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Podcast ONE: 6 de marzo de 2026 CoPaw (IA local sin nube), GPT‑5.4 con millón de tokens, la nueva MacBook Neo “económica”, la guerra Irán‑Israel amplificada por desinformación de IA y todo lo que dejó el #MWC2026. Escucha el nuevo episodio de #PodcastONE en One Digital. Escucha aquí el Podcast ONE: 6 de marzo de 2026 Facebook Live One Digital: CoPaw, GPT-5.4, MacBook Neo y el caos geopolítico de marzo 2026 En este episodio del viernes 6 de marzo de 2026, transmitido en vivo desde São Paulo (Brasil) y Ciudad de México, Vincent Quezada y Pablo Berruecos analizan una semana explosiva: herramientas de inteligencia artificial local (CoPaw), el lanzamiento de GPT‑5.4 con contexto de un millón de tokens, la MacBook Neo (la laptop Apple más económica de su historia), el conflicto geopolítico Irán‑Israel amplificado por desinformación de IA en redes sociales y el Mobile World Congress 2026, que redefinió privacidad, seguridad y conectividad móvil. Un episodio que resume el estado actual de la tecnología, la geopolítica y la ética digital en 2026. ¿Qué es CoPaw? Un agente de IA completamente local sin dependencias en la nube Vincent abre el episodio presentando CoPaw (Co‑Personal Agent Workstation), un agente de inteligencia artificial que funciona completamente en tu equipo local, sin procesar datos en servidores externos como ChatGPT o Gemini. La arquitectura es una evolución directa de los agentes COD (marco multiagente de Alibaba). La diferencia crítica: toda la información permanece dentro de tu máquina, lo que garantiza privacidad total y funcionamiento sin internet una vez instalado el proyecto. “CoPaw no es simplemente un cliente de chat para modelos locales. Es un orquestador de tareas que puede navegar por internet, leer PDFs, generar documentos Word, enviar mensajes por Telegram y ejecutar acciones programadas de forma automática sin intervención humana”. — Vincent Quezada Requisitos técnicos de CoPaw: hardware y software RAM mínima: 8 GB (16 GB ideales para multitarea). Almacenamiento: 10 GB mínimos (20 GB recomendados para modelos grandes). Software: Python 3.10, Node.js v18. GPU opcional pero recomendada: una tarjeta NVIDIA con CUDA acelera respuestas de 15‑40 segundos a 3‑8 segundos. Compatibilidad: Windows, macOS y Linux; la instalación automática gestiona todas las dependencias. Motor de modelos: Ollama (descargable desde ollama.com), disponible para Windows, macOS, Ubuntu y Debian. Modelos de lenguaje local según necesidad y RAM disponible La elección del modelo depende de tu hardware y de tu caso de uso. Vincent explica que el número al final del nombre (3B, 7B, 8B, 14B) representa los miles de millones de parámetros que maneja; a mayor número, mayor precisión, pero también más RAM requerida. Phi 3 Mini (4 GB RAM): respuestas cortas, equipos básicos, uso introductorio. Llama 2 8B (8 GB RAM): velocidad media (15‑40 segundos), ideal para redacción general, análisis de textos y resúmenes. Mistral 7B (8 GB RAM): especializado en escritura creativa y resúmenes de contenido largo. DeepSeek 8B (8 GB RAM): razonamiento lógico, análisis de código y debugging. Qwen 3 (14B) (16 GB RAM): tareas complejas y análisis extenso de datos; es lento sin GPU. “No uses un modelo de 20 gigabytes para una simple traducción. Es como manejar un camión de carga para ir a la tienda. Elige según tu tarea real”. — Vincent Quezada Módulos especializados que llevan CoPaw más allá del chat básico CoPaw incluye módulos independientes que se activan automáticamente según el contexto de tu tarea. Cada uno requiere cierta configuración específica. Browser Reissable: navegador web autónomo que busca información en tiempo real; requiere la instalación de Playwright. News Module: búsqueda y resumen automático de noticias; requiere una clave API de Tavily (gratuita con 1,000 búsquedas mensuales). File Reader: lee archivos locales (.txt, .csv, .json) sin configuración adicional. PDF Module: extrae, analiza y resume PDFs complejos. DOCX Module: crea y edita documentos Word de forma automática. XLSX Module: manipula hojas de cálculo y calcula promedios, máximos y mínimos de columnas. PPTX Module: genera presentaciones de PowerPoint de forma automática. Cron Jobs (automatización): programa tareas para ejecutarse en intervalos específicos (diarios, semanales, cada N horas) sin intervención del usuario. Email Manager (Himalaya): gestión automática de correos; Vincent lo recomienda solo para usuarios avanzados. Casos de uso prácticos según nivel de experiencia Principiante: “Busca las noticias más importantes de inteligencia artificial de hoy”. “Explica la diferencia entre aprendizaje autónomo y aprendizaje profundo con ejemplos prácticos”. “Redacta un correo formal para solicitar una reunión con un cliente importante”. Intermedio: “Lee el archivo C:UsuariosDocumentosreporte.pdf y genera un resumen ejecutivo de máximo 500 palabras”. “Abre ventas_2025.xlsx, identifica los tres meses con mayor crecimiento entre enero y marzo y muestra los porcentajes”. “Navega a Amazon.com.mx, busca auriculares inalámbricos menores a 1,500 pesos y lista las cinco mejores opciones con precio y enlace”. Avanzado: “Busca las cinco noticias tecnológicas más importantes de hoy, redacta un párrafo de 150 palabras para cada una y guarda el resultado en noticiashoy.docx”. “Lee todos los archivos .csv de C:datos, combínalos en uno solo y calcula el promedio, máximo y mínimo de cada columna numérica”. “Navega a LinkedIn, busca vacantes de redactor de contenido publicadas esta semana en Ciudad de México, extrae títulos, empresas, enlaces y guarda todo en empleos.xlsx”. Automatización con tareas programadas: el verdadero diferenciador de CoPaw La función más poderosa es la capacidad de programar ejecuciones automáticas sin que el usuario esté presente. Esto convierte a CoPaw de una simple herramienta de chat en un asistente de productividad genuino. Resumen diario de noticias: “Configura una tarea que se ejecute todos los días a las 8:00 a. m.: busca las principales noticias de tecnología e IA y guarda el resultado en noticiasdiarias.txt”. Monitoreo de precio de criptomonedas: “Crea una tarea cada seis horas: registra la cotización actual de Bitcoin con fecha y hora en precio.txt”. Reporte semanal consolidado: “Programa una tarea cada lunes a las 9:00 a. m.: lee todos los archivos .txt de C:reportes, genera un resumen ejecutivo y guarda el documento como reportesemanal.docx”. Limpieza automática de archivos: “Configura una tarea cada viernes a las 11:00 p. m.: mueve todos los archivos .log con más de 30 días de antigüedad a la carpeta archivos_antiguos”. Estas variables (frecuencia, horarios, tiempos de latido o heartbeat) se controlan en el archivo config.json. Vincent subraya la importancia de probar con cuidado antes de automatizar procesos críticos. ¿CoPaw requiere internet? Solución de errores comunes CoPaw funciona completamente sin conexión una vez instalado con su modelo descargado. Solo requiere internet para búsquedas web mediante Tavily y si configuras APIs externas (OpenAI, Anthropic). Los errores más frecuentes que Vincent encontró durante sus pruebas son: “No es posible conectar con servidor CoPaw”: verifica que ejecutaste copaw start y que el puerto 8088 está disponible. “Comando copaw no reconocido”: el directorio de ejecución no está en el PATH del sistema; asigna la ruta manualmente o usa el script completo. “Ollama no disponible”: la dirección debe ser exactamente localhost:11434 sin sufijos; revisa el archivo de configuración. CoPaw vs. OpenCloud: ¿cuál es mejor? “CoPaw fue más útil que OpenCloud en mis pruebas. Mientras OpenCloud es muy potente, CoPaw ofrece instalación más rápida, una interfaz más accesible y documentación más clara. Ambas son de código abierto bajo licencia Apache 2.0. CoPaw es completamente gratis; solo la clave de Tavily tiene un costo opcional (unos 10 dólares mensuales)”. — Vincent Quezada MacBook Neo: la primera laptop Apple verdaderamente económica (599 dólares) Apple lanzó la MacBook Neo, un quiebre histórico en su estrategia de precios. Por primera vez en la historia de Macintosh existe una laptop Apple genuinamente accesible: 599 dólares (499 dólares para educación). Dirigida a estudiantes y nuevos usuarios, representa un cambio radical en la democratización del ecosistema Apple. Especificaciones técnicas de la MacBook Neo Procesador: chip A18 Pro; seis núcleos (dos de rendimiento y cuatro de eficiencia); GPU de cinco núcleos; Neural Engine de seis núcleos para tareas de inteligencia artificial. Rendimiento en IA: hasta tres veces más rápido en cargas de trabajo de inteligencia artificial que la competencia; acceso completo a Apple Intelligence manteniendo la privacidad de los datos. Pantalla Liquid Retina: 13 pulgadas, 2,408 × 1,506 píxeles, 510 nits de brillo, soporte para mil millones de colores; una de las pantallas más brillantes en su rango de precio. Batería: 36,5 Wh, hasta 16 horas de autonomía en uso mixto; dos puertos USB‑C para carga rápida. Diseño y construcción: carcasa de aluminio resistente, peso de solo 1,23 kg; colores disponibles: Blush, Indigo, Plata y Eléctrico. Conectividad: Wi‑Fi 6E, Bluetooth 6, entrada de audio de 3,5 mm (rara hoy en día), cámara FaceTime HD 1080p, micrófono dual y audio espacial Dolby Atmos. Almacenamiento: 256 GB base (Vincent cuestiona esta especificación a ese precio, pues alternativas con Windows ofrecen 512 GB por menos dinero). Software: macOS preinstalado con integración completa de Apple Intelligence. Disponibilidad: envíos a partir del 11 de marzo de 2026. “La pantalla es realmente excepcional. Es una de las mejores que he visto comparada con iPads y monitores tradicionales. Solo por ese aspecto la MacBook Neo se justifica”. — Vincent Quezada ¿Para quién es la MacBook Neo? Estudiantes: necesitan un equipo potente, ligero y con batería para todo el día; el precio educativo (499 dólares) es especialmente atractivo. Nuevos usuarios de Mac: quienes buscan una introducción asequible al ecosistema Apple sin gastar más de 1,200 dólares. Profesionales de tareas cotidianas: navegación web, edición de documentos, videollamadas y productividad básica. Usuarios preocupados por la sostenibilidad: está fabricada con un 60% de material reciclado. Vincent lanza una advertencia: el almacenamiento base de 256 GB a 599 dólares es cuestionable, ya que por ese mismo precio se encuentran laptops Windows con 512 GB que ofrecen mejor valor a corto plazo. Sin embargo, el diseño, la pantalla y la autonomía de la MacBook Neo compiten favorablemente. GPT‑5.4 de OpenAI: millón de tokens, automatización y 33% menos errores OpenAI lanzó GPT‑5.4 el 5 de marzo de 2026, apenas un día antes de este episodio. Durante la conversación, ChatGPT (participando en diálogo con Vincent) explicó las novedades clave que marcan diferencia en el mercado: contexto de hasta un millón de tokens, mejora del 33% en reducción de errores respecto a la versión previa, herramientas de automatización más profundas y mayor integración con flujos de trabajo profesionales. (Los detalles técnicos completos se abordan con más calma en el programa, pero el foco del episodio está en el impacto práctico y geopolítico.) Irán ataca infraestructura crítica: desinformación de IA amplifica el caos geopolítico A mitad del episodio, la conversación gira hacia el conflicto que explota sobre el planeta: Irán lanzó ataques contra bases militares estadounidenses, centros de datos (incluyendo instalaciones de Microsoft Azure en el Golfo Pérsico) y sistemas de desalinización en Oriente Medio. Vincent y Pablo enmarcan este escalamiento dentro de una historia más amplia: Estados Unidos, en apenas 250 años de existencia, ha estado en paz solo 16 años; el resto ha sido conflicto bélico constante. Irán, durante cuatro décadas, ha acumulado una capacidad defensiva nacional inmensa. Cuando se lanzan misiles de un millón de dólares para destruir drones de 20,000 dólares, la economía de la guerra revela su irracionalidad inherente. “Estamos viendo una operación quirúrgica de un país que lleva décadas preparándose para un momento así. No es improvisado; es cálculo estratégico. El problema es que genera nacionalismo extremo, no revolución interna”. — Vincent Quezada ¿Cuántos países están realmente involucrados? Expansión del conflicto más allá de Irán e Israel Lo que inicialmente parecía ser un conflicto bilateral Irán‑Israel se ha expandido a entre 16 y 17 países. No se trata solo de ataques entre naciones, sino también de: Ataques a bases militares de Estados Unidos en múltiples naciones del Golfo Pérsico. Infraestructura civil crítica comprometida, como plantas desalinizadoras que suministran agua a millones de personas. Centros de datos de Microsoft Azure, que gestionan sistemas de la OTAN, la defensa estadounidense y grandes instituciones financieras. Sistemas GPS degradados o bloqueados en las zonas del conflicto. Pablo subraya que una planta desalinizadora comprometida en el Golfo Pérsico afecta a millones de civiles. No se trata solo de un conflicto militar, sino de un ataque sistémico a la supervivencia civil. “La estrategia inicial que leí era que, después de matar al líder, habría revolución interna y cambio de gobierno. No funciona así. No puedes cambiar 40 años de dominación, creencia popular y cultura con un bombardeo. Generó nacionalismo extremo, justo lo contrario”. — Pablo Berruecos Gasto económico diario: más de mil millones de dólares en conflicto activo La cifra de gasto militar diario es casi incomprensible. Según el monitoreo de cuentas en X (Twitter) que rastrean gasto militar en tiempo real, el conflicto cuesta más de mil millones de dólares al día. Comparado con las pérdidas bursátiles simultáneas en Estados Unidos (Nvidia ‑1,55%, Google en rojo, Apple ‑1,42%, Visa ‑0,69%, Amazon ‑0,48%, Tesla ‑2,33%), el costo económico global es catastrófico. Desglose de los primeros días de ataques Día 1 (primer ataque de Irán): 500 misiles lanzados hacia Israel y bases estadounidenses. Día 2: 200 misiles. Día 3: 100 misiles. Día 4: 50 misiles. Día 5 y posteriores: 15‑20 misiles, pero con intensificación del uso de drones y sistemas más sofisticados. En cuanto a municiones, para interceptar cada misil lanzado Estados Unidos empleó entre 10 y 20 misiles