Podcasts about selbstmitleid

Im Leben gibt es immer wieder Momente, in denen uns Sorgen und Schwierigkeiten zu schaffen machen. In solchen Phasen stellt sich oft die Frage: Ist es hilfreich, zu jammern? Manchmal tut es gut, sich selbst zu bemitleiden und einfach alles rauszulassen. Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann erklärt, warum es durchaus befreiend sein kann, einmal so richtig zu jammern und die Aufmerksamkeit der Mitmenschen zu suchen. Doch die Falle lauert, wenn das Jammern zur Gewohnheit wird. „Langfristig verbraucht diese Art von Selbstmitleid sehr viel Energie“, sagt Irma Fruhmann. Anstatt im Jammern stecken zu bleiben, rät sie, den „Jammermodus“ zu verlassen und sich aktiv auf die Lösung des Problems zu konzentrieren. Denn wer sich als Opfer fühlt, blockiert sich selbst und erschwert die Suche nach einem Ausweg. Natürlich ist es nicht immer einfach, sofort aus der Spirale negativer Gedanken herauszukommen – besonders, wenn man überfordert ist. In solchen Momenten ist es wichtig, sich Unterstützung zu holen, sei es von Freunden, Familie oder Experten. In dieser Folge erfährt ihr, wie ihr den Weg vom Jammern zum Handeln findet und eure Energie sinnvoller einsetzen könnt. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Religion und Leben auf den Punkt gebracht. Mit Denkanstößen zur Alltagslust und zum Alltagsfrust. Von Lisa Kielbassa.

Ahoi Ihr Schmusis! In Folge 4832 von Mimimimi & Königskotze wird endlich wieder nichts erklärt: Konsti kämpft mit 33 Grad, orangefarbenen Spitzen und seiner Boyband-Frisur aus der Mottenkiste. Dennis hat sich versehentlich selbst vorbereitet, ist aber trotzdem komplett planlos. Es geht um strohblonde Fehlentscheidungen, Insta-Hypeness, graumilliertes Selbstmitleid, Hitze in Wien, Regenfantasien in Hamburg, spontane Königseinsätze ohne Put-In, Re-Post-Trauma durch Matthias, Pendlerleid mit U-Bahn-Finale, und eine Frau, die versehentlich ausgesperrt wurde – alles unterlegt mit Kungsmusik. Außerdem: CD-Werbung in eigener Sache, Live-Ausschnitte vor dem Intro und ganz viel Authentizität. Oder wie wir sagen: Reinfrufen, rausscheißen, los geht's.Herzlich Willkommen im Salon Flamingo!

In dieser Folge spreche ich mit Michael Ebert, Chefredakteur des SZ-Magazins und Autor des neuen Romans "Die Regenwahrscheinlichkeit beträgt 0%". Wir tauchen ein in die düsteren Themen Schuld, Scham und Selbstzerstörung – und warum gerade brave Menschen oft am schlimmsten scheitern. Michael erzählt, warum Selbstmitleid gefährlicher ist als Fehler, warum Moral oft nur eine Tarnung ist und wieso die dünne Decke unserer Sicherheit so schnell reißen kann. Wenn du mehr über emotionale Freiheit, gesellschaftliche Erwartungen und das wahre Gesicht der Schuld wissen willst – hör unbedingt rein! Scham, Schuldgefühle, Drama und der verzweifelte Versuch, trotzdem zu bestehen – all das wartet auf dich. Bereit für einen Blick in den Abgrund?00:00 - Intro: Michael Ebert und sein neues Buch03:00 - Scham vs. Schuld: Warum wir nie loslassen können06:30 - Wie brave Menschen scheitern10:00 - Inhalt von „Die Regenwahrscheinlichkeit beträgt 0 %“ erklärt14:00 - Der Ursprung des Buchtitels und die düstere Idee dahinter17:30 - Michaels nächtlicher Schreibprozess und seine Inspiration22:00 - Warum Erfolg und Berühmtheit oft überschätzt werden27:00 - Persönliche Inspirationsquellen: Musik, Familie und Alltag33:00 - Große Lebensfragen und eine lebensverändernde Erkenntnis40:00 - Abschluss: Michaels Buchempfehlungen und private AnekdotenHier kannst du sein Buch kaufen:https://amzn.to/4l6QlFLHier erfährst du mehr über Michael:https://www.instagram.com/michaeltebert/

Heute spreche ich mit Katrin Seyfert. Sie ist Journalistin, Mutter von drei Kindern und Witwe. Katrins Mann Marc war Anfang 50, als seine Alzheimer-Erkrankung diagnostiziert wurde. Fünf Jahre später starb er. Katrin hat Marc durch die Krankheit bis zu seinem Tod begleitet und darüber ein Buch geschrieben. Es heißt Lückenleben.Katrins Buch hat mich manchmal sprachlos gemacht und verstört. Und auch in unserem Gespräch ringe ich immer wieder um die richtigen Worte, als gäbe es die richtigen Worte. Wir sprechen darüber, wie Katrin ihren Mann verlor, schon bevor er starb. Wir sprechen über Schuldgefühle und Selbstmitleid. Darüber, wie man einen Mann lieben kann, der das Danken verlernt hat, der nichts mehr zurückgeben kann. Marc, der früher selber Arzt war, hat mal gesagt: Was lebenswert ist, entscheiden die Kranken, nicht die Gesunden.Katrin spricht über Würde – das am häufigsten missbrauchte Wort, wenn es um Schwerkranke geht. Wir sprechen über die Unverletzlichkeit der Seele und über den Satz, der im September 2022 auf Marcs Todesanzeige stand: Es ist soweit. Katrin erzählt davon, wie es ist, Witwe zu sein, von ihrer Sehnsucht nach Bachblütenproblemen und Belanglosigkeiten. Und davon, dass sie sich endlich wieder erlaubt, so richtig schlechte Laune zu haben. Bitte lasst euch auf dieses Gespräch ein. Es ist hart und ehrlich, manchmal sogar lustig und trotz allem auch ein großer Trost.Mehr zu Katrin Seyfert:Lückenleben (Buch)Katrin Seyfert in den Medien:Gespräch in der NDR TalkshowInterview mit SWR1Interview mit WDR5 Mehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Drops ist gelutscht! Im fünften Teil unserer Besprechung von Mary Shelleys Frankenstein wird das Schicksal von Justine Moritz besiegelt. Victor ist sich nicht sicher, ob der Prozess nun ein Spottbild der Justiz oder eine überzeugende Beweisführung ist. Nur eines ist für ihn sicher: Aussagen, um das Leben der langjährigen Familienfreundin zu retten – das kann sich Justine abschminken! Von so viel Selbstmitleid muss sich Victor erst mal erholen. Deshalb steht als nächstes ein Natur-Retreat im Tal von Chamonix an. Hier begegnet er seiner überraschend eloquenten Schöpfung – und damit dem seit vielen Kapiteln ersten vernünftigen Charakter des Romans! Wird das Monster durch einen kuscheligen Berghüttenaufenthalt Frankensteins Vaterinstinkte wecken können? Wir sind gespannt und wünschen euch viel Spaß bei der Folge! Außerdem freuen wir uns darauf, euch auf der Leipziger Buchmesse persönlich kennenzulernen bzw. wiederzusehen! ❤️❤️ Wir sind am Samstag, 29.03.2025, um 12 Uhr in der Glashalle vor der Blogger's Lounge. --- In der nächsten Folge lesen wir Frankenstein von Mary Shelley weiter – und zwar mit den Kapiteln 11, 12 und 13 in der digitalen, deutschen Version: https://www.projekt-gutenberg.org/shelley/frankens/index.html Im englischen Original geht es mit Buch 2, Kapitel 3, 4 und 5 weiter: https://www.gutenberg.org/files/41445/41445-h/41445-h.htm --- Unterstütz uns auf Steady für noch mehr Content abseits der Literatur

