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In dieser Episode des Astropods diskutieren Kathie Kleff und Alexander Graf von Schlieffen über die aktuellen astrologischen Konstellationen und deren Einfluss auf persönliche Entwicklungen. Sie reflektieren über Geduld, Kreativität und die Herausforderungen, die Pluto mit sich bringt. Zudem wird die Bedeutung von Sprache und Wahrnehmung in der heutigen Zeit thematisiert, insbesondere im Kontext von Künstlicher Intelligenz und deren Auswirkungen auf unsere Denkweise. Die Episode schließt mit einem Ausblick auf die Zukunft und die Rolle von Neptun in der Visionierung.Kathie und Alexander laden zu ihrem gemeinsamen Konzert nach Hamburg - dem HAMBURGER STERNENSALONAm Samstag, den 20.12.25, stehen die beiden gemeinsam in der Halle 424 in Hamburg auf der Bühne und verbinden Musik & Astrologie.Feiert gemeinsam mit uns das fünfjährige Epochenwandel-Jubiläum.Tickets gibt es hier: https://ninahomann.de/hamburger-sternensalon/Wenn du mit uns Astrologie lernen möchtest, schaue einmal gerne auf unserer Website vorbei.Für den Kursstart im April gibt es noch ein paar freie Plätze: MEHR INFOSMehr von unsBuch: Das astrologische Luftzeitalter von Alexander von SchlieffenHörbuch: ebenfalls verfügbarAstrologische Grundausbildung (AOA):https://www.art-of-astrology.com/academyKontakt: astropod@the-aoa.deInstagram:@schlieffenalexandervon@kathiekleff@ricardaberlage@astrologie_akademie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ledproblem som artros, stelhet och brosknedbrytning är bland de vanligaste orsakerna till smärta och funktionsnedsättning hos vuxna. Eftersom kollagen är det mest förekommande proteinet i kroppen och en nyckelkomponent i brosk och leder, är det logiskt att fråga sig: kan kollagentillskott verkligen göra skillnad?I det här avsnittet går vi igenom forskningen på kollagen och ledhälsa. Vi förklarar mekanismerna bakom hur olika former av kollagen tas upp i kroppen och vilken roll de kan spela för både struktur och immunförsvar.Du får bland annat veta:Skillnaden mellan nativt kollagen, denaturerat kollagen och hydrolyserade kollagenpeptider.Hur kollagenpeptider kan absorberas och fungera som bioaktiva signalmolekyler.Hur nativt kollagen kan påverka immunsystemet genom mekanismen oral tolerans.Resultaten från metaanalyser och kliniska prövningar på artrospatienter.Om kollagen är relevant även för dig som inte har ledbesvär.Vi diskuterar också varför kollagen kan vara särskilt värdefullt för personer med autoimmuna sjukdomar som angriper lederna, samt hur det kan kombineras med en proteinrik kost och andra livsstilsåtgärder.

EXTRAAVSNITT: Vetmigo lanserar en affärskola för veterinärkliniker i samarbete med Great Group.  Kursstart är den 17 september. Fokus ligger på att skapa större värde genom kundrelationer, kommunikation, ledarskap och affärsutveckling. Utbildningen består av sju heldagspass under sju månader och tar upp teman som digitala kanaler, ekonomi, affärsjuridik och nätverkande. Målet är att stärka klinikerna i att både bemöta djurägare och utveckla sina verksamheter på ett professionellt och empatiskt sätt. Kursstart 17 september i Norrköping och riktar sig till hela veterinärbranschen. Fokus ligger på kundvärde, relationer och hållbar affärsutveckling – inte traditionell säljträning. Utbildningen ger verktyg inom affärer, ledarskap, ekonomi och kommunikation. Läs mer: https://vetmigo.se/vetmigos-affarskola/ 

Du willst endlich loslegen – aber GarageBand wirkt im ersten Moment wie ein Technik-Labyrinth?In dieser Folge zeige ich dir die 3 ersten Schritte, mit denen du sofort starten kannst: Projekt öffnen, Mikro anschließen, Aufnahme starten.

Du willst deinen ersten Song endlich selbst aufnehmen – aber YouTube-Tutorials, Technik und Perfektionismus halten dich zurück?In dieser Folge erfährst du, wie mein Kurs „Starte durch mit GarageBand“ dich Schritt für Schritt zum eigenen Demo bringt – ohne Überforderung, aber mit echtem Support.

Det talas mycket om D-vitamin – och det finns goda skäl till det! D-vitamin, som egentligen fungerar som ett hormon i kroppen, är helt avgörande för ditt välmående. Det stärker immunförsvaret, förbättrar muskelstyrkan, bidrar till god sömn och är centralt för benhälsa.Men trots att D-vitamin är så viktigt finns det fortfarande många missuppfattningar. Det gör att många går runt med låga nivåer och riskerar hälsoproblem som enkelt kan undvikas. I detta avsnitt reder vi ut de vanligaste myterna och går igenom vad forskningen faktiskt säger. Vi diskuterar bland annat:Hur mycket D-vitamin du egentligen behöver – och varför de svenska rekommendationerna kan vara för låga.Om du verkligen måste ta D-vitamin tillsammans med K2-vitamin, eller om det är en överdriven trend.Varför D-vitaminbrist kan förekomma även på sommaren – och hur du kan undvika det.Vilken form av D-vitamin som tas upp bäst i kroppen: olja, kapslar eller tabletter?Varför även barn och tonåringar behöver se över sina D-vitaminnivåer.Det bästa sättet att säkerställa att du får rätt mängd D-vitamin är genom att regelbundet mäta dina nivåer. Inom medlemskapet Hälsodetektiverna erbjuder vi årliga hälsokontroller där du får hjälp att analysera dina blodvärden och anpassa ditt intag efter just dina behov.Är du nyfiken på att ta reda på dina egna nivåer? Boka ett blodprov via Svensk Provtagning och använd vår rabattkod paleoteket för förmånligt pris.