Tomahawk, cuyo coste ronda los 4‑5 millones de dólares cada uno. La matemática es devastadora: para defenderse de 500 misiles, se gastaron entre 5,000 y 10,000 millones de dólares solo en defensa. Irán, con un presupuesto militar inferior, amplifica su impacto usando drones de bajo coste que replican la capacidad de misiles mucho más caros. ¿Por qué Dubái está en pánico? Crisis de confianza en los paraísos fiscales Pablo narra una anécdota inquietante: una influencer española se mudó a Dubái explícitamente para no pagar impuestos. Cuando comenzó el bombardeo, pidió al gobierno español que la rescatara. Las redes sociales reaccionaron con dureza: “Te fuiste para evitar impuestos, pero esperas que nuestros impuestos te salven”. Más allá del drama mediático, esto revela una crisis de confianza más profunda. Dubái representa la opulencia extrema (albercas en cada piso, derroche de dinero). Al mismo tiempo es una ciudad vulnerable: construida en medio del desierto sin recursos naturales, depende de agua desalinizada y petróleo importado. Una planta desalinizadora comprometida deja a millones de personas sin acceso a agua potable. Las embajadas no pueden evacuar a todos; la capacidad del aeropuerto es limitada. Los depósitos de oro de países del Golfo plantean preguntas: ¿quién los controla si hay invasión? ¿Se pierde la credibilidad de esa moneda? “Dubái te da una ilusión de seguridad. Luego descubres que estás tan vulnerable como en cualquier otro sitio. Si pierdes acceso a agua, dinero y energía, la opulencia desaparece en cuestión de horas”. — Pablo Berruecos ¿Es una tercera guerra mundial? La respuesta compleja de Vincent y Pablo La gran pregunta: ¿es esto la tercera guerra mundial? Vincent y Pablo responden que no, pero sí se trata de un conflicto multinacional sin precedentes recientes. Factores que empujan hacia un conflicto total: múltiples frentes (tecnológico, energético, cibernético), riesgo de escalamiento incalculable y poder nuclear en equilibrio inestable. Factores limitantes: China no quiere involucrarse (si lo hace, el “game over” planetario); Rusia comenta desde la banda; la diplomacia existe, pero parece ficción. Realidad actual: es una guerra sin declaración formal, sin límites claros y sin un final visible. Es un conflicto mayor que podría convertirse en guerra mundial si alguien toma la decisión equivocada. Censura en redes sociales: TikTok, Grok y ChatGPT eliminan realidad selectivamente Vincent lanza una acusación central: las plataformas de redes sociales están censurando el conflicto real mientras amplifican la desinformación generada con IA. Se forma así un mecanismo de control dual. Censura selectiva. TikTok, Grok y ChatGPT han censurado términos como “Palestina libre”, bloquean videos de ataques verificables y silencian reportajes de bombardeos reales. El resultado es que los usuarios no ven la magnitud real del conflicto. Amplificación de desinformación. Al mismo tiempo, videos falsos generados con IA se replican masivamente. Un ejemplo documentado es un video de un misil impactando un portaaviones, con barcos salvavidas saliendo disparados de forma físicamente imposible. Medios internacionales lo replicaron como si fuera un evento real. “Mucha gente salió de ChatGPT esta semana no por problemas técnicos, sino porque OpenAI dijo ‘sí' a participar en la guerra cuando Anthropic dijo ‘no'. Unos 1,5 millones de usuarios migraron por cuestiones éticas”. — Vincent Quezada El parque “Policía” de Teherán: cómo la IA comete atrocidades sin intención Un detalle sintetiza la tragedia: en Teherán existe un parque público llamado Parque Policía. Sistemas de IA estadounidenses lo detectaron como “base militar de policía” y lo bombardearon. No había policías, solo civiles. Se destruyó infraestructura pública sin valor militar. Esto ilustra una crisis existencial: si los sistemas de IA se usan para identificar blancos y esos sistemas cometen errores de clasificación, ¿quién es responsable? La respuesta legal suele ser que nadie, porque “fue una máquina”. El patrón se repite: Hospitales destruidos. Escuelas destruidas. Iglesias destruidas. Cada error (Con o sin intención) se traduce en más víctimas civiles. ¿Qué porcentaje de lo que ves es real y qué parte es generado por IA? Esta es la pregunta que obsesiona a Pablo al final de la sección. En redes sociales, el feed está contaminado: videos viejos del año pasado, videos recientes manipulados con IA, análisis en tiempo real legítimos, campañas de desinformación coordinada y censura selectiva, todo mezclado. Pablo cita un reportaje de un canal europeo (disponible vía Roku) que analizaba la cantidad masiva de videos falsos que circulan. La conclusión es aterradora: no sabes en qué creer. “Entre no ver nada (porque está censurado) y ver todo falso (porque es IA), terminas paralizado. La verdad deja de importar cuando ya no sabes identificarla”. — Pablo Berruecos Impacto tecnológico real: Microsoft Azure y la columna vertebral digital del conflicto Un detalle merece su propio análisis: Irán atacó centros de datos de Microsoft en el Golfo Pérsico. No se trata de servicios comerciales como AWS, sino de infraestructura Azure que soporta: La columna vertebral operativa de la OTAN. El Departamento de Defensa de Estados Unidos. Grandes instituciones financieras occidentales. Infraestructura militar 5G. Zonas de disponibilidad Azure con clasificación FedRAMP High, la más alta que puede obtener un proveedor comercial. Si estos centros de datos llegaran a caer (algo aún no confirmado oficialmente), el impacto sería catastrófico para la estructura de defensa y las finanzas occidentales. Pablo subraya que esto no es un ataque comercial, sino un ataque al tejido conectivo digital que une la arquitectura de defensa con las ambiciones soberanas de IA en el Golfo Pérsico. Conclusión parcial. El conflicto Irán‑EU – Israel ya no es solo militar; es digital, económico y tecnológico. La desinformación generada con IA amplifica el caos mientras la censura selectiva paraliza la comprensión pública. El resultado es un planeta sin ley en el que la verdad es tan escasa como la paz. Mobile World Congress 2026: privacidad, seguridad y conectividad satelital Tras el análisis geopolítico, Vincent y Pablo redirigen la conversación hacia el Mobile World Congress 2026 en Barcelona, el evento más importante de la industria móvil global. Este año marca un punto de inflexión: privacidad y seguridad dejan de ser características opcionales para convertirse en pilares competitivos. Motorola abandona el Android tradicional por GrapheneOS; múltiples fabricantes lanzan teléfonos con Linux exclusivos para Europa; MediaTek integra conectividad satelital 5G; Nothing presenta el Phone 4 con diseño transparente Glyph Matrix. Pablo y Vincent diseccionan cada lanzamiento con detalle técnico. Nothing Phone 4: diseño Glyph Matrix transparente Nothing lanzó el Phone 4 con una propuesta radical: mantener el diseño transparente icónico y añadir Glyph Matrix, una matriz de 137,000 mini‑LEDs que cubren el 57% de la parte trasera del dispositivo y que brillan un 100% más que en generaciones anteriores. Estos LEDs generan iconos personalizables (batería, temporizador, reloj digital, espejo Glyph, camino solar) que transforman la cámara trasera en una interfaz háptica y visual única. Especificaciones técnicas del Nothing Phone 4 Diseño Glyph Lift Matrix: fusión de un cuerpo unibody de metal con refracciones de luz, acabados suaves sin fisuras y un diseño retrofuturista inspirado en cámaras de cine vintage y consolas clásicas. Colores: plata, negro y rosa metálico (poco común en 2026 y distintivo a simple vista). Cámara trasera principal: sensor Sony Exmor 700c de gran tamaño, 50 megapíxeles, zoom óptico 3,5x. Cámara gran angular: sensor Sony de 32 megapíxeles para captura de contexto amplio. Motor Lens Engine 4: compatible con fotos y video 4K Ultra HDR, efectos HDR Flex y Dolby Vision integrado. Pantalla AMOLED de 6,83 pulgadas: resolución 1,5K (2,408 × 1,506 píxeles), 450 ppp, tasa de refresco de 144 Hz (ideal para videojuegos) y brillo máximo de 5,000 nits. Protección: cristal Corning Gorilla Glass 7i con resistencia mejorada a caídas y rasguños. Procesador: Snapdragon 7 Serie Gen 4; CPU un 27% más rápida y GPU un 30% más potente que la generación anterior; capacidades de IA un 65% superiores. Memoria y almacenamiento: RAM LPDDR5X y almacenamiento UFS 3.1, con velocidades de lectura y escritura elevadas. Batería: 5,080 mAh, carga rápida de 50 W y más de 17 horas documentadas de uso mixto. Software: Nothing OS 4.1 basado en Android 16, con AI Dashboard para control de funciones de IA, Essential AI para organización de calendario y vida diaria, Essential Search (acceso multiplataforma inmediato), Essential Memory (personalización según actividad), Playground (creación de apps sin código) y Essential Space (sincronización en la nube multiplataforma). Precio y disponibilidad: la revelación oficial se programa para el 18 de marzo de 2026. Vincent confirma invitación al evento, pero con conflicto de agenda; espera recibir unidades de prueba. “El diseño transparente de Nothing no es solo estética; es filosofía. Muestran lo que todas las demás marcas ocultan. Es una declaración sobre privacidad y accesibilidad”. — Vincent Quezada Pruebas de cámara con el Honor Magic 8 Lite Vincent comparte sus pruebas de cámara con el Honor Magic 8 Lite realizadas durante un fin de semana en Chapultepec (Ciudad de México). Sus conclusiones son claras: la fotografía es excelente, el video es aceptable pero presenta limitaciones de estabilización al usar el zoom máximo. La batería del Honor duró desde el domingo hasta el viernes con un 82% restante al momento de grabar, algo que Vincent califica de “maravilla” frente a la competencia. La carga rápida también impresiona: del 15% al 80% en menos de 30 minutos. MediaTek M90: primer chip 5G con conectividad satelital integrada MediaTek presentó el M90, el primer chip móvil 5G con conectividad satelital integrada de fábrica. Esto permite que los dispositivos accedan a redes como Starlink Mobile incluso sin infraestructura celular terrestre. En contextos críticos —terremotos, conflictos armados, zonas rurales remotas—, esta conectividad híbrida 5G‑satelital es infraestructura de supervivencia, no un lujo tecnológico. ¿Por qué la conectividad satelital es crítica? Vincent comparte evidencia directa: durante simulacros de alerta sísmica y terremotos reales de 2026 en México, solo dos de sus cuatro teléfonos recibieron la alerta de emergencia. Los que tenían Wi‑Fi permanente activo y chips compatibles con conectividad satelital sí captaron la señal; los otros, no. La conclusión es inequívoca: la redundancia de conectividad puede literalmente salvar vidas. Casos de uso estratégicos: comunicaciones militares sin depender de operadores civiles comprometidos, navegación precisa en regiones sin torres celulares, transmisión de datos en vehículos autónomos en autopistas remotas y alertas de emergencia en zonas sísmicas o bajo ataque. Implicación geopolítica: gobiernos y fuerzas de seguridad pueden operar de forma independiente a los monopolios de conectividad nacional y los ciudadanos en zonas de conflicto pueden comunicarse sin censura de proveedores locales. Velocidad: no es la más alta (la latencia es mayor que la del 5G terrestre), pero garantiza conectividad donde no hay alternativas viables. “La conectividad satelital no es un lujo; es infraestructura crítica de supervivencia. Si no recibiste la alerta sísmica porque tu teléfono no tenía redundancia, la tecnología fracasó”. — Vincent Quezada Motorola abandona Android tradicional: apuesta por GrapheneOS Motorola anunció oficialmente el fin de su línea de dispositivos con Android estándar y su migración hacia GrapheneOS, un sistema operativo de código cerrado pero obsesionado con la privacidad. GrapheneOS implementa un aislamiento extremo a nivel granular: una aplicación de mensajería no puede acceder a micrófono, cámara o ubicación a menos que el usuario lo autorice explícitamente en cada sesión. Esta decisión responde a una demanda corporativa creciente de teléfonos resistentes a la vigilancia masiva, a ciberataques y a la exfiltración de datos. El mercado objetivo son empresas multinacionales, gobiernos, periodistas en contextos de riesgo y usuarios muy conscientes de la privacidad. Ventajas de GrapheneOS: aislamiento estricto por aplicación, permisos granulares que expiran por sesión, resistencia a puertas traseras corporativas o gubernamentales y actualizaciones de seguridad más rápidas que en Android AOSP. Desventajas: fragmentación de aplicaciones, compatibilidad limitada con Google Play Services, ecosistema menos maduro y curva de aprendizaje más pronunciada para usuarios no técnicos. Precio estimado: no se ha revelado oficialmente, pero se espera un sobreprecio de entre el 15% y el 20% respecto a modelos Android estándar. “Android abierto es poderoso pero vulnerable. GrapheneOS es Android cerrado, paranoico y centrado en la privacidad. La elección depende de si valoras más la conveniencia o el control absoluto de tus datos”. — Pablo Berruecos Teléfonos con Linux: código abierto verificable y seguridad auditada Varios fabricantes presentaron prototipos de teléfonos basados completamente en Linux, con lanzamiento inicial exclusivo en Europa. Linux ofrece transparencia total de código fuente, auditoría comunitaria constante y resistencia natural a puertas traseras corporativas o gubernamentales. Aunque el mercado se limita, de momento, a Europa por las estrictas regulaciones del RGPD, las proyecciones apuntan a una expansión global alrededor de 2027. Ventaja clave: código abierto 100% verificable, auditoría de seguridad comunitaria permanente, ausencia de telemetría corporativa oculta y actualizaciones controladas por el usuario. Desafío principal: enorme fragmentación de aplicaciones, compatibilidad casi nula con Google Play Store, ecosistema de apps menos maduro e interfaces menos pulidas que Android o iOS. Público objetivo: gobiernos europeos con requisitos de soberanía digital, periodistas de investigación, disidentes políticos y profesionales de sectores de seguridad crítica (finanzas, defensa, salud). Otros lanzamientos destacados del Mobile World Congress 2026 Smartphones con innovación