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Trainer Q&A #2: In dieser Folge besprechen wir wieder eure Fragen und Anmerkungen! Es geht um Kraftsport, Zone 2-Training, Fette und das richtige Intervalltraining. Außerdem werfen wir einen Blick auf die IRONMAN WM in Nizza und haben einmal mehr „Die Großen 5“ für euch am Start.Bei feels like 10 Prozent mit dem Code „PACE“ sparen (werbung)MNSTRY: Hol dir 15 Prozent Rabatt auf das Trainingsbundle mit dem Code „PACE15“ (Werbung)00:00:00-Einführung00:02:32-Off Season00:09:34-Trainer Q&A00:12:23-TT-Strecke?00:15:54-Kraftsport, wie einbauen?00:17:21-Laktatschwelle mit Note 100:18:08-Leistungsdiagnostik & Pace + HQ00:20:26-Zone 2-Training?00:22:32-Unbegrenzte Fette?00:27:41-Intervalltraining & Erholungspause00:30:10-Verstoffwechselung 00:31:37-Off-Season richtiges Training00:34:46-Reverse Taperingwoche?00:38:40-Trainingspläne Pace oder HQ?00:40:41-Serail00:42:49-MNSTRY (werbung)00:45:18-IRONMAN WM (Männer) Top300:53:08-Die Großen 5Mail: kontakt.marvinneumann@gmail.com Torbens Webseite (Ausdauercoaching)PACE auf Instagram Marvin auf Instagram Marvin auf YouTube Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste. Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Aber jetzt LEBT er den Triathlon mit Leib und Seele.
Rettungssport: Früher Schwimmen, dann Rettungsschwimmen...Hier mal Paris bei Olympia, dann mal nach Chengdu zu den WorldGames. Und da wurde Nina Holt quasi der Star der Word Games in China, denn sie hat dort alles abgeräumt, was man abräumen kann. Erst durfte sie die Fahne bei der Eröffnungsfeier tragen, dann holte sie fünfmal Gold und dazu noch drei Weltrekorde! Und jetzt ist sie auch noch in der „Sportstunde“! Ein Leben im Wasser vom Schwimmen zum Rettungssport und wieder zurück. Ringen: Er war Olympiasieger, Weltmeister, Europameister. Er ist eine deutsche Ringer-Legende und aktuell Bundestrainer der griechisch-römischen Ringer Deutschlands: Maik Bullmann! Sechs Athleten wird Bullmann bei der Ringer-WM in Zagreb betreuen. In der "Sportstunde" stellt der Bundestrainer seine Jungs vor und beantwortet auch die wichtigste Frage: wie gut sind denn seine Jungs drauf? Dazu gibt es einen ausführlichen Ausblick auf kommende internationale Sportevents wie die Leichtathletik-WM, die Volleyball-WM und denTriathlon- Ironman in Nizza.. Es gibt den Top der Woche aus der Welt des Handballs und der Flop der Woche ist eine wahre Provinzposse aus Buxtehude. Hier gibt es die Interviews in voller Länge: Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sportstunde-interviews-in-voller-l%C3%A4nge/id1705390264?uo=4 Spotify: https://open.spotify.com/show/00va1TW4YzTYDCGMpkNMOU Website. https://sportstunde-magazin.de/
Täglicher Einblick in Training, Vorbereitung und Emotionen rund um die Ironman-WM an der Côte d'Azur. Hautnah dabei, wie Yannick Schritt für Schritt dem großen Renntag entgegengeht. #AllezYannick #NizzaDaily #Ironman #IronmanWM #Triathlon #CotedAzur #SwimBikeRun #RoadToNice #IronmanWorldChampionship #TriLife #TrainHardRaceHard #TeamYannick **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Zum dritten und letzten Mal werden Ironman-Weltmeister in Nizza gekürt: Die Männer starten am 14. September an der Côte d'Azur, bevor die Frauen vier Wochen später in Kailua-Kona ins Rennen um die Titel gehen. Nils Flieshardt und Frank Wechsel haben erste Vibes aufgenommen, diskutieren über Namen – und mögliche Rennverläufe.
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Es ist championship season! Die Ironman WM der Männer in Nizza steht bevor und das ist es doch wieso wir das alles machen. Die großen Dinger, die once in a lifetime chancen. Die Heldengeschichten und die Tragödien solcher Tage. Leo Arnold gastiert als Experte und wir schauen uns das Rennen von vorne bis hinten genau an! Präsentiert von: Naturafit - Manufaktur für Mikronährstoffe www,naturafit.de CODE: 15% mit "buddytalk"
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Täglicher Einblick in Training, Vorbereitung und Emotionen rund um die Ironman-WM an der Côte d'Azur. Hautnah dabei, wie Yannick Schritt für Schritt dem großen Renntag entgegengeht. #AllezYannick #NizzaDaily #Ironman #IronmanWM #Triathlon #CotedAzur #SwimBikeRun #RoadToNice #IronmanWorldChampionship #TriLife #TrainHardRaceHard #TeamYannick **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
In questa puntata andiamo a riepilogare e approfondire i fatti di casa Genoa delle ultime 48 ore, con un passaggio dettagliato sugli appuntamenti del weekend e sui nazionali che scenderanno in campo oggi. Buoncalcioatutti!
