Podcasts about innerer dialog

In dieser inspirierenden Episode unseres Podcasts lernst du, wie das Selbstverständnis einer Führungskraft ihre Wirkung beeinflusst. Wir beleuchten die Rolle von Stimme und Verhalten im Kontext des Selbstwertgefühls und geben praktische Tipps zur Steigerung der souveränen Ausstrahlung.Kernthemen:- **Die Macht der Selbstwahrnehmung:** Ein starkes Selbstwertgefühl verstärkt die charismatische Präsenz einer Führungsperson.- **Selbstwertgefühl entwickeln:** Strategien zur Verbesserung des eigenen Wertempfindens.- **Das Dreieck des Selbstwertgefühls nach Vera Birkenbihl:** Leistung, Besitztümer und Sein als Dimensionen des Selbstwerts.- **Innerer Dialog und Körperbewusstsein:** Wie innere Einstellungen unsere äußere Wirkung prägen.Diskussionshighlights:- Wir stellen die Korrelation zwischen dem eigenen Befinden und dem Auftritt als Führungsfigur heraus.- Erläuterungen zum Modell von Vera Birkenbihl bieten Einsichten in unterschiedliche Quellen des Selbstwerts: Tun (Leistung), Haben (Besitz) und Sein (Existenz).- Wir betonen die Bedeutung eines positiven inneren Dialogs sowie eines bewussten Umgangs mit körperlicher Anspannung in Stresssituationen.Handlungsempfehlungen für mehr Souveränität- **Akzeptiere deine Unvollkommenheit:** Sie ist Teil deines menschlichen Daseins.- **Entwickle einen konstruktiven inneren Dialog:** Sei dein eigener bester Freund statt dein strengster Kritiker.- **Nutze körperliche Präsenz bewusst:** Achte auf Atmung, Haltung und Gestik für eine starke Ausstrahlung.**Abschlussgedanken:**Erforsche selbst, wie auch du es schaffst, den eigenen Wert anzuerkennen ohne ständige Leistungsorientierung, um dadurch auch anderen Menschen Stärke zu vermitteln.Hinterlasse eine Bewertung für den Podcast auf deiner bevorzugten Plattform! Teile deine Meinungen über die besprochenen Themen oder wie diese Erkenntnisse dein Auftreten beeinflussen könnten. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In dieser inspirierenden Episode unseres Podcasts lernst du, wie das Selbstverständnis einer Führungskraft ihre Wirkung beeinflusst. Wir beleuchten die Rolle von Stimme und Verhalten im Kontext des Selbstwertgefühls und geben praktische Tipps zur Steigerung der souveränen Ausstrahlung.Kernthemen:- **Die Macht der Selbstwahrnehmung:** Ein starkes Selbstwertgefühl verstärkt die charismatische Präsenz einer Führungsperson.- **Selbstwertgefühl entwickeln:** Strategien zur Verbesserung des eigenen Wertempfindens.- **Das Dreieck des Selbstwertgefühls nach Vera Birkenbihl:** Leistung, Besitztümer und Sein als Dimensionen des Selbstwerts.- **Innerer Dialog und Körperbewusstsein:** Wie innere Einstellungen unsere äußere Wirkung prägen.Diskussionshighlights:- Wir stellen die Korrelation zwischen dem eigenen Befinden und dem Auftritt als Führungsfigur heraus.- Erläuterungen zum Modell von Vera Birkenbihl bieten Einsichten in unterschiedliche Quellen des Selbstwerts: Tun (Leistung), Haben (Besitz) und Sein (Existenz).- Wir betonen die Bedeutung eines positiven inneren Dialogs sowie eines bewussten Umgangs mit körperlicher Anspannung in Stresssituationen.Handlungsempfehlungen für mehr Souveränität- **Akzeptiere deine Unvollkommenheit:** Sie ist Teil deines menschlichen Daseins.- **Entwickle einen konstruktiven inneren Dialog:** Sei dein eigener bester Freund statt dein strengster Kritiker.- **Nutze körperliche Präsenz bewusst:** Achte auf Atmung, Haltung und Gestik für eine starke Ausstrahlung.**Abschlussgedanken:**Erforsche selbst, wie auch du es schaffst, den eigenen Wert anzuerkennen ohne ständige Leistungsorientierung, um dadurch auch anderen Menschen Stärke zu vermitteln.Hinterlasse eine Bewertung für den Podcast auf deiner bevorzugten Plattform! Teile deine Meinungen über die besprochenen Themen oder wie diese Erkenntnisse dein Auftreten beeinflussen könnten. . . . . . . . . . . . . . .Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas K. Giermaier von https://lernenderzukunft.com/Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Mon, 24 Jun 2024 03:00:00 +0000 https://free.podigee.io/39-wie-du-deiner-angst-wirklich-begegnen-solltest d1210bab272f1d72109cbea5fc405525 Angst ist eine natürliche und biologische Reaktion, die uns in gefährlichen Situationen schützt. Jedoch wird Angst oft als unangenehm empfunden, was zu zusätzlichem Stress führt. Statt Angst zu bekämpfen, sollten wir sie akzeptieren, beobachten und sogar in einen inneren Dialog mit ihr treten, um ihre Botschaften zu verstehen. Es ist wichtig zu erkennen, ob deine Ängste tatsächlich deine Eigenen sind oder sie übernommen wurden. Durch die Heilung von Kindheitserlebnissen und eine liebevolle Annahme der Angst kannst Du lernen, mit ihr einen gemeinsamen Weg zu gehen. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Wie Du die Angst akzeptierst und beobachtest um dein System zu entspannen, was letztlich die Angst reduziert. Durch Inneren Dialog mit dir Selbst, lernst Du die Angst zu verstehen Reflexion und Heilung von Kindheitserlebnissen Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Dein Kostenloser Break Free Online Workshop: https://elopage.com/s/mybestme/kopie-von-soundhealing-abend-koeln-19-00-21-00-uhr-bc7e35fb Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene Staffel 2: Emotionale Ebene Staffel 3: Körperliche Ebene Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Akzeptanz der eigenen Angst,Flucht Kampf Totstellen,Innerer Dialog,Kindheitserlebnisse,Kindheitstraumata,Herzklopfen,Sound Healing,Angst in Liebe umwandeln,von angst zu liebe Dr. Petra Stratmann & Mathias Mastert. Podcasts.

