Podcasts about fokussier

Ein Jahr ceos of trying. Ein Jahr Selbstexperimente. Ein Jahr Podcast. Ein Jahr mutiger sein, als die Jahre davor. Ein Jahr emotionale Achterbahn. Ein Jahr Laura & Lea. Ihr größtes Experiment 2023. Gründerinnen Real Talk, par excellence. Die beiden reflektieren gewohnt ungeschönt & ehrlich das erste Jahr von ceos of trying und damit ein ganzes Jahr als Podcaster. Sie geben dir alle Insights mit, was du wissen solltest, bevor du einen Podcast startest. Doch nicht nur das. Wie hat sich ihr Leben durch die Selbstexperimente verändert? Wie erlebten sie die Gründung? Worin sind sie stärker geworden und was ist eigentlich das Härteste an einem eigenen Podcast? Kurz: Wie wächst du, wenn du dich ins Versuchen begibst? Und wie wirst du eigentlich ceo of trying? Lea und Laura verraten in dieser Folge, wie sie aktives Zuhören lernten, wie sie lernten, damit klar zu kommen ihre eigene Stimme zu hören. Wie sie lernen ausdrucksstärker zu sprechen und ein Jahr lang ceos of podcast zu werden. Und falls du schon mal den Satz gehört hast: „Fokussier dich doch mal. Du kannst doch nicht ständig neue Dinge anfangen.“ Solltest du auf jeden Fall reinhören. Eins ist für Laura und Lea jedoch glasklar: wir sind ceos of trying und neugierig sein, ist unsere Stärke. Chapters 00:00 Ein Jahr ceos of trying: Das größte Experiment 2023 10:09 Die größte Herausforderungen des Podcastens 11:30 Die Bedeutung einer starken ceos Community 14:49 Die wichtigsten Insights für angehende Podcaster 15:19 Wie du durchs Experimentieren zu persönlichen Wachstum gelangst 19:00 Wie die eigene Positionierung UND neue Experimente sich vereinen lassen 27:24 Die Kunst des aktiven Zuhörens 28:49 Das Experimentieren mit eigenen Identitäten 31:01 How to: Offene und mutige Diskussionen führen 33:41 Die Magie von Generalisten und wie du einer werden kannst 48:00 Die andere Seite der Medaille des Erfolgs CEOS OF TRYING ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie? Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen Selbsttests erlebt haben. Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich & ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of trying. ÜBER UNS Laura Daume ist Podcast Co-Host und Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten. Lea-Martine ist Food & Health Expert, Unternehmerin und Podcast Co-Host mit einer Mission: happy & healthy is the new cool. Sie vereint ihre Leidenschaft zum Kochen mit einer vollwertigen Ernährung und einem ganzheitlichen Mindset, um sich gesund und wohl im eigenen Körper zu fühlen.

Triggerwarnung: Sexueller Missbrauch, Essstörung, Misshandlung Paulas heutige Gästin hatte es wirklich schwer bisher. Von der eigenen Familie wie Abschaum behandelt, obwohl sie früher das Opfer von vielen Misshandlungen und sogar sexuellen Missbrauchs durch ihren Bruder war. Jetzt, selbst erwachsen und Mutter einer kleinen Tochter, stößt sie immer wieder an ihre Grenzen. Ihr Wunsch nach Liebe und Anerkennung ist riesig, doch ihre Antennen sind vernebelt. Wieder und wieder gerät sie an Menschen, die sie enttäuschen oder nicht gut behandeln. In einem emotionalen Gespräch mit Paula wird bald klar, Nancy darf vor allen Dingen eines lernen: Sich und ihren Wert anzuerkennen und ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Denn die Liebe kommt erst in das eigene Leben, wenn man seine eigenen Bedürfnisse klar kennt und ein ausgeprägtes Gefühl für sein eigenes Selbst entwickelt. Was es dennoch bedeutet, wenn man sich häufig in Jüngere verliebt und wieso Tagebuch schreiben bei dem ganzen Prozess helfen kann, erfahrt ihr in der heutigen Folge „Paula Lieben Lernen“. Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt

Macht dein Aktien-Invest dir andauernd Sorgen? Denkst du permanent darüber nach, wie das Wetter in deinem Urlaub werden könnte? Triffst du oft Entscheidungen, mit denen du dich hinterher schlecht fühlst? Ein klarer Fokus hilft dir dabei, bessere Entscheidungen zu treffen. Wild und verstreut über alle möglichen Worst Case Szenarien nachzudenken, raubt dir nur Zeit und Energie. Fokussier dich auf das Hier und Jetzt, schau nicht zu sehr in den Rückspiegel und auch nicht zu sehr darauf, was in der Zukunft alles kommen könnte. Du kannst deine Gedanken lenken und zu jeder Zeit selbst entscheiden, womit du dich beschäftigst. In der heutigen Podcast-Folge gebe ich dir ein paar interessante Beispiele und Tipps, wie du dir selbst wieder mehr Raum schaffen kannst. Einer davon ist: Schreibe dir mal alles auf, was dich beschäftigt. Wenn du alles zu Papier gebracht hast, frage dich, was denn im schlimmsten Fall passieren kann? Du wirst feststellen, dass der Worst Case wahrscheinlich doch nicht so schlimm ist, wie du es dir in deinem Kopf ausgemalt hast. Aus meiner Erfahrung kann ich dir außerdem sagen, dass du immer eine Lösung finden wirst, solange du dich bewegst und nicht den Kopf in den Sand steckst. Wenn du im Hier und Jetzt aber immer darüber nachdenkst, hält dich das von dem ab, was eigentlich wichtig ist. Sei du zufrieden und mit dir im Reinen, dann wird auch alles andere laufen. Ich freue mich immer, wenn andere von meinem Wissen profitieren können und ich mit diesem Kanal dazu beitrage, dass die Zeitarbeit noch besser wird. Wenn du dazu beitragen möchtest, dann abonniere und teile gerne meinen Podcast. Schön, dass du da bist und bis zur nächsten Folge, Dein Daniel Liebe Zeitarbeit VIP Club

