Your Bannister Mile

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir mit Stephan, der zum Einen ein liebevoller Familienvater und zum Anderen Oberarzt der Kinder- und Jugendpsychiatrie ist. Uns interessiert wahnsinnig, wie das zusammen passt - zuhause mit den Kids spielen und ihnen ein behütetes, geborgenes Aufwachsen bieten und gleichzeitig in der Klinik alle medizinischen Vorschriften beachten, Diagnosen „verteilen“, Schubladendenken, Eltern und Kinder durch das Setting voneinander distanzieren... Fragen über Fragen taten sich auf und Stephan hat sie uns alle geduldig beantwortet! ☺️

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Mein Ex-Mann, die Neue und ich - Marie's Bannister Meile Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit einem besonderen Podcast-Gast: Marie ist Christians Exfrau und eine Freundin von uns Allen. Sie erzählt uns ganz offen über die Scheidung mit Christian und ihren „anderen Umgang“ damit und offenbart uns den Schlüssel zu ihrer Freiheit - ein Leben außerhalb von Bewertung, außerhalb von Richtig und Falsch. Was war das Besondere an Christians und Maries Scheidung? Wie ist es möglich, ein Leben in Leichtigkeit und Lebendigkeit zu führen, wenn man die „Verlassene Frau“ ist? Welche Tipps hat Marie für Dich, wie auch Du bewertungsfrei(er) leben kannst? Was kann Dir Marie zum Umgang mit Liebe, Hass, Schuld, etc beibringen? Erfahre in diesem Podcast, wie Marie immer mehr zu sich selbst gefunden hat und wie es auch Dir möglich ist, Dein Leben frei und mit Dir selbst im Einklang zu leben. Neugierig geworden? Es lohnt sich!

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir mit Marlon über das große M in seinem Leben.    M wie Marlon, M wie Mitte, M wie Mysterium - Marlon vertraut darauf, dass ihr ihn mit den wertfreien (es gibt ja kein Richtig oder Falsch) Suchbegriffen schon im World Wide Web finden werdet, wenn ihr ihn finden möchtet

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Glück. Darüber, was uns wirklich glücklich macht und woher wahres Glück kommt. Erfahre in diesem Podcast welche äußeren und inneren Zustände wirklich für Dein Glücksgefühl verantwortlich sein könnten.   Bereit für Inspiration? Dann schalte ein!

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir wieder gemeinsam mit James. Es geht darum herauszufinden, wie wir es schaffen fokussiert zu bleiben. Gibt es einen Trick dahinter? Was zählt?   Erfahre in dieser Folge, was Du konkret tun kannst, um Deinen Fokus zu finden und was Du tun kannst, um ihn zu erhalten.   Relevante Themen in dieser Folge: Fokus Routinen Jeder muss an etwas glauben Kleinigkeiten können Berge versetzen   Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.  

Hallo Und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile! Heute reden wir darüber, ob und wie die Challenges bei Lennardt, Clara und Christian funktioniert haben.   Haben wir die Ernährungsumstellung konsequent geschafft? Sind wir regelmäßig um 05:00 aufgestanden und haben dann 3 Stunden gearbeitet? Welche Hindernisse kamen uns in den Weg? Wie kann der Erfolg der Challenges optimiert werden? Sei dabei, wenn wir über unsere Erfahrungen sprechen und mach unbedingt mit, wenn Du Lust auf einen fitten Körper und gutes Vorankommen auf mentaler und seelischer Ebene hast!   Bist Du dabei? Dann klick auf Play und höre auch noch unsere erste Folge der neuen Staffel!   Hier kannst Du uns kontaktieren: mitmachen@yourbannistermile.com   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Passende Mitarbeiter finden ist wie Dating - Mourad’s Bannister Meile     Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Mourad Bihman.  Mourad hat lange Zeit mit Burnout-Patienten gearbeitet, bis er selbst fast einen Burnout hatte.  Inzwischen hat Mourad es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Firmen mit dem Herzen zu sehen und aus dieser Sicht genau die passenden Mitarbeiter zu finden - die beste Prävention gegen Burnout!   Wie schafft Mourad es, Firmen mit dem Herzen zu sehen und dadurch passende Mitarbeiter zu finden? Was hat das mit Dating zu tun?  Welche Vorteile hat ein Mensch, der eine Arbeit verrichtet, die er liebt? Und woher weiß ich überhaupt, welche Arbeit zu mir passt?    Erfahre in diesem Podcast, welche hervorragende Herzensidee Mourad verfolgt und wie diese Idee auch Dein Leben weiterbringen kann.    Relevante Themen in dieser Folge: Burnout Arbeit Betrieb Firma Büro Betriebsklima Kollegen Kollegiales Umfeld Habitat Sozialleben Recruiting Dating Wohlfühlen Chef-Mitarbeiter-Beziehung Herzensidee Mehr Profit Bessere Lebensqualität Mourad Bihman     Möchtest Du wissen, welche geniale Idee Mourad für uns Alle hat? Und hast Du Lust, auch Dein eigenes Arbeitsumfeld zu optimieren? Dann klick auf Play!

Drogen als Werkzeug einsetzen - Jascha’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir Jascha Renner.  Jascha arbeitet als Psychedelic Coach und bringt seinen Klienten bei, Drogen wie LSD und Pilze als Werkzeug für sich zu nutzen.   Was bedeutet das - Drogen als Werkzeug nutzen? Wie nutzt Jascha diese Drogen, um seinen Klienten zu helfen?  Bei welchen Problemen ist es hilfreich, Kontakt zu Jascha aufzunehmen? Und können Drogen tatsächlich helfen, sich langfristig besser zu fühlen? Welche Idee von Jascha steht dahinter?   Erfahre in diesem Podcast, welche Idee von Jascha hinter dem Psychedelic Coaching steht und ob auch Du zur Klientengruppe passt.      Relevante Themen in dieser Folge: Psychedelic Coach Drogen konsumieren Illegale Drogen Blockaden lösen LDS Pilze Drogen sicher einnehmen Psyche Begleitung Persönlichkeitsentwicklung Tabuthema Stigmatisierung Jascha Renner   Hast Du Lust, Dich von Jascha’s Sicht auf psychedelische Substanzen inspirieren zu lassen? Dann schalte ein!

Im Geheimen psychisch krank - Anna’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Anna Sophia Feuerbach. Anna war früher psychisch krank - geheim und unerkannt.  Heute setzt sich Anna dafür ein, das Tabu psychischer Krankheiten zu brechen und sorgt für Entstigmatisierung,  indem sie Vorträge in Schulen, Universitäten und Unternehmen hält und auch direkt mit Betroffenen und Angehörigen arbeitet.   Kennst Du die Situation, dass Du den Schein nach Außen wahren musst? Ist Dir bewusst, wie viele Vorurteile und Tabus es zu psychischen Erkrankungen gibt? Wie schafft Anna es, diese Vorurteile und Tabus aus den Köpfen mancher Menschen zu entfernen? Und wie sieht die direkte Arbeit mit Anna aus?   Erfahre in diesem Podcast, welchen Riesenunterschied Anna in der Welt macht und was auch Du zur Enttabuisierung psychischer Erkrankungen beitragen kannst.   Relevante Themen in dieser Folge: Psychische Krankheit Psyche Essstörung Depression Angststörung Maske tragen (unabhängig von Corona) Tabuthema Therapie ambulant/stationär Geisteskrankheit Seelisch krank Stigmatisierung Entstigmatisierung Schweigen brechen Gemeinschaft Prävention Enttabuisierung Mut / Entschlossenheit Stark sein Freiheit Anna Sophia Feuerbach OLÉ   Möchtest Du etwas zur Enttabuisierung psychischer Krankheiten hören und Dich von Anna’s Mut und Entschlossenheit inspirieren lassen? Dann klick auf Play

