Podcasts about selbstwertsch

Was tust du, wenn dein Herz zu ist – wenn du morgens aufwachst und einfach keine Kraft spürst?In dieser Folge spricht Corno über eine oft vergessene Praxis: Selbstwertschätzung. Keine Selbstoptimierung, kein Zwang, kein „Reiß dich zusammen“ – sondern echtes Zuhören.✨ Du erfährst:– Warum echte Motivation nur aus dem Herzen kommt– Wie du Selbstwertschätzung als tägliche „Medizin“ einsetzen kannst– Was „Teilzeitlangsamkeit“ bedeutet und wie sie dich mit deiner Energie verbindet– Wie du ohne spirituelle Dogmen eine leuchtende Ausstrahlung entwickelst

"Ist doch gar nicht so schlimm?" – Warum wir Frauen uns selbst im Weg stehen"So schlimm ist es nicht" – "Ich komm schon klar" – "Andere haben es viel schwerer"Kennst du diese Sätze? In dieser Folge ergründen wir ein Muster, das viele Frauen über 45 unbewusst leben: Das beständige Kleinreden eigener Bedürfnisse und Sehnsüchte.Wir sind Meisterinnen darin geworden, uns selbst zu beschwichtigen. Diese scheinbare Zufriedenheit kann jedoch trügerisch sein. Während wir nach außen funktionieren, verstummt innen langsam die Stimme, die flüstert: Da wäre noch mehr möglich.Warum bleiben wir in der Komfortzone des "Nicht-so-schlimm", obwohl wir ahnen, dass wir mehr verdienen? Was steckt hinter dem "Ich hab das Problem nicht"? Und wie können wir anfangen, uns selbst wirklich ernst zu nehmen?In dieser Episode geht es nicht darum, Probleme zu suchen, wo keine sind. Es geht um Ehrlichkeit mit uns selbst. Um den Mut, genauer hinzuschauen. Und um die befreiende Erkenntnis: Veränderung muss nicht aus Schmerz entstehen – sie kann auch aus Bewusstheit und Selbstwertschätzung erwachsen.Höre rein und entdecke, wie du beginnst, deine eigene Entwicklung nicht länger aufzuschieben. Denn am Ende steht nicht die Frage, ob du "schlimme" Probleme hast – sondern ob du bereit bist für mehr Authentizität und Lebendigkeit in deinem Leben. Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Guten Morgen! Heute geben wir eine Anregung zum Thema Dankbarkeit und reflektieren wie Kunst uns aus ermüdender Alltagsroutine reißen kann. Desweiteren geht es um Selbstwertschätzung und seine biochemischen Zusammenhänge und warum Jane Austens Roman „Stolz und Vorurteil“ zeitlos aktuell ist. Erfahren Sie mehr … mit Epoch Times.

Meine diesjährige kostenlose Rauhnächte Begleitung, das 6. Jahr in Folge – dieses Jahr mit einem Twist: https://juliasspiritualliving.com/rauhnaechte-renaissance/ RAUHNÄCHTE RENAISSANCE | Die Wiedergeburt Deiner weiblichen Archetypen! Kapitel: 00:00 Willkommen 02:33 Darum will ich, dass Du Dich in Luxus verliebst! 55:00 Abschluss In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, warum ich möchte, dass Du Dich in Luxus VERLIEBST! Denn nicht umsonst trägt meine Marke den Namen LUXURY GODDESS®️. LUXURY GODDESS®️ umfasst Deine Weiblichkeit, unser Frau Sein, Deine wahrhaftige weibliche Urkraft UND – Luxus. Aber vielleicht nicht unbedingt das, was Du zuerst damit assoziierst. Es geht nicht zwangsläufig um Designertaschen, Privatjets oder all die Dinge, die einem dabei schnell in den Sinn kommen. Es geht mir hier darum, wie Du das individuell für DICH definierst und darum, was Luxus – aus meiner Perspektive – wirklich bedeutet. Für mich ist Luxus die Ausdehnung des Fundaments von Selbstwertschätzung und gelebter Weiblichkeit. Es bedeutet, unsere Bedürfnisse zu stillen, unsere Wünsche und Träume zu ehren und uns in diese Existenz hinein auszudehnen. Je mehr Du Deine Herzenswünsche und Impulse ehrst, desto mehr kümmerst Du Dich um Dich selbst – und desto mehr steigt Dein Selbstrespekt. Und dadurch hebst Du automatisch (!) die Standards in Deinem Leben: das, was Du akzeptierst, und das, was Du nicht mehr dulden möchtest. Gleichzeitig erlaubst Du Dir, tiefer in Luxus als Spiegel von Selbstwertschätzung und Wachstum einzutauchen und bewusst zu wählen. Du entscheidest Dich für das, was Dein Leben schöner, erfüllter und leichter macht. Du erlaubst Dir, gut zu Dir zu sein und Dir Deinen Wert im Außen sichtbar und spürbar werden zu lassen. Und zwar immer selbstverständlicher. Genauso wie die Rose, die auch nicht fragt, ob sie zu schön oder zu viel ist. Wenn wir in die Natur schauen, sehen wir reine Fülle. Sie ist im Überfluss da, wunderschön, nährend und voller Hingabe. Sie gibt alles, hält nichts zurück – sie IST purer Luxus. Luxus ist für mich also die ganz natürliche Konsequenz persönlicher Weiterentwicklung im Kontext von Ausdehnung, gelebter Weiblichkeit und absoluter Natürlichkeit. Es bedeutet, sich das Leben leichter, komfortabler und schöner zu gestalten – durch Dinge, die meine sinnliche, menschliche Erfahrung auf irgendeine Weise verbessern. Durch etwas, das mich berührt, inspiriert oder verzaubert. Und das hinterfrage ich nicht. Ich spreche es mir nicht ab. Ich verbiete es mir nicht. – Ich erlaube mir diese Natürlichkeit – diesen Luxus! Erlaubst Du ihn Dir? Ich wünsche Dir so viel Freude beim Zuhören und Reflektieren. ♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Wenn Du bereit bist, Deinen Selbstwert selbstverständlich anzuerkennen und Deine Trauma Identität ein für alle Mal zu shiften, dann ist die Neuauflage von NO MORE D/T R A (U) M A Dein place to be! Das Programm für Dein sicheres Fundament von 100% Eigenmacht und grenzenloser Freiheit, DU zu sein! Für absolute Traumaintegration und radikale Dramafreiheit! Verstehe die Begriffe und Abläufe rund um Trauma, das Drama Dreieck, Trauma Reaktionen, Trauma Bonding, Nervensystem, Regulation, Ressourcing, Innere-Kind-Arbeit und Grenzen und setze allem, was ausgedient hat – durch das klar und simpel aufbereitete und gleichzeitig tiefgründige Wissen und Verständnis – ein für alle Mal ein Ende. Die neu aufgenommenen 11 Module sind ready to watch – in die Praxis Begleitung geht's ab dem 26.11.24! Du hast die Möglichkeit, in 12 Raten zu zahlen. NO MORE D/T R A (U) M A ist in der GOLEA®️ Academy 2025 inklusive. Daher kannst Du bis zum 25.2.2025 (dann schließen die Tore zu GOLEA®️) von hier aus auf GOLEA®️ upgraden. Alle Infos hier: https://juliasspiritualliving.com/no-more-drama-no-more-trauma/ ♡ HER POWER - HER WORLD:  Mein erstes Self Leadership Programm. Führe Dich selbst und die Welt wird Dir folgen. In Deiner Eigenmacht, in Deiner Klarheit, in Deiner Kraft ko-kreierst Du diese Welt – Deine Welt, Deine Realität: https://juliasspiritualliving.com/her-power-her-world/ ♡ RAUHNÄCHTE RENAISSANCE | Die Wiedergeburt Deiner weiblichen Archetypen! Meine diesjährige kostenlose Rauhnächte Begleitung, das 6. Jahr in Folge, dieses Jahr mit einem Twist: https://juliasspiritualliving.com/rauhnaechte-renaissance/ ♡ Falls Dich meine Ausbildung ruft: Die GOLEA®️ Academy – Coaching und Mentoring Ausbildung kannst Du Dir bis Anfang Februar 2025 im Early Bird Invest i. H. v. 11.111€ sichern. Es ist die Ausbildung für Dein Leben und die Ausbildung als Coach / Mentorin (to be). Hier gibt es alle Infos und die Möglichkeit, Dich anzumelden: https://juliasspiritualliving.com/golea-academy-2025/ ♡ Ich habe einen YouTube Kanal!

Erfolgsgeschichten bekommt Ihr bei mir ja immer wieder auf die Ohren. Heute habe ich aber eine ganz besondere Geschichte für Euch. Eine Geschichte, die sich um das Verwirklichen von Träumen dreht, die von Mut und Durchhaltevermögen handelt und die uns zeigt, was möglich ist. Sie belegt eindrucksvoll: Wenn Du etwas wirklich willst, dann tu es, egal, wie schwierig es vielleicht scheint. Mach den ersten Schritt! Und dann eben so viele Schritte, wie nötig sind. Denn auch, wenn Dein Weg in der Hauptschule beginnt, kann er Dich doch eines Tages ins Anwaltsleben führen. Glaubt Ihr nicht? Ist aber so. In dieser Episode des Podcasts erzählt uns Nedret Madak seine inspirierende Erfolgsgeschichte. Wir sprechen über die Herausforderungen, die Nedret auf seinem Weg überwinden musste und über Erfahrungen mit unserem Bildungssystem. Ist Migrationshintergrund eine Karrierebremse? Vielleicht… Nedret teilt seine ganz persönlichen Erfahrungen mit uns, berichtet, wie man sich ohne kommerzielles Repetitorium aufs Examen vorbereitet und gibt wertvolle Tipps für Studierende, die mit knappen finanziellen Mitteln auskommen müssen. Wir sprechen über Diskriminierung, Selbstwertschätzung, Nedrets superflexible Kanzlei, Zukunftspläne und die besten Grunge-Bands. Hört unbedingt mal rein!

Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich selbst Vorwürfe machen oder ärgern, weil du noch nicht da bist, wo du gerne sein möchtest, dann ist diese Folge für dich! In den letzten Jahren habe ich vor allem eines gelernt: Wenn bestimmte Dinge in meinem Leben noch nicht da sind, dann hat das einen Grund.  Entweder weil, …ich noch nicht bereit bin, …in mir noch blockierende Überzeugungen wirken, …oder weil ich mein Ziel zum jetzigen Zeitpunkt noch gar nicht energetisch halten könnte, wenn es da wäre! Meine Intention mit dieser Folge ist, dass du dir erlaubst, wieder in diesem Moment anzukommen und dem Timing deines Lebens zu vertrauen. Wir alle sind auf unserem eigenen Lebensweg unterwegs. Worum es geht, ist, die Reise zu genießen!  Ich hoffe, dass die Gedanken, die ich in dieser Folge mit dir teile, dir Entspannung und inneren Frieden schenken.  Chill, relax & viel Spaß beim Anhören! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ weshalb du vertrauen darfst, dass alles in deinem Leben zur richtigen Zeit kommt, ✨ wie du Frust & negative Selbstgespräche nutzen kannst, um dich zu empowern, ✨ was du tun kannst, um deine Perspektive vom Mangel in die Fülle zu shiften, ✨ warum du eines der 4 Naturelemente in dir trägst & wie du seine Kraft entfesselst, ✨ was dir hilft, von der Selbstkritik in die Selbstwertschätzung zu kommen und ✨ mit welcher Einstellung es dir gelingt, den Weg zu deinem Ziel zu genießen. Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert hat, entspannter mit dir zu sein und dass du wieder bei dir ankommen konntest. Genieße dein Sein und dein Leben genau dort, wo du jetzt gerade bist. Alles wird zum richtigen Zeitpunkt kommen.  Was konntest du aus dieser Folge für dich mitnehmen? Hier findest du alle Links zur Folge:Rise Up & Shine Uni – Early Bird Preis: https://bit.ly/42uXA1i Aufzeichnung der Manifestation Night: https://bit.ly/3HkL8ay Achtung: Der Early Bird Preis für die Rise Up & Shine Uni gilt nur noch heute, am 14.02.2024! Wenn du wie über 70.000 Menschen in deine Manifestationspower kommen und das Leben deiner Träume erschaffen möchtest, dann melde dich unbedingt noch heute an, um den günstigeren Preis zu meinem intensivsten Online-Programm fürs Manifestieren zu bekommen. Den Link zur Anmeldung findest du in den Links zur Folge. Rock on & Namasté Deine Laura Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

Diese Folge ist ein Dankeschön an euch, es ist die vielen positiven Rückmeldungen von Hörern wie euch und dieser Community, die mich motivieren, diese Arbeit zu machen.