https://www.cornelia-maria-mohr.comIn der vierten Folge zum Herz Energiezentrum gibt es ganz praktische Hinweise zu einigen Möglichkeiten, die dich darin unterstützen, dein Herzchakra weiter zu öffnen.Zur Erinnerung: Je offener dieses Zentrum ist und je mehr es in Balance und hoch schwingend ist, desto mehr Liebe, Freude, Verbunden Sein, Einheit, Frieden und Glück fühlst du. Jeder spirituelle Weg führt durch dieses Energiezentrum. Einige Möglichkeiten, die dich darin unterstützen, dein Herzchakra zu öffnen -        Bitte die Engel, insbesondere Erzengel Chamuel, und die geistige Welt dir heilende Energie zu senden-        Visualisiere, wie dein Herz von rosafarbenem Licht umgeben ist -        Rieche den Duft einer wundervollen Blume, einer Rose-        Verbinde dich mit einem Rosaquarz -        Fokussier dich auf Liebe oder andere oben beschriebenen Eigenschaften-        Berühre deinen Brustraum in der Mitte -        Atme dort in diesen Bereich hinein-        Schütte jemandem, der dir zugetan ist, dein Herz aus-        Erinnere dich an Situationen deines Lebens, in denen du dich geliebt fühltest oder angenommen, etc.-        Entspanne dich -        Halte dich in die Natur auf -        Vergib anderen und dir selbst-        Fühle mit jemandem mit, ohne ihn zu be- oder verurteilen-        Übe, fühle Selbstliebe und erkenne das Göttliche in dir an-        u.a.Show Notes Diana Cooper; Orbs, Wegbereiter für den Aufstieg ins Licht, Ansata Verlag, 2010  https://cornelia-maria-mohr.com/Selbstliebe- Kraft- Kompakt Paket/Audio zum Download: https://cornelia-maria-mohr.com/download-kursehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/das-innere-zuhausehttps://cornelia-maria-mohr.com/buecher/lieben-kann-man-uebenhttps://cornelia-maria-mohr.com/therapie

Hier teile ich mit dir meine 6 Learnings für mehr mentale Stärke: - Angst kann lähmen (du bist aber nicht deine Angst) - Intuition ist erweiternd, programmierte Angst ist erdrückend - Fokussier dich auf das, was du willst - dein Leben ist dein Lehrer - alles passiert zu seiner Zeit - manchmal musst du vom Plan abweichen, um bessere Ergebnisse zu bekommen Danke fürs Zuhören! Teil die Folge gern auf IG, wenn sie dir gefallen hat! Welche Erkenntnis ist für dich am meisten wirksam? Für mein Coaching kannst du dich auf meiner Webseite www.powergirlcoaching.de informieren und dich zu einem kostenfreien Beratungsgespräch anmelden. auf IG findest du mich unter: @maja.powergirl

Produkt verkauft sich nicht - Was jetzt tun? 1 Scham abbauen Das passiert jedem und jeder Firma. Lass dich nicht aufhalten sondern be 2 Analyse: Schreib Zielgruppe an, mach einen Fragebogen, versende Sprachnachrichten: “Hey ich brauch mal hilfe. Ich würd so gern Menschen helfen x zu machen, aber es wird nicht gekauft und ich versteh noch nicht warum. Könntest du mir ganz offen sagen warum das angebot für dich nicht interessant ist? Oder hast du noch gar nicht davon gehört?” 3 Überprüfe die Marketingstrategie Ist das Problem Reichweite, Information oder Conversion? Erreiche ich zu wenig? Wissen zu wenig das es das Produkt gibt? Sehen es viele aber es kauft keiner? 4 Verdopple dein Marketing - So stößt du auf deine Ängste und echten Blocks 5 Bleib lang genug bei einer Strategie, aber sei auch bereit loszulassen. Was möchte jetzt wirklich durch dich durch? 6 Fokussier dich auf die einzelne Kundin, um die es geht. Dient dient dein Produkt ihr wirklich? Ist es wie für sie gemacht? Kann sie erkennen, was es ihr gibt? Falls nein: Ändere es Falls ja: Gib alles und vermarkte!

