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¡Bienvenido a la Verdad Inmobiliaria! Hoy tenemos con nosotros a Luis Rodríguez y Charlie Hoyos. Temas para el debate de hoy: 1/ ¿Cuánto cuesta realmente comprar una casa? Desglose completo de gastos e impuestos 2/ Las promotoras vaticinan “hipotecas de 70 años heredables para los hijos” 3/ Vecinos de Vallecas se enfrentan a fondo buitre por cláusulas abusivas en alquileres 4/ Bruselas reprende a España por falta de vivienda pública: ¿crisis habitacional en puerta?  ✅¿Necesitas un PSI (Personal Shopper Inmobiliario) para acompañarte a invertir en bienes raíces en la Com.Madrid?: magnatesladrillo@gmail.com ✅Si vas en serio «La Biblia del Magnate del Ladrillo» está AQUÍ ✅

Mándanos un mensajeTemas ClaveErrores Comunes en el CalentamientoCalentamientos demasiado largos o ineficaces.El uso inadecuado del cardio pre-entrenamiento.Estiramientos estáticos y su impacto negativo.Calentamientos con pesos demasiado ligeros.Escucha a la CienciaResumen de estudios clave que analizan la relación entre el calentamiento y el rendimiento.Desglose del impacto del calentamiento bien ejecutado en el rendimiento atlético.Protocolo de Calentamiento EficienteMovilización articular.Activación muscular específica.Uso de pesos progresivos.Adaptaciones Según ActividadCalentamiento para fuerza, resistencia, y deportes de agilidad.Diferencias en el calentamiento para diferentes edades y sexos.Estratégias de Calentamiento ExpressCómo optimizar el calentamiento en sólo 3 minutos cuando el tiempo es limitado.Referencias BibliográficasCalentamiento y rendimiento: Fradkin et al. (2010), McGowan et al. (2015). EnlaceCardio y reservas de energía: Wilson et al. (2012), Leveritt & Abernethy (1999). EnlaceEstiramientos estáticos: Behm et al. (2016), Kay & Blazevich (2012). EnlaceMovilidad articular: Levangie & Norkin (2011), Beardsley & Skarabot (2015). EnlacePotenciación post-activación: Seitz & Haff (2016), Wilson et al. (2013). EnlaceCalentamiento según la actividad:Corredores: Ingham et al. (2013), Wittekind & Beneke (2009). EnlaceHIIT: Towlson et al. (2013), Romaratezabala et al. (2018). EnlaceAgilidad: Pojskić et al. (2015), Zois et al. (2011). EnlaceMomento del día: Chtourou & Souissi (2012), Taylor et al. (2011). EnlaceAdultos mayores: Woods et al. (2007), Warm UP et al. (2018). EnlaceDiferencias por sexo: Gagnon & Kenny (2012), Ansdell et al. (2019). EnlaceCalentamiento exprés: Jeffreys (2007), McMillian et al. (2006). EnlaceSupport the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

**NOTICIAS ECONÓMICAS Y FINANCIERAS** ☕️ FTX, la plataforma de intercambio de criptomonedas que colapsó hace casi dos años, ha recibido la aprobación judicial para reembolsar completamente a los clientes cuyos activos digitales quedaron bloqueados en la plataforma. El juez de quiebras de EE.UU., John Dorsey, aprobó el plan como parte de una estrategia desarrollada por los asesores que asumieron el control de la empresa tras su quiebra. Esto ocurre tras una orden judicial que exige a FTX y su socio Alameda Research pagar $12.7 mil millones a los acreedores. FTX estima que distribuirá entre $14.7B y $16.5B, aunque los pagos no se emitirán de inmediato, ya que primero se debe establecer un fideicomiso.La gigante tecnológica taiwanesa Foxconn (OTCPK:$FXCOF) está construyendo la mayor instalación de fabricación del mundo dedicada a producir los superchips Nvidia ($NVDA) GB200 para satisfacer la enorme demanda. Un alto ejecutivo de la empresa comentó que no podía revelar la ubicación de la planta, pero aseguró que es la más grande del planeta. Conocida por ensamblar los iPhones de Apple ($AAPL), Foxconn está aprovechando sus capacidades de manufactura para capitalizar en el creciente mercado de la inteligencia artificial, mejorando sus técnicas de producción, incluyendo tecnologías avanzadas de refrigeración líquida y disipación de calor necesarias para los servidores GB200. Las acciones de Super Micro Computer ($SMCI) aumentaron más del 4% el martes, después de un notable incremento del 16% el día anterior, tras la exitosa implementación de más de 100,000 GPU con su innovador sistema de refrigeración líquida. Esta tecnología, que puede reducir el consumo de energía hasta en un 40%, ofrece importantes ventajas como menores costos y un mejor rendimiento en los centros de datos. La empresa se ha posicionado como una opción preferida para operadores que buscan soluciones eficientes y rentables, gracias a su oferta integral que incluye componentes especializados que facilitan el despliegue y las operaciones en línea. Wynn Resorts Limited ($WYNN) ha captado la atención de analistas tras recibir una licencia de juego para su resort Wynn Al Marjan Island en los Emiratos Árabes Unidos, lo que representa un avance importante para la empresa. La Autoridad General de Regulación del Juego de los EAU aprobó la licencia para el complejo de aproximadamente $4B en Ras Al Khaimah, y se espera que Wynn presente información detallada sobre el proyecto en su jornada de inversión. Según CBRE Equity Research, se estima que la propiedad podría generar $920 Millones en EBITDA, aumentando el valor por acción de Wynn en $18. Además, los analistas predicen que los EAU podrían generar hasta $6.6B en ingresos anuales por juegos legalizados, lo que posiciona a la región como una de las oportunidades más atractivas para el desarrollo de resorts y casinos a nivel mundial, en un ambiente regulatorio favorable. -PepsiCo has announced a reduction in its revenue outlook for the year.-Main Street Capital Invests $74 Million in Victory Energy Operations -Los mercados europeos siguen a la baja luego del repunte de los estímulos de China. -Samsung emite una larga disculpa después de una decepcionante guía de ganancias. Las acciones que tenemos hoy con predicción bullish son **Pre-Market Runners: ** $NVDA (NIDIA Corp.): $GFS (Global Foundries Inc.)$MAMA (Mama's Creations, Inc.)Las acciones que tenemos hoy con predicción bearish son **Pre–Market Losers:** $WYNN (Wynn Resorts, Lmt.)$FANG (Diamonback Energy, Inc) $SAGE (Sage Therapeutics, Inc.)

