Podcasts about ohne ziele

Ziele zu setzen ist im Leben immer wieder wichtig. Ohne Ziele wären wir oft orientierungslos und manchmal auch demotiviert. Gleichzeitig ist es aber auch wichtig, wie wir Ziele setzen, damit wir sie auch erreichen. Das gilt nicht nur für Neujahresresolutionen… In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dir eine Zieldefinitionsmethode aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) vorstellen. Also schnapp‘ dir ein Blatt Papier und definiere Ziele, die du auch wirklich erreichen kannst.  Diese Folge ist ein Einstieg in eine neue kleine Miniserie zum Thema NLP. Als langjährige NLP-Lehrtrainerin möchte ich wichtige Methoden des NLPs teilen. Zur Auffrischung oder zum Kennenlernen. Hör doch mal rein.  Buchempfehlungen:Der Zauberlehrling: Das NLP Lern- und Übungsbuchvon Alexa Mohlhttps://tinyurl.com/2c8aw9xy  NLP-Grundlagen für Dummiesvon Romilla Ready und Kate Burtonhttps://tinyurl.com/25q5z6jp  Origins of Neurolinguistic Programmingvon John Grinderhttps://tinyurl.com/22m7nvg3   Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

Ohne Ziele bin ich wie der Flipperautomat, der ständig in meinem Kopf abgeht: Ich springe von A nach B nach X nach F und kriege nichts so richtig fertig. Andererseits schaffe ich es fast nie, Ziele auch wirklich konsequent zu verfolgen. Ziele zu setzen, fühlt sich deshalb oft wie Zeitverschwendung an. Das soll sich ändern und zwar mit der Methode aus dem Buch „The One Thing“ von Garry Keller. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Newsletter-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Darum geht's in der ersten Folge des Jahres!

Braucht 2024 Ziele, Intensionen oder eine Vision??Vielleicht geht es dir wie mir so oft und du glaubst, es bräuchte eine detaillierte Vision, um erfolgreich voranzukommen. Möchtest du dich doch auf das neue Jahr ausrichten? Dann hol dir jetzt gerne noch mein Journal-Workbook für 2024 (0€): https://maxineschiffmann.de/jahrHab einen wunderbaren Rutsch ins neue Jahr!

Ziele sind integraler Bestandteil, um unsere Teams zu inspirieren und zu führen. Ohne Ziele verlieren wir uns leicht in der täglichen Routine, in der wir zwar beschäftigt sind, aber keine Fortschritte machen. Doch die meisten von uns scheuen sich, sich Ziele zu setzen, weil wir auf Nummer sicher gehen wollen. Hier geht es zum Kurs “Ein Teambuilding durchführen” plus eine Stunde Coaching inklusive: https://elopage.com/s/mitarbeiterfuehren/teambuilding

In dieser Episode von Ecom Secrets gibt dir Daniel Bidmon besonders wertvolle Insights darüber, wie du strategisch am besten an deine Ziele kommst und teilt mit dir seine persönlichen Erfahrungen im Unternehmertum. Erfahre in dieser spannenden Realtalk-Episode, warum eine klare Zielsetzung und die Planung dessen absolut notwendig für deinen Erfolg ist und wie du am besten deine Ziele wirksam Step by Step umsetzt. Wenn du Fragen an Daniel Bidmon hast oder möchtest, dass er und sein Team dir bei der Skalierung deines Unternehmens helfen, dann vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: www.ecomsecrets.de/termin Daniel Bidmon & sein Team zeigen dir, wie du das Marketing für deinen Online Shop so aufbaust, dass du profitabel auf 6 bis 7 stellige Umsätze skalieren kannst. Mit Facebook Ads, der richtigen Kundenansprache und weiteren Methoden um erfolgreich zu wachsen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Strategiegespräch: www.ecomsecrets.de

»Sind Ziele wirklich Quatsch?«

Ohne Ziele kein Zeitmanagement. Das weißt du ja schon. Doch wie findest du heraus, was deine Ziele im Leben sind? Wenn du gar keinen Plan hast, hilft es, mit deinen Werten anzufangen. Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/werte/