Fokussier dich auf die Lösung und nicht auf das Problem. In dieser Hanf und Tier Podcast Folge möchte ich dir ein paar Impulse mitgeben. Wenn du Tierarzt, Tierheilpraktiker, Hundetrainer oder Ernährungsberater für Tiere bist und den richtigen und sicheren Umgang mit Cannabinoide wie beispielsweise CBD erlernen möchtest, dann schaue gerne einmal auf meiner Webseite unter www.susannegruber.de vorbei. Dort kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch bewerben und dann lass uns gemeinsam herausfinden ob und wie ich dir dabei helfen kann. Viel Spaß mit dem Podcast du findest mich auch bei Instagram. Für Fragen oder Anregung schreib mir doch! Instagram Hanf und Tier Webseite E-Mail: podcast@hanfundtier.de

Verlier dich nicht in Kleinigkeiten, nur weil Menschen andere Ansichten haben. Fokussier dich auf das was wirklich wichtig ist.

In dieser Folge beschäftigen sich Kathrin und Franzi mit Problemen - aber keine Sorge, wir wälzen uns nicht darin, sondern sprechen vielmehr darüber, wie man Probleme lösen kann, ohne sich in Gedankenspiralen zu verlieren oder sich zu sehr auf das Problem zu fokussieren. Viel Spaß mit dieser Folge und danke fürs Zuhören! Eure Anstifter

„Sei nicht traurig”, „Anderen geht es viel schlechter”, „Fokussier' dich aufs Gute” - wir alle haben sie schon mal gehört - die gut gemeinten „GOOD VIBES ONLY"-Ratschläge von Motivationscoaches und Menschen in unserem Umfeld. Doch zum Leben gehören nun mal auch unangenehme Gefühle. Wohin also mit den weniger schönen Gefühlen, wenn uns doch nur „gute Vibes” glücklich machen? In dieser Folge erfährst du was „toxische Positivität” ist, wie du sie bei dir und anderen erkennst und was du machen kannst, wenn du unter ihr leidest. Ich freue mich, dass Du hier bist! Website: www.nathalie-mauckner.de Mail: info@nathalie-mauckner.de, Instagram: Nathalie_mk

