Podcasts about mein geheimtipp

Dies ist die Geschichte einer kleinen Stadt und zwei großen Preußenprinzen im nördlichen Brandenburg: Rheinsberg Eine Herbstreise mit Spätsommerwetter Zu verdanken hat sie das Attribut vom Paradies dem preußischen Adel. Der damalige Kronprinz bekam die Erlaubnis, sich am dortigen See ein Schloss zu bauen. Da war er noch ziemlich jung und ziemlich glücklich. Angenehm überrascht bin ich, dass Anfang November 2025 noch so schön die Sonne scheint und die Temperaturen am Mittag über die 18 Grad Marke klettern. Das macht die paradiesische Herrlichkeit noch viel herrlicher. Rheinsberg im Herbst – foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Rheinsberg entdecken In diesem Podcast treffe ich Figuren, Menschen und Begegnungen in Rheinsberg. Der erste Blick sagt mir schon: Ganz schön, schön hier! Kein Wunder, dass der junge Kronprinz Friedrich die Idee entwickelte, hier ein Schloss an den Grienericksee zu bauen. Rheinsberg finden Rheinsberg liegt ziemlich dicht an der Kreisstadt Neuruppin im Landkreis Ostprignitz-Ruppin. Mit dem Auto fährt man, von Berlin aus, knappe zwei Stunden. Die Stadt hat heute rund 8.000 Einwohner, ist aber flächentechnisch eine der größten deutschen Gemeinden. Das heißt auch: Hier gibt es viel Natur und dazugehörige Idylle. Es passt alles für einen Kurz- oder auch Langurlaub. Die Schlossgeschichte Schloss Rheinsberg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Herrschaftshäuser gab es an der Stelle, wo das Schloss steht, schon einige. Der Vorbesitzer verkaufte Land und Gut dem preußischen König und der schenkte es dann seinem Sohn Kronprinz Friedrich. Der „junge“ Fritz beauftragte dann den alten und arrivierten Knobelsdorff als Baumeister. Der baute um, stockte auf und Friedrich konnte einziehen. Es hat ihm gut gefallen aber leider durfte er nur vier Jahre bleiben. Dann starb sein Vater, er wurde König und musste zurück nach Potsdam. Schloss Rheinsberg schenkte er seinem jüngeren Bruder Heinrich, der dort 50 Jahre lebte und residierte. Friedrich der Große – Denkmal für den Kronprinzen am Eingang zum Schlossparl – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Der unbekannte Heinrich Trotz der langen Zeit überstrahlt Friedrich der Große bis heute seinen kleinen Bruder Heinrich. Das sagt auch eine ganze Menge aus über das Verhältnis der Geschwister. Jörg Möller, der 1. Vorsitzende des „Vereins Stadtgeschichte Rheinberg“, spricht im Podcast sehr treffend von Friedrich als Selbstvermarktungsgenie. Jörg Möller, Vorsitzender des Vereins Stadtgeschichte Rheinsberg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Seine Strahlkraft übertraf Heinrich schon zu Lebzeiten und Erfolg ist das, was man aus ihm macht. Denn der „kleine“ Heinrich hat in seinem Leben, jede Menge Erfolge politisch-militärischer Natur sowie in Sachen Diplomatie, Wissenschaft und Kultur. Trotzdem ließ sich schon um 1860 der Schriftsteller Theodor Fontane in seinen „Wanderungen durch die Mark Brandenburg“ darüber aus, dass in Rheinsberg kein Mensch den Prinzen Heinrich kenne. Prinz Heinrich von Preußen – Gemälde in Schloss Rheinsberg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Des Prinzen Geburtstag und Leben 2026 ist ein besonderes Jahr. Prinz Heinrichs 300. Geburtstag hat gerade stattgefunden (18.01.) und Brandenburg, die Schlösserverwaltung, die Stadt Rheinsberg (samt der Touristiker) und die Musikwelt Rheinsberg haben ein Prinz Heinrich-Jahr gestartet. Auf das der Preußenprinz seine ihm gebührende Anerkennung posthum erhält. Schloss Rheinsberg: Blick aus dem Schlosspark – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Erfahrt im Podcast möglichst viel aus seinem Leben, von seinen politischen Einstellungen, seinem Bemühen um Kunst, Musik und Kultur, seiner Orientierung nach Frankreich inklusive einer adelsuntypischen Sympathie für die Aufständischen der Französischen Revolution von 1789. Heinrich fiel aus dem Rahmen, in jeder Hinsicht. Leben für Lust, Literatur und Musik Seine offen gelebte sexuelle Orientierung zum schwulen Leben war außergewöhnlich. Darunter leiden musste seine Frau, die er vermutlich nie geheiratet hätte, wäre nicht der Schlossbesitz davon abhängig gewesen. Bruder Friedrich hatte nicht einfach verschenkt, sondern daran eine Voraussetzung geknüpft: „Keine Frau – kein Schloss!