Sira findet, dass eigentlich jeder Gedanke ein Selbstgespräch ist. Normalerweise nur in ihrem Kopf, manchmal ausgesprochen und hörbar. Tania Lincoln weiß, woher diese Stimmen kommen. Sie ist Psychologin und forscht zu innerem Sprechen und Schizophrenie.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:13 - Sira ist oft im inneren Dialog00:06:03 - Tania Lincoln, Psychologin, forscht zu innerem Sprechen und Schizophrenie00:17:43 - Christina Stark über ihre innere Stimme**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.

Hier ist meine 85. Podcast-Folge, mit dem Titel  „WIE DU DEINEN WAHREN SELBSTWERT ERKENNST UND WAS DEIN INNERER DIALOG DAMIT ZU TUN HAT!“ Die Art und Weise, wie Du selbst in Deinem inneren Dialog mit Dir sprichst und auch wie Du bei anderen über Dich sprichst, zeigt Dein Selbstbild und somit Deinen aktuellen Selbstwert. Da unser Verstand stets bemüht ist, das Selbstbild, welches wir uns aus unserem Unterbewusstsein heraus kreieren, zu erfüllen, ist es so wichtig, dies genau zu erkennen und zu hinterfragen. Warum? Das erfährst Du natürlich in dieser Folge. Schön, dass du da bist und danke, dass ich dich inspirieren darf. Ich freu mich auf dich! Herzlichst, Deine Karin DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele.   KENNST DU SCHON DAS NEUE FORMAT „INTEGRATE“ MEINER AKASHA-CHRONIK-LESUNG? Warum ich dieses neue Format „INTEGRATE“ ins Leben gerufen habe und was alles für zusätzliche Module darin enthalten sind, findest Du hier:   https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-reading-integrate   Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com   Noch mehr von mir gibt's hier auf FACEBOOK: https://www.facebook.com/SoulandBusinessLoftKarinBuettner   Folge mir auch gerne auf meinem INSTAGRAM Account: https://www.instagram.com/soul_business_karin_buettner   Hier geht´s zu meinem LINKEDIN Account: http://linkedin.com/in/soul-business-loft-karin-büttner   #podcast #podcasting #podcastersofinstagram #podcasts #spotify #podcastlife #podcaster #music #youtube #radio #comedy #hiphop #applepodcasts #love #podcasters #podcastshow #itunes #spotifypodcast #newpodcast #interview #entrepreneur #motivation #applepodcast #s #radioshow #art #dj #newepisode   podcast@karin-buettner.com   music by www.audiohub.com  LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5

