intuitiv Führen

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Herzlich Willkommen. Schön, dass du hier bist. Intuitiv Führen ist der Podcast für Führungskräfte und die, die es werden wollen. Es erwarten dich alle 14 Tage, Tipps, Geschichten und auch spannende Interviews zum Thema Führen und Begleiten von Teams. Ich bin Sonja Rogenmoser, Führungskraft seit über 16 Jahren und Unternehmerin aus Leidenschaft. Hier im Podcast erfährst du, wie Führung auf leichte und intuitive Art für dich möglich ist - für gemeinschaftlichen Erfolg im Team, bei dem alle in Freude und Vertrauen miteinander in die selbe Richtung gehen. Möchtest du mehr über mich erfahren? Besuche mich auf meiner Webseite www.crelution.ch oder folge mir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sonjarogenmoser/ und Instagram https://www.instagram.com/sonjarogenmoser/ Hast du Fragen oder Anregungen? Du erreichst mich unter mail@crelution.ch.  Sagte dir deine Intuition gerade, diesen Podcast möchte ich gerne bewerten? Wow, vielen Dank, ich freue mich auf deine Bewertung auf Itunes oder Spotify. Fröhliche Grüsse Sonja

Sonja Rogenmoser


    • May 19, 2022 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 14m AVG DURATION
    • 76 EPISODES


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    #74 - World-Café-Methode: So holst du das Beste aus der Gruppendiskussion heraus

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 15:44


    Hast du schon einmal vom World Coffee gehört? Weißt du bereits, wie diese Methode funktioniert und welche Vorteile sie hat? Sie hat ihren Ursprung in Liberating Structures – vielleicht erinnerst du dich an das letzte Interview mit Jutta Weimar. Das „World Coffee“ ist wohl einer der von mir meist genutzten Methoden um das Miteinander im Team sowie den Austausch innerhalb dessen zu fördern. Außerdem ist es eine tolle Möglichkeit mit Hilfe von Brainstorming neue Ideen zu kreieren und zu gestalten. Was du dir genau darunter vorstellen kannst, wie der Aufbau ist und der konkrete Ablauf funktioniert – das erfährst du in der heutigen Episode. Ich wünsche dir viel Spaß beim reinhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du meine Website besuchen würdest. Dort findest du alle Informationen zu mir, meiner Arbeit und einer möglichen Zusammenarbeit. Ich möchte auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Sonnige Grüsse, deine Sonja

    #73 - Warum spielerisches Arbeiten immer wichtiger wird - Interview Christian Portmann

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 21:40


    Christian Portmann ist mein heutiger Interviewpartner. Vor ca. 6 Jahren hat er sein eigenes Unternehmen „Marketingmacher“ gegründet und führt dieses sehr erfolgreich. Er ist Facilitator und hat sich unter anderem auf Playfullness in Unternehmen – und das mit Hilfe von Lego Serious Play und Playmobil Pro - spezialisiert. In der heutigen Episode erwartet dich: · Was man unter Lego Serious Play und Playmobil Pro versteht. · Wie Christians Arbeit konkret mit diesen Tools abläuft. · Welche Unternehmen unter anderem mit Christian zusammenarbeiten. · Warum es wichtig ist zu wissen, wie das eigene Unternehmen funktioniert und warum man unbedingt auch die Kunden analysieren sollte. · Warum eine zu starke Innensicht eher von Nachteil ist. · Welchen Vorteil es hat, wenn man Mitarbeiter und Kunden in unternehmerische Prozesse mit einzubeziehen. · Das Hierarchie-Denken der Vergangenheit angehören sollte und warum. Hör unbedingt rein, wenn du noch mehr zu dem Thema wissen magst. Es ist ein Ansatz, den noch mehr Unternehmen ausprobieren sollten. Wenn du mehr über Christian erfahren magst, dann besuche doch gern seine Website für alle wichtigen Informationen zu Ihm als Person, aber auch zu seiner Arbeit. Du kannst dich außerdem mit ihm auf LinkedIn und Facebook vernetzen für den schnellen Input zwischendurch. Natürlich würde ich mich freuen, wenn du auch meine Website besuchst. Dort findest du alle wichtigen Informationen zu mir und meiner Arbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Schön, dass du da bist! Deine Sonja

    #72 - "Ich habe keine Zeit" - Was steckt wirklich dahinter?

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 14:14


    Es ist wohl eines der bekanntesten und häufigsten „Probleme“ – egal ob im Alltag, mit der Familie oder Freunden, bei der Arbeit oder oder oder. Der Faktor Zeit und dass fast alle meinen „Ich habe keine Zeit!“ – aber stimmt das wirklich? Ich höre diesen Satz „Ich habe keine Zeit!“ so, so oft. Aus diesem Grund gehe ich in der heutigen Folge näher auf diese Thematik ein, teile auch ein paar persönliche Sichtweisen mit dir sowie stelle mögliche Lösungsansätze vor. Ich würde mich freuen, wenn du mir deine Sicht der Dinge zu dieser Episode und dem beinhalteten Thema teilen würdest. Schreib mir hierfür einfach eine Mail an mail@crelution.ch. Ich freue mich jetzt schon sehr deine Gedanken zu lesen, wie du mit der vermeintlich mangelnder Zeit umgehst. Über deinen Besuch meiner Website würde ich mich sehr freuen. Dort findest du alle notwendigen Informationen zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. Hier möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Schön, dass du hier bist, deine Sonja

    #71 - Wie du mit unterschiedlichen Persönlichkeiten umgehst - Interview mit Chris Rahn

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2022 25:24


    Heute ist Christian Rahn zu Gast in meinem Podcast. Chris ist als Berater in unterschiedlichen Unternehmen unterwegs und betreut mehrere Teams gleichzeitig. Er hat unglaublich viel Erfahrung in dem Thema „Menschen befähigen“ und genau um das soll es in der heutigen Folge gehen. Inhaltlich erwartet dich unter anderem: Wie man Teams und Menschen führt sowie die individuelle Handhabung unterschiedlicher Persönlichkeiten Ausbildung von Führungskräften Beförderung zur Führungskraft nach Rangfolge oder nach Expertise – was sollte mehr Gewichtung haben? Werte im Unternehmen leben – worauf es wirklich ankommt Delegation von Aufgaben an Mitarbeiter durch Vertrauen, Kompetenz etc. Freiheit von Führungskräften und Mitarbeitern Veränderungen im Unternehmen und Reaktionen von Mitarbeitern und vieles weiteres mehr. Hör am besten direkt rein. Du möchtest gern mehr über Christian Rahn erfahren? Dann besuche einfach seine Website für weitere Informationen. Außerdem kannst du dich auf LinkedIn mit ihm vernetzen für den schnellen Input zwischendurch. Auf meiner Website erhältst du natürlich alle weiteren wichtigen Informationen zu mir und meiner Arbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Danke für deine Aufmerksamkeit, deine Sonja

    #70 - Die 5 Wahrnehmungskanäle - und wie sie dich und dein Team beeinflussen

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 16:43


    Die Wahrnehmungskanäle wie zum Beispiel sehen, schmecken und riechen sind dir sicherlich bekannt, oder? In der heutigen Podcastfolge thematisiere ich genau diese und geh auf sie einzeln ein. Dabei nenne ich praktische Anwendungsbeispiele und erläutere dir auch meine bevorzugten Wahrnehmungskanäle sowie deren Einfluss auf mich. Ob du es glaubst oder nicht – auch im Business und in der Arbeit mit anderen ist es so wichtig auf seine Sinne zu achten und diese auch miteinzubeziehen Ich bitte dich auch nach dem Hören dieser aktuellen Folge selbst deine Wahrnehmungskanäle zu schulen und alles ganz bewusst für dich zu registrieren Über deinen Besuch meiner Website würde ich mich sehr freuen. Dort findest du alle notwendigen Informationen zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. Hier möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Alles Liebe, deine Sonja

    #69 - Wie dein Team effizient(er) zusammenarbeitet - Interview mit Jutta Weimar

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 22:46


    Es ist noch gar nicht so lang her, da war die liebe Jutta Weimar bei mir zu Gast im Podcast. In der heutigen Episode durfte ich sie wieder zu einem Interview einladen, was mich sehr gefreut hat. Jutta ist sehr vielseitig und als Facilitatorin, Prozessbegleiterin, Trainerin und Coach unterwegs. In ihrer eigenen Facilitation Academy bildet sie seit mittlerweile 7 Jahren Facilitatoren aus. In der heutigen Folge sprechen wir unter anderem über: Liberating Structures – was ist das genau? Welche Wirkung Liberating Structures haben können Ob und wie man es auch online anwenden kann Konkrete Beispiele in der Anwendung Einige Methoden wie bspw. „TRIZ“ oder „WWW“ - was das genau ist bzw. beinhaltet Wie wir über unsere Sinnesorgane wahrnehmen und einiges weiteres mehr. Viel Freude bei der heutigen Episode. Wenn du weitere Informationen über Jutta und ihre Arbeit erfahren magst oder mit ihr in Kontakt treten möchtest, dann besuch gern ihre Website. Du kannst dich auch sehr gern mit ihr auf LinkedIn vernetzen. Vielleicht ist auch ihre Facilitation Academy interessant für dich. Auf meiner Website erhältst du natürlich alle weiteren wichtigen Informationen zu mir und meiner Arbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Meinen Kanal auf LinkedIn solltest du unbedingt abonnieren. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Sonnige Grüsse, deine Sonja

