Single Balance

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Kennst Du den völlig anderen, sicheren Weg zu Deinem Traummann? Im Single Balance Podcast entwickeln wir Deine Persönlichkeit, die “Ihn” magnetisch anzieht! Als interessierte Single-Frau, erfährst Du wie Du den Weg wahrer Selbstliebe findest und dadurch genau den Partner in Dein Leben ziehst, der optimal zu Dir passt! Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise! Deine Mariam

Mariam Wienen


    • Jan 8, 2023 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 24m AVG DURATION
    • 131 EPISODES


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    #106 Wieso das Ego wichtiger ist, als wir denken

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2023 29:59


    Sun, 08 Jan 2023 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/131-new-episode 256ca3ccfa23e31f3ed8075f353beb2e Das Ego -ein polarisierendes Thema, das in der Coaching-Szene leider oft negativ besetzt ist. Mariam nimmt sich in dieser spannenden Podcast-Folge diesem Thema an und bricht eindeutig eine Lanze pro Ego. Sie geht noch einen Schritt weiter und hält es für sogar gefährlich, Menschen pauschal zu empfehlen, aus dem Ego auszusteigen. Denn viele Menschen leben noch gar nicht ihr gesundes Ego, sei es durch Prägungen in der Kindheit, der Angst vor Ausgrenzung oder der Sichtbarkeit. Wie soll denn dann überhaupt ein gesundes Miteinander möglich sein? Es so heilend ein gesundes Ego zu leben, sich abzugrenzen und aus der Zugehörigkeitsfalle austreten, für die wir unser Ego oft verraten. Für die Australien Reisende steht fest, wer seine Wahrhaftigkeit leben will, braucht ein gesundes Ego. Dann kommen auch die dazu passenden Menschen in dein Leben. Wenn du wissen willst, ob du schon ein gesundes Ego lebst und was das ganze mit dem gefühlten Alter deiner inneren Anteile zu tun hat, dann höre jetzt unbedingt hier rein: Folge Mariam auch auf ihren Social Media Kanälen, damit du nichts verpasst: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 Instagram: https://www.instagram.com/mariam_leben_passiert_live/ Hinterlasse gerne deinen Kommentar, wie du darüber denkst! Trage dich auch für den neuen Newsletter ein. Hier erfährst du noch mehr Hintergrundinformationen zu Mariams neuen Marke und ihrem neuen Programm: https://mariam-becke.de/ full no Mariam Becke

    #105 Wie du Vorsätze wirklich umsetzt

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2022 28:50


    Sat, 31 Dec 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/130-neue-episode e118fbb1b4faa63463ef667c67f0b7a8 Die erste Folge im neuen Jahr startet Mariam gleich mit einem magischen Tool, was letztlich dazu geführt hat, dass sie heute in Australien, das neue Jahr begrüßt hat. Sie verrät dir eins ihrer mächtigsten Visualisierungstool, die sie immer wieder dahin bringen, wo sie sein möchte. Lass dich heute mitnehmen auf die Party, die du jederzeit machen kannst, die überall funktioniert und die dein Leben verändern wird, wenn du sie regelmäßig anwendest. Die Future-Party! Statt mit dem Prinzip Willenskraft und Tschakka ich schaffe das, findest du in dieser Folge heraus, wie du deine Ziele in der Zukunft beleuchten kannst und so herausfindest, ob du auf dem richtigen Weg bist und das Ziel sich lohnt zu verfolgen. Fragen, wie: Wie fühlst du dich, wenn du das Ziel erreicht hast? Was hast du dafür konkret getan? Was waren die Hindernisse und wie hast du sie überwunden? Werden dir helfen, herauszufinden, ob es wieder nur ein guter Vorsatz ist oder wirklich ein Ziel, wo es dir Spaß macht dranzubleiben. So kannst du schnell feststellen, ob das wirklich dein Ziel ist, oder wie bei Mariam 2018, die sich zwar im Fitness-Studio angemeldet hat, aber nie dort war, doch nur ein guter Vorsatz. Mariam erklärt dir in dieser Folge, wie du das am besten für dich umsetzen kannst, welche Fragen du dir stellen kannst und warum Wiederholung so wichtig ist. So kannst du 2023 zu deinem Jahr machen. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen! Folge Mariam auch auf ihren Social Media Kanälen, damit du nichts verpasst: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 Instagram: https://www.instagram.com/mariam_leben_passiert_live Trage dich auch für den neuen Newsletter ein. Hier erfährst du noch mehr Hintergrundinformationen zu Mariams neuen Marke und ihrem neuen Programm: https://mariam-becke.de/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 24 Lass 5 gerade sein

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2022 5:04


    Sun, 25 Dec 2022 09:25:33 +0000 https://singlebalance.podigee.io/128-neue-episode 396581f139251b41021e45cc59b1fe69 full no Mariam Becke

    #104 Wie du mit der Vergangenheit in Einklang kommst

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2022 25:12


    Sun, 25 Dec 2022 09:20:33 +0000 https://singlebalance.podigee.io/129-new-episode bedcc39f34baf8e60871a9b6f05973f6 Es ist Weihnachten und die Zeit zwischen den Jahren erleben wir oft als Abschied vom alten Jahr und Vorfreude auf das Neue. Um die besondere Energie dieser Zeit zu nutzen, gibt dir Mariam in dieser Podcast-Folge ein Tool an die Hand, dass du jetzt, aber auch zu jedem anderen Zeitpunkt nutzen kannst: Deinen Jahresrückblick. Was hast du die letzten 12 Monate erlebt? Was hast du daraus für dich mitgenommen? Für Mariam waren die letzten 12 Monate eine ziemliche Achterbahnfahrt mit einigen Hochs und Tiefs, in die sie dir hier Einblicke gibt und die sie letztlich zum Jahresende nach Australien geführt hat, wo sie noch mal ganz andere Erkenntnisse von sich und der Sicht auf die Welt bekommt. Hast du vielleicht auch Menschen um dich herum, mit denen du noch “ein Hühnchen zu rupfen” hast? Auch dazu hat Mariam aus eigener Erfahrung einige Tipps für dich. Nämlich erst einmal den Druck herausnehmen: du musst das nicht zwingend dieses Jahr noch abhaken, bleib entspannt und komm in deine Kraft. Damit hilfst du dir und anderen am meisten. Sei also gespannt auf diese neue Folge und nimm dir wichtige Tipps mit, um das Jahr gut und entspannt abzuschließen. Mariam hat unter der Sonne Australiens viele neue Ideen und Eindrücke bekommen. Ihre Erkenntnisse teilt sie hier mit dir. Sei gespannt und höre gleich rein. Folge Mariam auch auf ihren Social Media Kanälen, damit du nichts verpasst: Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 Instagram: https://www.instagram.com/mariam_leben_passiert_liv Trage dich auch für den neuen Newsletter ein. Hier erfährst du noch mehr Hintergrundinformationen zu Mariams neuen Marke und ihrem neuen Programm: https://mariam-becke.de/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 23 Resümee auf dem Stuhl

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 5:16


    Fri, 23 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/127-neue-episode 986373a1ff4d3523114fa20a1574763e Schaue dir heute deine Aufgaben an, mache dir bewusst, was du alles geschafft und für dich getan hast. Spüre in dich rein: Wie geht es dir? Wie hast du die Weihnachtszeit erlebt? Wie geht es dir damit, dass morgen Weihnachten ist? Was das mit dem Stuhl zu tun hat, erfährst du hier. full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 22 Deine Weihnachtswerte

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 6:48


    Thu, 22 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/126-neue-episode 1ae3462c6c958727d7fb2c376f9237d3 Weihnachten wird auch das Fest der Liebe genannt. Weihnachten kann für dich aber auch etwas anderes bedeuten. Du kannst für dich entscheiden, welche Werte für dich am wichtigsten sind. Daher beschäftigen wir uns heute mit deinen Werten. Hör gleich rein! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 21 Schöne Bescherung

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 8:37


    Wed, 21 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/125-neue-episode 4762629907feaf838573ce07c688e8e1 Für die meisten von uns steht Weihnachten für die Zeit mit der Familie oder Freunden. Zeit, die gemeinsam verbracht wird. Vielleicht gibt es Menschen darunter, die du nicht so magst, gegen die du noch Vorwürfe oder einen ungeklärten Konflikt hast. Ich gebe dir ein magisches Tool an die Hand, wie du mit diesen Menschen in Frieden kommen kannst. Neugierig? Dann hör gleich rein. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 20 Scheiter heiter!