Was sagt deinHuman Design über deine Partnerschaft? ♥️In dieser Folge tauchen wir tief in dieBeziehungsdynamik, Intimität und gemeinsame Energien ein. Dabei erkunden wir das Ganze am Beispiel der Charts einer lieben Podcast Hörer:in und ihres Partners. Wie beeinflussenProfile, Zentren und Kanäle euer Miteinander? Erfahre, warum dein Partner dich manchmal perfekt ergänzt – und wo Reibung entsteht.Entdecke in der Folge:✨ Die Zusammenhänge von Human Design & Partnerschaft✨ Wie du Konflikte als Wachstumschance nutzt✨ 5/1 vs. 6/2 Profil – Gegensätze und Harmonie in Beziehungen✨ Intimität, Nähe & individuelle Bedürfnisse in der Human Design ChartDu möchtest deine Beziehung mit Human Design bereichern?Wenn du Lust hast,deine Partnerschaft auf einer tieferen Ebene zu verstehen, dann lade ich dich herzlich ein, mit mir auf diese Reise zu gehen!In6 liebevoll gestalteten Modulen erforschen wir alle Ebenen deiner Human Design Chart für erfüllende Beziehungen. ❤️‍

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt von Human Design und Partnerschaft ein. Was passiert, wenn zwei Energien aufeinandertreffen? Wie beeinflussen unsere Designs unsere Beziehungsmuster, unsere Kommunikation und unser gemeinsames Wachstum?

I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan på hälsan. Vad säger forskningen om aspartam, sukralos, stevia och andra alternativ?RESET-30 [KURS] - 20% boka-tidigt rabatt till måndag 6/1Kursstart 20/1. Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner: paleoteket.se/reset30AIP MASTERCLASS [KURS]Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 21:e februari. Läs mer här: paleoteket.se/aip-masterclass-12vCOMMUNITY: När du har gått någon har våra kurser kan du bli medlem i Hälsodetektiverna, där du får stöd att fortsätta din hälsoresa. paleoteket.se/medlemskapNYHETSBREVVärdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet svarar vi på en fråga från en av våra medlemmar i Hälsodetektiverna. Den handlar om hur man hanterar högtider som julen om man samtidigt försöker följa en läkande kost. RESET-30 [KURS]Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner. Kursstart 20:e januari 2025.: https://www.paleoteket.se/reset30/GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna: https://www.paleoteket.se/medlemskap/AIP MASTERCLASS [KURS]Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 27:e februari 2025: https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/NYHETSBREVVärdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Frage zur Berechnung der Endreinigung geht tiefer als Du vielleicht ahnst, denn eine zusätzliche Gebühr verändert Deine Position am Markt völlig und beeinflusst sogar das Verhalten mancher Gäste! Mehr dazu in dieser Original-Lektion des Preis-Booster-Workshops. Hier kannst Du Dich unverbindlich auf die Warteliste für den nächsten Kursstart setzen: www.fewo-angels.de/warteliste.

Följs oss på Youtube - @Elektrikerpodden Signa upp dig på vårt ⁠⁠nyhetsbrev!⁠ ------------------------------------ Nyttja våra samarbetspartners erbjudanden: Vill du öka kompetens och konkurrenskraften på din elfirma? ⁠Auktoriserad Elinstallatör A - Högspänning⁠ från Trainor.se! Kursstart: v.38 och v.6 (kost. 15 300:-) ​Utbildningen Auktoriserad Elinstallatör A - Högspänning ger dig möjlighet att söka fullständig auktorisation för låg- och högspänningsanläggningar. Ett bra komplement för ett elföretag för att kunna ta sig an alla typer av elarbeten. Hos Trainor läser du kursen på distans under 9 veckor genom livesända träffar en eftermiddag i veckan, egenstudier med digitalt kursmaterial samt 1 fysisk träff för praktiska övningar.  ​Kursen startar den 16 september och avslutas den 18 november. ​Den fysiska träffen den 8 oktober är planerad att vara i Sundsvall men kan även komma att genomföras i Solna eller Göteborg om vi ser behov av det. www.el-vis.se - digitala verktyg för elbranschen! Höstens utbildningar, webinar och kurser är släppta och finns på  https://el-vis.com/se/sv/utbildningar/

Håll i er! Veckans avsnitt är en special för dig som är sugen på att fördjupa dina privata relationer men även för dig som är nyfiken på coaching som verktyg eller nästa karriärsteg. Jag har bjudit in Helena Önneby IGEN och den här gången så flowar vi i coachningens essenser och sårbarhetens kraft i ALLA relationer. Mot slutet av podden berättar jag om Soul Coaching Skolan {REKLAM} för egen verksamhet där jag ÄNTLIGEN ska få utbilda i Soul Coaching. Kursstart är 8/8 och det finns 2 platser kvar!!! Läs mer här: https://www.sandraaggemo.se/soulcoachingskolanNjut av ännu en timme med mig och Helena Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Achtung mit Gewinnspiel zum Intensiv-Workshop für Lungenpferde "Hilfe, mein Pferd hustet" - Kursstart: 15. April 2024

