Podcasts about meditierens

Wirklich fit, gesund und ausgeglichen sein. Hast du dich jemals gefragt, warum tägliche Meditation einen so starken Einfluss auf unsere geistige und körperliche Gesundheit hat? In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Meditation ein und entdecken, wie sie uns helfen kann, die Energie des Lebens wieder in Balance zu bringen.Alles ist Energie, und durch Meditation schaffen wir es, diese Energie zu harmonisieren und unser inneres Gleichgewicht zu finden. In dieser Episode teile ich meine eigenen Erfahrungen mit Meditation und erzähle dir, wie sehr sie mein Leben verändert hat.Ich praktiziere eine starke Routine des Meditierens und möchte dir zeigen, wie sehr es das Leben wirklich verändert. Erfahre, wie du durch tägliche Meditation Stress abbauen, deinen Geist beruhigen und deine körperliche Gesundheit verbessern kannst. Wir sprechen darüber, wie Meditation nicht nur dein Wohlbefinden steigern, sondern auch deine Wahrnehmung und Lebensfreude intensivieren kann.Bist du bereit, die transformative Kraft der Meditation zu entdecken und in dein Leben zu integrieren? Lass dich inspirieren und erfahre, wie du durch Meditation ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen kannst.Den Link zum Meditations Seminar findest du gleich hier.

Nach meiner Kindheit in einer Sekte hatte ich ein ‚Meditations-Trauma‘. Es ist ein Thema über das ich Jahre, ja sogar Jahrzehnte nicht gesprochen habe. Aber ich habe große Teile meiner Kindheit in einer indischen Sekte verbracht. Das ist einfach so. Heute gehe ich ganz offen damit um. Entgegen der allgemeinen Meinung war diese Zeit für mich auch weder dramatisch noch ausbeuterisch. Eher bereichernd, von den Werten her prägend und auch oft wunderschön.  Aber ein leichtes ‚Meditations-Trauma‘ hatte ich davon getragen. Nach so viel Räucherstäbchen und Schneidersitz im Kindesalter war für mich mit dem Thema einfach erstmal gut.  Ich habe nie den enormen Benefit des Meditierens geleugnet… nur war es einfach nicht mehr mein Ding.  Bis ich mir vor einigen Monaten ein neues, sehr großes Ziel in meinem Leben gesetzt hatte. Gross. Waghalsig. Mutig. Und dafür spürte ich brauchte ich alle Hilfe, die ging. Und so fing ich nach all den Jahren wieder an zu meditieren.  ❌ Ohne Räucherstäbchen  ❌ Nicht im Schneidersitz

Ein gern gesehener und gehörter Gast ist wieder da: Uli Niedersteiner. Er betreibt seit 2016 die Kaffeerösterei Baruli in Stein an der Traun. Heute geht es aber weniger um Kaffee, sondern mehr um Meditation. Uli spricht von seinem Quantenmoment – von dem Moment, in dem er begonnen hat, zu meditieren. Auch Jörg kommt dieser Praxis täglich nach und ist überzeugt, dass auch für ihn die Erfolgskurve steiler wurde, als er damit angefangen hat. Vorurteile gibt es gegenüber dem Thema Meditation immer noch. Ulli erzählt von einem bewegenden Erlebnis im Himalaya auf einer Wanderung. Was dieses Ereignis mit seiner Meditationspraxis zu tun hat, erzählt er natürlich auch. Es geht ums Durchhalten und Ankommen im eigenen Körper und um die Probleme einer Erwartung an das Meditieren. „Meditieren ist eine Fokusübung“, so beschreibt es Uli. Ein besonderer Benefit des Meditierens ist die Klarheit, das stellen Uli und Jörg übereinstimmend fest. Und aus dieser Klarheit ergibt sich eine größere Harmonie für das berufliche und private Leben. Deshalb bekommst du heute die besten Tipps von zwei erfolgreichen Unternehmern, die dir im Umgang mit dem Thema Meditation helfen können. Außerdem gibt es einen neuen Trashtalk zum Reality-Star-Boxen. Was das mit Meditation zu tun hat, erfährst du in der Folge! Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Uli: ► Meditationskurse: https://silent-mind.life ► Baruli Kaffee: https://baruli-kaffee.de ► Podcast: https://open.spotify.com/show/528aJg9H2ZMDi7wAqRgQKt?si=dbd8bff1801649f5 ► Instagram: https://www.instagram.com/mr._baruli/?hl=de __________ Mehr von Jörg: ► Backstage: https://joergkintzel.com/backstage/ ► Inner Circle: https://joergkintzel.com/innercircle/ ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWAkwU2cxOH2ehjtvX24xzA ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, Deutschlands viertgrößtem unabhängigen Finanzdienstleister (gem. jährlichem Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up