Wachstum - Deine, meine, unsere Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über Wachstum.  Wachstum außen, Wachstum innen, Wachstum überall

Soforthilfe bei psychischen Belastungen = SELFAPY - Farina’s Bannister Meile   Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit der lieben Farina, Mitgründerin von SELFAPY. Selfapy ist eine Online-Soforthilfe für Menschen mit psychischer Belastung, die professionelle Unterstützung suchen.   Wie funktioniert Selfapy? Kann das eine echte Therapie ersetzen? Welche Themen deckt Selfapy ab? Kann Jeder daran teilnehmen?    Erfahre in dieser Folge, ob Selfapy auch Dir helfen kann, wie durch ein Bauchgefühl geniale Ideen entstehen und was Farina uns sonst noch zu sagen hat

Ahnenheilung und Familienheilung - Sophie’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit der wundervollen Sophie, die uns ein ganz besonderes Thema näher bringt - Ahnen- und Familienheilung!   Was ist das eigentlich, Ahnenheilung? Wieso müssen Ahnen geheilt werden - die leben doch gar nicht mehr. Oder haben sie trotzdem Einfluss auf unser jetziges Leben? Was verändert sich durch Ahnenheilung? Und kann sich Jeder heilen lassen oder gibt es Voraussetzungen?   Erfahre in dieser Folge, was Sophie Dir Wichtiges zu erzählen hat und wie Dein Leben durch Ahnen- und Familienheilung eine ganz andere Richtung bekommen kann.   Relevante Themen in dieser Folge: Ahnenheilung Familienheilung Ahnen Familie Heilung Energien Zeremonie Chanting Körperbehandlung In sich selbst investieren Körperliche Gesundheit Psychische Gesundheit Lebensveränderung   Möchtest Du hören, wie Sophie Dein Leben durch Ahnen- und Familienheilung verändern kann? Dann schalte unbedingt rein!   Hier kannst Du Sophie kontaktieren: Mail: hamburg@jungshim.org Telefon: +49 (0) 40 33441860   Hier kannst Du Dich über die Methode „Jung Shim“ informieren: https://www.jungshim.de/   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Meditation heilt - 2 min täglich = Neues Leben! Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit dem lieben Adrian. Adrian hat bereits als Teenager mit der Meditation begonnen und gemerkt, wie wunderbar Meditation sein Leben verändert. Als er ein halbes Jahr Auszeit in Chile genommen hat, hat er die Zeit genutzt, um sich mit wissenschaftlichen Studien auseinanderzusetzen und daraus ein Meditationsprogramm entwickelt - Mentale Gesundheit für Jedermann ist das Motto!   Was bedeutet Meditation? Ist das anstrengend? Musst Du Dich dafür in einen besonderen Zustand versetzen? Wie viel Zeit musst Du aufwenden, um „erfolgreich“ zu meditieren? Und was ist überhaupt der Zweck einer Meditation? Wie beeinflusst das Dein Leben?   Erfahre in dieser Folge, warum nur ZWEI Minuten Meditation täglich Dein Leben verändern können und wie einfach meditieren eigentlich sein kann.    Relevante Themen in dieser Folge: Meditation Zeit für Dich nehmen Mentale Gesundheit Gesundheit Anti-Depression Anti-Burnout Anti-Angst Psychopharmaka adé Leichte Übungen Wenig Aufwand = Großer Effekt Wissenschaftliche Studien  Ziele verfolgen Motivation Erfolg Easy zum Ziel   Bist Du dabei und meditierst ab jetzt regelmäßig, für ein gesundes und leichtes Leben? Dann hör unbedingt, was Adrian zu sagen hat

Zeitstress - Wie gehst Du damit um? Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Es geht um - wer hätte das gedacht - Zeitstress!   Was ist Zeitstress? Und wie kannst Du damit umgehen?  Gibt es tatsächlich Lifehacks, die Dich davor bewahren, Zeitstress zu haben?  Und welche Rolle spielt Dein eigener Wille, Dein Ziel?   Erfahre in dieser Folge, was NEIN sagen mit Zeitstress zu tun hat und was Lennardt meint mit dem Satz: "Plan your work and work your plan!“   Relevante Themen in dieser Folge: Zeitstress Prokrastination Umgang mit Stress Lifehacks NEIN sagen Ziele verfolgen Planen Work your plan Willensstärke Veränderung Motivation Erfolg   Hast Du Lust, Zeitstress aus Deinem Leben zu eliminieren?  Dann schalte unbedingt rein

Liebe, Liebe, Liebe! Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge?   Zu unserem 50er wollen und müssen wir über das sprechen, das das Universum zusammenhält. LIEBE!     Was ist Liebe überhaupt, hat Liebe eine Definition?  Was hat Liebe mit Ruhe, Frieden und Dankbarkeit zu tun? Und welche Rolle spielt KARMA in Deinen Beziehungen?   Erfahre in diesem Podcast den Unterschied zwischen Liebe und Dankbarkeit und wie Karma-Auflösung funktioniert.   Relevante Themen in dieser Folge: Liebe Romantische Liebe Dankbarkeit Projektionen Abhängigkeit Karma auflösen Frieden und Ruhe Beziehungen Bedingungslose Liebe Freiheit     So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Online-Fußballcamp mit Profis - Plan doch einfach mal um!Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute berichten wir Dir über ein Online-Fußballcamp, das wir ganz spontan, gemeinsam mit Profis, erstellt haben. Ursprünglich wollten wir natürlich ein „ganz normales Fußballcamp“ in den Osterferien veranstalten.  Da Covid-19 uns einen Strich durch die Rechnung gemacht hat, haben wir eine neue Lösung gefunden - und wir sind zufriedener als vorher

Kloster vs. Psychiatrie - Umgang mit Depressionen Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute fassen wir die Vor- und Nachteile von Psychiatrie und Kloster für Dich zusammen.  Dazu sprechen wir wieder mit der wunderbaren Valerie Lux. Valerie hat sich vor 3 Jahren selbst von Depressionen heilen können, indem sie ins Kloster gegangen ist.    Wie unterscheidet sich der Tagesablauf im Kloster von dem in der Psychiatrie? Welche Gegebenheiten tragen zu Deiner Gesundung bei, wenn es Dir nicht gut geht? Wie viel Einfluss haben die Menschen in Deiner Umgebung auf Dich? Und was hat Dein Status mit Deiner Genesung zu tun?   Erfahre in diesem Podcast, wie Du Dir selbst helfen kannst, wenn Du unter Depressionen oder einer anderen psychischen Krankheit leidest. Mach außerdem unbedingt bei Valerie’s Aufruf mit und schick ihr Deine persönliche Psychiatrie-Erfahrung, wenn Du bereit bist, damit ans Licht zu gehen.   Relevante Themen in dieser Folge: Depressionen Psychiatrie Geschlossene Psychiatrie Kloster Klinik Mitpatienten Mentale Krankheit Ärzte Lebenskrise Suizid Tagesablauf Machtmissbrauch Manipulation Obrigkeitsgläubigkeit Gesundheitssystem Gesundheitspolitik Coaching Lifehacks Skills Loslassen Veränderung   Möchtest Du herausfinden, ob Kloster oder Psychiatrie der geeignetere Ort für Dich wäre?  Dann schalte ein!   Hier kannst Du uns kontaktieren und auch ein kostenloses Erstgespräch anfragen, wenn Du an Coaching interessiert bist: mitmachen@yourbannistermile.com   Hier kannst Du Valerie kontaktieren:   Instagram: https://instagram.com/valerie_lux_?igshid=mfgyfos4qtjm Webseite: digilux.blog/     So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Tschüss, Corona-Panik! - Fakten & Lifehacks Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute reden wir über den Corona-Virus. Immer wieder erreichen uns Zuschriften und Anrufe von Zuhörern, die besorgt sind und nach Coachings fragen. Wir möchten die aktuelle Situation gerne für Dich zusammenfassen und Dir Skills und Ideen an die Hand geben, mit Covid 19 umzugehen.   Was sind die aktuellen Zahlen, Daten und Fakten?  Wie ist Dein persönlicher Umgang mit Corona und dessen Auswirkungen? Und wie beeinflusst Angst Dein Leben und sogar Deine Gesundheit?   Erfahre in diesem Podcast, was Du für Dich tun kannst, um bestmöglich mit der aktuellen Situation umzugehen, Ängste loszulassen und Leichtigkeit in Dein Leben einzuladen.   Relevante Themen in dieser Folge: Corona Covid 19 Krise Stayhome Virus Epidemie Ausgangssperre Panik Kontaktverbot 1,5 Meter Abstand Krankheit Einsamkeit vs. Allein sein Angst  Kontrollverlust Tod Zahlen, Daten, Fakten Coaching Lifehacks Skills Loslassen Veränderung Toilettenpapier   Möchtest Du Dich entspannter mit Corona fühlen und Dich inspirieren und coachen lassen? Dann klick auf Play!   Hier kannst Du uns kontaktieren und auch ein kostenloses Erstgespräch anfragen, wenn Du an Coaching interessiert bist: mitmachen@yourbannistermile.com