Zielerreichung beginnt mit der richtigen ZielsetzungDu musst wissen, was du willst - sei dabei spezifisch und konkret! Schreibe deine Ziele auf - dadurch aktivierst du dein Gehirn und vermittelst Wichtigkeit. Und deine Ziele sind wichtig! Ziele entstehen aus einer Vision heraus und helfen uns dabei, den Fokus zu halten. Ohne Ziele gibt es keine Richtung und keine Ziellinie, also keinen Erfolg. Wir beantworten die Frage, was ein Ziel überhaupt ist und stellen dir die SMART-Formel vor, wie du ein Ziel definiert. Außerdem haben wir Tipps und Beispiele für dich, wie du Ziele greifbar machen kannst. Wie du aus der großen Vision, kleine Brocken als Ziele definierst und sie so erreichbar machst. Wir beleuchten die emotionale Sicht auf Ziele und persönliche Weiterentwicklung - deine Ziele sollen weit mehr als erreichbar sein, nur so entwickelst du dich weiter. Wenn ein Ziel zu leicht erreichbar ist, dann ist es vielmehr ein Plan. Denn du weißt ja bereits, dass es erreichbar ist und wie. Und jetzt bist du an der Reihe ;) Wir haben für dich ein Arbeitsbuch erstellt, das du dir kostenlos herunterladen kannst. In diesem Guide führen wir dich Schritt für Schritt von der Vision zu SMARTEN Zielen, die du auch erreichen kannst. Der Zielekompass besteht aus 8 Teilen:Deiner Vision Deinem Warum Deinem Zufriedenheitsraster Deinen Werten Deinen mittel- und langfristigen Zielen Deinen SMARTen Zielen für die nächsten 12 Monate Deinen möglichen Hürden Deinem positiven Mantra Wir wünschen dir viel Spaß bei der Planung deiner persönlichen Ziele! Du kannst den PDF-Guide gleich dirket am Computer bearbeiten und befüllen. Zum Zielkompass: https://bit.ly/3F5Ql2D

Nervt dich das ganze „Ziele setzen“ und nicht erreichen? Aber hast du trotzdem Lust, dem neuen Jahr eine Richtung zu geben? In dieser Folge teile ich mit dir meinen total einfachen und spielerischen Ansatz, den du genau dafür nutzen kannst. Viel Freude beim Entdecken! Hier gibt es weitere Impulse für dich: https://elskeschoenhals.de

Ohne Ziele bist du einfach nur komplett Lost ! Einer der wohl wichtigsten Themen die es überhaupt geben kann ! Hör dir die Folge bis zum ende an und setzt dir deine Ziele sofort im nachgang. Glaub mir - dein Jahr wird deutlich besser werden ! ALSO ABFAHRT ! Mach 2022 zu deinem Jahr ! Für mehr Informationen besuche uns gerne auf: Homepage: https://www.wallstreet-story.com/ Youtube: https://www.youtube.com/wallstreetstory/ Instagram: https://www.instagram.com/wallstreetstory

Ohne Ziele keinen Richtung. Ohne Richtung keinen Weg. Ohne Weg keinen Erfolg. Alles beginnt bei deinen Zielen. Vielleicht hast du schon einmal von dem Satz gehört: Where Focus goes Energy flows. Dort wo dein Fokus fließt fließt deine Energie. Und fokussierte Energie schafft Momentum. Aus Momentum können wir die Dinge in unsere Realität bringen. Also startet alles bei deinem Fokus und ohne Ziele weist du nicht wohin du deinen Fokus ausrichten sollst.  In der Folge erfährst du... ✨welche Probleme wir haben, wenn es um das Thema Ziele geht ✨warum kleine Ziele dich nicht weiterbringen  ✨welche verschiedenen Zielarten es gibt & wie du sie umsetzen kannst  ✨was dich antreibt, motiviert & starten lässt, um deine Ziele zu erreichen  Ganz viel Spaß mit der Folge!.........................Ich freue mich gemeinsam mit dir auf eine neue Reise zugehen, um dein Kapital, deine innere Leaderin, dein Leben in die Pole Position zu verlagern. Bist du bereit für eine Reise voller Potenziale? Bist du bereit dein Leben in die Hand zu nehmen? Bist du bereit dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen und ein Soulbusiness in Einklang mit dir aufzubauen? 