+++ Diese Folge kannst Du auch sehen: als Vodcast auf RTL+. Wenn Du noch kein Abo hast, dann kannst Du 30% auf den Basis-Tarif sparen, wenn Du bei der Registrierung als Neukunde den Code "Podcast30" eingibst. +++In dieser Folge sprechen Tommy und Paulina darüber, wie sie in Nizza zusammen leben. Es geht um Stubenhocker-Dasein und fehlendes Partyleben und, was sie sich für das Sommerhaus vorgenommen haben.Morgen gibt es hier die nächste Vorstellungsfolge. Ab dem 09. September erwarten euch dann wöchentlich neue Folgen - immer zuerst auf RTL+. Eine Woche später dann überall, wo es Podcasts gibt.+++ Dieser Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance: audio-sales@ad-alliance.de Dieser Podcast ist eine Produktion im Auftrag von RTL+ +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
EU soll regeln / Monaco, Nizza, Saint Tropez / Am schönsten es ist im Massif des Morres / Falko regt sich auf Collobrières (Frankreich) https://maps.app.goo.gl/zWfZiF5h49aYWtUQ7 Villa del Balbianello am Comer See (Italien) https://maps.app.goo.gl/UacDrc9iG4oufPJi7
Letzte Vorbelastung auf Schweizer Boden nach dem Trainingslager auf Mallorca. Yannick im Daily Update vor der Ironman WM in Nizza – klare Einblicke ins Training, ehrliche Gedanken zum Formstand und die nächsten Schritte Richtung Wettkampf. #Ironman #IronmanWorldChampionship #IMWC #Nizza #Triathlon #Triathlete #Training #RacePrep #Mallorca #Switzerland #DailyUpdate #RoadToNice #Endurance #Swimbikerun #Formcheck #Wettkampf **ALOHA KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Das Trainingslager auf Mallorca ist vorbei – jetzt geht's zurück nach Hause. Nur noch wenige Tage bis zur Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza. Wie fühlt sich Yannick nach den intensiven Tagen? Tägliches Update. Direkt. Persönlich. Echt. #AllezYannick #IronmanNizza #RoadToNizza #TriathlonPodcast #MallorcaCamp #TrainingslagerEnde #TriathlonJourney #SwimBikeRun #Langdistanz #TriathlonMotivation #IronmanPrep #AgeGroupAthlete #TriathlonLeben #MentalStärke #RaceReady #CoachAndAthlete #ZurückNachHause #DailyUpdate #IronmanVibes #VonMallorcaNachNizza **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Hayden Wilde dominiert die T100 in Fréjus, Ashleigh Gentle meldet sich als „Queen“ zurück – und in Zell am See setzt Katrina Matthews ihre Erfolgsserie fort. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg analysieren die Rennen, blicken auf die Ironman Pro Series, spekulieren über die WM in Nizza und verlieren sich zwischendurch in Tri-Battle-Anekdoten.
Die letzten Wochen vor der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza – und wir sind täglich dabei. Yannick schickt seinem Coach Marcus täglich eine Sprachnachricht. Gedanken, Trainingsstatus, Müdigkeit, Motivation – alles ungefiltert. In diesem Format bekommst du einen echten Blick hinter die Kulissen eines Age-Group-Athleten auf Top-Niveau: 30 Stunden Training pro Woche, Vollzeitjob, und ein Ziel vor Augen: Nizza. Das Mallorca-Trainingslager neigt sich dem Ende zu – wie hat Yannick sich entwickelt? Wie geht es weiter? Täglich neu. Roh. Persönlich. Echt. #AllezYannick #IronmanNizza #RoadToNizza #IronmanTraining #TriathlonPodcast #VoiceMessageUpdate #TriathlonAlltag #TrainHardRaceHarder #TriLife #SwimBikeRun #CoachAndAthlete #TriathlonMotivation #MallorcaCamp #TrainingslagerMallorca #LangdistanzTraining #IronmanPrep #AgeGrouperJourney #MentalStärke #IronmanVibes #TriathlonLiebe #FromMallorcaToNizza **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
30 Trainingsstunden pro Woche – und das neben einem Vollzeitjob. In dieser Folge begleiten wir Yannick in den letzten Wochen vor dem Start bei der Ironman-Weltmeisterschaft in Nizza. Wie fühlt er sich körperlich und mental? Was steht in seinem Trainingsplan? Und wie plant sein Coach die Einheiten in dieser entscheidenden Phase? Einblicke in den Alltag zwischen Arbeit, Ausdauer, Erschöpfung – und dem großen Ziel: Nizza 2025. #AllezYannick #IronmanNizza #IronmanWM #TriathlonLeben #TriathlonTraining #RoadToNizza #Langdistanz #Triathlet #TriathlonPodcast #TriLife #TrainHardRaceHarder #CoachAndAthlete #FulltimeAndFullgas #WorkHardTrainHarder #MentalStärke #TriathlonAlltag #IronmanJourney #SwimBikeRun #AusdauerGrenzen #TriathlonMotivation #Nizza2025 **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Die eigene Seele leer gekauft. Welches Loch wollen wir stopfen? Wie oft? Und wie stark? Was ist es vor dem wir flüchten - das Leben? Und was ist Leben? Ist Leben Ablenkung vom Leben? Was bedeutet es, wenn man die Traurigkeit, die Endlichkeit schon als Kind fühlt? Was macht es mit einem? Ganz im Sinne der Ausstellung von Wolfgang Tillmann im Pompidou Paris mit dem Titel: „Nothing could have prepared us – Everything could have prepared us“ - „Nichts hätte uns vorbereiten können – Alles hätte uns vorbereiten können“ Deswegen beim nächsten Flug nach Nizza oder Paris auf jeden Fall 15 Messer im Handgepäck transportieren um sie am Ende nicht auf das eigene rotierende Herz als Zielscheibe zu werfen. Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-FröhlichProjektleitung: Annabell RühlemannSounddesign & Produktion: Carl von Gaisberg„Beisenherz und Polak – Friendly Fire“ ist ein Podcast aus den Wake Word Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gerade noch beim 70.3 in Tschechien, jetzt schon im Trainingslager auf Malle – Yannick ist im Ironman-Modus. Wir quatschen über den Weg zur WM in Nizza, die letzten Stellschrauben vorm großen Tag und die Frage: Ist man eigentlich jemals wirklich ready für einen Ironman? #AlohaKalle #TriathlonPodcast #IronmanTraining #RoadToNice #IronmanWorldChampionship #TriathlonLife #YannickOnTour #70point3 #TrainHardRaceHard #TriathlonLove #MallorcaTraining **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Worauf achtet ein Triathlon-Profi beim Thema Ernährung? Welche Rolle spielt beispielsweise auch das Thema Energiedefzit VS Trainingsvolumen? Und wie schwierig ist es nicht in Mangelernährung zu geraten und die richtige Menge an Mikronährstoffen zu sich zu nehmen? In dieser Folge #VisionWeltspitze sprechen wir gemeinsam mit Profi-Triathlet Jonas Hoffmann genau über diese Themen. Außerdem sprechen wir auch über sein Training hin zur IRONMAN Weltmeisterschaft in Nizza.Jonas auf Instagram Einen Monat WHOOP kostenlos testen (Werbung)Solltet ihr Interesse haben an einer persönlichen Trainingsbetreuung bei „Ausdauercoaching-Training“, schaut gerne hier vorbei.Kapitel:00:00:00-Einführung00:07:04-T100 – Zum ersten Mal für Jonas00:16:33-Vor dem Rennen00:20:25-WHOOP (Werbung)00:21:53-Das Schwimmen00:29:54-Did not finish00:39:16-Ernährung: Energiedefizit & Trainingsvolumen00:44:23-Mangelernährung00:45:59-Mikronährstoffe – wie wichtig ist es? 00:51:14-Kurzkettige Kohlenhydrate00:55:58-Ernährungstrends (Rote Beete, mehr Kohlenhydrate & Co.)01:04:00-NachbesprechungMail: kontakt.marvinneumann@gmail.com Torbens Webseite (Ausdauercoaching)PACE auf Instagram Marvin auf Instagram Marvin auf YouTube Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv. Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii – und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste. Zu Marvin: Als langjähriger Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal („Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Aber jetzt LEBT er den Triathlon mit Leib und Seele.
Diesen Sommer wurde in Nizza ein Abkommen zum Schutz der Weltmeere unterzeichnet. Bayern ist zwar vom Meer weit entfernt, aber trotzdem eines der wasserreichsten Bundesländer in Deutschland. Wir haben uns gefragt, welchen Beitrag Bayern zum Gewässerschutz leistet. Wie kommen Bayerns Gewässer mit dem Klimawandel und anderen Bedrohungen zurecht? Wie wird die Natur geschützt? Und welche Vorteile bietet das für die Menschen im Freistaat? Um das und noch mehr herauszufinden, sprechen wir mit Dr. Stefan Ossyssek vom bayerischen Landesverband des Bund Naturschutz. Er erklärt uns, wie Klimawandel und Artensterben zusammenhängen, weshalb wir mehr renaturierte Flüsse brauchen und wie Gewässerschutz auch in Großstädten wie München funktionieren kann. Moderation, Redaktion und Skript: Daniel Kuhn, Philipp von Praun Schnitt: Mira Finger, Tayiba Aliyar Postproduktion und Sendeleitung: Mona Wölpert --------------- Fußnoten ist ein M94.5-Podcast. © M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN. Lust auf mehr junge & frische Formate?
Niederlagen in den Testspielen, der geplatzte Königsdörffer-Wechsel nach Nizza - und dafür zwei neue Verteidiger: Beim Hamburger SV tut sich momentan einiges. Direkt aus dem Trainingslager auf Mallorca berichtet kicker-Reporter Sebastian Wolff über die wichtigsten Personalien beim Aufsteiger.
Niederlagen in den Testspielen, der geplatzte Königsdörffer-Wechsel nach Nizza - und dafür zwei neue Verteidiger: Beim Hamburger SV tut sich momentan einiges. Direkt aus dem Trainingslager auf Mallorca berichtet kicker-Reporter Sebastian Wolff über die wichtigsten Personalien beim Aufsteiger. Außerdem: Eine überraschende Finanzspritze für Hertha BSC aus Katar.