    #68 - Wichtige Personal-Trends und Entwicklungen in 2022

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2022 15:27


    Es ist schon einige Zeit her, da fand ich einen wirklich spannenden Zeitungsartikel in der Handelszeitung. Darin wurden „rotierende Personaler“ thematisiert – wobei ich der Meinung bin, dass auch Führungskräfte neben den Personalern am Rotieren sind. Ich habe diesen Artikel als Grundlage für meine heutige Episode genommen. Zum Teil lese ich einzelne Passagen vor und zum andern gebe ich natürlich meine persönlichen Gedanken hinzu. Inhaltlich erwartet dich unter anderem: Personal-/ Marketing Innere Mobilität fördern und fordern Kultur in einem Unternehmen Facilitating Führung als Fulltimejob? Teamgeist im Unternehmen Hör am besten direkt in diese Folge rein. Ich bin gespannt, was du von diesem Auszug aus dem Artikel und den darin enthaltenen Themen hältst. Schreib mir gern eine Mail an mail@crelution.ch und lass uns darüber austauschen. Besuche auch gern meine Website – dort findest du viele weitere Informationen zu mir, meiner Arbeit und wie ich dich unterstützen kann. Ich möchte auch gleichzeitig gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Herzliche Grüsse, deine Sonja

    #67 - Wie sicher fühlen sich deine Mitarbeiter*innen? - Interview mit Gyöngyi Varga

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 27:36


    Zu Gast in der heutigen Episode ist die liebe Gyöngyi Varga. Sie ist seit 15 Jahren interkulturelle Trainerin. Als Beraterin für interkulturelle Themen für Großkonzerne und große mittelständige Unternehmen ist sie hauptsächlich tätig. Wir sprechen in der heutigen Folge unter anderem über: Das Thema psychologische Sicherheit im Allgemeinen Warum psychologische Sicherheit in vielerlei Hinsicht Lösungen für bestimmte „Probleme“ darstellt Für was wir psychologische Sicherheit in einem Unternehmen benötigen Welcher Indikator dafür spricht, dass psychologische Sicherheit in einem Unternehmen aufzufinden ist Wann man die höchste Stufe der psychologischen Sicherheit erreicht hat Die vier Stufen der psychologischen Sicherheit und vieles, bereicherndes mehr zu diesem Thema. Sei ganz gespannt und hör unbedingt rein. Wenn dich diese Folge inspiriert hat und du nun mehr zu diesem Thema und auch zu Gyöngyi erfahren magst, dann besuche gern ihre Website. Dort findest du auch mögliche Kontaktdaten. Auf meiner Website erhältst du natürlich alle weiteren wichtigen Informationen zu mir und meiner Arbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Liebe Grüsse, deine Sonja

    #66 - Wichtige Entscheidungen im Team treffen: So gelingt's ohne Konflikte

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 15:17


    Einige, die meinen Podcast vielleicht schon länger verfolgen oder sogar seit einem Jahr treue Hörer*innen sind, wird der Inhalt der heutigen Episode nicht ganz neu sein. Die Kurzgeschichte über Sam war einer meiner erfolgreichsten Podcastfolgen und aus diesem Grund habe ich mir nochmals das Buch „Mindful Leader“ zur Hand genommen und euch ein wenig daraus vorgelesen. In dieser Episode geht es speziell um das Thema Teamentscheidungen. Ihr erhaltet sieben Schritte wie ihr integrierte und dialogische Entscheidungen treffen könnt sowie abschließend ein paar wenige Reflexionsfragen. Ich hoffe ihr erhaltet wertvollen Input und könnt das ein oder andere für euch und euer Team mitnehmen. Über meine Website findest du weitere Informationen zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit zwischen uns. Hier möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Frühlingshafte Grüsse, deine Sonja

    #65 - Raus aus dem Kontrolldrang - Interview mit Jutta Weimar

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2022 27:31


    In der heutigen Folge habe ich Jutta Weimar als meinen Interviewgast eingeladen. Jutta ist Facilitatorin, Prozessbegleiterin, Trainerin und Coach. Sie schafft u.a. Räume, wo sich Menschen begegnen können und so diese gemeinsam einen Fokus entwickeln. In ihrer eigenen Facilitation Academy bildet sie seit mittlerweile 7 Jahren Facilitatoren aus. Ein paar Fakten zur heutigen Folge kurz zusammengefasst: Die Arbeit als Facilitator allgemein und was das bedeutet Wir gehen der Frage nach „Wie führe ich mein Team als Team?“ Wie man die kollektive Weisheit aus dem Team herauslocken kann Wie ein Check-In konkret aussieht und was dieser beinhaltet Wie man das Check-In in Meetings am besten einführen kann Die Rolle und Aufgabe als Führungskraft Warum uns die Coronapandemie auch geholfen hat Praktische Beispiele zum direkten Anwenden für dich und dein Team und vieles mehr! Also höre am besten sofort rein und lass dich mitreißen. Auf Juttas Website findest du weitere Informationen und auch wie du mit ihr in Kontakt treten kannst. Du kannst dich auch sehr gern mit ihr auf LinkedIn vernetzen. Magst du mehr über ihre Facilitation Academy in Erfahrung bringen, dann folge einfach diesem Link. Wenn du auch mehr über mich und eine mögliche Zusammenarbeit erfahren magst, dann besuche hierfür gern meine Website. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Bis ganz bald, deine Sonja

    #64 - Unmotivierte Mitarbeiter*innen? Diese Methode wirkt Wunder...

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 6:47


    Hast du deine Mitarbeiter oder dein Team schon jemals überrascht? Und wenn ja, wann war das letzte Mal? In der aktuellen Episode nenne ich dir ein paar Beispiele, wie du deine Mitarbeiter oder dein ganzes Team mit einer kleinen Aufmerksamkeit überraschen kannst. Dies fördert auch die Motivation und du bleibst deinen Angestellten immer im Gedächtnis – auch wenn sich vielleicht mal die Wege trennen sollten. Also höre direkt rein und überlege dir, mit was du deinen Mitarbeitenden eine kleine Freude machen könntest. Gern kannst du mir auch unter mail@crelution.ch deine eigenen Beispiele teilen – ich bin sicher, da gibt es noch viel mehr Ideen. Besuche doch gern meine Website für weitere Informationen zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit zwischen uns. Hier möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Danke für deine Treue und bis nächste Woche, deine Sonja

    #63 - Wie passen Intuition und Führung zusammen? - Interview mit Daniela Reuter

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 32:49


    Mein heutiger Gast und Gesprächspartnerin ist die liebe Daniela Reuter. Sie ist Expertin im Bereich „High Quality Product Creation“. Es dreht sich bei ihr alles um die Erstellung von Produkten, die etwas bewegen und sensationelle Ergebnisse erzeugen. Themen der heutigen Episode sind unter anderem: Danielas Erfahrungen als Teamleaderin, wie sie mit ihrem ersten Team gestartet ist, wer ihre ersten Teammitglieder waren und Teamaufbau allgemein Ihre erste Vollzeit-Mitarbeiterin und warum sich ihre Wege (leider) im Business getrennt haben und das schönste Kündigungsgespräch, dass Daniela jemals hatte Wie Daniela ihr Unternehmen führt – sodass sich das Unternehmen selbst aufbaut und reguliert mit unterschiedlichen Experten in verschiedenen Bereichen Wie man Eigenverantwortung fördern kann Zweifel, Ängste, Sorgen Warum man bei intuitiver Führung die Mitarbeiter mit einbeziehen sollte und Gegenseitige Unterstützung im Unternehmen Auch die eigenen Mitarbeiter nach Lösungen für mögliche Probleme zu fragen Gesellschaftliche Wandlungen und weiterer Input für dich und deine intuitive Führung. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören der heutigen Folge. Besuche doch gern Dani's Instagram-Account oder ihre Website um mehr über sie zu erfahren. Natürlich freue ich mich auch sehr, wenn du auch meine Website besuchst. Dort kannst du mehr über mich herausfinden und wie wir in Zusammenarbeit treten können. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Mehr Input erhältst du von mir auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Von Herzen liebe Grüsse, deine Sonja

