Podcasts about business alltag

Worte transportieren Informationen. Doch oft ist es nicht das, was wir sagen, sondern wie wir es sagen, das bei anderen Menschen ankommt.In dieser Folge von Happy Business sprechen wir über die Wirkung von Tonalität, Sprache und Energie in unserer Kommunikation. Warum können zwei Gespräche mit derselben Lautstärke völlig unterschiedliche Reaktionen auslösen? Weshalb verlassen wir manche Gespräche mit einem guten Gefühl und andere hinterlassen eine unangenehme Stimmung, obwohl sachlich alles korrekt war? Anhand persönlicher Erlebnisse aus dem Urlaub zeige ich, wie stark unsere Stimme, unsere Wortwahl und unsere Haltung die Atmosphäre beeinflussen können – im privaten Umfeld genauso wie im Businessalltag. In dieser Folge erfährst du: Warum unser Nervensystem auf Tonalität reagiert, bevor wir Inhalte bewusst einordnen  Weshalb dieselben Worte unterschiedliche Wirkungen haben können  Wie Sprache Vertrauen, Wertschätzung und Verbindung beeinflusst  Warum Herzlichkeit und Professionalität kein Widerspruch sind Mein Impuls für dich: Beobachte einmal bewusst, wie in deinem Umfeld gesprochen wird.Nicht nur die Worte, sondern die Energie dahinter.Denn oft reichen kleine Veränderungen aus, um Gespräche wertschätzender, klarer und angenehmer zu gestalten – für dich selbst und für die Menschen um dich herum. Reflexionsfrage der Folge:Wann hast du zuletzt bewusst auf deine eigene Tonalität geachtet – und was hast du dabei über deine Kommunikation gelernt?Mein Fazit:Ein gutes Gespräch überträgt nicht nur Informationen.Es schafft Verständnis, stärkt Beziehungen und beeinflusst die Atmosphäre, in der wir miteinander arbeiten und leben.Vielleicht lohnt es sich, ein Stück der Herzlichkeit und Leichtigkeit, die wir im Urlaub so schätzen, mit in unseren Alltag und unsere Kommunikation zu nehmen. 

Der Weg zurück in die Festanstellung wird oft als Rückschritt betrachtet. Doch was, wenn er genau das Gegenteil ist?In dieser Folge sprechen wir offen über Svenjas Weg zurück in die Festanstellung. Einen Weg voller Zweifel, Fragen und Herausforderungen, aber auch voller wichtiger Erkenntnisse. Gemeinsam schauen wir darauf, wie sie das für sich passende Arbeitsmodell gefunden hat, welche Gedanken sie auf diesem Weg begleitet haben und wie sie gelernt hat, mit Unsicherheiten und Selbstzweifeln umzugehen.Außerdem teile ich meine persönliche Sicht auf das Thema Festanstellung und warum ich überzeugt bin, dass es nicht den einen richtigen Weg gibt, sondern nur den Weg, der zu den eigenen Bedürfnissen, Werten und Lebensumständen passt.Darüber hinaus stelle ich dir den Fokuskompass vor. Ein von mir entwickeltes Tool, das dabei helfen kann, im Businessalltag leichter Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und den eigenen Fokus immer wieder neu auszurichten.Viel Freude beim Hören und danke, dass du hier bist.Alle LiebeFarinaProduziert von @organizeyourbusiness.

11 Stunden Workshop in 15 Minuten: Wie KI komplette Content-Prozesse automatisiert   Früher hat ein einziger Workshop Torsten und das Team zwei bis drei volle Arbeitstage gekostet. Videos schneiden, Transkripte erstellen, Inhalte strukturieren, Webseiten bauen und Workbooks vorbereiten – alles lief manuell. Heute entstehen dieselben Ergebnisse nahezu automatisch über Nacht. Genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Wie KI komplette Content-Prozesse radikal beschleunigt.   Torsten Koerting auf LinkedIn: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/torstenkoerting/   KI übernimmt heute ganze Prozessketten Nach einem elf Stunden langen Workshop übernimmt eine speziell entwickelte KI inzwischen fast die komplette Nachbearbeitung. Das System schneidet Videos automatisch, erkennt Kapitelübergänge, erstellt Transkripte und legt sogar die Inhalte direkt in der Akademie an. Statt tagelanger Nacharbeit bleibt nur noch eine kurze Qualitätskontrolle durch den Menschen. Aus mehreren Arbeitstagen werden dadurch gerade einmal 15 Minuten Aufwand. Multi-Agenten-KI macht Content-Produktion extrem schnell Besonders beeindruckend wird es bei der Erstellung umfangreicher Inhalte wie Workbooks. Mehrere KI-Agenten arbeiten parallel an Kapiteln, Strukturen, Glossaren und Arbeitsaufgaben, wodurch ein 221-seitiges Workbook innerhalb von 45 Minuten entsteht. Selbst Cover und Inhaltsverzeichnisse werden automatisch generiert. Genau diese parallele Arbeitsweise verändert aktuell die Geschwindigkeit moderner Content-Produktion komplett. Viele Unternehmen unterschätzen das Potenzial noch massiv Die meisten Unternehmer nutzen KI bisher nur für einzelne Aufgaben wie Texte oder Social Media. Das eigentliche Potenzial entsteht jedoch dann, wenn komplette Geschäftsprozesse automatisiert werden. Wer repetitive Aufgaben intelligent an KI übergibt, spart nicht nur Zeit, sondern steigert gleichzeitig Qualität und Geschwindigkeit. Genau daraus entstehen aktuell enorme Wettbewerbsvorteile. Fazit Diese Folge zeigt eindrucksvoll, wie weit KI heute bereits im Business-Alltag eingesetzt werden kann. Prozesse, die früher Tage gedauert haben, laufen inzwischen fast vollständig automatisiert ab. Entscheidend ist dabei nicht das einzelne Tool, sondern die intelligente Kombination mehrerer KI-Systeme. Wer jetzt beginnt, seine Abläufe neu zu denken, verschafft sich einen echten Vorsprung.     Noch mehr von den Koertings ...  Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonstJede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/   Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/   Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 2800 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/   Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/   Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/   Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 500 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/   Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

In dieser sehr persönlichen Folge von Erfolgreich im Herzbusiness laden wir dazu ein, einen liebevollen Blick zurückzuwerfen – auf die eigene Entwicklung, die eigenen Erfahrungen und auf all das, was wir heute wissen, aber früher so dringend gebraucht hätten. Ausgangspunkt der Episode ist ein Social-Media-Post mit der Frage: „Was würde ich meiner 25-jährigen Version heute sagen?“ Daraus entsteht eine inspirierende Reflexion über Selbstständigkeit, Disziplin, Fehlerkultur, Grenzen, Selbstrespekt und die Kunst, nicht jedem Anspruch hinterherzulaufen. Wir teilen sieben wichtige Erkenntnisse aus unserem eigenen Leben und Business-Alltag – ehrlich, nahbar und mit vielen Impulsen für Frauen, die sich selbst und ihr Business bewusster führen möchten. Wir sprechen darüber, warum „Nein“ sagen oft der größte Befreiungsschlag ist, weshalb Disziplin nichts mit Härte, sondern mit Selbstachtung zu tun hat und warum wir nicht alles alleine schaffen müssen. Außerdem geht es um die Angst vor Fehlern, um gesunde Grenzen, um den Druck, alles gleichzeitig erreichen zu wollen, und um die Erkenntnis, dass wir längst nicht jedem unsere Entscheidungen erklären müssen. Eine Folge voller Tiefe, Reflexion und Ermutigung und vielleicht genau die Einladung, die Du brauchst, um Deiner eigenen jüngeren Version endlich mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Abonniere gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

Heute nehme ich euch mit hinter die Kulissen meiner Datenschutz-Weiterbildung und erkläre, euch warum ich trotz fehlendem Jus-Studium mit Überzeugung über Datenschutz rede. Es geht um praktische Erfahrung, laufende Fortbildung, den AI Act, Risiken durch KI-generierte Rechtstexte und warum Datenschutz gerade für Einzelunternehmer und kleine Unternehmen kein Thema ist, das man auf die leichte Schulter nehmen sollte. Eine ehrliche, persönliche Folge über Verantwortung, Lernen und den Anspruch, Wissen verständlich weiterzugeben.

Viele Selbstständige und Unternehmer kennen das Gefühl: zu viele Aufgaben, zu viele Informationen und ständig das Gefühl, den Überblick zu verlieren. Doch oft liegt das Problem nicht am fehlenden Einsatz, sondern an mangelnder Struktur. In dieser Folge von „Erfolg braucht Verantwortung“ spreche ich mit Meike Kania über Selbstorganisation, Klarheit und sinnvolle Systeme im Business-Alltag. Wir sprechen darüber, warum viele Tools allein keine Lösung sind, wie Unternehmer bessere Prozesse entwickeln können und weshalb innere Klarheit die Grundlage für erfolgreiche Organisation ist. Natürlich geht es auch um Notion – und darum, wie digitale Systeme helfen können, Informationen, Aufgaben und Projekte übersichtlich zu organisieren.