Zwischen den Jahren habe ich mich hingesetzt, um das Jahr 2024

„Verändere deine Räume! Verändere dein Leben! Verändere die Welt.“ – ist das Credo von Raumexpertin Maria Husch. Im Podcast mit Jana Misar erfahren wir über die Ordnungsmagie, die Maria mit ihren Mentees betreibt. Wir hören, warum Ordnung, vorrangig im Schlaf wirkt, was sie mit unserem Organismus macht und warum der wichtigste Raum, um mit Ordnung zu starten, der Kopf ist. Maria erzählt, wie man mit kleinen Dingen starten kann, z.B. die Gläser, aus denen man trinkt und wie sich das Gefühl der Selbstwertschätzung auf unser Investor:innenverhalten auswirkt. Sie spricht von der Anerkennung, wie reich wir beschenkt aktuell bereits sind und dass aus dieser Erkenntnis die Energie der Fülle entsteht. Sie erzählt, wie sie Räume zur Manifestation nutzt und warum unsere erfolgreiche Zwillingsschwester die beste Raumberaterin ist. „Die Unordnung ist ein Goldschatz, denn am Weg zur Ordnung können wir so viel über uns selbst lernen.“- Maria Husch Maria Husch ist Raumexpertin – die etwas andere Einrichtungsberaterin und Gründerin der I LOVE MY HOME-Academy. Sie zeigt dir, wie du deine Räume glücklich & erfolgreich gestaltest, damit deine Ziele & Träume wahr werden. https://www.mariahusch.com Instagram https://www.instagram.com/raumexpertin_maria_husch Facebook https://www.facebook.com/maria.husch8 ✨Wie können wir dich auf deiner Investorinnenreise unterstützen? Vereinbare hier ein persönliches Strategiegespräch, um alle Fragen zu klären✨ https://calendly.com/female_investor/academy ✨Hier geht es zur Female Investor Academy ✨ https://female-investor.com ✨Vernetze Dich mit Jana Misar ✨ Instagram von Jana Misar: https://www.instagram.com/janamisar/?hl=de LinkedIn von Jana Misar: https://www.linkedin.com/in/jana-misar-027637223/ Female Investor Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/femaleinvestor/

Du bist ein Wunder und wertvoll, genauso, wie du bist. Ich wünsche mir von Herzen, dass du in deine Selbstwertschätzung und Selbstliebe zurückfindest und erkennst, dass du wunderbar bist. Denn das hast du gefühlt, als du auf diese Welt gekommen bist. Leider haben wir im Laufe des Lebens erfahren, dass wir doch nicht richtig sind, wie wir sind. Dass wir anders sein müssten. Dass unser Wert und unsere Existenz in Frage gestellt werden. Und wir fangen an uns zu bewerten. Unseren Wesenskern zu hinterfragen. Mit dieser Podcastfolge bestärke ich dich darin, dass du bedingungslos wertvoll bist und spreche darüber, wie du in deine Selbstwertschätzung und Selbstliebe zurückfindest. Werde Teil meines Newsletter „Bewusste Kommunikation“. Jede Woche erhältst du eine E-Mail von mir, die dich auf deinem Weg zu einer (selbst-)bewussten Kommunikation begleitet: https://sabrinaadams.de/newsletter/ ------------------------------- Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du in deine Selbstsicherheit kommst und beim Sprechen begeisterst. Buch dir hier dein 30-minütiges Klarheitscoaching (für 0 Euro) mit mir: https://calendly.com/daswiebeimsprechen/30min ------------------------------- Willst du gesehen und geschätzt werden und mit deiner Persönlichkeit begeistern? In meinem Hörbuch erfährst du meine einzigartige Sichtbarkeits-Formel und die 3 Schritte, die dich mit Sicherheit in deine Sichtbarkeit bringen. https://sabrinaadams.de/hoerbuch/ ------------------------------- Spürst du den Wunsch als die Person wahrgenommen zu werden, die du bist? Mit allem, was dich ausmacht? Dann mach dich mit deiner Kompetenz hör- und sichtbar. In meinem Online-Gruppencoaching-Programm Sichtbarkeitskurs begleite ich dich 3 Monate auf deinem Weg zu einer klaren und selbstbewussten Kommunikation. Eine Kommunikation, die zu dir passt und zeigt, wer du bist. Du kannst jederzeit starten und deinen Weg gemeinsam mit mir und der Sichtbarkeits-Community gehen. https://sabrinaadams.de/sichtbarkeitskurs/ ------------------------------- Möchtest du dich von mir im 1:1 Coaching oder Mentoring begleiten lassen, um klar zu kommunizieren und selbstbewusst aufzutreten? Ich freue mich dich auf deinem einzigartigen Entwicklungsweg zu begleiten. 1:1 Kommunikations- und Stimmcoaching https://sabrinaadams.de/kommunikation-coaching/ 1:1 Mentoring Erfolgskommunikation https://sabrinaadams.de/erfolgskommunikation/ ------------------------------- Du bist wunderbar, so, wie du bist und kannst Wertvolles erschaffen, wenn du dich selbst zum Ausdruck bringst. Deine Sabrina

Mon, 13 Nov 2023 05:00:00 +0000 https://free.podigee.io/7-selbstannahme-als-weg-zur-inneren-freiheit d909ea0d53f4ac028d1a04094077c077 Das Verlangen, von anderen positiv wahrgenommen zu werden, kann uns in eine Abhängigkeit führen. Wir passen uns an, opfern manchmal unsere Authentizität, nur um den Erwartungen anderer zu entsprechen. Aber die Wahrheit ist, unsere Selbstwertschätzung sollte nicht von externen Meinungen abhängen. Das bedeutet, dass die Meinung der anderen nicht unsere Selbstdefinition bestimmen sollte. Der wahre Wert liegt darin, sich selbst anzunehmen und authentisch zu sein, ohne ständig nach der Zustimmung anderer zu suchen. Denn letztlich zählt, wie wir uns selbst sehen. Wie Du Dich vom Glauben befreien kannst, von den Meinungen anderer abhängig zu sein, erfährst Du in dieser Episode. Alles Liebe deine Petra Wertvolle Links: Mein Linktree Kostenloser Break Free Online Workshop full no selbstannahme,inneren-freiheit,Selbstwertschätzung,Außenwahrnehmung,Annahme von außen,Annahme von anderen,Meinungen anderer,Abhängig,Abhängig von Meinungen,Was andere von mir denken

In dieser Folge erforschen wir, wie Wertschätzung, Selbstwertschätzung und Dankbarkeit dich in eine tiefere Zufriedenheit bringen. Begleite mich auf dieser Reise, auf der du lernst, wie Wertschätzung nicht nur unsere Beziehungen zu anderen, sondern auch zu uns selbst stärken kann. Ich teile inspirierende Gedanken und konkrete Schritte, um diese kostbare Qualität in deinem Leben zu leben. Erfahre, wie das Alleinsein zu einem Weg des persönlichen Wachstums wird und wie du diese Zeit nutzen kannst, um deine innersten Wünsche und Träume zu entdecken. Deine Reise zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben beginnt hier. Also lehn dich zurück, entspann dich und lass dich von meinen Gedanken und Geschichten inspirieren. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten, auf der Wertschätzung der Schlüssel zum Glück ist.

Können Narzissten wirklich lieben? Diese Frage stellen sich Betroffene häufig, nachdem sie eine Beziehung mit einem Narzissten erlebt haben. Sie haben in die tiefsten Abgründe dieses Menschen geschaut und erlebten hautnah das komplexe Geflecht von Selbstsucht, Manipulationen und Kontrollverhalten.   Die Frage, ob Narzissten lieben können, ist komplex und hat keine eindeutige Antwort. Narzissmus ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das auf einem übermäßigen Bedürfnis nach Bewunderung, einer übersteigerten Selbstwertschätzung und einem Mangel an Empathie für andere basiert. Menschen mit narzisstischen Persönlichkeitszügen können eine Reihe von Verhaltensweisen und Emotionen zeigen, die in Beziehungen zu anderen Menschen kompliziert werden können.   In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter anderem:   ·      Können Narzissten lieben?   ·      Wie definieren Narzissten Liebe?   ·      Wie gehe ich mit der Täuschung um?   Deine Priorität sollte jetzt deine eigene Sicherheit und dein Wohlbefinden sein. Wenn du Schwierigkeiten hast, diese Erfahrungen zu verarbeiten, zögere bitte nicht, dir professionelle Unterstützung zu suchen, um die Situation zu bewältigen.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina     Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:     Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/ Email: info@masterclass-of-mind.de Website: www.masterclass-of-mind.de Instagram: @martinabamesberger Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt    

Wann hast du dich und deinen Weg das letzte Mal selbst gewertschätzt? Wann hast du dich mal im Spiegel angeschaut und gesagt: Du machst das gut? Wann hast du das letzte Mal NICHT das Negative, das, was vermeintlich fehlt, gesehen? Hab ich dich ertappt? Es ist so wichtig, sich auch mal selbst gut zu finden oder den bisher gegangen Weg zu honorieren. Immerhin stehst du noch, du bist noch da und liest diese Zeilen und hörst vielleicht diese neue Podacstfolge. Wundervoll! Sich selber wertzuschätzen ist so machtvoll! Wenn du dich selbst wertschätzt, dann strahlst du das aus, dann reagieren Menschen anders auf dich und deine Geschichte. Wenn du um deinen Wert weißt, dann fühlst du dich nicht kleiner, weniger als Frau, wenn es mit dem (biologischen) Kinderwunsch nicht klappen sollte. In dieser Folge möchte ich dich dazu ermutigen, dich mehr zu sehen. Zu erkennen, wo du schon überall durchgekommen bist. Du erfährst - warum es so wichtig ist, sich selbst wertzuschätzen, - weshalb wir uns viel zu wenig selber feiern, - warum unser Fokus so oft auf dem Mangel liegt, - und zehn Ideen, wie du dich selbst besser und leichter akzeptieren und im besten Fall selbstwertschätzen kannst. „Alles da, nur Ella nicht“ wird vier Jahre alt in diesem Monat. Herzlichen Glückwunsch, lieber Podcast! Ich freu mich so. Ich feier diesen Podcast und ich feier dich. Ein Hoch darauf, sich selbst gut zu finden – unabhängig, was im Außen ist.

Diese Folge könnte für dich gold wert sein, wenn....du dir schwer tust eigene Entscheidungen zu treffen. Du brauchst zuerst die Bestätigung deiner Freundinnen um ein Bild zu posten, auf eine Nachricht zu antworten oder ein Outfit zu tragen...deine Stimmung stark von den Gefühlen und Stimmungen anderer abhängt...dich Blicke, Kommentare und die Art deiner Mitmenschen schnell verunsichert...du Antworten für deinen Lebensweg, deine Entscheidungen, deine nächsten Schritte, dein Handeln etc. immer im außen suchst...du alles zerdenkst und vor lauter Unsicherheit dann gar keinen Schritt machst...dein Stolz, die Liebe zu dir selbst, dein Selbstbild durch die Bewertung anderer definiert wird...du eine bekennende People Pleaserin bist, aus Angst du könntest jemanden enttäuschen...du dich von einem Like, Follower, Flirt, Kompliment, Urkunde, familiärer Bestätigung etc. zur nächsten hangelst um dich wertvoll und 'gut genug' zu fühlen.Damit machen wir jetzt Schluss. Es ist Zeit Selbstwertschätzung zu üben und deinen Wert endlich nicht mehr von außen definieren zu lassen.Es ist Zeit für ein sicheres und unzerstörbares Fundament IN DIR.Du findest mich auf Instagram unterhttps://www.instagram.com/hi.phieKomm vorbei! Ich freu' mich auf den Austausch :)

Ein Podcast zum Thema „Selbstwertschätzung entwickeln – Liebe stärken“. Autor, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer/Leiter von Yoga Vidya. Eine Hörsendung zu

In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Brigitte Giebels, leidenschaftliche Therapeutin und Coach, darüber, wie Frauen aus ihrer Verzweiflung und Hilfslosigkeit ihren Weg zurück zu ihrem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein finden und überzeugt "Ja!" zu sich sagen. Außerdem erfährst Du, wie Du schon durch kleine Übungen zu mehr Achtsamkeit und Wertschätzung Dir selbst gegenüber kommst. Zudem verrät Brigitte Giebels eine berührende Erfolgsgeschichte aus ihrem Berufsalltag. Wenn auch Du wissen willst, wie Du wieder zu mehr Selbstwertschätzung kommst und Dein Strahlen wieder entdeckst, dann solltest Du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen. Hat Dir die Expertin des Tages gefallen, hast Du etwas für Dich mitnehmen können? Weitere Informationen bekommst Du unter www.brigitte-giebels.ch. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen zurück an dem Ort, der deine Seele zum Lächeln bringt. Diese Folge soll dich dazu inspirieren, deiner Selbstwertschätzung Ausdruck zu verleihen. Lots of Love & Roses

Mein Interviewgast Kerstin hat ihr Herzensthema zum Beruf gemacht. Sie coacht Klient:innen im Bereich der Selbstliebe und der Selbstwertschätzung. Doch, bis sie den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat, benötigte es einen Weckruf und ein Jahr der Veränderung. Erfahre hier mehr. Du wünschst dir Unterstützung? Dann lass uns reden. Wir beraten dich gern und schauen, wie wir dich am besten unterstützen können. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen. ----

Er hat keine Beine, er hat keine Arme, aber er hat diesen unbändigen Willen. Vom Leben will sich Janis McDavid nicht behindern lassen. So findet er nach einem schwierigen Start seinen Weg zur Selbstwertschätzung. Heute ist er Autor, Speaker und Weltenbummler. Er reist besonders gern und sagt mit einem Augenzwinkern, dass er da besonders die Beinfreiheit genieße. "Ich bin mit bestimmten Merkmalen zur Welt gekommen. Für mich war das Ziel, mit diesen Merkmalen in einer Welt kompatibel zu sein, in der ich augenscheinlich nicht kompatibel bin", so Janis McDavid im Salon Schinkelplatz. "Alle anderen gibt es schon. Die Kunst, du selbst zu sein" - so heißt das aktuelle Buch von Janis McDavid. Hat er sich selbst gefunden? "Es ist ein nie endender Weg und die Frage wird mich mein Leben lang begleiten." Im Gespräch mit Inside Wirtschaft-Gründer Manuel Koch geht es auch um Mobbing, Freundschaft, Sexualität und wie Janis McDavid den Kilimandscharo bestiegen hat. Alle Infos auch auf https://www.salon-schinkelplatz.de