En este video, Juan Guevara aborda un tema candente y controversial: la nueva política de X (anteriormente Twitter) sobre el contenido para adultos. Desde la adquisición de la plataforma por Elon Musk, hemos visto cambios significativos en cómo se maneja el contenido, especialmente en términos de expresión sexual y libertad de expresión. Puntos clave que cubriremos: Cambios en la Política: Desglose de cómo X ha modificado sus reglas para permitir explícitamente el contenido para adultos. Impacto en los Usuarios: Discusión sobre cómo estos cambios pueden afectar directamente a los usuarios, especialmente a los jóvenes y adolescentes. Consejos para Padres: Estrategias efectivas para que los padres manejen el acceso de sus hijos a este tipo de contenido en las redes sociales. Juan también compartirá su opinión personal sobre la responsabilidad de las plataformas en la regulación de contenido y cómo estos cambios podrían impactar la salud mental y social de los usuarios. Acompáñanos en esta discusión profunda sobre tecnología, redes sociales y la ética de la libertad de expresión en la era digital.

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RAB RAUL ASKENAZI- NASO- DESGLOSE DE BIRKAT COHANIM.m4a by TALMUD TORA MONTE SINAI

Sumérgete en las ideas clave del último blog de Gary Acosta, CEO y co-fundador de NAHREP, donde exploramos 'La Ley de las Consecuencias No Deseadas'. En este video, analizamos las tres consecuencias más impactantes mencionadas por Acosta y cómo estas pueden influir en tu vida profesional y personal. Descubre cómo identificar y manejar estas consecuencias inesperadas para tomar decisiones más informadas y estratégicas. Acompáñame mientras ofrezco una visión detallada y aplicable de cada punto clave, proporcionando ejemplos y estrategias para evitar o mitigar efectos no deseados en tus proyectos y decisiones diarias.

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Escucha "El Colmillo de León" con Mario Leon Leyva, Director del Diario de Querétaro, analizamos el mensaje de fin de año del Gobernador Mauricio Kuri dirigido a los queretanos.

Si quieres que el canal continúe, hazte mecenas desde sólo 3€/mes en Patreon y además tendrás derecho a proponer temas para el programa: https://www.patreon.com/sinapsisfilms 00:00 Introducción y frase secreta 02:30 El cuchitril de Manu: El último viaje del DEMETER, SMILE, Crepúsculo, Malas tierras, La ciudad es nuestra (serie), Walkind dead : world beyond 18:04 Los docus de Andrius: Wild Wild Country 28:54 Jugamos a las películas 40:18 LA MUERTE COMO PERSONAJE 01:15:25 Grandes Directores: Tim Burton 01:31:04 Haz tu corto: Desglose de guion 01:41:37 Resolución de la frase secreta Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/bricocineCanal/ Instagram: https://www.instagram.com/bricocinechannel Youtube: https://www.youtube.com/c/bricocinecanal Toda la info en: www.canalbricocine.com Bricocine es un proyecto de Sinapsis Films: www.sinapsisfilms.com Música de https://www.fiftysounds.com/es/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bricocine/message

Reglas. 2.7.1.21. y artículo décimo séptimo transitorio de la RMF 2023.

Rodrigo Álvarez conversó con el ex ministro de Desarrollo Social, Sebastián Sichel , sobre los resultados de la Encuesta de Caracterización Socioeconómica Nacional. Además, junto a Nicolás Vergara y Las Infiltradas Gloria Faundez editora general de LT y Paula Catena periodista de Política LT, analizaron los números de la encuesta del Centro de Estudios Público que suben la apuesta al Partido Republicano.