Beziehungs-Coaching mal anders - Jakob's & Laura’s Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Jakob und Laura. Die Beiden sind ein Paar, seitdem sie 13 und 14 Jahre alt sind. Sie haben es sich zur Lebensaufgabe gemacht, anderen Paaren zu helfen, eine glückliche und erfüllte Beziehung zu führen.    Was ist das Besondere an Laura und Jakob als Paar?  Wie schaffen sie es, nach so vielen gemeinsamen Jahren noch glücklich zu sein?  Welche besonderen Skills nutzen sie im Beziehungscoaching, um anderen Paaren nachhaltig zu helfen, ebenso glücklich zu sein?   Erfahre in diesem Podcast, wie Laura und Jakob arbeiten und welche Tipps sie für Dich und Deine Beziehungen haben.    Relevante Themen in dieser Folge: Beziehungen Paare Coaching Paarberatung Kommunikation Respekt Selbstbewusstsein Veränderung Etwas ausprobieren Vorbild sein   Möchtest Du wissen, wie Laura und Jakob arbeiten und welche Tipps sie für Dich haben?   Dann schalte ein!   Kontaktiere Laura und Jakob hier: https://www.facebook.com/lauraundjakob/ https://www.instagram.com/laura_und_jakob/   So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Valerie Lux. Valerie hat unter schlimmen Depressionen gelitten und war in einem tiefen, dunklen Loch. Sie hatte ihren Suizid schon geplant und hat im letzten Moment davon Abstand genommen.    Wie hat Valerie es geschafft, dass sie jetzt ein extrem freudiges, lautes und ungezwungenes Leben lebt? Was ist so besonders und krass anders an Valerie? Welche Tipps kann sie Dir mitgeben, damit auch Du Dein Leben anders ausrichtest? Und möchtest Du eines der schönsten Lachen hören, das Du je gehört hast?   Erfahre in diesem Podcast, wie Valerie sich selbst helfen konnte, warum es für sie ganz natürlich ist, in „Männlein & Weiblein“ zu denken und weshalb Valerie endlich lachen kann und es auch laut und gerne tut.   Relevante Themen in dieser Folge: Depression Suizid Psychiatrie Lachen Philosophie Ambivalenz Männlein & Weiblein Veränderung Körperbewusstsein Selbstbefreiung Lifehacks Lebensfreude Möchtest Du eines der schönsten Lachen hören, das Du je gehört hast?   Dann klick auf Play!   Kontaktiere Valerie hier: Instagram: https://instagram.com/valerie_lux_?igshid=mfgyfos4qtjm Webseite: digilux.blog/     So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Reisen First Class - Alles asoziale Angeber?    Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über das Reisen in der ersten Klasse und über den Zusammenhang mit Deinem Wert, Deinen Glaubenssätzen und Deinem Wohlwollen Dir selbst gegenüber.    Warum kostet es Überwindung, in der ersten Klasse zu reisen?  Welchen Unterschied macht das Reisen mit Upgrade für Dein System und Deinen Körper? Und welche Lifehacks hat Lennardt für Dich parat, damit das Reisen in der ersten Klasse für Dich ganz easy wird?   Erfahre in diesem Podcast, wie einfach es sein kann, Dir etwas zu gönnen und wie Du Reisen demnächst als angenehm und spannend wahrnehmen wirst.    Relevante Themen in dieser Folge: Reisen 1. Klasse Ego Lifehacks Sich was gönnen Wohlwollend sein Körpergefühl Energien wahrnehmen Geld Lebensfreude Veränderung Etwas ausprobieren   Hast Du Lust, Dich von uns zum Thema Reisen inspirieren zu lassen?   Dann klick auf Play!   So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Eine andere Art von Glücklichsein - Bericht aus Sri Lanka   Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Ela und Lennardt über ihre Zeit in Sri Lanka. Ela war sechs Wochen dort und hat auch eine Woche mit den Einheimischen zusammen gelebt. Lennardt hat Ela für zwei Wochen besucht.   Wie unterscheidet sich Sri Lanka von der westlichen Welt? Welche Eindrücke haben Ela und Lennardt von dort mitgebracht?  Was hat Dankbarkeit mit Glück zu tun und in welcher Verbindung steht das zu Sri Lanka? Und wie verändern sich Ela’s und Lennardt’s Leben durch ihre Reise?   Erfahre in diesem Podcast, wie sich Kindness und Dankbarkeit auch auf Dein Leben auswirken können und welche kleinen Veränderungen im Denken und Sein Dir mehr Glück in Deinen Alltag bringen.   Relevante Themen in dieser Folge: Sri Lanka Reisen Einfachheit Herzlichkeit Lebensfreude Familienleben Interesse am Mitmenschen Dankbarkeit Kindness Veränderung Glücklichsein Hast Du Lust, Dich von Sri Lanka und den Eindrücken inspirieren zu lassen?   Dann schalte mal rein!     So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Live in your zone of genius with GOD - Lucas' Bannister Meile   This episode is in English! Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Lucas aus Atascadero. Lucas arbeitet als Lifecoach und hilft Menschen dabei, ganz als sie selbst und mit ihrer Passion und Großartigkeit zu leben. Früher war sein Leben ziemlich einsam, bis er die Verbindung zu seinem Herzen wieder hergestellt hat und ihm plötzlich alles klar wurde.   Lebst Du schon Dein ganzes wahres ICH?  Bist Du strahlend und scheinend und weißt genau, wofür Du brennst? Was hat das alles mit Gott zu tun?  Und wie kann Gott - ganz unreligiös - auch Dein Leben wunderbar erweitern?   Erfahre in diesem Podcast, wie Du Dein inneres Licht zum Leuchten bringen kannst, warum Clara zum ersten Mal in ihrem Leben eine tolle Verbindung zu Gott spürt und wie Lucas auch Dir dabei helfen kann, in Deine wahre Geniezone zu kommen.   Relevante Themen in dieser Folge: Lifecoaching God Zone of Genius Passion Prosperity Love yourself Find clarity Heart Connection Live your desire No more fear Being present Love your life    Would you like to be inspired by the wonderful Lucas and get reconnected to your heart?   Let’s go!   If you want to connect: https://www.lucasmbell.com/ https://www.instagram.com/lucasmbell/     So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Mit 3 kleinen Kindern ein komplett neues Leben anfangen - Ute’s Bannister Meile     Um was geht es in dieser Folge?   Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Heute sprechen wir mit Ute aus Wien. Ute und ihr Mann haben sich getrennt, als ihre drei Kinder noch klein waren. Daraufhin ist Ute mit den Kindern in eine fremde Stadt gezogen und hat ihr Leben komplett neu aufgebaut.   Wie hat Ute es geschafft, den Mut zur Trennung aufzubringen, mit dem Wissen, dass drei kleine Kinder im Spiel sind? Wie hat Ute sich als „alleinerziehende Mutter" gefühlt?  Woher weiß man überhaupt, ob man sich trennen sollte oder ob man die Beziehung, der Kinder zuliebe, weiter aufrecht erhalten sollte? Und wie ist Ute’s Leben und das ihrer Kinder jetzt?   Erfahre in diesem Podcast, wie Ute auf ihr Bauchgefühl vertraut, welche Tipps Ute für Dich und Deine Beziehung hat und wie sich Ute's Leben seit ihrer mutigen Entscheidung entwickelt hat.   Relevante Themen in dieser Folge: Beziehung Paare Scheidung/Trennung Liebe Familie Kinder Verantwortung Offenheit/Verletzlichkeit Bauchgefühl/Intuition Mut Wahlen treffen Mut zum Anderssein Im Moment sein Lebensfreude   Möchtest Du Ute auf ihrer Reise durch die Zeit begleiten und Dich von Mut und Wahlen inspirieren lassen? Dann klick unbedingt auf Play!     So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Diagnose Brustkrebs - Irina's Bannister Meile Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!     Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Irina, einer jungen Mutter mit drei kleinen Kindern. Irina hat vor zwei Wochen die Diagnose „Brustkrebs“ erhalten und die Chemo bereits begonnen. In den Monaten zuvor war sie bei verschiedenen Ärzten, die ihre Krankheit Alle nicht erkannt haben. Irina’s Bauchgefühl hat ihr vermutlich das Leben gerettet!   Wie geht man als junger Mensch mit dieser Diagnose um? Und wie ist es möglich, Chemo und Krankenhausaufenthalte mit einem Familienleben zu vereinbaren? Was macht man mit dem Gefühlschaos im Kopf? Und wie ist es für eine Frau, eine Brust und die meisten Haare zu verlieren?   Erfahre in dieser Folge, wie Irina mit ihrer neuen Herausforderung umgeht, wie sie ihre Familie in ihrem Prozess begleitet und lasse Dich inspirieren von einer Frau voller Lebenswillen, Liebe und Wunsch nach Freiheit.   Relevante Themen in dieser Folge: Krebs Brustkrebs Mammakarzinom Ursachen für Krebs Akzeptanz Ärzteversagen Diagnosen Bauchgefühl/Intuition Familie Chemo Operationen Mut Offenheit/Verletzlichkeit Hilfe suchen Im Moment sein Lebenswille   Möchtest Du Irina auf ihrem Weg begleiten und Dich von ihrem Mut und ihrer Offenheit inspirieren lassen? Dann hör doch mal rein! Hier kannst Du mehr über Irina erfahren: Instagram: @ayur_rinaFacebook: https://www.facebook.com/zimmermann.blankenrath Mail: irina.held@gmx.net So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