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 9:47


    Tue, 20 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/124-new-episode 1e04f855e700c9505556de96442bbc94 Mein absolutes Lieblingsmotto ist: Scheiter heiter und gescheit weiter! Aber was hat das jetzt mit Weihnachten zu tun? Das erfährst du hier. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 19 Deine Weihnachts-Trigger

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 8:14


    Mon, 19 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/123-neue-episode 1e6b3215bb9515d435dc55c088c620d4 Wusstest du schon, dass 91 % der Sorgen und Gedanken, die wir uns machen, nie eintreffen? Ganz schön große Zahl findest du nicht? Wie du deine Energie besser nutzen kannst, erfährst du in diesem Video. Hör gleich rein! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    #103 Wie du ein gutes Weihnachtsfest als Single erlebst

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 24:21


    Sun, 18 Dec 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/122-new-episode f0e0ed1698af6f87227da8397eb12021 Alle Jahre wieder … das Weihnachtsfest steht vor der Tür und alle bekommen tolle Geschenke, schlendern mit ihrem Partner Händchen haltend über den Weihnachtsmarkt oder kuschel gemütlich bei romanischen Weihnachtsfilmen -alle, nur du nicht, weil du bist mal wieder Single an Weihnachten. Das ungefähr war Inhalt eines Coachinggesprächs, das Mariam in den letzten Tagen geführt hat. Kommt dir das bekannt vor? Oder feierst du Weihnachten eher wie Mariam, egal wie, Hauptsache entspannt und mit Menschen, die man mag oder auch mal ganz alleine? Für viele Menschen kommen gerade in dieser Zeit, wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt und viele Ablenkungen wegfallen, denen man sonst nachgegangen ist, die Gefühle der Einsamkeit hoch. In dieser tiefgründigen Podcast-Folge erzählt Mariam dir, wie du mit deinen Gefühlen in Frieden kommen kannst, ganz unabhängig von den Gegebenheiten um dich herum. Sie verrät dir auch, warum es das Gegenteil von mitleidig ist, sich selbst an Weihnachten zu beschenken, sondern Ausdruck deiner Selbstwertschätzung ist, die zu mehr Selbstliebe und Ausstrahlung führt. Du willst wissen, wie Mariam Weihnachten in Australien verbringt. Auch das erfährst du hier, hör gleich rein! full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 18 Kann ich nicht war gestern

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 8:51


    Sun, 18 Dec 2022 04:50:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/121-new-episode 96dcf7d36db15ffcb6b45a155a3c5b56 In welchen Situationen erzählst du dir noch, dass du etwas nicht (gut) kannst? Malen? Singen? Rückwärts einparken? Schluss damit! Kann ich nicht, war gestern. Warum du aufhören solltest, dir selbst Ausreden zu erzählen, erfährst du in dem Video heute. Schau gleich rein! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 17 Dein Jahresrückblick

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2022 9:11


    Sat, 17 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/120-neue-episode 341cd8b72e35810cb4ee03abee31a820 Während Günther Jauch und Co uns im TV mit Jahresrückblicken unterhält, machen wir unseren ganz eigenen Rückblick. Mach dir bewusst, was du dieses Jahr alles erlebt hast, was du gehört hast, worüber du gelacht hast, was dich bewegt hat, was dich berührt hat. Warum? Das erfährst du in dieser Weihnachts-Challenge-Folge. Hör also gleich rein! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 16 Die Sprachen der Liebe

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2022 8:07


    Fri, 16 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/119-neue-episode 569eb37a0fdbef6e00dc711ee0ca8266 Nach dem gleichnamigen Bestseller von Gary Chapman hat jeder Mensch eine bestimmte Sprache der Liebe, mit der er sich so richtig geliebt fühlt. Für den einen sind es Geschenke, die von Herzen kommen, beim nächsten ist es Lob und Anerkennung. Ein anderer fühlt sich durch körperliche Berührungen geliebt, dem anderen ist Zeit für Zweisamkeit wichtig oder Liebe wird durch Hilfsbereitschaft ausgedrückt. Grundsätzlich sprechen wir alle 5 Sprachen, doch bei einer fühlen wir uns besonders geliebt. Wie du deine Sprache der Liebe entdecken kannst und warum das so wichtig ist, erfährst du in diesem Video. Let´s talk love und hör gleich in diese Folge rein! Hier noch mehr zum Thema von Mariam: https://youtu.be/mPVYh9IFSbA1/7 Die Sprachen der Liebe - Wie Du Dich und andere besser verstehst Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 15 Deine Weihnachtspost

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 6:14


    Thu, 15 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/118-neue-episode 3b44793413b25d52ad853fdd2a0f3324 Wir sind so viel digital unterwegs, bekommen unzählige Nachrichten auf den verschiedensten Kanälen, Likes, Snaps und und und. Die meisten dieser Nachrichten verschwinden nach kurzer Zeit im Datennirvana. Heute ändern wir das und schreiben klassisch Postkarten. Darum geht es in der heutigen Aufgabe. Hör rein und mach mit! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 14 Scheiß drauf!

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 5:23


    Wed, 14 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/117-neue-episode f82aa900105c7e1e715911ccb0b95791 Ja, richtig gelesen, Scheiß drauf! heißt die Aufgabe heute. Wir sind ja unter uns :) Worum es in dieser Aufgabe geht, sind die Erwartungen, die du an dich selber hast. Oft sind die viel zu hoch, du kannst sie nicht erfüllen und bist dann wieder enttäuscht von dir selbst. Was du stattdessen tun kannst, erfährst du in dieser Aufgabe. Gleich reinhören und viel Spaß dabei! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 13 Dankbarkeit für eine Person

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 8:18


    Tue, 13 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/116-new-episode 60d24fdc263585c965a83e2d13fe33a1 Die Dankbarkeit ist fester Bestandteil der Weihachts-Challenge und hat dir sicherlich schon die ein oder andere Erkenntnis und Freude gebracht. Bestimmt gibt es viele Menschen in deinem Leben, denen du dankbar bist, doch wie oft teilst du es diesen Personen auch mit? Heute geht es darum, warum genau das so wichtig ist. Hör gleich in die neue Aufgabe rein. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 12 Verbrenne deine Glaubenssätze

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 4:54


    Mon, 12 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/115-new-episode 8b85648833fdcabe0b3de3e71f65a8f1 Let it burn! Oder die Magie des Feuers. Wir haben ja vier Elemente in der Natur, denen wir besonders viel Kraft zu ordnen. Heute widmen wir uns dem Feuer. Feuer hat, wie alle Elemente, eine enorme Energie und Kraft. Wie du die für dich nutzen kannst, erfährst du heute. Also gleich reinhören! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    #102 Wo du die richtigen Personen findest

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2022 23:02


    Sun, 11 Dec 2022 06:40:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/114-neue-episode 37f01f996d2994a8fe2c890d128be236 Darüber spricht Mariam in dieser spannenden Podcastfolge aus Australien mit dir und gibt dir dabei auch tiefe Einblicke in ihr Seelenleben. Denn, wie so vieles, hängt es auch von dir ab, welche Menschen du in dein Leben ziehst und für welche Menschen du vielleicht unsichtbar bist. Die erste Frage, die sich stellt, ist, was ist denn der oder die richtige Person? Hast du das für dich schon mal überlegt? Denn nur, wenn du dir klar darüber bist, wer du bist und wo du hinwillst, kannst du auch Menschen anziehen, die dazu passen. Manchmal kann das Ziel auch unbestimmt sein oder sich noch weit weg anfühlen. Dann können die Menschen, die dein Leben kreuzen, dir die Richtung als Möglichkeit zeigen, wenn du dafür offen bist. Bei Mariam war das ihre alte Urlaubsliebe James. Offen dafür, dass ihr Leben ein neues Kapitel aufschlägt und fern von gesellschaftlichen Konventionen lässt sie sich nun eine erfrischende Brise an Australiens Golden Coast um die Nase wehen. Wenn du wissen willst, wie es dazu kam und was du tun kannst, um die für dich richtigen Menschen in dein Leben zu ziehen, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Folge mir auch unbedingt auf meinen Seiten bei Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 und Instagram https://www.instagram.com/mariam.coachin_mit_humor/, dort gibt es weitere Impulse in den Storys. verbundenheitmitdirselbst #begatefuleveryday #verbundensein #mentalegesundheit #scheiterheiter #weihnachtschallenge #dankbarkeit #positivepsychology #selfhelp #spiritualität #liebedeinleben #createyourbestlife #selbstbewusstsein #liebedasleben #liebedich #happinessstartswithyou #positiveattitude #selbstvertrauenstärken #selbsterkenntnis #coachingmithumor #mindsetcoach #positiveenergy #coachingmeetscomedy #mindset #monkeymind #leichtigkeit #MIMALOLA #mitspassdabei #mariam full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 11 Aussortieren

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2022 7:28


    Sun, 11 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/113-neue-episode b446d7318940690874684a72790612a0 Beim Aussortieren denken vielleicht manche von euch an Putzen und Aufräumen. Doch darum geht es heute nicht. Jedes Zuhause sollte energetisch gut für dich sein. Wie du die Energie bei dir zu Hause verbessern kannst, erfährst du hier. Höre gleich rein und viel Spaß beim Aussortieren! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 10 Plane deine Weihnachten

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2022 6:02


    Sat, 10 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/112-new-episode c74e550343977e2e44ca33c154b33395 Damit die Feiertage entspannt ablaufen können, ist eine gute Planung und Organisation wichtig. Mach dir eine Liste, wann du wo sein wirst, was du dafür benötigst, was du bis dahin getan haben musst. Was dabei zu beachten ist und wie du das am besten machst, erfährst du hier! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 9 Deine Me-Time

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2022 10:41


    Fri, 09 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/111-neue-episode 6eb010809de503a02cfaf825bee62440 full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 8 Die Magie der Düfte

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 7:21


    Thu, 08 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/110-new-episode 611b2e182d0ba6a1f8cc410550e4b43e Kaum etwas beeinflusst unser Seelenleben so stark wie Gerüche. Die Riechzellen sind direkt mit dem limbischen System verknüpft und werden dort mit Erinnerungen verknüpft, noch bevor wir sie bewusst wahrgenommen haben. Wie das deine Stimmung beeinflussen kann und du das bewusst für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Video. Höre am besten gleich rein! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 7 Deine Körperhaltung