Der Drops ist gelutscht! Im fünften Teil unserer Besprechung von Mary Shelleys Frankenstein wird das Schicksal von Justine Moritz besiegelt. Victor ist sich nicht sicher, ob der Prozess nun ein Spottbild der Justiz oder eine überzeugende Beweisführung ist. Nur eines ist für ihn sicher: Aussagen, um das Leben der langjährigen Familienfreundin zu retten – das kann sich Justine abschminken!Von so viel Selbstmitleid muss sich Victor erst mal erholen. Deshalb steht als nächstes ein Natur-Retreat im Tal von Chamonix an. Hier begegnet er seiner überraschend eloquenten Schöpfung – und damit dem seit vielen Kapiteln ersten vernünftigen Charakter des Romans! Wird das Monster durch einen kuscheligen Berghüttenaufenthalt Frankensteins Vaterinstinkte wecken können?Wir sind gespannt und wünschen euch viel Spaß bei der Folge! Außerdem freuen wir uns darauf, euch auf der Leipziger Buchmesse persönlich kennenzulernen bzw. wiederzusehen! ❤️❤️ Wir sind am Samstag, 29.03.2025, um 12 Uhr in der Glashalle vor der Blogger's Lounge.---In der nächsten Folge lesen wir Frankenstein von Mary Shelley weiter – und zwar mit den Kapiteln 11, 12 und 13 in der digitalen, deutschen Version: https://www.projekt-gutenberg.org/shelley/frankens/index.htmlIm englischen Original geht es mit Buch 2, Kapitel 3, 4 und 5 weiter: https://www.gutenberg.org/files/41445/41445-h/41445-h.htm---Unterstütz uns auf Steady für noch mehr Content abseits der Literatur

Eigentlich müsste diese Folge mit den Worten starten: „Sag mal, bist Du eigentlich noch ganz dicht?“ Denn wenn Du Sätze sagst wie „Ist ja nur Jammern auf hohem Niveau“, dann beginnst Du gerade, Dich selbst zu entmündigen – ganz leise, ganz schleichend… aber verdammt effektiv. Worte haben Macht. Wenn Du das immer noch nicht begriffen hast, wird es Zeit für einen radikalen Perspektivwechsel. Wer über mentale Intelligenz und mentale Gesundheit sprechen will, sollte aufhören, sich selbst zu manipulieren – mit scheinbar harmlosen Sätzen, die in Wirklichkeit Deine Selbstermächtigung zerstören. Denn: So wie Du mit Dir selbst redest, behandelst Du auch andere. Und so, wie Du mit Dir umgehst, lässt Du auch andere mit Dir umgehen. In dieser Folge gehen wir tief. Ich zeige Dir, wie schnell sich Schönreden in Selbsttäuschung verwandelt. Und wie daraus ein Teufelskreis wird, der Deine Widerstandskraft untergräbt. Du funktionierst zwar noch – aber lebst Du wirklich? Wir reden über ein Tool zur ehrlichen Selbstreflexion, mit dem Du Deinen ganz persönlichen „Niveaustatus“ prüfen kannst – ohne Ausreden, ohne Selbstmitleid. Denn echte Transformationsprozesse beginnen da, wo Du endlich hinschaust – und nicht mehr wegschaust. Und ja, ich beantworte Dir auch die Frage, warum Du überhaupt hier bist – auf diesem Planeten, in dieser Zeit, mit genau diesem Leben. Und warum es kein verdammter Zufall ist.