Im golden Käfig sitzen kann so schön sein, dass es zu spät ist wenn man raus will. Weil das Leben dann vorbei ist. Lebe jetzt! Du lernst: - Was ist der Unterschied zum Hamsterrad. - Ohne Ziele lebst du nicht selbstbestimmt. - Jetzt aus dem goldenen Käfig aussteigen. Es ist Zeit für Deine Bestform. Dein Thomas REICH Hier geht's zur REICH Methode: https://die-reich-methode.com/

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 05:40 SMARTer Lebensstil ohne konkrete Ziele 20:00 Patreon-Fragenhagel: Trainingsbänder, Nahrung für Sport am Morgen, Snacks, Saftkur, Sportuhren, Knochen und Laufen 34:38 Kachelmann-Affaire 42:00 Spiroergometrie Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen

Menschen mit Zielen haben Erfolg, weil sie genau wissen, wohin sie gehen! In der siebten Podcastfolge von 'the good mindest' dreht sich alles um deine Ziele! Ich erklär dir, warum du dir am besten noch heute deine ersten Ziele setzen solltest. Und dass sie groß sein müssen - denn je größer deine Ziele, desto mehr musst du dich weiterentwickeln und wachsen, um sie zu erreichen. Denn: Spektakuläres Wachstum beginnt mit spektakulären Zielen!

Ohne Ziele nützt dir das beste Zeitmanagement nichts. Wie du deine Ziele so formulierst, dass du optimal damit arbeiten kannst, zeige ich dir heute – mit der SMART-Methode. Skript zur Folge: https://zeitplanerin.de/smart/

Was wäre, wenn Du Dich nur treiben ließest und keine eigenen Ziele hättest? Geht das? Wie funktioniert dann das Leben? Entscheidest Du oder das Universum dann was in Deinem Leben geschieht? Ist ein selbstbestimmtes Leben dann noch möglich? Philipp Köhler vertritt heute wieder einen beachtenswerten Ansatz zum Thema Ziele und Entscheidungen. Ein interessantes Gespräch mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth, sie hat einen klaren Standpunkt zum Thema Ziele, ein so wichtiges Thema an der fresh-academy, da es jeden einzelnen im Leben betrifft. In der Schule geht es meistens nur um kurzfristige Ziele von Prüfung zu Prüfung, so werden die Kinder bereits programmiert. Große oder längerfristige Ziele sind vielleicht der Schulabschluss und der rückt oft im Alltag in weite Ferne. So wird bei vielen Menschen dann später der Alltag. Deshalb kannst Du Dich gar nicht oft genug damit beschäftigen, was Du wirklich willst. Und handelst Du dann auch danach? Wie triffst Du Deine Entscheidungen? Natürlich tut es auch mal gut Urlaub zu machen. Vom Ziele setzen, vom Ziele nacheifern, vom Ziele erreichen und einfach mal alles ans Universum abzugeben. Das wird schon genauso richtig sein, wie es kommt. Doch sind wir mal ehrlich - ist auch genau das ein Ziel. Je klarer Du Deine Ziele kennst und je besser Du weißt was Dir guttut, desto einfacher triffst Du Deine Entscheidungen und kannst genau die Ziele erreichen, die Dich und Deine Welt noch schöner machen. Du hast täglich die Wahl Deine Ziele bewusst zu machen, zu setzen und zu entscheiden. Es ist so kraftvoll, Dein Leben wirklich in die eigenen Hände zu nehmen und schon mit den kleinsten Zielen dafür zu sorgen, dass Du Dich wohlfühlst. Auch mit den Techniken und Methoden, die Du an der fresh-academy lernst, weißt Du wie Du negative in positive Emotionen verwandelst und wie Du Deine Kraft voll entfalten kannst, um Dich immer besser zu fühlen. Wir freuen uns auf Dich und Dein nächstes Seminar an der fresh-academy.de. DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, der einzigen deutschen NLP Master-Trainerin (Society of NLP), der fresh-academy und Moderator Philipp Köhler. Wie schön, dass Du da bist. Danke, dass Du jede Woche diesen Podcast hörst!

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum es einigen so leicht fällt, einfach loszugehen und erfolgreich zu sein und andere wiederum nicht vorankommen? Ich gehe heute einmal genau dieser Frage auf den Grund. Und in meinen Augen hat die Antwort ganz viel mit Zielsetzung und Manifestation zu tun. Denn hinter jedem Tun und Handeln steckt ein Ziel. Ziele dienen der Orientierung und sind eine Art Wegweiser. Ohne sie weißt du einfach nicht, in welche Richtung du laufen sollst. Heißt: Ohne Ziele wirst du keine Motivation haben in die Umsetzung zu gehen und eben nicht oder nur langsam vorankommen.