Ledgångsreumatism, Reumatoid artrit (RA), är en av de vanligaste autoimmuna sjukdomarna i Sverige och övriga länder i västvärlden. I detta avsnitt utforskar vi en banbrytande pilotstudie som utförts av Julian McNeill och kollegor vid Auckland University, Nya Zeeland. Studien fokuserar på effekterna av kostupplägget autoimmunt protokoll (AIP, autoimmun kost) vid behandling av reumatoid artrit (RA)Vi diskuterar hur denna kost, en specialanpassad version av paleokost, potentiellt kan förbättra livskvaliteten för hundratusentals människor som lider av denna och andra autoimmuna sjukdomar.Huvudpunkter i avsnittet:Bakgrund och tidigare forskning: En genomgång av AIP och dess tidigare nämnda roll i behandling av andra autoimmuna sjukdomar.Den aktuella studien: En detaljerad titt på den nya studiens upplägg, inklusive dess metodik och deltagare.Mätning av effekten på symtomen: Vi analyserar de mätverktyg som användes i studien, inklusive RAPID3-indexet, för att mäta förändringar i fysisk funktion, smärta och livspåverkan hos deltagarna.Resultat: Diskussion om de rapporterade förbättringarna inom trötthet, sömn och smärta bland deltagarna efter att de följt AIP-kosten.Framtidsutsikter och vikten av ytterligare forskning: Vi betonar att trots lovande resultat är ytterligare forskning nödvändig för att bekräfta studiens resultat och utforska AIP-kostens fulla potential.Lyssna även på avsnitt 105 om forskning på kost vid autoimmun sjukdom och avsnitt 106 om kost vid (autoimmun) sköldkörtelsjukdom.Ta del av podcast-anteckningarna med referenser samt länkar till vidare läsning här: https://www.paleoteket.se/avsnitt-107-aip-vid-reumatism-ra-ny-pilotstudie/Aktuellt just nu!Delta i ett gratis webinar om Autoimmun hälsa, 6:e eller 7:e mars 2024. Anmäl dig här.Kursstart 15:e mars: Vår onlinekurs AIP masterclass - 12 veckor till din individanpassade kost. Intagningen startar i och med webinaren ovan. Läs om kursen här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Finns det klinisk forskning på effekten av kostförändringar vid autoimmun sjukdom? Ja, det finns det. I avsnitt 105 av podden Paleoteket ger vi dig en överblick över forskning på sköldkörtelsjukdom, inflammatorisk tarmsjukdom, MS, reumatism. Vi kikar även på studier på eksem.Många av kostuppläggen som prövats i kliniska studier är så kallade elimineringskost-upplägg, där vissa livsmedel utesluts för att sedan återintroduceras en efter en. Den metodik vi själva går igenom i Autoimmun handbok och i vår onlinekurs AIP Masterclass är ett av de upplägg som har studerats i forskningen. Det är i grunden autoimmunt protokoll (AIP-kost) och följs av utvärdering, återintroduktioner, felsökning, finjustering och kosttillskott. Andra kostupplägg vi går igenom är glutenfritt, Specific Carbohydrate Diet, låg-FODMAP, Karnivor mfl.Vilka drag kan urskiljas i forskningen? Vad tycks hjälpa vid flera autoimmuna och kroniska sjukdomar? Och vad har olika autoimmuna sjukdomar gemensamt? Detta och mycket mer går vi igenom i avsnitt 105 av podden Paleoteket.OBS! Vi är med i bokrean hos Bokus! Du kan köpa alla våra böcker till rabatterat pris här (de levereras 20/2 2024 och i en månad). Köp Autoimmun handbok, Kokbok för sköldkörteln, Autoimmun kokbok och Mat och symtomdagbok.OBS! Kursstart mars 2024: AIP Masterclass - 12 veckor till din individanpassade kostLäs mer om AIP Masterclass och skriv upp dig på intresselistan härPrenumerera på vårt nyhetsbrev Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fri, 29 Dec 2023 04:45:00 +0000 https://jungeanleger.podigee.io/1241-borsepeople-im-podcast-s10-16-birgit-bruckner b786dc5a87e8cda7bcd7c52dd989c956 Birgit Bruckner ist Finanzpsychologin, sie beschäftigt sich damit , wie wir in Finanzdingen bessere Entscheidungen treffen können. Es begann als Psychologin noch ohne Finanz, mit u.a. einer Hindsight Bias Arbeit zu Nationalratswahlen, dann kam das quereinsteigende Reinstolpern in einen Empfangsbereich der Bankbranche, Stichworte M&A Bank, Alizee Bank, aber auch Ausbildungen im Zusammenhang mit Xetra, CIIA, CEFA oder ÖVFA. Wir sprechen über die Wichtigkeit, Real Money zu sein, um die Dinge zu spüren und vieles mehr. 2011 dann die Selbstständigkeit mit Element B, B wie Birgit wie Bruckner wie das Element Bor, saisongerecht eingesetzt für Feuerwerkskörper. Und Being Boring von den Pet Shop Boys muss ich zu Bor auch ansingen, vor allem weil der Song auf dem Album Behaviour drauf ist und Birgit wurde ja nach und nach zur ersten Adresse für Behavourial Finance in Österreich, auf vielen Verstaltungen und Schulungen on stage, ihre Website Mindest Money liefert viele Showcases samt hörenswertem Podcast. Ach ja, Master of Science ist auch. Erwähnt werden zudem Schwarze Schwäne, Musterdepots, Fomo, und der nächste Kursstart mit Birgit für Wifi Wien und Wiener Börse Akademie. Börse ist wie Radfahren. mindset-money.at elementb.at Next Start 30.1. Mit Börsenpsycholgin zur mehr Erfolg - http://www.wifiwien.at/39338x About: Die Serie Börsepeople findet im Rahmen von http://www.audio-cd.at und dem Podcast "Audio-CD.at Indie Podcasts" statt. Es handelt sich dabei um typische Personality- und Werdegang-Gespräche. Die Season 10 umfasst unter dem Motto „24 Börsepeople“ 24 Talks Presenter der Season 10 ist die Bawag, https://www.bawaggroup.com/de .Welcher der meistgehörte Börsepeople Podcast ist, sieht man unter http://www.audio-cd.at/people. Der Zwischenstand des laufenden Rankings ist tagesaktuell um 12 Uhr aktualisiert. Bewertungen bei Apple (oder auch Spotify) machen mir Freude: https://podcasts.apple.com/at/podcast/audio-cd-at-indie-podcasts-wiener-boerse-sport-musik-und-mehr/id1484919130 . 1241 full no Christian Drastil Comm.