Sound by Eliane Amherd / SWISS MISS / Supersaxo Records / Volver / Woodstock Dude   Nun bevor wir hier anfangen und wild drauf los zu Hämmern um die Tasten der Schreibmaschine rocken zu lassen. Losät - losät - losät - as riesen Dankeschön afa an alliiii wo mich so wunderbar unterstützen auf www.lokalhelden.ch/supersaxo und natürlich und hoffentlich kommt da der eine oder andere noch dazu, damit wir schon bald - let`s Party. Book Launch und im Studio Supersaxo wird schon kräftig gerockt + geschrieben. Es gibt diese Woche auch zwei neue tolliiii Merci`s von sehr sehr guten Freundinnen. Als erstes das Kochbuch von Jessica Albrecht - Choschtgänger - Geschichtenerzähler sind Helden am Esstisch. Da ein feines Rezept aus dem Buch : Cheeschuechli mit Endiviensalat und wenn etwas vom Chäsmix übrig bleibt : Mangold oder ich persönlich und so auch bisschen saisonal - Schwarzwurzel - die Spargel der Armen. www.choschtgaenger.ch/rezepte Dazu ein feinfruchtiges Glas Cuvée Blanche - die genialsüffige Weissweinassemblage mit Heida+Johannisberg by Cave la Chapelle Salgesch. Diese Woche hatte ich im La Cote in Sierre eine Tarte Tatin aber salzig mit Pilzen, Käse-Sauce ( Castelmango) … - Kräuteröl - frittierte Julienne von Frühlingszwiebel - Polenta Würfel in der Mitte soft und aussen crunchy ( bisschen wie ich ? ) und dazu ein mega sympatschises Gläschen Oeil du Perdrix. What a sunny Monday - nä dum Schneefall schiiint z Sunnuu - däääää dä u ja klar am Montag….! Passend zu diesen Gerichten natürlich der Sound by Eliane Amherd - La Degustation und ja auch diese CD - Package gibt es ab Heute als Merci auf www.lokalhelden.ch/supersaxo - Pinot ou Fendant ? Man wird ja öfters vor die Wahl gestellt ? Fendant oder Johannisberg und schon mal gibts die Lösung im Glas - Fendärboerg? Die Flaschen sind bestellt - bei Univerre - REGIONAL und der Wein noch im Tank beim Marc André Cina in der de Canali Kellerei in Salgesch. Flasche - Design sieht schon mega aus. Merci Marc-André und der Wein wird auch super süffig. FREU MICH MEGA !!! Eigentlich geht es ja diese Woche ums Thema Alpenhochzeit - die Hochzeitsmesse in ihrer Region. Bereichert mit einem Stand - bisschen so andersartig? Ein Stand welcher auf die Gefahren der Hochzeit - der Ehe hinweisen wird? Ratgeber, Flyer, Display, Forum, Live Podcast mit den Häfligers, Dr. Prof Arthur von Tropenshower, NEW im Team der Paartherapeut Sir Jakobus Pastorius Fitzgerald und als Moderator der Cabaretist und Autor Gottfried Supersaxo. Man ist sehr schnell verheiratet und schon verrückt, dass man eben so Paartherapie nicht auch schon vor der Eheschliessung anbietet? Ich meine Tennisspielen lernt man ja auch nicht im Religionsunterricht? Ob du jemand wirklich liebst, findest Du am schnellsten heraus, wenn Du mit ihm in den Urlaub fährst fahren wirst tust tutet tut tutterlituu. Die meisten Ehen werden ja nach dem Urlaub geschieden, doch das hatten wir schon? Ich persönlich, und wenn ich mich nicht so gut kennen würde, also ich würde mich ja selbst heiraten. Mir mal selber so ein Antrag stellen? Am Stand Ehe 2.0 / 25 - präsentiert vom Institut für mehr Spontanküsserei und der Dienststelle für mehr sorgenlosen Geschlechtsverkehr wird auch darüber informiert zb Themen wie : Ehepflicht ab 30 ! Beziehungsburnout. Früher war die Ehe eine Institution und heute ist sie ein Modell mit einer flexiblen Kündigungsfrist. Bist das der Tod euch scheidet. Am Stand Ehe 2.0 / 25 werden aber auch Alpengigolos für den Polterabend und evtl eben auch für danach vermietet und Tafelmajoren:innen der ganz besonderen Art. Love and Marriage - Going to the Chapel Baby…… man singt mit. Spüren sie ihn auch - den Frühling. Ach sind sich auch so bisschen verschwägert ? Wie gehen sie mit der Angst vor einer Hochzeitsreise um. Wenn das Furzen, Görpsen.Schmatzen, Sofaschnarchen und Schluchzen in der Wohnung und vor dem EhemannFrau schon zur Gewohnheit wird. Die Scheu und die Hobbits vor solchen Dingen abgebaut ist - ist das dann Liebe? Die gemeinsamen Mahlzeiten sich vom Küchentisch ans Sofa zügelten, die Mahlzeiten vor dem neusten Ultra flach-Flachbildschirm und ja nur die Betrachter:innen werden breiter, kleiner und kürzer, vor allem die Arme und schon bald reicht es nicht mehr für die Umarmung? Am Stand Ehe 2.0/25 trifft Glanz auf Absurdität. Am Live Podcast - Sunntatgs Hengert - vielleicht schon mal ein kleiner Ausschnitt ? Supersaxo : Sir Jakobus Pastorius Fitzgerald, sie haben schon dreimal versucht zu heiraten, sind aber kurz zuvor immer erfolgreich daran gescheitert. Wie kam es dazu? Dr.Prof A. : Liebe Häfligers, was kostet eine Ehe? Ist die Ehe nicht ein überholtes Model der vermoderten Gesellschaft? Was ist Ihr Rezept einer so erfolgreichen Ehe wie der ihren? ( Geht man sich mit der Zeit aus dem Weg ? ) Häfligers : Herr Supersaxo, kurz vor der Eheschliessung, am Morgen - meinte Ihr Freund Wolfang Lehnhof zu Ihnen : Willst Du nun wirklich heiraten? Und sie darauf : Ja schon, ich meine jetzt sind ja auch schon viele Gäste eingetroffen etc etc. Darauf meinte Ihr Freund Wolfgang : nun ja, jeder macht mahl einen Fehler !! Wie sind sie mit dieser Antwort so kurz vor der Eheschliessung umgegangen? Ein gewisser Druck? Supersaxo : Wissen sie Herr und Frau Häfliger, sie kennen ihn ja auch - diesem Moment wo man ja nicht zurück kann? Den Mut einen verlässt? Ob ich dieses eine JA zu viel bis heute bereue? Es braucht mehr Leute die lernen auch mal im richtigen Zeitpunkt NEIN zu sagen und auch dies sicher ein Thema im Workshop hier an unserem Stand Ehe 2.0 / 25 SAY NO at the right TIME….! Please read the fine prints bevore saying yes.  Podiumsgespräch - LIVE Podcast - die AKTIVITÄTEN ZB : Das Ehe-Gelübde. In einer Art welches wir kennen von : der Satz. Jeder Teilnehmer:in wird nun in einem Satz das Ehe-Gelübde der heutigen Zeit anpassen. Für Fragen sind unsere MA am Stand Ehe.2.0/25 da für sie : hier schon mal eine Idee. Ich gelobe dich zu lieben, zu tolerieren und mindestens zwei mal im Jahr die AGB`s unserer Beziehung neu zu verhandeln. Last but not least Fragen aus dem Raum wie zb ? Ist die Ehe eine romantische oder ökonomische Institution ? Von der sakralen Bindung Bindung zur freien Lizenz. Eheführerschein. Witz/ Potenzial/ Tiefgang/ Theatralische Momente mit den praktizierenden Häfligers, dem überakademisierten Prof. Dr. Arthur von Tropenshower - dem etwas "horny und adeligem englischen Paartherapeuten Sir Jakobus Pastorius Fitzgerald und dem Gastgeber des Stand Ehe 2.0/25 Gottfried Supersaxo - Host und Kabarettist mit Gespür. Nun noch etwas aus dem waren Leben? Gestern geriet ich in eine Polizei Kontrolle und das passiert mir leider viel zu wenig und da leide ich auch schon so bissen darunter. Alle anderen werden ständig herausgewunden, nur ich nicht. Und kennen sie das Lied von Herbert Grönemeyer - Selbstmitleid - tu dir leid, tu dir leid, und unbedingt die LIVE VERSION hören. Wir am Schluss verlinkt ! Die Version auf Stand der Dinge mit dem Symphonie Orchester ….. ( also ich würde mein Orchester = Sympathie Orchester taufen ? ) Endlich war es dann doch wieder so weit und ich wurde herausgewunden, heran gewunken, Gott sei Dank war ich ausnahmsweise mal nicht angetrunken und die Hunde schliefen unangegurtet vor sich hin. Die Enten auf dem Frontboard quakeltennn. Ein netter Polizist. Herr Supersaxo : Wo isch där eiwiiii Autobahnvignette? ICH : Wieso isch dä - d`Autobahn scho fertig gebüüüt ? ( Hab ich natürlich nicht gesagt !!! ) ICH : Die wurde vom Büro elektronisch hinterlegt. Polizist : Aber in minum System gsehhh ni nix. ICH : Isch ja nid so schlimm, ma chat ja bis ändi Januar nu mit der Alta fahruuu? Polizist : Ja abär Herr Supersaxo - jetzt isch abär scho bald Ändi Märzuuu ! ICH : A - doch scho - bi scho ganz üsär Wuchu mit dum Fiirtag ( Josephstag ) am Mittwoch ! Polizist : U ihr sid sicher das är nix getrüchuuu heit? ICH : Indianer-Ehrenwort ! Ja und neu im Studio Supersaxo - die Talänt-Schmida und so schön, nach zweimaligen Besuch von Louie die Spielfreude und Lust auch andere Leute einzuladen und ga es gibt auch Tea and Buisquits oder Fendant ufär Veranda mit där Fernanda u ich bi a Tausendsassa u interesantä Ma, legguu mi nie gäru a - lieber as bitzi singu - trallalalllalllalllaaaa, u das findut äu mini Plattufirma. / Talent hast Du nicht - aber ich wünsche Dir viel Glück. ( mein Lehrer ) Und der schönst Abschluss - a Text va der Mel B u merci tüüüsig mal an ääääliii wo mich so gäru hend - I LOVE YOU very much more ! Bilder flüstern, die Zeit vergeht in Töne. Stille sprich in Harmonien. Emotionen formen Klang. Worte finden ihre Melodie, das unsichtbare wird hörbar gemacht. Gedanken tanzen im Rhythmus, Kreativität beginnt zu leuchten, Geschichten schreiben sich von selbst. Farben erklingen im Licht. Inspiration atmet Musik und die Seele komponiert Erinnerungen. Där Takt vo minum Härzuuu wird hörbar u verzellt a Gschicht. ( Liebe ist - wenn du nicht stirbst / Peter Bichsel ) ( Hast Du nur ein Wort zu sagen. Nur einen Gedanken, dann lass es Liebe sein - AnNa R. / Rosenstolz ) Auf zu vielen Hochzeiten tanzen, nur so lehrt man tanzen. Zu wenig Tanz - das git a Ranzu - so wie sie tanzt - so liebt und kocht sie by GoSu. Malheur trifft auf Humor by Dieter Meier und unbedingt schauen - Grediger Direkt auf SRF 1 oder Play Suisse ? Mit eben ja Dieter Meier ! https://open.spotify.com/intl-de/track/7yDxfKHSOHBkfs41n16mBH#login Nur für Sekunden heiss ich Dieter, und freu mich als Untermieter, wer auf unseren kleinen Planeten, fröhlich in eine Spur zu treten, auf die ich so gar nichts gebe, weil ich sonst nur an ihr klebe. ( Dieter Meier )

✨Du hast ein Problem, was du lösen möchtest, aber traust dich nicht den nächsten Schritt zu gehen? ✨Bist du zu gut darin, Ausreden zu erfinden, warum in deinem Leben nichts vorangeht? ✨Bist du auf der Suche, nach einer gewaltigen Portion Motivation? …Dann bist du in dieser Podcastfolge richtig!

