PURE INSPIRATION Podcast | Persönlichkeitsentwicklung & Spiritualität

Viele nutzen ChatGPT und wundern sich, warum die Texte leer klingen. Wie Wikipedia mit einem Burnout. Das Problem ist nicht der Prompt, sondern deine Frequenz und wie du ChatGPT nutzt. In dieser Folge zeige ich dir, warum KI kein Tool ist, sondern ein Spiegel deiner Energie. Und warum deine Texte erst dann lebendig werden, wenn du dich wirklich zeigst. Du willst raus aus dem Einheitsbrei und rein in echte Resonanz?

Heute tauche ich mit dir tief in die Welt der Social-Media-Strategien ein und beleuchte, warum die traditionellen Taktiken nicht mehr die gewünschte Resonanz erzielen. Ich erkläre, wie ich trotz der ständigen Algorithmus-Änderungen auf Plattformen wie Instagram und Facebook sichtbar bleibe. Erfahre, was wirklich wichtig ist, um für deine Perfect Clients sichtbar zu sein. Diese Episode ist ein Muss für alle, die ihre Social-Media-Präsenz weiterhin nutzen wollen und vor allem wieder mehr Freude daran haben wollen! Erwähnte Offers: Signature Femme (Identitätsveschiebung durch visionäre Feldarbeit: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/signature-femme/

Viele Healerinnen, Mentorinnen und spirituelle Leaderinnen fühlen sich oft nicht gesehen oder abgelehnt und das nicht weil sie falsch sind, sondern weil sie ihrer Zeit voraus sind. In dieser Podcast-Folge spreche ich über die stille Wunde, die viele in dieser Rolle tragen: die ständige Konfrontation mit Projektionen, emotionaler Kontrolle und dem Gefühl, sich selbst zensieren zu müssen. Ich teile eine persönliche Geschichte über Grenzsetzung in einer Freundschaft und zeige, warum dieses Muster auch im Business so häufig ist. Statt in der Wunde zu verharren, bestärkt dich diese Folge darin, dein energetisches Powerhouse wieder klar zu spüren und zwar jenseits von Applaus, Likes oder äußerer Bestätigung. Für Frauen, die führen, halten und heilen, auch wenn niemand klatscht. Content-Kalibrierung mit Silent Impact: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/impact/ 3 Monate Signature Femme: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/signature-femme/ ------ 0 Euro Archetype-Quiz: https://www.sonjakopplin.com/archetype

Fühlst du dich emotional erschöpft und hast die Verbindung zu deiner Zielgruppe verloren? In dieser Episode spreche ich über die Herausforderungen, die viele Content Creator und Leaderinnen erleben, wenn sie sich überfordert und entmutigt fühlen. Erfahre, wie du deine innere Stärke wiederentdeckst, deine Grenzen setzt und dein Business neu kalibrierst. Content, der sich wieder nach dir anfühlt (Silent Impact): https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/impact/ Stabilität (unabhängig vom Sommer) mit La Demandée: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/demandee/

In dieser Episode erkläre ich dir, warum es manchmal so scheint, als ob andere mit Leichtigkeit verkaufen, während du das Gefühl hast, gegen eine unsichtbare Wand zu laufen. Wir entlarven die Mythen rund um wirtschaftliche Lage und Marktveränderungen und zeigen auf, dass das wahre Problem oft in der eigenen Frequenz und Kommunikation liegt. Erfahre, warum es nicht an deinem Können liegt, sondern an der Art und Weise, wie du deine Botschaft vermittelst. Lass dich inspirieren, deine wahre Frequenz zu finden und deine Kommunikation zu kalibrieren, um endlich den Durchbruch zu erzielen, den du verdienst. SILENT IMPACT: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/impact/

Kennst du das Gefühl, dass sich dein Business plötzlich leer anfühlt, obwohl du eigentlich alles richtig machst? Du postest, du hältst durch, du arbeitest an dir und trotzdem scheint sich nichts mehr zu bewegen. Kein Wachstum, keine Resonanz, keine Klarheit. In dieser Folge sprechen wir über genau diesen Moment: Wenn der Algorithmus dich im Stich lässt, deine Posts ins Leere laufen und du dich fragst, ob du gescheitert bist. Ich nehme dich mit in eine Phase, die viele nicht zeigen. Die energetische Leere zwischen zwei Identitäten. Früher hätte ich gedacht: „Das Universum testet mich.“ Heute weiß ich: Diese Stagnation ist ein Zeichen für den nächsten Shift und nur wer gelernt hat, sich in dieser Zwischenzeit selbst zu regulieren, kann nachhaltig wachsen. Du möchtest tiefer einsteigen und Teil des neuen Tribes werden? Dann werde Teil von der High Level Mastermind The Signature Femme (https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/signature-femme/) und meiner privaten Telegram-Gruppe für Frauen (https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi), die kollektiv wirken wollen statt performen zu müssen.

In dieser Folge spreche ich über das tiefgreifende Gefühl von Stagnation, das viele Coaches, Healer und Unternehmerinnen erleben und zwar ausgerechnet dann, wenn scheinbar alles “richtig” gemacht wurde: Strategien, Positionierung, Branding, Investitionen. Und doch bleibt der Durchbruch aus. Ich zeige dir, warum es nicht an deinem Angebot, deinem Content oder deiner Positionierung liegt, sondern daran, dass dein Nervensystem irgendwann beschlossen hat, dass echte Sichtbarkeit und Erfolg unsicher sind. Du erfährst, wie du aus dieser Unsichtbarkeit zurück in deine volle Präsenz kommst und nicht durch noch mehr Strategien, sondern durch innere Kalibrierung. Wenn du spürst, dass es tiefer geht als Business-Taktiken, ist das deine Folge. //Private Telegram-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi //Somatic Content Creation: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/impact/ //Limited 1:1 Telegramhours: https://www.sonjakopplin.com/1-1/