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2022 6:00


    Wed, 07 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/109-new-episode 323b9b79571b72589d0edb8eddc52193 Schon länger ist wissenschaftlich erwiesen, dass unser Körper, Geist und Seele miteinander zusammenhängen und so gehört auch die Körperhaltung dazu. Diese nimmt direkten Einfluss auf deine innere Haltung, so wie umgekehrt. Wie du das für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Video. Also unbedingt reinschauen! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 6 Lustig, lustig, tralla lalala

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2022 7:25


    Tue, 06 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/108-neue-episode 11756763786c646531e9696325906e3c Lachen ist gesund, das hat die Wissenschaft inzwischen erwiesen. Doch im Alltag geht bewusstes Lachen oft unter. Mit dieser Aufgabe zeige ich dir, wie du Lachen, ganz bewusst einsetzt. Das erhöht deine Stimmung und entsprechend dein Wohlbefinden. Mehr erfährst du in dieser Podcast-Folge, also unbedingt hören. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 5 Dein Nikolausstiefel

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 6:42


    Mon, 05 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/107-neue-episode 02a3d33840dbad3face097a8cceaab41 Lustig, lustig, tralalalalala, bald ist Nikolausabend da! Morgen ist es so weit, der Nikolaus kommt. Bestimmt hast du schon oft für andere, z. B. deine Kinder oder einen Lieblingsmenschen einen Nikolausstiefel gepackt und bist selbst leer ausgegangen. Wie du das ändern kannst, erfährst du in diesem Video. Viel Spaß dabei! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    #101 Gibt es gesunden Egoismus

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2022 26:02


    Sun, 04 Dec 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/105-new-episode 90793292ae433b3ddc35801e9cf52418 Hast du aus deinem Umfeld auch schon Sätze wie „Du bist so egoistisch“ oder „Du bist bestimmt ein Narzisst" gehört? Oder gehörst du zu den Menschen, die ständig Dinge für andere tun, nicht nein sagen und mit dem ganzen Gerede von Selbstliebe nicht viel anfangen können? In dieser Podcast-Folge spricht Mariam mit dir erst mal darüber, was diese Begriffe im Einzelnen überhaupt bedeuten. Und verrät dir, wie du am besten darauf antworten kannst, wenn dich das nächste Mal jemand egoistisch nennt. Außerdem erfährst du, wie du erkennen kannst, ob dein Egotrip gesund ist oder eher einem kindlichen Muster entspricht. Gerade die besinnliche Weihnachtszeit und die Zeit der Liebe dürfen wir nutzen, um die Liebe zu uns selbst zu stärken. Wenn du noch nicht dabei bist, nutze dazu gerne Mariams Weihnachts-Challenge und komm in die Facebook-Gruppe. Die Aufgaben helfen dir, dich selbst besser kennenzulernen und vieles einfach mal mit Humor zu sehen. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 4 Klopfen

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2022 6:36


    Sun, 04 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/106-neue-episode 5834299027decebf854ec2b85d54701e Oft laufen wir durch das Leben und stressen uns innerlich und von außen kommt es dann auch noch obendrauf. Im schlimmsten Fall führt es dazu, dass es uns den Atem nimmt, uns Kraft kostet und wir keine Zeit mehr haben zu agieren, sondern nur noch reagieren. Es gibt ein wichtiges Tool aus der EFT Lehre, was dabei helfen kann, wenn wir in extreme Stresssituationen geraten. Es hilft auch wunderbar, wenn wir einfach nur müde oder etwas schlapp sind. Das Gute, immer, wenn du es anwendest, tust du automatisch etwas für deine Gesundheit und stärkst dein Immunsystem. Gespannt auf dieses magische Tool? Dann höre jetzt hier rein! Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 3 Perfekte Weihnachten

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2022 8:06


    Sat, 03 Dec 2022 05:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/104-neue-episode de9ee6d5a9f1b8f859c3195d61543519 Stell dir vor, eine gute Fee erscheint und du darfst dir deine perfekten Weihnachten wünschen. Wie sähen die aus? Dieser Frage und wie du am besten deine Antwort finden kannst, erfährst du heute bei dieser spannenden Aufgabe. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge Tag 2 Deine Weihnachts-Gefühle

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 8:18


    Fri, 02 Dec 2022 08:47:11 +0000 https://singlebalance.podigee.io/103-new-episode d3574d218b30b7af22e2c9f3b082e715 Heute starten wir mit Tag 2 der Weihnachts-Challenge und die hat viel mit Gefühlen zu tun. Ist dir schon mal aufgefallen, dass wir uns viel zu wenig damit beschäftigen, wie wir uns fühlen wollen? Viel mehr haben wir ständig im Fokus, wie wir uns nicht fühlen wollen und wundern uns dann, dass genau das eintritt. Deswegen freue ich mich, mit dieser Aufgabe mit dir zu schauen, wie du dich die nächsten Wochen fühlen magst. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, tausche dich aus und höre meine Live Talks zu den Aufgaben, mit lustigen Geschichten im Gepäck. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Du willst die Weihnachts-Challenge so richtig für dich nutzen? Dann gönne dir dein Exemplar von unserem -mit viel Liebe❤️ gestaltetem- Workbook. Hier hast du alle Aufgaben noch mal schriftlich, mit viel zusätzlichen Infos, wertvollen Impulsen und hilfreichen Tipps von mir. Das Workbook erhältst du hier: https://mariam.thrivecart.com/weihnachts-challenge-workbook/ Schnell sein lohnt sich, wenn du dich jetzt zu meinem Newsletter anmeldest, bekommst du 10 € Rabatt beim Kauf des Workbooks von mir geschenkt. full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge 2022 Aufgabe 1 Dein Notfallkoffer

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 9:35


    Thu, 01 Dec 2022 03:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/102-new-episode 3a7a7eac4d587d79521969c2444f6f50 Mit dem Notfallkoffer wird die Weihnachts-Challenge ganz offiziell eröffnet. Eine historische Aufgabe, denn es ist die erste Aufgabe, die Mariam am 01.12.2016 veröffentlicht hat. Heute genau sechs Jahre später sitzt sie in Australien und lebt eine ihrer großen Visionen. Dass sie so weit gekommen ist, liegt unter anderem an ihrem prallen Notfallkoffer, der bei ihr auch Ressourcekoffer genannt wird. Ihm ist es zu verdanken, dass sie egal, wie die Lage auch gerade war, immer Licht am Ende des Tunnels und auch darin gesehen hat. Schau dir also auch unbedingt diese historische Aufgabe an, die inzwischen tausenden von Menschen eine Stütze ist, wenn das Leben mal nicht so läuft, wie gehofft und gleichzeitig immer eine Ressource darstellt, um den Tag noch besser zu machen. Du hast schon einen Notfallkoffer? Dann kommentiere doch gern, was er dir in den Jahren gebracht hat. Du bist noch nicht in der Weihnachts-Challenge Facebook-Gruppe? Dann schnell hereinkommen, heute Abend um 20 Uhr ist Mariam live zu dieser Aufgabe und hat lustige Geschichten im Gepäck, was Musik, Getränke und Co angeht. Hier gehts zur Facebook-Gruppe : https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Du hast dir dein Dankbarkeitstagebuch noch nicht gesichert? Dann kannst du das hier für 0,00 € herunterladen. https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Folge mir auch unbedingt auf meinen Seiten bei Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 und Instagram https://www.instagram.com/mariam.coachin_mit_humor/, dort gibt es weitere Impulse in den Storys. full no Mariam Becke

    Weihnachts-Challenge 2022 Der Start

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 4:35


    Sun, 27 Nov 2022 18:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/101-neue-episode b3b31bc3a211bfdddf0b2bf5a990f33b Herzlich willkommen zu meiner Weihnachts-Challenge 2022 Diese starten wir ab heute, den 27.11.2022, mit der Magie der Dankbarkeit, dafür habe ich zwei Geschenke für dich. Ein Dankbarkeitstagebuch und eine Facebook-Gruppe, in der du gemeinsam mit anderen in die Weihnachtszeit eintauchen kannst. So potenzieren wir die guten Gefühle miteinander und erleben, was schon so viele Jahre vorher umgesetzt wurde eine verdammt gute und lustige Weihnachtszeit - Die tägliche Dankbarkeit hat sich die letzten Jahre auf meiner Coaching-Plattform bewährt und wird dieses Jahr das mit täglichen Posts auch Bestandteil der Weihnachts-Challenge sein. Mir persönlich hat die Dankbarkeit, in den vergangenen Monaten sehr geholfen, mit gleich mehreren persönlichen und privaten Herausforderungen umzugehen. Das Resultat davon ist, ich sitze gerade in Australien und schreibe diese Zeilen für dich. Damit bin ich nicht allein, es gibt so wunderbare Geschichten über die Magie der Dankbarkeit, von so vielen Menschen. Dankbarkeit wird oft unterschätzt. Dabei macht sie den Unterschied zwischen einem erfüllten und nicht erfüllten Leben. Damit auch du davon profitierst, die Dankbarkeit zu einem magischen Werkzeug zu machen, werden mein Team und ich dir in meiner Facebook zu jedem Tag Anregungen geben. So potenziert sich die Dankbarkeit noch mal extrem nach oben, weil wir gemeinsam einfach stärker sind. Hier findest du dein Dankbarkeitstagebuch: https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Hier geht es zur Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Folge mir auch unbedingt auf meinen Seiten bei Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 und Instagram https://www.instagram.com/mariam.coachin_mit_humor/, dort gibt es weitere Impulse in den Storys. full no Mariam Becke

