern als permanenten Begleiter: wenn ein Mitarbeiter das Unternehmen verlässt, ein Langzeitkunde sich verabschiedet, ein Team aus demGleichgewicht gerät. In dieser Folge spricht er darüber, wie er gelernt hat, emotionalen Druck nicht wegzuschieben, sondern zu dämpfen – und warum der größte Führungsfehler unter Druck nicht eine falsche Entscheidung ist, sondern eine emotionale Entgleisung. KernideeWer den Raum mit der meisten Energie betritt, dominiert ihn. Das ist keine Technik, sondern eine Verantwortung. Wer als Führungskraft stabil bleibt, reguliert nicht nur sich selbst – er reguliert das gesamte System um sich herum. Was du mitnimmstEmotionale Entgleisung ist der häufigste und folgenreichste Fehler unter Druck. Nicht die falsche Entscheidung, nicht dasfalsche Wort – sondern der Moment, in dem eine Führungskraft die Kontrolle über den eigenen Zustand verliert und damit den Raum für alle anderen kippt.Geros Methode in drei Schritten: Stopp – Raus aus dem Thema. Reflektieren – Was ist wirklich passiert? Umprogrammieren – in einen anderen emotionalen Zustand kommen, bevor man zurückgeht. Musik, Bewegung, frische Luft. Was immer hilft, den inneren Schalter umzulegen.Reflexion ist keine Eigenschaft, die man hat. Es ist eine Praxis, die man entwickelt. Gero hat 18 Jahre gebraucht, um vom Weltuntergang bei jeder Enttäuschung dorthin zu kommen, wo er heute ist. Der Unterschied: Er hat aufgehört, anderen die Kontrolle über seinen Gefühlszustand zu überlassen. MehrÜber den Host: Nikolaus KleemannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikolauskleemann/Webseite: https://www.nikolauskleemann.com/Teile diese Folge mit jemandem, der gerade mitten im Druck steckt und noch nicht weiß, dass der erste Schritt heraus immerderselbe ist: Stopp.
Was macht der Kopf im Triathlon wirklich aus? In dieser Folge spricht Yannick offen und ehrlich über eine Phase der Trainingsmüdigkeit, in die er im Mai geraten ist. Er erklärt, warum ihm plötzlich die Motivation fehlte, welche Gedanken ihn beschäftigt haben und wie sich diese Zeit auf sein Training ausgewirkt hat. Außerdem berichtet er, wie es ihm gelungen ist, rechtzeitig vor den beiden nordischen IRONMAN 70.3-Highlights den Schalter wieder umzulegen und mit neuer Energie in die entscheidende Vorbereitungsphase zu starten. Eine ehrliche Episode über Motivation, mentale Stärke und die Herausforderungen, die hinter den Kulissen des Triathlonsports oft verborgen bleiben. #AlohaYannick #Triathlon #Triathlete #TriathlonPodcast #MentalStärke #Mindset #AusdauerSport #EnduranceSports #Motivation #ComebackStronger #Trainingsalltag #TrainingMotivation #MentalHealthInSport #RoadTo703 #Ironman703 #SwimBikeRun #TriathlonLife #NeverGiveUp #Leidenschaft #PerformanceMindset **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Jesus last words to His disciples called them to abide in Him and to bear fruit strengthened with the power of the Holy Spirit.
Brauchst du gerade mehr Mut – einfach um den nächsten Schritt zu gehen? In dieser Folge predigt Pastor Silas über geisterfüllten Glaubensmut. Aus Hebräer 10 und Apostelgeschichte 6 zeigt er, was Stephanus so außergewöhnlich machte – und warum das auch für dein Leben möglich ist. Die Antwort beginnt nicht mit mehr Leistung, sondern mit Gnade. Christus hat ein für alle Mal bezahlt – vollständig, endgültig, für dich. Aus dieser Freiheit empfängst du den Heiligen Geist, entdeckst deine Gaben und kannst Glaubensmut anschalten – unabhängig von Umständen und Gefühlen. Welcher Bereich in deinem Leben wartet gerade darauf, dass du den Schalter umlегst? Weitere Informationen zu unsere Kirche findest Du hier: https://www.amen.berlin Dich hat die Predigt gesegnet? Hilf uns das noch mehr Menschen diesen Segen auch erleben und unterstütze uns finanziell unter: https://www.amen.berlin/geben
Lektion 142 Mein Geist birgt nur, was ich mit GOTT denke. (123) Ich danke meinem VATER für SEINE Gaben an mich. (124) Ich will mich daran erinnern, dass ich eins mit GOTT bin. - EKIW 142 Fülle anerkennen. Heute wird der Geist auf seinen wahren Inhalt ausgerichtet. Was ich mit Gott denke, ist nicht Lärm, nicht Angst, nicht Angriff – es ist Klarheit. Frieden. Führung. Und wenn mein Geist nur birgt, was ich mit Gott denke, dann liegt die Aufgabe nicht darin, mehr zu sammeln, sondern alles Fremde aus der Autorität zu entlassen. Dankbarkeit ist dafür kein netter Zusatz, sondern ein Schalter. Wenn ich danke, erkenne ich an, dass ich versorgt bin. Nicht durch Zufall, nicht durch Kampf, sondern durch Ursprung. Dank entwaffnet den Mangelgedanken. Er macht den Geist weich und empfangsbereit. Was ich anerkenne, wird erfahrbar. Und dann kommt die Erinnerung als Kern: Einssein. Nicht als Theorie, sondern als Heimkehr aus der Trennungsidee. Ich muss nicht beweisen, dass ich verbunden bin – ich muss nur aufhören, Distanz zu behaupten. In jedem Moment kann ich innehalten, das Urteil sinken lassen und mich zurückrufen lassen: Ich bin nicht allein, ich war es nie. Fülle anerkennen heißt: Ich wähle den Inhalt des Geistes neu – und damit wird das, was ich mit Gott denke, wieder das Einzige, was zählt. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion142 #Lektion142 #WorkbookLesson142 #WorkbookLesson142 #Geistesschulung #Dankbarkeit #Fuehrung #Einheit #Frieden #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #Vergebung #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch
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Viele Menschen glauben, dass unsere Gedanken, Emotionen und mentale Leistungsfähigkeit ausschließlich im Gehirn entstehen. Das ist allerdings nur die halbe Wahrheit. In dieser Podcast-Folge geht es um die faszinierende Verbindung zwischen Darm und Gehirn – die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Moderne Wissenschaft zeigt: Unser Gehirn steht in ständigem Austausch mit dem Darm. Und noch erstaunlicher – rund 80 % der Signale werden vom Darm an das Gehirn gesendet, nur 20% umgekehrt. Im Umkehrschluss bedeutet das: Unsere Ernährung hat einen direkten Einfluss auf unsere Stimmung, Energie und mentale Stärke. Ob wir uns antriebslos, müde oder emotional unausgeglichen fühlen, hängt nicht nur „vom Kopf“ ab, sondern maßgeblich auch davon, was in unserem Darm passiert. In dieser Folge erfährst Du: Warum Depressionen, Ängste und mentale Tiefs nicht nur im Gehirn entstehen Welche Rolle Dein Mikrobiom für Dein Wohlbefinden spielt Wie stark Fast Food, verarbeitete Lebensmittel & Co. Deine mentale Gesundheit beeinflussen Welche wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter der Darm-Hirn-Verbindung stehen Und vor allem: Ich zeige Dir konkrete, alltagstaugliche Strategien, mit denen Du Deine Darmflora gezielt aufbauen und stärken kannst – für mehr Energie, bessere Stimmung und langfristige Gesundheit. Kernbotschaft dieser Folge: Der Darm ist einer der stärksten Hebel für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Wenn Du verstehen willst, wie eng Dein Körper und Dein Geist wirklich zusammenarbeiten und wie Du dieses Wissen für Dich nutzen kannst – dann ist diese Episode genau für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Deine Kerstin #Rezepte hier kostenfrei zum Download -> https://special.kerstin-hardt.de/rezepte #SeminarTippBALANCE YOUR LIFE - kostenfreie Beratung Komme in die Umsetzung; lege den inneren Schalter um und werde schlank und vital; etabliere neue, gesunde Routinen; kurbele Deinen Fettstoffwechsel an; hab wieder Spaß an Sport und Bewegung Schreibe mir an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Dich. #onlinebuchen Hier kannst Du direkt einen kostenfreien Termin buchen -> https://calendly.com/kerstinhardt/infocall #Buchtipps Ballaststoffreiche Ernährung für Anfänger, Studenten, Berufstätige & Faule - https://amzn.to/4te4BPG Mein Ballaststoff-Masterplan: Viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht - https://amzn.to/4tie3BJ #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Darmgesundheit #Mikrobiom #DarmHirnAchse #Depressionen #mentaleGesundheit Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists
Wir alle haben Angst. Und Angst fühlt sich ekelhaft an. Wenn man doch nur einen Schalter umlegen könnte. Tatsächlich können wir das. Denn genau das machen Beruhigungsmittel wie Benzodiazepine. Doch gibt es Segen überhaupt ohne Fluch? Hier leider nicht, denn zu Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit gesellt sich dann eine Abhängigkeit. Und das die keine Bagatelle ist und wie man da wieder raus kommt, das besprechen wir in dieser Folge.
