Podcasts about erwachsenenleben

Atmosphärische Romanadaption. Eine Kindheit auf dem Lande bedeutet für viele Freiheit, Glück, Gesundheit … Für die jungen Erwachsenen in diesem Hörspiel aber auch: Einsamkeit, Schmerz und – Grausamkeit. Wer das Hörspiel am Radio hören will: Samstag, 24.05.2025, 20.00 Uhr, Radio SRF 2 Kultur Am Anfang steht Barbara. Barbara, die sich mit zweiundzwanzig im Fluss ertränkt. Ihr Tod, der im ganzen Dorf die Telefone schellen lässt, bringt die anderen zum Reden: ihren Bruder Adam, ihre Freundin Nora und Yann, den Eindringling, der aus der Stadt neu zugezogen war. Sie alle sind mit der Verstorbenen und den Geschwistern Annemarie und Hans zur Schule gegangen. Es waren kinderreiche Zeiten, und die Enge im Elternhaus trieb die Kinder nach draussen. Doch unter den Erinnerungen an das Jagen über die Felder oder jenes Streichholzspiel auf dem Pausenhof liegt etwas anderes, Unausgesprochenes begraben: ein Verbrechen, verübt in einer unbeobachteten Nacht. Einen starken Sog auslösend, erzählt «Mahlstrom» die Geschichte sechs junger Menschen, die in einer dicht verwobenen Dorfgemeinschaft herangewachsen sind. Zugleich geschützt und bedroht von den engen Banden, sind sie im Erwachsenenleben angekommen und stecken doch noch knietief in ihrer Kindheit. Erst Barbaras Selbstmord bringt den Stein ins Rollen und zwingt die Übriggebliebenen, sich mehr als zehn Jahre nach dem Verbrechen dem Geschehenen zu stellen. Für ihren Roman «Mahlstrom» erhielt die Schweizer Schriftstellerin Yael Inokai 2018 den Schweizer Literaturpreis. ____________________ Mit: Jessica Cuna (Nora), Dimitri Stapfer (Adam) und Jirka Zett (Yann) ____________________ Hörspielfassung: Katrin Zipse – Musik: Andreas Bick –Tontechnik: Basil Kneubühler – Dramaturgie und Regie: Susanne Janson ____________________ Produktion: SRF 2019 ____________________ Dauer: 59'

Folge 302: Warum hast Du mich nicht lieb? "Du bleibst solange sitzen, bis Du aufgegessen hast - und wenn es Nacht wird!" Von Verständnis und Zuwendung keine Spur, denn nicht jedes Kind mag jedes Essen. Was passiert mit einem Kind, das keine Zuwendung bekommt? Wenn Nähe fehlt, statt Liebe nur Kälte herrscht – und das alles trotzdem für Kids „normal“ erscheint? Erst im Vergleich mit anderen Kindern oder sogar erst im Erwachsenenalter, wird klar: Meine Kindheit war durch Strenge, Lieblosigkeit, starre Regeln, Strafen und fehlende Empathie gekennzeichnet. Wir reden hier von emotionalem Missbrauch. In dieser Folge sprechen wir über emotionale Vernachlässigung, seelischen Missbrauch und die leisen Wunden aus der Kindheit, die oft erst im Erwachsenenleben spürbar werden. Wie wirkt sich so eine lieblose Kindheit auf Beziehungen, Selbstwert und Elternschaft aus? Und was hilft beim Heilen? Psychologen beim Frühstück – ehrlich, nah und mit Herz. Wir freuen uns wie immer auf eure Kommentare, Annika + Tilly ⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Kindheitstraumata, emotionale Vernachlässigung, psychischen Missbrauch und belastende Familiendynamiken. Bitte achte auf Dich – höre die Folge nur, wenn Du Dich stabil fühlst oder sprich im Anschluss mit einer vertrauten Person oder Fachkraft.

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Unsere Freundin Christin ist heute wieder mit dabei - und die hat es selbst erlebt: Schon als kleines Kind musste sie saubermachen, saugen, wischen und Geschirr spülen. Sie hatte das Haus innen sauberzuhalten, der Bruder den Garten. Wenn sie von der Schule kam, warteten schon die Aufgabenzettel ihrer Mutter. Der Stiefvater kontrollierte abends. Um Schularbeiten, Sport, Wäsche oder Essen hatte Christin sich selbst zu kümmern. Nix Kindheit: ein kleiner Erwachsener! Was passiert nun, wenn Kinder Verantwortung tragen, die eigentlich Erwachsene übernehmen sollten? Wenn sie trösten, statt getröstet zu werden? Wenn sie Entscheidungen treffen, bevor sie überhaupt wissen, wie? In unserer neuen Folge sprechen wir über Parentifizierung – ein Phänomen, das vielen unbekannt ist, aber unglaublich viele betrifft. Kinder, die emotional oder organisatorisch in die Rolle eines Elternteils rutschen. Kinder, die funktionieren müssen, obwohl sie selbst noch Halt gebraucht hätten. Wir gehen den Fragen nach: Woran erkenne ich, ob ich parentifiziert wurde? Wie wirkt sich das bis ins Erwachsenenleben aus? Und: Was hätte ich als Kind eigentlich gebraucht? Außerdem: Eine Checkliste zum Nachdenken auf https://psychologethiel.de, echte Reflexionsimpulse – und ein achtsamer Blick zurück, der vielleicht auch ein Stück Entwicklung nach vorn erlaubt. Wir wünschen Euch einen schönen Sonntag und schreibt uns gern über Eure Erfahrungen mit dem Thema. Christin, Annika + Tilly

Daniel Wagner wurde 1989 in Kärnten geboren. Für sein Studium zieht er nach Wien und arbeitet dann als Werbetexter. Sein treuer Begleiter durch seine Jugend und sein frühes Erwachsenenleben ist aber der Alkohol. Daniel ist schwer alkoholkrank. Seit sechs Jahren ist Daniel nun trocken und verarbeitet seine Geschichte in einem Buch „Trocken“. Alina Brandstötter hat ihm zum Interview getroffen. Sendungshinweis: FM4, OKFM4, 11.04.2025, 17 Uhr

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des inneren Kindes ein – jener verletzlichen, kreativen und oft überhörten Stimme in uns. Unsere Gästin, Michaela Marten, ist Expertin für innere Kindarbeit und teilt mit uns, warum der Zugang zu unseren frühen Prägungen so essenziell für persönliches Wachstum ist. Gemeinsam erkunden wir, wie ungelöste Kindheitsmuster unser heutiges Leben beeinflussen und wie wir lernen können, diese sanft zu heilen. Michaela gibt wertvolle Impulse, wie wir unser inneres Kind erkennen und liebevoll in unser Erwachsenenleben integrieren können. Sie erklärt, warum bewusste Selbstfürsorge und emotionale Heilung untrennbar miteinander verbunden sind. Anhand praktischer Übungen zeigt sie Wege auf, um alte Verletzungen loszulassen und wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Freude ins Leben zu bringen. Ob du gerade erst von innerer Kindarbeit gehört hast oder schon tiefer in das Thema eingetaucht bist – diese Folge hält wertvolle Erkenntnisse für dich bereit. Freue dich auf eine inspirierende Reise zu deinem inneren Kind und erfahre, wie du mit ihm in einen heilsamen Dialog treten kannst. Instagram: https://www.instagram.com/michaela_merten/ Website: https://michaela-merten.de/ Happiness House (Academy und Community): https://happiness-house.de/ Podcast: https://open.spotify.com/show/1BI5lIhdJ2FlRsmQ1HPOrp?si=dugqiL0zSeOwRrXGN3-Dtg&utm ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://nl.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluck

Outdoor Education in Neuseeland: Das Branches CampIn dieser Episode von Holy Sheep Neuseeland tauchen wir tief in ein zentrales Element des neuseeländischen Lehrplans ein: Outdoor Education – eine ganz besondere Form der Naturerlebnispädagogik.Ein herausragendes Beispiel dafür ist das Branches Camp der Wakatipu High School. Gegründet vor fast 60 Jahren, hat sich dieses Schulcamp von einer k leinen Gruppe mit 19 Schüler:innen zu einem beeindruckenden Abenteuer für 200 Zehntklässler entwickelt. 12 Tage geht es in die Wildnis – eine Erfahrung, die nicht nur körperlich herausfordert, sondern für viele auch den symbolischen Übergang ins Erwachsenenleben markiert.Wie sich das Camp vom klassischen deutschen Schullandheim unterscheidet und was die Schüler:innen dort erleben, erzählt uns eine deutsche Lehrerin aus Queenstown, die das Camp hautnah miterlebt hat.Viel Spaß mit dieser Folge!Unser InterviewgastJanina bei InstagramNoch mehr Episoden mit JaninaTOP 5 NordinselWebseite/ Spotify /Apple PodcastJobs in Neuseeland - Manuka, Schafe und Fish´n´Chips:Webseite / Spotify /Apple PodcastBuch: Long drops and Hard knocks - celebrating 50 years of Wakatipu High School´s Branches CampHier bestellenUnser Werbepartner dieser Folge:Study Nelson. Eine Bildungsberatungsagentur in Nelson auf der Südinsel Neuseelands.Webseite Study NelsonInstagram Study NelsonEinfach bei der Anfrage "Holy Sheep" eingeben und dann bekommt ihr 100 Euro Rabatt.Podcast-Episode mit der Unternehmensgründerin BirgitWebseite / Spotify / Apple PodcastVideos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-AccountUnsere Outdoor-Lieblinge für neuseeländische Natur: DILLING Merino-Damen ShirtDILLING Merino / Damen-LegginsIcebreaker Langarm MerinowolleHerren Langarm Merino Affiliate-Links. Wenn du darüber kaufst, erhalte ich eine kleine Provision (Centbeträge), ohne dass es dich mehr kostet.Ein Weg unseren Podcast zu unterstützen, ohne Mehrkosten.

Der Podcast behandelt das Thema Fehler und Scheitern.Feedback von Hörern ist wichtig für die Weiterentwicklung des Podcasts.Humor kann helfen, mit schwierigen Situationen umzugehen.Die Moderatoren teilen persönliche Geschichten aus ihrer Jugend.Die Freundschaftszone ist ein häufiges Thema in Beziehungen.Hörerinteraktionen fördern die Bindung zur Community.Fehler sind Teil des Lernprozesses.Die Bedeutung von Empfehlungen und Mundpropaganda.Die Rolle von Humor in der Kommunikation.Erfahrungen aus der Jugend prägen das Erwachsenenleben. Ich war ein feiger Hundling.Scheitern als ganz wichtiges Element.Das Leben erwacht in dir.Ich bin der geschissenste Kabarettist Österreichs.Das ist Alltag.Ich habe auch immer eine Art Zwangsverhältnis gebraucht.Das ist unfassbar, dreckig du reden kannst dabei.Ich bin ein Monster für einen ehemaligen Skispringer.Das ist ja auch wieder was, was uns zurück zu unseren ersten Kusserlebnissen bringt.Ich bin immer gesagt, ich bin vielleicht lustig genug für den Hausgebrauch. Michael und Manuel spielen auch Solo-Kabarett.TERMINE:www.heidelbeerhugo.at/terminewww.manuelthalhammer.at/aktuell Schaue "Am Boden geblieben" auch als Videopodcast auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=24_yvXDEcn0&list=PLAu0EI0LUgsnmqx709KWNINoUCD7qJanJ

Warum wiederholen sich in unserem Leben immer wieder dieselben Konflikte? Wieso reagieren wir manchmal wie ferngesteuert? Und weshalb scheint es schwer, bestimmte Verhaltensmuster zu durchbrechen? Die Antwort liegt oft in unserem Schattenkind – jenen verborgenen Teilen unserer Persönlichkeit, die wir tief in uns vergraben haben. Unser heutiger Gast, Diplompsychologin und Autorin Stefanie Körber, beschäftigt sich genau mit dieser unsichtbaren Seite unseres Selbst. Im Talk mit Host Niki Löwenstein erklärt sie, warum unser inneres Kind oft unbemerkt unser Erwachsenenleben steuert. Und was wir tun können, um alte Muster zu erkennen, zu verändern und uns selbst anzunehmen. Spoiler Alert: Jeder Mensch trägt ein Schattenkind in sich, egal wie behütet die Kindheit war. Licht existiert eben nicht ohne Schatten. Stefanie Körber hebt aber klar hervor, dass sich niemand vor Schattenarbeit fürchten muss, im Gegenteil: „Wenn man beginnt, die Schatten zu integrieren, merkt man, dass viele Problematiken im Leben auch unsere Talente hervorgerufen haben.“ Manche Menschen haben das Gefühl, dass „irgendetwas fehlt“, obwohl eigentlich alles in Ordnung scheint. Dieses diffuse Gefühl der Unzufriedenheit kommt oft von tief verborgenen Prägungen aus unserer Kindheit. Unverarbeitete Emotionen, alte Glaubenssätze und verdrängte Erfahrungen beeinflussen oft unbewusst unser Denken, Fühlen und Handeln. Stefanie Körber hat mit ihrem Buch „Hol dein Schattenkind ins Licht“ eine Anleitung geschrieben, wie wir genau diese unbewussten Muster erkennen und verändern können. Eine Podcastepisode für alle, die sich selbst besser verstehen wollen, innere Blockaden lösen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen möchten. WAS WIR AUSSERDEM AUS DIESER EPISODE MITNEHMEN Wie entstehen die „Schatten unseres Lebens“ Wie beeinflussen uns Projektionen und wie erkennen wir sie Warum tun sich Eltern schwer, wenn sie mit ihren Kindern Hausübung machen müssen Welche typischen „Dramen“ in Beziehungen, Familie und Job kehren immer wieder So läuft Schattenarbeit ab: Praktische Tipps, um die eigenen Schatten zu beleuchten und Schritte zu mehr Gelassenheit im Alltag Show Notes: Mehr zu Stefanie Körber erfährst du HIER. BUCH Stefanie Körber: HOL DEIN SCHATTENKIND INS LICHT ecowin Verlag, 245 Seiten