Hey, schön, dass du wieder beim IT-founder -  Podcast dabei bist. Heute haben wir eine ganz konkrete Hörergeschichte und zwar die von Maximilian: Was tun, wenn man plötzlich hauptberuflich selbstständig ist?Maximilian schrieb mir folgendes: Ich bin nebenberuflich selbstständig, bisher mit sehr geringem Umsatz. Seit zwei Jahren war ich hauptberuflich als IT-Manager tätig und bin jetzt in einem relativ frischen Job wegen Corona in der Probezeit gekündigt worden. Ich habe kein Kapital und stehe jetzt vor der Herausforderung, mir schnell einen aktiven, zahlenden Kundenstamm aufzubauen.  Am Anfang stehen ein Zettel und dein Mindset Steigen wir gleich mal ein: Die Situation ist ganz klar. Aus deiner nebenberuflichen Tätigkeit, die bisher gar nicht deinen Lebensunterhalt finanzieren sollte, muss jetzt irgendwie schnell ein Business werden, das deinen Lebensunterhalt sichert. Die erste Frage ist, was ist dein Ziel? Willst du einen neuen Job und dein Business läuft weiter nebenberuflich? Willst du schnell Geld verdienen? Willst du die Chance nutzen?Mach das am besten schriftlich für dich klar.  Wir gehen jetzt mal von dem Fall aus, dass du die Chance nutzen willst und eine Balance zwischen schnell Lebensunterhalt sichern und daraus ein nachhaltiges Business aufbauen suchst. Was du im ersten Moment noch tun kannst (und auch solltest), ist dir die dir zustehende finanzielle Unterstützung zu sichern. Das Arbeitslosengeld z.B. steht dir in jedem Fall zu, da du über mehrere Monate als sozialversicherungspflichtiger Angestellter eingezahlt hast. Wenn das abgehakt ist, dann kannst du von dem Arbeitslosengeld zumindest schon mal Miete etc. zahlen. Kommen wir jetzt zum Mindset: Du bist natürlich verärgert und enttäuscht über deine Situation. Entwickle dein Mindset in die Richtung, dass du jetzt gerade eine riesen Chance vor dir hast. Du kannst jetzt dein eigener Boss sein und dein Unternehmen aufbauen. Es ist immer eine sehr schwere Entscheidung, ein bestehendes sicheres Arbeitsverhältnis zu kündigen, um dieses Risiko auf sich zu nehmen. Diese Entscheidung wurde dir nun abgenommen, das kannst du für dich nutzen. Mach dir als nächstes eine Übersicht über deine Ressourcen. Wenn du da einmal Klarheit hast, wirst du dich vielleicht auch nicht mehr so verloren fühlen.Was für Ressourcen meine ich… Naja, zum einen eben die finanziellen, wie das Arbeitslosengeld. Zum anderen ist dir jetzt aber auch eine Menge Zeit frei geworden, die du in dein Business investieren kannst. Auch Fähigkeiten sind eine Ressource. Was gibt es an Kompetenzen, die du einbringen kannst?  Gibt es vielleicht Kontakte, die du einfach aus dem Alltag oder dem alten Job hast? Schau über den Tellerrand nach deinen Kontakten, wer kann und würde dir vielleicht gerne helfen?Gibt es bestehende Kunden? Hast du vielleicht schon eine Webseite, einen Firmennamen? Du hast schon Erfahrungen gesammelt und einen Vorsprung durch dein Wissen, den jemand, der gerade neu startet, noch nicht hat. All das hilft dir jetzt weiter. Das richtige Angebot kann dir helfenDie nächste Frage ist die nach deiner Positionierung. Was ist denn eigentlich dein Hauptangebot? Wenn dich jemand jetzt neu kennenlernt und ihr habt eine Minute Zeit zu sprechen, dann solltest du konkret benennen können, welches Problem du für welche Zielgruppe auf welche Art und Weise löst.Passend dazu schwingt auch das Geschäftsmodell mit. Bietest du ein Produkt an? Eine Dienstleistung? Ist es eine Einmalzahlung? Ein Abo? Meine klare Empfehlung ist es, in dieser Situation die Dienstleistung zu nutzen. Einfach deshalb, weil du dich bei einem Abo beispielsweise mit relativ niedrigen monatlichen Beiträgen sehr schwertun wirst, schnell relevantes Geld zu generieren. Mit einer Dienstleistung bist du sofort startklar und kannst dem Kunden schnell und für gutes Geld helfen.Wichtig ist hierbei auch die Preisgestaltung. Achte immer auf einen Preis, für den du gut und gerne arbeiten kannst. Es sollten keine völlig überteuerten Preise sein, aber es ist nicht besonders geschickt, wenn du sagst, eine Stunde kostet 50 Euro. Mach dir eine klassische Milchmädchenrechnung, dann wirst du sehen, wo du ansetzen musst. Was brauchst du mindestens, um langfristig deinen Lebensunterhalt davon bestreiten zu können? Du kannst natürlich, um Erfahrungen und Referenzen zu sammeln, zwischendurch auch mal günstigere Jobs annehmen. Du solltest nur darauf achten, nicht zu niedrig zu starten und dich nicht unter Wert zu verkaufen.  Fokussier dein Ziel Ganz ganz wichtig ist, und das ist unser nächster Punkt, du musst bei allen Tätigkeiten, die du machst, den klaren Fokus auf darauf setzen, Einkommen herzustellen. Gerade in der ersten Phase sollten 80% deiner Tätigkeiten einkommensgenerierend sein. Das kann z.B. sein, Kundenbeziehungen aufzubauen oder eben tatsächlich Leistungen zu erbringen. Soweit so gut, jetzt geht es noch darum, wie du ohne Kapital an Kunden herankommst. Punkt eins, Attraktivität aufbauen. Bau dein Xing – und dein LinkedIn – Profil auf und bring sie auf Vordermann. Vor allem müssen sie einen Mehrwert für den Kunden bringen, damit ein Besucher direkt weiß, was du anbietest. Der nächste Punkt wäre dann die Kontaktaufnahme. In deiner frühen Phase wird es dir nicht bzw. zu wenig gelingen, über deine Webseite etc. zu verkaufen. Optimiere sie daher für die Kundenkontaktaufnahme. Du hast vielleicht kein Budget für großartige Werbung, aber du hast die Zeit, mit deiner Zielgruppe den Dialog zu suchen. Es wird jetzt nicht so sein, dass die Leute dir die Bude einrennen. Aber es kann dir genau den Durchbruch bringen, den du jetzt gerade brauchst.  Im Grunde hast du also drei Ebenen:  Find: Sie müssen wissen, dass es dich gibt Like: Du musst rüberkommen und mit denen in Resonanz sein Trust: Sie müssen Vertrauen aufbauen und merken, dass du helfen kannst Wenn du all das geschafft hast und dann irgendwann genug Budget für Werbung hast, kannst du damit deine Sichtbarkeit noch optimieren. Das sind soweit die Tipps und Kniffe, die ich euch an die Hand geben kann, lieber Maximilian und liebe Hörer. Wenn ihr noch Fragen habt, geht gerne auf meine Webseite und bucht einen Startup-Call mit mir. Ansonsten hören wir uns nächste Woche mit der neuen Folge wieder! Viel Erfolg bis dahin und ciao. Und wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Als Dankeschön nenne ich dich persönlich in meiner nächsten Folge. Je mehr positive Bewertungen mein Podcast hat, desto mehr kann ich mit meiner Arbeit erreichen. Außerdem bekomme ich durch dich wertvolles Feedback, das mir hilft, meine Episoden noch besser für dich zu machen und die Inhalte zu erstellen, die dich begeistern und weiterbringen. Folge uns gerne auch auf: Facebook: https://www.facebook.com/itfounder/ Facebook Community für IT-Unternehmen und IT-Gründer: https://www.it-founder.de/go/group/ Instagram: https://www.instagram.com/itfounder/ Blog: https://www.it-founder.de/folge107/

Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Folge vom IT – Founder - Podcast.Heute habe ich Aaron Siller, Office 365 Experte und Geschäftsführer von Siller Consulting, mit für euch dabei.Aaron hat schon von klein auf Interesse am IT - Bereich gehabt. Bereits mit acht fing er an, erste Sachen zu programmieren, herum zu spielen, später hat er dann klassisch sein Abitur gemacht und eine Ausbildung zum Fachinformatiker für Systemintegration drangehängt. Aaron ist heute unser Experte für den Bereich Freelancing und nimmt uns auch mit auf seinen Weg dahin. Die Inspiration und die ersten Schritte „Ich war immer ein großer Fan davon, möglichst viel Erfahrung zu sammeln und zu sehen, was bietet dir die Welt als Freiberufler.“Bereits während der Ausbildung reizte Aaron das Thema Freelancing und er fing früh an, sich über eine Selbstständigkeit als Freiberufler zu informieren. Wie der Zufall so wollte, war er da schon mit dem Microsoft Cloud Computing Thema in Kontakt gekommen, vielleicht war das sein Pluspunkt. Mit seinem Fachwissen hat er schließlich gewagt, den Weg einzuschlagen. Gereizt haben ihn vor allem die Selbstkoordination und die Freiheit, selbst zu bestimmen und zu verwalten. Das Finanzielle war kein ausschlaggebendes Argument, die Möglichkeit der Weiterentwicklung hingegen umso mehr. Der erste richtig wichtige Schritt auf dem Weg Richtung Selbstständigkeit ist das richtige Mindset. Schreib dir wirklich auf eine Tafel, was du erreichen willst. Setz dir selbst Meilensteine. Für Aaron war der erste Punkt auf seiner Tafel, dass er innerhalb von 6 Monaten selbstständig sein will. Visualisierst du deine Ziele, sind sie für dich greifbarer. In Freelancer – Portalen wie Gulp Freelancer Map.de oder Freelance.de kannst du dich erst einmal umsehen. Wonach fragt der Markt? Welche Skills sind gebraucht? Aaron ist dann einfach mal mit der Tür ins Haus gefallen und hat die großen Vermittler angerufen. Und tatsächlich – seine Erfahrungen haben gezeigt, dass es sehr freundliche und hilfsbereite Vermittler gibt, die einen eigenen Einsatz sehr schätzen. Diese helfen dir auch dabei, wie dein Profil aussehen sollte, damit der Vermittler dich gut beim Endkunden positionieren kann. So viel sei verraten: Mit dem klassischen Lebenslauf aus deinem Angestelltenverhältnis kommst du hier jedenfalls nicht weiter.Die Kontaktdaten zu den Vermittlern findest du meistens einfach in den Stellenangeboten und Anzeigen online. Nächster Halt: GewerbeBei der Anmeldung gibt es verschiedene Vorgaben, die kann dir dein heimisches und zuständiges Finanzamt am allerbesten beantworten. Für gewöhnlich wirst du nach genauerer Beschreibung deiner Tätigkeit gefragt, ob du studiert hast oder „nur“ eine Ausbildung gemacht hast – bei einem Studienabschluss ist meistens keine Gewerbeanmeldung nötig. Das ist in dem Fall einfach die Vorgabe.Lass dich davon also bitte nicht verunsichern – ein Abschluss allein sagt überhaupt gar nichts über deine Fähigkeiten aus! Die Gewerbeanmeldung an sich ist dann nur eine Formalität: Beim zuständigen Rathaus/Amt füllst du mit dem Mitarbeiter ein Formular aus, zahlst zwischen 20 und 35 € und bist nach gerade mal 15 Minuten selbstständig. Für die Zeit danach empfiehlt Aaron allerdings nicht seinen eigenen Weg: Er fuhr eine Zeitlang zweigleisig und hatte seine Selbstständigkeit neben dem Job aufgebaut. Das raubte unglaublich viele Nerven, allein schon wegen der ganzen Steuerfragen. Durch die Vermittler kamen auch schnell viele zeitfressende Aufträge – an sich eine tolle Sache, nebenberuflich aber nicht umsetzbar. Der Unterschied der IT – Branche zu anderen selbstständigen Berufen ist auch die geringe finanzielle Hürde: Du musst nicht viel investieren (Laptop, Drucker, Internet), damit du starten kannst. Demnach brauchst du nebenbei auch keine Vollzeitstelle, um deine Fixkosten decken zu können. Empfehlenswert sind da eher Aushilfsstellen oder Teilzeit, aber auch die nicht für eine lange Zeit.Für den ersten Moment ist es vielleicht okay, über Bekannte erste Kontakte zu knüpfen. Doch sobald du ernsthaft davon leben möchtest, solltest du selbst aktiv werden. Such dir Projekte, die dich interessieren und setz dich mit den Vermittlern in Verbindung.  Die Vermittler geben dein Profil an den Endkunden weiter und dieser gibt dann Feedback, ob es für ihn auch passt. Da diese Vorgänge auch mal ein paar Wochen dauern können, bis Aufträge zustande kommen, empfiehlt Aaron, Rücklagen anzulegen. Er selbst kam mit einem Puffer von ca. einem halben Jahr hin.Und mein Preis?Jeder muss irgendwo anfangen. Bei Aaron waren es 65€. Abgerechnet wurde im Viertelstundentakt und Reisekosten (damals 30 Cent pro Kilometer) waren nicht inbegriffen. Irgendwann wurde er dann mutiger und hat Werksverträge für Support inkl. Serverwartung für 450€ angeboten. Diese Verträge hielten allerdings meist nur ein paar Monate. Wichtig ist, dass du auch mal nein sagen kannst. Bei Angeboten, die nicht mal dein Mindestes decken, solltest du lieber absagen. Aaron selbst hat Ranges zwischen 50 und 130 Euro gehabt. Vollzeitangebote sind für ihn persönlich kein Problem, allerdings betreut er gerne mehrere Kunden parallel, um das Netzwerk aktiv zu halten und zu streuen. Reizvoll ist es jedoch alle mal, denn nach z.B. einem Jahr getaner Arbeit mit gutem Lohn nutzt Aaron gerne die Zeit für ein paar Monate Auszeit oder Sabbatical. Was empfiehlst du Anfängern? Experte oder Allrounder?