Podcasts about Asche

Die Stadt Dschenin im Westjordanland ist ein Brennpunkt des Nahostkonflikts. Im Kreuzfeuer zwischen Palästinensern und Israeli entstand ein Theater, das den Waffen mit Worten entgegnete. Dafür wurde es zerstört. Aber tot ist das Theater noch nicht. International im Sommer – die Kurzreportage. Am 13. Dezember 2023 drangen israelische Soldaten ins Freedom Theatre Dschenin ein. Kurz danach verhafteten sie den Theaterdirektor Mustafa Sheta in einer grossen Militäroperation. «Die Soldaten kamen von allen Seiten, um mich zu verhaften: durch den Garten, sogar vom Dach, überall standen Jeeps: ich kam mir vor wie ein gesuchter Top-Terrorist, wie Osama Bin Laden.» Trotz internationaler Proteste von Kulturschaffenden: der Theaterdirektor verbrachte – ohne Anklage - fünfzehn Monate in israelischen Gefängnissen. Erst, als er am 13. März 2025 freigelassen wurde, erfuhr er: sein Theater gab es nicht mehr. Das Quartier, in dem es entstanden war: nur noch Schutt und Asche. Das palästinensische Freedom Theatre im Flüchtlingslager Dschenin, das ursprünglich von der jüdischen Menschenrechtsaktivistin Arna Mer-Chamis und ihrem Sohn Juliano gegründet worden war, schien endgültig tot. Mundtot ist das Theater aber, aller Gewalt zum Trotz, noch immer nicht. Es spielt wieder. Und bietet Kindern und Jugendlichen, die inmitten dieser Gewalt Eltern, Freunde, Geschwister und ihr Zuhause verloren haben, weiterhin einen Ort, wo sie ihre Gefühle ausdrücken können. Die Reportage über eine Reise zu einem Theater, das sich nicht mundtot machen lässt.

Die Stadt Dschenin im Westjordanland ist ein Brennpunkt des Nahostkonflikts. Im Kreuzfeuer zwischen Palästinensern und Israeli entstand ein Theater, das den Waffen mit Worten entgegnete. Dafür wurde es zerstört. Aber tot ist das Theater noch nicht. International im Sommer – die Kurzreportage. Am 13. Dezember 2023 drangen israelische Soldaten ins Freedom Theatre Dschenin ein. Kurz danach verhafteten sie den Theaterdirektor Mustafa Sheta in einer grossen Militäroperation. «Die Soldaten kamen von allen Seiten, um mich zu verhaften: durch den Garten, sogar vom Dach, überall standen Jeeps: ich kam mir vor wie ein gesuchter Top-Terrorist, wie Osama Bin Laden.» Trotz internationaler Proteste von Kulturschaffenden: der Theaterdirektor verbrachte – ohne Anklage - fünfzehn Monate in israelischen Gefängnissen. Erst, als er am 13. März 2025 freigelassen wurde, erfuhr er: sein Theater gab es nicht mehr. Das Quartier, in dem es entstanden war: nur noch Schutt und Asche. Das palästinensische Freedom Theatre im Flüchtlingslager Dschenin, das ursprünglich von der jüdischen Menschenrechtsaktivistin Arna Mer-Chamis und ihrem Sohn Juliano gegründet worden war, schien endgültig tot. Mundtot ist das Theater aber, aller Gewalt zum Trotz, noch immer nicht. Es spielt wieder. Und bietet Kindern und Jugendlichen, die inmitten dieser Gewalt Eltern, Freunde, Geschwister und ihr Zuhause verloren haben, weiterhin einen Ort, wo sie ihre Gefühle ausdrücken können. Die Reportage über eine Reise zu einem Theater, das sich nicht mundtot machen lässt.

Die Stadt Dschenin im Westjordanland ist ein Brennpunkt des Nahostkonflikts. Im Kreuzfeuer zwischen Palästinensern und Israeli entstand ein Theater, das den Waffen mit Worten entgegnete. Dafür wurde es zerstört. Aber tot ist das Theater noch nicht. International im Sommer – die Kurzreportage. Am 13. Dezember 2023 drangen israelische Soldaten ins Freedom Theatre Dschenin ein. Kurz danach verhafteten sie den Theaterdirektor Mustafa Sheta in einer grossen Militäroperation. «Die Soldaten kamen von allen Seiten, um mich zu verhaften: durch den Garten, sogar vom Dach, überall standen Jeeps: ich kam mir vor wie ein gesuchter Top-Terrorist, wie Osama Bin Laden.» Trotz internationaler Proteste von Kulturschaffenden: der Theaterdirektor verbrachte – ohne Anklage - fünfzehn Monate in israelischen Gefängnissen. Erst, als er am 13. März 2025 freigelassen wurde, erfuhr er: sein Theater gab es nicht mehr. Das Quartier, in dem es entstanden war: nur noch Schutt und Asche. Das palästinensische Freedom Theatre im Flüchtlingslager Dschenin, das ursprünglich von der jüdischen Menschenrechtsaktivistin Arna Mer-Chamis und ihrem Sohn Juliano gegründet worden war, schien endgültig tot. Mundtot ist das Theater aber, aller Gewalt zum Trotz, noch immer nicht. Es spielt wieder. Und bietet Kindern und Jugendlichen, die inmitten dieser Gewalt Eltern, Freunde, Geschwister und ihr Zuhause verloren haben, weiterhin einen Ort, wo sie ihre Gefühle ausdrücken können. Die Reportage über eine Reise zu einem Theater, das sich nicht mundtot machen lässt.

Im "Blick in die Bibel" spricht Carolin Hostert-Hack über ihren Lebensweg: Sie wuchs katholisch geprägt auf und begeisterte sich im Theologiestudium vor allem für Kirchengeschichte. Sie berichtet im Gespräch mit DOMRADIO.DE-Redakteur Roland Müller außerdem über ihre Mitarbeit im noch laufenden Seligsprechungsprozess von Pater Franz Reinisch. Im Tagesevangelium warnt Jesus Städte, die seine Wunder gesehen haben, aber trotzdem nicht umkehren. Hostert-Hack versteht diesen nicht ganz einfachen Text als Anfrage an uns heute: Würden wir Jesus erkennen? Nehmen wir die frohe Botschaft ernst? Glaube heißt für die Leiterin des Katholischen Bildungswerks Köln und des Domforums auch Vertrauen und lebt von vielen Zeuginnen und Zeugen, die uns vorausgegangen sind. Aus dem Matthäusevangelium:In jener Zeit begann Jesus, den Städten, in denen er die meisten Machttaten getan hatte, Vorwürfe zu machen, weil sie nicht Buße getan hatten: Weh dir, Chórazin! Weh dir, Betsáida! Denn wenn in Tyrus und Sidon die Machttaten geschehen wären, die bei euch geschehen sind – längst schon wären sie in Sack und Asche umgekehrt. Das sage ich euch: Tyrus und Sidon wird es am Tag des Gerichts erträglicher ergehen als euch. Und du, Kafárnaum, wirst du etwa bis zum Himmel erhoben werden? Bis zur Unterwelt wirst du hinabsteigen. Wenn in Sodom die Machttaten geschehen wären, die bei dir geschehen sind, dann stünde es noch heute. Das sage ich euch: Dem Gebiet von Sodom wird es am Tag des Gerichts erträglicher ergehen als dir. (Mt 11,20–24)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Folge 7 ist leider in Zoom verloren gegangen. Hier die Zusammenfassung: Nach der Fertigstellung der Krankenstation und Verbesserungen an der Wasserversorgung bereiteten wir den Angriff auf das Hasenkönigreich vor. Hera erkundete dessen Tunnel, während Lemieux Verbindungen zum verseuchten Fluss grub. Anschließend reisten wir mit Beetus nach Fort Death, einem verfallenen Parkhaus voller benzinverrückter Fahrer. Nach einer ruppigen Begrüßung überzeugten wir Anführerin Lexika von unserem Plan. Um auch ihren Clan zu gewinnen, mussten wir an einem gefährlichen Wettrennen teilnehmen. Trotz eines explodierenden Fahrzeugs siegten Hawking, Beetus und ich spektakulär. Fort Death schloss sich uns an. Beetus blieb als Botschafter zurück, während Laughing Bob uns nach Pegasus begleitete. Damit war die Allianz besiegelt. Und hier Folge 8, unsere Weihnachtsfolge: In den letzten Wochen hat die Enklave viele schwierige Entscheidungen getroffen. Während unsere Helden sich mit diesen Fragen beschäftigten, waren auch die Bewohner besorgt. Strider z. B., der sich eine klare Meinung bildete und in Anbetracht der Veränderungen einige Vorschläge beim Albino machte. In diesen Tagen des Jahresende fallen weiße Flocken vom Himmel. Kein Schnee, sondern leicht graue Asche einer vergangenen Apokalypse. Trotz dieses Zeichens der Vernichtung kehrt eine gewisse, heimelige Stimmung in die Enklave ein. Heute dabei sind: Hawking, gespielt von Manu Und Lemieux 36, gespielt von Simon. Barrett 96, gespielt von Korn Kadmos, gespielt von Niels kommt späte --- Regelsystem: Mutant Year Zero Podcast | Rollenspielpodcast (neomancerrpg.wixsite.com) https://www.patreon.com/1W3Rollenspieler Music by: Tabletop Audio - Ambiences and Music for Tabletop Role Playing Games Intro Music by: Inhuman - Post Apocalyptic, Dark, Ambient; ShadowsAndEchoes Cover by Gemini

