Podcasts about kuchenst

#0249 - Mentaler Overload Finden Sie wieder Raum zum Atmen Mentale Sättigung erkennen: Volle To-Do-Liste vs. innere Erschöpfung Kuchen-Metapher: Warum Pausen nicht nur schön, sondern notwendig sind Praxisbeispiel „Frau Müller“: Klarheit und Kreativität durch gezielte Auszeit Einfach umsetzen: Kein neues Tool, sondern ein Nachmittag ohne Ziel Selbstführung: Raum für sich selbst ist der Schlüssel zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit In dieser Episode dreht sich alles um mentale Überlastung und wie Sie mit kleinen Auszeiten – Ihrem persönlichen „Kuchenstück“ – wieder Energie und Klarheit zurückgewinnen. Anhand eines Praxisbeispiels lernen Sie, warum es weniger auf zusätzliche Tools ankommt und mehr darauf, bewusst Raum für sich selbst zu schaffen. Für wen ist die Folge? Für Unternehmer*innen, Führungskräfte, Teamleiter*innen – und alle, die mit mehr Wirkung führen wollen. Lust auf ein Orientierungsgespräch? Kontaktieren Sie mich direkt. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail bekommen, beinhaltet weitere praktische Tipps. http://www.stresstypentest.de Mehr Lösungen für die einzelnen Typen finden Sie in den Folgen 0068 - 0073 in diesem Podcast. Hinterlassen Sie gerne Ihre Sterne-Bewertung bei ProvenExpert: https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/ Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir. Mit der Nachricht "Podcast" nehme ich Sie sofort in mein Netzwerk mit auf: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/ Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/ Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr Gewinn aus meiner Expertise. Ihre Rebecca Soetebier Folge direkt herunterladen

Moin, es war „wie, wenn Geschwister sich um das letzte Kuchenstück streiten“. Das hat Maryam Blumenthal von den Grünen über die Koalitionsverhandlungen mit der SPD gesagt. Jetzt steht der Koalitionsvertrag, und wir stellen euch die wichtigsten Punkte daraus vor! Viel Spaß beim Hören wünscht Maiken Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten heute mit Maiken Nielsen am Donnerstag, 24.04.2025 +++ROT-GRÜNE KOALITION IN HAMBURG STEHT+++ Gut sieben Wochen nach der Bürgerschaftswahl in Hamburg haben sich SPD und Grüne auf die Fortsetzung ihrer Koalition verständigt. Am Donnerstagmittag stellten die beiden Parteien im Rathaus ihren ausgehandelten Koalitionsvertrag vor.

1984 ging es hier in Deutschland los mit dem Privatfernsehen und ja, plötzlich rauschten völlig neue Formate und Inhalte in unsere Wohnzimmer. Dokus, Realityshows, Gerichtsshows, Daily Talkshows, Soaps, Gameshows. Seitdem suchen Bauern Frauen, Frauen suchen Bachelors, schillernde Jurys suchen Superstars, irgendwie scheinen alle irgendwas zu suchen und derjenige, der den ganzen Kram für uns auseinandertüddelte und auf eine ganz besondere Art karikierte, ist Oliver Kalkofe. Mit seiner „Mattscheibe“ und anderen Formaten führte uns der 1965 in Hannover geborene Comedian immer wieder vor Augen, wie absurd Fernsehunterhaltung sein kann. Mit dem legendären „Frühstyxradio“ ging es für ihn 1991 los, bald traf er Oliver Welke, mit dem ihn bis heute eine Freundschaft und ein gemeinsamer Podcast verbindet. „Sieg der Blödigkeit: Ist die Vernunft noch zu retten?“ fragt Kalkofe in seinem aktuellen Buch. In unserem Gespräch geht es, damit verrate ich nicht zu viel, wirklich nicht unbedingt „vernünftig“ zu. Ich erfahre, dass Oliver einer dieser Menschen ist, die IMMER nachwürzen, dass es überhaupt IMMER zu viel zu Essen gibt, wir sprechen über abgezählte Kuchenstücke in der Kindheit, Servietten-Zwang im Jetzt und Hier, über Dosenmais und Dünnsein, Schokocroissant-Phasen und Mon Chérie-Muster, über Hüttenkäse, Erbsen und Zwiebeln on top. Und damit ist längst nicht alles gesagt. Ja, das muss man erstmal verdauen! Viel Spaß. *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 550 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter rustberlin@icloud.com ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007 *** WERBUNG Toast Hawaii wird unterstützt von dmBio, die Bio-Lebensmittelmarke von dm-drogerie markt. Ganz nach dem Motto „Natürlich lecker erleben“ bietet dmBio mit mehr als 550 Produkten eine vielfältige Auswahl – von leckeren Snacks für zwischendurch bis hin zu original italienischen Tomatensaucen. Haben auch Sie eine dmBio-Geschichte, die im Podcast erzählt werden soll? Dann schreiben Sie uns gerne unter rustberlin@icloud.com ÖKO-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007