radical en diseño y modularidad Honor Robot Phone: cámara de 200 megapíxeles montada en un brazo gimbal motorizado que se despliega desde el chasis, permitiendo ángulos de captura profesionales imposibles en teléfonos convencionales (autorretratos sin distorsión, videografía con estabilización tipo cine, panorámicas sin cortes digitales). Motorola Razr y Edge (FIFA World Cup 26 Collection): ediciones especiales con logotipo oficial del torneo, interfaz personalizada del evento y colores temáticos. Xiaomi 17 Ultra: presentación europea con especificaciones de gama alta, precio por anunciar pero competitivo frente al Samsung Galaxy S26 Ultra. Nothing Phone 4A: versión más accesible del Phone 4 con colores llamativos (destaca el rosa metálico) y un Glyph Matrix reducido pero funcional. Unihertz Titan Elite 2: teclado físico completo (nostalgia BlackBerry) en un formato moderno con Android 16. Vivo X300 Ultra: cámara de 200 megapíxeles y lanzamiento global fuera de China, la primera vez que Vivo lleva un buque insignia de este tipo a mercados occidentales. Tecno Atom (modular magnético): sistema de accesorios magnéticos intercambiables inspirado en los antiguos Moto Mods (proyectores, cámaras adicionales, baterías extendidas) sin sacrificar portabilidad diaria. Tecno Power Neon: incorpora iluminación neón real usando tecnología de gas inerte de baja tensión; diseño retrofuturista cyberpunk; primer teléfono con neón físico desde 2003. Legion Gold Fold (concepto): teléfono plegable centrado en videojuegos, con pantalla de 240 Hz y gatillos ultrasónicos integrados. Laptops y tablets con pantallas modulares e IA integrada Lenovo ThinkBook módulo IPC: puertos intercambiables magnéticos para conectar una segunda pantalla portátil; extensión dinámica del espacio de trabajo sin cables. Lenovo Yoga Book Pro D: doble pantalla con visualización 3D sin necesidad de gafas de realidad virtual, productividad multitarea reforzada y reconocimiento de gestos en el aire. Asus VivoBook Pad XPS: tablet estilo laptop con pantalla OLED más grande (15,6 pulgadas) y teclado mecánico desmontable mejorado. Chips y conectividad avanzada: preparación para 6G Qualcomm FastConnect 8800: módulo Wi‑Fi 7 con IA integrada para optimizar el ancho de banda automáticamente según el tipo de contenido. Qualcomm X105 5G: módem un 15% más rápido, un 20% más pequeño y un 30% más eficiente que el X100, pensado como puente hacia 5G Advanced (5G‑A). Snapdragon Wear Elite: chip orientado a wearables y robótica, con procesamiento de baja latencia (por debajo de 10 ms), ideal para relojes inteligentes, audífonos con IA y robots de servicio. Samsung y la pantalla anti‑espionaje Samsung presentó una tecnología de pantalla que impide que las personas situadas a los lados del usuario vean el contenido. La innovación cambia la forma en que los píxeles emiten luz: se coloca un “aro óptico” alrededor de cada píxel que nubla la imagen cuando se observa desde ángulos laterales. Desde el frente, la imagen es perfectamente clara; desde cualquier otro ángulo, se ve borrosa e ilegible. “Esto resuelve el problema de privacidad en transporte público, oficinas compartidas y aeropuertos. Finalmente puedes trabajar con información sensible sin preocuparte de quién mira por encima de tu hombro”. — Pablo Berruecos Conclusión parcial. El Mobile World Congress 2026 consolidó privacidad, seguridad y conectividad satelital como pilares no negociables de la telefonía móvil. Nothing Phone 4 democratiza el diseño transparente; MediaTek integra satelital en chips 5G; Motorola apuesta por GrapheneOS; Europa lidera con teléfonos Linux. La pregunta ya no es “qué tan rápido es tu teléfono”, sino “qué tan privado y resiliente es”. Robots humanoides y audífonos inteligentes: la IA se vuelve física El Mobile World Congress 2026 no giró solo en torno a teléfonos. La inteligencia artificial se materializó en hardware físico: robots humanoides capaces de bailar moonwalk, audífonos que analizan la geometría del canal auditivo para prevenir pérdida de audición, dispositivos para mascotas con llamadas bidireccionales mediante gestos y gafas de realidad extendida con traducción en tiempo real. Vincent y Pablo exploran estas innovaciones con mirada crítica. Honor Robot Humanoid: bípedo capaz de bailar y servir Honor presentó un robot humanoide bípedo completamente funcional, capaz de bailar (incluyendo un moonwalk que se volvió viral), mantener el equilibrio en superficies irregulares y ejecutar tareas de servicio básicas. Pablo recuerda un momento particularmente comentado: un robot humanoide propinando un “golpe bajo” a un boxeador durante una demostración, probablemente por un error de calibración, que generó memes instantáneos. Capacidades motoras: caminar de forma estable, correr a baja velocidad, subir escaleras y bailar coreografías preprogramadas. Casos de uso previstos: servicio hotelero, asistencia en hospitales, limpieza industrial y entretenimiento en eventos. Limitaciones actuales: velocidad de procesamiento de IA para decisiones complejas, autonomía de batería de entre cuatro y seis horas en operación continua y costo prohibitivo para el consumidor final (por encima de 50,000 dólares). PetFoam: comunicación bidireccional para mascotas PetFoam es un dispositivo que permite a las mascotas “llamar” a sus dueños mediante gestos reconocidos por IA. Por ejemplo, un perro que rasca un sensor específico puede activar una videollamada al dueño. Este, a su vez, puede responder con voz, mientras la mascota ve la imagen en una pequeña pantalla integrada. El caso de uso central es claro: mascotas en una posible emergencia (heridas, atrapadas) pueden alertar sin que haya intervención directa de otra persona. Google Iris XR: gafas de realidad extendida con traducción simultánea Google presentó el prototipo Iris XR, unas gafas de realidad extendida —no realidad virtual completa— con traducción en tiempo real integrada mediante IA. Sus casos de uso incluyen viajes internacionales, reuniones multilingües y accesibilidad para personas sordas (con subtítulos en tiempo real de las conversaciones). De momento no tienen fecha de lanzamiento comercial y solo están disponibles en demos controladas del MWC. Audífonos inteligentes que analizan tu oído: riesgos y beneficios Los audífonos evolucionan de meros accesorios pasivos a dispositivos de bioacústica avanzada. En el MWC 2026 se mostraron modelos capaces de analizar la geometría única del canal auditivo del usuario para ajustar de forma dinámica la cancelación de ruido, la ecualización personalizada y la exposición a decibeles. Esto crea un perfil acústico único por oído, minimizando la fatiga auditiva acumulativa y el riesgo de pérdida de audición permanente. Características técnicas de estos audífonos Cancelación de ruido adaptativa: detecta frecuencias específicas del entorno (motor de autobús, viento, multitudes, maquinaria industrial) y las atenúa selectivamente sin aislar por completo. Medición de decibeles en tiempo real: emite alertas visuales o hápticas si el volumen excede los 85 dB durante más de 30 minutos, siguiendo el límite seguro sugerido por la OMS. Análisis de la forma del oído: ajusta la presión en el canal auditivo y modifica el ancho de banda según la morfología individual, reduciendo la fatiga en usos prolongados de más de ocho horas diarias. Ecualización personalizada: compensa las deficiencias auditivas naturales de cada usuario en determinadas frecuencias. Riesgos para la salud auditiva: la presión en el tubo de Eustaquio Vincent advierte sobre un riesgo poco mencionado por los fabricantes: la cancelación de ruido total crea un sello hermético que genera presión en el canal auditivo. Esta presión activa el tubo de Eustaquio, responsable de regular la presión en el oído medio. El uso prolongado con sellado hermético puede: Comprometer la capacidad natural del oído para regular la presión (similar a lo que ocurre en un avión). Crear dependencia de una presión artificial para “escuchar correctamente”. Generar fatiga auditiva acumulativa por exceso de vibraciones internas. Aumentar el riesgo de infecciones de oído medio por retención de humedad. “La cancelación de ruido total te aísla del mundo. Una cancelación inteligente te mantiene conectado a tu entorno mientras disfrutas la música. La diferencia es literal entre la vida y un accidente”. — Vincent Quezada Caso práctico en Chapultepec: ceguera auditiva y casi choque Pablo cuenta una experiencia personal: caminaba en Chapultepec, en Ciudad de México, con audífonos con cancelación activa total. No escuchó a una persona que le gritaba para evitar un choque. Cuando finalmente la vio, ya era tarde y terminaron chocando. Reflexiona que, si hubiera estado en bicicleta y no escuchara la campanilla del trenecito turístico —que avisa su paso—, podría haber frenado de golpe y causar un accidente. Su recomendación es clara: nunca uses cancelación de ruido total en espacios públicos como calles, ciclovías o transporte. Actívala solo en entornos controlados y seguros (oficina, casa, avión). Mantén siempre un nivel medio de cancelación que permita escuchar alertas críticas del entorno (claxon, sirenas, gritos de advertencia). “Tengan cuidado. Si vas en el camión o en transporte público y te toca sentarte atrás del motor, el ruido se vuelve insoportable. Los filtros te dejan solo con la música y con el entorno realmente importante. Pero si te aíslas por completo, no sabes si alguien te está alertando de un peligro real”. — Pablo Berruecos Alianzas estratégicas hacia 6G: Nokia, NTT, Vodafone y más El MWC 2026 no solo presentó dispositivos, sino alianzas estratégicas que definen la ruta hacia un 6G nativo en inteligencia artificial. Nokia, NVIDIA, NTT, NTT Docomo, Vodafone, BT, Elisa y otros operadores anunciaron colaboraciones para adoptar tecnologías AI‑RAN (inteligencia artificial en redes de acceso radio) que mejoran el rendimiento de la red y soportan el crecimiento exponencial de la IA móvil. ¿Qué es 6G y cuándo llegará? Vincent y Pablo aclaran una confusión común: 5G Advanced (5G‑A) no es una nueva generación, sino un refinamiento del 5G existente con más velocidad, menor latencia y mejor eficiencia energética. El verdadero salto generacional será 6G, proyectado para 2030‑2032 según el consenso de los operadores presentes en el MWC. Características esperadas de 6G: velocidades teóricas 100 veces más rápidas que 5G (hasta 1 Tbps), latencias de menos de 0,1 ms (frente a 1 ms en 5G), conectividad híbrida 5G‑satelital como estándar, orquestación de IA de forma nativa en la red y uso de fotónica óptica para reducir el consumo energético. Infraestructura necesaria: inversión estimada de 100,000 millones de euros a nivel global, renovación completa de torres celulares e integración de computación cuántica en los núcleos de red. Casos de uso diferenciales: vehículos autónomos de nivel 5 (sin intervención humana), cirugías remotas en tiempo real con robótica, realidad extendida persistente (un metaverso funcional) y ciudades inteligentes con millones de sensores de IoT sincronizados. “6G no será mejor solo por ser 6G. Será mejor porque será inteligente, consciente del contexto y capaz de auto‑optimizarse en tiempo real sin intervención humana”. — Vincent Quezada Financiamiento y fotónica óptica: la apuesta de NTT Group AWS anunció la expansión de su infraestructura en mercados emergentes (India, Indonesia, Nigeria). Vodafone, la GSMA y otros organismos de telecomunicaciones aseguraron financiamiento de hasta 100 millones de euros específicamente para el desarrollo de estándares 6G con IA integrada desde el diseño. Esta inversión señala un cambio: actores privados financian estándares que antes estaban bajo control casi exclusivo de gobiernos. Por su parte, NTT Group (Japón) presentó sus avances en fotónica óptica y redes ópticas inalámbricas (ION: Innovative Optical and Wireless Network). El objetivo es reducir el consumo energético de los centros de datos, disparado por el uso intensivo de inteligencia artificial. Entre los proyectos destacados se encuentran: Convergencia fotónico‑electrónica: mejora la eficiencia energética de los centros de datos hasta un 60% respecto a la electrónica tradicional. Computación cuántica óptica: cálculos a gran escala con menor espacio físico, más velocidad y menores costes a largo plazo. Infraestructura resiliente con IA: redes autorreparables que detectan y resuelven fallos sin intervención humana. Ya no se trata solo de lanzar productos, sino de redefinir cómo se integran telecomunicaciones, movilidad y tecnología para sostener la explosión de la IA sin colapsar redes eléctricas a nivel global. Conclusión general: hacia una tecnología más consciente El episodio del 6 de marzo de 2026 captura un momento bisagra. La inteligencia artificial local (CoPaw) permite privacidad sin sacrificar productividad; GPT‑5.4 amplía el contexto a niveles impensables hace apenas un año; la MacBook Neo democratiza el acceso a macOS; el conflicto Irán‑Israel muestra cómo la desinformación generada por IA paraliza la comprensión pública mientras la censura selectiva oculta la realidad; y el Mobile World Congress 2026 consagra la privacidad, la seguridad satelital y el 6G como pilares del futuro móvil. Motorola abandona Android por GrapheneOS. Llegan teléfonos con Linux a Europa. MediaTek integra la conectividad satelital en chips 5G. Audífonos inteligentes analizan la geometría auditiva. Robots humanoides bailan moonwalk. Nokia y NVIDIA sientan las bases para 6G. De forma simultánea, la geopolítica y la desinformación revelan que una IA sin restricciones éticas se convierte en arma de control masivo. El desafío de 2026 no es tecnológico, sino humano: elegir entre la conveniencia monitoreada y la privacidad consciente. Las alianzas hacia 6G establecerán quién controla la infraestructura digital del planeta. La censura en redes sociales demuestra que la verdad es tan escasa como la paz. Y herramientas como CoPaw ofrecen una alternativa: control total de tus datos sin depender de corporaciones dispuestas a negociar su ética a cambio de contratos militares. Escucha el episodio completo en One Digital y únete a la conversación con los hashtags #PodcastONE, #OneDigital y #MWC2026. El cargo Podcast ONE: 6 de marzo de 2026 apareció primero en OneDigital.

