Podcasts about du weihnachten

Heute gebe ich dir eine Anleitung mit auf den Weg, wie du Weihnachten gut überstehst.

Dirk Schippel, Begründer der HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland, nimmt Dich in diesem Video mit auf eine Reise in die therapeutische Welt der Weihnachtszeit. Gemeinsam schauen wir darauf, wie Stille und Reflexion in dieser besonderen Zeit einen Raum für Heilung und Wachstum schaffen können – für Dich selbst und für Deine Klienten. Es geht darum, therapeutische Prinzipien wie Geben und Empfangen, Raum lassen und Verstehen zu leben. Lass Dich inspirieren, wie Du Weihnachten nutzen kannst, um innezuhalten, Beziehungen zu stärken und den Moment bewusst zu erleben. Zeitstempel: 00:00 - 01:34 Einführung: Weihnachten und therapeutische Prinzipien 01:35 - 03:54 Stille und Reflexion: Den Raum bewusst gestalten 03:55 - 06:04 Geben und Empfangen: Das Gleichgewicht in Beziehungen 06:05 - 09:22 Verstehen vs. Verstanden werden: Beziehungen heilen 09:23 - 15:16 Trauer, Verlust und persönliche Weiterentwicklung Schreibe Deine Erfahrungen und Gedanken dazu gerne in die Kommentare und lass uns gemeinsam wachsen! ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ Dann freuen wir uns über einen Daumen nach oben, einen Kommentar und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.  ► Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/HPA-ABONNIEREN ► Du möchtest Heilpraktiker oder Heilpraktiker/-in für Psychotherapie werden? Dann besuche unsere Homepage und buche Dir einen Platz in einem unserer kostenlosen Online-Webinare unter: https://www.heilpraktiker-akademie.de/ ÜBER DIE HPA HEILPRAKTIKER AKADEMIE DEUTSCHLAND Die HPA Heilpraktiker Akademie Deutschland ist Ausbildungsstätte für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie und nutzt das Wissen aus über 27-jähriger Erfahrung eines Schulbetriebs für eine effiziente und integrative Ausbildung. Die HPA wird von Dirk Schippel geleitet, ein langjähriger und erfolgreicher Therapeut, Coach, Lehrbuchautor und Trainer.Subscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Jedes Jahr nehmen wir uns vor, die besinnliche Zeit ruhiger zu genießen. Problem: Die Abgrenzung funktioniert nicht so richtig. Upps, dann kommt der Weihnachtsmarkt, die Plätzchen müssen gebacken, die Wohnung dekoriert und die Weihnachtspost rechtzeitig verschickt werden. Und vergiss nicht den Content für all die Aktionen auf Social Media. Plötzlich steht das Christkind vor der Tür und der Stress ist vorprogrammiert.   Kommt dir das bekannt vor?  Wenn du wissen möchtest, wie du dieser Falle entkommen und deinen Fokus bewahren kannst, dann höre unbedingt oder schaue auf YouTube rein.   Gemeinsam mit “DIE Aufstellerin“ Sophie Mulla teile ich unser persönliches Erfolgsrezept und wertvolle Werkzeuge, die dir helfen, die Vorweihnachtszeit stressfreier zu gestalten.     SAVE THE DATE 29.11.2024   Kostenfreie Masterclass - „Adé Stress - Du musst gar nichts!“ https://myablefy.com/s/SophieMulla-Gutaufgestellt/ade-stress-du-musst-gar-nichts-d544801f/payment        Vernetze dich mit Sophie: www.sophiemulla.com     Vernetze dich mit Jessi: https://www.jessica-lackner.com/linkliste  

Predigt 24.12.2023 Martin Englisch Weiteres zu unsere Gemeinde auf unserer Homepage: https://baptisten-nuertingen.de/ Unsere Jugendgruppe „Flame“ ist auch auf Instagram aktiv: https://www.instagram.com/flamenuertingen/ @flamenuertingen. Bei Fragen kannst Du dich gerne an uns wenden.

Fondue Chinoise, Gänsebraten oder doch ein saftiges Schweinsfilet im Blätterteigstrudel? Was gibt es bei dir zu Weihnachten? 

Traditionell vor Weihnachten gibt es im Stimmbaum-Podcast den künstlerischen Ansatz. Du hörst in der heutigen Folge auszugsweise meinen Song Weihnocht Weihnocht - Angela Kiemayer - YouTube von der gleichnamigen CD "Weihnocht" aber nicht nur das, auch ein Gedicht, das ich vor kurzem von Veronika Kiemayer gehört habe. Dieses Jahr wird es nicht nur romantisch sondern auch ein bisschen kritisch. Wie siehst Du Weihnachten? Bist Du overloaded oder kannst Du es genießen. Wir freuen uns auf Deine Gedanken und auf Deine E-Mail. Weitere Weihnachtsfolgen findest Du unter Folge #113 Weihnachtsgrüße von den Stimmbäumen 2 und #112 Weihnachtsgrüße von den Stimmbäumen 1 Gedicht: "Leise rieselt der Schnee" von Mundartdichter Franz Bauer Wir freuen uns über Deine weihnachtliche Nachricht unter office@stimmbaum.com #stimmbaumpodcast #weihnachten #kritik #gedicht #song #songwriting #weihnocht #podcast #unterhaltung #stimmig #ruhigwerden #herzlich #gedanken #stimmgesund #stimmklang #herzenerreichen #stimme #voice #training #kontakt #stimmbaum #weihnachtswünsche #composer