    #100 Wie du dir selbst vertrauen kannst

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 32:48


    Sun, 27 Nov 2022 18:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/100-new-episode d42a6b203f165c851c4bf102c8ad3a18 Da ist sie, die erste Podcast Folge aus Australien und dann auch gleich noch passend die 100. Jubiläumsfolge. Wenn du den Podcast kennst und frühere Folgen bereits gehört hast, ist dir bestimmt aufgefallen, dass etwas anders ist. Der Podcast ist nicht mehr der Single Balance Podcast. Zu den Gründen und wie es dazu kam, erzählt dir Mariam in der Folge 99. Doch wie soll das neue Podcast-Baby nun heißen? Da kommst du ins Spiel. Bist du kreativ und hast eine tolle Idee, einen Vorschlag oder kommt dir sofort etwas in den Sinn, wenn du an Mariams Podcast denkst? Dann her damit! Komm in unsere Facebook-Gruppe oder schreib uns eine E-Mail. Als Dankeschön für deine aktive Teilnahme lädt dich Mariam zu einem Zoom-Gruppencoaching mit ihr ein. Die Links und weitere Informationen dazu findest du unten. In dieser Folge geht die Coachin auf den Wert Vertrauen ein. Einer unserer elementarsten Werte, denn er bildet das Fundament in all unseren Beziehungen, ob im Job, Familie, Partnerschaft oder Freundschaft. Meist fragen wir uns: kann ich dem vertrauen, kann ich den Worten vertrauen oder sind das leere Versprechungen? Besonders schwierig, wenn unser Vertrauen und damit verbundenen Erwartungen enttäuscht wurden. Doch worauf können wir wirklich vertrauen? Richtig: auf uns und, dass wir immer die für uns beste Entscheidung treffen, die zu diesem Zeitpunkt möglich war. Wie du da noch besser ins Gefühl für dich kommen kannst, was unsere kindliche Prägung damit zu tun hat und was eine 100 % Entscheidung ist, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Es wird spannend. Mariam beleuchtet die verschiedenen Bereiche und du erfährst auch, wieso du dich nicht immer auf dein Gefühl verlassen solltest. Hast du dich schon für die Weihnachtschallenge angemeldet? Die startet am 1.12.2022 zum Hören auf unseren Podcast Kanälen und allen Social Media Kanälen von Mariam. Du erhältst heute auch als Geschenk das Dankbarkeitstagebuch zum Ausfüllen. Denn es gibt schon eine vorab Aufgabe, die die gesamte Weihnachts-Challenge täglich einen kleinen Booster in dein Leben bringt. Die Magie der Dankbarkeit. Mariam hat beschlossen zum Jubiläum der 100 Folge und den Neubeginn in Australien, schenkt sie dir dazu das wirklich umfangreiche Dankbarkeitstagebuch Special Weihnachtsedition. Das wird ein tolles Abenteuer in den nächsten Wochen, denn wer Mariam kennt weiß, dass sie immer viele Einblicke gewährt und dir dabei hilft, dich mit Humor und Liebe zu betrachten und kennenzulernen. Kommt also unbedingt in die Facebook-Gruppe, damit wir gemeinsam starten können. Erlebe eine wunderschöne Weihnachtszeit voller Freude und Dankbarkeit mit sonnigen Impulsen aus Australien. Hier geht es zur Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/5339517722825234 Hol dir hier dein Dankbarkeitstagebuch: https://mariam-becke.de/wc2022-dankbarkeitstagebuch Folge mir auch unbedingt auf meinen Seiten bei Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 und Instagram https://www.instagram.com/mariam.coachin_mit_humor/, dort gibt es weitere Impulse in den Storys. full no Mariam Becke

    #99 Wie loslassen funktionert

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2022 26:08


    Sun, 20 Nov 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/99-new-episode 5fa1bf0194813352ec9d1656f21ec558 In Folge 99 erfährst du wieso der Podcast ab nächste Woche einen neuen Namen hat, wieso Mariam Single Balance nach 6 Jahren loslässt und mit der Marke MARIAM neu durchstartet. Oft wird der Single Status als Mangel empfunden, ein Makel, an dem man arbeiten muss, um eben nicht mehr Single zu sein. Selbstoptimierung, um jemand anderem zu gefallen. Mariams Coaching Programm steht aber dafür, etwas für sich zu tun, unabhängig vom Beziehungsstatus. Für Mariam gibt es nur einen wahren Status, nämlich Mensch! Was damit genau gemeint ist und warum wir eigentlich alle Single sind, erfährst du in der letzten Single Balance Podcast Folge. Ab Folge 100 bekommst du ganz neue Impulse von Mariam. Du gehst mit ihr auf Reise nach Australien und ab Dezember startet die Weihnachtschallenge. Sei also gespannt und melde dich unbedingt für den neuen Newsletter an, damit du nichts verpasst: https://mariam-becke.de/ full no Mariam Becke

    #98 Spiritualität und Partnersuche

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2022 24:06


    Sun, 13 Nov 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/98-neue-episode 52e48a7f7497275cceab48b1902c6cea Hast du dich auch schon gefragt, was Spiritualität eigentlich ist? In dieser neuen Podcast-Folge geht Mariam zunächst darauf ein, wie sie den Begriff für sich definiert hat und erzählt dir, wie sie zurück zu ihren Wurzeln gefunden und so gelernt hat, auf ihre innere Intuition zu hören. Das ermöglicht eine ganz andere Art des Coachings, die viel mit Energien zu tun hat. Was Spiritualität nicht ist, ist Selbstoptimierung, die in der Coaching-Szene so weitverbreitet ist. Tipps, wie du deinen Traumpartner magnetisch anziehst, Rituale, um deine Energien zu reinigen und dazu noch das 10-Schritte-Programm für eine erfüllte Beziehung – das Netz ist voller solcher Versprechen, die Enttäuschung jedoch oft groß, weil sich deine eigentlichen Hoffnungen nicht erfüllen. Wenn du immer denkst, du müsstest noch irgendwas tun, um in eine glückliche Partnerschaft zu kommen, sagst du dir eigentlich: Du bist nicht gut genug, so wie du gerade bist. Keine schöne Grundlage für die Partnersuche, oder? Was du stattdessen tun kannst, wie du aus dem Hassel-Modus rauskommst und warum du das Ganze mit einer guten Portion Humor sehen solltest, erfährst du in dieser Podcast-Folge. full no Mariam Becke

    #97 Raus aus der Krise

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2022 29:48


    Sun, 06 Nov 2022 15:36:29 +0000 https://singlebalance.podigee.io/97-neue-episode 72af775362282df331b26c544277692b Shownotes #97 Raus aus der Krise Manchmal trifft einen das Leben hart. Eine Krankheit, ein geliebter Menschen trennt sich von uns oder wie zuletzt bei Mariam und Sascha ein geplatzter Traum. Mariam verrät dir in dieser Folge, wie sie damit umgegangen ist und gibt dir wertvolle Tipps, was du in der Krise für dich tun kannst. Du musst da nämlich nicht allein durch, solltest aber darauf achten, welche Gefährten du dir suchst. Sowohl im privaten Bereich, wie bei professioneller Unterstützung. Wie du dir sicher vorstellen kannst, war die Zeit auch für Mariam nicht einfach und sie erzählt dir in dieser ersten Solo Folge nach Sascha, welchen Gefühlen und Erinnerungen sie sich gestellt hat. Wie sich das ganze nun in eine neue Chance verwandelt hat und warum du die Wahl-Hamburgerin bald aus Australien hörst, erfährst du in dieser Podcast Folge. full no Mariam Becke

    #96 Die Macht der Entscheidung

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2022 49:11


    Sun, 30 Oct 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/96-neue-episode c790283acce1a99cf9a2f4edaebd33b9 Vielleicht hast du dich gefragt, warum es um Mariam und Sascha in den letzten Wochen so ruhig geworden war, Mariam nun eine neue Marke plant und sogar Oneway nach Australien reist? Die Antwort darauf bekommst du nun endlich in dieser vorerst letzten Podcast Folge mit Sascha. Auf Entscheidungen folgen Konsequenzen, im Guten wie im Schlechten, es verändert sich etwas. Daher geht das Coach-Duo in dieser Folge ganz tief darauf ein, wie machtvoll Entscheidungen sind und was du tun kannst, um die beste Wahl für dich zu treffen. Egal, wie wichtig und richtig eine Entscheidung für dich war, manchmal verändern sich dadurch Pläne, Beziehungen und Umstände. Was du jetzt am besten tun kannst, ist die Situation für dich zu beleuchten, wieder in Einklang zu kommen, dir Zeit zu nehmen. Besonders wichtig ist es Mariam und Sascha dabei zu unterscheiden, dass Verantwortung übernehmen nicht gleich Schuld daran tragen ist. Denn Verantwortung übernehmen macht uns stark und machtvoll, Schuld klein und eher zum Opfer von außen. Was du konkret dafür tun kannst und wie du für dich gute Entscheidungen treffen kannst, erfährst du in dieser spannenden Podcast Folge. Mariam und Sascha wird es auch weiterhin geben, nur erstmal getrennt voneinander. Mariam ist gerade dabei ihre eigene Namensmarke zu starten. Ihre Reise kannst du hier mitverfolgen: https://www.facebook.com/profile.php?id=100085564103829 Sascha war schon im Studio und hat fleißig Musik gemacht. Ein Veröffentlichungsdatum gibt es noch nicht, aber damit du nichts verpasst kannst du ihm bereits jetzt auf Insta folgen: https://instagram.com/saschasadeghian?igshid=YmMyMTA2M2Y= Und auch mit dem Podcast geht es weiter. Mariam wird dir spannende Einblicke geben, was dich in Zukunft erwarten wird. Schreib uns gerne, wie du die Situation erlebst, vor welchen Entscheidungen du gerade stehst oder was du dir für die Zukunft wünschst. Mariam wird das in ihren Solo-Folgen aufgreifen. full no Mariam Becke

