Podcasts about zeitfressern

Ob nun gute Vorsätze für das neue Geschäftsjahr oder Routinen, die Dich im Business weiter bringen. Wie immer Du es für Dich nennen magst. Diese 10 Dinge möchte ich im Business auf jeden Fall nicht mehr tun: Immer das gleiche machen und andere Ergebnisse erwarten. • Keine Pausen machen. • Ohne Vorlagen arbeiten. • Prokrastinieren. • Die Emails immer offen haben. • Mich ablenken lassen. • Todos und Aufgaben nicht nach dem Eisenhower Prinzip bearbeiten. • Ständig erreichbar sein. • Meine Zeit von Zeitfressern in Beschlag nehmen lassen. • Den Aufwand von Todos unterschätzen. • Aufgaben mit unklaren Zielen bearbeiten. In der Folge erkläre ich Dir, was ich damit genau meine und wie es mich und mein Business weiter bringt.

In der Welt des B2B-Vertriebs und Marketings kommt dem Sales-Meeting eine bedeutende, oft aber unterschätzte Rolle zu. Viele sehen es als notwendiges Übel, als eine Art Zeitfresser, der mehr Fragen aufwirft, als Antworten gibt. Doch handelt es sich hier wirklich nur um eine kolossale Zeitverschwendung, oder steckt nicht vielmehr ein wertvolles Führungsinstrument dahinter, das nur darauf wartet, richtig eingesetzt zu werden? In diesem Podcast zerlegen wir das Phänomen 'Sales Meeting' in seine Einzelteile, decken verbreitete Missverständnisse auf und zeigen, wie es sich in ein effektives Werkzeug verwandeln lässt, das den Vertriebserfolg erheblich steigern kann. Sales Meetings sind oft mit negativen Assoziationen behaftet – doch liegt hierin bereits der erste Fehler. Die richtige Vorbereitung, Struktur und Nachbereitung von Meetings kann aus Zeitfressern echte Goldgruben für Ideen und Strategien machen. Eine klare Zielsetzung für jedes Meeting verhindert, dass man sich in Belanglosigkeiten verliert. Der Wert eines guten Sales Meetings liegt nicht nur in der Informationsübertragung, sondern auch in der Teammotivation und -bindung. Feedbackschleifen und aktive Beteiligung aller Teilnehmer können das Sales Meeting revolutionieren und seine Effektivität dramatisch steigern. Digitalisierung und agile Methoden bieten neue Möglichkeiten, Sales Meetings produktiver und interaktiver zu gestalten. Letztendlich spielt die Unternehmenskultur eine entscheidende Rolle dabei, ob Sales Meetings als Zeitverschwendung oder als Führungsinstrument wahrgenommen werden. Sales-Meetings, die sich lohnen – Setzen Sie auf die richtigen Strategien, um Ihre Meetings nicht nur produktiv, sondern auch motivierend zu gestalten. Transformieren Sie Ihre Sales Meetings in ein effektives Führungswerkzeug, das den Vertriebserfolg nachhaltig vorantreibt.  https://stephanheinrich.com/vertriebsfuehrung/sales-meeting/

Listen, wann welche Lehrer:innen in der Schule essen. Listen über Kaliumjod-Tabletten. Formulare, die an Absurdität kaum zu übertreffen sind.Lehrer:innen müssen hunderte an Listen und Formulare ausfüllen und gehen in Bürokratie förmlich unter. Was bedeutet das aber konkret? Was genau ist da auszufüllen und ist das wirklich so eine enorme Belastung?  Wir widmen uns heute unseren „liebsten“ Zeitfressern und gehen anhand von konkreten Beispielen der Bürokratie auf den Grund. Hört rein in unsere Folge über sinnlose und auch sinnvolle Listen und Formulare. Wie immer haben wir aber auch ein paar Lösungen mit im Gepäck! ------------- Wir sind Julia Malle und Felix Stadler, selbst Lehrer:innen und Bildungssprecher:innen der Grünen Wien. Im Podcast zeigen wir Kuriositäten und Probleme des Wiener Bildungssystems auf. Diese kleinen alltäglichen Geschichten zeigen, woran das Bildungssystem im Großen krankt und scheitert: soziale Ungerechtigkeit, mangelnde Wertschätzung, überbordende Bürokratie; wenig Autonomie, Innovationsfeindlichkeit und vieles mehr. Du hast Anregungen, deine eigene Geschichte oder Feedback? Schreib uns: ⁠⁠julia.malle@gruene.at⁠⁠ und ⁠⁠felix.stadler@gruene.at⁠⁠ Wenn du mehr über unsere Arbeit wissen magst, folge uns auf unserem ⁠⁠Telegram-Kanal⁠⁠ Zusätzliche Infos findest du außerdem hier: ⁠⁠https://wien.gruene.at/bildung/⁠⁠ Du findest uns auch auf: Instagram: ⁠⁠Julia ⁠⁠und ⁠⁠Felix⁠⁠ Twitter: ⁠⁠Julia ⁠⁠und ⁠⁠Felix⁠

Dr. Verena Schlarb, Heidelberg-Wieblingen, Evangelische Kirche: Keine Angst vor Zeitfressern!

Du wirst es kennen wie dein Lieblingslied. In unserem rasanten Arbeitsalltag ist Zeit so wertvoll wie Gold. Dein Terminkalender ist bis oben hin gefüllt, und in den knappen Freiräumen dazwischen versuchst du, so viele aufgeschobene Aufgaben wie möglich abzuhaken. Besonders in unserer Zusammenarbeit mit PolitikerInnen wird diese Realität immer wieder deutlich. Der akute Zeitmangel macht sich nicht selten auf den Social Media-Präsenzen der PolitikerInnen bemerkbar. Der Account liegt monatelang brach, und kurz vor der Wahl wird in panischer Hektik versucht, so viele Posts wie nur möglich zu veröffentlichen. In denselben Gesprächen stoßen wir jedoch auch immer wieder auf die gleichen Fehler, die sich zu wahren Zeitfressern entwickeln und zu einer ineffektiven Nutzung der kostbaren Zeitfenster führen. In dieser Podcast-Folge nehmen wir genau diese Fehler unter die Lupe und zeigen, wie du deine Zeit effizienter nutzen kannst, um deinen Social Media-Auftritt zu optimieren. Themen in dieser Folge: Instagram-Account mit Halbwissen aufbauen  Auf einen Redaktionsplan verzichten  Ohne Contentvorlagen arbeiten Links: Du möchtest dir einen erfolgreichen politischen Social Media Account aufbauen? Dann hol dir jetzt unsere kostenlose PDF-Checkliste: https://politik.mecoa.de/freebie/ Melde dich jetzt für unser kostenloses Social Media Intensiv-Training für die Politik an: https://politik.mecoa.de/politik-autowebinar-01/ Bewirb dich jetzt für unser kostenloses Strategiegespräche und gemeinsam schauen wir, welche Schritte deine nächsten zum Social Media Erfolg sein könnten. Bewirb dich einfach unter diesem Link: https://politik.mecoa.de/bewerbung-strategiegespr%C3%A4ch/ Folge uns auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/mecoa_mediencoaching/