Es ist Nacht im Leckerladen. Der Hund Moppi und die Katze MiWau liegen in ihren Körbchen und schlafen längst. Oder doch nicht? MiWau entdeckt eine Kuchenschachtel mit einer köstlichen Aprikosensahneschnitte darin. Da muss sie reinbeißen! Doch Moppi stoppt MiWau gerade noch rechtzeitig. Ist der Kuchen wirklich gerettet? Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Kuchen" von Kalle Kuchenzahn.

+++++Werde Premium-Senfi+++++ Wer möchte, kann mit nur 30 Euro pro Jahr Premium-Senfi werden. 4mal im Jahr werde ich eine Verlosung unter allen Premium-Senfis machen. Zu Gewinnen gibt es VolleyballmitSenf-Shirts, Espresso-Tassen oder Cappis. Außerdem werde ich alle Premium-Senfis im Podcast begrüßen und jedes mal, sobald eine oder einer dazukommt, wird der Vorname dieser Person im Podcast erwähnt. Dazu bitte den Namen als Betreff bei der Überweisung angeben., sofern er sich vom Bankkontoinhaber unterscheidet. Überweisung an: Peter Eglseer, AT83 2033 3000 0027 1585 Und jetzt viel Spaß mit der letzten Folge im Jahr 2024: Hallo liebe Senfis zu einer weiteren folge, Volleyball mit Senf. Heute war ein ehemaliger Volleyball- und Beachvolleyballspieler zu Gast im Podcast. Andi Schöffl hat sich nach seiner aktiven Karriere der Eventorganisation bzw. der Durchführung von Beachcamps konzentiert und macht das mittlerweile bereits sein über 10 Jahren erfolgreich. Andi spricht über die Risiken und Chance in der Eventbranche und über Dinge, die man vielleicht ändern müsste, um den Sport nach vorne zu bringen. Obwohl es bereits viele Anbieter im Bereich Beachcamps gibt, glaubt Andi fest daran, dass genug Kuchenstücke für alle da sind. Viel Spaß mit einer weiteren Folge, Volleyball mit Senf. https://www.dubistdersport.at/ https://www.beachcamps.at/

Hey Sis, wie viel Zeit steckst du in Dinge, die dich wirklich erfüllen, und wie viel in Sachen, die dich eher runterziehen (hello Netflix & Insta-Scrolling!

Es ist Nacht im Leckerladen. Der Hund Moppi und die Katze MiWau liegen in ihren Körbchen und schlafen längst. Oder doch nicht? MiWau entdeckt eine Kuchenschachtel mit einer köstlichen Aprikosensahneschnitte darin. Da muss sie reinbeißen! Doch Moppi stoppt MiWau gerade noch rechtzeitig. Ist der Kuchen wirklich gerettet? Das Sandmännchen hat dir aber nicht nur diese Geschichte mitgebracht, sondern auch noch das Kinderlied "Kuchen" von Kalle Kuchenzahn.