Beginne deinen Tag mit positiven Energie und Ruhe, indem du dich für nur wenige Minuten auf eine geführte Meditation einlässt. Lass uns gemeinsam deine Gedanken beruhigen und deine Sinne öffnen, um den Tag mit einem klaren Geist und einem offenen Herzen zu beginnen. Es gibt viele Vorteile des regelmäßigen Meditierens, insbesondere am Morgen. Hier sind drei Vorteile, die dir diese geführte Meditation schenkt:

Was sind typische Anfängerfehler beim Meditieren? Und was ist überhaupt Bewusstsein? Vicki Bennett alias People Like Us sammelt Erfahrungsberichte über die Praxis des Meditierens.Von Vicki Bennettwww.deutschlandfunkkultur.de, KlangkunstDirekter Link zur Audiodatei

Vorteile von Meditation  Kerstins Sportroutine Persönlichkeitsentwicklung Im zweiten Teil des Interviews erfährst Du mehr über die vielen positiven Effekte regelmäßigen Meditierens und das am meisten unterschätzte Organ, die Zirbeldrüse.  Des Weiteren verrät Kerstin, wie sie nicht nur ihren Geist, sondern auch ihren Körper fit hält und teilt mit Dir ihr Sportprogramm.  Sie spricht über ihre Learnings von großen Persönlichkeiten, wie Dieter Lange und Jochen Schweizer und erklärt, warum sie auch heute noch um die ganze Welt reist, um von den beeindruckendsten Speakern und Unternehmern zu lernen.    Bist auch Du an ganzheitlicher Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung interessiert, so schaue doch auf ihrem Instagramkanal oder ihrer Website vorbei.  Mehr von unserem Gast Kerstin Hardt: Ein besonderes Angebot für Dich: „Energize your life" - am 01.04.2023 Rabatt Code: EYL01042023 https://www.energize-your-life.info/ Statt 290,00 € für nur 99,00 € Zu Ihren Intensivseminaren: https://www.kerstin-hardt.com/seminare   Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe. Alle genannten Aussagen dienen lediglich zu Informationszwecken und ersetzen nicht den Besuch eines Arztes.

IM KINO ODER AUF DER COUCH zieht sich Sophia Thiel alles aus dem True Crime-Genre rein. Je näher an der Realität desto besser. Während also „Jeffrey Dahmer“, „Ted Bundy“ und andere Serienkiller über den Fernseher der Influencerin laufen, isst sie gemütlich ihr Abendbrot oder schläft seelenruhig dabei ein. Neben solchen Dokumentationen, gehören aber auch „Breaking Bad“, alle Quentin Tarantino-Filme oder „Ziemlich beste Freunde“ zu Sophias Repertoire. IM ECHTEN LEBEN wäre Sophia fast forensische Psychologin geworden, wenn sie nicht über den Kraftsport in die Welt der sozialen Medien geraten wäre. Neben ihrer Leidenschaft dem Sport und dem Enttabuisieren von Themen wie Therapie und mentale Gesundheit, liebt Sophia das Extreme. Ob Eisbaden im Winter, kalte Duschen am Morgen, Achterbahnfahren oder eben True Crime Serien schauen – das ist ihre Form des Meditierens. Für die Zukunft wünscht sie sich, dass die Gesellschaft ehrlicher zu sich und anderen wird. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/KinooderCouch

Sie wollen nach der "Besser leben"-Folge der Vorwoche zu meditieren beginnen? Oder Sie haben es schon mal versucht, aber schnell frustriert aufgegeben? Im zweiten Teil der Meditations-Doppelfolge geht es um das richtige Anfangen – und das Dranbleiben, das oft der schwierigere Teil ist. Auch wegen eines verbreiteten Denkfehlers: Wenn wir merken, dass wir abschweifen, frustriert es uns oft – obwohl genau das eigentlich ein Beweis unseres Fortschritts ist. Außerdem dreht sich die Folge um unsere Tests verschiedener Apps, die Tücken von Räucherstäbchen und die Unterschiede zwischen Meditieren am Handy und einem Kurs bei einer ausgebildeten Lehrperson. Eine Ergänzung zu letzterem Thema, die bei der Aufnahme vergessen wurde: Ein Vorteil des persönlich angeleiteten Meditierens ist die Möglichkeit, einem Profi individuelle Fragen zu stellen.