Schlafprobleme, Hitzewallungen, Heisshunger abends – und du weisst nicht warum. Du machst eigentlich alles richtig. Und trotzdem fühlt sich dein Körper an als würde er nicht mitmachen.Was kaum jemand weiss: Ein einziger Nerv spielt dabei eine entscheidende Rolle. Er heisst Vagusnerv. Er ist der längste Nerv deines Körpers – und der direkte Schalter zwischen Stress und Ruhe, zwischen Erschöpfung und Regeneration.In den Wechseljahren sinkt die Aktivität des Vagusnervs. Genau dann wenn wir ihn am meisten brauchen. Und das erklärt warum Schlafprobleme ab 40 so hartnäckig sind, warum Hitzewallungen immer schlimmer werden, warum Geräusche plötzlich nerven und warum der Heisshunger abends nicht aufhört.In dieser Episode erfährst du was der Vagusnerv ist, warum er in der Perimenopause so wichtig wird – und wie du ihn täglich in 60 Sekunden aktivieren kannst.
Fühlst du dich gefangen im Kreislauf aus Diäten, Jojo-Effekt und dem Gefühl, dass bei dir einfach nichts funktioniert? Genau so ging es unserer heutigen Interviewpartnerin. Mit 112 kg, starken Knieschmerzen und unzähligen gescheiterten Abnehmversuchen hatte sie die Hoffnung fast aufgegeben. In diesem ehrlichen Gespräch enthüllt sie, wie sie es geschafft hat, in weniger als einem Jahr 36 kg abzunehmen und ihr Leben komplett zu verändern.In diesem Interview erfährst du: ✅ Warum klassische Diäten und Ernährungsberater bei ihr scheiterten. ✅ Die genaue Strategie, mit der sie 36 kg ohne Hunger und Verzicht abgenommen hat. ✅ Der eine emotionale Schlüsselmoment, der bei ihr den Schalter umgelegt hat. ✅ Wie sie nicht nur Gewicht, sondern auch Bluthochdruck und Knieschmerzen loswurde. ✅ Wie sie heute ihr neues Leben genießt und das Gewicht mühelos hält. Support the show
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Jedes Jahr ein Kilo mehr, und Du weißt nicht warum? Viele Menschen erleben genau das: Die Waage zeigt langsam aber stetig mehr an, obwohl sich am Lebensstil scheinbar gar nicht so viel verändert hat. Doch die Ursache kann tiefer liegen, nämlich in Deiner Leber. In diesemPodcast spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird: die nicht-alkoholische Fettleber. Ein stilles, weit verbreitetes Problem unserer Zeit. Die Leber ist ein echtes Wunderorgan. Sie steuert rund 500 biochemische Prozesse in unserem Körper: Sie entgiftet, reguliert unseren Stoffwechsel, verarbeitet Fette, Kohlenhydrate und Hormone und entscheidet maßgeblich darüber, wie unser Körper Energie speichert oder verbrennt. Wenn die Leber überlastet ist und sich Fett einlagert, kann genau das dazu führen, dass der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht gerät und Gewichtszunahme entsteht, ohne dass wir sofort verstehen, warum. Aktuelle Studien zeigen: - Jeder vierte Erwachsene über 40 Jahre hat bereits eine nicht-alkoholische Fettleber. - Besonders alarmierend: Schon jedes dritte übergewichtige Kind ist davon betroffen. - In dieser beantworte ich folgende Fragen: - Warum ist die Leber ein zentraler Schlüssel für Dein Gewicht? - Welche Rolle spielt eine nicht-alkoholische Fettleber beim Zunehmen? - Wie berechnet man den Fatty Liver Index (FLI), um das persönliche Risiko einschätzen zu können? - Welche Maßnahmen können helfen, die Leber wieder zu entlasten und zu regenerieren? - Außerdem spreche ich über eine seit Jahrhunderten bekannte Möglichkeit, die Leber zu reinigen und sie dadurch wieder zu neuem „Leben“ zu erwecken. - Ziel ist es, die Leber wieder zu entlasten, ihre Funktionen zu stärken und den Stoffwechsel zu unterstützen, damit sie wieder das sein kann, was sie ursprünglich ist: ein starkes, freies und gesundes Organ, das Deinem Körper Energie, Balance und Vitalität schenkt. - Vielleicht ist genau Deine Leber der Schlüssel zu Deinem Gewicht? Hör unbedingt rein, und erfahre mehr darüber. Deine Kerstin #Rezepte Kostenfreier Download:https://special.kerstin-hardt.de/rezepte #BioPhotonenFrühstückRezept Kostenfreier Download: https://special.kerstin-hardt.de/biophotonen #BuchTipp Die wundersame Leber & Gallenblasenreinigung: https://amzn.to/4sTTvje #SeminarTipp BALANCE YOUR LIFE - lege den inneren Schalter um, und werde schlank und vital; etabliere neue, gesunde Routinen; kurbele Deinen Fettstoffwechsel an; hab wieder Spaß an Sport und Bewegung; lerne Dein Leben lieben, voller Lebenskraft und Energie. Schreibe an office@gesundmitplan.de und erhalte eine kostenfreie Beratung. Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Fettleber #Lebergesundheit #Stoffwechsel #FattyLiver #GesundAbnehmen
Dein Ansprechpartner für Digitale Kompetenz und mehr Selbstbestimmtheit als Blinder Mensch!Hier sind wir: https://schulze-graben.de**Online-Banking als Blinder 2026: Barrierefrei, sicher & komplett selbstbestimmt!** ✅In dieser ausführlichen Info-Veranstaltung zeigt dir IT-Trainer **Joachim Schulze (Jockl)**, Master of Business Administration und JAWS Certified, wie Blinde und Sehbehinderte im Jahr 2026 endlich **ohne fremde Hilfe** und ohne Filialbesuch ihre Bankgeschäfte erledigen können.Warum Online-Banking für uns Blinde heute **unverzichtbar** ist:- Filialen schließen massenhaft – die nächste Bankfiliale ist oft 20–30 km entfernt- Selbstbestimmung statt gesetzlicher Betreuung- Datenschutz & Privatsphäre am Schalter? Fehlanzeige- Barrierefreiheitsstärkungsgesetz hat die letzten Banken endlich zum Handeln gezwungen**Du erfährst in dieser Folge:**- Welche Banken 2026 wirklich barrierefrei sind (und welche nicht)- **ING** – die klare Nr. 1 für Blinde (beste App, Direktdepot, Visa-Karte zum kostenlosen Abheben bei jeder Deutschen Bank)- Sparkasse, Volksbank/VR-Bank, Postbank & Co. im direkten Vergleich- Die beste Multibanking-Lösung: **Banking4** (von Subsembly) für iPhone und Windows-PC- Push-TAN & biometrische Freigabe (Face ID / Touch ID) – Schluss mit TAN-Listen und Generatoren- Rechnungen per „Teilen“ direkt in die Banking-App überweisen (90 % Trefferquote!)- Blindshell Classic 3 als Alternative für alle, die (noch) kein iPhone nutzen- PC vs. Smartphone – was wirklich sinnvoll ist- Warum Android für Blinde **nicht** empfehlenswert istJockl erklärt nicht nur **was** geht, sondern auch **wie** es geht, welche Voraussetzungen du brauchst (iPhone/PC-Kenntnisse) und warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, um endlich selbstbestimmt zu banken.Egal ob du gerade erst mit dem Thema startest oder schon länger suchst – diese Folge gibt dir den kompletten Überblick für 2026.#OnlineBankingBlinde #BarrierefreiesBanking #BankingAppBlind #INGApp #Banking4 #Blindshell #SmütechSchön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.