Die Geschichte des Order Picking Machinery (OPM)-Systems von WITRON beginnt an der Kaffeetafel von Walter Winkler in Parkstein. Ein Kuchen und ein Tortenheber des WITRON-Gründers brachten den Durchbruch. Die COM – das Herzstück des OPM-Systems war geboren. Wie ein Tortenheber unter das Kuchenstück gleitet, fährt die COM unter die zu kommissionierenden Artikel und belädt mit ihnen vollautomatisch, produktschonend, filialgerecht und fehlerfrei Paletten und Rollcontainer für die Stores der Lebensmitteleinzelhändler. Noch mehr Podcasts, Artikel, Videos und Themen finden Sie https://ideenraum.witron.de/

Na? Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung? Jetzt, nachdem Halloween vorbei ist, die Kürbisfeste ihr Ende nehmen und sogar Fasnacht/Fasching/Karneval nicht mehr ist, darf man wieder ein bisschen an Weihnachten denken. Aber diese Folge steht noch im Zeichen der Verkleidung. In welchem Kostüm Julian sich "investigativ einen rein hobelt", an welchem Tag Papaplatte und Reeze bei "7 vs. Wild" rausfliegen werden und was Frantz in einem Kuchenstück gefunden hat, erfahrt ihr beim Reinhören in dieser Folge. Trash-TV und insbesondere das "Fame Fighting" kommen auch diese Woche nicht zu kurz. Also startet gut in die Woche, bleibt gesund, vorallem jetzt im Winter und bleibt sauber!

"Brot ist das älteste Lebensmittel und daher das Wichtigste" - so lautet das Credo von Bäcker Max Kugel. Drum gibts bei ihm auch keine Brezn, Croissants oder Kuchenstücke, sondern genau zehn Brotsorten. Überhaupt läuft bei ihm einiges anders: Er kommt nicht um zwei Uhr früh in die Backstube, sondern um 5 Uhr. Um 6 folgt dann sein Team und der Laden in der Bonner Südstadt öffnet um 10. Da stehen die Kunden meist schon Schlange, um bei dem 32-jährigen zu kaufen. Sein Handwerk hat er in Vancouver, der Schweiz und auf den Färöern gelernt und über all das ein Buch geschrieben: "Wie ich auszog, mein Handwerk zu retten." Moderation: Stefan Parrisius

Im neuen Format plaudern Host Niklas und neuer Co-Host Moritz. Niklas war am 10.05. auf seiner ersten Hauptversammlung bei VW und steht Moritz Rede und Antwort: Warum der Aufsichtsratvorsitzende fast von einem geworfenen Kuchenstück getroffen wurde. Wie sich Demonstrierende wie auch Investoren für Menschenrechte und Klimaschutz einsetzen. Wie VW's "Diesel-Gate" wieder aufflammt und was es mit "Würstchen-Gate" und "Erdbeerboden-Gate" auf sich hat. Für mehr zu nachhaltiger Geldanlage und finanzielle Bildung schau vorbei auf ⁠www.finance-4future.de⁠ oder meld dich direkt bei uns per E-Mail info@finance-4future.de oder unseren Social Media auf ⁠Instagram ⁠oder ⁠LinkedIn⁠. Exklusive Inhalte und die wichtigsten Neuigkeiten gibt's in unserem Newsletter! ⁠Hier ⁠kannst du dich kostenfrei eintragen.

Weil Edis Tante aus Kanada zu Besuch kommen will, bäckt seine Mutter einen Kuchen. Liesel, Edis sprechender Kieselstein, will zusehen, fällt aber in den Teig und wird mit gebacken; und die Tante nimmt sich ausgerechnet das Kuchenstück, in dem die Liesel steckt. (Eine Geschichte von Josef Parzefall, erzählt in niederbayerischer Mundart von Bettina Mittendorfer)