In dieser Episode erfährst du, warum der Coaching- und Healingmarkt im Mai 2025 endgültig kippt und welche energetischen Bewegungen gerade über Erfolg oder Flaute entscheiden. Ich teile mit dir meinen neuen bahnbrechenden energetischen Marktreport: Keine Zahlen, keine Buzzwords, sondern messerscharfe Intuition, gelebte Marktkenntnis und verkörperte Business-Wahrheit. JOIN THE TRIBE! La Demandée (Dein Sommer. Deine Regeln. Dein Quantum Leap.): https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/demandee/ Silent Impact (Die neue Form der somatischen Content-Creation): https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/impact/ Private Telegram-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi

In dieser Episode teile ich, warum Regulation allein nicht reicht, um echtes Businesswachstum und tiefe Resonanz aufzubauen. Stabilität ist wichtig, aber für Expansion braucht es eine neue Identität und verkörperte Frequenzarbeit. Ich erzähle, wie ich selbst trotz innerer Sicherheit ins Stocken geraten bin und was wirklich den Durchbruch gebracht hat. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich auf einer neuen Ebene zu zeigen und deine wahre Gravitation am Markt zu entfalten, dann ist diese Folge genau richtig für dich. //Anmeldung SILENT IMPACT: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/impact /// //Zugang private Telegram-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi //

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich mein Business irgendwann nicht mehr wie meins angefühlt hat, obwohl ich erfolgreich war. Ich erzähle dir, wie ich erkannt habe, dass nicht die Strategie das Problem war, sondern ein energetisches Missverhältnis zwischen meiner alten Identität und dem, was ich heute wirklich bin. Ich teile mit dir, wie ich wieder echte Verbindung zu mir und meiner Arbeit gefunden habe und das jenseits von Likes, Sales und Reichweite. Wenn du spürst, dass auch du dein Business nicht länger auf äußeren Applaus, sondern auf innerer Wahrheit aufbauen willst, dann wird dich diese Folge tief berühren. Den Zugang zu The Frequency Vault, meinem 30-Tage-Telegram-Container für tiefe Transformation, findest du hier: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/vault/ ! Private Telegramgruppe: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi

Du lieferst Ergebnisse. Du hast Erfahrung. Du weißt, was du tust und trotzdem fühlt es sich nicht nach deiner vollen Power an. In dieser Episode spreche ich darüber, warum du nicht weiterkommst, obwohl du "alles richtig" machst und was das mit deinem Nervensystem, alten Mustern und nicht verkörpertem Leadership zu tun hat. Ich nehme dich mit in meine eigene Transformation: Warum ich Angebote gecancelt habe, obwohl sie verkauft waren. Warum dein Messaging oft nicht resoniert, obwohl du die Strategie kennst. Und warum dein nächster Durchbruch nicht durch „mehr Content“, sondern durch tiefe innere Klarheit kommt. Diese Folge ist für dich, wenn du nicht länger das Nice Girl im Business sein willst, sondern bereit bist, dich zu verkörpern, deine Energie zu halten und zu führen. Egal, ob Buchungen reinkommen oder nicht. Spoiler: Du bist nicht hier, um mitzuspielen. Du bist hier, um Standards zu setzen. Diese Folge hilft dir, dich daran zu erinnern. Zugang zur privaten Telegram-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi Reservierung für La Demandée: https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/demandee/

Für viele Leaderinnen beginnt gerade eine Neuausrichtung. Das wundert mich nicht. Denn der Markt und das Kaufverhalten haben sich stark verändert. Das bedeutet für dich, dass du dich jetzt entscheiden musst, ob du weitermachst, wie bisher oder dich und dein Business neu definierst. Denn auch die sozialen Medien haben sich rasant verändert und fungieren nun als Search Engines, wie Google. Die Glory Days sind vorbei. Jetzt definieren die Menschen den Markt im Onlinecoachingbereich, die sich selbst und andere führen können. MASTERCLASS "The Era of Reinvention" am Dienstag, den 8.04.2025 um 18 Uhr in meiner geschlossenen Telegram-Group. Klick hier: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi ! Check-In für La Demandée (Start. 15.04.): https://www.sonjakopplin.com/vip-lounge/demandee/

In dieser Folge sprechen wir über die tiefgreifenden Veränderungen im Online Business der letzten Jahre. Während 2020 und 2021 noch eine regelrechte Goldgräberstimmung herrschte, erleben wir heute eine Marktverschiebung, die mehr Tiefe, Authentizität und echte Expertise erfordert. In dieser ihres Business bis heute, und erzählt, warum alte Strategien nicht mehr funktionieren und was stattdessen gefragt ist. Außerdem sprechen wir über Relevanz und warum sie immer zuerst in uns selbst beginnt. Und natürlich nimmt sie uns mit hinter die Kulissen von Aiming High Live – ihr Herzensprojekt, das die Kraft echter Verbindungen in den Vordergrund stellt. Tickets für AIMING HIGH LIVE IN BERLIN: https://myablefy.com/epl/iYFNW1mmi-S_MbcYXsvn Ramona bei Instagram: https://www.instagram.com/ramona_oxenbauer/

In dieser Episode spreche ich mit Yasmin Breden, einer Expertin für Luxury Branding, über die wahre Bedeutung von Premium. Wir räumen mit dem Mythos auf, dass man einfach nur „Luxus“ draufschreiben muss, um eine hochwertige Marke zu sein. Yasmin erzählt von ihrer eigenen Reise – vom Life Coaching über die ersten Schritte im Business bis hin zu ihrer heutigen Arbeit mit High-End-Kund:innen. Yasmin bei INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yasmin.breden

Standardisierte Strategien und Copy-Paste-Taktiken bringen echte High Impact Leader nicht weiter. In dieser Episode erfährst du, warum vorgefertigte Systeme oft mehr einschränken als befreien – und wie du stattdessen mit individuellen Frameworks, tiefem Marktverständnis und echter Verkörperung deine nächste Evolutionsstufe im Business erreichst. Bereit für High Impact? Dann ist diese Folge für dich! Hier ist deine Eintrittskarte zu meiner privaten Telegram-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi !

Viele Coaches verkaufen Copy-Paste-Systeme, die in der Theorie für alle funktionieren. Aber wenn du eine echte Marke aufbauen willst, reicht das nicht. Hier erfährst du, warum deine Autorität nicht in einer Strategie steckt – sondern in deiner Identität. Private Telegam-Group: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi

Du bist sichtbar, aber nicht unübersehbar. Dein Business läuft, aber du spürst, da ist noch mehr drin. Du willst nicht nur erfolgreich sein – du willst zur einzigen Wahl in deiner Liga werden. In dieser Folge von The High Impact Leader erfährst du, warum dein Problem nicht dein Angebot ist, sondern deine Anziehungskraft. Warum sind andere ausgebucht, obwohl sie nicht besser sind als du? Der Schlüssel liegt nicht in mehr Content oder ständig neuen Strategien – sondern in der unentrinnbaren Gravitation deines High Impact Leaderships. Hier erfährst du:

Du bist sichtbar, aber noch nicht unübersehbar? Erfolgreich, aber es fühlt sich nicht nach deiner vollen Power an? Dann ist diese Episode für dich! Ich bin Sonja Kopplin, Mentorin für High Impact Leader, und heute nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Transformation. Vom spirituellen Coaching zur radikalen Klarheit: Warum ich den alten Spielregeln nicht mehr folge, was es wirklich braucht, um eine unverwechselbare Marke zu sein, und warum Leadership nicht nur ein Trend ist – sondern eine Entscheidung. Bist du bereit, die Einzige in deiner Branche zu werden, an der niemand vorbeikommt? Dann hör rein und tritt meiner Telegram-Gruppe bei für exklusive Challenges und Insights! KLICK HIER: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi !

Es ist soweit – ein finales Kapitel schließt sich, damit etwas noch Größeres beginnen kann. Nach Jahren, in denen ich unzählige Menschen durch Transformation geführt, Grenzen gesprengt und meine eigene Evolution immer wieder neu definiert habe, steht jetzt der mutigste Schritt an. Die Eclipse Season markiert für mich das Ende einer Ära – und den Beginn von etwas, das noch radikaler, noch kompromissloser und noch tiefer geht. Jetzt ist dein Moment: Der Final Call ist für 48 Stunden offen. Du kannst dir meine prägendsten Signature Offers mit 20 % Rabatt sichern – bevor sie endgültig verschwinden. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/final-call/ ! Deine Sonja

Manifestoren sind die Architekten der Welt – doch was passiert, wenn sie ihre Energie nicht richtig nutzen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie du als Manifestor deinen eigenen Rhythmus findest, warum Pausen kein Luxus, sondern überlebenswichtig sind, und wieso Wut ein verdammt gutes Zeichen sein kann. Ich nehme dich mit in meine Gedankenwelt, erzähle von alten Mustern, die mich lange klein gehalten haben, und davon, wie ich gelernt habe, kompromisslos meinen Weg zu gehen. Wenn du dich oft fehl am Platz fühlst, ständig aneckst oder das Gefühl hast, dass die Welt einfach nicht für Manifestoren gemacht ist – dann hör dir diese Folge an. Es ist Zeit, dass du deine Energie zurückholst.

In dieser Folge des Feingefühl Podcasts nehme ich dich mit in einen tiefgehenden Real Talk über das Thema Berufung. Warum halte ich 2025 nichts mehr davon, dich zu ermutigen, einfach blind deiner "Berufung" zu folgen? Und warum solltest du stattdessen etwas tun, das wirklich zu dir passt und dich in deine Kraft bringt? Wir sprechen darüber, warum viele Menschen glauben, dass ihre Berufung der Rettungsanker für ein erfülltes, freies Leben ist – und weshalb das oft eine Illusion ist. Ich teile mit dir, was es wirklich braucht, um erfolgreich ein Business aufzubauen: nicht nur spirituelle Ausrichtung, sondern vor allem eine klare Strategie, Mut zur Umsetzung und die Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen. Wenn du tief fühlst, Großes bewirken willst und bereit bist, dein Leben und Business auf das nächste Level zu heben, dann ist diese Folge genau für dich. Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen! Business Podcast: https://www.sonjakopplin.com/business/podcast/ Anmeldung zur Feingefühl Ausbildung: https://www.sonjakopplin.com/ausbildung/

Feinfühlige und hochsensible Menschen stoßen in herausfordernden Lebenssituationen oft an ihre Grenzen – und noch häufiger an die Grenzen herkömmlicher Unterstützung. Doch warum scheitern gängige Ansätze so oft bei ihnen? Und was braucht es wirklich, um als feinfühliger Mensch nachhaltige Veränderungen zu erleben? In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, warum gut gemeinte Hilfe nicht immer gut ankommt und wie ich es geschafft habe, aus scheinbar ausweglosen Situationen herauszukommen. Du erfährst, warum viele Unterstützungsangebote bei Hochsensiblen ins Leere laufen, welche besonderen Bedürfnisse ein feines Nervensystem hat, wie du erkennst, ob eine Begleitung wirklich zu dir passt und welche Rolle Trauma-Bewusstsein und Co-Regulation dabei spielen. Möchtest du noch tiefer in die Welt der Hochsensibilität und Traumadynamiken eintauchen? Dann komm in meine Telegram-Gruppe (https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi) ! Hier teile ich regelmäßig wertvolle Impulse. Interessiert an meiner Feingefühl Coach Ausbildung? Am 20. März startet der neue Durchgang! Lerne, wie du als Coach oder Mentor wirklich nachhaltig begleiten kannst – auf Augenhöhe und mit tiefem Verständnis für ein feines Nervensystem. Bewirb dich jetzt und sichere dir deinen Platz in einer exklusiven Ausbildung, die Wissen und gelebte Erfahrung verbindet. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/ausbildung/! Telegram-Channel: https://t.me/+nNbA06X59DU1NTJi Bewerbung zur Ausbildung: https://www.sonjakopplin.com/ausbildung/