Der Herbst führt die Vergänglichkeit vor Augen. Die Blätter sterben ab, die Pflanzen ziehen sich zurück, und die Natur wird leiser. Dieser Zyklus erinnert an die Endlichkeit des Lebens und an die Bedeutung deiner Entscheidungen.Wir alle stehen vor Aufgaben, die wir nicht mögen, sei es aus Pflichtgefühl oder Routine. Aber wir haben die Wahl, wie wir damit umgehen:Nicht tun: Einige Aufgaben können wir getrost fallen lassen, ohne große Konsequenzen.Delegieren: Finde jemanden, der Freude an der Aufgabe hat und dir diese abnehmen kann.Perspektivwechsel: Ändere deine Einstellung und gehe mit Leichtigkeit und Freude an die Aufgabe heran.Ich zeige dir, wie du die "Zeitfresser" in deinem Leben identifizierst und mit einem Perspektivwechsel begegnest. Dein Leben ist zu kostbar, um Zeit mit ungeliebten Aufgaben zu verschwenden. Entdecke, wie du mehr Freude und Erfüllung in deinem Alltag finden kannst.Du findest mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/raeucherkultur/Facebook: https://www.facebook.com/DragonundPhoenixYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjeoqrnrrtF6zB9fzGSopQATelegram-Räucher-Community: https://t.me/raeucherkultur

Zeit ist Geld, vor allem im SaaS & IT Sales. Oft verbringen Seller wertvolle Zeit mit Aufgaben, Gesprächen oder Meetings, die ihnen eigentlich nicht bei der Erfüllung ihrer Kerntätigkeit, dem Sales, helfen. Stattdessen sind viele Kalender heute voll mit Zeitfressern, die im Endeffekt keine Ergebnisse liefern, sondern deine Seller nur beschäftigt halten. Heute geht es um 3 Themen, die du in deinem Sales direkt verändern kannst, um effektiver zu arbeiten und deinen Sales somit direkt zu verbessern.

Freiheit ist ein kostbares Gut, das jeder von uns in seinem Leben anstrebt. Es geht darum, die Kontrolle über unser Leben zu haben, unsere Träume zu verwirklichen und uns von äußeren Zwängen zu befreien. Doch wie können wir Freiheit kreieren? 1. Finanzielle Freiheit: Eine solide finanzielle Grundlage gibt uns die Möglichkeit, unabhängige Entscheidungen zu treffen und unsere Lebensziele zu verfolgen. Es ist wichtig, klug zu sparen, zu investieren und unsere Einkommensquellen zu diversifizieren. 2. Mentale Freiheit: Unser Denken und unsere Einstellungen können uns einschränken oder beflügeln. Indem wir negative Glaubenssätze hinterfragen und durch positive Überzeugungen ersetzen, befreien wir unseren Geist und öffnen uns für neue Möglichkeiten. 3. Zeitliche Freiheit: Effizientes Zeitmanagement hilft uns, den Fokus auf die Dinge zu legen, die uns wirklich wichtig sind. Wir können uns von Zeitfressern befreien und mehr Raum für unsere Leidenschaften schaffen. 4. Emotionale Freiheit: Loslassen von alten Verletzungen und Groll, Vergebung üben und unser Herz für Liebe und Mitgefühl öffnen, befreit uns von emotionalen Lasten und schenkt uns inneren Frieden. 5. Kreative Freiheit: Sich kreativ auszudrücken, sei es durch Kunst, Schreiben oder Musik, ermöglicht uns, unsere Einzigartigkeit auszudrücken und unsere innere Stimme zu hören. 6. Beziehungsfreiheit: In gesunden Beziehungen dürfen wir wir selbst sein und werden nicht eingeschränkt oder kontrolliert. Es ist wichtig, sich von toxischen Beziehungen zu lösen und Raum für liebevolle Verbindungen zu schaffen. 7. Selbstbestimmung: Die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit unseren Werten und Bedürfnissen stehen, ermöglicht uns, unser eigenes Leben zu gestalten und unser Schicksal zu formen. Freiheit zu kreieren ist ein kontinuierlicher Prozess, der bewusste Entscheidungen und Mut erfordert. Indem wir uns von Begrenzungen befreien und unsere Stärken entfalten, können wir ein Leben voller Freiheit, Erfüllung und Glück erschaffen. Starte noch heute auf Deinem Weg zum Erfolg! Hier geht's zu meiner nächsten Challenge für Coaches, Berater & Experten: https://humanessence.de/hero-challenge/

Der Minimalismus Podcast mit Stephen Krause In der zwölften Folge des Minimalismus Podcasts geht es um das Thema Zeit. Wie können wir Minimalismus nutzen, um uns mehr Zeit für die Dinge zu schaffen, die uns wirklich wichtig sind? Zunächst beschäftigen wir uns damit, wie wir unsere Zeit aktuell verbringen und welche Dinge uns Zeit rauben, die wir stattdessen für unsere Prioritäten nutzen könnten. Wir geben praktische Tipps, wie wir uns von unnötigen Verpflichtungen und Zeitfressern befreien können. Dabei geht es auch darum, wie wir unsere Zeit bewusst nutzen und unsere Aufgaben und Ziele effektiver planen können. Wir zeigen, wie wir uns von dem Gedanken befreien können, immer alles gleichzeitig erledigen zu müssen, und wie wir stattdessen einen Fokus auf das Wesentliche setzen können. Die zwölfte Folge des Minimalismus Podcasts gibt uns wertvolle Anregungen, wie wir unser Leben bewusster gestalten und uns mehr Zeit für die Dinge schaffen können, die uns wirklich wichtig sind. Denn Zeit ist unser wertvollstes Gut und es lohnt sich, sie bewusst zu nutzen. Wenn du dich für Minimalismus interessierst und lernen möchtest, wie du dein Leben vereinfachen und mehr Zeit für die Dinge schaffen kannst, die dir am Herzen liegen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Der Blog zum Podcast: www.derminimalismuspodcast.com Hast du Fragen ? Hast du Wünsche ? Hast du Kritik ? Hinterlasse mir eine Nachricht auf meinem Instagram Profil. Du findest den Podcast bei Spotify, iTunes und Podvine.