Die Welt steckt voller Krisen, und mitten im Chaos naht Weihnachten – oft ein Pulverfass familiärer Spannungen. Wie finden wir trotz allem miteinander zur Ruhe? Wie vermeiden wir Streit unterm Weihnachtsbaum? Im Generationen-Podcast sprechen Peter, Mimi und Nico über die eigenen familiären Erfahrungen und Lektionen. Wird unser Weihnachten wild oder weise? Hier sind unsere Einsichten für ein möglichst friedfertiges Fest. Folgt Wild & Weise auf Instagram oder LinkedInFoto-Credit: Gencraft AIMusikrechte: Raindrops https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik/

Weihnachten. Du hast gerade deine jüngere Schwester zum Weinen gebracht, und während deine Mutter eingeschnappt vor sich hin schweigt, lamentiert der Vater über die Berufswahl deines Bruders. Fünf Kinder laufen kreischend durchs Haus und das Essen wird kalt. Da kommt endlich dein älterer Bruder wütend zurück aus dem Geräteschuppen. Mit einer Axt in der Hand… Weiterlesen »Wie du Weihnachten mit den Verwandten überlebst The post Wie du Weihnachten mit den Verwandten überlebst appeared first on Urgeschmack.

Weihnachten steht vor der Tür. Die Comedians erzählen wieder Horrorgeschichten von misslungenen Feiertagen im Familien- und Freundeskreis. Am 10.12.2023 - dem 2. Advent - war Pastor Volker Nieland der Prediger im Gottesdienst der Freien evangelischen Gemeinde Wuppertal-Barmen. Er hat uns aufgezeigt, wie Weihnachten für jeden zu einem Segen werden kann. Er hat uns Mut gemacht, die Ereignisse in den kommenden Wochen und Feiertagen geistlich zu füllen.

Und immer wieder Weihnachten. Gefühlt jedes Jahr ein bisschen schneller.Ich habe immer wieder mit diesem Fest gehadert. Vor allem weil ich diese 3 Dinge gefühlt habe, über die ich in der Folge erzähle.Im 2. Teil der Folge gebe ich Dir meine Herangehensweisen an Hand und Herz, wie ich dazu gekommen bin, mich mit Weihnachten anzufreunden.---Schreibe mir gerne, wie Dir diese Folge gefallen hat an info@karinabriel.comAbonniere meinen aktuellen Podcast "S O U L B I R D" unter: https://podcast.karinabriel.com/Trag Dich gerne auch zum Newsletter ein und erhalte KOSTENLOS meine 3 - teilige VideoserieSO STOPPST DU DEIN GEDANKENKARUSSELL unter: https://karinabriel.com/stoppe-dein-g...Meine WEBSEITE und mehr über mich sowie die Möglichkeit, mit mir zu arbeiten unter www.karinabriel.comInstagram: https://www.instagram.com/karin_abriel_soulbird/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karin-abriel-287734125/

Hinter dem 2. Türchen des Q&A Adventskalender Specials im "Hi, Baby!" Podcast steht die Frage von Saskia: "Isa, was war der exotischste Ort, an dem du je Weihnachten gefeiert hast?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wünsche, Enttäuschungen, Streit oder Einsamkeit: Es gibt kaum ein emotionaleres Fest als Weihnachten. Wie kann man die Weihnachtszeit trotzdem gut und stressfrei überstehen? Wir geben Tipps.

Bist du Single an Weihnachten und traurig bei der ganzen Winterromantik? Magst du Weihnachten vielleicht einfach nicht und löst ein komisches Gefühl bei dir aus? Hast du jetzt schon kein Bock an Weihnachten mit deiner Familie zusammenzusitzen weil du dich dort einfach nicht wohl fühlst? Dann ist vielleicht diese kleine Therapiestunde etwas für dich

In der Weihnachtszeit Balance finden - einfacher gesagt als getan. Wir haben so hohe Ziele und setzen uns oftmals mit allem zu sehr unter Druck • Mit unserer Ernährung • Mit dem Sport • Allen beruflichen/schulischen Verpflichtungen nachzukommen • Das „perfekte“ Geschenk zu finden   Und gehen eher im Stress unter anstatt die Weihnachtszeit voll und ganz zu genießen. ABER es ist möglich. Ihr könnt beides haben. Die Kekse zum Glühwein und einen gesunden Lebensstil. Zeit mit der Familie verbringen und nebenbei eure Karriereziele smashen. Ich verrate euch in 4 Schritten wie - viel Spaß bei der Folge! PS: Wenn dir die Tipps helfen, hinterlass mir gerne eine 5-⭐️ Bewertung (oder was auch immer) für den Podcast!

197 - Wow, ich glaube, diese letzten Tage vor Weihnachten waren für alle sehr herausfordernd. Aber JETZT ist Weihnachten

In dieser Weihnachtsfolge teile ich einen Impuls mit Dir, der Dir dabei helfen kann, mehr Besinnlichkeit und Ruhe in die kommenden Tage zu bringen. Außerdem: Ein paar inspirierende Fragen, die Du dazu nutzen kannst, Dein Jahr 2022 zu reflektieren. Lass Deine ToDo's einmal liegen, kuschel Dich ein und erlaube Dir, mit dieser Folge einen Moment zur Ruhe zu kommen. Hier kannst Du Dich zum Live-Coaching Jahresspecial anmelden: https://www.eventbrite.com/e/live-coaching-jahresspecial-danke-2022-hallo-2023-tickets-467603363247 (Spendenbasis, die Einnahmen fließen in unser gemeinnütziges Mentoring-Programm R!EACH)

Aus der Staffel 2: Wie stabilisierst Du Dein Team. In der Theorie ist ja immer alles so einfach. Hattest Du auch die Idee, dass Du Weihnachten dieses Jahr ganz entspannt angehst? Und: wie läuft es? Auch wieder im Stress abgetaucht? Oder packt Dich das Grauen wegen der kommenden Tage? Wir wünschen Dir eine wirkliche Merry TeamTime über Weihnachten und geben Dir hier mit auf den Weg, wie Du diese jetzt noch herstellen kannst. Sowohl in Partnerschaft als auch im Business.