Den 19 oktober hade vi en öppen fråge-kväll ditt alla som ville var inbjudna. Då kunde människor ställa sina frågor som de funderade på och jag svarade på dem. I slutet gör jag en vägledd ljusmeditation som vi avslutar hela kvällen med. Kursstart är den 18-19 november 2023. Kurser startar oftast 1-2 gånger om året.Frågorna var mångaVad är akasha-biblioteketVad händer när vi dörKarmaParallella universumÖverlevnads instinkter som får oss att vara "all over the place"Expanderat medvetandeLjusmeditation från hjärtatNär man lämnar kroppen i en ljusmeditationVad läker sorg?Har jag kontakt med andra galaxerHar vi samma guider hela livetVilka kurser har du gått SolkarinaNågra frågor till jag svarat på som du kan lyssna tillKalender https://solkarina.se/kalender/Esoterisk rådgivare och dimensionsmedium https://solkarina.se/produkt/esoteriskt-radgivare-och-dimensionellt-medium/Solkarina Sinnligkunskap®Följ mig på Instagram: http://www.instagram.com/solkarina.sehttp://www.medireiki.sehttp://www.solkarina.sehttp://www.sannessens.se Digitala kursgårdenhttp://www.shamballa.seFacebook: http://www.facebook.com/SinnligkunskapYoutube: https://www.youtube.com/user/sinnligkunskap/videos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was kann in einem Jahr Selbstständigkeit alles passieren? Cornelia hat im August 22 gestartet und erzählt heute, wie sie seit dem gewachsen ist, was ihre größten Herausforderungen waren und was ihre nächsten Pläne sind. Cornelia hat ihr Business mit dem Fotografenschmiede Businesskurs aufgebaut. Willst du das auch, dann setze dich hier auf die Warteliste: https://fotografenschmiede.de/business-kurs/. Dann kannst du beim nächsten Kursstart dabei sein. Schau auch mal bei Cornelia vorbei: Auf ihrer Website: https://cornelia-gerstberger-fotografie.de/ oder bei Instagram: https://instagram.com/cgerstbergerfamilienfotografie.

Mit Kleinkind und Baby Fotografin werden? Geht. Tina erzählt, wie sie es gemacht hat. Welche Herausforderungen sie überwinden musste und wie ein Beschäftigungsverbot in der Schwangerschaft für sie Fluch und Segen zugleich war. Tina hat ihr Business mit dem Fotografenschmiede Businesskurs aufgebaut. Willst du das auch, dann setze dich hier auf die Warteliste: https://fotografenschmiede.de/business-kurs/. Dann kannst du beim nächsten Kursstart dabei sein. Schau auch unbedingt mal bei Tina vorbei. Hier ist ihre Website: https://www.leuchtraum-fotografie.de/ und hier ist ihr Instagram: https://instagram.com/leuchtraum_fotografie.

Unser Darm ist der Sitz der Gesundheit. Was dein Darm bewerkstelligt, ist Magie pur. Aber... Durch unseren emotionalen und energetischen Zustand gerät unsere Verdauungsenergie in Stress und Nöte. Unser Lebensstil ist meistens auch nicht begünstigend, um Darmgesundheit aufrechtzuerhalten. Wenn wir es schaffen, die Energien in unserem Körper und Bauch zu sortieren und auszugleichen, kann sich das unter anderem (neben der Darmgesundheit) auf folgende Lebensbereiche positiv auswirken: ...Erfüllte Sexualität  ...Mehr Antrieb und Motivation ...Entgiftung und Reinigung ...Geistige Klarheit ...Entschärfen der Angst vor Ablehnung ...Frieden mit den inneren Schatten und noch vieles mehr. Diese Live Healing Session wird im Moment von den zirkulierenden kollektiven Energien auf unserer Erde gefordert. Sie ist zeitkritisch und kann neue Energie spenden. Neben einer Meditation wird es auch eine Heilenergie-Übertragung geben. Danke fürs Teilen, Bahar Wir haben spannende News für dich... Unser Chakra Online Training geht bald in die nächste Runde... Ein Kurs voller Überraschungen und facettenreicher Inhalte und Tools. Wir bündeln unsere Kräfte für dich und wollen dir im neuen Chakra Training eine komplett neue Experience schenken, die weit über einen Online Kurs hinausgehen wird. Dieses Training ist dem Herz-Stück deiner Energie-Anatomie, deinen Chakras, den Hauptreglern deiner Emotionen, gewidmet. Egal ob das dein erster Online Kurs mit uns ist oder bereits der zweite, dritte usw. du wirst ein ganz neues Universum voller Farben, Emotionen und Kraft betreten und dich selbst von einer ganz neuen Seite kennenlernen..deine Million Facetten, deine Million Farben warten auf dich. Anmeldung zum Chakra Online Training ist ab dem 13. Oktober 2023 nur für 14 Tage möglich. Kursstart ist der 11. November. Alle Infos unter https://www.chakrasproject.com. Trage dich auf unserer Website für die VIP-Liste ein und verpasse die Anmeldung nicht.