Ein freier Tag Gabi hat heute frei – endlich einmal ausschlafen! Obwohl sie natürlich nicht ständig sieben Tage die Woche arbeitet, kann sie nur selten lange liegen bleiben. Meistens steht irgendetwas an. Letzten Sonntag hat sie ihre Mutter besucht, um gemeinsam mit ihr zu frühstücken. Sie haben warme Brötchen vom Bäcker nebenan gegessen und frisch gepressten Orangensaft getrunken. Das war lecker! Um 8:30 Uhr öffnet sie die Augen und denkt, sie hätte verschlafen. Schnell fällt ihr jedoch ein, dass sie heute keinerlei Verpflichtungen hat. Ein Lächeln macht sich auf ihrem Gesicht breit. Ein paar Minuten später entscheidet sie sich, auch diesen Tag mit warmen Brötchen zu beginnen. Sie wirft sich ein blaues T-Shirt über und nimmt nach Wochen mal wieder ihre geliebte Jogginghose aus dem Kleiderschrank. Anschließend macht sie sich auf den Weg. Beim Bäcker angekommen grüßt sie die Verkäuferin besonders freundlich. Nicht, dass sie sonst unfreundlich wäre, doch heute fühlt sie sich komplett unbeschwert. Zur Feier des Tages lässt sie sich noch zwei Kuchenstücke einpacken. Nach dem Frühstück genehmigt sie sich ein entspanntes Bad und beginnt endlich mit dem Roman, den sie seit Monaten lesen möchte. Vertieft in das Buch verliert sie jegliches Zeitgefühl. Als ihr bewusst wird, dass das Wasser langsam abkühlt, verlässt sie die Wanne, trocknet sich ab und kuschelt sich auf dem Sofa in ihre Lieblingsdecke. Am Nachmittag beschließt sie, heute nicht zu kochen, sondern sich etwas kommen zu lassen. Eine Stunde darauf genießt sie ihre Pizza, während im Fernsehen die neue Serie läuft, über die im Büro alle reden. Schließlich neigt sich der Tag seinem Ende zu und Gabi schläft mit einem Lächeln auf den Lippen ein. Es war schön, wieder einmal Zeit für sich gehabt zu haben! Fragen zu dem Text: 1. Warum kann Gabi nicht lange schlafen, obwohl sie nicht jeden Tag arbeitet? 2. Was bedeutet „verschlafen“? 3. Was kauft Gabi in der Bäckerei? 4. Was macht Gabi nach dem Frühstück? 5. Was kocht Gabi zum Abendessen? 6. Welche Serie schaut Gabi, während sie zu Abend isst? 7. Wie fandest du denn die Geschichte?

Weshalb ich im Zweifel für die Unschuldsvermutung plädiere …

Wir beginnen unser Programm mit einigen Nachrichten, die diese Woche Schlagzeilen gemacht haben. Zuerst sprechen wir über einen Bericht, der am 23. Mai von der Nothilfe-Organisation Oxfam veröffentlicht wurde. Der Bericht mit dem Titel „Profiting from pain“ zeigt, dass während der COVID 19-Pandemie etwa alle 30 Stunden ein neuer Milliardär hervorgebracht wurde. Anschließend diskutieren wir über das Ergebnis der australischen Parlamentswahlen vom vergangenen Samstag, bei denen die Labor-Partei gewonnen hat. Im wissenschaftlichen Teil sprechen wir heute über die Ergebnisse einer am 19. Mai in der Zeitschrift Communications Biology veröffentlichten Studie über den weitgehend unregulierten Online-Handel mit Spinnen. Und zum Schluss reden wir über die Markteinführung eines neuen Bieres durch eine kleine finnische Brauerei, mit dem der NATO-Beitritt des Landes gefeiert werden soll. Das Bier heißt OTAN. Weiter geht es jetzt mit der Ankündigung für den zweiten Teil unseres Programms, „Trending in Germany“. Wir werden darüber diskutieren, dass wegen neuer EU-Richtlinien die Kuchenstände an Deutschlands Schulen bald unter die Mehrwertsteuerpflicht fallen könnten. Außerdem sprechen wir über den Eurovision Song-Contest, bei dem jedes Jahr Künstler aus Europa gegeneinander antreten. Deutschland enttäuschte in diesem Jahr und kam wie 2021 auf den letzten Platz. Während der COVID-19-Pandemie gab es alle 30 Stunden einen neuen Milliardär Australische Labor-Partei gewinnt die ersten Parlamentswahlen seit 2007 Forscher analysieren Online-Handel mit Spinnen Brauerei in Finnland feiert NATO-Beitritt mit einem NATO-Bier Kuchenstände an Deutschlands Schulen bald mehrwertsteuerpflichtig? Deutschland wieder Letzter beim ESC