Weihnachten als Single ist für viele eine Herausforderung: Es ist das Fest der Liebe - doch was, wenn da gerade keiner ist, der mich liebt? Das Fest der Familie - aber was, wenn die einfach nur nervt? Und das ist doch so schade, denn Familie kann man sich zwar nicht aussuchen aber gerade hier wünschen wir uns doch am meisten Verständnis, Annahme und Unterstützung. Ganz egal, ob Du als Single Weihnachten alleine Zuhause oder mit Deiner Familie verbringst: In dieser Folge habe ich ein paar Gedanken und Ideen für Dich, wie Du Weihnachten wirklich zum Fest der Liebe machen kannst. Die versprochenen Rituale zu den Raunächten findest Du hier: https://ninadeissler.de/magie-zur-wintersonnenwende-rauhnaechte/

Alle Jahre wieder kommt Weihnachten so überraschend. Und mit den Festtagen der Stress und das Augenrollen. Die Erwartung an ein friedliches Zusammensein und die richtige Wahl der Geschenke steigt ins Bodenlose. Und die Enttäuschung ist vorprogrammiert. Das Gute an den wiederkehrenden Situationen ist, dass du dieses Jahr vorbereitet zu den weihnachtlichen Treffen gehen kannst. Ich gebe dir 5 Tipps, wie du Weihnachten gut überlebst und es damit dieses Jahr ganz anders abläuft, als alle Jahre wieder. Schreib mir gerne: renate@renate-schmidt.com

Weihnachten genießen, fällt mir bei all dem Trubel eher schwer. Was tun, wenn Termine sich überschlagen und es mehr Stress als Besinnlichkeit gibt? Darf man die bucklige Verwandtschaft einfach wieder ausladen oder die 10 Weihnachtsfeiereinladung abschlagen? Antworten dazu findest du im Podcast.

Wie feierst Du Weihnachten und was fühlst Du während der Adventszeit? Janna verbindet diese sinnbetonte Zeit insbesondere mit Musik und Nieselregen, Luca mit Süssigkeiten und Kindheitserinnerungen, Felix mit geliebten Menschen und Bachs Weihnachtsoratorium. Welche Traditionen pflegst Du (noch)? Und was hoffst Du in diesem Jahr? Schreib' doch uns an contact@reflab.ch. Wir wünschen Dir eine besinnliche Adventszeit.

It's Christmas and I thought I'd call my colleague Barbara Barkhausen via Skype for my weekly conversation and let her tell me how, when and where she celebrates Christmas with her family, what's for dinner and whether there are any presents. Of course, I also had to answer her questions. - Es ist Weihnachten und ich dachte mir, für mein wöchentliches Gespräch mit meiner Kollegin Barbara Barkhausen rufe ich sie doch mal über Skype an und lasse mir berichten, wie, wann und wo sie mit ihrer Familie Weihnachten feiert, was es zu essen und ob es Geschenke gibt. Natürlich musste ich dann auch Rede und Antwort stehen.

Es ist Weihnachten

Weihnachten und damit auch wieder einige Familienfeste steht vor der Tür. In der Kinderwunschzeit ist die Weihnachtszeit nicht nur mit Vorfreude verbunden, sondern vielen graut es vor den Familienfeiern. Denn Familienfeiern bedeuten leider häufig auch unangenehmen, teils peinlichen Fragen ausgeliefert zu sein. Fragen der lieben Verwandtschaft wie "Wann dürfen wir bei euch endlich mit Nachwuchs rechnen?" oder "Deine Cousine ist wieder schwanger. Bei euch wird es aber auch langsam Zeit. Immerhin seid ihr schon 3 Jahre verheiratet." Wie du dich gut auf die Weihnachtszeit und Familienfeste vorbereiten kannst und welche Strategien dir helfen, unangenehme Situationen rund um deinen Kinderwunsch besser zu meistern, erfährst du im Interview mit Tanja Joeken. Hör dir diese Podcast Folge gleich an und gehe gestärkt in die Weihnachtsfeiertag!

Viele Jahre fiel es mir schwer, die Weihnachtstage zu genießen. Das Weihnachtsessen & weniger Sport haben mich viele Jahre gestresst . Heute kann ich die Weihnachtstage & vor allem das Weihnachtsessen voll & ganz genießen