    #62 - Wie du lästige Zeitfresser im Arbeitsalltag loswirst

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 10:43


    Die guten, alten Zeitfresser – wer kennt sie nicht? Bist du auch noch auf der Suche nach einer optimalen Lösung, wie du mit ihnen umgehen kannst? Anhand eines praktischen Beispiels möchte ich dir erklären, wie man seine Zeit in einem Unternehmen sinnvoll nutzen kann. Es ist so einfach und eigentlich liegt es auch auf der Hand. Was ich genau meine erfährst du in der heutigen Episode! Vielleicht hast du nach dieser Folge Lust deine Zeit neu zu tackten und Zeitfressern keine Chance mehr zu geben. Ganz viel Spass beim Reinhören. Über deinen Besuch meiner Website würde ich mich sehr freuen. Dort findest du alle notwendigen Informationen zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. Hier möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Herzliche Grüsse, deine Sonja

    #61 - Von der Burnout-Patientin zum Stesscoach - Interview mit Jennifer Thran

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2022 19:25


    Heute habe ich die wunderbare Jennifer Thran in meinem Podcast als Gesprächspartnerin. Jennifer ist Stress- und Emotionscoach für intuitives Stressmanagement für Powerfrauen. Grundlage für diesen Weg ist ihre persönliche Erfahrung mit ihrer Burnout-Erkrankung vor einigen Jahren. In der heutigen Episode sprechen wir unter anderem über: Jennifers Wertegang und Erlebnisse Ihren Versuch mit kognitiven Möglichkeiten ihren gesundheitlichen Zustand zu heilen Wie die Teilnahme an einem 2-Tages-Seminar über „den Körper spüren“ ihren weiteren Weg beeinflusst hat Das Leben und Arbeiten von Frauen in von Männern dominierten Bereichen und die Sichtweise von Jennifer auf dieses Thema Jennifers Erfahrungen in ihren alten Berufen, die von Männern dominiert wurden und auch noch werden Intuitives Stressmanagement – was ist das genau? Und was beinhaltet das alles? und viele weitere inspirierende Tipps. Wie versprochen sind hier die Fragen aus der Podcastfolge zum Mesource®- Meeting: Was habe ich heute durch mein Handeln erreicht, auf das ich stolz bin? Wann habe ich mich heute sicher oder einfach nur entspannt gefühlt? Wofür bin ich heute Dankbar? Wo ist mir heute ein Wunder begegnet, wann habe ich Ehrfurcht gespürt? Wem habe ich heute eine Freude gemacht? Anleitung: Beatworte nacheinander die ausgewählten Fragen. Schließe nach jeder Antwort die Augen und spüre für 15 Sekunden das Gefühl nach. Wiederhole den Prozess bitte mindestens 3-mal täglich, gerne aber auch Situativ. Viel Spass beim Hören dieser Folge und beim ausprobieren dieser Übung. Mehr zu Jennifer kannst du auf ihrer Website erfahren. Schau da gern vorbei. Alle notwendigen Kontaktdaten findest du ebenfalls dort. Auch ich freue mich, wenn du meine Website besuchst. Hier findest du alle Infos zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Mehr Input erhältst du von mir auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Danke für deine Zeit, deine Sonja

    #60 - Eigenlob-Übung für mehr Energie und Selbstbewusstsein

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 4:08


    Das heutige Thema der Podcastfolge ist das „Feedback geben“ oder auch „Eigenlob-Feedback“. Diese Übung kannst du ganz wunderbar für dich selbst, aber auch in bzw. mit deinem Team anwenden. Es ist motivierend und stärkt den Selbstwert. Wie das Ganze genau abläuft erfährst du in der heutigen Episode. Ich würde mich freue, wenn du meine Website besuchst. Dort findest du alle Informationen zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. Hier möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Mehr Input erhältst du von mir auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Viel Freude beim Ausprobieren dieser Übung. Ich wünsche dir eine schöne Zeit, deine Sonja

    #59 - Wertvoll fühlen, wertvoller führen - Interview mit Anja H. Förster

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 45:19


    Mein heutiger Gast im Podcast ist die liebe Anja Förster. Einige kennen Anja vielleicht noch von meinem Online Kongress im Mai letzten Jahres. Sie ist seit ca. 20 Jahren in der Führungsausbildung und im -coaching tätig in Firmen und/ oder bei Aus- und Fortbildungen. Wir sprechen unter anderem über: Konfliktmanagement Selbstmanagement, Zeitmanagement Selbstkenntnis wertvolles Führen von sich selbst und anderen - im Büro und Homeoffice und viele inspirierende Tipps mehr. Eine Episode, die sich Führungskräfte und die, die es werden wollen, nicht entgehen lassen sollten. Wenn du mehr zu Anja erfahren magst, dann schau auf ihrer Website vorbei. Du kannst sie auch gern auf LinkedIn kontaktieren. Für täglich inspirierende Fragen, Fokusfragen für die Woche, Rückblicke, monatliche Mood Tracker etc. kann ich dir herzlichst Anjas Buch empfehlen. Ich freue mich, wenn du auch meine Website besuchst. Dort findest du alle weiteren Infos zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Mehr Input erhältst du von mir auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Werde die Führungskraft, die ihr Team zum Erfolg führt! Bis zum nächsten Mal, deine Sonja

    #58 - Ein einfaches Kennlernspiel für neue Mitarbeiter*innen

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2022 5:34


    Ein neuer Mitarbeiter oder eine neue Mitarbeiterin ist im Unternehmen eingestellt wurden und man möchte sich etwas kennen lernen. Hierfür gibt unzählige Möglichkeiten, wie man dieses Kennenlernen gestalten kann – bspw. bei einem Mittagessen, bei einem Teammeeting, vielleicht auch nur über ein Mailrundschreiben oder vielleicht doch durch ein Spiel? In der heutigen Folge möchte ich dir die Variante „kreativer Name“ für die gegenseitige Vorstellung erläutern. Eine sehr simple Möglichkeit jemanden kennenzulernen und dabei viel über die Person zu erfahren. Wie genau das funktioniert erfährst du in der Episode! Viel Spass beim reinhören und ausprobieren. Lass mich doch gern deine Erfahrungen mit dieser Art von Vorstellung wissen. Wie kam es in deinem Unternehmen und bei den Mitarbeitern an? Schreib mir einfach eine Mail an mail@crelution.ch. Ich freue mich über jede einzelne Nachricht. Auf meiner Website findest du alle wichtigen Infos zu mir und wie wir zusammen arbeiten können. Ich mag dich an dieser Stelle auch auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle wichtigen Infos dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Herzliche Grüsse, deine Sonja

    #57 Was Unternehmen gegen den Fachkräftemangel tun können - Interview Abnox Ben Iseli und Stefanie Monn

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2022 25:22


    Das erste Interview im Jahr 2022 führe ich mit dem Geschäftsführer und Mitinhaber des Familienunternehmens Abnox AG – Benjamin Iseli – sowie der dort angestellten Auszubildenden Steffi Monn. Wir sprechen unter anderem über: Ausbildungen im Unternehmen Abnox AG Fachkräftemangel allgemein und in der Ausbildung Unterschiede zwischen kleineren Familienunternehmen und großen Konzernen Erfahrungen, Sichtweise und Beweggründe von Steffi als Auszubildene Sichtbarkeit für kleinere und größere Unternehmen Und noch einiges mehr! Hör unbedingt rein und sei gespannt auf dieses spannende Interview. Mehr über die Abnox AG findest du hier oder auch auf LinkedIn. In dieser Folge erfährst du auch den Gewinner oder die Gewinnerin meines Gewinnspiels! Ich habe mich sehr über eure zahlreiche Teilnahme gefreut - vielen Dank! Besuche weiterhin gern meine Website für alle weiteren Infos zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Danke für deine Aufmerksamkeit, deine Sonja

    #56 So findest du deine zentralen Beziehungswerte

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2022 13:02


    In der heutigen Episode spreche ich um das umfassende Thema „Beziehungen“. Beziehungen gibt es nicht nur im privaten Bereich, sondern auch in deinem Arbeitsalltag mit Kollegen*innen und Vorgesetzten. Ich erläutere dir Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen den privaten und beruflichen Beziehungen, ziehe aber auch Rückschlüsse und Vergleiche dazu wie es früher war und wie es heute ist. Damit auch du dir Gedanken darüber machen kannst, wie wichtig dir Beziehungen im Allgemeinen sind oder im Kontext zur Familie, zu Freunden oder auch zur Arbeit habe ich dir wieder eine kleine Übung mit Reflexionsfragen mitgebracht, die dich dabei unterstützen kann und soll. Sei gespannt, höre am besten direkt rein und viel Spass bei der kleinen Übung. Gern kannst du auch hier deine Erkenntnisse mit mir teilen. Schreib mir dafür eine Mail an mail@crelution.ch. Ich freue mich von dir zu lesen. Auf meiner Website findest du alle wichtigen Infos zu mir und wie wir zusammen arbeiten können. Ich mag dich an dieser Stelle auch auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle wichtigen Infos dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Beziehungsstärkende Grüsse, deine Sonja