    #95 Frieden mit der Vergangenheit

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2022 29:22


    Sun, 16 Oct 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/95-neue-episode 12e3fda78d918c914bec6d3bea45fb43 Zum vorerst letzten Mal hat sich Mariam einen Gast aus der Ausbildungsgruppe in den Podcast eingeladen. “Das hätte ich vor einem Jahr nicht gedacht!” erzählt Verena in dieser Folge, als sie auf ihre Reise zurückblickt. Ihr Motto heute: Gewinne, gewinne, gewinne! Die Erzieherin hat die Gelegenheit beim Schopfe gepackt und ist bereits nach kurzer Zeit auf der Coaching Plattform zu Mariam und Sascha ins Gruppencoaching gegangen. Antrieb war für sie das tiefe Gefühl, dass etwas in ihr gesehen und geheilt werden möchte, sie alleine aber nicht daran kommt. Mit viel Liebe und Halt konnte Verena den frühen Tod ihrer Mutter verarbeiten und aus dem Dornröschenschlaf, den sie bis dahin geträumt hatte, erwachen. Stuck Stage nennt man es im Coaching, wenn wir an einem bestimmten Zustand festhalten. Heute ist genau diese Erfahrungen aus der Vergangenheit für Verena ein wichtiger Motor, der sie antreibt, eine Ressource, die ihr Kraft gibt. Wie auch du solche Erfahrungen für dich nutzen kannst und was dadurch alles möglich wird, erzählen dir die beiden in dieser Podcast Folge. Nächste Woche ist Sascha wieder mit dabei und das Coach-Duo von Single Balance gibt dir tiefe Einblicke in eine spannende Story, die sich hinter den Kulissen abgespielt hat. Was daraus bereits entstanden ist, und alle Neuigkeiten zu Mariams neuen Projekt findest du hier: https://www.facebook.com/Mariam-make-up-your-mind-100810809458264 Die frühere Folge von Verena kannst du hier anhören: #075 Mutmacher: Jeder Tag ein Gewinn Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten gleich. Falls dir ein Thema besonders am Herzen liegt, freuen sich Mariam und Sascha über Vorschläge für die kommenden Podcasts: info@singlebalance.de Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Du findest Single Balance mit Mariam und Sascha natürlich auch auf Facebook: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/ full no Mariam Becke

    #94 Tschüss Trigger - Hallo Lebensfreude

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 25:07


    Sun, 02 Oct 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/94-neue-episode 3e7ab470b72c0dd175e90a3ff57560a4 “Steffi mit den Wunderhänden”, so nennt Mariam ihren nächsten Interview Gast. Steffi ist seit 4 Jahren bei Mariam im Coaching und nimmt aktuell an ihrer integralen Coach-Ausbildung teil. Die angehende Coachin ist aber auch eine gelernte Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Das Können, ihre Erfahrung gepaart mit ihrem Talent ist für Mariam Magie pur. Sie kam bereits in den Genuss und schwärmt noch heute davon. Im Interview erzählt Steffi von ihrer Prägung aus der Schulzeit, die sie bis heute begleitet hat und wie Coaching ihr geholfen hat, diese Triggerpunkte aufzulösen. Diese Trigger tragen wir fast alle in uns, bei manchen bewirken sie Angst vor anderen frei zu sprechen, bei anderen schürt sie die Angst vor Ausgrenzung. Was wir wahrnehmen, ist meistens nur die Spitze des Eisberges. Um an die Wurzel zu kommen, bedarf es Tiefgang, am besten mit Coaching Begleitung. Beim Zuhören merkst du schnell: die liebe Stefanie hat viel Humor. Das macht das Leben auf der einen Seite fröhlicher und leichter, aber manchmal ist es auch wichtig, in seine Ernsthaftigkeit zu kommen, vor allem auf Führungsebene. Die goldene Mitte, mit Autorität und Leichtigkeit, da steht Steffi heute. Über ihre Reise dahin mit allen Höhen und Tiefen, Lacher und Tränen erzählt sie hier in dieser Podcast Folge. Höre unbedingt rein! Wenn du gerne Infos zum Coaching bei Steffi haben möchtest, schreib uns gerne an info@singlebalance.de. Wir leiten dann alles weiter. Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten gleich. Falls dir ein Thema besonders am Herzen liegt, freuen sich Mariam und Sascha über Vorschläge für die kommenden Podcasts: info@singlebalance.de Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Du findest Single Balance mit Mariam und Sascha natürlich auch auf Facebook: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/ Fragen zu Steffis Angebot bitte an: info@singlebalance.de full no Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    Mein Ziel: einfach SEIN

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 30:21


    Sun, 25 Sep 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/93-neue-episode f55f5d3647d48ef5029efe7efb942965 Erfahrungsbericht von und mit Tanja Diese Folge bringt etwas ganz Besonderes mit sich: Mariam coacht live eine Teilnehmerin ihres Ausbildungsprogramms. Eine spontane Situation, die sich im Interview bietet und dir tiefe Einblicke in Mariams Coaching offenbart. So viele von uns haben Strategien entwickelt, um sich vor unangenehmen Gefühlen oder Ängsten zu schützen. Oft liegt die Wurzel zu diesem Verhalten in der Kindheit, etwas, das wir erlebt haben und uns immer wieder einholen. Vielleicht kennst du das auch von dir. Meist können wir dann nur das Verhaltensmuster erkennen und wissen nicht, was uns dazu antreibt. Was uns dabei helfen kann, ist Coaching. Wenn du dich jetzt fragst, wie, dann kannst du dich in dieser Folge live davon überzeugen. „Ich esse gerade viel zu viel und mir ist unwohl bei dem Gedanken, dass es bald wieder nach Hause geht", stellt Tanja zu Beginn des Interviews fest. Behutsam und auf ihre ganz spezielle Art coacht Mariam mit dem inneren Anteil von Tanja, der als Kind bereits diese Angst erfahren hat. Möglich ist das, weil die beiden Frauen sich bereits seit Jahren kennen und Tanja viel Coaching bei Mariam genommen hat. Davon hat sie bereits in einer früheren Podcast Folge erzählt. Den Link dazu findest du weiter unten. Nach dem Coaching Prozess greifen die Zwei noch ein spannendes Thema auf: Kann einfach zu sein auch ein Ziel im Leben sein? Den Tipp hat Tanja von Mariam bekommen und das hat sie im Leben eine sehr entspannte und offene Haltung einnehmen lassen. Wie stehst du dazu? Ist einfach SEIN für dich das Ziel schlechthin oder ist dir das zu wenig? Schreib uns dazu gerne in den Kommentaren, wir sind gespannt auf deine Antworten und Sichtweisen. Viel Spaß bei dieser außergewöhnlichen Podcast Folge! Hier der Link zu Tanjas letzten Podcast Folge: #074 Mutmacher: Raus aus dem Schneckenhaus Wenn auch du deine Reise zu dir beginnen möchtest, kannst du aktuell zum Spezial Geburtstags Preis mit dem be you Kurs loslegen. Hier kannst du den Kurs buchen und bekommst als Geburtstagsgeschenk von Mariam 45% Rabatt mit dem Code bday45. https://elopage.com/s/singlebalance/product_preview/kopie-von-single-balance-be-you-kurs-1/gi9qQUvze-GZcqUx4Yz2 Vielleicht hast du schon gesehen, dass Mariam gerade unabhängig von Single Balance ihre eigene Marke startet. Die Infos dazu findest du hier: https://www.facebook.com/Mariam-make-up-your-mind-100810809458264 full Erfahrungsbericht von und mit Tanja no Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    Mangeldenken Ade - Raus aus der Opferhaltung!

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 32:04


    Wie du die Selbstsabotage überwindest!