Melly: Wie die FASD-Peergroup am Fachzentrum Köln Betroffenen hilft, Herausforderungen zu meistern.Eine Podcastfolge mit dem FASD Fachzentrum Köln.In dieser Folge erzählt Melly, wie sie mit 17 die Diagnose FASD erhielt und was diese Erkenntnis für sie bedeutete. Die Mischung aus Schock und Erleichterung, endlich Antworten auf lange unbeantwortete Fragen zu erhalten, prägt ihre Geschichte. Sie teilt, wie kleine Alltagshilfen – wie Erinnerungskärtchen – ihr Leben erleichtert haben und wie sie Stück für Stück ihren eigenen Weg fand.Von der Teilnehmerin zur TeamerinMelly berichtet von ihren ersten Erfahrungen in einer FASD-Peer-Group und wie diese zu einem geschützten Ort wurde, an dem sie ganz sie selbst sein konnte. Heute ist sie Co-Leiterin einer Peer-Group beziehungsweise eines offenen Treffs im FASD-Fachzentrum Köln. Sie beschreibt die Bedeutung des Austauschs unter Gleichgesinnten, die gegenseitige Unterstützung und die Freiräume, einfach zu sein, wie man ist.Unterstützung auf Augenhöhe Besonders im Übergang ins Erwachsenenleben spielt die Gruppe eine wichtige Rolle: Themen wie Wohnen, Ausbildung oder Alltagsorganisation werden offen angesprochen. Melly betont, wie wichtig die Selbstvertretung und der Austausch sind, um gemeinsam Lösungen zu finden.n offen angesprochen. Melly betont, wie wichtig die Selbstvertretung und der Austausch sind, um gemeinsam Lösungen zu finden.LinksFASD-Peergroup in KölnYouTube-Video zur Kölner PeergroupMein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.[Hier klicken zur E-Book-Seite]

Ordnung dürfte auf so mancher Liste der guten Vorsätze fürs neue Jahr stehen. Mehr Übersicht auf dem Schreibtisch, mehr Struktur in den persönlichen Projekten, mehr Klarheit im Kopf. Aber wie kriegen wir das hin, wenn das ganze Leben gefühlt aus Baustellen besteht? In dieser Folge begibt sich Katrin in ihr unordentliches Kinderzimmer und verrät, welche Tricks ihr geholfen haben, im Erwachsenenleben das Ruder herumzureißen, um nicht im Chaos unterzugehen.Alexandra beschäftigt sich mit Konsumverzicht, der nichts mit Verlust und Verlustschmerz zu tun hat, der keine Absage an Spaß und Genuss ist, sondern uns von Ballast befreit und uns hilft, das Wichtige und Richtige im Leben zu erkennen. Doch nicht alle können aus freien Stücken verzichten. Für viele Menschen stellt Verzicht eine Notwendigkeit dar und raubt ihnen das Gefühl der Zugehörigkeit. Wie hängen Konsum und gesellschaftliche Teilhabe zusammen? Und was hat Freiheit damit zu tun?Anzeige: Anekdotisch evident wird euch präsentiert von eurobuch.de – der Suchmaschine für Bücher.Unterstützt Katrin und Alexandra, damit es ankedotisch evident auch 2025 jeden Monat gibt. Alle Wege findet ihr hier.Links: Dumont: John von Düffel: Das Wenige und das WesentlicheDumont: John von Düffel: Ich möchte lieber nichts. Eine Geschichte vom KonsumverzichtOsiander: Weg damit! 2025 - Entrümpeln für jeden Tag - Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennst du das Gefühl, ständig für alle anderen da zu sein, tausend Aufgaben gleichzeitig zu jonglieren und dich am Ende des Tages leer zu fühlen? Du fühlst dich, als wärst du gefangen in einer Endlosschleife aus Verpflichtungen und Erwartungen – und fragst dich: „Wann war das letzte Mal, dass ich etwas nur für mich getan habe?“  Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Erfahre in drei einfachen Schritten, wie du deine Muster durchbrechen kannst, die dich immer wieder in diese Überforderung bringen – und wie du den Weg zu mehr Leichtigkeit und Selbstfürsorge findest. Du willst lernen deine Muster zu durchbrechen? Dann lass uns mit Klick hier darüber sprechen -  im ersten gratis Klarheitsgespräch Muster durchbrechen: Wie du dich von ständiger Verantwortung und Überforderung befreistKennst du das Gefühl, in festgefahrenen Verhaltensmustern zu stecken? Diese Situationen, in denen du immer wieder das Gefühl hast, für alle da sein zu müssen und dabei selbst zu kurz zu kommen? Heute widmen wir uns genau diesen Themen und schauen, wie du solche Muster erkennen und durchbrechen kannst. Es geht darum, dein Verhalten zu reflektieren und neue Wege zu finden, wie du dein Leben selbstbewusst und gelassener steuern kannst.Warum Verhaltensmuster so tief sitzenViele von uns entwickeln diese Verhaltensmuster bereits in der Kindheit. Unsere Eltern und das Umfeld prägen uns, oft ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Beispielsweise, wenn du gelernt hast, dass du Anerkennung nur bekommst, wenn du immer hilfst oder dich anpasst. Dieses Verhalten wird dann zum festen Muster, das sich auch im Erwachsenenleben zeigt – in deiner Arbeit, deiner Beziehung oder im Umgang mit Freunden. Weiterlesen

Das kam unerwartet! Vor ein paar Tagen hat Sophia eine ganz besondere Nachricht an Rebecca geschickt — die sie in einem eher unpassenden Moment sehr emotional machte. Die Nachricht fasst gut zusammen, was uns momentan trennt: Eine lebt das Erwachsenenleben mit coolem Job in der Stadt, die andere hockt aufm Dorf im Care-Arbeit-Sumpf. Beide Lebensphasen haben wunderschöne, einsame oder stressige Momente.

Ich bin Maria Bauerfeld Es ist für mich persönlich ein durch und durch emotionales Thema. Es geht um die Transgenerationalität von Alkoholproblemen. Nicht nur das Klischee des Alkoholismus ist hier gemeint, sondern auch riskanter Konsum, den nahezu 50% der Erwachsenen betreiben. Meine Kindheit war überschattet vom Alkoholproblem meines Vaters. Ich habe Gewalt, Demütigung und Mobbing erfahren. Vorherrschende Gefühle waren Angst, Schuld und Scham. Ich scanne Menschen noch heute in jeder Sekunde auf ihre Launen und Befindlichkeiten. Früher war das eine Strategie, um Gewalt zu vermeiden. Mein Vater hatte keine Diagnose, hat sich nie selbst zu einem Alkoholproblem bekannt und auch sein Umfeld hatte keine Ahnung. Er taucht in keiner Statistik auf und die Probleme, die ich dadurch im Erwachsenenleben hatte, wurden nie auf seinen Alkoholkonsum zurückgeführt. All das wurde mir erst mit über 40 Jahren klar. Ich bin überzeugt, ich bin keineswegs allein mit meiner Geschichte; mit den Traumata aus der Kindheit, den psychischen Folgen und letztlich auch mit dem eigenen hochriskanten Konsum, obwohl ich wusste, was Alkohol mitunter anrichtet. Alkoholismus ist nicht nur in diagnostizierter Form gefährlich oder wenn er so offensichtlich ist, dass man ihn nicht mehr leugnen kann. Gewalt beginnt wesentlich früher als bei Hämatomen, Prellungen oder Schrammen. Ich will anderen Betroffenen Mut machen, die eigene Historie richtig einzuordnen, verdrängte Probleme endlich zu thematisieren und zu verarbeiten. Dafür erzähle ich meine Geschichte. PRESS PLAY AND LISTEN NOW... Wir wünschen Dir jetzt ganz viel Spaß mit unserer gemeinsamen Podcast-Episode und freuen uns riesig wenn Du uns weiterempfiehlst, uns ein Like und vielleicht eine Nachricht hinterlässt. Ganz liebe Grüße Maria & Sven Du findest Maria natürlich auch im Netz und zwar hier; bei instagram; https://www.instagram.com/emeliewineke/ zum Buch; https://encr.pw/QdPMa ... und hier geht's zum SemiCoolon Project; die Homepage; https://www.semicoolonproject.de/ bei Instagram; https://www.instagram.com/semicoolonproject/ "Stummer Hilfeschrei" Der Film https://youtu.be/t0yvXkflDaA?si=AGf0YPvgeEcYhoEc bei Facebook; https://www.facebook.com/semicoolonproject bei tiktok; https://www.tiktok.com/@semicoolonproject bei youtube; https://www.youtube.com/playlist?list=PLJwqn4b-NC_i-wjFcmozWPSU2VfjFkNrr bei RTL; https://www.youtube.com/watch?v=6f-kI1A02ig&t=1s