How to deal with Binge Eating - Giulia’s Bannister Meile THIS EPISODE IS IN ENGLISH! Please scroll further down for the relevant topics in English.   Um was geht es in dieser Folge? Herzlich Willkommen zur neuen Folge von YOUR BANNISTER MEILE!   Heute sprechen wir mit Giulia, die ganz offen über ihre Essstörung spricht und uns mitnimmt auf ihre Reise der Genesung. Es geht um Essattacken, Trigger und verdrängte Gefühle. Wir sind sehr berührt, dass Giulia so frei mit uns über dieses „Tabu-Thema“ spricht!   Wie fühlt sich Giulia mit ihrem Aussehen und ihrem Gewicht?  Wie kann jemand vom exzessiven Bingen zu einem angenehmen Leben kommen? Ist es jedem Menschen möglich, eine Essstörung zu überwinden? Oder muss man dafür bestimmte Charaktereigenschaften haben?  Und was hat das alles mit einem Kidnapper zu tun?   Erfahre in diesem Podcast, wie Giulia das Leben sieht, wie sie es geschafft hat, Hilfe anzunehmen und wie sie sich nach und nach von allen Symptomen löst und ein freies und selbstbestimmtes Leben führt.  Und Du kannst das auch schaffen!      Relevante Themen in dieser Folge/Relevant topics: Binge Eating Overweight Body Appearance Eating Disorder Therapy Shame Trigger Dealing with feelings Tabus Selfdetermination Dissolve your patterns Selflove Freedom   Hast Du Lust, Giulia auf ihrer Reise in die Freiheit zu begleiten und Dir eine inspirierende Folge zum Thema Binge Eating und Lebenslust anzuhören? Dann klick auf Play!    Contact Giulia: https://www.facebook.com/giulia.prencipe.public?epa=SEARCH_BOX https://instagram.com/giulia.prencipe?igshid=1e021x8y7odzb   So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com   Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von YOUR BANNISTER MEILE!   Um was geht es in dieser Folge? Musst Du das Haus verlassen, um Dein großes Geschäft zu erledigen? Kannst Du Dich nicht erleichtern, wenn Dein Partner in der Nähe ist? Spielt Scham in Deinem Leben eine große Rolle?   Heute sprechen wir darüber, wie Scham Dein Leben beeinflussen kann und wie hoch Deine „Kosten“ sind, wenn Du der Scham folgst und Dich von (gesellschaftlichen) Prägungen dominieren lässt.   Provokantes Thema? Irgendwie verrucht?  Darüber spricht man nicht? Oh doch! Und es macht Spaß