Erdbeben und die Furcht vor einem Vulkanausbruch begleiten die Menschen in der süditalienischen Region Neapel seit Jahrhunderten. Die Millionenstadt liegt direkt am Vesuv, der einst die antike Stadt Pompeji unter seiner Asche begrub und 1944 das letzte Mal ausgebrochen ist. Doch unter dem Golf von Neapel schlummert mit den phlegräischen Feldern ein weiterer, viel größerer Vulkan - ein sogenannter Supervulkan. Mit Sorge registrieren Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler zunehmende seismische Aktivitäten unter der Erde Neapels und im Meer. ARD-Korrespondent Tilmann Kleinjung erzählt in dieser 11KM-Folge, wie groß das Risiko einer Supereruption tatsächlich ist, wie die Bewohner Neapels mit der Vulkangefahr leben und wie der italienische Katastrophenschutz versucht, die Stadt mit Evakuierungsplänen und Übungen auf einen möglichen Ausbruch vorbereiten. Tilmann Kleinjungs tagesschau.de-Artikel “Wie sich Neapel auf einen Vulkanausbruch vorbereitet”: https://www.tagesschau.de/ausland/europa/italien-vulkan-evakuierungsuebung-100.html Alles News aus Italien bei tagesschau.de: https://www.tagesschau.de/thema/italien Hier geht's zur früheren 11KM-Folge „Das nächste große Beben: Ist Istanbul verloren?” https://1.ard.de/11KM_Erdbeben_Istanbul Hier geht's zu “Quarks – mal angenommen“, unserem Podcast-Tipp: https://1.ard.de/quarks_mal_angenommen Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Simon Laumayer Mitarbeit: Marc Hoffmann und Lukas Waschbüsch Host: Elena Kuch Produktion: Konrad Winkler, Jonas Teichmann, Christiane Gerheuser-Kamp, Lorenz Kersten, Lisa Krumme Planung: Caspar von Au und Hardy Funk und Nicole Dienemann Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Ein Dokument. Drei Parteien. Und die Frage, ob an der gefährlichsten Grenze der Welt aus Krieg Frieden werden kann.Zwischen Israel und dem Libanon herrscht offiziell noch immer Kriegszustand. Doch nun könnte ausgerechnet dort, wo Terror, Luftschläge und Vergeltung den Alltag bestimmen, ein historischer Wendepunkt bevorstehen. Unter dem Radar der Weltöffentlichkeit haben Vertreter Israels und des Libanon ein Abkommen unterzeichnet – ein Papier, das dem Frieden den Weg ebnen soll.Der Zeitpunkt könnte brisanter kaum sein: Die Region steht seit 2023 unter Schock, Kriege erschüttern Israel, den Gazastreifen, den Iran, Syrien und den Libanon. Von libanesischem Territorium aus feiern islamistische Milizen Raketen auf Israel, sie treiben Zehntausende in die Flucht, töten Duzende. Und die als Reaktion auf den Terror von Israel geflogenen Luftangriffe legen ganze Dörfer in Schutt und Asche. Und doch wird der Frieden verhandelt.Was steckt hinter dem vom amerikanischen Außenminister Rubio eingefädelten Abkommen?Welche Zusagen wurden gemacht? Ist absehbar, ob das Dokument eher das Zeug zum Papiertiger hat – oder aber die Klasse, in die Geschichtsbücher einzugehen?Und kann ein Dokument über Jahrzehnte gewachsenes Misstrauen und Hass beenden?Außerdem: was passiert, wenn die iranische Proxy-Armee, Hisbollah, der eigenen Regierung den Krieg erklärt und einen neuen Bürgerkrieg anzettelt, um Frieden zu verhindern?In dieser Folge geht es um die Chancen eines historischen Friedens – und um die gefährlichen Fallstricke, die ihn jederzeit scheitern lassen können. Und darum, den Akteueren trotz trister Voraussetzungen eine Chance zu geben.--------Unterstützte mich: ⁠⁠www.tomdavidfrey.de/support⁠⁠--------Disclaimer: Im Podcast werden durch Tom David Frey Thesen und Argumente dargestellt, die Gewalt, Krieg und militärische Eskalation betreffen. Dies geschieht ausschließlich zum Zweck der Analyse, Einordnung und Diskussion. Die Wiedergabe auch gewaltlegitimierender Positionen ist weder als Zustimmung noch als Aufforderung zu verstehen; sie stellt in keinem Fall eine Verherrlichung, Rechtfertigung oder Billigung von Gewalt dar.--------Datum der Aufzeichnung: Dieser Podcast bezieht sich auf ein Thema, das sich laufend entwickelt; auch erhebt der Podcast keinen Vollständigkeitsanspruch. Das Aufnahmedatum dieser Folge war der 06.07.2026.--------Disclaimer: Sämtliche Inhalte von Tom David Frey werden eigenständig recherchiert und eingesprochen. Auch die Stimmen von Gästen und Interviewpartnern sind grundsätzlich authentisch.Die veröffentlichten Videos und Podcasts erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Trotz journalistischer Sorgfalt können Fehler, Missverständnisse oder inhaltliche Unschärfen nicht vollständig ausgeschlossen werden.Künstliche Intelligenz kommt punktuell zum Einsatz, insbesondere zur Vertonung einzelner Zitate oder Textpassagen, zur Verfremdung von Stimmen im Rahmen des Quellenschutzes sowie zur Erstellung von Beschreibungstexten, Titeln und Thumbnails. Weiterführende Informationen zur Nutzung künstlicher Intelligenz – einschließlich der Bereiche, in denen sie ausdrücklich nicht verwendet wird – findest Du unter: ⁠⁠https://www.tomdavidfrey.de/ki ⁠⁠--------#Libanon #Hisbollah #Israel #Nahost #Frieden

260708PC Ich komm umsonst reinMensch Mahler am 8.7.2026Heute gehen wir in die Heilig-Geist-Kirche. Da kenn ich den Pfarrer, da komm ich umsonst rein. Alter Witz – neu aktualisiert. 12 Euro kostet der Eintritt in den Kölner Dom. Und er ist damit in guter Gesellschaft: Die Sagrada Familia in Barcelona und die Westminster Abbey in London nehmen über 20 Euro. Vergleichen mit den großen Museen dieser Welt wahre Schnäppchen. Und da sind wir am Kern: Kirchen sind nicht mehr nur Stätten der Anbetung Gottes. Sie gehören in säkularisierten Gesellschaften zum historischen Kulturgut und sind nichts anderes als Museen. Immerhin: der Gläubige darf in Köln noch in einer Seitenkapelle des Doms kostenlos beten oder so tun, als ob er beten würde. Das große Kirchenschiff ist dem zahlenden Publikum aus aller Welt vorbehalten. Am Tag sind es 20-30.000 Menschen. Vorwiegend Touristen aus der ganzen Welt, die Kosten für Wachdienste – so ein Selfie auf dem Altar kommt bei Insta gut – Putzdienste und diverse andere Dienste einfordern. 44.000 Euro pro Tag verschling der Unterhalt des Doms, den wir gerne in Kölle lasse. Was sagt das aus? Ich muss unwillkürlich an den peitschenschwingenden Jesus im Tempel in Jerusalem denken. „Mein Haus soll ein Bethaus sein – ihr aber habt eine Räuberhöhle daraus gemacht“ ruft er den Händlern und Geldwechslern zu. Der als sanft geltende Jesus in unheiligem Zorn. Manchmal hilft eben nur die Sanftwut. Und ein anderes Wort fällt mir ein, wenn ich die kühlen, prunkvollen Museen kirchlicher Macht sehe; Tradition ist nicht das Bewahren der Asche, sondern das Erhalten der Glut. Mehr Glut in der Kirche! Das wäre das Gebot der Stunde. Da, wo die Glut gelebt wird, brummt es auch. In Afrika, Lateinamerika und in Freikirchen auch hierzulande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Der Schatten der Vergangenheit liegt schwer über der Stadt – und über unserer kleinen Gruppe. Während Violetta fieberhaft den nächsten Schritt plant, um in die versiegelte Krypta unter der Kirche einzubrechen, zieht sich das Netz aus Flüchen, alten Verträgen und schwelenden Geheimnissen immer enger. Ren trägt nun gleich zwei teuflische Pakte – doch wessen Spiel spielt sie wirklich? Der Trollmarkt wird zum Zentrum dunkler Machenschaften: Hexen, die Körperteile sammeln, magische Schießereien und ein wachsender Verdacht, dass hier mehr als nur Schwarzmarktgeschäfte ablaufen. Margot Dupree steht plötzlich in der Tür – mit zu vielen Fragen, um nur neugierig zu sein. Und dann gibt es noch das Dokument, das Harry uns bringt – Hinweise auf das Projekt Louanne, begraben wie die Asche unter der Kirche. Heute dabei: Ren, die Hüterin des Buches, gespielt von Kevin Loria, die Anführerin, gespielt von Silvi Nika, Kirchenhasserin aus Leidenschaft, gespielt von Kate und Margot, eine neue Freundin des Zirkels, gespielt von Sascha --- Regelsystem: Witch, please (2025) [eigenes Regelwerk] Podcast | Rollenspielpodcast (neomancerrpg.wixsite.com) https://www.patreon.com/1W3Rollenspieler Music by: Tabletop Audio - Ambiences and Music for Tabletop Role Playing Games Intro by Suno Cover by Gemini