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2022 34:28


    Mon, 12 Sep 2022 08:11:15 +0000 https://singlebalance.podigee.io/91-neue-episode a9c23c18e2956367d470b42a74bc9bdc Rahel ist zu Gast im Single Balance Podcast bei Mariam und erzählt von ihrem Weg raus aus der Selbstsabotage. Man könnte sagen, Rahel ist Expertin auf dem Gebiet, denn auf ihrer Reise sind ihr immer wieder Verhaltensweisen auffällig geworden , mit denen sie ihren eigentlichen Zielen im Weg stand. Im Kleinen kennen wir das alle: Eigentlich wollten wir was für unsere Fitness tun und liegen doch wieder auf dem Sofa. Eigentlich wollten wir uns gesünder ernähren, erwischen uns dann doch wieder mit Chips und Schokolade. Die meisten Muster sind uns jedoch gar nicht bewusst und wir müssen sie erst erkennen. Der Ursprung dafür liegt meist tief in unserer Prägung und wird durch unser Umfeld beeinflusst. Davon kann die liebe Rahel ein Lied singen, denn seit Kindheit an war ihr Umfeld stark von der Kirche beeinflusst und um zu der Institution und Personengruppe dazuzugehören, hat sie oft ihre eigenen Ziele und Werte untergraben. Doch Rahel hatte den Mut, hin zu schauen und sich ihren Themen zu stellen. Davon erzählt sie sehr anschaulich in dieser Podcast Folge und stellt uns Pfleger Karl vor. Wenn du wissen willst, was es mit Karl auf sich hat und wie du deine eigene Selbstsabotage erkennen kannst, hör dir jetzt diese spannende Folge an. Am Ende gibt dir Mariam wertvolle Tipps, die du für dich nutzen kannst, wenn du aus deiner Selbstsabotage aussteigen willst. Also unbedingt dran bleiben! Wenn du wie Rahel deine Reise zu dir und in ein selbstbestimmtes Leben starten möchtest, kannst du hier den be you Kurs buchen. Der Erfolgskurs ist jetzt wieder verfügbar als Aufzeichnung und mit freier Zeiteinteilung. Mit dem Code Spezial20 bekommst du 20% Rabatt. Hier der Link zum Kurs: https://elopage.com/s/singlebalance/product_preview/kopie-von-single-balance-be-you-kurs-1/RthMRxG_UFWJm8pFwsgq Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/singlebalance/ full no Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #090 Von Introvertiert zu Extrovertiert - geht das?

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2022 23:47


    Sun, 04 Sep 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/90-von-introvertiert-zu-extrovertiert-geht-das 841e32030051b7a60c63a31803b5fa2f Diese Woche startet eine ganz besondere Reihe beim Single Balance Podcast. Mariam ist volle 10 Tage mit der Ausbildungsgruppe zusammen und nutzt die Gelegenheit, mit den Mädels ihre eigene Reise zu beleuchten. Jede von ihnen hat vor einiger Zeit bei Single Balance gestartet, um sich selbst besser kennenzulernen und sich jetzt in der Ausbildung nochmal besonders tief den eigenen Themen zu stellen. Denn bei sich aufzuräumen und klar zu sein, ist für Mariam die wichtigste Voraussetzung für einen guten Coach und das höchste Qualitätsmerkmal ihrer Ausbildung. Den Anfang macht Isabell. Sie ist Mitte 30 und hat bereits vor einigen Jahren mit der Coaching Plattform gestartet, verschwand dann aber doch nochmal von der Bildfläche. 2021 kam Isabell zurück zu Single Balance und nahm am ersten gemeinsamen Gruppencoaching von Mariam und Sascha teil. Ein - aus heutiger Sicht gesehen - Raketenstart. Denn Isabell war eher verschlossen, ruhig und schüchtern. Heute ist Isabell selbstbewusst, kann auf wohlwollende Weise klare Ansagen machen und sich selbst behaupten. Von introvertiert zu extrovertiert in weniger als einem Jahr! Hierbei betont Mariam ganz deutlich, dass keine der beiden Ausrichtungen besser oder schlechter ist. Im Coaching geht es darum zu erkennen, warum der Mensch so ist, wie er ist. Ist Introvertiertheit der natürliche Zustand und fühlt er sich damit wohl, ist das vollkommen in Ordnung und sollte sogar so sein und bleiben. Isabells stille Art war jedoch mit der Angst verbunden, abgelehnt oder missverstanden zu werden. Aus der Angst heraus, diese Zugehörigkeit zu verlieren, hat sie sich nicht getraut, ihre eigentliche Persönlichkeit zu entfalten. Verkappte Extrovertiertheit nennt Mariam das. Was Isabell bei dieser Entwicklung sehr unterstützt hat, war die Wertearbeit, das bewusste Wahrnehmen der eigenen Werte. Das ist ihr auch nochmal im aktuellen be you Kurs klar geworden. Wenn du dich jetzt vielleicht ein bisschen ertappt fühlst durch Isabells Story und gerne mehr erfahren möchtest, höre dir jetzt diese spannende Podcast Folge an. Hier bekommst du auch weitere Infos zum be you Kurs, denn der Erfolgskurs ist jetzt wieder buchbar als Aufzeichnung und in freier Zeiteinteilung. Hier der Link zum Kurs: https://elopage.com/s/singlebalance/product_preview/kopie-von-single-balance-be-you-kurs-1/RthMRxG_UFWJm8pFwsgq Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Hier geht es zur Podcast Folge über Isabell und dem Hundetrainer, den Mariam im Podcast erwähnt: 052 Schluss mit Menschen, die dich klein halten! Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/singlebalance/ full no SingleBalance,Coaching,Introvertiertheit,Extrovertierheit,Selbstbewusstsein,Selbstwert,Wertearbeit,Zugehörigkeit Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #089 Die Sehnsucht nach Liebe und was dahinter steckt

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2022 38:44


    Sun, 28 Aug 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/89-die-sehnsucht-nach-liebe-und-was-dahinter-steckt 7cc7e3b1ff1b097cde963e49d30e06b5 Die Sehnsucht nach Liebe - dieses Gefühl kennt wahrscheinlich jede(r) von uns. Es füllt ganze Balladen, Hollywood-Romanzen und Gedichtbände. Doch was steckt eigentlich dahinter und warum macht uns der unbedingte Wunsch nach einem Partner paradoxerweise unattraktiv für einen potentiellen Traummann? Auf diese Fragen gehen die beiden Single Balance Coaches auf sehr tiefe und ungewohnt ernste Art ein. Denn was oft hinter dieser Sehnsucht liegt, ist die unerfüllte Liebe eines Elternteils, die wir uns gewünscht hatten. Was wir dann allzu oft und leichtfertig machen, ist unsere Eltern dafür zu verurteilen. Dabei, da sprechen Mariam und Sascha aus eigener Erfahrung, vergessen wir allerdings, dass die Zeiten unserer Eltern andere waren als heute. Unsere Eltern, vor allem die Mütter, hatten noch mit ganz anderen Themen zu kämpfen und waren mit Vorurteilen konfrontiert, die für uns heute schon zu unserem Normal gehören. Ein sehr spannendes Thema, das sich das Duo für ihre vorerst letzte Folge ausgesucht hat. Da aber die Liebe das große Herzensthema der beiden ist, ein gelungener Abschluss, den du unbedingt anhören solltest. Und keine Sorge: Der Single Balance Podcast geht natürlich weiter. Wenn du wissen willst wie, hör dir jetzt die Folge an. Außerdem verrät unser Single Balance Romeo aka Sascha seine Lieblingsfilme und was er an Frauen ganz schön unsexy findet. Das solltest du nicht verpassen. Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/ Wenn du mehr Infos zum be you-Kurs haben willst schreibe uns gern eine Mail an info@singlebalance.de full no SingleBalance,Coaching,Sehnsucht,Liebe,Partnerschaft,Dating,Traummann Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #088 Bist du bereit für eine neue Beziehung?

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2022 36:03


    Sun, 21 Aug 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/88-bist-du-bereit-fur-eine-neue-beziehung fb8936cec7f285ad7bd6f4773fd9def9 Bist du bereit für eine neue Beziehung? Dieser spannenden Frage widmen sich Mariam und Sascha in dieser neuen Podcast Folge. Eine sehr tiefgreifende Frage, wenn wir uns mal anschauen, wie oft wir mit Anderen in Beziehung gehen. Denn Beziehung ist weit mehr als Partnerschaft. In Beziehung mit anderen Menschen gehen wir, wann immer wir eben auf Menschen treffen. Meist bleiben diese Beziehungen nur oberflächlich, wir tauchen nicht wirklich ein, haben Angst uns zu öffnen. Für die beiden Single Balance Coaches eine traurige Tatsache, denn wer sich nicht öffnet aus der Angst heraus verletzt zu werden, verschließt sich auch vor den schönen Gefühlen, die uns berühren könnten. Oft stecken hinter dieser Angst alte Verletzungen aus der Kindheit oder aus Ex-Beziehungen, die geheilt werden wollen. Dafür, da sind die beiden sich einig, bedarf es meist professioneller Unterstützung eines guten Coaches. Erste Hilfe, wie du erkennen kannst, ob du bereit bist für eine neue Liebe in deinem Leben, geben dir Mariam und Sascha hier in dieser Folge. Egal, ob du denkst, 100% bereit zu sein, dir nicht sicher bist oder gar denkst, lieber keine Beziehung mehr eingehen zu wollen: In dieser Folge erfährst du ganz konkret, an welchen Punkten du festmachen kannst, wie bereit du bist und welche Beziehung du als erstes heilen darfst. Hör also unbedingt rein. Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/ Wenn du mehr Infos zum be you-Kurs haben willst schreibe uns gern eine Mail an info@singlebalance.de full no SingleBalance,Coaching,Beziehung,Partnerschaft,Kindheit,Verletzung,Single,Liebe,Selbstwert Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #087 Was wünschst du dir wirklich für dein Leben?