Tanja und ich haben einiges gemeinsam: Wir sind weiblich, selbständig, laut und leise, Mütter von zwei Söhnen in gleichem Alter und mittlerweile ohne Ehemann. All das haben wir relativ schnell festgestellt und besprochen – bei einem Yoga Retreat in der Türkei, wo wir uns kennen- und lieben gelernt haben. Tanja war noch tief im Schmerz und Groll über ihre gescheiterte Idee. Anfangs. Nach einer Woche war alles anders, emotional, in ihr. Das hat mich begeistert, inspiriert, berührt – und dazu bewegt, sie in meinen Podcast einzuladen und sie zu fragen: Tanja, wie hast du es geschafft, deine Ehe loszulassen und endlich nach vorne zu blicken? Ein wahnsinnig schönes, ermutigendes, bewegendes Gespräch. Viel Freude dabei! In Liebe, Yavi Melde dich jetzt zu unserem inTEAM Letter an, um den Kursstart von “YOUth – Let's talk about: Kommunikation mit Kindern” nicht zu verpassen. Zum inTEAM Letter: www.typed.de/newsletter Zu YOUth – Kommunikation mit Kindern: https://typed.de/workshops/youth-kommunikation-mit-kindern/ Tanja bei IG: @aboutafamily Tanas BUSINESS: https://lavanja.com/ IG: @lavanja.official COACHES, die Tanja empfehlen möchte: Kedo: IG: kedo_rittershofer - https://www.urheber-prinzip.de/ Ineke: IG @the.glow.up.formula Ini: IG @ausserordentlich_gluecklich

SIBO (överväxta av bakterier i tunntarmen) som pågår i tunntarmen har till stor del varit okänt för oss fram till idag! Nyligen publicerades en studie som för första gången visade exakt vad SIBO består av. Vilka typer av bakterier och i vilka förhållanden? Till och med kan man se hur dessa bakterier orsakar några av de symtom vi ser av SIBO. Nyckeln till svaret var modern RNA-sekvensering kombinerat med ny provtagningsteknik för tunntarmen. Nu ska vi sätta tänderna i studien och lära oss mer om var frontlinjen för vår kunskap ligger just nu. GÅ VÅR KURS: Maghälsa på djupet – förstå och hantera SIBO och IBS. Kursstart 24/4. Det här är kursen för dig som tycker att det är svårt att hitta en långsiktig strategi som gör att du fortsätter att må bra. 4 live-seminarier måndagar 12-13, nedladdningsbara resurser och inspelat material. Alla seminarier spelas in. Läs mer här: https://paleoteketacademy.se/produkt/maghalsa-pa-djupet/ BLI MEDLEM HÄLSODETEKTIVERNA Bli medlem i Hälsodetektiverna om du vill vara en del av en gemenskap som hjälper dig att uppnå dina egna hälsomål, genom ny kunskap, gemenskap och inspiration. Varje vecka besvarar vi medlemmarnas frågor inom medlemskapet. https://www.paleoteket.se/medlemskap/

Shownotes: 00:00 Preshow (Stromverträge) 08:40 Intro Aktuelles: 09:06 Simon: Viel los, Amazon KDP, UGC läuft, Technikcheck, KickOff Meetings für neue Projekte 24:30 Johannes: Ich bin zum Handwerker geworden, neuer Kursstart, Kampf mit AVID Thema: 38:30 Einzelunternehmer*in oder Freiberuflichetätigkeit Kurz News: 51:10 Die Oscars 2023 59:00 Kai Gniffke im Kreuzverhör https://www.youtube.com/watch?v=I5uduxDzseE 01:02:45 Neues von Blackmagic Picks: 01:09:44 Johannes: Lockcard Wallet https://www.lockcard.de Die Links mit dem kleine * am Ende sind sog. Affiliate Links. Bei deinen bekommen wir eine Provision für jeden Einkauf. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten und es steht dir selbstverständlich frei die Dinge auch woanders zu kaufen. Am Ende wird die Provision direkt wieder in den Podcast fließen.

Eva, medlem i Hälsodetektiverna, berättar om sina erfarenheter och hälsovinster av att använda Mat som Medicin vid IBS (irriterad tarm) och fibromyalgi. Hur kan kosten vara till hjälp vid IBS respektive fibromyalgi? Vad ger det att skriva matdagbok när man lägger sitt hälsopussel? Vilken roll har periodisk fasta spelat in Evas hälsobygge? Hör om möjligheter och svårigheter, fallgropar och fällor på vägen. BÖRJA 2023 tillsammans med oss: Gå "AIP Masterclass – 8 veckor till din antiinflammatoriska kost". Kursstart 25:e januari. OBS! Anmäld dig senast 3:e januari för 30% rabatt på kurspriset. Redan när du anmäler dig får du första modulen i kursen, 14 dagars ångerrätt. Läs mer här: paleoteketacademy.se/aip-masterclass/ och/eller Bli medlem i Hälsodetektiverna och delta i hälsoutmaningen Reset-30 som startar 12:e januari. paleoteket.se/medlemskap/