► Tickets für unsere Tour: ⁠https://www.eventim.de/artist/die-deutschenIn dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Face Reading ein. Zusammen mit Christian, einem Experten für Gesichtslesen, analysieren wir die körperlichen Merkmale unserer Gäste und diskutieren, warum Kommunikation, Körpersprache und die eigene Wahrnehmung eng mit unserem Aussehen verknüpft sind. Christian erklärt, wie er aus Gesichtszügen, Ohrenform und der Struktur der Stirn Rückschlüsse auf Charaktereigenschaften wie Empathie, Zielstrebigkeit oder das Verhalten in Konfliktsituationen zieht. Wir beleuchten zudem, ob Face Reading eine echte Wissenschaft ist oder ein bloßes Werkzeug zur Menschenkenntnis im Business-Alltag. Erfahre, warum dein tägliches Mindset und deine Handlungen dein Gesicht formen und wie du durch bewusste Aufmerksamkeit ein besserer Menschenkenner wirst. Egal, ob du dich für Psychologie, nonverbale Kommunikation oder einfach nur für den Blick hinter die Fassade interessierst – diese Analyse bietet dir völlig neue Perspektiven auf die Menschen, denen du täglich begegnest.Alle Kanäle | Die Deutschen► Folgt uns: ⁠https://linktr.ee/diedeutschen⁠► Werdet Teil der Community auf Patreon: http://www.patreon.com/diedeutschenpodcast/membership⁠

Umsetzungs-Trigger Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer extrem wichtig ist: Umsetzungs-Trigger. Denn viele Menschen wissen eigentlich genau, was zu tun wäre. Trotzdem kommen sie nicht ins Handeln. Nicht, weil sie faul sind. Nicht, weil sie keine Ziele haben. Sondern weil im Alltag der klare Auslöser fehlt, der sie wirklich ins Tun bringt. Genau darum geht es in Folge 945. Tom zeigt Dir, warum gute Vorsätze oft viel zu schwach sind und weshalb Umsetzungs-Trigger so viel wirkungsvoller sein können. Denn zwischen „Ich sollte mal" und „Ich fange jetzt an" liegt oft nur ein sauberer Mechanismus. Wer diesen Mechanismus versteht, macht sich Umsetzung deutlich leichter. Ein wichtiger Punkt in dieser Episode ist die Frage, warum feste Startsignale so stark sind. Das Gehirn liebt Muster. Wenn Du immer wieder mit denselben Auslösern arbeitest, kostet Dich das Starten viel weniger Energie. Genau deshalb sind gute Umsetzungs-Trigger oft keine komplizierten Motivationshacks, sondern einfache, wiederholbare Signale, die Dich automatisch in Bewegung bringen. Außerdem spricht Tom darüber, wie stark sichtbare nächste Schritte, weniger Reibung und Verbindlichkeit nach außen Deine Umsetzung verbessern können. Denn oft ist nicht das Ziel zu groß, sondern der Einstieg zu unklar oder zu umständlich. Gute Umsetzungs-Trigger machen genau diesen Einstieg leichter. Und das verändert am Ende deutlich mehr, als viele denken. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge erfährst Du, warum klare Auslöser stärker sind als gute Vorsätze und weshalb feste Startsignale Deinem Gehirn helfen, schneller in den Umsetzungsmodus zu kommen. Tom zeigt Dir, dass Umsetzung nicht nur eine Frage von Willenskraft ist, sondern oft eine Frage der Struktur. Du lernst, warum sichtbare nächste Schritte die Hürde zum Anfangen massiv senken und wie weniger Reibung im Alltag dazu führt, dass Handeln einfacher und wahrscheinlicher wird. Genau hier entfalten Umsetzungs-Trigger ihre größte Kraft: Sie nehmen Widerstand raus und machen Bewegung wahrscheinlicher. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Verbindlichkeit und persönlicher Anpassung. Wenn andere mit im Spiel sind, steigt oft die Konsequenz. Gleichzeitig macht Tom klar, dass die besten Umsetzungs-Trigger immer die sind, die wirklich zu Dir, Deinem Alltag und Deinem Business passen. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Umsetzung wird nicht erst dann besser, wenn Du motivierter bist. Sie wird besser, wenn Du Dir ein System schaffst, das Dich zuverlässig ins Handeln bringt. Genau dafür liefert Dir diese Episode starke Impulse. Shownotes und Episodendetails Warum setzen so viele Unternehmer gute Ideen nicht konsequent um? Genau um diese Frage geht es in Episode 945 von TomsTalkTime. Das Thema dieser Folge lautet Umsetzungs-Trigger. Und genau darin steckt ein riesiger Hebel für mehr Produktivität und mehr Klarheit im Alltag. Viele Menschen glauben, sie müssten einfach disziplinierter oder motivierter werden. Aber oft liegt das Problem ganz woanders. Es fehlt der klare Auslöser. Also der Moment, das Signal oder die Struktur, die echtes Handeln startet. Tom zeigt in dieser Episode, warum gute Vorsätze alleine kaum reichen. Sie klingen gut. Sie fühlen sich oft auch gut an. Aber sie sind im Alltag meistens zu schwach. Umsetzungs-Trigger funktionieren anders. Sie koppeln Handlung an ein klares Signal. Genau dadurch wird Umsetzung greifbarer und verlässlicher. Ein zentraler Punkt dieser Folge sind feste Startsignale. Das kann eine Uhrzeit sein. Ein Ort. Eine Reihenfolge. Oder ein kleiner Startmoment, der immer gleich abläuft. Solche Muster helfen Deinem Gehirn, schneller in Bewegung zu kommen. Denn weniger Entscheidung bedeutet oft mehr Umsetzung. Außerdem geht es um sichtbare nächste Schritte. Viele Aufgaben wirken zu groß, weil der erste konkrete Schritt nicht klar ist. Wenn dieser sichtbar wird, sinkt die Einstiegshürde sofort. Auch das ist ein starker Teil von guten Umsetzungs-Trigger. Ein weiterer Hebel ist Einfachheit. Zu viel Reibung macht Handeln schwer. Zu viele Zwischenschritte, zu viel Vorbereitung oder zu viel Chaos sorgen dafür, dass Aufschieben fast logisch wird. Deshalb macht Tom klar, warum weniger Reibung oft mehr bringt als noch mehr Druck. Spannend ist auch das Thema Verbindlichkeit nach außen. Wenn andere Menschen mit drin sind, wird aus einer Idee schneller eine echte Zusage. Ein Termin, ein Commitment oder eine klare Ankündigung können Deine Umsetzung massiv verbessern. Genau deshalb sind Umsetzungs-Trigger nicht nur etwas für Einzelkämpfer, sondern gerade für Unternehmer extrem wertvoll. Zum Schluss zeigt Tom, warum die besten Trigger immer persönlich sind. Nicht jeder reagiert gleich. Nicht jeder Alltag funktioniert gleich. Deshalb ist es so wichtig, die eigenen Umsetzungs-Trigger bewusst zu testen, anzupassen und alltagstauglich zu machen. Wenn Du also weniger aufschieben und konsequenter ins Tun kommen willst, dann liefert Dir diese Episode praktische Hebel, die direkt im Business-Alltag funktionieren. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Jede Organisation kennt Machtspiele – mal offen, mal verborgen, oft schmerzhaft, selten belanglos. Statt Standardtheorien liefert HR-Director und Psychologe Nick Lawitzke tiefe Einblicke in die Grauzonen von Mikropolitik: Warum Einfluss nicht immer von oben kommt, wie Macht sich aus Netzwerken, Wissen oder Charisma speist und weshalb es beim Spiel um Ressourcen längst nicht nur Verlierer:innen gibt. Wer verstehen will, wo stille Kämpfe beginnen und was es bedeutet, Haltung auch in schwierigen Momenten zu behalten, ist hier richtig. Du erfährst... ...wie Mikropolitik und Machtspiele im Business-Alltag funktionieren. ...welche Machtquellen und mikropolitischen Mechanismen du nutzen kannst. ...wie du Macht positiv einsetzt, um Veränderungen zu fördern. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

In dieser Episode sprechen Andreas Schmitz und Shahzeeb Akhtar zunächst über persönliche Eindrücke eines gemeinsamen Events in Starnberg und reflektieren, wie wichtig echte Begegnungen, Vertrauen und inspirierende Gespräche im Business-Alltag sind. Dabei wird schnell klar: Beziehungen entstehen nicht durch schnelle Verkaufsabsichten, sondern durch authentischen Austausch und gemeinsame Erlebnisse. Im Zentrum der Folge steht das Konzept der „Calm Authority“ – also Führung mit Ruhe, Präsenz und Klarheit statt Lautstärke und Hektik. Anhand von Beispielen aus Business und Sport diskutieren die beiden, wann ruhige Führung besonders wirksam ist und wann sie an ihre Grenzen stößt. Sie zeigen, dass echte Autorität weniger durch äußeres Auftreten entsteht, sondern durch Kompetenz, Timing und die Fähigkeit, Signale richtig zu lesen und im entscheidenden Moment zu handeln. Die zentrale Frage, die die beiden beschäftigt: Ist ruhige Führung die höchste Form von Leadership – oder kommt es vielmehr darauf an, situativ die richtige „Klaviatur“ zu spielen? Neugierig geworden? Dieses und mehr hört Ihr in dieser Folge von With People. For People. https://withpeople-forpeople.blogs.julephosting.de/ Mehr Informationen zu uns findet ihr unter folgendem Link: https://www.withpeople-forpeople.com/ Social Media: linkedin.com/in/andreas-prisma-insights https://www.linkedin.com/in/shahzeebakhtar/ Feedback zu unseren Folgen ist sehr erwünscht! Diskutiert mit uns, schreibt uns eure Erfahrungen und seid Teil unserer gemeinsamen Reise.