Dass Meditation das Wohlbefinden positiv beeinflusst, hast du vielleicht schon durch individuelle Erfahrungen gemerkt. Doch wie kann man die Wirkung des Meditierens durch Wissenschaftlichkeit allgemein gültig machen? Psychologe René erklärt, wie man geistige Vorgänge untersucht und wie speziell die Wirkung von Meditation heutzutage bewiesen wird. Erfahre: ❃ Welche Methoden WissenschaftlerInnen nutzen, um den Effekt von Meditation zu messen ❃ Woran du seriöse, gut geführte Studien erkennst ❃ Wie das Zusammenspiel von Körper und Psyche in der Forschung ist ☞ Lerne mehr über Meditation im Wissenskurs in der 7Mind-App: https://bit.ly/7mind-wissenskurse ☞ Dein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „7MIND“ unter https://www.clark.de(Deutschland), https://www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind. Teilnahmebedingungen auf: https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15 ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.

MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm Möchtet auch ihr mehr Achtsamkeit in euren Beruf und Alltag bringen und dabei von Claudia und ihren Kolleg_innen unterstützt werden? Mit dem Code MINDFULNESS10 erhaltet ihr 10% auf das MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm (gilt für Early Bird sowie den Normalpreis). Der virtuelle Kurs geht über 6 Wochen mit wöchentlichen 1,5-stündigen Live-Online-Trainings zu relevanten Schwerpunktthemen wie bspw. Resilienz, achtsame Interaktion in virtuellen Teams, emotionale Intelligenz etc. und wird durch tägliche Übungen in der MOMENTUM App begleitet. Detaillierte Informationen zum Programm findet Ihr unter https://www.returnonmeaning.de/momentum-achtsamkeit Nächster Kursstart ist der 03. Juni 2021 (jeweils 17:00-18:45 Uhr). --- Diese kleine Spezialfolge ist ein wenig anders, als die anderen Folgen, denn diesmal leitet nicht wie gewöhnlich Philipp durch die Folge. Es gibt auch kein Thema, über das gesprochen wird, stattdessen lädt Claudia Braun, die zuletzt zu Gast bei Management meets Mindfulness war, zu einer kurzen Meditation ein und leitet Schritt für Schritt durch den Impuls und erklärt, was zu tun ist. Jeder der ein paar Minuten Zeit hat und einmal selbst hinter die Kulissen des Meditierens blicken möchte, der bekommt jetzt die Chance reinzuschnuppern. Sollte dein Interesse nach dieser kurzen Meditation geweckt sein, dann ist das MOMENTUM Achtsamkeitsprogramm vielleicht auch etwas für dich. Alle Infos, die du brauchst, sind in der Beschreibung zu finden.

Alles was du erlebst, ist eine Wahrnehmung. Nicht nur was du durch deine fünf Sinne erlebst, sondern auch alle anderen subtilen Erfahrungen des Lebens. Sogar deine Gedanken sind Wahrnehmungen!  In dieser Session tauchen wir tief in die Stille ein, über alle Wahrnehmungen hinaus. ession Format: ca. 2-3 min Intro + 12 min Geführte Meditation   Live Meditation Sessions mit Dhyanse um 7 Uhr morgens, jeden Montag und Donnerstag auf https://www.dhyanse.com/live    ======   WER BIN ICH:   Ich bin Dhyanse, ein spiritueller Meister mit einer zeitgemässen Herangehensweise zu Yoga, Tantra und Zen. Seit 2008 lebe ich in der Schweiz/Deutschland und bringe die authentische Kunst des Meditierens aus Indien in die westliche Welt.    Meine Arbeit zur Weisheit von Meditation ist sowohl ein Tribut als auch eine Fortsetzung zu den Werken von Osho, Krishnamurti, Gurdjieff, Alan Watts, Aldous Huxley, Shivananda, Vivekananda, Aurobindo, Maharishi Ramana, Papaji und vielen weiteren… die zuerst mein Leben transformiert haben.    Mehr auf meiner Website: https://www.dhyanse.com/   NÜTZLICHE  LINKS FÜR MEDITIERENDE:  