Heute spreche ich mit Katharina, einer ehemaligen Teilnehmerin meines "Lifestyle Schlank" Programms. Katharina wuchs auf einem Bauernhof mit 8 Geschwistern auf und war als eine der ältesten Geschwister früh gezwungen, Verantwortung für ihre Geschwister zu übernehmen. Zum einen ist sie stolz darauf, ihren Eltern helfen zu können, zum anderen fühlt sie sich oft sehr überfordert. Schon früh kompensierte sie diese Überforderung mit Essen, was dazu führte, dass sie als einzige von 8 Geschwistern unter Übergewicht litt. Zusätzlich wurde sie in der Schule gemobbt. Katharina internalisierte den Glaubenssatz aus ihrer Kindheit, dass sie sich keine Zeit für sich selbst nehmen dürfe, da sonst Chaos herrschen würde. Dieser Glaubenssatz führte im Erwachsenenleben dazu, dass sie ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigte, was schließlich in einem Burnout endete. Um den anhaltenden Stress zu kompensieren, griff sie weiterhin zum Essen. Im Programm lernte sie, an ihren Glaubenssätzen zu arbeiten, emotionales Essen zu verstehen und aufzulösen und nahm dabei ganze 8,5 kg in 10 Wochen ab. Ein sehr spannendes Interview mit einer tollen Frau, das du auf keinen Fall verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Sie ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und schon zum zweiten Mal zu Gast bei "Paarschitt live". Stefanie Stahl spricht über unser tiefes Bedürfnis nach Bindung und Verbundenheit. Was wir dazu in der Kindheit erfahren haben, prägt unser Denken und Fühlen und kann das Erwachsenenleben belasten - auch die Beziehung.  Von Katrin Schüßler.

Wenn das Internet uns glauben lässt, dass man mit 30 schon "alt" ist, fängt die Angst vor dem Älterwerden oft viel zu früh an. Viele von uns haben bereits in ihren frühen 20ern das Gefühl, dass die eigene Jugend vorbei ist. Auch ich habe das erlebt – ab meinem 20. Geburtstag fühlte sich jeder weitere Schritt ins Erwachsenenleben ein wenig schwerer an. Doch mit der Zeit habe ich erkannt, dass das Leben nach den Teenagerjahren nicht nur anders, sondern in vieler Hinsicht sogar besser wird.

Send us a textEs ist wichtig, dass wir uns wieder gewisse Dinge von Kindern abschauen, weil sie Qualitäten verkörpern, die im hektischen Erwachsenenleben oft verloren gehen. Doch unser jüngeres Selbst kennt diese Qualitäten noch. In der Hektik des Erwachsenenlebens verlieren wir oft den Zugang zu den Teilen von uns, die voller Staunen, Leichtigkeit und Offenheit sind. Doch genau dieser Zugang kann uns bereichern, wenn wir uns darauf einlassen. Indem wir uns erinnern, wie es war, die Welt als Kind zu erleben, können wir neue Wege finden, das Leben mit mehr Freude und Unbeschwertheit zu betrachten.  Kinder und auch das innere Kind in uns tragen eine tiefe Weisheit, die uns helfen kann, das Leben aus einer frischen, lebendigen Perspektive zu sehen. Mehr dazu in der heutigen Podcast-Folge.Hör doch mal rein.  Buchempfehlungen: Von Kindern lernen: Wie uns kindliche Perspektiven gelassener, glücklicher und erfolgreicher machenvon Frank Behrendt und Berthold Ulsamerhttps://lmy.de/zGQCP  Das Kind in dir muss Heimat: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Problemevon Stefanie Stahlhttps://lmy.de/ZxnOn  Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube 

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des inneren Kindes ein. Die renommierte Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl erklärt, warum es so wichtig ist, unser inneres Kind zu heilen und zu verstehen. Gemeinsam sprechen wir über die Auswirkungen unverarbeiteter Kindheitserlebnisse auf unser Erwachsenenleben und wie wir alte Wunden erkennen und heilen können. Stefanie gibt uns wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um in Kontakt mit unserem inneren Kind zu treten, Selbstakzeptanz zu fördern und eine liebevollere Beziehung zu uns selbst und anderen aufzubauen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich selbst besser verstehen und wachsen möchten. Hier findest du Stefanies neues Buch. Hier findest du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In diesem Interview spricht Sonita (41 J., 1,63 m), Krankenschwester und Mutter von zwei Kindern, über ihre langjährige Erfahrung mit Übergewicht und verschiedenen Diäten. Sie beschreibt, wie sie in ihrer Kindheit und Jugend mit zunehmendem Gewicht zu kämpfen hatte und wie sich das in ihrem Erwachsenenleben fortsetzte. Sonita teilt ihren persönlichen Wendepunkt, als sie beschloss, ihr Gewicht drastisch zu reduzieren, und berichtet von ihrer Zusammenarbeit mit Bahmann Coaching, durch die sie es schaffte, insgesamt 58 Kilo abzunehmen. Sie gibt Einblicke in ihre Herausforderungen, ihre Erfolge und wie sie es geschafft hat, ihr neues Gewicht zu halten. Darüber hinaus spricht sie darüber, wie sich ihr Alltag durch die Gewichtsabnahme verbessert hat und welche neuen Ziele sie sich für die Zukunft gesetzt hat.Hier geht es zum YouTube-Video: https://youtu.be/AQL7SP8XoEISupport the show

Es ist wahrscheinlich das schönes Buchcover des Jahres, aber das ist längst nicht alles: „Die andern sind das weite Meer“ heißt der neue Roman, den Julie von Kessel dieses Jahr im Eisele Verlag herausgebracht hat. Die Berliner Autorin und Fernsehjournalistin beschreibt darin drei Geschwister, die allesamt in ihrem Erwachsenenleben irgendwie auf der Stelle treten oder in Krisen geraten. Luka macht als TV-Reporterin im Ukrainekrieg einen folgenschweren Fehler, Tom hadert mit seinem Ärztedasein und Elena trauert ihrer Jugendliebe nach. Was die drei verbindet, ist, dass sie in einer Diplomatenfamilie aufgewachsen sind – genau wie die Schriftstellerin Julie von Kessel selbst. Im „Berliner Zimmer“-Podcast erzählt die Schwester der Schauspielerin Sophie von Kessel (die das Hörbuch eingesprochen hat) von einem Leben zwischen Bonn und Washington D.C. und ihrem Berufsleben, das sich zwischen dem heimischen Schreibtisch und der ZDF-Kulturredaktion abspielt. Achso, und im Lügenspiel geht es diesmal auch um die österreichische Pop-Ikone Falco, dessen Lebensweg sich mit dem Vater von Julie von Kessel gekreuzt hat. Seid gespannt.