El Departamento de Educación de EE. UU. (ED, por sus siglas en inglés) está proporcionando este alivio único de la deuda como parte del plan de alivio de la deuda estudiantil de la Administración Biden-Harris. Presente su solicitud ahora Solicite el alivio de la deuda de préstamos para estudiantes > Solicite hoy mismo (a más tardar el 31 de diciembre de 2023). Llenar la solicitud es fácil y toma unos 5 minutos. No necesita iniciar sesión ni proporcionar ningún documento. Pronto pondremos a disposición una versión impresa del formulario para aquellos que no puedan enviar su solicitud en línea. Tendrá hasta finales de 2023 para enviar su solicitud. Cuánto puede obtener en alivio de la deuda Hasta $20,000 en alivio de la deuda si recibió una Beca Federal Pell en la universidad y cumple con los requisitos de ingresos Hasta $10,000 en alivio de la deuda si no recibió una Beca Federal Pell en la universidad y cumple con los requisitos de ingresos El alivio de la deuda se aplica solo al saldo de préstamos que tenía antes del 30 de junio de 2022. Cualquier préstamo nuevo desembolsado a partir del 1 de julio de 2022 no puede recibir el alivio de la deuda. Se aplican otras reglas a los préstamos de consolidación. ¿Mi alivio de la deuda estará sujeto a impuestos? ¿Qué sucede si no quiero recibir el alivio de la deuda? Ver si cumple con los requisitos Puede recibir alivio de la deuda si tiene préstamos federales que reúnen los requisitos y cumple con los siguientes requisitos de ingresos: Estado civil a efectos de la declaración de impuestos Ingresos de 2020 o 2021 (basado en el AGI*) No presentó una declaración de impuestos Ganó menos de los ingresos requeridos para presentar una declaración de impuestos federales Soltero(a) Menores a $125,000 Casado(a), presentó sus impuestos por separado Menores a $125,000 Casado(a), presentó sus impuestos conjuntamente Menores a $250,000 Cabeza de familia Menores a $250,000 Viudo(a) que reúne los requisitos Menores a $250,000 *Si presentó una declaración de impuestos federales, sus requisitos de ingresos se basan en su ingreso bruto ajustado (AGI, por sus siglas en inglés), que tiende a ser más bajo que su ingreso total. Su AGI se encuentra en la línea 11 del formulario 1040 del IRS. Debe cumplir con los criterios de ingresos para 2020 o 2021, pero no es necesario que los cumpla para ambos años. Si tiene préstamos federales para estudiantes autorizados y cumple con los requisitos de ingresos, no importa si ha estado pagando activamente sus préstamos o si está estudiando, se encuentra en período de gracia o está en condición de incumplimiento de pago. Estudiantes de pregrado matriculados recientemente Estas son algunas de las razones por las que es probable que se le clasifique como alumno dependiente a efectos de la ayuda federal para estudiantes: Estaba matriculado como estudiante de pregrado entre el 1 de julio de 2021 y el 30 de junio de 2022. Nació después del 1 de enero de 1998. No está casado(a). Conozca otras razones por las que podría ser clasificado como alumno dependiente. Como alumno dependiente, usted tiene derecho a recibir la misma cantidad de alivio de la deuda que los demás, pero su derecho a participar se basa en los ingresos de uno o ambos padres, no en sus propios ingresos. Debe solicitar el alivio de la deuda utilizando su propia información de ingresos. Si lo clasificamos como alumno dependiente, le enviaremos un correo electrónico con instrucciones para usted y sus padres. Hasta entonces, no necesita hacer nada excepto enviar su solicitud. Padres con préstamos para estudiantes autorizados Si usted es un padre con préstamos propios autorizados, incluidos los préstamos PLUS para padres, puede enviar su propia Solicitud de alivio de la deuda de préstamos para estudiantes. Su solicitud se tramitará por separado de la que envíe su hijo(a). Preguntas frecuentes sobre las Becas Pell Si recibí una Beca Pell, ¿debo hacer algo para obtener los $20,000 totales en alivio de la deuda? ¿Cómo sé si recibí una Beca Pell? Las Becas Federales Pell generalmente se otorgan a estudiantes de pregrado con ingresos bajos o moderados. No necesitará proporcionar prueba de su Beca Pell cuando presente la solicitud, pero si quiere saber si recibió una, inicie sesión en StudentAid.gov y vaya a “Mi ayuda económica”. Nota: Si recibió una Beca Pell antes de 1994, esa información no se mostrará en StudentAid.gov, pero tenga la seguridad de que la tenemos en su registro y recibirá hasta $20,000 en alivio de la deuda si cumple con los requisitos de ingresos. Si tengo préstamos PLUS para padres y mi hijo(a) recibió una Beca Pell, ¿se pueden adjudicar los $20,000 totales en alivio de la deuda a mis préstamos PLUS para padres? No. Si un estudiante recibió una Beca Pell, se adjudicarán hasta $20,000 en alivio de la deuda a los préstamos del estudiante—no a los préstamos que sus padres hayan obtenido. Un padre que haya obtenido préstamos —incluidos préstamos para sus propios estudios o préstamos PLUS para padres para su hijo— puede tener derecho al alivio de la deuda si cumple con los criterios de participación en base a sus ingresos. Si un padre también recibió una Beca Pell para sus propios estudios, el padre prestatario puede tener derecho a recibir hasta $20,000 de alivio en sus préstamos federales. De lo contrario, el padre prestatario puede tener derecho a recibir un alivio de la deuda de hasta $10,000. Cuáles préstamos federales reúnen los requisitos El alivio de la deuda se aplica a los siguientes tipos de préstamos estudiantiles federales desembolsados (cuando recibió los fondos del préstamo) en o antes del 30 de junio de 2022: Préstamos del Programa federal de préstamos educativos William D. Ford Federal Direct Loan (Direct Loan) Program Préstamos del programa Federal Family Education Loan Program (FFEL) que son propiedad del ED o se encuentran en situación de incumplimiento de pago en una agencia garante de préstamos Préstamos del Programa Federal de Préstamos Perkins que son propiedad del ED Préstamos en incumplimiento de pago (incluidos los Préstamos Stafford con y sin subsidio del interés, los préstamos PLUS para padres, los préstamos PLUS para estudiantes de posgrado que son propiedad del ED o administrados comercialmente; y los préstamos Perkins que son propiedad del ED) Esto significa que los préstamos con y sin subsidio del interés, los préstamos PLUS para padres y los préstamos PLUS para estudiantes de posgrado que son propiedad del ED reúnen los requisitos de participación. Los préstamos de consolidación también reúnen los requisitos para el alivio, siempre y cuando todos los préstamos subyacentes que se consolidaron sean préstamos propiedad del ED y se hayan desembolsado en o antes del 30 de junio de 2022. Además, los préstamos de consolidación compuestos por cualquier préstamo FFEL o Perkins que no son propiedad del ED también son reúnen los requisitos, siempre y cuando el prestatario haya solicitado la consolidación antes del 29 de septiembre de 2022. Los préstamos privados (es decir, préstamos no federales) no pueden recibir el alivio de la deuda. Cómo encontrar sus préstamos y las entidades administradoras de préstamos Inicie sesión en StudentAid.gov y seleccione “Mi ayuda económica” en el menú desplegable debajo de su nombre en la parte superior derecha de su pantalla. La sección “Mi ayuda económica” le mostrará las entidades administradoras de sus préstamos. El “Desglose de préstamos” le mostrará una lista de los préstamos que recibió. También verá los préstamos que pagó o consolidó en un nuevo préstamo. Si expande “Ver préstamos” y selecciona la flecha “Ver detalles del préstamo” debajo de un préstamo, verá el nombre más detallado de ese préstamo (junto con otra información al respecto). Los Préstamos del Direct Loan Program comienzan con la palabra “Direct”. Los Préstamos Educativos del Federal Family Education Loan Program comienzan con la palabra “FFEL”. Los Préstamos Perkins incluyen la palabra “Perkins” en su nombre. Si el nombre