Bend ist im wohlverdienten Urlaub. Deswegen kümmert sich Timm heute alleine um die Folge. Aber die Themen sind nicht weniger groß: Die Posse um Königsdörffers geplatzten Wechsel zu Nizza wird ausführlich und mit den Folgen besprochen. Außerdem spricht Timm über die Problemzone des Kaders, die Innenverteidgung. Und auch auf das Trainingslager auf der beliebtesten Ferieninsel der Deutschen, Mallorca, wird gesprochen. Disclaimer: Timms Mikrofon hatte leider ein paar Probleme, wir bitten das zu entschuldigen und hoffen, dass ihr trotzdem Spaß mit der Folge habt. Intro-Musik: https://www.musicfox.com/ (Zugriff am 4.6.2025) Folgt uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/einehalbzeithsv/ Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.MagentaSport Nur bei MagentaSport: Alle 380 Spiele der 3. Liga live und in bester HD-Qualität sowie alle Highlights und Wiederholungen nach Abpfiff auch auf Abruf - an jedem Spieltag auch in der Konferenz. Kein Tor und keine Entscheidung mehr verpassen. Außerdem die Top10 der Woche, Dokumentationen, exklusive Interviews und vieles mehr. Zusätzlich Spiele der PENNY DEL, Google Pixel Frauen-Bundesliga, EuroLeague und vieles mehr! Mehr Infos unter: https://www.magentasport.de/aktion/3liga Führung beginnt mit Gefühl: Im Podcast Führungsgefühle erfährst du, wie emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und neue Leadership-Ansätze echte Veränderung bewirken können. Jetzt entdecken auf www.fuehrungsgefuehle.de.
Ein Trierer Forscher entdeckt 1866 vermeintlich sensationelle römischer Funde an der Obermosel. Fake, wie sich herausstellt. Doch Heinrich Schaeffer bleibt auch nach Aufdeckung seines Handelns "erfolgreich" in seinem Wirken - allerdings diesmal am Mittelmeer. Der Historiker Alexander Hilpert kann im Podcast "Porta" von volksfreund.de mehr zum Trierer Fälscher erzählen.
Warum schwitzt Yannick bei 20 Grad in Winterklamotten? Gemeinsam mit Marcus spricht er über gezieltes Hitzetraining trotz deutschem „Sommer“, verwunderte Blicke am Straßenrand und wie sein aktuelles Training läuft. Einblicke, Auswertungen und Anekdoten – wie immer mit einer Prise Aloha. #AlohaKalle #TriathlonTraining #Hitzetraining #Sommertraining #IronmanVorbereitung #WinterklamottenImSommer #TriathlonPodcast #Trainingseinblick #AgeGrouperLife #TeamAloha #PodcastLiebe **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Heute ist der Triathlon Profi und Nizza Qualifikant Dominik Sowieja zu Gast. Für Dominik, der nebenbei auch als Ingenieur für Robotik und Automation arbeitet, ist es die erste WM-Teilnahme als Profi. Wie sieht er seinen Profistatus? Welche Stärken und Schwächen sollte die Konkurrenz auf dem Schirm haben? Inwiefern kann Dominik seine Skills aus seinem Beruf in den Profisport übertragen? Wie finanziert er seinen Traum, in die Triathlon-Weltspitze vordringen zu wollen? Und was fehlt ihm dazu noch? Dankes an die heutigen Werbepartner: SchnitzerSchnitzer sind seit 50 Jahren Expert:innen für glutenfreie Ernährung. Bei ca. 30-50% der Ausdauersportler:innen kommen belastungsbedingte Magen-Darm-Beschwerden vor, die die Performance im Training und Wettkampf verschlechtern können. Mit glutenfreier Ernährung könnt ihr dem entgegenwirken. Die Schnitzer Produkte sind Bio, nachhaltig, reich an natürlichen Nährstoffen, aber frei von künstlichen Zusatzstoffen. Es gibt z. B. Pizzaböden, Muffins, Baguettes oder klassische Brötchen. Mit dem Code Wattislos20 bekommst du 20% Rabatt auf alle glutenfreien Produkte bei Schnitzer.► Hier geht's zum Online-Shop von Schnitzer► Hier könnt ihr Dominik auf Instagram folgenZu den aktuellen Rabatten mit Werbepartnern bei Watt is los.Coaching-Anfragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren[at]wattislos-podcast.de oder 015256131422Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.de
Der Nationalfeiertag am 14. Juli ist in Frankreich ein Tag der Freude, der im ganzen Land mit viel Feuerwerk begangen wird. Doch der 14. Juli 2016 wurde in der südfranzösischen Stadt Nizza zum Tag des Schreckens. Heute vor 9 Jahren raste ein Terrorist mit einem Lastwagen in die feiernden Menschen.
Isabel und Lukas melden sich ein weiteres Mal live aus ihrem Sommerurlaub in Südfrankreich – diesmal nicht mehr aus dem Glamping-Container bei Saint-Tropez, sondern von einem kleinen Roadtrip entlang der traumhaften Côte d'Azur. Mit dem Mietauto ging es von Nizza bis nach Monaco – vorbei an malerischen Buchten, charmanten Küstenorten und überraschenden Highlights und weniger schönen Seiten. Neben den persönlichen Lieblingsspots und Empfehlungen entlang einer der schönsten Küsten Europas, beantworten die beiden sämtliche Fragen, die Isabel während ihres Aufenthalts über Instagram bekommen hat.