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"Wo fange ich an?"... ist die häufigste Frage bei Vermietungsstartern. Wenn das Objekt noch im Bau ist, scheint es schwierig - doch gerade jetzt gibt es wichtiges zu tun! Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

Da die Vermieterforen voller Warnungen zum Thema sind, ziehe ich mal den Vergleich zu anderen Branchen mit ähnlichen Herausforderungen - und wie dort die Einweisung erfolgreich gelingen kann. Viel Spaß bei dieser Folge! Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

Kennst du das: Du willst in einem busy Alltag trotzdem noch dein Training absolvieren, hast vielleicht maximal insgesamt 30 Minuten Zeit oder sogar nur 20 oder 15 Minuten und suchst vergeblich nach einem Workout, das dir jetzt das geben könnte, was du brauchst, sei es ein netter Sweat, einen guten Pump oder einfach überhaupt Bewegung? Ich kenne diese Situation! Daher möchte ich dir einfache Methoden an die Hand geben, die ich nutze, um ein schnelles und trotzdem effizientes Workout auf die Beine zu stellen. Dieses Video könnte dich auch interessieren: 15 Minuten Kurzhantel Ganzkörper Workout ► https://www.youtube.com/watch?v=ulkSPb_aKHQ Online Kurs Rabatte: 30% Black Deal Rabatt ► 25.11.22 20% Early Bird Rabatt ► 26.11.22-11.12.22 Nächster Kursstart: 16.01.2023 Zu den Online Kursen (BUILD. - Muskelaufbau und LOSE. - Fettreduktion) ► https://the-art-of-health.de/taoh-onlinekurs/ ► https://the-art-of-health.de/build/ Erfolgsstories unserer Kursteilnehmerinnen Fettreduktion ► https://www.youtube.com/watch?v=YYaKpqIoEbQ&t=64s Muskel- / Stoffwechselaufbau ► https://www.youtube.com/watch?v=bSogwQfeBec&t=802s Trainingspläne und individuelle Makronährstoffe, Kalorien (THE ART OF HEALTH App) ○ iOS - Apple Store ► https://apps.apple.com/de/app/the-art-of-health/id1565967554 ○ Android - Playstore ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mariesteffen.taot&gl=DE ○ Du hast Fragen? Dann schreib mir eine Mail an ► support@the-art-of-health.de

Als Julian Trautwein mit drei Schulfreunden im Sommer 2021 anfing, zwei Minihütten im Brandenburger Niemandsland zu vermieten, wurden sie noch ausgelacht. Mittlerweile ist raus.life ein millionenschweres Startup mit 95%er Auslastung und 100% Direktmarketing. Warum die Hütten mitten im Nichts auch bei 5°C und Nieselregen so überaus beliebt sind und wie das ganze aus der Ferne organisiert wird, erklärt der Geschäftsführer Julian Trautwein im Interview. Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

Mal wieder ein Frage aus den Vermieterforen :-) Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

Ein Interview mit meinem Lieblings-Steuerberater Björn Wiechert :-). Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

Eine neue Folge Realtalk ist draußen und heute sprechen wir über mein absolutes Lieblingsthema. Die Opferrolle.  Vielleicht kommen Dir diese Gedanken bekannt vor:

Du willst wissen, wie Du Deine Preise erhöhst, und die Gäste trotzdem begeistert sind? Dann meld Dich bis 10.11.22 zur Fewo-Angels Masterclass an auf https://fewo-angels.de/masterclass. Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

Reinigungskräfte einarbeiten und kontrollieren - ohne selbst da zu sein... Geht das überhaupt? Ja, das geht und sogar ziemlich einfach! Wie genau, das bespreche ich mit der Expertin für Mitarbeiter-Einarbeitung schlechthin: Mit Jana Jabs. Mehr über Jana Jabs und ihre digitalen Geschäftshandbücher findest Du auf www.handbuchmacher.de Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

Dass Gäste sich nicht an die Hausregeln halten, kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Einen kleinen Einblick, wie Du trotzdem wichtige Regeln durchsetzt, bekommst du in dieser Folge. Hey Du! Mein Name ist Annik Rauh und ich bin Expertin für Ferienimmobilien. Bei mir erfährst Du, wie Du auch in der Nebensaison Deine „Hütte“ voll kriegst. Denn zufriedene Gäste und eine Top-Auslastung sind kein Zufall. Du vermietest eine Ferienimmobilie und hast viele Fragen? Dann trag Dich im Newsletter ein und erfahre: - wie Du mit kleinen Änderungen Deine Gäste richtig glücklich machst. - worauf Du bei der Ausstattung achten musst. - wie Du tollen Service bieten kannst, ohne selbst stets und ständig erreichbar zu sein. Keine Sorge - Ich spamme Dich nicht zu! Schließlich möchte ich ja, dass Du meine Nachrichten gerne liest. Und ich freu mich stets riesig über Feedback – dass ich grundsätzlich persönlich beantworte. Also: Wenn Du mehr Tipps und Infos rund ums Vermieten von Fewos haben möchtest, dann lass uns in Kontakt bleiben. Hier geht's zum Newsletter https://fewo-angels.de/newsletter Trag Dich hier unverbindlich in die Warteliste für den nächsten Kursstart ein und sichere Dir auf jeden Fall den besten Preis. Warteliste: https://fewo-angels.de/warteliste ➡️Möchtest Du mich unterstützen? ⬅️ Wenn Du sowieso Airbnb, Smoobu oder Pricelabs nutzen willst, dann kannst Du mich unterstützen, indem Du Deine Testversion über die untenstehenden Links buchst. Es kostet Dich keinen Cent mehr und ich erhalte eine kleine Provision des Anbieters. Für Airbnb: https://www.airbnb.de/r/annikr101?s=6&t=061n0g Für Smoobu: https://www.smoobu.com/de/?grsf=ng48ry Für Pricelabs: https://pricelabs.co/users/sign_up?referral=WyQ8YB