Revolut ha pasado de ser una fintech prometedora a consolidarse como la entidad financiera tecnológica más valiosa de Europa, desafiando a la banca tradicional con una velocidad de ejecución sin precedentes. En este episodio, Ignacio Zunzunegui, Head of Growth para el sur de Europa y LATAM, nos abre las puertas de la maquinaria interna que impulsa este crecimiento exponencial.

En España hay alcaldes que cobran más que el presidente del Gobierno y otros miles que apenas reciben nada, lo que dibuja un mapa muy desigual de la política local. Cada vez que se publican estos datos vuelven los discursos populistas de que “cobran demasiado” y que mejor sería recortar sus sueldos. Pero el peso de estas retribuciones en las cuentas públicas es mínimo: mejor pagarles (y auditarles) más. CRÉDITOS: Realizan: José Juan Morales y Ana Fuentes Producción: Víctor Rojo Presenta: Ana Fuentes Diseño de sonido: Nacho Taboada Edición: Ana Ribera Coordinación: José Juan Morales Dirección: Ana Alonso Sintonía: Jorge Magaz

¡Bienvenido a la Verdad Inmobiliaria! Hoy tenemos con nosotros a Luis Rodríguez y Charlie Hoyos. Temas para el debate de hoy: 1/ ¿Cuánto cuesta realmente comprar una casa? Desglose completo de gastos e impuestos 2/ Las promotoras vaticinan “hipotecas de 70 años heredables para los hijos” 3/ Vecinos de Vallecas se enfrentan a fondo buitre por cláusulas abusivas en alquileres 4/ Bruselas reprende a España por falta de vivienda pública: ¿crisis habitacional en puerta?  ✅¿Necesitas un PSI (Personal Shopper Inmobiliario) para acompañarte a invertir en bienes raíces en la Com.Madrid?: magnatesladrillo@gmail.com ✅Si vas en serio «La Biblia del Magnate del Ladrillo» está AQUÍ ✅