KI-Overload im Business: Warum mehr Output nicht mehr Wirkung bedeutet   Künstliche Intelligenz hat längst ihren festen Platz im Business-Alltag. Die eigentliche Herausforderung liegt aber nicht darin, Inhalte zu produzieren, sondern darin, sie sinnvoll zu nutzen. Denn während KI dir ermöglicht, in kürzester Zeit hunderte Seiten Content zu erstellen, entsteht ein neues Problem: Wie filterst du daraus das, was wirklich zählt?   Torsten Koerting auf LinkedIn: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/torstenkoerting/   Wenn Masse zum Problem wird Was früher Tage oder Wochen gedauert hat, erledigt KI heute in Minuten doch genau das führt zu einem neuen Engpass: der Verarbeitung. Es entstehen riesige Datenmengen, teilweise hunderte Seiten an Ausarbeitungen, die jemand lesen, verstehen und bewerten muss, wie das Beispiel aus Behörden zeigt, die mit solchen Dokumenten regelrecht überflutet werden und verpflichtet sind, alles zu prüfen. Die eigentliche Kompetenz: Relevanz erkennen Mehr Content bedeutet nicht automatisch mehr Qualität, denn der entscheidende Skill verschiebt sich vom Erstellen hin zum Filtern, Bewerten und Verdichten. Der wahre Hebel entsteht, wenn du KI gezielt dafür nutzt, aus großen Datenmengen die Essenz herauszuziehen und genau die Informationen sichtbar zu machen, die wirklich relevant sind. Nicht jede KI ist für alles geeignet Es gibt nicht die eine perfekte KI für alle Aufgaben, sondern unterschiedliche Tools mit klaren Stärken je nach Anwendungsfall. Wer verschiedene KI-Systeme gezielt gegeneinander testet, erkennt schnell, welches Tool für welche Aufgabe am besten funktioniert und baut sich so ein Setup, das Zeit spart und Prozesse massiv beschleunigt. Fazit: KI ist kein Content-Tool, sondern ein Entscheidungs-Tool Die größte Fehlannahme ist, KI nur als Produktionsmaschine zu sehen, denn ihr eigentlicher Wert liegt darin, Entscheidungen zu unterstützen. Wenn du KI nutzt, um Inhalte zu filtern, zu priorisieren und auf den Punkt zu bringen, arbeitest du nicht nur effizienter, sondern triffst auch deutlich bessere Entscheidungen.     Noch mehr von den Koertings ...  Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 08:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonstJede Woche Mittwoch um 08:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/   Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/   Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 2800 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/   Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/   Weitere Impulse im Netflix Stil ... Wenn du auf der Suche nach weiteren spannenden Impulsen für deine Selbstständigkeit bist, dann gehe jetzt auf unsere Impulseseite und lass die zahlreichen spannenden Impulse auf dich wirken. Inspiration pur ... www.koerting-institute.com/impulse/   Die Koertings auf die Ohren ... Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann höre dir jetzt noch weitere informative und spannende Folgen an ... über 500 Folgen findest du hier ... www.koerting-institute.com/podcast/   Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!  

Wohlstand denken Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer und Selbstständige erst dann wirklich verstehen, wenn sie schon eine Weile unterwegs sind: Wohlstand denken. Denn echter Wohlstand beginnt oft nicht zuerst im Außen, sondern im Inneren. Viele Menschen wollen mehr Umsatz, mehr Kunden, mehr Freiheit und mehr Leichtigkeit. Aber gleichzeitig treffen sie ihre Entscheidungen immer noch aus Druck, Mangel oder Unsicherheit. Genau das bremst Wachstum oft mehr als jede äußere Herausforderung. Tom zeigt Dir in dieser Folge, warum Wohlstand denken so entscheidend ist, wenn Du nicht nur kurzfristig erfolgreicher, sondern langfristig freier und klarer werden willst. Es geht nicht um Wunschdenken und auch nicht darum, Probleme schönzureden. Es geht darum, zu verstehen, wie stark Dein innerer Zustand Deine Entscheidungen, Deine Ausstrahlung und am Ende auch Deine Ergebnisse beeinflusst. Ein großer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Mangeldenken. Denn Mangel zeigt sich nicht nur in offensichtlichen Sorgen rund um Geld. Viel häufiger zeigt er sich in kleinen täglichen Entscheidungen. Zu vorsichtig. Zu eng. Zu klein. Wer nicht lernt, Wohlstand denken bewusst zu trainieren, hält sich oft selbst unbewusst zurück. Tom macht klar, dass viele Menschen genau deshalb im Außen nicht dauerhaft wachsen, weil im Inneren weiterhin Knappheit regiert. Außerdem geht es um innere Fülle als echte Stärke. Denn Fülle ist nicht weich, naiv oder realitätsfern. Ganz im Gegenteil. Innere Fülle bedeutet, trotz Unsicherheit klar zu bleiben, Chancen zu sehen und nicht sofort in Panik oder Druck zu kippen. Genau das ist die Grundlage, um als Unternehmer bessere Entscheidungen zu treffen und eine stärkere Wirkung zu entfalten. Wohlstand denken heißt also nicht, sich etwas einzureden, sondern sich innerlich auf Wachstum auszurichten. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst Du, wie Mangeldenken unbewusst Deine Entscheidungen kleiner macht und warum viele Unternehmer im Alltag aus Enge statt aus Weite handeln. Tom erklärt, warum Wohlstand denken immer auch bedeutet, die eigenen inneren Muster ehrlich anzuschauen und neu zu bewerten. Du lernst, warum innere Fülle nichts mit Naivität zu tun hat, sondern mit echter Stärke. Außerdem zeigt Tom, wie erfolgreiche Menschen anders über Chancen, Geld und Möglichkeiten denken und weshalb genau diese Sichtweise so viel mit Wachstum zu tun hat. Wer Wohlstand denken wirklich verinnerlicht, trifft andere Entscheidungen, setzt andere Standards und wirkt auch auf andere Menschen anders. Ein weiterer wichtiger Punkt ist der Unterschied zwischen Druck und Vertrauen. Die Folge macht deutlich, warum Fülle bedeutet, nicht aus Angst oder Bedürftigkeit zu handeln, sondern aus Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität. Genau dadurch verändern sich nicht nur Dein Gefühl, sondern auch Deine Preise, Deine Kommunikation und Deine unternehmerische Wirkung. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Wohlstand denken ist kein netter Motivationssatz, sondern ein echter Erfolgsfaktor. Wenn Du inneren Wohlstand trainierst, wird äußeres Wachstum nicht nur wahrscheinlicher, sondern auch stabiler und nachhaltiger. Shownotes und Episodendetails Was bedeutet es eigentlich, Wohlstand denken wirklich zu lernen? Genau darum geht es in Episode 942 von TomsTalkTime. Denn viele Menschen wünschen sich Wohlstand, handeln aber im Alltag immer noch aus Druck, Enge und Mangel. Und genau da liegt oft das eigentliche Problem. Wenn innen Knappheit läuft, wird außen Wachstum oft unnötig schwer. Tom spricht in dieser Folge sehr klar darüber, wie Mangeldenken Entscheidungen beeinflusst. Nicht nur bei großen Business-Themen. Sondern auch im Kleinen. Bei Preisen. Bei Chancen. Bei Sichtbarkeit. Bei der Frage, wie mutig oder wie vorsichtig Du auftrittst. Wohlstand denken bedeutet deshalb nicht einfach, positiv zu denken. Es bedeutet, anders zu bewerten, anders zu handeln und innerlich nicht ständig im Alarmmodus zu sein. Ein zentraler Gedanke der Episode ist, dass innere Fülle eine Form von Stärke ist. Nicht von Naivität. Wer innerlich in Fülle ist, bleibt handlungsfähig. Er fällt nicht sofort in Angst, wenn etwas unsicher ist. Er kann weiter sehen. Klarer entscheiden. Ruhiger kommunizieren. Genau deshalb ist Wohlstand denken so wichtig für Unternehmer, die nachhaltig wachsen wollen. Außerdem zeigt Tom, wie erfolgreiche Menschen oft anders über Chancen, Geld und Möglichkeiten denken. Sie sehen nicht nur das Risiko. Sie sehen auch das Potenzial. Sie fokussieren sich nicht nur auf Verlust, sondern auch auf Entwicklung. Das ist keine Magie. Das ist ein anderes mentales Standardprogramm. Und genau dieses Programm kann man trainieren. Ein weiterer wichtiger Punkt in dieser Episode ist der Unterschied zwischen Druck und Vertrauen. Viele handeln aus innerem Stress. Sie wollen schnell Ergebnisse erzwingen. Sie gehen bedürftig in Gespräche. Sie treffen Entscheidungen, die kurzfristig Sicherheit geben, aber langfristig Wachstum verhindern. Wohlstand denken heißt dagegen, aus Vertrauen zu handeln. Mit Klarheit. Mit innerer Ruhe. Mit einem stärkeren Gefühl für den eigenen Wert. Besonders spannend ist auch der praktische Transfer in den Business-Alltag. Denn Tom macht deutlich, dass innere Fülle direkt Deine Ausstrahlung, Deine Preise und Deine Kommunikation beeinflusst. Menschen spüren, ob Du aus Mangel oder aus Stabilität kommst. Und genau das verändert, wie Du wahrgenommen wirst. Die Folge endet mit einem starken Gedanken: Wohlstand wird dann wirklich kraftvoll, wenn er zu Deinem inneren Standard wird. Nicht nur als Wunsch. Sondern als Haltung. Als Routine. Als neue Normalität. Wenn Du lernen willst, Wohlstand denken in Deinem Alltag, Deinem Business und Deiner Identität zu verankern, dann liefert Dir diese Episode starke Impulse und klare Denkanstöße. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Leistung beginnt nicht im Kopf, sie beginnt im Körper. Wer alles gibt im Job und im Alltag braucht eine stabile Basis. Und die fängt bei Bewegung und Ernährung an. Egal ob du im Meeting sitzt oder eine Präsentation hältst: Dein Energielevel, deine Konzentration und deine Belastbarkeit hängen davon ab, wie gut du dich versorgst. Denn eine gute Ernährung ist individuell, einfach und genussvoll.In dieser Episode haben wir Dani Hofstetter zu Gast: Als ehemaliger Langdistanztriathlon-Weltmeister und Ernährungswissenschaftler verbindet er wissenschaftliche Expertise mit Praxis auf höchstem Niveau. Seit über 20 Jahren begleitet er Athletinnen, Athleten und Führungskräfte dabei, ihre Leistungsfähigkeit durch Ernährung nachhaltig und ohne Dogma zu steigern.In dieser Folge erfährst duWas chronische Entzündungen mit deiner Leistung zu tun habenWarum Bewegung vor der Ernährung kommtWas Supplements wirklich bringenWarum das Essen am Laptop dich mehr kostet als du denkstWas dein Körper dir sagt, wenn du aufhörst, ihn zu ignorieren Mehr zu Dani Hofstetter und seiner Arbeit findest du hier.Danis Kochbuch «Train Eat Repeat» findest du hier.Teile diese Podcast-Folge gerne mit Führungskräften aus deinem Umfeld.Wenn dir der Teamworks Podcast gefällt, freuen wir uns sehr, wenn du ihn auf deiner Lieblingsplattform mit fünf Sternen bewertest ⭐⭐⭐⭐⭐.Herzlichen Dank für deine Unterstützung!