„Ich selber positioniere mich als Experte im Bereich Office 365, Microsoft 365 und würde auch jedem empfehlen, sich einfach eine gewisse Nische zu suchen. Wenn du Allrounder bist, kann das durchaus auch die Anfragen in der Qualität etwas senken.“ Günstig oder lieber Premiumpreise?„Premiumpreise kommen mit der wachsenden Erfahrung. Euer Studensatz wird mit der Zeit wachsen, bedingt durch Projekte, durch das Selbstvertrauen, das ihr gewinnt. Schaut, und das ist so eine grobe Faustregel im Freiberuflertum, dass ihr nicht unter 55 Euro kommt. Um vernünftig was beiseite legen zu können, für’s Alter vorzusorgen . Nach oben hin ist es offen und wächst mit steigender Erfahrung.“Für dich noch als Tipp: Wir haben beide auf der Website einen sehr ausführlichen Beitrag zum Thema Preisgestaltung für Freelancer. Da ist auch ein gratis Excelsheet bei mit einem Preiskalkulator. Erfahrung & ErfolgMittlerweile blickt Aaron auf sechs Jahre Erfahrung zurück. Als Experte in seinem Bereich, hat er über die Jahre viele Projekte bearbeitet, viel Mut und Selbstvertrauen gewonnen und sich ein Netzwerk aus Freiberuflern und einer festangestellten Person aufgebaut, an die er gegebenenfalls Arbeiten abgeben kann. Erfolg definiert sich für ihn sowohl über seine frei verfügbare Zeit, als auch über den großen Kunden  - und Partnerkreis. Ein sehr wichtiger Faktor ist aber auch, ob man eine innere Zufriedenheit verspürt. Für sich selber kann er das absolut bejahen.  Wie wird man erfolgreich, ohne auf die Nase zu fallen?„Ich war zu gierig und bin da aus der Balance gefallen und habe festgestellt, okay das war ein totaler Tiefpunkt, definitiv, also kann ich auch nur jedem davon abraten.“ Der wichtigste Punkt ist definitiv die Fokussierung: Fokussier dich immer auf dein Thema, auf dein Ziel. Daraus folgt, dass du deine Zeit und Energie für dieses Ziel einsetzt. Fast genauso wichtig ist für Aaron aber auch, den inneren Akku im Blick zu behalten. Er empfiehlt dafür, einen Ausgleich durch Hobbies zu schaffen. Sport zum Beispiel wirkt sich auf die körperliche Gesundheit aus, die wiederum sehr wichtig für die geistige Gesundheit ist. Ohne geistige Gesundheit kann dein Hirn nicht richtig arbeiten und ist nicht leistungsfähig. Wohin eine Überlastung führt, das musste Aaron selbst schmerzlich erfahren: Am absoluten Tiefpunkt seiner bisherigen Karriere hatte er sich so viel vorgenommen, dass die Qualität seiner Arbeit und damit auch die Kundenzufriedenheit und sogar berufliche Partnerschaften massiv gelitten haben.  Gelernt hat er aus seinem Fehler und heute weiß er es um Längen besser. Erfolg kommt schrittweise, du musst dich nicht vierteln, um alle auf einmal zufrieden zu stellen. Am Ende halfen nur klärende Gespräche, um aus der Nummer wieder herauszukommen. Ein stabiles Mindset, das Bewusstsein um die eigene Gesundheit und letztendlich die Lebenserfahrung nach all den Jahren helfen Aaron heute dabei, nicht wieder in alte Muster zurück zu fallen. Eine Businessentwicklung ist jedes Mal auch eine Persönlichkeitsentwicklung. Richtige einzelne coole Momente gibt es für Aaron nicht: Für ihn ist das ganze Freiberuflersein total cool und es gibt immer wieder kleinere und größere Höhepunkte. Aarons Tools für den Start   Empfehlenswert ist es, Kleinigkeiten, die dich täglich zehn Minuten kosten, zu automatisieren. Für solche Zwecke empfiehlt sich beispielsweise Microsoft Power Automate.  Als Tool im Sinne von Netzwerken baut Aaron auf Xing und vor allem LinkedIn, aber auch auf die gängigen Vermittlungsportale wie Freelancer Map zum Beispiel.  Auch einen Kollegen empfiehlt Aaron gerne weiter: Lambert Schuster. Er ist Unternehmensberater in Köln und hilft unter anderem auch bei der Preisfindung.   Das Wort zum SchlussMach das was du machen willst mit Herz. Fokussier dich darauf, visualisier dein Ziel. Der Unterschied zwischen Milliardären und Millionären ist, dass Milliardäre ihre Ziele aufschreiben und Millionäre sich ihre Ziele nur merken ;-)Und achte bei allem, was du tust, auch auf deine Gesundheit und deine sozialen Kontakte. Sei mit ganzem Herzen dabei.Und wo finde ich Aaron nun?Wenn du jetzt Lust auf Erfahrungsaustausch hast, interessiert an einer Partnerschaft bist oder dich einfach weiterbilden möchtest, kannst du ganz einfach mit Aaron in Kontakt treten: Auf seiner Homepage www.siller.consulting findest du sowohl ein Kontaktformular, als auch die Handynummer. Du kannst ihm schreiben oder ihn anrufen – oder einfach eine Whatsapp schicken. Natürlich findest du Aaron auch auf LinkedIn. In diesem Sinne einen herzlichen Dank an Aaron für deine Zeit und deine Motivation! Und wenn dir diese Folge gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine 5-Sterne-Bewertung auf iTunes hinterlässt. Als Dankeschön nenne ich dich persönlich in meiner nächsten Folge. Je mehr positive Bewertungen mein Podcast hat, desto mehr kann ich mit meiner Arbeit erreichen. Außerdem bekomme ich durch dich wertvolles Feedback, das mir hilft, meine Episoden noch besser für dich zu machen und die Inhalte zu erstellen, die dich begeistern und weiterbringen. Folge uns gerne auch auf: Facebook: https://www.facebook.com/itfounder/ Facebook Community für IT-Unternehmen und IT-Gründer: https://www.it-founder.de/go/group/ Instagram: https://www.instagram.com/itfounder/  