Mándanos un mensajeTemas ClaveErrores Comunes en el CalentamientoCalentamientos demasiado largos o ineficaces.El uso inadecuado del cardio pre-entrenamiento.Estiramientos estáticos y su impacto negativo.Calentamientos con pesos demasiado ligeros.Escucha a la CienciaResumen de estudios clave que analizan la relación entre el calentamiento y el rendimiento.Desglose del impacto del calentamiento bien ejecutado en el rendimiento atlético.Protocolo de Calentamiento EficienteMovilización articular.Activación muscular específica.Uso de pesos progresivos.Adaptaciones Según ActividadCalentamiento para fuerza, resistencia, y deportes de agilidad.Diferencias en el calentamiento para diferentes edades y sexos.Estratégias de Calentamiento ExpressCómo optimizar el calentamiento en sólo 3 minutos cuando el tiempo es limitado.Referencias BibliográficasCalentamiento y rendimiento: Fradkin et al. (2010), McGowan et al. (2015). EnlaceCardio y reservas de energía: Wilson et al. (2012), Leveritt & Abernethy (1999). EnlaceEstiramientos estáticos: Behm et al. (2016), Kay & Blazevich (2012). EnlaceMovilidad articular: Levangie & Norkin (2011), Beardsley & Skarabot (2015). EnlacePotenciación post-activación: Seitz & Haff (2016), Wilson et al. (2013). EnlaceCalentamiento según la actividad:Corredores: Ingham et al. (2013), Wittekind & Beneke (2009). EnlaceHIIT: Towlson et al. (2013), Romaratezabala et al. (2018). EnlaceAgilidad: Pojskić et al. (2015), Zois et al. (2011). EnlaceMomento del día: Chtourou & Souissi (2012), Taylor et al. (2011). EnlaceAdultos mayores: Woods et al. (2007), Warm UP et al. (2018). EnlaceDiferencias por sexo: Gagnon & Kenny (2012), Ansdell et al. (2019). EnlaceCalentamiento exprés: Jeffreys (2007), McMillian et al. (2006). EnlaceSupport the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

**NOTICIAS ECONÓMICAS Y FINANCIERAS** ☕️ FTX, la plataforma de intercambio de criptomonedas que colapsó hace casi dos años, ha recibido la aprobación judicial para reembolsar completamente a los clientes cuyos activos digitales quedaron bloqueados en la plataforma. El juez de quiebras de EE.UU., John Dorsey, aprobó el plan como parte de una estrategia desarrollada por los asesores que asumieron el control de la empresa tras su quiebra. Esto ocurre tras una orden judicial que exige a FTX y su socio Alameda Research pagar $12.7 mil millones a los acreedores. FTX estima que distribuirá entre $14.7B y $16.5B, aunque los pagos no se emitirán de inmediato, ya que primero se debe establecer un fideicomiso.La gigante tecnológica taiwanesa Foxconn (OTCPK:$FXCOF) está construyendo la mayor instalación de fabricación del mundo dedicada a producir los superchips Nvidia ($NVDA) GB200 para satisfacer la enorme demanda. Un alto ejecutivo de la empresa comentó que no podía revelar la ubicación de la planta, pero aseguró que es la más grande del planeta. Conocida por ensamblar los iPhones de Apple ($AAPL), Foxconn está aprovechando sus capacidades de manufactura para capitalizar en el creciente mercado de la inteligencia artificial, mejorando sus técnicas de producción, incluyendo tecnologías avanzadas de refrigeración líquida y disipación de calor necesarias para los servidores GB200. Las acciones de Super Micro Computer ($SMCI) aumentaron más del 4% el martes, después de un notable incremento del 16% el día anterior, tras la exitosa implementación de más de 100,000 GPU con su innovador sistema de refrigeración líquida. Esta tecnología, que puede reducir el consumo de energía hasta en un 40%, ofrece importantes ventajas como menores costos y un mejor rendimiento en los centros de datos. La empresa se ha posicionado como una opción preferida para operadores que buscan soluciones eficientes y rentables, gracias a su oferta integral que incluye componentes especializados que facilitan el despliegue y las operaciones en línea. Wynn Resorts Limited ($WYNN) ha captado la atención de analistas tras recibir una licencia de juego para su resort Wynn Al Marjan Island en los Emiratos Árabes Unidos, lo que representa un avance importante para la empresa. La Autoridad General de Regulación del Juego de los EAU aprobó la licencia para el complejo de aproximadamente $4B en Ras Al Khaimah, y se espera que Wynn presente información detallada sobre el proyecto en su jornada de inversión. Según CBRE Equity Research, se estima que la propiedad podría generar $920 Millones en EBITDA, aumentando el valor por acción de Wynn en $18. Además, los analistas predicen que los EAU podrían generar hasta $6.6B en ingresos anuales por juegos legalizados, lo que posiciona a la región como una de las oportunidades más atractivas para el desarrollo de resorts y casinos a nivel mundial, en un ambiente regulatorio favorable. -PepsiCo has announced a reduction in its revenue outlook for the year.-Main Street Capital Invests $74 Million in Victory Energy Operations -Los mercados europeos siguen a la baja luego del repunte de los estímulos de China. -Samsung emite una larga disculpa después de una decepcionante guía de ganancias. Las acciones que tenemos hoy con predicción bullish son **Pre-Market Runners: ** $NVDA (NIDIA Corp.): $GFS (Global Foundries Inc.)$MAMA (Mama's Creations, Inc.)Las acciones que tenemos hoy con predicción bearish son **Pre–Market Losers:** $WYNN (Wynn Resorts, Lmt.)$FANG (Diamonback Energy, Inc) $SAGE (Sage Therapeutics, Inc.)

En este video, Juan Guevara aborda un tema candente y controversial: la nueva política de X (anteriormente Twitter) sobre el contenido para adultos. Desde la adquisición de la plataforma por Elon Musk, hemos visto cambios significativos en cómo se maneja el contenido, especialmente en términos de expresión sexual y libertad de expresión. Puntos clave que cubriremos: Cambios en la Política: Desglose de cómo X ha modificado sus reglas para permitir explícitamente el contenido para adultos. Impacto en los Usuarios: Discusión sobre cómo estos cambios pueden afectar directamente a los usuarios, especialmente a los jóvenes y adolescentes. Consejos para Padres: Estrategias efectivas para que los padres manejen el acceso de sus hijos a este tipo de contenido en las redes sociales. Juan también compartirá su opinión personal sobre la responsabilidad de las plataformas en la regulación de contenido y cómo estos cambios podrían impactar la salud mental y social de los usuarios. Acompáñanos en esta discusión profunda sobre tecnología, redes sociales y la ética de la libertad de expresión en la era digital.

En este video, Juan Guevara aborda un tema candente y controversial: la nueva política de X (anteriormente Twitter) sobre el contenido para adultos. Desde la adquisición de la plataforma por Elon Musk, hemos visto cambios significativos en cómo se maneja el contenido, especialmente en términos de expresión sexual y libertad de expresión. Puntos clave que cubriremos: Cambios en la Política: Desglose de cómo X ha modificado sus reglas para permitir explícitamente el contenido para adultos. Impacto en los Usuarios: Discusión sobre cómo estos cambios pueden afectar directamente a los usuarios, especialmente a los jóvenes y adolescentes. Consejos para Padres: Estrategias efectivas para que los padres manejen el acceso de sus hijos a este tipo de contenido en las redes sociales. Juan también compartirá su opinión personal sobre la responsabilidad de las plataformas en la regulación de contenido y cómo estos cambios podrían impactar la salud mental y social de los usuarios. Acompáñanos en esta discusión profunda sobre tecnología, redes sociales y la ética de la libertad de expresión en la era digital.

RAB RAUL ASKENAZI- NASO- DESGLOSE DE BIRKAT COHANIM.m4a by TALMUD TORA MONTE SINAI

Sumérgete en las ideas clave del último blog de Gary Acosta, CEO y co-fundador de NAHREP, donde exploramos 'La Ley de las Consecuencias No Deseadas'. En este video, analizamos las tres consecuencias más impactantes mencionadas por Acosta y cómo estas pueden influir en tu vida profesional y personal. Descubre cómo identificar y manejar estas consecuencias inesperadas para tomar decisiones más informadas y estratégicas. Acompáñame mientras ofrezco una visión detallada y aplicable de cada punto clave, proporcionando ejemplos y estrategias para evitar o mitigar efectos no deseados en tus proyectos y decisiones diarias.

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Escucha "El Colmillo de León" con Mario Leon Leyva, Director del Diario de Querétaro, analizamos el mensaje de fin de año del Gobernador Mauricio Kuri dirigido a los queretanos.

Si quieres que el canal continúe, hazte mecenas desde sólo 3€/mes en Patreon y además tendrás derecho a proponer temas para el programa: https://www.patreon.com/sinapsisfilms 00:00 Introducción y frase secreta 02:30 El cuchitril de Manu: El último viaje del DEMETER, SMILE, Crepúsculo, Malas tierras, La ciudad es nuestra (serie), Walkind dead : world beyond 18:04 Los docus de Andrius: Wild Wild Country 28:54 Jugamos a las películas 40:18 LA MUERTE COMO PERSONAJE 01:15:25 Grandes Directores: Tim Burton 01:31:04 Haz tu corto: Desglose de guion 01:41:37 Resolución de la frase secreta Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/bricocineCanal/ Instagram: https://www.instagram.com/bricocinechannel Youtube: https://www.youtube.com/c/bricocinecanal Toda la info en: www.canalbricocine.com Bricocine es un proyecto de Sinapsis Films: www.sinapsisfilms.com Música de https://www.fiftysounds.com/es/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bricocine/message

Reglas. 2.7.1.21. y artículo décimo séptimo transitorio de la RMF 2023.

Rodrigo Álvarez conversó con el ex ministro de Desarrollo Social, Sebastián Sichel , sobre los resultados de la Encuesta de Caracterización Socioeconómica Nacional. Además, junto a Nicolás Vergara y Las Infiltradas Gloria Faundez editora general de LT y Paula Catena periodista de Política LT, analizaron los números de la encuesta del Centro de Estudios Público que suben la apuesta al Partido Republicano.