de la entidad administradora comienza con “Dept. of Ed” o “Default Management Collection System”, su préstamo del Programa FFEL o Préstamo Perkins está administrado por el gobierno federal (es decir, es propiedad del ED). Solo los préstamos federales reúnen los requisitos de participación para el alivio de la deuda. Los préstamos privados no reúnen los requisitos de participación y no se mostrarán en su panel. Preguntas frecuentes sobre préstamos calificados ¿Los préstamos en incumplimiento de pago tienen derecho a recibir el alivio de la deuda? ¿Los préstamos privados (es decir, préstamos no federales) pueden recibir el alivio de la deuda? ¿Los préstamos PLUS para padres y los préstamos PLUS para estudiantes de posgrado reúnen los requisitos de participación para el alivio de la deuda? ¿Los préstamos del Programa federal de préstamos educativos Federal Family Education Loan Program (FFEL) o los Préstamos Perkins reúnen los requisitos de participación para el alivio de la deuda? Reembolsos por pagos anteriores Si realizó pagos voluntarios durante la pausa en los pagos (desde el 13 de marzo de 2020 hasta el 31 de diciembre de 2022), y el saldo actual de su préstamo está por debajo del monto del alivio de la deuda que recibirá, después de que solicite y reciba con éxito el alivio de la deuda bajo el plan de alivio de la deuda de la Administración, le reembolsaremos automáticamente el monto que pagó durante la pausa en los pagos (solo hasta el monto restante del alivio autorizado de su deuda). Ejemplo Por ejemplo, supongamos que usted tiene derecho a recibir $10,000 en alivio de la deuda. Si actualmente debe $9,500, esa cantidad de alivio se adjudicará a sus préstamos. Si pagó $1,000 durante la pausa en los pagos, se le reembolsarán automáticamente $500—el monto restante de sus $10,000 de alivio de la deuda. No se necesita ninguna acción adicional. Simplemente envíe su Solicitud de alivio de la deuda de préstamos para estudiantes. Si realizó pagos durante la pausa en los pagos y su saldo actual es mayor que el monto del alivio de la deuda que recibe, no obtendrá un reembolso automático después de que solicite el alivio de la deuda. Esto se debe a que el monto total del alivio de la deuda se aplicará al saldo de su préstamo. Si aún desea recibir un reembolso por los pagos voluntarios que realizó durante la pausa en los pagos, comuníquese con la entidad administradora de sus préstamos. Es importante tener en cuenta que estos pagos reembolsados aumentarán el saldo de su préstamo y sus pagos mensuales. Si consolidó su préstamo después del 13 de marzo de 2020, los reembolsos no están disponibles para ningún pago realizado antes de la consolidación. Además, el pago final realizado al volver a financiar un préstamo privado estudiantil no es apto para un reembolso. Las solicitudes de reembolso solo pueden ser realizadas por usted y reembolsadas a usted, incluso si otra persona realizó el pago de su préstamo. Si un tercero, como por ejemplo un empleador, realizó los pagos en su nombre, usted es responsable de coordinar cualquier parte de la devolución que le corresponda al tercero. Después de solicitar Nota: Si ya le notificamos que su alivio de la deuda se tramitará sin presentar una solicitud, puede pasar al punto 5 a continuación. 1. Recibirá una confirmación por correo electrónico. Después de enviar su solicitud de alivio de la deuda de préstamos estudiantiles, recibirá una confirmación por correo electrónico. El estado de su solicitud no se mostrará en su cuenta de StudentAid.gov. 2. Revisaremos su solicitud. Una vez que envíe su solicitud, la revisaremos para confirmar que tiene derecho a recibir el alivio de la deuda. 3. Nos comunicaremos con usted si necesitamos más información. Si no tenemos suficiente información registrada para confirmar su derecho a participar, le enviaremos un correo electrónico con instrucciones. Estas son algunas razones por las que podemos hacer un seguimiento con usted: Necesitamos documentación para verificar sus ingresos. Si usted se inscribió como alumno dependiente en cualquier momento entre el 1 de julio de 2021 y el 30 de junio de 2022, y necesitamos información sobre los ingresos de sus padres. Su información no coincide con nuestros registros de préstamos basándonos en la información proporcionada en su solicitud. Determinamos que no tiene ningún préstamo federal que reúne los requisitos. Si no nos comunicamos con usted, ninguna otra acción es necesaria. 4. Le notificaremos una vez que se apruebe su solicitud. Una vez que confirmemos su derecho a participar, se lo notificaremos. Determinaremos cómo se aplica el alivio de la deuda a sus préstamos y le proporcionaremos esta información a las entidades administradoras de sus préstamos. 5. Las entidades administradoras de sus préstamos adjudicarán su alivio de deuda y le notificarán. Las entidades administradoras de sus préstamos adjudicarán el alivio directamente a su cuenta. Es posible que su cuenta tarde un tiempo en reflejar este cambio. Cada entidad administradora de préstamos que usted tenga le notificará por separado. Le informarán si sus préstamos están pagados en su totalidad o si tienen un saldo pendiente. Si tiene un saldo de préstamo pendiente, también le notificarán cuál será su nuevo pago mensual una vez que se reanuden los pagos después del 31 de diciembre de 2022. Si realizó pagos durante la pausa en los pagos (desde el 13 de marzo de 2020 hasta el 31 de diciembre de 2022) que redujeron su saldo por debajo del monto necesario para tener derecho a participar ($10,000 o $20,000) pero no pagó su préstamo en su totalidad, le reembolsaremos esos pagos automáticamente. Consulte Reembolsos por pagos anteriores. Inicie sesión en la cuenta de la entidad administradora de préstamos para asegurarse de que su administrador tenga su información de contacto más actualizada para que puedan comunicarse con usted. Preguntas frecuentes sobre los próximos pasos Si tengo varios préstamos, ¿cómo se adjudicará el alivio de la deuda a mis préstamos? ¿Qué sucede si también solicité la Condonación de Préstamos por Servicio Público (PSLF)? ¿Qué sucede si el saldo de mi préstamo es menor que el monto máximo de alivio de la deuda? Recibirá la cantidad de alivio equivalente al saldo total de su préstamo. Por ejemplo, si el saldo de su préstamo es de $7,000 y reúne los requisitos para un alivio de la deuda de $10,000, recibirá un alivio de $7,000. Sin embargo, si realizó pagos en los préstamos durante la pausa en los pagos (desde el 13 de marzo de 2020 hasta el 31 de diciembre de 2022) en estos mismos préstamos, recibirá automáticamente un reembolso por algunos de los pagos que realizó. Consulte Reembolsos de pagos anteriores. ¿Qué sucede si todavía tengo un saldo en el préstamo después de que se adjudique el alivio de la deuda? Obtener apoyo Tenga cuidado con las estafas Es posible que una empresa se ponga en contacto con usted diciéndole que le ayudará a conseguir la cancelación del préstamo, la condonación, la anulación o el alivio de la deuda a cambio de una cuota. Nunca es necesario que pague para recibir asesoramiento sobre su ayuda federal para estudiantes. Asegúrese de comunicarse solo con el ED y con nuestras entidades administradoras de préstamos, y nunca divulgue su información personal o la contraseña de su cuenta a nadie. Nuestros correos electrónicos a los prestatarios provienen de noreply@debtrelief.studentaid.gov, noreply@debtrelief.studentaid.gov o ed.gov@public.govdelivery.com. Puede denunciar intentos de estafa a la Comisión Federal de Comercio llamando al 1-877-382-4357 o visitando reportfraud.ftc.gov. Conozca cómo evitar estafas y qué puede hacer si un estafador se comunica con usted. Recibir ayuda StudentAid.gov tiene la información más reciente sobre el proceso de solicitud. Si necesita ayuda para llenar el formulario en línea o si tiene preguntas relacionadas con la situación específica de su prestatario, puede comunicarse con nuestros agentes del centro de contacto al 1-833-932-3439.

