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In dieser Folge geht es um Situationen, die die Gefühle von Ohnmacht, Empörung und Wut auslösen und wie die Veränderung des Blickwinkels alles ändern kann. Denn es gibt in jedem Leben Situationen, die zahlreiche Gründe liefern die eigene Existenz zu hinterfragen. Es gibt aber Lösungen und Ideen selbst die schlimmsten Situationen neu zu sehen!
"Reframing: Dein Mindset-Upgrade in Minuten". In dieser Episode erzähle ich dir, wie du mit Hilfe von Reframing, einer kleinen Änderung deines Blickwinkels, eine große Wirkung erzeugen kannst. Du erfährst, wie Astrid aus einer beruflichen Frustsituation einen Erfolg machte und wie aus einem bissigen Tierheim-Terrier, ein aufmerksamer und freundlicher Hund wurde. Lerne den Unterschied zwischen Kontext- und Bedeutungs- Reframing kennen und wie Henry Ford diese Fähigkeit nutzte, um aus Misserfolg, Erfolg zu generieren. Viel Freude beim Anhören und Umsetzen. Gewinne mehr Leichtigkeit und Freude, indem du deine Gedanken und Emotionen bewusst steuerst. Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag zeige ich dir, wie du Reframing effektiv nutzen kannst. Viel Freude beim Anhören und Umsetzen. Kostenfreies Impulscoaching: www.manuelaklasen.de/gc Gratis Meditationen: www.manuelaklasen.de/gc/meditationen Wenn du dich mit dir und deinen Gefühlen auseinandersetzt und deine Energie in Bezug auf alte Erfahrungen und aktuelle für dich stressige Situationen veränderst, kannst du wieder mit Freude, Leichtigkeit und voller Energie, deine Ziele angehen. Wenn du weißt, wie du deine Energie bewusst steuerst, kannst du dir ein erfülltes und glückliches Leben erschaffen.
Es scheint in uns allen verankert zu sein, dass wir immer wieder unsere Aufmerksamkeit an Dingen festbeißen. In vielen Fällen sind das Probleme und Situationen, die uns stören. Aber die Frage, die wir in dieser Folge beleuchten wollen, ist, hilft das? Wir sprechen über ein interessantes Modell zur Reflexion des eigenen Blickwinkels, was dabei hilft, befriedigendere und nachhaltigere Ergebnisse zu erzeugen.
In der dritten Episode unseres High Fashion Podcasts tauchen wir tief in das Thema Designer Kooperationen – insbesondere mit H&M ein. Erfahre, ob diese Mode-Kooperationen noch cool sind, was sie besonders macht und ob sich ein Kauf lohnt – inklusive unseres persönlichen Blickwinkels! Unser Hauptaugenmerk liegt auf der neuen Partnerschaft von H&M mit dem südkoreanischen Designer Rokh. Welche Highlights dich in dieser Kollektion erwarten und welche Pieces legt sich Nadine in den Warenkorb? Außerdem werfen wir einen Blick auf die Zusammenarbeit von Jean Paul Gaultier und Nicolas de Felice für das Label Courregés. Welche Erwartungen haben wir an diese kreative Zusammenarbeit? Höre jetzt in unsere spannende Spezialfolge bei Lost on Planet Fashion! Sag uns deine Meinung zum Thema Designer Kooperationen? Was denkst du, sollen wir nochmal dem Thema annehmen?
DAS HORN VON AFRIKA AM RAND DES ZERFALLS?Eine geopolitische Krise abseits des Blickwinkels westlicher Medien Das Horn von Afrika mit den Vielvölkerstaaten Äthiopien und Eritrea, Somalia und dem Kleinstaat Djibouti, an der Grenze zum Kriegsschauplatz Sudan und der Schnittstelle von Rotem Meer und Indischem Ozean gelegen, spielt geostrategisch eine wichtige Rolle. Auf Grund seiner strategischen Lage gegenüber der Arabischen Halbinsel (Yemen und Saudi Arabien) und an der zentralen Seeroute des Welthandels am Roten Meer, der Zufahrt zum Suezkanal, war die Region seit jeher für die Weltmächte von großem Interesse. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde das Horn zu einem Hauptschauplatz des „Kalten Krieges“ auf dem afrikanischen Kontinent. Heute gehen mehr als 10% des Welthandels und ein großer Teil der europäischen Flüssiggasimporte über diesen Seeweg. Die tiefen Krisen, die die Länder der Region derzeit erschüttern, haben daher auch Potential, den internationalen Handel und die Energieversorgung Europas zu beeinträchtigen. Das Schlüsselland Sudan und in gewissem Maß auch Äthiopien sind durch interne Kriege zerrüttet, deren Auswirkungen auch die umliegenden Länder destabilisieren. Die Beziehungen Äthiopiens zum Erzfeind Eritrea haben einen neuen Tiefpunkt erreicht, Somalia sieht nach dem Abzug der internationalen Truppen einer unsicheren Zukunft im Kampf gegen die Terrorgruppe Al Shaabab entgegen und die die jüngste Initiative Äthiopiens, sich durch die Anerkennung der abtrünnigen Provinz Somaliland einen Zugang zum Roten Meer zu sichern, sorgt für zusätzlichen Zündstoff. Auch der Nilwasserkonflikt zwischen Äthiopien, Sudan und der regionalen Großmacht Ägypten ist noch immer nicht gelöst. Obwohl diese Konflikte vordergründig inner- und zwischenstaatliche Konflikte sind, haben sie eine geopolitische Dimension und werden durch externe Kräfte, die die verschiedenen Kriegsparteien unterstützen, geschürt. Dies trifft besonders auf den Krieg im Sudan zu. Sowohl die benachbarten Staaten wie auch die internationale Gemeinschaft beobachten diese Entwicklungen mit größter Besorgnis. Es gibt eine Reihe von Initiativen zur Entspannung der Situation (u.a. von den USA und Saudi Arabien, der regionalen Untergruppe der afrikanischen Union IGAD, den Vereinten Nationen), deren Erfolg noch ungewiß ist. Worin bestehen diese Initiativen und was sind ihre Perspektiven? Welche geopolitischen Interessen sind im Horn von Afrika involviert und was ist die Rolle von Russland, China, der Türkei, des Westens und anderen? Was sind die Interessen der EU in der Region, was ist die Strategie der EU in diesem Konflikt? Was sind insbesondere auch die Interessen Österreichs und was kann Österreich tun? Annette Weber, Sonderbeauftragte der Europäischen Union für das Horn von Afrika Moderation: Irene Horejs, ehem. EU-Botschafterin in Mali und Niger
Alles ist immer nur eine Frage der Perspektive. Der Punkt von dem du aus nach oben siehst und was für dich unerreichbar erscheint, dich vielleicht ängstlich sein lässt, ist einfach nur der Ausgangspunkt deines Blickwinkels. Und da auch erfolgreiche Menschen gerne wachsen, kommen Sie auch immer wieder an einem Punkt, eine neue Perspektive einzunehmen. Und dann fühlt es sich so an, als wäre man wieder am Anfang. Man fühlt die gleichen Ängste. Man spürt die gleichen Unsicherheiten. Der einzige Unterschied ist das Wissen. Wenn du jetzt aufgibst, dann scheiterst du nicht an den Umständen, sondern nur an dir selbst. Und das wäre eine bittere Erkenntnis, die ich dir gerne mit dieser Episode ersparen möchte. Wenn du mehr zu mir wissen möchtest:
Reframings im NLP Magic helfen Dir, Probleme anders zu betrachten und zu lösen. Dabei wird eine Situation mit einer anderen Sichtweise betrachtet und neue Einsichten können durch die Veränderung des Blickwinkels erlangt werden! Das Besondere an Reframings ist, dass Du mit ihnen Deine Erfahrungen verändern und konstruktiver gestalten kannst. Dadurch fühlst Du dich motivierter, mehr in der Gegenwart und im Einklang mit Dir selbst. Und das Beste daran ist, dass die Veränderung von innen nach außen erfolgt.
Willkommen zur 34. Folge von Peak Time! – 11 Minuten Unternehmerfokus. Entweder wollen die neuen Mitarbeiter zu viel, sie taugen nichts – oder sie melden sich gar nicht erst zurück nach dem ersten Kennenlernen. Wir leben in einer verrückten Zeit. Es gibt Unternehmen, die mittlerweile schon "Kopfprämien" für Mitarbeiter zahlen. Quasi eine Belohnung, wenn sie ihren Job einfach nur antreten und am ersten Tag körperlich anwesend sind. Wahnsinn! Die gute Nachricht: Es geht auch anders. Ich selbst hatte vor kurzem ein sehr schönes Mitarbeitergespräch, von welchem ich euch heute gerne berichten möchte. Jetzt reinhören! Du möchtest als Unternehmer erfolgreich werden und deine Company auf sichere Beine stellen? Dann schau gerne in meinen aktuellen Report und lass uns danach dazu einmal sprechen. Unter folgendem Link kannst du dir meinen aktuellen Report herunterladen: https://report.martinlimbeck.de Dein Martin Instagram: https://www.instagram.com/martin_limbeck/?hl=de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinlimbeck/?locale=de_DE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcErq2THT9CkLJQFTk8qouw
In Folge #002 von „Red ma NATUR“ hat sich Tamara die sympathische WahlösterreicherIn Simone Kolbinger von „Natur im Garten“ ins Studio eingeladen. Simone erklärt uns in dieser Folge warum Beikräuter und bewusst gepflanztes Gemüse in Konkurrenz stehen. Sie spricht über verhätschelte Samen, das falsche Saatbeet sowie jauchzende Tomatenpflanzen. Ebenfalls hat sie Tipps parat, wie wir den Beikräutern im Garten begegnen können, welche Bedeutung dem Mulchen innewohnt und dass das köstlichste Mittel bezüglich Beikräutern wohl das Verspeisen ist. In diesem Sinne Guten Appetit und viel Spaß beim Entdecken eines neuen Blickwinkels auf die Beikräuter in deinem Garten. Ihr habt eine Frage? Kontaktiert uns gerne: „Natur im Garten“ Telefon: +43 (0) 2742 / 74 333 E-Mail: gartentelefon@naturimgarten.at
Es gibt eine Nordsee, eine Ostsee und die Südsee gibt es auch. Aber eine Westsee, die gibt es nicht. Wie kann das denn sein? Weil es immer darauf ankommt, wer den Ländern, Meeren und Bergen ihre Namen gibt. Eine Frage des Blickwinkels also ...mit FabianDirekter Link zur Audiodatei
Tatsachen kann ich beweisen, Erfahrungen nicht. Dennoch hat beides seine Wahrheit.
Wie funktioniert das besser? Was soll ich tun? Welche Methoden gibt es? Natürlich sind das total legitime Fragen, ich hab sie mir früher auch gestellt, als ich friedvoller mit meinen Kindern sein wollte und dabei völlig hilflos war. In dieser Folge erfährst du, … - dass Beziehungen nicht funktionieren, - was dich im Leben erwartet, wenn es nicht mehr funktionieren muss, - warum du das unkontrollierbare Chaos umarmen solltest, - wie dir Neugier, Offenheit und bessere Fragen weiterhelfen, - dass ein neuer Blickwinkels alles ändern kann und - welche hilfreichen Fragen du stellen kannst. Sei voll gerne heute Abend beim Auftakt unserer komplett kostenlosen Workshopreihe Friedvolle Elternschaft für Einsteiger*innen dabei!! https://derkompass.org/friedvolle-elternschaft-fuer-einsteiger/ www.derkompass.org www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum
Die Reduktion des Blickwinkels auf das Klimaproblem versperrt den Blick auf die Lösungsdimension. Es darf nicht einseitig um die Einsparung von CO2 gehen, sondern wir müssen Konzepte entwickeln, die 8 Milliarden Menschen im Einklang mit der Natur und Umwelt leben lassen.
Professor Wolfgang Schöllhorn, geistiger Vaters des “differenziellen Lernens”, und Fritjof tauschen sich im heutigen Podcast darüber aus, wie wir am Besten lernen können. Als Professor und Coach im Spitzensport spricht Prof. Schöllhorn darüber, was Bewegung und das Verändern des Blickwinkels mit unserer Leistungs- und Aufnahmefähigkeit zu tun haben und wie wir die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in unseren Schulen, Universitäten, aber auch Familien und Kitas gut und unmittelbar anwenden können. Hier die Links zu den Publikationen von Prof. Wolfgang Schöllhorn: Publikationen Prof. Wolfgang Schöllhorn Publikation (2022) - Kognitive Förderung durch differenzielles Seilspringen nach dem Mathematikunterricht (englisch) Gerne könnt ihr mit Prof. Wolfgang Schöllhorn und Fritjof über LinkedIn in Kontakt treten: Prof. Wolfgang Schöllhorn LinkedIn Fritjof Nelting LinkedIn Wir kommen auch sehr gerne zu euch in die Schule, um mit euch und eurem Kollegium gemeinsam an einer gesunden Schullandschaft zu arbeiten - erfahrt hier mehr darüber. Falls ihr Lehrkraft oder SchulleiterIn seid, könnt ihr euch natürlich auch für den Newsletter anmelden und immer über Neuigkeiten informiert bleiben. Euch beschäftigt aktuell ein Thema, das eurer Meinung nach unbedingt im Rahmen des Podcasts besprochen werden sollte? Super, wir freuen uns jederzeit über euren Input! Schreibt uns euren Themenvorschlag oder eure Fragestellung einfach per Mail an info@neltings-welt.de. Viel Spaß bei der Folge.