In diesem wunderbar ehrlichen Podcastinterview erzählt meine Klientin Nadine, wie sie die Arbeit mit dem inneren Kind wahrgenommen hat und wie sie dadurch plötzlich auch andere Bereiche ihres Lebens angefangen hat zu verändern. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Warum die innere Kindarbeit der Kickstart in einen liebevolleren Umgang mit dir selbst ist, aber nicht das Zaubermittel, das deine Wunden über Nacht heilt • Weshalb die innere Kindarbeit der Schlüssel ist, um deine tiefliegenden emotionalen Themen aufzudecken, die dir das Leben heute unnötig schwermachen • Wie dir die innere Kindarbeit dabei hilft, deine Trigger im Alltag zu erkennen und dir dem darunterliegenden Schmerz bewusst zu werden • Warum du alles in dir trägst, um deine Kindheitswunden nachhaltig zu heilen und dich innerlich gelassen zu fühlen - Viel Freude beim Zuhören! - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Melde dich hier an: https://forms.gle/L1fzRScbmtZzcaM17 - Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich hier an: https://lilianvonwernsdorff.com/workshop-inneres-kind/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Reserviere dir jetzt deinen kostenlosen Wellenlängen-Check: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff | WhatsApp: 0177 8400900

Mach es dir so richtig gemütlich und freu dich auf eine tiefe Begegnung mit deinem inneren Kind, wo du ihr oder ihm alles geben kannst, was es gerade braucht. Spüre, wie alte Wunden heilen, sobald dein inneres Kind spürt, dass es unendlich geliebt und genau richtig ist, so wie es ist. Öffne dein Herz und genieße diese heilenden Worte, nach denen ihr euch beide so viel besser fühlen werdet. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Wie du es schaffst, dein Herz weit für dein verletztes inneres Kind zu öffnen, das sich so sehr nach deiner Aufmerksamkeit und bedingungslosen Liebe sehnt • Wie du ganz liebevoll mit deinem inneren Kind sprechen kannst • Was du deinem jüngeren Ich konkret sagen kannst, damit es sich verstanden, gesehen und geliebt fühlt • Warum dein erwachsenes Ich bereits alles in sich trägt, um dein inneres Kind liebevoll zu umsorgen, zu trösten und zu heilen - Viel Freude beim Zuhören! - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Melde dich hier an: https://forms.gle/L1fzRScbmtZzcaM17 - Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich hier an: https://lilianvonwernsdorff.com/workshop-inneres-kind/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Reserviere dir jetzt deinen kostenlosen Wellenlängen-Check: https://calendly.com/lilian-von-wernsdorff/wellenlangen-check - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff | WhatsApp: 0177 8400900