Diese Duschmeditation hilft dir, am Abend zur Ruhe zu kommen und deinen Tag, achtsam abzuschließen. Die reinigende Meditation ist zum einen praktisch für Menschen, die denken, sie hätten keine Zeit zum Meditieren. Denn du kannst quasi zwei Dinge auf einmal erledigen: Duschen und dabei ganz achtsam sein. Zum anderen ist die Duschmeditation toll für Menschen, die sich mit dem Sitzen bei einer Meditation nicht so ganz anfreunden können. Hier darfst du dich bewegen und tatsächlich aktiv werden während des Meditierens. Natürlich alles ganz achtsam und im Rahmen deiner Entspannung, die auch hier im Vordergrund steht. Ich wünsche dir eine wundervolle Dusche Achtsamkeit! Bleib entspannt! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei iTunes und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------------------------------- Weitere kostenlose Meditationen & Fantasiereisen, Silent Subliminals & mehr gibt es auf: https://bleib-entspannt.com ! -------------------------------------------------------------------------- Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Informationen oder Silent Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Blog: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

https://www.cornelia-maria-mohr.comWas hält dein Immunsystem fit und wie kannst du deine Selbstheilungskräfte stärken? Was unterstützt dein Wohlbefinden?Zusammengefasst: Nähre dein emotionales, geistiges und spirituelles Selbst. Meditation schenkt dir ein positives Lebensgefühl und damit verbunden eine hohe Lebensqualität. 1.    Lebensbejahende Nahrung 2.    Sport/ Bewegung 3.    positive Gedanken pflegen und positiv gestimmt sein 4.    Immer wieder entspannen5.    Glücklich sein, Freude empfinden, dankbar sein, Wertschätzung schenken und empfangenWissenschaftliche Untersuchungen zeigen u.a., -        dass der Zustand der Meditation  einen positiven Effekt auf das           vegetative Nervensystem hat und zur allgemeinen Entspannung des Körpers           beiträgt. -        Meditation verbessert deinen Gesundheitszustand-        Antistresshormone und biochemische Botenstoffe werden im ganzen Körper           ausgeschüttet, dazu luststeigernde und depressionshemmende Neurotransmitter           wie Dopamin und Serotonin.-        die Untersuchung der Gammawellen, Hirnströme über 30 Hertz, die vor allem bei           kognitiven Höchstleistungen produziert werden und im fortgeschrittenen Stadium            des Meditierens erhöht sind, können starke Glücksgefühle auslösen,-        durch Meditation kann man trainieren, einen Schritt zwischen Reiz und Reaktion           zu schalten, d.h. DU kannst wählen: "Was will ich denken, was will ich fühlen, wie          will ich reagieren? Ich lerne, positive Gedanken zu pflegen, Emotionen des          Höheren Herzens zu aktivieren und positive, lebensbejahende Handlungen           umzusetzen."-        positive Gedanken haben auf der Zellebene einen positiven Einfluss auf den           Körper.-        in mehr als 20 Studien mit insgesamt 1600 Patienten hat sich Meditation als           wirksam erwiesen: bei chronischem Schmerz, Phobien, Stressleiden und           Depressionen, positive Effekte auf das Immunsystem-        Weitere Studien zu der Erforschung von Meditation belegen diese positiven          Ergebnisse.   Show NotesBruce Lipton, Intelligente Zellen, Andrew Newberg und Mark Robert Waldmann, Der Fingerabdruck GottesUlrich Ott, Bender Institute of Neuroimaging der Universität Gießen in: ZEIT online, 31.01.2008Diana Cooper, Weisheits -Karten, Ansata Verlag

Was ist meditieren nochmal und was soll das alles bringen? Wofür soll ich minuten- oder sogar stundenlang herumsitzen und meine kostbare Zeit verschwenden?  In der heutigen Folge erfährst du alles über den Sinn des Meditierens. Wie du dich selbst besser verstehen kannst, warum du deiner inneren Welt dadurch den höchsten Respekt erweist und wie du anderen sogar damit helfen kannst. Mit passendem Download auf www.fraunelli.de. 