Es ist Zeit für RealTalk! Heute zu Gast: Dr. Gundl KutscheraErfolgreich, gesund und glücklich sind Menschen, wenn sie innerlich stark und ausgeglichen mit Vertrauen in eine unbekannte Zukunft gehen. RealTalks Auftrag ist es, wahre Leuchttürme auf die Bühne zu holen. Mit dieser Frau, die immer an das Gute im Menschen glaubt, ist dieser Auftrag mehr als erfüllt.Dr. Gundl Kutschera ist Soziologin, Gesundheitspsychologin, klinische Psychologin, Lebens- und Sozialberaterin, Lehrtrainerin für LSB, Mediation und Supervision und Autorin.Gundl ist 81 Jahre jung und wusste schon als Kind, dass sie anders ist als alle anderen. Sie fährt gerne Ski, macht Yoga und liebt die Natur und vor allem glaubt sie immer an das Gute in jedem Menschen. Seit 60 Jahren verheiratet, mit 3 Kindern und 14 Enkelkindern, kennt Gundl als Unternehmerin, Lehrende, Forschende und Autorin das Leben in all seinen Facetten.1974 hat sie die Resonanzmethode begründet und kontinuierlich weiterentwickelt. Gundl war als Trainerin, Vortragende und Universitätslektorin in Europa und den USA tätig und maßgeblich an der Entwicklung des NLP in Europa beteiligt. 1982 hat sie das Ausbildungsinstitut Kutschera ins Leben gerufen, in dem sie nach wie vor mit großer Leidenschaft und Engagement unterrichtet.Sie hat tausenden Menschen auf der ganzen Welt zu einem selbstbestimmten und glücklichen Leben verholfen. Egal, ob in Einzelcoachings, Paartherapien oder Gruppen – Gundl lockt immer die verborgenen Schätze aus allen hervor.Gundl hat eine große Vision: Statt weiter zu zerstören, wieder in Resonanz kommen! Mit 80 Jahren gründete sie das Resonanz-Valley – ein Forschungszentrum für Empowerment und nachhaltige Entwicklung, um Menschen an weltweiten Orten und Plätzen zu vernetzen und mit deren Hilfe Resonanz wiederherzustellen und Menschen, Natur und Technik zu verbinden. Am 14.12.2022 wird Gundl ihre Erfahrungen mit uns teilen und uns auf eine Reise zu uns selbst mitnehmen. Seid dabei und helft uns mit eurer vollen Power gemeinsam eine Atmosphäre für Frieden zu schaffen.Website: https://www.gundl-kutschera.comRealTalk am 14.12.2022: https://www.realtalk.at/
"Es ist mega anstrengend und macht unfassbar glücklich!" So fasst Linda ihr Leben mit ihrem Sohn zusammen. Nach einer komplizierten Kinderwunschphase inklusive Eileiterschwangerschaft und künstlicher Befruchtung ist die problemfreie Schwangerschaft schließlich der Jackpot. 5 Wochen nach der Geburt steht die Diagnose Trisomie 21 fest. Linda ist überzeugt, dass sie und ihr Mann es schaffen dieses Kind großzuziehen, aber sie glaubt auch, dass ihr Leben ab jetzt nur noch aus freudlosem Funktionieren bestehen wird. Ihr Sohn zeigt ihr, dass sie sich da mal mächtig geirrt hat und alles eine Frage des Blickwinkels ist. Mehr zu Lindas Arbeit: https://lindamengecoaching.de/ Instagram: https://www.instagram.com/lindamengecoaching/ Verweis auf die Folgen #19 Ein (bisher) unerfüllter Kinderwunsch (Sophie), #20/1 Glücklich(er) trotz unerfülltem Kinderwunsch (Erklärbär), #35 Die Kraft einer selbstbestimmten Geburt (Alex), #36/1 Wie kann ich mich auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten (Erklärbär), #36/2 Wie kann ich ein belastendes Geburtserlebnis verarbeiten (Erklärbär), #61 (Endlich am Ziel: der Weg einer künstlichen Befruchtung (Katja), #62 Künstliche Befruchtung (Erklärbär), #80 Einblick in das Leben einer Pflegemama (Elke), #84 Und wann kommt euer Baby?
Auto - Rund ums Auto. Fahrberichte, Gespräche und Informationen
Kia hat vor nicht allzu langer Zeit seinen kompakten Shooting Brake ProCeed überarbeitet. Der war zwar schon bisher up to date, aber es kann ja nichts schaden, sich gegenüber der Konkurrenz noch den einen oder anderen Vorteil zu verschaffen! Darum geht es diesmal!Da soll mal einer behaupten, moderne Autos wären langweilig. Erstens ist das immer eine Frage des Blickwinkels und zweitens der nach der Qualität des Designers. Was den Kia ProCeed angeht, kann man guten Gewissens behaupten, dass der Wagen NICHT langweilig ist. Im Gegenteil. Das Outfit!Kreiert wurde der ProCeed im europäischen Kia-Designzentrum in Frankfurt. Renommierte Designpreise wie der iF Award und Red Dot Award belegen, dass der Shooting Brake zurecht als das emotionalste Modell der aktuellen Ceed-Familie gesehen wird. Power und Drive! Wie bei den meisten Autos muss man auch beim Kia ProCeed eine Entscheidung bezüglich der Motorisierung treffen. Das ist nicht allzu problematisch, obwohl … Es stehen zwar „nur“ zwei moderne Turbobenziner zur Verfügung, die aber beide sehr gut sind. Da beide serienmäßig mit einem Sieben-Stufen-Doppelkupplungsgetriebe (DCT7) ausgeliefert werden, müssen Sie sich nur überlegen, ob es 150 kW (204 PS) im GT sein müssen oder ob Ihnen 117,5 kW (160 PS) im GT-line ausreichen. Wir haben uns für die letztgenannte Version zum Test entschieden und das war definitiv kein Fehler. Der ProCeed GT-line erreicht nach 8,8 Sekunden Tempo 100 und in der Spitze 210 km/h. Der Durchschnittsverbrauch liegt je nach Ausführung zwischen 5,3 und 5,8 Litern pro 100 Kilometer, die CO2-Emission bei 119 bis 132 bis g/km. Der Sport-Modus der serienmäßigen Fahrmoduswahl „Drive Mode Select“ (Einstellungen: Normal/Sport) sorgt für ein besonders dynamisches Fahrerlebnis: Der Motor spricht direkter an, das Fahrzeug beschleunigt schneller, sowohl aus dem Stand als auch während der Fahrt und durch die reduzierte Lenkunterstützung wird die Lenkung härter und sportlicher. Die Kosten!Ein Wort zu den Preisen. Wer 150 kW (204 PS) pilotieren will, der muss 37.290,00 € anlegen, 117,5 kW (160 PS) gibt es bereits für 33.690,00 €. Zugegebenermaßen gibt es für den höheren Preis nicht nur mehr Leistung unter der Haube, sondern auch bei der Ausstattung. Da lohnt sich auf jeden Fall ein Blick in die Preis- und Ausstattungsliste. SIE müssen dann entscheiden, ob SIE das eine oder Paket wirklich benötigen oder nicht. Für MICH wäre das Komfort-Paket P5 ein Muss. Der elektrisch einstellbare Fahrersitz mit Memory -Funktion. In dem Fall freuen sich zudem auch die Nutzer der äußeren hinteren Sitzplätze über eine Sitzheizung!Alle Fotos: © Kia Deutschland GmbH Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:
Die Linke zerfällt – nun ist das so offensichtlich wie nie zuvor. Das bedeutet auch: Die Nische rund um die sozialen Belange muss nun von Patrioten gefüllt werden und zwar jeden Montag auf der Straße. Doch lässt sich die Regierung überhaupt von einigen Tausend demonstrierenden Menschen beeindrucken? Es bleibt eine Sache des Blickwinkels – wer nun den kurzfristigen Erfolg sieht, wird enttäuscht werden. Denn dass zum Winter hin die Regierung stürzt, das ist zu bezweifeln. Benedikt Kaiser und Philip plädieren in diesem Sinne für eine Politik der „kleinen Schritte“, die weitsichtiger angelegt ist als nur über die nächsten vier Monate oder bis zu den nächsten Wahlen.
Hallo Schokis, eine Änderung des Blickwinkels kann alles verändern. Vielleicht hast Du auch schon mal so einen Moment erlebt, wo Du Deine Perspektive auf eine Sache verändert hast und Dich plötzlich ganz anders gefühlt hat… wo Du plötzlich Lösungen gesehen hast und nicht mehr das Problem… wo Du plötzlich Deine Stärken gesehen hast und nicht mehr Deine Schwächen… wo Dir plötzlich Menschen begegnet sind, die Dir helfen wollten und nicht mehr die Menschen, die das Ganze noch schlimmer gemacht hätten… Was wäre, wenn Du immer diesen Blickwinkel einnehmen würdest… wenn Du immer Deinen Fokus auf das Positive richten könntest? Lass es uns mal angehen und schauen, was das Leben so für Dich bereithält. Fühl Dich gedrückt und gib mir und dem Podcast bitte eine gute Bewertung. Danke Dir von Herzen dafür. Dein Biyon.
In dieser Podcastfolge von MY DATA IS BETTER THAN YOURS spricht Jonas Rashedi mit Patrick Marscholl, der bei Congstar für das Thema Customer Experience und Customer Journey verantwortlich ist. Patrick ist seit 2 Jahren bei Congstar und seitdem wird das Thema Customer Journey dort forciert. Das Ziel ist: Das bereits erfolgreiche Unternehmen stärker auf die Kund:innen ausrichten und näher an diese herankommen. Dafür werden Daten verknüpft, die bereits vorhanden sind. Insgesamt hat Patrick die Reisen der Kund:innen auf 11 Journeys heruntergebrochen. Dazu gehört z.B. Congstar als Marke, das Informieren, Bestellen, das Bezahlen der Rechnung und das Verlängern des Vertrags. Für diese einzelnen Journeys werden dann die richtigen KPIs gesucht. Denn die Daten, die man hat, kann man nutzen, um die Journey besser zu machen, dadurch das Produkt und letztendlich auch den Revenue! Congstar ist stark in Bewegung und auf einer Reise, um das richtige Vorgehen, die richtigen Calls und die richtigen Automatisierungsprozesse zu finden und umzusetzen. Wichtig ist Patrick dabei, immer alles mit Zahlen, Daten und Fakten belegen zu können und nicht nur nach dem Bauchgefühl zu handeln. Ein Kern-Markenwert ist dabei: Fairness. Das bedeutet aber nicht, alles zu tun, was der Kunde möchte, sondern auch für das Unternehmen fair zu handeln – schließlich muss dieses Geld verdienen. Der stetige Wechsel des Blickwinkels ist dabei das Geheimnis. Jonas und Patrick unterhalten sich außerdem über NPS und CES und wann welcher dieser Scores eingesetzt werden sollte, um lesbare und sinnvolle Ergebnisse zu erhalten.