Die Bedeutung die wir Dingen geben, kreieren Gefühle und diese Gefühle kontrollieren was wir tun und es spiegelt sich in der Qualität unseres Lebens wider. Unsere Sprache ist ein Muster, dass uns powervoll formt. So viele von uns haben bestimmte Wörter oder Sätze, die wir immer wieder nutzen, die uns auf eine bestimmte Art und Weise fühlen lassen. Und wenn du diese Sätze immer und immer wieder benutzt, wirst du diese Emotion spüren. Words create feelings. Deine Physiologie, dein Fokus und die Worte, mit denen du dich selbst beschreibst, beeinflussen, wer du bist. LINKS ZU JULIANA KÄFER: Melde dich zur POWERFUL YOU Masterclass am 9.10.2022 an: https://powerfulyoumasterclass.funnelcockpit.com/ Folge #154 Statemanagement 1 Physiologie: https://www.youtube.com/watch?v=GLIfHhVwqYw&t=43s Folge #155 Statemanagement 2 Fokus der Gedanken: https://youtu.be/XM7xqp_LjYY Tickets zum Powerday am 15.10.2022 in Steyr: https://julianakaefer.at/events/power-day/ "Der perfekte Auftritt - Wie du im Business und privat anziehend wirkst" 29.9. in Sierning: https://www.eventbrite.at/e/der-perfekte-auftritt-wie-du-privat-und-im-business-anziehend-wirkst-tickets-409467637727 Das 'Create your Life' Journal: https://julianakaefer.at/product/create-your-life-journal/ LIFE POWER Seminar - Transformiere in nur 3 Tagen dein Leben! 25.-27.11.2022: https://julianakaefer.at/events/life-power-seminar/ Powerful Life Academy: https://julianakaefer.at/powerful-life-coaching/ Powerful Business Academy: https://julianakaefer.at/powerful-business/ Meine Kanäle: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching Kundenbewertungen auf Proven Expert: https://www.provenexpert.com/juliana-kaefer/ FACEBOOK GRUPPE: Wenn du magst, komm in meine Facebook-Gruppe: KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797 Webseite: https://julianakaefer.at/ Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings Tamara Freller "Mein Körper war mein Feind": https://youtu.be/1dcUAekygc0 Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU Aniko Kollar "Wie ich mich aus der schlimmsten Phase meines Lebens befreite und in meine Power kam": https://youtu.be/W8hNiFDMJL4 Lisa Slavulj "Abnehmen beginnt im Kopf - Wie Lisa sich vom Abnehmstress befreite": https://youtu.be/liTSOQT3AAQ

Viele Menschen sind ziemlich hart mit sich selbst - der strengste und böseste Kritiker, dem sie jemals begegnen werden. Mit dieser Podcastfolge möchte ich dich dafür sensibilisieren, bewusst auf deinen inneren Dialog zu achten, und dir Möglichkeiten an die Hand geben, was du tun kannst, um in eine liebevollere Kommunikation mit dir zu kommen. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Was typisch harte Beispielsätze sind, wie wir manchmal mit uns selbst sprechen • Wie wir so einen harten inneren Dialog überhaupt entwickeln • Wie du trainieren kannst, dir darüber bewusst zu werden, was du dir selbst erzählst • Wie du konkret damit umgehen kannst, wenn dein innerer Kritiker wieder anspringt • Was eine Übung ist, wie du zu liebevolleren Gedanken findest und dich sofort besser fühlst - Viel Freude beim Zuhören! - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Reserviere dir jetzt deinen kostenlosen Wellenlängen-Check: https://calendly.com/lilian-von-wernsdorff/wellenlangen-check - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff | WhatsApp: 0177 8400900

Anna hat vor zwei Jahren ein Coaching bei mir gemacht und berichtet darüber, wie sich ihr Leben heute so viel leichter, freier und erfüllter anfühlt und was ihr alles dabei geholfen hat, sich aus ihrem selbst gebauten Leistungsgefängnis zu befreien. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Woran du erkennst, dass du etwas in deinem Leben ändern musst • Wie du den Mut findest, dich mit dir selbst in der Tiefe auseinanderzusetzen • Wie du deinen inneren Dialog zu einem liebevolleren Ton shiften kannst • Wie sich durch die Veränderungen in deinem Inneren auch dein äußeres Umfeld wandelt und wieso du keine Angst davor zu haben brauchst Viel Freude beim Zuhören! Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ Buche jetzt dein kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/vorgespraech_empowerment-coaching/kennenlerngespraech Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: @lilianvonwernsdorff.coaching | Facebook: www.facebook.com/lilianvonwersdorff | WhatsApp: 0177 8400900

In Folge 1 der neuen Serie "Herbert im Kopf" werde ich von Herbert an eine unschöne Situation im Büro erinnert. Nichtsahnend unterhalte ich mich mit meiner Schwägerin, als Herbert plötzlich um die Ecke kommt. Er verwickelt mich in einen inneren Dialog, aus dem nur mein Herz den richtigen Ausweg kennt.

In dieser Folge lernst du Autosuggestionen zu verstehen. Hier findest du alle Links aus der Folge: Deine Ausbildung zum Meditationscoach Instagram Facebook

Wir sind alle so wundervoll! Und trotzdem schlummert in vielen von uns ein ganz schöner Selbsthass. Oft ist uns das gar nicht bewusst. Aber wenn du beginnst deinen inneren Dialog und die Gefühle dir selbst gegenüber zu beobachten, wirst du bemerken, dass dein Umgang mit dir selbst oft alles andere als liebevoll ist. Wir dürfen alle miteinander lernen, wieder liebevoller mit uns selbst umzugehen und den Selbsthass, der tief in uns vergaben ist, zu heilen.