    #55 Geburtstagsfolge: 1 Jahr "Intuitiv Führen" & Gewinnspiel

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2022 6:40


    Es gibt etwas zu feiern! Mein Podcast wird ein Jahr alt! In diesem Sinne: HAPPY 1TH BIRTHDAY! Und ich bin wirklich stolz auf mich selbst, dass ich das hier alles bereits ein Jahr durchgezogen habe! Ich konnte persönlich so viel lernen, habe wundervolle Feedbacks bekommen, aber auch konstruktive Kritik – für all das bin ich mehr als nur dankbar. Und weil ich gern all meine Learnings des letzten Jahres, sowie den 1. Geburtstag meines Podcasts, mit dir feiern möchte gibt es auch etwas zu gewinnen. Was es zu gewinnen gibt, wie du am Gewinnspiel teilnehmen kannst und wie du erfährst, ob du der oder die glückliche Gewinner*in bist – das erfährst du in der heutigen Episode! Ich freue mich über viele Teilnehmer und wünsche dir viel Spass beim Anhören. Besuche weiterhin gern meine Website für alle weiteren Infos zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Ich hoffe du bist sehr gut in das neue Jahr 2022 gestartet, deine Sonja

    #54 - 6 kraftvolle Reflektionsfragen zum Jahreswechsel

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 12:19


    In dieser Episode lasse ich dir (m)einen kleinen, persönlichen Jahresrückblick da. Ein Jahr, welches geprägt war von vielen Höhen und Tiefen sowie vor allem aus Erfahrungen, Learnings, Veränderungen und Entscheidungen. Im Großen und Ganzen bin ich dankbar für dieses Jahr und freue mich auf das kommende und was sich da alles bereithalten wird. Außerdem habe ich dir einige Fragen zusammengestellt, welche dir bei der Reflektion des vergangenen Jahres behilflich sein könnten und auch kleine Aufgaben für das kommende Jahr. Diese Fragen kannst du ganz bequem auch auf meinem Blog nachlesen. Ich hoffe das Jahr 2021 war für dich ein voller Erfolg und das du mit Hilfe der Fragen und Aufgaben die ein oder andere Erkenntnis für dich gewinnen kannst. Vergiss nicht – auf meiner Website findest du alle Infos zu mir und wie wir zusammen arbeiten können. Ich mag dich an dieser Stelle auch auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle wichtigen Infos dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Ich wünsche dir einen wunderbaren Abschluss des Jahres, feiere das Alte sowie das was kommen wird, lass die Korken knallen und rutsche wundervoll, glücklich ins neue Jahr 2022! Bis im neuen Jahr, deine Sonja!

    #53 - Warum Langeweile etwas Gutes ist & FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2021 5:14


    Hast du dir schon einmal Gedanken dazu gemacht, wie man Langeweile am besten aushalten kann? Oftmals zückt man in solchen Situationen direkt das Smartphone und liest Nachrichten, beantwortet Mails und Anrufe oder ähnliches. Erst vor kurzem habe ich etwas Interessantes zu diesem Thema, was mich selbst sehr inspiriert hat. Aus diesem Grund gebe ich dir in dieser Episode drei Fragen mit, die dich zum nach- und vielleicht sogar umdenken anregen sollen. Langweilst du dich genug? Das darfst du dir heute mal insbesondere fragen. Auf meine Website findest du alle Infos zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. Ich mag dich an dieser Stelle auch auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle wichtigen Infos dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Frohe Weihnachten und ein besinnliches Fest wünscht dir deine Sonja

    #52 - Trau Dich ganz Du zu sein! Interview mit Kathrin Sebo

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2021 17:12


    Das letzte Interview in diesem Jahr führe ich mit der unglaublichen und wunderbaren Kathrin Sebo. Sie ist Coach für Ausdrucksstärke und mehr Lebendigkeit und bietet u.a. Coachings für Unternehmen an, aber auch 1:1 Sessions für Frauen sowie Online Workshops. In dieser Folge besprechen wir unter anderem daüber Wie du dich trauen kannst, ganz du selbst du sein Wie du es schaffst deine Lebendigkeit nach Außen zu tragen Anerkennung – eines von Kathrins Lieblingsthemen Persönliche Erfahrungen, Learnings etc. Tipps und Beispiele uvm. Trau dich deine Lebendigkeit zu leben – innen wie außen! Auf Kathrin‘s Website findest du weitere Informationen zu ihr, ihrer Arbeit und wie ihr zusammenkommen könnt. Auch ich würde mich über deinen Besuch auf meiner Website sehr freuen. Auch zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen – möchte ich hinweisen. Alles weitere findest du hier. Wenn du mich auf LinkedIn abonnierst, wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank für deine Unterstützung und Wertschätzung! Weihnachtliche Grüsse aus der Schweiz, deine Sonja.

    #51 - Kennst du die Methode Rücken an Rücken?

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2021 5:20


    In dieser Folge erhältst du eine praktische Übung für dich und dein Team um die eigene Wahrnehmung zu schärfen und gleichzeitig vertrauensvoll Verantwortung abzugeben. Eine Möglichkeit auch an der Kommunikation zu arbeiten und den Zusammenhalt sowie die Zusammenarbeit im Team zu stärken. Hör am besten gleich rein und plane diese Übung beim nächsten Teammeeting ein. Ich bin mir sicher, dass es neben wertvollen Erfahrungen auch eine Menge Spass mit sich bringt. Lass mir gern ein Feedback da, wenn du und dein Team diese Übung ausprobiert habt. Vergiss nicht einen Blick auf meine Website zu werfen. Dort findest du alle Infos zu mir und wie wir zusammenarbeiten können. Auch zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen – möchte ich hinweisen. Alle weiteren wichtigen Infos dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Vorweihnachtliche Grüsse, deine Sonja.

    #50 - Der Faktor Mensch in der Arbeitswelt - Interview mit Eva Armbruster

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2021 32:57


    Sozialwirtschaft – wo bleibt da der Faktor Mensch? In meiner heutigen Episode habe ich die wunderbare Eva Armbruster zu Gast. Eva ist vor allem in der systemischen Organisationentwicklung und Sozialwirtschaft tätig – insbesondere in der Kinder- und Jugendlichenhilfe sowie Behindertenhilfe. In dieser Folge besprechen wir unter anderem über Eva's Weg und ihr Warum für ihre Arbeit, Ihre Arbeit in der Kinder- und Jugendhilfe sowie Behindertenhilfe, Der Faktor Mensch in der Arbeit, Warum es wichtig ist die MitarbeiterInnen in Prozesse mit einzubeziehen, Thema Abgrenzung und für sich selbst sorgen Tipps und Beispiele uvm. Ganz viel Freude und Spass mit dieser Folge. Wenn du das interessant findest, was Eva in ihrer Arbeit macht und Lust hast mehr über sie zu erfahren, dann besuche gern ihre Website. Besuche gern auch meine Website! Darüber würde ich mich sehr freuen. Dort findest du alle Infos zu mir und wie wir zusammenarbeiten können. Auch zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen – möchte ich hinweisen. Alles weitere findest du hier. Auf LinkedIn wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt – am besten du abonnierst meinen Kanal dort gleich. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Bis nächste Woche, deine Sonja.

    #49 - Warum Jahresziele nichts bringen

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2021 8:08


    Immer und überall bekommt man gepredigt, wie wichtig es doch sei sich Ziele zu setzen – für den Tag, die Woche, den Monat, das einzelne Quartal – ja sogar für das gesamte Jahr. In dieser Folge erzähle ich dir meine Sichtweise auf das Setzen von Zielen, wie man es meiner Meinung nach machen kann und wie man die kleinen und großen Erfolge richtig feiert, damit man motiviert am Ball bleibt. Vielleicht inspiriert dich diese Folge dazu, deine Sichtweise zu überdenken und/ oder wie du mit deinem Team die Ziele motiviert erreichen kannst. Über den Besuch meiner Website würde ich mich natürlich sehr freuen. Dort kannst du alle Infos zu mir und wie wir zusammenarbeiten können nachlesen. Auch zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen – möchte ich hinweisen. Alle weiteren wichtigen Infos dazu findest du hier. Abonniere auch sehr gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Zielorientierte Grüsse, deine Sonja.

    #48 - Vom HomeOffice zurück ins Büro - Konflikte vorprogrammiert! Interview mit Martina Kohrn

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2021 23:54


    Konflikte begegnen uns tagtäglich in so vielen Bereichen – sei es zu Hause mit dem Partner, den Kindern, Freunden oder auch im Beruf mit Kollegen, dem Arbeitgeber und Kunden. Martina Krohn ist mein heutiger Gast und Expertin auf dem Gebiet der Konfliktlösung. Sie selbst nennt sich die „Konflikttrainerin“ und gibt regelmäßig Seminare und Workshops zu dieser Thematik. Man kann sich bei ihr aber auch zumr Konflikttrainerin ausbilden lassen. In dieser Folge besprechen wir darüber - wie Konflikte durch die Rückkehr vom Homeoffice ins Büro vorprogrammiert werden - welche Rolle Führungskräfte bei aufstrebenden Konflikten im Unternehmen und bei Mitarbeitenden spielen - wie man Konflikte im Unternehmen und zwischen Mitarbeitenden lösen kann - Beziehungsarbeit im Unternehmen - Tipps, Beispiele und vieles mehr Ich hoffe die Folge ist interessant für dich und dein Team. Du kannst dich – wie immer – sehr gern bei mir melden und deine Erfahrungen mit mir teilen. Du findest spannend, was Martina macht und hast Lust mehr über sie zu erfahren? Dann besuche gern ihre Website. Besuche gern auch meine Website! Dort findest du alle Infos zu mir und wie wir zusammenarbeiten können. Auch zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen – möchte ich hinweisen. Alles weitere findest du hier. Auf LinkedIn wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt – am besten du abonnierst meinen Kanal dort gleich. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Herzliche Grüsse aus der Schweiz, deine Sonja.