Zurückweisung kennt jeder, es kommt nur darauf an, wie du damit umgehst. Mach dir bewusst, dass es immer auch mit dem anderen zutun hat, ob er dich zurückweist oder nicht. Dadurch solltest du dich nicht von deinem Weg abbringen lassen.  Lass der Angst vor Zurückweisung nicht die Oberhand. Sei bereit, das Risiko einzugehen. Es gibt keinen Menschen, der von allen geliebt wird und das ist ok.  Was ist dir wichtiger - Dein Ziel oder die Meinung anderer?   Aus dem Inhalt:  Zurückweisung und wie du damit umgehen solltest Es ist normal, nicht von jedem Menschen geliebt zu werden Fokussier dich auf dein Ziel und lass dich nicht durch andere davon abhalten   Links: Kostenloses Ebook:  http://tinyurl.com/FranziskasGratisEbook Geschlossene Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/FranziskaMuellerPferdegestuetztesCoaching/ ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.coaching-mit-pferden-ausbildung.com/start Instagram:  http://tinyurl.com/FranziskaInstagram Facebook-Seite:  http://tinyurl.com/FranziskaFacebook Zum Newsletter anmelden:http://tinyurl.com/ZumNewsletterAnmelden Online-Coaching-Programm:http://tinyurl.com/FranziskasOnlinekurs   Diesen Podcast mache ich nicht für mich. Ich mache ihn für dich - und das bedeutet, dass mir dein Feedback sehr wichtig ist. Wenn du also Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder Ideen für spannende Interviewgäste hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an podcast@franziska-mueller.com und ich melde mich schnellstmöglich zurück! Wenn dir mein Podcast gefällt freue ich mich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung und eine Rezension! Dauer: Maximal 1-2 Minuten.  Danke dir! Wir hören uns in der nächsten Folge vom ROCK YOUR DREAMS-Podcast!   ................................................................... Über Franziska Müller: Persönliche Schicksalsschläge, traumatische Erfahrungen und immer wiederkehrende schwere Krankheiten gehören zu meinem Leben. Ich lasse mich dadurch jedoch niemals von meinen Zielen abhalten. Im Gegenteil:   Während meiner beruflichen Karriere als TV-Produktionsleiterin bei Alfred Biolek und Sandra Maischberger, arbeitete ich mit den prominentesten Persönlichkeiten, wie z.B. dem Dalai Lama, Karl Lagerfeld, Angela Merkel, Günther Jauch und Britney Spears zusammen und habe erkannt, was Menschen tun müssen, um ihr größtes Potenzial freizulegen.   Parallel entwickelte ich einen hochwirksamen Prozess, mit dem ich eine schwere Krankheit aus eigener Kraft beendete und erkannte, was mich bisher daran gehindert hat, mein Potenzial voll und ganz auszuschöpfen.   Eine weitere schwere Krankheit, die mich monatelang ans Bett fesselte, gab mir den Anstoß für einen lebensverändernden Wandel: Ich beschloss, in Zukunft anderen Menschen dabei zu helfen, ihr Leben selbstbestimmt und frei zu leben.   Ich studierte Pferdekommunikation und absolvierte unzählige Aus- und Weiterbildungen im Bereich Coaching, Hypnose, Mentaltraining, Psychologie und Psychotherapie.   Anthony Robbins ist einer meiner wichtigsten Mentoren, der mich in den letzten Jahren persönlich unterstützt hat.   Als Kind erhielt ich eine gesundheitliche Schockdiagnose, die meinen Kindheitstraum, mit Pferden zu arbeiten, wie eine Seifenblase zerplatzen ließ.   Heute leite ich die international anerkannte und erfolgreichste Akademie für Pferdegestütztes Coaching! Ich bilde Coaches aus und unterstütze Olympiasieger, Unternehmen, bekannte Persönlichkeiten und Privatpersonen dabei ihre wahren Potenziale zu befreien!   Mit Hilfe der Pferde habe ich herausgefunden, was Menschen benötigen, um mehr Glück, Erfolg und Erfüllung in ihrem Leben zu erfahren und was sie bisher davon abgehalten hat.