In dieser Episode tauchen wir in die Energie des Neumonds in den Fischen ein und ich zeige dir, wie du sie für dich nutzen kannst. Es geht darum, zu unterscheiden, ob dich deine Intuition leitet oder ob alte Ängste und Muster am Werk sind. Ich erkläre, wie du dich erden und dein Nervensystem regulieren kannst, um mehr Sicherheit in dir selbst zu finden. Außerdem erfährst du, wie du dich von Illusionen löst und bodenständig bleibst, ohne den Zugang zu deiner inneren Weisheit zu verlieren. Du lernst, zwischen Intuition und Gedankenkreisen zu unterscheiden und bewusst mit den kollektiven Energien dieser Zeit umzugehen. Wenn du deine Intuition stärken willst, erzähle ich dir auch von meinem Kurs Like a Whisper, der dir hilft, klarer zu erkennen, was wirklich in dir steckt. Hier anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/intuition/! Hör jetzt rein und nutze die Neumond-Energie für mehr Klarheit und innere Stärke!

Wie kann Tarot mehr sein als bloßes Kartenlegen? In dieser Episode spreche ich mit Lady Aloha (Senta Bernhardt) über traumabewusstes Tarotcoaching – eine kraftvolle Verbindung aus Intuition und Nervensystemarbeit. Gemeinsam erkunden wir, wie Tarot helfen kann, unbewusste Muster und Schutzmechanismen zu erkennen, warum ein reguliertes Nervensystem die Basis für echte Transformation ist und weshalb viele spirituelle Ansätze ohne Trauma-Bewusstsein nicht nachhaltig wirken. Außerdem sprechen wir darüber, wie du dein Feingefühl stärken und in deine Arbeit als Coach oder Begleiter*in integrieren kannst. Wenn du mit Tarot, Coaching oder energetischer Arbeit Menschen begleitest – oder einfach neugierig auf die Verbindung zwischen Tarot und Nervensystemarbeit bist – dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Mehr über Senta findest du hier: http://www.instagram.com/ladyaloha_tarot oder hier: https://www.ladyaloha.de/ !

In dieser Episode spreche ich mitten aus der Natur über ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt: Feingefühl und echte Empathie in unserer Gesellschaft. Nach der Pandemie spüren wir alle, wie viel härter der Umgang miteinander geworden ist – aber was können wir aktiv tun, um das zu verändern? Wir tauchen ein in die Bedeutung von Co-Regulation in Beziehungen, den Unterschied zwischen echter und „kalter“ Empathie und warum ein verkörpertes Verständnis des Nervensystems essenziell ist – besonders für Coaches, Heiler:innen und feinfühlige Menschen. Außerdem erfährst du, warum Traumasensibilität allein nicht reicht, sondern echte Verkörperung gefragt ist. Blickst du in dieselbe Richtung? Dann sichere dir deinen Platz auf der Warteliste für meine Feingefühl Coach Ausbildung – für eine wirklich bedarfsgerechte, traumasensible Begleitung! Klick hier: https://mailchi.mp/sonjakopplin/ausbildung-2025!

Löwe-Vollmond am 12. Februar 2025 – Mut, Klarheit & große Schritte Der Vollmond im Löwen am 12. Februar 2025 bringt kraftvolle Energie für Mut, Selbstbewusstsein und Veränderung. In dieser Episode erfährst du, warum dieser Vollmond ein Wendepunkt sein kann und wie du ihn für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung nutzt.

Jede Veränderung birgt eine Chance! In dieser Folge des Feingefühl Podcasts erfährst du, wie du Umbruchsphasen – ob persönlich oder kollektiv – bewusst für dich nutzen kannst. Ich teile meine wichtigsten Learnings darüber, warum dein Körper der Schlüssel für nachhaltige Transformation ist, wie du alte Blockaden auflöst und neue Energie schöpfst. Erfahre, welche Rolle somatische Heilung, energetische Reinigung und innere Arbeit spielen, um gestärkt aus Zeiten des Wandels hervorzugehen. Jetzt reinhören und deine Neuausrichtung aktiv gestalten! Wenn du dich von alter gespeicherter Energie aus der Kindheit befreien willst, dann klicke hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/innocent/ !

Hast du das Gefühl, immer wieder in denselben schmerzhaften Beziehungsmustern festzustecken? Bist du vielleicht in einem narzisstischen Elternhaus aufgewachsen und fragst dich, wie diese Prägung deine aktuellen Beziehungen beeinflusst? In dieser Folge sprechen ich darüber, welche Auswirkungen narzisstische Eltern auf dein Selbstwertgefühl und deine Beziehungen haben und wie du tief verwurzelte Muster erkennst und sie durchbrichst. Außerdem erfährst du, warum gesunde Grenzen, Selbstliebe und innere Heilung der Schlüssel zu erfüllten Beziehungen sind. Diese Episode ist für dich, wenn du bereit bist, dich von deiner Vergangenheit zu lösen und deine Beziehungen – vor allem die zu dir selbst – neu zu gestalten. 1. Dein Business im Einklang mit dir selbst wartet auf dich in Soulful Legacy: https://www.sonjakopplin.com/community/ 2. Anmeldung zum Coachingsprogramm Aligned for Love: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/aligned-for-love/

Anziehung oder Liebe? – Warum dein Nervensystem den Unterschied kennt In dieser Folge tauchen wir tief ein in ein Thema, das so viele Menschen betrifft: Warum fühlen wir uns oft zu den falschen Menschen hingezogen? Und warum hat das nichts mit echter Liebe zu tun? Ich erkläre dir: • Was hinter der intensiven „Chemie“ steckt, die uns immer wieder in toxische Beziehungen zieht. • Warum dein Nervensystem dabei eine zentrale Rolle spielt. • Wie du den Unterschied zwischen Anziehung und Liebe erkennst – und endlich gesunde Beziehungen führen kannst. Wenn du bereit bist, die alten Muster hinter dir zu lassen und dein Nervensystem so zu stärken, dass du stabile, erfüllende Beziehungen leben kannst, dann lade ich dich in mein exklusives 4-Wochen-Programm Aligned for Love ein. ➡️ Hier findest du alle Infos zum Programm und kannst deinen Platz sichern: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/aligned-for-love/ Hör jetzt rein und finde heraus, wie du die Liebe leben kannst, die du wirklich verdienst.