Deutschland liegt in Schutt und Asche – zumindest, wenn man durch Social Media scrollt. Nach der jüngsten Niederlage der Nationalmannschaft überschlagen sich die selbsternannten Experten mit Untergangsszenarien und billigen Schuldzuweisungen. Der Schiedsrichter war schuld, der Trainer muss weg. Hauptsache, man hat ein emotional entlastendes Feindbild. Doch diese „Schutt-und-Asche-Mentalität“ ist pures Gift für dein Business. In dieser Folge räumen Matthias Niggehoff und Dr. René Delpy radikal mit dem grassierenden Business-Zynismus und dem sogenannten Negativitäts-Bias auf. Warum bleiben negative Dinge dreimal stärker im Kopf hängen als Lob? Warum ziehen „Panik-Peters“ im Marketing genau die falschen, gestressten Kunden an? Erfahre, warum „Kuschel-Marketing“ ohne handfeste Pain-Points zwar scheitert, du aber trotzdem einen gesunden, positiven Realismus brauchst, um als Unternehmer resilient zu bleiben. Die beiden zeigen dir, wie du mit psychologischen Mechanismen wie der Orakel-Methode in wenigen Minuten an den emotionalen Kern deines Kunden kommst und warum das Business am Ende eben nicht logisch ist, sondern rein psychologisch. Schluss mit der Schwarz-Weiß-Brille. Zeit, die Grautöne einzuschalten und den Meister der alltäglichen Dinge in dir zu wecken. Hör jetzt rein und hol dir die psychologische Abkürzung für deinen Erfolg!

Als Fritz Teufel mit der Knarre fuchtelte. Einfach mal die Todesangst überwinden. Wie war das, als Jutta starb? Stirbt der Ashram auch? In der elften und letzten Folge verrät Christa, wie im Harem das Sterben gelernt wird und weshalb sie einfach heiter durch das Unbekannte durchmarschieren will. Suse und Hajo erfahren, was es mit der Verzweiflung nach 68 auf sich hatte und warum manche Kommunarden den Terrorismus der Meditation vorzogen. Weitere Themen: Jede Seele ist ein Tropfen im See der Liebe. Königin Christa. Falsche Gurus und die Haifischkommune. Einfach die Asche in den Wind. Plus: Werden wir wiedergeboren? Wirklich alle? Folge 53, Staffel 2.Worum geht es bei Christas Reise?Christa Ritter ist Mitte 30 und Partygirl. Dann trifft sie Rainer Langhans, Deutschlands bekanntesten Hippie. Und ändert ihr Leben radikal. Sie wird Haremsdame in Rainers Münchner Kommune. Meditieren statt Kiffen, Tischtennis statt Tantra. Das war vor 50 Jahren. Jetzt ist Christa Mitte 80 und blickt zurück auf ein Leben im verrücktesten Sozialexperiment der Republik. Wie war das mit Neid, Wut und Uschi Obermaier? Christas Reise - ein mutiges Leben in elf Etappen. Ein Spezial vom MutmachPodcast. Mit Suse und Hajo Schumacher. Und natürlich mit Christa Ritter. Wir bedanken uns ganz herzlich für die vielen Zuschriften und die neuen Unterstützer auf steady/fm. .Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Länger als der 1. Weltkrieg dauert der Krieg in der Ukraine schon. Irgendwann wird er enden müssen. Schon heute werden in der Ukraine täglich Energieversorgung und Infrastruktur wiederaufgebaut. Nach dem Krieg sollte das BBB-Prinzip - build back better - greifen: Der Wiederaufbau sollte nachhaltiger, effizienter, resilienter und risikoärmer gestaltet werden. Aber auch demokratische Prozesse und die Integration von Schuld und die Auseinandersetzung mit Kriegsverbrechen - auch den eigenen - müssen angegangen werden. Diese Dokumentation wurde am 25.6.2026 auf Ö1 Campus gestreamt.

260625PC Die beiden Seiten einer MedailleMensch Mahler am 25.06.2026Mit einem Füllfederhalter kann man einen Liebesbrief schreiben oder ein Todesurteil unterzeichnen. Mit der Kernspaltung kann man ungeheuer viel Energie erzeugen – der Menschheit zum Segen – oder man halbe Kontinente in Schutt und Asche legen. Als die erste Eisenbahn in Stuttgart fuhr, schuf eine Endzeitprophetin ein Bild vom breiten und vom schmalen Weg. Der schmale Weg der Entbehrungen führte geradewegs in den Himmel – der breite Weg, vorbei an Tanzsalons, Kino und anderen Vergnügungsstätten über den neuen Stuttgarter Hauptbahnhof direkt in die Hölle.Schon immer wurde technischer Fortschritt argwöhnisch betrachtet. Die Gefahr war für die Pessimisten im Vordergrund, die Chance für die Fortschrittsgläubigen. Daran hat sich nichts geändert.Vor zwei Wochen hat ein mutmaßlicher Anschlag große Firmen und 8.000 Haushalte in Süddeutschland stromlos gemacht. Freunde von uns haben auf dem Gas-Campingkocher den Kaffee erhitzt. Vorletzte Nacht: Zwei Stunden ging bei der Bahn nichts mehr. Dir Spekulationen schießen ins Kraut. Ein Hacker-Angriff – woher auch immer, Himmelsrichtung Osten? Eine wildgewordene KI, die wieder mal im Angriff schneller war als die Wächter in der Verteidigung?Wie auch immer – es bleibt Verunsicherung. In unsicheren Zeiten ruft man nach starken Männern und einfachen Lösungen. Und bald sind die nächsten Landtagswahlen – zu allem Überfluss im Osten. Möge sich die Vernunft durchsetzen und nicht das Bauchgefühl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der US-Geologe Eugene Shoemaker hat gemeinsam mit seiner Frau, der Astronomin Carolyn Shoemaker, Einschlagskrater, Kometen und Asteroiden erforscht. Nach seinem Tod 1997 nahm die Raumsonde Lunar Prospector ein paar Gramm seiner Asche mit zum Mond. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Your child does not need sports drinks, protein powders or pre-workout anything. They need real food, good timing and a mom who knows the difference. Registered dietitian Angie Asche breaks it all down simply and practically. In this episode, Steph and sports dietitian Angie Asche, cover youth athlete nutrition from the ground up. You will learn what recreational and competitive kids actually need to perform and recover, how to time meals around practices and tournament days, what to do when your child is hungry 20 minutes before bed after a late game and why most popular sports products marketed to kids are not what they are cracked up to be. Whether your child plays one sport or five, this conversation will change how you think about feeding them. Topics Covered In This Episode: Does sports nutrition matter for recreational young athletes? Whole food habits to build from an early age How to fuel kids when practice falls at dinner time Pre-tournament meal timing and what to eat between games Post-game snacks: what actually supports recovery vs. what does not Bedtime hunger after late practices: what to do Sports nutrition myths parents believe (Prime, protein powders, weight gainers) Electrolytes: when kids actually need them and how to make your own Supplements for teen athletes: what is worth it and what is not Body image, under-fueling in girl athletes, and how to talk to your kids about food Show Notes: Learn more about Eleat Nutrition Follow @eleatnutrition on Instagram Purchase Fuel Your Body: How to Cook and Eat for Peak Performance  Click here to learn more about Dr. Elana Roumell's Doctor Mom Membership, a membership designed for moms who want to be their child's number one health advocate! Click here to explore Steph Greunke, RD's Mindset and Metabolism Substack, nuanced discussions on fat loss and behavior change for women. Watch this episode on our Youtube channel @medschoolformoms Listen to today's episode on our website I realized early on that my dream career was to become a sports dietitian. Growing up a competitive dancer and swimmer, I was always intrigued by the impact eating certain foods before a competition or meet had on my performance. I had a love for science and how nutrition could have either the most beneficial or detrimental impact on both athletic performance and overall health. My professional experience began after receiving Bachelor of Science degrees in both Dietetics and Exercise Science at the University of Nebraska-Lincoln. I went on to complete my dietetic internship at Saint Louis University to earn my title as a Registered Dietitian and a Master of Science Degree in Nutrition & Physical Performance. Since founding Eleat Sports Nutrition® in June 2014, I have worked with hundreds of high school, college, and professional athletes nationwide in MLB, NFL, and NHL. I published Fuel Your Body: How to Cook and Eat for Peak Performance in 2021, and work as a media spokesperson for several brands across the health and wellness industry. Whether assisting an adult with weight management or educating an athlete on what to eat to improve their performance, I have a passion for helping others achieve their goals and teaching them how to make healthy eating a part of their daily lifestyle. This Episode's Sponsors  Discover for yourself why Needed is trusted by 15,000+ women's health practitioners, including Dr. Elana and Steph. Needed supports optimal health and nourishment throughout the Motherspan--from preconception through perimenopause. Enjoy their range of practitioner-formulated, third-party tested supplements and get 20% off with code DOCTORMOM. Visit thisisneeded.com Active Skin Repair is a must-have for everyone to keep themselves and their families healthy and clean.  Keep a bottle in the car to spray your face after removing your mask, a bottle in your medicine cabinet to replace your toxic first aid products, and one in your outdoor pack for whatever life throws at you.  Use code DOCTORMOM to receive 20% off your order + free shipping (with $50 minimum purchase). Visit BLDGActive.com to order. INTRODUCE YOURSELF to Steph and Dr. Elana on Instagram. They can't wait to meet you! @stephgreunke @drelanaroumell Please remember that the views and ideas presented on this podcast are for informational purposes only.  All information presented on this podcast is for informational purposes and not intended to serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of a healthcare provider. Consult with your healthcare provider before starting any diet, supplement regimen, or to determine the appropriateness of the information shared on this podcast, or if you have any questions regarding your treatment plan.