20201019 BrcWork 0007 Jugend Mit Und Ohne Ziele In WORK Job Schule Ausbildung- Was Tun Podcast https://soundcloud.com/user-122418285/20201019-brcwork-0007-jugend-mit-und-ohne-ziele-in-work-job-was-tun/s-9Kde3y06Q3h Shownotes https://berich-club.blogspot.com/2020/11/podcast-20201019-brcwork-0007-jugend.html xxxxxxxxxxxxxx Podcast alle öffentlichen der BRC Community https://berich-club.blogspot.com/p/brc-podcasts.html Fangen Sie noch heute an. Denn zu spät ist es dann wenn wir aus dieser Welt gehen. Also fast nie. Viel Erfolg Ihr BRC mit seinen Untergruppen, und Ihre BRC Community www.BeRichClub.com xxxxxxxxxxxxx

Ziele und gemeinsame Wertvorstellungen sind wesentlich für eine Gruppe. Eine zentrale Aufgabe von Führung ist es daher, diese immer wieder in Erinnerung zu rufen. Denn Ziele sind unsere Leitsterne, unsere Orientierungspunkte im Leben.

Der Gipfel beim Wandern, die Zielgrade beim Marathon oder die Unterschrift unter dem neuen Arbeitsvertrag: Ziele sind wichtig für jede Art von Neuausrichtung, Sie geben uns Orientierung und sobald wir sie erreicht haben, sind wir glücklich und stolz auf uns – Zu recht! Wie formuliert ihr Ziele so, dass ihr sie erreicht? Wie geht Ihr damit um, wenn´s mal gerade nicht rund läuft und welche Zwischenetappen könnt ihr einlegen, um am Ende euer Erfolgserlebnis zu feiern, darum geht es in dieser Folge. Anke erklärt euch, was ihr in euren persönlich in euren Rucksack packt, um für den Weg zum Ziel gut gerüstet zu sein und warum es schlau ist (mit) SMART unterwegs zu sein Insa und Anke erzählen von ihren persönlichen Erfolgserlebnissen und Zukunftszielen – und das – wie ihr es kennt mit viel Witz, Charme und Humor.

Erfolg durch Fokus erklärt dir heute, warum wir glauben, dass das Haben von Zielen im Leben wichtig ist. Ohne Ziele driftest du herum, ein bisschen hier, ein bisschen dort. Aber kommst du jemals an? Ist nicht das Erleben auf dem Weg zum Ziel ein Highlight? Viel Spaß beim Hören Dein Erfolg- Fokus Team Stefan und Tom https://erfolg-fokus.de/

In Episode 2 habe ich Erfolg "neu definiert": Auch "einen Apfel essen" wurde zum Erfolg - jedoch nur unter besonderen Umständen. Mein Professor hat diese Folge gehört und ergänzt, dass für ihn Erfolg nur durch Ziele entstehen kann. Aus diesem Grund habe ich eingeladen, seine Sichtweise zu diesem Thema zu präsentieren. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören dieser Special-Episode! Zu Prof. (FH) Dr. Christian Ploder: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/christian-ploder-2181745/ Research-Unit - https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=opexagileaudit Lebenslauf - https://www.mci.edu/de/faculty/christian.ploder

Jedes Jahr passiert es wieder aufs neue, man könnte die Uhr danach stellen. Die Welle der Neujahr Fitness Enthusiasten, wird im Januar jedes Gerät eures Studios belegen.Aber keine Sorge! Denn so schnell wie sie gekommen sind, gehen sie meistens auch wieder. Mach es besser.

Folge #8 Ohne Ziele keine Gewichtsreduzierung Ziele sind die Basis für deine Gewichtreduzierung. Diese geben dir eine Orientierung und machen dich sogar zufriedener. Wenig Aufwand mit hohem Output. Ich wünsche dir sehr viel Spaß beim Anhören und freue mich sehr, dass du zugeschaltet hast. Dein Coach, Nicco bpm@niccojuwig.de

Ziele als Richtung für dein Leben.Kennst du deine Wahrheit, weist du wohin deine Reise geht?Ohne Ziele streust du deine Energie einfach ungebündelt in viele Richtungen.Irgendwo trifft deine Energie auf, du erhälst etwas, nur was ist unklar.Es kann dir gefallen oder auch nicht, du bist Schöpfer und kannst entscheiden was du möchtest und was zu dir kommt.In dieser Podcastepisode erzähle ich über Ziele und die Erfolgsenergie dahinter.Ich wünsche dir viele impulse beim anhören.Dein Christian