Passend zur heißen Jahreszeit empfiehlt unser Genussexperte Thomas Vilgis heute einmal kalte Küche: Pan Bagnat ist eine kulinarische Spezialität aus der traditionellen Küche Nizzas. Ein Sandwich, das es in sich hat. Denn auf das runde Brötchen kommen viele Zutaten, die denen des Salade Niçoise ähneln – also Sardellen, rohes Gemüse, Kräuter, Oliven und bestes Olivenöl. Und zwar soviel Olivenöl, dass das Brot quasi darin badet. Denn nichts anderes heißt Pan Bagnat übersetzt: gebadetes Brot. Damit auch die Kleidung den Verzehr gut übersteht, darf ein Accessoire keinesfalls fehlen: eine oder besser zwei besonders saugfähige Servietten.
Heute wird's gesellig im Podcast: Coach Marcus hat gleich drei seiner Athleten am Start – Florian, Christian und Jens. Es geht um alles, was gerade im Triathlon-Leben abgeht. Florian nimmt uns mit nach Nizza und erzählt ehrlich, wie's beim Ironman 70.3 für ihn lief – mit allem, was dazugehört: geile Strecke, ein paar Tiefs, aber auch starke Learnings. Christian ist auf Mallorca – Familienurlaub und Trainingslager in einem. Wie er beides unter einen Hut bekommt und warum das gar nicht so einfach ist, verrät er uns im Talk. Und Jens? Der steht am Wochenende an der Strecke der Challenge Roth und freut sich auf das Mega-Event als Zuschauer. Warum ihn Roth jedes Jahr aufs Neue packt – auch ohne Startnummer – erzählt er im Podcast. Eine Folge voll mit ehrlichen Einblicken, guten Vibes und Triathlon pur. Reinklicken lohnt sich! #TriathlonPodcast#AlohaKalle#Ironman703Nizza#ChallengeRoth#TriathlonLife#TrainingundFamilie#CoachMarcus#TriathletenTalk#TriathlonMotivation#TriathlonCommunity#MallorcaTraining#RaceRecap#TriathlonLiebe#RoadtoRoth#AgeGrouper#Swimbikerun#TriathlonAlltag#TriathlonPassion **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
ALOHA KALLE meldet sich mit einem echten Highlight: Coach Marcus und Age Grouper Yannick sprechen offen und ehrlich über den finalen Weg zur Ironman Weltmeisterschaft in Nizza. Noch zehn Wochen bis zum großen Showdown – Zeit, die letzten Hürden zu nehmen und an den entscheidenden Stellschrauben zu drehen. Welche Rolle spielt dabei die Eigenbluttherapie? Wie entwickelt sich Yannicks Form – körperlich wie mental? Und was bedeutet es, sich als Rookie auf die größte Bühne des Sports vorzubereiten? Ein Talk voller Insights, Emotionen und Trainingstiefe – von der Belastungssteuerung bis zum Kopfkino kurz vor dem Ziel. #IronmanNizza #WorldChampionship #AgeGrouper #Eigenbluttherapie #TriathlonTraining #ALOHAKALLE #CoachMarcus #YannickOnFire #RoadToNizza #10WeeksToGo #Biohacking #TriathlonPodcast #IronmanPrep #FromRookieToWorlds #TeamworkTriumph **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
È di un morto e cinque feriti il bilancio di un'esplosione avvenuta stanotte, intorno alle 3.15, in un appartamento di Torino, in via Nizza 389.
In dieser Episode nehmen wir die vergangenen Wettkämpfe unter die Lupe – und blickt nach vorn auf die nächsten sportlichen Herausforderungen. Beim Firmenlauf Leipzig sorgt Christian für ein echtes Highlight: Mit persönlicher Bestzeit ins Ziel – dank Marcus, der ihn nicht nur vorbereitet, sondern ihn auch höchstpersönlich als Pacer begleitet. Ein Paradebeispiel für das Zusammenspiel von gezieltem Coaching, Motivation und mentaler Stärke im Wettkampf. Auch Florian ist im Racing-Modus: Beim Arendsee Triathlon liefert er ein starkes Rennen ab und sichert sich Platz 4 – mit beeindruckenden Splits und viel Selbstvertrauen für das, was kommt. Denn für ihn rückt der große Tag näher: der Ironman 70.3 in Nizza steht kurz bevor. Gemeinsam blicken wir auf die letzten Trainingswochen, sprechen über Rennstrategie, Nervosität und Vorfreude. Im zweiten Teil der Folge geht es um ein Thema, das alle Age Grouper verbindet: Was ist eigentlich unsere Motivation? Warum tun wir uns frühe Wecker, harte Intervalle und stundenlange Einheiten an? Wieso ist der Wunsch nach Weiterentwicklung so tief verankert – auch neben Beruf, Familie und Alltag? Wir geben ehrliche Einblicke, diskutieren über Ziele, innere Antriebe und die Kraft der Community. Diese Folge steckt voller Energie, Inspiration und echter Triathlon-Leidenschaft – Reinhören lohnt sich! #AlohaKalle #TriathlonPodcast #Ironman703Nizza #AgeGrouper #FirmenlaufLeipzig #ArendseeTriathlon #Bestzeit #CoachUndAthlet #TriathlonLiebe #TriLife #TriathlonMotivation #RaceRecap #TeamSpirit #TrainHardRaceHappy #Weiterentwicklung #VonNullZurWeltmeisterschaft #CoachingWorks #TriathlonCommunity #SwimBikeRun #RoadToNizza **Triathlon Coaching** https://personal-triathloncoach.com **Steady:** http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:** https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:** https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram** https://www.instagram.com/marcus.herbst/
