Podcast appearances and mentions of robin stolberg

In dieser Episode von The Art of Business Alchemy machen sich Verena Kemperling, CEO der social. Academy, und Robin Stolberg, Coach für Unternehmer:innen und Selbstständige in Sinnkrisen, nackig – und damit sind nicht die Kleidungsteile gemeint! Freu dich auf ein tiefgründiges und ehrliches Gespräch über Biohacking, Spiritualität und Selbstwert. Hier geht's zu Beyond Hustle: https://www.robinstolberg.de/ Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung und teile den Podcast mit jemandem, der von diesen wertvollen Inhalten profitieren kann. Du möchtest auch konstant 5-stellige Beträge umsetzen? Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://social-academy.at/bewerbung/ Hier erfährst du mehr über die social. Academy: https://social-academy.at/ Folge uns auf Instagram: Verena: https://instagram.com/social._verena/ Lukas: https://instagram.com/lukas_vilanek/ Schau auch auf unserem YouTube-Kanal vorbei: https://www.youtube.com/@social.academy/

In dieser Folge spreche ich mit meinem guten Freund Robin Stolberg darüber, was eigentlich innere Arbeit bedeutet und wie man damit anfangen kann. Wenn du auf der Suche nach Tools und Möglichkeiten bist, mit deiner Innenwelt zu arbeiten, dann höre dir diese Folge an. Robins Website: https://www.robinstolberg.de/

Lass uns gerne in Kontakt bleiben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://saschaboampong.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sende mir eine E-Mail an ⁠hallo@saschaboampong.de Die 3-Stunden-Folge zum Thema "Achtsames und bewusstes Marketing und Social Media" mit Robin Stolberg vom Natural Biohacker Podcast: https://spoti.fi/3VZwD4w

Diese Episode hat es in sich. Aufgenommen im Dschungel Koh Phangans, auch als Tantra-Island bekannt, führt uns diese Folge mit Robin Stolberg und Alex Faubel durch die Welt von Spiritual Disneyland, die Heilung von Traumata, den Weg des spirituellen Erwachens und die Frage, ob wahrhaftige Heilungs-Arbeit bzw. Bewusstseins-Arbeit wirtschaftlich skaliert werden kann und darf. Denn: egal ob Yoga, Qi Gong, Meditation, schamanische Praktiken oder traumainformierte Arbeit mit psychedelischen Substanzen - alles zielt darauf ab, den Menschen in die Heilung (die Ganzwerdung) zu führen und sein Bewusstsein zu entfalten. Wie viel Geschäft ist mit dem Heiligen vereinbar? Freue dich auf eine spannende Diskussion mit vielen Insights aus der direkten Praxis unseres Wirkens. --- Alles über Robin's Arbeit (inkl. Podcast & Newsletter) findest du hier: https://robinstolberg.de Und zu Alex geht es hier entlang: https://psychedelische-retreats.com IG: @psychedelische-retreats Wenn du bei mir up to date bleiben möchtest, findest du hier alle meine wichtigen Links: https://linktr.ee/flow2zen Zu meinem Newsletter hier entlang: https://flow2zen.mailchimpsites.com/

Abonniere meinen Newsletter und erfahre, wie dein Online-Business auch ohne dich funktioniert: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.saschaboampong.de/newsletter The Natural Biohacker Podcast mit Robin Stolberg: https://open.spotify.com/show/2YK9CveOOv9DhW4JmpxpWh

Mit Rolf Duda, auch bekannt als Peakwolf, dem bekannten Biohacker aus der Schweiz und Robin Stolberg, der Natural Biohacking für Unternehmer anbietet, habe ich mir geballtes Know-How ins Studio geholt und all meine Fragen bzgl. der Biohacking Szene loswerden dürfen.Wir werden heutzutage alle bombardiert mit neuen Gadgets und Optimierungstools die uns zu einem besseren und gesünderen Lebensstil verhelfen sollen. "Tracking vs. Feeling" - wir diskutieren zu der Frage, wann das Tracken aufhört und wann das "wieder fühlen" beginnen darf.In welche Richtung entwickelt sich die Szene und welche Herausforderungen der modernen Zeit sehen die beiden Experten bei der Zusammenarbeit ihrer Klienten?Ihr bekommt ein sehr ehrliches Gespräch über unsere Lektionen und Irrwege der letzten 10 Jahre individueller Persönlichkeitsentwicklung und somit einen kritischen Blick von zwei Biohackern auf die eigene Szene. Was ist wirklich essentiell für einen gesunden Lebensstil und was sind Spielereien, die man getrost weglassen kann? --------------------------------------- Ich freue mich wenn du eine positive Bewertung da lässt und den Podcast mit Freunden teilst. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Rolf's Hompage: https://www.peakwolf.ch Robin's Homepage: https://www.naturalbiohacker.de --------------------------------------- Hier findest du mehr über meine Arbeit: Retreats & Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠http://www.essentiya.com⁠⁠⁠⁠⁠ Einzelbegleitung und Coaching: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.alexanderfaubel.com⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@alex_faubel⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@psychedelische_retreats

In dieser Episode lasse ich mit Alex Faubel und Robin Stolberg das von Alex organisierte und von mir mitbegleitete Leading Legends Männer-Retreat Revue passieren. Außerdem sprechen wir darüber, warum wir Männer heute mehr denn je zusammenkommen und unsere innere Heilungsarbeit machen dürfen. Wir sprechen über authentische Maskulinität, über Vaterwunden, den tiefen Schmerz, der uns auf unserer Arbeit immer wieder begegnet und warum das stille Leiden den Einzelkämpfer nicht voran bringt. --- Trage dich hier in meinen Newsletter ein: flow2zen.mailchimpsites.com Zur nächsten Online-Breathwork mit mir: https://flow2zen.com --- Über Alex Faubel: www.psychedelische-retreats.com www.alexanderfaubel.com Über Robin Stolberg: www.naturalbiohacker.de ---

Abonniere meinen Biohacking Newsletter und erfahre, wie du aus einem erfolgreichen Business ein erfülltes und glückliches Leben machst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalbiohackerpodcast.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (Leg sofort los mit einer kostenfreien Atem & Soundjourney und dem Zugang zu unserer exklusive Telegram-Gruppe für bewusste Online-Unternehmer) ________ In dieser Solo-Folge erfährst du, warum ich mich dazu entschieden habe Facebook, Instagram, LinkedIN, Twitter & TikTok zu löschen und wie es mir damit geht. 3h-Monsterfolge mit Sascha Boampong zum Ende der Social Media Ära: https://open.spotify.com/episode/1pWLUfe8Khah77bfyHUi28?si=f56986bbf22b48ae Natürlich kannst du mich weiterhin erreichen und meinem Leben und meiner Arbeit folgen: Newsletter: https://naturalbiohacker.de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-09A3b8RsJaFx0N45Vr_LA Schreib mir gern jederzeit eine Mail, wenn du Fragen hast oder mir Feedback geben willst zum Podcast: robin@robinstolberg.de

Abonniere meine wöchentlichen Online-Business-Hacks und erfahre, wie dein Online-Business auch ohne dich funktioniert: https://www.saschaboampong.de/newsletter In dieser Folge erfährst du, wie man ein bewusstes und ethisches Marketing betreibt, ohne unbedingt auf Social Media angewiesen zu sein. Robin und Sascha teilen ihre Gedanken und Wissen über ethisches Verkaufen, die Bedeutung von Entscheidungen in der Businesswelt und den Verlust von Intuition und Kreativität durch externe Einflüsse. Außerdem diskutieren sie die Notwendigkeit einer Offline-Komponente in der digitalen Welt und den Aufbau von kleinen, wertebasierten Communities. Highlights der Folge: - Ethik und Authentizität im Verkauf und Marketing - Entscheidungen treffen: Menschen unterstützen, aber keinen Druck ausüben - Der Verlust von Intuition und Kreativität durch externe Einflüsse - Die Bedeutung von Offline-Komponenten in der digitalen Welt - Der Aufbau von kleinen, wertebasierten Communitys Höre rein und entdecke, wie du ein bewusstes und ethisches Business aufbauen kannst, das ohne Manipulation und Druck auskommt. Buch "Digitale Achtsamkeit für Selbstständige": ⁠https://www.amazon.de/Digitale-Achtsamkeit-f%C3%BCr-Selbstst%C3%A4ndige-Erfolgreiches/dp/3000752285⁠ Spirit of Tata Trailer: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=oJt5uXTK7ls⁠ One Sec: ⁠https://one-sec.app/⁠

Warum fühlen sich so viele Männer heutzutage mit Ihrem Schmerz alleingelassen und lost, ohne wirkliche Ausrichtung im eigenen Leben? Wieso herrschst ein so hohes Maß an Unbewusstheit und welche negativen Auswirkungen auf unser Leben und unsere Beziehungen hat es, wenn wir es nicht schaffen uns selbst und unsere Emotionen zu regulieren? Dorje Wulf, Robin Stolberg und ich sprechen heute zu dritt über unser letztes Leading Legends Retreat, dass ich für 7 Jungunternehmer organisieren durfte und welchen Impact diese tiefe Arbeit für uns persönlich hatte. Wir diskutieren über die Ursachen als Mann zu glauben mit unseren  Problemen alleine zu sein, warum die meisten Männer dazu neigen sich und damit Ihren emotionalen Schmerz zu betäuben und welche praktischen Mittel es gibt sich dem inneren Erleben zu stellen und nicht mehr davon wegzulaufen. Ich teile zudem ein paar Insights über meine Erfahrung als Teilnehmer auf einem Men's Work Retreat in Portugal, wo ich im Kreise von knapp 20 anderen Männern gechallenged und nach jahrelanger Retreat-Arbeit selbst mal wieder gehalten und gestützt werden durfte.  Ich bin immer noch voller Dankbarkeit und Stärke, mit Dorje und Robin zwei weitere Männer an meiner Seite zu haben, die sich ihrer inneren Arbeit stellen und auf die ich selbst zählen kann, wann immer ich Support brauche.  Ich werde ab 2024 selbst vermehrt in die Arbeit mit Männern steigen und freue mich auf tiefe Begegnungen mit Gleichgesinnten auf dem Weg. Wenn dich die heutige Folge anspricht und du selbst Support brauchst, melde dich gerne direkt bei mir. Es gibt einen Weg raus! --------------------------------------- Ich freue mich wenn du eine positive Bewertung da lässt und den Podcast mit Freunden teilst. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Alles zu Robin & Dorje hier: Robin: https://www.naturalbiohacker.de Dorje: https://flow2zen.com --------------------------------------- Hier findest du mehr über meine Arbeit: Retreats & Newsletter: http://www.essentiya.com Einzelbegleitung (Coming soon) : https://www.alexanderfaubel.com Instagram: @alex_faubel @psychedelische_retreats

Heute habe ich Robin Stolberg zu Gast in meinem Podcast. Er ist absoluter Experte für alle Themen rund um Natural Biohacking. Wir sprechen über Breathwork, verschiedene Atem-Methoden, Selbststests, Eisbaden, Stress-Resilienz und vieles mehr. Er teilt sehr wichtige und wertvolle Impulse aus seiner täglichen Arbeit und jahrelanger Erfahrung in diesem Bereich. Schaut gerne bei ihm vorbei (www.naturalbiohacker.de) oder auf Instagram @robin.stolberg. Viel Spaß mit der Folge!