Dieser Impuls ist der 56. aus einer Reihe von Impulsen, die im Rahmen eines Interviews mit dem Radio Paradiso Berlin aufgenommen worden sind. Freuen Sie sich auf weitere Impulse an jedem Tag dieser Arbeitswoche! Bewusstsein, Verantwortungsbewusstsein ist der erste Schritt für ein selbstbestimmtes und freies Leben! Wenn wir glücklich und zufrieden sein wollen, wenn wir Erfolg haben wollen, dann müssen wir die volle Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen. Selbstverantwortung ist der Beginn und Eigenverantwortung bestimmt die Ergebnisse, Resultate und Erfolge in allen Bereichen unseres Lebens. Nutzen Sie die Inspirationen und Impulse: Für ein besseres Leben.   Mission Verantwortung, Werte, Liebe, Verbindung, Beitrag, Geben, beitragen, Gesundheit, Vitalität, Energie, Sicherheit, Reichtum, Freiheit, Danke, Dankbarkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Wachstum, Entwicklung, Lernen, Freude, Spaß, Spiel, Leben, Begeisterung, Hingabe, Leidenschaft, Wert, Nutzen, verbessern, Motivation, Impuls, Inspiration, positive Einstellung, positive Haltung, Ziele, mehr Umsatz, agiles Arbeiten, Prozessoptimierung, Führung, Verkauf, Vertrieb, Mindset, Mindset verbessern, Geist, Gedanken, Unternehmer, Verantwortung, Eigenverantwortung, Selbstverantwortung, Fremdverantwortung, Außenverantwortung, High Performer, High Performance, Leistung, Hochleistung, Rückschläge, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Schule, Schulsystem, Bildung, Bildungssystem, Erfolg, Transformation, Veränderung, Wandel, Change, Leadership, Führung, Strategie, Glück, glücklich, erfolgreich, Stärke, umsetzen, machen, Leben, Zustand, Verfassung, State, Statemanagement, Statecoaching, Coach, Mentor, Mentoring, Misserfolg, Scheitern, Geld, Finanzen, Beziehung, Beziehungen, Status, Spiritualität, Life Coaching, Business Coaching, Speaking, Coach, Speaker, Redner, Autor, Unternehmer, 

Gehst Du respektvoll und freundlich mit Dir selbst um? Oder stehst Du ständig für Job und Familie unter Strom? Bist durch permanente Reizüberflutung abgelenkt. Da bleibt für Dich keine Zeit mehr für eine noch so kleine Pause oder Entspannung. Nur nicht auf sich selbst zurückgeworfen werden, denn das könnte ja Angst machen. Sprichst Du liebevoll mit Dir selbst? Oder hast Du auch einen inneren Antreiber: "Sei nicht so faul! Streng Dich mehr an! Das musst Du noch schaffen!". Höchste Zeit mal "Nein!" zu sagen und sich um sich selbst zu kümmern. Höchste Zeit für SELBSTFÜRSORGE! ▶️Woran erkenne ich, das ich mangelnde Selbstfürsorge habe? ▶️Was hat Selbstfürsorge mit Erziehung zu tun? ▶️Wie kann ich meinen "inneren Antreibern" Paroli bieten? ▶️Wie lerne ich "Nein!" zu sagen? ▶️Was ist eine "Lucky List"? ▶️Wann sollte ich mir professionelle Hilfe holen? Wer es von uns nicht schafft, für sich selbst zu sorgen, wird durch Dauerstress und Überforderung irgendwann krank. Körper und Psyche ziehen dann ungefragt die Notbremse. Lassen wir es nicht so weit kommen. Selbstfürsorge ist nicht negativ - auch wenn uns unsere Umgebung womöglich für egoistisch und merkwürdig einstuft. Denn Zeit für sich selbst, ein Buch, einfach nur einen Spaziergang um den Block oder Meditation werden immer noch schief angeguckt, weil es ja nicht effektiv ist und keine sichtbaren Ergebnisse wie erledigte Bügelwäsche oder ein aufgeräumter Geräteschuppen bringt. ‼️Lass Dich also nicht ausnutzen. Das gilt besonders für diejenigen, die einen kleinen "Sprachfehler" haben, die nämlich das Wort "Nein!" nicht aussprechen können. Aber auch das kann jeder lernen…‼️ Du kannst dir die Folge jetzt überall auf iTunes, Spotify, Youtube und allen weiteren Podcast Apps kostenlos anhören. Einfach Psychologen beim Frühstück eingeben und los geht’s. Wir freuen uns über Deine Kommentare und Bewertungen.