Kann innere Kindarbeit in toxischen Beziehungen gelingen und die Beziehung gerettet werden? In toxischen Beziehungen spielen oft alte Wunden eine zentrale Rolle, die tief in uns verwurzelt sind. Diese Verletzungen stammen häufig aus der Kindheit und können unser Erwachsenenleben erheblich beeinflussen. Die innere Kindarbeit ist ein therapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, diese alten Wunden zu heilen und emotionalen Ballast abzubauen. Doch in einer toxischen Beziehung, in der Manipulation, emotionale Instabilität und Missbrauch an der Tagesordnung stehen, stellt sich die Frage: Kann innere Kindarbeit wirklich zur Heilung beitragen oder wird sie durch das zerstörerische Umfeld eher zum Hindernis?   In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:    ·      Was ist innere Kindarbeit und wie zeigen sich verletzte Anteile?   ·      Toxische Beziehungen – Eine Herausforderung für die innere Kindarbeit   ·      Heilung des inneren Kindes     Der erste Schritt in der Arbeit mit dem inneren Kind besteht darin, sich die emotionalen Wunden bewusst zu werden, die aus der Kindheit stammen. Dies kann durch Reflexion, Therapie, Coaching oder Journaling geschehen.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina

Es gibt so gut wie keinen Menschen, der nicht in irgendeiner Form Trauma, Gewalt, Verdrehung, Ablehnung, Abwertung oder Ähnliches erlebt hat. Meist fand dies in der Kindheit statt und beeinflusst unser ganzes Erwachsenenleben hindurch.   Wenn Du das Gefühl hast, dass das in der Vergangenheit Erlebte Dich davon abhält, DEIN Leben wirklich zu leben, dann ist diese Podcastfolge für Dich. Lass uns beleuchten: Warum alte, vermeintlich geheilte Wunden plötzlich wieder aufbrechen Was Du im Hier und Jetzt tun kannst, um Körper & Seele zu nähren Warum es gut ist, die Zusammenhänge zu verstehen, es aber mehr als das braucht, um zu heilen. … und vieles mehr!  

Wer kam eigentlich auf die Idee, dass der Sommer eine entspannte Jahreszeit ist? Unsere Kolumnistin Wlada Kolosowa verzweifelt daran, neben dem Erwachsenenleben möglichst viele Sommererinnerungen aufzusaugen.

In der heutigen Episode haben wir die Sophie Lauenroth zu Gast, sie ist Psychologin und erfolgreiche Content Creatorin. Sophie kombiniert ihr Wissen in der Psychologie mit ihrer Leidenschaft für Aufklärung und teilt wertvolle Einblicke mit uns. Wir sprechen über ihre Arbeit mit KlientInnen, den Alltag als Psychologin, und warum sie sich in ihrem Buch „Du darfst heilen“ intensiv mit dem Thema Kindheitstraumata beschäftigt. Wir tauchen tief in die Bedeutung von scheinbar „kleinen“ Kindheitserlebnissen ein, die unser Erwachsenenleben stark prägen können, und wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen können, ohne selbst unter Druck zu geraten. Zudem thematisieren wir den Prozess der Selbstheilung, die Wichtigkeit von Selbstreflexion und die Momente, in denen professionelle Hilfe notwendig wird. Als Mutter gibt Sophie auch persönliche Einblicke, wie ihr Wissen als Psychologin ihre Erziehung beeinflusst und wie man als Eltern den richtigen Umgang mit eigenen Fehlern findet. Ein spannendes Gespräch voller Inspiration und wertvoller Ratschläge für alle, die mehr über Heilung, Selbstentwicklung und gesunde Beziehungen in der Familie erfahren möchten. Hier findest du Sophie: https://www.psychologinsophie.com https://www.instagram.com/psychologin_sophie/?hl=de Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Gesunde Ernährung ohne Verzicht: Bestelle dir hier [mein Nutrition Bundle](https://www.fitlaura.de/produkt/nutrition-bundle-bowl-kochbuch-ernaehrungsplan/) aus meinem beliebten Bowl Kochbuch mit passendem Ernährungsplan! Mein Webinar „Intuitive Ernährung“, Start am 1. September: https://www.fitlaura.de/webinar-intuitive-ernaehrung/

In der heutigen Episode haben wir die Sophie Lauenroth zu Gast, sie ist Psychologin und erfolgreiche Content Creatorin. Sophie kombiniert ihr Wissen in der Psychologie mit ihrer Leidenschaft für Aufklärung und teilt wertvolle Einblicke mit uns. Wir sprechen über ihre Arbeit mit KlientInnen, den Alltag als Psychologin, und warum sie sich in ihrem Buch Du darfst heilen intensiv mit dem Thema Kindheitstraumata beschäftigt. Wir tauchen tief in die Bedeutung von scheinbar kleinen Kindheitserlebnissen ein, die unser Erwachsenenleben stark prägen können, und wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen können, ohne selbst unter Druck zu geraten. ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Mit Innerer-Kind-Transformation zu gesundem Selbstwertgefühl und glücklichen Beziehungen!

Egal ob glückliche Kindheit oder nicht: Wir alle erlernen Strategien, um mit dem Leben gut zurecht zu kommen. Doch gerade dann, wenn es für uns nicht so gut läuft - wir zum Beispiel die Bindung und Anerkennung nicht bekommen, die wir so dringend gebraucht hätten - werden diese Strategien zu Schutzmöglichkeiten. Sie sollen uns davor bewahren, nicht fühlen zu müssen, was uns sonst so weh tut. Diese Schutzstrategien werden im Erwachsenenleben jedoch zu großen Hindernissen, die uns davon abhalten, ein erfülltes und wahrlich zufriedenes Leben zu führen. Im letzten Teil der Best Of-Reihe schauen wir uns an, wie wir uns selbst sabotieren. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Nach dem viel beachteten SRF Dok-Film «Züchtigung im Namen Gottes» wurden die dort beschriebenen Fälle von Freikirchen-Vertretern als Einzelfälle abgetan. Dabei gehörte Züchtigung jahrzehntelang zum Repertoire evangelikaler Erziehungsmethoden – vermeintlich biblisch begründet.  Was macht das mit Betroffenen – und wo steht die Aufarbeitung heute? Noch bis vor wenigen Jahren wurden viele Kinder in freikirchlichen Familien geschlagen. Der deutsche Kriminologe Christian Pfeiffer ging in einer Studie aus dem Jahr 2013 von jedem 6. Kind aus. Heute lehnt laut Befragungen die Mehrheit der Evangelikalen den Einsatz von Gewalt in der Erziehung ab – aber längst noch nicht alle. Das Schlagen wird mit einzelnen Bibelstellen begründet und hängt mit einem strengen Gottes- und Menschenbild zusammen. Die Schweizerische Evangelische Allianz positioniert sich klar gegen den Einsatz von Gewalt, ebenso das Netzwerk «Gemeinsam gegen Grenzverletzung», dem rund 60 Kirchen und Verbände angehören. Christliche Erziehung wollen sie positiv sehen und prägen, etwa am «Symposium für gelingende Erziehung» Anfang September. Alles wichtig und richtig, doch: Wie geht es Betroffenen, die nun im Erwachsenenleben angekommen sind? Wie prägen die Erfahrungen des Geschlagenwerdens ihr Leben? Warum ist das Thema derart tabu und warum lässt eine vertiefte Aufarbeitung auf sich warten? Im Podcast zu hören sind: * Lena, Mitte 20, Psychologin, aufgewachsen in einer Freikirche, wurde in ihrer Kindheit geschlagen * Natascha Bertschinger, Trauma-Therapeutin, Mitarbeiterin der Evangelisch-Methodistischen Kirche Schweiz, aktiv bei stoppgrenzverletzungen.ch u.a. Bei Fragen, Anregungen oder Themenvorschlägen schreibt uns: kontext@srf.ch Mehr zum Kontext Podcast: https://srf.ch/audio/kontext Weitere SRF-Beiträge zum Thema: https://www.srf.ch/sendungen/dok/christliche-privatschule-chocolatier-juerg-laederachs-evangelikale-welt-unter-beschuss https://www.srf.ch/play/tv/club/video/was-laeuft-an-christlichen-schulen?urn=urn:srf:video:3615d9ea-adf6-457f-b4a7-4ca96ba2e3eb