Der Atem ist unser natürliches Geschenk, dennoch wissen die meisten diesen nicht zu schätzen. Denn durch diesen können wir uns nicht nur in Stress Situationen wieder beruhigen, sondern auch Traumata heilen oder auch durch ein bewusstes Training Reicheren werden.  Robin ist Experte in Natural Biohacking und zertifizierter Breathwork-Trainer. Durch sein Wissen und seine Erfahrung im wissenschaftlichen sowie praktischen Bereich unterstützt er Menschen dabei wieder eine starke Verbindung zum ´ Körper herzustellen und somit die nötige Energie zu verschaffen, um Ziele gewinnbringend umzusetzen. Seine Lebens- und Businessgefährtin Nadia Cristina Vecchione unterstützt mithilfe ihrer Healing Power durch die Reise in die Tiefen ihres Unterbewusstseins um dort unentdeckte Potenziale zu ergründen.  Diese Folge ist richtig für dich, wenn erfahren möchtest: Wie du mithilfe von Breathwork energetische Blockaden lösen kannst Was es mit „Relaxe in your discomfort“ zu tun hat Warum es Mut erfordert zu fühlen Ob es schlechte oder gute Energie gibt Wie du durch Achtsamkeit zurück zum spüren kommst Wie dir Breathwork helfen kann Weg von Drogen zu kommen Danke für deine Aufmerksamkeit und deine Zeit. Gemeinsam machen wir diese Welt zu einem gesünderen und herzoffeneren Ort.  In Liebe, dein Mischa **** Mehr Informationen über Robin & Nadia unter:  Webseite: https://robinstolberg.de/ Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ und https://instagram.com/nadiacristina_official **** Lust auf mehr Kakao-Abenteuer?  Melde dich jetzt zum Kakao-Letter an und sicher dir 5% Rabatt auf deine nächste Bestellung.  Kostenfrei anmelden unter https://kakaomischa.de **** Intro und Outro: David Darling - Lugu Lugu Kan - Ibi (Steffen Kirchhoff Revision)

Psychedelika, Coaching und Therapie, alles Werkzeuge und Ansätze, die mir auf meinem eigenen Weg in den letzten Jahren unglaublich geholfen haben, mehr in den Einklang mit mir Selbst und damit mehr in ein Gefühl von innerem Frieden zu gelangen. Ein großes Learning der letzten 4 Jahre war, dass alle Tools letztlich nur Wegweiser sind, die mehr in die innere Ruhe und den Einklang mit den natürlichen Prozessen des Lebens führen. Die Integration, d.h. das tägliche Hinschauen und Fühlen und zu lernen mehr in die Annahme und Akzeptanz der inneren Widerstände zu kommen, ist die eigentliche Arbeit, die oftmals übergangen wird. Diese Arbeit ist jedoch der wahre Grund für die wirklichen tiefgreifenden Veränderungsprozesse im Leben. Viele Wege führen dabei letztlich zum gleichen Ziel. Ein weiterer Ansatz der diesen Weg schön beschreibt, ist das Natural Biohacking - einer Methode, um unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise zu verbessern. Mein heutiger Podcastgast Robin Stolberg, ist Experte zum Thema und konnte mir all meine Fragen beantworten, zu einem weiteren Trend, der aus den USA zu uns kommt und immer populärer wird. Wie schaffen wir es, die natürlichen körpereigenen Ressourcen, die uns zur Verfügung stehen zu nutzen, um unser volles Potenzial zu entfalten? Was sind Robin's Learnings aus mehreren Jahren Biohacking und welche Tipps hat er für Menschen, die sich gerne tiefer damit beschäftigen wollen? Nach der Folge, verstehst du, warum jeder Mensch vom Konzept des Natural Biohackings profitieren kann und welche ganz praktischen Tips und Anwendungsfälle es gibt, die dein Leben, ab morgen direkt verbessern können. Viel Spaß bei dieser Folge. --------------------------------------- Mehr zu Robin und Natural Biohacking: https://robinstolberg.de Robin's IG: @robin.stolberg --------------------------------------- Ich freue mich wenn ihr eine positive Bewertung da lasst und den Podcast mit Freunden teilt. Um jede Woche die neuesten Folgen und Updates per Mail zu erhalten, melde dich gerne beim Newsletter an. --------------------------------------- Hier findest du mehr über uns: Retreats & Newsletter: http://www.essentiya.com Einzelbegleitung (Coming soon) : https://www.alexanderfaubel.com Instagram: @alex_faubel @psychedelische_retreats

Robin ist Experte in Natural Biohacking und zertifizierter Breathwork-Trainer. Wir haben uns auf einer Workation kennengelernt und seine Breathwork-Session und Kakao-Zeremonie haben mich schwer beeindruckt.    Robin nutzt uralte Methoden, Rituale indigener Stämme und wissenschaftliche Erkenntnisse, um Unternehmern dabei zu helfen, entspannt und energetisiert ihre Ziele zu erreichen.    Wir sprechen darüber, was natural Biohacking ist und warum mein kritischer Blick darauf eher ein Übersetzungsproblem ist welche Rituale wir über den Tag verteilt einsetzen können, um produktiv und gut gelaunt zu bleiben welche einfachen und kostenlosen Übungen Robin seinen Kunden empfiehlt, um sofort ihren Zustand zu ändern   Am Ende machen wir eine kurze Atemübung, mit der du zwischendrin schnell entspannen kannst. (bitte nicht beim Autofahren machen ;-) )   Die Ressourcen zu dieser Folge findest du unter sandraholze.com/136

Robin Stolberg ist ein absoluter Experte auf dem Gebiet Biohacking! Wir sprechen über Biohacks, Gewohnheiten, Beziehung, Pflanzenmedizin & einiges mehr! Ganz viel Spass! **Mehr zu Robin:** [Homepage von Robin](https://robinstolberg.de/) [Instagram](https://www.instagram.com/robin.stolberg/) [Robin Live](https://robinstolberg.de/refocus-breathwork/) **Mehr von HeadCoach: ** [Homepage](www.headcoach.ch) [Instagram](https://www.instagram.com/headcoach_glenn_meier/) [Das Championsprojekt](https://www.headcoach.ch/daschampionsprojekt) [1on1 Mentoring](https://www.headcoach.ch/mentoring) [Podcast]( https://open.spotify.com/show/0In5lBZAtqQALQoIwPkTae?si=ZF0L0gtRQNqewQje_S4Bpw&nd=1) [Kostenlose 8-Punkte Champions Morgenroutine und Newsletter](www.headcoach.ch)

49 - "Auch in dir steckt ein Biohacker!" Robin Stolberg über Natural Biohacking & Breathwork Ein spannendes Interview - über die wichtigsten Säulen des Lebens. Hör' doch gleich mal rein! "Nach der Zeremonie ist vor der Zeremonie" Erhalte simple Tipps und Tricks für deinen Alltag, die du sofort umsetzen kannst. Zb wie du deinen Kaffee trinkst, damit er wirkilch hilft und gesund ist. Wie du deinen Atem nutzen kannst, damit er dich heilt und Stress abbaut. Lerne, dich neu zu fokussieren. Erfahre in der Folge, wie Robin zum Biohacker geworden ist, was ihn daran fasziniert und wie er Wim Hof kennengelernt hat. Diese Episode ist auch spannend für dich, wenn du mehr über die folgenden Themen lernen möchtest: Atmung & Nervensystem Schlaf Bewegung Meditation Morgenroutine Dankbarkeit Fülle in dein Leben ziehen sorfort mehr Achtsamkeit und Entschleunigung   Connecte dich mit Robin: - Instagram  - Telegram-Gruppe   Link für die Unternehmer unter euch: - Markus Gabors Workationclub   Ich hoffe, du konntest einiges für dich mitnehmen und hast Robins Tipps direkt ausprobiert. Teile gerne deine Erfahrung mit mir: info@stimmgeberin.de Stimmstarke Grüße - by heart, Deine Jana *** Hat dir die Folge einen guten Impuls gegeben? Dann hilf' mit, den Podcast für noch sichtbarer zu machen und schenke mir 5 Sterne! Ich danke dir von Herzen! *** Bist du live dabei? Nach langer Wartezeit startet das Mentoring endlich wieder! Und du hast noch die Chance, dabei zu sein! Am 15. Oktober 2022 gehts los! Der Energie-Effekt - wie du die Menschen mit deiner Stimme in den Bann ziehst! Trage dich hier kostenlos für einen 1:1-Talk mit mir ein und erfahre, wie du deine Stimme zu deiner Stärke machen kannst: https://calendly.com/stimmgeberin/energy-talk-mit-jana?month=2022-09 *** Du möchtest herausfinden, was mit deiner Stimme alles möglich ist? Starter-Kurs für eine starke Stimme! Melde dich zum Starter-Kurs an und lerne, deine innere Stimme auf laut zu drehen. Werde nicht mehr heiser, lerne richtig zu atmen und finde deine authentische Stimme! Und das alles in deinem eigenen Tempo! Klicke jetzt den Link zum Kurs und erhalte täglich wichtige Impuls-Mails, Umsetzungs-Audios und Videos und dein persönliches Workbook dazu! *** Für dich & dein Unternehmen Mein Workshop "Pump up your Voice! ERFOLGSBOOSTER Stimme"ist ein großartiges Teambuilding Erlebnis, das Event für starke Stimmen und Persönlichkeiten - individuell an dein Unternehmen angepasst. Video: https://vimeo.com/305963556Video:   Anfragen an: info@stimmgeberin.de  Betreff: Pump up your voice! *** Noch mehr kostenloser stimmstarker Content und Austausch Möglichkeit: Tritt meiner FB-Gruppe bei! ERFOLGSBOOSTER Stimme | Facebook  