Als Teenager war ich ein begeisterter Fotograph - und so habe ich die ganze Entwicklung der Digitalisierung der Fotographie sehr nahe und bewusst mitbekommen. Wäre hätte vor 30 Jahren gedacht, dass man mit einem Telefon mal fotografieren würde? Das klingt ja auch absurd... oder telefoniert man heute mit einer Kamera? Vermutlich eine Frage des Blickwinkels. Jedenfalls früher musste man zum fotografieren irgendwie mehr Zeit investieren. Angefangen vom Film kaufen über den aufwändigeren Prozess des Bildermachen und schliesslich das Warten auf die entwickelten Abzüge. Mit dem Smartphone geht das heute alles viel schneller, man macht auch mehr Bilder. Dafür - finde ich - ist das Bewusstsein und die Wertschätzung für das Fotografieren an sich verloren gegangen. Technologie mag manches einfacher aber auch leerer oder ärmer machen. Versuch doch heute mal unabhängig von den technischen Mitteln das bewusst und wertschätzend zu machen, was dir etwas bedeutet und wichtig ist - und geniesse es dabei. Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/audiostretto/message
Es mag anfangs vielleicht ziemlich esotherisch klingen - doch lasst uns gedanklich eine kleine Reise machen. Blicke einmal zurück, wie oft du vielleicht negativ über etwas gedacht hast und es ist tatsächlich so eingetroffen. Wie oft ist dir das schon passiert? Jetzt stelle dir einmal die Frage, ob vielleicht positive Gedanken auch etwas positives bewirken können. Denn meistens ist es nur eine Frage des Blickwinkels, wie wir gewisse Situationen bewerten bzw. beurteilen. In dieser Podcast Folge zeige ich dir, wie du aus deinen bisherigen Gedankenmustern ausbrechen kannst, aus einer gewissen Vogelperspektive deine Situation beobachten kannst, um dann mit der Macht positiver Gedanken deine aktuelle Situation deutlich zu verbessern. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann sichere dir unter folgendem Link deinen Termin zum persönlichen Erstberatungsgespräch: https://www.andreas-trienbacher.com ________________________________________
Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen
Alles ist eine Frage des Blickwinkels, abhängig vom STANDPUNKT erscheint dem einen Menschen das Haus als groß, während der andere das selbe Gebäude als klein empfindet. Nun könnte es sein, dass Sie Ihr Leben als "schlecht" erachten, während eine andere Person sich freuen würde, so ein Leben zu haben. Schon oft stand ich vor einem "Kunstwerk", das ich als furchtbar ansah, während ich Menschen neben mir von genau dieser Arbeit in den höchsten Tönen schwärmen hörte. Der eine Mensch findet Alkohol ganz klasse, kann gut damit umgehen, während eine andere Person den Geschmack hasst, das Gefühl verabscheut, nichts damit anfangen kann. Sie denken, dass nur Sie die Dinge so sehen, wie Sie diese sehen? Falsch, andere haben wenigstens ähnliche Meinungen, setzen dieselben Relationen, betrachten die WELT und alle Ereignisse durch eine fast gemeinsame Brille, sie verwenden fast die gleichen Filter. Nun, was wäre, wenn Sie für heute einmal alles (oder fast alles) genau anders herum wie sonst machen würden? Also die Perspektive (oder die Relationen) wechseln? So absichtlich, mit vollem Bewusstsein? Konsequent und mit Achtsamkeit? Ein Perspektivwechsel kann wahre Wunder wirken, um den eigenen Kopf wieder etwas "zurechtzurücken", um zu sehen, was im Leben wirklich wichtig ist. Klar kann man die VIPs im Fernsehen betrachten und sagen, dass "man" im Vergleich nicht viel hat. Aber "man" könnte auch eine der zahlreichen Hartz-4-Sendungen sehen, um festzustellen, dass es einem doch sehr gut geht. Nicht nach "oben" sehen, sondern nach "unten" blicken, das ist die richtige Devise. Sich nicht mit den wenigen Ausnahmemenschen vergleichen, sondern die Masse an Menschen würdigen, denen es eben nicht so geht wie den VIPs. Sehen Sie die Relationen für Ihr Leben richtig, ohne zu werten, ohne zu wollen, einfach nur so, wie die Sache eben ist, realistisch und ehrlich? Wenn Sie durch die Stadt laufen, sehen Sie dann die vielen armen Menschen, die betteln, oder sogar ohne Wohnsitz sind? Was denken Sie, warum ist es nicht Ihr Karma, so zu leben? Warum gibt es so unterschiedliche Lebenswege, obwohl alle fast gleich beginnen? Selbst bei der besten Fussballmannschaft, die auf einem Platz stehen kann, da sind nicht alle Spieler gleich, einige haben ihren Zenit überschritten, andere beginnen gerade ihre Karriere, wieder andere werden sich genau heute verletzen, und die Schuhe an den Nagel hängen. Jeder Mensch sollte für sich die Relationen neu ordnen, sehen, was ist, was sein könnte, wie und wo er/sie steht. DER WEG IST DAS ZIEL! Lassen Sie uns aufstehen und dankbar sein, denn wenn wir heute nicht viel gelernt haben, haben wir zumindest ein wenig gelernt, und wenn wir nicht ein wenig gelernt haben, wurden wir zumindest nicht krank, und wenn wir krank wurden, sind wir zumindest nicht gestorben; also lassen Sie uns alle dankbar sein - Buddha - Ehrenname des Siddharta Gautama - 560 bis 480 vor dem Jahr Null Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Sie sich auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.
Immer mehr Menschen wird klar, dass wir nicht einfach so weiter machen können, dass wir die Zukunft nicht linear aus der Vergangenheit ableiten können und dass wir einen systematischen Wandel benötigen. Zugegeben - noch nicht allen ist das klar, leider. Gerade wenn wir auf unser Konzept des Zusammenlebens und Zusammenarbeitens schauen, wird jedoch schnell deutlich, dass der Wandel auch das Konzept der Geschlechterrollen umfassen wird. Wie wir arbeiten, welche Rolle der Arbeit in unserem Leben zukommt, wie wir diese verteilen wollen, was wir unter Teilhabe verstehen, ist immer ganz eng mit unseren Rollenmustern und Geschlechterrollen verbunden. Immer (fast immer) wenn der Betrachtungsrahmen so groß wird, sind Frauen die Betroffenen, diejenigen, die weiterhin die Sorge- und Familienarbeit leisten, die versuchen, im Konzept des Patriarchalen einen Blumentopf zu gewinnen. Sie sind aber auch diejenigen, die für eine Neugestaltung der Rahmenbedingungen eintreten. Doch damit New Work, Gleichberechtigung und all die schönen Konzepte und Buzz-Words auch nur annähernd eine Chance haben, in der Zukunft gelebte Realität zu werden, braucht es das Mitwirken von Männern. Robert Franken, Feminist, Speaker und Experte für Diversity und Inklusion, gehört zu den wichtigen männlichen Stimmen in Deutschland. Im Podcast-Interview erörtert er mit mir, wie mehr Männer in den Diskurs um Gleichberechtigung und Teilhabe einbezogen werden können. An welchen Stellschrauben gedreht werden muss und warum die Erweiterung des Blickwinkels für den Feminismus, für die Frauen und besonders für Männer so wichtig ist.
Hier ist meine 52. Podcast Folge, mit dem Titel „ALLES EINE SACHE DES BLICKWINKELS!“ Teil 3 Du hast immer die Möglichkeit, Thesen, Theorien, Weisheiten, geistige Lehren, Sprichwörter, ja, komplettes Wissen auf den drei verschiedenen Ebenen anzuschauen. Ich möchte Dir mit dieser Podcast Folge die NLP Grundannahmen-Nr. 4,5, und 6 vorstellen und natürlich wieder für Dich reframen. Hier kannst Du alle Grundannahmen nachlesen: Grundannahme-Nr. 1 Die Landkarte ist nicht das Gebiet. Grundannahme-Nr. 2 Menschen treffen innerhalb ihres Modells von der Welt grundsätzlich die beste Ihnen subjektiv mögliche Wahl. Grundannahme-Nr. 3 Jedes Verhalten wird durch eine positive Absicht motiviert. Grundannahme-Nr. 4 Für jedes Verhalten gibt es einen Kontext, in dem es sinnvoll oder nützlich sein kann. Grundannahme-Nr. 1 Der positive Wert eines Individuums bleibt konstant, aber die Angemessenheit von Verhalten kaum bezweifelt werden. Grundannahme-Nr. 6 Menschen haben alle Ressourcen in sich, Um jede gewünschte Veränderung an sich vorzunehmen. Grundannahme-Nr. 7 Es gibt in der Kommunikation keine Fehler oder Defizite! Alles ist Feedback. Grundannahme-Nr. 8 Die Bedeutung einer Kommunikation liegt in der Reaktion, die man erhält. Grundannahme-Nr. 9 Wenn etwas nicht funktioniert, tue etwas anderes. Grundannahme-Nr. 10 Widerstand beim Kunden/Klienten bedeutet mangelnde Flexibilität auf Seiten des Beraters. Ich freu mich auf dich! Herzlichst, Deine Karin Alles über mich und meine Programme findest du hier: www.karin-buettner.com Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com Herzlichst, Deine Karin vom Podcast COACHEDY DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele. #coachedypodcast #karinbuettner #thepodcastmaker #soulbusinessloft #coaching #soulbusiness #erfolg #erfolgmagazin #success #soulpreneur #mastermind #seelenplan #akasha #thinkingintoresults #akashachronik #herzensbusiness #belief #podcast #applepodast #spotify #lifebiz20podcast #fempreneur #solopreneur #bewusstsein #quantumhealing #business #selfawareness #higherself #transformation #seminar #onlineseminar #loveselling #coaching #zoom podcast@karin-buettner.com music by www.audiohub.com LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5
Hier ist meine 50. Podcast Folge, mit dem Titel „ALLES EINE SACHE DES BLICKWINKELS!“ Teil 2 Du hast immer die Möglichkeit, Thesen, Theorien, Weisheiten, geistige Lehren, Sprichwörter, ja, komplettes Wissen auf den drei verschiedenen Ebenen anzuschauen. Ich möchte Dir mit dieser Podcast Folge die NLP Grundannahmen-Nr. 4,5, und 6 vorstellen und natürlich wieder für Dich reframen. Hier kannst Du alle Grundannahmen nachlesen: Grundannahme-Nr. 1 Die Landkarte ist nicht das Gebiet. Grundannahme-Nr. 2 Menschen treffen innerhalb ihres Modells von der Welt grundsätzlich die beste Ihnen subjektiv mögliche Wahl. Grundannahme-Nr. 3 Jedes Verhalten wird durch eine positive Absicht motiviert. Grundannahme-Nr. 4 Für jedes Verhalten gibt es einen Kontext, in dem es sinnvoll oder nützlich sein kann. Grundannahme-Nr. 1 Der positive Wert eines Individuums bleibt konstant, aber die Angemessenheit von Verhalten kaum bezweifelt werden. Grundannahme-Nr. 6 Menschen haben alle Ressourcen in sich, Um jede gewünschte Veränderung an sich vorzunehmen. Grundannahme-Nr. 7 Es gibt in der Kommunikation keine Fehler oder Defizite! Alles ist Feedback. Grundannahme-Nr. 8 Die Bedeutung einer Kommunikation liegt in der Reaktion, die man erhält. Grundannahme-Nr. 9 Wenn etwas nicht funktioniert, tue etwas anderes. Grundannahme-Nr. 10 Widerstand beim Kunden/Klienten bedeutet mangelnde Flexibilität auf Seiten des Beraters. Ich freu mich auf dich! Herzlichst, Deine Karin Alles über mich und meine Programme findest du hier: www.karin-buettner.com Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com Herzlichst, Deine Karin vom Podcast COACHEDY DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele. #coachedypodcast #karinbuettner #thepodcastmaker #soulbusinessloft #coaching #soulbusiness #erfolg #erfolgmagazin #success #soulpreneur #mastermind #seelenplan #akasha #thinkingintoresults #akashachronik #herzensbusiness #belief #podcast #applepodast #spotify #lifebiz20podcast #fempreneur #solopreneur #bewusstsein #quantumhealing #business #selfawareness #higherself #transformation #seminar #onlineseminar #loveselling #coaching #zoom podcast@karin-buettner.com music by www.audiohub.com LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5
... um ein glückliches Leben zu führen. In der heutigen Podcast Folge führt uns Alona Schiffmann durch ihr Leben und zeigt uns die Geschichte ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Mit der Frage wer sie eigentlich ist, wenn alles andere weg ist, beginnt ihr Weg zu sich selbst. Mit dem Wechsel ihres eigenen Blickwinkels auf ihr Leben, hilft sie heute Menschen dabei es ihr gleich zu tun. Dabei ist für Alona wichtig, dass jeder seinen eigenen Weg hat. Als Yogalehrerin und Coach führt sie heute vorallem Frauen dazu ihren Selbstwert zu erkennen und zu leben. Spannend wird die Frage im Podcast, was Alona getan hat, als sie gemerkt hat, dass sie nicht in zwei Welten leben möchte. Und jetzt heißt es für uns ganz klar: Viel Spaß beim Reinhören in die Geschichte von Alona! Mehr zu Alona Schiffmann findet ihr hier: https://yogalona.de/ https://www.instagram.com/alona_schiffmann/ https://www.facebook.com/alona.schiffmann Folge uns für noch mehr Infos und Neuigkeiten www.instagram.com/koblenz_hybrider
Hier ist meine 47. Podcast Folge, mit dem Titel „ALLES EINE SACHE DES BLICKWINKELS!“ Du hast immer die Möglichkeit, Thesen, Theorien, Weisheiten, geistige Lehren, Sprichwörter, ja, komplettes Wissen auf den drei verschiedenen Ebenen anzuschauen. Ich möchte heute mit dieser Podcast Folge damit beginnen, dies mit den sogenannten NLP Grundannahmen tun. Diese lauten: Grundannahme-Nr. 1 Die Landkarte ist nicht das Gebiet. Grundannahme-Nr. 2 Menschen treffen innerhalb ihres Modells von der Welt grundsätzlich die beste Ihnen subjektiv mögliche Wahl. Grundannahme-Nr. 3 Jedes Verhalten wird durch eine positive Absicht motiviert. Grundannahme-Nr. 4 Für jedes Verhalten gibt es einen Kontext, in dem es sinnvoll oder nützlich sein kann. Grundannahme-Nr. 1 Der positive Wert eines Individuums bleibt konstant, aber die Angemessenheit von Verhalten kaum bezweifelt werden. Grundannahme-Nr. 6 Menschen haben alle Ressourcen in sich, Um jede gewünschte Veränderung an sich vorzunehmen. Grundannahme-Nr. 7 Es gibt in der Kommunikation keine Fehler oder Defizite! Alles ist Feedback. Grundannahme-Nr. 8 Die Bedeutung einer Kommunikation liegt in der Reaktion, die man erhält. Grundannahme-Nr. 9 Wenn etwas nicht funktioniert, tue etwas anderes. Grundannahme-Nr. 10 Widerstand beim Kunden/Klienten bedeutet mangelnde Flexibilität auf Seiten des Beraters. Ich freu mich auf dich! Herzlichst, Deine Karin Alles über mich und meine Programme findest du hier: www.karin-buettner.com Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com Herzlichst, Deine Karin vom Podcast COACHEDY DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele. #coachedypodcast #karinbuettner #thepodcastmaker #soulbusinessloft #coaching #soulbusiness #erfolg #erfolgmagazin #success #soulpreneur #mastermind #seelenplan #akasha #thinkingintoresults #akashachronik #herzensbusiness #belief #podcast #applepodast #spotify #lifebiz20podcast #fempreneur #solopreneur #bewusstsein #quantumhealing #business #selfawareness #higherself #transformation #seminar #onlineseminar #loveselling #coaching #zoom podcast@karin-buettner.com music by www.audiohub.com LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5
Da wo Du hinschaust, wirst Du hinlaufen, bzw. werden Dir genau nur diese Dinge auffallen. Wir dürfen ab und zu mal den Blick schwenken. Viel Spaß dabei :) Deine Julia
Durch das Lautmachen eigener Komplexe können wir Menschen verunsichern... Das muss nicht sein. Lasst uns lieber unsere Einzigartigkeit feiern! Liebste Grüße Eure Stolli Folgt mir gerne auch auf https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine neue Folge. Macht das schön?! Jeden Donnerstag gibt es eine neue Folge.