Von wegen Gest der Liebe! Weihnachten mit Narzissten ist nie so, wie man sich ein Weihnachtsfest vorstellt. Wie Du am besten durch die Feiertage kommst und was Du beachten solltest verrate ich Dir in dieser Folge. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Wenn Du denkst Du bist schon richtig weit in der Persönlichkeitsentwicklung, dann fahr mal an Weihnachten nach Hause. Hier werden wir ganz schnell an unsere Grenzen gebracht, weil wir ständig mit den Verletzungen unseres Inneren Kindes konfrontiert werden. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deiner narzisstischen Mutter begegnest, Dich von Deinem narzisstischen Vater abgrenzt und Deinen Geschwister mal den Spiegel vorhältst. Auf dass dieses Weihnachtsfest mit Deinem Wissen Dich leichter aushalten lässt. Viele gute Inspirationen beim Hören wünsche ich Dir. Homepage: www.katjademming.com Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: https://amzn.to/3hsNEiy Online-Trennungsprogramm: Release Program: www.katjademming.com/release-program YouTube: http://bit.ly/YouTube-KatjaDemming Instagram: : http://bit.ly/instagram-katjademming Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Für Dich ist die Weihnachtszeit oft purer Stress? Dann kommt diese Folge genau zur rechten Zeit. Du bekommst Tools mit wie Du Dich besser organisieren kannst und die Adventszeit zu DEINER Zeit gestalten kannst. Deine Erwartungen werden kleiner, Du lässt Deinen Perfektionismus los und lernst gute, solide Grenzen zu setzen. In diesem Sinne: oh Du FRÖHLICHE. ;-) Du willst mehr Tipps für Dein bestes & glücklichstes KICK-ASS Leben? Abonniere hier gleich hier: ►►http://www.youtube.com/c/PatriciaFrankeKickass Weitere KOSTENLOSE Coaching Tools findest Du auf meiner Homepage unter FREEBIES ►► https://patriciafranke.com/de/ Ausserdem lade ich Dich ein bei der MIND DETOX CHALLENGE mitzumachen. 7 Tage lang bekommst Du eine Email mit Achtsamkeitsübungen, einer geleiteten Meditation und viele Inspirationen. Worauf wartest Du? ►►https://patriciafranke.com/de/mind-detox-challenge/ Wer bin ich genau? Holitas, mein Name ist Patricia Franke. Ich bin Life Coach und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung & Authentizität. Mein Wissen und meine Erfahrung gebe ich Dir hier auf meinem Kanal und auf meinem #1 Podcast „Kick-Ass Living: how to become your most authentic self“ auf itunes, Spotify & co weiter. Ich habe viele Jahre selbst schwere Zeiten gehabt bis ich mein Leben komplett geändert habe. Mein Herzenswunsch ist es nun, dass Du Dein bestes und glückliches Leben leben kannst. Den extra „Kick-Ass“ (liebevollen Anschub in Deinen Allerwertesten) bekommst Du hier. :-) Meine Angebote: ►► 7 Tage Mind Detox Mindfulness Kurs für mehr Achtsamkeit: https://patriciafranke.com/de/mind-detox-kurs/ ►► Kostenlose SELBSTLIEBE: You Are Lovable: https://patriciafranke.com/de/you-are-lovable/ ►► Meditations Bundle, Kick-Ass Journal und vieles mehr https://patriciafranke.com/de/shop-de/ ►►Mein neues Buch „Authentisch – wie Du glücklich wirst ohne Dich zu verbiegen“ https://www.amazon.de/s?k=patricia+franke+authentisch&__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=1DH5DJ5BOLUAQ&sprefix=patricia+franke+authnet%2Caps%2C154&ref=nb_sb_ss_sc_1_23 In diesem Sinne: Lots of LOVE and let's KICK-ASS! Deine Patricia ▶ Social Media ▸ Webseite: https://patriciafranke.com/de/ ▸ Instagram: https://www.instagram.com/patriciakickass/ ▸ Facebook: https://www.facebook.com/PatriciaFranke/ ▸ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patricia-franke-7aa998104/

Dieses Weihnachten ist für viele Menschen sehr herausfordernd. Wir sehen unsere Familien nicht, wie üblich. Viele Traditionen sind dieses Jahr einfach weggefallen. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie es mir damit geht, aber vor allem teile ich eine Möglichkeit mit Dir, wie gerade in diesen ruhigeren Tagen dieses ganz besonderen Weihnachten 2020 unglaublich viel über Dich lernen wirst und was Du dieses Jahr für jedes weitere Weihnachten in Deinem Leben mitnehmen darfst.

Morgen ist Heiligabend und ich wünsche mir von Herzen für dich, dass du ein paar schöne Tage verbringen kannst, auch wenn in diesem Jahr alles anders ist und du das Fest vielleicht nicht mit deiner Familie verbringen kannst. Dieses Jahr stehen wir alle vor besonderen Herausforderungen. Die Weihnachtsfeiertage rufen vor allem in dieser Zeit bei vielen Menschen sehr viele verschiedene Emotionen hervor und das ist nicht immer einfach. Deshalb liegt mir die heutige Podcastfolge besonders am Herzen! Mir ist es so wichtig, dass egal, ob du Weihnachten mit anderen Menschen verbringst oder ganz allein bist, dass du diese Tage genießen kannst. In der neuen Folge teile ich Tipps mit dir, wie du dich mit dir selbst verbinden kannst und diese Zeit für dich nutzen kannst, um gut für dich zu sorgen. Denn du hast es verdient, ein wunderschönes Weihnachtsfest zu erleben. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge! In dieser Podcastfolge erfährst du...✨ wie du Weihnachten für die Verbindung zu dir selbst nutzen kannst,✨ was die spirituelle Bedeutung von Weihnachten ist,✨ wie du die Feiertage friedlich und liebevoll mit deiner Familie verbringen kannst,✨ was du tun kannst, um Weihnachten zu genießen, wenn du allein bist und✨ ein paar schöne Ideen, wie du die kommenden Tage ganz wundervoll gestalten kannst. Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert und warm ums Herz sein lässt und das du danach voller Zuversicht in diese Weihnachtsfeiertage starten kannst. Was war für dich die wertvollste Erkenntnis? Was hast du für Ideen, wie du es dir richtig schön machen kannst? Wie wirst du dir Weihnachtsfeiertage verbringen? Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Morgen am Heiligabend, am 24.12. um 15 Uhr, werde ich auf Instagram @lauramalinaseiler live gehen und eine wunderschöne Weihnachtsmeditation anleiten. Sei dabei, wenn du Lust hast auf ein kleines Weihnachts-Tune-In. Ich freue mich riesig darauf, mich mit euch in Liebe zu verbinden!Und noch eine ganz wichtige Info: Bis zum 28.12.2020 kannst du dich noch für die Rise Up & Shine Uni® anmelden! Die Rise Up & Shine Uni ist mein intensivstes Online Coaching Programm, in dem du in 10 Wochen deine innere Welt völlig neu entdeckst, dich mit deiner inneren Kraft verbindest und lernst deine Energie zu lenken. Wenn du dir genau das wünschst und du gerne dabei sein möchtest, dann freue ich mich, wenn wir uns in der Rise Up & Shine Uni® sehen! Du kannst dich nur noch bis zum 28. Dezember anmelden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/ Links zur Folge:Weihnachtsmeditation Podcastfolge #233: https://lauraseiler.com/233-podcast-weihnachtsmeditation-verbinde-dich-mit-der-liebe-in-und-um-dich-herum/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/teamliebehigherselfon/ Nun wünsche ich dir frohe Weihnachten, fühl dich von Herzen umarmt! Es ist so schön, dass es dich gibt! Rock on & NamastéDeine Laura ❤️