Danke an Anja Kuhn und ihren Podcast Lebensgeschichten – eine echte Inspiration. Denn Geschichten sind nicht nur Worte. Sie sind der Schlüssel zu Deiner mentalen Intelligenz, zu Deiner inneren Weisheit, zu dem, was Dich wirklich ausmacht. Doch die meisten Menschen laufen vor ihrer eigenen Geschichte davon. Warum? Weil sie Angst haben. Angst vor dem, was sie entdecken könnten. Angst vor dem, was sie sich selbst nicht eingestehen wollen. Angst vor der Wahrheit. In dieser Folge spreche ich über meine eigene Geschichte – mein Leben mit Angst und Mobbing. Nicht, um mich in Szene zu setzen, sondern um Dir klarzumachen: Deine Geschichte bestimmt Dein Leben – ob Du willst oder nicht. Und wenn Du nicht hinschaust, erzählst Du Dir Lügen. Was passiert, wenn Du Dich endlich Deiner Vergangenheit stellst? Plötzlich erkennst Du Muster, die Dein Leben geprägt haben. Nebensätze aus Deiner Kindheit, kleine Erlebnisse, die sich tief in Dein Unterbewusstsein gebrannt haben. Und dann wird es spannend: Was, wenn das, was Du immer als negativ gesehen hast, eigentlich Deine größte Stärke ist? Aber Vorsicht: Es gibt eine Grenze, die Du nicht überschreiten darfst. Ja, Du darfst leiden. Ja, Du darfst wütend sein. Du darfst die Welt verfluchen. Aber wenn Du Dich in Deiner Geschichte der Angst festfährst, wirst Du wie so viele andere da draußen: Ein Opfer, das zum Komplizen des eigenen Leids wird. Und irgendwann? Irgendwann wirst Du selbst zum Täter – vielleicht ohne es zu merken. Glaubst Du nicht? Dann schau mal auf Social Media. Schau Dir an, wie viele Menschen ihre Angst über andere bringen, sie manipulieren, sie klein machen – nur um sich selbst besser zu fühlen. Die größte Falle der Angst? Sich in ihr einzurichten. Denn dann bleibt nichts außer Stillstand, Selbstmitleid und einer selbsterschaffenen Realität ohne Happy End. Also: Willst Du eine Geschichte der Angst schreiben oder eine Geschichte der Selbstermächtigung? Willst Du weiter rennen oder endlich hinschauen?

Ich bin ein Star - holt mich hier raus! Tag 12 ist angesagt und der Löwe angesägt. Während sich Edith in der Prüfung mit Lilly kämpferisch gibt, versinkt Maurice zunächst mal im Selbstmitleid. Was er da am wenigsten gebrauchen kann, ist ne traurige Story von Timur!

Beinahe wäre Anke mal Tierärztin geworden, aber ihr massives Mitgefühl kam in die Quere. Wenn schwere Krankheiten im Aufwachraum mitfühlend begleitet werden, ersetzt Händchenhalten so manchen blauen Glitzerball, der wie nutzloser Zuckerguss über zu viel Bockigkeit gegossen wird. Wäre allen klar, dass Empathie gelernt werden muss und Bindung eine Lebensversicherung ist, würden derzeit nicht so viele Menschen unkritisch mit den Wölfen heulen. Egal, ob Mensch oder Tier, alle wollen nur geliebt werden und wenn zu wenig Liebe in den hungrigen Herzen ankommt, hassen Menschen sich selbst und verurteilen sich und andere. Sie passen sich an Umstände an und ermutigen sich viel zu selten gütig mit sich und anderen zu sein – Overthinking ist dann eine gern genommene Traumafolgestörung. Wenn Menschen es dann wagen, auf einer Nachtmeerfahrt durch die Schattenflur zu segeln und dabei von ihren eigenen Dämonen zu lernen, dann sind Störgefühle Hinweise, die auf den silbernen Tabletts liegen, die das Leben bietet. Erst dann schaffen es, erwachsene Menschen in die volle Selbstverantwortung zu gehen und Kindern den Schuller zu erlauben, wenn sie ihn brauchen. Wenn die Seelen satt sind, haben Schokoladensüchte keine Chancen mehr. Wenn Menschen mit sich selbst klar sind, können sie anderen Wesen kein Leid antun, dann verstecken sie keine Rasierklingenstücke in Wurst, dann vergiften sie weder Hunde noch sich selbst. Ohne Schattenarbeit geht es nicht, denn nur dann, wenn es im dunklen unsympathischen Bereich hell wird, dann wird es Frieden werden auf Erden. Shine On! Hier findest du uns https://www.stolzundballmann.de Willst du ein Shinie sein? https://www.stolzundballmann.de/community Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

Kennst du das Gefühl, immer wieder in den gleichen negativen Gedankenschleifen festzustecken? Den ständigen Druck und die Sorgen, was schiefgehen könnte oder was andere über dich denken? Oder verirrst du dich immer wieder im Selbstmitleid und erzählst dieselben alten, unglücklichen Geschichten aus deiner Vergangenheit, die dich letztlich blockieren?  Fast so, als wärst du im Drama gefangen, als hättest du keine Kontrolle mehr über deine Gedanken und Emotionen.  Doch es gibt einen Weg, aus dem Drama-Kreislauf auszusteigen! In diese Episode erzähle ich dir von einer kraftvollen, sofort anwendbaren Methode, die dir dabei hilft, die Opferrolle endgültig abzulegen und dein Leben aktiv in die von dir gewünschte Richtung zu lenken.  Bis gleich - ich freue mich sehr auf Dich, die Katl

Was glücklich macht, ist individuell. Klar sei, was unglücklich mache: Selbstmitleid, Streit mit Nachbarn. In der Vergangenheit leben. Rolf Dobelli beschreibt in seinem neuen Buch 52 Lebensfehler, die man für ein gutes Leben tunlichst vermeiden sollte. Was taugen seine Einsichten? Unternehmer und Autor Rolf Dobelli dreht den Spiess um: Statt zu fragen, was glücklich macht, beschreibt er, was todsicher unglücklich macht. In seiner «Enzyklopädie der Idiotie» sammelt er Geschichten von gescheiterten Projekten, Ehen, Lebensentwürfen und leitet daraus die grössten Lebensfehler ab. Diese gängigen Dummheiten gehören, laut Dobelli, auf die Not-To-Do-Liste für ein gutes Leben. Rolf Dobelli: Die Not-To-Do-Liste. 53 Wege, die grössten Lebensfehler zu vermeiden, Piper Verlag

Verständlich, dass Sie sich auch mal bedauern. Aber bleiben Sie nicht in der Opferrolle stecken. Hier erfahren Sie, was Sie tun können, um die Kontrolle über Ihr Leben zu gewinnen.

"Frostbeben" - Uwe Kullnick spricht mit Maximilian Lorenz über sein Buch - Hörbahn on Stage (Hördauer ca. 88 min) Gesprächsbeginn Min. 21 "Ein Jahr, zwei Monate, fünf Tage, zehn Stunden und dreiundzwanzig Minuten seit Anna. Tim (30, weniger als 1 km entfernt) wälzt sich noch immer in Selbstmitleid und wird zum zynischen Beobachter des »hippen« Münchner Großstadtlebens. Verloren zwischen ergonomisch optimierten Schreibtischen in gesichtslosen Großraumbüros und austauschbaren Schönheiten auf Dachterrassen-Partys sucht Tim desillusioniert nach einem Funken Bedeutung. Mithilfe seiner Freunde Vincenzo und Medina taucht er ein in die Absurditäten der modernen Partnersuche, testet das Konzept ›Liebe auf den ersten Blick‹ beim exzessiven Swipen und behauptet sich in belanglosen Small-Talk-Duellen – bis er sich verliebt und die Zeit einfriert. Frostbeben erzählt von den großen und kleinen Erschütterungen des Lebens und von der Frage: Wann lohnt es sich, aus dem eigenen Film aufzuwachen und weinend auf einem E-Scooter durch spätsommerliche Szeneviertel zu fahren? Maximilian Lorenz, geboren 1992 in München, ist Autor und Stand-up Comedian. In den sozialen Medien erreicht er mit seinen Beiträgen mehr als 50.000 Follower. Leidenschaftlich und meinungsstark bringt er mit präzisen Formulierungen und unvorhergesehenen Perspektiven unseren Zeitgeist humorvoll auf den Punkt. Im Podcast »ok, random.« präsentiert er gemeinsam mit Josepha Walter wöchentlich popkulturelle Rabbit Holes. »Frostbeben« ist sein Debütroman. Nach längeren Aufenthalten in den USA, Kanada und England lebt er heute in Berlin. Wenn du mehr über Maximilian Lorenz wissen willst, guckst du hier: Hier gibt es alle relevanten Links   Wenn Ihnen dieser Beitrag gefallen hat, hören Sie doch auch einmal hier hinein oder vielleicht in diese Sendung Kommen Sie doch auch einfach mal zu unseren Live-Aufzeichnungen ins Pixel (Gasteig) oder nach Schwabing Redaktion und Realisation Uwe Kullnick