    #47 - Warum Werte im Marketing out sind!

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2021 8:57


    Was sind deine Werte? Kennst du sie schon? Welche sind von persönlicher Natur und was sind deine/ eure Unternehmenswerte? Werte können gelebt werden – somit spielen sie in unserem Alltag eine übergeordnete Rolle. Werte können uns wichtig sein, jedoch bekommen diese dann doch nicht die Aufmerksamkeit, wie wir es uns eventuell wünschen. Und dann gibt es noch die Werbewerte. In der heutigen Folge spreche ich natürlich nicht nur allgemein über Werte, sondern auch über meine ganz persönlichen und ich teile dir eine Übung für dich und dein Team. Probiere diese Übung sehr gern aus und teile deine Erfahrungen mit mir. Wie immer kannst du mir hierfür sehr gern eine Mail an mail@crelution.ch schreiben. Ich freue mich von dir zu lesen. Besuche gern meine Website! Dort findest du alle Infos zu mir und wie wir zusammenarbeiten können. Auch zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen – möchte ich hinweisen. Alles weitere findest du hier. Vergiss nicht meinen Kanal auf LinkedIn zu abonnieren. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Ganz liebe Grüsse, deine Sonja.

    #46 - So motivierst du dein Team trotz stetiger Veränderungen - Interview mit Adrian Steiner

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2021 33:23


    Adrian Steiner, CEO der Thermoplan AG, ist mein heutiger Interviewgast. Thermoplan ist ein Familienunternehmen aus der Schweiz, welches vollautomatische Kaffeemaschinen entwickelt und produziert. In dieser Folge sprechen wir unter andrem über: den Produktionsstandort Schweiz neue Innovationen und Herausforderungen über Veränderungen im Unternehmen und auch persönliche Strategien und Unternehmensziele Kommunikation im Unternehmen und vieles mehr. Ich wünsche dir nun viel Freude bei dieser neuen Folge! Du möchtest mehr über die Thermoplan AG und/ oder Adrian Steiner erfahren? Dann besuche gern diese Website. Besuche gern auch meine Website – darüber würde ich mich natürlich auch sehr freuen! Dort findest du alle Infos zu mir und wie wir zusammenarbeiten können. Auch zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen – möchte ich hinweisen. Alles weitere findest du hier. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Herzliche Grüsse, deine Sonja.

    #45 - Wie du im Homeoffice fokussiert mit deinem Team zusammenarbeitest

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2021 8:31


    Arbeitest du (noch) im Homeoffice oder ab und zu? Wie fokussiert bist du dann bei deiner Arbeit? Fällt es dir leicht oder doch eher schwer? Sei bitte ganz ehrlich! In dieser Folge möchte ich dir ein paar hilfreiche Tipps für die fokussierte Arbeit im Homeoffice mitgeben. Eine Strategie, die ich selbst sehr gern mit einem Team anwende und die dafür sorgt, dass wir alle fokussiert und straight unsere To-Do's erledigen können. Man bleibt während der ganzen Zeit motiviert und man hat danach das Gefühl viel geschafft zu haben. Frust, schlechte Laune, ein fehlender „Fahrplan“ und Chaos gehören dann der Vergangenheit an. Probiere es doch gern mal aus und teile mir deine Erfahrungen per Mail an mail@crelution.ch. Ich freue mich über deine Erkenntnisse! Übrigens: Wenn du beim Einführungstag zum Thema Facilitating in Luzern nicht dabei sein konntest, dann ist mein morgiges Webinar am 29. Oktober genau das Richtige für dich. Schreib mir gern eine Mail für weitere Infos an mail@crelution.ch. Oder buche über diesen Link das Webinar. Auf meiner Website findest du alles zu mir und meiner Arbeit. Weitere Infos zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - findest du hier. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Ich wünsche dir nur das Beste, deine Sonja.

    #44 - 3 Dinge, die du über das Thema Personalleitung wissen solltest - Interview mit Diana Roth

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2021 30:17


    Mein heutiger Interviewgast ist die wunderbare Diana Roth. Sie ist Personalerin mit Leib und Seele, HR-Expertin und auch Dozentin in diesem Bereich und unterstützt Personaler*innen dabei HR entsprechend zu integrieren. In dieser Folge sprechen wir unter anderem über Personalentwicklung in Unternehmen, die richtige Strategie bei der Auswahl von Personal, wie man gute Mitarbeiter*innen im Unternehmen hält, welche Investitionen sich lohnen und vieles mehr. Ganz viel Freude und Inspiration bei dieser spannenden Folge. Wenn du beim Einführungstag zum Thema Facilitating in Luzern nicht dabei sein konntest, dann ist mein Webinar am 29. Oktober genau das Richtige für dich. Schreib mir gern eine Mail für weitere Infos an mail@crelution.ch. Oder buche über diesen Link das Webinar. Über deinen Besuch auf meiner Website würde ich mich natürlich auch sehr freuen! Dort findest du alles zu mir und meiner Arbeit. Weitere Infos zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - findest du hier. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Danke für deine Treue, deine Sonja.

    #43 - 3 wertvolle Fragen für deinen eigenen Check-in

    Play Episode Listen Later Oct 14, 2021 5:05


    Na heute schon eingecheckt? Wie bitte was? Na ich würde gern wissen, ob du heute schon deinen Check-In mit dir selbst hattest? Wie dieser genau aussieht und welche Fragen du dir dabei stellen solltest erfährst du in der heutigen Folge! Sei gespannt! Eine regelmäßige Anwendung lohnt sich. Vergiss nicht: Am 15. Oktober findet der Einführungsworkshop zum Thema Facilitating in Luzern statt. Wenn du dabei sein magst, dann kannst du dich ganz bequem über diesen Link anmelden. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmer die live mit vor Ort sind! Besuch auch gern meine Website für weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit. Wenn du hier klickst kommst du direkt zu meinem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Über dein Abo meines Kanals auf LinkedIn freue ich mich ebenfalls sehr. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen herzlichen Dank! Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude beim Hören dieser neuen Podcastfolge. Beste Grüsse und bis bald, deine Sonja

    #42 - Was ist Facilitating? Interview mit Daniel Osterwalder

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2021 14:08


    Am 15. Oktober findet live in Luzern ein Einführungstag zum Thema Facilitating statt, wo ich gemeinsam mit meinem heutigen Interviewpartner – Daniel Osterwalder – auftreten und sprechen werde. Daniel ist der einzige zertifizierte „Professional Facilitator“ in der Schweiz und wer, wenn nicht er, könnte besser erklären, was es mit Failitating auf sich hat? In dieser Folge spricht Daniel über die groben Inhalte zum Facilitating, was es genau bedeutet und wie es angewandt wird. Wenn du live beim Einführungstag in Luzern dabei sein magst? Dann schreib doch gern eine Mail für weitere Infos an Daniel - nutze hierfür seine Mailadresse daniel.osterwalder@visualdynamics.ch . Oder kontaktiere auch gern mich unter mail@crelution.ch. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmer! Du kannst dich aber auch sehr gern direkt über diesen Link für den Kennlern-Workshop zum Thema Facilitating live in Luzern anmelden. Vergiss nicht: Über deinen Besuch auf meiner Website würde ich mich sehr freune! Dort findest du alles zu mir und meiner Arbeit. Weitere Infos zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - findest du hier. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Vorfreudige Grüsse, deine Sonja.

    #41 - Was ist Troika Beratung und wie kannst du es in Meetings anwenden

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2021 14:11


    Hast du schon mal den Begriff Troika Consulting gehört? Wenn ja – das ist grossartig. Wenn nein – kein Problem. In dieser Folge erkläre ich dir, worum es sich beim Troika Consulting handelt. So viel sei vorab verraten: Es beinhaltet die Einholung der Unterstützung von Kollegen. Ein sehr einfacher und auch effektive Weg zur Lösung von Problemen und Herausforderungen. Ich erläutere dir in dieser Podcastfolge sehr genau, wie der Ablauf bei dieser Art von Beratung ist. Dabei gehe ich auch auf den Sinn und Zweck ein. Für mich ist es ein unverzichtbares Tool in der Führung von Unternehmen und auch bei der Stärkung von Teams und Führungskräften. Lass mich gern an deiner Erfahrung teilhaben. Wie war es für dich Troika Consulting anzuwenden? Was hat dein Team dazu gesagt? Schreib mir sehr gern eine Nachricht an mail@crelution.ch. Ich freue mich von dir zu lesen. Übrigens: Am 15. Oktober findet ein Einführungs-Workshop zum Thema Facilitating live in Luzern statt. Wenn du dabei sein magst, dann kontaktiere mich unter mail@crelution.ch für weitere Informationen. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmer! Noch zum Schluss - besuche doch gern meine Website – dort findest du alles zu mir und meiner Arbeit. Weitere Infos zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - findest du hier. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Herzliche Grüsse, deine Sonja.