El secretario de estado también se refirió al escenario económico para lo que queda del año

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Desglose de las actividades: "ENCUENTROS BINACIONALES DE TURISMO CHILE – ARGENTINA 2022"

Este lunes en un nuevo episodio de Página 13, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversaron con Ascanio Cavallo y Cristian Bofill, quienes realizaron un acabado análisis del triunfo del Rechazo en el plebiscito de salida, desglosando datos por quintiles y grupos socioeconómicos. Además entregaron detalles de lo que sería un inminente cambio de gabinete.

Este lunes en un nuevo episodio de Página 13, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversaron con Ascanio Cavallo y Cristian Bofill, quienes realizaron un acabado análisis del triunfo del Rechazo en el plebiscito de salida, desglosando datos por quintiles y grupos socioeconómicos. Además entregaron detalles de lo que sería un inminente cambio de gabinete.

seriefilos de vuelta a las reseñas, analisis, critica, desglose audiovisual de #series aqui les va mi rollo sobre #shehulkattorneyatlaw de #marvelestudios para #disneyplus Suscribanse a todos mi canales en redes sociales para saber sobre cine, series y entretenimiento en si.. Youtube. Entretenimiento Con Perspectiva. Kwai: la red social que va ascendiendo- Entretenimiento Con Perspectiva Tik Tok Entretenimiento Con Perspectiva Spotify. Entretenimiento Con Perspectiva Instagram: @SidarthaMoviecrack Twitter: @hallowhalo Anchor: Entretenimiento Con Perspectiva

Episodio 09 - Entrevista con Concrete 00:15 LAFC 00:58 LAFC Anuncia a Garreth Bale 01:25 Desglose del LAFC 04:36 Inicio de temporada del América vs Atlas 07:14 Entrevista Concrete 11:38 Concrete conduciendo para Golden Boy Boxing 14:45 ¿A qué equipo le va Concrete? 16:30 Sketch con Claudio Suárez 18:37 ¿Con quién le gustaría hacer un Sketch? 22:51 Concrete participará en pelea de caridad 26:26 ¿Cuál es el personaje que interpretas que más te gusta? 27:52 ¿Cuál es tu momento deportivo favorito? 29:54 Regreso al monólogo 30:50 App de JefeBet 35:28 Despedida y próximo invitado