Orte und Worte hat Lucy Fricke quasi zu sich nach Hause eingeladen, ins Studio 14 – die Dachlounge des rbb. Live vor Publikum hat sich Nadine mit Lucy über ihren neuen Roman "Das Fest" unterhalten. Darin geht’s um einen 50. Geburtstag und all die Fragen, die die Mitte des Lebens aufwirft. Im Mittelpunkt steht Jakob, der nicht feiern will. Er pendelt zwischen Selbstmitleid und Weltschmerz, Resignation und Midlife Crisis. Wäre da nicht seine beste Freundin Ellen, die mit Torte und Champagner vor der Tür steht und für ihn heimlich einen Tag voller Überraschungen und Begegnungen inszeniert. Eine Reise in die Vergangenheit, die das Leben feiert. Lucy hat gerade erst – am 14. Dezember – ihren eigenen 50. Geburtstag gefeiert. "Endlich!", sagt sie. Mit Nadine spricht sie über ihr Fest, das Älterwerden, Jugendträume und das Schreiben. Bücher-Geschenktipps zu Weihnachten gibt es auch in dieser Folge. Nadine Kreuzahler empfiehlt Maria Christina Piwowarski (Hrsg.), "Und ich – 20 Geschichten über Wendepunkte des Lebens", Park Ullstein Lucy Fricke empfiehlt Maren Amini, "Ahmadjan und der Wiedehopf", Carlsen (Graphic Novel). Das Buch Lucy Fricke "Das Fest", 144 Seiten, Claassen Der Ort Kultursalon Radio 3 – Studio 14 in der Dachlounge des rbb Die Autorin Lucy Fricke lebt seit fast 25 Jahren in Berlin, geboren wurde sie 1974 in Hamburg. "Das Fest" ist ihr sechster Roman. "Töchter" wurde 2018 nicht nur ein in mehrere Sprachen übersetzter Bestseller, sondern auch mit Birgit Minichmayr und Alexandra Maria Lara in den Hauptrollen fürs Kino verfilmt. 2022 erschien ihr Roman "Die Diplomatin", der in Botschaftskreisen in Uruguay und Istanbul spielt.

Wed, 04 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://gewaltfreie-kommunikation.podigee.io/247-4-turchen-selbst-empathie-und-selbst-mitleid 390891d3c1894d95ba0e6252fe6f89d7 Wer kennt das nicht? Eine Situation läuft schief, wir fühlen uns verletzt oder überfordert. Schnell kommt die innere Stimme: „Warum immer ich? Das ist so unfair!“ Dieser Moment des Selbstmitleids mag zunächst wie ein Ventil wirken, doch oft zieht er uns nur weiter hinunter. Während Selbstmitleid uns in der Opferrolle festhält, gibt Selbst-Empathie uns die Kraft, unsere Gefühle zu verstehen, unsere Bedürfnisse zu erkennen und Verantwortung für unser Wohlbefinden zu übernehmen. Diese Unterscheidung kann unser Leben grundlegend verändern. Welches GFK-Angebot passt zu Dir? Gratis Online-Kurs Gewaltfreie Kommunikation Vertiefe die GFK im Lernforum Online-Ausbildung Empathisches Coaching Coaching-Ausbildung Empathische Biografiearbeit Kontakt: Schreibe mir an +49 157 75 22 88 23 oder E-Mail an fischer@knotenloesen.com 247 full no Gewaltfreie Kommunikation,Persönlichkeitsentwicklung,Adventskalender,Marshall Rosenberg,Schlüsselbedingungen Markus Fischer

Was, wenn der Fokus auf Selbstvertrauen uns gar nicht so weit bringt, wie wir denken? Warum Selbstmitgefühl der wahre Schlüssel zu mehr innerer Stabilität und Lebensfreude ist. Wir beleuchten die Schattenseiten von Selbstvertrauen, die Vorteile von Selbstmitgefühl und geben dir praktische Tipps, wie du diese Fähigkeit in deinen Alltag integrieren kannst. Außerdem erfährst du, wie du mit einer einfachen Übung dein emotionales Immunsystem stärken kannst. TAKEAWAYS Selbstvertrauen ist instabil: Es hängt oft von äußeren Erfolgen ab und kann durch Misserfolge schnell ins Wanken geraten. Selbstmitgefühl als Schlüssel: Freundlichkeit und Nachsicht mit sich selbst führen zu mehr emotionaler Stabilität und Resilienz. Vergleiche vermeiden: Selbstmitgefühl hilft, sich weniger mit anderen zu vergleichen und negative Emotionen wie Scham oder Neid zu reduzieren. Fehler akzeptieren: Fehler sind Teil der menschlichen Erfahrung. Selbstmitgefühl bedeutet, sich selbst in schwierigen Momenten zu unterstützen, ohne in Selbstmitleid zu verfallen. Emotionale Balance: Selbstmitgefühl stärkt das „emotionale Immunsystem“ und hilft, auch in Krisen handlungsfähig zu bleiben. Praktische Übung: Die „Self-Compassion Break“ von Kristin Neff ist eine einfache Methode, um Selbstmitgefühl im Alltag zu üben. Langfristige Vorteile: Mehr Lebenszufriedenheit, weniger Angst vor Versagen und eine stärkere Verbindung zu sich selbst und anderen. LINKS & TIPPS

Jakobs Leben ist schon länger in Unordnung. Er pendelt zwischen Selbstmitleid, Weltdepression und Desinteresse. Und jetzt wird er auch noch 50.

Ein deutscher Komödien-Regisseur aus München, Jan Josef Liefers als Hauptdarsteller und Themen wie Gendern, Inklusion, Political Correctness oder sogenannte “Wokeness” als Aufhänger für einen Film namens Alter weißer Mann. Was hätte dabei auch nur annähernd schiefgehen können? Exactly…

Selbstmitleid oder: Es gibt immer einen Grund zu weinen. Hör auf zu jammern und – um es mit John Lennon zu sagen – come out to play! Henning und Till reden über gute Gründe für Selbstmitleid und Auswege aus dem selbigen! Dazu gibt es wie immer die richtigen Songs, Fakten und Geschichten. Die Songs der Sendung: 1) Creep / Stone Temple Pilots2) Alone in the dark / John Hiatt3) Skindred / Nobody4) Dear Prudence / The Beatles5) Loser / Beck6) Better put my glasses on / Chip Taylor7) Hengstin / Jennifer Rostock8) Anne Will / Sven van Thom Links zur Sendung: Wild Thing – Die Geschichte zum Hit (mit The Troggs & Chip Taylor):https://www.youtube.com/watch?v=kptqamSXiKY Chip Taylor performing Wild Thing:https://www.youtube.com/watch?v=8-aJWGSoAMA Chip Taylor und sein Bruder Jon Voight:https://www.youtube.com/watch?v=3UzqIqcRmVg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge dreht sich das Thema um Mitgefühl und um Fürsorge. Und zwar für Dich selbst. Viele Menschen kümmern sich um andere besser als um sich selbst. Es ist gut, sich um andere Menschen zu sorgen und ihnen zu helfen, aber die Fürsorge darf auch uns selbst gelten. Das Gegenteil von Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl ist Selbstmitleid. Welche Frage uns schnell in Zeiten von Stress, Liebeskummer, gefühlter Ungerechtigkeit ins Selbstmitleid verfallen lässt, ist die Frage nach dem Warum. Ich erkläre Dir in dieser Folge, wann eine Frage nach dem Warum gut ist und wann nicht. Und welche proaktiven Fragen Dir stattdessen weiterhelfen. Ich wünsche Dir viel Freude und sende herzliche Grüße