ErfolgsKurs-Teilnehmer Fabio von FinanzFabio ist Finanzplaner und verrät dir, wie er es damit geschafft hat, seinen Angestellten-Job an den Nagel zu hängen und sich in Vollzeit selbständig zu machen. Außerdem erzählt er dir, wie du bestehende Einzelcoachings zeitsparend in ein Onlineprogramm verwandelst. Dein bestehendes Online-Business soll auf (mehrfach) 6-stellige Jahresumsätze wachsen? → Trage dich jetzt in die Warteliste für mein neues Programm ein: https://carolinepreuss.de/warteliste/ Du willst dein flexibles Online-Business starten? →Trage dich unverbindlich in die Warteliste für ErfolgsKurs ein: https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ Du willst dir auf Instagram eine aktive, kaufkräftige Community aufbauen? → Melde dich für Planbar Sichtbar an: https://carolinepreuss.de/planbar-sichtbar-angebot/ Du willst herausfinden, ob deine Produkt-Idee überhaupt Potenzial hat? → Lade dir jetzt für 0€ die Onlinekurs-Checkliste herunter: https://carolinepreuss.de/checkliste/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ → Sieh dir die Inhalte von FinanzFabio an: https://finanzfabio.ch/ https://www.instagram.com/finanzfabio/ Kursstart 15. August: https://elopage.com/s/finanzfabio/basis-finanzcoaching-als-onlinekurs-august-2022 Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die sich ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

…es ist Realität und verdammt häufig! Und genau deswegen wollen wir über dieses unangenehme Thema sprechen!