“ Dabei soll die Erwählte, Prinzessin Wilhelmine von Hessen-Kassel aus außergewöhnlich schöne und attraktive Frau gewesen sein. Heinrich kümmerte das nur wenig und irgendwann, war's Wahrheit oder Intrige, schickte er Wilhelmine nach Berlin ins frisch erbaute Prinz-Heinrich-Palais. Das steht noch. Weiß jemand wo? (Schreibt es gern in die Kommentare) Spiegelsaal: Überbleibsel aus Friedrichs Zeiten – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Schloss & Garten Das Schloss lies er nach seinen Vorgaben umbauen. Sein Engagement in Sachen Gestaltung des Schlossparks setzte Maßstäbe.In Briefen beschäftigt er sich mitunter mit Tomantenzucht und -ernte. Morgenstimmung im Rheinsberger Schlosspark – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Politisch vom Hof aufs Abstellgleis gestellt, beschäftigte er sich mit Kultur und Musik. Die Aufführungen von Kammeropern in Rheinsberg waren legendär. Französische Gäste meinten mitunter, die Inszenierungen seien besser als am Hof von Versailles. Heinrich wollte es wissen. Er ließ 1774 ein Schlosstheater bauen für seine Aufführungen. Daneben entstand das Kavaliershaus für Gäste am Hof. Der Name spricht Bände. Schlosstheater & Kavaliershaus: Heute Musikkultur Rheinsberg – Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD „Nebenbei“ war er durchaus als Diplomat erfolgreich, machte (auch politische) Reisen und erzielte, trotz der „Kaltstellung“ in Sachen Macht, bedeutende Erfolge für das Königreich Preußen. Das Schloss Im Podcast machen wir uns auf den Weg. Die Sonne scheint und ich schlendere in Richtung See. Ist das ein Idyll. Das schöne und trotzdem bescheidene Schloss, das glänzende Wasser und im November ein fast leerer Park. Keine Menschenmassen. Wenn das die Leute wüssten, wäre es voller, hier. Auf der Schlossterrasse wartet Michael Fröhlich auf mich, um mir das Kleinod näher zu bringen. Er weist, durchaus stolz darauf hin, dass es hier gerade im Sommer ziemlich voll werden kann. Dann, wenn die Musikkultur Rheinsberg ihr Festival durchführt. Schlossterrasse – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Das Schloss selber beeindruckt. Heinrich hatte es auf seine Bedürfnisse zugeschnitten. Er war nicht nur cleverer Diplomat und Staatsmann, er hat auch gern gefeiert. Und das konnte dauern. Wenn dann noch die Lieblingsverwandtschaft kam, wurde vorher gebaut und anschließend lange gefeiert. Den perfekten Gastgeber hat er immer gegeben. Unterm Strich gibt es viel zu entdecken. Alles führt zur Erkenntnis, dass er seine „Unbekanntheit“ nicht verdient hat. Vielleicht liegt sein „Verschwinden“ auch daran, dass er nach seinem Tod im Jahr 1802 jede Menge Schulden hinterließ. Ein Großteil der Ausstattung musste in dieser Zeit verkauft werden. Danach erlebte Schloss Rheinsberg eine wechselhafte Geschichte, blieb aber im Besitz der Hohenzollern-Familie, bis zur Enteignung durch die Sowjetische Verwaltung im Jahr 1945. Grienericksee – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD In den Jahren der DDR war das Schloss ein Diabetiker-Sanatorium. 1990 ging es in den Besitz der Stiftung Preußische Schlösser und Gärten Berlin-Brandenburg über. Es begann die Zeit der Restaurierung von Schloss und hauptsächlich auch von Schlosstheater und Kavaliershaus. Letztere waren in den letzten Kriegsmonaten 1945 noch schwer beschädigt worden. Als Ruine musste dieser Teil bis in die 1990er Jahre auf eine Restaurierung warten. Im Jahr 2000 begann der Betrieb des neuen Schlosstheaters. Die Kammeroper Rheinsberg hatte genauso eine Heimat, wie die Brandenburgische Musikakademie. Musikkultur Rheinsberg Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Drei Säulen vereinen und ergänzen sich hier in dieser gemeinnützigen Organisation: Die Musikakademie Brandenburg, die Kammeroper Rheinsberg und das Rheinsberger Schlosstheater. Gemeinsam sind sie der Garant des kulturellen Lebens in Stadt und Region und gleichzeitig Festivalveranstalter und pädagogisches Aus- und Fortbildungshaus in Sachen Musik und Musikerziehung. Was so theoretisch klingt ist eine ziemlich einzigartige Musikinstitution, von der vor Jahren niemand glaubte, dass sie einen so durchschlagenden Erfolg hat. Erinnerungen machen, die Funken sprühen Hier entsteht das Programm des jährlichen Kammeroper- und Sommerfestivals. Im Podcast kommen sowohl der Leiter der Musikakademie Felix Görg als auch der neue künstlerische Leiter des Musikkultur Rheinsberg, Jelle Dierickx zu Wort. Felix Görg, Leiter der Musikakademie (links) & Jelle Dierickx, Künstl. Leiter Musikkultur Rheinsberg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Ich bin nun weder Musikwissenschaftler noch Fachmann in Sachen Oper, Kammeroper oder musikalische Bildung. Trotzdem hätte ich mich mit Felix Görg und Jelle Dierickx stundenlang unterhalten können. Sagt mir gern in den Kommentaren, ob Ihr genauso denkt. Das musikalische Rheinsberg 2026 Anfang November wollte er noch nicht mit dem Programm für 2026 herausrücken. Inzwischen ist es veröffentlicht und bietet manch Klassisches, wie mehrere Kammeropern, aber auch ein Wandelkonzert, ein Liederabend für Wilhelmine und Heinrich und gefeiert werden darf auch mit einem schwedischen Sommerfest. Musikfreunde werden sicher auch in diesem Jahr von der Vielfältigkeit der Musikkultur Rheinsberg begeistert sein. Triangelplatz: Übergang zwischen Stadt und Schlosspark – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Rheinsberg – Die Stadt Oder sollte ich Städtchen sagen? Es ist mit den rund 8.000 Einwohnern in der Tat nicht riesengroß. Aber Rheinsberg liegt bezaubernd in sehr