Bilbo und Frodo feiern Geburtstag! Aber welchen? Taucht mit uns ein in eine wunderbare Welt, in welcher sogar Hüte fliegen können und Größe nur eine Sache des Blickwinkels ist.
Diese Folge ist eine Aufzeichung meines Live-Gesprächs auf Instagram mit Constance Grünewald-Petschke auf ihrem Instagram Kanal @mindful.authentic.parenting. Constance interviewt mich zum Thema Atemarbeit und wir unterhalten uns darüber, was Atmen, Atemtechnik oder Atemarbeit dir bringen kann in deiner Rolle als entspannte Mama (oder auch Papa) und wie achtsame Tools auch mit Kindern entspannung bringen! (Spoiler: eine Frage des Blickwinkels und der Übung!) Wir reden außerdem über Glaubenssätze, Streß, unser Ego und noch ein paar andere Dinge rund um Mindset und Atmen. Constanze findest du auch auf: https://www.achtsam-familie-sein.de/
Im MTMT Podcast #117 reden Basti & Kuis über Themen, zu denen sie im Laufe der Jahre ihre Meinungen geändert haben. Es geht von „kleinen“ Veränderungen des Blickwinkels auf Dinge wie Warm-Up, Unilaterales Training oder Gerätetraining hin zu grundlegenden Paradigmenwechseln in Hinblick auf Training, Bewegung & Biomechanik. Fest steht: Der Brustkorb ist ein krasses Teil! Reinhören, wenn ihr wissen wollt warum! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:00) Wie hat sich unsere Meinung geändert zu „Warm-Up“? ► (15:00) Wie hat sich der Blickwinkel für Biomechanik, Bewegung & Training grundlegend geändert? ► (27:00) Neue Meinungen zu Muskelaufbau & Gerätetraining! ► (35:00) Unilaterales Training ► (46:45) Load vs. Function / Powerlifting vs. Bodyweight-Training ► (53:25) DIE Neuentdeckung: Der Brustkorb! ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.
Pauline erzählt von der Krebserkrankung und dem Tod ihrer Mutter, als sie selbst noch ein Teenager war, von der schweren Zeit danach und dem langsamen Hineinwachsen in ein glückliches, erfülltes Leben trotz weiterer Verluste. Von Pauline können wir lernen, wie ein Wechsel des Blickwinkels alles verändern kann, was Vergebung bewirkt und dass oft sehr viel mehr Kraft in uns steckt, als wir selbst vermuten.Diese Geschichte beweist mal wieder: "Am Ende ist alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.".
In einer neuen Folge von Seriengeschwätz spreche ich über die Serie Cobra Kai (die Weiterführung von den Karate Kid Klassikern). Der einstige Schulschläger Johnny Lawrence (William Zabka) ist ausgebrannt und völlig pleite. Um endlich wieder einen Sinn in seinem Leben zu finden und Jugendlichen wie seinem gemobbten Nachbarn Miguel (Xolo Maridueña) eine Möglichkeit zu geben, sich gegen Anfeindungen zur Wehr zu setzen, beschließt er eines Tages, das Cobra-Kai-Dojo, die berüchtigte Karate-Schule, in der er selbst einst trainierte, wiederzueröffnen. Davon bekommt auch Johnnys früherer Rivale Daniel LaRusso (Ralph Macchio), mittlerweile ein erfolgreicher Autohändler, schließlich Wind. Aufgrund seiner schlechten Kindheits-Erfahrungen mit Cobra Kai setzt Daniel, gegen den Johnny 34 Jahre zuvor eine prägende Niederlage beim All-Valley-Karate-Turnier einfuhr, alles daran, Johnnys Pläne für das Dojo zu torpedieren..... "Euer ganzes Leben lang wurde euch gesagt, ihr sollt gut sein. Aber 'gut' ist nur eine Frage des Blickwinkels. Denkt immer daran, dass eure Feinde denken, dass sie das Richtige tun. Sie denken, sie sind die Helden und ihr die Bösen. Aber jetzt kennt ihr die Wahrheit. Es gibt kein gut. Es gibt kein böse. Nur schwach oder stark. " - John Kreese
Lies Dir diese Beschreibung bis zum Schluss durch, ich gebe Dir noch einen Hinweis für eine Live Übertragung. In der Meditation spielt der Beobachter eine wichtige Rolle. Seine Aufgabe ist es, die Gedanken zu betrachten, statt sie loszuwerden. Es ist so, als würdest du innerlich einen Schritt zurücktreten, um das Denken vorbeiziehen zu lassen. Als würde man bewusst Wolken am Himmel vorbei schweben sehen. Ein kleiner Wechsel deines Blickwinkels hat eine große Wirkung. Wenn du dich ausschließlich mit deinem Bewusstsein (dem puren Himmel) identifizierst und die Gedanken (die den Himmel augenscheinlich verändernden Wolken) außer Acht lässt, öffnet sich dir ein weiter, ungetrübter Raum. Deine Gedanken nehmen dich nicht mehr gefangen. Du kannst sie einfach frei fließen lassen. Schaust du genau hin, berühren die Wolken den Himmel gar nicht. Der Himmel ist – ob mit oder ohne Wolken – immer der Himmel. Ebenso verhält es sich mit deinen Gedanken und deinem Bewusstsein. Auf den ersten Blick scheint dein Bewusstsein von deinen Gedanken gelenkt. Hast du Lust mal an einer Live Meditation mit mir teilzunehmen? Am Montag, den 8. Februar 2021 um 18:15 Uhr findet ein Meeting über Zoom statt! Die "innere" Stimme Wie gut hörst du auf deine innere Stimme? Ist die Stimme in deinem Kopf lauter, wie die Stimme in deinem Herzen? Oft erlauben wir sogar, dass der Lärm fremder Menschen unsere eigene innere Stimme übertönt… Hast du den Mut deinem Herzen und deiner inneren Stimme zu folgen? Warum fallen uns Entscheidungen so schwer und warum grübeln wir… Du hast Lust, auf dieses Thema? Plane ca. 30 – 45 Minuten ein, ich freue mich Dich auf Zoom zu treffen mit: – einer geführten Meditation – Austausch in der Gruppe – Vielleicht finden wir auch gemeinsam Wege und Tools, die uns weiterbringen Anmeldung zur Meditation: https://podcast.yoga-chandra.de/live-aus-dem-studio/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/stefanie-busch/message
In diese Situationen, die uns regelrecht erstarren lassen sehen wir keine Lösung mehr. Wie auch, wenn wir erstarrt sind? In dieser Folge erzähle und inspiriere ich dich mit Geschichten aus dem wahren Leben sowie mit Tools, die du für dich umsetzen und in den Alltag integrieren kannst. Ich freue mich sehr auf deine Rückmeldungen. Solltest du dir für dich einen persönlichen Änderung des Blickwinkels wünschen dann melde dich sehr gerne unverbindlich und kostenfrei zum Gespräch an. https://calendly.com/silkealpert/gratis-bewusst-seins-talk Ich freue mich auf dich Für tägliche Impulse folge mir sehr gerne auf Instagram https://www.instagram.com/silkealpertlifecoach/?hl=de Herzensgrüße Deine Silke
Es war Weihnachten und Simon und Johannes kamen zusammen, um über Weihnachtsbräuche zu reden. Beide hatten mit den Jahren und ultimativ mit der Rolle als Vater eine Veränderung ihres Blickwinkels auf das Fest und seine Bräuche. Ein interessanter Podcast über Gewohnheiten, neue Sichtweisen auf das Fest und Reinterpretation der Bräuche.