Was haben die noch verbliebenen indigenen Stämme des Amazonas für uns an Weisheiten parat? Welche Rolle spielt der Atem in unserem Alltag? Was bedeutet es ein natürliches Leben zu führen? All diesen Fragen und noch vielen mehr gehen Robin und ich in diesem Podcast auf den Grund. Wir springen von einem spannenden Thema in's nächste und kreieren ein Feld der Möglichkeiten, welches dir dabei helfen kann dein Energielevel zu steigern und aus deinem vollen Potenzial zu schöpfen. Dieser Podcast ist richtig für dich, wenn du wissen willst, welche Möglichkeiten es gibt Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen. Und wenn du daran interessiert bist, mit natürlichen Mitteln persönliche Höchstleistungen zu erreichen (Stichwort: Natural Biohacking). Wenn dich dieser Podcast anspricht, teile ihn gerne mit deinen Liebsten oder auf Social Media. Danke für deine Aufmerksamkeit und deine Zeit. Gemeinsam machen wir diese Welt zu einem gesünderen und herzoffeneren Ort. In Liebe, Dein Mischa ___ Robin auf Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Robin's Website: https://robinstolberg.de Erwähnte Gadgets & Techniken: Oura Ring: https://ouraring.com Wim Hof Method: https://www.wimhofmethod.com Intro und Outro: David Darling - Lugu Lugu Kan - Ibi (Steffen Kirchhoff Revision)

Episode 46 is live visiting with the principals of Timber Hill Group: Founder Cary Goldman, partner Ryan Battistoni and Marty Siegel along with Robin Stolberg from JLL.  Topics include Background on JLL's Industrial Service Facilities (ISF) Practice Group ISF is a niche area of transportation and logistics real estate. How JLL Research classifies the various industrial property subtypes. Learn about what is Managed Truck Parking Hear about Timber Hill's National Truck Parking platform Consideration for the electrification of truck fleets.

Robin Stolberg ist Natural Biohacker, Coach und Autor. Im Interview mit Martin Auerswald gibt er seinen Erfahrungsschatz wieder und berichtet von seinen Reisen zu Naturvölkern im Regenwald.

Robin Stolberg ist Natural Biohacker, Coach und Autor. Im Interview mit Martin Auerswald gibt er seinen Erfahrungsschatz wieder und berichtet von seinen Reisen zu Naturvölkern im Regenwald.

Lass' uns connecten!Hier findest du mich bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saschaboampong/Schreibe mir auch gerne eine E-Mail mit Fragen oder Feedback an:hallo@saschaboampong.deRobin Stolberg bei LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/robin-stolberg/The Beyond Hustle Podcast:https://anchor.fm/beyondhustle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Willkommen bei #BeyondHustle - deinem Podcast für bewusstes Unternehmertum. Zum Start nehmen wir (Alex Wirthl (receive-retreat.com) & Robin Stolberg (robinstolberg.de) dich mit auf unsere Reise ins Unbekannte mit diesem Community-Podcast. Wir veranschaulichen dir unsere Vision hinter dem Projekt und welche Inhalte und Themen du erwarten wirst. Gestalte diesen Podcast mit und komm in unsere "Community Bewusster Leader" bei Instagram - dem #BeyondHustle Tribe. Dort findest du nicht nur spannende Menschen, sondern kannst Feedback zu den Podcast-Folgen geben und Themen-Wünsche äußern. Werde jetzt Mitglied hier: tribe.beyond-hustle.com Aho & Much Love Robin & Alex ____ Folge uns gern auch auf: Instagram: https://www.instagram.com/beyondhustlepodcast/ LinkedIN:https://www.linkedin.com/in/beyond-hustle-73788422b/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjW3UW9P70yzzL6YZ6wthKA --- Send in a voice message: https://anchor.fm/beyondhustle/message

Biohacking ist die Kunst der Selbstoptimierung durch ein tiefes Verständnis der eigenen Biologie, zusammen mit persönlicher Weiterentwicklung und moderner Wissenschaft und Technik. Natural Biohacking-Experte Robin Stolberg erklärt uns genau, was dieses Konzept beinhaltet und wie es in der Praxis aussehen kann.

Wer sich und seinen Körper optimieren möchte und beispielsweise produktiver oder glücklicher werden möchte, der ist hier an der richtigen Adresse. Ich (Niklas) spreche mit Robin Stolberg über sein Fachgebiet "Natural Biohacking"! Dies ist eine natürlich Form der bewussten Selbstoptimierung durch bestimmte Tools oder Gadgets. Man erlangt sozusagen die Kontrolle über seine eigene Biologie und kann sich dies zu Nutze machen. Mir persönlich hat sich dabei jedoch die Frage gestellt, ob konstante Selbstoptimierung immer etwas positives, denn irgendwann stoße ich damit an mein körpereigenes Limit. Viel Spaß beim Hören :) Robin Stolberg´s Instagram: https://bit.ly/2X10ZHR

In dieser Folge erfährst du viel über Biohacking und bekommst Tipps die du direkt in die Praxis mitnehmen kannst. Folge uns gerne auf Instagram @robin.stolberg @max.borer Teile, bewerte und abonniere diesen Podcast gerne. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/max-borer/message

Was ist der schnellste Weg aus dem Hamsterrad heraus? Robin Stolberg und mich verbindet eine Sache, wir beide hatten einen sehr stressigen Job in der Gastronomie durchlebt und wir beide hatten es irgendwann satt für die Träume anderer zu arbeiten. Im Interview verrät Robin das Geheimnis, was es braucht, um raus aus dem Angestelltenverhältnis zu kommen. Und wie er es geschafft hat, seine Leidenschaft, Biohacking zum Beruf zu machen. Shownotes: https://robinstolberg.de/ https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Sichere dir hier deinen kostenlosen Zugang zum Online-Training: Wie du in 5 Schritten Klarheit für deine Berufung bekommst, ohne im Meer der Möglichkeiten unterzugehen:

Robin ist Biohacker und ein sehr interessanter und positiv inspirierender Mensch. Wir reden über Biohacking, Wim Hof Atmung, Kälte und Schlafoptimierung. Es war ein wunderbares Gespräch bei dem ich auch viel mitnehmen konnte. Mehr zu Robin: https://robinstolberg.de https://robinstolberg.de/podcast-2/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Website: www.janklein.info

Willkommen zu Folge 2 mit Autor und Natural Biohacker Robin Stolberg! Du hast Teil 1 verpasst? Kein Problem! Hier bekommst Du alle Infos zu Robin, Biohacking und Spiritualität und kannst in die Folge reinhören. Vorneweg möchten wir Euch zur heutigen Folge einen kurzen Sicherheitsdisclaimer geben: Diese Folge dient dazu, über verschiedene Substanzen, ihre Nutzweise und ihre Risiken (!) aufzuklären. Keinesfalls empfehlen wir hier, dass irgendwelche Substanzen Allheilmittel sind oder ihr unbedacht irgendwelche Experimente veranstalten sollt. Psychedelika und Heilpflanzen können jedoch, wohldosiert und unter bestimmten Umständen, zu medizinischen Therapien oder als Biohacking eingesetzt werden. Deshalb möchten wir mit dieser Folge Aufklärung betreiben und Robins Erfahrungen mit diesem Thema teilen. Warum ist Aufklärung so wichtig? Welche Risiken gibt es? Und was bitte ist ein Retreat? Diese und weitere spannende Fragen warten auf Dich! Spoiler: Facebook-Werbung bietet meistens nicht die richtigen Ansprechpartner für Substanzen dieser Art und ein einmaliger Retreat wird nicht all Deine Probleme in Luft auflösen. Wenn Du Dich also neutral mit dem Thema Psychedelika beschäftigten und Dein Wissen statt Deines Bewusstseins erweitern möchtest, bist Du vollkommen richtig in der neuen Folge Talking Brains! Viel Spaß! Weitere Informationen zu Robin und seiner Arbeit gibt es hier: https://robinstolberg.de/ https://robinstolberg.de/podcast-2/ https://www.instagram.com/robin.stolberg/

Als Biohacker liebt Robin Stolberg körperliche Challenges. Bei -8°C in Unterhose mit Wim Hof über einen zugeschneiten Berg zu wandern, regelmäßig Eisbäder in Bergflüssen zu nehmen oder eine 2-monatige Ayahuasca-Kur zu machen, sind nicht nur Teil seiner persönlichen Leidenschaft, sondern auch Robins Job. Mit seinem Unternehmen zeigt er Menschen, dass Biohacking mehr als nur ein Trend zur Selbstoptimierung ist. “Ein Biohacker ist ein Erforscher seines eigenen Potenzials”, sagt Robin und spricht damit z.B. Unternehmer an, die durch einen ganzheitlichen Lifestyle-Wandel ihre Produktivität erhöhen können. In der 36. Episode des Set&Setting Podcasts erzählt Robin, wie seine eigene Reise in einem Berliner Hotel an der Bar begann, in der Schweiz einen unerwarteten Richtungswechsel nahm und ihn einige lehrreiche Ayahuasca-Zeremonien später schließlich bei sich selbst ankommen ließ. Er erklärt, wie sich die Pflanze zum ersten Mal bei ihm vorstellte und was singen heute für ihn bedeutet. Viel Spaß mit dieser Episode! Unterstütze das Projekt auf Patreon: https://bit.ly/2HEiyWh Infos zum nächsten Set&Setting Retreat: https://www.setandsetting-retreat.com/ Diskutiere mit auf Facebook in der Set&Setting Community: https://bit.ly/3DT8dht Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich ein Abo geben könntest! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von Set&Setting Erfahre mehr über das Projekt Set&Setting: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Coaching: https://www.jascharenner.com/ Anfragen und Feedback gerne an: info@setandsetting.de Erfahre mehr über Robin Stolberg: Website: https://robinstolberg.de/ Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Facebook: https://www.facebook.com/stolbergrobin/