Was passiert mit einem Kuchenstück auf dem Weg durch unseren Körper? Warum sind Magen-Darm Anekdoten gute Tischgeschichten, die die meisten zum Lachen bringen? Was hat das Buch in unserem Alltag verändert? Achtung: jetzt wird es persönlich - und das auf einer ganz anderen Ebene. Außerdem klären wir, was unser Lieblingsfeature unseres Verdauungstraktes ist: Erbrechen, Sauer Aufstoßen oder Verstopfung. Wer das Buch gelesen hat, weiß von was wir reden... ||| Für unser Gewinnspiel findest Du die Gewinnspielbedingungen hier: https://irgendwas-buecher.at/gewinnspiel/ ||| Über dieses Buch: Mit viel Humor, Charme und dem nötigen Medizinwissen erklärt Giulia Enders warum der Darm ein unterschätzes Organ ist. Vollgepackt mit lustigen Zeichnungen bringt uns das Buch zu einer großen Frage: Wie viel spricht man über seinen Darm in einem Podcast? Wie gesellschaftsfähig sind unsere Gewohnheiten am stillen Ort? Was wir gelernt haben und wie es unsere bisherigen Bücher zum Thema Ernährung ergänzt, erfährst Du in unserem Podcast. ||| Mehr über unseren Podcast findest Du unter irgendwas-buecher.at & auf Instagram unter instagram.com/irgendwasundbuecher ||| Schreib uns an podcast@irgendwas-buecher.at

Weil Edis Tante aus Kanada zu Besuch kommen will, bäckt seine Mutter einen Kuchen. Liesel, Edis sprechender Kieselstein, will zusehen, fällt aber in den Teig und wird mitgebacken; und die Tante nimmt sich ausgerechnet das Kuchenstück, in dem die Liesel steckt. (Erzählt von Bettina Mittendorfer)

Hallo, schön das Ihr zuhört, hier im Hochzeitstagebuch Podcast. Ich bin Ramona und begleite Euch als Hochzeitsplanerin Schritt für Schritt ins Eheglück. Oft höre ich den Satz "Wir sitzen alle in einem Boot" und ja das stimmt auch. Doch finde ich, wir tragen alle auf diesem Boot unterschiedlich schweres Gepäck mit uns mit. Das dürfen wir bei allem nicht vergessen, für jeden sieht die Situation anders aus. Darum spreche ich heute auch über dieses Thema, zudem ich mich sonst noch nie so öffentlich geäußert habe. Die letzten Tage haben mir aber gezeigt, dass meine Meinung dazu ist wichtig. Vielleicht spreche ich andere Dinge an oder gebe Euch andere Tipps mit an die Hand, als die Ihr schon gehört habt. Ich spreche in dieser Folge ganz ehrlich mit Euch über meine Gedanken und Ansichten zu der aktuellen Corona Situation. Sind Hochzeiten 2021 möglich? Wenn ja, unter welchen Bedingungen? Wie entscheidet Ihr ob Ihr Eure Hochzeit verschiebt oder noch abwartet? Ich bin kein Politiker und kein Hobby Virologe, sondern eine Hochzeitsplanerin deren Branche gerade sehr leidet. Ich finde wir dürfen offen über alles reden, Gefühle, Gedanken, Geld, Ängste, Zweifel und hier gemeinsam Lösungen und neue Wege finden, die uns allen helfen. Mir ist wichtig meine Gedanken mit Euch zu teilen, wie ich die Situation sehe und wie ich damit umgehe. Ich teile einige Fragen und Tipps mit Euch die Euch dabei helfen eine für Euch richtige Entscheidung treffen zu können. Also nehmt Euch bitte aus der Podcastfolge das Kuchenstück mit was Euch weiterhilft. Alles Liebe für Euch und bleibt Gesund! Eure Ramona

Während der eine wartet, dass die Zeit sich wandelt, packt der andere an und handelt. Zu letzteren gehört Martin Kasel. Als 16jähriger haben seine Freunde den damals übergewichtigen Jugendlichen von der Couch losgerissen und ihm einen Gutschein für ein Fitness-Studio geschenkt. Dann kam die Begeisterung zum Laufen dazu. Auch wenn ihn Verletzungen zuweilen zurückwarfen, kämpfte sich Martin immer wieder zurück und motivierte sich zu neuen Bestzeiten und Marathonteilnahmen und bereitet sich auf die Teilnahme an einem Triathlon vor. Inzwischen hat er bereits viele Menschen zum Laufen motivieren können, trotz schlechten Wetters und beschränkenden Corona-Maßnahmen. Daran kann ihn auch seine Schwäche für "Kuchenstücke" nicht hindern. Im ehrlichen Trierer Podcast verrät er seine Erfolgsrezepte und wie er mit seinen Mitstreitenden zudem ein Bauprojekt in Äthiopien unterstützen konnte. Bild: Lukas Ittenbach Hintergrund: https://www.facebook.com/DerMoselrunner/ Unterstützung: www.walderdorffs.de / www.volksfreund.de