Akzeptiere deine Menschlichkeit, aber glaube auch an Wunder. ✨Wie kann ich liebevoller mit mir umgehen? Wie kann damit umgehen, wenn ich mir selbst so leid tue? Warum fühle ich mich so niedergeschlagen? Antworten auf diese Fragen, bekommst du in diesem Podcast. ✨Rike spricht mit dir über den Unterschied von Selbstmitleid und Selbstmitgefühl. Mitgefühl und Mitleid ist ein weit diskutiertes Thema in der Zwischenmenschlichkeit. Aber wie ist das bei uns selbst? Manchmal verlieren wir uns durch ein Schicksalsschlag oder ein anderes belastendes Ereignis in Selbstmitleid. Wie du es schaffst, zu Selbstmitgefühl zu gelangen und was die eiskalte Wahrheit über die Schritte zur Heilung sind, erfährst du in diesem Podcast. ↠Nach dem Hören dieses Podcasts hast du verstanden, wie du Selbstmitleid und Selbstmitgefühl unterscheiden kannst. Du hast verinnerlicht, dass du liebevoll mit dir selbst umgehen darfst und Geduld mitbringen solltest. Gleichzeitig darfst du Selbstmitgefühl als eine Fähigkeit regelmäßig trainieren. ✨ Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Schreibe uns gerne eine Mail an ✉selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte! ✨Du willst mehr über uns erfahren? ↠ Webseite: https://www.selfmovement.de ↠ SelfMovement-Journal: https://amzn.eu/d/hN2Fbdd ↠ Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/self.movement/ ↠ E-Mail: kontakt@selfmovement.de ↠ Interesse an einem Coaching: https://docs.google.com/forms/d/1ifOwu3xv4wZirenah9nAX66UfjwgBEryGdy1PNsLqi0/edit

Manchmal ist auch Pater Philipp zum Weinen zumute – auch aus Selbstmitleid. Die Bibel kann da helfen (vgl. Lk 7,13).

Der Herbst kehrt langsam ein und daher passend zur dunklen Jahreszeit sprechen wir in der 69. Episode der PLATTNEREI über die Helsinki Vampires, The 69 Eyes, Finnlands Goth-Rock-Vampire, und ihr fünftes Album “Blessed Be” aus dem Jahre 2000. Diese Episode ist nicht nur eine Premiere sondern behandelt auch eine: Nicht nur fand die Band damals mit jenem Album zu ihrem Gothic-Stil (irgendwo zwischen den Sisters of Mercy, Type O Negative und Danzig), den sie bis heute beibehalten hat, sondern sprachen wir bisher auch noch nie über klassischen Goth-Rock. Hier geht es um Hedonismus und Ideale, um Paarung und Leidenschaft, Kitsch, Selbstmitleid, Herzschmerz, Lust und Liebe. Und um Musik! Pint und Kain, eure in Blut gerahmten und von Patschuliduft umgarnten Grufti-Romantiker reichen euch die Hände zu einer samtenen akustischen Berührung voll von süßer Sünde.

Kathrin Heinze, Gemeinde auf dem Weg, Berlin (25.08.24, 10:00)

Sun, 04 Aug 2024 22:01:00 +0000 https://einfach-beten.podigee.io/324-neue-episode ecb30a55e3d1caf6a0a23dda4a5090b0 Unterstützung Wenn Ihnen "einfach beten!" gefällt, freuen wir uns über Ihre Unterstützung auf Donorbox oder Twint. Mit Ihrer Spende ermöglichen Sie es uns, unsere Arbeit und das kostenlose Angebote fortzusetzen, um Menschen eine alltägliche Gebetshilfe zugänglich zu machen. Herzlichen Dank für Ihre Hilfe! Musik xxxg ©, Margaret Rizza ® xxxn ©, Hans Christian ® xxx ©, Hans Christian ® Lesung Mt 14, 13-21 Einheitsübersetzung der Heiligen Schrift © 2016 Katholische Bibelanstalt GmbH, Stuttgart Reflexion (Schauplatz) Als Jesus vom Mord an Johannes dem Täufer hört, zieht er sich zurück. Ich gehe mit ihm. Im Gebet trauert Jesus um den Verlust eines geliebten Menschen. Er verarbeitet aber auch die Vorahnung, dass ihn ein ähnliches Schicksal ereilen wird wie Johannes. Mitten in menschlicher Ungeborgenheit birgt sich Jesus bei seinem Vater und findet Ruhe. Als die Menge hinter Jesus herkommt, reagiert er ohne Aufregung und Selbstmitleid. Die Leute stören seine Ruhe nicht, sondern werden in das ruhespendende Zusammensein Jesu mit dem Vater aufgenommen. Indem Jesus sich den Menschen zuwendet, setzt er in die Tat um, was er an anderer Stelle angeboten hat: «Kommt alle zu mir, die ihr mühselig und beladen seid…». (Reflexionsfrage 1) Im Beten besteht das wesentliche darin, meine Selbstgenügsamkeit aufzugeben, mich selbst zu verlassen, um bei Gott zur Ruhe zu kommen. Wie leicht oder schwer fällt mir das? (Reflexionsfrage 2) Die Szene spielt in einer unwirtlichen Gegend: Wo erlebe ich gerade meine Arbeit oder meine Beziehungen als unfruchtbar? Welche Dürreperioden kenne ich im Gebet? Worum genau möchte ich Jesus in meiner Situation bitten? (Vorbereitung zweites Hören) Ich höre die Lesung ein zweites Mal und achte besonders darauf, wie Jesus die vielen Menschen voll Liebe anschaute und ebenso mich. Meine Gedanken und Gefühle mache ich zu einem Gebet und vertraue Gott an, was mich bewegt. So bitten wir Gott um seinen Segen für das Kommende. Es segne und begleite uns Gott der Vater und der Sohn und der Heilige Geist. Amen. Über uns In 10 bis 15-minütigen Episoden hilft Einfach beten! die Bibeltexte des jeweiligen Tags in ihrer Tiefe zu betrachten, um Gottes Botschaft für den persönlichen Alltag greifbar zu machen. Verschiedene Musiktitel – von Taizé über instrumentale Stücke bis hin zu Lobpreis helfen dabei, sich auf das Thema einzustimmen und lassen Raum für das persönliche Gebet. Dieser Podcast ist ein Angebot der Jesuiten in Zentraleuropa und des Weltweiten Gebetsnetzwerks des Papstes. full no Jesuiten in Zentraleuropa

Jeder kennt diese Phasen und Moment, wo Dinge nicht so laufen. Was darfst Du jetzt tun, anstatt in Selbstmitleid zu versinken? Sag ich Dir. Viel Spaß.

Liebeskummer ist ein intensiver Schmerz, der auftritt, wenn die Realität nicht unseren Erwartungen entspricht. Wie entsteht er? Warum halten wir oft an falschen Vorstellungen fest und wie können wir loslassen und unser Leben neu gestalten?

Nach dreißig Jahren Ehe lebt Steffi mit ihrer Freundin Isa zusammen. Ihr Ex Jochen versinkt im Selbstmitleid. Der Mann muss auf Linie gebracht werden! Aber wie? Staffel 4 der Hörspielserie – jetzt in der ARD AUDIOTHEK.