Sun, 18 Dec 2022 07:00:00 +0000 https://singlebalance.podigee.io/122-new-episode f0e0ed1698af6f87227da8397eb12021 Alle Jahre wieder … das Weihnachtsfest steht vor der Tür und alle bekommen tolle Geschenke, schlendern mit ihrem Partner Händchen haltend über den Weihnachtsmarkt oder kuschel gemütlich bei romanischen Weihnachtsfilmen -alle, nur du nicht, weil du bist mal wieder Single an Weihnachten. Das ungefähr war Inhalt eines Coachinggesprächs, das Mariam in den letzten Tagen geführt hat. Kommt dir das bekannt vor? Oder feierst du Weihnachten eher wie Mariam, egal wie, Hauptsache entspannt und mit Menschen, die man mag oder auch mal ganz alleine? Für viele Menschen kommen gerade in dieser Zeit, wenn das Jahr sich dem Ende zuneigt und viele Ablenkungen wegfallen, denen man sonst nachgegangen ist, die Gefühle der Einsamkeit hoch. In dieser tiefgründigen Podcast-Folge erzählt Mariam dir, wie du mit deinen Gefühlen in Frieden kommen kannst, ganz unabhängig von den Gegebenheiten um dich herum. Sie verrät dir auch, warum es das Gegenteil von mitleidig ist, sich selbst an Weihnachten zu beschenken, sondern Ausdruck deiner Selbstwertschätzung ist, die zu mehr Selbstliebe und Ausstrahlung führt. Du willst wissen, wie Mariam Weihnachten in Australien verbringt. Auch das erfährst du hier, hör gleich rein! full no Mariam Becke

Die bedingungslose Selbstwertschätzung ist eine Basis für Selbstliebe und Selbstverwirklichung. Jeder von uns trägt eine Selbstwertwunde in sich, die zu toxischen und destruktiven Verhaltensmustern und Strategien führt. Eine nicht reflektierte und ungeheilte Selbstwertwunde führt unter anderem zu Anpassungsmuster, zu Flucht- oder Kampfmuster, zur Identifizierung mit Geld, Arbeit, Ansehen, zu einer gelebten Scheinwelt, dazu dass wir Dinge im Außen persönlich nehmen, wir getriggert werden, es führt zu einer verzehrten Wahrnehmung, zu Süchten uvm. Diese Meditation soll dir eine Möglichkeit bieten, mit Selbstwertschätzung in Berührung zu kommen. Natürlich ersetzt es keine professionelle Begleitung, aber es schenkt dir vielleicht die Möglichkeit, mit etwas in dir in Berührung zu kommen, das es dir ermöglicht, deinen Wert zu erkennen und darüber hinaus zu erkennen, dass du es dir wert sein darfst, in deine Heilung und deine Selbstverwirklichung zu investieren. Ich wünsche dir heilsame Erfahrungen mit dieser Meditation und viel Freude beim Lauschen. Von Herzen Ella Catau

Hast du dich schon mal gefragt, ob du in einer toxischen Beziehung bist oder woran du sie erkennen kannst? ⁣ Viele Menschen stecken in einer Partnerschaft fest, die ihnen nicht guttut, aber aus der es ihnen schwerfällt heraus zu kommen. ⁣⁣ Aus diesem Grund habe ich heute die liebe Laura im Podcast.⁣ Sie war selbst jahrelang in toxischen Beziehungen und mit einem Narzissten zusammen. Bis sie eines Tages erkannte, dass sich etwas verändern muss, wen sie jemals eine gesunde Partnerschaft führen möchte. ⁣

Diesmal unterhält sich Isabell mit Yogalehrerin Sinah Diepold (@sinahdiepold) über Body Positivity in der Yoga-Branche. Es geht um Selbstdarstellung auf Instagram, Sinahs persönliche Erfahrungen mit Body Positivity, um (mangelnde) Diversität in Yogastunden und wie Yoga helfen kann mehr Selbstwertschätzung zu erlangen.

#lachyoga #mentaltraining #visionen #café Lachend deine Träume verwirklichen und deine Ziele heiter feiern. Kerstin Renner, eine unglaubliche Frohnatur, berichtet inspirierend und heiter von ihren Erfahrungen im eigenen Café, als Autorin und Ghostwriterin, Mental-Trainerin und von ihrem Coaching-Café-Traum. In andere Menschen Lebenswelten einzutauchen, das interessiert sie sehr und kann damit wiederum diese Menschen begleiten und stärken. Mit Kaffee, Kuchen und anderen Seelenstärkern. Ärgernisse transformieren, ungewollte Situationen akzeptieren. Mit einem grollenden und einem heiteren Auge verdeutlichen wir humorvoll, an Hand von erlebten Geschichten, wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben einladen und deine Lebensfreude stärken kannst. Hier bekommst du heilsamen Input. Lachyoga-Übungen Du hast die Wahl Das ist die Welt https://youtu.be/1RQGEsaMzLw Fingerspiel: Leben geht auf und ab https://youtu.be/amhy36CRTGk Apan-Mudra Wortspielerei mit Lebensmitteln Ich liebe das Leben https://youtu.be/-lFh9NPG8Zk Übungen von Kerstin: Kleine Lach-Meditation, Selbstwertschätzung, Atem-Übung 4-6-8 Kontakt https://www.kerstinrenner.at/ office@kerstinrenner.at https://www.lachyoga-silvia-roessler.de Buch „Jetzt hamma den Kaffee“! Verlag: myMorawa von Dataform Media GmbH, Wien Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Ich freue mich auf dein Feed Back. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, Ausprobieren und Mitlachen. In diesem Sinne: Heiter weiter – denn heiter geht es leichter weiter. Lach's gut, deine Silvia 00:00 Intro 00:33 Einstieg in Lachen – Träume – Ziele 01:16 Begrüßung von Kerstin Renner 01:32 Kerstin Renner stellt sich vor 01:57 Gemeinsames Lachen 02:25 Lachend ihren Traum vom Café erfüllt 03:55 Buch: „Jetzt hamma den Kaffee!“ 05:46 Tolle inspirierende Geschichten aus dem Buch, zur Transformation, Akzeptanz, mehr Leichtigkeit und Lebensfreude 06:25 verbrannter Kuchen 08:25 Überschwemmung 11:04 Karl Valentin: Alles hat drei Seiten 13:37 „Du kannst auch ziehen, aber das wird schwer.“ / Tür 16:18 Café mit Burggraben Lachyoga-Übungen: 20:37 Du hast die Wahl 22:45 Das ist die Welt https://youtu.be/1RQGEsaMzLw 23:57 Leben geht auf und ab https://youtu.be/amhy36CRTGk 26:23 Apan-Mudra 28:34 Atem-Übungen von Kerstin: 4-6-8 32:44 Baum-Meditation 35:04 Märchen / „Kirstonia, das Fröschlein“ 41:28 Traum: Coaching-Café 43:54 Wortspielerei mit Lebensmitteln Kaffee, Scho -ko -la-deee, Liiiii – mooooo – naaaaa -deeeee, Mango – Ananas / Melodie / Rhythmus Butter-Butter-Butter-Brot / Lippen wie Pferde-Wiehern 47:09 Ghostwriterin / Biographie / 80jähriges Ehepaar- Weihnachtsgeschenk 50.39 Aktueller Stand: Mentaltrainerin 51:35 Stichworte zuwerfen und spontane Assoziationen: Glaubessätze, Glück, Ressourcen 53:49 Kerstin ist auch Lachyogaleiterin: ihre zwei Lieblings-Lachyoga-Übungen 53:59 Sich Selber und andere Feiern /Auf die Schultern klopfen und 54:52 Dusch-Lachen 56:11 Silvia: Lachyoga-Übung „Ich liebe das Leben“ https://youtu.be/-lFh9NPG8Zk 57:15 Was bedeutet für dich Lachen, Witz und Humor? 58:18 Kontakt: https://www.kerstinrenner.at/ office@kerstinrenner.at https://www.lachyoga-silvia-roessler.de https://www.podcastfabrik.de/podcasts/die-kraft-des-lachens/ 58:54 Botschaft von Kerstin: Mit Liebe und Lachen, lässt sich einfach alles leichter machen. 59:35 mein Schlusswort 01:00:14 Einladung herzhaft zusammen lachen 01:00:36 Dankeschön, Verabschiedung 01:01:10 Heiter weiter – Denn heiter geht es leichter weiter. 01:01:25 Autro #lachen #lachyoga #cafe #kerstinrenner #silviaroessler #podcast # podcastfabrik #interview #wien #bielefeld #coaching #lebensfreude #kaffee #scones #lachyogaübung #atemübung #ghostwriter #mentaltraining #autorin #ärger #transformation #entspannung #stress #geschichten #geschichtendiedaslebenschreibt #buch #seelenstärke #kuchen #leichtigkeit #selbstworksamkeit #seelentaucher #lebensfreude #lebenliebenlachen #lebedeinlachen #lachentrotzundalledem #humor #lebenskunst #freudeamleben #perspektivenwechsel #persönlichkeitsentwicklung #träume #ziele #mudras #märchen #frosch #vorlesen #wortspielerei #biographie #glaubenssätze #assoziationen #glück #ressourcen #lachyogaleiterin #visionen

Krieg, Pandemie, Klimakrise: Wir leben in komplexen und überfordernden Zeiten, die viele Menschen regelmäßig das Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit empfinden lassen. Doch wie können Einzelne oder auch ganze Gesellschaften gegen diese – auch kollektiv zu fühlenden – Emotionen ankommen? In diesem Achten Tag spricht Alev Doğan mit der Autorin, Ärztin und Unternehmensberaterin Dr. Mirriam Prieß über Ursprünge psychosomatischer Erkrankungen, Selbstwertschätzung und Resilienz.

Krieg, Pandemie, Klimakrise:  Wir leben in komplexen und überfordernden Zeiten, die viele Menschen regelmäßig das Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit empfinden lassen. Doch wie können Einzelne oder auch ganze Gesellschaften gegen diese – auch kollektiv zu fühlenden – Emotionen ankommen? In diesem Achten Tag spricht Alev Doğan mit der Autorin, Ärztin und Unternehmensberaterin Dr. Mirriam Prieß über Ursprünge psychosomatischer Erkrankungen, Selbstwertschätzung und Resilienz.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Selbstliebe“ ist ein Begriff, dem wir seit einigen Jahren vermehrt begegnen. Selbstliebe ist auch im Bereich der Gesundheitsförderung ein wichtiges Thema: So braucht es ein gewisses Maß an Selbstliebe, um sich im Alltag gesund und wohl zu fühlen. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…was hinter dem Konzept der Selbstliebe wirklich steckt. *…was echte Selbstliebe aus ganzheitlicher Gesundheitssicht bedeutet. *…warum Selbstliebe nicht egoistisch ist, sondern eigentlich genau das Gegenteil der Fall ist. *…warum Selbstliebe ein so aktuelles Thema ist. *…was Selbstliebe mit Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl und Selbstwertschätzung zu tun hat. *…warum sich manche Menschen mit Selbstliebe leichter tun als andere. *…warum Selbstliebe so wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. *…was Selbstliebe mit Selbstfürsorge zu tun hat. *…welche Erkrankungen mangelnde Selbstliebe begünstigen kann. *…was du im Alltag tun kannst, um deine Selbstliebe zu steigern. --- Konkret nenne ich dir in dieser Podcastfolge 10 Möglichkeiten, wie du deine Selbstliebe im Alltag stärken kannst. --- Podcastfolge #52 zum Thema Selbstgespräche, Podcastfolgen #55 und #56 zum PERMA-Modell, Podcastfolge #68 zum Thema „Ganzheitliche Selbstfürsorge“, Podcastfolgen #56 und #63 zum Thema „Stärken“, Podcastfolge #72 „Affirmationstalk“ --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Selbstliebe“ ist ein Begriff, dem wir seit einigen Jahren vermehrt begegnen. Selbstliebe ist auch im Bereich der Gesundheitsförderung ein wichtiges Thema: So braucht es ein gewisses Maß an Selbstliebe, um sich im Alltag gesund und wohl zu fühlen. Konkret erfährst du in dieser Podcastfolge… *…was hinter dem Konzept der Selbstliebe wirklich steckt. *…was echte Selbstliebe aus ganzheitlicher Gesundheitssicht bedeutet. *…warum Selbstliebe nicht egoistisch ist, sondern eigentlich genau das Gegenteil der Fall ist. *…warum Selbstliebe ein so aktuelles Thema ist. *…was Selbstliebe mit Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl, Selbstwertgefühl und Selbstwertschätzung zu tun hat. *…warum sich manche Menschen mit Selbstliebe leichter tun als andere. *…warum Selbstliebe so wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. *…was Selbstliebe mit Selbstfürsorge zu tun hat. *…welche Erkrankungen mangelnde Selbstliebe begünstigen kann. *…was du im Alltag tun kannst, um deine Selbstliebe zu steigern. --- Konkret nenne ich dir in dieser Podcastfolge 10 Möglichkeiten, wie du deine Selbstliebe im Alltag stärken kannst. --- Podcastfolge #52 zum Thema Selbstgespräche, Podcastfolgen #55 und #56 zum PERMA-Modell, Podcastfolge #68 zum Thema „Ganzheitliche Selbstfürsorge“, Podcastfolgen #56 und #63 zum Thema „Stärken“, Podcastfolge #72 „Affirmationstalk“ --- meine Kontaktdaten: *Instagram: healthy.me.us.world *Facebook und Youtube: Healthy me, healthy us, healthy world *LinkedIn: Barbara Szabo *Website: www.barbaraszabo.at

Zum Frühling möchte ich mit dir das kleine Samenkorn der inneren Haltung beleuchten: Wie stehst du zu dir selbst und zu anderen? Bist du grundsätzlich damit einverstanden, wer und wie du bist? Und denkst du auch, dass andere Menschen in Ordnung sind? Und wie geht das nochmal mit der Selbstwertschätzung? Diese innere Einstellung macht einen großen Unterschied dabei, ob und wie du Neues wachsen lassen kannst und wie du wirksam sein wirst. Unter anderem erfährst du: - Wie unsere Haltung mit unserem Verhalten zusammenhängt und das wiederum die Verhältnisse beeinflusst - Warum Menschen grundsätzlich in Ordnung sind bzw. warum es hilfreich sein könnte, an dieser Grundannahme festzuhalten - Dass jeder Mensch in seinem Wesen in Ordnung ist und die gleiche Würde hat - Dass es sehr verbindend sein kann, wenn wir uns auf Augenhöhe bewegen - Dass gleichzeitig das Verhalten vom Wesen des Menschen getrennt betrachtet werden darf und wir weiter lernen können, müssen und dürfen, um unser Verhalten weiter zu verbessern - Dass gerade lästern nicht hilfreich ist in dem Zusammenhang, sondern eher trennend wirkt - Wieso die gute Absicht hinter einem Verhalten gesehen werden will Lieblingszitat: Menschen sind in Ordnung – People are OK. Viel gute Inspiration mit dieser Folge! Shownotes: Den Newsletter #neuestärke kannst du hier abonnieren: https://juliapeters.info/newsletter/ Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: - Auf Julias Webseite: https://juliapeters.info/podcast - Podcast #neuestärke bei Spotify https://open.spotify.com/show/7IS4nbQa6inhpWmXvZKRTa?si=8b5119ce19684a05 - Podcast #neuestärke bei Itunes https://podcasts.apple.com/de/podcast/neuest%C3%A4rke-mit-vertrauen-in-die-zukunft/id1501008121 Vor allem: Teile diese Folgen gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info