Klänge können unsagbar hilfreich sein, um in die Meditation zu gleiten, sie zu vertiefen oder ihr eine bestimmte Richtung zu geben. So viele unterschiedliche Klangschalen es gibt, so viele verschiedene Einsatzmöglichkeiten bieten sie dir auch. Diese Episode ist eine sehr einfache Form der Klangmeditation und deshalb gut für Einsteiger geeignet. Sie führt dich langsam an diese Art der Meditation heran und hilft dir dabei den Klang als Anker zu begreifen, an dem du dich während des Meditierens orientieren kannst. Klangmeditationen für etwas geübtere Menschen legen mehrere verschiedene Klänge übereinander. Das habe ich hier bewusst vermieden, weil ich es gerade für den Anfang überfordernd finde. Statt der Orientierung durch einen einzelnen Klang mündet das Ganze dann eher in einem Chaos der Klänge. Stelle dich also auf eine sehr reine, einfache und geordnete Form der Klangmeditation für Einsteiger ein. Du kannst diese Meditation auch als ersten Schritt auf dem Weg zur stillen Meditation begreifen. Bleibe offen, lasse das Ganze auf dich wirken und schaue wie es sich für dich anfühlt. Setze deine Kopfhörer auf, mache es dir bequem & bleib entspannt! Deine Kathi ------------------------------------------------------------------------------------ Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Informationen oder Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Instagram: https://www.instagram.com/meditations_podcast Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Blog: https://bleib-entspannt.com --------------------------------------------------- Disclaimer: Klänge können unsagbar hilfreich sein, um in die Meditation zu gleiten, sie zu vertiefen oder ihr eine bestimmte Richtung zu geben. So viele unterschiedliche Klangschalen es gibt, so viele verschiedene Einsatzmöglichkeiten bieten sie dir auch. Diese Episode ist eine sehr einfache Form der Klangmeditation und deshalb gut für Einsteiger geeignet. Sie führt dich langsam an diese Art der Meditation heran und hilft dir dabei den Klang als Anker zu begreifen, an dem du dich während des Meditierens orientieren kannst. Klangmeditationen für etwas geübtere Menschen legen mehrere verschiedene Klänge übereinander. Das habe ich hier bewusst vermieden, weil ich es gerade für den Anfang überfordernd finde. Statt der Orientierung durch einen einzelnen Klang mündet das Ganze dann eher in einem Chaos der Klänge. Stelle dich also auf eine sehr reine, einfache und geordnete Form der Klangmeditation für Einsteiger ein. Du kannst diese Meditation auch als ersten Schritt auf dem Weg zur stillen Meditation begreifen. Bleibe offen, lasse das Ganze auf dich wirken und schaue wie es sich für dich anfühlt. Setze deine Kopfhörer auf, mache es dir bequem & bleib entspannt! Deine Kathi ------------------------------------------------------ Lass mich gerne wissen, wie dir diese Episode gefallen hat. Zu welchem Thema wünschst du dir eine passende Meditation, Informationen oder Subliminals? Ich freue mich von dir zu lesen, z.B. via: Instagram: https://www.instagram.com/meditations_podcast Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Blog: https://bleib-entspannt.com --------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen.

Voilà: Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um Meditation! Ich habe mir gedacht, dass es – gerade am Anfang des Podcasts – bestimmt sinnvoll wäre, eine Folge aufzunehmen, wo es um das kleine 1×1 des Meditierens geht. Dafür habe ich mal die wichtigsten Fragen und Antworten rund um die Themen Meditation, Achtsamkeit, Konzentration, etc. für dich zusammengesammelt. Viel Spaß beim Anhören!

Meditation kann Dein Leben verändern. Jedoch nicht von heute auf Morgen. "Gut Ding will Weile haben." Was Meditation verändern kann. Was für verschiedenen Möglichkeiten des Meditierens es gibt und wie Du meditieren lernst. Darum dreht sich diese Episode. Wie hören uns!