Deine kleinen Gesten der Freundlichkeit bleiben vielleicht von anderen unbemerkt, aber Gott sieht sie. Und sie werden manchmal auf eine Weise belohnt, die du dir nie erträumen würdest. Nimm den Fall Josef: Von seinen Brüdern verraten und von der Frau seines Chefs belogen, wird er zu einer dreizehnjährigen Gefängnisstrafe verurteilt. Wenn jemals ein Mensch Grund hatte, dem Leben und Gott gegenüber sauer zu sein, dann war er es. Doch anstatt in Selbstmitleid zu versinken, konzentrierte er sich auf die Bedürfnisse anderer, nämlich die eines Butlers und eines Bäckers. Beide hatten im Palast des Pharaos gearbeitet, waren in Ungnade gefallen und in einer Zelle neben Josef gelandet. Die Bibel sagt: „Am nächsten Morgen fiel Josef der niedergeschlagene Gesichtsausdruck der beiden auf“ (1. Mo 40,6 NLB). Gott beobachtete Josefs Mitleid mit seinen Mitgefangenen, bevor er ihn für das ägyptische Volk sorgen ließ. Einer von ihnen, der begnadigt wurde, empfahl Josef dem Pharao als einen qualifizierten Helfer. Gott liebt Barmherzigkeit. Wenn du Not siehst, versuche zu helfen. Wenn du von Großem träumst, beginne mit kleinen Dingen und einer guten Einstellung. Sei pünktlich, beende deine Arbeit rechtzeitig, meckere nicht. Wenn dir etwas aufgetragen wird, nimm es an, und Gott wird dich dafür belohnen: „Da sagte sein Herr zu ihm: Recht so, du bist ein guter und treuer Knecht! Über weniges warst du treu, über vieles will ich dich setzen. Geh ein in die Freude deines Herrn!“ (Mt 25,21 ZB).

(00:00:48) Es brodelt beim grössten Literatur-Festival der Schweiz, den Solothurner Literatur-Tagen. Die aktuelle Co-Leitung Nathalie Widmer und Rico Engesser tritt zurück. Sie seien "für eine längerfristige Co-Leitung zu verschieden", heisst es in der kurzen Medienmitteilung. (00:05:00) Matriarchat bei den Kelten: Spuren weisen auf weibliche Herrschaftsstrukturen bei der antiken Volksgruppe hin. (00:09:03) Opfer sexualisierter Gewalt: Berner Sozialarbeiterin Agota Lavoyer schreibt in neuem Buch «JEDE_FRAU» über eine Gesellschaft, die sexualisierte Gewalt verharmlost und normalisiert. (00:13:42) Vereinswelten: Der Verein «Weiss- und Schwarzkunst» setzt sich für das Überleben alter Drucktraditionen ein. (00:19:13) Theater Basel: Ein «Steppenwolf», der im Selbstmitleid steckenbleibt. (00:23:28) Subversives Potential in russischen Grossstädten: Immer öfter tauchen kleine Botschaften des Widerstands auf.

In Folge 67 rücken wir das Selbstmitgefühl in´s Scheinwerferlicht. Was bedeutet es, sich selbst als Freund:in zu begegnen? Unser Selbstmitgefühl ist das Fundament der Selbstfürsorge und der Resilienz. Ein Stärke, die in uns allen verborgen liegt. Wie können wir uns selbst gegenüber Mitgefühl entwickeln? Welche 3 Schritte braucht es dazu? Selbstmitleid & Handlungsunfähigkeit vs. Selbstmitgefühl & Innere Klarheit Antworten, Gedanken und Impulse dazu, sowie einiges mehr findest du in der neuen Folge von "time to re.connect". Viel Freude beim Hören! re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ BREATHWORK - SESSION IM 1:1 (ONLINE) & ein Blogpost über die Kraft unseres Atems findest du HIER Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.

Neid gehört zur sozialen Natur des Menschen. Er ist aber kein wechselseitiges Gefühl, sondern nur mit Selbstmitleid verknüpft. Der Vortrag von Norbert Bolz über unsere Neidgesellschaft ist jedoch kein kulturkritisches Lamento. Er zeigt vielmehr – im Rückgriff auf die alten Griechen –, dass es nicht nur einen zerstörerischen, sondern auch einen schöpferischen Neid gibt.

Diese Woche wird gejammert! Marie und Vincent haben eher mittelgute Laune und geben sich ausnahmsweise einmal dem Selbstmitleid hin. Diese Woche sprechen wir darüber, dass man der Unzufriedenheit und dem Pessimismus nicht immer unerschütterliche Selbstreflexion entgegensetzen kann. Manchmal möchte man auch einfach sein Leid klagen und vor sich hin dümpeln. Warum das kein Weltuntergang ist und wieso das Leben trotzdem weiterläuft, erfahrt ihr in dieser Folge. Instagram: @mitoffenenarmen_podcast Falls ihr spenden mögt: https://ko-fi.com/mitoffenenarmen Notfallnummern Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU WENIG)  Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111 oder 0800/111-0-222) oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333) oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitoffenenarmen/message

In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema "American Hustle" - warum hat man oft das Gefühl, hart zu arbeiten und dennoch nicht voranzukommen?

Mit 80 Jahren gilt die Schriftstellerin Sylvie Schenk immer noch als Geheimtipp. Zu Unrecht. Die Französin, die auf Deutsch schreibt, erzählt präzise, klug und mit Humor - und zeichnet so das Schicksal einzelner Menschen wie einer ganzen Epoche. Führer, Susannewww.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch

⬇️ JETZT TICKETS FÜR MEINE AUFBRUCH WUNSCHLEBEN TOUR SICHERN ⬇️ https://www.felix.team/tour-youtube In dieser Folge tauchen wir in ein faszinierendes Thema rund um das Erlernen von Resilienz ein.

Hallo Schokis, Selbstmitleid fängt oft im Kleinen an und wird kaum registriert. Sätze wie „Ich bin nicht liebenswert.“ oder „Alle sind gegen mich.“ haben mein Leben zum Beispiel oft negativ beeinflusst. Die 5 Tipps, die ich Euch heute mitgebe, haben mir extrem geholfen, das Selbstmitleid zu überwinden und ich weiß, dass sie Euch auch helfen werden, wenn ihr Euch auf sie einlasst. Dafür danke ich Euch jetzt schon von ganzem Herzen ❤ Alles Liebe und schöne Grüße aus Österreich, Euer Biyon. ➡️ Mein neuer Podcast „Fragen des Lebens“: https://lnk.to/fragen ➡️ Offizielle Schoki-Instagramseite: https://www.instagram.com/schokolade_fuer_die_seele/?hl=de ➡️ Meine persönliche Whatsapp Gruppe: https://www.whatsapp.com/channel/0029Va6xzCg1iUxUFtfABE1H ➡️ Meine LIVE-TOUR im Herbst/Winter: https://biyon.live