Autor und Natural Biohacker Robin Stolberg ist bei uns im Podcast zu Gast! Diesmal gibt es wieder eine Doppelfolge, denn so viel Power lässt sich nicht in eine Folge packen. Wenn Dich diese Folge also begeistert, kannst Du Dir nächste Woche um dieselbe Zeit an selber Stelle Teil 2 abholen. Robin möchte uns in Teil 1 der Doppelfolge eine eher unübliche Verbindung näherbringen: Biohacking und Spiritualität! Tatsächlich war es die Spiritualität, die Robin vor ein paar Jahren erst zum Biohacking gebracht hat. Damals hat er sich vorrangig mit Yoga und Meditation beschäftigt. Die Verbindung von Biohacking und Spiritualität liegt für Robin vor allem darin, dass sich beides ganzheitlich mit Körper und Psyche beschäftigt, beides auf eine gewisse Selbstverantwortung angewiesen ist und beides aufeinander aufbaut. Der Mensch sollte stets auf die Signale seines Körpers achten und sie richtig zu deuten wissen, damit er weiß, was er braucht. Biohacking ist für Robin die Vorstufe zur Spiritualität, denn Biohacking hilft, in Einklang mit Körper und Seele zu kommen - was essentiell wichtig für erwachte Spiritualität ist. In dieser Folge geht es also nicht um Räucherstäbchen und Meeresrauschen, sondern darum, weshalb Spiritualität längst Einzug in unseren Alltag erhalten sollte und so viel mehr ist, als nur ein Trend. Gerade im Zeitalter der smarten Gadgets ist es sehr wichtig, die Eigenverantwortung über den Körper nicht abzugeben. Denn smart sind die Watches und Co. auch nur solange, wie der gemessene Körperzustand gesund ist. Stimmt etwas nicht, bekommst Du das zwar angezeigt, eine Begründung oder gar eine Lösung sind jedoch nicht enthalten. Du möchtest mehr dazu erfahren? Dann klick Dich in die aktuelle Folge und verpasse keinesfalls Teil 2 am kommenden Freitag! Zitat: “Du kommst nicht in den Flowzustand, Du kommst nicht in tiefe meditative Zustände rein, wenn Du nicht mit Biohacking arbeitest, wenn Du nicht auf Deine Ernährung achtest, wenn Du nicht auf Deinen Schlaf achtest, wenn Du nicht auf Deine Atmung achtest. Und daher ist Biohacking quasi die Vorstufe zur eigentlichen erwachten Spiritualität.” Hier erfährst Du mehr über Robin und kannst in seinen Podcast rein lauschen: https://robinstolberg.de/ https://robinstolberg.de/podcast-2/ https://www.instagram.com/robin.stolberg/

Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Das ist Folge 428 mit dem Biohacker Robin Stolberg.Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater.Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke, dass Du die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt, teile sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/428. In der heutigen Folge geht es um Biohacking. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Warum das Traumunternehmen manchmal nur ein Traum ist. Wie Du durch eine einfache Übung ausgeglichen wirst.   Wieso es immer um Kleinigkeiten geht. Du kennst sicher jemanden, für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie und hilf auch anderen Unternehmern, ihre Herausforderungen zu überwinden. Der Link ist raykhahne.de/428. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Der Sponsor dieser Folge ist Dell. Hast Du schon gehört? Die neuen Dell XPS-Notebooks gibt es auch in 15 und 17 Zoll, statt nur in der 13er-Variante. Der Slogan ist zwar “Jede Kleinigkeit ist alles”, aber manchmal kommt es eben doch auf Größe an. Das neue Dell Mobile Connect lässt Dich von vielen mobilen Geräten direkt auf Deinen Laptop zugreifen und Du kannst sogar Dein Handy spiegeln und Deine Lieblingsapps entsprechend nutzen. Ob die Premiumdetails geblieben sind? Endloser Randschirm, diamantgeschliffene Kanten und hochwertiges Carbonfaser machen die XPS-Serie makellos. Starte Dein Dell-Erlebnis unter dell.de/xps.  Rayk:Willkommen Robin Stolberg.Bist Du ready für die heutige Trainingseinheit? Gast: Yes! Rayk:Lass uns gleich starten!Was sind die drei wichtigsten Dinge die unsere Zuhörer über Dich wissen sollten? Gast: 1. Ich bin Biohacking-Coach für Unternehmer. Ich helfe ihnen, mehr in den Flow zu kommen und somit außerordentliche Ergebnisse zur mühelosen Gewohnheit zu machen. 2. Ich habe damals als Hotelfachmann angefangen. Zu der Zeit hatte ich die falsche Medizin rausgebracht und jetzt habe ich zur richtigen Medizin gefunden. 3. Ich mache gerne Eisbäder, um mich selbst herauszufordern. Rayk:Was ist Deine spezielle Expertise? Was gibst Du den Menschen weiter? Gast: Unser Körper ist wie ein Supercomputer. Wenn er nicht richtig funktioniert, versuchen wir, den Fehler zu finden und daraus zu lernen. Wie ein Hacker. Das ist meine Aufgabe als Biohacker. Ich schaue mir die Funktionen des Körpers an: Schlaf, Energiemanagement, Bewegung, Ernährung. Wo gibt es Optimierungspotential? Wo ist das Ziel und wie kommt man dahin? Das versuche ich dann, in Routinen umzusetzen. Rayk:Was war beruflich Deine Weltmeisterschaft? Was war Deine größte Herausforderung und wie hast Du diese überwunden? Gast: Ich wollte als Digitaler Nomade ein ortsunabhängiges Business starten, bin dabei aber auch mal pleite gegangen. Daraufhin habe ich Aufrufe gemacht, um Leuten im Haushalt zu helfen und sie zu coachen, für kleines Geld, um wieder auf einen grünen Zweig zu kommen. Dabei habe ich tolle Leute kennengelernt, wofür ich bis heute sehr dankbar bin.  Rayk:Wie kann man beim Biohacking die ersten spürbaren Erfolge erzielen? Gast: Das Ziel ist, mehr in die intuitive Kraft zu kommen. Dafür gibt es eine einfache Atemübung, welche eine Kohärenz im Körper herstellt, sodass alles besser abgestimmt ist. Das ist super für die Entscheidungs - und Willenskraft aus dem Herzen heraus. Die Übung findest Du hier: https://www.heartmath.org/resources/heartmath-tools/quick-coherence-technique-for-adults/ EIn Kunde im Kryptobereich war total begeistert und berichtete, dass er besser schlafen könne, produktiver sei und nach kürzester Zeit effektiver arbeiten konnte. Rayk:Kannst Du der Unternehmerwissen-Community kurz die 3 Schritte darstellen, mit denen Du am leichtesten eine solche neue Routine umsetzen und etablieren würdest? Gast: 1. Plane die neue Routine jeden Tag fest ein - und setze das auch um! 2. Zieh es über 30 Tage durch, vielleicht auch im Rahmen einer Challenge. 3. Reflektiere danach, ob es Dir etwas gebracht hat oder ob etwas anderes besser für Dich funktioniert. Rayk:Grandios. Lass uns das Interview mit Deinem Spezial-Tipp für die Unternehmerwissen-Community beenden. Was empfiehlst Du, um gut in den Flow zu kommen? Gast: Ich arbeite auch gerne mit Frequenzen oder Sounds (“Brainwave Entrainment”). Dabei trainiere ich meine Gehirnwellen. Im Flow zu sein, das ist auch eine neurochemische Sache. Das Gehirn löst verschiedene Aufgaben in unterschiedlichen Frequenzen besser. Indem man die Frequenzen durch Töne von Außen zuführt, kann man das Gehirn in den Modus bringen, in dem man es gerne hätte. Es gibt verschiedene Klänge für Produktivität, Entspannung, Kreativität usw. Rayk: Was ist der beste Weg, um mit Dir in Kontakt zu treten? Gast: Mein Podcast: Natural Biohacking Podcast Facebook: Natural Biohacking Community Rayk:Vielen Dank das Du Deine Erfahrungen und Dein Wissen mit uns geteilt hast. Gast: Danke schön. die Shownotes zu dieser Folge findest Du unter raykhahne.de/428 alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen Wenn Du als Unternehmer endlich weniger arbeiten möchtest, dann gehe auf unternehmerfreiheit.online, einem ausgewählten Kreis werde ich bald zeigen, wie es möglich ist, mit mehreren Unternehmen gleichzeitig weniger als 30 Stunden die Woche zu arbeiten. unternehmerfreiheit.online 3 Sachen zum Ende Abonniere den Podcast unter raykhahne.de/podcast Wenn Du noch mehr erfahren möchtest besuche mich auf Facebook und Instagram Bitte bewerte meinen Podcast bei iTunes Danke, dass Du die Zeit mit mir verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Robin Stolberg betreibt einen der größten Podcasts zum Thema Bio Hacking in der DACH-Region und beschäftigt sich seit Jahren intensiv damit, wie man seinen Körper und Geist optimal nutzt. Heute verrät er uns die wichtigsten Elemente und ein paar Tricks, um direkt durchzustarten! Mehr unter: https://mindful-upgrade.ch/ https://mindful-upgrade.ch/podcast-2/——————————- Du willst ein geiles Event?Das deine Botschaft groß … #18 – Robin Stolberg – Bio Hacking und wie du es für dich/auf Events nutzt! Weiterlesen »