Vor allem wenn du gerade aus einer ungesunden, toxischen oder narzisstischen Beziehung kommst, stellen die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage eine riesengroße Herausforderung für dich dar. In dieser Podcast-Folge möchte ich mit dir einen Perspektivwechsel wagen und dir aufzeigen, warum es eigentlich ziemlich schön ist, an Weihnachten Single zu sein. ✔️ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/narzissmus.verarbeiten

Wie du an Weihnachten nicht zunimmst & gesund bleibst. Essenzielle Basics, wie du deine Zellen Insulin-sensitiv hältst, aktiv bleibst & ohne unnötige Fettzunahme Weihnachten überstehst. Weihnachten naht. Die ersten Beobachtungen zeigen, dass durch die Coronazeit die Menschen zunehmen. Auch Weihnachten hat ja den Ruf dick zu machen. Hier die essenziellen Basics für deine gesunde Ernährung rund um die Feiertage. Also das ganze Jahr. Bleib gesund & aktiv, dein Carsten #GesundheitIstFürAlleDa Relevante Erwähnungen im Podcast verlinke ich dir hier: Eweißmatrix: https://www.instagram.com/p/CEwMlaciONF/ Blutzucker: https://www.instagram.com/p/CDjYu1CCL14/ Ballaststoffe: https://www.functional-basics.de/warum-sind-ballaststoffe-gesund/ Podcastfolge Myokine: https://open.spotify.com/episode/1ErxhVIXQLtKXN555ImHKS Artikel Hormonbalance: https://www.functional-basics.de/hormone-natuerlich-balance-ernaehrung Artikel über kalte Thermogenese: https://www.functional-basics.de/kalte-thermogenese Termine Winterbaden in Leipzig: https://web.facebook.com/functional.basics/events/ Youtube Kanal mit Übungen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSBSJZ7qrL7I4VKpAqDfvPqj0oTybKmYg

In wenigen Tagen steht Weihnachten vor der Tür - auch wenn es dieses Jahr für viele sicherlich anders als gewohnt ablaufen wird, möchte ich in dieser Episode aufzeigen, wie gut sich Weihnachten mit dem intuitiven Essen vereinbaren lässt und dir außerdem von meinen Erfahrungen berichten.Hier geht's zur Warteliste für den bewusst diätfrei Online Kurs: http://eepurl.com/dMmFbsMein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UClvXmfwnS8kaXFIbdwrgIAAMehr Infos für dich:• Hier geht's zur Warteliste für den bewusst diätfrei Online Kurs: http://eepurl.com/dMmFbs• Buche dir hier dein kostenfreies Kennenlernen-Gespräch: https://bewusstdiaetfrei.typeform.com/to/jIh4li• Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UClvXmfwnS8kaXFIbdwrgIAA• Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei/• Hier geht's zu meiner Facebook-Seite: hl=dehttps://www.facebook.com/pauline.bewusstdiaetfrei• Hier geht's zu meiner Webseite: https://www.bewusst-diaetfrei.de

Hier findest du die tiefsten Gedanken von Christian Gaertner. Es gibt nur eine Regel. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. _____

Es weihnachtet sehr... ABER in deinem Kopf herrscht Leere wie Du Weihnachten im Salon nutzen kannst? Welche Geschenkideen es gibt? Oder wie man einfach mal was Gutes tut? Kein Problem! Hör einfach in die neue Folge rein und lass Dich weihnachtlich inspirieren. Wenn Du übrigens mehr exklusiven und KOSTENLOSEN Input von mir möchtest... dann werde Teil der Facebookgruppe Schönsein-Die Friseurcommunity ( https://www.facebook.com/groups/schoenseincommunity ). Jede Woche warten dort exklusive Fixe 15 Minuten Information, Tipps und Tricks auf Dich!

Na hast Du Weihnachten gut überstanden? Dann auf zum nächsten Countdown - Silvester steht vor der Tür.... Mit unserer kleinen Folge nehmen wir heute Abschied vom Jahr 2019 und sind gespannt was uns 2020 erwartet. Frohes Neues von Deiner Coachingande

**Business** Halleluja! Das Jahr geht zu Ende, Weihnachten steht vor der Tür - endlich Zeit, zum Entspannen... Wären da nicht die ganzen Verabredungen und Termine an Weihnachten. Und Mist, ich habe noch gar kein Geschenk für meinen Bruder, eigentlich wollten wir uns ja aber gar nichts mehr schenken. Warum ist Weihnachten eigentlich immer SO stressig? Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen, ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, um dir unsere 5 Tipps für ein entspanntes Weihnachtsfest anzuhören. Wir wünschen dir wundervolle Weihnachtstage und alles Liebe für 2020. Wir hören uns am 6.1.20 wieder! **Cake** ZIMTSTERNE! Lecker... Frisch gebacken von der [Bäckerei Junge](https://www.jb.de/). *unbeauftragte Werbung **Und du? Business oder Cake?** Du hast ein Thema, dass wir unbedingt im Podcast besprechen sollten? Oder du kennst ein Café mit dem - deiner Meinung nach - allerbesten Kuchen in Hamburg? Dann melde dich bei uns unter mail@businessandcake.de