Wie bügel ich Wäsche oder wie mache ich eine Steuererklärung? An der Taunusschule in Bad Camberg lernen Schüler, solche alltäglichen Probleme zu lösen. Im Gespräch mit den Projekt-Lehrerinnen Svea Groß und Ina Illert.

In dieser Folge zeige ich dir auf, wie du in sechs Schritten zu einem passenden Juniordepot findest. Ich erkläre dir, worin der Unterschied liegt, ob du auf den Namen der Eltern oder des Kindes investierst, worauf du bei der Auswahl des Juniordepots achten solltest, welche steuerlichen Aspekte zu beachten sind und berechne verschiedene Szenarien, um dir zu zeigen, welche Summe zum 18. Lebensjahr möglich sein könnte. Am Ende steht deine Checkliste für den Weg deiner Kinder in einen finanziell sorgenfreien Eintritt ins Erwachsenenleben. _________________________________________ Zu mir: Kostenfreier Live Online Workshop: https://workshop.katharinadauenhauer.com Website: www.katharinadauenhauer.com Instagram: https://www.instagram.com/katharinadauenhauer/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063805300481

Bindungstraumata sind die häufigste Ursache für Innere Kinder, also tiefe Verletzungen in uns, die uns so geprägt haben, dass sie sich noch bis ins Erwachsenenleben auf unser Fühlen, Denken und Handeln auswirken. Heute wissen wir sehr gut, wie wir diese seelischen Verletzungen heilen können. Und neue heilsame Bindungserfahrungen sind hierbei essenziell. Wieso uns jedoch nicht nur unsere Bindungsmuster, sondern auch unser Streben nach Anerkennung hier oft einen Strich durch die Rechnung machen, das erfährst du im dritten Teil unserer "Best Of Mindful Minutes" Reihe. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst. Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/

Link zur Masterclass: https://achts.am/ug7kh   Heute möchte ich dir zeigen, wie du trotz einer schwierigen Kindheit ein glückliches und erfülltes Leben führen kannst. Wir beleuchten, wie frühkindliche Traumen und Beziehungstraumen unser Erwachsenenleben beeinflussen und welche tiefgehenden Einsichten notwendig sind, um mehr inneren Frieden, Stabilität und Freude zu finden. Diese Folge bietet dir praktische Tipps und tiefgehende Erklärungen, um die Auswirkungen deiner Kindheit zu verstehen und zu heilen, ohne erneut die Vergangenheit durchleben zu müssen. Entdecke, wie du die emotionalen Verletzungen der Vergangenheit überwinden und ein erfülltes Leben im Hier und Jetzt führen kannst.   ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

Die Basler Regierung hat am Montag vorgestellt, wie sie auf die Einführung der OECD-Mindestbesteuerung reagieren will. Sie schlägt ein Förderpaket in den Bereichen Innovation, Familien und Umwelt vor. Kosten soll dieses Paket bis zu 300 Millionen Franken pro Jahr. Ausserdem: * Gymnasiastin will den Einstieg ins Erwachsenenleben für Jugendliche einfacher machen. * Richard Wülser schaute 37 Jahre lang bei der IWB nach dem Basler Trinkwasser. Nun geht er in Pension * FC Basel stellt "Rotblau Magazin" ein.

Wir sprechen heute über den Perfektionsdruck, dem Kinder, aber besonders Mädchen, ausgesetzt sind. Eine weltweite Studie hat gezeigt, dass 4 von 5 Mädchen unter diesem Druck stehen. Dies beeinflusst nicht nur ihre Entwicklung in der Kindheit, sondern kann auch langfristige Auswirkungen auf ihr Erwachsenenleben haben, indem es ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigt und sie Angst davor haben lässt, Fehler zu machen. GEHT GAR NICHT! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_lauda

Die SVP Baselland hat seit ein paar Monaten Streit. Heute kam es zum Eklat. Das gesamte Fraktionspräsidium wurde von der eigenen Fraktion abgewählt. Nun müssen also Peter Riebli, Andi Trüssel und Caroline Mall gehen. * Baselbieter Regierung muss bei der Motorfahrzeug-Steuer nochmals über die Bücher  * Neue Studie aus Basel: Warum gelingt gewissen Jugendlichen, die im Heim waren, der Start ins Erwachsenenleben besser als anderen? * Experimente gegen Hitze: Wetterdienst Meteoblue forscht in Basel für eine kühlere Stadt Weitere Themen: - Meteoblue misst mit neuen Verfahren die Stadttemperatur

Eingeschworen werden auf den Staat und die Partei und das möglichst religionsfrei: Die Jugendweihe in der DDR soll jungen Menschen auf den rechten Weg bringen und rüber von der Kindheit in eben dann irgendwann das parteilich bestimmte Erwachsenenleben. Die Idee geht bedingt auf.

Schreien, drohen, Liebesentzug: Manchmal können wir Eltern nicht anders. Aus Stress, Überforderung oder, weil wir es aus unserer Kindheit nicht anders kennen. Wann ist die rote Linie überschritten? Wann wenden wir bei unseren Kindern gemäss Fachleuten psychische Gewalt an? Schneller als man denkt. «Du kannst wiederkommen, wenn du lieb bist». «Wenn du das nicht aufräumst, gibt es nachher kein Dessert.» Auf den ersten Blick wirken solche Aussagen harmlos. Doch sie können folgenschwere Schäden anrichten, die bis ins Erwachsenenleben reichen. Der Bundesrat wird das Recht auf gewaltfreie Erziehung ausdrücklich im Zivilgesetzbuch verankern und damit nicht nur die Anwendung von physischer, sondern auch psychischer Gewalt unter Strafe stellen. Input-Host Mariel Kreis möchte in dieser Folge herausfinden, wie Erziehung ohne heftiges Schimpfen, Drohen und Liebesentzug geht. ___ In der Sendung zu hören: * Daniela Holenstein, Elternbildnerin, Kursleiterin «Starke Eltern – Starke Kinder», Mutter von vier Kindern * Dominik Schöbi, Professor für Klinische Psychologie, Universität Freiburg, Leiter des Instituts für Familienforschung und Beratung, Vater von drei Kindern * Stephan*, Vater eines 5jährigen Mädchens und eines 7-jährigen Sohnes * Nathalie*, Mutter eines 3-jährigen Sohnes *Nachname der Redaktion bekannt ___ Links Kurs «Starke Eltern – Starke Kinder»: kinderschutz.ch/angebote/kurse-starke-eltern-starke-kinder ___ Hast du Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf deine Nachricht an input@srf.ch – und wenn du deinen Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählst. ___ Team: Autorin: Mariel Kreis