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von YOUR BANNISTER MEILE!   Um was geht es in dieser Folge?   In der heutigen Folge reden wir über den Tod und über das Leben, irdischen Verlust und den Umgang mit Verstorbenen und dazugehörigen Gefühlen.    Was passiert, wenn wir unseren Körper verlassen? Wie gehen wir mit unseren Gefühlen und dem vielen Unbekannten um? Und wie können wir unser Leben noch mehr leben und zelebrieren?   Tausche Dich mit uns aus und lass uns Deine Sicht auf Leben und Tod da! Wir sind gespannt!    Relevante Themen in dieser Folge: Leben Tod Zelebrieren  Dasein Präsenz im Moment leben  Loslassen Gefühle Tabu  Bewusstsein Verantwortung übernehmen    Möchtest Du unseren Input zum Leben und zum Tod hören und Dich mit uns austauschen? Dann klick auf Play!    So kannst Du Kontakt zu uns aufnehmen: mitmachen@yourbannistermile.com   Hier sind die links zu iTunes, Spotify, etc.:https://linktr.ee/your_bannister_mile   VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!     Fuckups, Breakdowns und Depressionen - Wie gehst Du damit um?   Um was geht es in dieser Folge?   Heute reden wir über Fuckups, Breakdowns, Depressionen und einfach nur grottenschlechte Laune. Kennst Du das, wenn nichts mehr geht und Du Dich nur noch ins Bett verkriechen willst? Wenn Dir nicht nur eine Laus, sondern gleich 100 Läuse über die Leber gelaufen sind? Was hat Energie damit zu tun? Und wieso passieren solche Breakdowns seltener, wenn Du authentisch lebst? Erfahre in dieser Folge unsere ultimativen Lifehacks für mehr Raum in Dir, wie Selbst-Bewertung Dich beeinflusst und höre, welche simple Frage Dein Leben verändern wird.     Relevante Themen in dieser Folge: • Fuckups • Breakdowns • Depressionen • Energien  • Verletzlichkeit • Authentizität  • Bewertung • Fragen stellen  • Life Hacks • „fucking“   Möchtest Du wissen, wie es Dir mit ein wenig Übung ganz leicht gelingt, Dein Leben ohne Breakdowns zu leben? Dann klick unbedingt auf Play!      Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren!   Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Senta, die ganz offen mit uns über ihr Sexleben, Sex-Apps und verschiedene Beziehungsformen spricht.  Es geht um Freude am körperlichen Miteinander, den energetischen Einfluss von Sex und Spaß am Leben generell!   Wie ist es möglich, guten Sex zu haben, wenn man seinen Sexpartner nur über eine App und erst seit wenigen Momenten kennt? „Sex ohne Gefühle“ - geht das eigentlich? Und was hat Energie damit zu tun? Kann jeder Mensch so viel Spaß mit Körperlichkeit haben oder muss man dafür ein bestimmter Typ sein?   Erfahre in diesem Podcast, wie Senta es schafft, so offen über ihr persönliches Leben zu sprechen, wie auch Du offener und wertfreier mit diesem Thema umgehen kannst und was Sentas Geheimnis ist, dass es ihr so gut mit ihrem Leben geht!   Relevante Themen in dieser Folge: Sex Tinder Körper Energien Offenheit Wertfreiheit Respektvoller Umgang Gesellschaftliche Prägung Kindheit Im Moment leben Lebenslust Möchtest Du wissen, wie Sex und Körperlichkeit auch für Dich offener und wertfreier sein kann? Dann klick unbedingt auf Play!   Hier kannst Du Senta direkt kontaktieren: mailto:senta.nehl@outlook.de     Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren!   Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Your Bannister Mile!   Worum geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über das neue Jahr 2020, gute Vorsätze und Deine Wünsche.    Was nimmst Du Dir für‘s neue Jahr vor? Was solltest Du bei der Wahl Deiner Vorsätze beachten? Und weißt Du überhaupt, was Du Dir für‘s nächste Jahr wünschst?    Erfahre in diesem Podcast, wie Du nach Deinen tiefen inneren Wünschen kramen kannst, wie es Dir besser gelingt, Deine Vorsätze auch in die Tat umzusetzen und wie YourBannisterMile Dich dabei unterstützen möchte!   Relevante Themen in dieser Folge: 2020 Neujahr Gute Vorsätze Wünsche umsetzen „Richtig wünschen“ Bauchgefühl/Intuition Unterstützung zulassen Im Moment sein Lebensfreude  YEEEEAH! 2020 kann kommen und wir sind dabei! Klick unbedingt auf Play!

Herzlich Willkommen zur weihnachtlichen Extraausgabe von Your Bannister Mile!   Christmas Special - Hacks für die oft herausfordernde Weihnachtszeit   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Weihnachtszeit und die damit verbundenen Herausforderungen. Wie geht es Dir zu Weihnachten mit Deiner Familie? Wie gehst Du damit um, wenn Du vielleicht zu Weihnachten alleine bist? Wir erzählen etwas über unsere Herausforderungen zu Weihnachten und berichten Dir, welche Lösungen wir für uns gefunden haben.   Erfahre in diesem Podcast, welche Hacks und Strategien wir Dir empfehlen, um Deine Weihnachten ganz anders erleben zu können.   Relevante Themen in dieser Folge: Familiäre Muster Weihnachtszeit Familienstreit Prägungen Einsamkeit Authentische Wahlen Kindheitserinnerungen Neue Möglichkeiten Selbstliebe   Hier erhältst Du Informationen, wie Du Weihnachten in Gemeinschaft verbringen kannst: https://www.keinerbleibtallein.net/   Zusätzlich erkundige Dich, welche Lokale und Bars zu Weihnachten geöffnet sind oder welche kulturelle Veranstaltungen Du in Deiner Umgebung besuchen kannst. Kleiner Tipp: Es gibt zu Weihnachten viel mehr Aktivitäten als Du vermutest!   Möchtest Du inspiriert werden, Dein authentisches Weihnachten zu gestalten? Dann klick auf Play!   Hier kannst Du uns kontaktieren:  mitmachen@yourbannistermile.com   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der Erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Isma, die uns von ihrer Kindheit und Jugend in größter Einsamkeit und mit vielen Gewalt-Erfahrungen berichtet.  Isma musste seit Beginn ihres Lebens mit einem gewalttätigen Elternteil zusammenleben und hat zusätzlich die Erfahrung gemacht, dass ihr immer wieder ausgeredet wurde, was sie erlebt.    Was macht es mit einem Kind, wenn es Niemanden als Ansprechpartner hat? Wenn es keine Hilfe und keinen Zuspruch bekommt, weder im Elternhaus, noch in der Verwandtschaft, noch in Institutionen? Und wie ist es möglich, dann trotzdem - nach einer solchen Erfahrung - ein selbstbestimmtes Leben zu führen?   Erfahre in diesem Podcast, wie Du es schaffen kannst, Dich aus schrecklichen Kindheitserfahrungen und Traumata zu lösen, Deinen eigenen Weg zu finden und Liebe, Geborgenheit und Sicherheit zu erleben.    Relevante Themen in dieser Folge: Gewalt in der Familie Schlimme Kindheit Traumata Hilflosigkeit/Ohnmacht Klinikerfahrungen Sprechen befreit! Selbstzweifel —> Selbstvertrauen Mutig sein Lebensfreude Möchtest Du von Isma hören, wie sie sich befreit hat und Stück für Stück ein immer erfüllteres Leben führt?  Dann klick auf Play!   Hier kannst Du uns kontaktieren:  mitmachen@yourbannistermile.com   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der Erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Prokrastination, die Gründe für ständiges Aufschieben wichtiger Dinge und erzählen Dir unsere besten Hacks, wie Du Deinen persönlichen Mount Everest bezwingen kannst.    Wieso schieben wir eigentlich so viele Projekte auf? Was macht es so schwierig, unsere Liste abzuarbeiten?  Und was hat das mit (Selbst-) Liebe zu tun?    Erfahre in diesem Podcast, wie auch Du es schaffen kannst, Deine Projekte voran zu bringen, wie Du Dich motivieren kannst und warum es sich lohnt, einer der höher gewachsenen Grashalme zu sein.      Relevante Themen in dieser Folge: Prokrastination  Life Hacks (Selbst-) Liebe Angst vor Kritik überwinden  Projekte voranbringen Aus der Masse herausragen Barbara Sher Selbstwert Bauchgefühl Den richtigen Anfang finden Im Moment sein Gemeinsam stark Möchtest Du Dich endlich in Ruhe und mit Gelassenheit all Deinen Projekten widmen und ein paar lebensverändernde Tricks und Kniffe kennenlernen? Dann schalte unbedingt rein! Jetzt! Nicht später