Warum die 3. UN-Ozeankonferenz auch für die Schweiz von Bedeutung ist. Ausserdem: Unterwegs im Taxi ohne Fahrer. (00:45) Obwohl es weit weg ist, hat die Schweiz enge Verbindungen zum Meer: Das grösste Container-Schifffahrtsunternehmen hat hier seinen Sitz und auch eine Firma, welche die Tiefsee als Bergbaugebiet nutzen will. Aber in der Schweiz wird auch zum Meer geforscht. Forschende, Politiker und NGOs haben diese Woche an der 3. UN-Ozeankonferenz in Nizza über den Schutz der Meere diskutiert. Was hat die Konferenz gebracht? (13:00) Meldungen: Wie sich Mädchen von Mathe verabschieden. Der Mageninhalt von Dinosauriern. Wie man Menschen anhand ihrer Atmung erkennt. (20:00) Autos ohne Fahrer: Im Osten der USA sind fahrerlose Taxis seit bald einem Jahr Realität: Einsteigen, anschnallen und schon geht's los. Das Lenkrad dreht sich wie von Geisterhand. Wie wirkt sich das auf die Sicherheit aus und auf Verkehrsstaus? Wir sind mitgefahren, in San Francisco. Links: Studie zu Matheleistungen in Frankreich nature.com/articles/s41586-025-09126-4 MINT-Studie aus der Schweiz: akademien-schweiz.ch/news/schweizer-mint-foerderung-stoesst-an-glaeserne-decke-mehr-fachkraefte-dank-systemischem-ansatz MINT-Nachwuchsbarometer: bildungswissenschaften.unibas.ch/de/forschung/forschungs-und-entwicklungsprojekte-von-prof-dr-susanne-metzger/mint-nachwuchsbarometer/ Studie zum Mageninhalt von Dinosauriern: cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(25)00550-0 Studie zur menschlichen Atmung: cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(25)00583-4?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982225005834%3Fshowall%3Dtrue
Tiefseebergbau, Plastikabkommen, Ocean Action Plan: Darüber haben diese Woche Vertreterinnen und Vertreter von etwa 130 Staaten verhandelt. Die Ziele und Ergebnisse der Ozeankonferenz - eine Abschlussbilanz. Martin Gramlich im Gespräch mit Prof. Hans-Otto Pörtner, Physiologe und Meeresbiologe am Alfred-Wegener-Institut
Reimer, Jule www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9
Il presidente degli Stati Uniti Donald Trump ha deciso di inviare la Guardia nazionale a Los Angeles dove sono in corso da alcuni giorni delle manifestazioni contro le deportazioni dei migranti irregolari. Con Lucia Magi, giornalista, da Los Angeles.È cominciata ieri a Nizza la terza Conferenza delle Nazioni Unite sugli oceani, in cui una sessantina di capi di Stato e di governo si riuniranno per cercare di fermare il degrado dell'ecosistema marino. Con Gabriele Crescente, editor di ambiente di Internazionale.Oggi parliamo anche di:Documentario • Honeydew di Marco Bengozi e Michael PetroliniCi piacerebbe sapere cosa pensi di questo episodio. Scrivici a podcast@internazionale.it Se ascolti questo podcast e ti piace, abbonati a Internazionale. È un modo concreto per sostenerci e per aiutarci a garantire ogni giorno un'informazione di qualità. Vai su internazionale.it/abbonatiConsulenza editoriale di Chiara NielsenProduzione di Claudio Balboni e Vincenzo De SimoneMusiche di Tommaso Colliva e Raffaele ScognaDirezione creativa di Jonathan Zenti
Die Meere sind der größte Lebensraum auf unserem Planeten und spielen eine entscheidende Rolle beim globalen Klima. Und: Sie sind dramatisch bedroht - durch Überfischung, Verschmutzung und Übersäuerung. Dem etwas entgegenzusetzen, unsere Meere zu schützen und zu erhalten, das ist das Ziel der Weltozeankonferenz der Vereinten Nationen, die vom 9. bis 13. Juni 2025 in Nizza stattfindet. Am Ende soll der „Nice Ocean Action Plan“ verabschiedet werden. In dieser Folge tauchen wir deshalb ab in die Welt unter der Wasseroberfläche und sprechen über den Zustand der Ozeane und die Geheimnisse der Tiefsee mit der Meeresbiologin Prof. Dr. Antje Boetius. Der Unterwasserfotograf und Dokumentarfilmer Uli Kunz erzählt uns, welche faszinierende Arten er bereits vor die Kamera gelockt hat, während wir mit dem Journalisten und Buchautor Detlef Jens in die maritime Literatur eintauchen. Außerdem sprechen wir mit der Meeresbiologin Julia Schnetzer darüber, was der Ozean in Kneipen verloren hat. Podcast-Tipp: Bayern 2 Radiowissen Der Kampf ums Meer - Tiefsee, Nordpol, Pazifik Der Wettstreit um die letzten weitgehend unberührten Regionen der Erde ist in vollem Gange: Es geht um Rohstoffe und Fischgründe auf der hohen und in der tiefen See. Schätze, die es sich - auch wegen des Klimawandels - zunehmend zu heben lohnt. https://www.ardaudiothek.de/episode/radiowissen/der-kampf-ums-meer-tiefsee-nordpol-pazifik/bayern-2/94757138/