Gerade das linke politische Spektrum fordert Gleichheit für zahlreiche Lebensbereiche. Doch anhand einer Verteilung von Kuchenstücken erläutern wir in dieser Folge, warum eine Gleichverteilung von Gütern oder Ressourcen unter Umständen auch ungerecht sein kann. Die sogenannten "Anti-Egalitaristen" haben mitunter gute Argumente, vom Prinzip der Gleichverteilung abzuweichen - bspw. weil dadurch auch das Prinzip der Freiheit gefährdet werden kann. Doch wieviel Ungleichheit kann eine Gesellschaft verkraften, bis irgendwann der soziale Frieden gefährdet wird?

Wenn wir mit unsachlicher Kritik oder explosiver Wut anderer konfrontiert sind, fühlt sich das für viele von uns nicht nur ein bisschen unangenehm an, sondern ist nicht selten mit starken Gefühlen der Schuld, Scham und großem inneren Stress verknüpft. In dieser Folge spreche ich....... über die (familiensystemischen) Ursprünge unserer starken Reaktion auf Kritik und Wut.... welche Art von Verantwortungsbewusstsein uns im Umgang mit Kritik dienlich ist - und welche nicht.... aus welchen Kuchenstücken Wut gebacken ist.... und votiere nicht zuletzt für eine neue, verantwortungsbewusste und respektvolle Wutkultur.Ich ermutige dich von Herzen dazu, eine mitfühlende Perspektive auf dich und andere einzunehmen - gerade auch dann, wenn Wut an deine Tür klopft. Du darfst dir bewusst machen: Fast alle von uns tun tagtäglich ihr Bestes, um anderen ein guter Mitmensch zu sein. Auch du!Alles Liebe, deine Anne.P.S:  Wenn du Lust hast, Veränderungen in deinem eigenen Leben zu gestalten, begleite ich dich als Systemische Beraterin sehr gern persönlich dabei - alle Infos dazu findest du unter anneweissberatung.de. Du möchtest selbst eine Frage für den Podcast stellen? Das geht ganz einfach über anneweissberatung.de/fraganne. Außerdem freue ich mich wie immer riesig über dein Feedback zur Folge und deine eigenen Erfahrungen zum Thema - zum Beispiel über instagram.com/annekristinaweiss.     

Es ist Herbst und Apfelkuchen sind jetzt der Verkaufsschlager beim Bäcker. Doch wie viele Äpfel stecken tatsächlich in einem Kuchenstück und welche Zutaten verbergen unter der Zuckergussdecke? SUPER.MARKT hat Apfelkuchen von verschiedenen Bäckereien getestet.

Was nicht so toll an Wespen ist, weiß jeder, der schon mal im Sommer mit einem Kuchenstück im Garten saß. Dabei sind die Tiere eigentlich sogar ziemlich interessant. Man muss sie nur verstehen.

Es wird interstellar! In der dreizehnten Ausgabe des wohlriechenden Podcasts mit vollem Mund schnabulieren unsere beiden Duftkerzen Rasmus und Joshua fröhlich ihre Kuchenstücke, während sie über echt sicke Themen fantastieren. Es geht um Generationenraumschiffe. Kernfusion, Antimaterie-Antriebe, künstlihe Gravitation, Kryoschlaf und Gründe dafür, weshalb Generationenraumschiffe wohl zu den größten Verbrechen der Menschheit gehören würden. Außerdem kidnappen wir den Uranus und gestalten einen Antrieb aus den Fürzen der Astronauten. Man merkt schon, diese Folge ist nichts für schwache Nerven und erst recht nichts für starke Nerven. Also seid gespannt und viel Spaß mit Kuchengeschmack LIVE aus dem Raumschiff! -Kontakt: -E-Mail: kuchengeschmackpodcast@gmail.com -Instagram: kuchengeschmackpodcast - Intro-Voice by: Xamuel (YouTube)