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Beziehung 2.0 oder:  Das Commitment zur Offenheit   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über Liebe, über Verpflichtungen, Versprechen, die "ewige Treue“ und Beziehungen im Allgemeinen.   Was ist überhaupt Liebe? Und was bedeutet es, eine Beziehung einzugehen? Wieso fällt es so vielen Menschen schwer, Gemeinschaft und Ehrlichkeit miteinander zu leben? Und wie kann Dir das Commitment zur Offenheit helfen, Dich in einer Beziehung wohlzufühlen?   Erfahre in diesem Podcast, wie Du es schaffen kannst, mutiger auf Menschen zuzugehen, in Dich hineinzuspüren und zu wissen, was Du möchtest und IM MOMENT zu sein.    Relevante Themen in dieser Folge: Commitment zur Offenheit Liebe/Beziehungen Verletzlichkeit Anti-Schwur Bauchgefühl Angst überwinden Sex und Intimität Im Moment sein Lebenslust   Möchtest Du Dich von einer anderen Ansicht inspirieren lassen und Beziehung für Dich neu erleben? Dann schalte rein!   Hier kannst Du uns kontaktieren:  mitmachen@yourbannistermile.com   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile!   Spread Love - Daniela’s Bannister Meile   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir mit Daniela, einer jungen Frau voller Lebenslust, Leidenschaft und Liebe. Ela ist erfolgreiche Unternehmerin, liebt Pilates, die Natur und die Liebe selbst.  Sie hat es geschafft, ihren Verstand weitestgehend auszuschalten, folgt ihrer Intuition und lebt am liebsten den Moment!   Wie funktioniert es, ein Unternehmen aus dem Bauchgefühl heraus zu führen? Was haben Pilates und Körperlichkeit damit zu tun?  Und wieso beschreibt Lennardt Ela im Intro als “anders”?   Erfahre in diesem Podcast, wie Ela zu sich selbst steht, was Authentizität mit Liebe zu tun hat und wie einfach es sein kann, offenherzig zu sein und Liebe zu streuen.  #spreadlove     Relevante Themen in dieser Folge: Liebe Offenheit/Verletzlichkeit Bauchgefühl/Intuition Erfolgreiches Unternehmen  Mut zum Anderssein Pilates Natur Im Moment sein Lebenslust   Möchtest Du Teil von Ela’s Geschichte sein und Dich von Licht und Offenherzigkeit und Liebe inspirieren lassen? Dann klick unbedingt auf Play!   Hier kannst Du mehr über Ela erfahren: https://cardea.me/ Instagram   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur Episode 28 von Your Bannister Mile!   Um was geht es in dieser Folge? Heute erzählen wir Euch von einer mutigen Frau, die an einem Workshop von uns in Irland teilgenommen hat. Es fiel uns auf, dass sie sich “seltsam” verhielt und wir sprachen sie darauf an, ob eine Fremdenergie in ihrem Körper sei.    Was sind Fremdenergien/Entitäten? Wie können sie in oder an Deinen Körper gelangen? Und wie kannst Du damit umgehen, wenn Du merkst, dass Du Dich anders als sonst verhältst und teilweise fremdgesteuert fühlst?   Erfahre in diesem Podcast, wie stark solche Energien einen Menschen und sein Leben beeinflussen können - und was Wunderbares geschehen kann, wenn man diese Energien freiwillig und in einem gemeinsamen Prozess loslässt!     Relevante Themen in dieser Folge: Fremdenergien/Entitäten loslassen Selbstbestimmtheit Bewusstwerden Schmerzen/Unwohlsein beenden Einlassen Friedvoller Prozess Lebensfreude Channeling Callisto pupert   Magst Du von einer mutigen Frau hören, die sich - nach über 20 Jahren fremd in sich fühlen - befreit hat?  Dann schalte ein, wir freuen uns auf Dich!    Mehr Information zum Thema: Schreib uns gerne ☺️ Email Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Ich habe rituellen Missbrauch überlebt - Anneke Lucas’ Bannister Mile 2. Teil Shownotes in English further down! Diese Episode ist in Englisch. Wir empfehlen jedoch diese Episode auf jeden Fall anzuhören. Sie ist lebensverändernd und voll Liebe. Bitte höre Dir den ersten Teil zuvor an! Es ist YBM 026. Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Anneke Lucas. Es fällt uns schwer, Annekes Geschichte mit wenigen Worten zusammenzufassen, denn ihre Geschichte ist ebenso vielfältig wie sie selbst. Anneke ist ein Mensch, der wohl die extremste Bannister Meile gelaufen ist, die man sich vorstellen kann. Und sie ist ein Mensch, der pure Liebe ausstrahlt und ein unglaublichen Beitrag für die Menschheit ist.   Anneke hat rituellen Missbrauch und Folter über viele Jahre ertragen und überlebt - überwiegend ausgehend von Menschen in hohen Positionen.   Was macht eine solche Erfahrung mit einem Menschen?  Und wie kommt man von diesem Horror zu einem Sein, das von Liebe durchströmt ist?   Erfahre in diesem ersten Teil des Podcasts etwas über Annekes Erlebtes und lasse Dich von der Lebensfreude und der Weisheit, die aus ihren Worten sprechen, inspirieren. Anneke hat nach vielen Jahren von schmerzhafter und konsequenter Aufarbeitung des Erlebten einen Seinszustand erreicht, der es ihr ermöglicht, viele andere Menschen durch ihre Liebe zu berühren. Lass Dich inspirieren von Annekes Vision für unsere Zukunft!   Relevante Themen in dieser Folge: Überleben Kindesmissbrauch Satanismus Vergewaltigung Politische Machenschaften Gefangen im Schweigen Ausbrechen Selbstfindung Heilung Lebensfreude Callisto mag nicht einschlafen    Möchtest Du Dich von Annekes Erlebtem inspirieren lassen und spüren, dass Heilung möglich ist, selbst, wenn vorher grausame und unvorstellbare Taten begangen wurden? Dann höre unbedingt rein!   Shownotes in English: We are very honoured to be able to broadcast two episodes with Anneke Lucas. It is very difficult to some up Annekes stories in a few words, however, we believe that Anneke has probably run the most extreme Bannister Mile anybody can run! From child sex-slave in satanistic pedophile networks to a human being that radiates a kind of unconditional love that is extremely rare on this planet. Join us and let yourself be touched and inspired of Annekes life and how she managed to arrive where she is today.  Listen to what Anneke has to say about the future and we all can contribute in order to create a reality that is truly wonderful!   Mehr über Anneke erfährst Du hier: More information: https://annekelucas.com https://annekelucas.com/writing Ihr TED-Talk: https://www.youtube.com/watch?v=tLp5LM18wIU Andere Quellen: https://www.youtube.com/results?search_query=anneke+lucas   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Willkommen zur Neuen Episode von Your Bannister Mile! Welcome to the latest episode!   Shownotes in English further down! Diese Episode ist in Englisch. Wir empfehlen jedoch diese Episode auf jeden Fall anzuhören. Sie ist lebensverändernd und voll Liebe. Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Anneke Lucas. Es fällt uns schwer, Annekes Geschichte mit wenigen Worten zusammenzufassen, denn ihre Geschichte ist ebenso vielfältig wie sie selbst. Anneke ist ein Mensch, der wohl die extremste Bannister Meile gelaufen ist, die man sich vorstellen kann. Und sie ist ein Mensch, der pure Liebe ausstrahlt und der ein unglaublicher Beitrag für die Menschheit ist.   Anneke hat rituellen Missbrauch und Folter in pädophilen und satanistischen Netzwerken über viele Jahre ertragen und überlebt - überwiegend ausgehend von Menschen in hohen Positionen.   Was macht eine solche Erfahrung mit einem Menschen?  Und wie kommt man von diesem Horror zu einem Sein, das von Liebe durchströmt ist?   Erfahre in diesem ersten Teil des Podcasts etwas über Annekes Erlebtes und lasse Dich von der Lebensfreude und der Weisheit, die aus ihren Worten sprechen, inspirieren. Anneke hat nach vielen Jahren von schmerzhafter und konsequenter Aufarbeitung des Erlebten einen Seinszustand erreicht, der ihr ermöglicht, viele andere Menschen durch Ihre Liebe zu berühren. Lass Dich inspirieren von Annekes Vision für unsere Zukunft! Einer Zukunft, in der wir als Menschheit unsere Macht und die Kontrolle über unser Leben wieder an uns nehmen. Einer Zukunft, in der wir unsere Kinder schützen. Einer Zukunft in der es unmöglich ist, dass einige wenige durch Angst und Manipulation Milliarden zu kontrollieren. Einer Menschheit, die von bedingungsloser Liebe durchströmt ist und erkennt, was dieses Leben tatsächlich bedeutet.   Relevante Themen in dieser Folge: Überleben Kindesmissbrauch Satanismus Vergewaltigung Politische Machenschaften Gefangen im Schweigen Ausbrechen Selbstfindung Heilung Lebensfreude Bedingungslose Liebe Zukunft in Freiheit Callisto mag nicht einschlafen    Möchtest Du Dich von Annekes Erlebtem inspirieren lassen und spüren, dass Heilung möglich ist, selbst, wenn vorher grausame und unvorstellbare Taten begangen wurden?   Shownotes in English: We are very honoured to be able to broadcast two episodes with Anneke Lucas. It is very difficult to sum-up Annekes story in a few words, however, we believe that Anneke has probably run the most extreme Bannister Mile anybody can run! From child sex-slave in satanistic pedophile networks to a human being that radiates a kind of unconditional love that is extremely rare on this planet.   Join us and let yourself be touched and inspired from Annekes life and how she managed to arrive where she is today.   Listen to what Anneke has to say about the future and how we all can contribute in order to create a reality that is truly wonderful! Mehr über Anneke erfährst Du hier: More information about Anneke: Annekes website: https://annekelucas.com https://annekelucas.com/writing   TED-Talk: https://www.youtube.com/watch?v=tLp5LM18wIU Futher resources/mehr Informationen: https://www.youtube.com/results?search_query=anneke+lucas   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur Episode 25 von Your Bannister Mile!   Schwanger ohne Baby? 4 Wochen Körpersanierung für ein gesundes Leben!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute reden wir über Clara‘s Körper, der durchaus auch schon vor der Schwangerschaft sehr schwanger aussah. Clara‘s Blutbild, die Organe und ihr Gesamtzustand waren ziemlich mitgenommen und geschwächt.   Wie hat Clara es geschafft, ihren Körper durch eine 4-wöchige Kur wieder auf Vordermann zu bringen? Und was haben Schwefel und Disziplin damit zu tun?   Erfahre in dieser Folge, wie auch Du (natürlich ärztlich angeleitet) Deinen Stoffwechsel umstellen und Deinem gesamten Organismus etwas Gutes tun kannst - Du darfst gespannt sein, was es Deinem Körper bringt!      Relevante Themen in dieser Folge: Körpersanierung Level up your  „Fasten“kur Disziplin/Challenge Darmreinigung Dr. Probst Naturheilmittel Körperliebe Callistos Hintergrundgeplapper   Möchtest Du Claras Geschichte hören und ein paar spannende Impulse bekommen, wie Du Deinem Körper ganzheitlich gut tun kannst?  Dann schalte unbedingt rein! Mehr über Clara - schreib an ☺️ mitmachen@yourbannistermile.com Dr. Probst: http://www.dr-probst.com/   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Episode von Your Bannister Mile!   Verletzlichkeit und Authentizität in sozialen Netzwerken   Um was geht es in dieser Folge?   Heute reden wir über Masken in sozialen Netzwerken, über Sicherheit und eventuelle Nachteile, die Authentizität mit sich bringen kann.    Ist es sinnvoll, ganz offen über Depressionen und Probleme zu schreiben? Wie wirkt sich das auf potenzielle Arbeitsplätze aus?   Wie schaffen wir es, uns trotz ehrlicher Posts und Videos trotzdem sicher zu fühlen? Oder sind wir vielleicht sogar sicherer, je ehrlicher wir posten?   Erfahre in dieser Folge, wie Du es schaffen kannst, mutig herauszugehen und authentisch zu posten und wie es Dir völlig egal werden kann, wie und ob andere Menschen Dich bewerten.   Relevante Themen in dieser Folge: Offenheit Soziale Netzwerke Mutig herausgehen Autobiographie Selbst-Sicherheit Bewertung von Anderen Kritikfähigkeit Provokation Step by Step   Hast Du Lust, Dich auch mutig und offen in sozialen Netzwerken zu bewegen und dazu ein paar spannende Argumente und Übungen zu erfahren? Dann hör doch mal rein!  Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen bei der neuen Episode von Your Bannister Mile! Vom Gefühlschaos zum glücklichen Schwulen - Christian’s Bannister Meile     Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Christian Geier, der sich mit 29 Jahren endlich getraut hat, seine Gefühle zu leben und eine Beziehung mit einem Mann zu führen.    Wie hat Christian es geschafft, sich seine Gefühle klar zu machen? Welche Steine lagen ihm im Weg?  Und wie findet man denn überhaupt Dir sich heraus, ob man eher hetero oder homo oder bi oder eine andere Schublade ist?   Erfahre in dieser Folge, wie auch Du erkennst, was Dir liegt und gut tut und wie Du es schaffen kannst, Deinem Herzen zu folgen.   Relevante Themen in dieser Folge: Schwulsein Liebe Homosexuell Selbstfindung Angst vor Einsamkeit  Reden hilft! Step by Step Dein Weg Möchtest Du Christians berührende Geschichte hören und ein paar spannende Impulse zu Deinen eigenen Gefühlen bekommen?  Dann schalte unbedingt rein! Hier erfährst Du mehr über Christian: http://www.christiangeier.info/ueber-mich/   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Episode von Your Bannister Mile! WICHTIG: Unsere Sendezeit ist ab sofort jeden Sonntag, 15.00 Uhr CET!     Um was geht es in dieser Folge? Heute geht es um Erfüllung!    Wie findet ein Mensch zu seiner Erfüllung? Und was hat das damit zu tun, wie wir unseren Körper ausfüllen?   Erfahre in dieser Folge, wie Du den ersten und zweiten und dritten Schritt in Richtung Erfüllung gehen kannst und welche kleinen Übungen Dir dabei helfen können!   Relevante Themen in dieser Folge: Erfüllung Selbst-Bewusst-Sein Yogisches Leben Sinnfindung Step by Step Dein Weg Lürdigkeit Callisto’s Mittelfinger   Möchtest Du einen entspannten Talk über Erfüllung hören und ein paar flotte Übungen lernen? Dann höre unbedingt rein! Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