Die heutige Podcast-Folge ist mal wieder ein Best Of einer Kreuter.TV-Folge. Dieses Mal geht es rund um das Thema "Umsetzen". In dieser Folge gebe ich dir meine 11 Tipps zum Thema Umsetzen mit.  Die ganze Folge kannst du dir hier ansehen: http://bit.ly/KTVUmsetzen   Meine 11 Tipps für dich im Überblick:  1. To Do-Liste abarbeiten 2. Not To Do-Liste erstellen 3. Lernpartner suchen 4. Delegieren von Aufgaben 5. Ziele setzen 6. Sozialen Druck aufbauen 7. Komm ein zweites Mal zur Vertriebsoffensive 8. Komm ein zweites Mal und bring dein Umfeld mit 9. Fokussier dich 10. Schließ dich einer Mastermind an 11. Feier deine Erfolge   Hier zur Vertriebsoffensive anmelden: https://www.vertriebsoffensive.de/     Meine Bitte an dich: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mit bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Deine Investition: Maximal 1 bis 2 Minuten. Dadurch hilfst du uns den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünschst.Herzlichen Dank an der Stelle! Hinterlasse eine Bewertung und eine Rezension!

Fokussier dich" prangt auf dem Titel der aktuellen LEAD. Aber was bedeutet diese Aufforderung in Zeiten der Digitalisierung? Im Podcast spricht Gastgeber Christian Jakubetz mit Chefredakteur Holger Schellkopf und Redaktionsleiterin Iris Spiegelberger über den Leitgedanken des Magazins sowie den Spagat zwischen Altbewährtem, an dem viele festhalten wollen und Neuentwicklungen, die unvermeidbar sind - Gott sei Dank.

Fokussier dich" prangt auf dem Titel der aktuellen LEAD. Aber was bedeutet diese Aufforderung in Zeiten der Digitalisierung? Im Podcast spricht Gastgeber Christian Jakubetz mit Chefredakteur Holger Schellkopf und Redaktionsleiterin Iris Spiegelberger über den Leitgedanken des Magazins sowie den Spagat zwischen Altbewährtem, an dem viele festhalten wollen und Neuentwicklungen, die unvermeidbar sind - Gott sei Dank.

SST030: In meiner Community kommt immer wieder die Frage auf, wie man es schaffen kann sich einer anderen Person wirklich zu öffnen... full in zu gehen?!Viele haben nämlich so viel Angst verletzt zu werden & deshalb ist anscheinend die logische Schlussfolgerung, dass wir erst gar nicht zu 100% lieben, weil dann könnten wir ja auch zu 100% verlieren... und dann ist der Schmerz groß. Meistens hat unser Gehirn & Körper nämlich die Schmerzen gespeichert, die wir in der Vergangenheit schonmal gefühlt haben als wir betrogen, belogen, verarscht, verlassen also verletzt wurden... Da uns unser Gehirn immer evulotinonstechnisch vor lebensbedrohlichen Gefahren schützen will, signalisiert es uns natürlich, dass wir lieber schnell wegrennen sollten... Unser Körper schlussfolgert also -> Alleine sein tut nicht so weh. Lieber lasse ich gar keine Liebe mehr zu, denn dann kann ich auch nicht so tief fallen. Hier sind 5 Gründe für euch, warum das totaler Bullshit ist 1.) Keine Liebe, kein Schmerz, kein Leben Wenn du voll leben willst, dann sei bereit aufs Höchste zu lieben und ins Tiefste zu fallen! Willst du wirklich betäubt leben? Neutral ohne Gewinn & Verlust? Ganz ok, aber nicht gut oder schlecht? Ich hoffe nicht!!!! Riskier es alles zu gewinnen. Fokussier dich auf die Liebe und nicht auf den Schmerz! 2.) Vertrau dir & du fängst dich selbst auf egal wie schlimm Kann es sein, dass du dir selbst nicht so sehr vertraust, dass du egal in welche Situation du bist du dich selbst auffangen kannst?! Du kennst dich selbst doch am besten & du bist stark, also kannst du dich auch wieder aus einem Loch herausziehen! Hab nicht so viel Angst vor der Verletzung, sondern vertrau mehr! -> mehr Selbstvertrauen & mehr Selbstliebe sind gefragt! Du bist stark! Trau es dir zu, dass du damit umgehen kannst! 3.) Selbstwert - Du bist es wert geliebt zu werden! Was hält dich zurück? Denkst du wirklich, dass du nur Arschlöcher anziehst? Denk um! Du verdienst gute Männer. Du bist es wert geliebt zu werden, deshalb ziehst du Positives an! 4.) Du wirst nicht verletzt. Du verletzt dich selber! - Hör auf anderen die Schuld zu geben! Man kann nichts verlieren, was nicht vor langer Zeit schon verloren gegangen ist. Schuld gibt es meiner Meinung nach nicht! Es ist allgemein Bullshit! Glaubst du wirklich an Glaubenssätze wie: „Alle Männer sind Arschlöcher!“ ??? Das ist doch Negativität pur... Wenn sich diese Glaubenssätze in deinem Beziehungs-Mindset festgesetzt haben wirst du sie dir selbst immer wieder bestätigen. NIEMAND kann dich verletzten! Nur du selbst mit deinen Ansichten, Bewertungen & Einstellungen! 5.) Du hast gewonnen egal was! Egal wie scheiße es war… du hast wieder was daraus gelernt & dich weiter entwickelt! Es gibt keine Zeitverschwendung! Also Mädels traut euch und öffnet eure wunderschönen Herzen, zeigt euch der Welt, dabei könnt ihr gar nicht verlieren!