3 Jahre für Buch 5?!Wir besprechen noch kurz das erste Kapitel, fragen uns wie Mrs. Figg eigentlich in die Langweilergegend um den Ligusterweg gekommen ist, bedauern Harry, der im Selbstmitleid ertrinkt (zu Recht - kann da bitte mal ein*e Therapeut*in mit dem armen Jungen sprechen?!) und geben den Dursleys einen neuen Nachnamen. Aber eigentlich isrt der Star dieser Folge die Fragerunde am Ende.Wen würden wir aus dem Jenseits zurück holen? Jemand rechnet uns sogar aus, wie lange wir für dieses Buch brauchen!Und ganz wichtig: Sirius Black oder Gilderoy Lockhart - die offizielle Antwort steht fest!!!Das Happy Potter Live Publikum hat abgestimmt. Alles, was in vergangenen und eventuellen zukünftigen Folgen besprochen werden wird, ist hiermit nichtig (auch wenn eventuelle Gäste anderer Meinung sein sollten).Danke für die tollen Fragen und für's Zuhören!Wir haben auch eine Patreon-Seite! Schaut doch mal vorbei, es gibt Bonus-Episoden, Sticker undAndere aufregende Dinge! Besucht uns auf den sozialenNetzwerken, unsereWebseite und erzählt euren Freunden von uns! Vielleicht habendie ja auch Lustauf einen Harry Potter Podcast! Webseite: www.Happy-Potter.netPatreon: www.patreon.com/happypotterDiscord: https://discord.gg/2EajMaGXpcFacebook:www.facebook.com/happypotterpodcastTwitter: @happypotterpodTickets für unseren Auftritt beim Podfest Berlin am 14. Oktober 2023 gibt es hier: https://www.podfestberlin.com/event-details/happy-potter-live-podfest-berlin-2023-vvk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Übersetzung für alle nicht-Steirer: „Ich schiebe die Hütte [Fahrrad, das] bis zur Ziellinie!“Wenn du nach 3750 von 3900 Kilometern denkst, dass es ist nicht mehr weit ist, dann ist das kein guter Gedanke. Wenn du nach einer groben Krise mit Sturz, Defekt, verlorenem Tracker und fünf Kilometer Rad schieben denkst, dass das Schlimmste hinter dir liegt, dann muss das auch nicht stimmen. Wenn du nach einer weiteren Offroad-Passage denkst, dass es ab der Ortseinfahrt Thessaloniki entspannt bis ins Ziel rollt, dann ist das leider auch nicht wahr.Der letzte Tag vor der Ankunft im Ziel ist für Straps ein wahrer Härtetest und setzt ihm richtig zu! In der abendlichen Dämmerung war seine Taktik noch klar: „Es gibt keine Taktik! Ich fahre so lange, bis ich nicht mehr kann. Dann lege ich mich für 20 Minuten hin, und fahre wieder weiter, so lange bis ich nicht mehr kann. Und das mache ich so lange, bis ich im Ziel bin!“Voll motiviert begibt sich Christoph Strasser in der Dunkelheit auf den Finish Parcours, der auf 150 Kilometer Länge noch zwei Offroad-Passagen beinhaltet. Mit der Stimmung geht es aber sehr bald ebenso steil bergab, wie mit dem Zustand des Straßenbelages, oder besser gesagt der Wegbeschaffenheit.Irgendwann rutscht ihm dann der mittlerweile legendäre Spruch: „Mir is schon ois wurscht, i schiab die Hittn bis ins Zü!“ heraus – und diese Aussage fasst die Stimmungslage zwischen Wut, Selbstmitleid und schwarzem Humor auf den letzten Kilometern des Transcontinental Race No9 perfekt zusammen. Schlussendlich rollt der Strasser ohne tosenden Applaus über die Strandpromenade und gewinnt uns „den Schas“ zum zweiten Mal.Replay des GPS Trackers, Streckenverlauf, Routenwahl und Dot-Watching Plattform: https://www2.followmychallenge.com/live/tcrno9+++++Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/sitzfleisch zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

In der heutigen Folge treffen unsere Moderatoren auf die Kollegen von Knasterbart, die anlässlich ihrer Abschiedstournee in Karlsruhe gastieren. Die Bande Knasterbart – Zahnstein der deutschen Mittelalter- und Folkrock-Szene – hängt die Räuberhüte an den Nagel, und die Anhängerschaft versinkt zu Recht in Verzweiflung und Selbstmitleid. Doch Halt! – Es gibt ein Licht am Boden der Schnapspulle! Denn hier bei Met & Moshpit stehen sie noch einmal allen Fragen Rede und Antwort, packen ihre besten Tourgeschichten aus und geizen auch nicht mit Falafelschnaps… selbst wenn der schon mal getrunken worden ist! Da bleibt Jean und Luzi mehr als einmal die Spucke weg! Gut, dass der liebe Hotze Knasterbart noch einen Krug voll auf der Bühne stehen hat und diesen gern mit allen teilt. Klingt eklig? Ist es auch! Trotzdem oder gerade deswegen: Viel Spaß beim Hören!

Mögest Du glücklich sein, Andrew Tate. Aber wer hindert Dich daran? Richtig. Im Mutmachpodcast von Funke geht es in dieser extra tiefen Wochenendfolge um das geheimnisvolle Selbstmitgefühl. Warum der Influencer Andrew Tate toxisch ist für junge Männer. Wie läßt sich Selbstmitgefühl trainieren? Warum ist es gut, sich mit seinen Emotionen nicht so wichtig zu nehmen? Was macht uns menschlich? Charles Dawin und seine Beobachtungen kooperativer Gemeinschaften im Tierreich. Was unterscheidet Selbstmitgefühl von Selbstmitleid? Warum werden wir empathischer und resilienter, wenn wir mit uns fühlen? Selbstmitgefühl ist mehr als eine Bewältigungsstrategie im Umgang mit eigenen Fehlern. Selbstmitgefühl steht unserer Leistungsgesellschaft im Wege. Warum Selbstkritik sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Psychologin Kristin Neff: Selbstmitgefühl ist mehr als Ich, Ich, Ich. Plus: die Metta-Mediation als Achtsamkeitsübung für mehr Selbstmitgefühl. Folge 518

Laberfaselbuhuhudieweltistgrauenhaft die Erste. Sascha und Tobi versinken in der Pilotsendung ihrer neuen Auftragsarbeit in nostalgischem Selbstmitleid, gepaart mit einer halbdepressiven Neidwutattacke auf diejenigen, die sich die Realität noch schön trinken können. Außerdem; Grillfleischwerbung, explodierende Penisse, nasse T-Shirts und die Frage, was die Leute überhaupt wissen wollen. Frohes Fest allerseits.

Passend zum heutigen amerikanischen Thanksgiving, geht es in der der heutigen Folge von POWER ON um Dankbarkeit und wie Dankbarkeit dein Leben verändern kann. In dieser Folge von Power ON teile ich mit dir: Wie Dankbarkeit dir schon im hier und jetzt erlaubt glücklich zu sein Wie du Dankbarkeit zu deiner inneren Grundhaltung machen kannst Warum ein Dankbarkeits-Tagebuch nur bedingt sinnvoll ist Wie du mit Dankbarkeit dich aus der Opferrolle und dem Selbstmitleid befreist Hör rein und lass dich inspirieren. Und wie immer schreib mir auch gerne deine Gedanken zu dieser Folge und was du aus der Folge für dich mitnimmst oder welche Fragen es bei dir auslöst. Ich freue mich von dir zu hören. Schön, dass es dich gibt und Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Jetzt auch auf Englisch Let's keep in touch Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Love is in the hair - euer debiles Duo talkt sich in der aktuellen Zumutung - aka Folge - wieder das Restniveau von der lädierten Leber. Eure Berufsjugendlichen Esch und Schiffi suhlen sich in Selbstmitleid und meinen darüber hinaus jetzt auch noch, sie hätten Technik verstanden. Wer so was hört, hat Ohren kaum verdient! Aber viel Zuwendung und Hilfe   Hier könnt ihr Akkustikbilder kaufen https://www.amazon.de/   Hier könnt ihr Eschi buchen https://www.matthias-esch.de/   Hier könnt ihr Schiffi buchen https://schiffer-comedy.de/ Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Sind Visitenkarten auf YouTube jetzt ein Ding? Während die AfD im eigenen Selbstmitleid versinkt, wir uns immer mehr in der Vulven-Szene etablieren und ihr uns neuerdings als Beichtstuhl ausnutzt, haben wir noch einmal das Wichtigste der dieswöchigen Schellen Trilogie für euch zusammengefasst (ihr zieht anscheinend eher den klassischen Nackenklatscher vor) und erzählen euch außerdem, wie aus Deepfake ganz schnell Gliedfake werden kann und warum man besser nur bestimmte FSK18 Seiten abonnieren sollte. PS: Codet uns noch jemand dieses Vulva-Spiel? For free? Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Diese heutige Folge möchte etwas Stärkendes dazu beitragen, etwas Unterstützendes. Es soll heute um Mitgefühl und Mitleid gehen, um Selbstmitgefühl und Selbstmitleid und um gewisse Differenzierungen und Klärungen, so dass wir diese Energien, Empfindungen, Zustände oder Qualitäten gut auseinanderhalten, sortieren und entsprechend auch nutzen können.  _________________________________________________________ In dieser Folge erfährst du:  Worin sich Mitgefühl von Mitleid unterscheidet  Wie Mitgefühl und Co-Regulation zusammenhängen  Warum Mitleid oft uns und andere schwächt  Wie es gelingen kann, eine Haltung des Mitgefühls zu entwickeln   ________________________________________________________ Shownotes:  Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Podcast #84  Woltemade Hartman im Interview // Podcast #119 Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92 Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35 Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17  ReSource Projekt von Tania Singers Forschung Mehr Informationen zu meinem neuen Onlinekurs Frieden für dich und dein inneres Kind Hier findest du kostenfreie Meditationen.  Mehr über meine Membership erfährst du hier.