Die Podcast-Meditation erscheint mir auch deshalb sehr passend, weil ich mich zum Zeitpunkt des Releases dieser Episode gerade selbst auf eine sehr intensive Art des Meditierens einlasse – zehn Tage Vipassana, eine uralte Meditationsform. Keinerlei Kommunikation, keine Ablenkungen, nur der stete Blick nach innen, zehn Stunden pro Tag. Wir meditieren also quasi gemeinsam :-)Suche dir einen Platz, an dem du für 20 Minuten ungestört bist, drück auf Play und entspann dich. Ich wünsche dir viel Freude mit der geführten Meditation.Lass mich gerne wissen, wie es dir gefallen hat – gerade bei Experimenten wie diesen freue ich mich zu hören, was du damit anfangen kannst und ob ich so etwas wieder einmal machen soll.Du findest mich auf Instagram unter @jakob.horvat und erreichst mich unter mail@thousandfirststeps.com.Wenn du’s fein findest und meine Arbeit unterstützen möchtest, teile die Folge gerne mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!Viel Liebe und Freude bei deinen nächsten first steps.Namasté,Jakob*****Royalty free music from https://www.fesliyanstudios.com/

Dieses Kapitel der Bhagavad Gita behandelt den Yoga des unvergänglichen Brahman. Im 8. Kapitel, 8. Vers sagt Krishna: Wenn der Geist sich nicht anderen Dingen zuwendet, wenn er durch die Gewohnheit des Meditierens fest geworden ist und fortwährend meditiert, gelangt man zum höchsten Wesen, dem Strahlenden. Swami Sivananda erläutert dir diesen 8. Vers des 8. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation. Seminare zu Bhagavad Gita und indischen Schriften findest du: HIER. Alles zum Thema Bhagavad Gita HIER zu finden. Sprecher: Hannes Wissing.

Dieses Kapitel der Bhagavad Gita behandelt den Yoga des unvergänglichen Brahman. Im 8. Kapitel, 8. Vers sagt Krishna: Wenn der Geist sich nicht anderen Dingen zuwendet, wenn er durch die Gewohnheit des Meditierens fest geworden ist und fortwährend meditiert, gelangt man zum höchsten Wesen, dem Strahlenden. Swami Sivananda erläutert dir diesen 8. Vers des 8. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation. Seminare zu Bhagavad Gita und indischen Schriften findest du: HIER. Alles zum Thema Bhagavad Gita HIER zu finden. Sprecher: Hannes Wissing.

Dieses Kapitel der Bhagavad Gita behandelt den Yoga des unvergänglichen Brahman. Im 8. Kapitel, 8. Vers sagt Krishna: Wenn der Geist sich nicht anderen Dingen zuwendet, wenn er durch die Gewohnheit des Meditierens fest geworden ist und fortwährend meditiert, gelangt man zum höchsten Wesen, dem Strahlenden. Swami Sivananda erläutert dir diesen 8. Vers des 8. Kapitels der Bhagavad Gita, der großartigen Schrift über Yoga, über spirituelles Leben und Meditation. Seminare zu Bhagavad Gita und indischen Schriften findest du: HIER. Alles zum Thema Bhagavad Gita HIER zu finden. Sprecher: Hannes Wissing.

Ich freue mich heute sehr, mit dir über ein Thema zu sprechen, das mir sehr am Herzen liegt und zwar ist das die Meditation. Für mich schon seit einigen Jahren ein wichtiger und sehr bereichernder Bestandteil meines Lebens und etwas, das, wie ich glaube, jedem von uns etwas geben kann. Dabei muss es nicht mal das „klassische“ Meditieren sein, wie wir es vielleicht vom Hörensagen kennen, sondern wir können, wenn wir wollen, unseren ganz eigenen Zugang zu uns selbst finden. In der heutigen Folge geht es darum… ✨ …was „meditieren“ wirklich bedeutet, bzw. bedeuten kann. ✨ …wie du Meditation nutzen kannst, um mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen und dich selbst besser kennenzulernen, auch wenn du bisher nichts damit am Hut hattest. ✨ ...Mythen aufzudecken bezüglich des Meditierens und warum Meditation so lebensbereichernd sein kann. ✨ …welche Arten der Meditation es gibt und wie ich selbst meditiere. ✨ …und zu guter Letzt gibt es noch eine kleine geführte Meditation von mir.