In dieser beispiellos tiefen, psychologischen und philosophischen Episode nehmen wir die kosmische Energie komplett auseinander. Wir stehen im Kreuzfeuer eines T-Quadrats aus Sonne, Mond und Neptun, das unsere emotionalen Versteinerungen triggert – die Betonmauern, die wir um unser Herz gebaut haben, um in einer harten Welt bloß fehlerfrei zu funktionieren. Doch das Universum belässt es nicht bei der Diagnose. Es schickt dir die Medizin und den Befreiungsschlag:✨ Der Ingress des Heilers (19.06.): Chiron verlässt nach 8 Jahren den Widder. Wir rekapitulieren die harte Lektion des inneren Kriegers und tauchen ein in Chirons neue Aufgabe im Stier: Die radikale Heilung deines Selbstwerts von äußeren Bedingungen.✨ Der Einzug des Königs (30.06.): Exakt zum Vollmond bricht die Krebs-Hülle auf. Jupiter zieht in den Löwen! Das Prinzip deiner inneren Königin wird rehabilitiert – für eine unentschuldigte, stolze Expansion.✨ Die psychologische Taucherglocke (29.06.): Warum der schweigende Merkur retrograd auf dem Fixstern Procyon deinen Verstand verstummen lässt, damit dein Herz wieder weinen lernt.✨ Die kontrollierte Sprengung: Wie die anstehende Mars-Uranus-Konjunktion als kosmischer Blitzschlag deine inneren Gefängnisse endgültig in Schutt und Asche legt.Erfahre mehr über meine tiefe astrologisch-psychologische Arbeit & Astrologie Workshops auf meiner neuen Online-Heimat: astrologie-leben.de✨ CONNECT WITH ME

Donkey Days | Schwestern im Dauerstreit: Schwarze Komödie über Familie und Rivalität „Donkey Days“ startet am 25. Juni in den Kinos und ist eine schwarze Komödie über Schwesternbeziehungen, familiäre Spannungen und gesellschaftliche Rollenbilder. Anna und Charlotte stehen seit ihrer Kindheit in einem von Konkurrenz geprägten Verhältnis, das vor allem durch ihre Mutter Ines verstärkt wurde, die die Schwestern immer wieder gegeneinander ausspielt. Nach Jahren kehren die beiden – die eine unangepasst und queer, die andere erfolgreiche Geschäftsfrau – in ihr Elternhaus in Norddeutschland zurück, wo alte Konflikte und verdrängte Erinnerungen erneut aufbrechen. Ein zentrales Rätsel bildet die Frage nach einer versteckten Asche sowie einer Verbindung zu einer Eselfarm in Ungarn, während sich die Schwestern im Zuge der Aufarbeitung ihrer Familiengeschichte wieder annähern. Der Film von Regisseurin Rosanne Pel verbindet absurden Humor mit einem modernen Familienfilm über verdrängte Wahrheiten und emotionale Neuausrichtung. Laura zeigte sich davon sehr angetan, während Stu keinen richtigen Zugang zur Indie-Komödie fand – was sie genau diskutieren, erfährt man im Podcast. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Lauras Website Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen. Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

Als der erste Mensch den Mond betrat Am 21. Juli 1969 betrat der amerikanische Astronaut Neil Armstrong als erster Mensch den Mond. Ein großes Ereignis der Weltgeschichte, das wir in unserem Hörspiel-Podcast Mikado Zeitreise unter die Lupe nehmen. Als der Vesuv ausbrach und Pompeji untergingAm 24. August im Jahr 79 nach Christus verdunkelt sich der Himmel über der Stadt Pompeji. Der Vesuv erwacht! Zunächst strömt schwarzer Rauch aus dem Vulkan, dann regnet es Asche und Bimsstein. Die Bewohner suchen Schutz in ihren Häuser oder fliehen aus der Stadt. Der Ausbruch des Vesuvs ist der Untergang der Stadt Pompeji. Aber durch die Ausgrabungen 1.700 Jahre später erfahren wir viel über das alltägliche Leben der römischen Antike.

Nacktschnecken sind wahrscheinlich der größte Gegner aller Hobbygärtnerinnen und Hobbygärtner. Es gibt eine ganze Reihe von Tipps, mit denen der Bestand mehr oder weniger gut reguliert werden kann. Sehr bekannt sind die Bierfallen. Eine Schale wird in den Boden gesetzt und mit Bier gefüllt. Der Geruch lockt die Schnecken an, sie kriechen in die Bierfalle und ertrinken. Leider locken wir mit diesen Fallen auch Schnecken an, die weiter entfernt unterwegs sind und so erst in unseren Garten gelockt werden. Keine gute Idee also. Besonders gefährdete Pflanzen können mit einer Barriere aus Kaffeesatz, Sägemehl oder Asche geschützt werden. Diese Hilfsmittel werden im Kreis um die Pflanzen verteilt. Schnecken sollen nicht gerne über diese feinkrümeligen Strukturen kriechen. Diese Barrieren funktionieren – wenn überhaupt - aber nur bis zum nächsten heftigen Regenschauer. Mit einer speziellen Schneckenpaste bestrichene Kübelränder sollen Nacktschnecken den Weg auf den Kübel versperren. Die Paste enthält einen Duftstoff, den Schnecken nicht mögen und deshalb überqueren sie den bestrichenen Bereich nicht. Rund ums Gartenbeet ist die Paste nicht anwendbar, es sei denn, die Beete sind mit mehreren Zentimeter hohen Wänden aus Holz oder Kunststoff umschlossen. Dann könnte auch diese "Umzäunung" bestrichen werden. Wer diesen Aufwand nicht scheut, kann aber auch gleich zu einem Schneckenzaun aus Metall oder Kunststoff greifen. Diese Zäune gibt es im Internet oder Fachhandel zu kaufen.In der neuen Folge von "Im Grünen Bereich" gibt es noch weitere Tipps zur Abwehr von Schnecken. Der Schneckenzaun ist aber am effektivsten. Auch durch unser eigenes Verhalten im Garten können wir die Plage eindämmen. Dazu zählt, dass nicht abends gegossen wird, denn die Schnecken brauchen einen feuchten Untergrund, um sich fortbewegen zu können. Die eigentliche Schneckenabwehr beginnt schon im Spätherbst und Winter des Vorjahres. Nacktschnecken legen nämlich pro Tier bis zu 400 Eier. Diese Gelege sollten wir aufspüren und die Eier den Vögeln als Futter anbieten. Schnecken legen ihre Eier gerne unter losen Gehwegplatten oder unter Pflanzkübeln ab. Da im Herbst einfach nachsehen. Beliebt sind zudem kleine Höhlen im Beet, die sich beim Umgraben ergeben haben. Deshalb die Beete im Herbst regelmäßig durchhacken.Weitere Infos zum Thema: Was hilft gegen Nacktschnecken im Garten?https://www.ndr.de/ratgeber/garten/schaedlinge/Was-hilft-gegen-Nacktschnecken-im-Garten,schneckenplage101.htmlIm Herbst Schneckeneier im Garten entfernenhttps://www.ndr.de/ratgeber/garten/Im-Herbst-Schneckeneier-im-Garten-entfernen,nacktschnecken110.htmlHabt Ihr Anregungen, Fragen oder Tipps? Dann schreibt uns an garten@ndr.de.Unser Podcast-Tipp: "Wie geht's? mit Robin Gosens"https://www.ardsounds.de/sendung/wie-geht-s-mit-robin-gosens/urn:ard:show:a9ef89f368d9bc71/