Immer wieder erleben wir Phasen, in denen unser Leben sich anfühlt wie eine Achterbahn oder vielleicht sogar wie ein Orkan, in dem alles wild durcheinander fliegt und es kein Entrinnen aus der Misere zu geben scheint. Jetzt brauchen wir alle Hilfe von außen, die wir bekommen können. Und darüber hinaus ist es wichtig, dass wir uns selbst trösten können. Ich beschreibe drei wirksame Techniken, die unser Gefühl von Hoffnung und Lebenslust aufleben lassen und stärken können. #Trennung #Krisenzeiten #Krise #Lebenskrise #Durcheinander #sichselbsttrösten #Trostfinden #Imagination #Verbindungsstimme #Sichselbstloben #Dankbarkeitsübung #Dankbarkeit #Wertschätzung #Selbstwertschätzung

In dieser Folge geht es um den gemeinsamen Nenner, der bei dir in der Firma dafür sorgt, dass es nicht so klappt, wie du es gerne hättest, obwohl du doch schon alles machst und umsetzt, was du gelernt hast. Das Problem sind die Mixed Messages, die du aussendest. Dein Körper sendet kontinuierlich Signale der mangelnde Selbstwertschätzung aus. Was das für Konsequenzen hat, was das Ganze mit dem Spruch „Liebe geht durch den Magen“ zu tun hat und was du natürlich konkret dagegen tun kannst, erfährst du in der heutigen Episode. Viel Spaß!

Fast jede*r von uns kennt es: In unserem Leben begegnen uns immer wieder Menschen, mit denen wir lieber nicht in Kontakt wären, wenn wir ganz frei wählen dürften - die uns das Leben aber durch unseren Job oder andere Systeme, in die wir eingebunden sind, notgedrungen vor die Nase gesetzt hat. Mehr als nur herausfordernd werden solche Situationen für uns dann, wenn wir es mit Menschen zu tun bekommen, die nicht nur anders ticken als wir (was ja durchaus bereichernd sein kann), sondern sich auch dominant, arrogant, überkritisch oder manipulativ verhalten. Solche Konstellationen sind schon dann unangenehm, wenn wir relativ stabil in uns ruhen - schwierig wird es, wenn alte Muster in uns getriggert werden und wir aus Gefühlen der Minderwertigkeit oder Ohnmacht heraus reagieren. In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, das Verhalten des herausfordernden Menschen in deinem Umfeld als Teil einer Strategie zu begreifen, die oft der Erhaltung des eigenen Selbstwertes dient und manchmal als narzisstisch bezeichnet werden kann. Ich erkläre dir, was dabei helfen könnte, dein eigenes Selbstwertgefühl nicht von der Anerkennung eines Menschen abhängig zu machen, der eben genau damit - mit Wertschätzung! - ein großes Thema hat. Mit etwas Mut und Neugier kann dir die herausfordernde Situation womöglich sogar die Gelegenheit bieten, deine Fähigkeit zu Selbstwertschätzung und Selbstmitgefühl zu stärken - und damit in der Gegenwart neue, heilsame Muster zu kreieren. Alles Liebe für dich! Deine AnneP.S.: Die Podcastfolge, auf die ich verweise, ist die Episode 83: Die Kraft des Selbstmitgefühls. BERATUNGWenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du viele Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen.FRAG ANNEMöchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne.VERBINDE DICH MIT MIRAnsonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über instagram.com/annekristinaweiss, schau auf meiner Website unter anneweissberatung.de vorbei oder schreib mir eine Mail unter hallo@anneweissberatung.de.DEN PODCAST UNTERSTÜTZENFalls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts - auf diese Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden werden und andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir! 

„Hallo Lillian, meinte größte Herausforderung bin ich selbst und mein fehlendes Vertrauen zu mir ist mein großes Problem!“ Mit diesem Thema hat sich kürzlich eine wundervolle Frau an mich gewandt. Und weiter sagte sie: „Ich nehme immer mehr Rücksicht auf andere und vergesse oft meine Bedürfnisse. Wenn ich meine Bedürfnisse sehe und berücksichtige, habe ich ein schlechtes Gefühl. Ich denke, alles was ich kann ist mir zufällig passiert, also keinerlei Wertschätzung für mich und mein Können. Und ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut, probiere mich in Selbstliebe, aber das klappt nur kurz. Dann fühle ich mich wieder hässlich und unattraktiv! Ich bin 59, aber das war schon immer so!

Hast du dich schon mal gefragt, ob du in einer toxischen Beziehung bist oder woran du sie erkennen kannst?    In den letzten Wochen und Monaten haben mich immer häufiger Fragen zum Thema Narzissmus und toxische Beziehungen erreicht. Viele Menschen stecken in einer Partnerschaft fest, die ihnen nicht guttut, aber aus der es ihnen schwerfällt heraus zu kommen.   Darum habe ich heute eine Expertin dazu im Podcast, die genau das selbst erlebt hat. Katja Demming war selbst jahrelang in toxischen Beziehungen und mit einem Narzissten verheiratet. Bis sie eines Tages an ihrem persönlichen Tiefpunkt ankam und erkannte, dass sie etwas verändern muss.    Heute ist Katja psychologische Beraterin und Mentorin für innere Stärke und hilft vor allem Menschen, die unter narzisstischem Missbrauch leiden und ihre toxische Beziehung verlassen möchten. In diesem Interview sprechen wir darüber, wie du erkennst, ob du in einer toxischen Beziehung bist und wie du da rauskommen kannst. Katja erzählt, welche Glaubenssätze häufig dahinter stecken und wie du es schaffst, wieder in die Selbstliebe und Selbstwertschätzung zurückzufinden. Ein super spannendes Interview!   Im Gespräch mit Katja Demming erfährst du…   ✨ wie du erkennst, ob du in einer toxischen Beziehung feststeckst, ✨ was Narzissmus genau bedeutet, ✨ woran du erkennst, ob du mit einem*r Narzissten*in zusammen bist, ✨ wieso es häufig so schwerfällt, aus der Beziehung herauszukommen und was dir dabei helfen kann, ✨ warum es so wichtig ist zu lernen, dich um dich selbst zu kümmern und  ✨ wie du wieder Selbstliebe und Selbstwertschätzung lernst.   Ich hoffe sehr, dass du viel aus dem Interview für dich mitnehmen kannst und es dir hilft, mal in dich reinzuspüren, wie du deine jetzige oder vergangene Beziehung wahrnimmst.   Was war deine größte Erkenntnis? Warst du schon mal in einer toxischen Beziehung und was hat dir geholfen, da rauszukommen?   Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.   Links zur Folge: Website: https://katjademming.com/ Instagram: https://www.instagram.com/katjademming.lifecoach/  Podcast: https://katjademming.com/podcast/ Buch “Raus aus der narzisstischen Beziehung”: https://amzn.to/3hsNEiy  Online-Trennungsprogramm Release Program: www.katjademming.com/release-program    Und dann, Freunde der Sonne, habe ich noch Neuigkeiten und ich bin schon so, so, so aufgeregt, denn: Schon ganz bald kannst du dich wieder für die Rise Up & Shine Uni® anmelden. Denn im Januar startet die RUSU wieder in die nächste Runde!!! Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in den letzten 5 Jahren bereits über 42.000 Menschen dabei geholfen hat, ihren Weg der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung zu gehen und sich ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Es wird unfassbar werden! Trag dich jetzt in die Warteliste ein, um als Erstes zu erfahren, wann du dich anmelden, dir den Early Bird Preis sowie weitere RUSU Specials sichern kannst. Trage dich jetzt einfach hier ein: https://lauraseiler.com/rusu22-warteliste/    Rock on & Namasté Deine Laura

Puh! Dieser Titel... der hat mich Überwindung gekostet. Es geht darum, wie oft wir unseren Wert im Alltag nicht erkennen und zelebrieren und wie Du das für Dich verändern kannst, hin zu einem Mindset voller Selbstwertschätzung und Fülle. Ich lade Dich ein, auf Instagram unter meinem Post zur Folge zu kommentieren, was Du zu diesem Thema denkst und wie Dir die Folge gefallen hat. Alles Liebe, Deine Bellinda

Heute gibt es eine Meditation zur Selbstwertschätzung, dem nächsten Anker in der Fairänderungskompetenz bzw. Resilienz. In dieser Meditation geht es um gute Wünsche für Dich und Deine Lieben. Es ist eine sehr alte buddhistische Meditation, die auch Metta Meditation genannt wird. Metta bedeutet Freundlichkeit, liebevolle Güte, Freundschaft und auch Sympathie. Freundliche Sätze in der Meditation können uns als Anker dienen, als Ausrichtung, Fokus oder Kompass. Je häufiger wir diese Worte und Sätze einsetzen, desto mehr prägen sie sich in unser Unterbewusstsein ein und erzielen Wirkung. Wir werden freundlicher, liebevoller und gütiger zu uns selbst und das hat auch wieder Auswirkung auf unser Wirken, innen wie außen. Wenn Dir die Meditation gefällt dann teile sie gerne mit Deinen Freunden oder Kollegen. Wenn Du magst, dann gib mir gerne eine positive Bewertung oder hinterlasse mir einen Kommentar. Weitere Informationen findest Du auf meiner Homepage www.carstenthies.de. Für die Online-Seminare "Mit Leichtigkeit durchs Leben" am 07.08.21 und "Resilienz - unser seelisches Immunsystem" erhältst Du mit dem Code "Podcast" 20% Ermäßigung. Melde Dich sehr gerne an - es lohnt sich. Ich wünsche Dir eine gute Zeit und alles Liebe. Dein Carsten

Melanie Wolfers (*1971) ist Philosophin und Mutmacherin. Aufgewachsen in Norddeutschland studierte sie Philosophie und Theologie in Freiburg und München und wirkt seitdem als Beraterin, Rednerin und Autorin. Seit 2004 lebt die Expertin für Lebensfragen und Spiritualität in einer christlichen Ordensgemeinschaft in Wien. Dort schöpft sie Kraft aus der Stille und trägt dazu bei, dass die Welt sich ein Stück verändert. Melanie Wolfers schöpft aus ihrer langjährigen Erfahrung als Seelsorgerin; sie ist Bestsellerautorin und schreibt für überregionale Magazine, u.a. für BRIGITTE. Und sie hat oft Entscheidungen getroffen in ihrem Leben. Und noch viel öfter hat sie in ihren Beratungen andere Menschen bei deren Entscheidungen begleitet. Auf dieser Basis hat sie schließlich ihr Buch „Entscheide dich und lebe!“ geschrieben, das voll ist mit nützlichem Handwerkszeug für jeden, der Entscheidungen treffen möchte. Diese Folge bietet dir also jede Menge Inspiration zum Thema Entscheidungen, die auch und gerade richtungsweisend für ein gutes und erfülltes Leben sein können. Im Einzelnen erfährst du: ➡️. Was gute Entscheidungen zur Grundlage macht für ein gutes Leben und auch ein Ausdruck von Selbstwertschätzung sind. ➡️ Wie du leichter Entscheidungen treffen kannst, gerade wenn dich eine von 5 Entscheidungsängsten ausbremst wie z.B. die Angst vor etwas Neuem. ➡️ Dass wir oft zu viel auf unser Umfeld hören und zu wenig auf die inneren Stimmen. ➡️ Welche drei Bausteine oder auch Fragen du nutzen kannst, um eine gute Entscheidung zu treffen. ➡️ Welche Rolle unser Wille und eine Zielsetzung auf Basis von Werteorientierung für den Entscheidungsprozess haben. ➡️ Welche große Entscheidung Melanie Wolfers selbst in ihrem Leben getroffen hat auf Basis eines Grundgefühls, dass es „noch mehr als alles geben muss“. ➡️ Welche Ängste sie selbst dabei erlebt hat und wie sie dann ihre Entscheidung getroffen hat. ➡️ Dass es auch bei Entscheidungen helfen kann, das eigene Leben vom Ende her zu betrachten und sich zu fragen, aus welcher Haltung heraus du leben willst. ➡️ Dass wir für Entscheidungen auch auf eine tiefe Verbundenheit mit Liebe vertrauen können und Kraft aus dem Glauben, aus Meditationen und auch der Bibel schöpfen können. ➡️ Dass eine gute Entscheidung nicht bedeuten muss, dass die Angst weg ist; Angst ist immer mit an Bord und ist uns warnende Hilfe. ➡️ Dass Vertrauen und auch Urvertrauen wachsen und entwickelt werden können und gerade kleinste mutige Schritte dazu beitragen im Sinne einer positiven Rückkoppelung. ➡️ Dass wir alle einen schöpferischen Auftrag haben, unser göttliches licht zum Leuchten zu bringen. ➡️ Und indem wir unser eigenes Licht leuchten lassen, geben wir auch anderen gleichsam die Erlaubnis, das Gleiche zu tun. ➡️ Dass es nichts Wichtigeres gibt im Leben als das Leben selbst! Fazit: „Es ist das Leben selbst, das fragt: Bist du mit an Bord?“ (Melanie Wolfers)