viel wundervoller Natur zwischen unendlich vielen Seen und bietet eine verzaubernde Atmosphäre. Letztlich bietet die Region fast Alles, was man für einen schönen Urlaub braucht. Rheinsberg: Die “neue” Altstadt – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Kulinarik Da bin ich am Braten à la Fontane im Ratskeller im Stadtzentrum hängengeblieben. Verlockend ist der gebratene Zander aus dem See im Fischerhof, direkt am See. Zander mit Senfsoße und Linsengemüse im Fischerhof – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Für die Kaffee- und Kuchenzeit empfehle ich zudem noch das Café Claire am Kirchplatz. Ich hatte dort einen Birnen-Schmandkuchen zum Niederknien. Café Claire: Birnen-Schmandkuchen macht glücklich – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Übernachten Hotels, große wie kleine gibt es einige. Mein Geheimtipp, praktisch getestet, wurde der „Gasthof Endler“ direkt am Triangelplatz. Von hier aus ist fast jede Attraktion in längstens 10 Fußminuten zu erreichen. Die Zimmer sind gemütlich und mit allem ausgestattet, was mann und frau braucht. Gasthof & Fleischerei Endler, Rheinsberg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Meine besondere Empfehlung sind die unglaublich leckeren Buletten, die die Hausmetzgerei täglich im Angebot hat und die Übernachtungsgäste, mehr als oft, auch auf dem Frühstücksbüffet finden. Besichtigungen Haus der Stadtgeschichte – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Sehenswert ist das Haus der Stadtgeschichte. Hier kann man wirklich tief in die Rheinsberger Historie eintauchen. Wenn im Sommer die Sonne scheint, dann sollte man eigentlich auch eine „schnieke“ Bootstour machen. Wandern oder „Böötchen fahren“ kann man ohnehin. Bootstour ist eigentlich “Pflicht” – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Touristische Infos …gibt es in der gut bestückten Tourist-Info in der Mühlenstraße. Websites und weitere Infolinks findet Ihr unten in der Rubrik Information & Links. Randbemerkung: Hier auf der Seite findet Ihr jede Menge Fotos und ich kann nur sagen: Wenn die Fotos schon im November so schön werden, welches Paradies wartet da vermutlich erst im Sommer. Rheinsberg und der Grienericksee am 05. November 25 – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Information & Links Rheinsberg – Tourismus Verein Stadtgeschichte Rheinsberg Musikkultur Rheinsberg Stiftung Preußische Schlösser und Gärten Berlin-Brandenburg 300 Jahre Prinz Heinrich Brandenburgische Seenplatte Reiseland Brandenburg Rheinsberger Sommerfrische – Ein Reiseradio-Talk Hinweis Die Recherche für diesen Podcast wurde unterstützt von Reiseland Brandenburg und seinen Partnern vor Ort. Meine Meinung wurde nicht beeinflusst! Ein dritter Teil wartet noch. Er ist der Grund für meine ursprüngliche Motivation nach Rheinsberg zu fahren: Kurt Tucholskys „Rheinsberg – Ein Bilderbuch für Verliebte”. Das folgt zeitnah! 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Lange Nächte, Winterzeit, Zeit zum Durchatmen – und vielleicht auch zum Nachdenken über das, was zwischen uns Menschen wirklich passiert. Warum wir so oft glauben, andere zu verstehen, und dabei doch an unseren eigenen Deutungen hängen. Es geht um das große Kommunikationsdilemma: „Ich denke, dass Du denkst, dass ich denke…“ – und wie viel Missverständnis in diesem kleinen Satz steckt.Ich teile mit Dir, warum unser Gehirn dafür gebaut ist, andere zu „lesen“ – und weshalb uns unsere Spiegelneuronen dabei manchmal in die Irre führen. Wie leicht wir aus Resonanz Projektion machen, aus Einfühlung Interpretation. Und was echte Empathie im Sinne von Carl Rogers wirklich bedeutet: sich selbst zu spüren, bevor man glaubt, den anderen zu verstehen. Außerdem verrate ich Dir meinen persönlichen Geheimtipp für schwierige Gespräche und Konfliktsituationen – eine kleine, aber wirkungsvolle Haltung, die jede Begegnung verändern kann. Und ich spreche über das Buch Brain Talk von Dr. David Schnarch, der erklärt, warum wir einander gar nicht so gut lesen können, wie wir glauben – und wie Nähe wirklich entsteht, wenn wir bereit sind, unsere inneren Landkarten immer wieder zu überprüfen.Dazu gibt's meinen aktuellen Film- und Buchtipp für lange Herbstabende: „Die Verteidigerin“ in der ARD-Mediathek – ein fesselndes Psychospiel über Manipulation und Macht – und „Deliver Me From Nowhere“, den Bruce-Springsteen-Film für alle, die sich in Dunkelheit und Musik zuhause fühlen. Mehr dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp Kanal WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGE:Buchtipp: „Braintalk“, Dr. David Snarch „Die Verteidigerin – der Fall Belling“ . ARD Mediathek Kino: „Deliver me from nowhere“ geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA, LINKS UND RESSOURCENLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratung: https://leben-lieben-lassen.de/Alle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Mein Geheimtipp in Deutschland