Unternehmer:innen FreiRAUM 22.-24. Juli 2026 Das 3-Tages-Seminar, in dem du lernst, dein Business strategisch zu führen, sodass es ohne Überstunden läuft und du Raum für dich gewinnst. Link - https://freiraum.chiarabachmann.com Kommst du im Alltag oft kaum zum Atmen, die To-do-Liste reicht gefühlt bis zum Mond – und gleichzeitig merkst du, dass du schon lange nicht mehr wirklich rausgezoomt hast? Genau darum geht's in dieser neuen beschwingt Episode: um den strategischen Wert von Abstand und Perspektivwechsel im Business-Alltag . In dieser Episode spreche ich darüber, warum echte Durchbrüche selten am Schreibtisch passieren, sondern dann, wenn du dein gewohntes Umfeld verlässt, neue Impulse bekommst und andere Menschen triffst – und wie genau das dein Wachstum beschleunigen kann. Du erfährst außerdem, weshalb Rauszoomen kein „Nice to have“, sondern Strategie ist – und eine der smartesten Investitionen, die du als Unternehmer:in tätigen kannst. Kernthemen dieser Episode: - Warum dein Business nicht am Schreibtisch wächst – und wo die wirklich guten Ideen entstehen - Wie dein Gehirn Abkürzungen nimmt und weshalb neue Umgebungen neue Verbindungen (und damit neue Lösungen) erzwingen - Vom Operativen in die Vogelperspektive: Energie-Leaks erkennen, loslassen können, echte Ziele sehen – und warum das Strategie ist, nicht Vernachlässigung - Entstehungsidee und Einladung: Aus einer Workation wurde der „Unternehmerinnen-Freiraum“ – ein 3-tägiges, persönliches Seminar, das dich aus dem Alltag holt und an deinem Business arbeiten lässt Unternehmer:innen FreiRAUM – 22.–24. Juli 2026 - 3 Tage im Boutique-Hotel im Grünen nahe Aschaffenburg, in kleiner Runde mit max. 19 Selbstständigen – persönlich vor Ort - Tag 1: Ankommen, entschleunigen, Klarheit für „Kreiere dein Business um dein Leben herum“ schaffen - Tag 2: Tiefer, fokussierter Work-Mode: Zahlen analysieren, Umsatzpotenziale heben, Kundenprozess abbilden und Energieverluste schließen - Tag 3: Mentale Blockaden lösen, tragfähige Routinen entwickeln und mit einer klar dokumentierten Strategie nach Hause gehen → Alle Infos und Reservierungsanfrage hier über die Info-Seite: https://freiraum.chiarabachmann.com Diese Episode ist für dich, wenn: - du dich im Operativen verhedderst und „keine Zeit zum Wegfahren“ hast – und genau deswegen Abstand brauchst - du spürst, dass „mehr vom Gleichen“ dich nicht weiterbringt und du echtes, innovatives Wachstum willst - du seit Längerem nicht mehr wirklich rausgezoomt hast und wieder mit frischen Augen auf dein Business schauen möchtest Unternehmer:innen FreiRAUM: Alle Details und Reservierung über die Info-Seite https://freiraum.chiarabachmann.com

In der Podcast-Folge #155 von Klartext HR spricht Stefan Scheller mit Ali Mahlodji zum Thema „Future Skill: Emotionsregulation“. Die eigenen Gefühle zu regulieren klingt nach einer Aufforderung an Kinder im Rahmen der Erziehung und scheint weit weg zu sein vom Business-Alltag. Aber weit gefehlt: Wissenschaftlich ist Emotionsregulation einer der wichtigsten Future Skills - und noch vergleichsweise wenig diskutiert. Mit Ali hole ich das nach und spreche unter anderem darüber, * wieso wir immer noch über die „Arbeit der Zukunft“ reden anstatt sie bereits zu leben * was notwendig ist, damit wir für die vielfältigen Herausforderungen der Zukunft bestmöglich gerüstet sind * welche Implikationen dies in Richtung moderner Führung hat * was genau Emotionsregulation bedeutet und weshalb sie aus Sicht der Wissenschaft ein absoluter Top Skill ist * wie Personalverantwortliche Emotionsregulation am besten in ihre Führungskräfteprogramme integrieren. Ein spannender Talk, diesmal sogar extended als 25-Minuten-Impuls.
Klartext HR - Informieren. Inspirieren. Lernen.
Viel Spaß damit! Ali Mahlodji ist nach der Gründung von whatchado dem Ruf der Gesellschaft und der Arbeitswelt gefolgt, die ihn als Erklärer einer neuen Zukunft und als Übersetzer zwischen den Generationen zu Rate holten. Er ist Experte für Arbeit und Bildung mit Fokus auf Diversity, New Work, Mindful Leadership und Unternehmertum und begleitet seit vielen Jahren Führungskräfte von DAX-Unternehmen genauso wie von KMU und NGOs in deren Transformation. Als internationaler Keynote Speaker gibt er radikale Impulse für Veränderung, wobei er für seine klaren Ansagen und tiefen Einblicke in Unternehmen geschätzt wird, jedoch immer mit dem Fokus auf die Menschen und deren Potential. >> LinkedIn-Profil von Ali Mahlodji: https://www.linkedin.com/in/alimahlodji >> Website von Ali Mahlodji: https://ali.do/ali >> Buch „(Null) Bock auf Arbeit“ von Ali Mahlodji: https://futureone.io/null-bock-auf-arbeit >> weitere Folgen Klartext HR: https://persoblogger.de/klartext-hr >> Lernen Sie auch das Podcast-Format YOUR HR STAGE von Stefan Scheller kennen: https://persoblogger.de/your-hr-stage

Hand aufs Herz:Die meisten Freebies sind nett.Aber sie sind nicht magnetisch.In dieser Folge nehme ich Dich live mit hinter die Kulissen – und zeige Dir, wie ich gemeinsam mit ChatGPT ein komplett neues, interaktives Freebie für mein Business entwickle.Nicht einfach ein weiteres PDF.Nicht die 0815-Checkliste.Sondern ein KI-gestütztes Mini-Coaching-Tool, das:✨ personalisierte To-Do's ausspuckt✨ Struktur in den Business-Alltag bringt✨ sofort umsetzbare Mikro-Schritte liefert✨ und Lust auf mehr Zusammenarbeit machtDu hörst Schritt für Schritt:Wie ich mit ChatGPT brainstormeWie ich Ziele, Zeitressourcen & Problemfelder strukturiereWie daraus ein interaktiver Actionplan entstehtWelche technischen Wege möglich sind (GPT, Typeform, No-Code, Automation)Wie Du aus einer Idee ein echtes Newsletter-Magnet-Freebie baustDiese Folge ist für Dich, wenn Du:✔️ Deine Newsletterliste aufbauen willst✔️ Ein Freebie brauchst, das wirklich Mehrwert liefert✔️ KI strategisch statt nur spielerisch einsetzen möchtest✔️ Struktur UND Wow-Effekt kombinieren willstDu bekommst nicht nur Inspiration,sondern einen konkreten Denk- und Umsetzungsprozess.Und vielleicht entsteht aus dieser Folge Dein nächstes Freebie,das Deine Liste endlich wachsen lässt

Wir können es nicht zählen, wie oft wir hören "Eigentlich weiß ich ja, was zu tun wäre..." und dann bremst da was: Der Alltag, die Kinder, die eigenen Glaubenssätze - Let's play bingo! In dieser Folge von Moin um 9 spricht Theresa mit Katja & Mella von NEXT LEVEL NOW über die Gründe, die den Unterschied machen zwischen "eigentlich" und "machen". Sie sprechen darüber: ✨ wie regelmäßige Standortbestimmung und Reflexion den Business-Alltag verändern ✨ warum „ins Tun kommen“ keine Frage des Wollens, sondern der Struktur ist ✨ wie Katja & Melanie als Duo arbeiten – und warum ihr Konzept so viel Tiefe hat ✨ wie sie durch SMASH IT! selbst nochmal richtig auf Kurs gekommen sind ✨ was es braucht, um mutig Entscheidungen zu treffen und das eigene Wachstum nicht länger aufzuschieben

In dieser Episode von „Stimme wirkt!“ tauchst du tiefer ein in die Kunst, Aufmerksamkeit durch deine Stimme zu gewinnen – ein entscheidender Faktor für Führungskräfte, die Menschen nicht einfach erreichen, sondern wirklich überzeugen wollen.Du erfährst, warum allein das richtige Timing und eine bewusste Körperspannung deine Stimme transformieren und deine Zuhörer sofort neugierig machen. Im Podcast erklären Arno Fischbacher und Andreas Giermaier praxisnah, wie du die Magie des Stimmklangs aktivierst – noch bevor du das erste Wort sprichst.Neugierig geworden? Du bekommst konkrete Impulse, wie du mit einer Minute für dich – auch im stressigen Arbeitsalltag – deine innere Klarheit schärfst und so präsent bist, dass dein Gegenüber denkt: „Tell me more!“Die Experten zeigen dir außerdem, wie deine Haltung, Rolle und Kontext deine Stimme beeinflussen und wie Selbstführung dich souverän auftreten lässt. Du lernst, wie genau diese kleinen Stellschrauben im Business-Alltag den Unterschied machen – und wie du empathisch und dialogisch im Team führst.Im Podcast bekommst du einen exklusiven Selbst-Check für deine Stimme und viele Tipps, wie du mit kleinen Übungen und neuer Achtsamkeit sofort als Führungskraft profitierst.Freu dich auf sofort umsetzbare Inspiration für authentische Führung mit Stimme, die wirklich wirkt – und lass dich überraschen, wie die Macht der Stimme dich und dein Team motiviert und begeistert. Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Teil 2 meiner Business Reihe, ich hoffe du kannst etwas daraus für dich mitnehmen

Was passiert, wenn Marketing-Know-how, Naturverbundenheit und der Wunsch nach einem sinnvollen Business zusammenkommen?In dieser Podcastfolge spreche ich mit Marieke Wittneben, Marketing- & Green-Event-Expertin und Gründerin von intogreen.events, über genau diesen Weg.Marieke nimmt uns mit in ihre Geschichte: Von einer jahrelangen Idee im Kopf über den bewussten Start in die nebenberufliche Selbstständigkeit bis hin zum Aufbau einer Marke, die Frauen wieder mit der Natur – und mit sich selbst – verbindet.Wir sprechen darüber,