Heute möchte ich dir eine Geschichte erzählen, die so tiefgründig und so rührend ist, dass ich sie gerne mit dir teilen möchte. Es geht darum, dass häufig eine Änderung des Blickwinkels unsere Schwächen zu unseren größten Stärken macht. Eine kleine Überraschung bekommst du, wenn du meinen Newsletter abonnierst. Du kannst dich schon jetzt auf eine kostenlose Checkliste mit Empfehlungen für neue Chef*innen freuen. Weiter Informationen über mich findest du hier. Folge direkt herunterladen
Nicht selten wird die eigentlich so schöne Angelegenheit des Schenkens zu einer Herausforderung, die einige Nerven kosten kann. Doch dies muss nicht so sein, wie ich dir in dieser Folge aufzeigen möchte. Wir sind es nämlich meist selbst, die es uns hier unnötig kompliziert machen - und deshalb haben wir es auch selbst in der Hand, durch die Veränderung unseres Blickwinkels doch recht schnell und entspannt zu einer guten Lösung zu finden. Ich helfe dir, die typischen Fallen bei der Geschenkeauswahl zu vermeiden und gebe dir Tipps an die Hand, wie du entspannt etwas findest, das den Empfänger und damit auch dich glücklich machen wird. Außerdem verrate ich dir, warum freimütiges Geben gesund ist und ein wahrer Segen sein kann. Es lohnt sich also bestimmt für dich, in diese Folge hineinzuhören - ich freue mich auf dich! :) Herzlichst, deine Marlene Die erwähnten Bücher und Artikel aus dieser Folge: Chapman, Gary: Die 5 Sprachen der Liebe. Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt. Marburg 2010. Die kleinen Leute von Swabedoo. Bad Segeberg 1990. Die Psychologie des Schenkens. https://www.psychophilie.com/blog/2018/1/5/die-psychologie-des-schenkens. 2018 - zuletzt aufgerufen am 16.12.2020. Giermaier, Andreas K.: Warum wir schenken - Neue Studien zur Psychologie des Schenkens. https://lernenderzukunft.com/psychologie-des-schenkens-geschenke/. Zuletzt aufgerufen am 16.12.2020. Westhoff, Andrea und Justin: Kulturgeschichte des Gebens und Nehmens. https://www.deutschlandfunk.de/geschenke-und-gefaelligkeiten-kulturgeschichte-des-gebens.1148.de.html?dram:article_id=270077 - zuletzt aufgerufen am 16.12.2020. Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de
Sie konnten am letzten Sonntag nicht am Gottesdienst teilnehmen, möchten die Predigt aber trotzdem hören? Hier finden Sie die Predigt von Pfarrerin Doris Wagner, zum Nachhören. Die Kollekte ist diese Woche bestimmt für die Mission 21 z.G. Gesundheitsprojekt DR Kongo. Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung! Wenn Sie die Organisation unterstützen wollen, danken wir Ihnen für eine Überweisung auf unser Kollektenkonto: CH55 0076 9028 2633 7200 1 (BLKB Liestal)
Heute folgt die Fortsetzung der letzten Folge, und es geht noch einmal um das Thema Burnout, Depressionen und Medikamente. Die Sache wird jetzt rund gemacht! Denn nachdem ich Dir in den letzten Folgen vor allem erst mal über die heutzutage standardmäßigen Ansichten und Methoden berichtet habe, kommen wir heute endlich zu meinem berühmten Wechsel des Blickwinkels! Du erfährst von mir, was ein Burnout aus Burnout Coaching Berlin – Sicht ist, wie Depressionen in diesem Kontext einzuordnen sind und vor allem, wie Du selbst mit Hilfe von 4 Fragen und 6 Schritten herausfinden und entscheiden kannst, ob es für Dich wirklich nötig oder gar hilfreich sein könnte, Dich medikamentös unterstützen zu lassen, oder nicht. Du willst mehr Burnout Coaching Berlin in Deinem Alltag? Dann... ... folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/burnout_coaching_berlin/ ... verbinde Dich mit mir auf Facebook: https://www.facebook.com/BurnoutCoachingBerlin/ Hier kannst Du Dir meine Psychopharmaka-Checkliste runterladen: https://www.burnout-coaching-berlin.de/mini-blog/19-burnout-depressionen-medikamente/
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge auf deinem Podcast From Centeredness to Awesomeness.Heute möchte ich dich dazu aufmuntern das Glück in dein Leben einzuladen.Glück haben oder nicht haben, das ist hier nicht die Frage!Sondern Glück empfinden."Ich habe nie so ein Glück den Lottogewinn zu knacken, den richtigen Partner in mein Leben einzuladen, die richtige Arbeitsstelle zu finden…."Das Unglücksgefühl oder eben Glücksgefühl ist ein Empfinden.Im Mangel entwickeln wir öfter das Gefühl von Selbstmitleid, sind in der Opferhaltung oder fühlen uns benachteiligt. Und oft messen wir unser Glücksempfinden mit dem Glück anderer Menschen. Wir vergleichen uns. Und das ist ein Spiel das wir immer verlieren werden. Denn wir werden immer etwas finden, das wir nicht haben, oder das andere bereits erreicht haben.Mit einem einfachen und kleinen shift deines Blickwinkels wirst Du aber auch in einem vermeintlichen Unglück, das Gefühl von Glück entwickeln können.Geh heute Abend mal deinen Tag in Gedanken durch und Du wirst viele Situationen einsammeln können die wir kleine Glücksmomente sind.Geniess diesen Prozess.Namaste DiniSandra
In dieser Folge geht es um den wohl bekanntesten Song der Scorpions, er wurde weltweit zur Hymne der Veränderung, des Wandels. Es entstammt dem Studioalbum "Crazy World". Verrückte Welt! We live in a crazy world. Wir leben in einer verrückten Welt! Eine Welt, deren Zukunft ungewiss ist. Wie werden sich die Krisenherde auf dieser Welt weiter entwickeln? Wie mit den Flüchtlingen? Viele Menschen haben Angst. Die Welt ist in Bewegung. Die große Welt - eine crazy world! Und wie ist das eigentlich, wenn wir in unsere eigene kleine Welt schauen? In unserer Alltagswelt? Ist es da nicht auch einmal eine verrückte Welt? Und da sehnt man sich nach einem festen Halt! Crazy World, verrückte Welt Verrückt – etwas wird an eine andere Stelle geschoben – verrückt und Veränderung ist vielleicht manchmal nur eine Frage des Blickwinkels. Wie sieht das bei mir mit dem Wind of Change aus – das versucht der Podcast Antwort zu geben und @sarah.borowik gibt uns mit der @generationgrenzenlos ein ganz konkretes Beispiel https://www.generation-grenzenlos.de/sarah-borowik-frank Die englischen Texte werden von Katrin gelesen. Foto: © Carlos Delgado; CC-BY-SA Homepage: https://7tage1song.de Instagram: https://www.instagram.com/7tage1song/ Facebook: https://www.facebook.com/pg/7tage1song/ Kontakt: post@7tage1song.de Link zum Song: https://songwhip.com/scorpions/wind-of-change Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0M5tOXTC0lM8RVycUBQnjy?si=idKC-CFaRp2ZD992gvWvsQ
Worauf fokussierst Du dich? In dieser Folge geht es darum, warum es so entscheidend ist
Hörpost aus der zweiten Reihe, Parkett - von und mit Esther Schweizer - Reden? Sicher. Wirken!
Wie viele Buhs verkraftest Du Kennen Sie das Zitat von Stella McCartney "Ich kann Frauen nur raten, nicht beim ersten Buh den Kopf einzuziehen. Brust raus, weitermachen"? Das ist das Thema in der >Hörpost aus der zweiten Reihe, Parkett - Folge 1< Es geht um den berüchtigten #Buhruf. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass der Weg auf dem Parkett zum Ziel - was auch immer das heißen mag - für Frauen und Männer - mehr als mühsam ist. Wird das, was ich tue ein Erfolg? Erhalte ich dafür eine Anerkennung? Springt am Ende zu gar eine Gehaltserhöhung und Beförderung heraus. Sind diese Fragen wichtig? Viel zu viele berufstätige Frauen (bediene ich ein Klischee?!) sind der festen Meinung, dass beruflicher Einsatz, Können und Fachwissen ausreichen, um erfolgreich die Karriereleiter erklimmen zu können. Ganz unter dem Motto, sichtbar bin ich, wenn ich eine gut vorbereitete Präsentation, Rede oder Vortrag darbiete. Was tun, wenn Ihr Kollege, Chef oder Kunde Sie sprichwörtlich mit vier Wörtern ausbuht - „Das überzeugt mich nicht“? Sie kennen das nicht? Ich sehr wohl. Aus der Rückschau betrachtet, erinnere ich mich nur allzu gut, an die Buhrufe. Diese Buhs mussten noch nicht einmal laut und kränkend vorgebracht werden. Die kleinen feinen Nadelstiche tun es aus ... Jetzt mal ganz ehrlich. Welche #Buhs tun Sie sich selber an? Meine waren seinerzeit, die Hürden, meine #Selbstzweifel und #Ängste. Angst, nicht gut genug zu sein. Oh, ja. Sich selbst auszubuhen hat eine ganz eigene Dynamik und Kraft. Ja, diese Buhrufe blitzen immer mal wieder auf. Das finde ich heute nicht mehr verwerflich. Heute weiß ich, dass in jedem Buh eine Chance steckt. Die Chance für einen #Perspektivenwechsel. Ganz besonders die Änderung des Blickwinkels auf das Geschehen – auf die Mitspieler_innen – und die Bühne. Wer hat welchen Auftritt? Welches Spiel wird gerade gespielt? Wissen Sie was? Hören Sie hinein und entscheiden, ob meine Gedankenimpulse für Sie gut und unterstützenswert sind. Ich freue mich auf Sie! Herzlichst, Ihre Esther Schweizer Copyright: Esther Schweizer
Innere Konflikte kennen wir alle - es sind die Momente, wo verschiedene Parteien in uns gegeneinander ankämpfen und ordentlich laut werden. Die Folge verrät Dir, was bei einem inneren Konflikt in Dir genau passiert, wozu innere Konflikte gut sein können und was Du dafür tun kannst, innere Konflikte für dich zu lösen und als Kraftmensch zu wachsen. Die meisten Menschen empfinden innere Konflikte als etwas Negatives, dabei bieten sie so viel Potenzial und können auch das größte Geschenk für Dich sein - alles mal wieder eine Frage des Blickwinkels. Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Alles Liebe, Selina P.S. Für mehr mind.science.power lade ich Dich herzlich dazu ein, meinen kostenlosen Newsletter zu abonnieren. Diesen findest Du auf www.gedankenkraft-selinaschneider.de. Auf Instagram und Facebook findest Du mich unter Selina Julia Schneider.
Viele feinsinnige Menschen können spüren, dass es mehr gibt, als das, was mit bloßem Auge zu sehen ist. Oft besitzen sie auch ein Selbstverständnis für mediale Erfahrungen. Sie haben häufig sehr feine Antennen, Wahrnehmungen über die fünf Sinne hinaus, die ihnen zum Beispiel Vorahnungen vermitteln. Die inneren Sinne erleichtern es ihnen auch, Stimmungen und Energien zu fühlen. Dies ist der Zugang zur unsichtbaren Wirklichkeit, die feinstoffliche Welt, was das Leben sehr reich und bunt macht! Zum Beispiel wissen sie vielleicht, wenn das Telefon klingelt, wer anruft, ohne das Display gesehen zu haben. Oder träumen nachts von einer Begebenheit in der Zukunft, die dann auch tatsächlich so eintritt. Jeder Mensch, der es wirklich möchte, kann seine medialen Fähigkeiten entdecken. Nur sind wir uns meistens unserer Möglichkeiten nicht bewusst und trainieren sie damit natürlich auch nicht. Alle Menschen besitzen die Anlagen zur Wahrnehmung von feinstofflichen Dingen. Diese Wahrnehmung wird geschult über Training. Das empfangene Wissen erleichtert nicht nur das Leben, sondern macht die Welt bunter und ereignisreicher. Der Zugang wird leichter möglich in einem entspannten Zugang. Je tiefer die Entspannung ist, desto langsamer werden unsere Gehirnwellen. Wer skeptisch ist, ob es überhaupt eine unsichtbare Wirklichkeit gibt, wird Schwierigkeiten haben, die feinstoffliche Welt wahrzunehmen. Es bedarf der Offenheit und eines weiten Blickwinkels auf das Leben, um die erweiterten Sinneseindrücke zu realisieren. Mit Mitteln des rationalen Denkens ist es nicht möglich, etwas zu verstehen, dass sich jedem rationalen Verständnis entzieht. Es gibt für die unsichtbare Wirklichkeit keine exakten Grundprinzipien. Auch sas Universum, das Göttliche ist für uns unfassbar, weil es viel größer als unser Denken ist. Die übersinnlichen Wahrnehmungen sind eines der größten Geschenke der Hochsensibiliät, weil sie uns viele erfüllende Momente verschaffen können. Sie werden als Hochsensitivität bezeichnet. Der Zustand der Hingabe und des Vertrauens macht diese Erfahrungen möglich. Buchtipp Das Handbuch übersinnlicher Wahrnehmung: Übersinnliche Fähigkeiten entdecken und trainieren*