Die guten, alten Zeitfresser – wer kennt sie nicht? Bist du auch noch auf der Suche nach einer optimalen Lösung, wie du mit ihnen umgehen kannst? Anhand eines praktischen Beispiels möchte ich dir erklären, wie man seine Zeit in einem Unternehmen sinnvoll nutzen kann. Es ist so einfach und eigentlich liegt es auch auf der Hand. Was ich genau meine erfährst du in der heutigen Episode! Vielleicht hast du nach dieser Folge Lust deine Zeit neu zu tackten und Zeitfressern keine Chance mehr zu geben. Ganz viel Spass beim Reinhören. Über deinen Besuch meiner Website würde ich mich sehr freuen. Dort findest du alle notwendigen Informationen zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. Hier möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte. Alle wichtigen Informationen dazu findest du hier. Abonniere doch auch gern meinen Kanal auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank! Herzliche Grüsse, deine Sonja

Sich seine Zeit sinnvoll einteilen zu können, ist vor allem im Business viel wert, aber auch unsere Freizeit profitiert davon. Ihr erfahrt in dieser Folge: - wie wir Zeitmanagement im Alltag leben. - wie unsere Morgenroutinen aussehen und warum uns diese so wichtig sind. - warum es wichtig ist, auch Verkaufsgespräche und -trainings zeitlich zu managen. - mit welchen Zeitfressern wir am Anfang unserer Selbstständigkeit am meisten zu kämpfen hatten. Und ganz nebenbei ist auch diese Folge zeitlich fast perfekt gemanagt. Besucht uns auch auf YouTube: https://youtu.be/7CiUFbsOADg Instagram: https://www.instagram.com/marximalererfolg/ https://www.instagram.com/erfolgsbeschleuniger/ und unter: https://www.wer-lacht-verkauft.de/

Hol dir kostenlos dieses sehr effektive Coaching-Tool, um Zeitfressern und Energieräubern in deinem Alltag keine Chance mehr zu geben: https://mmc.evacura.de/zeitoptimierer/ Denn hast du dich mal gefragt, wie Menschen erfolgreich ihren vollen Tag organisieren und dennoch Zeit für ihre Praxis haben? Wie konnte ich in den letzten drei Jahren Vollzeitmama und ein Vollzeitbusiness führen, ohne mich zu verlieren? Nun... das zeige ich dir. 

Online-Meetings entwickeln sich gerade zu richtigen Zeitfressern. Dabei gibt es gerade keine besseren Möglichkeiten, oder? Wir haben Ideen erarbeitet, was ihr tun könnt, damit digitale Besprechungen nicht unnötig Zeit verschwenden. Shownotes: - Dir gefällt der Podcast? Dann wirst du unsere Audio-Guides für Mitarbeitergespräche lieben: https://begeisterungsland.de/audios/ - Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ - Mehr über uns erfährst du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ - Folge uns auf Instagram (https://instagram.com/begeisterungsland) und Facebook (https://facebook.com/begeisterungsland/).

Wie du mehr freie Zeit gewinnst "Wenn ich mehr freie Zeit hätten, dann würde ich..." Wie würdest du diesen Satz beenden? Kennst du das Gefühl keine Zeit zu haben oder das Bedürfnis nach mehr freier Zeit? Ich kenne es zu gut. Zeit ist ein Thema, welches uns ständig umgibt und uns auch gehörig unter Druck setzen kannst. Die heutige Podcastfolge habe ich mit der Intention aufgenommen, um dir Wege aufzuzeigen, wie du mehr freie Zeit für dich gewinnen kannst. Zeit ist unser kostbarstes Gut, umso wichtiger, dass wir es bewusst nutzen. Die Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen interessieren:

Du möchtest gerne mehr Zeit für die Familie haben aber Du weißt nicht, woher Du sie nehmen sollst? Darum geht es in diesem Podcast. Wir beschäftigen uns mit den Zeitfressern in Deinem Alltag. Sie sind der Schlüssel für mehr Zeit für Diene Familie. Du erfährst was die tückischsten Zeitfresser sind, die wir alle nur allzu schnell übersehen. Wohl jeder berufstätige Vater kennt dieses Problem. Du möchtest gerne mehr Zeit mit Deiner Familie verbringen, weißt aber nicht woher Du diese Zeit nehmen sollst. Heute beschäftigen wir uns mit den Zeitfressern in Deinem Alltag. Denn sie sind der eine der zwei Stellschrauben, an denen Du drehen solltest, um mehr Zeit für Deine Familie zu haben. Und es ist wichtig, dass Du etwas tust. Ansonsten droht der Stress, den dieser ständige Spagat Dir bereitet, Dich zu belasten. Im schlimmsten Fall sogar krankzumachen. Was kannst Du tun, um mehr Zeit für Deine Familie zu haben? Es gibt zwei Dinge, die Du tun kannst. Schritt 1 Sorge für klare Prioritäten in Deinem Leben. Darauf werden wir in dieser Folge aber nicht genauer eingehen. Zu diesem Thema haben wir bereits einige Folgen gemacht: Ziele im Leben haben – was sind Deine Big 5?Vorbilder als Orientierung – Chance oder GefahrWie setze ich die richtigen Ziele im Leben?Schritt 2 Kenne und eliminiere die kleinen und großen Zeitfresser in Deinem Leben. Hier sind die 15 Zeitfresser, über die wir in der Folge sprechen: Die 15 Zeitfresser Zu viel Ablenkung FernsehenE-MailsInternet, Facebook, Instagram und CoStörungen durch Kollegen, Besucher oder NotifikationenMangelnde Effektivität PerfektionismusArbeiten ohne PrioritätenAufschieben von Aufgaben, die unliebsam sindFehlendes DelegierenFalsche ArbeitsmittelNicht Nein sagen könnenMangelnde Effizienz MultitaskingUnordnungPlanloses EinkaufenAufgaben nicht zu Ende führenFehlende KommunikationUnd jetzt? Geh die Liste noch einmal durch und suche 3 Themen aus, die Du in der kommenden Woche anpackst Schau wie viel mehr Zeit Du hast und wenn es noch nicht reicht, nimm Dir noch drei weitere vor und gehe sie an Lass mich doch wissen, was Du bei Dir anpackst. Ich freue mich auf Deinen Kommentar. Du erreichst mich aber auch direkt auf Twitter und Instagram. Support the show (https://www.papa-online.com/support)

Der Berufsalltag wird immer schnelllebiger. Ständige Erreichbarkeit und damit verbunden ein hohes Stresslevel gehen für viele oft Hand in Hand. Unser heutiger Gast in einem zweiteiligen Podcast ist Zach Davis. Er ist Trainer, Speaker und Bestseller-Autor u.a. zum Thema „Von Zeitmanagement zu Zeitintelligenz“. Zach Davis vermittelt mit seinen Zeitmanagement-Coachings, wie Menschen ihre Produktivität maximal steigern und dabei gleichzeitig das Stressniveau stark reduzieren können. Im Podcast wollen wir Zeitfressern auf den Grund zu gehen und wertvolle Tipps für mehr Produktivität aufzuzeigen. Webseite von Zach Davis: https://www.peoplebuilding.de GRATIS E-Buch "Zeitintelligenz": info@peoplebuilding.de Alle Angebote von Zach Davis: www.peoplebuilding.de/controlling Rabattcode: PMP   Der Performance Manager Podcast ist der erste und einzige deutschsprachige Podcast für Business Intelligence und Performance Management. Controller und CFO erhalten hier Inspirationen, Know-how und Impulse für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung. Weitere Informationen zu Peter Bluhm, dem Macher des Podcast, finden Sie hier: https://www.atvisio.de/unternehmen/ Unsere Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonnieren diesen Podcast. Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch helfen Sie uns, den Podcast immer weiter zu verbessern und Ihnen die Inhalte zu liefern, die Sie sich wünschen. Herzlichen Dank an dieser Stelle!  Sie sind ein Fan unseres Podcast? Sie finden uns auch auf diesen Kanälen: Exklusive Xing-Gruppe zum Podcast: https://bit.ly/3eKubH6 Exklusive LinkedIn-Gruppe zum Podcast: https://bit.ly/2zp6q7j Peter Bluhm auf LinkedIn: https://bit.ly/2x0WhwN Peter Bluhm auf Xing: https://bit.ly/2Kkxhne Webseite: https://atvisio.de/podcast Facebook: https://www.facebook.com/ATVISIO/ Twitter: https://twitter.com/atvisio Instagram: https://bit.ly/2KlhyEi Apple Podcast:  https://apple.co/2RUMwaK Soundcloud: https://soundcloud.com/atvisio