Was meinst du ist die Grundlage von Erfolg? Du kannst nur so gute Ergebnisse erzielen wie dein Körper funktioniert. Ich glaube wir leben auch hier in diesen Bereich deutlich unter unserem Potenzial und das da noch viel möglich ist. Robin Stolberg ist Experte in Biohacking und erklärt im Interview was der Unterschied zwischen einfach nur Selbstoptimierung und nachhaltiger Verbesserung der Gesundheit ist. Wir reden darüber wie er es geschafft hat durch Biohacking sich von seinen ungesunden Lebensstiel zu befreien und sein eigenes Business aufgebaut habt. Und was der größte Fehler ist, den die meisten machen wenn es darum geht mehr Vitalität in sein Leben zu bringen. Wenn du am Gewinnspiel mitmachen möchtest dann bewerte diesen Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/businesshippie-dein-podcast-f%C3%BCr-harmonischen-erfolg/id1516153588?fbclid=IwAR2OgaQguoRb3M5N3PI29tBSrrTe9YydjHeu10ZtfPxewosTRRqVVsRkRAk Und schicke einfach bis zum 25.07.20 einen Screenshot an ferdi.otto18@gmail.com mit den Betreff BusinessHippie Sam. Möchtest du den nächsten Schritt gehen beim Erreichen deiner Vision? Dann bewirb dich hier auf deine kostenlose Beratungssession: www.ferdinand-otto.com ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Werde Teil unserer Facebook Community, hier geht es zur Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1127017974162735/ Meine Facebook Seite: https://www.facebook.com/Ferdinand-Otto-101006931472689/

Ich habe heute Robin Stolberg zu Gast. Er ist Experte in Biohacking und hilft Unternehmern dabei ihre Leistung zu steigern. In dieser Episode sprechen wir über: - Biohacking - Bullet Proof Coffee - Robins Weg zum Freiheitsunternehmer - Hürden und Abenteuer auf seinem Weg - Thailand und Reisen während Corona .... und vieles mehr! Wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich über eine Bewertung sehr freuen! Für ein Coaching bewerbe dich unter www.kajetankalicki.com

One Love. One Heart. Bevor es in die Folge startet gebe ich kurz ein paar Gedanken zur aktuellen Lage in den USA. Danach starten wir in eine fast 2 Stunden lange Wissensreise rund um die wirksamsten Tools des Natural Biohackings und beleuchten das Thema Gesundheit auf allen Ebenen. Es geht um Körper, Psyche, Emotionen und Spirit. Mein Gast Robin Stolberg ist sog. Natural Biohacker, Flow State Experte und coacht Unternehmer für ihre Smart-Performance. Es war ein richtig geiles Gespräch vollgepackt mit Wissen, Denkanstößen und Praktischen Tipps. Folgende Themen warten auf dich:

Alkohol, Zigaretten oder andere Drogen machen unseren Körper kaputt. Das ist uns wohl bekannt. Doch wie helfen einem Meditation, Journaling oder eine Mastermindgruppe den Körper zu "hacken"? Robin Stolberg habe ich in einem Coaching kennengelernt und er hat den Weg von exzessivem Body-Destroying zum Biohacking geschafft. Vom Umzug in die andere Stadt bis hin zur Männergruppe, er hat seinen Weg zu deinem Körper geschafft. Er versteht ihn. Das Interview mit Robin ist für alle die mehr aus ihrem Körper rausholen wollen. Denn Biohacking ist nicht nur Ernährung sondern auch Prozessoptimierung. Der Hauptsache, du machst-Podcast ist der Podcast für alle die ihre Ziele verfolgen! Ich zeige dir anhand meiner persönlichen Erfahrungen, meines Mindsets und spannenden Interviews mit erfolgreichen Persönlichkeiten, wie auch Du deine Ziele erreichen kannst. Mein Podcast hilft dir dabei, dich nicht mehr zu verstecken und endlich der CHVMP zu sein der in dir steckt. Egal ob du nun Unternehmer werden möchtest, noch im Studium steckst oder dich gänzlich neu ausrichten möchtest - gemeinsam gehen wir DEINEN Weg. Feedback ist das Frühstück der Gewinner! Wenn euch der Podcast gefällt, ihr Ideen oder Anregungen (auch für Themen) habt, dann seid nicht schüchtern und immer her damit! Dieser Podcast lebt davon, dass ich im ständigen Austausch mit den Zuhörern stehe - ich möchte wissen, was euch bewegt und wie ihr denkt. Vergesst den Daumen hoch nicht, kommentiert immer gern und lasst mir im allerbesten Fall auch noch ein Abo da! In diesem Sinne eine erfolgreiche Restwoche! ►► Zukunftfit bei IG: @zukunftsfit https://www.instagram.com/zukunftsfit/ Trag dich kostenlos ein: https://www.zukunftsfit.de ►► Robin bei IG: @robin.stolberg https://www.instagram.com/robin.stolberg/ ►► Robins Webseite: https://mindful-upgrade.ch ►► Robins Podcast: Apple: https://podcasts.apple.com/ch/podcast/mindful-upgrade-podcast/id1346965705?mt=2 Spotify: https://open.spotify.com/show/7xLAmgJBoyNkvYP0EItv3M?si=2ZeB1LsNT6Sv_COD6btznA ►► Robins Buch und Hörbuch: https://mindful-upgrade.ch/biohacking-performance-guide/ https://mindful-upgrade.ch/audible-acx/ ►► Folgt mir für Daily Content bei IG: @christophheribert https://www.instagram.com/christophheribert/ ►► covercredits: @gloria.p.gehrke https://www.instagram.com/gloria.p.gehrke/

Wenn du daran arbeitest das beste aus deinem Körper und deinem Geist herauszuholen, dann bist heute in dieser Podcast Episode richtig. Mein Interviewgast ist nämlich der Biohacker Robin Stolberg. Er betreibt eine Website und den "Natural Biohacker Podcast", und er ​erzählt so einige Tipps und Tricks, um die Energietanks in deinem Körper aufzuladen.

Herzlich Willkommen beim Regenbogenkreis Podcast: Der Podcast für gesunde Ernährung und ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur. Inhalt der Folge: Selbstoptimierung. Klingt das nicht nach plastischer Chirurgie, nach sündhaft teuren Coaching-Sitzungen und allerlei ominösen Pillen? So kann man es verstehen – genau das ist mit Biohacking aber nicht gemeint! Beim Biohacking geht es um Selbstoptimierung aus Selbstliebe, um die Suche nach dem besten Treibstoff für Körper und Geist – aus Respekt vor dem Leben. Robin Stolberg, Matthias Langwassers heutiger Interviewgast, ist Experte für Biohacking und erklärt Dir in diesem Podcast, wie Du Dein Leben aufs nächste Level heben kannst und warum das, was Du dafür brauchst, überhaupt nicht teuer, wenn nicht sogar gratis ist! Viel Spaß und Inspiration bei der heutigen Folge! __________ ★ Wenn Du nichts verpassen willst, vergiss nicht zu abonnieren und die Glocke zu aktivieren! ♥ Wenn Du Fragen oder Anregungen zu verschiedenen Themen hast, schreib es mir doch gerne in die Bewertungen! :) __________ -Website- ▶Shop: www.Regenbogenkreis.de   -Newsletter- ▶ Hier kannst Du Dich für den legendären Regenbogenkreis-Newsletter anmelden und regelmäßig neue Inspirationen erhalten:  https://www.regenbogenkreis.de/newsletter-abonnieren    -Social Media- ▶ Facebook: https://goo.gl/iqMpCL ▶ Instagram: https://goo.gl/qmAA8H  

Corona-Spezial: 27 Online-Business-Experten geben dir in dieser Folge 27 Tipps dazu, was du jetzt in der Corona-Krise tun kannst.  Mit dabei sind: Ehrenfried Conta-Gromberg, Autor von Smart Business Concepts,Dirk Kreuter, Europas Verkaufstrainer Nr. 1,Calvin Hollywood, Business-Coach für Selbständige,Dr. Julian Hosp von I-Unlimited,Timo und Sascha vom Digitale Nomaden Podcast,Tim Chimoy vom Citizen Circle,Sebastian Kühn von Wireless Life,Michael Omori Kirchner von echtes Marketing,Sonja Kreye von Business Celebrity,Gordon Schönwälder von den Podcast-Helden,Tanja Lenke von She-Preneuer,Thomas Dahlmann, Unternehmer und Business-Coach,Marco Lachmann-Anke von den Geldhelden,Markus Gabor von der FreiheitsbusinesskonferenzWolfgang Kierdorf, der gefährlichste Mann der Welt,Oliver Haas von der Nomad Week,Anna-Lena Eckstein vom Traffic Team Podcast,Ronald Kandelhard von easyrechtssicher,Michael Wohlfart von easydigitax,Robin Stolberg, Natural Biohacker,Thorsten Wälde von DigimojoStefan Müller von den Online-Business-Experten,Jan-Schulze-Siebert, Marketing-Experte,Theresa Frickel, Empowerment Coach,Marko Skradde vom Freiheitsdenkerpodcast,Timo Sämann, Unternehmer und SprecherAnika Bors von Podcastwonder Hier findest du die Links zu allen Experten: https://launch-rockstars.de/corona-experten Hier kannst du dir kostenlos (fast) alle Tipps der Experten zusammengefasst in einem Report herunterladen: https://launch-rockstars.de/corona