Verkehrsminister Patrick Schnieder lehnt es ab, der Deutschen Bahn zusätzliche Milliarden zur Verfügung zu stellen. Schnieder äußert Zweifel, dass allein die Infrastruktur für die Verspätungen verantwortlich sei. Es gebe viele kleine, schnelle Maßnahmen im Betriebsablauf, mit denen eine Steigerung der Pünktlichkeit um bis zu zwei Prozent möglich wäre. „Das entbindet uns nicht davon, mächtig zu investieren, aber es entbindet auch die Bahn nicht davon, betriebliche Abläufe zu optimieren." Michael Bröcker hat mit dem Minister auch über die anderen wichtigen Themen gesprochen: die Sanierung der maroden deutschen Brücken, das Auslaufen des Tankrabatts und den drohenden Kerosinmangel. [05:47]Sören Link, Oberbürgermeister von Duisburg, ist nach Berlin gereist – zusammen mit 14 weiteren Oberbürgermeistern und Landräten aus Nordrhein-Westfalen. Link zeigte sich nach den Gesprächen vorsichtig optimistisch, denn der Bund habe erkannt, dass die Kommunen am Ende sind: „Der Baum brennt nicht nur. Der Baum ist schon fast nur noch Asche." [02:42]Präsident Trump hat innerhalb weniger Stunden mehrfach den Kurs gewechselt: Erst hatte er mit weiteren Angriffen auf den Iran gedroht, dann hat er die Schläge abrupt abgesagt. Schließlich hat er angekündigt, ein Friedensabkommen könne schon an diesem Wochenende unterzeichnet werden. Das iranische Staatsfernsehen hat eine Erklärung des Außenministeriums veröffentlicht mit den Worten: „Nichts ist final beschlossen." [01:33]Table.Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernHol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: https://incogni.com/tabletodayImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zum 35. Jahrestag des deutsch-polnischen Nachbarschaftsvertrags wird es vorerst keinen neuen Grundlagenvertrag geben – stattdessen ein Abkommen über militärische Zusammenarbeit und die Rückgabe im Zweiten Weltkrieg geraubter Kulturgüter. Polen wirbt zugleich in Washington um eine dauerhafte Stationierung amerikanischer Soldaten und pocht auf Mitsprache bei den europäischen Gesprächen über die Zukunft der Ukraine. Und trotz des verpassten WM-Tickets spricht Ex-Nationaltorhüter Jan Tomaszewski von der talentiertesten polnischen Fußballergeneration seit Jahren. Im Magazin: eine neue Studie zum 35. Geburtstag des Weimarer Dreiecks – wie eng arbeiten Deutschland, Frankreich und Polen in der EU wirklich zusammen? Und zum Abschluss erinnern wir mit einer Archivaufnahme aus dem Jahr 1964 an Stefan Żeromskis Romanepos „Popioły", auf Deutsch „Zu Schutt und Asche". Mehr dazu im Infomagazin.

Am Morgen sind Löwenspuren in der Asche des Lagerfeuers, direkt neben dem Zelt. Ringsum: Elefanten, Büffel, Giraffen, Löwen. Für die Tierfilmer Jens Westphalen und Thoralf Grospitz gehört das seit Jahrzehnten zum Alltag.Seit mehr als 30 Jahren drehen die beiden Tier- und Naturdokumentationen an den entlegensten Orten der Welt. In dieser Folge erzählen sie von ihren Dreharbeiten in Namibia und Botswana: von Erdmännchen in der Kalahari, die sie über Monate begleiteten, und von riesigen Elefantenherden im Chobe-Nationalpark.Jens und Thoralf erzählen, wie es ist, wochenlang in der Wüste zu leben, das Vertrauen wilder Tiere zu gewinnen und plötzlich zwischen hunderten Elefanten zu stehen. Sie berichten von Nächten mitten in der Wildnis, von Glücksmomenten während den Dreharbeiten und von einer Kamera, die ein Löwe kurzerhand mitnahm und die später auf unglaubliche Weise wieder auftauchte.Wer mehr von Jens und Thoralf hören möchte, kann auch in Folge 463 reinhören. Dort sprechen wir mit den beiden über ihre Dreharbeiten auf Borneo und über den Moment, in dem sie ein bislang unbekanntes Verhalten einer Orang-Utan-Dame mit der Kamera festhalten konnten.Zur Produktionsfirma von Jens und Thoralf geht es hier: https://zorilla.film/Jens Westphalen könnt ihr hier folgen:https://www.instagram.com/jens_westphalen/https://www.linkedin.com/in/jens-westphalen-a3b56238b/----------------------------------Redaktion & Postproduktion: Miriam Menz----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein schäbiges Spiel um eine Reform der Bundesausbildungsförderung steht nach monatelanger Hängepartie vor der finalen Entscheidung. Einiges spricht dafür, dass die Koalition das Projekt mindestens verschiebt oder vielleicht auch ganz abbläst. Ein besseres BAföG, während drumherum der Sozialstaat in Schutt und Asche zerfällt, das geht nun wirklich nicht – mit dieser Regierung. Ein Kommentar vonWeiterlesen

Es ist unglaublich und wahr: Die eigentlich unverwüstlichen Meigl und Guido müssen den unmenschlichen Belastungen auf der Showbühne LVZ-Podcast Tribut zollen, gehen in ihrem glorreichen Leben als Erklärbären in eine Sommerpause. Das Duo, das sich zuletzt mit Stützstrümpfen, Wadenwickeln, Lockenwicklern, Franz-Branntwein und der Apotheken-Rundschau über Wasser gehalten hatte, hat sich vierwöchiges Nichtstun verordnet, kehrt im Juli zurück ins LVZ-Aufnahmestudio. Wie sich Meigl das Comeback vorstellt? „Wie Phönix aus der Asche, sonnengegerbt, muskelbepackt, aufgeladenen Akkus, wild entschlossen, eine Klasse für sich!“ Guido könnte sich auch mit einer Nummer kleiner anfreunden. „Die Schäfersche Selbstverliebtheit und sein monströses Mitteilungsbedürfnis müssen und werden in der neuen Spielzeit ein Ende haben. Ein roter Gesprächsfaden wäre beim Um- und Aufbruch auch ganz schön. Und Meigl möge bitte endlich das Fachorgan Kicker abonnieren und Bild der Frau abbestellen.“ Nachdem das geklärt war, legten „Die Rückfallzieher“ im Vorgriff auf Kommendes Beachtliches hin, kürten den Trainer des Jahres, den Spieler des Jahres und den Newcomer des Jahres. Meigl sieht trotz seiner Chemie-Brille klare Bilder, wirft diese Herren in den Ring: Ole Werner, Harry Kane und Yan Diomande. Guido kann mit den üblichen Verdächtigen nix anfangen, nennt Urs Fischer (Mainz 05), Nadiem Amiri (Mainz 05) und Keeper Daniel Batz (Mainz 05). Nach lautstarkem Disput und dem gegenseitigen Vorwurf allumfassender Ahnungslosigkeit, kommt es im Aufnahmestudio erst zum versöhnlichen Bruderkuss und dann zu völkerverbindenden Dankesworten. Adressaten der Verneigungen zweier Unverbiegbarer: Die Fans der „Rückfallzieher“, die Chefetage der LVZ um Chefin Hannah Suppah sowie die treuen Unterstützer/Präsentatoren des weltweit bekannten Formats, das sich mit Fußball, Gott und der Welt fast einen Namen wie Donnerhall gemacht hat. Meigl und Guido wünschen das Allerbeste. Präsentiert werden Meigl und Guido von „Die Sportmacher“. Conrad Kebelmann und Co. organisieren und promoten unter anderem den Firmenlauf in Leipzig. Lob oder Lob? Bitte Mail an g.schaefer@lvz.de

Karsten Möbius steht oft am Grab seines Vaters. Dort fragt er sich: Was bleibt eigentlich nach dem Tod? Sind es nur die Erinnerungen? Oder steigt tatsächlich so etwas wie eine Seele – was immer das auch sein mag – in den Himmel oder in die Weiten des Universums auf? Bleibt tatsächlich eine Art "Ich" erhalten? Oder sind es am Ende nur die einzelnen Atome, die das Universum recycelt? Gemeinsam mit dem Astrophysiker Josef M. Gaßner begibt sich Karsten Möbius auf die Suche nach Antworten auf die Frage, was das Universum von uns übrig lässt. Und stößt dabei auf die überraschende Idee des Naturwissenschaftlers, dass es vielleicht doch Dinge zwischen Himmel und Erde gibt, die wir nicht greifen können. Protagonisten: Astrophysiker Dr. Josef Gaßner, Sachbuchautor und Host des YouTube Kanals "Urknall, Weltall und das Leben": https://www.youtube.com/@UrknallWeltallLeben Ihr wollt tiefer ins Thema eintauchen?: Die Terra X-Doku "Haben wir eine Seele?": https://www.youtube.com/watch?v=H5URKHsFi88 Artikel in DIE ZEIT – "Abschied: Was von uns übrig bleibt, ... ": https://www.zeit.de/zeit-wissen/2015/01/abschied-trauer-vergaenglichkeit-psychologie Prof. Dr. Johannes Kornhuber beantwortet die Frage "Haben wir eine Seele?": https://www.fau.de/2018/09/news/universitaet/leute/haben-wir-eine-seele/ Abhandlung "Recycling im Universum": https://www2.mps.mpg.de/events/2007ihy/dokumente/abstracts/abstract_dreizler.pdf Unsere Podcast-Tipps in der ARD Sounds App: Die ARD Science-Fiction-Hörspiele "Das Portal": https://1.ard.de/dasportal Unsere Folge zur Frage: "Wie geht sterben?": https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:2fe8c2cb113b9c1e/ Redaktion und Host: Karsten Möbius / Abnehmende Redakteurin: Peggy Grunwald / Produktion: Thomas Jähn Fragen, Wünsche, Kritik und Feedback?Gerne her damit an: grossefragen@mdr.de Unterstützt uns: Wenn euch "Die Großen Fragen in 10 Minuten" gefallen, freuen wir uns über eine Bewertung oder einen Kommentar auf eurer liebsten Podcast-Plattform. Abonniert uns in der neuen ARD Sounds App oder wo immer ihr eure Podcasts hört, um keine Episode zu verpassen. Und empfehlt uns gerne bei Freunden, Verwandten und Kolleginnen weiter!