Semanita polémica con el nuevo estreno de Pixar Lightyear. Hablaremos de ello, de la polémica de incluir un beso LGBTQ+ en una película de dibujos animados y por supuesto de la película en sí que supone la vuelta a las salas de Pixar. Mayor polémica aún con Bailando por la vida, la nueva película de Dakota Johnson que desata pasiones. Por ambos lados. Como también pasiones tenemos por Nicolas Cage que hace el papel de su vida, literalmente, en el insoportable peso de un talento descomunal. Terminamos con un estreno del mes LGBTQ+ con "Great Freedom (Gran Libertad)" una de las películas con premios de festivales que nos acerca a una realidad menos conocida. Y junto a Héctor de el podcast de los tres amigos continuamos nuestro reto cinéfilo con una película en blanco y negro. Esta semana hablamos de "Cinco tumbas al Cairo" de Billy Wilder, "Senderos de Gloria" de Kubrick, "The artist" de Michael Hazanivicius y "Río Grande" de John Ford. Como siempre sin spoilers. ¡Disfruten! Desglose: 9:14 - Sección clásica con Hector 25:50 - Polémica Lightyear 33:30 - Crítica Lightyear (Cines) 45:10 - Bailando por la Vida (Apple TV+) 1:04:50 - El insoportable peso... (Cines) 1:18:15 - Great Freedom (Gran Libertad) (Movistar+) Únete a nuestro grupo de Telegram: https://t.me/PodcastEnSerio Y estamos en Twitter: https://twitter.com/PodcastEnSerio Correo: ivodelgadorivero@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/criticoenserio/?hl=en-gb www.IvoDelgado.com

Audio del Streaming en vivo que Álvaro Martín hizo con el Coach Carlos Morales el martes 14 de junio de 2022 analizando los Playoffs de la temporada 2021-22 de la NBA e informando sobre las noticias de la jornada. Desglose del quinto partido de Finales entre Warriors y Celtics en la que Warriors puso el jaque y está con la ventaja 3-2. ¡Síguenos y suscríbete! - Ritmo NBA Canal de YouTube: bit.ly/2ECwwGh Twitter: bit.ly/3gq4cV7 Instagram: bit.ly/31ugLdH Facebook: bit.ly/3aUoRPX

¿Te causa ansiedad pensar en el regreso al trabajo? No estas sola. Conozco muchas madres que se han sentido así. A mi también me pasó e incluso me causó mucha tristeza cuando me llamaron para regresar dos semanas antes de lo planificado. Me gustaría que cada madre que trabaje fuera del hogar pudiera tener paz mental al tener un plan de regreso al trabajo. Parte esencial de este plan es la creación de un pequeño banco de leche. En este episodio te estaré compartiendo unos consejos prácticos para lograr guardar leche suficiente para tu primer día de regreso. Desglose del episodio para preparar tu banco de leche: [0:00] Intro [2:18] Cuando comenzar a almacenar [4:10] Cuánto necesitas guardar [5:16] Recolector de Silicona [7:02] Cuándo y cómo extraerse [8:41] Cómo y dónde almacenar [9:17] Consejos para la cuidadora o el cuido [9:47] Mantener producción luego del regreso Si te gustó el episodio o algún otro episodio de este podcast, por favor déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify para ayudar a que otras madres lo puedan encontrar con facilidad. Recursos Adicionales para el Regreso al Trabajo: Descarga mi Guía para el Regreso al Trabajo Alimentación pausada con biberón o “Paced Bottle Feeding” (Video) Extracción combinada con el uso de las manos o “Hands on Pumping” (Video) Ep 4 de La Tetada sobre la Extracción Manual

Al escalar en Facebook Ads, es muy común que la mayor parte del presupuesto se invierta en anuncios que no tienen los mejores resultados. ¿Por qué sucede esto? Debido al efecto desglose. En este episodio te explicaré de qué trata para que puedas manejar tus campañas de Facebook e Instagram Ads de una forma mucho más rentable. Apúntate a mi curso "Cómo vender por Facebook e Instagram Ads" aquí