021 - Vom kranken Arbeitslosen zum erfolgreichen Gesundheitslehrer - Florian's Bannister Meile   Herzlich Willkommen zur neuen Folge von YOUR BANNISTER MEILE!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir mit Florian Sauer, der im Alter von 23 Jahren krank und arbeitslos war und gefühlt alles verloren hatte. Daraufhin hat er sein Leben komplett umgekrempelt, alles Alte losgelassen und seinen Körper geheilt - und heute arbeitet er als Gesundheitslehrer und hilft anderen Menschen, ebenfalls gesund zu werden.    Wo fange ich denn überhaupt an, wenn ich merke, dass mein altes Leben mich krank macht? Ist es wirklich so leicht, dann alles Alte loszulassen und neu zu beginnen? Und wie hat Florians Mutter zu seiner Heilung beigetragen und was haben Bäume damit zu tun?   Erfahre von Florian, wie Du mit kleinen Änderungen viel mehr Lebensqualität genießen kannst, wie Du zu mehr Klarheit und Leichtigkeit kommen kannst und wie auch Du es schaffen kannst, einfach mal was Verrücktes zu tun, wenn Du nichts zu verlieren hast.     Relevante Themen in dieser Folge:   Morbus Crohn heilen Hautpilz heilen Kaffeekonsum und andere Drogen Körpergifte Reinigung Superfood/Rohe Kost Änderung ins System integrieren Potenzial leben Verrückte Sachen ausprobieren   Möchtest Du Florian's motivierende und authentische Geschichte anhören? Wir freuen uns, wenn Du reinhörst!   Hier erfährst Du mehr über Florian: Webseite: https://www.nakurapie.de Instagram: https://www.instagram.com/deingesundheitslehrer/   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von YOUR BANNISTER MEILE!   Um was geht es in dieser Folge?   Wir sprechen heute mit Robin Stolberg, der früher drogenabhängig war und heute intensives Bio-Hacking betreibt und anderen Menschen hilft, ihr Leben zu verbessern.    Was ist überhaupt Bio-Hacking? Hat das wirklich mit Chemiewaffen oder krummem Gemüse zu tun?  Und was haben intensive Atmung und Tagebuch schreiben mit einem besseren Leben zu tun?   Erfahre von Robin, wie er es geschafft hat, seinen Lebensstil zu verändern, was er Menschen empfiehlt, die zu sehr im Verstand sind und was auch Du machen kannst, um Dir noch heute etwas Gutes zu tun. BONUS: Robin verrät uns schon im Podcast ein paar kleine hilfreiche Hacks! Reinschalten lohnt sich