Amoklauf in Graz fordert zehn Tote, Ständerat zur Soforthilfe für Blatten VS, US-Regierung beordert Marines nach Los Angeles, Uno-Ozeankonferenz in Nizza
Immer wieder berichten Meeresforscher von spektakulären Überraschungsfunden: Von unzähligen Fischnestern unterm Schelfeis der Antarktis, von denen ein halbes Ökosystem zehrt. Von Schwammgärten, die auf Unterwasservulkanen ein Hotspot der Artenvielfalt sind. Die Ozeane sind das größte Ökosystem der Erde. Wir verstehen nur in Ansätzen, was dort wichtig ist und wie es funktioniert. Aber es ist auch das am wenigsten geschützte: Schon seit längerem kämpft die UN darum, ein Abkommen für den Schutz der Hohen See voranzubringen. Bei der UN-Ozeankonferenz in Nizza wirbt sie dafür, dass die beteiligten Staaten es schnell ratifizieren. In diesem Podcast klären wir mit der Wissenschaftsjournalistin Jenny von Sperber: Warum ist das wichtig für die Ozeane? Was riskieren wir, wenn wir den Schutz vernachlässigen? Und was haben die Eisfische in der Antarktis davon? Habt Ihr Feedback? Anregungen? Wir freuen uns, von Euch zu hören: WhatsApp (https://wa.me/491746744240) oder iq@br.de
UN-Generalsekretär Guterres hat die internationale Gemeinschaft dazu aufgerufen, die Weltmeere besser zu schützen. Nötig sei ein Vertrag, der es allen Ländern ermögliche, in internationalen Gewässern geschützte Meeresgebiete einzurichten, sagte Guterres zum Auftakt der dritten UN-Ozeankonferenz in Nizza. Illegale Fischerei, Plastik und steigende Temperaturen bedrohten empfindliche Ökosysteme. Bislang ist nur schätzungsweise ein Prozent der internationalen Gewässer geschützt. Alle Versuche, mehr Gebiete als Schutzzonen auszuweisen, sind bislang gescheitert.
Die UN-Ozeankonferenz in Nizza soll ein Wendepunkt werden: Politiker, Forscher und NGOs wollen endlich Fortschritte beim Schutz der Meere erreichen. Denn schon bald könnten Klimakrise und Ausbeutung irreversible Schäden anrichten. Seynsche, Monika www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell
Michèle Pedinielli, Valerio Varesi"Il confine della vergogna"Edizioni Le Assassinewww.edizionileassassine.itLa conversazione con Michèle Pedinielli ha la traduzione di Manuela Vico.Il romanzo Il confine della vergogna è il risultato di una cooperazione tra due grandi autori del romanzo giallo, la francese Michèle Pedinielli e l'italiano Valerio Varesi, da un'idea del festival Quais du Polar e delle edizioni Points nell'ambito della valorizzazione di Lione e Milano, città creative della letteratura dell'Unesco. Si tratta di un progetto di scrittura collaborativa in stile “cadaveri eccellenti”, in cui i due autori si sono alternati nella stesura dei capitoli e in cui i personaggi principali lasciano intravedere in filigrana le differenze culturali tra i due Paesi, secondo l'idea di contribuire a una migliore conoscenza reciproca.Michèle Pedinielli, nata a Nizza da un mix di sangue corso e italiano, è stata giornalista per circa quindici anni. Oggi collabora al sito retronews.fr, libri di storia, della BNF e al podcast “Séries noires à la Une”. Il suo primo romanzo, Boccanera, è stato premiato con il Lion Noir 2019 al Festival del Libro Poliziesco di Neuilly-Plaisance. Nel maggio 2019 ha pubblicato Après les chiens, un nuovo caso condotto da Ghjulia Boccanera. Seguono La patience de l'immortelle (Premio speciale della giuria dell'Évêché nel 2022), Sans collier (2023) e Un seul œil (2025).IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.
Aschaffenburg hat nicht nur eine eigene Hymne, sondern auch einen klingenden Beinamen aus berufenem Mund. Erfahrt mehr über die Stadt am Main. [...] The post D-RR280 – Bayerisches Nizza: Ein Ausflug nach Aschaffenburg first appeared on Deutsches Reiseradio (German Travelradio).