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2022 38:52


    Sun, 14 Aug 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/87-was-wunschst-du-dir-wirklich-fur-dein-leben eec9a44f5825c01920c238a6a29b49ae Auf der Suche nach Mr. Right legen wir den Fokus oft nur darauf, das Glück in der Zweisamkeit zu finden. Doch was wollen wir denn wirklich? Was soll das Leben uns bringen? Darüber sprechen Mariam und Sascha heute in dieser neuen Folge - und die hat es in sich. Die beiden Coaches gehen folgenden Fragen nach: Woran erkennen wir, ob wir auf dem richtigen Weg sind? Sind wir vielleicht zwischendurch falsch abgebogen? Was ist denn überhaupt falsch und richtig? Wie viel haben unsere Ahnen mit dem zu tun, was wir wollen? Wie finden wir überhaupt raus, was wir wollen? Mariam und Sascha beleuchten bei der Beantwortung dieser Fragen ihren eigenen Weg und erzählen von Erfahrungen im Privaten, wie auch beim Coaching. Dabei erklären sie auch die Unterschiede zwischen Licht und Schatten und wie du erkennst, ob diese im Innen oder im Außen sind. Natürlich geben Sie dir auch hilfreiche Tipps, wie du damit ins Reine kommst, damit du deinen eigenen Weg nicht nur kennst, sondern auch gehst. Außerdem findest du heraus, was es mit Saschas neuem Lieblingswortspiel „Ping-Pong-Trigger“ auf sich hat und was die Wichtigkeit deiner Werte und die Macht der Zugehörigkeit mit all dem zu tun hat. Viele Themen und Übungsansätze sowie humorvolle Elemente und Tiefgang erwarten dich in dieser spannenden Folge. Viel Spaß beim Hören! Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/ Wenn du mehr Infos zum be you-Kurs haben willst schreibe uns gern eine Mail an info@singlebalance.de full no SingleBalance,Coaching,Single,Werte,Trigger,Selbstwert,Selbstliebe Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #086 Wo finde ich den Richtigen?

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2022 29:14


    Sun, 07 Aug 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/86-wo-finde-ich-den-richtigen 8f48c236b9e6e61d811f0dadddfe65b3 Wo finde ich den Richtigen? Fragst du dich auch immer wieder, wo du den passenden Menschen in deinem Leben findest? Vielleicht hältst du Ausschau auf Dating- Plattformen oder du gehst gezielt auf bestimmte Veranstaltungen. Vielleicht hast du aber auch schon resigniert und weißt gar nicht mehr, wo du noch suchen sollst. Diese frische und freche Folge verrät dir, wie du es anders angehst. Hast du dich schon mal gefragt, was der oder die Richtige überhaupt mitbringen soll? Was hinter diesen Wünschen steckt und ob du sicher bist, worum es dir wirklich geht? Unsere beiden Coaches verraten dir, wie du über ein Date mit dir selbst mehr Klarheit bekommst und was Spaghetti Bolognese mit der Suche nach dem Richtigen zu tun hat. Erfahre, wie du die Schwere aus dem Thema nimmst und mit mehr Leichtigkeit und Schwung an diese Frage herangehst. Mariam und Sascha erzählen, wie viel Spaß dieses Thema machen kann und wie du einen ganz neuen Blickwinkel erlangst. Sei gespannt, es lohnt sich reinzuhören. Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/ Wenn du mehr Infos zum be you-Kurs haben willst schreibe uns gern eine Mail an info@singlebalance.de full no SingleBalance,Coaching,Dating,Partnersuche,Leichtigkeit,Selbstwert,Selbstliebe,Partnerschaft,Single Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #085 Verlieben tut weh! Ist das wirklich so?

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2022 23:02


    Sun, 31 Jul 2022 05:28:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/85-verlieben-tut-weh-ist-das-wirklich-so 170d7e6175533cd20a2554571e3c4d11 Verlieben tut weh! Ist das wirklich so? Wie oft haben wir das Gefühl, verliebt sein bringt uns nur Enttäuschung und falsche Hoffnungen? Wenn wir uns auf jemanden einlassen, wird es auf kurz oder lang wieder weh tun und uns vielleicht in ein tiefes Loch reißen. Doch was ist, wenn wir diese Phase als eine Chance sehen, uns selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was da so alles in uns gesehen werden will? Genau darüber spricht Mariam heute mit dir. Sascha ist ab nächster Woche wieder dabei. Tauche in dieser spannenden Folge tief ein in das Thema: Verlieben und wieso es so eine riesengroße Chance ist, nicht nur die Gefühle zu genießen, sondern auch herauszufinden, was die Ängste in dir zu sagen haben und was alles entdeckt und geheilt werden darf. Was das alles mit dem Prinzip Hoffnung, Märchen, die wir geschaut haben und der Macht von Glaubenssätzen zu tun hat, erfährst du in dieser lustigen und aufschlussreichen Folge. Sei gespannt, wie du die Dinge auch anders sehen, erleben und das Thema mal ganz neu angehen kannst. Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariam und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mariam_wienen_official/ Wenn du mehr Infos zum be you-Kurs haben willst, schreibe uns gern eine Mail an info@singlebalance.de full no SingleBalance,Verlieben,Enttäuschung,Hoffnung,Selbstwert,Glaubenssätze,Coaching,Single,Selbstliebe Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #084 Saschas Reise - Wie du deinen Träumer findest

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2022 40:42


    Sun, 24 Jul 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/84-saschas-reise-wie-du-deinen-traumer-findest d478c3c234da9282347906b32c80dfbb Diesmal haben wir eine ganz besondere Folge für dich: Ein Interview mit Sascha zum Thema „Aktiviere deinen Träumer“! Lebst du deine Träume? Bist du in Verbindung mit deinem Träumer? Oder denkst du, du bist zu alt für Träume? Denkst du, deine Wünsche gehen nur mit einem Partner in Erfüllung und das Leben ist kein Ponyhof? Sascha gibt in diesem Interview tiefe Einblicke in seine Lebensreise. Angefangen in der 4. Klasse, als bei ihm schon feststand: „Ich werde Musiker“, bis heute, wo er mit 51 Jahren nochmal alles auf Neustart setzt. In dieser Podcast Folge erfährst du von Sascha, wie du Zugang zu deinem Träumer findest. Sollten einmal Zweifel hochkommen, kannst du Mut und Vertrauen in dir finden, um den ersten Schritt zu machen. Außerdem sprechen wir darüber, wie uns der Wunsch nach Partnerschaft davon abhalten kann, unsere Träume zu leben. Unser Anliegen als Single Balance Coaches ist es, deinen Träumer zu aktivieren, damit du in allen Bereichen weißt, was du willst und was nicht. Darin kannst du deinen Selbstwert entdecken und dann klappt's auch mit dem richtigen Partner. Wenn du denkst, dass Mariam und Sascha ein bestimmtes Thema dringend einmal diskutieren sollten, schicke uns doch eine Mail an info@singlebalance.de. Danke! Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/singlebalance/ full no SingleBalance,Coaching,Träume,Vertrauen,Fülle,Selbstwert,Partnerschaft Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #083 Entlarvt! Hinderliche Glaubenssätze bei der Partnersuche!

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2022 26:28


    Sun, 17 Jul 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/83-entlarvt-hinderliche-glaubenssatze-bei-der-partnersuche 45a03221f59a74755682746e8d28d6b2 Entlarvt! Hinderliche Glaubenssätze bei der Partnersuche! Jeder von uns kennt es, alles scheint gut zu laufen, doch dann wird es plötzlich komisch und unsere Gedanken belagern und steuern uns regelrecht in eine Richtung, die wir nicht wollen. Doch wieso ist das so und kann man das auch ändern oder wird das immer so bleiben? Genau darum geht es in dieser spannenden und lustigen Folge mit unseren Coaches. Hinter all dem Durcheinander stecken nämlich Glaubenssätze, die uns bewusst und unbewusst lenken und so über unser Leben bestimmen. Was machen Glaubenssätze den wirklich mit uns und was sind denn eigentlich Glaubenssätze? Wie nehmen sie Einfluss auf uns und was sagen sie über uns aus? All das erfährst du in dieser Folge. Mariam und Sascha sprechen mit ihrem Humor und Tiefsinnigkeit über dieses elementar wichtige Thema und zeigen dir auf, was du tun kannst, damit die Glaubenssätze dich nicht mehr steuern, sondern du sie bewusst für dich einsetzen und nutzen kannst. Lass dich dabei überraschen, was der Song – Männer sind Schweine- von den Ärzten damit zu tun hat, wieso es vielleicht bald in NRW Ampeln auf der Autobahn gibt und wie Mariam einen wirklich heißen Typen, durch negative Glaubenssätze vergrault hat. Auch im brandneuen Be you-Kurs, der diese Woche gestartet ist, schauen die beiden Coaches ganz genau auf Glaubenssätze und transformieren diese mit dir. Angefangen mit dem Notfallkoffer, der dir dabei helfen wird, dein Leben auch in schwierigen Situationen zu meistern und ab Montag wird dann tief an das Thema – Dein Denken über Partnerschaft gearbeitet. So dass du hier ein besseres Denken, Fühlen und Handeln erlangst. Weitere Infos zum siebenwöchigen Kurs bekommst du über den Link unten. Du kannst jetzt noch dabei sein. Freu dich auf ein lustiges Hörerlebnis – und schalte auch diesmal wieder ein! Wenn du denkst, dass Mariam und Sascha ein bestimmtes Thema dringend einmal diskutieren sollten, schicke uns doch eine Mail an info@singlebalance.de. Danke! Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Du möchtest mehr zum brandneuen Be you-Kurs wissen, der am 11. Juli gestartet ist? Hier findest du alle Infos: https://elopage.com/s/singlebalance/single-balance-be-you-kurs-1/payment Zur noch für kurze Zeit zugänglichen kostenlosen Facebook-Gruppe "Das Gesetz der Anziehung – für mehr Fülle in deinem Leben!" geht's hier entlang: https://www.facebook.com/groups/342100751374412/ Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/singlebalance/ full no #einsamkeit #alleinesein #Partnersuche #Liebeskummer,#glücklichessingleleben #blockadenlösen #partnerfinden #glaubenssätze Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #082 Toxische Beziehungen - Was sie mit uns machen!