Bei Weltraummissionen ist gelegentlich ungewöhnliche Fracht an Bord: die Asche von Menschen für kommerzielle Bestattungen in der Erdumlaufbahn. Ein paar Gramm der Asche von Pluto-Entdecker Clyde Tombaugh ziehen sogar durch die Milchstraße. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

Wer Preise sät, wird Pleite ernten. Mit diesem Satz bringt Ralf auf den Punkt, warum es heute auf eine einzige Sache ankommt: begeisterte Kunden. Diese Folge richtet sich diesmal direkt an alle Mitarbeitenden - egal, in welcher Rolle, egal, ob mit Kundenkontakt oder ohne, ob mit Führungsverantwortung oder ohne. Produkte gleichen sich wie ein Ei dem anderen. Was am Ende den Unterschied macht, ist die Beziehung - und die prägst du in jedem Kontaktpunkt: am Telefon, an der Tür, in der Reklamation. Und Freundlichkeit allein reicht heute nicht mehr. Es geht um Leidenschaft, um Haltung. Und darum, die Asche wegzupusten, die der Alltag manchmal hinterlässt.

Am 18. Januar 1996 starben sieben Kinder und drei Erwachsene bei einem Brandanschlag auf eine Unterkunft für Geflüchtete in Lübeck. Bis heute ist unklar, wer für die Tat verantwortlich ist. Der Verdacht fiel auf einen Hausbewohner. Den Indizien, die auf einen Anschlag Rechtsextremer hinwiesen, wurde kaum nachgegangen. Der 18. Januar hat das Leben der von dem Anschlag betroffenen Menschen für immer verändert. Für die Tat wurde nie jemand verurteilt. Was bedeutet das 30 Jahre später für die Überlebenden und für die Stadt Lübeck? Gibt es noch eine Chance auf Gerechtigkeit? Von Steffi Wassermann und Erika Harzer DLF Kultur 2026

Am 18. Januar 1996 starben sieben Kinder und drei Erwachsene bei einem Brandanschlag auf eine Unterkunft für Geflüchtete in Lübeck. Für die Tat wurde nie jemand verurteilt. Was bedeutet das für die Betroffenen und für die Stadt? Von Steffi Wassermann und Erika Harzer.

Das ATP Challenger auf Menorca geriet zumindest in den ersten Tagen zu einer Windlotterie. Florian Heer (tennistourtalk.com) war vor Ort und hat mit den Protagonisten gesprochen. Auch die ATP-Challenger-Tour ist wieder zurück auf der europäischen roten Asche. Auf Menorca wurde ein Challenger 100 ausgetragen, doch die Bedingungen waren mit "widrig" nur unzureichend umschrieben. Ein Spieltag musste sogar wegen des andauernden Sturms komplett abgesagt werden. Justin Engel war motiviert nach Menorca angereist. Für den jungen Franken geht es darum, sich in den Top200 zu etablieren, die Grand-Slam-Qualis zu spielen und so langsam, aber sicher den Weg in die Top 100 zu starten. Er ... WERBUNG Du möchtest ein Auto kaufen oder dein Auto verkaufen und vorher checken lassen? Schick carVertical deine Fahrzeugidentifikationsnummer und carVertical erstellt daraus einen Bericht. Einfach den Promotion-Code CC20 eingeben und sofort 20 % auf den ersten Report sparen. Geh auf carVertical.de und probier es aus! Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Es ist kaum zu glauben, doch ebenso wahr: Tobi ist zurück. Natürlich nur, weil niemand in seine Fußstapfen treten konnte (oder wollte). Die Tennisprofis hinterlaßen seit dieser Woche ihre Fußabdrücke im Sand. Meistens ist dieser rot, doch ganz selten auch grün. Und Casper Ruud hat auf der roten Asche besondere Schritte gemacht, was auch Henrike und Daniel verbal voranschreiten lässt. Doch auch Marco Trungelliti darf sich dieser Tage einen neuen Schuh anziehen, nämlich erstmals den der Top-100-Mitglieder, was der Argentinier als ältestester Profi der Geschichte geschafft hat. Spuren im Sand sind das definitiv! Hoch lebe die Asche!

Inside this week's edition of the #tribute30 we feature a former winner of "Twelve & Under", the Junior Calypso Monarch, NWAC National Calypso Queen, `various TUCO's competitions. She is also the fourth woman to win the Calypso Monarch title of Trinidad and Tobago in 2011 and at the time she was the youngest monarch. She is also a two time queen of queens Monarch in 2017 & 2019. This week we pay tribute to Karene Asche. TRACK LIST: Winners Never Quit Careful What You Ask For Every Knee Shall Bow No Excuse Ah Leader Uncle Jack Forever Diamond Private Party We Calypso Nobody Wins Farewell Chantwell What Your Love Does On My Own Oasis

Bei den Tennisproleten herrscht bereits Vorfreude auf die Sandplatzsaison 2026! Doch bevor die rote Asche die weißen Tennissocken färbt, schauen Henrike und Daniel nochmal auf das Turnier in Miami zurück. Dort sorgte Aryna Sabalenka fast für Langeweile. Und Jannik Sinner stellte mal wieder unter Beweis, dass Alexander Zverev erneut einiges im direkten Duell fehlt. Auch Angelique Kerber ist nach langer Zeit mal wieder Thema in dieser stets heiteren Sendung. Doch bevorzugt sie für ein Abschiedsmatch gegen Ana Ivanovic den Rasen. Da will wohl jemand die neuen Treter nicht direkt rot einfärben. Asche auf ihr Haupt!

Hängst du noch in alten Schmerzmomenten fest? Joyce Meyer zeigt dir in dieser Sendung, wie du die Fesseln der Vergangenheit lösen kannst. Der einzige Ausweg aus dem Schmerz ist der Weg hindurch – aber du musst ihn nicht alleine gehen. Gott möchte deine „Asche" in etwas Schönes verwandeln. Es ist an der Zeit, das Vergangene loszulassen und das neue Leben zu ergreifen, das bereits für dich bereitsteht. Empfange heute Gottes Trost und tausche Bitterkeit gegen echten Frieden ein. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Ein Londoner Fabrikbüro Anfang der 1970er Jahre. Männer sitzen in der Teepause zusammen, klagen über Bauchschmerzen, über Übelkeit, über seltsame Taubheit in den Fingern. Einer verliert büschelweise Haare. Die Ärzte sprechen von Magen-Darm, von Infektionen, von Zufall. Niemand denkt an Mord. Bis sich ein Arzt an einen Roman erinnert. An eine Geschichte über ein fahles Pferd. Über Hexerei, die in Wahrheit Chemie ist. Über ein Gift, das lautlos wirkt, farb- und geschmacklos. Thallium. Und plötzlich wird aus Literatur Beweismaterial. In dieser Folge von BRITPOD - England at its best nehmen Alexander-Klaus Stecher und Claus Beling einen der erstaunlichsten Fälle britischer Kriminalgeschichte unter die Lupe. Denn tatsächlich beschreibt Agatha Christie in „The Pale Horse“ die Symptome einer Thallium-Vergiftung so präzise - Haarausfall, Erbrechen, Lähmungserscheinungen -, dass Jahre später genau dieses Wissen hilft, einen realen Serienmörder zu entlarven. Der Täter heißt Graham Young. Ein hochbegabter, besessener Chemie-Enthusiast, der schon als Jugendlicher mit Giften experimentiert und später als „Teetassen-Mörder“ in die Geschichte eingeht. In einer Fabrik nördlich von London mischt er seinen Kollegen systematisch Thallium in den Tee. Zwei sterben, Dutzende erkranken. Erst die Erinnerung an Christies Roman bringt Ermittler auf die richtige Spur. Es folgt ein medizinischer Durchbruch: Erstmals gelingt es Toxikologen, Gift sogar in menschlicher Asche nachzuweisen. Doch die Geschichte endet nicht dort. In Südamerika überlebt ein Mann nur deshalb, weil eine Leserin die Symptome aus „The Pale Horse“ wiedererkennt. Wenig später wird im Londoner Hammersmith Hospital ein Kleinkind gerettet - eine Krankenschwester hatte den Christie-Roman gelesen und die richtigen Schlüsse gezogen. Wie eng war Agatha Christie an den realen Ermittlungen ihrer Zeit? Warum faszinierte sie das lautlose Töten mit Gift? Und wie konnte ein Kriminalroman tatsächlich Leben retten? Quellen: Georgia Marie (YouTube) WhatsApp: Du kannst Alexander und Claus direkt auf ihre Handys Nachrichten schicken! Welche Ecke Englands sollten die beiden mal besuchen? Zu welchen Themen wünschst Du Dir mehr Folgen? Warst Du schon mal in Great Britain und magst ein paar Fotos mit Claus und Alexander teilen? Probiere es gleich aus: +49 8152 989770 - einfach diese Nummer einspeichern und schon kannst Du BRITPOD per WhatsApp erreichen. BRITPOD – England at its best. Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Wie Phönix aus der Asche, kehrt Schelker nach seiner Männergrippe Plus wider zurück auf die Gute Laune-Bühne! Dort trifft der Li-La-Launebär auf einen gezeichneten Strohwitwer namens Simon Moser. Dazu schiesst ein Podcastkritiker namens Hermann scharf und bringt die beiden damit fast zum erliegen! Ein Wellenbad der Gefühle gibts auf jedenfall! Viel Spass :-)