Herzlich Willkommen zur weihnachtlichen Extraausgabe von Your Bannister Mile!   Christmas Special - Hacks für die oft herausfordernde Weihnachtszeit   Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir über die Weihnachtszeit und die damit verbundenen Herausforderungen. Wie geht es Dir zu Weihnachten mit Deiner Familie? Wie gehst Du damit um, wenn Du vielleicht zu Weihnachten alleine bist? Wir erzählen etwas über unsere Herausforderungen zu Weihnachten und berichten Dir, welche Lösungen wir für uns gefunden haben.   Erfahre in diesem Podcast, welche Hacks und Strategien wir Dir empfehlen, um Deine Weihnachten ganz anders erleben zu können.   Relevante Themen in dieser Folge: Familiäre Muster Weihnachtszeit Familienstreit Prägungen Einsamkeit Authentische Wahlen Kindheitserinnerungen Neue Möglichkeiten Selbstliebe   Hier erhältst Du Informationen, wie Du Weihnachten in Gemeinschaft verbringen kannst: https://www.keinerbleibtallein.net/   Zusätzlich erkundige Dich, welche Lokale und Bars zu Weihnachten geöffnet sind oder welche kulturelle Veranstaltungen Du in Deiner Umgebung besuchen kannst. Kleiner Tipp: Es gibt zu Weihnachten viel mehr Aktivitäten als Du vermutest!   Möchtest Du inspiriert werden, Dein authentisches Weihnachten zu gestalten? Dann klick auf Play!   Hier kannst Du uns kontaktieren:  mitmachen@yourbannistermile.com   Allgemeines zum Podcast: Website: yourbannistermile.com Kontakt: Email VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der Erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.

Eine besinnliche Weihnachtszeit und ein schönes Fest - Wer wünscht sich das nicht? Stress, unterschiedliche Erwartungen und Enttäuschung bergen jedoch einige Herausforderungen…- Eine Episode mit Johanna Hensen In dieser Folge erfährst Du: - Wie Du Dir eine besinnliche Weihnachtszeit machen kannst - Was wir über Weihnachten denken und wie wir es nutzen - Wie Du besser mit den Erwartungen umgehen kannst, die an das gemeinsame Fest gestellt werden Weihnachten - das Fest der Liebe und Familie. Wir wollen oft noch so viele Kleinigkeiten erledigen, dass alles schön ist. Folgen sind Stress und wenig Ruhe für sich selbst. Wenn viele Menschen zusammenkommen, treffen auch unterschiedliche Erwartungen aufeinander und Spannungen treten auf - das was keiner wollte! Und das Wesentliche des Festes fällt hinten über: Besinnung und innerer Frieden. Was wäre wenn… - …Du Weihnachten richtig genießen kannst? - …Du ein schlechtes Gewissen oder Enttäuschung abschalten kannst? - …Du nur das in den Mittelpunkt stellst, auf das es Dir wirklich ankommt? - …Du innere Liebe und Freude erleben kannst? Großzügigkeit, Freude, Verzeihen, Frieden machen, Gemeinschaft - All das wünschen wir Dir und deinen Nächsten! Nimm Dir die Momente für Dich, um Deine Liebe in Dir zu spüren und aufzutanken. Hab eine besinnliche Zeit! Deine Johanna & Dein Tobias

Es ist der 4. Advent und Weihnachten steht vor der Tür deswegen habe ich auch dieses Jahr wieder einen Weihnachtspodcast für Euch aufgenommen. Ich möchte mit Euch meine Gedanken zum Thema Weihnachten teilen und erzählen, wie ich dieses Jahr Weihnachten feiern werde, was mir dabei wichtig ist und was Du tun kannst, um die Weihnachtszeit mit einem Gefühl von Liebe und Dankbarkeit zu verbringen. Mache Dir Gedanken und frag Dich, wie Du Weihnachten verbringen möchtest. Was ist Dir wichtig? Welche Menschen möchtest Du um Dich haben? Mit welchem Gefühl möchtest Du die Weihnachtszeit erleben und was ist Dein Anteil, den du dazu beitragen kannst? Egal an welchem Ort und mit welchen Menschen Du Weihnachten feierst, Du kannst eine Entscheidung für Dich treffen und Dich für Liebe und Dankbarkeit entscheiden. Lass die Liebe sprechen, denn Liebe zu geben ist das, was uns am glücklichsten macht. In diesem Sinne wünsche ich Dir eine wunderschöne Weihnachtszeit und ganz viel Spaß beim Anhören von diesem Podcast! Wichtige Info: Am 24. Januar 2020 um 19 Uhr gebe ich einen Workshop zum Thema Selbstliebe in einer wunderschönen Location in Stuttgart-Mitte. Ich möchte Dich herzlich einladen, zu kommen und das neue Jahr mit ganz viel neuem Input und Liebe zu Dir selbst zu beginnen. Instagram: tiffany.licker und learn.to.love.yourself www.learntoloveyourself.de LLY Dance-Class: Jeden Mittwoch 2015-21.45 Uhr im Puls am Killesberg

Weihnachten steht vor der Tür und während sich die meisten Menschen darauf freuen, fragt man sich als Migränepatient oft: wie soll ich diese Tage überstehen? In dieser Podcastfolge erfährst du: - wie du dich auf Weihnachten vorbereitest - welche Methoden dir an den Tagen helfen - wie du Entspannung in deinen Tag bekommst - wie du den Druck rausnimmst Außerdem gibt es ein Weihnachtsgeschenk von mir : ) Viel Freude beim Zuhören und frohe Weihnachten! Meine Links: Online Kurs "Living with Migraine": https://bit.ly/2Em6CDz Mehr über den Online Kurs: Folge 49 auf iTunes Online Kurs "Progressive Muskelentspannung": https://bit.ly/2Plx2vt Instagram: @unwetterimkopf Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch Blog: https://sabrinawolf.de