In dieser Folge habe ich Elisabeth Koller zu Gast – Expertin für einen gesunden Business-Alltag. Sie arbeitet mit Unternehmen und Selbstständigen und zeigt, wie wir leistungsfähig bleiben, ohne uns selbst permanent zu übergehen.Wir sprechen darüber, warum „ein bisschen gesünder essen“ allein nicht reicht – und was wirklich den Unterschied macht, wenn du langfristig klar im Kopf, stabil im Nervensystem und voll in deiner Energie sein willst.In dieser Folge erfährst du unter anderem:warum gesunder Business-Alltag weit über Ernährung hinausgehtwie Firmen betriebliche Gesundheitsförderung sinnvoll nutzen können – statt an den Falschen vorbeizuplanenwelche kleinen Pausen & Routinen sofort dein Energielevel hebenwie du Meal Prep alltagstauglich machst (ohne 3 Stunden in der Küche zu stehen)warum Zucker so krass auf Stimmung, Darm & Nervensystem wirkt – und was eine Zuckerfrei-Challenge verändern kannwie du mit nur zwei Fragen checkst, was dir Energie gibt und was sie dir klautElisabeth erzählt auch von ihrem eigenen Weg: 33 Jahre angestellt, dann der Sprung in die Selbstständigkeit mit über 50 – und wie sie heute Unternehmerinnen dabei unterstützt, nicht nur für ihr Business, sondern auch für sich selbst gut zu sorgen.

Startest du oft in den Tag, ohne zu wissen, was heute wirklich Priorität hat? In dieser Episode zeige ich dir, warum dich das 22.000 Euro im Jahr (und mehr) kosten kann – und vor allem, wie du es ab heute anders machst. Ich nehme dich mit in zwei typische Morgenszenarien: vom chaotischen Start mit offenen Mails, Slack-Pings und 50 Tabs hin zu einem Flow-Tag, der schon bis zur Mittagspause das Wichtigste erledigt – dank smarter Strukturen, glasklarer Prioritäten und einer Wochenplanung, die wirklich zu dir passt. Du erfährst, wie Weekly Planning, ein Projektmanagement-Setup nach Maß und dokumentierte Kernprozesse dir Fokus, Leichtigkeit in deinem Business-Alltag und dazu auch noch bessere Kundenergebnisse bringen – und warum deine innere Haltung der Hebel ist, um dein Business um dein Leben herum zu kreieren, nicht umgekehrt. Kernthemen dieser Episode: - Was Unklarheit am Morgen wirklich kostet – und wie die 22.000-Euro-Rechnung zustande kommt - Weekly Planning: von Jahres- über Quartals- zur Monats- bis zur Tages-Priorität – so findest du jeden Morgen deine Prio #1 im Tool - Wochenstruktur nach deinen Performance-Peaks: warum Timing und Rhythmus deine Produktivität verdoppeln können - Projektmanagement, das zu dir passt: dokumentierte Prozesse, die Ergebnisse erleichtern statt Energie zu ziehen - Fokusblöcke am Morgen und bewusste Pausen: wie du Abstand gewinnst und mit frischer Energie in Kundenprojekte gehst - Deine innere Haltung als Game Changer: Business-Erfolg und Lebensqualität in Symbiose leben Diese Episode ist für dich, wenn du: - ein kleines Team hast, hohe Qualitätsansprüche mitbringst und dich trotzdem oft als Bottleneck erlebst - deinen Tag mit Mails, Slack, Telegram und Social Media startest und dabei von Task zu Task springst - statt Dauerstress endlich Struktur, Fokus und Ergebnisse willst, die sich auch nach Feierabend gut anfühlen Arbeite mit mir: Möchtest du dein Business konsequent um dein Leben herum aufbauen? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den "beschwingt" Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, hinterlasse gerne eine Bewertung und teile den Podcast mit anderen Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Folge mir außerdem gerne auf Instagram unter @chiaraivanabachmann und besuche hier meine Homepage: https://chiarabachmann.com

Salesmanagerin Sabine teilt ihren Weg zur echten Selbstsicherheit Sabine ist Sales Managerin: mit vielen Kundenterminen und Präsentationen, in denen sie überzeugen musste – aber vor 1 Jahr noch extrem angespannt dabei war.Seit einigen Monaten hat sie das Stimmcoaching erfolgreich beendet. Und das Spannende: Sie profitiert heute noch jeden Tag davon. Hier erfährst du, wie Sabine jetzt in allen Situationen souverän bleibt, mit kritischen Kunden verhandelt und viel mehr Freude & Erfolg im Business-Alltag hat. „Ich hätte nie gedacht, dass drei Monate so viel verändern können“ Interview mit Sabine, Sales Managerin und Teilnehmerin im Stimmcoaching Laura: Sabine, was war deine Situation am Anfang? Warum hast du das Coaching gemacht? Sabine:„Ich war damals mitten im Sales-Alltag: viele Kundentermine, viele Präsentationen – und jede Menge Druck. Es ging um Projektabschlüsse, wichtige Deals, anspruchsvolle Kundenfragen.Und genau in diesen Momenten ist meine Stimme weggebrochen.Ich wurde heiser, unsicher, und innerlich war ich komplett angespannt. Am schlimmsten war der innere Stress.Dass keiner der typischen Tipps funktioniert hat.Keine Atemübung, kein ‚ruhig bleiben‘, kein Glas Wasser.Ich habe mich immer mehr unter Druck gesetzt, weil ich dachte: Warum kriege ich das nicht hin?“ Das hat mich immer mehr frustriert und auch beruflich zurückgeworfen. Ich wollte souverän wirken – aber mein Körper hat etwas völlig anderes gezeigt.Dann hatte ich durch deinen Podcast von dem kostenfreien Workshop „Souverän auftreten“ erfahren und gleich teilgenommen. Dabei hab ich schon so viel von dir gelernt, dass ich dachte: „Wenn du mir in 90 Minuten kostenfrei schon so viel mitgibst – was erreiche ich dann mit dir gemeinsam?“ Und hab mich danach direkt für unsere Zusammenarbeit entschieden. Laura: Was hat dich im Coaching wirklich weitergebracht? Sabine:„Zwei Dinge:Erstens der Austausch mit den anderen Führungskräften – zu sehen, dass ich nicht allein damit bin, hat enorm entlastet.Und das ehrliche Feedback war Gold wert. Zweitens: Dein ganzheitlicher Ansatz.Die Mischung aus Stimmtraining, Psychologie und dem Verständnis, wo der Druck wirklich herkommt.Wir haben die Ursachen gelöst, nicht nur die Symptome.“ „Ich habe bei Laura ein dreimonatiges Gruppencoaching absolviert – und bin wirklich begeistert!Die Gruppe war großartig, wir haben sofort harmoniert.Besonders beeindruckt hat mich die Kombination aus Stimme, inneren Glaubenssätzen und Verhaltensmustern – diese Tiefe habe ich nirgendwo anders erlebt.Der Auftakt und das Abschlussmodul in Präsenz waren ein Highlight.Ich habe in nur drei Monaten Erfolge erzielt, mit denen ich niemals gerechnet hätte.“ Laura: Welche Methoden haben dich am meisten weitergebracht? Sabine:„Definitiv das Arbeiten mit meiner echten Stimme.Zu spüren, wie ich mit der Stimme Aufregung wirklich lösen kann – und plötzlich in kritischen Terminen sicherer klinge und bin.Dazu die Coachingübung gegen selbstkritische Gedanken und die Atemarbeit.Das hat mein gesamtes Auftreten verändert.“ Und heute – ein Jahr später? Sabine:„Ich gehe sicher in Kundengespräche. Ich klinge klar. Ich bin viel weniger heiser.Und ich habe wieder Freude – sogar in kritischen Momenten.“ Willst du die genauso souverän, gelassen und überzeugend auftreten, wie Sabine? Starte genau wie sie und sichere dir deinen Platz für 0€ im Workshop „Souverän auftreten! Wir haben nur 30 Plätze, damit wir individuell arbeiten können. Also sichere dir deinen Platz jetzt direkt. 100% kostenfrei & 100% Wirkung. Ich freue mich auf dich! var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME Telefonnummer form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Selbstsicherheit leben: Salesmanagerin Sabine im Interview erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Zeit sparen im Training - mit KI, die wirklich hilft! Du hast so viele gute Ideen im Kopf, doch zwischen Deinen unzähligen Terminen bleibt kaum Luft, um sie auch umzusetzen? Dann ist die neue Folge genau richtig für Dich! Denn in dieser Episode sprechen wir darüber, wie Du NotebookLM und GoogleGemini so nutzt, dass sie Dir in Trainings und im Businessalltag wirklich Zeit sparen. Nicht als Spielerei, sondern als echte Unterstützung für Trainer, Berater und Coaches. Du erfährst, warum NotebookLM mehr ist als ein Chatbot und wie Du mit Deinen eigenen PDFs, Präsentationen, Webseiten oder Videos arbeiten kannst, ohne Dich durch endlose Recherchen zu kämpfen. Und im zweiten Teil geht es dann um Gemini als kreativen Sparringspartner. Multimodal, tief in den Arbeitsalltag integriert und besonders stark, wenn es um Ideen, Konzepte und Inhalte geht. Darum geht's im Überblick:

Katrin Hill verrät dir, wie du mehr Erfolg im Business hast Mit Katrin Hill sprechen wir darüber, wie Sichtbarkeit, Authentizität und Persönlichkeit zusammenwirken, wenn es darum geht, Vertrauen aufzubauen und Menschen wirklich zu erreichen – ob online oder im echten Leben. Heute habe ich eine ganz besondere Frau im Interview: Katrin Hill – Unternehmerin, Online-Marketing-Expertin und eine der bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Social-Media-Marketing. Deshalb ist sie genau die richtige Expertin, wenn es darum geht, mehr Erfolg in dein Business zu bringen – als Selbstständige und Führungskraft. Wie bringen wir mehr Freude ins Business? Katrin Hill erzählt, dass echte Freude oft dann zurückkommt, wenn wir innehalten und ehrlich prüfen: Was macht mir Freude – und was raubt mir Energie?Diese Klarheit ist die Basis für echten Erfolg. Wichtig ist nach der Erkenntnis: Setze das auch um, lege deinen Fokus auf die Arbeit, die dir Energie gibt. Soweit es möglich ist, such dir Unterstützung in den Themengebieten, die dich auslaugen. Und frage dich regelmäßig: Braucht es diese Aufgaben noch? Braucht es sie noch in der Intensität oder Häufigkeit? Wie kannst du deinen Businessalltag so verändern, dass er dir mehr Freude bringt? Baue dein Business um dein Leben Katrin Hill: Statt dich in To-dos zu verlieren, gib Aufgaben ab und gestalte deinen Business-Alltag so, dass er Leben unterstützt – nicht umgekehrt. Das ist im Angestelltenverhältnis auf den ersten Blick schwieriger, aber mit der richtigen Kommunikation funktioniert das auch sehr gut. Starte zuerst mit kleinen Veränderungen, die oft schon viel bewirken können. Ich habe dabei selbst auch einige Rahmenbedingungen aufgestellt, die mir gut tun. Die Schulferien mache ich immer frei, damit ich die Zeit mit meinen Kindern verbringen kann. Das sorgt dafür, dass ich danach wieder mit voller Energie für meine Kunden da sein kann. Erfolg darf größer gedacht werden In ihrer Jahresplanung denkt Katrin „10-mal so groß“ – nicht aus Druck, sondern aus Freude. Denn wer sich erlaubt, größer zu träumen, öffnet Räume für neue Chancen, Wachstum und Leichtigkeit. Willst du direkt starten mit den Tipps von Katrin? Sichere dir hier Katrins Onlinekurs für erfolgreiche Reels mit dem 100% Rabattcode „LauraReelsKurs“ (gültig bis 9.12.2026) Hier findest du mehr über Katrin: Instagram Katrins Podcast mit unserem Interview über „Stimme, Souveränität & Erfolg“ Wir wünschen dir dabei viel Erfolg, Alles Liebe, Katrin & Laura P.S. Willst du souverän und überzeugend sein? Dann sichere dir deinen Platz im kostenfreien Live-Workshop „Souverän auftreten für Führungskräfte“! Da bekommst du das klare System, mit dem du immer souverän auftrittst und so überzeugend bist, das du deine beruflichen Ziele leichter erreichst. var onloadSibCallback = function () { jQuery('.g-recaptcha').each(function (index, el) { grecaptcha.render(el, { 'sitekey': jQuery(el).attr('data-sitekey') }); }); }; Email Addresse* VORNAME Telefonnummer form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message { padding: 6px 12px; margin-bottom: 20px; border: 1px solid transparent; border-radius: 4px; -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: border-box; box-sizing: border-box; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-error { background-color: #f2dede; border-color: #ebccd1; color: #a94442; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-success { background-color: #dff0d8; border-color: #d6e9c6; color: #3c763d; } form#sib_signup_form_2 p.sib-alert-message-warning { background-color: #fcf8e3; border-color: #faebcc; color: #8a6d3b; } Der Beitrag Katrin Hill über Erfolg, Freude & Sichtbarkeit erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

In dieser „beschwingt“ Episode spreche ich mit mit meiner wunderbaren Klientin Svenja Wieck, die sich als visuelle Markenstrategin eine sehr erfolgreiche Selbstständigkeit mit mittlerweile mehreren Teammitgliedern aufgebaut hat und über ihren Weg vom 24/7-Hustle hin zu Struktur, Wochenplanung und echter Unternehmerinnen-Haltung – für noch mehr Qualität in ihren Projekten, aber genau so auch in ihrem Leben bei z.B. dem Ausritt mit ihren Pferden in der Mittagspause. Sie teilt, wie sie das „Sprinten“ beendet, eine tragfähige Baseline gefunden und verstanden hat, dass Pausen ein Teil von Exzellenz sind – nicht ihr Gegenteil. Du hörst, wie ein pragmatischer Perspektivwechsel alles verändert: Weg von „Projekt für Projekt planen“ hin zu einer vorausschauenden Kapazitäts- und Ressourcenplanung im Projektmanagement-Tool – mit mehr Klarheit, Planbarkeit und Ruhe im Kopf. Und du bekommst ganz konkrete Beispiele, wie Proaktivität im Business-Alltag aussieht: vom ersten proaktiv kommunizierten Weihnachtsurlaub bis zu bewusst vergebenen Projekt-Slots – und warum genau das Augenhöhe mit Kund:innen und bessere Ergebnisse begünstigt. Kernthemen dieser Episode: - Vom Sprint zum Marathon: Warum Erholung ein Leistungshebel ist – und wie du deine persönliche Baseline findest, statt ständig „ins Wochenende reinzuarbeiten“ - Struktur schafft Freiheit: Wie Wochenplanung und ein Projektmanagement-Tool Kapazitäten sichtbar machen, Stress reduzieren und Kreativität fördern - Proaktiv statt reaktiv: Urlaub und Fokuszeiten vorab festlegen – und weshalb das dein Standing und die Qualität deiner Arbeit hebt - Unternehmer:in sein als Haltung: Vom „bitte gefallen“ zur echten Augenhöhe mit Auftraggeber:innen – für Vertrauen und ein neues Exzellenzlevel im Projekt - Nicht nur Umsatz: Warum der Blick auf Margen, Gewinn und einfache Finanzroutinen essenziell ist – gerade im Team - Lebensqualität im Alltag: Der 13-Uhr-Moment im Sattel mit völlig freiem Kopf – und weshalb genau diese Räume deine Leistung langfristig tragen Diese Episode ist für dich, wenn du… - solo oder mit kleinem Team arbeitest und „alles irgendwie schaffst“, der Preis dafür aber hoch ist – und du Strukturen suchst, die dich stärken - Kapazitäten und Prioritäten endlich transparent sehen willst, statt nachts über „zu viel/zu wenig“ nachzugrübeln - dir mehr Austausch auf Augenhöhe wünschst und merkst, wie wertvoll ein ehrlicher Unternehmer:innen-Circle ist Hier findest du Svenja: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/svenja-wieck-11537874/ Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business konsequent um dein Leben herum kreieren? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere gerne den beschwingt Podcast auf deiner Lieblingsplattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge mehr. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung – und teile den Podcast gerne mit Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Instagram - @chiaraivanabachmann Mehr über mich und meine Arbeit: https://chiarabachmann.com

Künstliche Intelligenz verändert gerade fundamental, wie wir arbeiten, lernen und Geschäfte machen. Doch während viele über KI sprechen, gibt es nur wenige, die sowohl die wissenschaftliche Tiefe als auch die praktische Anwendung wirklich verstehen. Prof. Dr. Sebastian Vollmer ist Professor for Applications of Machine Learning und verbindet in seiner Arbeit drei Welten: die akademische Forschung, konkrete Business-Anwendungen und die Vermittlung von KI-Wissen an die breite Öffentlichkeit. Er forscht zu Applied Data Science, Risiko-Vorhersagen und Zeitreihenanalysen, engagiert sich beim DFKI im Innovation and Quality Centre für vertrauenswürdige KI und macht mit Projekten wie dem KI-Adventskalender künstliche Intelligenz auch für junge Menschen erlebbar. In unserem Gespräch geht es ans Eingemachte: Haben Unternehmen ohne KI überhaupt noch eine Zukunft? Wie müssten Bildung und Arbeitswelt aussehen, um Menschen wirklich auf diese Transformation vorzubereiten? Und wo sollte der Mittelstand konkret anfangen, wenn er nur einen einzigen KI-Use-Case umsetzen dürfte? Wir sprechen über Datenqualität, KI-Agenten, die eines Tages vielleicht unseren gesamten Business-Alltag übernehmen, über die Frage der Regulierung und darüber, woran man erkennt, dass eine Organisation wirklich reif für KI ist. Sebastian bringt dabei nicht nur die wissenschaftliche Perspektive mit, sondern auch den Blick des Praktikers, der weiß, wo die echten Hürden in Unternehmen liegen. Ein Gespräch, das jeder hören sollte, der verstehen will, wohin die Reise geht und wie man sein Unternehmen jetzt richtig aufstellt.

THEMENFOLGE In dieser Folge spreche ich mit KI-Unternehmer Philipp Tikowski über den sinnvollen Einsatz von künstlicher Intelligenz im Business-Alltag. Wir diskutieren, wo KI echten Mehrwert bringt, welche Fehler Gründer & Selbstständige häufig machen und warum Automatisierung ohne klare Prozesse gefährlich sein kann. Zudem geht es um Datenschutz, Deepfakes, menschliche Intelligenz („HI“) und die Zukunft von kreativen Berufen im KI-Zeitalter. Eine ehrliche und praxisnahe Folge für alle, die digitale Tools richtig und verantwortungsvoll einsetzen wollen

Egal, ob du ein Gesundheitsbusiness hast oder nicht Ich bekomme oft die Frage: „Sonja, wie schaffst du es eigentlich, so viel Energie zu haben – mit zwei Kindern, mehreren Hundert Kunden und neuen Kursen, die du entwickelst?" Ganz ehrlich? Natürlich hat das mit Struktur, Systemen und Automatisierung zu tun. Aber – und das merken viele zu spät – auch meine Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Ich bin mitten in den Wechseljahren, habe ein volles Leben – und trotzdem fühle ich mich kraftvoll, konzentriert und klar. Warum? Weil ich irgendwann verstanden habe, dass Erfolg im Business auch davon abhängt, wie ich meinen Körper nähre. Und genau darüber spreche ich heute mit Dr. Claudia Nichterl, Europas führender Expertin für integrative Ernährung. Claudia verbindet Ernährungswissenschaft, TCM, Psychologie und Businesskompetenz – und zeigt, warum Ernährung nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein Business verändern kann. In dieser Folge erfährst du: Wie du mit Ernährung mehr Fokus, Kreativität und Durchhaltevermögen in deinem Business-Alltag gewinnst Warum viele Unternehmer:innen (unbewusst) ihre Energie sabotieren – und was du dagegen tun kannst Wie du als Ärztin, Therapeutin oder Ernährungsberaterin ein wirkungsvolles Ernährungskonzept aufbaust, das deine Klient:innen begeistert und gebucht wird Special für alle Hörer:innen: Claudia lädt dich herzlich ein zu ihrem kostenfreien Live-Online-Campus „Praxis- Upgrade durch integrative Ernährung" Vom 25.–29. November | Live, online & gratis Dort zeigt sie dir, wie du Ernährung so in deine Praxis oder dein Coaching integrierst, dass sie wirkt, umgesetzt wird – und dir ein planbares Einkommen ermöglicht.