    #40 - Warum wirst du nicht gehört? - Interview mit Kerstin Fuhrmann

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2021 21:28


    Die liebe Kerstin Fuhrmann ist mein heutiger Gast in der aktuellen Podcastfolge. Kerstin ist seit drei Jahren Coach für Beruf und beruflichen Wandel. Vorher hat sie in verschiedenen Großkonzernen gearbeitet – national, aber auch international – wodurch sie viele Erfahrungen sammeln konnte. In dieser Folge sprechen wir über: Kerstins Arbeit als Coach Ihre Ansätze beim Coaching mit ihren Klienten*innen Laute und leise Personen im Team oder als Führungskraft Umgang mit lauten und leisen Persönlichkeiten Ganz viele, umsetzbare Tipps Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Zuhören dieser neuen Folge und viele wunderbare Erkenntnisse. Mehr über Kerstin erfährst du auf ihrer Website. Hör doch auch gern in Kerstins Podcast „Gefühlt Erfolgreich“ rein – der ist sicherlich auch etwas für dich. Ich würde mich natürlich auch sehr freuen, wenn du meine Website besuchst. Zu meinem absoluten Herzensprojekt - dem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - gelangst du, wenn du hier klickst. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Herbstliche Grüsse, deine Sonja.

    #39 - Wie hast du den Start in deine erste Führungsposition erlebt?

    Play Episode Listen Later Sep 16, 2021 11:31


    Weist du eigentlich was ich gelernt habe und in welchem Alter ich meiner erste Führungsposition bekommen habe? In dieser Folge plaudere ich ein wenig aus dem Nähkästchen und es wird sicherlich den ein oder anderen überraschen, wie ich zu meiner allerersten Führungsposition gelangt bin. Also höre am besten direkt rein und sei ganz gespannt. Verrate mir doch gern, wie es für dich war – deine erste Führungsposition. Wie bist du dazu gekommen und wie hast du dich dabei gefühlt? Schreib mir hier gern eine Nachricht an mail@crelution.ch. Ich bin ganz gespannt auf eure Geschichten und werde auch gern einige mit euch teilen. Bevor ich es vergesse - besuche doch sehr gern meine Website – dort findest du alles zu mir und meiner Arbeit. Weitere Infos zu meinem absoluten Herzensprojekt - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - findest du hier. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Ganz liebe Grüsse aus der Schweiz, deine Sonja.

    #38 - Unternehmerin/Führungskraft und Familie wie geht das? Interview mit Diana Conte

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2021 23:38


    Mein heutiger Gast in der Podcastfolge ist die wunderbare Diana Conte. Diana ist Expertin für gestalterische Personalarbeit und Führung. Aktuell ist sie im Personalbereich einer Unternehmungsberatung tätig, aber auch Mentorin, Coach und Beraterin für Unternehmerinnen mit Familie. In dieser Folge sprechen wir über: - Dianas Arbeit als Mentroin - Wie ihre Arbeit genau aufgebaut ist und welche Ansätze diese hat - Ihren Wertegang und wie sie zu ihrer jetzigen Tätigkeit gefunden hat - Wie man Beruf und Familie unter einen Hut bekommt - Mindset und natürlich Tipps Alles weitere erfährst du in der Folge. Ganz viel Spass beim Zuhören und viele wunderbare Erkenntnisse. Du bist neugierig auf Diana und ihre Arbeit geworden? Dann besuche doch gern ihre Website für weitere Informationen. Ich würde mich natürlich auch sehr freuen, wenn du meine Website besuchst. Zu meinem absoluten Herzensprojekt - dem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - gelangst du, wenn du hier klickst. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Liebe Grüsse und bis bald, deine Sonja.

    #37 - Teamentwicklung: Zeichne mit deinem Team euer nächstes, gemeinsames Ziel

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2021 13:28


    Hast du Lust auf eine neue Erfahrung mit und in deinem Team? In dieser Folge erhältst du eine praktische Übung, wo das ganze Team mit einbezogen wird. Es steigert die Kreativität, fördert und stärkt die Teambildung und den Zusammenhalt, sorgt sicherlich auch für eine Menge Spass und Entspannung. Also hör jetzt unbedingt rein und probiere es am besten direkt mit deinem Team aus. Deine Erfahrungen zu dieser Übung kannst du mir sehr gern per Mail an mail@crelution.ch mitteilen. Ich freue mich über jede Erkenntnis! Ich würde mich natürlich auch sehr freuen, wenn du meine Website besuchst. Zu meinem absoluten Herzensprojekt - dem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - gelangst du, wenn du hier klickst. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Bis zur nächsten Folge, deine Sonja.

    #36 - Warum braucht eine Führungskraft ein Personal Branding? Interview mit Nicole Wehn

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2021 23:43


    Mein heutiger Gast in dieser Podcastfolge ist die liebe Nicole Wehn. Nicole ist leidenschaftlicher Business-Transformations-Coach und hilft ihren Kundinnen dabei mit ihrer Personal Brand ein nachhaltiges Unternehmen aufzubauen. In dieser Folge sprechen wir also über Personal Branding, sowohl für UnternehmerInnen, aber auch für Führungskräfte und Angestellte in einem Unternehmen. Welche Möglichkeiten es gibt und welche Chancen sich daraus ergeben. Nicole hat auch zwischen den Zeilen viele wertvolle Tipps, die auch du dir sicherlich aneignen kannst. Du bist neugierig auf Nicole und ihre Arbeit geworden? Super! Dann besuch doch gern ihre Website. Dort kannst du dich auch auf ihren Podcast, Blog oder Instagram-Account weiterleiten lassen. Besuch auch gern meine Website. Wenn du hier klickst kommst du direkt zu meinem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Über dein Abo meines Kanals auf LinkedIn freue ich mich ebenfalls sehr. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude beim Hören dieser neuen Podcastfolge. Urlaubshafte Grüsse und bis bald, deine Sonja

    #35 - Seit wann haben Emotionen Platz im Arbeitsalltag?

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2021 9:45


    Denk daran: Du kannst dich noch zu meinem Live-Webinar am 20. August 2021 anmelden. Alle weiteren Infos findest du hier. Ich freue mich über deine Teilnahme. Und nun zur eigentlichen Folge. Dieses Mal thematisiere ich Emotionen, welche so wichtig für die intuitive Führung sind. Dabei gehe ich auf ein persönliches Beispiel ein und habe wie immer natürlich hilfreiche Tipps parat, die du direkt anwenden kannst. Über deinen Besuch auf meiner Website freue ich mich sehr. Wenn du schon immer die Führungskraft werden wolltest, die ihr Team intuitiv und erfolgreich führen kann, dann ist mein 1:1 Mentoring genau das Richtige für dich. Alle weiteren Infos findest du hier. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Teile doch gern deine emotionalen Erfahrungen - im privaten, aber auch im Business-Bereich - mit mir unter mail@crelution.ch! Danke für deine Mail und deine Offenheit. Emotionale Grüsse, deine Sonja.

    #34 - Neuer Job, Brand im Unternehmen und Covid - Herausforderung, Veränderung Führkungskräfte Power

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2021 21:10


    Bitte nicht vergessen: Mein Live-Webinar zum Thema „Selbstmanagement“ findet am 20. August 2021 statt. Wenn du dabei sein möchtest, dann melde dich sehr gern über diesen Link an. Die Teilnahme lohnt sich und ich freue mich über jede*e Einzelne*n von euch Pascal Hagemann ist in der heutigen Podcastfolge mein Interviewgast. Er war lange Zeit Betriebswirt, anschließend als Wirtschafsprüfer unterwegs und ist nun Geschäftsführer der Mühlhoff Umformtechnik – ein Unternehmen, welches viele bekannte Automobilhersteller beliefert. Pascal hat umfangreiche Erfahrungen im Krisenmanagement und wofür das gut war in seiner Karriere und vor allem in den letzten 1,5 Jahren, dass erfährst du in der Folge. Viel Freude und Spass beim Reinhören. Ich würde mich sehr freuen, wenn du meine Website besuchst. Zu meinem absoluten Herzensprojekt - dem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen - gelangst du wenn du hier klickst. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Sommerliche Grüsse, deine Sonja

    #33 - 8 Schritte zum Meistern von Veränderungen

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2021 12:21


    Denk dran: Am 20. August 2021 findet mein Live-Webinar zum Thema „Selbstmanagement“ statt. Du kannst dich sehr gern über diesen Link anmelden. Ich freue mich über deine Teilnahme! In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Veränderung. Dabei möchte ich dir auch erklären, warum man manchmal nur ein kleines bisschen Mut braucht, um eine Veränderung hervorzurufen, die großartiges für einen bereit hält. Man muss nur offen dafür sein. Zudem erhältst du in dieser Folge 8 wertvolle Tipps, wie du Veränderungen ganz einfach meistern kannst. Unter anderem sind es folgende: Vorbereitungen treffen Entscheidungen fällen Verständnis und Akzeptanz Für kurzfristige Erfolge sorgen Die restlichen Tipps hörst du in der Folge. Am besten du legst dir etwas zum Schreiben parat. Besuch auch gern meine Website. Wenn du hier klickst kommst du direkt zu meinem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Über dein Abo meines Kanals auf LinkedIn freue ich mich ebenfalls sehr. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Viel Spass beim Hören dieser Folge. Veränderung beginnt in erster Linie bei dir. Herzliche Grüsse, deine Sonja

    #32 - Was ist das 10/10-Prinzip?