Was kann ich proaktiv dazu beitragen, dieses Weihnachtsfest zu einem Fest der Liebe zu verzaubern? Darum geht es in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören

Dein "Ausser der Reihe" - Podcast von "Weil WeibSein fetzt": Episode 1 // "Wie Du Weihnachten als Weib meisterst" Aus gegebenem Anlass - weil eben so kritisch knapp vor Weihnachten ;) - gibt es heute kein Video von mir sondern "nur" Audio: So kannst Du meine Tipps und Tricks für ein tatsächlich entspanntes Weihnachten geniessen - egal wie hektisch Dein Tag ist. Diese Folge ist das Richtige für Dich, wenn Du ... Dich schon jetzt gestresst fühlst. ... nicht recht weißt, wie Du Weihnachten so gestalten kannst, dass es Dir taugt. ... Angst hast vor kritischen Momenten rund um den Weihnachtsbaum. ... Lust hast ganz konkrete Tipps zu erhalten, wie Du Dir vorab, währenddessen und nach den Festtagen wirklich Gutes tun kannst. Erfahre in diesem 20 Minuten Podcast wie Du ... dich intern auf Weihnachten vorbereiten kannst ... erkennst, wonach Dir wirklich ist. ... Stress loslassen kannst. ... wieso reden hilft. ... Dich als "schwarzes Schaf" der Familie gebührend feierst. #WeilWeibSeinfetz Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du hier: www.weilweibseinfetzt.de und auf youtube: Carola Schmidhammer. Bitte beachte: mein Podcast und seine Tipps und Tricks ersetzen keine medizinische Diagnose, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Eine Geschichte, die Mut macht Besonders als feinsinniger Mensch, der du vielleicht lange Zeit glaubtest, nicht richtig zu sein, ist es immer wieder eine Herausforderung JA zu dir zu sagen - einfach zu sein wie du bist, zu sagen was du dir wünschst und dich den anderen mit all deinen Facetten "zuzumuten". Im Grunde wollen wir alle authentisch sein und wünschen uns das auch von anderen. Trotzdem tragen wir alle häufig eine Maske und begeben uns in Rollen, die je nach unserem Gegenüber ganz unterschiedlich sein können. Der Grund dafür ist, dass wir von anderen Menschen gemocht werden wollen, einen guten Eindruck hinterlassen oder Zuspruch erhalten möchten. Auch in unserer Familie, mit unseren Freunden - vielleicht besonders zu Weihnachten. Die Herdmannkinder interessieren sich wenig dafür, was die anderen von ihnen denken. Sie zeigen dir wie wirkungsvoll deine Authentizität ist - das JA zu dir: "Hilfe, die Herdmanns kommen" ist ein Weihnachtsklassiker und eine etwas andere Weihnachtsgeschichte. Frei von aller althergebrachten Weihnachtssentimentalität erzählt sie von den Herdmannkindern, die die ganzen Weihnachtstraditionen hinterfragen, nichts einfach hinnehmen wollen und dennoch dem eigentlichen Sinn des Weihnachtsfestes sehr viel näher kommen als in einem üblichen Krippenspiel. Sie machen was sie wollen und erreichen damit die Herzen der anderen Menschen nachhaltig. So bereichernd und lebendig kann sich Authentizität zeigen wie in dieser Geschichte. Diese Podcastfolge ermutigt dich, wieder einen Schritt weiter auf diesem Weg zu gehen. Lass dich inspirieren und probiere es einfach mal wieder aus, dein wahres ich ein Stück mehr der Welt zu zeigen. Damit machst du dir selbst und den anderen ein großes Geschenk! Denn nur dann wirst du die Erfahrung machen können, wie viel Energie es dir gibt, wie dein Selbstbewusstsein wächst und deine Selbstliebe zunimmt. Nur wenn du es ausprobierst kannst du auch die Erfahrung machen, dass dich Menschen auch akzeptieren, wenn du dich genau so zeigst, wie du wirklich bist. Du bist richtig, so wie du bist! Barbara Robinson Hilfe, die Herdmanns kommen

In dieser neuen Folge erzähle ich Dir über Weihnachten auf Kuba. Wie Du es zu schätzen weißt, wenn Du Weihnachten mit Deinen Lieblingsmenschen verbringen kannst. Freue Dich an jedem Weihnachtsfest mit ihnen zusammen zu sein. Wenn es mal nicht so ist, dann wirst Du es vermissen. Weihnachten sollte niemand allein sein. Wenn Du jemand kennst … „12. Folge – Wie ich Weihnachten auf Kuba erlebte.“ weiterlesen Der Beitrag 12. Folge – Wie ich Weihnachten auf Kuba erlebte. erschien zuerst auf Einmal Kuba und Zurück.