Der Berufsalltag wird immer schnelllebiger. Ständige Erreichbarkeit und damit verbunden ein hohes Stresslevel gehen für viele oft Hand in Hand. Unser heutiger Gast in einem zweiteiligen Podcast ist Zach Davis. Er ist Trainer, Speaker und Bestseller-Autor u.a. zum Thema „Von Zeitmanagement zu Zeitintelligenz“. Zach Davis vermittelt mit seinen Zeitmanagement-Coachings, wie Menschen ihre Produktivität maximal steigern und dabei gleichzeitig das Stressniveau stark reduzieren können. Im Podcast wollen wir Zeitfressern auf den Grund zu gehen und wertvolle Tipps für mehr Produktivität aufzuzeigen. Webseite von Zach Davis: https://www.peoplebuilding.de GRATIS E-Buch "Zeitintelligenz": info@peoplebuilding.de Alle Angebote von Zach Davis: www.peoplebuilding.de/controlling Rabattcode: PMP   Der Performance Manager Podcast ist der erste und einzige deutschsprachige Podcast für Business Intelligence und Performance Management. Controller und CFO erhalten hier Inspirationen, Know-how und Impulse für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung. Weitere Informationen zu Peter Bluhm, dem Macher des Podcast, finden Sie hier: https://www.atvisio.de/unternehmen/ Unsere Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, hinterlassen Sie uns bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonnieren diesen Podcast. Zeitinvestition: Maximal ein bis zwei Minuten. Dadurch helfen Sie uns, den Podcast immer weiter zu verbessern und Ihnen die Inhalte zu liefern, die Sie sich wünschen. Herzlichen Dank an dieser Stelle!  Sie sind ein Fan unseres Podcast? Sie finden uns auch auf diesen Kanälen: Exklusive Xing-Gruppe zum Podcast: https://bit.ly/3eKubH6 Exklusive LinkedIn-Gruppe zum Podcast: https://bit.ly/2zp6q7j Peter Bluhm auf LinkedIn: https://bit.ly/2x0WhwN Peter Bluhm auf Xing: https://bit.ly/2Kkxhne Webseite: https://atvisio.de/podcast Facebook: https://www.facebook.com/ATVISIO/ Twitter: https://twitter.com/atvisio Instagram: https://bit.ly/2KlhyEi Apple Podcast:  https://apple.co/2RUMwaK Soundcloud: https://soundcloud.com/atvisio

Hast du eine Idee, die du schon lange umsetzen möchtest, aber trotz deiner Begeisterung fällt es dir schwer, die PS auf die Straße zu bringen? Oder hast du gar ganz viele Ideen, doch irgendwie weißt du nicht, mit welcher du starten sollst, da alle so toll sind?  Falls du dich hier wieder erkennst und nicht schon wieder Zeit verstreichen lassen willst, um dein Leben zu verändern, dann habe ich etwas für dich: Ich zeige ich dir 4 Schritte, die dich endlich ins Machen bringen werden.  Du wirst lernen, wie du mit Fokus die wirklich wichtige Idee für dein Leben wählst, warum du und deine Idee immer die #1 in deinem Leben sein sollten, wie du lernst, den vielen Zeitfressern und Ablenkern zu widerstehen und an deiner Idee dran zu bleiben, welches Mindset für die Umsetzung deines Vorhabens wichtig ist.   Besuch’ mich auch auf meiner Website und sichere dir mein kostenloses Workbook “In 4 Schritten zu mehr Erfüllung in Leben und Beruf”. Herzliche Grüße Svenja

Hast du schon etwas von Energievampiren gehört? Diese können sich beispielsweise in Form von Nackenschmerzen äußern. Auch ab und zu einfach das Gefühl total "ausgelaugt" zu sein, kann ein Zeichen von Energieräubern sein, die gerade am Werk sind. Wichtig ist, sich dann mit deinem inneren Licht zu verbinden - hierfür empfehle ich dir meine Licht-Meditation, die du überall, ob zuhause oder auf der Arbeit, kurz anwenden kannst. Außerdem erkläre ich dir in dieser Episode genau, was Energievampire bzw. Energieräuber sind und wie du dich von diesen Zeitfressern effektiv schützen kannst. Hier geht es direkt zur Lichtmeditation, über die ich im Video spreche: https://sarahcartsburg.mykajabi.com/meditation

Sie lauern versteckt im Beruf und Freizeit - meist schleichen sie sich ganz unauffällig in unseren Tagesablauf – die sogenannten Zeitfresser, Zeitdiebe oder wie immer man sie nennen mag. Und ist man nicht wachsam, sind wieder einmal ein paar Stunden oder gar ein ganzer Tag vergangen, ohne dass man seine geplanten Vorhaben erledigt hat. In dieser Podcastfolge ist Lebensberaterin Irma Fruhmann den „Zeitfressern“ auf der Spur und gibt euch einfache Strategien an die Hand, wie ihr mit ihnen besser umgehen könnt. Wenn ihr bei diesem Thema Unterstützung zum Beispiel in Form von Lebensberatung und Coaching benötigt, dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche Infos dazu! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Zach Davis, Profi für Zeitintelligenz, Speaker und Bestsellerautor im Interview. Sein Credo: Mehr schaffen mit weniger Stress. Vom Zeitmanagent zur Zeitintelligenz. Wir sprechen darüber, wie Zach seine Zeit im Homeoffice organisiert und wie er mit Zeitfressern umgeht. Was dauernde Unterbrechungen mit unserer Konzentration und unserer Fehlerquote anstellen. Wie vielbeschäftigte Fach- und Führungskräfte, die unter großem Zeitdruck stehen und spontan eine wichtige Präsentation halten sollen, sich trotzdem effizient vorbereiten. Zach hat BWL studiert und war Berater bei der KPMG Consulting AG. 2003 hat er das Trainingsinstitut Peoplebuilding gegründet. 2007 wurde er als Amerikaner in die Personenenzyklopädie „who is who in der Bundesrepublik Deutschland“ aufgenommen, welches Personen des öffentlichen Lebens porträtiert, die exzellente persönliche und berufliche Leistungen erbracht haben. 2011 war er Vortragsredner des Jahres. 2012 wurde er in Indianapolis/USA als jüngster deutschsprachiger Referent mit dem Titel „Certified Speaking Professional", oft als Doktor-Titel im Redner-Business, ausgezeichnet. Der als Referent & Bestseller-Autor bekannt gewordene Zach Davis wird in den Medien als einer der erfolgreichsten Akteure im deutschen Markt bezeichnet.

Diese Folge ist die vertonte Ausgabe des Artikels mit dem gleichen Titel auf www.um180grad.de

Um eine bessere Work-Life-Balance zu bekommen, sollten sich Lehrkräfte auf Spurensuche nach Zeitfressern begeben. Gutes Zeitmanagement hilft, den Alltag gut zu organisieren, den Anforderungen gerecht zu werden und schont die Nerven.