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2022 41:40


    Sun, 10 Jul 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/82-toxische-beziehungen-was-sie-mit-uns-machen 18f2c1dc6b1e35619a47ec274c032130 Wann ist eine Beziehung toxisch und was bedeutet toxisch eigentlich? Mariam und Sascha widmen dem Thema eine ganze Podcast Folge, um genau zu klären, was es mit diesem so oft gebrauchten Begriff auf sich hat. Außerdem erfährst du, wie du toxische Menschen erkennst, fernhältst und was du tun kannst, um dich aus toxischen Beziehungen zu lösen. Läuft eine Beziehung nicht so, wie sie soll oder geht in die Brüche, hören wir oft Phrasen wie „es gehören immer Zwei dazu“ oder „jeder trägt einen Teil der Schuld“. Dem widerspricht Mariam mit aller Deutlichkeit: Es gibt Beziehungen, in dem ein Partner toxisch ist und sich davon nährt, den anderen klein zu machen. Aus diesen Beziehungen müssen wir uns lösen, und uns Hilfe suchen. Doch was genau ist toxisch? Für die beiden Coaches haben toxische Menschen vora llem ein Muster: Sie bedienen unsere negativen Glaubenssätze in uns, wie „Du bist nicht schön genug“, „Du bist dumm“, „Du kannst nichts alleine“ und so weiter, die viele von uns aus unschönen Kindheitserfahrungen in uns tragen. Dazu reichen kritische Äußerungen zu unserem Aussehen, unserer Kleidergröße oder dem Zustand unserer Wohnung. „Kommunikation ist wie Nahrung. Toxische Kommunikation vergiftet unser Handeln und Denken“, so Saschas passender Vergleich. Toxisch ist alles, was uns weh tut und vom anderen auch genau aus dieser Intention heraus geäußert wird. Wir sind der Durchschnitt der 5 Menschen in unserem Umfeld, so lautet ein Zitat von Jim Rohn. Toxische Beziehungsmuster können uns auf allen Ebenen begegnen, ob im Familien-, Freundes- oder Kollegenkreis. Was sagt das über dich aus, wenn du eine solche Beziehung anziehst? Wo darfst du bei dir hinschauen? Und was sagt es über dich aus, wenn dir plötzlich all deine Beziehungen toxisch vorkommen? Manchmal tragen wir einen toxischen Anteil unbewusst in uns, der sich in solchen Verbindungen spiegelt. Mariam und Sascha geben dir am Ende der Folge 3 wertvolle Tipps, wie du am besten mit positiven Veränderungen bei dir anfangen kannst und wie sich das auf dein Umfeld auswirkt. Höre die Folge also unbedingt bis zum Ende. Auch im brandneuen Be you-Kurs, der jetzt startet, schauen die beiden Coaches ganz genau auf die Beziehungen im Umfeld, welche dir Energie geben und welche toxisch wirken. Eine sehr spannende und intensive Aufgabe, die den Selbstwert nachhaltig stärkt. Weitere Infos zum siebenwöchigen Kurs bekommst du über den Link unten. Freu dich auf ein ganz und gar nicht toxisches Hörerlebnis – und schalte auch diesmal wieder ein! Wenn du denkst, dass Mariam und Sascha ein bestimmtes Thema dringend einmal diskutieren sollten, schicke uns doch eine Mail an info@singlebalance.de. Danke! Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Du möchtest mehr zum brandneuen Be you-Kurs wissen, der am 11. Juli startet? Hier findest du alle Infos: https://elopage.com/s/singlebalance/single-balance-be-you-kurs-1/payment Zur noch für kurze Zeit zugänglichen kostenlosen Facebook-Gruppe "Das Gesetz der Anziehung – für mehr Fülle in deinem Leben!" geht's hier entlang: https://www.facebook.com/groups/342100751374412/ Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ Single Balance mit Mariam und Sascha hat natürlich auch eine reguläre Facebook-Seite: https://www.facebook.com/singlebalance Und hier kannst du Single Balance mit Mariam und Sascha auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/singlebalance/ full no SingleBalance,Coaching,Toxisch,Kindheitserfahrungen,Glaubenssätze,Beziehungen,Selbstwert,Selbstliebe,Partnerschaft Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

    #081 Scheiter heiter!

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2022 33:20


    Sun, 03 Jul 2022 06:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/81-scheiter-heiter 9b7141b5ef25ababbb6706c09d9e7fbf Das kennen wir alle: die wichtige E-Mail ohne Anhang verschickt, das Essen verbrannt, einen Termin verpasst oder die Lieblingsbluse mit dem Bügeleisen ruiniert. Missgeschicke, von kleinen Alltagsdramen bis hin zu peinlichen Situationen. Sie passieren uns allen, entscheidend ist aber, wie wir damit umgehen. Ganz nach dem Single Balance Motto “Scheiter heiter” geht es in dieser Podcast Folge sehr lustig zu. Anlass dazu gab ein “Scheitern” von Sascha: Der frisch eingesprochene Podcast war plötzlich weg und nicht wieder auffindbar. Sehr ärgerlich natürlich! Wie die beiden Coaches mit der Situation umgegangen sind und was daraus Gutes entstehen konnte, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Mariam erklärt, warum „scheiter heiter“ auch in so manchem Single-Leben weiterhilft. Sei es der Ex-Partner oder das letzte Date: Statt zu zweifeln oder sich zu ärgern, einfach mal die Humorbrille aufsetzen und darüber lachen. Mariam hat dazu wieder eine Story im Repertoire und erzählt, warum es mit dem “Mc Donalds-Mann” leider keine Zukunft gab. Die Podcast-Folge hat neben einer Menge Humor auch viel Tiefgang zu bieten. Mariam und Sascha erklären, warum es aus Coachsicht so wichtig ist, auch “negative” Gefühle wie Wut, Ärger, Verzweiflung zuzulassen, statt diese zu unterdrücken. Oft neigen wir zur Selbstverurteilung bis hin zum Selbstverrat und vermeiden es, uns mit diesen Gefühlen zu befassen. Daher ist es gut in solchen Situationen begleitend einen Coach an der Seite zu haben mit den richtigen Fragen zur Selbstreflexion. Wenn du auch mal in das Coaching der beiden Single-Balance-Coaches schnuppern möchtest, kannst du jetzt am „BE YOU“- Kurs teilnehmen. Der siebenwöchige Kurs startet am 11. Juli und in diesem Podcast erfährst du weitere spannende Details. In der nur noch für kurze Zeit geöffneten kostenlosen Facebook-Gruppe "Das Gesetz der Anziehung für Singles – für mehr Fülle in deinem Leben" (Link unten) gibt's außerdem gerade ein spezielles Angebot zum Kurs. Ein Thema, das auch oft mit Scham und Ablehnung verbunden ist, ist das Thema Geld. Wenn du erfahren möchtest, wie du sofort in ein besseres Gefühl zu deinen Ausgaben kommst und in dieser herausfordernden Zeit besser im Inneren Frieden bleiben kannst, dann nimm an Mariams Live-Coaching am 3.07. um 19:00 Uhr teil. Melde dich hier an: https://event.webinarjam.com/register/1/0nzm6t8 Freu dich auf ein bereicherndes Hörerlebnis – und schalte auch diesmal wieder ein! Wenn du findest, dass Mariam und Sascha ein bestimmtes Thema dringend einmal diskutieren sollten, schicke uns doch eine Mail an info@singlebalance.de. Danke! Hat dir der Podcast gefallen? Dann abonniere ihn am besten direkt. Über Feedback freuen wir uns! Du möchtest mehr zum brandneuen „BE YOU“-Kurs wissen, der am 11. Juli startet? Dann schicke uns eine kurze Mail an info@singlebalance.de. Zur noch für kurze Zeit zugänglichen kostenlosen Facebook-Gruppe "Das Gesetz der Anziehung – für mehr Fülle in deinem Leben!" geht's hier entlang: https://www.facebook.com/groups/342100751374412/ Als Newsletter-Abonnent:in bleibst du nicht nur über den Podcast, sondern auch über Mariams und Saschas Coaching-Plattform Single Balance und alle Aktionen und Events auf dem Laufenden: https://www.singlebalance.de/single-in-balance-letter/ full no SingleBalance,Coaching,Singles,Scheitern,Selbstreflexion,Herausforderungen,Humor,Anziehung,Gefühle,Zweifel Mariam Wienen & Sascha Sadeghian

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