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Mehr Energie durch Natural Biohacking? Im Interview: Robin Stolberg. Er ist Coach für Biohacking & nachhaltige Performancesteigerung. Als Autor & Podcaster zeigt er Menschen natürliche Tools für mehr Energie. Wir unterhalten uns unter anderem über Natural Biohacking, Ayawaska & wie du deinen Körper & Geist optimierst. MEHR ZU ROBIN STOLBERG https://mindful-upgrade.ch/ BEWERTE BITTE MEINEN PODCAST Deine Bewertungen sind für meinen Podcast sehr wichtig, da sie das Ranking & damit die Auffindbarkeit des Podcasts sehr stark beeinflussen. Um jedem Gesundheit zur Verfügung zu stellen (#GesundheitIstFürAlleDa) bitte bei ITunes meinen Podcast bewerten. MIT DER PODCAST APP BEI ITUNES Öffne zum Bewerten des Functional Basics Podcasts mit deinem iPhone oder iPad die Apple Podcasts App durch Klick auf das lila Icon "Podcast". Suche nach dem Functional Basics Podcast. Auch wenn schon abonniert, suche Functional Basics Podcast erneut, um eine Bewertung abgeben zu können. Functional Basics suchen. Gebe im Suchfeld den Begriff „Functional Basics“ ein & klicke anschließend auf das functional Basics Cover Um zu dem Bereich zu kommen, wo du deine Bewertung abgeben kannst, musst du nun komplett nach unten scrollen. Sobald du im Bewertungsbereich angekommen bist, klickst du bitte auf den etwas unscheinbaren Punkt “bewerten”. Nun kannst du meinen Podcast bewerten & die Stern-Bewertung sowie einen kleinen Text zur Begründung deiner Bewertung abzugeben. An dieser Stelle schon einmal: Vielen lieben Dank dir! GESUNDHEIT TEILEN Mach gerne einen Screenshot vom Pocast & teile ihn im Social Media. Verlinke mich mit @functional.basics & nutze gerne meinen Hashtag #GesundheitIstFürAlleDa MEHR ERFAHREN Kostenfreies Coaching: www.functional-basics.de/health-coaching/ Kostenfreier Functional Basics Guide (Vorträge, Interviews, praktische Unterlagen & leckere Rezepte): www.functional-basics.coachy.net/lp/functional-basics-guide/ Angebot für Firmen & Unternehmen: www.functional-basics.de/firmenangebote-bgm/ Exklusive Facebook Gruppe: Functional Basics (Passwort "Podcast") Hab einen schönen Tag, Dein Coach & Speaker Carsten

In der heutigen Episode habe ich den Natural Biohacking Experten Robin Stolberg zu Gast. Wir unterhalten uns ausführlich über die Themen Selbstoptimierung, Schlafoptimierung und Plant Medizin. Viel Spaß mit der Episode Mehr von Robin Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Podcast: https://mindful-upgrade.ch/podcast-2/ Bist du bereit, deine Ketten zu sprengen und dir DEIN ChainlessLIFE zu erschaffen? Dann bewirb dich hier: http://bit.ly/CLLPC71 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Die Gruppe für Querdenker + solche die es werden wollen | ChainlessLIFE™ Instagram YouTube 00:00 Intro 01:05 Wer ist Robin? 02:05 Wünscht sich Robin ab und zu ein Büro zurück? 02:50 Wie wirkt sich dein Lifestyle auf dein Business aus? 04:05 Wie hast du dich örtlich unabhängig gemacht? 06:15 Wie ist der Switch vom Angestellten zum Selbstständigen abgelaufen? 11:20 Wie läuft eine ayahuasca Zeremonie ab? 12:49 Du musst eine Intention haben! 14:20 Was ist Natural Biohacking? 19:35 LSD Microdosing 22:34 Wichtiger Disclaimer! 24:50 How to change your Mind Buchempfehlung 28:15 Für wen psychodelische Substanzen sinnvoll sein können und für wen nicht 35:05 Christian Rätsch 38:05 Biohacking Tools 44:30 Biohacking vs. Neurohacking 45:13 Neurohacking

Herzlich Willkommen zur neuen Folge von YOUR BANNISTER MEILE!   Um was geht es in dieser Folge?   Wir sprechen heute mit Robin Stolberg, der früher drogenabhängig war und heute intensives Bio-Hacking betreibt und anderen Menschen hilft, ihr Leben zu verbessern.    Was ist überhaupt Bio-Hacking? Hat das wirklich mit Chemiewaffen oder krummem Gemüse zu tun?  Und was haben intensive Atmung und Tagebuch schreiben mit einem besseren Leben zu tun?   Erfahre von Robin, wie er es geschafft hat, seinen Lebensstil zu verändern, was er Menschen empfiehlt, die zu sehr im Verstand sind und was auch Du machen kannst, um Dir noch heute etwas Gutes zu tun. BONUS: Robin verrät uns schon im Podcast ein paar kleine hilfreiche Hacks! Reinschalten lohnt sich

Robin Stolberg ist Biohacking Coach, Bestseller-Autor und Podcaster. Seine Mission ist es dir zu zeigen, wie du mit einfach umsetzbaren Hacks deinen Alltag gesund und vital gestalten kannst. Durch dieses Mindful Upgrade erlangst du mehr Fokus, Energie und Achtsamkeit. Er ist Experte im veganen Biohacking und natürlich-achtsamer Körperarbeit. Inhalt: Was Natural Biohacking überhaupt ist und warum du selbst jetzt schon ein Biohacker bist - Was du verändern solltest, damit du weiter vorankommst in deinem Leben & noch freier wirst - Robin gibt dir 6 Power Hacks mit, die deinem Tag noch viel mehr Energie und Klarheit geben und wie du proaktiv statt passiv wirst - Warum dein Umfeld wichtig ist - Warum Vorbilder wichtig sind und auf was man achten sollte - Warum du keine Drogen brauchst, um glücklich zu sein und was die natürlichen Alternativen sind - Warum radikale Veganer anstrengend sind - Was Eiswasser und Atmung mit dem Hier und Jetzt zu tun hat - Wie du über 100 Jahre alt werden kannst und wie wichtig lebenslanges Lernen ist Shownotes:Webseite von Robin: https://mindful-upgrade.ch/Instagram Account: https://www.instagram.com/robin.stolberg/Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/ch/podcast/mindful-upgrade-podcast/id1346965705?mt=2 Podcast bei Spotify: https://open.spotify.com/show/7xLAmgJBoyNkvYP0EItv3M?si=2ZeB1LsNT6Sv_COD6btznAPodcastfolge zu Joe Trenk: https://mindful-upgrade.ch/106-wie-du-deinen-verstand-verlierst-statement-zu-joe-trenk/ Wim Hof – The Iceman: https://www.wimhofmethod.com/ Apps:Blaulichtfilter für Mac - f.luxMeditationsapp – Calm Buchempfehlungen:Biohacking Guide von Robin Stolberg: https://amzn.to/2GHfGVgDas Timehorizon Prinzip von Julian Hosp (Zeitmanagement und Produktivitätssteigerung): https://amzn.to/2YGV9Ko Der Alchemist von Paulo Coelho (Roman für die Phantasie): https://amzn.to/2T0JFMu24 perfekte Stunden von Aubrey Marcus (Optimiere deinen Tag): https://amzn.to/2LWh4aq

Du möchtest auf natürliche Art und Weise deine mentale und körperliche Leistung steigern? Dann solltest du diese Podcast-Episode mit Robin Stolberg auf keinen Fall verpassen. Robin ist Biohacker, Autor und Coach für mehr Achtsamkeit und Erdung. In dieser Folge geht es um zwei wichtige Pfeiler, die auch dir im Alltag zu mehr Energie und besserer Leistung verhelfen: vegane Ernährung und natürliches Biohacking. Du bekommst die wichtigsten Basics zu veganer Ernährung an die Hand gelegt, egal ob du einfach nur neugierig bist oder gezielt mit der veganen Lebensweise beginnen möchtest. Ob auf Reisen oder in deinem Berufsalltag: Robin erklärt dir, worauf du unbedingt achten solltest. Zudem erhältst du on top Tipps, wie du einem Energieloch am Nachmittag entkommst und welche Routinen du in deinen Alltag einbauen kannst, um mit voller Power deine Träume zu verfolgen. ______________________________________________________________ Robin Stolberg findest du hier: Instagram https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Natural Biohacking Podcast https://podcasts.apple.com/de/podcast/natural-biohacking-podcast/id1346965705 https://mindful-upgrade.ch/podcast-2/ https://open.spotify.com/show/7xLAmgJBoyNkvYP0EItv3M

Robin Stolberg ist Experte für Biohacking, Coach und Speaker, den ich zuletzt als Moderator des DNX Festivals (Digitale Nomaden Festival) in Berlin vor über 1000 Menschen erlebt habe.  Im Interview berichtet er, wie er vom Partygänger im Berliner Nachtleben mit Drogen und Alkohol zu jemand wurde, der sich sehr bewusst mit seinem Körper, Gesundheit und natürlicher Performancesteigerung beschäftigt. Du erfährst ausserdem: Was Biohacking ist, insbesondere "Natural Biohacking" Wieso man sich in eine Tonne mit Eiswasser setzen sollte und was dabei passiert Wobei Biohacking sonst noch hilft Was Robins Vision ist, die er mittels Biohacking verfolgt Konkrete Tipps für besseren Schlaf und wie du die erste Stunde des Tages verbringen solltest. Sein Abschlusstipp: Fang an!  Und hier findest du alle Links zu Robin inkl. der kostenlosen 6-Phasen-Meditation: Website: www.robinstolberg.de Instagram: https://www.instagram.com/robin.stolberg/ Facebook: https://www.facebook.com/robinstolberg/ Kostenlose Durchbruch-Session: robinstolberg.de/bewerbung Podcast: www.robinstolberg.de/podcast Buch: www.robinstolberg.de/buch Geschenk: Willst du mit Biohacking in den Tag starten, dann lade dir kostenlos die 6-Phasen-Meditation herunter: www.robinstolberg.de/6Phasen

In dieser Folge treffen sich die Allstars der Digitale Nomaden Szene in einem polnischen Schloss und reden darüber, wie du dich in kürzester Zeit persönlich und businesstechnisch extrem weiterentwickelst.