Nicht nur in der Privatwirtschaft sondern auch als JungforscherIn kämpft man ständig mit der eigenen Produktivität. Um zwischen Lehrtätigkeit, Institutsverpflichtungen und Forschungsarbeit die richtige Balance zu finden, muss man über gute Zeitmanagementfähigkeiten verfügen. Es hilft auch nicht, dass es in der Forschung keine monatlichen Sales KPIs gibt, sondern, dass Erfolg erst nach mehreren Jahren am gesammelten Output in Form eines Buches oder 2-4 Publikationen gemessen werden kann. Dadurch fällt es einfach, sich von offensichtlicheren Zeitfressern wie Youtube und Instagram, oder weniger offensichtlichen wie akademischen Lebensläufen und Twitterfeeds, ablenken zu lassen. Doch sich zu sehr in der Welt akademischer Literatur zu verlieren hat auch seine Tücken. Vor Allem, wenn man dadurch den Bezug zu den aktuellen Themen und Problemen verliert, welche die Welt außerhalb des akademischen Elfenbeinturms beschäftigt. In dieser Folge des Desk Reject Podcasts beschäftigen sich die Hosts daher im ersten Teil mit dem Thema Produktivität in der Wissenschaft, und im zweiten Teil mit Medienkonsum außerhalb des eigenen Forschungsfeld. Unter anderem besprechen die ModeratorInnen: - Wie unterscheidet sich der Produktivitätsgedanke in der Wissenschaft von dem in der Praxis? - Welche Produktivitätstipps konnten über die Jahre gesammelt werden? - Wie wichtig ist es überhaupt, als DoktorandIn produktiv zu sein? - Was sind Lieblingsablenkungen? - Warum sollte man (keine) Tagesnachrichten konsumieren Und wie immer, noch viel mehr. An diesem Punkt nochmal ein großes Sorry für die ungewohnt schlechte Tonqualität. Wir haben unsere Corona-Studiosituation noch nicht ganz aussortiert.

In dieser Folge stellen Nicola und ich unsere persönlichen Erfahrungen mit digitalen Assistenten und Zeitfressern vor. Digital ist super, stört aber oft auch. Wie schaffe ich es im digitalen Klimawandel dabei nicht abzusaufen. Eure Rettungsweste für die Ohren, quasi.

Kennst Du diese Situationen: Du hast einen langwierigen, zeit- und arbeitsintensiven Auftrag vor der Brust, kommst nicht so richtig in Schwung und lässt Dich von jeglichen Randerscheinungen, Kleinigkeiten und irrelevanten Gedankengängen ablenken? Dann bist Du ohne Zweifel schon einmal den sechs ultimativen Zeitfressern, die jedem Freelancer früher oder später begegnen, in die Quere gekommen. Wenn...

06: In dieser Episode geht es um das Thema Zeit und wie du sie besser für dich nutzen kannst. Du kennst vielleicht auch den Gedanken: "Ich habe keine Zeit!" Ich behaupte, das ist eine Lüge, denn wir denken nur, wir hätten keine Zeit. Lass uns gemeinsam den Zeitfressern des Alltags auf den Grund gehen und herausfinden, wie du deine Zeit in Zukunft nutzen möchtest. Zeit ist etwas sehr wertvolles, also gib acht, womit du sie verbringst. Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren, dann schau unbedingt auf meiner Homepage vorbei: https://www.achtsam-durchs-leben.de und trag dich für mein Achtsamkeits-Journal ein: https://www.achtsam-durchs-leben.de/?page_id=566 . Für Fragen, Feedback oder Themenwünsche schick mir gerne eine Email an: info@achtsam-durchs-leben.de , ich freu mich von dir zu lesen. Wenn du dich gestresst fühlst und gerne mehr über Stressbewältigung und Achtsamkeit erfahren möchtest, komm in meine Facebook-Gruppe "Lebensfreude-Raum" https://www.facebook.com/groups/lebensfreuderaum/ . Hier kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen und an kostenlosen Live-Calls mit mir teilnehmen. Ich freu mich auf dich! Deine Steffi