Im zweiten Teil von „Abhängigkeit, Süchte & Zwänge“ bekommst Du wertvolle Inspirationen und praktische Tools, um mit dieser Thematik umzugehen. Wir tauchen tief in das ein, was wirklich hilft, wenn Du selbst von Abhängigkeit betroffen bist. Falls Du den ersten Teil noch nicht kennst, dann hör ihn Dir zuerst zum besseren Verständnis an. Verurteilung ist nicht der richtige Weg, um mit Zwängen und Süchten umzugehen – ganz egal, ob es Dich selbst oder einen Dir nahestehenden Menschen betrifft. Denn ein harter Blick führt dazu, dass die Abhängigkeit bleibt oder sich sogar verfestigt. Das Erste, was Du also tun kannst, ist das Gegenteil von Verurteilen: Anerkennung. Erkenne an, was da gerade in Dir ist und was Du tust. Auch, wenn Du darin keinen Sinn erkennen kannst, wisse: Das Leben versucht so in Dir etwas zu lösen, für das Du bewusst noch keine andere Lösung hast. Denn das Leben ist immer dem Leben zugewendet. Um Deiner Sucht auf die Schliche zu kommen, kannst Du Dich im nächsten Schritt fragen: • Was gibt es mir, wenn ich meinem Suchtverhalten nachgehe? • Und: Was steigt in mir auf, wenn ich das nicht mehr tun würde? Es lohnt sich, Dir diese Fragen aufzuschreiben und ihnen immer wieder nachzuspüren. Mir selbst hat bei meiner Essstörung, die mich als junge Erwachsene acht Jahre begleitet hat, Folgendes geholfen: Ich habe mehr Achtsamkeit und Genuss in den Umgang mit Essen gebracht. Und ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören, was er wann wirklich braucht, wie viel er möchte und was ihm wirklich Freude macht. Nach und nach konnte ich mir selbst immer mehr Selbstwertschätzung geben. Wenn Du in einem Umfeld lebst, dass Deine Sucht immer wieder befeuert, dann kann es ungemein hilfreich sein, dieses Umfeld zu verlassen. Lerne Deine eigenen Entscheidungen zu treffen, den Popo hochzubekommen und Räume in Deinem Leben zu schaffen, die Dich stärken und Dir gut tun. Tipps und Tricks, wie Dir das gelingt, erfährst Du in der Podcast-Episode oben. Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende mir eine E-Mail an info@lebendig-frau-sein.de Du möchtest lernen, Sicherheit in Dir selbst zu finden? Dann melde Dich zu meinem LIVE-SEMINAR „Urvertrauen & Hingabe“ Anfang August 2021 an https://info.humanessence.de/urvertrauen-hingabe-2021/

Wenn wir auf der Suche nach einer liebevollen Beziehung sind, kann es immer wieder passieren, dass wir auf dem Weg dorthin Erfahrungen  machen, die uns verletzen: Beziehungsversuche, die nicht so klappen, wie wir es uns gewünscht hätten, Menschen, die wir ganz toll finden, die sich aber leider nicht (an uns) binden möchten, die Erfahrung, selbst nicht so verliebt zu sein wie der:die Andere. Manchmal können wir diese Erfahrungen als ziemlich entmutigend wahrnehmen und beginnen, an uns zu zweifeln: Was, wenn das alles sowieso nie klappen wird? Wenn die Angst vor einer weiteren Enttäuschung zu groß wird, verschließen wir womöglich unser Herz, um nicht noch einmal verletzt zu werden. Das ist so, so verständlich! Und gleichzeitig eigentlich gar nicht das, was wir wollen, wenn wir in uns die Sehnsucht nach Verbundenheit tragen. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Erkenntnisse uns in solchen Phasen unterstützen und trösten können. Dabei geht es nicht zuletzt um den Abschied von einem riesigen Missverständnis: Dass wir es uns erst verdienen müssten, uns erst noch genug entwickeln müssten, um es irgendwann wert zu sein, geliebt zu werden. Und um die Idee, diese Phase als Einladung zu begreifen: Dazu, noch viel mehr in die Selbstwertschätzung und Selbstverantwortung zu gehen und uns so sehr zu lieben, wie wir uns wünschen, irgendwann auch von einem:r Partner:in geliebt zu werden.BERATUNGWenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du viele Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unterstützen zu lassen. FRAG ANNEMöchtest du selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach und anonym unter anneweissberatung.de/fraganne.     VERBINDE DICH MIT MIR Ansonsten gilt wie immer: Verbinde dich sehr gern mit mir über instagram.com/annekristinaweiss, schau auf meiner Website unter anneweissberatung.de vorbei oder schreib mir eine Mail unter hallo@anneweissberatung.de.  DEN PODCAST UNTERSTÜTZENFalls dich meine Arbeit schon eine Weile begleitet und du den Podcast als hilfreich erlebst, freue ich mich riesig über eine positive Bewertung oder Rezension auf Apple Podcasts - auf diese Weise kann der Podcast nämlich noch leichter gefunden werden und andere Menschen erreichen. Tausend Dank dir! 

Wie schafft man es, sich wirklich zu akzeptieren? Wie kommt man von Selbstablehnung zu Selbstwertschätzung? Janis McDavid ist zum zweiten Mal zu Gast bei myMONK. Er erzählt von seinem neuen Buch, alten Erinnerungen an eine Zeit ohne Selbstwertgefühl, dem Überwinden dieser – und seiner kreativen Interpretation der Einkaufswagenpflicht. Janis ist so ein beeindruckender Typ, der mich immer sehr erreicht mit seinen Worten. Und zu seiner persönlichen Geschichte gehört, dass er keine Arme und keine Beine hat. Mehr zu Janis McDavid: Website: https://www.janis-mcdavid.com/ Instagram: https://www.instagram.com/janis.mcdavid/ Neues Buch: Alle anderen gibt es schon: Die Kunst, Du selbst zu sein Erstes Buch: Dein bestes Leben Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

Selbstwertschätzung oder Selbstangriff? Worum geht es in dieser Folge? Ich teile mit dir... meine persönlichen Erfahrungen im Prozess der Selbstwertschätzung warum ich Wertschätzung von Kundinnen und mir selbst so lange nicht fühlen konnte wie ich über vermeintliche Wertschätzung eines meiner schädlichsten Muster bestätigt habe wie Selbstwertschätzung für mich funktioniert   Meine Angebote "Kriegerinnen des Lichts" und "radikal intuitiv" für dich findest du unter:  https://www.victoria-louca.com/ Hier geht's zu meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/victorialoucaofficial Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/victoria.louca/  

Mit einfachen Übungen widerstandsfähiger werden Fühlst du dich gestresst und fährst scheinbar grundlos aus der Haut? Oder bist du dauerhaft müde und antriebslos? Oder hast du manchmal Ohrensausen? – Ein deutliches Zeichen für körperlich-psychischen Stress und/oder Überforderung. Erfahre in diesem Podcast, wie du deine persönliche Resilienz mit einfachen Übungen trainieren kannst. „Erbsengeschichte“: https://www.sirovita.de/blog/den-moment-geniessen/ Übungen zur Selbstwertschätzung und Selbstliebe: https://www.sirovita.de/blog/lust-auf-selbstliebe/ Hier erfährst du mehr zu Heike Holz: http://www.sirovita.de

Mit einfachen Übungen widerstandsfähiger werden Fühlst du dich gestresst und fährst scheinbar grundlos aus der Haut? Oder bist du dauerhaft müde und antriebslos? Oder hast du manchmal Ohrensausen? – Ein deutliches Zeichen für körperlich-psychischen Stress und/oder Überforderung. Erfahre in diesem Podcast, wie du deine persönliche Resilienz mit einfachen Übungen trainieren kannst. „Erbsengeschichte“: https://www.sirovita.de/blog/den-moment-geniessen/ Übungen zur Selbstwertschätzung und Selbstliebe: https://www.sirovita.de/blog/lust-auf-selbstliebe/ Hier erfährst du mehr zu Heike Holz: http://www.sirovita.de

Das YouTube-Video zum Podcast: https://youtu.be/CoMmPjpPqPs ⛩ Heute Abend hast du einen Call mit Quentin Tarantino, der dein Leben als Block Buster verfilmen möchte!

In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Mandy) mit einer sehr inspirierenden Frau, von der ich von der ersten Sekunde an begeistert war. Von so viel Positivität, Lebensfreude und Selbstwertschätzung kann man sich auf jeden Fall anstecken lassen. Meine Gesprächspartnerin Nadja Schmid hat seit der Geburt eine Behinderung, sitzt im Rollstuhl und ist auf ständige Hilfe angewiesen. Trotz diesem Fakt, der viele Umstände mit sich bringt, sprüht Nadja vor Positvität.... und dies gibt sie mittlerweile sogar weiter, denn sie arbeitet als Beraterin und hilft Menschen ein erfülltes Leben zu führen, ganz unabhängig von äußeren Umständen und stattdessen mit einer großen Portion Selbstliebe. Denn alles fängt mit dem richtigen Mindset an. Hört unbedingt in diese Podcastfolge rein, denn Nadja ist eine wahre Inspiration. Ihr findet Nadja hier: www.you-are-never-alone.ch Instagram: @nadja_schmid_yana Facebook: you are never alone

Daniel Greimann ist Beziehungscoach und verrät im brandneuen Podcast, wie du liebevoll sein, auf die Bedürfnisse des anderen eingehen und im Zweifel sogar deine Beziehung retten kannst. Was du dafür tun musst? Zunächst einmal deinen eigenen Wert erkennen und dich selbst lieben – denn du bist wertvoll! Was Selbstliebe und Wertschätzung mit deiner Partnerschaft zu tun haben und wie du ultimativ erfüllende Beziehungen führst, erfährst du jetzt in der Podcast-Folge.   Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon?  Bist du rot, blau, grün oder gelb? Finde ihn jetzt kostenlos heraus unter: greator.link/podcast-p, um dich und deine Umwelt besser zu verstehen.   Wer kennt es nicht? Eine Beziehung geht in die Brüche, weil man sich selbst nicht erfüllt fühlt und den Partner dafür verantwortlich macht. Dabei ist es gar nicht so schwer, eine erfüllte Partnerschaft zu haben und eine liebevolle Beziehung zu führen – dessen ist sich Daniel Greimann sicher. Der Beziehungscoach kennt die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Er erklärt: „Sag deinem Partner doch mal wieder öfter, was du toll an ihm findest und was du an ihm wertschätzt.“ Doch es geht weit darüber hinaus, denn der Experte weiß ebenso: „Eine geile Beziehung beginnt bei dir selbst.“ Bedeutet: Sich selbst zu reflektieren und eigene Gefühle zuzulassen, ist elementar wichtig, um mit dem Partner gemeinsam glücklich zu werden. Denn Beziehung bedeutet nicht nur, sich Komplimente zu machen und sich gegenseitig wertzuschätzen. Es bedeutet auch, sich selbst gegenüber mehr Selbstliebe und Selbstwertschätzung zu zeigen. Im Podcast gibt Daniel Greimann spannende Impulse zu folgenden Fragen: Was macht eine erfüllte Beziehung aus? Wie kann ich eine wundervolle Partnerschaft kreieren? Wie kann ich lernen, meinen Partner wertzuschätzen? Wie kann ich anfangen, mich selbst wertzuschätzen und zu lieben? Was sind die drei Aspekte einer erfüllten Partnerschaft?   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Der Experte verrät: „Bekomme Zugang zu deinen Emotionen und nimm sie an. Denn so wie du die Welt betrachtest, so wird sie dir gespiegelt werden.“ Um großartige Beziehungen zu führen, solltest du also unbedingt zunächst deinen eigenen Wert erkennen. Zudem teilt Daniel Greimann im Podcast seine FEW-Methode mit dir: Fokus Emotionen Wert Die Methode lässt sich wunderbar anwenden, um Krisen und Trennungen zu verhindern und glückliche Beziehungen zu führen. Beziehungen, die sowohl dich als auch deinen Partner bzw. deine Partnerin rundum glücklich machen. Neugierig? Dann hör dir die Podcast-Folge jetzt in voller Länge an und probiere die FEW-Methode selbst aus!