Fühlst du dich oft zu Menschen hingezogen, bei denen du kämpfen musst, während echte Stabilität dich unruhig oder gelangweilt macht? Das liegt nicht an dir – es liegt an deinem Nervensystem. In dieser Folge erfährst du: ✨ Warum toxische Muster vertrauter wirken als gesunde Beziehungen. ✨ Wie dein Nervensystem deine Muster prägt. ✨ Was du tun kannst, um erfüllende Partnerschaften zu erschaffen. Die Anmeldung für Aligned for Love ist jetzt geöffnet – sichere dir deinen Platz, bevor die Tore schließen! Anmeldelink: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/aligned-for-love/

Hast du dir während der Rauhnächte kraftvolle Wünsche und Visionen für 2025 manifestiert – und fragst dich jetzt, wie du sie wirklich in die Realität bringen kannst? In dieser Folge erfährst du: • Warum viele Manifestationen ins Stocken geraten, • Wie du Blockaden in deinem Nervensystem erkennst und löst, • Und welche kleinen, machbaren Schritte dich in deine Fülle bringen. ✨ Erlebe Fülle auf einer ganz neuen Ebene: Mein neuer Kurs „The Alchemy of Money Attraction“ ist ab jetzt verfügbar! Dieser Kurs ist die perfekte Energy Experience, um dich mit der Frequenz von Geld und Fülle zu verbinden und deine Wünsche energetisch zu verstärken. Hier geht's zum Kurs (https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/the-alchemy-of-money-attraction/)

In dieser inspirierenden Podcastfolge spricht Anja Plattner (Traumatherapeutin und Autorin) über die bewegende Entstehungsgeschichte ihres neuen Buches, das die Reise zum inneren Kind zum Leben erweckt. Erfahre, wie Anjas kreative Figuren, wie Ranja, komplexe psychologische Themen greifbar machen und warum Heilung oft mit dem Unsichtbaren beginnt. Wir tauchen ein in die Bedeutung des inneren Kindes für unsere Beziehungen, Ängste und Wünsche und entdecken, wie Kreativität eine Brücke zur Heilung schlagen kann. Anja teilt persönliche Wendepunkte aus ihrem Leben, wie den prägenden Verlust ihrer ungeborenen Schwestern, und zeigt, wie solche Erfahrungen das Herz oft mehr wissen lassen als der Verstand. Lass dich von Anjas Geschichten und praktischen Ansätzen berühren – und finde heraus, wie auch du deinem inneren Kind eine Stimme geben kannst. >> https://reconnect-to-your-soul.com/ >> Buch: https://amzn.to/3W3fS7B >> Community: https://reconnect-to-your-soul.com/reconnect-to-your-soul-die-community/ >> Insta: @anja_plattner

In dieser kraftvollen Episode zum ersten Vollmond in diesem Jahr, erkläre ich dir, warum dieser Krebs-Vollmond am 13. Januar 205 unsere emotionalsten und verletzlichsten Seiten berührt – unser Inneres Kind. Du erfährst: • Warum dieser Vollmond dein Verlangen nach Heilung verstärken könnte. • Wie du alte Wunden begegnen solltest und eine liebevolle Verbindung zu deiner inneren Welt aufbauen kannst. • Eine sanfte, transformative körperorientierte Methode, die dir hilft, tiefer in dein Inneres einzutauchen. Ich teile außerdem persönliche Einblicke und zeige dir, wie du diese intensive Zeit für deine spirituelle und persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst. Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen und nachhaltig an deinen Themen zu arbeiten, lade ich dich ein, mein Selbststudium „Wisdom of the Soul“ zu entdecken. Dieses Programm ist nur für kurze Zeit verfügbar und bietet dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo an deiner Heilung und Transformation zu arbeiten. Klick hier: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/wisdom/!

In dieser Episode widmen wir uns dem Mondknotenwechsel im Januar 2025 ein, der von der Achse Widder-Waage zu Fische-Jungfrau wechselt. Erfahre, welche Auswirkungen dieser astrologische Moment auf deine Manifestationen und dein Leben hat und wie du diese transformative Energie nutzen kannst, um dich auf das neue Jahr auszurichten. Der Mondknotenwechsel bringt eine kraftvolle Gelegenheit, Blockaden zu lösen, alte Muster hinter dir zu lassen und deine Wünsche in Einklang mit deiner inneren Wahrheit zu manifestieren. In dieser Folge teile ich wertvolle Tipps, wie du die Energien der Fische- und Jungfrau-Zeichen für deine spirituelle und praktische Ausrichtung im neuen Jahr nutzen kannst. In dieser Episode erfährst du: - Was der Mondknotenwechsel bedeutet und wie du ihn zu deinem Vorteil nutzen kannst - Wie du deine Manifestationen mit der Fische- und Jungfrau-Energie in Einklang bringst - Praktische Tipps, um Blockaden zu lösen und dein Nervensystem auf Erfolg auszurichten - Bereit, deine Manifestationen in Einklang mit deinem Nervensystem zu bringen? Erfahre mehr über meine „The Alchemy of Manifestation“ Masterclass und wie du deine Manifestationskraft auf die nächste Stufe hebst. In dieser Masterclass lernst du, wie du dein Nervensystem harmonisierst, um deine Wünsche mit Leichtigkeit zu empfangen und in die Realität umzusetzen. Melde dich jetzt zur Masterclass an: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/manifestation/ !