Theater, Museen, Verlage, religiöse Gebäude oder historische Zentren wie in Lwiw oder Charkiw. Zehntausende Kulturgebäude, Artefakte oder kulturell bedeutende Orte sind in der Ukraine seit dem Beginn der russischen Invasion am 24.2.2022 in Schutt und Asche gelegt oder beschädigt worden. Oft wurden Menschen dabei getötet oder verletzt. Auch in den russisch besetzten Gebieten der Ukraine sind Geschichte und kulturelle Identität Ziel der Invasoren. Es werden prorussische Denkmäler errichtet oder Ausstellungen mit russischen Narrativen konzipiert die ukrainische Geschichte umdeuten. Gleichzeitig sind zahlreiche Bücher, Dokumentarfilme oder auch Comedyprogramme entstanden, Wie prägt der Krieg das kulturelle Leben? Wie ist das Verhältnis zur russischen Sprache oder Literatur? Andrea Beer diskutiert mit Olga Grjasnowa – Schriftstellerin, Professorin am Institut für Sprachkunst der Universität für angewandte Kunst, Wien; Yuriy Gurzhy – Musiker und Schriftsteller, Berlin / Charkiw; Evgenija Lopata – Kulturmanagerin, Leiterin des Lyrik-Festivals "Meridian Czernowitz Lesungen", Czernowitz

Dein Harry Potter-Podcast zum Einschlafen... Mach's dir bequem und kuschel dich ein!Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcastHier geht's zum Fandom-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://harrypotter.fandom.com/de/wiki/Orden_des_Ph%C3%B6nixCC BY-SA 4.0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Werbung: Diese Episode wird unterstützt von myclimate. Solltest auch du ein Unternehmen, ein Produkt oder eine Veranstaltung haben, die einem interessierten Publikum vorgestellt werden MUSS, melde dich gern unter backoffice@katja-diehl.de! Ich freue ich mich über deinen Support! Meinen Podcast schon abonniert? Wenn dir diese oder auch eine andere Folge gefällt, lass´ gern eine Bewertung da und/oder supporte mich per Ko-Fi oder PayPal. Weitere Möglichkeiten des Supports findest du hier. Stefan Heimlich war elf Jahre Vorsitzender des Auto Club Europa (ACE), davor Gewerkschaftssekretär und in leitenden Funktionen bei Europäischen und Internationalen Transportarbeiterföderationen. Heute ist er unabhängiger Berater für Mobilitätspolitik – mit klarem Fokus auf das Gemeinwohl statt einzelner Lobbyinteressen und engagiert sich ehrenamtlich als Sprecher der AG Verkehr und Mobilität des Managerkreis e. V.. Die Cash Cow ist weg Stefan analysiert das deutsche Dilemma der Autoindustrie nüchtern und historisch fundiert. Jahrzehntelang ruhte das deutsche Geschäftsmodell auf zwei Standbeinen: billige Energie aus russischem Gas und vor allem der chinesische Absatzmarkt als größte Cash Cow. Dort wurde mit Premium-Produkten so viel Geld verdient, dass man sich niedrigere Produktivität und höhere Kosten in Deutschland leisten konnte. Die Transformation? Unnötig, solange Energie günstig und das Geld aus China floss. Dann kam 2012 Tesla mit einer sportlichen Limousine – und plötzlich war das, was süddeutsche Autobauer immer für sich reklamierten, nämlich "Freude am Fahren", elektrisch möglich. Der Gamechanger war da, aber die deutsche Industrie reagierte zu langsam. Stefan erinnert an eine ZDF-Dokumentation von 2014 mit dem Titel "Fährt die deutsche Autoindustrie gegen die Wand?" Im Internet zu finden und immer noch aktuell. Seine Einordnung ist deutlich: "All das, was wir heute jammern seit einem Jahr oder seit zwei Jahren und wo angeblich Rot-Grün schuld sei, war damals schon auf der Agenda zu tiefsten Merkels Zeiten." Deutschland hat einfach weiter vor sich hingelebt, das Wirtschaftsmodell genossen und gedacht, es würde ewig so weitergehen. Leadership heißt: Dringlichkeit UND Notwendigkeit erklären Was in dieser Krise fehlt, ist echte Führung – in Unternehmen wie in der Politik. Stefan formuliert präzise, was Leadership ausmacht: Es braucht zwei Antworten. Erstens die Dringlichkeit: Warum jetzt? Warum können wir nicht noch fünf Jahre warten? Und zweitens die Notwendigkeit: Warum dem Grunde nach? Warum muss sich überhaupt etwas ändern? "Wenn ich darauf keine begründete, wissensbasierte, faktenbasierte Erzählung habe, kann ich eine Veränderung in einem Unternehmen nicht herbeiführen." Am Beispiel Oliver Blume, CEO von VW und Porsche, macht Stefan klar, woran es mangelt. Die Aufgabe eines Leaders sei es, das Unternehmen vor die Welle zu kriegen – vor die Welle des technologischen Wandels, des verschärften Wettbewerbs, der CO2-Reduktion. Wer das nicht schafft, ist kein Leader, sondern ein Manager des Niedergangs. Symbolpolitik statt Gesamterzählung Die deutsche Politik versagt auf ähnliche Weise. Statt einer kohärenten Gesamtstrategie erleben wir, wie Stefan es nennt, reine Symbolpolitik. Einzelne Lobbygruppen werden bedient, Aufmerksamkeitsmomente in sozialen Medien abgegriffen, aber es gibt keine Erzählung, die über den nächsten Wahlzyklus hinausgeht. Stefan zitiert den früheren Bundespräsidenten Walter Scheel: „Aufgabe der Politik ist nicht, das Populäre zu tun. Aufgabe ist es, das Richtige zu tun und populär zu machen."

In der heutigen Folge von „Socken in Sandalen“ wird's persönlich, ehrlich und wie immer ein bisschen chaotisch – so wie das Leben eben ist. Wir sprechen darüber, wie Moritz sich am Kamin das Gesicht verbrannt hat (ja… wirklich

Musk hat ein Versprechen gehalten!

Eine ganze Reihe von Skandalen erschüttern den Buddhismus in Thailand. Das Vertrauen in die Mönche, die einst als moralische Stütze der Gesellschaft galten, schwindet, die Religion steckt in der Krise. Eine Frau erpresste hochrangige Mönche mit zehntausenden kompromittierenden Fotos und erbeutete Millionen. Ein angesehener Abt soll über Jahre Spendengelder eines Hospizes veruntreut haben. Doch die Krise zeigt sich auch im Kleinen, wie in der Provinz Chumphon. Dort wurden alle Mönche eines Tempels, inklusive Abt, wegen Drogenkonsums festgenommen. «Ich habe diesen Tempel seither nie wieder betreten», sagt eine Dorfbewohnerin, die nach der Razzia die Asche ihres Vaters wieder mit nach Hause nahm. Solche Vorfälle nähren die Kritik am buddhistischen Klerus. Reformer sprechen von einem Machtsystem, in dem alte Männer herrschen. Die Institution selbst sieht das Problem bei Einzelpersonen: Die Menschen könnten vom Weg abkommen, doch die Lehren Buddhas seien unvergänglich. Währenddessen wendet sich die junge Generation zunehmend ab und das Interesse, selbst Mönch zu werden, sinkt. Gleichzeitig kämpfen Frauen um die Anerkennung als gleichgestellte Nonnen – bisher ohne Erfolg.