Hast Du auch von Zeit zu Zeit das Gefühl, dass Deine mentale und körperliche Energie nicht ausreicht, um den Alltag mit all seinen Herausforderungen souverän zu meistern? Dann wird Dich „Biohacking“ interessieren! In dieser Episode des Let’s Talk Freedom Podcasts haben wir Robin Stolberg zu Gast, der Dir erklärt, wie Du mit der richtigen Ernährung und einer holistischen Betrachtungsweise fokussiert an Deinem Business arbeiten und Dein volles Potenzial entfalten kannst. Robin ist auch der Autor des Buchs „Biohacking: Dein natürlicher Performance Guide für mehr Fokus, Energie und Achtsamkeit“ und wird Dir mithilfe von Persönlichkeitsentwicklung, Fitness und Spiritualität zeigen, wie Du Deine Ziele erreichst und mehr aus Deinem Leben machst. 6:34 – Wie Ayahuasca-Zeremonien helfen können, Dich selbst und Deine wahre Passion zu finden 12:11 – Der Unterschied zwischen fokussierter Arbeit und einfach nur „beschäftigt sein“ 17:49 – Welche Faktoren Dich morgens schneller leistungsfähig machen 22:21 – Wie Du Deinen Tag am besten trackst, um Deine Blockaden zu identifizieren 24:28 – Warum weniger Schlaf Dich leistungsfähiger machen kann 28:49 – Bulletproof Coffee als Hilfsmittel für mehr Fokus 31:06 – Warum MCT-Öl bzw. Fett die beste Energiequelle für das Gehirn ist und du zum produktiven Arbeiten Abstand von einfachen Kohlenhydraten nehmen solltest 37:33 – Wie einfach Du Deinen Körper optimal mit allen nötigen Spurenelementen und Vitaminen versorgst 41:27 – Warum das richtige Mindset die halbe Miete für einen klaren Kopf ist und wie die Whim Hoff Atmung, Eisbaden, Meditation, Yoga und ähnliches dabei hilft 50:16 – Wie Nootropika und Microdosing zu mehr Leistungsfähigkeit und Fokus verhelfen ROBIN'S LINKS: Instagram: https://www.instagram.com/mindful.upgrade/ Homepage: https://mindful-upgrade.ch/ Podcast: https://open.spotify.com/show/7xLAmgJBoyNkvYP0EItv3M Buch: https://amzn.to/2L2Wbee 50% DISCOUNT FÜR DIE FREEDOM BUSINESS ACADEMY: 40+ Videokurse der besten Unternehmer & Mindset-Coaches Deutschlands auf einer Plattform. Sichere Dir jetzt Zugang: https://www.freedombusinessacademy.de/ Nur für Zuhörer des Let's Talk Freedom Podcasts 50% Rabatt mit dem Code "LTF" BAUE DEIN EGENES ORTSUNABHÄNGIGES AMAZON BUSINESS: Schaue unsere kostenlose Videoserie, die dir erklärt, wie Du auch ohne Vorkenntnisse neben dem Beruf ein ortsunabhängiges, skalierbares Online Business aufbauen kannst: https://amzacademy.org/5-phasen-video-1/ Das Inner Circle Gruppen-Coaching: https://amzacademy.org/inner-circle Privates Amazon Coaching: https://amzacademy.org/private-coaching/

Nadia und Robin leben in der Schweiz, bis sie sich dazu entschließen alles zu verkaufen und mit dem Van durch Europa zu reisen. Doch was nach einem romantischen Roadtrip klingt, wird zur großen Challenge für die beiden und ihre Beziehung. Wie sie die Challenge meistern verraten sie in der Folge. Außerdem teilen Robin und Nadia ihre Learnings, wenn es darum geht in ein neues Leben aufzubrechen. Viel Spaß mit dem Interview. Shownotes:

Nadia und Robin leben in der Schweiz, bis sie sich dazu entschließen alles zu verkaufen und mit dem Van durch Europa zu reisen. Doch was nach einem romantischen Roadtrip klingt, wird zur großen Challenge für die beiden und ihre Beziehung. Wie sie die Challenge meistern verraten sie in der Folge. Außerdem teilen Robin und Nadia ihre Learnings, wenn es darum geht in ein neues Leben aufzubrechen. Viel Spaß mit dem Interview. Shownotes: Du willst auch in ein neues Leben aufbrechen? --> Dann schaue dir die DNP Klassenfahrt auf Hallig Hooge an: www.digitalenomadenpodcast.de/klassenfahrt ---------------- Instagram: Mindful.Upgrade Lanadiacristina Facebook: Mindful Upgrade Nadia Cristina

Robin ist Biohacking-Coach, Bestseller-Autor und der Hose des Mindful Upgrade Podcasts. Gemeinsam plaudern wir darüber, wie dich Biohacking produktiver, effizienter und effektiver machen kann. Shownotes: http://selbst-management.biz/271 Kennst du eigentlich schon meine Selbstmanagement-Plattform? Da findest du mein geballtes Wissen: http://selbstmanagement.rocks

Wie Du mit Biohacking deine Freiheit maximierst! Im Interview mit Robin Stolberg vom Mindful Upgrade Podcast. Gleich den FreedomSnack-Newsletter abonnieren unter: https://www.FreedomSnack.com

Während der Podcast-Aufnahme sitzt Robin Stolberg in seinem Van im spanischen Cartagena. Der digitale Nomade reist gemeinsam mit seiner Freundin seit drei Monaten der Sonne hinterher. Als gelernter Hotelfachmann hat Robin in Berlin gearbeitet. Jedoch ist er dem Partyangebot der Hauptstadt verfallen - und zwar im negativen Sinne. Er litt unter Panikattacken und konnte nicht mehr durchschlafen. Dann erkannte er, dass er sein Leben ändern musste. Die Reise zu sich und zu dem, was ihm wichtig ist, hatte begonnen. Robin zweifelte an sich selbst und stieß schließlich auf Biohacking. Nun ist sein Weg durch einen gesunden Lifestyle, Yoga und vegane Ernährung geprägt. Über Ratgeber-Bücher und Masterminds hat sich Robin in diese „neue Welt“ katapultiert. Robin arbeitet online als Biohacking-Coach, hat dazu ein Buch geschrieben und erstellt Online-Kurse. Im Gespräch mit mir gibt er dazu viele Tipps. Neben Ernährung und Körper spricht er auch über fokussiertes Arbeiten. Der Coach ist der Meinung, dass eine Veränderung grundsätzlich aus Selbstliebe geschehen sollte, um Körper und Mindset zu optimieren. Die Tipps von Robin aus dem Podcast auf den Punkt gebracht: - Lerne durch Bücher von deinen Vorbildern - Durch kleine Veränderungen im Alltag kannst du viel erreichen - Starte mit der morgendlichen „hour of power“ - wie zum Beispiel meditieren, neue Skills lernen, kalt duschen - Arbeite produktiv mit „binaural beats“, die du über noise cancelling Kopfhörer hörst - Verwende die Pomodoro Zeitmanagement-Methode: 25 Minuten an einem Projekt arbeiten, anschließend 5 Minuten Pause. Alle wichtigen Links zur Folge: Kostenloses Hörbuch "Biohacking Performance Guide" www.mindful-upgrade.ch/hoerbuch Taschenbuch & eBook des Guides https://amzn.to/2Rj2ybO Bewerbung für Coaching www.mindful-upgrade.ch/bewerbung Instagram www.instagram.com/mindful_upgrade So wirst auch du zum Helden: Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Erzähle uns von deiner Heldenreise! Du erreichst uns unter redaktion@lead-digital.de oder auf Instagram unter @lead_stories Mit Podcast-Host Dominik Hoffmann kannst du dich auf Instagram​ connecten: @domhoffmann

Während der Podcast-Aufnahme sitzt Robin Stolberg in seinem Van im spanischen Cartagena. Der digitale Nomade reist gemeinsam mit seiner Freundin seit drei Monaten der Sonne hinterher. Als gelernter Hotelfachmann hat Robin in Berlin gearbeitet. Jedoch ist er dem Partyangebot der Hauptstadt verfallen - und zwar im negativen Sinne. Er litt unter Panikattacken und konnte nicht mehr durchschlafen. Dann erkannte er, dass er sein Leben ändern musste. Die Reise zu sich und zu dem, was ihm wichtig ist, hatte begonnen. Robin zweifelte an sich selbst und stieß schließlich auf Biohacking. Nun ist sein Weg durch einen gesunden Lifestyle, Yoga und vegane Ernährung geprägt. Über Ratgeber-Bücher und Masterminds hat sich Robin in diese „neue Welt“ katapultiert. Robin arbeitet online als Biohacking-Coach, hat dazu ein Buch geschrieben und erstellt Online-Kurse. Im Gespräch mit mir gibt er dazu viele Tipps. Neben Ernährung und Körper spricht er auch über fokussiertes Arbeiten. Der Coach ist der Meinung, dass eine Veränderung grundsätzlich aus Selbstliebe geschehen sollte, um Körper und Mindset zu optimieren. Die Tipps von Robin aus dem Podcast auf den Punkt gebracht: - Lerne durch Bücher von deinen Vorbildern - Durch kleine Veränderungen im Alltag kannst du viel erreichen - Starte mit der morgendlichen „hour of power“ - wie zum Beispiel meditieren, neue Skills lernen, kalt duschen - Arbeite produktiv mit „binaural beats“, die du über noise cancelling Kopfhörer hörst - Verwende die Pomodoro Zeitmanagement-Methode: 25 Minuten an einem Projekt arbeiten, anschließend 5 Minuten Pause. Alle wichtigen Links zur Folge: Kostenloses Hörbuch "Biohacking Performance Guide" www.mindful-upgrade.ch/hoerbuch Taschenbuch & eBook des Guides https://amzn.to/2Rj2ybO Bewerbung für Coaching www.mindful-upgrade.ch/bewerbung Instagram www.instagram.com/mindful_upgrade So wirst auch du zum Helden: Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Erzähle uns von deiner Heldenreise! Du erreichst uns unter redaktion@lead-digital.de oder auf Instagram unter @lead_stories Mit Podcast-Host Dominik Hoffmann kannst du dich auf Instagram​ connecten: @domhoffmann