Ich möchte im heutigen Podcast mit meinem Gast darüber sprechen, wie man seine eigene Webseite zu einem besseren Verkäufer machen kann. Es gibt im Ecommerce ja generell mehrere Ansätze, wie man Produkte verkaufen kann. Wichtig ist - der Kunde sollte nicht genervt werden. Ein großes Problem von Online-Shops ist, dass sie nicht direkt auf die Fragen der Nutzer eingehen können und ein bisschen über die sog. Behavior Pattern "Paradox of choice", "Innerer Dialog" und das Abheben zum Wettbewerb durch eindeutige Alleinstellungsmerkmale, eingehen. Ich freue mich, dass ich heute mit Ecommerce-Experte Florian Möller über das Thema sprechen kann. Alles weitere erfahrt ihr im Podcast.

Unsere Worte und Gedanken prägen unsere innere Einstellung und unser äußeres Handeln. Aber wie kommt dieser innere Dialog eigentlich zustande und wie bekommst du ihn in den Griff? Dazu gibt es einen Impuls in dieser Folge.

„Wie Du mit Dir selber redest hat einen entscheidenden Effekt auf Dein Wohlbefinden sowie auf Deine Leistung. Viele Deiner Gedanken und Sätze sind Dir nicht bewusst. Es macht Sinn einmal genau hinzuhören und zu sehen, was Du Dir selber sagst. Würdest Du genau so auch mit einem sehr guten Freund sprechen? Viel Spaß dabei!"

In meiner ersten Folge gebe ich dir einen Impuls, wie du deine Wahrnehmung für deine Bedürfnisse im Alltag verstärken kannst und was du tun kannst, um deine eigenen Bedürfnisse zu leben.

Entscheidend für unsere Lebensqualität ist nicht nur zu wissen, was wir tun sollten. Sondern dass es uns gelingt, das zu tun, was wir wissen! Jeder von uns führt ständig einen Dialog mit sich selbst und diese Selbstansprache bewirkt unbewusst wortwörtlich unsere Stimmung! In dieser Folge erkläre ich dir die Hintergründe deiner "inneren Stimme" und wie du sie für dich nutzen kannst, um dich selber zu motivieren! Zum Schluss der Folge erkläre ich dir noch, wie du mit einer Übung aus dem NLP diese Motivation "ankern" kannst und immer wieder im Alltag abrufen kannst! Viel Spaß bei dieser Folge! Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat oder du mehr davon magst, würde es mir unglaublich viel bedeuten, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt. Hier findest du alle Links zu JULIANA KÄFER - EMPOWER PEOPLE: Für regelmäßige Motivation und hilfreiche Tools komm in die Facebook-Gruppe KOMM IN DEINE POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797/ Website:www.julianakaefer.at/ Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ Facebook: https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching/

Libero zeigt auf, wie du den inneren Kritiker sehr schnell so verändern kannst, damit es sich sofort besser anfühlt. Warum jetzt Sabrina plötzlich Emails mit Stimmproben von Männern möchte, erfährst du während dieser Folge. Da rückt sogar Minnie Maus etwas in den Hintergrund. Aber erlebe es am besten selbst. Hörst du was Sabrina hört ...?