Die erste Podcastfolge in 2021! Dafür kann ich mir kaum ein besseres Thema vorstellen: In meiner Reflektion am Ende des Jahres 2020 kamen immer wieder die Themen Selbstliebe und Selbstwertschätzung bei mir hoch. Daher freue ich mich, jetzt neuen Jahr mit diesem Herzensthema zu starten. Mir ist es wichtig, dass wir uns selbst noch wichtiger, kräftiger und stärker machen und uns so aktualisieren und anpassen, dass wir die beste Version unserer Selbst leben können. Dazu habe ich dir in diesem Podcast 4 wichtige Punkte vorbereitet, die du gut in deinem Alltag integrieren kannst. Dabei gehe ich sowohl auf unsere Sprache ein, auf das Fragenstellen und unsere Wahrnehmung. You go first - du bist die wichtigste, kraftvollste und mächtigste Person in deinem Leben. Lass dich von meinen Tipps inspirieren und schenke dir diese Zeit. Erfahre in dieser Folge, - warum es wichtig ist, dass wir uns immer an die erste Stelle setzen sollten - wie unser Sprachverhalten uns noch mehr in unserer Selbstliebe stärken kann - wie das Fragenstellen schon morgens unser Bewusstsein und unsere Haltung beeinflussen kann - was es bedeutet, wenn wir ins Spüren kommen und auch mal Nein zu Themen sagen Shownotes: Webseite: https://chiara-digiusto.com Facebook: https://www.facebook.com/ChiaradiGiusto.BusinessMentorin/ Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/nextgenerationlounge/ Instagram: https://www.instagram.com/chiara_digiusto/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/chiaradigiusto/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIzmalQJYB5jdkXw9yKrXzQ

Aus der Reihe "Raus aus der Komfortzone!" sind wir nach Teil 7 über die Vorbilder, Mentoren und Leitbilder zum Selbstwert gekommen. Warum brauchen wir Vorbilder? Warum orientieren wir uns an anderen, wo doch das Glückes Tod oftmals oder sogar immer im Vergleich liegt?  Sei Du ganz Du selbst... Jeder ist ein Geschenk für diese Welt. Jeder ist einzigartig, jeder ist anders... Selbstwert, Selbstwertgefühl, Selbstwertschätzung (Wertschätzung = Respekt und Dankbarkeit), Selbstachtung aus der Psychologie: Die Bewertung, die man an sich selbst vorgenommen hat. Abgrenzung zu Selbstvertrauen (Selbstsicherheit!) da geht es nämlich um die Kompetenzen, die man sich selbst zuschreibt (Fähigkeiten des Individuums).  Und wenn Du deine Fähigkeiten immer mit anderen vergleichst, dann kannst Du dich damit auch immer klein machen.   Beim Selbstwertgefühl geht es um den Vergleich der eigenen Fähigkeiten mit denen anderer. Was ja blöde ist, denn Du brauchst dich vor keinem anderen rechtfertigen als vor Dir selbst.   Positive Erlebnisse, die einem gute Gefühle geben können Dir Schritt für Schritt helfen zu mehr Selbstwert zu gelangen.  Wertschätzung und Anerkennung erhalten – warum? Weil wir alle geliebt werden wollen. Identifikation mit der Bezugsperson (Vorbilder) Eine Balance zwischen erlebter Freiheit und der Verbundenheit zur Bezugsperson.   Hoher Selbstwert wirke sich negativ auf Leistungen aus. Gutes Selbstwertgefühl stärkt Ehrgeiz und Ausdauer und schwächt gleichzeitig lähmende Gefühle von Inkompetenz.   Hole dir Feedback ein von anderen ein! Acht aber auch darauf, von wem Du Feedback bekommst, denn Feedback sagt auch etwas über den aus, der es gibt. Wir sehen meist unseren blinden Fleck nicht. Wir leben in „unserer Welt“. Vielleicht sieht uns die Welt da draußen ganz anders...  Rückblick Umfeld: Umgib dich mit Menschen, die Dir gut tun...   Wo bekommst Du Feedback?? Wenn Du raus gehst...  → nächste Folge Ängste überwinden   Weitere Teile folgen - daher heißt es: DRANBLEIBEN!   Wer ist Lars? Lars ist Life Coach und hilft Menschen, die Angst und Panik haben, vor anderen Menschen oder der Kamera zu reden, mit großer Freude und sogar Begeisterung frei zu sprechen und sich und ihr Business authentisch und selbstsicher zu präsentieren.     Hier findest Du Lars in den sozialen Netzwerken: Facebook: https://www.facebook.com/larsbecker.lifeInstagram: https://www.instagram.com/larsbecker.life/    Jetzt erst mal gute Unterhaltung und starke Impulse!!    Und "der simon"? Wer ist das?  Unternehmer, Läufer und vor allem aber auch Mensch. Als Mister GodCast 4.0 zieht er Menschen vors Mikro und in den Podcast... ähhh.. GodCast bei YouTube und auf 8 (!!) Podcast-Plattformen.   Wenn es dir gefallen hat, dann folge mir doch bei:   Instagram (Unternehmer): https://www.instagram.com/dersimon.com_official/ Instagram (Läufer und Mensch): https://www.instagram.com/der_simon.de/

In der heutigen Solofolge nehme ich dich mit auf meine eigene Abenteuerreise der Selbstwertschätzung und wie ich mit Schwäche und Verletzlichkeit umgehe. Lange Jahre habe ich als Ärztin und Frau von mir absolute Perfektion und fehlerfreie Performance in allen Bereichen verlangt. In einen Beruf, wo „Fehler“ fatale Auswirkungen haben können und ein konstruktiver Umgang damit noch nicht zum daily business gehört, habe ich mit diesen Charaktereigenschaften perfekt gepasst. Weil mir mein Beruf und meine Performance so wichtig waren und sind, bin ich immer auf der Suche, wie sich mein Leben leichter anfühlen kann. Kann ich genauso erfolgreich sein wie bisher und mich dabei besser fühlen und ganz ich sein? Vielleicht findest du eine Antwort in dieser Folge. Viel Spass beim Reinhören! Shownotes: Mindful Self Compassion: https://centerformsc.org Coaching mit Dr. med. Sabine Egger: www.drsabineegger.com, mail@drsabineegger.com Instagram: https://www.instagram.com/drsabineegger/ Organic T-Shirts: www.kitenfressenschlafen.de Facebook Gruppe life changers: https://www.facebook.com/groups/465357644121790/?ref=bookmarks Facebook Gruppe medchangers: https://www.facebook.com/groups/992318821101046/ Youtube Dr. med. Sabine Egger: https://www.youtube.com/channel/UCS2GCtcm1MQflXmK1jf2kQg?view_as=subscriber

Wenn wir wachsam und achtsam sind, werden wir feststellen, dass wir in unserem Dasein fortwährend liebevoll von einer Lernmöglichkeit zur nächsten geführt und begleitet werden und dass wir durch kleinere oder grössere Prüfungen regelmässig dazu aufgefordert werden, an uns zu arbeiten und persönlich zu wachsen. Das Leben schenkt uns durch diese Prüfungen, Herausforderungen und Probleme beständig neue Gelegenheiten, unsere unterschwelligen Muster und Ängste zu durchschauen, an unserem Charakter zu arbeiten und damit uns selbst besser verstehen, wertschätzen und lieben zu lernen. Wer in sich selbst gefestigt und verankert ist, ist zur Aufrechterhaltung seines Selbstwertgefühls nicht darauf angewiesen, ständig von anderen Bestätigung und Bewunderung zu erhaschen. Dieser Berufspodcast richtet sich vor allem an Fach- und Führungskräfte und nicht nur, wenn sie auf Jobsuche sind. Wenn du an Karrierechancen interessiert bist, dann erhältst du für deine Stellensuche viele wertvolle Tipps von erfahrenen Experten. In Interviews kommen erfolgreiche Menschen mit Topjobs zu Wort. Was begeistert sie besonders bei ihrer Aufgabe? Wie haben sie ihre Führungsposition gefunden? Welche Aus- und Weiterbildungen waren für sie relevant? Erfahrene HR Profis informieren dich hier über die sich verändernden Anforderungen im Arbeitsmarkt. Damit bist du immer einen Schritt voraus und der Gestalter deiner erfolgreichen Karriere. CEO’s und Geschäftsführer schildern ihren Weg an die Spitze, damit du von den Besten lernen kannst. Sie geben dir viele wertvolle Tipps für deine berufliche Karriere. Weiters sind immer wieder interessante und auch bekannte Redner, Coaches und Trainer dabei. Lass dich auch von ihnen inspirieren und gestalte deine Karriere möglichst erfolgreich. Mein Name ist Christoph Stelzhammer, Inhaber der C. Stelzhammer GmbH veredelt vermitteln und des Berufszentrum.ch. Mitarbeitende zu Höchstleistungen zu bringen und in die richtigen Teams zu integrieren, gehört zu meinen Leidenschaften. Menschen erfolgreich machen und sie dabei zu unterstützen, auf ihrem beruflichen Lebensweg sich selbst sein zu können. Nimm dein Leben in die eigene Hand, folge deiner Bestimmung und lebe deine Talente. Als Fach- und Führungskraft stets authentisch aufzutreten und sich und andere erfolgreich machen. Dafür brenne ich und dieser Podcast ist auch Ausdruck meines persönlichen Lebenszwecks.

Selbstliebe und Selbstwertschätzung sind wichtig Bausteine für deinen Erfolg und ein erfülltes Leben. Was heißt Selbstliebe für dich? Inwieweit ist Selbstannahme ein Teil deines Lebens geworden? Bist du noch im Beweisen müssen, oder tust du es, weil es dir Freude bereitet? Mit welcher Energie erreichst du deine Erfolge? Reitest du die Welle? Wen oder was lädst du in dein Leben ein? Lädst du die Freude in dein Leben ein? Oder die Herausforderungen, die sogenannten Probleme? „Liebe und akzeptiere DICH so wie du bist!“ Selbstliebe und Selbstakzeptanz sind wichtige Voraussetzungen, für ein glückliches, gesundes und erfolgreiches LEBEN! Schätze dich und deine Fähigkeiten, sei GUT zu dir SELBST! Und lade die Freude in dein Leben ein! ______________________ Für weiter Informationen oder Austausch: Mache gern eine meiner Meditationen: Meine Meditation, ist eine geführte Seelenreise mit kosmischen Gesang und verbindet dich mit deinem Ursprung und enthält wie immer mit ein kraftvolles Energiefeld! Solltest du sie nicht kennen, kannst du hier eine als Geschenk herunterladen. ❣️

Alle Welt spricht von Achtsamkeit? Aber was ist das überhaupt? Meine Interpretation ist Selbstwahrnehmung und Selbstwertschätzung. Dabei geht es vor allem darum die Signale des eigenen Körpers wahrzunehmen, einen inneren Dialog zuzulassen und darauf so zu reagieren, dass es zum jeweiligen Bedürfnis passt. In einem Alltag, in dem viele Menschen sich oft auch fremdbestimmt fühlen, kann dies ein wichtiger Schlüssel zu mehr Vitalität und Gesundheit sein. Die heutige Podcastfolge liefert eine kurze wissenschaftliche Betrachtung einer aktuellen Studie, inwiefern diese Verhaltensänderungen und die Wahrnehmung vom eigenen Körper die Gesundheit fördert und gar bei psychischen Leiden helfen kann. Außerdem möchte ich dir einen Kennenlern-Zugang zum 3x3 Programm schenken. Hier kannst du die richtigen Antworten für die Siganle und Bedürfnisse deines Körpers im Alltag geben: https://elopage.com/s/benbaak/3x3-konzept-kennenlernen Viel Spaß beim Zuhören und Umsetzen :)

Für Kathrin war ihr Burnout ein Wake Up Call ihrer Seele – sie wollte endlich einen Platz im irdischen Leben finden, das Spirituelle wollte ins Irdische integriert werden. Doch viele Menschen schrecken vor der „Spiri-Szene“ ab, weil viel Brimborium drum gemacht wird und damit Menschen ausschließt. Dabei geht es um Auflösung der Trennung. Um Integration der Welten. Um die Verbindung zu dir selbst, deiner Seele und deinen Gefühlen. Um wahrhaftig und authentisch zu leben – mit all dem, was du bist und fühlst. In dieser Folge erfährst du was Spiritualität mit liebevoller Selbstwertschätzung zu tun hat, wieso irdische Spiritualität essentiell für die kollektive Umbruchsphase ist, wie deine Seele mit dir auf einer körperlich-emotionalen Ebene kommuniziert, was deine Wut über deine Grenzen und Bedürfnisse aussagt, welche hilfreichen Fragen du dir stellen kannst, um kraftvoll deinen Weg zu gehen. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit anderen Menschen teilst und mir eine Bewertung auf iTunes hinterlässt. Nur so kann der Podcast sichtbarer werden und erreicht auch Menschen, die mich noch nicht kennen. Ich danke dir für deine Unterstützung! Ich wünsche dir eine liebevolle, präsente Verbundenheit mit deiner leuchtenden Herzkraft. Alles Liebe Deine Luna Jalda Kathrin Haibel – energetischer Coach Kathrin bildet Heiler, Coaches, Leader und Seelenvisionäre darin aus, ihre Seelenaufgabe zu leben und als Soulleader die Neue Zeit mitzugestalten. Dabei werden alle nicht mehr stimmigen Prägungen, Strategien und Konzepte gelöst und die ureigene Seelenessenz herausgebildet.Wer bin ich wirklich und warum bin ich hier? FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/IntuitiveFuehrung FB Profil: https://www.facebook.com/kathrin.haibel/  Meine Webseite: https://lunajalda.com  Facebook: https://www.facebook.com/Lunajalda Instagram: https://www.instagram.com/luna_jalda 

Mut – wozu brauchst du ihn? Ist er dir angeboren und du benutzt ihn unbewusst? Oder musst du ihn immer wieder hervorholen, weil er dich im Alltag oft verlässt? Mut ist ein Akt der Selbstliebe. Wenn du einen mutigen Schritt tust und für dich einstehst, dann gibst du dir selbst das Gefühl, wertvoll zu sein und dass du dich als Person selbst liebst. Mut ist unverzichtbar – für dein inneres Glück, deine innere Zufriedenheit und dein Wohlbefinden. In dieser Episode erfährst du, warum es wichtig und wertvoll ist, für dich einzustehen, deine Meinung zu vertreten, etwas Neues zu wagen und Grenzen zu setzen. In welchem Bereich deines Lebens ist es bei dir an der Zeit, mutig für dich einzustehen? Ich kann dir diesen Akt der Selbstliebe und Selbstwertschätzung nur empfehlen. Lass dich inspirieren. Der Beitrag Mitgefühl erschien zuerst auf Hear your Soul.

Mut – wozu brauchst du ihn? Ist er dir angeboren und du benutzt ihn unbewusst? Oder musst du ihn immer wieder hervorholen, weil er dich im Alltag oft verlässt? Mut ist ein Akt der Selbstliebe. Wenn du einen mutigen Schritt tust und für dich einstehst, dann gibst du dir selbst das Gefühl, wertvoll zu sein und dass du dich als Person selbst liebst. Mut ist unverzichtbar – für dein inneres Glück, deine innere Zufriedenheit und dein Wohlbefinden. In dieser Episode erfährst du, warum es wichtig und wertvoll ist, für dich einzustehen, deine Meinung zu vertreten, etwas Neues zu wagen und Grenzen zu setzen. In welchem Bereich deines Lebens ist es bei dir an der Zeit, mutig für dich einzustehen? Ich kann dir diesen Akt der Selbstliebe und Selbstwertschätzung nur empfehlen. Lass dich inspirieren. Der Beitrag Mut erschien zuerst auf Hear your Soul.