In der heutigen Folge widme ich mich einem Phänomen, das oft schleichend beginnt und verheerende Folgen für Organisationen haben kann: Ethical Fading. Basierend auf Simon Sineks Werk "The Infinite Game" erläutere ich, warum ethische Standards in Unternehmen nicht über Nacht verschwinden, sondern wie eine Infektion langsam um sich greifen. Am Beispiel des Wells Fargo-Skandals zeige ich auf, welche Rolle die Interne Revision dabei spielt – und warum es katastrophal ist, wenn Revisionsberichte zwar vorliegen, die Führungsebene aber keine Konsequenzen zieht. Im Fall von Wells Fargo wurden toxische Bedingungen und unethisches Verhalten bereits ein Jahrzehnt vor dem großen Skandal identifiziert – und dennoch geschah: NICHTS. Kerngedanke von Simon Sinek (The Infinite Game (Passagen ab S. 136): Ethical Fading kommt nicht plötzlich wie ein umgelegter Schalter. Es ist eher wie eine Infektion. Ein schleichender Prozess, der die Unternehmenskultur mit der Zeit unterwandert. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Zuhören und erfolgreiche Prüfungsprozesse!
Warum fühlen wir uns trotz Sofa-Sonntag oft gerädert? In dieser Folge lüften wir das Geheimnis des Vagusnervs. Er ist der Dirigent deiner inneren Ruhe und der Gegenspieler zu Stress und Hetze. Erfahre, warum „einfach nur ausruhen“ oft nicht reicht und wie du mit 10 gezielten Techniken wie Kälte, Atmung und sogar Summen deine körpereigene Regeneration aktiv zündest. **In dieser Folge:** - Der Dirigent: Was der Vagusnerv eigentlich macht und wie er Herz und Hirn verbindet. - Vagus-Killer: Welche Alltagsfehler deinen „Ruhenerv“ blockieren. - Die Werkzeugkiste: 10 praktische Strategien zur sofortigen Stimulation. - Science-Check: Warum ein starker Vagus Entzündungen im Körper stoppt.
Hast du dich auch schon mal gefragt, ob du ein Tiny House für deine ganze Familie komplett selbst bauen kannst? In dieser Episode haben wir Max zu Gast, der gemeinsam mit seiner Partnerin den radikalen Schritt aus Berlin ins Tiny House Village nach Mehlmeisel gewagt hat. Als gelernter Schreiner hat Max das Projekt Eigenbau mit beeindruckender Geschwindigkeit durchgezogen und sein Zuhause in nur wenigen Wochen bewohnbar gemacht. Chris spricht mit ihm über die handwerklichen Herausforderungen und warum er sich dann doch bewusst gegen komplizierte Modulbauweise entschieden hat. Max gibt uns spannende Einblicke in seine „Baustellen-Hacks“: Du erfährst, wie er zentnerschwere Balken mit einem Flaschenzug im Alleingang bewegt hat und warum er bei Gewerken wie dem Dach oder den Wasserleitungen dennoch auf die Hilfe von Profis setzte. Doch es geht nicht nur um Technik. Wir blicken auf seine Perspektive hinter den Kulissen des Familienalltags auf rund 40 Quadratmetern. Max teilt ungeschönt seine Erfahrungen zum Thema Feuchtigkeitsmanagement bei fünf Personen und einem Hund sowie seine Gedanken zur sozialen Dynamik in einer Tiny House Gemeinschaft. Er reflektiert ehrlich, für wen diese Lebensweise ideal ist und warum das Tiny House für ihn eine prägende Station, aber vielleicht nicht die Endstation für eine wachsende Familie sein muss. Diese Folge steckt deshalb voller wertvoller Impulse für alle, die vom Eigenbau träumen und wissen wollen, was es bedeutet, den Schalter wirklich umzulegen. Alle Infos zu unserem Buch und die Möglichkeit es zu bestellen findest du hier. Wir freuen uns außerdem immer auf deine Gedanken zum Thema bei Instagram @tinyon.de. Beste Grüße und tinyon! Chris und Caro
Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich. Dein Podcast für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
In dieser Podcastfolge spreche ich über fünf der schädlichsten Nahrungsmittel unserer modernen Ernährung – Lebensmittel, die täglich millionenfach konsumiert werden und massiv zu Krankheiten, Entzündungen und Stoffwechselstörungen beitragen. Die wahre Pandemie unserer Zeit ist nicht das, worüber ständig gesprochen wird, sondern der dramatische Gesundheitszustand unserer Gesellschaft. Immer mehr Menschen kämpfen mit chronischer Müdigkeit, Übergewicht, Entzündungen, Stoffwechselproblemen oder mentaler Erschöpfung. Und obwohl die Ursachen längst bekannt sind, verändert sich kaum etwas. Auf politische Lösungen zu warten, wird unsere Gesundheit nicht retten. Die Verantwortung beginnt bei jedem Einzelnen von uns. Du erfährst in dieser Folge, warum besonders diese fünf Nahrungsmittel unserem Körper langfristig schaden: Alkohol – gesellschaftlich akzeptiert, aber ein massiver Suchtfaktor für unseren Körper Industriefleisch – problematische Qualität, Massentierhaltung und entzündungsfördernde Effekte Soft- & Energydrinks – Zuckerbomben, die Stoffwechsel und Insulinspiegel massiv belasten Industrielle Pflanzenöle – hochverarbeitete Fette, die stille Entzündungen fördern Dauerhafte Getreideüberlastung – zu viel Brot, Pasta & Co. bringen unseren Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht Ich zeige Dir in dieser Folge nicht nur auf, warum diese Lebensmittel problematisch sind, sondern auch, welche Alternativen und Stellschrauben es gibt, um Deine Ernährung und Deine Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern. Denn Gesundheit entsteht nicht durch Zufall, sondern durch bewusste Entscheidungen im Alltag. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören. Deine Kerstin #RezeptBioPhotonenFrühstück kostenfreier Download: https://kerstin-hardt.com/biophotonen #GesunddurchUmsetzung BALANCE YOUR LIFE - Komme endlich in die Umsetzung; lege den inneren Schalter um und werde schlank und vital; etabliere neue, gesunde Routinen; kurbele Deinen Fettstoffwechsel an; hab wieder Spaß an Sport und Bewegung; lerne Dein Leben lieben, voller Lebenskraft und Energie. Schreibe an office@gesundmitplan.de und erhalte alle wichtigen Infos zu diesem Intensiv-Seminar. Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören & viele neue Aha-Momente. Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #GesundeErnährung #Ernährungswissen #Gesundheit #Entzündungen #Stoffwechsel #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident
Das verkannte Zukunftsthema in der Energiewende: Ohne Netze ist alles nichts. Ein Gespräch mit Hauke Jürgensen, Senior VP Grid Solutions bei Siemens Energy, über (fast) alles, das man über die Stromnetze von heute und morgen wissen muss. Die Energiewende scheitert nicht zuerst am Windrad, sondern an der Illusion, Strom sei bloß etwas, das aus der Steckdose kommt. Tatsächlich ist Elektrizität ein permanenter Balanceakt im Netz: Frequenz, Spannung, Last, Trägheit. Früher erledigte die Physik einen Teil dieser Arbeit fast nebenbei. Die großen rotierenden Massen der Kraftwerke pufferten das Netz, ohne dass irgendwer darüber sprechen musste. Wann immer alle Haushalte gleichzeitig die Waschmaschine bestückt oder Fabriken große Stromverbraucher angeschaltet haben, die Trägheit der Kraftwerksmaschinen sorgte für Stabilität. Jetzt, da diese Welt verschwindet, muss Intelligenz an ihre Stelle treten - in Form von Software, Leistungselektronik und Maschinen, die in Millisekunden entscheiden und reagieren kann.Hauke Jürgensen, verantwortlich für Stromnetze bei Siemens Energy, beschreibt damit eine stille Revolution. Das Netz wird vom passiven Leitungsgebilde zur lernfähigen Infrastruktur. Wobei: Warum nutzen wir nicht einfach Batterien? Antwort: Viel zu langsam. Hauke beschreibt ein Vorreiterprojekt mitten in Niedersachsen. Hier löst eine neue Generation von Superkondensatoren (für das Bild im Kopf: Jede Menge Coladosen in einer gut abgeschirmten Lagerhalle) das Problem; kann binnen Millisekunden Leistung und Frequenz stabilisieren, bevor der Mensch überhaupt bemerkt, dass etwas aus dem Takt geraten ist. Denn das ist das Ziel: Niemand soll etwas bemerken, dann ist alles gut im Netz. Darin steckt auch eine politische Pointe: Wer über Energie redet, aber Netze übersieht, verwechselt Erzeugung mit Versorgung. Das Rückgrat der neuen Welt sind nicht allein Solarparks und Offshore-Anlagen, sondern Korridore, Schalter, Algorithmen und Menschen, die Unsichtbares beherrschbar machen. Die beste Zukunft des Stroms bleibt deshalb eine, in der alles komplizierter wird – und für uns trotzdem so wirkt, als sei es ganz einfach.Zu Gast: Hauke Jürgensen, Senior VP Grid Solutions bei Siemens EnergyCreate your podcast today! #madeonzencastr
Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich. Dein Podcast für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Prof. Spitz gilt als einer der Pioniere, wenn es um das Thema Vitamin-D geht. Schon früh hat er es in das öffentliche Bewusstsein gebracht. Lange bevor Vitamin-D in der breiten Gesundheitsdiskussion angekommen ist, hat er darauf hingewiesen, welche zentrale Rolle dieser Vitalstoff für unser Immunsystem, unsere Zellgesundheit und unsere langfristige Prävention spielt. In diesem Interview reden wir darüber, warum Vitamin-D weit mehr ist als nur ein „Sonnenvitamin“ ist und welche erstaunlichen Zusammenhänge Studien unter anderem bei schweren Erkrankungen wie Krebs zeigen. Wir tauchen tief ein in die Welt der Epigenetik, in die Frage, wie unser Lebensstil unsere Gene beeinflusst. - Warum ist es so entscheidend, regelmäßig Gemüse zu essen? - Welche epigenetischen Schalter werden dadurch aktiviert? - Und welche Rolle spielt Bewegung dabei? Professor Spitz erklärt eindrucksvoll, dass Bewegung nicht nur Kalorien verbrennt, sondern tatsächlich bestimmte Gene aktiviert, die unsere Gesundheit, Regeneration und Widerstandskraft unterstützen. Dieses Interview ist ein leidenschaftlicher Appell für mehr Eigenverantwortung. Für ausreichend Vitalstoffe, eine bewusste Ernährung, mehr Bewegung und klare Entscheidungen darüber, wie wir unser Leben und unsere Gesundheit gestalten wollen. Ein absolut inspirierendes Gespräch mit einem echten Wegbereiter der Präventionsmedizin. Hör unbedingt rein in dieses spannende Interview. Deine Kerstin #GesundLebenFragebogen Starte Deine Gesundheitsreise mit dem kostenfreien Fragebogen:https://amm.survey.spitzen-praeventio... #AusbildungGesundheitscoach nach Prof. Dr. Spitz: https://spitzen-ausbildung.de/ #täglicheInfos Dosen an Inspiration und Wissen über Gesundheit akademiefuermenschlichemedizin #Nährstoffe&Vitamin D3 amm_naehrstoffe #HausderhellenKöpfe Community & App https://haus-der-hellen-koepfe.de/ Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören & viele neue Aha-Momente. Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #VitaminD #Präventionsmedizin #Epigenetik #ProfJörgSpitz #Vitalstoffe #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident
Lektion 91 Wunder werden im Licht gesehen. - EKIW 91 Wahrheit macht sichtbar. Heute wird etwas Entscheidendes klar: Wunder sind nicht das Ergebnis von Dunkelheit, sondern von Klarheit. Sie werden nicht im Drama erkannt, sondern in einem Geist, der sich beruhigt hat. Licht bedeutet hier: Wahrheit statt Deutung, Gegenwart statt Vergangenheit, Sanftheit statt Angriff. Wo dieser Zustand gewählt wird, wird das Wunder nicht gemacht – es wird gesehen. Denn oft sind Wunder schon da, aber mein Blick ist zu laut. Ich suche Beweise, rechne nach, verteidige, bewerte, kontrolliere. Und während ich das tue, übersehe ich die Korrektur, die bereits angeboten ist. Das Wunder ist die Berichtigung der Wahrnehmung — und genau diese Berichtigung braucht Licht: einen offenen Geist, der bereit ist, sich führen zu lassen. Heute übe ich, den inneren Schalter umzulegen: weniger Urteil, mehr Empfang. Weniger Kampf, mehr Lauschen. Weniger „ich weiß“, mehr Bereitschaft. Und in dieser Bereitschaft beginnt sich die Welt zu verändern, nicht unbedingt in den Formen, aber in ihrer Bedeutung. Dinge verlieren ihre Drohung. Menschen verlieren ihre Rollen. Situationen werden zu Einladungen, nicht zu Fallen. Wunder werden im Licht gesehen heißt: Ich muss nicht jagen. Ich muss nicht drücken. Ich muss nur das Dunkel zurücknehmen, das ich über alles lege. Dann wird sichtbar, was immer schon da war: Heilung als natürliche Antwort. Frieden als Normalzustand. Und Liebe als die einzige Erklärung, die wirklich trägt. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion91 #WorkbookLesson91 #Geistesschulung #Wunder #Klarheit #Frieden #Vergebung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch
Andreas gibt dir in dieser Folge die erste Hälfte der 10 häufigsten Money Mindset Irrtümer aus der Erfahrung von über 10.000 Gesprächen in 30+ Jahren. Mit Fragen, die dich nicht mehr loslassen. Und mit Wissenschaft, die beweist, was du bisher nur geahnt hast. Was wäre, wenn fast alles, was du gehört hast, nur die halbe Wahrheit ist? Fünf Missverständnisse, die dich ausbremsen. Und fünf Erkenntnisse, die alles verändern. Höre jetzt gleich rein... DU HAST MONEY MINDSET FALSCH VERSTANDEN: TEIL 1.➡️ Du möchtest dein Money Mindset verändern? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch
Der Performance Manager Podcast | Für Controller & CFO, die noch erfolgreicher sein wollen
1997 startete Netflix als schlichter DVD-Versand – und investierte bereits früh in Datenanalyse und Nutzerprofile, lange bevor Streaming möglich war. Als die Bandbreiten stiegen, mussten sie nur noch einen Schalter umlegen. 2020 überholten sie Disney an der Börse. Nicht weil sie schneller reagierten. Sondern weil sie früher weiterdachten. In diesem Impuls erklärt Peter Bluhm: Warum leistungsfähige BI kein Reaktionswerkzeug ist Warum Datenmodelle, Governance und KPI-Definitionen entstehen müssen, bevor der Druck da ist Was passiert, wenn eine Akquisition ein BI-System an seine Grenzen bringt – und wie der Weg zu einem tragfähigen Fundament aussieht
Manchmal sind wir unser eigener härtester Kritiker und gehen grausam mit uns selbst um, besonders wenn wir Fehler machen. Wir sind oft von Geburt an innerlich "blind" und erkennen weder unsere eigene tiefste Identität noch den unendlichen Wert unserer Mitmenschen. In der vierten Folge unserer Predigtserie „Von Gott gebrandmarkt“ spricht P. George über die Heilung des Blindgeborenen und unsere eigene innere Sehfähigkeit. Wie zwei ungeborene Zwillinge, die im Mutterleib darüber streiten, ob es ein Leben nach der Geburt gibt, ist unsere menschliche Perspektive oft extrem begrenzt. Wir übersehen leicht die unfassbare Würde eines Menschen – wie bei einer alten, sterbenden Dame im Krankenhaus, die äußerlich vielleicht wie ein "Jammerhaufen" wirkt, in Wahrheit aber für Gott unendlich kostbar und für das ewige Leben bestimmt ist. Jesus möchte unsere Augen öffnen und uns neu erschaffen. Dabei nimmt er uns den Druck der Perfektion, denn Glaube ist ein Prozess und kein Schalter, der sofort umgelegt wird. Wie der blinde Mann, der in Jesus zuerst nur einen "Mann", dann einen "Propheten" und schließlich den "Herrn" erkennt, dürfen auch wir unseren Weg Schritt für Schritt gehen. P. George räumt auch mit der romantischen Vorstellung auf, dass ein Leben mit Gott automatisch bedeutet, keine Probleme mehr zu haben. Es gibt keinen Ostersonntag ohne den Karfreitag. Doch gerade in unseren Herausforderungen und wenn wir bereit sind, unser Kreuz zu tragen, dürfen wir zutiefst erfahren, dass wir nicht allein gelassen, sondern unendlich geliebt und getragen sind.