Du kannst die Welt verändern! Gregg Braden ist einer der erfolgreichsten Autoren zu den Themen Wissenschaft und Spiritualität. Eines seiner Forschungsgebiete ist die Kraft des Betens und Meditierens– und was das  tatsächlich bewirken kann. "Zufällig" sah ich eines seiner Videos und "zufällig" wurde ich auf eine große Meditation aufmerksam gemacht. Lausche rein und mach mit! DER MOMENT DES ERWACHENS – 20. / 21. JANUAR – BEI DER MONDFINSTERNIS 6.11Uhr Hier findest du Info´s über den Effekt von Massen Meditationen in Bezug auf Gewalt, Verbrechen, Unfällen ....  https://meditation.de/terror-option%E2%80%A8/    Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiterbringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme Im Podcast Fitness für Körper und Geist erhältst du Antworten auf Fragen wie: Was kann ich in meinem Alltag verändern, wie trainieren, wie mich ernähren, was auch immer tun, um meine sportlichen Leistungen zu optimieren, meine körperlichen Probleme und Wehwehchen und auch meine Gedanken in den Griff zu bekommen? Was kann ich tun, um glücklicher und gelassener durch die Welt zu gehen? Wie motiviere ich mich, die Dinge umzusetzen, die mir mehr Wohlbefinden bescheren und packe endlich meinen inneren Schweinehund an die Leine? Welche der tausend widersprüchlichen Tipps sind wirklich hilfreich für mich? Lerne mit dem Körper und deinem Geist entsprechende Anker zu setzen, um deine Realitätsschleife - dein Hamsterrad zu durchbrechen. Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren wegweisenden Tipps und Storys rund um Körper und Geist und ihren Interview Partnern inspirieren. Werde ein Mitmacher. Mach mit! Bleib fit!

Du kannst die Welt verändern! Gregg Braden ist einer der erfolgreichsten Autoren zu den Themen Wissenschaft und Spiritualität. Eines seiner Forschungsgebiete ist die Kraft des Betens und Meditierens– und was das  tatsächlich bewirken kann. "Zufällig" sah ich eines seiner Videos und "zufällig" wurde ich auf eine große Meditation aufmerksam gemacht. Lausche rein und mach mit! DER MOMENT DES ERWACHENS – 20. / 21. JANUAR – BEI DER MONDFINSTERNIS 6.11Uhr Hier findest du Info´s über den Effekt von Massen Meditationen in Bezug auf Gewalt, Verbrechen, Unfällen ....  https://meditation.de/terror-option%E2%80%A8/      Hat dir die Episode gefallen? Dann teile sie gerne mit deinen Lieben und allen Menschen für die, dieses auch hilfreich sein kann. Danke für deine Rezension hier auf iTunes Willst du mehr erfahren, was dich in deiner Entwicklung weiter bringt, dann schau gerne auf meine Webseite "Fitness für Körper und Geist"  https://www.kerstinmais.com/ Du findest mich auch auf             Instagramm  &  Twitter  &  Facebook    Gerne bin ich bei Fragen für dich da! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme   Kennst du das Gefühl, wenn der ganze Tag scheinbar voll daneben geht? Du sprichwörtlich am Morgen mit dem falschen Fuß aufgestanden bist? Das muss nicht sein. Glücklich in den Tag zu starten mit mehr Energie und Lebensfreude kann man lernen. Absolut jeder! Du stellst die Weichen für deinen Tag an jedem einzelnen Morgen. Das richtige Denksystem ist wichtig, um glückliche Beziehungen führen, mit sich selbst im Einklang zu sein und dadurch Beruf und Familie bestens miteinander vereinbaren zu können. Kerstin Mais stellt dir im Aufwachpodcast jede Menge Tools genau dafür zur Verfügung. Genieße deinen Atem, Meditation, Körper-Reisen, autogenes Training, Yoga und andere Techniken, um deinen Geist zur Ruhe zu bringen. Nutze die kurze Mini Programmierung für einen glücklichen und friedvollen Start an jedem Morgen. - Einschalten. Lauschen. Mitmachen! Einstein sagte: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Also los geht´s. Lass dich von Kerstin Mais, ihren Wegweisern für den Tag und den Morgenritualen ihrer Interview Partner inspirieren. Oder hast du keine 10 min am Morgen zum Glücklich SEIN?