✨ Energetische Angriffe und Fremdenergien: Deine Lösung zum Neumond im Steinbock Fühlst du dich ausgelaugt, überfordert oder emotional fremdbestimmt – besonders jetzt, während der Weihnachtszeit und zwischen den Jahren? In dieser Episode erfährst du, warum feinfühlige Menschen in dieser intensiven Zeit besonders von Fremdenergien und unbewussten energetischen Angriffen betroffen sind. Ich erkläre dir: - Was energetische Angriffe wirklich sind und warum sie so häufig auftreten. - Wie du mit der kraftvollen Energie des Neumonds im Steinbock am 30. Dezember deine Grenzen klärst. - Praktische Tools, um dich von Fremdenergien zu lösen und deine Energie zu schützen. ✨ Exklusiv in dieser Episode: Ich stelle dir meinen Decoupling-Kurs vor, mit dem du dich nachhaltig von energetischen Belastungen befreien kannst. Die Tore schließen am 31. Dezember – sei dabei! Hier anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/decoupling! Lass uns gemeinsam deine Energie zurückerobern, damit du kraftvoll ins neue Jahr starten kannst.

Die Rauhnächte stehen vor der Tür – und mit ihnen die perfekte Gelegenheit, deine Träume und Wünsche für das kommende Jahr zu manifestieren. In dieser Episode dreht sich alles um das magische 13-Wünsche-Ritual. Erfahre, wie du dich optimal darauf vorbereitest und warum dieses Ritual so transformierend ist. Ich zeige dir, wie du in wenigen Schritten die Energie der Rauhnächte nutzt, um Klarheit und Fülle in dein Leben zu ziehen. Diese Episode steckt voller Inspiration und praktischer Tipps, die dir helfen, das Beste aus dieser Schwellenzeit zu machen. Special: Teile das Ritual auf Instagram, markiere mich in deiner Story und werde Teil unserer magischen Community. ✨ Mehr erfahren? Sichere dir noch bis Mitternacht deinen Platz in meinem Rauhnächte-Onlinekurs – deine ganzheitliche Begleitung mit Meditationen, Ritualen und tiefem Wissen. Links:

Die Wintersonnenwende markiert einen kraftvollen Wendepunkt im Jahreskreis und symbolisiert die Rückkehr des Lichts. In dieser Folge erfährst du, wie du die Energie dieses besonderen Tages nutzen kannst, um innezuhalten, dich bewusst auf Veränderung einzustimmen und neue Inspiration für deine persönliche Entwicklung zu finden. Wir sprechen über die Bedeutung der Wintersonnenwende, Rituale der Stille und Reflexion sowie praktische Tipps, wie du diese Zeit der Transformation für dich gestalten kannst. Außerdem teile ich mit dir, wie meine speziell entwickelte Meditation, mein Astrokalender und meine Kurse dich dabei unterstützen können, das kommende Jahr achtsam und gestärkt zu beginnen. Als besonderes Geschenk gibt es bald eine exklusive Energie-Vorschau für das Jahr 2025, die du dir über meinen Newsletter sichern kannst. Newsletter: https://www.sonjakopplin.com/newsletter/ Astro-Kalender: https://www.sonjakopplin.com/astrokalender-2025/ Rauhnächte Onlinekurs: https://www.sonjakopplin.com/rauhn%C3%A4chte/

Vollmond in Zwillinge & die Kraft der Sperrnächte – Altes Loslassen und Fremdenergien Lösen In dieser Episode tauchen wir tief in die kraftvolle Energie des kommenden Vollmonds in Zwillinge ein, der am 15. Dezember 2024 stattfindet. Wir sprechen darüber, wie dieser Vollmond uns dazu einlädt, altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen – ein wichtiger Schritt, um in unsere wahre Kraft zu kommen. Inmitten der magischen Sperrnächte, die uns an die bekannten Rauhnächte erinnern, können wir jetzt besonders gut energetische Blockaden lösen und uns von überholten Mustern befreien. Du bist ein feinfühliger, energetisch sensibler Mensch? Dann wirst du spüren, wie der Vollmond in Zwillinge die perfekte Gelegenheit bietet, sich von Fremdenergien zu befreien und die eigene Energie zurückzugewinnen. In dieser Episode teile ich mit dir, wie du in dieser Zeit die nötige Klarheit gewinnen und alte Bindungen lösen kannst. Ich lade dich außerdem ein, mehr über meinen Minikurs „Decoupling – Fremdenergien lösen“ (https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/decoupling) zu erfahren, der dir hilft, dich von äußeren, belastenden Energien zu befreien. Und nicht zuletzt möchte ich dir meinen Rauhnächte Onlinekurs ans Herz legen (https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/rauhn%C3%A4chte/), der dir durch diese magische Zeit hilft und bald seine Tore schließt. Verpasse nicht die Gelegenheit, dich für die Rauhnächte vorzubereiten und mit Unterstützung deine Transformation zu starten! NEU: Rauhnachtsmeditationen zum Streamen unter https://open.spotify.com/intl-de/album/4awc2Dv4dMrb2HMPkcsFGQ?si=i85suyugS2ycPCksgtklEQ&nd=1&dlsi=3cfb6c66f2224735

„Raus aus der Ohnmacht: So durchbrichst du traumatische Muster und aktivierst deine innere Stärke“ Fühlst du dich gefangen in wiederkehrenden Mustern von Ohnmacht und Hilflosigkeit? Ob in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag – wenn das Leben aus der Kontrolle zu geraten scheint, liegt die Ursache oft tiefer. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Nervensystem auf alte Schutzmechanismen zurückgreift und wie du sie sanft durchbrechen kannst. Du wirst entdecken: 1. Warum Ohnmacht kein Zufall ist, sondern eine Folge ungelöster Traumata. 2.Warum klassische Lösungen wie Meditation oft nicht wirken – und wie du stattdessen dein Nervensystem regulierst. 3. Drei einfache, sofort umsetzbare Schritte, die dir helfen, dich wieder sicher und kraftvoll zu fühlen. Am Ende lade ich dich ein, einen nachhaltigen Weg aus der Ohnmacht zu gehen – mit meinem Self Study Programm „Wisdom of the soul“. Starte 2025 mit neuer Klarheit und innerer Stärke! Jetzt reinhören und den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben machen.