Manchmal sind wir unser eigener härtester Kritiker und gehen grausam mit uns selbst um, besonders wenn wir Fehler machen. Wir sind oft von Geburt an innerlich "blind" und erkennen weder unsere eigene tiefste Identität noch den unendlichen Wert unserer Mitmenschen.In der vierten Folge unserer Predigtserie „Von Gott gebrandmarkt“ spricht P. George über die Heilung des Blindgeborenen und unsere eigene innere Sehfähigkeit. Wie zwei ungeborene Zwillinge, die im Mutterleib darüber streiten, ob es ein Leben nach der Geburt gibt, ist unsere menschliche Perspektive oft extrem begrenzt. Wir übersehen leicht die unfassbare Würde eines Menschen – wie bei einer alten, sterbenden Dame im Krankenhaus, die äußerlich vielleicht wie ein "Jammerhaufen" wirkt, in Wahrheit aber für Gott unendlich kostbar und für das ewige Leben bestimmt ist.Jesus möchte unsere Augen öffnen und uns neu erschaffen. Dabei nimmt er uns den Druck der Perfektion, denn Glaube ist ein Prozess und kein Schalter, der sofort umgelegt wird. Wie der blinde Mann, der in Jesus zuerst nur einen "Mann", dann einen "Propheten" und schließlich den "Herrn" erkennt, dürfen auch wir unseren Weg Schritt für Schritt gehen.P. George räumt auch mit der romantischen Vorstellung auf, dass ein Leben mit Gott automatisch bedeutet, keine Probleme mehr zu haben. Es gibt keinen Ostersonntag ohne den Karfreitag. Doch gerade in unseren Herausforderungen und wenn wir bereit sind, unser Kreuz zu tragen, dürfen wir zutiefst erfahren, dass wir nicht allein gelassen, sondern unendlich geliebt und getragen sind.
Manche Menschen wirken wie ein Magnet für Glück, Liebe und Erfolg. Andere kämpfen ständig gegen das Gefühl, dass alles an ihnen vorbeizieht. Der Unterschied beginnt oft in einem einzigen Gedanken: Fülle oder Mangel. Diese sechs Sätze verändern den inneren Fokus – und plötzlich zeigt dir das Leben andere Möglichkeiten. Manifestation, Mindset, Affirmationen, Selbstwert und Energie wirken hier zusammen wie ein stiller Schalter im Kopf. Vielleicht liegt das, was du dir wünschst, näher, als dein Zweifel glaubt.
Bremen – Das war nix! Werder Bremen verliert das Heimspiel gegen Mainz 05 mit 0:2 – ein erschreckend schwacher Auftritt der Mannschaft von Trainer Daniel Thioune. Viele Fans sind sich sicher: So macht Werder den Abflug aus der 1. Bundesliga. Die DeichStube-Podcast-Show eingeDEICHt geht in der neuen Folge in die mittelseriöse Analyse: Welche Rolle hat eine Taube bei der Niederlage gespielt. Und wie kann Werder jetzt den Schalter in Wolfsburg wieder umlegen? In der Werder-Podcast-Show eingeDEICHt (bei YouTube und überall, wo es Podcasts gibt) quatscht Host Timo Strömer in Folge 89 mit DeichStube-Reporter Malte Bürger natürlich über den SV Werder Bremen, das Zittern im Bundesliga-Abstiegskampf, den Frust der Fans und Hoffnungsschimmer. In eingeDEICHt Folge 89 kommt selbstverständlich auch die eingeDEICHt-Community im „User fragen Loser”-Block zu Wort. Denn in der Werder-Podcast-Show eingeDEICHt, gesendet aus dem DeichStube-Office, erwartet Euch wie immer eine Vollgas-Veranstaltung vollgestopft mit den Themen, die die Fans des SV Werder Bremen beschäftigen: Warum ist Werder nach zuletzt zwei Siegen in Folge gegen Mainz derart schwach aufgetreten? Findet Keke Topp seine Form wieder? Und warum hat der SVW eigentlich nicht Edin Dzeko verpflichtet? Und sonst? Viel zu viele Einspieler, allerlei Blödsinn, schlechte Wortwitze, dumme Sprüche, manchmal Werder-Expertise. Cheers und viel Spaß mit eingeDEICHt – Eurem Lieblings-Podcast/Vodcast rund um den SV Werder Bremen!
Lektion 73: Ich will, dass Licht werde. - EKIW 73 Freiheit leuchtet. Heute ist das kein Wunsch nach besserer Stimmung, sondern eine Entscheidung für Klarheit. „Licht werde“ heißt: Schluss mit innerem Nebel, Schluss mit den Geschichten, die Angst füttern. Es heißt: Ich will Wahrheit sehen, nicht nur Gewohnheit. Dunkelheit entsteht, wenn ich mich mit Urteil verbünde, wenn ich festhalte, wenn ich verteidige, wenn ich den alten Film weiterlaufen lasse. Freiheit leuchtet dort, wo ich zurücktrete. Wo ich den Angriff im Geist nicht fortsetze. Wo ich bereit bin, geführt zu werden statt recht zu behalten. Diese Bitte ist kraftvoll, weil sie die Ursache berührt. Sie sagt nicht: „Mach die Welt anders.“ Sie sagt: „Berichtige meinen Blick.“ Denn wenn das Innere hell wird, verliert das Äußere seine Drohung. Dann sehe ich nicht nur Formen, sondern Sinn. Nicht nur Fehler, sondern eine Einladung zur Heilung. Heute übe ich, diese Bitte als Schalter zu benutzen. Wenn es eng wird, wenn der Kopf laut wird, wenn der Reflex zum Richten kommt, erinnere ich mich: Freiheit leuchtet. Und ich lasse das Urteil sinken. Ich mache Platz für eine andere Stimme. Freiheit leuchtet, weil ich sie wähle. Nicht als Kontrolle, sondern als Hingabe. Und wo Hingabe ist, beginnt Frieden sichtbar zu werden. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #Lektion73 #WorkbookLesson73 #Geistesschulung #Klarheit #Frieden #Vergebung #Fuehrung #Wahrnehmung #Urteil #Interpretation #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch
Hertha BSC schafft wieder den Lucky Punch und gewinnt zum zweiten Mal in Folge. Steht unter Strom: der Podcast.