Ziele zu haben, spielt eine bedeutende Rolle für unser Glück. Ohne Ziele „wandern“ die Gedanken herum, und finden keinen Halt und keinen Anknüpfungspunkt. Das hat etwas mit der Evolution zu tun. Wir wollen uns immer weiterentwickeln, und passen uns an die ständige Veränderung der Umwelt an. Somit wollen wir ständig etwas „machen“, etwas „tun“ – und am Liebsten etwas Sinnvolles. Ziele zu haben macht uns aktiv und lebendig. Und außerdem schüttet das Gehirn Glückshormone aus, wenn wir unser Ziel erreicht haben – das ist doch ein super Vorteil, oder? In dieser Folge gehe ich auf die einzelnen Glückshormone: Dopamin, Serotonin, Endorphin und Oxytocin ein, und wie du sie bewusst aktivieren kannst. Alles Liebe Deine Michaela TAG YOUR FRIENDS ! Michaela Merten FB: @michaelamertencoaching Instagram: @michaela_merten Twitter: @michaelamerten LinkedIn: @michaelamerten Youtube: Michaela Merten Web: https://michaela-merten.de/ Online-Academy: https://happinesshouse.de/

025: Wie kann dir eine einfache Jahresplanung dabei helfen, deine Ziele verlässlich zu erreichen? Welche Schritte und Vorarbeiten sind für eine gute Jahresplanung wichtig? Warum solltest du dir auch Gedanken zu deinen langfristigen Zielen, Wünschen und Träumen machen? Um diese Fragestellungen geht es in der heutigen Podcast-Folge!

Wenn jeder Mitarbeiter in einem Unternehmen sich durch seine Arbeit selbst verwirklichen könnte und dadurch seinem eigenen Lebensziel näher kommt, wenn jeder Arbeitstag mit Leidenschaft und Freude verbunden wäre und mit dem Anspruch, jeden Tag noch besser zu sein, bräuchten wir dann wirklich Wachstumsziele oder würden die Ergebnisse des Unternehmens einfach nur deshalb wachsen, weil Menschen sich in der Erreichung ihrer eigenen Ziele selbst keine Limite setzen? Eine spannende Frage, wie ich finde. Denk mal darüber nach... Hier kannst Du Dich für die Teilnahme an der größten Mastermind der Welt bewerben. Drei Tage voller Mindchange, TOP-Strategien und Deinem ganz persönlichen Plan für Deinen Weg zum Wohlstand und finanziellem Erfolg. Es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen, also bewirb Dich! JETZT!!! https://sven-lorenz.com/die-groesste-mastermind-der-welt/   Hier kannst Du Dein kostenloses Exemplar von meinem E-Book „Nicht auf den Kopf gefallen“ herunterladen: https://sven-lorenz.com/buch Sven Lorenz - Exklusive Mastermind: https://sven-lorenz.com/business-and-finance-mastery/ Sven Lorenz Instagram: https://www.instagram.com/svenlorenz_richtigreich/ Sven Lorenz Xing: https://www.xing.com/profile/Sven_Lorenz10/portfolio Sven Lorenz Shop & Mehr: https://sven-lorenz.com/buecher-und-downloads/       Hast Du Fragen oder Kritik, möchtest Du ein Thema in den Podcast bringen, schreib mir einfach eine Nachricht an: sl@sven-lorenz.com Wenn Dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über Deine Bewertung und eine Rezension. Das hilft auch anderen, sich für diesen Podcast zu entscheiden. Glaubst Du, dass Deine Freunde oder Deine Familie von diesem Podcast profitieren können, erzähl es weiter. So kannst Du anderen Menschen zeigen, wie sehr Du Dich für sie und ihren Erfolg interessierst.  Hier ist der Link zum Podcast, schicke ihn einfach weiter: https://sven-lorenz.com/podcast-richtig-reich/ Danke und herzlichen Gruß Dein Sven                                                                     „Sven Lorenz ist Teilnehmer des Partnerprogramms von Amazon EU, das zur Bereitstellung eines Mediums für Websites konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Werbeanzeigen und Links zu Amazon.de Werbekostenerstattung verdient werden kann.“  