...warum scheitern eigentlich so viele Change-Projekte in diversen Unternehmen aus unterschiedlichen Branchen? Da muss es doch eine Gemeinsamkeit geben... (Teil 1!) Man muss es nur mal bei Google eingeben, um schockiert festzustellen, dass das Problem nicht an einer Firma festgemacht werden kann - auch wenn es hier spezielle "Helden" gibt, die es einfach nur ganz besonders schlecht machen. Ebenso liegt es nicht an der "ich-habe-es-ja-gleich-gewusst!"-Branche, die einfach keinen Change hin bekommen. Das merkt man schon an den Zahlen: mal gehen neun von zehn Projekten schief, dann nur knapp 50%. Es ist also auch eine Sache des Blickwinkels und der konkreten Fragen - aber, nichts desto trotz: Warum gehen denn nun so viele Change Projekte schief und dürfen nutzlos so viel Geld verbrennen? Chance Projekte - viel Ambition, in zu vielen Fällen trotzdem eine reine Pleite! / Bild-Quelle: Springer ProfessionalKlar, wer eine Studie bringt - und Google ist voll davon, ebenso die Wirtschaftswoche oder auch der Harvard Business Manager - hat auch immer die "Schuldigen" identifiziert. Aber spielen wir doch mal eine typische Situation durch: Unser Unternehmen ist in seiner Nische zu einem gewissen Teil Marktführer oder Technologie-Führer. Interne Abläufe sind von der Professionalität irgendwo zwischen "agil, da wir uns die Startup-Kultur erhalten wollen" oder "klarer Prozess-Sammlung und -umsetzung". Also zwischen Mittelstand und Großkonzern. Warum also ändern? Nun - das kann ein Artikel im Handelsblatt gewesen sein, dass den CEO oder CTO aufgeschreckt hat und nun panisch einem Trend hinterher gelaufen wird, der sich sonst 100%ig disruptiv auf die Branche auswirkt. Oder, ein wenig schlimmer: die Kunden sind bereits in der Neuorientierungsphase, da die Produkte nicht mehr ganz so den modernen Touch oder die beste Programmierung/das modernste Projektmanagement, und und und, bieten. Und wenn man nun schon dabei ist, ein wenig zu graben und sich neu aufzustellen, tun sich meist weitere Probleme auf, die man bisher einfach ignoriert hat. Und siehe da: schon hat man, neben dem eigentlichen Change Projekt noch eine zweite Baustelle. Allerdings wird die in vielen Fällen fahrlässig an das Change Projekt genagelt, frei nach dem Motto: Wenn schon Änderung, dann aber auch richtig! Und was schadet schon das kleine Anflanschen - wir sind doch alle Projektmanager/agil/flexibel oder sucht Euch einer weitere Bullshit-Ausrede aus. Und Probleme gibt es heute ja genug: Sei es der schlechte Draht von einem Standort zur Konzernmutter, die schleppende und unvollständige Umsetzung der DSGVO - ja, da happert es bei vielen Unternehmen immer noch! -, die plötzlich-behördliche Nachfrage nach den Arbeitnehmeranteilen mit Einschränkungen und drohenden Strafzahlungen oder, eben auch ganz banal, dem "plötzlichen" Zwang, eine Frauenquote zu etablieren, weil man sich heutzutage eine Nullquote nicht mehr verargumentieren traut - auch, um für jüngere Bewerber attraktiver zu wirken - in welchen Zusammenhang genau das steht, kann ja jeder für sich selbst beurteilen. Und, ja klar: dann könnte man den Bewerberprozess gleich noch neu steuern, so ein kleiner Prozess mehr macht ja im großen Change-Universum nicht mehr viel Mühe und ein Projektleiter ist dann ja auch schon da - also, noch ein Sahnehäubchen in einem ganz anderen Bereich "on top". Kurz nachdem der Change intern gestartet ist, machen sich erste Probleme auch innerhalb des, nennen wir ihn hier einfach mal exemplarisch "OFK", des oberen Führungskreises, bemerkbar. Da ist der Bereich "Strategie" nicht für Anpassungen bereit, wenn die Einheit "Entwicklung" mit eigener Strategie und Kundenorientierung droht, da sie sich in der Gesamtstrategie nicht wieder finden. Aber nichts, was ein Coaching nicht auch noch parallel lösen könnte. Kurzes Zwischenfazit: Ein Trigger, durch den charmanten/charismatischen/stoischen/etc. CEO und seine Kurz-/Weitsichtigkeit oder dem blinden Nachlaufen von Trends oder eben durch nun für jedermann ersichtliche Kunden-Nachfrage-Strategie-Änderungen haben einen vermeintlichen Change ausgelöst - der erst Mal das Unternehmen mit sich selber beschäftigt - und dann tauchten am Horizont auch noch weitere gravierende Probleme auf, die an sich für jedes davon einen eigenen Change-Prozess rechtfertigen würden. Und da ein Change sowieso schon beschlossene Sache ist, kann "der Rest" ja quasi als Abfallprodukt gleich mitgeändert werden. Kleiner Einwand an dieser Stelle: der vermeintliche Change wurde durch ein Gespräch mit dem Kunden-Lieferanten-Auftraggeber oder egal welcher Schlüsselfigur in einem persönlichen Gespräch bestätigt und basiert nicht nur auf rüden Vermutungen oder Deutungen einer Laune aus einem Meeting heraus... ODER? Oder, noch schlimmer: die Konkurrenz bewegt sich in diese Richtung und es wird ihr einfach blind gefolgt, da sich ja der Markt im Wandel befindet - und das einfach mal pauschal, ohne genauere Betrachtung der Realität oder eben einem Kundengespräch? In dieser Konstellation garantiere ich Euch, dass wirklich die üblichen Faktoren zusammen spielen, die den Change an die Wand fahren - aber nicht, ohne maximal möglich Geld für Nichts zu verbrennen. Fassen wir es nochmal kurz zusammen, es ist ja schon allerhand passiert und dann noch die eine oder andere Erweiterung dazu gekommen: Da wäre zu aller Anfang schon mal die wackelige Strategie - bevorzugt durch Konkurrenzbetrachtung oder auf einer wagen Aussage eines Nebensatzes in einem halbwegs aktuellen Kundengespräch. Einfach mal so einen Change Prozess starten, ist eine gute Idee, wenn man Schnelldreher ins Regal stellt, deren durchschnittlicher Lebenszyklus von Aldi-Prospekt zu Aldi-Prospekt springt. Aber in einem halbwegs gesunden und bisher auch wirklich erfolgreichen Unternehmen sollte man erst auf die Strategie gucken, um festzustellen, ob es den Wechsel braucht und wie er sich in der Strategie wieder finden wird - und auch in der Vision, als übergeordnetes Leitbild. Und ob und wie er in die eigentliche Mission des Unternehmens passt - nur dann ist das, was wir so leichtsinnig als "Strategie" bezeichnen, komplett: Vision - Mission - Strategy - ein Klassiker der BWL-Lektüre - aber nicht jeder Führungskraft bekannt und nicht bei jedem Projektleiter auf der ToDo-Liste. Ich kenne jetzt jeden, der mit Schnappatmung sagt: "Steve, bei mir brennt die Hütte, was interessiert mich in Gottes Namen meine Vision oder meine Strategie?". Genauso könnte man jetzt sagen: "Was interessiert mich Kommunikation an die Mitarbeiter, Schwund ist immer und um die, die jetzt gehen, ist es nicht schade!". Beides banale Denkfehler. Wenn der Laden kippt, gehen zuerst die guten, da die mit einem Anruf einen neuen Job haben. Und was die Vision und Strategie betrifft: Wenn ich Nummer 10 von zehn Anbietern bin, aber seit 10 Jahren die Vision "Nummer eins unseres Marktes" zu werden, hilft mir ein Kunden-orientierter Change auch nicht unbedingt weiter - es wäre hier interessanter, die Gründe für den dauerhaften letzten Platz näher zu beleuchten, statt Geld für den ziellosen internen Umbau auszugeben. Aber nun weiter im Text: Wir machen Change. Und die Strategie hat gefälligst zu passen - und in Summe zimmern wir das alles so, dass es irgendwie mit der Vision und Mission passt - sofern das überhaupt vorhanden ist. Ende Teil eins - weiter geht es nächste Woche! Ich bin gespannt auf Euer Feedback! Habe ich Eure Geschichte und Eure Beispiele schön in ein Weltuntergangsszenario verwandelt - oder kommt Euch mein Hirngespinst mehr als nur bekannt vor? Oder habt ihr noch was, was ich - vielleicht im Nachgang - noch verwenden und in ein neues Projekt verbauen soll? Ich freue mich auf Eure Rückmeldungen und hoffe, wir hören uns nächste Woche bei Teil 2 wieder! Machts gut bis dahin und viel Erfolg mit Eurem Change Management Projekt(en)! Meinen PodCast abonnieren: | direkt | iTunes | Spotify | Google |
Kommunikation ist der Schlüssel aller Beziehungen. Kommunizieren wir aufrichtig und wertschätzend, schafft dies Nähe und Vertrauen zu anderen. In dieser Folge gebe ich dir meine Ideen für wertschätzende Kommunikation an die Hand und teile mit dir, was mir dabei geholfen hat. Ich erzähle dir: • Wie wertschätzende Kommunikation unser Miteinander verändert. • Worauf du in Gesprächen achten kannst. • Welche Änderung des Blickwinkels sofort den Stress aus der Kommunikation nimmt. • Welche 7 Bausteine mir geholfen haben, wertschätzender zu kommunizieren. • Eine Übung die deine Kommunikation verändern kann. Viel Freude beim Anhören. Von Herz zu Herz Links: Kostenloses Workbook "50 Fragen – lerne dich besser kennen": https://www.feineseele.de/50-fragen-lerne-dich-besser-kennen/ Webseite: www.stefanieadam.de Blog: www.feineseele.de Instagram: www.instagram.com/feineseele Facebook: www.facebook.com/feineseele Pinterest: www.pinterest.de/feineseele Newsletter: www.feineseele.de/newsletter E-Mail (auch gerne für Themenwünsche): hallo@feineseele.de Viel Freude beim Anhören. Von Herz zu Herz, Steffi
Kommunikation ist der Schlüssel aller Beziehungen. Kommunizieren wir aufrichtig und wertschätzend, schafft dies Nähe und Vertrauen zu anderen. In dieser Folge gebe ich dir meine Ideen für wertschätzende Kommunikation an die Hand und teile mit dir, was mir dabei geholfen hat. Ich erzähle dir: • Wie wertschätzende Kommunikation unser Miteinander verändert. • Worauf du in Gesprächen achten kannst. • Welche Änderung des Blickwinkels sofort den Stress aus der Kommunikation nimmt. • Welche 7 Bausteine mir geholfen haben, wertschätzender zu kommunizieren. • Eine Übung die deine Kommunikation verändern kann. Viel Freude beim Anhören. Von Herz zu Herz Links: Kostenloses Workbook "50 Fragen – lerne dich besser kennen": https://www.feineseele.de/50-fragen-lerne-dich-besser-kennen/ Webseite: www.stefanieadam.de Blog: www.feineseele.de Instagram: www.instagram.com/feineseele Facebook: www.facebook.com/feineseele Pinterest: www.pinterest.de/feineseele Newsletter: www.feineseele.de/newsletter E-Mail (auch gerne für Themenwünsche): hallo@feineseele.de Viel Freude beim Anhören. Von Herz zu Herz, Steffi
Wie kann ich breitere Hüften mit viel Po kaschieren? Und was mache ich bloß mit meinen dicken Oberschenkeln? Wie kann ich meinen Busen größer wirken lassen? In meinem wöchentlichen Feedback-Formular für den aktuellen Kurs lese ich immer wieder die Frage nach Tipps zum Kaschieren bestimmter (vermeintlicher) Problemzonen. Du wirst jetzt vielleicht sagen: „Aber Elke, das ist wirklich meine Problemzone! Meine Oberschenkel sind wirklich dick!“. Ich höre dich aber hör mir bitte erst mal weiter zu. Ich kann gut verstehen, dass die Kursteilnehmerinnen sich ganz konkrete Tipps für die Körperregionen wünschen, mit denen sie nicht im Reinen sind. Den eigenen Körper wohlwollend anzunehmen ist keine leichte Übung und ich arbeite da auch täglich an mir. Mit den Strategien aus dem Kurs rund um das Ausgleichen oder Betonen der Körperproportionen kann man das Auge des Gegenübers strategisch führen und zum Teil austricksen. Worauf ich aber heute eingehen möchte ist noch etwas viel wichtigeres: Was sind denn die schönen Stellen an deinem Körper? Was magst du? Ich nenne sie einfach mal Potenzialzonen Stelle dich dieser Frage mal vor dem Spiegel und lasse die negativen Gedanken mal nicht zu, sondern nur die guten. Und sag jetzt bitte nicht: „An mir gibt es nichts Schönes.“ Das lasse ich nicht gelten, ok. Das Thema Problemzonen braucht mal einen anderen Blickwinkel: was sind die Potenzialzonen? Denn die Problemzonen rücken in den Hintergrund, wenn wir uns die Potenzialzonen anschauen und BETONEN. Wir können das Auge dorthin führen und die Problemzonen damit etwas in den Hintergrund rücken lassen. Und glaube mir, selbst die schlanksten und hübschesten Frauen haben ihre Problemzonen. Das habe ich bei meiner Beratungswoche Anfang Juli wieder gesehen. Vor dem Spiegel stehen attraktive Frauen und das erste was sie an sich selbst sehen sind ihre vermeintlichen Makel, die sie aus der Sicht aller Außenstehenden jedoch erst richtig interessant machen und die tatsächlich wunderbar zu ihrer Persönlichkeit und ihrem Stil passen. Das war wirklich wieder sehr spannend zu sehen. Was ich damit sagen will: fast jede Frau in unseren Breitengraden (vermutlich auf der ganzen Welt) mag nicht jede Körperregion gleichermaßen. Und das ist auch ok. Aber was nicht ok ist, wenn sich deine Gedanken vor dem Spiegel (und auch in anderen Lebenslagen) nur um die Problemzonen drehen. Ich möchte dir 3 Gedanken für einen Perspektivwechsel mit auf den Weg geben. Denn dann kannst du gezielter das nähen, was dir dabei hilft selbstbewusster durchs Leben zu gehen. Unterschätze nicht, welche Wirkung Kleidung auf dich und deine Umwelt hat! Wie sehr manchmal schon kleine Änderungen die Wirkung eines Outfits verbessern können, merken die Kursteilnehmerinnen gerade. Sie haben beim Austesten verschiedener Ausschnittformen und Saumlängen schon tolle Erkenntnisse für sich gewinnen können. 