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Momentan werden wir mit heftigen Energien konfrontiert, die uns enorm in unserer Entwicklung fordern. Mein Geheimtipp, wie Du Deine blinden Flecken und Blockaden erkennst und Dein Leben neu ausrichten kannst.5-Tages-Challenge“Aktiviere Deine Power!“:https://ralphriedel.com/challenge-aktiviere-deine-power/Schamanischer Selbstheilungskurs:https://go.ralphriedel.com/selbstheilungskurs/ GRATIS Vorgespräch zum Coaching mit mir und meinem Team:Klicke hier ►► https://ralphriedel.com/gratis-erstgespraech FACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9INSTAGRAM  ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/HOMEPAGE ►► https://www.ralphriedel.comFACEBOOK ►► https://www.facebook.com/ralph.riedel.9INSTAGRAM ►► https://www.instagram.com/ralph.riedel/HOMEPAGE ►►https://www.ralphriedel.com

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Mittlerweile gibt es schon eine echte Reihe an guten Podcasts in den jeweiligen Nischen, wenngleich die Podcast-Plattformen noch nicht so überlaufen sind wie YouTube oder die Blogosphäre. Dennoch gibt es den Wunsch nach guter Qualität der Podcast-Inhalte, gepaart mit dem Anspruch, nicht zu viel Zeit in der Produktion neuer Podcast-Episoden zu verbrauchen. Diese Episode möchte dir bei beiden Wünschen helfen. Die Inhalte sollen dafür sorgen, dass du guten Content erstellst und gleichzeitig dabei helfen, zügig mit der Produktion durch zu sein - bei größtmöglicher Qualität. (Mein Geheimtipp für Kreativität ist übrigens Punkt Nummer 7).