12WP TWZ_S Ohne Ziele gibts keine Entscheidungen BRC 12WP TWZ Shortys ....sind kurz, knackig, ungeschnitten, direkt aus dem Leben. Die Audiodateien entstanden mitten im Leben. Keine Zeit für das Tonstudio. Ist auch nicht wichtig.....denn es sind Situationen die uns zum Nachdenken und Handeln bringen. Und lieber jedem ein rasches Handeln ermöglichen zu Verbesserungen als ewig zu warten ......... 12WP TWZ_S Ohne Ziele gibts keine Entscheidungen ....wer unklare Zielsetzungen hat.....trifft kaum Entscheidungen. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Ps.: Jede Menge andere Podcastbeiträge sortiert auch zu finden hier auf unserer Podcastlandingpage http://berich-club.blogspot.com/p/brc-podcasts.html Und gerade bei Hardskills, Bsp Money...nix glauben...einfach mal Bsp 10x10Tage TUN....für sich....was einen selbst interessiert. Mehr im TWZ Kurs...siehe www.BeRichClub.com xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 12WP steht für den 12 WochenPlan des BRC (www.BeRichClub.com) TWZ = Träume, Wünsche und Ziele. Jeder Mensch kann, aller Altersschichten, aller sozialen Klassen, eagal woher er kommt, und wohin er geht, wenn er sich ein beginnt mit seinen Träumen, Wünschen und Zielen zu beschäftigen, viele BeRich Momente (Glücks und Erfolgsmomente)in seinem Lebensplan konkret angehen und einiges erleben. Viel zu oft wird zu wenig konkret an der Herangehensweise und an den Umsetzungen gearbeitet, und auch nicht erklärt. Fangen Sie heute noch an diese richtig interessanten Geschichten die das Leben schreibt von unseren Mitmenschen anzuhören. Diese Geschichten über Erfolg und Mißerfolg von einfachen BürgerInnen, von aber auch mittel bis sehr erfolgreichen Personen, Firmen, Organisationen, welche hier in dieser Podcastshow präsentiert werden, sollen uns ermutigen und inspirieren zu eigenen Träumen, Wünschen und Zielen, kurz TWZ in der BRC Welt genannt. Beginnen Sie noch heute, denn umsetzen kann es jeder. Nix glauben einfach ausprobieren. Denn laut der BRC Philosophie, habt jeder Mensch 4 Hauptschwerpunkte auf seinem Lebensplan den er entlang schreitet. Ich, Family, Work, Money. Und alle dieser 4 Schwerpunkte sind gleichwertig. Haben Sie heute schon 25% Ihrer Zeit, die sie wach sind, für Ihr ICH verwendet? Zumindest 1 Std?, oder 10 Minuten? Wenn Nein.......dann ist es höchste Zeit, los zu legen. Denn nur gute ICHS können Kraft haben in der FAMILY, in der WORK, im MONEY und in allen deren Unter-, und Zwischenbereichen. Fangen Sie noch heute an. Denn zu spät ist es dann wenn wir aus dieser Welt gehen. Also fast nie. Viel Erfolg Ihr BRC mit seinen Untergruppen, und Ihre BRC Community