Motivation oder Disziplin – was zählt wirklich im Business-Alltag?

Was passiert, wenn wir aufhören zu funktionieren - und anfangen zu atmen? In dieser Folge spreche ich darüber, was Breathwork im (Business) Alltag wirklich verändert: Wie bewusste Atmung uns hilft, Stress zu regulieren, präsenter zu werden und mit mehr Leichtigkeit durch den Tag zu gehen. Du erfährst, - warum Selbstregulation mehr ist als Stressmanagement - wie Präsenz zur neuen Form von Performance werden kann - und warum Verbindung - zu dir selbst und anderen - der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg ist Diese Folge ist eine Einladung, deinen Atem als Anker im Alltag zu nutzen – für mehr Fokus, Ruhe und Klarheit, egal, wo du gerade bist. 〰️ Wenn du die Wirkung von Breathwork tiefer erleben möchtest: → Unsere Fortbildung Breathe to Succeed ist nur noch bis zum 24. Oktober buchbar. Dort lernst du, wie du den Atem als Werkzeug für Gelassenheit, Fokus und Balance in deinen Arbeitsalltag integrierst. Mehr Infos findest du unter: www.pranaupyourlife.de/corporate-modul Atme tief ein … und lass uns beginnen.

Yoga als dein Anker – für Schwangerschaft, Rückbildung & das Mama-Leben In dieser besonderen Podcastfolge spricht Katharina mit Katrin Oswald – Prä- und Postnatal Yogalehrerin, Ausbilderin und Gründerin von Wunderfrau.Yoga. Katrin teilt ihre persönliche Reise vom stressigen Businessalltag zur ganzheitlichen Arbeit mit Schwangeren und Mamas. Wir tauchen ein in die Bedeutung von Yoga für Körper und Geist, sprechen über Beckenbodengesundheit und darüber, warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern pure Notwendigkeit ist.

Mindset trainieren Shownotes In dieser kraftvollen Episode von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast geht es um dein wichtigstes Kapital als Unternehmer: dein Mindset. Unter dem Titel "Mindset trainieren – So bleibst du fokussiert" erfährst du, wie du mentale Stärke aufbaust, Ablenkungen eliminierst und langfristig fokussiert bleibst – selbst in stressigen Phasen. Tom Kaules nimmt dich mit auf eine Reise durch die wichtigsten Prinzipien erfolgreichen Denkens und Handelns. Du lernst, welche alltäglichen Muster dein Wachstum blockieren und wie du dein Mindset trainieren kannst, um auf Erfolgskurs zu bleiben. Diese Episode liefert dir praxisnahe Tipps, inspirierende Beispiele und bewährte Tools, um mentale Fitness zu deiner Superkraft zu machen. Diese Episode ist Teil der Mini-Serie „Millionäre Mindset“ – einer kompakten Serie für Unternehmer, Selbständige und alle, die ein starkes Mindset als Erfolgsbasis nutzen wollen. Zusammenfassung und Stichpunkte Was Mindset eigentlich bedeutet – und warum es trainierbar ist: Dein Denken ist formbar wie ein Muskel. Lerne, wie du es bewusst stärkst. Die größten Mindset-Killer: Reizüberflutung, Ablenkung, Selbstzweifel – wie du sie erkennst und ausschaltest. Neu-Programmierung deines Gehirns: Wie Visualisierung und Wiederholung dein Denken dauerhaft verändern. Bewegung & Sport als Mindset-Booster: Warum körperliche Aktivität auch dein Denken beeinflusst – und was du konkret tun kannst. Mentale Hygiene: So schützt du dein geistiges Umfeld vor negativen Einflüssen – und warum das entscheidend ist. 3 alltagstaugliche Übungen: Praktische Tipps für dein mentales Training im Unternehmertum. Diese Episode ist ideal für alle, die mehr Fokus, innere Ruhe und mentale Klarheit im Business-Alltag wollen. Und für alle, die das Gefühl haben: „Da geht noch mehr!“ Bereit für den mentalen Durchbruch? Dann höre jetzt rein! Shownotes und Episodendetails Mindset trainieren ist keine einmalige Entscheidung, sondern ein fortlaufender Prozess. In dieser Episode erfährst du, wie du genau das schaffst – mit einfachen Tools und effektiven Strategien. Dabei geht es nicht nur um Motivation, sondern um die systematische Entwicklung deiner Denkweise als Unternehmer. Zu Beginn klärt Tom, was der Begriff Mindset überhaupt bedeutet und warum er oft falsch verstanden wird. Es geht nicht um Esoterik, sondern um Neurobiologie. Wer sein Mindset trainieren möchte, muss verstehen, wie unser Gehirn durch Wiederholungen neue Denkpfade anlegt – und wie du diese gezielt beeinflusst. Die größten Störfaktoren für ein starkes Mindset sind klar: ständige Ablenkung durch Social Media, Multitasking, Überforderung und negative Selbstgespräche. Tom zeigt auf, wie du mit einfachen Methoden deinen Fokus zurückeroberst. Klarheit ist die Voraussetzung für jedes Wachstum – mental und geschäftlich. Ein Highlight der Episode ist die Erklärung, wie du dein Gehirn bewusst neu programmierst. Stichwort: Visualisierung. In Kombination mit täglicher Wiederholung kannst du neue Denkmuster etablieren, die dich nach vorne bringen. Mindset trainieren bedeutet also auch: dir selbst die richtigen Bilder zu liefern – immer und immer wieder. Ab der zweiten Hälfte erfährst du, welche Rolle Bewegung dabei spielt. Ja, Sport beeinflusst dein Denken. Wer regelmäßig trainiert, aktiviert auch mentale Ressourcen. Das ist kein Motivationsspruch, sondern durch Studien belegt. Du bekommst praktische Tipps, wie du Bewegung als festen Bestandteil in deinen Alltag integrierst – auch wenn du viel zu tun hast. Ein besonders wichtiger Punkt: Wie schützt du dein mentales Spielfeld vor toxischen Einflüssen? Denn du kannst dein Mindset trainieren so viel du willst – wenn dein Umfeld ständig negativ ist, zieht es dich runter. Tom teilt hier persönliche Strategien und zeigt, wie du gesunde mentale Grenzen setzt. Zum Abschluss gibt es drei einfache, aber hocheffektive Übungen für dein tägliches mentales Training. Keine Zeit? Kein Problem – diese Übungen brauchen nur wenige Minuten am Tag, wirken aber nachhaltig. Ideal für Unternehmer, die viel leisten und trotzdem innerlich stabil bleiben wollen. Und übrigens: Diese Episode war Teil der Mini-Serie „Millionäre Mindset“ – einer Reihe, in der du lernst, wie du dein Denken auf Erfolg programmierst – so wie es viele Selfmade-Millionäre getan haben.

Selbstständigkeit ist oft ein Spagat zwischen Erfolg und Dauerstress – doch es gibt Wege, dauerhaft entspannt zu bleiben. In dieser persönlichen Jubiläumsfolge teile ich meine fünf wirkungsvollsten Methoden für mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und mentale Stärke in meinem Businessalltag.Wie du ohne Meditation, aber mit einfachen, alltagstauglichen Tools wieder deine Balance findest, erfährst du in dieser Folge.

Führung beginnt bei einem selbst – auch auf dem Teller! In dieser Folge spricht Corinna Pommerening mit Gesundheitscoach und Ernährungsexpertin Wiebke Satz über das, was uns im hektischen (Business-)Alltag oft fehlt: Energie, Fokus und Balance. Wiebke zeigt, warum gesunde Ernährung viel mehr ist als Kalorienzählen oder Diättrends. Sie spricht über das Essen unserer Großeltern, die Erkenntnisse aus den Blue Zones, das gesunde-Teller-Prinzip und das 80/20-Prinzip, das Genuss und Gesundheit auf entspannte Weise vereint. Wir gehen der Frage nach, warum Ernährung gerade heute – in Zeiten von Stress, Hybridarbeit und Reizüberflutung – ein echter Schlüssel zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit und mentaler Stärke ist. Dazu gibt es viele praktische Tipps für alle, die viel leisten und trotzdem achtsam mit sich umgehen wollen. Freuen Sie sich auf eine Episode, die motiviert, die eigene Ernährung mit mehr Leichtigkeit und Klarheit neu zu denken – ohne Dogma, dafür mit Genuss und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Leadership.