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In dieser Podcast-Folge geht es um das wichtige Thema Stress. Fühlst Du Dich tagsüber abgehetzt? Hast Du abends das Gefühl gar nicht mehr richtig runterzukommen?Ich kenne das Gefühl sehr gut. Für mich war es vor ein paar Jahren der Normal-Zustand. Das Tückische ist, dass Dir erst mal gar nicht bewusst wird, dass es nicht normal ist. >> klicke hier für meinen 5-teiligen E-Mail-Kurs mit wissenschaftlichen Tipps zum Stressmanagement Und wenn Du es  bemerkst, weißt Du nicht, wie Du aus dem Teufelskreis wieder herauskommst. Daher gebe ich Dir in dieser Folge meinen persönlichen Geheimtipp für eine effektive Stressreduktion. In meinem Konzept ist nämlich Dein Stress biologisch abbaubar. Das Ganze natürlich nur mit wissenschaftlich basierten Hardt Facts. Dein Dirk ----- Hast du Fragen? Dann schicke mir doch gerne eine E-Mail an info@dirk-hardt.de. Gefällt Dir der Podcast? Dann beurteile ihn bitte mit einer Bewertung und Rezension auf iTunes. Das hilft mir, diesen Podcast weiter zu verbessern. Dadurch wird er für Menschen aus Deinem Freundeskreis oder Netzwerk sichtbarer! Suchst du Unterstützung bei Deinem Ziel im Alltag mehr Leistungsfähigkeit abrufen zu können (auch per Online Coaching möglich)? Dann nutze die Möglichkeit zu einem kostenlosen Strategie-Gespräch. Die Terminbuchung kannst Du ganz einfach hier vornehmen: https://www.dirk-hardt.de/kostenloses-erstgespraech/

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Verbrennungen sind nicht nur bei Kindern extrem schmerzhaft, diese Erfahrung hat vermutlich jeder von uns schon einmal machen müssen. Daher ist eine schnelle und vor allem richtige Kühlung direkt nach der Verbrennung äusserst wichtig. Welcher Geheimtipp bei uns gewirkt hat, da sich unsere Tochter gegen jegliche Massnahmen nach der Kühlung gewehrt hat, hört ihr in dieser Folge. Hier findest Du Anne Tobien in den sozialen Medien: Facebook https://fb.com/lampentaschedienannyvermittlung/   Linkedin https://linkedin.com/company/lampentasche/   Schreib Anne eine E-Mail: podcast@lampentasche.ch   Podcast: iTunes https://lampentasche.ch/itunes   RSS Feed Libsyn https://lampentasche.ch/libsyn   Android https://lampentasche.ch/android   Spotify https://lampentasche.ch/spotify   Podcast.de https://lampentasche.ch/podcast-de   Stitcher https://lampentasche.ch/stitcher    Der „Lampentasche“-Podcast ist eine Dienstleistung der Lampentasche GmbH Anne Tobien Bergstrasse 8 CH – 8700 Küsnacht    

WER BIST DU IN WAHRHEIT? Die meisten Menschen beschäftigen sich viel zu wenig mit ihrem WESEN! Wenn DU permanent gegen deinen INNEREN KERN handelst und lebst, wirst du eines Tages nicht mehr wissen, wie um dich geschieht. Erfahre in dieser besonderen Podcast Folge unter anderem den Unterschied zwischen deinem CHARAKTER & WESEN und wie du dein wahres ICH mehr lebst. Mein GEHEIMTIPP für DICH: Wie dich Menschen dauerhaft ANNEHMEN und RESPEKTIEREN! Viel Spaß beim anhören! High 3 David Hejazi