Sie gilt als Deutschlands bekannteste Anwältin für Arbeitsrecht. Im Vergleich zu ihren „herkömmlichen“ Kollegen macht sie vieles anderes: von ihr gibt es YouTube Videos, Checklisten zum Downloaden und wenn man versucht, sie anzurufen, ist sie immer irgendwo in der Welt unterwegs. Die Rede ist von Christina Linke. Da fragt frau sich: Wie macht sie das eigentlich alles, denn ganz nebenbei ist sie auch noch alleinerziehende Mutter.   1985 Abitur in Burgsteinfurt 1985 – 1992 Jura Studium, Uni Osnabrück 1992 – 1995 Referendariat Osnabrück 1995 – 2002 Assessorin Piepenbrock Dienstleistungsgruppe 2002 Zulassung als Rechtsanwältin 19975 Heirat, Zwei Töchter 2000 und 2003 2005 Trennung 200 6 – 2008 Angestellt beim Sozialverband 2008 – 2010 Dies und das  Seit 2011 selbstständig 2012 – 2014 Academy Hermann Scherer Seit 2014 Kooperationspartnerin Dirk Kreuter     Wie darf ich Dich vorstellen? Ich bin Rechtsanwältin, Speakerin, Unternehmerin, Querdenkerin und meine Mitarbeiterin sagte gestern zu mir: Tsunami.   Worüber definierst Du Dich? Ich definiere mich sicher nicht über Statussymbole oder den Rechtsanwaltstitel. Ich definiere mich eher über die Zufriedenheit, die ich empfinde, wenn ich Menschen helfen kann. Ebenso wie über die Freude, die ich habe, wenn ich etwas positiv verändern konnte.   Dein Lebensmotto? Auch wenn es abgenutzt ist: Carpe diem! (Lat. f.  Nutze den Tag, Anm. d. Red.).   Wie lebst Du Dein Lebensmotto? Es ist wirklich so, dass ich jeden Morgen mit guter Laune aufstehe und gerne ins Büro fahre und immer neugierig darauf bin was kommt. Diese Einstellung ist mir keineswegs in die Wiege gelegt, sondern daran habe ich hart gearbeitet. Ich bin ein „Weiterbildungsjunkie“ und habe darin in den letzten Jahren viel Zeit und Geld investiert, um dahin zu kommen. Dadurch nutze ich den Tag wirklich gut, bin gut strukturiert und mache mir jeden Abend Gedanken, was ich am nächsten Tag konkret angehen möchte.   In jeder starken Frau steckt bekanntlich auch eine schwache. Was hat Dich zur starken Frau gemacht? Erst meine vermeidlichen Niederlagen haben mich stark gemacht. Das hört sich vielleicht komisch an, aber das waren Fehleinschätzungen und Fehltritte. Ich habe einen eher „krummen“ Lebenslauf. Das fängt damit an, dass ich Jura studiert habe, obwohl ich nie Juristin werden wollte. Ich wollte auch nie Karriere machen. Stattdessen habe ich einen Vorstandsvorsitzenden geheiratet, mit dem ich eine Familie gegründet habe und zwei süße, blonde Töchter bekommen habe. Bis ich festgestellte, dass ich in diesem „goldenen Käfig“ nicht glücklich bin. Als die Kinder ein und drei Jahre alt waren, habe ich mich getrennt und damit ging die „Falltür“ auf. Danach ging es in einem atemberaubenden Tempo bergab. Gesellschaftlich wie finanziell. Ich habe mir eine Halbtagsstelle als Geschäftsführung beim Sozialverband gesucht und musste zwei Jahre später und einen Burnout weiter feststellen, dass dieser Job halbtags nicht zu schaffen ist. Das war dann gefühlt die nächste Niederlage. Aus heutiger Sicht muss ich sagen, ich habe den Job auch nicht gut gemacht. Das war Sozialrecht und ich habe festgestellt, dass das gar nicht zu mir passt. Diese gefühlte Niederlag hat mir aber die Erkenntnis gebracht, dass mein Herz weiterhin fürs Arbeitsrecht schlägt. Darin hatte ich schon sechs Jahre in einem Konzern gearbeitet. Die Stelle beim Sozialverband habe ich später gekündigt und war danach über ein Jahr lang arbeitslos. Das waren schon echte Tiefschläge. Aber: Jede Niederlage war für mich immer der Katalysator für „ganz nach oben“. Ohne diese Niederlagen säße ich heute nicht hier. Heute bin ich gelassen, wenn etwas Schlechtes passiert, denn ich weiß: das ist der Auslöser für ganz was Gutes. Das Leben will mir dann etwas sagen – ich weiß nur noch nicht: was?   Was hast Du  daraus gelernt? Mutig zu sein! Ich mag es überhaupt nicht, sich dauerhaft in der so genannten „Komfortzone“ zu bewegen und Angst zu haben, diese zu verlassen. Manche Leute bewegen sich nämlich fast nur in ihrer Komfortzone. Aber so wie jeder Muskel nur wächst, wenn er bewegt wird, so wachsen wir nur, wenn wir unsere Komfortzone verlassen. Man darf dabei ruhig Angst haben, aber man muss sie überwinden und das machen, was man machen möchte. Ich habe das Urvertrauen dass alles gut wird.   Was würdest Du heute Deinem 18-jährigen ICH mit auf die Lebensreise geben? Heute würde ich strategischer an mein Leben gehen. Ich habe gelernt, dass man die Dinge von hinten denken muss – vom Ergebnis her. Heute überlege ich mir, wie soll mein Ergebnis aussehen, wie soll es sich anfühlen. Und dann überlege ich mir die Schritte dahin. Also: was ist das gewünschte Ergebnis und wie sind die Schritte dahin. Das habe ich früher nie gemacht. Ich setze mir hohe Ziele und scheitere mich nach oben. Dadurch, dass man sich immer zu hohe Ziele setzt, die man doch nicht erreicht, bekommt man aber das bestmögliche Ergebnis. Das ist immer noch viel mehr als das, was man erreichen würde, hätte man sich kein hohes Ziel gesetzt.   Wann hattest Du in Deinem Leben die größten Selbstzweifel? Lach. In den zwei Jahren beim Sozialverband hatte ich nur Selbstzweifel. Da war ich in einer Phase, da fand ich nichts Gutes an mir. Ich habe lange gebraucht, um da heraus zu kommen.   Wie motivierst Du Dich? Dass ich mich manchmal nicht motivieren kann, war z.B. in der Zeit beim Sozialverband Teil meines Problems. Ich habe eher eine intrinsische Motivation. Das, was ich mache, mache ich leidenschaftlich gerne. Dafür brauche ich gar keine Motivation.   Was ist Dein Geheimtipp für mentale Stärke? Selbstvertrauen. Tatsächlich muss ich mir selber vertrauen. Das ist ein Thema, wo gerade wir Frauen immer wieder Probleme haben. Wir müssen aufhören zu denken, wir müssten erst ein anderer Mensch sein, um gewisse Ziele zu erreichen. Das ist völliger Blödsinn. Wichtig ist: einfach machen! Und wenn es dann mal schief geht – mein Gott. Das ist doch nicht schlimm!   Wie wichtig ist Selbstliebe für Dich? Selbstliebe musste ich lernen – wie fast jede Frau. Heute bin ich gut darin. Ich darf aber noch ein bisschen an den Prioritäten arbeiten. Manchmal vergesse ich aber, gut für mich zu sorgen. Das heißt mir Zeit für Sport und gutes Essen zu nehmen. Früher habe ich immer gesagt: ich habe die Zeit nicht. Heute weiß ich: ich nehme mir die Zeit nicht.   Was können andere Frauen von Dir lernen? Attacke machen! Mutig sein, nach vorne gehen, quer denken, Selbstzweifel weglassen und Spaß am Leben haben. Ganz wichtig ist es auch ein Vorbild zu sein. Das merke ich gerade bei den Menschen in meinem Büro.   Welche Menschen inspirieren Dich besonders? Ich habe das Glück zwei ganz große Mentoren zu haben: Dirk Kreuter und Hermann Scherer. Beide sind in der Speaker Szene echte Leuchttürme. Gerade Dirk Kreuter ist inzwischen ein guter Freund geworden. Das Umfeld dort zieht mich einfach mit. Ich verdanke den beiden einfach unglaublich viel, insbesondere was die Einstellung betrifft. Auch Hermann Scherer ist sehr bereichernd. Ich war gerade noch bei ihm und er hat mir unglaublich viel mitgegeben, z.B. wie er Auftritte und Reden gestaltet. Und dann gibt es da noch jemanden, den ich ganz frisch kennengelernt habe und der für mich das Highlight des Jahres ist:  Thorsten Kreutz. Ich kenne niemanden,  der so intelligent ist und so um die Ecke denkt wie er. Er ist mit gut 35 Jahren sogar noch sehr jung, aber er ist echt genial. Alle Drei ziehen mich einfach unglaublich mit.   Wie gehst Du mit dem Thema „älter werden“ um? Das Alter macht mir generell nichts aus. Immerhin bin ich auch schon über 50. Ich merke aber, dass ich ein schnelles Leben führe und dass es viel Kraft zehrt, gerade, wenn man so viel unterwegs ist wie ich. Diese Anstrengung stecke ich nicht mehr so gut weg wie noch mit zwanzig. Deshalb nehme ich mir ab an mal einen halben Tag frei. Ich schaffe mir da einfach kleine Inseln und erlaube mir inzwischen, den Kalender nicht mehr ganz so voll zuladen. Das mit dem Alter ist gemein: wenn man jung ist, macht man alles Mögliche, aber hat das Wissen nicht. Wenn man älter ist, hat an dann das Wissen, aber es steht einfach nicht mehr unendlich viel Zeit zur Verfügung. Ich werde deshalb knauserig mit meiner Zeit. Ich verschwende keine Zeit mehr mit Zeitfressern, oder Menschen, denen ich entwachsen bin.   Was machen starke Frauen besser als starke Männer? Das ist ganz klar Empathie. Das entscheidende Erfolgskriterium ist heute Empathie – und darin sind Männer in der Regel schlecht. Also zuhören ist z.B. nichts für Männer, die wollen lieber machen, tun, bauen, reparieren etc. Hier sind wir Frauen einfach stark.

Ablenkungen ist oft ein großes Thema im Büro - die ganzen Eindrücke, das läutende Telefon und seien wir mal ehrlich: Ganz oft die Kollegen. Steven teilt mit uns seine Erfahrung als Projektmanager in der Werbeagentur in Rosenheim.

Wie gut gelingt es dir, dich auch mal abzugrenzen, wenn die Aufgaben und Ereignisse des Schultages deine Kräfte übersteigen? Weißt du, wie und wo du effektiv regelmäßig auftanken kannst? Beides ist extrem wichtig für Lehrpersonen – vor allem für die engagierten! Wie du aus der Opferrolle austrittst, dein Lehrerleben in die Hand nimmst und es mit mehr Kraft, Leichtigkeit und auch Freizeit versiehst, dafür enthält diese Podcastfolge ein wertvolles Angebot für dich! Vom 16.Juni bis 07.Juli 2019 findet der 1. LockerLehrer-Onlinekurs „Achtsam abgrenzen und auftanken“ statt. In drei Wochen wollen wir in geschlossener Community… Energie- und Zeitfressern deines Lehreralltags auf die Spur kommen und sie durch vernünftige Gewohnheiten ersetzen, Wege finden, um in deinem ganz persönlichen Umfeld für gesunde Abgrenzung zu sorgen, lernen, im „Alltag“ regelmäßig aufzutanken und sinnvolle Rituale dafür etablieren. Melde dich über meine Homepage dafür an: Die Plätze sind begrenzt, denn ich möchte in diesem ersten Kurs auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen können. Besuch mich auch auf meinem Instagram-Account, der aktuell @lehrercoach heißt, oder tritt ein in die LockerLehrer-Facebookgruppe. Ich freue mich, dich näher kennenzulernen und dein "LehrerCoach" zu sein. Bis dahin. LOCKER,LEHRER! Deine Lydia Clahes

  Katja Jäger ist Unternehmerin, Vertriebscoach, Speaker, Mentorin und Founder des Erfolgskongresses „Goodbye Hamsterrad“. Mit ihrem Unternehmen „die Erfolgsmacherin“ folgt sie ihrem Herzensanliegen, Menschen zu ihrem Traumbusiness & in die finanzielle Freiheit zu verhelfen. Zielorientiert, emphatisch und inspirierend lässt sie Deinen Traum Wirklichkeit werden und findet mit Dir gemeinsam die perfekt passende Strategie für Deinen Herzensweg in die finanzielle Freiheit. Gordon Jäger ist seit über 20 Jahren Musiker aus Leidenschaft mit umfangreicher Band- bzw. Liveerfahrung in diversen Studio- und Bühnenprojekten.Sein Unterrichtsrepertoire umfasst Akustik-und E-Gitarre, verschiedene Musikstile (u.a. Country, Rock, Blues, Pop)- vom Improvisieren einzelner Licks bis zum Komponieren ganzer Songs. Katja & Gordon Jäger sind seit 2007 glücklich verheiratet, haben drei wundervolle Söhne und genießen seit ihrem Sprung aus dem Hamsterad ein völlig neues Lebensgefühl.   Dein Elevatorpitch Katja: Mit meinem Unternehmen „die Erfolgsmacherin“ folge ich meinem Herzensanliegen, Menschen zu ihrem Traumbusiness & in die finanzielle Freiheit zu verhelfen. Gordon: Hier gibt es keinen klassischen Elevator Pitch   Wie baust Du zu Anderen Vertrauen auf? Lass Dich völlig auf den anderen Menschen und seine Energie ein und schau, in welcher Frequenz ihr Euch gemeinsam wiederfindet. Geh in diese Energie hinein und nimm diese als Basis für die weitere Kommunikation   Wer hat Dich in Deinem Leben am stärksten bewegt? Richard Branson: Multiunternehmer, Milliardär, der seine finanzielle Freiheit für zahlreiche wohltätige Zwecke einsetzt!   Wie schaffst Du ein gutes Beziehungsfundament in Deinem Umfeld? Ich versuche stets offen zu bleiben und immer Neue Facetten an meinem Gegenüber zu erkennen. Dies sorgt immer wieder für Überraschungen, auch in langjährigen Beziehungen   Hast Du Dich bereits von Menschen emotional trennen müssen? Ich habe mich von einigen langjährigen Freunden verabschiedet, weil wir uns in verschiedene Richtungen weiterentwickelt haben. Dies war immer mit dem positiven Effekt verbunden, dass viele neue Menschen in mein Leben getreten sind.Für mein Umfeld waren diese Prozesse größtenteils verständlich und wurden für stimmig empfunden.   Wie stellst Du sicher, dass Du genügend Zeit für Deine Liebsten hast? Jeder Tag hat 24 Stunden, nimm Dir einfach die entsprechende Zeit und trag Dir Termine hierfür ein. Entscheide, wieviel Zeit, Du nicht mehr mit Zeitfressern wie TV, Facebook & Co verbringen möchtest.   Was ist Deine Defnition einer sensationellen Beziehung? Meine ideale Beziehung ist geprägt von großem Vertrauen, Nähe, sehr intensiver Kommunikation und dem Bewusstsein, dass der Partner jeden Tag aufs Neue ein Geschenk und keineswegs selbstverständlich ist.   Schlusswort Jeder Mensch kann ein selbstbestimmtes und finanziell freiheitliches Leben führen! Die Schritt- für- Schritt Anleitung erhälst Du hier: https://goodbye-hamsterrad.de   Deine Kontaktangaben https://die-erfolgsmacherin.de   Deine Buchempfehlung Matrix Energetics - Dr. Richard Bartlett           Was genau ist eigentlich dieses Zwischenmenschliche? Diese sogenannten Soft Skills werden wir in diesem Podcast anschauen. Mit den Soft Skills verstehe ich es offen auf fremde Personen zu zugehen und schnell Vertrauen auf zu bauen. Ich kann meine Beziehungen aktiv stärken und somit das gemeinsame Fundament verbessern. Ich weiss wie ich Menschen bewegen und führen kann und dies ganz auf Augenhöhe. Und wo beginnt eigentlich Führung überhaupt? Wir werden effektive Werkzeuge an die Hand nehmen um den Faktor Mensch besser verstehen zu können und dabei eine tiefere Verbundenheit mit Ihm erreichen. Hör es Dir an! Ich freue mich Dich bei der Show begrüssen zu dürfen!

Zeitfressern eliminieren oder sich verzetteln? Auch hier wieder die Bequemlichkeitsfrage

Da wollten wir mal eine ganz aktuelle Folge aufnehmen und zu heiß diskutierten Schlagzeilen unseren Senf dazugeben und was ist mal wieder passiert? Umzug, Urlaub, Arbeit und jede Menge Arten von Zeitfressern. Dennoch haben wir...