El Departamento de Educación de EE. UU. (ED, por sus siglas en inglés) está proporcionando este alivio único de la deuda como parte del plan de alivio de la deuda estudiantil de la Administración Biden-Harris. Presente su solicitud ahora Solicite el alivio de la deuda de préstamos para estudiantes > Solicite hoy mismo (a más tardar el 31 de diciembre de 2023). Llenar la solicitud es fácil y toma unos 5 minutos. No necesita iniciar sesión ni proporcionar ningún documento. Pronto pondremos a disposición una versión impresa del formulario para aquellos que no puedan enviar su solicitud en línea. Tendrá hasta finales de 2023 para enviar su solicitud. Cuánto puede obtener en alivio de la deuda Hasta $20,000 en alivio de la deuda si recibió una Beca Federal Pell en la universidad y cumple con los requisitos de ingresos Hasta $10,000 en alivio de la deuda si no recibió una Beca Federal Pell en la universidad y cumple con los requisitos de ingresos El alivio de la deuda se aplica solo al saldo de préstamos que tenía antes del 30 de junio de 2022. Cualquier préstamo nuevo desembolsado a partir del 1 de julio de 2022 no puede recibir el alivio de la deuda. Se aplican otras reglas a los préstamos de consolidación. ¿Mi alivio de la deuda estará sujeto a impuestos? ¿Qué sucede si no quiero recibir el alivio de la deuda? Ver si cumple con los requisitos Puede recibir alivio de la deuda si tiene préstamos federales que reúnen los requisitos y cumple con los siguientes requisitos de ingresos: Estado civil a efectos de la declaración de impuestos Ingresos de 2020 o 2021 (basado en el AGI*) No presentó una declaración de impuestos Ganó menos de los ingresos requeridos para presentar una declaración de impuestos federales Soltero(a) Menores a $125,000 Casado(a), presentó sus impuestos por separado Menores a $125,000 Casado(a), presentó sus impuestos conjuntamente Menores a $250,000 Cabeza de familia Menores a $250,000 Viudo(a) que reúne los requisitos Menores a $250,000 *Si presentó una declaración de impuestos federales, sus requisitos de ingresos se basan en su ingreso bruto ajustado (AGI, por sus siglas en inglés), que tiende a ser más bajo que su ingreso total. Su AGI se encuentra en la línea 11 del formulario 1040 del IRS. Debe cumplir con los criterios de ingresos para 2020 o 2021, pero no es necesario que los cumpla para ambos años. Si tiene préstamos federales para estudiantes autorizados y cumple con los requisitos de ingresos, no importa si ha estado pagando activamente sus préstamos o si está estudiando, se encuentra en período de gracia o está en condición de incumplimiento de pago. Estudiantes de pregrado matriculados recientemente Estas son algunas de las razones por las que es probable que se le clasifique como alumno dependiente a efectos de la ayuda federal para estudiantes: Estaba matriculado como estudiante de pregrado entre el 1 de julio de 2021 y el 30 de junio de 2022. Nació después del 1 de enero de 1998. No está casado(a). Conozca otras razones por las que podría ser clasificado como alumno dependiente. Como alumno dependiente, usted tiene derecho a recibir la misma cantidad de alivio de la deuda que los demás, pero su derecho a participar se basa en los ingresos de uno o ambos padres, no en sus propios ingresos. Debe solicitar el alivio de la deuda utilizando su propia información de ingresos. Si lo clasificamos como alumno dependiente, le enviaremos un correo electrónico con instrucciones para usted y sus padres. Hasta entonces, no necesita hacer nada excepto enviar su solicitud. Padres con préstamos para estudiantes autorizados Si usted es un padre con préstamos propios autorizados, incluidos los préstamos PLUS para padres, puede enviar su propia Solicitud de alivio de la deuda de préstamos para estudiantes. Su solicitud se tramitará por separado de la que envíe su hijo(a). Preguntas frecuentes sobre las Becas Pell Si recibí una Beca Pell, ¿debo hacer algo para obtener los $20,000 totales en alivio de la deuda? ¿Cómo sé si recibí una Beca Pell? Las Becas Federales Pell generalmente se otorgan a estudiantes de pregrado con ingresos bajos o moderados. No necesitará proporcionar prueba de su Beca Pell cuando presente la solicitud, pero si quiere saber si recibió una, inicie sesión en StudentAid.gov y vaya a “Mi ayuda económica”. Nota: Si recibió una Beca Pell antes de 1994, esa información no se mostrará en StudentAid.gov, pero tenga la seguridad de que la tenemos en su registro y recibirá hasta $20,000 en alivio de la deuda si cumple con los requisitos de ingresos. Si tengo préstamos PLUS para padres y mi hijo(a) recibió una Beca Pell, ¿se pueden adjudicar los $20,000 totales en alivio de la deuda a mis préstamos PLUS para padres? No. Si un estudiante recibió una Beca Pell, se adjudicarán hasta $20,000 en alivio de la deuda a los préstamos del estudiante—no a los préstamos que sus padres hayan obtenido. Un padre que haya obtenido préstamos —incluidos préstamos para sus propios estudios o préstamos PLUS para padres para su hijo— puede tener derecho al alivio de la deuda si cumple con los criterios de participación en base a sus ingresos. Si un padre también recibió una Beca Pell para sus propios estudios, el padre prestatario puede tener derecho a recibir hasta $20,000 de alivio en sus préstamos federales. De lo contrario, el padre prestatario puede tener derecho a recibir un alivio de la deuda de hasta $10,000. Cuáles préstamos federales reúnen los requisitos El alivio de la deuda se aplica a los siguientes tipos de préstamos estudiantiles federales desembolsados (cuando recibió los fondos del préstamo) en o antes del 30 de junio de 2022: Préstamos del Programa federal de préstamos educativos William D. Ford Federal Direct Loan (Direct Loan) Program Préstamos del programa Federal Family Education Loan Program (FFEL) que son propiedad del ED o se encuentran en situación de incumplimiento de pago en una agencia garante de préstamos Préstamos del Programa Federal de Préstamos Perkins que son propiedad del ED Préstamos en incumplimiento de pago (incluidos los Préstamos Stafford con y sin subsidio del interés, los préstamos PLUS para padres, los préstamos PLUS para estudiantes de posgrado que son propiedad del ED o administrados comercialmente; y los préstamos Perkins que son propiedad del ED) Esto significa que los préstamos con y sin subsidio del interés, los préstamos PLUS para padres y los préstamos PLUS para estudiantes de posgrado que son propiedad del ED reúnen los requisitos de participación. Los préstamos de consolidación también reúnen los requisitos para el alivio, siempre y cuando todos los préstamos subyacentes que se consolidaron sean préstamos propiedad del ED y se hayan desembolsado en o antes del 30 de junio de 2022. Además, los préstamos de consolidación compuestos por cualquier préstamo FFEL o Perkins que no son propiedad del ED también son reúnen los requisitos, siempre y cuando el prestatario haya solicitado la consolidación antes del 29 de septiembre de 2022. Los préstamos privados (es decir, préstamos no federales) no pueden recibir el alivio de la deuda. Cómo encontrar sus préstamos y las entidades administradoras de préstamos Inicie sesión en StudentAid.gov y seleccione “Mi ayuda económica” en el menú desplegable debajo de su nombre en la parte superior derecha de su pantalla. La sección “Mi ayuda económica” le mostrará las entidades administradoras de sus préstamos. El “Desglose de préstamos” le mostrará una lista de los préstamos que recibió. También verá los préstamos que pagó o consolidó en un nuevo préstamo. Si expande “Ver préstamos” y selecciona la flecha “Ver detalles del préstamo” debajo de un préstamo, verá el nombre más detallado de ese préstamo (junto con otra información al respecto). Los Préstamos del Direct Loan Program comienzan con la palabra “Direct”. Los Préstamos Educativos del Federal Family Education Loan Program comienzan con la palabra “FFEL”. Los Préstamos Perkins incluyen la palabra “Perkins” en su nombre. Si el nombre de la entidad administradora comienza con “Dept. of Ed” o “Default Management Collection System”, su préstamo del Programa FFEL o Préstamo Perkins está administrado por el gobierno federal (es decir, es propiedad del ED). Solo los préstamos federales reúnen los requisitos de participación para el alivio de la deuda. Los préstamos privados no reúnen los requisitos de participación y no se mostrarán en su panel. Preguntas frecuentes sobre préstamos calificados ¿Los préstamos en incumplimiento de pago tienen derecho a recibir el alivio de la deuda? ¿Los préstamos privados (es decir, préstamos no federales) pueden recibir el alivio de la deuda? ¿Los préstamos PLUS para padres y los préstamos PLUS para estudiantes de posgrado reúnen los requisitos de participación para el alivio de la deuda? ¿Los préstamos del Programa federal de préstamos educativos Federal Family Education Loan Program (FFEL) o los Préstamos Perkins reúnen los requisitos de participación para el alivio de la deuda? Reembolsos por pagos anteriores Si realizó pagos voluntarios durante la pausa en los pagos (desde el 13 de marzo de 2020 hasta el 31 de diciembre de 2022), y el saldo actual de su préstamo está por debajo del monto del alivio de la deuda que recibirá, después de que solicite y reciba con éxito el alivio de la deuda bajo el plan de alivio de la deuda de la Administración, le reembolsaremos automáticamente el monto que pagó durante la pausa en los pagos (solo hasta el monto restante del alivio autorizado de su deuda). Ejemplo Por ejemplo, supongamos que usted tiene derecho a recibir $10,000 en alivio de la deuda. Si actualmente debe $9,500, esa cantidad de alivio se adjudicará a sus préstamos. Si pagó $1,000 durante la pausa en los pagos, se le reembolsarán automáticamente $500—el monto restante de sus $10,000 de alivio de la deuda. No se necesita ninguna acción adicional. Simplemente envíe su Solicitud de alivio de la deuda de préstamos para estudiantes. Si realizó pagos durante la pausa en los pagos y su saldo actual es mayor que el monto del alivio de la deuda que recibe, no obtendrá un reembolso automático después de que solicite el alivio de la deuda. Esto se debe a que el monto total del alivio de la deuda se aplicará al saldo de su préstamo. Si aún desea recibir un reembolso por los pagos voluntarios que realizó durante la pausa en los pagos, comuníquese con la entidad administradora de sus préstamos. Es importante tener en cuenta que estos pagos reembolsados aumentarán el saldo de su préstamo y sus pagos mensuales. Si consolidó su préstamo después del 13 de marzo de 2020, los reembolsos no están disponibles para ningún pago realizado antes de la consolidación. Además, el pago final realizado al volver a financiar un préstamo privado estudiantil no es apto para un reembolso. Las solicitudes de reembolso solo pueden ser realizadas por usted y reembolsadas a usted, incluso si otra persona realizó el pago de su préstamo. Si un tercero, como por ejemplo un empleador, realizó los pagos en su nombre, usted es responsable de coordinar cualquier parte de la devolución que le corresponda al tercero. Después de solicitar Nota: Si ya le notificamos que su alivio de la deuda se tramitará sin presentar una solicitud, puede pasar al punto 5 a continuación. 1. Recibirá una confirmación por correo electrónico. Después de enviar su solicitud de alivio de la deuda de préstamos estudiantiles, recibirá una confirmación por correo electrónico. El estado de su solicitud no se mostrará en su cuenta de StudentAid.gov. 2. Revisaremos su solicitud. Una vez que envíe su solicitud, la revisaremos para confirmar que tiene derecho a recibir el alivio de la deuda. 3. Nos comunicaremos con usted si necesitamos más información. Si no tenemos suficiente información registrada para confirmar su derecho a participar, le enviaremos un correo electrónico con instrucciones. Estas son algunas razones por las que podemos hacer un seguimiento con usted: Necesitamos documentación para verificar sus ingresos. Si usted se inscribió como alumno dependiente en cualquier momento entre el 1 de julio de 2021 y el 30 de junio de 2022, y necesitamos información sobre los ingresos de sus padres. Su información no coincide con nuestros registros de préstamos basándonos en la información proporcionada en su solicitud. Determinamos que no tiene ningún préstamo federal que reúne los requisitos. Si no nos comunicamos con usted, ninguna otra acción es necesaria. 4. Le notificaremos una vez que se apruebe su solicitud. Una vez que confirmemos su derecho a participar, se lo notificaremos. Determinaremos cómo se aplica el alivio de la deuda a sus préstamos y le proporcionaremos esta información a las entidades administradoras de sus préstamos. 5. Las entidades administradoras de sus préstamos adjudicarán su alivio de deuda y le notificarán. Las entidades administradoras de sus préstamos adjudicarán el alivio directamente a su cuenta. Es posible que su cuenta tarde un tiempo en reflejar este cambio. Cada entidad administradora de préstamos que usted tenga le notificará por separado. Le informarán si sus préstamos están pagados en su totalidad o si tienen un saldo pendiente. Si tiene un saldo de préstamo pendiente, también le notificarán cuál será su nuevo pago mensual una vez que se reanuden los pagos después del 31 de diciembre de 2022. Si realizó pagos durante la pausa en los pagos (desde el 13 de marzo de 2020 hasta el 31 de diciembre de 2022) que redujeron su saldo por debajo del monto necesario para tener derecho a participar ($10,000 o $20,000) pero no pagó su préstamo en su totalidad, le reembolsaremos esos pagos automáticamente. Consulte Reembolsos por pagos anteriores. Inicie sesión en la cuenta de la entidad administradora de préstamos para asegurarse de que su administrador tenga su información de contacto más actualizada para que puedan comunicarse con usted. Preguntas frecuentes sobre los próximos pasos Si tengo varios préstamos, ¿cómo se adjudicará el alivio de la deuda a mis préstamos? ¿Qué sucede si también solicité la Condonación de Préstamos por Servicio Público (PSLF)? ¿Qué sucede si el saldo de mi préstamo es menor que el monto máximo de alivio de la deuda? Recibirá la cantidad de alivio equivalente al saldo total de su préstamo. Por ejemplo, si el saldo de su préstamo es de $7,000 y reúne los requisitos para un alivio de la deuda de $10,000, recibirá un alivio de $7,000. Sin embargo, si realizó pagos en los préstamos durante la pausa en los pagos (desde el 13 de marzo de 2020 hasta el 31 de diciembre de 2022) en estos mismos préstamos, recibirá automáticamente un reembolso por algunos de los pagos que realizó. Consulte Reembolsos de pagos anteriores. ¿Qué sucede si todavía tengo un saldo en el préstamo después de que se adjudique el alivio de la deuda? Obtener apoyo Tenga cuidado con las estafas Es posible que una empresa se ponga en contacto con usted diciéndole que le ayudará a conseguir la cancelación del préstamo, la condonación, la anulación o el alivio de la deuda a cambio de una cuota. Nunca es necesario que pague para recibir asesoramiento sobre su ayuda federal para estudiantes. Asegúrese de comunicarse solo con el ED y con nuestras entidades administradoras de préstamos, y nunca divulgue su información personal o la contraseña de su cuenta a nadie. Nuestros correos electrónicos a los prestatarios provienen de noreply@debtrelief.studentaid.gov, noreply@debtrelief.studentaid.gov o ed.gov@public.govdelivery.com. Puede denunciar intentos de estafa a la Comisión Federal de Comercio llamando al 1-877-382-4357 o visitando reportfraud.ftc.gov. Conozca cómo evitar estafas y qué puede hacer si un estafador se comunica con usted. Recibir ayuda StudentAid.gov tiene la información más reciente sobre el proceso de solicitud. Si necesita ayuda para llenar el formulario en línea o si tiene preguntas relacionadas con la situación específica de su prestatario, puede comunicarse con nuestros agentes del centro de contacto al 1-833-932-3439.