Schön, dass Du wieder hier bei unserem Coaching Podcast gelandet bist! In unserer heutigen Episode beschäftigen wir uns mit dem  Thema: Das gute Ziel! Das Thema ist viel vielschichtiger als man meint, deshalb widmen wir ihm heute eine ganze spannende Folge! Wofür brauchen wir eigentlich Ziele? Ist jedes Ziel sinnvoll, um daran zu arbeiten? Wann spürt man, dass man auf dem richtigen Weg ist? Wie motiviert man sich, um gut durch zu halten? Also hör mit und dann leg los mit uns gemeinsam Deinen Zielen auf die Schliche zu kommen!    "Nachdem wir das Ziel endgültig aus den Augen verloren hatten, verdoppelten wir die Anstrengungen." Mark Twain Ziele sind wichtig für uns, denn sie geben uns Orientierung. Sie sind wie ein Kompass der uns den Weg zeigt. Ohne Ziele wissen wir nicht, in welche Richtung wir uns bewegen sollen. Wie das Zitat von Markt Twain sagt, werden wir uns ohne Ziele viel mehr anstrengen müssen, um in Bewegung zu kommen. Und in Bewegung sind wir ja eigentlich immer, die Frage ist eben nur, ob wir uns in eine Richtung bewegen, die WIR selbst ausgewählt haben, oder ob wir uns im wahrsten Sinne des Wortes ziellos umher bewegen. Dabei sollten wir allerdings der Auswahl unserer Ziele besondere Aufmerksamkeit widmen. Ziele, haben nicht immer den sportlichen Beigeschmack von höher, schneller und weiter. Ein Ziel kann auch sein, dass sich nichts verändert und alles so bleibt wie es ist, wenn wir gerade sehr zufrieden sind. Oder es kann auch ein Ziel sein, langsamer und bewusster voran zu schreiten.   Wie formuliert man ein gutes Ziel? Nimm Dir einen Zettel und einen Stift und mach Dich auf die Suche nach DEINEM passenden Ziel: 1) keine Verneinungen in der Formulierung 2) keine Wünsche, sondern Tatsachen 3) keine umkonkreten, sondern konkrete Ziele 4) Ökocheck nicht vergessen - ist mein Ziel realistisch erreichbar! 5) Ziele können sich immer nur auf Dich beziehen. Wir haben keine Fernbedienung, um das Verhalten Anderer zu beeinflussen. So nicht: Ich möchte nicht mehr so schüchtern sein. Enthält eine Verneinung, einen Wusch, ist umkonkret und es würde an ein Wunder grenzen, das einfach so zu erreichen... Besser so: Ich habe klare Handlungsstrategien, um in der nächsten Situation im Teammeeting einen Beitrag zu leisten und mich zu äußern. oder Ich habe einen klaren Plan, um mich beim nächsten Treffen der Freude im Vorfeld in die Planung einzuschalten und meine Ideen einzubringen. Hier sind die Ziele realistisch zu erreichen und es ist klar formuliert, was Du willst! Das ist der wichtigste Schritt, damit Dein Ziel in einem Zeitraum x zu erreichen ist. Hier noch ein paar Beispiele: Ich möchte nicht mehr so traurig und fremdbestimmt sein vs.  Ich der nächsten Situation, die mich traurig stimmt, habe ich eine klare Idee im Hinterkopf, um auf Stopp zu drücken und die Situation neu und auf meine Art zu bewerten. Ich will generell in Konfliktsituationen nicht immer so an die Decke gehen vs. Ich weiß, wie ich im nächsten Konflikt mit meinem Partner die Ruhe bewahren kann und etwas Deeskalierendes einbringen kann. Mein Vater sollte mich nicht so lieblos und respektlos behandeln vs. Ich kann mich meinem Vater gegenüber abgrenzen und gut für mich selbst sorgen! Du siehst den Unterschied oder? Ein realistisch formuliertes Ziel schüchtert nicht ein und man hat direkt Lust es zu erreichen. Im Podcast erklären wir dir den Unterschied von Handlung- und Beratungsziel. Ein Handlungsziel (selbstbewusster sein, glücklicher sein, lieben können etc.) kannst Du nicht mal eben so erreichen, denn es ist eine langfristige Verhaltensänderung. Dafür musst Du ganz oft kleinere Beratungsziele erreichen (in der nächsten Situation mich zu Wort melden etc.), damit Du merkst, dass Du Dein Verhalten langfristig sehr wohl verändern kannst. Das heißt, durch das Setzen von vielen kleineren und erreichbaren (Beratung)zielen wirst Du Dein Verhalten verändern und langfristig Deinem gewünschten (Handlungs)ziel näher kommen, ohne von der "Schwere" der Veränderung eingeschüchtert zu sein. Du wirst es sicher leichter schaffen, Dir einen konkreten Plan zurecht zu legen, um Dich hier und da mal einzubringen, zu Wort zu melden und zu beteiligen, als aus der Hüfte selbstbewusster zu werden. Aber auf dem Weg der kleinen Ziele wirst Du automatisch die Erfahrung machen, was es heißt sich seiner selbst bewusst zu sein und für Deine Ideen und Deine Meinung einzustehen und schon bist Du mittendrin. Skalenlauf im Coaching: Nimm Dir 10 DinA4 Zettel. Auf jeden Zettel kommet eine Zahl von 1 - 10. Lege die Zettel aufsteigend übereinander. Die 10 sollte dabei zum Beispiel vor einem Fenster und nicht vor einer Wand enden. Nimm Dir den Zettel auf den Du Dein Ziel notiert hast und frage Dich, wenn die 1 bedeutet, Du bist maximal weit von dem Ziel entfernt und die 10 bedeutet, Du hast Dein Ziel komplett erreicht, wo befindest Du Dich derzeit? Stell Dich auf die Zahl und komm dort an. Mach es Dir bequem, schließ die Augen und spüre wachsam wie ein Luchs, was passiert? Kommen Dir Gedanken in den Kopf (welche)? Spürst Du etwas körperlich (was)? Frag Dich: Was bedeutet die Zahl auf der Du stehst für Dich?  Wie bist Du dort hingekommen? Selbst wenn Du Dich auf der 1 einordnest, ist das vollkommen ok. Immerhin kennst Du Dein Ziel schon! Und Du kennst es genau! Du hast es aufgeschrieben. Ist die 1 also tatsächlich der richtige Platz, oder bist Du eventuell bereits auf der 2? Oder was bräuchtest Du, um Dich guten Gewissens auf der 2 richtig zu fühlen... Hör in den Podcast rein, dort beschrieben wir den Skalenlauf genauer. Er ist eine sehr effektive Methode, um den Weg zum eigenen Ziel schon einmal in Gedanken zu gehen, um hinter Deine persönlichen Stärken und Ressourcen zu kommen, die Dir helfen werden, Dein Ziel zu erreichen. Außerdem löst Du Dich so vom Problem - aus der sogenannten Problemtrance, wie wir im Coaching dazu sagen - und wirst handlungsfähig, um Dein Ziel zu erreichen.  Du wirst erfahren, wie es sich anfühlt Dein Ziel erreicht zu haben, und das ist die Motivation, die Du brauchst, um Dein Ziel zu erreichen. Wenn Du eine SCHRITT FÜR SCHRITT Anleitung des Skalenlaufs haben möchtest, um es selbst auszuprobieren, oder auch mit einem vertrauten Menschen zu testen, schicke uns eine kurze Email und wir machen Dir ein PDF mit einer kostenlosen Beschreibung fertig und Du kannst loslegen. E-Mail bitte an: info@familienbande-coaching.de Also jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt! Wir wünschen Dir von Herzen ganz viel Spaß beim Aufspüren Deiner Ziele und natürlich auch beim Erreichen. Wenn Du Hilfe brauchst oder den Skalenlauf zum Beispiel mal mit unserer professionellen Begleitung gehen möchtest, dann kannst Du Dich jederzeit bei uns melden.    Wenn Du weiter bei uns am Ball bleiben möchtest, dann haben wir noch zwei Facebookgruppen für Dich: Das Coaching Zentrum findest Du hier: Familienbande - systematisches Coaching- und Beratungszentrum und die Facebookgruppe zum Coaching Podcast findest Du hier. Selbstverständlich freuen wir uns auch, wenn Du uns auf Instagram folgst. Hat Dir die Folge gefallen? Dann würden wir uns über eine positive Bewertung auf iTunes von Herzen freuen. Hier kannst Du unseren Podcast bewerten. Vielen Dank, wenn Du Dir dafür eine Minute Zeit genommen hast!