1. Rücke das in den Vordergrund, was du an dir magst. Wenn du ein tolles Dekolletée hast, dann zeige es. Wie tief du blicken lässt hast du ja in der Hand. Wenn du tolle Zehen hast dann zeige sie! Schöne Sandalen, lackierte Fußnägel sind doch was Tolles im Sommer. Du hast bestimmt tolle Augen! Dann betone sie. Trage Schmuck oder Farben, die die Aufmerksamkeit dahin lenken wo du sie haben möchtest. 2. Nun haben wir aber nur diesen einen Körper und ich habe beschlossen mich daran zu freuen wie er jetzt gerade ist, denn in 10 Jahren wird er 10 Jahre älter sein und vermutlich auch 10 Jahre älter aussehen. Und dann werde ich vermutlich meinem jetzigen Körper hinterher trauern. Wir Frauen sind schon paradoxe Wesen, die jetzt jammern und 10 Jahre später dem hinterhertrauern, was wir jetzt bejammern. War das jetzt ein Satz, der Sinn macht? 3. Betrachte deine Körperregionen nicht isoliert, sondern im Gesamten. Im Rahmen einer Beratung hat eine Kundin meine Aufmerksamkeit auf ihre Oberarme gelenkt. Sie fand sie zu dick. Ich fand die Arme sehr schön und vor allem viel wichtiger, sehr stimmig zu ihrem Gesamtkörper. Der Bauch war sehr flach und fest, die Hüften geschwungen, genauso wie die Beine. Dazu hätten die von ihr gewünschten dünnen, drahtigen durchtrainierten Arme einfach nicht gepasst. Das hätte komisch ausgesehen. Auch zum Gesicht wäre ein überall drahtiger Körper komisch gewesen. Ich fand das sehr spannend und hoffe, dass sie diese Veränderung des Blickwinkels für sich annehmen kann. Dein Körper gehört zu dir. Du hast nur diesen einen. Sei lieb zu ihm. Es ist menschlich und vor allem weiblich, dass wir uns nicht jeden Tag gleichermaßen, aber ein grundsätzlicher Perspektivwechsel hilft einfach unsere Sorgen mal ins rechte Licht zu rücken. Natürlich ist eine gesunde Ernährung superwichtig, genauso wie Sport. Aber beide Maßnahmen erbringen nicht bei jedem das gleiche Ergebnis. Dafür sind wir alle zu unterschiedlich veranlagt. Und da wo wir wollen, dass wir zu- oder abnehmen, passiert es ja meist eh nicht, sonst hätten wir doch längst schon die vermeintliche Standard, äh Traumfigur. Was hat das nun alles mit dem Nähen zu tun? Sehr viel wie ich finde. Zumindest wenn es um das Nähen der eigenen Kleidung geht. Denn wie du weißt ist Kleidung etwas sehr persönliches. Wir wollen uns geschützt oder stark, sexy oder kompetent, etc. fühlen. Je nach Lebenslage oder Tagesform und Anlass. Wie unterschiedlich das bei jedem ist, zeigt sich schon in einem so einfachen Beispiel wie hohe Absätze. Möglicherweise geben sie dir ein Gefühl von Sicherheit und Selbstbewusstsein, bei mir lösen sie das Gegenteil aus, weil ich nicht darin laufen kann. Sich bei anderen inspirieren zu lassen ist immer eine tolle Sache, dabei kann so viel gutes entstehen, aber bitte behalte immer im Hinterkopf, was du für dich magst und brauchst in deiner Kleidung. Lerne dich besser kennen, erkenne worin du dich schön fühlst, welche Outfits dir Power geben und welche nicht. Lerne Kniffe, wie du den Blick auf deine Potenzialzonen lenken kannst und lerne, wie du deine persönlichen Problemzonen in den Hintergrund rücken lassen kannst, sowohl optisch als auch gedanklich. Wenn du diese Reise langfristig strukturiert angehen möchtest, wenn du dir Unterstützung von mir wünschst und den Austausch mit Gleichgesinnten Frauen, die alle einen ähnlichen Weg gehen wollen, dann komm ab dem 9.8. in den Näh deinen Stil Club. Ich freue mich schon voll auf die Gruppe! Bisher habe ich das „Näh deinen Stil“ Thema hier im Podcast und in intensiven mehrwöchigen Online-Kursen angeboten. Für viele Teilnehmerinnen war jedoch der Zeitfaktor ein Hindernis. Neben Vollzeitjob, Kindern und Haus noch eine intensiven Online-Kurs zu verfolgen und umzusetzen ist anspruchsvoll. Die Kurse haben den Teilnehmerinnen einen kräftigen Push in die richtige Richtung gegeben, aber Stilfindung ist etwas langfristiges, nichts was von heute auf morgen passiert. Stilfindung ist kein Umstyling, wo jemand dir was Neues anzieht, dich schminkt und frisiert damit du einen Tag lang wie ein anderer Mensch aussiehst. Wenn innerlich nichts passiert, trägst du nach ein paar Tagen wieder das Altgewohnte. Das ist wie wenn man nach einer Diät wieder in das gewohnte Verhaltensmuster zurück fällt. So stelle ich mir das auch bei den TV-Shows vor wo ein Handwerkerteam ein Messie-Haus innerhalb einer Woche komplett saniert und sensationell toll einrichtet. Ich möchte gerne mal sehen wie diese Häuser nach einem Jahr aussehen. Ordnung halten haben die Bewohner durch die Renovierung nämlich nicht gelernt. Man nimmt sich ja immer selber mit. Sich neu zu erfinden ist ein Prozess, der auch mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat. Es ist eine bewusste Entscheidung dafür, sich selbst an die erste Stelle zu stellen, sich schön zu finden um sein Umfeld dadurch noch positiver beeinflussen zu können. Ich verstehe, dass die Kinder eine Zeit lang an erster Stelle stehen. So war das bei mir auch, aber irgendwann kommt der Punkt wo du dich wieder an die erste Stelle stellen darfst. Wenn du dich gut findest und zufriedener bist, dann strahlt das auch auf deine Mitmenschen ab Ich könnte noch lange weiterreden. Wenn du Interesse hast, dann stay tuned. Über den Newsletter halte ich dich auf dem Laufenden! Ich freue mich, dass du bis hierhin zugehört hast. Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann schicke den Link dazu bitte an eine Freundin, Kollegin oder Bekannten weiter, der diese Episode weiterhelfen könnte sich mehr auf ihre Potenzialzonen zu konzentrieren.. Teile, was dich inspiriert, damit wir mehr auf uns achten und etwas in der Welt bewegen können. -- Wenn dir diese Episode des Näh deinen Stil Podcasts gefallen hat, würde ich mich sehr über eine positive Bewertung freuen. ALLGEMEIN Elle Puls Schnittmustershop und Nähblog https://ellepuls.com Lade dir kostenlose Schnittmuster herunter https://ellepuls.com/kostenlose-schnittmuster/ Dein Erfolg beim Nähen soll lange anhalten. Nicht nur an der Nähmaschine, sondern auch beim Tragen deiner selbst genähten Garderobe. Erfahre mehr über meine Online-Kurse: https://ellepuls.com/online-kurse/ Hast du Lust, ein ganzes Wochenende lang mit Gleichgesinnten zu nähen? Dann komm in eines meiner Nähcamps in ganz Deutschland. https://ellepuls.com/naehcamp-tour/ Elle Puls auf Instagram https://instagram.com/ellepuls/ Elle Puls auf Pinterest https://www.pinterest.de/pulsinchen/ Elle Puls auf Facebook http://facebook.com/ellepuls
Welcome to Podcast 015 - this Podcast in in English! Um was geht es in dieser Folge? „Poor fat stupid kid“ - So hat sich Sam in der Schule gefühlt und er wurde auch so genannt. Mit starkem Übergewicht und Dyslexie war er das perfekte Mobbing-Opfer! Wie kommt man aus diesem Mindset und dieser Prägung zu einer Modelfigur und wird ein erfolgreichen Unternehmer? Und was hat die Änderung des Blickwinkels damit zu tun? Erfahre von Sam, wie auch Du es schaffen kannst, Dich nicht mehr als Opfer zu fühlen, Deine Ziele zu erreichen und all das umzusetzen, was Du Dir wünschst! Relevante Themen in dieser Folge: Mobbing Übergewicht Dyslexie Unternehmer Aus derm Opfer-Sein rauskommen Mindset Ziele erreichen Dein Leben kreieren Verantwortung übernehmen Erkennen, wer Du bist Hast Du Lust, Sam’s inspirierende Geschichte zu hören? Dann klick auf Play und sei dabei! Contact Sam: Facebook: https://www.facebook.com/samuel.r.shaw Website: https://www.lemonpt.com/ Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.
Blickwinkel: Verschiedene Lebenskonzepte, Ansichten und Perspektiven
Ihr Lieben, heute gibt’s eine - für mich - sehr besondere Folge für euch. Aufgenommen in einem wundervollen Hotel am Timmendorfer Strand, die Sonne im Gesicht und ganz viele Gefühle und Ideen in Herz und Kopf. Die bisher wohl persönlichste Podcast-Folge von mir… Ich drücke heute, exakt ein Jahr nach Start des Blickwinkels, auf die Pausetaste. Und das war absolut nicht geplant! ;) Ich spreche natürlich vor allem darüber: * was IN mir in den letzten Wochen passiert ist * warum ich den Podcast pausiere * was in den nächsten Monaten ansteht, wie z. B. mein Auftritt bei Gedankentanken * wie es mit dem Podcast weitergehen könnte Du nimmst auch wieder ganz viel aus meiner persönlichen Situation mit: * manchmal ist es nur eine einzige Sache, die einen Shift bewirken kann - listen for insights, not for information * dass wir alle blinde Flecken haben, die plötzlich sichtbar werden können * wie wichtig es ist, loszulassen, wenn es nicht mehr kribbelt oder sich einfach nicht mehr richtig anfühlt * wie wunderschön die Reise der Entwicklung ist Ich freue mich jetzt sehr auf den Fokus auf meine Mastermind „ZURÜCK ZU DIR“, die sowohl mich als auch meine großartigen Klientinnen sehr erfüllt - und natürlich auf die Bühne! Eine so neue Reise für mich... Sobald Termine stehen, lass ich es dich wissen. Wenn du Fragen dazu hast und merkst, dass dich die Mastermind anspricht, da aber eine leise Stimme ist, die noch unsicher ist, obwohl du dein „Leben 2.0“ endlich anpacken willst, dann schreib mir gerne eine Mail an hallo@tinareimer.de oder eine kurze Nachricht auf Social Media. Erzähl mir, was dich umtreibt und woran du gerne arbeiten willst. Dann finden wir heraus, ob die Gruppe auch für DICH ist. Viel Spaß beim Anhören der Folge, mach’s gut und pass auf dich auf!
Guten Morgen! ✨ ✨ Es wartet heute eine neue Podcastfolge mit einem spannenden Perspektivenwechsel auf Dich! Ich durfte mit Stefan Kaiser sprechen. Er ist Fotograf und hat durch Weitwinkel-, Portrait- und Action-Linse ganz unterschiedliche Blickwinkel auf die Welt. Zum einen fotografiert er für die Zuger Zeitung alles, was im Kanton Zug passiert und zum anderen ist er als freier Fotograf tätig. Wir sprechen darüber, wie die Technik den Beruf und die Wahrnehmung unserer Umgebung verändert. Stefan verrät uns, wie er sich als Fotograf weiterentwickelt hat und wie der nahe Umgang mit den verschiedensten Menschen ihn bereichert. Ich freue mich riesig, dieses Interview mit einer Einladung zum Wechsel des Blickwinkels heute mit Dir zu teilen.
Die scheinbar unumstößliche Wahl fürs Gymnasium kann für Druck bei den Hausaufgaben, Stress beim Lernen, für Frust und Diskussionen mit Lehrern sorgen. Manchmal hilft hier nur eine kleine Änderung des Blickwinkels, um mehr Leichtigkeit für den Schul-Familien-Alltag zurückzugewinnen. Darum stellen wir euch in unserer neuen Podcastfolge drei Denkanstöße vor, die euch helfen sollen, euren Glaubenssatz einmal bewusst zu hinterfragen. Genauso wollen wir euch Mut machen, die richtige Entscheidung für euch zu treffen und die Angst hinter euch zu lassen, dass die Wahl für oder gegen das Gymnasium über den kompletten Lebens- und Berufsweg eures Kindes entscheidet. Im scoyo ELTERN! Magazin haben wir euch alle der erwähnten Texte und Checklisten verlinkt: www-de.scoyo.com/eltern/ratgeber/…ulwahl-gymnasium Hinterlasst uns gerne hier direkt eure Kommentare, Fragen, Anregungen oder schreibt uns an redaktion@scoyo.de
Predigt von Pastorin Jeanette Dürst zum Thema "Alles ist nur eine Frage des Blickwinkels" Produced by Voice Republic For more podcasts visit http://voicerepublic.com
Über die Faulheit kann man viel sagen sie ist im Allgemeinen beschreibbar oder auch im spirituellen Sinn, auch wenn diese Ansicht heute weniger von Bedeutung ist, ist grade diese interessant, den sie zeigt doch auf mit ihrer Bild reichen, vergleichenden Sprache, dass damit wohl die Depression gemeint ist, als Krankhaftes verhalten und nicht so was wie “ich gönne mir mal, 5 Minuten ruhe und mache nichts”. Im Normalen sprach Gebrauch, ist das auch oft negativ gesät den jemand, der nichts tut, ist faul, aber kann nicht grade diese müßig tun nicht der Quell neuer kraft sein. Im Urlaub zum Beispiel liegen wir gerne am stand oder tue sonst recht wenig außer uns auszuruhen und das alles um uns herum zu genießen. Wir sehen also, wenn man dies aus dieser Perspektive betrachtet ist, die Faulheit nichts schlimmes eher eine Frage des Blickwinkels den für den einen ist es nichts tun und genießen für den anderen zeit vertrödelt.