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema der Angst vor Ablehnung ein, eine Empfindung, die vielen bekannt ist. Wir erkunden die Wurzeln dieser Angst, die oftmals in unserer Kindheit verankert sind, und wie sie uns im Erwachsenenleben beeinflusst. Ich teile persönliche Einsichten und Erfahrungen, um zu zeigen, wie wir lernen können, alle Aspekte unseres Seins zu akzeptieren. Dieses Video bietet nicht nur Einblicke in die psychologischen Hintergründe der Angst vor Ablehnung, sondern auch praktische Tipps, wie man mit dieser umgeht und ein authentischeres Leben führt. Begleite mich auf dieser Reise zur Selbstakzeptanz und entdecke, wie du dich von der Angst, nicht geliebt zu werden, befreien kannst.    ► Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de ________ ► Folge mir auf … ✨ Instagram: @peterbeercoaching ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

Die Serie zum Start ins Erwachsenenleben. Im dritten Teil unserer Langzeitbeobachtung müssen Henry, Kiki, Stella, Caro, Helena, Jago und Eleonora umdisponieren. Studium, Praktikum, Beziehung – sechs junge Menschen basteln an ihrem Lebensweg. Von Stella Luncke und Josef Maria Schäferswww.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Die Serie zum Start ins Erwachsenenleben. Nach dem Abi trennen sich die Wege von Henry, Kiki, Stella, Caro, Helena und Jago. Erstmal Pause? Oder gleich studieren? Auch in Teil zwei ist das Mikro immer dabei, wenn was Neues passiert. Von Stella Luncke und Josef Maria Schäferswww.deutschlandfunkkultur.de, Feature

Die Serie zum Start ins Erwachsenenleben. Eine Langzeitdoku begleitet sechs Schüler:innen beim Abitur und in den Jahren danach. In Teil eins machen sie Abi unter Pandemiebedingungen. Und dann beginnt die Freiheit? Von Stella Luncke und Josef Maria Schäferswww.deutschlandfunkkultur.de, Feature

  In dieser Podcast-Folge befassen wir uns intensiv mit dem Inneren Kind und ich beantworte die 3 häufigsten Fragen zu diesem Thema:   1. Warum ist die Auseinandersetzung mit dem Inneren Kind wichtig? 2. Wie kann man sein Inneres Kind identifizieren? 3. Wie kann das Innere Kind geheilt werden?   Diese Folge ist ein Muss für jeden, der tiefer in die eigene Persönlichkeitsentwicklung eintauchen und verstehen möchte, wie früheste Lebenserfahrungen das Erwachsenenleben formen.   Das große LIVE-Online-Event DEIN INNERES KIND HEILEN    Am Samstag, den 16. März 2024 - live und kostenlos    Start: 10:30 Uhr   Erlebe LIVE, wie extrem kraftvoll die gemeinsame Meditations-Session sein kann und befreie Dein Inneres Kind von seinen Verletzungen!   Sichere Dir hier Deinen Platz für echte Liebe in Deinem Leben und dem Deines Kindes

In dieser Podcastfolge möchte ich über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: die immense Bedeutung von Selbstliebe für unsere psychische und körperliche Gesundheit sowie für harmonische Beziehungen. Ich erkläre, warum Selbstliebe weit mehr ist als nur ein warmes Bad oder das Anzünden einer Kerze. Selbstliebe entsteht in den dunklen und schmerzhaften Momenten des Lebens und ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Ich gehe tiefer auf die kindlichen Grundbedürfnisse ein, insbesondere auf das Bedürfnis nach Liebe und wie dessen Nichterfüllung zu ungesunden Verhaltensmustern in unserem Erwachsenenleben führt. Diese Muster beeinflussen unsere Beziehungen, unsere Gesundheit und unser gesamtes Lebensgefühl. Ich möchte dir zeigen, wie du echte Selbstliebe entwickeln und dadurch ein gesünderes und erfüllteres Leben führen kannst. Für noch tiefere Einblicke in die Welt der Achtsamkeit besuche die Achtsamkeitsakademie (https://achtsamkeitsakademie.de). Entdecke auch meinen besonderen Adventskalender (https://achtsamkeitsakademie.de/adventskalender?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=adv23), der dir hilft, die Feiertage entspannt und mit Achtsamkeit zu erleben. ____  ► Folge mir auf …  ✨ Instagram: @peterbeercoaching  ✨ Facebook: @peterBeer.Coaching  ✨ Internet-Seite: https://www.peter-beer.de

An viele Ereignisse deines Lebens, insbesondere deiner Kindheit, erinnerst du dich nicht. Es kann banal gewesen sein, dann spielt das für dein Erwachsenenleben keine große Rolle. Doch oft haben die Geschehnisse uns geprägt und sich auf Gedanken-, Gefühls- und Verhaltensmuster von heute ausgewirkt. Sie sind also doch noch in dir drin. Lass uns einen Blick auf dein implizites Gedächtnis werfen und wie du daran kommen kannst. Denn der Körper erinnert sich.     Zu Hause bist du da, wo du dich angenommen fühlst. Doch wie sehr magst du dich eigentlich selbst? Mit EVACURA sorgen wir durch Therapie, Coaching und Körperarbeit dafür, dass du in deinem Leben endlich ankommst. Egal, was ist. Egal, was war. Du möchtest eine wertvolle Kostprobe haben? Schau dir hier unser kostenloses Angebot an >>>

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Vertrauen ist die Grundlage für Verbindung und dadurch sowas wie der Kit unserer Beziehungen. Wenn man es noch ausweiten möchte, sogar unserer Gesellschaft. Denn wie sollten sich Menschen anderen nah fühlen, wenn sie ihnen nicht dabei vertrauen könnten, für sie da zu sein, Verabredungen einzuhalten und vor allem, gut mit ihnen umzugehen? Doch auch zu viel Vertrauen, was einer gewissen Naivität gleichkommt, kann zu Schwierigkeiten im Kontakt mit anderen Menschen führen. Ob und wie gut wir vertrauen können, hängt von unseren ersten Beziehungserfahrungen in der Kindheit ab. Sie bilden sozusagen die Basis - ein Urvertrauen in uns selbst und unsere Umwelt. Wird uns das nicht mitgegeben, lernen wir uns mit verschiedenen Mechanismen davor zu schützen, verletzt zu werden, indem wir zum Beispiel niemanden so richtig an uns heranlassen oder uns selbst für Vieles die Schuld geben. Das kommt uns dann leider im späteren Erwachsenenleben dabei in die Quere, gute und stabile Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Lukas und Steffi klären in dieser Folge, womit Vertrauen noch zusammenhängt, wie wir Vertrauen auf- und die kindlichen Mechanismen abbauen können und wie mit Vertrauensbrüchen umgegangen werden kann. +++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mit getrennten Eltern aufzuwachsen ist heute keine Seltenheit mehr. Oft wirkt die Trennung sogar noch weit in das Erwachsenenleben hinein. Welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Moderation: Elif Şenel Von WDR 5.