Hi zusammen,   immer wieder begegnen mir Websites und Unternehmen, die ziellos "herumexistieren". Niemand hat ihnen ein Ziel mitgegeben - erst recht keine messbaren. Doch ohne Ziele, die du für die Website setzen solltest, kannst du nicht wissen, ob du erfolgreich bist oder nicht.  Ich erkläre in der Folge, was es mit Businesszielen, Datenansichtszielen in Google Analytics, Mikrozielen und Makrozielen auf sich hat und gebe dir noch ein paar Tipps, was du nun tun kannst. Viel Spaß beim Hören.  Du hast eine Frage? Schicke mir eine Mail an podcast@metrika.de Shownotes Workshops und Seminare mit Maik: https://www.metrika.de/seminare-workshops/ Facebook-Gruppe für #analysehelden (und natürlich auch Einsteiger): https://www.facebook.com/groups/analysehelden/ Facebook-Gruppe für Einsteiger: https://www.facebook.com/groups/webanalyseeinsteiger/ Seit einiger Zeit gibt es einen neuen Rhythmus im Podcast, der nun häufiger auch ohne Gäste erscheinen wird. Während die Gast-Folgen in etwa im 3-Wochen-Rhythmus weiter erscheinen werden, wird es in der Zwischenzeit nun auch immer mal wieder Folgen zu kleinere Themenhappen in der Webanalyse geben. Die Folgen werden dafür auch etwas kürzer. Ich hoffe, das neue Format gefällt dir. Bewerte den Podcast Meine Bitte: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes oder wo immer du abonniert hast, gerne ein Feedback im Blogpost oder ein Like/Share bei Facebook und abonniere diesen Podcast. Auch ein Like bei Podbean würde mich sehr freuen. Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch hilfst du mir den Podcast zu verbessern und die Inhalte zu liefern, die du gerne hören möchtest. Ich danke dir jetzt schon dafür. Schaue auch gerne bei metrika.de oder die-sendung-mit-der-metrik.de vorbei.