Eine ganze Reihe von Skandalen erschüttern den Buddhismus in Thailand. Das Vertrauen in die Mönche, die einst als moralische Stütze der Gesellschaft galten, schwindet, die Religion steckt in der Krise. Eine Frau erpresste hochrangige Mönche mit zehntausenden kompromittierenden Fotos und erbeutete Millionen. Ein angesehener Abt soll über Jahre Spendengelder eines Hospizes veruntreut haben. Doch die Krise zeigt sich auch im Kleinen, wie in der Provinz Chumphon. Dort wurden alle Mönche eines Tempels, inklusive Abt, wegen Drogenkonsums festgenommen. «Ich habe diesen Tempel seither nie wieder betreten», sagt eine Dorfbewohnerin, die nach der Razzia die Asche ihres Vaters wieder mit nach Hause nahm. Solche Vorfälle nähren die Kritik am buddhistischen Klerus. Reformer sprechen von einem Machtsystem, in dem alte Männer herrschen. Die Institution selbst sieht das Problem bei Einzelpersonen: Die Menschen könnten vom Weg abkommen, doch die Lehren Buddhas seien unvergänglich. Währenddessen wendet sich die junge Generation zunehmend ab und das Interesse, selbst Mönch zu werden, sinkt. Gleichzeitig kämpfen Frauen um die Anerkennung als gleichgestellte Nonnen – bisher ohne Erfolg.

In einer kalten Dezembernacht 1997 zerstören Flammen das Haus von Luz Cuevas und Pedro Vera in Philadelphia. Und mit ihm, so scheint es, ein ganzes Leben. Zurück bleiben Asche, Rauch und die Gewissheit, dass ihre neugeborene Tochter Delimar diese Nacht nicht überlebt haben soll. Für die Eltern beginnt ein Albtraum, aus dem es kein Erwachen gibt.Was folgt, sind Ermittlungen, Abschiede und eine Gewissheit, die sich für Luz nie richtig anfühlt.Jahre später reicht ein flüchtiger Moment, um diese Zweifel wieder an die Oberfläche zu holen. Auf einer Geburtstagsparty trifft sie auf Aaliyah und ein kurzer Blick reicht. Es sind Kleinigkeiten, Details, Ähnlichkeiten, die sich zu einer beunruhigenden Frage verdichten. Könnte das ihre totgeglaubte Tochter sein?Heute erzählen wir euch von einen Fall, der zeigt, dass manche Wahrheiten selbst Feuer und Zeit überdauern und dass True-Crime-Geschichten manchmal unglaublicher sind als jede Fiktion.Inhaltswarnung: Feuer, Kindstot, Gewalt gg Kinder, Suizidversuch, Schwangerschaft, FehlgeburtOb der Fall gelöst oder ungelöst ist seht ihr ganz unten in der Folgenbeschreibung: N= nicht gelöst, G = Gelöst.SHOWNOTES:Doku zum Fall: Das Kind aus dem Feuer auf WowDanke an unsere heutigen Werbepartner:Hört rein in "Der Freund" von Freida McFadden. Den exklusiven Hörbuchguide von Penguin findet ihr hier.Femtasy:Mit unserem Code "PUPPIES" könnt ihr Femtasy einen Monat kostenlos testen und 25 EUR auf das Jahresabo sparen. Klickt am besten direkt hier.Hier findet ihr alle Links zu all unseren aktuellen Werbepartnern, Rabatten und Codes:https://linktr.ee/puppiesandcrimeSOCIAL MEDIAInstagram: @Puppiesandcrime - https://www.instagram.com/puppiesandcrime/?hl=deTiktok: @puppiesandcrime.podcast - https://www.tiktok.com/@puppiesandcrime.podcastFacebook: https://www.facebook.com/PuppiesandCrimeEmail: puppiesandcrime@gmail.com------- G --------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Am 18. Januar 1996 starben sieben Kinder und drei Erwachsene bei einem Brandanschlag auf eine Unterkunft für Geflüchtete in Lübeck. Für die Tat wurde nie jemand verurteilt. Was bedeutet das 30 Jahre später für die Betroffenen und für die Stadt? Von Steffi Wassermann und Erika Harzer www.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Triggerwarnung: In dieser Folge werden sensible Themen besprochen. Wenn diese Themen für dich belastend sein könnten, höre diese Episode bitte nur, wenn du dich stabil fühlst oder such dir ggf. Unterstützung. Themen, die angesprochen werden: Depressionen, Suizid, Vergewaltigung, Essstörungen, häusliche Gewalt & Nahtoderfahrung Wenn du mit diesen Themen Probleme hast, ist es okay darüber zu sprechen und Hilfe in Anspruch zu nehmen. https://www.telefonseelsorge.de/ www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen https://www.nummergegenkummer.de/   ---------------------   Stell dir vor, du wachst eines Tages auf und beschließt: „Ich lasse mich von meiner Vergangenheit nicht mehr definieren – ich erschaffe eine neue Realität!" Genau das hat Victoria Jancke getan. In diesem intensiven Interview spreche ich mit der Powerfrau, Visionärin und Gründerin von Grow & Glow Women über Themen, für die andere Jahre brauchen, um sie überhaupt zu berühren:

Worum geht's? Anfang der 2000er-Jahre steht das westliche Rollenspiel an einem Wendepunkt – und mit The Elder Scrolls III: Morrowind erscheint ein Titel, der mit seinen Schauwerten einen ziemlichen Hype auslöst, dabei aber seltsam sperrig ist. Statt gefälliger Fantasy-Kulissen erwartet die Spieler(innen) eine vulkanische Insel, geprägt von Asche, Pilztürmen, Knochenarchitektur und widersprüchlichen Kulturen. Morrowind erklärt wenig und führt kaum; zum Spielen braucht man Aufmerksamkeit, Neugier und Geduld. Dafür belohnt der Titel das Erforschen mit einer großen, vielfältigen Welt. Gunnar und Christian sprechen in dieser Folge über Morrowind als Brückenspiel zwischen alter 2D-Rollenspieltradition und moderner 3D-Open-World, über systemisches Spieldesign, Lernen durch Tun und das Gefühl, wirklich allein in einer fremden Welt zu sein. Es geht um Erkundung statt Wegweisung, um emergentes Storytelling, um sperrige Mechaniken und um die Frage, warum dieses Spiel für viele bis heute eine ganz eigene, unverwechselbare Geschmacksrichtung des Rollenspiels darstellt. Infos zum Spiel: Thema: The Elder Scrolls III: Morrowind Erscheinungstermin: Mai 2002 Plattform: PC (Windows), Xbox Entwickler: Bethesda Game Studios Publisher: Bethesda Softworks Genre: Rollenspiel Designer: Todd Howard, Ken Rolston, Michael Kirkbride Musik: Jeremy Soule Produktions-Credits: Sprecher, Redaktion: Christian Schmidt, Gunnar Lott Audioproduktion: Johannes DuBois, Christian Schmidt Titelgrafik: Paul Schmidt Intro & Outro: Nino Kerl (Ansage); Chris Hülsbeck (Musik)

On this month's edition of the WHOOP Podcast How To Series, WHOOP Global Head of Human Performance, Principal Scientist, Dr. Kristen Holmes sits down with Registered Sports Dietician, Angie Asche to explore what it really means to fuel for performance as an athlete. Angie has worked with a variety of professional athletes in the MLB, NHL and more, optimizing their nutrition habits to perform at their peak.Angie outlines the importance of prioritizing the three macronutrients – carbohydrates, proteins, and fats – and how to ensure you're getting the right amount of each. This episode dives into why the timing of meals is so important, explaining the impacts nutrition has on sleep and recovery. Angie and Dr. Holmes unpack the fine line between aesthetics and performance and how under-fueling affects both male and female athletes.(00:50) WHOOP Rapid Fire Q's(01:50) Prioritizing Macronutrients As An Athlete(03:17) Under Fueling: Balancing Aesthetics and Performance(05:11) Common Symptoms of Under Fueling(06:58) Impact of Under Fuelling On Sleep and Recovery(07:42) Fasting's Impact on Performance(09:42) Importance of Nutrient Timing(12:24) Late-Night Eating: How Does It Impact Sleep and Recovery?(15:39) Food Sensitivity Tests: Are They Worth The Hype?(19:02) Knowing Inflammation: Chronic Versus Acute(23:47) Do You Need To Supplement Nutrients As An Athlete?(27:16) Supplement Absorption and Daily Nutrition(32:35) Benefits of Prebiotics & Probiotics(33:57) Why Your Body Needs Fiber & Where To Get It(35:07) How To Track Macros(38:46) Intuitive Eating: What Your Body Needs & When(40:48) Long-Term Effects of Under Fueling(41:46) The Nutrients Many Female Athletes Are Missing(44:51) Nourishment Over Numbers: Changing Mindsets On Restrictive Eating(49:30) Metabolic Health: The Nutrients To Improve Your MetabolismFollow Angie Asche:InstagramLinkedInXWebsite Support the showFollow WHOOP: Sign up for WHOOP Advanced Labs Trial WHOOP for Free www.whoop.com Instagram TikTok YouTube X Facebook LinkedIn Follow Will Ahmed: Instagram X LinkedIn Follow Kristen Holmes: Instagram LinkedIn Follow Emily Capodilupo: LinkedIn