El secretario de estado también se refirió al escenario económico para lo que queda del año

Este lunes en un nuevo episodio de Página 13, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversaron con Ascanio Cavallo y Cristian Bofill, quienes realizaron un acabado análisis del triunfo del Rechazo en el plebiscito de salida, desglosando datos por quintiles y grupos socioeconómicos. Además entregaron detalles de lo que sería un inminente cambio de gabinete.

Este lunes en un nuevo episodio de Página 13, Iván Valenzuela y Kike Mujica conversaron con Ascanio Cavallo y Cristian Bofill, quienes realizaron un acabado análisis del triunfo del Rechazo en el plebiscito de salida, desglosando datos por quintiles y grupos socioeconómicos. Además entregaron detalles de lo que sería un inminente cambio de gabinete.

Episodio 09 - Entrevista con Concrete 00:15 LAFC 00:58 LAFC Anuncia a Garreth Bale 01:25 Desglose del LAFC 04:36 Inicio de temporada del América vs Atlas 07:14 Entrevista Concrete 11:38 Concrete conduciendo para Golden Boy Boxing 14:45 ¿A qué equipo le va Concrete? 16:30 Sketch con Claudio Suárez 18:37 ¿Con quién le gustaría hacer un Sketch? 22:51 Concrete participará en pelea de caridad 26:26 ¿Cuál es el personaje que interpretas que más te gusta? 27:52 ¿Cuál es tu momento deportivo favorito? 29:54 Regreso al monólogo 30:50 App de JefeBet 35:28 Despedida y próximo invitado

Audio del Streaming en vivo que Álvaro Martín hizo con el Coach Carlos Morales el martes 14 de junio de 2022 analizando los Playoffs de la temporada 2021-22 de la NBA e informando sobre las noticias de la jornada. Desglose del quinto partido de Finales entre Warriors y Celtics en la que Warriors puso el jaque y está con la ventaja 3-2. ¡Síguenos y suscríbete! - Ritmo NBA Canal de YouTube: bit.ly/2ECwwGh Twitter: bit.ly/3gq4cV7 Instagram: bit.ly/31ugLdH Facebook: bit.ly/3aUoRPX

¿Te causa ansiedad pensar en el regreso al trabajo? No estas sola. Conozco muchas madres que se han sentido así. A mi también me pasó e incluso me causó mucha tristeza cuando me llamaron para regresar dos semanas antes de lo planificado. Me gustaría que cada madre que trabaje fuera del hogar pudiera tener paz mental al tener un plan de regreso al trabajo. Parte esencial de este plan es la creación de un pequeño banco de leche. En este episodio te estaré compartiendo unos consejos prácticos para lograr guardar leche suficiente para tu primer día de regreso. Desglose del episodio para preparar tu banco de leche: [0:00] Intro [2:18] Cuando comenzar a almacenar [4:10] Cuánto necesitas guardar [5:16] Recolector de Silicona [7:02] Cuándo y cómo extraerse [8:41] Cómo y dónde almacenar [9:17] Consejos para la cuidadora o el cuido [9:47] Mantener producción luego del regreso Si te gustó el episodio o algún otro episodio de este podcast, por favor déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify para ayudar a que otras madres lo puedan encontrar con facilidad. Recursos Adicionales para el Regreso al Trabajo: Descarga mi Guía para el Regreso al Trabajo Alimentación pausada con biberón o “Paced Bottle Feeding” (Video) Extracción combinada con el uso de las manos o “Hands on Pumping” (Video) Ep 4 de La Tetada sobre la Extracción Manual

Al escalar en Facebook Ads, es muy común que la mayor parte del presupuesto se invierta en anuncios que no tienen los mejores resultados. ¿Por qué sucede esto? Debido al efecto desglose. En este episodio te explicaré de qué trata para que puedas manejar tus campañas de Facebook e Instagram Ads de una forma mucho más rentable. Apúntate a mi curso "Cómo vender por Facebook e Instagram Ads" aquí