Man muss viel Wasser trinken. Davon hast Du wahrscheinlich schon sehr oft gehört. Stell Dir einen Fahrradreifen vor. Nur wenn Luft drin ist, kannst Du dich mit dem Fahrrad fortbewegen. Mit einem platten kommt man nicht weit. Genauso ist Dein Körper. Er braucht das Wasser um Leben zu können. Denn 75 Prozent Deines Körpers bestehen aus Wasser. Wofür brauchen wir es? zum kompletten Text: https://corneliaschmidt.net/videos/wasser-trinken-32-glaeser-um-350ml-auszugleichen/ https://corneliaschmidt.net ***Bluthochdruck erfolgreich senken: Gratis Checkliste mit den 7 effektivsten blutdrucksenkenden Lebensmitteln JETZT herunterladen. Gratis! http://blutdrucksenkendelebensmittel.de ***Meine Top 6 Ergänzungen für die Gesundheit*** 1.)Vitamin D3: Der Kraftstoff des Lebens: http://7.aovia.de/vitamin-D3 2.)Vitamin K2 für die Aufnahme von D3: http://7.aovia.de/vitamin-K2 3.)optimale Durchblutung mit OPC: http://7.aovia.de/opc-133 4.)100% natürliche Vitamin C- Quelle: http://7.aovia.de/vitamin-c 5.)Probiotika hochdosiert 19 Kräuter + 8 Bakterienkulturen: http://7.aovia.de/vitabiosa-kräuter 6.)Mineralstoffe: optimales Calcium/Magnesium Verhältnis: http://7.aovia.de/sango-meeres-koralle ***Die GRUNDLAGEN der GESUNDHEIT*** http://7.aovia.de/gesundheitspaket -----------------------Meine Buchempfehlungen: --------------------------------- 1.)Das beste Buch gegen Krebs: Krebs verstehen und natürlich heilen: http://amzn.to/2j7KXCn 2.)Die wundersame Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3 mit Selbstexperiment http://amzn.to/2j7z7Ii 3.) Der Kampf um die Gesundheit Phillip Day http://amzn.to/2hUvF7W ---------------Die stärksten 5 Entgiftungsmöglichkeiten----------------------- 1. Entgiftung mit Trockenbürste: http://amzn.to/2mQLz2g 2. Chlorella: http://amzn.to/2t5oQSb 3. Grapefruikernextrakt als natürliches Antibiotikum: http://amzn.to/2rLyag5 4. Mein Geheimtipp: http://amzn.to/2nNlYGI 5. kolloidales Silberwasser: http://amzn.to/2sdY0uG -------------------------------Meine Küchengeräte-------------------------------------- *Diesen Hochleistungsmixer benutze ich: http://amzn.to/2nhqPDv *Minimixer für kleine Mengen, er mixt genauso gut wie ein Vitamix, für jeden, der sparen möchte: http://amzn.to/2nvwZjT *Diesen Entsafter benutze ich: http://amzn.to/2nMWeKy *Diesen Dörrofen benutze ich: http://amzn.to/2nMVYez *Affiliate-Links, bei denen ein gewisser Prozentsatz des Verkaufserlöses an mich fließt (verursacht keinerlei Mehrkosten für dich). Ich verlinke generell nur Produkte, die ich über einen längeren Zeitraum selbst getestet habe. Danke für Deine Unterstützung! Geschäftlicher Kontakt für Anfragen und Kooperationen corneliaschmidt8@gmail.com https://corneliaschmidt.net

Mit welchen Nährstoffen du dein Abwehrsystem natürlich unterstützen kannst. Meine Top Unterstützer sind Vitamin C, Vitamin D3, Zink und eine Braunalge. Vitamin C Lieferanten: Hagebutten, Sanddorn, Acerola Kirsche, Paprika und Brokkoli, aber auch Grünkohl und Rosenkohl. Vitamin D3 steuert als ein wichtiger Botenstoff die Aktivitäten der Immunzellen uns steuert so Immun-Prozesse. Zink Lieferanten: Austern, Leber, Kürbiskerne, Haferflocken, Linsen, Nüsse da vor allem Pekan- und Paranüsse. Mein Geheimtipp die Braunalge Laminaria Japonica zu der es über 900 publizierte Studien, die mit positiven ernährungsbezogenen Auswirkungen für sich sprechen. Meine Empfehlung das Pro-Mun Gel mit Braunalge und Zink.   Du hast noch Fragen? Dann schreib mir: office@ask4more.at Mehr Informationen zu mir und meinen Angebot findest du auf meinen Social Media Kanälen: Facebook / Instagram / YouTube Mehr zu mir und meinen Stoffwechselmessungen findest du auch auf meiner Website. Und vergiss nicht: Sei auch du die beste Version die du sein kannst, unter Nutzung deines vollen Energiepotentials!   Wenn dir das gefällt, hinterlasse eine 5 Sterne Bewertung oder auch gerne ein Kommentar. Teile diese Folge mit Personen die dir wichtig sind. Ich freue mich darauf!

Eine gute Morgenroutine ist dein täglicher Kurzurlaub am Morgen und ein essenzieller Bestandteil einer erfolgreichen und gesunden Selbstständigkeit. Du wirst unmittelbar mehr Zufriedenheit, Freude, Fokus und Motivation erfahren. Langfristig wirst du die Haltung entwickeln, die für eine erfolgreiche Selbstständigkeit notwendig ist. Das Thema ist für Robert Kraxner so wichtig, dass er es in Episode 006 (Veröffentlichung am 12.3.2018) noch einmal vertieft. Starte eine gute Morgenroutine und du wirst dein Leben auf ein völlig neues Level heben!