«Ich wollte nicht mehr die Person sein, die ich war – oder gar nicht mehr sein», sagt Gioia, die während der Pandemie in eine tiefe Depression gefallen ist. Sie und zwei weitere Jugendliche mit psychischen Problemen gewähren ungeschönten Einblick in die dunkelsten Phasen ihres Lebens. Immer mehr junge Menschen geraten während der Pubertät in psychische Krisen. Besonders häufig betroffen sind junge Frauen. Sie behalten ihre Probleme oft lange für sich, bis sie irgendwann aus ihnen herausbrechen. Auch Gioia ergeht es so. Leistungsdruck, soziale Medien, Covid, Klimakrise, Krieg – das ist viel Druck auf ein junges Gemüt. Die Pandemie verschärfte die Situation, sagt Gioia: «Du warst mehr auf den sozialen Plattformen mit dieser Ansammlung an Reizüberflutung und Negativität. Ich habe extreme Angst bekommen und befürchtet, die Zukunft gar nicht mehr zu erleben.» In der Folge der Pandemie übertreffen die Hospitalisierungen Jugendlicher aufgrund psychischer Störungen erstmals diejenigen von Verletzungen. Die Spitalaufenthalte von jungen Frauen steigen um beispiellose 26 Prozent an. Gioia hat Glück. Sie kann sich ein Jahr aus der Schule ausklinken und in einer Institution zur Ruhe kommen. Doch Therapieplätze sind ein rares Gut. Seit Jahren kritisieren Fachleute den Mangel an Therapieplätzen. Immerhin, der Kanton Zürich konnte vor einem halben Jahr ein Kriseninterventionszentrum eröffnen. Doch auch diese Plätze sind bereits wieder belegt.Die Langzeitbeobachtungen von Emil und Beneon zeigen, wie sinnvoll und nachhaltig Therapie ist. Emil, während seiner Pubertät mehrfach in der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, gerät infolge der Pandemie in eine schwere Essstörung. «Wenn du jung und unsicher bist, und das Handy öffnest, siehst du die mit Filtern bearbeiteten Fotos von essgestörten Leuten. Du denkst, die haben schöne Körper und kriegen viele Kommentare dafür. Und schon bist du selbst in einer Essstörung drin.» Doch diesmal ist keine Hospitalisierung notwendig. Emil kann auf die Skills zurückgreifen, die er in früheren Therapien erworben hat und muss seine Ausbildung zum Motorradmechaniker nicht unterbrechen. Auch Beneons Geschichte zeigt, dass Schwierigkeiten in der Pubertät keineswegs ins Erwachsenenleben mitgenommen werden müssen. Beneons Pubertät ist geprägt von Essstörungen, Depressionen und suizidalen Gedanken. Die Erfahrung einer intensiven ambulanten Therapie hilft ihm heute, schwierige Lebenssituationen schnell zu erkennen und entsprechend zu handeln: «Ich habe in der Therapie vieles gelernt, was ich nun im Leben umsetze. Ich weiss, dass ich mich nicht in eine depressive Phase sinken lassen soll. Es ist einfacher, negative Gedanken sofort zu killen, als zu versinken.» So begegnet Beneon auch dem Druck, dem er in der Ausbildung zum Musicaldarsteller ausgesetzt ist. Alle drei Lebensgeschichten zeigen, es kann jede und jeden treffen. Doch mit entsprechender Hilfe können die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Krisen überwunden werden. Die Entwicklungen von Gioia, Emil und Beneon sind ein Beweis dafür. Der Film von Monica Suter erzählt die Geschichten junger Menschen, die Mut machen und Gesellschaft und Politik aufzeigen, wie sinnvoll und nachhaltig es ist, in die Jugend zu investieren.

Kindern den Umgang mit Geld beizubringen, ist wichtig. Denn was man in der Kindheit lernt, übernimmt man oft im Erwachsenenleben. In dieser Folge erzählen Romy, Karin und Thomas aus der Finanzfluss-Community, wann sie damit angefangen und wie sie es bei ihren Kindern gemacht haben. ➡️ Die Informed App findest Du unter informed news in den App Stores, über informed.so oder den Link https://get.informed.so/qSlM/finanzflusspodcast * Vom ersten Taschengeld zum 5. Geburtstag bis zum "begleiteten Anlegen" im Teenageralter -- in dieser Folge bekommst du Tipps und Ideen, wie du die finanzielle Erziehung deiner Kinder angehen kannst. ℹ️ Weitere Infos zur Folge:  Finanzen für Kinder - die 5 besten Tipps: https://www.finanzfluss.de/podcast/folge-224/ Community-Folge: Investieren fürs Kind: https://www.finanzfluss.de/podcast/folge-219/ Geldanlage für Kinder: Richtig sparen und anlegen fürs Kind: https://www.youtube.com/watch?v=Gc9vlemAjLo Kostenloses Depot inkl. Prämie: https://www.finanzfluss.de/go/depot * In 4 Wochen zum souveränen Investor: https://www.finanzfluss.de/go/campus YouTube: https://finanzfluss.de/go/abo Discord: https://finanzfluss.de/discord Instagram: https://www.instagram.com/finanzfluss/ Facebook: https://finanzfluss.de/go/facebook *Mit einem Stern versehene Links sind Werbung bzw. Affiliate-Links. Wenn du ihn für Käufe, Abschlüsse oder Anmeldungen nutzt, erhalten wir (je nach Anbieter) eine Provision. Dir entstehen dadurch keine Mehrkosten und du unterstützt unser Projekt. Wir danken dir für deinen Support!

Katja Moos lebt bereits seit 32 Jahren in den USA. Mit mittelmäßigen Englischkenntnissen und keinem großen Plan zieht es sie 1991 für's Studium nach Chapel Hill in North Carolina. Da sie direkt nach Abschluss des Studiums einen Job findet, bleibt sie dort, lernt ihren heutigen Mann kennen und startet ihre amerikanische Zukunft. Obwohl sie Jobbedingt viel reist und in Deutschland Familie und Freunde besucht, verbringt sie nie lange Zeit am Stück in der alten Heimat. Bis sie 2022 ihr Elternhaus verkaufen muss und gleich mehrere Monate dort bleibt. Zum ersten Mal in ihrem Erwachsenenleben muss Katja sich mit den Gepflogenheiten des Deutsche Alltags auseinandersetzen und lernt so ihre Heimat noch ein mal ganz neu kennen. In dieser Folge geht es unter anderem um #Heimat #ZuHause #USA #Elternhaus #Familie #Studium in den #USA #auswandern Wenn du unseren Podcast gerne hörst und auch mal Moniques Gast sein möchtest, dann bewirb dich hier.Besonders freuen wir uns auch über deine Empfehlung, diese kannst du hier auf deinem Lieblingspodcast Portal hinterlassen.Du willst deinen Traum zum Business machen? Erfahre mehr hier!Du willst selbst auswandern? Hol dir die kostenlose Muttersprache Podcast Auswanderer Checkliste: https://www.muttersprachepodcast.com/ChecklisteDen Muttersprache Podcast findest du u.a hier und ich freue mich sehrüber eine 5 Sterne Review von Dir:Apple: shorturl.at/asEJ2Spotify:  shorturl.at/erEGXYouTube: shorturl.at/fBHY2Google:shorturl.at/istBMAmazon Music: shorturl.at/efBNWWebsite: https://www.muttersprachepodcast.com