Während der Podcast-Aufnahme sitzt Robin in seinem Van im spanischen Cartagena. Bei einem digitalen Nomaden kann es schon mal vorkommen, dass ihm der aktuelle Aufenthaltsort nicht sofort einfällt! Robin reist gemeinsam mit seiner Freundin seit 3 Monaten dorthin, wo die Sonne scheint. Als gelernter Hotelfachmann hat Robin in Berlin gearbeitet. Jedoch ist er dem Partyangebot der Hauptstadt verfallen. Nachdem es so weit gekommen ist, dass er nicht mehr durchschlafen konnte und unter Panikattacken litt, hat er verstanden, sein Leben ändern zu müssen. Die Reise zu sich und zu dem, was ihm wichtig ist, hatte somit begonnen. Geprägt war und ist sein Weg durch einen gesunden Lifestyle, Yoga und veganer Ernährung. Über Ratgeber-Bücher und Masterminds hat sich Robin in diese „neue Welt“ katapultiert. Robin ist aus Selbstzweifel zum Biohacking gekommen. Er ist aber der Meinung, dass eine Veränderung grundsätzlich aus Selbstliebe geschehen sollte, um Körper und Mindset zu optimieren. Robin arbeitet online als Biohacking-Coach, hat dazu ein Buch geschrieben und erstellt Online-Kurse. Im Gespräch gibt er viele wertvolle Hacks. Von der Morgenroutine ohne Frühstück, über das Mittagessen und den Snack zwischendurch ist jede Menge Optimierungspotential vorhanden. Das betrifft neben Ernährung und Körper u.a. auch fokussiertes Arbeiten. Wie kommt ein Biohacker in die Veränderung? Durch das Aufsetzen smarter Routinen und Rituale, aus denen wiederum starke Gewohnheiten werden, wird der perfekte Raum fürs Handeln erschaffen. Die Tipps von Robin aus dem Podcast auf den Punkt gebracht: - Modelliere! Lerne durch Bücher von deinen Vorbildern - Durch kleine Veränderungen im Alltag erfährst du Optimierung - Starte mit der morgendlichen „hour of power“: z.B. meditieren, neue Skills lernen, kalt duschen - Arbeite produktiv mit „binaural beats“, die du über noise cancelling Kopfhörer hörst - Verwende die Pomodoro Zeitmanagement-Methode: 25 Minuten an einem Projekt arbeiten, anschließend 5 Minuten Pause. Alle wichtigen Links zur Folge: Kostenloses Hörbuch "Biohacking Performance Guide" www.mindful-upgrade.ch/hoerbuch Taschenbuch & Ebook des Guides https://amzn.to/2Rj2ybO Bewerbung für Coaching www.mindful-upgrade.ch/bewerbung Instagram www.instagram.com/mindful_upgrade FB https://www.facebook.com/robinstolberg/ FB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mindful.upgrade/ Pomodoro Technik: https://digitaler-mittelstand.de/technologie/ratgeber/pomodoro-technik-5-apps-fuer-effizientes-arbeiten-7178 Beispiel für binaurale Töne: https://www.youtube.com/results?search_query=binaurale+beats+konzentration Bitte hinterlasse eine super Bewertung, damit wir immer mehr Zuhörer erreichen können: bit.ly/BewertungWasHeldenTun Ich helfe Unternehmern zu mehr Reichweite und Umsatz durch meine digitalen Marketing-Strategien. Ich gebe Einzelcoachings sowie Workshops in Unternehmen. Bist du als Unternehmer oder Selbständiger aktiv? Ich freue mich, wenn du mir von deiner Heldenreise erzählst! Lass uns auf Instagram connecten, schreib mir per direct message oder direkt unter den Post zur Folge. Du findest mich unter https://www.instagram.com/domhoffmann Oder geh auf www.washeldentun.de, hier findest du alle möglichen Wege, dich mit mir in Verbindung zu setzen. Danke sehr, dass du da bist. Cheers hero, Dominik.

Tauch mit mir in eine neue Welt ein und erfahre wie du dich selbst zu Höchstleistungen antreiben, deinen Schlaf verbessern und dich auf die wirklich wichtigen Aufgaben fokussieren kannst. Diese Folge nimmt dich mit in die Welt des Biohackings. Du erfährst, wie du es schaffst dich maximal zu fokussieren. wie kalt duschen deinen Körper beeinflussen kann. warum es völlig in Ordnung, ja sogar sinnvoll ist einen "Mittagsschlaf" zu machen und was Biohacking eigentlich bedeutet ;) In meinem Interview mit Robin Stolberg erfährst du all das und noch viel mehr. Robin ist Biohacker, Bestseller Autor, Speaker, Coach und obendrein auch noch ein total cooler und bodenständiger Kerl. Robin erzählt von seinen Erfahrungen und warum ihn das Biohacking so fasziniert. Du bekommst leicht umsetzbare Tipps, um auch deinen Alltag zu optimieren. Lass dich faszinieren! Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge und freue mich, wenn sie dir gefällt und dich weiter bringt. Schreibe mir gerne deine Gedanken und Fragen zu dieser Folge auf hallo@sabbatical-podcast.de ===== *Du möchtest dein Sabbatical nicht nur zum Reisen nutzen, sondern dir selbst ein Schritt näher kommen? Du möchtest verstehen, warum du dich im Alltag oft gestresst und unzufrieden fühlst? Du möchtest nach deinem Sabbatical mit neuer Energie und einer passenden Lebensvision durchstarten? Dann schau dich gerne mal auf meiner Homepage www.malinakorbach.com um und vereinbare direkt ein kostenfreies Kennlerngespräch. Gemeinsam holen wir das Beste aus deinem Sabbatical raus! SHOWNOTES: "Willst du normal sein oder glücklich?" von Robert Betz "Männergruppe" - DEEP MASCULINE PRACTICE von Daniel Huesser: Atemübung nach Wim Hof: https://www.wimhofmethod.com/ "Das 6 Minuten Tagebuch" von Dominik Spenst - Das Erfolgs-Journal "Find your Why" - Simon Sinek "Speed Sleep" CD - von Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller: "Klarheit" Selbstführungstool Eisenhower-Matrix für mehr Fokus "Sleep as Android" - Schlaf-/Weckapp "Seelengevögelt: Manifest für das Leben" von Veit Lindau: Kostenfreies 20 minütiges Coachinggespräch Kontaktdaten von Robin: Robins Buch: Biohacking - Dein natürlicher Performance Guide für mehr Fokus, Energie und Achtsamkeit mindful.upgrade Instagram Facebook Community - Mindful Upgrade Tribe

Willst du wissen, wie du deinen gesunden Lifestyle auch unterwegs auf Reisen umsetzen kannst?  Ich war bei Robin Stolberg zu Gast und wir sprechen darüber, wie man als gesundheitsbewusster Mensch auch auf Reisen seine healthy habits durchzieht. DU ERFÄHRST: wie Marcus sich ein ortsunabhängiges Leben aufgebaut hat welche Tools Marcus nutzt um unterwegs fit und gesund zu bleiben wie du Pflanzenmedizin im Alltag einsetzen kannst Hast du Fragen zu dieser Podcast Folge? Dann diskutier mit uns in der DNX Mastermind Community auf Facebook mit zehntausenden von gleichgesinnten Digitalen Nomaden und Lifehackern

In dieser Episode bekommst du wertvolle Biohacking-Strategien, um einem Energietief den Kampf anzusagen. Dafür hat Jules den Biohacker Robin Stolberg zu Gast, der uns einen Einblick in seinen Tagesablauf und die damit verbundenen Biohacking-Tools gibt. Viel Spaß beim Hören! Robins Biohacking-Guide auf Amazon: https://amzn.to/2JIjNPz Wie Du Robin erreichen kannst: Website: https://mindful-upgrade.ch/ Instagram: https://www.instagram.com/mindful.upgrade/ Podcast: Mindful Upgrade Podcast Unser Erfolgsjournal & Workbook für ein erfolgreicheres Berufs- und Privatleben: amzn.to/2Qz9k0e Folge uns für mehr #healthyhustle auf Instagram @healthyhustlers.dewww.instagram.com/healthyhustlers.de/ oder besuche uns auf unserer Website: www.healthyhustlers.de/

Robin ist Biohacker, Autor und betreibt die Website “Mindful Upgrade”. Aber das war nicht immer so: Bis vor ein paar Jahren saß Robin noch in seiner 1-Zimmer Wohnung in Berlin-Lichtenberg und ernährte sich hauptsächlich von Fertigpizzen und Proteinshakes. Außerdem konsumierte Robin neben Alkohol und Zigaretten auch regelmäßig alles, was es an Drogen bei Technopartys zur Vefügung hatte. Lass dich in dieser mega spannenden Podcast Folge von Robins krasser Transformation inspirieren!   Hast du Fragen zu dieser Podcast Folge? Dann diskutier mit uns in der DNX Mastermind Community auf Facebook mit zehntausenden von gleichgesinnten Digitalen Nomaden und Lifehackern

„Live Unlimited“ - das ist die Devise von Robin Stolberg, passionierter Lifehacker und selbst-ernannter Biohacktivist. Auf seinem Blog „Mindful Upgrade“ teilt der deutsche Wahl-Schweizer seine Erfahrung in den Bereichen Biohacking, Persönlichkeitsentwicklung und Healthy Lifestyle-Design mit anderen interessierten Selbstoptimierern oder solchen die es werden wollen . Dabei ruft er zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt auf und verrät seine Techniken und Shortcuts zu einer natürlichen Performance-Steigerung. Mehr Energie durch Themen wie Eisbaden, regelmässiges Fasten und Fitness- und Tipps zu einer pflanzlich-vollwertigen Ernährung gehören da genauso dazu, wie das bewusste Weglassen von Zucker und einfachen Kohlenhydraten. Robin´s Website: www.mindful-upgrade.ch Facebook: https://www.facebook.com/freemii-der-Podcast-f%C3%BCr-dein-zuckerfreies-Leben-1960528874202865/ Instagram:  https://www.instagram.com/freemii.de/ Website: http://www.freemii.de