  In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du:   -> Warum Wasser das wichtigste Lebensmittel ist -> Warum du dich nochmals 2-3 Tage mit Rohkost ernähren solltest -> Den positiven Effekt von viel Wasser und Rohkost auf deine Definition   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special: Links:  Rohkost Ernährung: http://www.vegan-freeletics.com/nadine-hagen-interview-mit-veganer-rohkoestlerin-und-sonnenanbeterin-nadine-hagen/ http://www.vegan-freeletics.com/?s=rohkost&submit=Suchen&lang=de Sedona Dörrgerät: http://amzn.to/2iumvu1 Rohkost Proteinpulver: Sane & Pure: http://www.vegan-freeletics.com/der-ultimative-produkttest-teil-2-wir-testen-sanepure/ BeGreen: http://christian-wenzel.com/podcast/udowessel-begreenorganic-veganprotein/   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du  von Gastpodcasterin Heike Kahms:   -> wie sichCrossFit und allgemein Fitness und Low Carb vereinigen  -> welche Kohlenhydrate die “richtigen" sind   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Link:https://www.instagram.com/heike_freeathlete Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

  In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du wie Gastpodcasterin Heike Kahms:   ->mit dem Thema Zucker umgeht und warum sie nicht darauf verzichten möchte -> welche Zuckerarten "okay” sind   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Link:https://www.instagram.com/heike_freeathlete   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du: -> Soja und Haferflocken sind Massenprodukte  -> wirken säurebildend  -> Soja und Haferflocken haben wenig Mikronährstoffe   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Links: Warum Haferflocken nicht gut für deine Gesundheit sind Warum Soja schlecht ist -> Das Webinar Lupinenflocken   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du:       Essen und Kalorien, wie viel Energie wird benötigt     Aufspaltung Proteine in Aminosäuren     langkettige Kohlenhydrate spalten     Fette in Fettsäuren zu spalten     das benötigt Enzyme, Vitamine und Mineralstoffe       Biodynamische Verdauung der Makronährstoffe     Säure Basen Haushalt   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Links: Lupinenbuch   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du:         -> Meine Motivationshacks (Buddy, Ziel, Lieblingsmusik, Sport überall integrieren, 3x Tag ausser Atem)         -> Warum du https://toplife.zone/?ref=9 ausprobieren solltest         -> Was Rote Beete bewirkt -> FitRabbit   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Links: Rote Beete Motivationstricks Artikel Bluetooth Kopfhörer: http://amzn.to/2iPPsED   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

In dieser Episode der "21 Day Vegan Low Carb Challenge" lernst du:         -> Wie glutenfreie Ernährung deine Leistung explodieren lässt         -> Welche Essenrituale sinnvoll sind         -> Warum ein fester Ernährungsplan wichtig ist         -> Wie Routinen deine Leistung steigern.    Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Link: http://www.vegan-freeletics.com/siegernahrung-novak-djokovics-buchreview/ Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

Teil 9 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser Episode geht es um: Warum grüne Smoothies so unglaublich gut sind. Was Chlorophyll ist und warum wir es unbedingt zu uns nehmen sollten. Du lernst unter anderem:         -> Was Chlorophyll ist und was es bewirkt         -> Warum Schimpansen nicht an Aids, Krebs etc.. leiden         -> Warum grüne Smoothies so gesund sind         -> Warum das Eiweiss aus grünen Blätter hochwertiger ist als tierisches Eiweiß         Links: https://www.youtube.com/watch?v=rdJCb92GtfU         "Green for Life": http://amzn.to/29gLIqV         Buchreview: http://www.vegan-freeletics.com/buchreview-green-for-life/           Mein Geheimtipp für die Challenge mit viel Chlorophyll ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

Teil 8 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser Episode geht es um: Welche veganen Lebensmittel ich täglich esse und warum Du lernst unter anderem:         -> Grüner Smoothie mit Athletic Greens und Stevia          -> Salate          -> Suppen         -> Brokkoli    Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:           Instagram: instagram.com/veganfreeletics/ Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

Teil 7 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser Episode geht es um: 1/3 der vegan Low Carb Challenge geschafft, das solltest du beachten Du lernst unter anderem:         - Finde die Sportart die am besten zu dir passt         - Gehe immer etwas über dein bisheriges Leistungslevel hinaus         - Gib deinem Körper Zeit sich zu regenerieren mit Intermitting Fasting         - Stelle mir deine Fragen unter facebook.com/christian.wenzel2   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpulver (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:       Links: https://www.facebook.com/christian.wenzel2   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