Vor ein paar Wochen haben wir unsere Instagram Community nach ihren Must Haves für das Wochenbett gefragt und es kamen so viele tolle Tipps dabei heraus. In dieser Podcastfolge möchten wir aber auch unsere absoluten Favorits mit Euch teilen. Katharina und Rieke sprechen über ihre eigenen Erfahrungen im Wochenbett und welche Dinge auf keinen Fall fehlen sollten in den ersten Tagen nach der Geburt. Überraschung: Es gibt jetzt eine MamAcademy Checkliste für das Wochenbett! Als Dankeschön für eure Tipps könnt ihr die Checkliste diese Woche für 0 Cent downloaden! Link in der bio Viel Spaß beim Hören der neuen Folge! Deine MamAcademy Überraschung: Es gibt jetzt eine MamAcademy Checkliste für das Wochenbett! Als Dankeschön für eure Tipps könnt ihr die Checkliste diese Woche für 0 Cent downloaden! ************************** Unser Wochenbett Online Kurs steht in den Startlöchern! Schreibe Dich noch schnell unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: https://diemamacademy.de/onlinekurs ************************** Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und in der Schwangerschaft wird sie ganz schön auf die Probe gestellt. Hormonelle und körperliche Veränderungen können zu Hautveränderungen und auch Beschwerden führen, die viele Frauen bemerken. Außerdem stellt sich die Frage welche Stoffe über die Haut aufgenommen und möglicherweise zum Baby gelangen können. Im Umkehrschluss also: Auf was sollte ich beim Verwenden von Hautpflegeprodukten achten? Mit unserer neuen Podcastfolge bringen wir nun Licht ins dunkle, denn wir haben eine Expertin zu Gast, die alle eure Fragen beantwortet. Michaela Hagemann ist Ärztin, 3-fach Mama und Gründerin der Naturkosmetikfirma @dasboep . Auf der Suche nach gut riechenden, natürlichen Pflegeprodukten für Mama und Baby hat sie die Entwicklung kurzerhand selbst in die Hand genommen! Rieke und Michaela sprechen über typische Hautveränderungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt und worauf Du gerade auch jetzt im Sommer bei Dir und deinem Baby achten solltest. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören! Eure MamAcademy Unser Dankeschön an Dich: Spare 15% auf alle Produkte von dasboep mit dem Code: MAMACADEMY15 Mehr zu das boep : www.dasboep.de ************************** Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: https://diemamacademy.de/onlinekurs ************************** Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Wir wollten von Euch wissen, welche Fragen Euch beschäftigen, wenn ihr an die Zeit nach der Geburt denkt. In dieser Podcastfolge hat Rieke sich die häufigsten Fragen rausgesucht und für Euch ausführlich beantwortet. Mit dabei sind Fragen und Antworten rund um das Thema Wochenbett, Schmerzen nach der Geburt, die erste Stillzeit, Babyblues, frühe Rückbildung und Rückbildung nach Kaiserschnitt. Du möchtest auch eine Frage loswerden? Schreib uns gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ oder in die Bewertungsspalte! Deine MamAcademy Folge #14 Stillen - Vorbereitung & Tipps - Interview mit einer Ärztin & IBCLC Stillberaterin Folge #66 Der Babyblues – Emotionales Chaos nach der Geburt ************************** Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: https://diemamacademy.de/onlinekurs ************************** Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Wer kennt es nicht, dass Bild der gebärenden Frau, die in Rückenlage mit den Beinen in den Beinhalterungen schreiend ihr Baby in 4 Wehen auf die Welt bringt? Yes, dass ist die typische Filmszene, mit denen wir immer und immer wieder konfrontiert werden. Oder hast Du schon mal eine rau in Hollywood in der tiefen Hocke gebären sehen? Warum die Rückenlage die ungünstigste Gebärposition ist und welche Positionen deutlich vorteilhafter sind, erfährst Du in unserer neuen Podcastfolge. Dazu gibt es mal wieder einen Einblick in unsere persönlichen Erfahrungen und Antworten auf eure Fragen! Welche Geburtsposition ist dein Favorit? Deine MamAcademy Folge #42 Geburtsverletzungen behandeln, vorbeugen und Ängste auflösen - Interview mit Hebamme Maren Leerhof ************************** Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: https://diemamacademy.de/onlinekurs ************************** Überraschung: Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Negative Erfahrungen aus der ersten Schwangerschaft und Geburt können sich stark auf das Erleben einer erneuten Schwangerschaft auswirken. Auch Erfahrungsberichte oder Erlebtes im nahen Umfeld können Ängste in der Schwangerschaft hervorrufen. Unsere neue Podcastfolge ist eine sehr persönliche, denn genau diese Gedanken und Ängste begleiten Katharina in ihrer aktuellen Schwangerschaft. Sie erzählt, wie sie die aktuelle Schwangerschaft nach den Erfahrungen einer Frühgeburt erlebt, welche Gedanken und Sorgen sie umtreiben und welche Tools ihr dabei helfen damit gut umzugehen. Rieke und Katharina sprechen außerdem über die medizinische und ganzheitliche Begleitung nach einer Frühgeburt und zeigen Dir, wie Du deine Ängste auflösen kannst. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy Weitere Folge zum Thema Frühgeburt: Zur Folge #7 “Wenn Kinder zu früh das Licht der Welt erblicken” Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: https://diemamacademy.de/onlinekurs ************************** Überraschung: Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Eine der Fragen, die uns am häufigsten erreicht, wenn es um die Rückbildung geht. Wir sind mega happy, dass ihr die Frage stellt, denn das zeigt, dass ihr Euch Gedanken macht, was für euch und euren Körper nach der Geburt das Richtige ist. In der neuen Podcastfolge gehen Rieke und Katharina der Frage nun endlich mal ausführlich auf den Grund! Wir können es nämlich so gut verstehen, dass viele von Euch nach der Geburt gerne wieder direkt die Laufschuhe anziehen möchten, um sich richtig auszupowern, den Kopf frei zu kriegen und einfach mal wieder Zeit für sich zu genießen. Doch warum das vielleicht keine so gute Idee ist und was ihr unbedingt beachten solltet, wenn ihr wieder los rennen wollt, erfahrt ihr in unserer neuen Podcastfolge! Viele Spaß beim Zuhören! Eure MamAcademy Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Wenn das Umdrehen im Bett zur Qual wird... Symphysenschmerzen in der Schwangerschaft können die Frauen in ihrem Alltag massiv einschränken. Wenn Du dich jetzt fragst, was zum Teufel eigentlich die Symphyse ist und wie Du merkst, ob Du Symphysenschmerzen hast, dann hör Dir unsere neue Podcastfolge an. Du erfährst in dieser Folge u.a.: Was Symphysenschmerzen genau sind Woher sie kommen und wann sie auftreten Wie Du Symphysenschmerzen erkennen kannst und was dagegen hilft Wie Du der Symphysenlockerung vorbeugen kannst Was Du unter der Geburt beachten solltest Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffen Dir mit der Folge helfen zu können! Deine MamAcademy Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 10-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: https://diemamacademy.de/onlinekurs ************************** Überraschung: Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Wie zu Beginn der Schwangerschaft ist es auch die erste Zeit nach der Geburt oft eine emotionale Achterbahnfahrt. Fast jede Frau erlebt den sogenannten Babyblues . Manche intensiver manche nur ganz seicht. In unserer neuen Podcastfolge sprechen Katharina und Rieke über diese gerne auch als Heultage bezeichnete Zeit. Neben persönlichen Erfahrungen teilen sie viele Informationen und Tipps mit Dir. Du erfährst in dieser Folge u.a.: Was der Babyblues genau ist Wie es dazu kommt Wie lange der Babyblues anhält Was der Unterschied zu einer postpartalen Depression ist Was während des Babyblues besonders helfen kann und wie Du Dich darauf vorbereiten kannst Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy ************************** Überraschung: Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

#62 Hygiene im Wochenbett – Die richtige Pflege nach der Geburt Ist der Wochenfluss wirklich infektiös? Und was gibt es eigentlich noch zu beachten, wenn es um Hygiene im Wochenbett geht? Yes! Das ist Thema unserer neuen Podcastfolge. Katharina und Rieke sprechen über ihre eigenen Erfahrungen im Wochenbett, ihre Learnings und Katastrophen. Aber noch viel wichtiger, sie teilen ihre besten Tipps mit Euch und Rieke räumt auf mit alten Mythen, die sich immer noch wacker halten. In dieser Folge erfährst Du u.a.: Worauf Du nach der Geburt besonders achten solltest Ob der Wochenfluss wirklich infektiös ist Wie es um Tampons und Sex nach der Geburt steht Was Intimpflegeprodukte im Wochenbett zu suchen haben Ob Periodenunterwäsche geeignet ist Was Du zur Stillhygiene wissen solltest Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! Deine MamAcademy ************************** Überraschung: Unser Wochenbett Onlinekurs steht in den Startlöchern. Schreibe Dich schon jetzt unverbindlich auf die Warteliste und profitiere von einem Special Angebot bei Kursstart! Zur Warteliste Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter