LOU

"Mit Nazis redet man nicht!". Ich war am Samstag, den 08.10 trotzdem auf der AfD-Demo in Berlin, um herauszufinden, was die Menschen vor Ort bewegt und aus welchem Grund man Seite an Seite mit Rechten demonstrieren geht. Die Journalistin und SPIEGEL-Hauptstadtredakteurin Ann-Katrin Müller war auch vor Ort. In unserem Gespräch reden wir über ihre Eindrücke, die sie auf der AfD-Demo gesammelt hat und ich stelle ihr die Frage, ob und wie man mit Rechten redet. Ann-Katrin erzählt mir auch von ihrer Arbeit und berichtet von gefährlichen Momenten während ihrer AfD-Recherchen. Ich bin mir sicher, dass ihr alle etwas aus der Folge mitnehmen könnt. **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr zu dem Buch von Ann-Katrin Müller:** [Website](https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Die-Unsichtbaren/Maik-Baumgaertner/DVA-Sachbuch/e599681.rhd) Bildcredit Ann-Katrin Müller: Julia Steinigeweg **Dieser Podcast wird produziert von [bright&bolder media]**

Mit dieser heutigen Podcastfolge endet der LOU Podcast. Ein großes Dankeschön an euch alle. Wir werden uns definitiv an anderer Stelle sehen, hören oder sprechen. Eure Lou.

Wed, 18 May 2022 22:19:00 +0000 https://lou.podigee.io/118-tierheim-berlin 7176b9ac067c35e5632db4474aa26e7c Ich nehme euch mit ins Tierheim, Leute. Einen Tag lang durfte ich Beate Kaminski bei ihrer Arbeit dort begleiten. Ich habe süße Hunde gefüttert, Katzen-WG's ausgemistet und jede Menge Vierbeiner gestreichelt. In der Mittagspause haben Beate und ich über verantwortungslose Menschen, die sich an Tierleid bereichern, gesprochen. Außerdem hat sie mir erklärt, was aus ihrer Sicht die größten Fehler sind, die Menschen im Umgang mit Tieren machen können – auch wenn sie's gut meinen und was wir alle gemeinsam Tun können, um Tieren im Tierheim ein würdiges Leben zu schenken. Viel Spaß beim Anhören! Hier findest du mehr über mich: Instagram LinkedIn Website Hier findest du mehr über das Tierheim Berlin: Instagram Dieser Podcast wird produziert von [bright&bolder media] full no Tierheim,Tierschutz,Tierheim Berlin,Hunde,Katzen Louisa Dellert

Angie Berbuer ist Sportlerin, Autorin, Influencerin – und für mich ein wahnsinnig inspirierender Mensch. Nach einem Verkehrsunfall wurden Angie beide Unterschenkel amputiert. In dieser Podcast-Folge erzählt sie mir, warum sie sich davon nicht hat unterkriegen lassen – und wie sie es geschafft hat, sogar Positives daraus zu ziehen. Wir sprechen außerdem darüber, was Angie sich von der Gesellschaft im Umgang mit Menschen mit Behinderung wünscht, was ihr beim Dating wichtig ist und welche Sprüche sie nicht mehr hören kann. Viel Spaß beim Hören! **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über den NDR Podcast "Streitkräfte und Strategien":** ["Streitkräfte und Strategien"](https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html) **Hier findest du mehr über Angie Berbuer:** [Angies Instagram](https://www.instagram.com/angieberbuer/?hl=de) **Dieser Podcast wird produziert von [bright&bolder media]**

Ich habe mich mit Diana zur Löwen auf einen Plausch im Park getroffen. Sie ist eine der reichweitenstärksten Influencerinnen Deutschlands, erfolgreiche Unternehmerin, Business Angel und gleichzeitig eine gute Freundin für mich. Wir tauschen uns oft über unser Leben in der Öffentlichkeit, mit all seinen Vor- und Nachteilen, aus. Diesmal seid ihr im Park mit dabei, wenn wir unter anderem über Hass im Netz und unseren Umgang damit, das Investieren am Aktienmarkt, die Macht von Elon Musk und die Frage, ab wann ein Shitstorm auch mal aufhören muss, wenn die Täterin oder der Täter sich entschuldigt hat, philosophieren. Viel Spaß bei der Folge! **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Diana zur Löwen:** [Dianas Instagram](https://www.instagram.com/dianazurloewen/?hl=de) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

Kurz und knapp: ich spreche mit Markus in der aktuellen Podcastfolge über Hochzeit, Kinder kriegen, Beziehungen und über einen Ehevertrag. **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

Thilo Mischke ist Journalist, Autor und Fernsehmoderator. Er stellt kluge Fragen und besucht Orte, die andere Menschen meiden. Er recherchiert in den hintersten Ecken, um Missstände aufzudecken. Ob illegaler Handel mit exotischen Tieren oder der Krieg in der Ukraine - durch Thilos Augen die Welt besser greifen zu können, macht Spaß. Ein Gespräch mit Thilo Mischke bedeutet Tiefgang, Weitsicht und ganz viel Reflexion. Ich freue mich, dass ich euch an diesem Gespräch teilhaben lassen kann und wünsche euch viel Spaß beim Zuhören. **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Thilo Mischke:** [Thilos Instagram](https://www.instagram.com/thilomischke/?hl=de) [Thilos neues Buch](https://www.droemer-knaur.de/buch/thilo-mischke-alles-muss-raus-9783426278727) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

Thelma Buabeng ist Schauspielerin, Moderatorin und Aktivistin. Ich habe selten einen Menschen kennengelernt, der so deutlich mit einem großen Herz über Dinge spricht, die wehtun. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Thelma über Rassismus, ihre Schauspielkarriere und die Filmindustrie. Außerdem habe ich gelernt, an welchem Hebel wir ziehen können, um rassistische Strukturen aufzubrechen und weshalb Zuhören so wichtig ist. Viel Spaß bei dieser Folge! Fotocredit: Jens Gyarmaty/laif **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Thelma Buabeng:** [Thelmas Instagram](https://www.instagram.com/thelmabuabeng/?hl=de) [Five Souls](https://www.youtube.com/FiveSouls) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

"Queer Eye" startet jetzt in Deutschland und aus dem Anlass habe ich mir Aljosha in mein (digitales) Podcaststudio eingeladen. Wir quatschen in dieser Folge über queeres Leben in Deutschland, warum queere Repräsentation so unfassbar wichtig ist und wem toxische Männlichkeit eigentlich schadet. Außerdem lernt ihr von Aljosha, wie ihr queeren und anderweitig marginalisierten Mensche gute Allies sein könnt. Viel Spaß bei dieser Folge! Fotocredit: Sophia Emmerich *Diese Folge enthält Spoiler für die 1. Folge von Queer Eye Germany* **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Aljosha und Queer Eye Germany:** [Aljoshas Instagram](https://www.instagram.com/aljosha_/?hl=en) [Der Trailer für Queer Eye Germany](https://www.instagram.com/tv/CZq6BS9Kvjo/?utm_medium=copy_link) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

„Jeder Krieg ist sein eigenes Monster“, sagt Düzen Tekkal, Autorin, Journalistin und Mitbegründerin zweier wohltätiger Organisationen. 2014 fuhr sie, zum Entsetzen ihres Umfeldes, in den Irak, um dort über den Völkermord an ihrem Volk, den Jesiden zu berichten. Es war ein Wendepunkt in ihrem Leben, erzählt sie mir, diese Entscheidung zu treffen, die größer war als ihre Angst. Im Interview sprechen wir außerdem über den Krieg in der Ukraine, Waffenexporte, die Wehrpflicht und was wir in Deutschland tun können und müssen. „Mischt euch ein“, sagt Düzen. Ihre eindringlichen Worte hallen bei mir immer noch nach, ich kann euch dieses Interview nur ans Herz legen. Viel Spaß beim Hören! **Erwähnte Inhalte** [HÁWAR.help](https://www.hawar.help/de/) [GermanDream](https://www.germandream.de/) **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Düzen** [Instagram](https://www.instagram.com/duzentekkal/?hl=en) [Twitter](https://twitter.com/duezentekkal?lang=en) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

Ein bisschen Weltpolitik und ein bisschen Paartherapie: Markus und ich sind in Berlin spazieren gegangen und haben die Ereignisse der letzten Wochen besprochen. Es geht um den Krieg in der Ukraine, den Umgang mit der eigenen Ohnmacht und der Flut an Nachrichten und ob man sich über die die Preise an der Tankstelle aufregen darf. Weil in Markus Wohnung grade Geflüchtete untergekommen sind, haben wir außerdem ein paar Erfahrungswerte in Sachen Helfen, die wir mit euch teilen wollen. Noch dazu wohnt Markus jetzt bei mir und wie das läuft, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Markus** [Instagram](https://www.instagram.com/maehrlichjetz//) [Twitter](https://twitter.com/maehrlichjetz?lang=en) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

"Wir müssen einen Markt schaffen, in dem man nicht den Planeten abfucken darf", sagt Waldemar Zeiler. Der Co-Gründer und -Geschäftsführer von einhorn ist diese Woche zu Gast bei mir im Podcast und wir widmen uns den ganz großen Fragen: Wie könnte eine faire und nachhaltige Wirtschaft aussehen? Wie sorgt man als Selbstständige*r fürs Alter vor, ohne ausbeuterische Unternehmenspraktiken zu unterstützen? Und warum genau haben sich Waldemar und sein Mitgründer eigentlich enteignet? Jetzt reinhören und mit Waldemar und mir die Weltwirtschaft einmal neudenken! **Erwähnte Inhalte:** [Stiftung Verantwortungseigentum](https://stiftung-verantwortungseigentum.de/) ["Why We Matter" - Emilia Roig](https://www.aufbau-verlage.de/aufbau/why-we-matter/978-3-351-03847-2) ["Doughnut Economics" - Kate Raworth](https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1046668494) ["Mission Economy" von Mariana Mazzucato](https://marianamazzucato.com/books/mission-economy) ["Unfuck the economy" von Waldemar Zeiler & Katharina](https://www.goodbuy.eu/products/unfuck-the-economy?variant=32891032731732¤cy=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&utm_source=google&utm_medium=cpc&gclid=CjwKCAiA4KaRBhBdEiwAZi1zzq6rqsddEkCSCeO7lSL-Ow-9YFQxnlL5uy507AFY_9UE7p3_gkjQgxoCtUsQAvD_BwE) **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Waldemar Zeiler und einhorn:** [Instagram](https://www.instagram.com/fairstainable/?hl=en) [Twitter](https://twitter.com/vladiglobe) [Einhorn](https://einhorn.my/) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

Reinhören und mit Peter Wohlleben den Wald und seine Bedeutung noch mal ganz anders sehen und verstehen. Peter Wohlleben ist Förster und Bestsellerautor. Sein berufliches Zuhause ist der Wald. Er engagiert sich seit seinem 6.Lebensjahr für den Naturschutz und gibt sein Wissen auch in Büchern oder seinem eigenen Podcast weiter. Ein Großteil des Klimawandels beruht auf Entwaldung! Holz spielt in einer Liga mit Kohle und Öl - und trotzdem subventioniert die Politik das Heizen oder Bauen mit Holz als angeblichen „Ökorohstoff”. Wir alle sind Teil des Problems, aber es gibt sinnvolle Lösungsansätze und Sofortmaßnahmen, mit denen wir vor unserer eigenen Tür dem Klimawandel entgegenwirken können. **Erwähnte Inhalte:** [Wood Wide Web](https://bit.ly/3gux3tA) **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Peter Wohlleben:** [Instagram](https://www.instagram.com/peter_wohlleben/) [Website](https://www.peter-wohlleben.de/ueber-mich) [Tour](https://www.peter-wohlleben.de/ein-abend-fuer-den-wald) [Podcast](https://www.peter-wohlleben.de/podcast) [Bücher](https://www.peter-wohlleben.de/buecher) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

Dass Agnes Strack-Zimmermann ein Blatt vor den Mund nimmt, passiert selten bis nie. Weder hier bei mir im Podcast, noch im Bundestag, in dem sie seit 2017 für die FDP Mitglied ist. Wir sprechen über ihr Verständnis des Feminismus und wie der sich verändert hat, über Hass im Netz und warum sie unfreundliche Kommentarverfassende auch gerne mal persönlich anruft. Großes Thema in dieser Folge war außerdem die Klimakrise und wie die FDP damit umgeht und was sie plant. Wir diskutieren den Freiheitsbegriff ihrer Partei, Veränderungen im Verkehr und warum Atomkraft ihrer Meinung nach durch ist. **Erwähnte Inhalte:** [Agnes Strack-Zimmermann zur Ukraine Krise](https://aufwacher-der-nachrichtenpodcast-der-rheinischen-post.blogs.julephosting.de/1022-new-episode) [Agnes Strack-Zimmermann und Markus Blume bei Markus Lanz](https://www.zdf.de/nachrichten/politik/duell-bei-lanz-blume-strack-zimmermann-100.html) **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Agnes Strack-Zimmermann:** [Website](https://www.strackzimmermann.de/zustimmung?dest=%2F) [Twitter](https://twitter.com/mastrackzi) [Instagram](https://www.instagram.com/strackzimmermann/?hl=en) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

LOU - der Podcast ist zurück! Markus und ich sprechen nicht nur aber auch über Game of Thrones (und wie "starke Frauen" in den Medien dargestellt werden), über Annalena Baerbock in der Ukraine, Fehlerkultur im Internet und die Olympischen Winterspiele (und, ob man das gucken sollte: Stichwort Menschenrechte und Klimakrise). Außerdem sezieren wir den schwierigen Gratlauf von individueller Verantwortung und gesellschaftlichen Strukturen in Hinblick auf Nachhaltigkeit und sozialem Bewusstsein. Wir hören Markus Sauna-Rant, enthüllen, wie viele Stunden ich eigentlich im Urlaub Game of Thrones geguckt habe und ob Markus sich trotz Schneeschuhwanderung vernachlässigt gefühlt hat. Viel Spaß beim Hören! **Erwähnte Inhalte:** [Hotel Lüsnerhof](https://www.luesnerhof.it/en) **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr über Markus** [Instagram](https://www.instagram.com/maehrlichjetz//) [Twitter](https://twitter.com/maehrlichjetz?lang=en) **Dieser Podcast wird produziert von [Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**

Wie wirkt sich eigentlich unser westlicher Konsum auf Menschen im globalen Süden aus? Wie unverantwortlich produzieren Firmen, deren Produkte wir kaufen, in Kalkutta oder Paraguay? Und was sagt eigentlich die Politik dazu? Oder sagt sie gar nichts? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit dem Journalisten und Galileo- Reporter Jan Stremmel. In seinem neuen Buch "Drecksarbeit" hat er Einblick in seine investigativen Reportagen gewährt. Und in genau diese Reportagen tauchen wir jetzt gemeinsam ein. Zu Blinkist geht es hier:

In dieser Folge werde ich persönlich. Ich möchte mit euch über meine Herz-OP, meine Zeit im Fitnesswahn, ein gestörtes Verhältnis zum Essen und eine Therapie sprechen. Und am Ende? Da wird doch immer wieder alles gut. Zur ZDF Sendung „Plan B“ geht es **[hier](https://www.plan.b.zdf)**.

Sylt und Klimaschutz? Die neue Bundesregierung und die Klimaziele? Darüber haben Markus und ich auf dem Rückweg von Sylt nach Berlin im Zug gesprochen. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Zur Buchbestellung von WIR kommst du [**hier**](https://www.louisadellert.com). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Nathalie Stüben hat sich immer wieder abgeschossen. Mit Alkohol. Ihren Konsum konnte sie lange vor Familie und Freunden verstecken. Wie sie ihr Alkoholproblem in den Griff bekommen hat, erzählt die Journalistin mir in dieser Podcastfolge. Zu Blinkist geht es hier:

Wie ist das eigentlich mit dem älter werden? Gut oder schlecht? Wie fühlt sich das an? Darüber denke ich in der neuen Podcastfolge gemeinsam mit euch nach.

Wie gehen wir eigentlich mit Fehlern um? Müssen wir uns für jeden Fehler entschuldigen? Gehört das Fehler machen zum Menschsein dazu? Und wann sollten wir uns einmischen, wenn es um Fehler von anderen Menschen geht? Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

2007 wird Stefanie Heinemann über Nacht zum Popstar und innerhalb kurzer Zeit sehr berühmt. In ihrer Jugend hatte sie mit großen Selbstzweifeln zu kämpfen und wies sich irgendwann selbst in die Psychiatrie ein. 2016 ist Stefanie für 3 Jahre abgetaucht, weil ihr alles über den Kopf gewachsen ist. In dieser Zeit gelang es ihr Vieles zu reflektieren. Seitdem redet sie angenehm offen über ihre Vergangenheit mit Essstörung, Mobbing und Selbstverletzung. In dieser Folge spreche ich mit Stefanie über Selbstliebe, Depressionen, Sinnkrisen, Kritik von Außen und einen möglichen Umgang damit. Zur ZDF Sendung „Plan B“ geht es **[hier](plan.b.zdf)**. Mehr über Stefanie Heinzmann erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/stefanieheinzmann/?hl=de). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Wie verliefen die letzten Tage in der heißen Wahlkampfphase? Konnten die Kanzlerkandidat:innen bei den Triellen punkten? Wann kommt am Wahltag die erste Hochrechnung und was passiert danach? Über all diese Fragen sprechen Markus Ehrlich und ich in meiner aktuellen Podcastfolge, die zwei Tage vor der Bundestagswahl aufgenommen wurde. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Zur Buchbestellung von WIR kommst du [**hier**](https://www.louisadellert.com). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

In ein paar Tagen findet die Bundestagswahl statt & der Wahlkampf innerhalb der Parteien läuft auf Hochtouren. Darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dem stellvertretenden Bundesvorsitzenden der FDP und Generalsekretär der FDP in NRW - Johannes Vogel. Wie in der Podcastfolge angekündigt, habe ich hier noch ein paar weiterführende Links zusammengesucht zu Inhalten wie dem 1,5 Grad Ziel und dem IPCC- Bericht: https://www.de-ipcc.de/256.php https://dserver.bundestag.de/btd/19/252/1925295.pdf https://www.showyourbudgets.org/de/?country=whole_world https://www.piqd.de/klimawandel/wie-gross-ist-das-verbleibende-co2-budget-deutschlands

*Kurzer Hinweis vorab: Diese Folge wurde bereits im Juli 2021 aufgezeichnet.* Meteorologe, Klimaforscher und Hochschullehrer - Prof. Dr. Mojib Latif zählt zu den führenden Klimaexperten Deutschlands und das aus gutem Grund: Neben einigen erfolgreichen Büchern und Auszeichnungen, ist er seit 2015 Vorstandsvorsitzender des Deutschen KlimaKonsortiums e.V und arbeitet seit über 30 Jahren am GEOMAR Helmholtz-Zentrum für Ozeanforschung in Kiel. Seit Jahrzehnten ist sich Mojib Latif darüber bewusst, dass und wie der menschengemachte Klimawandel vonstattengeht. Wie fühlt es sich an der Politik als Wissenschaftler immer einen Schritt voraus zu sein? Mit Mojib Latif spreche ich in dieser Folge über unsere Ozeane, die Versäumnisse der Politik in der Klimakrise und darüber ob und wie wir den Klimawandel als Menschheit noch in den Griff kriegen können. Fotocredits: Jan Steffen, GEOMAR Mit dem Code "LOU" bekommst du beim Wechsel zu Polarstern eine 20-Euro-Gutschrift auf deine nächste Jahresrechnung.

*Kurzer Hinweis vorab: Diese Folge wurde bereits im Juli 2021 aufgezeichnet.* Prof. Dr. Claudia Kemfert ist Wissenschaftlerin, Politikberaterin und Professorin für Energiewirtschaft und Energiepolitik. Seit 2004 leitet sie die Abteilung Energie, Verkehr, Umwelt am Deutschen Institut für Wirtschaftsforschung. In dieser Folge spreche ich mit Claudia, auch im Hinblick auf die Bundestagswahl 2021, darüber, wie ihr Beruf als Politikberaterin konkret aussieht. Außerdem sprechen wir über die deutsche Parteienlandschaft, wie der Ausbau der erneuerbaren Energien in Deutschland funktionieren kann und über die Gefahren des Lobbyismus. Zu Blinkist geht es hier:

Wir haben dann mal eure Fragen beantwortet, die ihr uns auf Instagram gestellt habt. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr zu meinem Buch "WIR: Weil nicht egal sein darf, was morgen ist." erfährst du auf [**louisadellert.com**](https://www.louisadellert.com). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Am 26. September findet in Deutschland die Bundestagswahl statt. Alle wahlberechtigten Menschen können an diesem Tag - oder vorab per Briefwahl- ein Kreuz auf ihrem Wahlzettel machen. Markus und ich sind uns noch nicht sicher, welcher Partei wir unsere Stimme geben sollen. Deshalb wollten wir uns darüber mal unterhalten und haben uns gegenseitig einige Inhalte aus den Wahlprogrammen vorgestellt. An diesem Gespräch lassen wir euch teilhaben und möchten gleichzeitig betonen, dass wir in diesem Gespräch unsere Meinung sagen. Also informiert euch bitte unbedingt zusätzlich gesondert von dieser Podcastfolge über die Parteien und ihre Wahlprogramme. *Nachtrag zum CO2-Preis und der Partei DIE LINKE: Sie lehnen einen Emissionshandel als Leitinstrument ab, weil dieser keinen wirksamen Klimaschutz biete. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über mein Buch "WIR" und zur Vorbestellung geht es **[hier]**(https://www.louisadellert.com). Alle Wahlprogramme findest du **[hier]**(https://www.bundestagswahl-2021.de/wahlprogramme/). Wie eine Bundestagswahl abläuft bekommst du **[hier]**(https://www.bpb.de/politik/wahlen/bundestagswahlen/62534/erklaerfilme-zur-bundestagswahl) erklärt. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

"Auch Tage nach der Zerstörung durch Hochwasser und Überschwemmungen in Rheinland-Pfalz und Nordrhein-Westfalen ist das Ausmaß der Katastrophe noch schwer fassbar", schreibt die Tagesschau. In dieser Podcastfolge möchte ich Helferinnen und betroffene Menschen zu Wort kommen lassen. Lasst uns zuhören und wenn möglich, finanziell unterstützen. Ich spende an: https://www.aktion-deutschland-hilft.de https://www.thw-bv.de Mehr zu **Treedom** gibt es auf [http://go.treedom.net/w2gh]. (http://go.treedom.net/w2gh) Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Claudia Roth ist eine Grünen-Politikerin und seit 2013 die Vizepräsidentin des Deutschen Bundestages. Dadurch dass sie in der Öffentlichkeit so polarisiert, hat Claudia online und in den Sozialen Medien sehr häufig mit Hate Speech, Anfeindungen und Fake News zu kämpfen. Ich spreche in dieser Folge mit Claudia über ihren Umgang mit Hassnachrichten und Anfeindungen, über die aktuelle Gesetzeslage von Online-Mobbing und ihre Rolle in der Politik.

Schon im Alter von 4 Jahren merkt Riccardo Simonetti, dass er sich mehr für "Mädchenthemen" interessiert als andere Jungs in seinem Alter. Später outet er sich als schwul und wird unter anderem wegen seines extrovertierten Kleidungsstils in der Schule gemobbt. Aus seinen Erfahrungen schöpft Riccardo Energie und schafft es heute wie kein anderer Entertainment und Aktivismus zu verbinden. Dabei setzt er sich regelmäßig für marginalisierte Gruppen, Gleichberechtigung und Toleranz ein. Seit diesem Jahr ist Riccardo außerdem LGTBQ Sonderbotschafter des Europäischen Parlaments. In dieser Folge spreche ich mit Riccardo über Schubladendenken in der Gesellschaft, Geschlechterstereotype, Toxic Masculinity und Hass im Netz. Mit dem Code "LOU" kriegt ihr bei [gitti.de](http://www.gitti.de) 20% auf das gesamte Sortiment. Mehr über Riccardo Simonetti erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/riccardosimonetti/). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Heute gibts eine Podcastfolge in der ich meine Gedanken mit euch zum Thema Feminismus teilen möchte. Wie sprechen junge Menschen über dieses Thema? Gibt es Menschen, die Feminismus bashen, um daraus ein Geschäftsmodell zu machen? Und was muss passieren, dass mehr Männer das Thema ernster nehmen? Gender Studie: https://idw-online.de/de/news632492 Mit dem Rabattcode **lou** gibt es 5€ Nachlass auf deine erste Boxbestellung bei [go.etepetete-bio.de/lou](http://go.etepetete-bio.de/lou). Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.*[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Fränzi Kühne ist Unternehmerin und hat 2008 die erste Social-Media Agentur in Deutschland gegründet. Mit nur 34 Jahren war sie die jüngste Aufsichtsrätin eines Dax-Unternehmens. 2020 durfte ich mit ihr und vielen weiteren Frauen Teil des Stern-Projekts #Quotenfrau sein. In ihrem neuen Buch "Was Männer nie gefragt werden. Ich frage trotzdem mal" dreht Fränzi den Spieß um und stellt Männern all die Fragen, die ihr sonst nur als Frau gestellt wurden. In dieser Folge spreche ich mit Fränzi über ihr neues Buch, ihre Erfahrungen als junge Unternehmerin und Aufsichtsrätin und über die Frauenquote in Deutschland. Mit dem Code "LOU" kriegt ihr bei [gitti.de](http://www.gitti.de) 20% auf das gesamte Sortiment. Mehr über Fränzi Kühne erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/effibiest/?hl=de). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Jung, engagiert, konservativ? - Mit nur 25 Jahren ist Wiebke Winter aktuell das jüngste Mitglied im CDU Bundesvorstand und seit einiger Zeit Bremer Landeschefin der Jungen Union. Wiebke zeigt, dass CDU nicht immer konservativ sein muss, setzt sich neben dem Klimaschutz beispielsweise unter anderem für die Initiative "Better Birth Control" ein. In dieser Folge spreche ich mit Wiebke darüber wie es ist als Frau in der CDU zu sein, über ihre Karriere, Feminismus und Konservatismus in der Politik. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Wiebke Winter erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/wiebkewinter/?hl=de). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Eric Stehfest ist 14 als er das erste Mal Crystal Meth konsumiert. Jahrelang ist er drogenabhängig, später testosteronabhängig. Heute geht er offen und reflektiert mit seiner Vergangenheit um und weiß, dass unter anderem toxische Männlichkeit ein Auslöser für seine Testosteronabhängigkeit war. Mit Eric spreche ich in dieser Folge über Männlichkeitsidentitäten, seine eigenen toxischen Verhaltensweisen und seinen Umgang mit der Sucht.

Was hat das Aussterben von Tierarten mit der Klimakrise zu tun? Und was tragen wir Menschen unbewusst dazu bei? Gemeinsam mit dem Meeresbiologen Robert Marc Lehmann war ich vor einigen Tagen auf der Ostsee unterwegs, um nach Geisternetzen zu suchen. Danach haben wir uns entspannt in einen Strandkorb gehauen und über die Zukunft unserer Erde gesprochen. Zu Blinkist geht es hier:

Sophia Thiel ist eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen bei uns in Deutschland. Man traf sie jedes Jahr auf der FIBO und schaute ihr gerne bei ihren Fitnesstrainings zu. Irgendwann verschwand sie von der Bildfläche. Über ein Jahr lang versuchte Sophia herauszufinden, weshalb sie das alles nicht mehr glücklich machte. Stress, der Druck immer gut aussehen zu müssen. Alles zu viel. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sophia Thiel über ihre Essstörung, ihre Fitnessgewohnheiten und dem Druck der Öffentlichkeit jeden Tag zu jeder Minute ausgesetzt zu sein. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Sophia Thiel erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/sophia.thiel/?hl=de). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Aus unserem Leben sind Instagram und Co. nicht mehr wegzudenken. Sie können sogar süchtig machen. Irgendwo zwischen der Selbstdarstellung, Hass und Kommunikation habe ich Mit Tara-Louise Wittwer darüber gesprochen, ob die Sozialen Medien toxisch sind. Wie müssen wir für unsere eigene mentale Gesundheit in Zukunft damit umgehen? Und was macht das mit uns? Spoiler: eine eindeutige Antwort darauf gibts nicht. Zu Blinkist geht es hier:

Linus Giese ist Buchautor, Blogger und Transgenderaktivist. Seit seinem Coming-Out als trans Mann hat er viel Hass aushalten müssen, aber auch viel dazugelernt. Im Podcast spricht er über Ängste, die eigene Identität und über seinem Weg zu einem trans Mann. Mehr zur Facebook Ad auf [about.fb.com/de/europe](http://about.fb.com/de/europe). Mehr über Linus Giese erfährst du auf [**Instagram](https://www.instagram.com/linus_giese/?hl=de)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Ich versuche euch in dieser Podcastfolge zu erklären, was für mich der Unterschied zwischen meiner damaligen Therapie und meinem aktuellem Coaching ist. Außerdem spreche ich darüber, wieso ich mich für beides entschieden haben, was es mir bringt und weshalb es so wichtig ist offen darüber zu sprechen. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Eckart von Hirschhausen ist Arzt, Fernsehmoderator, Kabarettist, Comedian und Schriftsteller. In seinem Buch spricht er über Demokratie, er erklärt den Konflikt zwischen Fakten und der eigenen Wertvorstellung und er stellt die Frage, weshalb uns der Klimawandel nicht wehtut. Gemeinsam bin ich mit ihm durch Berlin spaziert, um über die Klimakrise, unser Demokratieverständnis und unsere Wertvorstellungen zu sprechen. Zu Blinkist geht es hier:

Aurel Mertz ist jetzt schon eine Twitter- und Instagram-Legende. Der deutsche Komiker greift auf seinen Accounts täglich aktuelle gesellschaftspolitische Themen auf, die auch mal kontrovers diskutiert werden. Mit ihm spreche ich in dieser Podcastfolge über das Thema "Cancel Culture". Was ist das überhaupt? Was macht das mit uns? Und ist eine "Cancel Culture" sinnvoll oder Gift für unsere Gesellschaft? Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Aurel Mertz erfährst du auf [**Instagram](https://www.instagram.com/aurelmertz/)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Ich habe vor ein paar Wochen auf Instagram meinen neuen Freund gezeigt und berechtigterweise viele Fragen von Euch erhalten. Unter anderem habt ihr gefragt, wieso ich meine Beziehung öffentlich mache. Und darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge habe ich Nuha Sharif-Ali zu Gast. Als wir vor einigen Wochen telefoniert hatten und ich sie gefragt hatte, worüber wir sprechen wollen, bat sie mich, dem Thema "weiblicher Genitalverstümmelung" Raum zu geben. Genitalverstümmelung ist nämlich in einigen Ländern nach wie vor Brauch. Und auch bei uns in Deutschland ist das Thema relevanter als ich dachte. Diese Podcastfolge ist sehr emotional und es wird beschrieben, wie eine Genitalverstümmelung abläuft. Ich konnte es nur schwer aushalten und gleichzeitig ist es so wichtig, dass wir darüber sprechen. Zu Blinkist geht es hier:

Auf diesen Mann habe ich mich seit Wochen gefreut. Gianni Jovanovic. Er setzt sich seit vielen Jahren für die Rechte von Roma & Sinti ein und macht sich für Menschen aus der LBGTIQ- Community ein. Mit ihm habe ich in dieser Podcastfolge über das Mann sein gesprochen, ich habe ihn gefragt was sein Körper damit zu tun hat und wir haben darüber geredet, was toxische Männlichkeit bedeutet. Mehr über Gianni Jovanovic erfährst du auf [**Instagram](https://www.instagram.com/giannijovanovic78/?hl=de)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

In den Medien werde ich oft in die Schublade der "Nachhaltigkeits- Inlfuencerin" gesteckt und fühle mich damit nicht wohl. Ich will eigentlich einfach nur Lou sein. Und ob Lou wirklich dem Thema Nachhaltigkeit gerecht wird - darüber spreche ich in einer kurzen Folge mit mir, mit euch darüber.

Es gab schon lange kein Life Update mehr. Pacy und ich habe unser Jubiläum zum Anlass genommen mal wieder ein bisschen mit euch zu quatschen. Vor einem Jahr bin ich während Corona nach Berlin zu Pacy gezogen. Seitdem ist viel passiert. Wir sprechen über: (wen wundert es) Corona, Love Island, Gefühle, Empathie und Pacy's Influencer Karriere. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Louisa Dellert erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Mehr über Pacy erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/patricia__ole/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Ich sage viel zu oft "ja" obwohl ich ein "nein" fühle. Ich bin harmoniebedürftig und möchte immer, dass es allen Menschen in meinem Umfeld gut geht. Deswegen will ich ihnen viel zu oft viel zu intensiv alles recht machen. Meine eigenen Bedürfnisse stehen irgendwo auf Platz 15 meiner Liste. Dabei weiß ich, dass es mir viel besser gehen würde, wenn ich mich, Lou, auf die Prioritäten- Liste ziemlich weit nach oben setze. Deswegen habe ich schon seit längerem ein Coaching. Und heute möchte ich in dieser Podcastfolge mein Coaching für zwanzig Minuten mit euch teilen. Die wunderbare Miriam Junge hat sich für uns Zeit genommen und verrät uns, was wir machen können und müssen, um öfter "nein" sagen zu können. Mehr zur Facebook Ad auf [about.fb.com/de/europe](http://about.fb.com/de/europe). Mehr über Miriam Junge erfährst du auf [**Instagram](https://www.instagram.com/miriam_junge/?hl=de)**. Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

Annalena Baerbock ist gemeinsam mit Robert Habeck die Bundesvorsitzende der Partei Bündnis 90/ DIE GRÜNEN. Nebenbei ist sie aber auch noch Mutter, Freundin und Ehefrau. Verändert sich der Alltag, wenn man Spitzenpolitikerin ist? Welche Kompromisse muss man eingehen? Und ist sie als Politikerin von Sexismus betroffen? Das und noch viel mehr beantwortet euch Annalena Baerbock in dieser Podcastfolge. Mit meinem Code: **LOUISAKORO** gibt es 5% Rabatt bei **[Koro Drogerie](http://korodrogerie.de/)**. Mehr über Louisa Dellert erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Mehr über Annalena Baerbock erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/abaerbock/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.

"Ich bin schwul". Wie ist das eigentlich, wenn man sich als Mann outet? Wie findet man heraus, ob ein anderer Mann auch auf Männer steht? Und wie ist das eigentlich als homosexuelles Pärchen, wenn man sich dafür entscheidet, eine Familie gründen zu wollen? Ich habe in dieser Podcastfolge mit Kevin Silvergieter gesprochen. Kevin ist seit 2016 ist mit dem Blog (und auf Instagram) „Papapi“ aktiv, in dem er Einblicke in sein Familienleben mit seinem Ehemann und zwei Pflegekindern gibt.

Was bedeutet eigentlich kulturelle Aneignung (auf Englisch „Cultural Appropriation“)? Diese Frage möchte ich in der heutigen Podcastfolge von Natasha A. Kelly beantworten lassen. Sie ist promovierte Kommunikationswissenschaftlerin und Soziologin mit den Forschungsschwerpunkten Kolonialismus und Feminismus. Dürfen Menschen mit heller Hautfarbe Dreadlocks tragen und beim Karneval ein Winnetou- Kostüm tragen? Oder bedient man sich ab diesem Zeitpunkt anderen Kulturen, die Jahrhunderte lang diskriminiert wurden? Ein emotionales Thema. Mehr über Natasha A. Kelly erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/natasha.a.kelly/?hl=de). Mehr über Lou erfährst du auf [**Instagram**](https://www.instagram.com/louisadellert/?hl=de). Dieser Podcast wird produziert von **[Schønlein Media](https://www.schonlein.media/)**.