In dieser spannenden Episode des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts begrüßt Host Thomas Mangold den Kampfkunstlehrer, Unternehmer und Buchautor Ronny Schönig. Gemeinsam tauchen sie ein in die faszinierende Welt der asiatischen Kampfkunst und ergründen, wie deren Prinzipien nicht nur im Privatleben, sondern vor allem im Business-Alltag und für die Selbstführung angewendet werden können. Ronny gibt faszinierende Einblicke in seine beiden Bücher „Der Weg des Siegers“ und „Business Dojo für Führungskräfte“ und zeigt, wie Disziplin, Fokus, Resilienz und bewusste Rituale Führungskräfte stärken und im stürmischen Alltag für Klarheit sorgen können. Es geht um echte Tiefe statt schnelle Hacks – und darum, wie jeder Schritt zur erfolgreichen Führung bei einem selbst beginnt. Freut euch auf Inspiration, praktische Tools und ganz viel Leidenschaft für Entwicklung und innere Stärke! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Webseite von Ronny: https://www.business-dojo.de/home/ - Buch: Der Weg des Siegers: https://amzn.to/3GCE23X - Buch: Business-Dojo für Führungskräfte: https://amzn.to/4jJvpUh - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Grenzen setzen im Business – Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer zu lange ignorieren – Grenzen setzen im Business. Zu oft sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen. Wir lassen Kunden, Partner oder Mitarbeiter über unsere Zeit bestimmen, obwohl wir selbst das Steuer in der Hand halten sollten. Die Folge? Stress, Überforderung – und im schlimmsten Fall: Burnout. Diese Folge zeigt dir, wie du wieder Kontrolle über deinen Tag gewinnst. Du erfährst, warum klare Grenzen kein Hindernis, sondern ein echter Erfolgsfaktor sind. Du bekommst praktische Tipps, wie du deine Position mit Klarheit, Selbstbestimmung und Fokus stärkst. Zusammenfassung und Stichpunkte Diese Episode bringt dir wertvolle Einblicke in die Kunst, Grenzen zu setzen – und zwar so, dass du als Unternehmer erfolgreicher und entspannter wirst. Viele Unternehmer scheitern nicht an ihrem Fachwissen oder ihren Fähigkeiten, sondern daran, dass sie sich verzetteln. Sie lassen zu, dass andere über ihre Zeit, Energie und Prioritäten bestimmen. Und genau das kostet Umsatz, Fokus – und oft auch Nerven. Tom zeigt dir heute, wie du das änderst. Warum Grenzen setzen im Business kein Ego-Trip ist, sondern ein Zeichen von Klarheit und Führungsstärke. Du lernst: Warum Unternehmer oft keine klaren Grenzen setzen – und wie teuer das werden kann Weshalb jedes „Nein“ zu einer Ablenkung ein „Ja“ zum Erfolg ist Wie du souverän und respektvoll kommunizierst, ohne dich zu verbiegen Wie du die Punkte erkennst, an denen dringend Grenzen nötig sind Welche Tools dir helfen, Grenzen im Alltag effektiv umzusetzen Ein besonderer Fokus liegt auf der Praxis: Du bekommst konkrete Tools und einfache Formulierungen, um ab sofort anders zu kommunizieren. Du wirst merken, wie viel klarer, strukturierter und fokussierter dein Business wird, wenn du lernst, Grenzen zu ziehen. Und das Beste: Kunden, Mitarbeiter und Partner respektieren dich mehr – nicht weniger! Diese Folge ist ein Muss für jeden, der als Unternehmer langfristig gesund und erfolgreich bleiben will. Denn Grenzen setzen im Business ist kein „Nice to have“ – sondern absolute Pflicht, wenn du nicht irgendwann untergehst im Chaos anderer Leute. Shownotes und Episodendetails Episode 895 – Grenzen setzen im Business – Erfolgreich statt ausgebrannt In dieser Episode spricht Tom über ein Thema, das oft unterschätzt wird: Grenzen setzen im Business. Viele Unternehmer sagen zu allem Ja – aus Angst, jemanden zu enttäuschen oder Chancen zu verpassen. Doch genau das führt zu Stress, Unzufriedenheit und im schlimmsten Fall: zum Burnout. Tom zeigt in dieser Folge auf, warum es gerade im Unternehmertum entscheidend ist, klare Grenzen zu ziehen. Denn wenn du nicht entscheidest, wo deine Zeit und Energie hingeht, dann tun es andere. Und das endet fast nie zu deinem Vorteil. Highlights der Episode: Warum „zu nett sein“ dich auf Dauer kaputt macht Wie du souverän Nein sagst – ohne Schuldgefühle Wie du erkennst, wo du im Alltag zu offen bist 3 sofort umsetzbare Tools für klare Kommunikation Wie Grenzen zu mehr Respekt und Umsatz führen Besonders spannend: Tom teilt persönliche Erfahrungen, in denen er selbst zu oft Ja gesagt hat – und was er daraus gelernt hat. Seine klare Botschaft: Wer lernen will, Grenzen zu setzen im Business, wird langfristig erfolgreicher – weil er mit Fokus und Klarheit führt. Diese Episode motiviert dazu, die eigenen Standards zu überdenken und mutig Nein zu sagen – dort, wo es notwendig ist. Und sie zeigt ganz konkret, wie man das ohne Stress und Konflikte umsetzt. Grenzen setzen im Business ist nicht hart oder unfreundlich – es ist notwendig, um langfristig gesund, souverän und erfolgreich zu sein. Wer das einmal verstanden hat, gewinnt nicht nur mehr Zeit, sondern auch mehr Respekt und Umsatz. Höre rein und entdecke, wie du mit klaren Regeln deinen Business-Alltag neu strukturierst. Die Tipps aus dieser Folge lassen sich sofort anwenden – egal ob du am Anfang stehst oder schon länger selbstständig bist. Erkenne, dass Grenzen setzen im Business kein Zeichen von Schwäche ist – sondern von echter Führungsstärke. Diese Episode wird dir helfen, dich selbst wieder ernster zu nehmen – und damit auch dein Umfeld dazu bringen, das Gleiche zu tun. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!   Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. 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Du brauchst nicht einfach nur noch mehr Wissen. Du brauchst eine Form, die dich wieder ins Tun bringt – und die wirklich stimmig für dich ist. Die SCALE CODES sind kein Online-Kurs und keine 5-Schritte-Methode. Sondern ein Format, das endlich Klarheit schafft – und dich wieder in die Umsetzung bringt, wenn deine bisherigen Strategien nicht (mehr) optimal für dich funktionieren. In dieser Folge erfährst du:Warum die Leichtigkeit im Business meistens schleichend verloren geht. Welche Anzeichen dir zeigen, dass es Zeit ist, neu zu justieren. Was du konkret tun kannst, um wieder mehr Flow und Spaß in deinen Business-Alltag zu bringen. Was die SCALE CODES sind – und was sie so anders macht. Auf meiner Website findest du alle bisherigen Folgen in der Übersicht, sowie die begleitenden Reflexionsfragen zu den Folgen, wenn du tiefer einsteigen willst. (zum online ausfüllen & als druckerfreundliche Variante) Du kannst die Serie hier in meinem Podcast Scale with ease hören (alle Folgen sind leicht über das eigenen Cover zu erkennen), über meine Website oder du holst dir den Zugang zum eigenen Podcast-Feed der Serie:

Timestamps:4:30 - Wie konnte Alex Frei immer die höchste Leistung abrufen9:20 - Liegt der Fokus auf Input oder Output?19:30 - Was bedeutet Fairplay im Business?33:50 - Mentale Gesundheit im Sport39:22 - Kurze AbschlussfragenGet started with Bitcoin by downloading the Relai app today, and profit from 10% less fees by entering code SWISSPRENEUR at checkout.(Disclaimer: Relai services are exclusively recommended for Swiss and Italian residents.)Über Stefan Lichtsteiner, Alex Frei, Diego Benaglio, Sergio Ermotti:⁠Sergio P. Ermotti⁠, Group CEO der ⁠UBS⁠, ist eine der prägendsten Persönlichkeiten der globalen Finanzwelt. Geboren und aufgewachsen im Tessin, träumte er zunächst von einer Karriere als Fussballprofi, bevor er im Banking seine wahre Leidenschaft fand. Seine beeindruckende Laufbahn führte ihn von der lokalen Corner Bank über Stationen in London und New York bis an die Spitze der UBS. Besonders bekannt ist Ermotti für seine Führungsrolle bei der Integration der Credit Suisse, ein Meilenstein, der ihn sowohl beruflich als auch persönlich herausgefordert hat. Mit klarer Vision und unermüdlichem Einsatz steht er für Leadership, Nachhaltigkeit und soziale Verantwortung – Werte, die er in der globalen Finanzbranche eindrucksvoll vorlebt.⁠Diego Benaglio⁠, langjähriger Torhüter und Integrationsfigur der Schweizer Nationalmannschaft, ist ein Symbol für Beständigkeit und Professionalität im internationalen Fussball. Aufgewachsen in Zürich, führte ihn seine Karriere von Grasshopper Zürich über Portugal und Deutschland bis zum AS Monaco – mit seiner erfolgreichsten Zeit beim VfL Wolfsburg, wo er Deutscher Pokalsieger und Meister wurde. Als ruhiger Rückhalt auf dem Feld und authentische Persönlichkeit abseits davon steht Benaglio für Disziplin, Loyalität und Teamgeist. Auch nach seinem Karriereende bleibt er dem Fussball verbunden – mit einem besonderen Augenmerk auf die mentale Stärke und nachhaltige Entwicklung von jungen Spielern.⁠Stephan Lichtsteiner⁠, ehemaliger Captain der Schweizer Nationalmannschaft, zählt zu den prägendsten Figuren des Schweizer Fussballs. Geboren in Adligenswil im Kanton Luzern, entwickelte er früh eine Leidenschaft für den Sport, die ihn von den Jugendmannschaften des FC Adligenswil bis zu internationalen Top-Clubs wie Juventus Turin und Arsenal führte. Lichtsteiner ist bekannt für seine unermüdliche Einsatzbereitschaft, seine Führungsstärke und seine Mentalität als «Mentalitätsmonster» auf dem Platz. Nach seinem Rücktritt engagiert er sich für soziale und sportliche Projekte und bringt seine Erfahrungen zunehmend auch abseits des Rasens ein.⁠Alex Frei⁠, der Rekordtorschütze der Schweizer Nationalmannschaft, ist eine der markantesten Persönlichkeiten im Schweizer Fussball. Geboren in Basel, prägte er mit seinem Torriecher und seiner Leidenschaft das Spielgeschehen auf nationaler wie internationaler Ebene – unter anderem bei Stade Rennes, Borussia Dortmund und dem FC Basel. Frei war nicht nur als Spieler ein Führungstyp, sondern auch nach seiner aktiven Karriere als Trainer und Fussballexperte aktiv. Mit analytischem Blick, klarer Kommunikation und einem tiefen Verständnis für den Sport setzt er sich für die Entwicklung junger Talente und die Förderung des Schweizer Fussballs ein.The cover portrait was edited by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.smartportrait.io⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.