Laura Calosso"Anita"SEM Libriwww.semlibri.comGiuseppe Garibaldi giunge a Laguna, in Brasile, nel luglio 1839, dopo un rovinoso naufragio. Ana Maria de Jesus Ribeiro da Silva ha solo diciotto anni, ma è già sposata da tre, quando una sera lo scorge arrivare, su una nave. È biondo, ha gli occhi azzurri, è un rivoluzionario e ha abbracciato la causa patriottica “degli straccioni” contro l'impero brasiliano. Non appena la vede, sa che la vuole.Per Anita è subito amore, folle, passionale, cieco, destinato a non estinguersi mai, capace di sopravvivere alla lontananza, ai tradimenti. Per lui abbandonerà la sua casa, la sua famiglia, vivrà nella miseria, tra il Brasile e l'Uruguay. Da lui avrà dei figli, che non esiterà a lasciare per seguirlo o raggiungerlo. Perché è lui la sua casa.Indomita, sfacciata, abile a cavalcare come un'amazzone ma incapace di leggere e scrivere, guerriera per amore: chi è stata veramente Anita Garibaldi? L'eroina a cavallo, come appare nel monumento equestre eretto in suo onore sul Gianicolo a Roma? O una ragazza ancora troppo giovane, temeraria ma priva di strumenti per sottrarsi alle traversie della Storia, i cui fili sono sempre stati tirati da altri?In questo romanzo, che scandaglia ogni sorta di documento su Anita trasformandolo in narrazione avventurosa, d'amore e di guerra, Laura Calosso racconta ombre e luci che hanno avvolto la vita di Ana Maria: dall'incontro fatale al peregrinare per il Sudamerica, fino all'arrivo a Nizza.Laura Calosso è nata ad Asti. Giornalista, ha studiato Scienze politiche e Letteratura tedesca. Ha esordito nel 2011 con il romanzo A ogni costo, l'amore (Mondadori). Con SEM ha pubblicato nel 2017 La stoffa delle donne, che Report, la trasmissione d'inchiesta di Rai3, ha utilizzato per il reportage Pulp Fashion. Sempre con SEM ha pubblicato Due fiocchi di neve uguali, romanzo sul fenomeno hikikomori.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.
Send us a textWine lovers, prepare for a revelation that might have you sprinting to Trader Joe's! We've uncovered an astonishing value hidden on their shelves - a $14.99 bottle that rivals wines selling for more than twice that price.This Trader Joe's Platinum Reserve from Italy's prestigious Nizza DOCG region isn't your typical private label wine. It comes from Bersano Estate, a 123-year-old family-owned winery whose comparable bottles fetch $35 under their own label. What makes this find spectacular is its pedigree - from one of only 18 villages in the elite Nizza designation, produced from their finest Generala vineyard, and aged meticulously following strict DOCG standards (minimum 30 months with at least 12 in barrel).The Barbera grape has a fascinating history in Italy's Piedmont region. While Nebbiolo (of Barolo fame) gets the glory, Barbera produces wonderful everyday wines that, when grown in premier sites like Nizza and treated with respect, develop remarkable complexity. This 2019 vintage shows beautiful balance with dark, brooding fruit rather than bright juiciness - perfect for pairing with grilled steaks, roasts, or barbecue as summer approaches. The wine's depth comes from proper aging and traditional winemaking methods (80% in large old barrels, 20% in newer oak).How did such a premium bottle end up at Trader Joe's for $20 less than retail? Likely a combination of challenging wine market conditions and TJ's savvy buying team. Whatever the reason, this represents one of the best wine values we've encountered this year. Have you found similar hidden gems at Trader Joe's? Share your discoveries and let us know what you think of this Italian bargain!Check us out at www.cheapwinefinder.comor email us at podcast@cheapwinefinder.com
Mit dem italienischen Gorizia und dem slowenischen Nova Gorica sind dieses Jahr zum ersten Mal zwei Städte in zwei Ländern als europäische Kulturhauptstadt ausgewählt worden. Die Kultur überwindet Grenzen. Jean Monnet, einer der Gründerväter der Europäischen Gemeinschaften, der Vorgängerin der EU, soll angeblich einmal gesagt haben: »Wenn ich nochmals mit dem Aufbau Europas beginnen könnte, würde ich mit der Kultur beginnen». So oder so: Wahr ist dieser Satz auf jeden Fall. Der Beweis sind die diesjährigen Kulturhauptstädte Gorizia in Italien und Novo Gorica in Slowenien. Einst gehörte Gorizia zu Österreich-Ungarn und galt als «Nizza Österreichs». Nach 1918 wurde Gorizia italienisch, und 1945 wurde die Stadt sogar geteilt. Das Zentrum gehörte zu Italien und die Aussenbezirke wurden zu Nova Gorica, einer sozialistischen Planstadt Jugoslawiens. Von 1947 bis 1954 waren beide Teile durch den Eisernen Vorhang hermetisch getrennt. Familien wurden auseinandergerissen. Später wurden die Schlagbäume schrittweise wieder gehoben. Heute sind Gorizia und Nova Gorica gemeinsam eine Kulturhauptstadt Europas. Und das ist wichtig. Denn Gorizia und Nova Gorica haben einen unterschiedlichen Blick auf eine gemeinsame, blutige Geschichte. Der italienische Diktator Mussolini ist noch immer Ehrenbürger von Goriza und der Namenszug von Tito, dem jugoslawischen Autokraten, prangt noch immer auf den Hängen hinter Nova Gorica. Mussolini unterdrückte die Slowenen blutig und Titos Partisanen rächten sich grausam an den Italienern. Nun versuchen Gorizia und Nova Gorica zu verstehen, dass die blutigen Geschichten zwei Seiten derselben Medaille sind.
Jennifer was born in Jamaica, Queens, NY, and was raised and grew up in Long Island, NY. She is an ex-psychic who found amazing grace through Jesus Christ. She is happily married to her husband, Jason, and has a beautiful daughter, Cara. Jennifer engages her audience regularly on social media, where she shares her amazing testimony of her deliverance and freedom from the kingdom of darkness and the freedom found in the kingdom of God. For more from Jennifer, read her book From Psychic to Saved. For more resources from Summit Ministries, visit our Resource Library at www.Summit.org/Resources.