Der Dezember ist ein Monat voller Emotionen – zwischen Jahresreflexion, festlichen Erwartungen und familiären Themen kommen alte Wunden oft wieder hoch. In dieser Folge erklären wir, warum die Traumadichte in dieser Zeit besonders hoch ist. Wir sprechen über die kollektive Energie des Monats, die astrologischen Einflüsse und wie unser Nervensystem auf alte Muster reagiert. Warum triggern gerade die Feiertage unbewältigte Traumata? Und vor allem: Wie kannst du in dieser intensiven Zeit für dich selbst sorgen? Erfahre, wie du dein Nervensystem regulierst und kleine Schritte zur Heilung gehst. Link zum Self Study Programm "The Wisdom of The Soul": https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/wisdom/

In dieser Episode spreche ich mit der wunderbaren Beate Tschirch, Autorin und spirituelle Mentorin. Gemeinsam tauchen wir ein in die aktuellen Zeitqualitäten, die für viele von uns herausfordernd sind. Was macht diese Phase so intensiv? Wie können wir in stressigen Zeiten wieder zu uns selbst finden? Beate teilt spannende Einblicke aus ihrer Arbeit und erzählt, wie sie als Yogalehrerin und durch schamanische sowie astrologische Ausbildungen zu ihrer Berufung gefunden hat: Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Wir sprechen über energetische Einflüsse im Alltag, warum persönliche Felder so wichtig sind und wie wir unsere innere Wahrheit entdecken können. Außerdem gehen wir auf Beates neues Buch "Sparkle & Shine" ein, das praktische Energierituale für stressige Momente bietet. Brauchen wir wirklich Schutz oder geht es vielmehr darum, in uns selbst anzukommen? Diese Folge steckt voller wertvoller Tipps, wie wir mit einfachen Übungen wie Atemtechniken oder dem Lösen von Stress im Körper wieder in Balance kommen können. Höre rein, wenn du wissen möchtest, wie du die Herausforderungen dieser Zeit gestärkt und authentisch meistern kannst! Beate's Buch "Sparkle & Shine": https://www.amazon.de/Sparkle-Shine-Energie-Ritualen-Mental-Overload-verabschiedest/dp/3745921569 Beate's Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/sparkle-shine/id1517105000

In dieser Folge erkläre ich dir die aktuelle Zeitqualität. Erfahre, was die Sperrnächte bedeuten, wie du die hochschwingenden Portaltage für dich nutzen kannst und was der rückläufige Merkur im Tierkreiszeichen Schütze für dein Leben bereithält. Zu diesen Zeiten war Merkur zuletzt rückläufig: 2. April 2024 bis 25. April 2024 5. August 2024 bis 28. August 2024 26. November 2024 bis 15. Dezember 2024 Diese kraftvolle Zeit lädt dich ein, innezuhalten, Altes loszulassen und neue Visionen für das kommende Jahr zu erschaffen. Ich gebe dir Strategien mit an die Hand, wie du dich optimal auf die energetischen Herausforderungen vorbereitest und deine spirituelle Entwicklung förderst. Höre jetzt rein und entdecke, wie du die kosmische Energie dieser Zeit für dich nutzen kannst! >>Alle genannten Produkte findest du hier: http://www.sonjakopplin.com/rauhnächte/

In dieser besonderen Folge geht es um das Thema Loslassen – ein Prozess, der gerade zum Jahresende wichtiger denn je ist.

In dieser besonderen Folge habe ich die renommierte Psychologin und Bestsellerautorin Steffi Stahl zu Gast! Steffi ist bekannt für ihre bahnbrechende Arbeit zum „inneren Kind“ und dafür, wie unsere Kindheitserfahrungen unser Verhalten und unsere Beziehungen bis ins Erwachsenenalter prägen. Gemeinsam besprechen wir, warum es so wichtig ist, sich mit dem inneren Kind auseinanderzusetzen, um alte Verhaltensmuster zu verstehen und loszulassen. Steffi teilt ihre einzigartige „Ertappen und Umschalten“-Methode, eine einfache und effektive Technik, mit der du tief sitzende Glaubenssätze erkennen und durch positive Überzeugungen ersetzen kannst. Diese Methode hilft dir, selbstbewusster und freier durchs Leben zu gehen – sei es in Beziehungen oder auf deiner Reise der persönlichen Weiterentwicklung. Hör rein und erfahre, wie du durch die Arbeit mit deinem inneren Kind alte Blockaden lösen und zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden finden kannst! Mehr über Stefanie Stahl und Ihre Bücher unter https://www.stefaniestahl.de/

Willkommen zur kraftvollsten Folge des Jahres! Die Episode zum 11:11-Portal hat Tradition und ist für viele Hörer*innen ein Highlight. Das Portal öffnet uns den Weg zu Transformation und Manifestation. Wie in einer Schleuse werden wir hier „durchgeschüttelt“ und erleben eine starke, energetische Zeit. Besonders für sensible Menschen sind Erdung und Nervensystem-Regulation jetzt wichtig, um diese intensiven Energien aufzufangen – Sonnenstürme und kollektive Aufwühlungen inklusive. Doch das ist nicht alles! Am 15. November 2024 erleben wir den Vollmond im Zeichen Stier, der materielle Manifestationen und die Möglichkeit zum Abschluss bringt. Die Kombination von Stier-Energie und 11:11-Portal schenkt uns eine kraftvolle Manifestationsphase, ideal, um uns auf das zu fokussieren, was wir wirklich wollen. Zudem öffnen ab sofort die Tore für meinen Rauhnächte-Kurs und den innovativen Sperrnächte-Onlinekurs, der dir jeden Monat ein Stück weit hilft, Altes abzuschließen und Platz für Neues zu schaffen. Nutze jetzt den Early-Bird-Rabatt und sichere dir deinen Platz! Platz sichern unte: http://www.sonjakopplin.com/rauhnaechte/