Hast du schon mal gemerkt, dass du Jesus wirklich liebst – und trotzdem an dir selbst verzweifelst? Weil du's „richtig“ willst, aber es kommt nicht jeden Tag das „Richtige“ raus? Jeoffrey nimmt uns mit an die Quelle: die Liebe Christi. Nicht die Liebe, die kommt und geht. Nicht die Liebe mit Bedingungen. Sondern Agape – eine Liebe, die dich sieht, dich hält und dich nicht so lässt, wie du bist. Und genau dort beginnt Renovierung. Diese Predigt ist ehrlich und direkt: Reife ist kein Schalter, den du umlegst. Reife ist Frucht – und Frucht wächst im Prozess. Wenn du dranbleibst. Wenn du connected bleibst: am Wort, am Heiligen Geist, an Jesus. Auch dann, wenn dein Leben sich anfühlt wie die Rückseite eines Teppichs: Knoten, Fäden, Muster, die keinen Sinn ergeben. Und dann kommt dieser Moment, der hängen bleibt: Druck verändert Verhalten – aber Nähe verändert den Charakter. Zachäus wurde nicht besser, um Jesus zu empfangen. Er wurde besser, weil Jesus bei ihm blieb. Und Jeoffrey macht deutlich: Reife entsteht nicht ohne Konsequenz. Aber auch: Wahrheit ist nicht verhandelbar. Keine Kompromisse. Kein „Ich nehme das Geschenk, aber nur die Teile, die bequem sind.“ Veränderung ins Bild Jesu kann wehtun – aber sie macht frei. Und du gehst da nicht allein durch: Gott stellt Menschen an deine Seite, die dich erinnern, wie gut er ist, wenn's gerade dunkel ist. Bibelstellen
Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich. Dein Podcast für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
Plötzlich reden alle über „Fibermaxxing“: Mehr Ballaststoffe, besserer Darm, stärkeres Immunsystem. Aber steckt dahinter wirklich Substanz oder nur der nächste Ernährungstrend? In dieser Folge nehme ich das Thema wissenschaftlich unter die Lupe. Du erfährst - warum Ballaststoffe weit mehr sind als bloße „Verdauungshelfer“ - und welche zentrale Rolle sie für deinen Darm, deine Immunabwehr und deinen Stoffwechsel spielen. - Was passiert im Körper, wenn wir dauerhaft zu wenig Ballaststoffe essen? - Warum leidet nicht nur die Verdauung, sondern auch unser Mikrobiom, die Gemeinschaft der guten Darmbakterien? - Und was genau hat der Blutzuckerspiegel und Heißhungerattacken damit zu tun? Gleichzeitig kläre ich die Frage, ob „viel hilft viel“ wirklich stimmt. Kann man es mit Ballaststoffen übertreiben? Und welche Folgen hat eine Ernährung, die stark auf tierische Produkte setzt und pflanzliche Vielfalt vernachlässigt? Diese Folge liefert Dir fundierte Hintergründe statt Social-Media-Mythen. Du bekommst klare Antworten auf die Frage: Ist Fibermaxxing nur ein Buzzword oder ein sinnvoller Hebel für mehr Energie, bessere Stoffwechselgesundheit und ein starkes Immunsystem? Hör rein, und finde heraus, was Dein Darm wirklich braucht. Deine Kerstin #SeminarTippBALANCEYOURLIFE - kostenfreie Beratung Komme in die Umsetzung; lege den inneren Schalter um und werde schlank und vital; etabliere neue, gesunde Routinen; kurbele Deinen Fettstoffwechsel an; hab wieder Spaß an Sport und Bewegung Schreibe mir an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Dich. #wegmitdemHeißhunger kostenfreier Download: https://kerstin-hardt.com/heisshunger-hack #MealPrep kostenfreier Download: https://kerstin-hardt.com/mealprep #RezeptBioPhotonenFrühstück kostenfreier Download: https://kerstin-hardt.com/biophotonen Du findest meine Podcasts auf allen gängigen Podcast-Plattformen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören & viele neue Aha-Momente. Apple Podcast: https://apple.co/31q6E7I Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5 YouTube: https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Fibermaxxing #Ballaststoffe #Darmgesundheit #Mikrobiom #BlutzuckerStabilisieren
Was hat dein Liebesleben eigentlich mit deinem Business-Erfolg zu tun? In der heutigen Folge wird es feurig, ehrlich und radikal ungeschminkt. Ich habe die Sexologin und Bestseller-Autorin Sonja Ruess zu Gast. Wir sprechen über ein Tabuthema, das oft noch schambesetzter ist als Geld: Sexualität in Langzeitbeziehungen. Sonja nimmt kein Blatt vor den Mund und erklärt uns, warum so viele Paare im ‚Mitbewohner-Modus‘ landen und wie man den ‚Elefanten im Bett‘ – all das Ungesagte und Ungelebte – endlich vertreibt. Dabei ziehen wir faszinierende Parallelen zum Unternehmertum: von Sperrungen auf Social Media über den Mut zur Unperfektheit bis hin zur alles entscheidenden Rolle deines Nervensystems. Wenn du glaubst, dass Sexualität nur ‚Privatsache‘ ist, wird diese Folge dein Weltbild und deine Business-Energie revolutionieren. In dieser Folge lernst du: - Not macht erfinderisch: Sonjas unglaubliche Reise von Social-Media-Sperren bis hin zur viralen Handwerker-Metaphorik – und was du daraus für dein Marketing lernen kannst. - Der ‚Seestern-Modus‘ und Mental Load: Warum Seggs oft zum weiteren Punkt auf der To-Do-Liste verkommt und wie eine Beziehung auf Augenhöhe die Basis für echte Lust und geschäftliche Kreativität ist. - Nervensystem & Ekstase: Warum du im Überlebensmodus (Stress, Hustle, Druck) neurobiologisch gar keine Lust empfinden kannst – und wie du deinen Schalter von ‚Säbelzahntiger-Angst‘ auf ‚Flow und Genuss‘ umlegst. Hör jetzt rein und erfahre, warum radikale Ehrlichkeit zu dir selbst der erste Schritt zu mehr Lebensqualität und einem erfüllten Business nach deinen Regeln ist!
Yoran, Gabriel www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit
#MSCYouTubeStudio #MSC2026 Was ist es nun? Eine Freundschaft? Eine Partnerschaft? Eine Situationship? Oder wenn überhaupt noch eine, dann schon eine toxische Beziehung? Noch scheinen die Beteiligten das transatlantische Verhältnis ganz unterschiedlich zu definieren. Gebannt hatten deshalb die Teilnehmer und Teilnehmerinnen der Münchner Sicherheitskonferenz auf die Rede von US-Außenminister Marco Rubio gewartet. Wird es ein Eklat, wie vor einem Jahr bei Vizepräsident J.D. Vance? Im Ton dieses Mal nicht. In der Botschaft aber war Rubio kein Stück freundschaftlicher als Vance. Trumps Außenpolitik bedeutet: reiht euch in unseren Kulturkampf ein oder macht es alleine. Und nun? Anne Will spricht auf der Münchner Sicherheitskonferenz mit dem Sicherheitsexperten Nico Lange. Sie analysieren, was die Münchner Sicherheitskonferenz gebracht hat: für die transatlantischen Beziehungen, für die Ausrichtung der deutschen Außen- und Sicherheitspolitik und für die Ukraine. Redaktionsschluss für diese Folge war Samstag, der 14.02.2026 um 16:00 Uhr. WERBUNG UND RABATTE: https://linktr.ee/werbungannewill Sie möchten Werbung in unserem Podcast schalten? Dann schreiben Sie eine Mail an: dirk@mitvergnuegen.com Politik mit Anne Will geht auf Live-Tour - jetzt Tickets sichern: https://tix.to/politik-mit-anne-will-podcast-live-2026 06.05.26 Stuttgart 17.06.26 München 06.10.26 Hannover 03.11.26 Berlin WICHTIGE QUELLEN: Munich Security Conference: “The U.S. in the World”, 14.02.2026 Munich Security Conference: “Germany in Europe and the World”, 13.02.2026 Claudia Major et.al.: “Mind the Deterrence Gap: Assessing Europe's Nuclear Options”, 12.02.2026 Die Zeit: “Folgt uns, dann sind wir freundlich”, 14.02.2026 Süddeutsche Zeitung: “Friedrich Merz verspricht: ‘Wir legen den Schalter im Kopf um'”, 13.02.2026 tagesschau.de: “Rubio fehlt bei Ukraine-Gesprächen”, 13.02.2026 Empfehlung: Verdealt Trump die Ukraine? Mit Nico Lange, 06.12.2025 Impressum: Redaktion: Sven Knobloch Executive Producerin: Marie Schiller Producer: Lukas Hambach Sounddesign: Hannes Husten Wenn ihr Werbung schalten wollt, wendet euch gerne an die Mit Vergnügen GmbH Eine Produktion der Will Media GmbH Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Eine herzliche Einladung an alle unsere Hörer: Besucht uns vom 08. - 13.03. auf der Light + Building in Frankfurt. Die Leitmesse der Elektrobranche öffnet wieder ihre Pforten und Hager ist mitten drin. Im Interview mit Katharina und Max sprechen die Hager-Projektleiter Nadine und Sven von spannenden Neuheiten, einem innovativen Standkonzept und einem neuen Auftritt. Es sind sich alle einig: Hager ist bestens vorbereitet, um mit euch eine tolle Messe zu verbringen - auf dem Hauptstand und der Werkstattstraße.
Die Australian Open halten aktuell die Tenniswelt in ihrem Bann. Und Alex Antonitsch (ServusTV), Mira Antonitsch (tennisnet) und der Producer Jens Huiber verfolgen das erste Major 2026 mit Gästen täglich …
Jonas Wagner ist Lehrer an der Leonore Goldschmidt Schule IGS Hannover und beschreibt, wie sich die Schule das "Beste aller Welten" zusammengesucht hat.