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia del día es el anuncio de un evento de Sony para mañana mismo donde se recogerán principalmente novedades de desarrolladoras japonesas. Además, Rockstar ha compartido información por fin sobre los precios de GTA V, con jugosos descuentos si se compra en los primeros meses. También os contamos la llegada de los esperados marcadores a Battlefield 2042 y os adelantamos eventos próximos que nos contarán novedades de sagas tan esperadas como Dead Space, Monster Hunter o World of Warcraft. Finalizamos con un rumor que apunta que Sony estaría interesada en realizar una serie de God of War junto con Amazon. 🔉 Desglose programa: 03:40 Battlefield 2042 ya tiene marcadores de batalla 09:00 Rockstar detalla los precios de GTA V Enhanced Edition 14:50 Sony anuncia un State of Play para mañana mismo 21:10 Próximos eventos de Dead Space Remake, Monster Hunter Rise y World of Warcraft 32:10 ¿Se acerca una serie de God of War? Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com #battlefield2042 #stateofplay #gtav Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. Empezamos la semana cargados de noticias comentándoos que Valve ya planea una Steam Deck 2 cuando ni siquiera hemos recibido la primera. Además, os traemos la polémica que se ha generado por parte de algunos desarrolladores de Ubisoft y Guerrilla asociadas a las notas de Elden Ring, además de volver a comentar ese rumor que habla de que Sony estaría buscando relanzar una IP de Konami. Cerramos el programa con dos noticias de retrasos: el de Forsaken, que se va a octubre de 2022 y el del multijugador cooperativo de Halo, aún sin fecha. 🔉 Desglose programa: 04:02 Steam Deck 2 ya estaría en preparación 11:18 Desarrolladores de Guerrilla Games y Ubisoft critican las notas recibidas por Elden Ring 12:40 Elden Ring, un éxito de ventas 23:00 Sony estaría trabajando con una IP de Konami 27:30 Forsaken se retrasa hasta octubre 31:10 Se retrasa el cooperativo de la campaña de Halo Infinite Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Carlos Gallego. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. El tema principal de hoy está relacionado con los próximos lanzamientos para PlayStation 5, que podría ver el regreso de franquicias como Sly Cooper o Infamous, aunque también os traemos un rumor que habla de un retraso de Forsaken. Siguiendo con los rumores, os contamos uno que sitúa al esperado Star Wars Eclipse en 2027, seis años después de su anuncio. También os contamos el enorme éxito comercial de Elden Ring, que va solventando algunos de los errores que presentaba. Ya en territorio nintendero, os contamos los deportes que podrían llegar a Nintendo Switch Sports y os hacemos unas primeras impresiones de Kirby y la Tierra Olvidada. Además, os contamos todo el nuevo contenido que llega ya a Lost Ark. 🔉 Desglose programa: 04:10 Star Wars Eclipse podría estar muy, muy lejano 08:33 Nuevos deportes podrían llegar a Nintendo Switch Sports 12:40 Elden Ring, un éxito de ventas 21:10 Forspoken podría retrasarse mientras Sly Cooper e Infamous estarían en camino 26:30 Lost Ark detalla sus novedades para el mes de marzo 31:50 Probamos Kirby y la Tierra Olvidada Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. El tema principal de hoy es la recepción calurosa que ha tenido Gran Turismo 7 por parte de la crítica; sin abandonar el mundo PlayStation también nos hacemos eco de un rumor que situaría a God of War Ragnarok en verano. También recogemos las primeras reacciones de NVIDIA a la noticia de ayer sobre el drift de la Steam Deck la cual, por cierto, no podrán disfrutar a tope aquellos acérrimos de Destiny 2 si quieren evitar un baneo. Acabamos el programa con el anuncio del lanzamiento de versiones de nueva generación de tres títulos de la saga Resident Evil. 🔉 Desglose programa: 03:40 ¿Se soluciona el drift en Steam Deck? 09:20 No se puede jugar a Destiny 2 en Steam Deck (de momento) 15:20 Así ha recibido la crítica a Gran Turismo 7 22:26 God of War Ragnarok podría llegar en verano 26:30 Gabe Newell opina sobre la oleada de compras en la industria del videojuego 30:10 Resident Evil clásicos llegan a la nueva generación Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. Hoy os hablamos de los últimos rumores que del nuevo servicio que lanzaría PlayStation como sustituto de los Plus y Now actuales. También os contamos cómo rinde Elden Ring en las distintas plataformas en qeu se lanza y de las últimas novedades de Diablo Immortal. Además, os traemos el anuncio de un nuevo Pokémon Presents para este domingo, aclaramos la situación de Call of Duty en 2023 y acabamos con el sueño de Elon Musk de poder tener la biblioteca de Steam en sus Tesla. 🔉 Desglose programa: 03:20 Diablo Immortal se acerca 09:50 Elden Ring enamora a la crítica pero su rendimiento no es perfecto 19:10 El nuevo servicio de suscripción de PlayStation podría estar cada vez más cerca 26:36 Call of Duty podría no saltarse el 2023 30:17 Anunciado un Pokémon Presents para este domingo 33:20 Elon Musk sueña con tener la biblioteca de Steam en los Tesla Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia más relevante del día viene de las puntuaciones que ha cosechado Elden Ring por parte de los compañeros de la prensa especializada que lo catalogan como uno de los juegos mejores puntuados de la historia. Además, tratamos un rumor que sugiere que no se lanzaría un Call of Duty al uso en 2023 y comentamos las supuestas declaraciones del CEO de Electronic Arts despreciando a la marca FIFA. También os traemos un surtido de rumores interesantes que sugieren el regreso de títulos clásicos de Resident Evil como Code Veronica u Outbreak o un posible evento de Sony en marzo. 🔉 Desglose programa: 04:10 Rumores sugieren el regreso de títulos clásicos de Resident Evil 11:10 Call of Duty podría dejar descansar su serie principal en 2023 18:04 Elden Ring enamora a la crítica 28:15 Sony podría celebrar un nuevo showcase este marzo 30:30 Polémica por el logo de Street Fighter 6 32:30 El CEO de Electronic Arts podría haber despreciado el uso de la marca FIFA Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia más relevante del día viene de la mano del acuerdo al que habrían llegado 2K y LEGO para hacer títulos deportivos de manera conjunta. Además, sony que ha mostrado el diseño del casco de PSVR2 aunque sigue sin dar detalles sobre su precio o la fecha de lanzamiento mientras que se esfuerza en arreglar los pequeños bugs de Horizon Forbidden West. Además, hablamos de la próxima actualización de la campaña de Halo Infinite, de la polémica surgida a raíz del logo de Street Fighter 6 y de que, por fin, Cyberpunk 2077 parece ir en buen camino. 🔉 Desglose programa: 03:34 Guerrilla Games arregla los bugs de Horizon Forbidden West 11:20 Sony muestra el casco de PlayStation VR2 19:04 Lego y 2K se alían para hacer juegos deportivos 26:30 La campaña de Halo Infinite se actualizará pronto 30:30 Polémica por el logo de Street Fighter 6 33:30 Cyberpunk 2077 mejora al fin Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia del día el cierre de las tiendas digitales de Wii U y Nintendo 3DS. Además, comentamos las últimas declaraciones de Kamiya que parece decidido a sacar nuevamente Scalebound, el modo Forja de Halo Infinite, la más que posible ausencia de Bloodborne en esta generación, la serie de The Last of Us en HBO, las nuevas producciones de Sonic o la llegada del nuevo juego del director de The Witcher 3 🔉 Desglose temas: 06:33 Nintendo cierra las tiendas digitales de Wii U y 3DS. 11:50 Nuevo juego director The Witcher 3 19:56 Bloodborne no volvería próximamente 25:37 Kamiya con Scalebound y contra Konami 32:50 Modo forja en Halo Infinite Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Carlos Gallego. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Carlos Gallego. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia del día es la actualización de Cyberpunk 2077 para las consolas de nueva generación y os traemos todos los detalles para que estéis al tanto de todo lo que ofrece. Además, os contamos los primeros detalles de la película de Bioshock que prepara Netflix y os actualizamos el estado de Silksong, algo desaparecido en combate. También os presentamos los requisitos recomendados para PC de Elden Ring y elucubramos sobre la llegada de Valorant a consolas, acabando con una noticia apta para soñadores mediante la cual el director de aquel Super Mario RPG quiere cerrar su carrera con una secuela de éste. 🔉 Desglose temas: 04:10 ¿Sigue vivo Silksong? 10:10 Anunciada la película de Bioshock 16:20 Todo sobre la actualización de nueva generación de Cyberpunk 2077 27:10 Valorant podría llegar a consolas 30:30 Se anuncian los requisitos recomendados para PC de Elden Ring 33:30 Posible secuela de Super Mario RPG Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Empezando a pasar página ya de lo sucedido en el Benidorm Fest (si es que las ruedas de prensa de María Eizaguirre nos dejan hacerlo) vamos a comenzar a meternos de lleno con las preselecciones del resto de países, que están sacando canciones como locos. Hoy vamos a hablar de lo que dieron de sí cinco de ellas y poco a poco iremos poniéndonos al día con todo el trabajo atrasado, que es que esto es un no parar. Pero ya lo decía al principio, todo esto será si María Eizaguirre deja de darnos datos e información, porque en los últimos días hemos conocido el famoso desglose de votos del jurado y hasta qué artistas y canciones se quedaron a las puertas de participar en Benidorm, así que de todo ello vamos a hablar también, por supuestísimo, y para hacerlo tengo al otro lado a mis eurofans verificados.