In dieser Folge widme ich mich dem Thema posttraumatisches Wachstum nach Tedeschi und Calhoun und zeige dir, wie echte positive Veränderungen nach schweren Erlebnissen möglich sind. Ich erkläre, warum ein reguliertes Nervensystem die Grundlage für Heilung und persönliches Wachstum ist, und leite eine einfache Übung an, die dir hilft, dein Nervensystem zu beruhigen und Stress abzubauen. Möchtest du dein inneres Gleichgewicht stärken und dein volles Potenzial entfalten? Dann erfährst du hier mehr über meinen Kurs zur Nervensystemregulation, der dir praktische Techniken für mehr Stabilität und innere Stärke vermittelt. Platz reservieren unter: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/return-to-serenity/ ! Hier geht's zur Kompaktweiterbildung "nervensystemzentrierte Schattenarbeit": https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/ !

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir die besondere Energie von Samhain und dem Skorpion-Neumond am 1. November nutzen können. Diese Zeitqualität lädt uns ein, gemeinsam zurückzublicken und bewusst loszulassen, was uns nicht mehr dient – seien es alte Muster, festgefahrene Glaubenssätze oder belastende Themen aus unserer Ahnenlinie. Während Samhain uns die Möglichkeit gibt, uns mit unseren Ahnen zu verbinden und uns von altem Ballast zu befreien, bietet der Skorpion-Neumond eine kraftvolle Gelegenheit, unsere inneren Schatten mutig anzuschauen. Wir tauschen uns darüber aus, wie feinfühlige und spirituelle Menschen diese Energien nutzen können, um sich von Altlasten zu lösen und Raum für Neues zu schaffen. Highlights der Episode: • Die spirituelle Bedeutung von Samhain und des Neumonds im Skorpion • Fünf praktische Schritte, um die Zeitqualität für innere Heilung und Klarheit zu nutzen • Warum Ahnen- und Schattenarbeit jetzt so wertvoll sein kann Angebote & Links: 1. „Cyclebreaking“-Kurs: Die Türen zu unserem „Cyclebreaking“-Kurs schließen am 31. Oktober um Mitternacht! Hier geht es darum, alte Muster zu durchbrechen und Ahnenheilung in dieser besonderen Zeit zu erleben. Hier anmelden: https://www.sonjakopplin.com/onlinekurse/cyclebreaking/ ! 2. Buch „Die Kraft der Schattenarbeit“: Ein Begleiter, um noch tiefer in die persönliche Transformation einzutauchen. Ideal für diese Zeitqualität. Hier bestellen: https://www.amazon.de/dp/3745924916 ! 3. Weiterbildung „Nervensystemzentrierte Schattenarbeit“: Unsere kompakte Weiterbildung startet im November. Hier geht es um tiefe, nervensystemzentrierte Schattenarbeit. Mehr erfahren unter https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/

Heute erwartet dich eine Premiere im Feingefühl Podcast. Denn ab heute ist mein Buch "Die Kraft der Schattenarbeit" offiziell erhältlich. Mein Buch widmet sich der komplexen Welt der Hochsensibilität, Traumabewältigung und Schattenarbeit. Es beleuchtet, wie feinfühlige Menschen alltägliche Herausforderungen intensiver wahrnehmen und oft mit tiefliegenden emotionalen und energetischen Belastungen zu kämpfen haben, die in der modernen Gesellschaft oft übersehen werden. Heute lese ich einen Auszug aus dem Kapitel "Was die Skorpion-Zeit dir über deine Schattenthemen offenbart" vor. Denn dieses Kapitel beschäftigt sich mit der aktuellen Zeitqualität und der Energie des Tierkreiszeichens Skorpion. Sichere dir hier jetzt dein Exemplar unter: https://amzn.eu/d/2TRW17y !

In dieser Episode beantworte ich die wichtigsten Fragen zur Weiterbildung "nervensystemzentrierte Schattenarbeit" und erkläre, was sich dahinter verbirgt. Ich erkläre dir nicht nur die wichtigsten Fakten, sondern auch, was dein konkreter Nutzen ist, wenn du dich dazu entschließt traumabewusst zu arbeiten. Wenn du dich anmelden willst, dann solltest du dich am besten direkt hier anmelden, bevor die letzten Plätze vergeben sind: https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/ !

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Traumabewusstsein ein und erkunden, wie unverarbeitete Traumata unseren Wunsch nach Kontrolle und unsere Persönlichkeitsmerkmale prägen. Oft liegt der Glaube an Manifestation und der Drang, das Leben perfekt zu steuern, in früheren Verletzungen begründet. Traumabewusstsein zeigt uns, dass viele unserer Stärken – wie Perfektionismus und Anpassung – Schutzstrategien sind, die aus emotionalen Unsicherheiten entstanden sind. Wir diskutieren, wie Traumabewusstsein nicht nur unser eigenes Leben, sondern auch unsere Beziehungen und die Gesellschaft positiv beeinflussen kann. Indem wir die tieferen Ursachen für unsere Verhaltensmuster erkennen, können wir authentischer leben, bessere Verbindungen aufbauen und gesellschaftliche Probleme wie Burnout und Leistungsdruck bewältigen. Wenn du als Coach, Therapeut oder Heiler arbeitest, bietet diese Folge wertvolle Einsichten, um Trauma-Dynamiken zu erkennen und zu lösen. Wir sprechen auch über mein kommendes Buch "Die Kraft der Schattenarbeit" und die Weiterbildung in Traumabewusstsein. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Freiheit, Mitgefühl und Authentizität gehen! Hier geht's zur Weiterbildung: https://www.sonjakopplin.com/weiterbildung/