Über die Benefits des Meditierens und falsche Erwartungen dabei. Viel Spaß

Christine Giner ist Dipl. Yoga-Therapeutin. Seit 2010 ist sie tätig als Yogalehrerin. Sie ist ausgebildet u.a. im Ayur-Yoga von Remo Rittiner, Yoga-Nidra und Schwangerschafts-Yoga nach Barbara Kündig. Christine leitet gesundheitsfördernde Kongresse als Dipl. Yogalehrerin und Dipl. Pflegefachfrau. Gemeinsam mit ihren Partner M. Christian Reckermann (Matrix Inform Coach) hält sie internationale Seminare und sie inspirieren mehrere Tausende Menschen zum Weg der Achtsamkeit und des Meditierens im Alltag mit Priya Yoga (Sei geliebt verbunden) – Dance Your Life (Tanze dein Leben). Es ist uns eine Freude, andere Menschen zu einem gesunden und glücklicheren Leben zu unterstützen.   Den Herzensweg finden und gehen kann jeder! Im Befreiungspodcast - Folge deinem Herzen von Doro, erfährst Du wertvolles Wissen zu den Themen: Selbstfindung, Selbstliebe, Selbstvertrauen, zurück zum Ursprung finden und seine Leidenschaft entdecken, ausgraben und leben. Authentische und lebensnahe Interviews und Herzensgespräche, stärken Dich, Emotionen zu fühlen, anzuschauen und zuzulassen. Du lernst wertvolle, sofort umsetzbare Schritte kennen, wie Du Glaubenssätze, Prägungen und Muster erkennst und verabschiedest. Finde Deinen Ursprung. Erlebe Schritt für Schritt Befreiung. Finde Dein selbstbestimmtes und glückliches Leben. Finde auf Deinen Herzensweg und zurück zu Dir - Deinem selbst! Du bist wertvoll. Lebe Deine Träume. Gehe Schritte und komme ins Tun. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben. Erlebe was es bedeutet in tiefen, authentischen Beziehungen zu leben, Verantwortung zu übernehmen und zu erleben, wie dadurch, ungeahntes möglich wird! Ermutigung durch zuhören! Motivation, Inspiration. Einschalten und Zuhören! Erfahre jetzt alltagstaugliche und praktische Tipps für Deine persönliche Weiterentwicklung. Exklusiv von Experten für Dich. Lebensnahe, persönliche Geschichten und Erfahrungen durch persönliche Herzensgespräche. Aus dem Leben für das Leben - Solo-Episoden von mir für Dich! Viele Herzenswege der Interviewpartner sind inspiriert durch Namen wie: Gerald Hüther, Katie Byron, Tony Robins, Tim Ferris, Tom Kaules, Stefan Hiene, Veit Lindau, Gordon Neufeld, André Stern, Lienhardt Valentin und viele mehr... Besonders für Menschen, die sich nach einem freien, selbstbestimmten und glücklichen Leben sehnen. Die spüren es gibt mehr, als das in dem sie sich derzeit befinden. Die sich wünschen ohne Erwartungen von aussen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu leben und dadurch sich selbst und andere beschenken zu können Folge Deinem Herzen! Es wird Zeit - DICH SELBST ZU SEIN!

Das Thema Meditation verdient jede Menge Beachtung. Aus diesem Grund spricht Marret Völler-Mallok in dieser Podcast-Folge mit der passionierten Yogalehrerin Michaela Wendt über die positiven Aspekte des Meditierens, warum es uns auch im Alltag hilft, wieder mehr bei uns selbst zu sein und achtsamer mit uns und unseren Mitmenschen umzugehen. Auch über den von ihr geplanten Meditationskurs in der Heil- und Chiropraxis Alexander Mallok spricht Michaela und macht Lust darauf, selber in die Erfahrung des Meditierens einzutauchen. Links zur Podcast-Episode (auch unter http://www.gesundheit-to-go.de): - Wer Michaela kontaktieren möchte, der kann dies gerne unter yoga.hamburg@web.de tun - Anmeldung zum Meditationskurs auch über mallok@heilpraktiker-mallok.de oder unter 040.18066053 - Buchtipp von Michaela: Search inside yourself. Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit. Chade-Meng Tan. Goldmann Verlag Folge direkt herunterladen