Für viele Menschen ist Verantwortung ein Reizwort, weil sie es mit Schuld gleichsetzen. Aber es gibt große Unterschiede, z.B.: Schuld schafft Schwere - Verantwortung verleiht Kraft! Auch für uns feinsinnige Menschen ist Selbstverantwortung ein wichtiges Thema, um die eigene Sensibilität erfüllend zu erleben. Selbstverantwortung gibt uns Stärke, Kraft, Macht - im Sinne von etwas machen können. Wenn wir die Verantwortung für uns übernehmen, dann haben wir die Macht etwas zu verändern in unserem Leben. Wir beginnen unser Leben wirklich zu leben – und sonst fühlt es sich an, als ob das Leben uns lebt. Verantwortung kann man übernehmen, denn sie verleiht uns die Möglichkeit, etwas zu verändern. Schuld hingegen, wollen wir nicht übernehmen, denn sie "erdrückt" uns. Wie soll man die auflösen? Aus der Verantwortung heraus können wir einen Erkenntnisprozess einleiten. Wir reflektieren nach einer Begebenheit, die uns belastet hat, was unser eigener Anteil daran war und wie wir es beim nächsten Mal besser machen können. Das gilt auch für uns, unsere Bedürfnisse und unsere Selbstwertschätzung als sehr sensible Menschen. Nach einer unangenehmen Begebenheit können wir beim nächsten Mal, weil wir  ja selbst verantwortlich sind, uns auch anders und angemessener für unsere eigene Wertschätzung verhalten. Wir beginnen unser ganz persönliches, passendes Leben zu leben - sonst lebt uns das Leben. In dieser Podcastfolge erfährst du, was es genau bedeutet, Verantwortung für die eigene Feinsinnigkeit zu übernehmen, und Inspirationen, wie du das tun kannst: - z.B. das Wort "Schuld" im eigenen Sprachgebrauch überprüfen Oder du kannst dich nach einer problematischen Situation fragen: Was ist mein Anteil? Und was kann ich beim nächsten Mal besser machen? Wie kann ich mich (und auch die anderen) wertschätzen? Buchtipp: M.Scott Peck: Der wunderbare Weg: Eine neue spirituelle Psychologie

In dieser Folge beantworte ich die Frage: "Wie kann ich mehr Selbstwertschätzung entwickeln - obwohl ich schon so lange in meinen alten Mustern feststecke?" Heute kommt die Soziologin in mir zu Wort und spricht über die Übel einer leistungsfixierten Gesellschaft und warum wir im Prinzip vor allem "gut integriert" sind, wenn wir gelernt haben, wenig wertschätzend mit uns umzugehen. Außerdem zeige ich dir, wie wir unbewusst leider oft selbst dazu beitragen, selbstkritische Muster aufrecht zu erhalten - und dann natürlich auch, wie wir lernen können, mit Achtsamkeit, Wertschätzung und Selbstmitgefühl einen Ausstieg daraus zu finden. :-) Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser neuen Folge und möchte dir auf jeden Fall sagen: Du bist super, genauso, wie du bist - und nicht nur dann, wenn du etwas leistest!Das Buch, das ich heute erwähne, stammt von Kristin Neff und heißt schlicht "Selbstmitgefühl".Mehr Infos über mich und meine Arbeit findest du unter instagram.com/annekristinaweiss und anneweissberatung.de. Hast du Lust mit mir zu arbeiten? Dann schreibe mir gern eine Mail über hallo@anneweissberatung.de. Du möchtest selbst gern eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach unter anneweissberatung.de/fraganne.Alles Liebe für dich! Deine Anne

Es ist wichtig zurück zu sich selbst zu finden und sich selbst zu lieben und zu respektieren! Ich habe die Erfahrung gemacht und bemerkt, wie sich mit einer guten Selbstwertschätzung plötzlich alles im Leben verändern kann und wird. In meinen Augen ist das tatsächlich der Schlüssel für all unser Denken und Handeln. All unsere Beziehungen basieren darauf. Im Alltag vergisst man oft, sich selbst zu schätzen. Wir erwarten ständig, dass es ein anderer schafft uns glücklich zu machen, dabei sind wir selbst nicht in der Lage uns glücklich zu machen. In dieser Folge erzähle und erkläre ich sehr vereinfacht, wie wichtig Selbstliebe doch ist und welches ganz besondere Tool dabei helfen kann, dankbar zu sein für all das was man ist und was man hat. Wenn dir diese Folge gefällt, dann gib mir doch gerne ein Like/gefällt mir oder lass mir dein Feedback da unter den Kommentaren. Solltest du keine Folge verpassen wollen, kannst du sehr gerne auch meinen Kanal abonnieren. Klicke dazu auf das Glockensymbol. Ich bin auch auf Instagram zu finden - schau sehr gerne vorbei: https://www.instagram.com/bountiful_life_ Falls du Fragen, Anregungen oder Ideen hast - freue ich mich sehr darüber wenn du sie mit mir teilst. Danke fürs Zuhören. :) Du bist toll und verdienst ein erfülltes Leben!! Herzliche Grüße Deine Justine Homepage: https://www.jk-coaching.net/

Er hat mit seiner Marke Road to Glory eine riesen Community aufgebaut. Dabei ist er gar nicht so extrovertiert wie man denkt. Chris hat den eher introvertierten Jil, für dich SoulPeople interviewt. YouTube, eine krasse Körpererscheinung und doch hat dieser Mensch einen unglaublich weichen und respektvollen Kern. Seine Ratschläge und Tipps rund um das Thema Fitness verbindet er mit den Learnings auf der mentalen Seite. Denn es ist das Vertrauen, was Jil unglaublich wichtig ist. Jil kommt auf das SoulX Festival und zeigt dir, wie auch du authentisch deine Ressourcen in dir verwendest um erfolgreich zu werden. Website: https://roadtoglory.de Instagram: https://www.instagram.com/roadtogloryjil/ Du möchtest beim SoulX Festival vom 13. -16. August 2020 dabei sein? Dann gehts hier zu unserer Website für mehr Infos und zum Ticketverkauf! https://soulx-festival.com/ Wenn du Fragen oder Wünsche hast sende uns diese bitte an: kontakt@soulx.de Folge uns bei Facebook (http://www.facebook.com/soulx.festival) & Instagram (https://www.instagram.com/soulx.festival/) und werde Teil der SoulX Family! **Danke, dass du uns deine Aufmerksamkeit & Zeit geschenkt hast! Wenn dir der SoulX Podcast gefällt, schreibe uns bitte eine Bewertung bei Apple und gib uns so viele Sterne, wie wir deiner Meinung nach verdient haben!**

Selbstwertschätzung ist eine innere Eigenschaft, die ein Aspekt der Liebe darstellt. Es gibt viele Facetten der Liebe, Selbstwertschätzung zum Beispiel ist eine Facette der Liebe. Kultiviere die Fähigkeit, die Tugend Selbstwertschätzung - so kannst du mehr Liebe im Alltag geben und erfahren. Lass dich inspirieren von dieser Hörsendung über Selbstwertschätzung und wie du so Liebe im Alltag schenken und empfangen kannst. Mehr zum Thema Selbstwertschätzung, einen umfangreichen Artikel mit Video, gibt es auf http://wiki.yoga-vidya.de/Selbstwertschätzung. Diese Hörsendung ist Teil des großen Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden, Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale http://wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Dieser Vortrag über Selbstwertschätzung ist Teil des Liebe Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr Infos rund um das Thema Liebe, findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch verschiedene Definitionen von Liebe. Um deine Liebesfähigkeit zu entwickeln und innere Heilung zu erfahren, besuche doch ein Seminare zum Thema Liebe. Dieser Vortrag über Selbstwertschätzung Weitere Podcasts, Videos und Hörsendungen Lass dich inspirieren!Schreibe doch einen Kommentar zu dieser Sendung im Yoga Vidya Forum oder auf Itunes

Selbstwertschätzung ist eine innere Eigenschaft, die ein Aspekt der Liebe darstellt. Es gibt viele Facetten der Liebe, Selbstwertschätzung zum Beispiel ist eine Facette der Liebe. Kultiviere die Fähigkeit, die Tugend Selbstwertschätzung - so kannst du mehr Liebe im Alltag geben und erfahren. Lass dich inspirieren von dieser Hörsendung über Selbstwertschätzung und wie du so Liebe im Alltag schenken und empfangen kannst. Mehr zum Thema Selbstwertschätzung, einen umfangreichen Artikel mit Video, gibt es auf http://wiki.yoga-vidya.de/Selbstwertschätzung. Diese Hörsendung ist Teil des großen Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden, Fähigkeiten und Persönlichkeitsmerkmale http://wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Dieser Vortrag über Selbstwertschätzung ist Teil des Liebe Podcasts von und mit Sukadev Bretz. Mehr Infos rund um das Thema Liebe, findest du auf http://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch verschiedene Definitionen von Liebe. Um deine Liebesfähigkeit zu entwickeln und innere Heilung zu erfahren, besuche doch ein Seminare zum Thema Liebe. Dieser Vortrag über Selbstwertschätzung Weitere Podcasts, Videos und Hörsendungen Lass dich inspirieren!Schreibe doch einen Kommentar zu dieser Sendung im Yoga Vidya Forum oder auf Itunes

Trau dich. Zeig dich. Tu was dir gefällt. Nutze deine wertvolle Zeit für Dinge, die dir gut tun, womit du dich wohl fühlst und womit du dein Licht für die Welt strahlen lässt. Erkenne deinen eigenen Wert, schätze dich und das was du tust. Sei liebevoll mit dir selbst. Dann ergibt sich alles andere in Frieden und Freude.

Christian Böhme ist 39 Jahre und in Mecklenburg - Vorpommern geboren, wo er auch aufgewachsen ist. Seit seiner Kindheit gehört die Naturwelt und ihre Geschöpfe, in denen er wertvolle Begleiter gefunden hat, zu seinem essenziellen Lebensweg. Eine tiefere Verbindung hat er mit den Baum- und Steinwesen, sowie den elementaren Kräften, die auch heute wesentliche Verbündete seiner Arbeit sind. Heute blickt Christian auf 10 Jahre Selbstständigkeit zurück, wo seine Passion zu seiner Berufung geworden ist. Die prägenden Erlebnisse auf seinem Lebensweg und in seinem Umfeld haben Christian gezeigt, wie wichtig starke Wurzeln für die eigene Selbstverwirklichung sind, die unserem Leben die notwendige Stabilität und wenn wir mit uns selbst ehrlich sind und diese Erkenntnisse für einen positiven Wandel als Potential nutzen einen bereichernden Wachstums bilden.   Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Meine Passion ist es, die Naturkräfte sichtbar und nutzbar zu machen! Hierfür arbeite ich gezielt mit den schöpferischen Kräften der Natur und ihrem Lebenskreis, wodurch ein Wirkungsfeld kreiert wird, dass auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist! Mit meiner Arbeit stärk ich den Selbstwert, für mehr Lebenskraft und Lebensfreude!    Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ein lebendiger und heilsamer Lebensraum, der mich immer an das Wesentliche erinnert und mit mich Selbst berührt.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Eine interessante Frage, da ich einige Lieblingsplätze habe. Jedoch ist mein Hof der wichtigste Ort. Mein Hof ist meine Basis, an dem ich Ruhe und Kraft tanken kann. Der Hof liegt auf einer Insel und wird von einem Fluss umgeben, wodurch ich einen sehr natürlichen und lebendigen Lebensraum vorfinde. Auf dem Hof befindet sich eine alte Steinhütte, die ich wohnlich hergerichtet habe und meinen Mitmenschen als Rückzugsort anbiete. Ein Steinkreis mit einer zentralen Feuerstelle bilden meinen festen Ritualplatz, wo ich gelernt habe den Kreislauf der Natur in meinem Leben fest zu integrieren. Im Hof-Retreat kann der Hof und meine persönliche Begleitung für das eigene Lebenswachstum gebucht werden.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Es gibt so viele beeindruckende Naturerlebnisse, die mein Leben geprägt haben und eines davon zu wählen ist nicht ganz einfach.... Ein besonderes Erlebnis war eine Reise in die Bastai im Elbsandsteingebirge, wo ich 7 Tage autark mit den Steinriesen und der Naturwelt gelebt habe und wo ich mein Lebensstandard auf das Wesentliche beschränkt habe. In dieser Zeit konnte ich mein Leben noch besser wertschätzen und die Bedeutung meiner Wurzeln noch tiefer erkennen. Es gab in dieser Zeit tiefe Momente, in denen mir die Natur und ihre Geschöpfe gezeigt haben wo ich stehe und wer ich bin. Diese Ereignisse waren so intensiv, dass sie meine Gedanken und Empfindungen über mein Leben bewusst weiterentwickelten.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich gehe gern in den Wald wenn ich Situationen und Informationen verarbeiten möchte, wo mir die Bäume und die Tiere wertvolle Botschafter und Helfer sind. Im Wald finde ich Erdung und einen erfahrbaren Erkenntnisraum für mich und die Arbeit mit meinen Mitmenschen. Wenn ich viel Bewegung in mir spüre, mach ich ausgiebige Spaziergänge im Wald, was für eine Qualität der Transformation hat.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Schon seit meiner Kindheit erlebe ich die Naturgeschöpfe und ihre elementaren Kräfte als einen bereichernden Lebensraum, der uns alle Möglichkeiten für die eigene Entfaltung und Entwicklung zur Verfügung stellt. Durch diese tiefen Erfahrungen und den kommunikativen Austausch mit den Baum- und Steinwesen, sowie dem Feuerelement habe ich im Laufe der Jahre gelernt besondere Räume zu kreieren, die es meinen Mitmenschen ermöglichen etwas greifbares und essenzielles für das eigene Selbstverständnis und die eigene Lebensgestaltung mit ihrer Umsetzung mitzunehmen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? In meiner Arbeit geht es um die eigene Lebensgestaltung durch die persönliche Selbstverwirklichung. Die Basis, die uns durch das Leben trägt und eine gute Stabilität schenkt, ist, eine gesunde Selbstwertschätzung und ein ehrlicher Selbstumgang. Mit meiner Arbeit spreche ich alle Mitmenschen an, die das Leben mit all seinen Gefühlen und Empfindungen als wertvolles und bereicherndes Wachstumspotential anerkennen und hier in eine wirkliche Weiterentwicklung gehen möchten.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Dass alles mit einer Entscheidung beginnt! Alles im eigenen Leben macht Sinn, wenn wir es sinnvoll beseelen und dass das Leben aus einem aktiven Wandel mit immer neuen Veränderungen besteht und dass jeder einzelne Mensch die Möglichkeit hat es ganz nach seinen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Alles was ich bisher über die Naturwesen gelernt habe, hat mir gezeigt, dass sie uns immer bereitwillig helfen, ganz gleich mit welchen Gedanken und Gefühlen wir uns ihnen zeigen. Sie werden uns immer zur Seite stehen und unseren eigenen Wert der Selbstliebe vor Augen führen oder spürbar erleben lassen, wenn wir uns ihnen wirklich anvertrauen und zuhören.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Die Erde ist ein einzigartiger Ort der Selbstbegegnung, der uns die Möglichkeit bietet die Polarität zu erfahren.   Deine Buchempfehlung Das schönste Buch wird vom eigenen Lebensweg geschrieben!   Deine Website www.naturkraftwege.com   Deine Kontaktdaten christianboehme24@web.de www.naturkraftwege.com