Stell dir vor, du freust dich auf saftige Himbeeren – doch eine davon ist schimmlig. Was tust du?Wirfst du gleich alle weg? Oder sortierst du die eine schlechte einfach aus?Diese scheinbar banale Alltagsszene zeigt auf geniale Weise eines der kraftvollsten NLP-Sprachmuster:
Kinder interessieren sich in aller Regel für technische und naturwissenschaftliche Phänomene um sie herum. Mit altersgerechten Programmierplattformen, niedlichen Selbstbau-Robotern oder spannenden Brettspielen können Eltern diese Neugier fördern und gemeinsam mit dem Nachwuchs Spaß haben. In der c't-Ausgabe 22/2025 stellen wir kindgerechte Programmierplattformen, lokale Makerspaces und kluge Lernspielzeuge vor. Dorothee Wiegand, langjährige c't-Redakteurin und nun -Autorin, und c't-Redakteur Sylvester Tremmel sprechen im Podcast über das Thema und geben wertvolle Tipps. Gemeinsam basteln Laut den beiden ist man nie zu jung, um sich mit Technik zu beschäftigen. „Mein Kleiner hat Schalter geliebt, da war er kein Jahr alt“, erzählt Sylvester im c't uplink. „Kinder haben einen natürlichen Forschergeist“, meint auch Dorothee. „Sie machen Trial-and-Error-Experimente: Wenn ich jetzt den Lichtschalter anmache und es wird hell und dann mache ich ihn wieder aus, passiert das beim zweiten Mal genauso? Oder passiert dann vielleicht was anderes und warum ist das so?“ Es helfe aber zusätzlich, wenn man die Kinder mit dem Spielzeug nicht allein lässt, sondern sich gemeinsam damit beschäftigt. Wenn man den Karton gleich nach dem Kauf schon einmal aufmacht und nachsieht, ob zum Beispiel noch Batterien nötig sind oder Kabel zugeschnitten werden müssen, kann man das gemeinsame Spielen und Basteln gut vorbereiten. Hauptsache, Spaß dabei Letztendlich gehe es immer darum, dass die Kinder mit Spaß bei der Sache sind. „Solche Spielzeuge sollen nicht den Fachkräftemangel beheben“, stellt Dorothee klar. Das Ziel im privaten Umfeld sei nicht, den Informatik- oder Physikunterricht in der Schule zu ersetzen. „Es kommt auch drauf an, wie man seinem Kind das neue Spielzeug verkauft“, meint Sylvester. Also zum Beispiel das Brettspiel rund um Algorithmen einfach mal ausprobieren und schauen, ob es Spaß macht, statt zu betonen, wie viel Kinder dabei lernen. So kommen diese spielerisch in Kontakt mit algorithmischem Denken, Programmiergrundlagen oder naturwissenschaftlichen Phänomenen. Beispielsweise beim Scratch-Programmieren arbeite man mit fertigen Code-Blöcken, die wie Puzzleteile aneinanderpassen. Dieses Prinzip verhindert Tipp- und Syntaxfehler und vermeidet Frust bei den jungen Programmierern. Ähnlich reduziert funktioniert der für den Artikel getestete kleine Roboter, den man mit farbigen Filzstiftstrichen steuert. „Sehr intuitiv und sehr hands-on!“, findet Dorothee. Mit dabei: Dorothee Wiegand, Sylvester Tremmel Moderation: Greta Friedrich Produktion: Ralf Taschke Mehr darüber, wie und mit welchen Angeboten und Gadgets Sie Kinder für Technik begeistern können, lesen Sie in der c't-Ausgabe 22/2025, auf ct.de sowie in der c't-App für iOS und Android. Die Ausgabe 22/2025 gibt es aktuell am Kiosk.
Programmieren mit Scratch, basteln mit dem Elektrobaukasten, Roboter selbst lenken – Kinder begreifen Technik auf verschiedensten Wegen. Sie interessieren sich für technische und naturwissenschaftliche Phänomene um sie herum. Mit altersgerechten Programmierplattformen, niedlichen Selbstbau-Robotern oder spannenden Brettspielen können Eltern diese Neugier fördern und gemeinsam mit dem Nachwuchs Spaß haben. In der c't-Ausgabe 22/2025 stellen wir kindgerechte Programmierplattformen, lokale Makerspaces und kluge Lernspielzeuge vor. Dorothee Wiegand, langjährige c't-Redakteurin und nun -Autorin, und c't-Redakteur Sylvester Tremmel sprechen im Podcast über das Thema und geben wertvolle Tipps. Laut den beiden ist man nie zu jung, um sich mit Technik zu beschäftigen. „Mein Kleiner hat Schalter geliebt, da war er kein Jahr alt“, erzählt Sylvester im c't uplink. „Kinder haben einen natürlichen Forschergeist“, meint auch Dorothee. „Sie machen Trial-and-Error-Experimente: Wenn ich jetzt den Lichtschalter anmache und es wird hell, passiert das beim zweiten Mal genauso? Oder passiert dann vielleicht was anderes und warum ist das so?“ Letztendlich gehe es immer darum, dass die Kinder mit Spaß bei der Sache sind. „Solche Spielzeuge sollen nicht den Fachkräftemangel beheben“, stellt Dorothee klar. Sie bringen Kinder spielerisch in Kontakt mit algorithmischem Denken, Programmiergrundlagen oder naturwissenschaftlichen Phänomenen. Beispielsweise beim Scratch-Programmieren arbeite man mit fertigen Code-Blöcken, die wie Puzzleteile aneinanderpassen. Dieses Prinzip verhindert Tipp- und Syntaxfehler und vermeidet Frust bei den jungen Programmierern. Ähnlich reduziert funktioniert der für den Artikel getestete kleine Roboter, den man mit farbigen Filzstiftstrichen steuert. „Sehr intuitiv und sehr hands-on!“, findet Dorothee. ► Die besprochene Artikelstrecke über Lern-Gadgets für Kinder in c't 22/2025 (Paywall): https://www.heise.de/select/ct/2025/22/2523308501074088455
Kinder interessieren sich in aller Regel für technische und naturwissenschaftliche Phänomene um sie herum. Mit altersgerechten Programmierplattformen, niedlichen Selbstbau-Robotern oder spannenden Brettspielen können Eltern diese Neugier fördern und gemeinsam mit dem Nachwuchs Spaß haben. In der c't-Ausgabe 22/2025 stellen wir kindgerechte Programmierplattformen, lokale Makerspaces und kluge Lernspielzeuge vor. Dorothee Wiegand, langjährige c't-Redakteurin und nun -Autorin, und c't-Redakteur Sylvester Tremmel sprechen im Podcast über das Thema und geben wertvolle Tipps. Gemeinsam basteln Laut den beiden ist man nie zu jung, um sich mit Technik zu beschäftigen. „Mein Kleiner hat Schalter geliebt, da war er kein Jahr alt“, erzählt Sylvester im c't uplink. „Kinder haben einen natürlichen Forschergeist“, meint auch Dorothee. „Sie machen Trial-and-Error-Experimente: Wenn ich jetzt den Lichtschalter anmache und es wird hell und dann mache ich ihn wieder aus, passiert das beim zweiten Mal genauso? Oder passiert dann vielleicht was anderes und warum ist das so?“ Es helfe aber zusätzlich, wenn man die Kinder mit dem Spielzeug nicht allein lässt, sondern sich gemeinsam damit beschäftigt. Wenn man den Karton gleich nach dem Kauf schon einmal aufmacht und nachsieht, ob zum Beispiel noch Batterien nötig sind oder Kabel zugeschnitten werden müssen, kann man das gemeinsame Spielen und Basteln gut vorbereiten. Hauptsache, Spaß dabei Letztendlich gehe es immer darum, dass die Kinder mit Spaß bei der Sache sind. „Solche Spielzeuge sollen nicht den Fachkräftemangel beheben“, stellt Dorothee klar. Das Ziel im privaten Umfeld sei nicht, den Informatik- oder Physikunterricht in der Schule zu ersetzen. „Es kommt auch drauf an, wie man seinem Kind das neue Spielzeug verkauft“, meint Sylvester. Also zum Beispiel das Brettspiel rund um Algorithmen einfach mal ausprobieren und schauen, ob es Spaß macht, statt zu betonen, wie viel Kinder dabei lernen. So kommen diese spielerisch in Kontakt mit algorithmischem Denken, Programmiergrundlagen oder naturwissenschaftlichen Phänomenen. Beispielsweise beim Scratch-Programmieren arbeite man mit fertigen Code-Blöcken, die wie Puzzleteile aneinanderpassen. Dieses Prinzip verhindert Tipp- und Syntaxfehler und vermeidet Frust bei den jungen Programmierern. Ähnlich reduziert funktioniert der für den Artikel getestete kleine Roboter, den man mit farbigen Filzstiftstrichen steuert. „Sehr intuitiv und sehr hands-on!“, findet Dorothee. Mit dabei: Dorothee Wiegand, Sylvester Tremmel Moderation: Greta Friedrich Produktion: Ralf Taschke Mehr darüber, wie und mit welchen Angeboten und Gadgets Sie Kinder für Technik begeistern können, lesen Sie in der c't-Ausgabe 22/2025, auf ct.de sowie in der c't-App für iOS und Android. Die Ausgabe 22/2025 gibt es aktuell am Kiosk.