Kommunikations-Folge: Wieso dein innerer Dialog alles verändern kann In der heutigen Folge erfährst du: ( 04:15 Min): Der Mensch, der uns am wenigsten Liebe schenkt, sind wir selbst ( 04:47 Min): Der Schlüssel ist die Kommunikation mit uns selbst ( 06:35 Min): Auch der böse Wolf braucht Raum ( 08:46 Min): ohne kritische Stimme, wäre ich heute nicht hier ( 10:54 Min): Setze Dir einen Anker ( 10:58 Min): Meine Philosophie ist die Wiederholung ( 11:40 Min): Räume dir ein wohlwollendes Zeitfenster ein ( 13:09 Min): Arbeite mit positiven Gedankensätzen ( 15:39 Min): Der Frieden in der Welt, beginnt mit uns selbst Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Trainings und Einzel-Angeboten schau gerne auf meiner Website https://www.vanessaveith.com vorbei Der Light-Up-Podcast auf einen Blick:1. Einzel- und Interviewsession & Extrafolgen 2. Inspiration & konkrete Tools, um Dich in deiner wertschätzenden Kommunikation mit dir selbst und deinem Umfeld zu stärken 3. alle zwei Wochen, immer donnerstags Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

Heute stelle ich Dir eine schöne Methode vor, wie Du mit deinem Unterbewusstsein in einen Dialog gehen kannst. Es ist eine Fragetechnik, die Dir dabei hilft Antworten aus deinem Unterbewusstsein zu erhalten, jenseits deines Egos. Geht es spielerisch an und vertraut auf die inneren Antworten. Alles liebe Jana Freu mich über feedback (https://www.instagram.com/jana_montanari/)

Hast du dich schon selbst mal gefragt, was du dich eigentlich alles selbst fragst? Hast du auch schon darüber nachgedacht, wie sehr dich deine eigenen Antworten beeinflussen können? In diesem Podcast zeigen wir dir, wie du mit deiner inneren Kritik umgehst und deine innere Stimme dazu nutzen kannst, dich selbst täglich zu verbessern.

In der heutigen Folge nehme ich dich in einer geführten Meditation mit auf die Reise zur Wahrnehmung deiner Körpersignale. In der letzten Episode haben wir darüber gesprochen, wieso dein Körper dein bester Coach ist und wie du eine bewusste Körperwahrnehmung lernen kannst. Manchmal ist es nicht so leicht, mit dem Körper ins Gespräch zu kommen und die Symptome richtig zu deuten. Denn unsere kopflastige Betrachtungsweise und tief verankerten Denkmuster hindern uns oft daran, uns im Leben voll zu entfalten. Unbewusst verbieten wir uns somit immer wieder selbst, unsere Wünsche und Bedürfnisse vom Schatten ins Licht zu holen. Deshalb kann es helfen, unseren Verstand hin und wieder auszuschalten und uns in einen Zustand tiefer Entspannung zu begeben, um den körperlichen Symptomen auf einer tieferen Ebene auf die Spur zu kommen. Diese Meditation kann dir dabei helfen: • Deine Gedanken loszulassen und nachzuspüren, was in deinem Körper geschieht • Körperliche Signale ohne Wertung wahrzunehmen und anzunehmen • Dich für einen liebevollen Dialog mit deinem Körper zu öffnen • Die Wechselwirkung zwischen deinen Symptomen und Problemen zu erkennen Ich wünsche dir tiefe Entspannung und viel Freude auf der Reise zu dir selbst. SHOWNOTES Weitere Meditationen und Seminare: https://www.neuewege.online/shop/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Website: https://www.tanjadraxler.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Folge 63: Deine Worte und die Meinung anderer Im letzten Seminar „Dating Attraction“ ist mir massiv aufgefallen, wie sehr sich unsere innere Welt in den Worten spiegelt, die wir nutzen und wie im Umkehrschluss die Worte, die Du nutzt, sich auf Deine Erfahrungen im Außen auswirken. Welche Worte benutzt Du? Wie redest Du mit Dir selbst? Denn das hat sehr große Auswirkungen darauf, wie Du die Welt wahrnimmst: Viele Menschen haben beim Flirten Angst vor der Meinung anderer... aber tatsächlich fragen sie die meisten Menschen gar nicht nach ihrer Meinung – sie unterstellen anderen einfach eine Meinung. Die jedoch ist ja eigentlich nichts anderes als die eigene. Hä? Hör Dir unbedingt diese Folge an, wenn Du oft mit Scham, Versagensangst, Schuldgefühlen, schlechten Gefühlen, soziale Ängste, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit oder ähnliches hast. Denn das hat viel mit Deinem inneren Dialog zu tun. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du das verändern kannst und wie groß die Auswirkung Deiner Selbstgespräche auf Gespräche mit anderen ist. Mein Podcast zeigt Dir nicht nur Wege aus der Schüchternheit – Du kannst sehr viel besser flirten lernen, denn Du kannst lernen, wie Flirten und Dating Spaß machen kann. Denn was Dir Spaß machst, das machst Du gerne und oft – und was Du gerne und oft machst, das kannst Du irgendwann richtig, richtig gut. War doch bisher immer so, oder? Hol Dir dazu auch meinen kostenlosen „Dein-Weg-zur-Liebe-Newsletter“ auf https://www.kontaktvoll.de/newsletter und mach jetzt den Test zu den Liebesblockaden auf https://www.kontaktvoll.de.