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2021 5:58


    Wichtig vorab: Am 20. August 2021 findet mein Webinar zum Thema "Selbstmanagement" statt. Noch bis zum 31. Juli 2021 hast du die Chance das Webinar für 79,00 CHF zu erwerben. Ab dem 01. August 2021 ist das Webinar dann für 109,00 CHF erhältlich. Alle weiteren Infos und die Verkaufsseite findest du hier. Ich freue mich über deine Teilnahme - es lohnt sich. Nun aber zur eigentlichen Folge. Ich möchte dir heute gern das Prinzip 10/10 näher erläutern. In einem Workshop habe ich es kennen und lieben gelernt. Wie das Ganze genau funktioniert und warum ich es so toll finde, erfährst du in dieser Folge. Du kannst es danach auch in deinem Team anwenden und ich bin überzeugt davon, dass es eure Produktivität steigern wird. Natürlich würde ich mich sehr freuen, wenn du meine Website besuchst. Wenn du hier klickst kommst du direkt zu meinem 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Schreib mir sehr gern eine Mail an mail@crelution.ch, wenn du diese Übung aus der heutigen Podcastfolge mit deinem Team ausprobiert hast. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Lass es mich sehr gern wissen. Ich freue mich von dir zu lesen. Nun viel Spass bei der Folge. Liebe Grüße aus der Schweiz, deine Sonja

    #31 - Führung so nah und doch so fern

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2021 8:52


    Wie führst du? Bist du eher der Typ „nahes“ Führen oder doch lieber aus der „Ferne“? Du erfährst in dieser Folge: Anhand eines Beispiels, wie Führung nah und fern gestaltet werden kann. Mein Learning aus einem Workshop, an dem ich teilgenommen habe. Welcher Führungstyp ich bin und warum. Eine sehr spannende und hilfreiche Übung für die direkte Anwendung zu Hause oder auch im Unternehmen. Was Führung mit Kommunikation, Selbstmanagement und Eigenverantwortung zu tun hat. Ich würde mich freuen, wenn du meine Website für weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit besuchst. Mein Mentoring speziell für Führungskräfte findest du hier. Worauf wartest du? Werde die Führungskraft, die dein Team erfolgreich vorantreibt. Abonniere gern meinen Kanal auf LinkedIn! Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Wenn du Fragen zur Umsetzung meiner genannten Übung hast oder du mir einfach nur gern deine Erlebnisse daraus mitteilen magst, dann schreib mir doch sehr gern eine Mail an mail@crelution.ch. Ich freue mich über jede einzelne Mail, die mich erreicht. Und jetzt wünsche ich dir viele tolle Erkenntnisse beim Hören dieser Folge. Bis bald, deine Sonja

    #30 - Design Thinking verschleudert Geld - Interview mit Katharina Boguslawski

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2021 19:46


    In der heutigen Podcastfolge habe ich wieder eine ganz wunderbare Persönlichkeit zu Gast. Ich durfte Katharina Boguslawski für dich in meinen Podcast einladen. Wir sprechen unter anderem über: Über Design Thinking und den dazu gehörigen Prozess, Katharina erläutert den Design Thinking Prozess an einem sehr bekannten Beispiel, Was es mit „Voice of the customer“ auf sich hat und warum es so wichtig ist, Was Hybriddenker sind, welche Bedeutung sie haben und welche Unternehmen vor allem diese Art von Mitarbeiter beschäftigt, und vieles mehr. Über diesen Link gelangst du zu Katharinas Website. Zu dem im Podcast gekannten Blog gelangst du hierrüber. Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim lesen des Artikels und vielen wertvollen Input. Besuch auch gern meine Website für weitere Informationen. Dort erfährst du auch mehr zu meinem Mentoring speziell für Führungskräfte, die gern Beste aus sich und ihrem Team herausholen wollen. Klick einfach hier. Abonniere doch meinen Kanal auf LinkedIn! Dort versorge ich dich mit weiterem wertvollem Content zwischen den einzelnen Folgen. Ich würde mich freuen, wenn du auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen Dank! Ich hoffe du hast genauso viele Learnings beim Hören dieser Folge, wie es mir ergangen ist. Sommerliche Grüße, deine Sonja

    #29 - Wie dein Urlaub wirklich erholsam wird als Unternehmer und Führungskraft

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2021 7:14


    Hast du deinen Urlaub schon geplant? Oder gar die nächste Ausrede parat, warum du keinen Urlaub benötigst? In der heutigen Folge geht es um folgendes: Welche Ausreden Unternehmer haben, keinen Urlaub machen zu können – vor allem aus kleineren Unternehmen. Welche Vorbildfunktion du als Führungskraft, aber auch Unternehmer hast. Warum Urlaub im Allgemeinen so wichtig ist. Tipps für einen stressfreien Urlaub und auch die Zeit davor sowie danach Besuch gern meine Website für weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit. Dort erfährst du auch mehr zu meinem Mentoring speziell für Führungskräfte, die gern Beste aus sich und ihrem Team herausholen wollen. Klick einfach hier. Abonniere doch meinen Kanal auf LinkedIn! Dort versorge ich dich mit weiterem wertvollem Content zwischen den einzelnen Folgen. Damit du auch die nächste Episode nicht verpasst, abonniere doch gern auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. Viel Spaß beim Hören dieser Folge! Ich wünsche dir eine entspannte und erholsame Urlaubszeit, deine Sonja

    #28 - Wie lange ist deine Sekunde? Interview mit Selma Sona

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2021 30:18


    Auch heute habe ich wieder einen wirklich spannenden Interviewgast in meinem Podcast. Selma Sona ist Erfolg-Coach und Hypnosetrainerin. Mit ihr spreche ich im Podcast über den altbekannten Zeitmangel und wie du dagegen steuern kannst. Ich verspreche dir, nach dieser Podcastfolge wirst du einen ganz anderen Blick auf das Thema „Zeit“ richten und anders damit umgehen. Dieses Gespräch war auch für mich ein absolutes Aha-Erlebnis. Wenn du mit Selma Sona in Kontakt treten magst, findest du hier alles weitere. Über deinen Besuch auf meiner Website freue ich mich natürlich auch sehr. Dort kannst du alles weitere über mich, meine Arbeit und wie wir zusammenkommen können in Ruhe nachlesen. Mein absolutes Herzensprojekt ist mein 1:1 Mentoring, welches ich für alle Führungskräfte entwickelt habe, die gern eine Veränderung anstreben. Einfach hier klicken und die Führungskraft werden, die du schon immer sein wolltest. Gemeinsam holen wir das Beste aus dir und deinem Team heraus. Abonniere doch meinen Kanal auf LinkedIn! Dort versorge ich dich mit weiteren wertvollen Content zwischen den einzelnen Folgen. Damit du auch die nächste Episode nicht verpasst, abonniere doch gern auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. Deine Bewertung meines Podcasts auf Apple Podcast hilft mir dabei weiterhin motiviert zu bleiben und den bestmöglichen Inhalt für dich zu kreieren. Ich danke dir jetzt schon von Herzen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Spass beim Hören dieser Folge und viele tolle Erkenntnisse. Teil doch gern deine Aha-Erlebnisse mit mir. Schreib mir gern eine Mail an mail@crelution.ch oder teile die Podcastfolge mit deiner Erkenntnis in deiner Instagram Story und verlinke mich darauf, damit ich es sehen kann (@sonjarogenmoser). Liebe Grüsse und bis zum nächsten Mal, deine Sonja

    #27 - Schon wieder so viel gearbeitet. Delegiere doch endlich!