Herzlich Willkommen zur neuen Folge!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir über Lewis Howes, der mit 28 Jahren, trotz extremem Erfolg in anderen Bereichen, spontan beschlossen hat, dass Handball ein genialer Sport ist und dass er ins Handballteam bei den Olympischen Spielen aufgenommen wird.   Wie schafft Lewis es, über Jahre hinweg seinen Fokus zu behalten und sein Ziel zu verfolgen? Und ist er jetzt wirklich im Olympia Kader? Und was hat „großes Träumen“ und Dranbleiben damit zu tun?   Höre rein und erfahre von Lewis, wie er vom blutigen Anfänger zum Olympiaspieler geworden ist, wieso es kein Mittelmaß gibt und was das mit DEINEN Möglichkeiten zu tun hat.   Relevante Themen in dieser Folge: Dream big - Träume verfolgen Möglichkeiten wahrnehmen Ego überwinden Hingebung/Master-Ebene Mindset Fokus behalten Chancen ausleben Fuck them all!

Herzlich Willkommen zur Folge 018!   Um was geht es in dieser Folge?   In der heutigen Folge sprechen wir mit Eva, die früher extrem unsicher war und gar nicht wusste, welchen Sinn ihr Leben hat. Inzwischen kennt sie ihre Berufung und liebt es, andere Menschen mit ihrer Geschichte zu inspirieren.    Was haben Freundschaftsbändchen und Briefe an sich selbst mit Eva’s Veränderung zu tun?  Und wie tragen die „Gesetze des Lebens“ dazu bei, viele Wunder wahr werden zu lassen?   Erfahre heute von Eva, warum es nicht ausreicht, einfach Affirmationen aufzusagen und wie auch Du zu Deiner inneren Intuition findest.   Relevante Themen in dieser Folge: Lebenssinn Berufung finden Mindset Aus der Opferhaltung rausgehen Bewusste Wahlen treffen Ängste überwinden Verantwortung übernehmen Spirituelles Wachstum     Möchtest Du Eva’s inspirierende und erfrischende Geschichte hören? Dann klick unbedingt auf Play!   So kannst Du Kontakt zu Eva aufnehmen: Webseite: http://www.evahummler.com/ E-mail: hallo@evahummler.com   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen bei Episode 17! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit George, einem Künstler, der aus der Einsamkeit und der Dunkelheit herausgefunden hat und nun viele Menschen als Photosoph inspiriert und die Welt bewegt.   Wie wird man zum Künstler, wenn man viel Einsamkeit spürt und so aufgewachsen ist, dass man sich immer klein gemacht hat? Und wie kommt man zu dem Punkt, das Leben als generelle Erfahrung und Lektion zu betrachten?   Höre heute von George, wie er mit vielen kleinen Schritten aus der Angst heraus geht, schöne Dinge ins Leben und in die Photographie herein lässt und wie auch Du Dein Licht in Dir finden kannst.    Relevante Themen in dieser Folge:   Ängste Depressionen Philosophie Fotografie Licht in Dir finden Seele vs Ego Lebens-Metaphern Selbstfindung Verantwortung übernehmen   Möchtest Du George’s inspirierenden Weg zum Künstler mitverfolgen? Dann schalte unbedingt rein!   So kannst Du Kontakt zu George aufnehmen: https://www.instagram.com/georgesif/?hl=de https://www.georgesif.com/ Mail: info@georgesif.com Tel: +49 151 50422828   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen bei Folge 016!   Um was geht es in dieser Folge?   Heute sprechen wir mit Simone, deren Tochter sich vor zwei Jahren das Leben genommen hat und hören von ihr, wie sie aus dem „tiefen schwarzen Loch“ herausgekommen ist und wie sie heute mit dem Suizid ihrer Tochter lebt. Wie schafft man es, das Leben noch als lebenswert zu empfinden, nachdem man sein Kind verloren hat? Wie geht man mit dem Schuldgefühl und der Verantwortung um? Erfahre von Simone, wie sie durch den Suizid ihrer Tochter zu sich selbst gefunden hat, welche Pläne sie jetzt für die Zukunft hat und wie sie anderen trauernden Eltern helfen möchte.    Relevante Themen in dieser Folge:   Suizid Kind verloren Umgang mit Trauer Selbstfindung Stigmatisierung Aus derm Opfer-Sein rauskommen  Mindset Verantwortung übernehmen     Hast Du Lust, Simone’s authentische und inspirierende Geschichte zu hören? Dann schalte unbedingt ein! Über diese Email Adresse kannst Du Simone kontaktieren: s-skopek@t-online.de Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Welcome to Podcast 015 - this Podcast in in English!   Um was geht es in dieser Folge?   „Poor fat stupid kid“ - So hat sich Sam in der Schule gefühlt und er wurde auch so genannt. Mit starkem Übergewicht und Dyslexie war er das perfekte Mobbing-Opfer! Wie kommt man aus diesem Mindset und dieser Prägung zu einer Modelfigur und wird ein erfolgreichen Unternehmer? Und was hat die Änderung des Blickwinkels damit zu tun? Erfahre von Sam, wie auch Du es schaffen kannst, Dich nicht mehr als Opfer zu fühlen, Deine Ziele zu erreichen und all das umzusetzen, was Du Dir wünschst!   Relevante Themen in dieser Folge: Mobbing Übergewicht Dyslexie Unternehmer Aus derm Opfer-Sein rauskommen  Mindset Ziele erreichen Dein Leben kreieren Verantwortung übernehmen Erkennen, wer Du bist   Hast Du Lust, Sam’s inspirierende Geschichte zu hören? Dann klick auf Play und sei dabei!  Contact Sam: Facebook: https://www.facebook.com/samuel.r.shaw Website: https://www.lemonpt.com/   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Herzlich Willkommen bei Folge 014!   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir mit Clara, die uns von ihrer selbstbestimmten und kraftvollen Hausgeburt erzählt - und das, obwohl Schwangerschaft und Geburt früher so traumatisch für sie besetzt war, dass sie sich früher deshalb sogar das Leben genommen hätte! Im Wohnzimmer gebären? Angstfrei und ohne Medizin? Geht das überhaupt? Höre in dieser Folge von liebevoller Hebammenbegleitung, der Kraft des Bauchgefühls, einem starken Mindset und vielem mehr und begleite Clara noch einmal durch die Geburt.   Relevante Themen in dieser Folge: Schwangerschaft Hausgeburt Wassergeburt Selbstbestimmt gebären Erstes Kind Mindset Trauma loslassen Bauchgefühl Hebammenbegleitung   Hast Du Lust, bei Clara’s Geburt „dabei zu sein“? Dann klick doch auf Play