Weihnachtszeit - besinnliche Zeit! Oder etwa doch nicht? Weihnachten mit der eigenen Familie kann ganz schön stressig sein, muss es aber nicht. In dieser Episode gebe ich Dir verschiedene Hilfsmittel mit, wie Du Weihnachten entspannter mit Deiner Familie gestalten kannst. Lerne, wie Du richtig Grenzen ziehst und Deine Zeit einteilst, damit Du am Ende ein besseres Gefühl für Dich hast. Schau auch noch bei dem kostenlosen Webinar rein auf meiner Homepage www.patriciafranke.com. In diesem Sinne: lots of LOVE & let's kick-ass! Deine Patricia Folgst Duz mir schon auf IG? @patriciakickass Kostenlose Coaching Tools auf www.patriciafranke.com

Alle Shownotes auch unter: https://www.mareikeawe.de/episode134   KURZE EINFÜHRUNG Heute, an Heiligabend, habe ich eine ganz besondere Podcastfolge für Dich. Ich möchte Dir nämlich noch eine Hilfestellung in Hinblick auf die ganzen leckeren Weihnachtsschlemmereien geben. Solltest Du Angst davor haben, Dich in den nächsten Tagen zu überessen und zu zunehmen, ist die Übung in dieser Folge genau das Richtige für Dich. So kannst Du Weihnachten in vollen Zügen als das genießen was es ist: Ein Fest, das Du gemeinsam mit Deinen Liebsten verbringst. Essen sollte hier nicht das Hauptthema sein. Ich wünsche Dir und Deiner Familie wunderbare Feiertage.   Du lernst in dieser Folge…  …wie Du durch meine Übung "Der Feinschmeckerbissen" schneller satt wirst …wie Du Dir einen Sterne-Restaurant-Genuss nach Hause holst …wie Du auch über die Feiertage Leckereien wie Rouladen und die Schokolade entspannt genießen kannst   >>> Wenn Dir meine neue Folge gefallen hat, würde ich mich riesig freuen, wenn Du meinen Podcast abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung unterstützt.   ALLE LINKS: Kostenloses Online-Webinar: https://bit.ly/2Kr22XH  Instagram: https://www.instagram.com/mareike.intueat Podcast bewerten: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren auf iTunes: https://goo.gl/15jY5s Podcast abonnieren mit Android: https://goo.gl/KQY7yp

Glücksmomente 4. Advent. Und morgen ist Heiligabend. Also machen wir uns Gedanken darüber, wie wir überhaupt Glücksmomente erfahren können. Können wir selber etwas dafür tun, können wir uns Glücksaugenblicke selber verschaffen? Wie kann ich mir selbst und anderen Menschen Sekundenglück bescheren? Versuche bei Deinem nächsten Einkauf, ganz bewusst mit einem Verkäufer oder einem Kunden in ein kurzes Gespräch zu kommen. Lächle den Menschen an der Kasse an, guck ihm in die Augen und bedanke Dich bei ihm. Hilf einem anderen Käufer. Lass einen anderen an der Kasse vor, wenn er nur ein Teil kaufen möchte. Sprich jemanden auf seine schöne Brille, seine tolle Klamotte oder ähnliches an. Verzichte in der Bahn ganz bewusst einmal auf Kopfhörer und ständiges checken Deines Handys. Beobachte lieber Deine Mitreisenden. Vielleicht ergibt sich ein kurzer Moment, in dem Du mit freundlichem Lächeln oder netten Worten in Kontakt kommen kannst. "Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man es teilt.", sagte Albert Schweitzer. Moderner ausgedrückt: "Living is giving". Wie kannst Du in Deiner Umgebung durch Deine Person Menschen glücklicher machen? Vom ehrenamtlichen Engagement im Altersheim oder Krankenhaus bis hin zum Einkaufstüten schleppen für die ältere Nachbarin. Es gibt viele Möglichkeiten sich zu engagieren. Vielleicht versuchst Du es mal mit einer Tätigkeit, die Dir wirklich Spaß bereitet? Solltest Du Weihnachten allein sein und darunter leiden, gibt es auch da verschiedenen Möglichkeiten, damit Du keinen Weihnachtsblues schieben musst. Wichtig ist: Willst Du Weihnachten bewusst allein verbringen und freust Du Dich vielleicht auf ein paar entspannte Stunden mit Deinem Lieblingsessen und "Sissi" im Fernsehen. Oder bist Du Weihnachten gezwungenermassen allein, vermisst vielleicht Deine Familie oder Freunde, mit denen Du aus den unterschiedlichsten Gründen nicht zusammen sein kannst. Dann tu dies zum Beispiel:

Am kommenden Sonntag ist Weihnachten - das Fest der Liebe steht also wieder vor der Tür! Damit Dein Weihnachtsfest in diesem Jahr wirklich magisch wird, hat Damian eine ganz besondere Ausgabe des DUCHSTARTER-PODCAST für Dich aufgenommen. In der heutigen Folge verrät er Dir nämlich, wie Du Weihnachten zu einem außergewöhnlichen Event werden lassen kannst - und das auf eine ganz einfache Art und Weise. Solltest Du also noch Anregungen für Deinen Heiligabend benötigen oder auf der Suche sein nach Impulsen für den ein oder anderen unvergesslichen Moment im Kreise der Familie, bist Du hier genau richtig. Wir vom Team wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und eine wunderbar aufregende und erlebnisreiche Vorweihnachtszeit. 

Du hast durch diese Ausgabe des DURCHSTARTER PODCASTS Lust und Laune auf das LEVEL UP YOUR LIFE bekommen und Dich bereits für das Event unter www.damian-richter.com/level-up angemeldet?! Prima, DU ROCKST! Bitte gib uns doch jetzt noch eine 5-Sterne-Bewertung, schreibe eine Rezension auf iTunes und abonniere den DURCHSTARTER-PODCAST. Wenn Du magst, teile diesen Podcast auch mit Deinen Freunden und Bekannten, so wirst auch Du zu einem Impulsgeber im Leben anderer Menschen. Und gemeinsames Wachstum macht bekanntlich doppelt Freude! Mehr Motivation und Erfolgstipps von Damian auf weiteren Plattformen: ▶︎ Folge Damian auf Facebook: www.facebook.com/DamianRichterOfficial/  ▶︎ Hole Dir den weltweit ersten Motivation-Newsletter direkt auf Dein Handy und erhalte jeden Morgen einen ganz persönlichen Impuls für mehr Energieeinen energievollen Start in den Tag unter: www.damian-richter.com/whatsapp-newsletter