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2021 12:11


    Das Delegieren gehört zu einer Führungskraft dazu. Genau das soll das heutige Thema dieser Folge sein. So schaffst du dir selbst wichtigen Freiraum, schenkst Vertrauen und vervielfältigst auch das Know-How. Anhand eines persönlichen Beispiels möchte ich dir auch meine eigenen Struggle näherbringen und zeigen, dass auch mir das Delegieren nicht immer einfach fällt. Trotzdem ist es so essenziell und wichtig. Was ich damit genau meine kannst du beim Hören dieser Folge herausfinden. Wie immer würde ich mich natürlich sehr über deinen Besuch auf meiner Website freuen. Dort kannst du ganz in Ruhe nachlesen, wie zusammenarbeiten können oder wenn du mehr über mich als Person erfahren magst. Unter anderem möchte ich auch auf mein absolutes Herzensprojekt hinweisen. Es ist mein 1:1 Mentoring, welches ich speziell für alle Führungskräfte entwickelt habe, die gern eine Veränderung anstreben. Einfach hier klicken und die Führungskraft werden, die du schon immer sein wolltest. Gemeinsam holen wir das beste aus dir und deinem Team heraus. Wenn du meinen Content auch nicht auf Instagram verpassen magst, dann freue ich mich über dein Abo. Damit du auch die nächste Folge nicht verpasst, abonniere doch gern auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. Deine Bewertung meines Podcasts auf Apple Podcast hilft mir dabei weiterhin motiviert zu bleiben und den bestmöglichen Inhalt für dich zu kreieren. Ich danke dir jetzt schon von Herzen. Ganz viel Spass beim Hören dieser Folge. Wenn du Erkenntnisse gewonnen hast, die du gern mit mir teilen magst oder mir allgemein Feedback geben möchtest, dann schreib mir doch gern eine Mail an mail@crelution.ch. Ich freue mich auf deine Nachricht. Sommerliche Grüße, deine Sonja

    #26 - 4 Führungstipps für Start-Up's als auch Grosskonzerne

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2021 29:04


    In der heutigen Podcastfolge erwartet euch wieder ein spannendes Interview. Ich spreche mit Michael Asshauer. Er ist Startup Gründer aus der Technologiebranche und Gründer des TALENTE Online Magazins und des gleichnamigen Podcasts. Michael hat vor 10 Jahren seine Kreativität im Bereich digitaler Produkte erkannt und Startups im Bereich Mobilprodukte gegründet. Sein Unternehmen wurde vom Automobilhersteller Daimler gekauft, weswegen er neben flexibler Startup Strukturen auch das Konzernleben gut kennen gelernt hat. Über die Jahre hat er von Gründern, Unternehmern und Führungskräften, die seinen Weg gekreuzt haben, kurze knackige Führungshacks gesammelt, in die er uns heute spannende Einblicke gibt. In dieser Folge verrät Michael 4 Tipps für die direkte Anwendung. Wenn du die restlichen 62 Hacks auch noch wissen möchtest, dann geh auf www.talente.co. Dort kannst du dir das E-Book ganz bequem und kostenlos downloaden. Viel Freue damit. Weitere Infos zu Michael findest du hier. Natürlich würde ich mich auch über deinen Besuch auf meiner Website sehr freuen. Wie wir zusammenkommen können, kannst du dort ganz in Ruhe nachlesen. Mein absolutes Herzensprojekt ist jedoch mein 1:1 Mentoring, welches ich für alle Führungskräfte entwickelt habe, die gern eine Veränderung anstreben. Einfach hier klicken und die Führungskraft werden, die du schon immer sein wolltest. Gemeinsam holen wir das Beste aus dir und deinem Team heraus. Wenn du meinen Content auch nicht auf Instagram verpassen magst, dann freue ich mich über dein Follow. Damit du auch die nächste Folge nicht verpasst, abonniere doch gern auch meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. Deine Bewertung meines Podcasts auf Apple Podcast hilft mir dabei weiterhin motiviert zu bleiben und den bestmöglichen Inhalt für dich zu kreieren. Ich danke dir jetzt schon von Herzen. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Spass beim Hören dieser Folge und viele tolle Erkenntnisse. Bis zum nächsten Mal, deine Sonja

    #25 - Bevor du dein Team verändern willst, beginne bei dir!

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 8:14


    Ein Thema, welches mir besonders am Herzen liegt, möchte ich dir in der heutigen Folge näherbringen. Es ist das Thema „Selbstführung“ – jedoch weniger im organisatorischen Sinne – viel mehr soll es um die Veränderung eines selbst gehen. Es ist so viel einfacher anderen die „Schuld“ in die Schuhe zu schieben und mit dem Finger auf andere zu zeigen, anstatt sich erst einmal an die eigene Nase zu fassen und da eventuell eine Veränderung vorzunehmen. In dieser Folge erhältst du einige Tipps, wie du die Selbstführung optimieren kannst, damit es auch allgemein im Team gut funktioniert. Ich empfehle dir genau hinzuhören und dir auch Notizen zu machen. So kannst du zu einem späteren Zeitpunkt, wenn es relevant wird, wieder darauf zurückgreifen. Wenn du eventuell noch andere Tipps hast, was man sich verbessern kann, damit es auch im Team gut läuft, dann schreib mir gern eine Mail. Nutze hierfür einfach mail@crelution.ch und schreib mir gern welche Tipps du noch hast oder auch was du verändert hast und welchen Effekt du wahrnehmen konntest. Diese Episode kannst du sehr gern mit deinen Freunden, Bekannten und anderen Unternehmer*innen unter diesen Link teilen, damit möglichst viele Führungskräfte erst ihre eigene Führung überdenken, bevor sie ihr Team komplett verändern wollen. Wenn du mehr über mich, meine Arbeit und wie wir in Zusammenarbeit treten können erfahren magst, dann besuche gern meine Website. Da erfährst du auch etwas zu meinem 1:1 Mentoring Programm, welches an alle Führungskräfte gerichtet ist, die etwas in ihrer Führung verändern möchten. Alle wichtigen Infos zu meinem Mentoring findest du hier. Natürlich freue ich mich auch diese Woche über eine positive Bewertung meines Podcasts auf Apple Podcast! Das zeigt mir, dass meine Episoden für dich hilfreich sind, und lässt mich weiterhin motiviert bleiben. Auch über dein Abonnement auf Instagram und meines Podcast auf Spotify, Deezer, Amazon Music und/ oder Apple Podcast freue ich mich sehr. So verpasst du keine Folge mehr und bleibst auch up-to-date was meinen Content für dich angeht. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören der aktuellen Folge. Liebe Grüsse aus der Schweiz, deine Sonja!

    #24 - Nachhaltige Führung - Interview mit Niels Brabandt

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2021 24:11


    Heute erwartet dich eine wirklich spannende Folge mit einem unglaublichen Interviewgast – Niels Brabandt. Ich hatte wirklich grossen Spass mit ihm und es war mir eine Freude ihn als Gast in meinem Podcast zu haben.. Nachhaltige Führung Interview mit Niels Brabandt Niels ist Gründer und der alleinige Inhaber von NB Networks. Er leitet Seminare, Fortbildungen. Ist als Coach, Trainer, Berater und Redner unterwegs. Unter anderem ist er auch Autor und hat bereits zahlreiche wissenschaftliche Schriften veröffentlicht. Niels hat die Fähigkeit mit Begeisterung wissenschaftliche Inhalte sehr verständlich zu vermitteln und das auch praxisorientiert. Dies wirst du auch in dieser Folge zu spüren bekommen. Niels teilt dir auch wertvolle Impulse und gibt dir Tipps zur direkten Umsetzung an die Hand. Du bekommst einen kleinen Einblick in seinen privaten, wie beruflichen Werdegang. Wenn du mehr über Niels erfahren magst, dann besuch gern seine Website. Niels und ich wünschen dir sehr viel Spass beim Hören dieser spannenden Podcastfolge. Zudem viele wertvolle Erkenntnisse, die du in deinen Arbeitsalltag als Führungskraft integrieren kannst. Natürlich würde ich mich auch über deinen Besuch auf meiner Website sehr freuen. Wie wir zusammenkommen können, kannst du dort in Ruhe nachlesen. Mein absolutes Herzensprojekt ist mein 1:1 Mentoring, welches ich für alle Führungskräfte entwickelt habe, die gern eine Veränderung anstreben. Hier klicken und die Führungskraft werden, die du schon immer sein wolltest. Wenn du meinen Content auch nicht auf Instagram verpassen magst, dann freue ich mich über dein Follow. Damit du auch die nächste Folge nicht verpasst, abonniere doch gern meinen Podcast bei iTunes, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. Übrigens: Auch über deine Bewertung meines Podcasts auf Apple Podcast würde ich mich sehr freuen. Es zeigt mir deine Wertschätzung, hilft mir weiterhin motiviert zu bleiben und den bestmöglichen Inhalt für dich zu kreieren. Ich danke dir jetzt schon von Herzen. Danke, dass du dir die Zeit genommen hast. Das bedeutet mir viel. Bis nächste Woche. Ich freue mich, wenn du auch da wieder einschaltest! Deine Sonja

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