Christian Böhme ist 39 Jahre und in Mecklenburg - Vorpommern geboren, wo er auch aufgewachsen ist. Seit seiner Kindheit gehört die Naturwelt und ihre Geschöpfe, in denen er wertvolle Begleiter gefunden hat, zu seinem essenziellen Lebensweg. Eine tiefere Verbindung hat er mit den Baum- und Steinwesen, sowie den elementaren Kräften, die auch heute wesentliche Verbündete seiner Arbeit sind. Heute blickt Christian auf 10 Jahre Selbstständigkeit zurück, wo seine Passion zu seiner Berufung geworden ist. Die prägenden Erlebnisse auf seinem Lebensweg und in seinem Umfeld haben Christian gezeigt, wie wichtig starke Wurzeln für die eigene Selbstverwirklichung sind, die unserem Leben die notwendige Stabilität und wenn wir mit uns selbst ehrlich sind und diese Erkenntnisse für einen positiven Wandel als Potential nutzen einen bereichernden Wachstums bilden.       Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Meine Passion ist es, die Naturkräfte sichtbar und nutzbar zu machen! Hierfür arbeite ich gezielt mit den schöpferischen Kräften der Natur und ihrem Lebenskreis, wodurch ein Wirkungsfeld kreiert wird, dass auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist! Mit meiner Arbeit stärk ich den Selbstwert, für mehr Lebenskraft und Lebensfreude!         Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ein lebendiger und heilsamer Lebensraum, der mich immer an das Wesentliche erinnert und mit mich Selbst berührt.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Eine interessante Frage, da ich einige Lieblingsplätze habe. Jedoch ist mein Hof der wichtigste Ort. Mein Hof ist meine Basis, an dem ich Ruhe und Kraft tanken kann. Der Hof liegt auf einer Insel und wird von einem Fluss umgeben, wodurch ich einen sehr natürlichen und lebendigen Lebensraum vorfinde. Auf dem Hof befindet sich eine alte Steinhütte, die ich wohnlich hergerichtet habe und meinen Mitmenschen als Rückzugsort anbiete. Ein Steinkreis mit einer zentralen Feuerstelle bilden meinen festen Ritualplatz, wo ich gelernt habe den Kreislauf der Natur in meinem Leben fest zu integrieren. Im Hof-Retreat kann der Hof und meine persönliche Begleitung für das eigene Lebenswachstum gebucht werden.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Es gibt so viele beeindruckende Naturerlebnisse, die mein Leben geprägt haben und eines davon zu wählen ist nicht ganz einfach.... Ein besonderes Erlebnis war eine Reise in die Bastai im Elbsandsteingebirge, wo ich 7 Tage autark mit den Steinriesen und der Naturwelt gelebt habe und wo ich mein Lebensstandard auf das Wesentliche beschränkt habe. In dieser Zeit konnte ich mein Leben noch besser wertschätzen und die Bedeutung meiner Wurzeln noch tiefer erkennen. Es gab in dieser Zeit tiefe Momente, in denen mir die Natur und ihre Geschöpfe gezeigt haben wo ich stehe und wer ich bin. Diese Ereignisse waren so intensiv, dass sie meine Gedanken und Empfindungen über mein Leben bewusst weiterentwickelten.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich gehe gern in den Wald wenn ich Situationen und Informationen verarbeiten möchte, wo mir die Bäume und die Tiere wertvolle Botschafter und Helfer sind. Im Wald finde ich Erdung und einen erfahrbaren Erkenntnisraum für mich und die Arbeit mit meinen Mitmenschen. Wenn ich viel Bewegung in mir spüre, mach ich ausgiebige Spaziergänge im Wald, was für eine Qualität der Transformation hat.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Schon seit meiner Kindheit erlebe ich die Naturgeschöpfe und ihre elementaren Kräften als einen bereichernden Lebensraum, der uns alle Möglichkeiten für die eigene Entfaltung und Entwicklung zur Verfügung stellt. Durch diese tiefen Erfahrungen und den kommunikativen Austausch mit den Baum- und Steinwesen, sowie dem Feuerelement habe ich im Laufe der Jahre gelernt besondere Räume zu kreieren, die es meinen Mitmenschen ermöglichen etwas greifbares und essenzielles für das eigene Selbstverständnis und die eigene Lebensgestaltung mit ihrer Umsetzung mitzunehmen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? In meiner Arbeit geht es um die eigene Lebensgestaltung durch die persönliche Selbstverwirklichung. Die Basis, die uns durch das Leben trägt und eine gute Stabilität schenkt, ist, eine gesunde Selbstwertschätzung und ein ehrlicher Selbstumgang. Mit meiner Arbeit spreche ich alle Mitmenschen an, die das Leben mit all seinen Gefühlen und Empfindungen als wertvolles und bereicherndes Wachstumspotential anerkennen und hier in eine wirkliche Weiterentwicklung gehen möchten.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Dass alles mit einer Entscheidung beginnt! Alles im eigenen Leben macht Sinn, wenn wir es sinnvoll beseelen und dass das Leben aus einem aktiven Wandel mit immer neuen Veränderungen besteht und dass jeder einzelne Mensch die Möglichkeit hat es ganz nach seinen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Alles was ich bisher über die Naturwesen gelernt habe, hat mir gezeigt, dass sie uns immer bereitwillig helfen, ganz gleich mit welchen Gedanken und Gefühlen wir uns ihnen zeigen. Sie werden uns immer zur Seite stehen und unseren eigenen Wert der Selbstliebe vor Augen führen oder spürbar erleben lassen, wenn wir uns ihnen wirklich anvertrauen und zuhören.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Die Erde ist ein einzigartiger Ort der Selbstbegegnung, der uns die Möglichkeit bietet die Polarität zu erfahren.   Deine Buchempfehlung Das schönste Buch wird vom eigenen Lebensweg geschrieben!   Deine Website www.naturkraftwege.com Christian Böhme ist 39 Jahre und in Mecklenburg - Vorpommern geboren, wo er auch aufgewachsen ist. Seit seiner Kindheit gehört die Naturwelt und ihre Geschöpfe, in denen er wertvolle Begleiter gefunden hat, zu seinem essenziellen Lebensweg. Eine tiefere Verbindung hat er mit den Baum- und Steinwesen, sowie den elementaren Kräften, die auch heute wesentliche Verbündete seiner Arbeit sind. Heute blickt Christian auf 10 Jahre Selbstständigkeit zurück, wo seine Passion zu seiner Berufung geworden ist. Die prägenden Erlebnisse auf seinem Lebensweg und in seinem Umfeld haben Christian gezeigt, wie wichtig starke Wurzeln für die eigene Selbstverwirklichung sind, die unserem Leben die notwendige Stabilität und wenn wir mit uns selbst ehrlich sind und diese Erkenntnisse für einen positiven Wandel als Potential nutzen einen bereichernden Wachstums bilden.       Elevator-Pitch: Eine kurze Begegnung, in der Du 10 Sekunden Zeit hast zu beschreiben was Du machst (in Bezug auf die Natur und Deine Arbeit). Meine Passion ist es, die Naturkräfte sichtbar und nutzbar zu machen! Hierfür arbeite ich gezielt mit den schöpferischen Kräften der Natur und ihrem Lebenskreis, wodurch ein Wirkungsfeld kreiert wird, dass auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist! Mit meiner Arbeit stärk ich den Selbstwert, für mehr Lebenskraft und Lebensfreude!         Wie ist Deine ganz persönliche Beziehung zur Natur/dem Wald? Ein lebendiger und heilsamer Lebensraum, der mich immer an das Wesentliche erinnert und mit mich Selbst berührt.   Hast Du einen Lieblingsplatz in der Natur und wie sieht dieser aus? Eine interessante Frage, da ich einige Lieblingsplätze habe. Jedoch ist mein Hof der wichtigste Ort. Mein Hof ist meine Basis, an dem ich Ruhe und Kraft tanken kann. Der Hof liegt auf einer Insel und wird von einem Fluss umgeben, wodurch ich einen sehr natürlichen und lebendigen Lebensraum vorfinde. Auf dem Hof befindet sich eine alte Steinhütte, die ich wohnlich hergerichtet habe und meinen Mitmenschen als Rückzugsort anbiete. Ein Steinkreis mit einer zentralen Feuerstelle bilden meinen festen Ritualplatz, wo ich gelernt habe den Kreislauf der Natur in meinem Leben fest zu integrieren. Im Hof-Retreat kann der Hof und meine persönliche Begleitung für das eigene Lebenswachstum gebucht werden.   Gibt es ein Wald-/Naturerlebnis das Dich persönlich ganz besonders geprägt hat? Was ist es, dass Dich noch heute an diese Situation erinnert und was hast Du daraus für Dein Leben mitgenommen? Es gibt so viele beeindruckende Naturerlebnisse, die mein Leben geprägt haben und eines davon zu wählen ist nicht ganz einfach.... Ein besonderes Erlebnis war eine Reise in die Bastai im Elbsandsteingebirge, wo ich 7 Tage autark mit den Steinriesen und der Naturwelt gelebt habe und wo ich mein Lebensstandard auf das Wesentliche beschränkt habe. In dieser Zeit konnte ich mein Leben noch besser wertschätzen und die Bedeutung meiner Wurzeln noch tiefer erkennen. Es gab in dieser Zeit tiefe Momente, in denen mir die Natur und ihre Geschöpfe gezeigt haben wo ich stehe und wer ich bin. Diese Ereignisse waren so intensiv, dass sie meine Gedanken und Empfindungen über mein Leben bewusst weiterentwickelten.   In welchen Situationen suchst Du ganz bewusst den Wald auf? Ich gehe gern in den Wald wenn ich Situationen und Informationen verarbeiten möchte, wo mir die Bäume und die Tiere wertvolle Botschafter und Helfer sind. Im Wald finde ich Erdung und einen erfahrbaren Erkenntnisraum für mich und die Arbeit mit meinen Mitmenschen. Wenn ich viel Bewegung in mir spüre, mach ich ausgiebige Spaziergänge im Wald, was für eine Qualität der Transformation hat.   Was hat Dich dazu bewegt, die Natur/den Wald in Dein berufliches Tun einfliessen zu lassen? Schon seit meiner Kindheit erlebe ich die Naturgeschöpfe und ihre elementaren Kräften als einen bereichernden Lebensraum, der uns alle Möglichkeiten für die eigene Entfaltung und Entwicklung zur Verfügung stellt. Durch diese tiefen Erfahrungen und den kommunikativen Austausch mit den Baum- und Steinwesen, sowie dem Feuerelement habe ich im Laufe der Jahre gelernt besondere Räume zu kreieren, die es meinen Mitmenschen ermöglichen etwas greifbares und essenzielles für das eigene Selbstverständnis und die eigene Lebensgestaltung mit ihrer Umsetzung mitzunehmen.   Welche Personen möchtest Du mit Deinem Angebot ansprechen? In meiner Arbeit geht es um die eigene Lebensgestaltung durch die persönliche Selbstverwirklichung. Die Basis, die uns durch das Leben trägt und eine gute Stabilität schenkt, ist, eine gesunde Selbstwertschätzung und ein ehrlicher Selbstumgang. Mit meiner Arbeit spreche ich alle Mitmenschen an, die das Leben mit all seinen Gefühlen und Empfindungen als wertvolles und bereicherndes Wachstumspotential anerkennen und hier in eine wirkliche Weiterentwicklung gehen möchten.   Was möchtest Du den Personen, die Dich auf Deinen Natur- und Waldgängen begleiten mitgeben, beziehungsweise worin möchtest Du sie unterstützen? Dass alles mit einer Entscheidung beginnt! Alles im eigenen Leben macht Sinn, wenn wir es sinnvoll beseelen und dass das Leben aus einem aktiven Wandel mit immer neuen Veränderungen besteht und dass jeder einzelne Mensch die Möglichkeit hat es ganz nach seinen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.   Hast Du einen Tipp wie wir unsere Gesundheit mit einem Natur-/Waldbesuch besonders stärken können? Alles was ich bisher über die Naturwesen gelernt habe, hat mir gezeigt, dass sie uns immer bereitwillig helfen, ganz gleich mit welchen Gedanken und Gefühlen wir uns ihnen zeigen. Sie werden uns immer zur Seite stehen und unseren eigenen Wert der Selbstliebe vor Augen führen oder spürbar erleben lassen, wenn wir uns ihnen wirklich anvertrauen und zuhören.   Was liegt Dir noch am Herzen, das Du uns mit auf den Weg geben möchtest? Die Erde ist ein einzigartiger Ort der Selbstbegegnung, der uns die Möglichkeit bietet die Polarität zu erfahren.   Deine Buchempfehlung Das schönste Buch wird vom eigenen Lebensweg geschrieben!   Deine Kontaktdaten christianboehme24@web.de www.naturkraftwege.com     Deine Website www.naturkraftwege.com   Deine Kontaktdaten christianboehme24@web.de www.naturkraftwege.com