Tausend Mal berührt, tausend Mal ist nichts passiert… Den Song kennt Ihr, oder? Nein, hier ist nicht gemeint, wie oft hast Du Deine (Marketing-)Botschaft gesendet, bis ein Interessent endlich reagiert hat, sondern wie oft „berührst“ Du Dinge (Projekte, Unterlagen, Dateien etc.), bis Du letztendlich Dein ursprüngliches Ziel damit erreicht hast? Auch die ultra Produktiven dieser Welt haben mit diesen Herausforderungen zu tun. Wie kann Dein geplanter Block Deiner To Dos schneller schrumpfen? Wie kannst Du schneller Entscheidungen treffen, was Du wann auf welche Art erledigst? Mehr zum Abstellen von großen Zeitfressern wie Emailmanagement und Co. und Schaffen von mehr Energie für Deine wesentlichen Dinge in dieser Folge von GuerrillaFM!

S H O W – N O T E S – Welche Aufgaben bestimmen Deinen Tag? – Welche davon sind unternehmerisch notwendig? – Wie kannst Du mehr Zeit für die wichtigen Dinge bekommen? – Macht es Dir Spaß operativ tätig zu sein? – arbeite an den Aufgaben die auf Dein Ziel einzahlen – Prioritäten setzen und Strukturen entwickeln hilft dabei – jedoch muss vorher Dein Ziel festgelegt sein – Fachkrafttätigkeiten haben eine Spezialausbildung als Grundlage – mache Dir eine Übersicht – ein leerer Monatskalender – trage für jeden Tag den gesamten Monat Deine üblichen Tätigkeiten ein – nimm Dir dafür 60 Sekunden Zeit – die zweiten 60 Sekunden verwendest Du darauf: – Markiere alle Aufgaben mit F die nur Du machen kannst – Ziel ist es einen Soll- und Ist-Abgleich zu machen – welche Sachen machst Du bisher, welche können auch abgegeben werden – im Nachgang schaue Dir einmal an, wie viel Zeit Du idR für welche Tätigkeit           aufwendest – WICHTIG! Details sind nicht wichtig, eine grobe Planung reicht – das erstellen von Checklisten und Todolisten hilft Dir dabei Deine Aufgaben         aufzuteilen und auszulagern – so reduzierst Du Dein Arbeitspensum auf die Dinge die wirklich an Dir hängen bleiben – wenn Du es gut umgesetzt hast, dann ergibt sich aus dem Soll- Ist-Abgleich         Dein Freizeitdelta – als Sahnehäubchen kannst Du nun schauen, welche Tätigkeiten bringen das         meiste Geld – davon kannst Du gezielt mehr machen, und die Tätigkeiten, die weniger Geld       bringen langsam auslagern oder abschaffen – WICHTIG! Buchhaltung (Vorbereitung) bringt Dir zwar kein Geld, ist jedoch           dennoch absolut notwendig! – fokussiere Dich auf die Aufgaben die die Hauptumsatztreiber bei Dir sind – Starte erst mit der Entwicklung eines Plans, dann kommt die Umsetzung – VORSICHT! nicht die neue Freizeit mit Zeitfressern füllen 3 Schlüsselpunkte 1. Du bist Gefangener Deine eigenen Arbeitszeit 2. nutze die Struktur um Deine wichtigen Aufgaben zu identifizieren 3. lagere Schritt für Schritt Deine Aufgaben aus Ressourcen und Referenzen Beispiel Wochenplanung Folge 11 Zeitfresser Der Beitrag 15: In zwei Minuten herausfinden, wie viel Fachkraft Du bist erschien zuerst auf Rayk Hahne Unternehmerwissen in 15 Minuten codu.

Sat, 26 Dec 2015 13:53:18 +0000 https://zeitmanagement-podcast.podigee.io/33-azm-043-zeitfalle-hinderliche-glaubenssatze-und-uberzeugungen 5a0a6b662457fbdac72f3ce103edf05b Wie Sie es schaffen, möglichen Zeitfressern zu entkommen. Der Jahreswechsel ist Hauptsaison, um über die eigenen Wünsche und Ziele nachzudenken und um die Weichen für mehr Glück, Erfolg und Zufriedenheit zu stellen. Und so fassen auch heuer 60 Prozent der Deutschen, Österreicher und Schweizer gute Vorsätze für das neue Jahr, stellten wir in einer Umfrage fest. Doch Achtung! Schon alleine der Vorsatz, sich für das neue Jahr etwas vorzunehmen kann bei vielen von uns zum echten Zeitfresser mutieren. Deshalb erhalten Sie in der heutigen Episode ein paar konkrete Ideen dazu. Viel Spaß beim Anhören! P.S. "Abenteuer Zeitmanagement" rangiert unter dem TOP15 Podcasts bei itunes. Sie kennen und mögen den Podcast bereits? Dann freue ich mich seeeeeehr über eine (5-Sterne)-Bewertung auf itunes :-) Link zur Umfrage: http://www.gluexx-factory.de/gute-vorsaetze-2016-60-prozent-der-deutschen-nehmen-sich-etwas-vor/ Link zum eCoaching: http://www.gehtjadoch.com/ecoaching 33 full Wie Sie es schaffen, möglichen Zeitfressern zu entkommen. no Cordula Nussbaum - Life Coach & 19fache Buchautorin

Zeitmanagement ist als Begriff einfach nur falsch: Zeit kann nicht gemanagt werden. Aber wir können sehr wohl Zeit verlieren, die nie wieder kommt. Mit “Zeit verlieren” ist plempern gemeint und sind besonders alle Zeitfresser gemeint. In dieser Folge meines Podcasts gehen wir eine Ebene höher zu ein paar generellen Prinzipien, die Sie Zeit kosten ohne konkreten Gegennutzen. - In den Informationen zu Beginn verweise ich auf die Webinare auf blatternet: http://www.blatternet.de/webinare - Ich biete auch firmeninterne Webinare an. Das ist eine gute Möglichkeiten der Weiterbildung, wenn die Distanzen (zu) groß sind. Falls Sie sich dafür interessieren, dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf: http://www.blatternet.de/kontakt/   Hier sind die drei allgemeinen Zeitfresser zur Wiederholung: 1. Standby-Modus 2. Reibungsverluste 3. Menschliche Zeitfresser   Dann gebe ich fünf Gegenmittel dazu: 1. Gegenmittel: Organisieren Sie sich. 2. Gegenmittel: Schützen Sie Ihre Zeit ("Nein" sagen). 3. Gegenmittel: Leben Sie bewusster. 4. Gegenmittel: Machen Sie sich bewusst, was Sie wollen. 5. Gegenmittel: Verpflichten Sie sich selbst zu 100%.   Es gibt ein einfaches Instrument, um die eigenen Zeitfresser genau zu identifizieren: Das Zeittagebuch. Darüber und weshalb ich alles Mögliche messe, schrieb ich bereits mal:  http://www.blatternet.de/zeitmanagement-messen   ### Weiterempfehlen Hat Ihnen diese Folge gefallen? Dann empfehlen Sie den Podcast doch weiter. Damit unterstützen Sie gleichzeitig mich und meine Arbeit. Besonders hilfreich sind positive Bewertungen bei iTunes. Klicken Sie gleich weiter unten auf den iTunes-Link und schenken Sie mir ein paar Sterne. Vielen Dank! Die Seite zu dieser Podcast-Folge: http://www.blatternet.de/014