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia del día es el anuncio de un evento de Sony para mañana mismo donde se recogerán principalmente novedades de desarrolladoras japonesas. Además, Rockstar ha compartido información por fin sobre los precios de GTA V, con jugosos descuentos si se compra en los primeros meses. También os contamos la llegada de los esperados marcadores a Battlefield 2042 y os adelantamos eventos próximos que nos contarán novedades de sagas tan esperadas como Dead Space, Monster Hunter o World of Warcraft. Finalizamos con un rumor que apunta que Sony estaría interesada en realizar una serie de God of War junto con Amazon. 🔉 Desglose programa: 03:40 Battlefield 2042 ya tiene marcadores de batalla 09:00 Rockstar detalla los precios de GTA V Enhanced Edition 14:50 Sony anuncia un State of Play para mañana mismo 21:10 Próximos eventos de Dead Space Remake, Monster Hunter Rise y World of Warcraft 32:10 ¿Se acerca una serie de God of War? Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com #battlefield2042 #stateofplay #gtav Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. Empezamos la semana cargados de noticias comentándoos que Valve ya planea una Steam Deck 2 cuando ni siquiera hemos recibido la primera. Además, os traemos la polémica que se ha generado por parte de algunos desarrolladores de Ubisoft y Guerrilla asociadas a las notas de Elden Ring, además de volver a comentar ese rumor que habla de que Sony estaría buscando relanzar una IP de Konami. Cerramos el programa con dos noticias de retrasos: el de Forsaken, que se va a octubre de 2022 y el del multijugador cooperativo de Halo, aún sin fecha. 🔉 Desglose programa: 04:02 Steam Deck 2 ya estaría en preparación 11:18 Desarrolladores de Guerrilla Games y Ubisoft critican las notas recibidas por Elden Ring 12:40 Elden Ring, un éxito de ventas 23:00 Sony estaría trabajando con una IP de Konami 27:30 Forsaken se retrasa hasta octubre 31:10 Se retrasa el cooperativo de la campaña de Halo Infinite Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Carlos Gallego. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. El tema principal de hoy está relacionado con los próximos lanzamientos para PlayStation 5, que podría ver el regreso de franquicias como Sly Cooper o Infamous, aunque también os traemos un rumor que habla de un retraso de Forsaken. Siguiendo con los rumores, os contamos uno que sitúa al esperado Star Wars Eclipse en 2027, seis años después de su anuncio. También os contamos el enorme éxito comercial de Elden Ring, que va solventando algunos de los errores que presentaba. Ya en territorio nintendero, os contamos los deportes que podrían llegar a Nintendo Switch Sports y os hacemos unas primeras impresiones de Kirby y la Tierra Olvidada. Además, os contamos todo el nuevo contenido que llega ya a Lost Ark. 🔉 Desglose programa: 04:10 Star Wars Eclipse podría estar muy, muy lejano 08:33 Nuevos deportes podrían llegar a Nintendo Switch Sports 12:40 Elden Ring, un éxito de ventas 21:10 Forspoken podría retrasarse mientras Sly Cooper e Infamous estarían en camino 26:30 Lost Ark detalla sus novedades para el mes de marzo 31:50 Probamos Kirby y la Tierra Olvidada Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. El tema principal de hoy es la recepción calurosa que ha tenido Gran Turismo 7 por parte de la crítica; sin abandonar el mundo PlayStation también nos hacemos eco de un rumor que situaría a God of War Ragnarok en verano. También recogemos las primeras reacciones de NVIDIA a la noticia de ayer sobre el drift de la Steam Deck la cual, por cierto, no podrán disfrutar a tope aquellos acérrimos de Destiny 2 si quieren evitar un baneo. Acabamos el programa con el anuncio del lanzamiento de versiones de nueva generación de tres títulos de la saga Resident Evil. 🔉 Desglose programa: 03:40 ¿Se soluciona el drift en Steam Deck? 09:20 No se puede jugar a Destiny 2 en Steam Deck (de momento) 15:20 Así ha recibido la crítica a Gran Turismo 7 22:26 God of War Ragnarok podría llegar en verano 26:30 Gabe Newell opina sobre la oleada de compras en la industria del videojuego 30:10 Resident Evil clásicos llegan a la nueva generación Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. Hoy os hablamos de los últimos rumores que del nuevo servicio que lanzaría PlayStation como sustituto de los Plus y Now actuales. También os contamos cómo rinde Elden Ring en las distintas plataformas en qeu se lanza y de las últimas novedades de Diablo Immortal. Además, os traemos el anuncio de un nuevo Pokémon Presents para este domingo, aclaramos la situación de Call of Duty en 2023 y acabamos con el sueño de Elon Musk de poder tener la biblioteca de Steam en sus Tesla. 🔉 Desglose programa: 03:20 Diablo Immortal se acerca 09:50 Elden Ring enamora a la crítica pero su rendimiento no es perfecto 19:10 El nuevo servicio de suscripción de PlayStation podría estar cada vez más cerca 26:36 Call of Duty podría no saltarse el 2023 30:17 Anunciado un Pokémon Presents para este domingo 33:20 Elon Musk sueña con tener la biblioteca de Steam en los Tesla Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia más relevante del día viene de la mano del acuerdo al que habrían llegado 2K y LEGO para hacer títulos deportivos de manera conjunta. Además, sony que ha mostrado el diseño del casco de PSVR2 aunque sigue sin dar detalles sobre su precio o la fecha de lanzamiento mientras que se esfuerza en arreglar los pequeños bugs de Horizon Forbidden West. Además, hablamos de la próxima actualización de la campaña de Halo Infinite, de la polémica surgida a raíz del logo de Street Fighter 6 y de que, por fin, Cyberpunk 2077 parece ir en buen camino. 🔉 Desglose programa: 03:34 Guerrilla Games arregla los bugs de Horizon Forbidden West 11:20 Sony muestra el casco de PlayStation VR2 19:04 Lego y 2K se alían para hacer juegos deportivos 26:30 La campaña de Halo Infinite se actualizará pronto 30:30 Polémica por el logo de Street Fighter 6 33:30 Cyberpunk 2077 mejora al fin Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. Hoy era el día en que finalizaban algunas de las cuentas atrás que teníamos activas y que han conllevado los anuncios de Soul Hackers 2 por parte de Atlus y Street Fighter 6 del lado de Capcom. Además despejamos las dudas sobre el retraso de God of War Ragnarok y os traemos sorprendentes datos sobre la compra de Activision Blizzard por parte de Microsoft. También os actualizamos el estado de los servidores de Lost Ark y acabamos con una noticia que quizá amargue el desayuno a los tramposos que pueblan Call of Duty Warzone 🔉 Desglose temas: 03:58 Anuncio de Soul Hackers 2 08:20 Lost Ark mejora, pero no es suficiente 17:40 Jason Schreier despeja dudas sobre el lanzamiento de God of War Ragnarok 22:40 Se anuncia Street Fighter 6 28:03 Nuevos detalles sobre la compra de Activision Blizzard por parte de Microsoft 31:30 Malas noticias para los tramposos en Call of Duty Warzone Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. Las noticias del día son las declaraciones del equipo de EA con respecto a Battlefield 2042, el rendimiento de Horizon Forbidden West en PS4, la compra de Daedalic por parte de Nacon, los bugs de Cyberpunk 2077 y la más que posible llegada de Skull and Bones en el año fiscal de 2023 🔉 Desglose temas: 06:28 Horizon Forbidden West en PS4 15:16 Bugs en Cyberpunk 2077 con el parche 1.5 20:50 Battlefield 2042 culpa a Halo Infinite 28:00 Ubisoft anuncia ventanas de lanzamiento de algunos de sus juegos 34:32 Nacon compra Daedalic Entertainment Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Carlos Gallego. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Carlos Gallego. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia del día el cierre de las tiendas digitales de Wii U y Nintendo 3DS. Además, comentamos las últimas declaraciones de Kamiya que parece decidido a sacar nuevamente Scalebound, el modo Forja de Halo Infinite, la más que posible ausencia de Bloodborne en esta generación, la serie de The Last of Us en HBO, las nuevas producciones de Sonic o la llegada del nuevo juego del director de The Witcher 3 🔉 Desglose temas: 06:33 Nintendo cierra las tiendas digitales de Wii U y 3DS. 11:50 Nuevo juego director The Witcher 3 19:56 Bloodborne no volvería próximamente 25:37 Kamiya con Scalebound y contra Konami 32:50 Modo forja en Halo Infinite Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Carlos Gallego. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Carlos Gallego. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

SORTEAMOS 14 DÍAS DE XBOX GAME PASS ULTIMATE ENTRE LOS QUE DÉIS ME GUSTA A LOS PROGRAMAS DE ESTA SEMANA. WEB-- https://www.guardadorapido.com PATREON-- https://www.patreon.com/guardadorapido TWITCH -- https://www.twitch.tv/guardadorapido SUSCRÍBETE A YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCxcqs2_4q5rKwQBHrbpIYVA?sub_confirmation=1 SUSCRÍBETE A TWITCH https://www.twitch.tv/guardadorapido APÓYANOS EN IVOOX Y ACCEDE A CONTENIDO EXCLUSIVO https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=66232985b87dc6122ad49d08d659cfe3 WEB www.guardadorapido.com 🔉 Nuevo programa de GR DIARIO donde cubrimos la actualidad más candente del mundo de los videojuegos. La noticia del día es la actualización de Cyberpunk 2077 para las consolas de nueva generación y os traemos todos los detalles para que estéis al tanto de todo lo que ofrece. Además, os contamos los primeros detalles de la película de Bioshock que prepara Netflix y os actualizamos el estado de Silksong, algo desaparecido en combate. También os presentamos los requisitos recomendados para PC de Elden Ring y elucubramos sobre la llegada de Valorant a consolas, acabando con una noticia apta para soñadores mediante la cual el director de aquel Super Mario RPG quiere cerrar su carrera con una secuela de éste. 🔉 Desglose temas: 04:10 ¿Sigue vivo Silksong? 10:10 Anunciada la película de Bioshock 16:20 Todo sobre la actualización de nueva generación de Cyberpunk 2077 27:10 Valorant podría llegar a consolas 30:30 Se anuncian los requisitos recomendados para PC de Elden Ring 33:30 Posible secuela de Super Mario RPG Esperamos que os guste el programa tanto como nosotros hemos disfrutado grabándolo. HAN COLABORADO EN ESTE PROGRAMA: - Alberto Lloria. - Jorge Bernal. PRESENTA: - Omar Sánchez. DIRIGE: - Jorge Bernal. EDICIÓN - Jorge Bernal. FORMAS DE CONTACTO Twitter, Instagram y Facebook: @GuardadoRapido Email de contacto: guardadorapido@gmail.com Contacto para prensa y distribuidores: press@guardadorapido.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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Este episodio es uno corto pero poderoso. Con mucha frecuencia me encuentro madres que a solo días de parir se sienten inadecuadas por no poder mantener la casa limpia, preparar los alimentos y cuidar de su bebé. También las escucho decir a menudo: “no hice nada en todo el día, solo estuve tirada con bebé durmiendo encima de mí.” Es por esto que decidí hacer este episodio sobre autocuidado para que puedan ver este periodo posparto desde otra perspectiva. Desglose del episodio: [0:40] Comienzo del episodio [2:15] Importancia del autocuidado [3:08] El descanso [4:25] Pedir y/o aceptar ayuda [5:58] La gestación no acaba con el parto [8:45] Saca tiempo para tí misma [9:41] No te olvides de comer y tomar agua Si te gustó el episodio o algún otro episodio de este podcast, por favor déjame una reseña de 5 estrellas en Apple Podcast o Spotify para ayudar a que otras madres lo puedan encontrar con facilidad. Recursos Adicionales para el Autocuidado: Para más información sobre la exterogestación escucha el Ep 1: Lactar, ¿realmente es la gran cosa? Maternidad y autocuidado, lo que debes tener en cuenta.

Episodio #24-Si eres de los que sientes que por más que te esfuerzas no logras ser productivo y pierdes fácilmente el enfoque. Te invito a que le des play al Episodio #24 donde te comparto 5 prácticas que me han permitido tener resultados e impulsado mi persona, negocio al igual que a mis clientes, pero la CLAVE… sin perder la motivación y el enfoque. Desglose del Contenido: {1:22} 5 prácticas que te mantiene productivo sin perder la motivación. {3:15} La incertidumbre es tu amiga. {4:07} El enfoque como estrategia. {4:40} Decir NO se convierte en una destreza. {7:35} Personas correctas. Email: tumochilaempresarial@gmail.com Cursos Mentorías ¡Te espero al otro lado! Keila Instagram: @tumochilaempresarial Facebook: KJF Equipando tu Mochila Empresarial @kjfperformance Recuerda: Suscribirte y darme tus estrellas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keila-floran1/message

Episodio #22-¿Quieres aumentar tu capacidad y productividad máxima? Dale play a este episodio que te voy a compartir 2 reglas de oro que cuando las descubrí y aplique transformó mi vida. Si estás dispuesto a tener un antes y después en tu persona y negocio definitivamente episodio es para ti. Desglose del Contenido: {1:45} Cómo aumentar tu capacidad y productividad máxima. {2:50} 2 Reglas de Oro que podrás aplicar hoy mismo. {4:00} Estrategias para lograrlo. {4:40} Resultados basados en significado y propósito.

Audio obtenido del streaming en vivo con el análisis previo del inicio de la postemporada de la NFL, con Álvaro Martín como anfitrión, y tres invitados especiales: Raúl Allegre, el Coach Joaquín Castillo y Guillermo ”Memo” Schutz. Desglose de cada uno de los seis partidos del Súper Fin de semana de Comodines, algo inédito hasta ahora. El streaming original fue hecho el 7 de enero de 2021. Suscríbete al Newsletter semanal de Álvaro Martin, que es gratuito. Todos los martes llega a tu bandeja de entrada. Apúntate ingresando aquí: bit.ly/2DiLkde ¡Síguenos! - Ritmo NFL Instagram: bit.ly/3hv2D9w Facebook: bit.ly/2ErfPOn YouTube: bit.ly/2ECwwGh

Liliana nos comenta porqué la EDT (Estructura de Desglose de Trabajo, o WBS en inglés) sigue siendo una de las herramientas y técnicas más utilizadas en el mundo de la gestión del alcance de los proyectos y programas y cuáles son sus 10 beneficios principales.

En este episodio aprenderás sobre qué es la EDT o Estructura de Desglose de Proyectos, conocida como WBS o Work Breakdown Structure por sus siglas en inglés. La EDT es una de las herramientas fundamentales para la gestión del alcance de proyectos desarrollados con enfoques tradicionales.