Über die Faulheit kann man viel sagen sie ist im Allgemeinen beschreibbar oder auch im spirituellen Sinn, auch wenn diese Ansicht heute weniger von Bedeutung ist, ist grade diese interessant, den sie zeigt doch auf mit ihrer Bild reichen, vergleichenden Sprache, dass damit wohl die Depression gemeint ist, als Krankhaftes verhalten und nicht so was wie “ich gönne mir mal, 5 Minuten ruhe und mache nichts”. Im Normalen sprach Gebrauch, ist das auch oft negativ gesät den jemand, der nichts tut, ist faul, aber kann nicht grade diese müßig tun nicht der Quell neuer kraft sein. Im Urlaub zum Beispiel liegen wir gerne am stand oder tue sonst recht wenig außer uns auszuruhen und das alles um uns herum zu genießen. Wir sehen also, wenn man dies aus dieser Perspektive betrachtet ist, die Faulheit nichts schlimmes eher eine Frage des Blickwinkels den für den einen ist es nichts tun und genießen für den anderen zeit vertrödelt.
Shownotes Vorstellung http://familienleicht.de/ 4:30 organisches Wachsen. Alles baut aufeinander auf. 7:00 Kinder zu sehen, wirklich zu SEHEN. Erwartungen die man an Kinder hat, werden die erfüllt oder nicht, wie geht man damit um. "Familienleichtes bedürfnisorientiertes Familienleben" 12:00 Was treibt Menschen an? 15:00 Zu seiner Haltung stehen, ohne in Verteidigungsposition zu gehen. Man kann nur einladen. 18:00 Jeder entscheidet immer im Rahmen seiner Möglichkeiten. Immer mit den Informationen und Erfahrungen, die ihm in dem Moment zur Verfügung stehen. 20:00 Hintergründe zum Entstehen des 1. Online-Bildungskongresses Verbreitung des Freilern-Gedankens, Interviews, Gespräche mit Ka Sundance Natürliche Entwicklung, Selbstbestimmung 26:00 Ein großes Werk entsteht immer ein Schritt nach dem anderen. - Jetziges Projekt: Mama goes Business http://familienleicht.de/interessenten-beduerfnisorientierte-mama-online-business/ 31:00 Das wichtigste in dem Kurs - wieder Lernen auf sich selbst zu hören, und was das Herz eigentlich will. Kurs 9 Monate und 3 Monate Begleitung. Quasi Business-Baby. Sich selbst wieder vertrauen. Wieder auf sich selbst hören. 36:00 In unserer Gesellschaft müssen wir bei den Kindern beginnen, dürfen dann aber nicht uns selbst vergessen! 39:00 Veränderung des Blickwinkels bringt neue Erfahrungen. Welche feste Bezüge braucht man beim Reisen, wie gibt man Kindern Sicherheit. Sich wieder finden und dazu stehen zu können. 42:00 Balance halten wenn man die Bedürfnisse aller im Blick behalten muss. Besondere Herausforderung für Mütter. 44:30 Wie findet man denn nun die Balance für die ganze Familie?? - Gibt es "Methoden"? Jesper Juul Beispiel. Die grundsätzliche Haltung und das Vertrauen, der feste Wille miteinander in Beziehung zu sein. Der Versuch immer herauszufinden, worum geht’s dir? 48:00 Beispiele aus der eigenen Familie, Was oft hilft: Fragen! Möglichst große Flexibilität schaffen im Alltag. 56:00 Lernen, zu seinen Entscheidungen zu stehen. Wer fühlt sich von wem angegriffen. Handlungsdruck im Alltag oder im Internet, Schaden und Nutzen 1:02:00 Grenzen, Diskussion, Beispiel Winterhoff - "Die Lösung, die über alles geworfen wird, ist das Problem." Momentane Grenzen, nicht die des Kindes, sondern die der betroffenen Person. Oft sind Dinge ja auch tagesformabhängig. 1:07:00 "Leiden unter Mama-Sein"? - "Dienende Rolle haben?" Selbstbestimmung und Entscheidungsfähigkeit. Ich bin kein Opfer meiner Umstände. Es bleibt trotz allem ein Balanceakt. Alle in der Familie haben Bedürfnisse. Noch dazu spiegeln uns unsere Kinder. Wie kann ich bei mir bleiben und mich selbst nicht verlieren im Alltag mit Kindern. 1:14:00 Kinder wissen ganz genau was sie wollen. ;-) Und setzen es auch durch, wenn man ihnen zuhört. Kinder spüren sich selbst gut von Anfang an, wenn man es ihnen nicht aberzieht. 1:18:00 Andre Stern in Vorträgen - André Stern familylab-Vortrag »Und ich war nie in der Schule« Nora Imlau - Mein kompetentes Baby Ponyhof Podcast Alfie Kohn - Liebe und Eigenständigkeit Der Mythos des verwöhnten Kindes: Erziehungslügen unter die Lupe genommen 1:21:00 http://familienleicht.de/ Themenwoche kostenfrei: 13.18.4.2018! 1:24:30 Dankbarkeit. 1:27:30 3 Dinge an deine Kinder Vertrauen Neugier In Kontakt bleiben, Wert des Austauschs.
scheitern ist keine Tugend, aber Aufstehen heldenhaft - Failure is no virtue, but getting up heroic https://rene-heinzmann.online Warum machen manche Menschen aus dem Scheitern eine ehrenswerte Tugend? Dabei reihen sie sich oft in die Reihe der dauerscheiternden Verlierer ein. Warum ist Scheitern keine Tugend sondern Einstelungssache und somit die Frage des Blickwinkels aus der Du Scheitern betrachtest? Warum alles in Deinem Denken beginnt hörst Du in dieser Folge. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rene-heinzmannn-lew/message
Mon, 05 Dec 2016 23:06:00 +0000 https://auf-gehts-der-reha-podcast.podigee.io/113-auf-geht-s-der-reha-podcast-folge-113_die-versicherung-als-partner-statt-gegner 96e9e665b5c1c682b8bf05342ffac502 Manchmal fühlen sich Unfallopfer von der Versicherung im Stich gelassen, weil bürokratische Hürden der schnellen Behandlung entgegen zu stehen scheinen. Missverständnisse und Halbwissen stehen im Raum und sollten durch gute Kommunikation aus dem Weg geräumt werden. Die Unterstützung durch ein professionelles Reha-Management und die Veränderung des Blickwinkels auf den Versicherer können eine vertrauensvolle Basis schaffen. Ralf Wiekenberg von den VGH Versicherungen berichtet im heutigen Reha-Podcast vom "Code of Conduct" und weiteren modernen Arbeitsweisen, mit denen die Versicherung vom vermeintlichen Gegner zum Partner der Betroffenen wird. Der Mythos vom "bösen" Versicherer Im aktuellen Podcast geht Jörg Dommershausen im Gespräch mit Ralf Wiekenberg den Erfahrungen der Versicherer auf den Grund. Nicht selten taucht dabei der Mythos vom "bösen und unwilligen Versicherer" auf, der den Betroffenen in dieser schwierigen Lebensphase mehr Probleme macht als zu helfen. Viele Unfallopfer und ihre Angehörigen stehen den Vertretern der Haftpflichtversicherung kritisch, wenn nicht gar ängstlich gegenüber, wenn es um die Wiederherstellung ihrer Gesundheit und die Wiedereingliederung ins Berufsleben geht. Oft zu unrecht: Für Ralf Wiekenberg sind neben dem verbreiteten Halbwissen von Laien aus dem Umfeld der Betroffenen auch die Medien mit teils reißerischer Berichterstattung über Negativ-Beispiele dafür verantwortlich, dass Unfallopfer in dieser schwierigen Lebenssituation zusätzlich verunsichert werden. Moderne Neuerungen wie der "Code of Conduct" sind vielen Versicherten nicht bekannt. Dieser gilt als besondere Form der Einverständniserklärung und sorgt für einen effektiveren und schnelleren Austausch von Daten unter den Beteiligten, wie Anwälten und Versicherern. Das Umsetzen des Bundesdatenschutzgesetzes spielt hier eine zentrale Rolle. Hilfreich empfindet Ralf Wiekenberg daher auch die Arbeit von Reha-Managern, die beim Aufbau von Vertrauen zwischen den Parteien ebenso unterstützen wie in der Klärung von individuellen Erfordernissen unter allen maßgeblichen Gesichtspunkten. "Die Fälle sind zum Teil sehr schwierig, sowohl juristisch als auch mit starken Emotionen verbunden, und das ist oft mit vielen Konflikten belastet", weiß Ralf Wiekenberg von der VGH. Er weist darauf hin, wie gut sich die potenziellen Gegner wie Anwalt und Versicherer als Partner ergänzen und eine vorteilhafte Situation für das Unfallopfer gestalten können, in der notwendige Behandlungen und Reha-Maßnahmen schneller und gezielter zum Einsatz kommen. Individuelle und aktive Betreuung im Reha-Management Die aktive Betreuung durch das Reha-Management erlaubt es, gezielt auf die individuelle Situation einzugehen. Aus seiner Erfahrung weiß Ralf Wiekenberg zu berichten: "Selbst der Kreuzbandriss bei einem Fliesenleger kann erhebliche Auswirkungen haben." Auf diese einzugehen, ist das Metier des guten Reha-Managements, um die optimale Begleitung des Betroffenen und seiner Familie zu gewährleisten. Diese Unterstützung ist für den Betroffenen kostenlos und fair. Gleichzeitig bietet die effektive Kommunikation des Reha-Managements mit allen Beteiligten - vom Unfallopfer über den Anwalt bis hin zum Versicherer - den besten Weg, um die Lebensqualität zurück zu gewinnen. Im optimalen Fall hilft das Reha-Management, über die ersten Prognosen nach dem Unfall hinaus gemeinsam Fortschritte zu erzielen, bürokratische und juristische Hürden im Sinn aller Beteiligten zu überwinden. Schlüsselwörter: Wiedereingliederung, Gesundheit, Familie, Rehabilitation, Haftpflichtversicherung, aktive Betreuung, Unfallopfer, Angehörige, kostenlos, fair 113 full no Jörg Dommersh
Geht es euch nicht auch so - ihr seid festgefahren in einem Problem, konzentriert euch darauf und irgendwie dreht sich die ganze Welt nur noch darum dieses Problem zu lösen. Und plötzlich werdet ihr mit etwas konfrontiert, was euch total umhaut. Das eigene Problem wird ganz ganz klein und unwichtig und ihr erkennt - ok, mein Problem lässt sich über kurz oder lang lösen, aber die andere Situation erscheint aussichtslos, mit unter lebensbedrohend. Eine Situation, die sicher jedem von uns nicht unbekannt ist. Und genauso erging es mir. Die Wahnsinns Hitze ließ meine Gedanken nur noch darum kreisen und wie ich diesen Witterungsverhältnissen am besten begegne. Ich war fast schon panisch, wie ich all meine Aufgaben bei nahezu 40 Grad, die wir wahrlich nicht gewohnt sind, werde erledigen können. Wie glücklich war ich doch, als wir bei der ersten Hitzewelle im Hohen Norden, in Norwegen waren. Dort haben wir zwar mit gelitten, mit allen Zuhause-Gebliebenen. Dennoch waren wir äußerst dankbar, dass wir es nicht erleben mussten. Tja und plötzlich traf es mich wie ein Hammer, als mir bewusst wurde, was diese Hitze an anderer Stelle bedeutet. Ein Gedanke, der mich seitdem nicht mehr los lässt.
Auch wenn unser Lebenslauf bunt und vielfältig ist, heißt es nicht, dass wir stets unstet oder auf der Suche sind. Die Erfahrungen, die wir im Laufe des Lebens bei den unterschiedlichsten Stationen machen, können wir sinnvoll und gewinnbringend einbringen. Es ist eine Frage des Blickwinkels, und wie wir die Erfahrungen in unser Leben einbauen und nutzen. Unterschiedliche Etappen in einem Lebenslauf, auch wenn sie dem ersten Anschein nach widersprüchlich wirken, können jedoch bereichern, wenn deren Erfahrungen eingebunden sind. Auf der Suche sein heißt nicht unbedingt, orientierungslos zu sein, sondern Erfahrungen zu sammeln, die später eine umfassende Kenntniss ermöglicht. Finde Deinen Weg und trau Dich dazu zu stehen.
Gut genug zu sein bedeutet einen Wechsel des Blickwinkels von mangelndem Selbstwert und der Orientierung auf andere hin zur Anerkennung Ihrer Fähigkeiten und Schwächen, Ihrer Potentiale und Grenzen, des bislang erreichten und dessen, was noch auf seine Erfüllung wartet.