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Este episodio es uno corto pero poderoso. Con mucha frecuencia me encuentro madres que a solo días de parir se sienten inadecuadas por no poder mantener la casa limpia, preparar los alimentos y cuidar de su bebé. También las escucho decir a menudo: “no hice nada en todo el día, solo estuve tirada con bebé durmiendo encima de mí.” Es por esto que decidí hacer este episodio sobre autocuidado para que puedan ver este periodo posparto desde otra perspectiva. Desglose del episodio: [0:40] Comienzo del episodio [2:15] Importancia del autocuidado [3:08] El descanso [4:25] Pedir y/o aceptar ayuda [5:58] La gestación no acaba con el parto [8:45] Saca tiempo para tí misma [9:41] No te olvides de comer y tomar agua Si te gustó el episodio o algún otro episodio de este podcast, por favor déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify para ayudar a que otras madres lo puedan encontrar con facilidad. Recursos Adicionales para el Autocuidado: Para más información sobre la exterogestación escucha el Ep 1: Lactar, ¿realmente es la gran cosa? Maternidad y autocuidado, lo que debes tener en cuenta.

Episodio #24-Si eres de los que sientes que por más que te esfuerzas no logras ser productivo y pierdes fácilmente el enfoque. Te invito a que le des play al Episodio #24 donde te comparto 5 prácticas que me han permitido tener resultados e impulsado mi persona, negocio al igual que a mis clientes, pero la CLAVE… sin perder la motivación y el enfoque. Desglose del Contenido: {1:22} 5 prácticas que te mantiene productivo sin perder la motivación. {3:15} La incertidumbre es tu amiga. {4:07} El enfoque como estrategia. {4:40} Decir NO se convierte en una destreza. {7:35} Personas correctas. Email: tumochilaempresarial@gmail.com Cursos Mentorías ¡Te espero al otro lado! Keila Instagram: @tumochilaempresarial Facebook: KJF Equipando tu Mochila Empresarial @kjfperformance Recuerda: Suscribirte y darme tus estrellas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keila-floran1/message

Episodio #22-¿Quieres aumentar tu capacidad y productividad máxima? Dale play a este episodio que te voy a compartir 2 reglas de oro que cuando las descubrí y aplique transformó mi vida. Si estás dispuesto a tener un antes y después en tu persona y negocio definitivamente episodio es para ti. Desglose del Contenido: {1:45} Cómo aumentar tu capacidad y productividad máxima. {2:50} 2 Reglas de Oro que podrás aplicar hoy mismo. {4:00} Estrategias para lograrlo. {4:40} Resultados basados en significado y propósito.

Audio obtenido del streaming en vivo con el análisis previo del inicio de la postemporada de la NFL, con Álvaro Martín como anfitrión, y tres invitados especiales: Raúl Allegre, el Coach Joaquín Castillo y Guillermo ”Memo” Schutz. Desglose de cada uno de los seis partidos del Súper Fin de semana de Comodines, algo inédito hasta ahora. El streaming original fue hecho el 7 de enero de 2021. Suscríbete al Newsletter semanal de Álvaro Martin, que es gratuito. Todos los martes llega a tu bandeja de entrada. Apúntate ingresando aquí: bit.ly/2DiLkde ¡Síguenos! - Ritmo NFL Instagram: bit.ly/3hv2D9w Facebook: bit.ly/2ErfPOn YouTube: bit.ly/2ECwwGh

En este episodio aprenderás sobre qué es la EDT o Estructura de Desglose de Proyectos, conocida como WBS o Work Breakdown Structure por sus siglas en inglés. La EDT es una de las herramientas fundamentales para la gestión del alcance de proyectos desarrollados con enfoques tradicionales.

Liliana nos comenta porqué la EDT (Estructura de Desglose de Trabajo, o WBS en inglés) sigue siendo una de las herramientas y técnicas más utilizadas en el mundo de la gestión del alcance de los proyectos y programas y cuáles son sus 10 beneficios principales.