Teil 5 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser Episode geht es um: Welchen Sport / Fitness du zum definieren und abnehmen optimal machen kannst Du lernst unter anderem: -> HIIT -> Was ist High Intensive Intervall Training überhaupt -> Meine Erfahrung mit Freeletics -> Welche anderen Sportarten / Apps noch Sinn machen. Madbarz, Sophia Thiel, etc.. Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpowder (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Whey Protein Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special:   Links:        vegan-freeletics.com                 https://www.youtube.com/watch?v=Bw7DyFlB5Wo                 http://www.vegan-freeletics.com/sophia-thiel-erfahrung-online-fitness-programm/   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

Teil 4 der 21 Tage Vegan Low Carb Challenge. In dieser Episode geht es um: Warum wir so viel Protein essen und ob wir das wirklich brauchen Du lernst unter anderem:         -> Braucht der Mensch wirklich viel Eiweiss und wenig Kohlenhydrate         -> Wie viel Kohlenhydrate benötigt unser Gehirn um zu funktionieren         -> Alle Infos zu Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten   Mein Geheimtipp für die Challenge ist Athletic Greens. Checke das Neujahres-Special und bekomme GeschenkeEine Dose Athletic Greens für nur 87,00 € plus diese tollen Geschenke im Wert von 75,00 €: - Dose hochwertiges Proteinpowder (normalerweise 45,90 €) GRATIS - Whey Protein Shaker - perfekt für unterwegs (normalerweise 10,00 €) GRATIS - 30-Tage-Fettabbauplan (normalerweise 19,95 €) GRATIS Klicke auf den Banner und hole dir das Special: Links: http://www.vegan-freeletics.com/freeletics-muskelaufbau-muskelmasse-als-hardgainer-mit-freeletics-zulegen/   Vegane Ernährung und definieren / Abnehmen mit dem Low Carb Ernährungsstil. Die besten Tipps, Ernährungspläne, Fitnesspläne und Ergebnisse für deinen Erfolg. Mache mit bei der 21 Tage vegan Low Carb Challenge und bringe deinen Körper auf das nächste Level. Besser aussehen und gesund in das neue Jahr starten, dass ist unser Thema für die nächsten 21 Tage hier bei “The vegan Athlete Podcast”. Alle Informationen und Shownotes findest du natürlich wie immer auf christian-wenzel.com/podcast

Thu, 10 Nov 2016 04:00:00 +0000 https://ulrikegiller.podigee.io/54-obl53-zwolf-freebies-erstellen-mein-geheimtipp 06ed3a3f1729db26dd44924e861bd686 Es ist eigentlich ganz einfach - vielleicht zu einfach :)) In dieser kurzen und knackigen Folge erfährst du meine kleine Strategie um regelmäßig neue Freebies zu produzieren. Einfach reinhören und komme doch auch in die Facebook-Gruppe:... Es ist eigentlich ganz einfach - vielleicht zu einfach :)) In dieser kurzen und knackigen Folge erfährst du meine kleine Strategie um regelmäßig neue Freebies zu produzieren. **Wertvolle Ressourcen **findest du auch regelmäßig auf: www.UlrikeGiller.com/gratis Viel Spaß beim Anhören und ich würde mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und regelmäßig dabei bist. **FREE: ** https://ulrikegiller.com/gratis Webseite: https://UlrikeGiller.com Facebook-Gruppe: https://facebook.com/groups/business2go Facebook-Seite: https://de-de.facebook.com/UlrikeGiller/ Instagram: https://www.instagram.com/ulrikegiller_com/ **Kennenlerngespräch vereinbaren: https://ulrikegiller.com/let-us-talk/ https://images.podigee.com/0x,sagu2KfHchP3V_cNwBDtW3jXpOT_uUdmH94hYg93GmdY=/https://cdn.podigee.com/uploads/u2467/10a6dd88-f5e6-4a69-ae20-5c2721296ae9.png 53 Zwölf Freebies erstellen-mein Geheimtipp https://ulrikegiller.podigee.io/54-obl53-zwolf-freebies-erstellen-mein-geheimtipp 54 full Es ist eigentlich ganz einfach - vielleicht zu einfach :)) In dieser kurzen und knackigen Folge erfährst du meine kleine Strategie um regelmäßig neue Freebies zu produzieren. Einfach reinhören und komme doch auch in die Facebook-Gruppe:... no Mit Leidenschaft Online erfolgreich als Solunternehmer und Online-Trainer |Online-Sichtbarkeit |Online Marketing|Online verkaufen|Online-Kurse |Webinare |Interviews |Experte