Leben Lieben Lassen- Inspirationen zu Persönlichkeit, Beziehung und Selbstliebe
In der heutigen Episode des Kassenzone und Energiezone Podcasts spreche ich mit Wolfgang Kirsch, dem CEO der Shelly Group, einem Unternehmen, das sich auf innovative Smart Home-Lösungen spezialisiert hat. Shelly bietet eine breite Palette smarter Schalter und Zwischenstecker, die sich ideal für die Automatisierung von Haustechnik eignen. Ich schildere meine persönliche Erfahrung mit den Produkten, die ich als Heimwerker bereits intensiv genutzt habe, und bin begeistert von den Möglichkeiten, die Shelly bietet. Wolfgang, der früher COO bei MediaMarkt war, erklärt, wie Shelly es geschafft hat, sich in einem hart umkämpften Markt durchzusetzen und mit großen internationalen Anbietern zu konkurrieren. Beeindruckend ist, dass die Firma, die 2018 gegründet wurde, bereits 150 Millionen Euro Umsatz jährlich erwirtschaftet und rasch wächst. Wir diskutieren die Wachstumsmärkte und Strategien von Shelly, die nicht nur in Europa, sondern auch in aufstrebenden Märkten international expandieren. Besonders spannend sind die technologischen Aspekte der Produkte. Wolfgang spricht über die Vielseitigkeit von Shelly, die Kunden die Freiheit lässt, die Geräte sowohl über die eigene App als auch in Verbindung mit anderen Smart Home-Systemen und Plattformen zu nutzen. Diese Kundenfreundlichkeit unterscheidet Shelly von vielen anderen Anbietern, die ihre Nutzer oft in eine bestimmte App drängen. Zudem bietet die Marke eine Vielzahl an Geräten an, die sich mittlerweile über 120 Produkte erstreckt. Ein zentrales Thema der Diskussion sind die Herausforderungen und Chancen im Vertrieb. Wolfgang erläutert, dass Shelly seine Produkte zunächst im Do-It-Yourself-Bereich angeboten hat und mittlerweile auch Elektriker und Fachleute anspricht. Wir sprechen über die Bedeutung von Kundenbefragungen, um herauszufinden, wer tatsächlich die Produkte benötigt und verwendet, und welche Rolle Fachmärkte wie Hornbach und Online-Plattformen wie Amazon in ihrer Strategie spielen. Wolfgang gibt außerdem interessante Einblicke in den bulgarischen Startup-Markt und erklärt, warum das Unternehmen dort einen Standort gewählt hat. Die Verfügbarkeit von talentierten Entwicklern und kostengünstigen Ressourcen spielt eine entscheidende Rolle im Wachstum von Shelly. Zudem erklärt er die Herausforderungen der Produktionsverlagerung nach China und wie Shelly trotz günstiger Konkurrenz durch chinesische Anbieter hochwertige Produkte anbieten kann, die sich durch einen hohen Funktionsumfang auszeichnen. Partner in der Folge: https://linktr.ee/kassenzone Community: https://kassenzone.de/discord Feedback zum Podcast? Mail an alex@kassenzone.de Disclaimer: https://www.kassenzone.de/disclaimer/ Kassenzone” wird vermarktet von Podstars by OMR. Du möchtest in “Kassenzone” werben? Dann https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_kassenzone Alexander Graf: https://www.linkedin.com/in/alexandergraf/ https://twitter.com/supergraf Youtube: https://www.youtube.com/c/KassenzoneDe/ Blog: https://www.kassenzone.de/ E-Commerce Buch 2019: https://amzn.eu/d/5Adc1ZH Plattformbuch 2024: https://amzn.eu/d/1tAk82E
Everyone Counts by Dr. Jürgen Weimann - Der Podcast über Transformation mit Begeisterung
Warum mich dieses Gespräch begeistert hat? Weil es zeigt, dass die Filiale nicht von gestern ist, sondern – wenn sie mutig gedacht wird – ein Ort echter Begegnung bleibt. Die Stadtsparkasse Düsseldorf beweist, dass Modernisierung, lokale Identität und neue Konzepte für junge Zielgruppen Hand in Hand gehen können. In dieser Folge spreche ich mit Dirk Guenthoer (Stadtsparkasse Düsseldorf) und Heiner Kolde (BKP Architekten) über die strategische Modernisierung der Standorte, innovative Filialkonzepte und die spannende Frage: Wie bleibt die Filiale im digitalen Zeitalter relevant? Highlights der Folge:
Premium-Folge vom 11.10.2024. Licht an Hirn aus! 3 Feinde lassen die Schalter knallen im Séparée! Tickets für unsere Solo-Shows: https://linktr.ee/4feinde
In this powerful message, Rich teaches us how to discern the will of God. He knows that whoever does the will of God abides forever.
Du willst dich verändern, leichter leben, gesünder essen – aber jedes Mal kommt etwas dazwischen? Keine Zeit, keine Energie, kein Geld für Coaching oder gutes Essen? Dann ist diese Folge für dich. Denn genau diese Gedanken halten dich davon ab, in dein leichtes Ich zu starten. Ich zeige dir drei kraftvolle Mindset-Shifts, mit denen du innerlich den Schalter umlegst – weg von „Ich kann nicht“ hin zu „Ich will und ich mach's!“. Du erfährst: – warum Sport keine Zeit frisst, sondern Energie schenkt – weshalb du dir gutes Essen nicht nicht leisten kannst – und wie du dich in dein leichtes Ich hineinfühlen kannst – statt dich ständig rauszuhalten. Klingt nach dir? Dann hör unbedingt rein! Viel Spaß beim Podcast-hören. Deine Nuria
Send us a textNach dem Absturz der Air India Boeing 787-8 mit 260 Toten rückt der erste Untersuchungsbericht brisante Details ins Licht:✅ Beide Fuel Control Switches wurden im Steigflug fast gleichzeitig auf CUTOFF gestellt – Treibstoffzufuhr unterbrochen.✅ Stimmenrekorder: Ein Pilot fragt, warum abgestellt wurde – der andere bestreitet es.✅ Schneller Neustartversuch scheitert, Maschine stürzt in Wohnheim.✅ Selbstmordtheorie im Raum, aber keine Beweise: Cockpitverbände warnen vor vorschnellen Schlüssen.✅ Boeing und FAA sehen aktuell keinen Handlungsbedarf – Etihad überprüft trotzdem alle eigenen 787-Schalter.#AirIndia, #AI171, #Boeing787, #Flugunfall, #AviationSafety, #Unfallermittlung, #DGCA, #FAA, #Etihad, #AviationNews,00:00 Willkommen zu Frequent Traveller TV01:39 Tragischer Flugunfall A171und seine Ursachen05:29 Boeings Stellungnahme zu AI17106:25 Flugpreisanalyse: Steigende und fallende Preise07:34 Automatisierte Upgrades bei Marriott Bonvoy10:10 ITA Airways und Bonusmeilen11:17 Avios-Abonnements: Vor- und Nachteile13:00 Fragen des TagesTake-OFF 15.07.2025 – Folge 126-2025Stammtisch Termine: https://FQTWorld.as.me/meetupKanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCQyWcZxP3MpuQ54foJ_IsgQ/joinHier geht es zu eurem kostenlosen Consulting Link - https://FTCircle.as.me/Damit Du von unserem Wissen profitieren kannst, kannst du ein mindestens 60 minütiges und vor allem auf dich zugeschnittenes Punkte, Meilen, Status Coaching buchen. Nach dem Call bekommst du ein Jahr Zugang zu dieser Gruppe und zahlst so nur 10 Euro pro Monat und kannst sofort profitieren. Hier ist nun der Link zu deinem neuen Punkte, Meilen und Status Deals.MY SOCIALSWhatsApp - https://wa.me/message/54V7X7VO3WOVF1FACEBOOK | Lars F Corsten - https://www.facebook.com/LFCorsten/FACEBOOK | FQT.TV - https://www.facebook.com/FQTTVFACEBOOK | FTCircle - https://www.facebook.com/FTCircleTWITTER | Lars F Corsten - https://twitter.com/LFCorstenINSTAGRAM | Lars F Corsten - https://www.instagram.com/lfcorsten/LINKEDIN - https://www.linkedin.com/in/lfcorsten/Clubhouse - @LFCorsten
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