Folge 63: Deine Worte und die Meinung anderer Im letzten Seminar „Dating Attraction“ ist mir massiv aufgefallen, wie sehr sich unsere innere Welt in den Worten spiegelt, die wir nutzen und wie im Umkehrschluss die Worte, die Du nutzt, sich auf Deine Erfahrungen im Außen auswirken. Welche Worte benutzt Du? Wie redest Du mit Dir selbst? Denn das hat sehr große Auswirkungen darauf, wie Du die Welt wahrnimmst: Viele Menschen haben beim Flirten Angst vor der Meinung anderer... aber tatsächlich fragen sie die meisten Menschen gar nicht nach ihrer Meinung – sie unterstellen anderen einfach eine Meinung. Die jedoch ist ja eigentlich nichts anderes als die eigene. Hä? Hör Dir unbedingt diese Folge an, wenn Du oft mit Scham, Versagensangst, Schuldgefühlen, schlechten Gefühlen, soziale Ängste, Angst vor Ablehnung, Schüchternheit oder ähnliches hast. Denn das hat viel mit Deinem inneren Dialog zu tun. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du das verändern kannst und wie groß die Auswirkung Deiner Selbstgespräche auf Gespräche mit anderen ist. Mein Podcast zeigt Dir nicht nur Wege aus der Schüchternheit – Du kannst sehr viel besser flirten lernen, denn Du kannst lernen, wie Flirten und Dating Spaß machen kann. Denn was Dir Spaß machst, das machst Du gerne und oft – und was Du gerne und oft machst, das kannst Du irgendwann richtig, richtig gut. War doch bisher immer so, oder? Hol Dir dazu auch meinen kostenlosen „Dein-Weg-zur-Liebe-Newsletter“ auf https://www.kontaktvoll.de/newsletter und mach jetzt den Test zu den Liebesblockaden auf https://www.kontaktvoll.de.

Natürlich gibt es Dinge, die ich nicht gerne mache. Und dann habe ich früher immer gedacht "Ich muss noch xy machen" und es wurde noch schwerer die Dinge anzugehen. Heute bekommst Du einen Tipp, der mir sehr geholfen hat, wie Du Dir die leichter machen kannst.

Die allererste Folge zeigt Dir, warum Selbstvertrauen für das Erreichen Deiner Ziele so wichtig ist. Wie kannst Du mehr Selbstvertrauen haben? Dieser Podcast zeigt Dir einfache Strategien und Wege, die Dir natürliches Selbstvertrauen geben können.

Dr. Thomas Schröck unterhält sich mit mir über Gelassenheit. In diesem Gespräch sprechen wir unter anderem über innere Dialoge, die 4 Stufen des Lernens, die negativen Emotionen und negative Glaubenssätze. Du hörst was all das mit deiner Gelassenheit zu tun hat. Außerdem machen wir uns Gedanken über den Unterschied zwischen Perfektionismus und Exzellenz. Folge direkt herunterladen

Innerer Dialog - was kann das bedeuten? Ein kurzer Audiovortrag von Sukadev Bretz, dem spirituellen Lehrer und Gründer von Yoga Vidya. Diese Sendung wird produziert von Yoga Vidya, Europas großem Netzwerk von Yoga Ashrams, Yoga Zentren, Yogalehrer/innen. Hier findest du: Seminare mit Sukadev Seminarübersicht Yoga Vidya YouTube Live Kanal Online Seminare Video Seminare Yoga Vidya kostenlose App Yoga Vidya Newsletter Unseren Online Shop Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!