Seit mittlerweile zwei Wochen ist die Welt noch immer nicht untergegangen. Aber warum eigentlich? Ich meine, es gäbe doch genug Kandidaten, die wir im ersten Teil der heutigen Doppelfolge der Weltuntergangsszenarien aufgezählt haben. Aber das reicht uns natürlich noch nicht, deshalb penetrieren wir in dieser Episode des bahnbrechenden Podcasts mit vollem Mund die wirklichen Gründe, die dazu führen werden, dass wir alle sterben. Freut euch auf globale Pandemien, riesige Supervulkane, Nanoroboter und viele lustige Themen mehr. Mit dabei ist natürlich wieder unser Ehrengast Daniel und drei halb vertilgte Kuchenstücke. Viel Spaß! - Kontakt: - E-Mail: kuchengeschmackpodcast@gmail.com - Instagram: kuchengeschmackpodcast - Intro-Voice by Xamuel (YouTube)

Supervulkane, Atomkriege, Asteroideneinschläge, Pandemien, Börsencrash, kein Kuchen mehr... Es gibt viele mögliche Apokalypsen. Aber wie realistisch ist es, dass die Menschheit von einem Killerroboter zerstört wird, oder wir alle in einer Eiswüste leben müssen? Die Welt wird immer chaotischer und immer mehr Theorien und Prophezeiungen rund um das Ende der Welt häufen sich. Doch keine Sorge! Wir sind hier, um Klarheit zu verschaffen. Zusammen mit einem interessanten Gast haben wir uns die spannendsten Themen rausgesucht und ausführlich nachrecherchiert und gehen sie mit euch durch. Also: Schnappt euch eure Kuchenstücke und viel Spaß mit der heutigen Folge von Kuchengeschmack - dem Podcast mit vollem Mund. - Kontakt: - E-Mail: kuchengeschmackpodcast@gmail.com - Instagram: kuchengeschmackpodcast - Intro-Voice by Xamuel (YouTube)

Der Musiker und leidenschaftliche Fußball-Fan spricht mit Arnd Zeigler unter anderem über seine Fanrituale, gute und schlechte Stadionsongs, Eis- und Kuchenstückfahnen sowie Omas Eihäppchen. Von Arnd Zeigler.

Nach Baltimore an der Chesapeake Bay geht die heutige Etappe unserer Rundreise im Osten der USA! Wir verraten dir, warum wir statt der direkten Strecke von Philadelphia über die Interstate 95 eine gute Stunde drangehängt haben und mit einer grandiosen Aussicht belohnt wurden. Du hörst unsere ersten Eindrücke von der alten Industrie-Stadt, die bei der Erschließung des Kontinents eine bedeutende Rolle gespielt hat und in der Wissenschaft und Kunst, Bildung und Kultur auch heute noch prägend ist. Ob das Hotel, in dem wir gewohnt haben, ein guter Ausgangspunkt für die Stadterkundung ist und welche Entdeckungen wir rund um das Herz der Stadt, den Inner Harbor, gemacht haben, erfährst du ebenso wie unsere kulinarischen Entdeckungen, insbesondere das leckere Schätzchen, welches in der Chesapeake Bay zuhause ist. Und wir verraten dir, warum wir mit 1.050 Kalorien pro Kuchenstück trotzdem die Diät-Variante gewählt haben

Marketing-Gurus für Fotografen sprießen zur Zeit wie Pilze aus dem (Internet-)Boden. Warum? Weil Online-Marketing gerade für Fotografen extrem wichtig ist. Und viele möchten etwas von dem Kuchenstück ab haben. Carmen Weiß gibt Tricks gerade für Neugründer in welche Falle sie nicht tappen dürfen und warum gerade die Rheinwerk-Konferenz genau die richtige Veranstaltung für Entrepreneure in der Fotoszene ist.

Das Lebensrad - Läuft deines rund?     Vielleicht hast du davon schon einmal gehört? Das Lebensrad. Es gibt im Leben viele verschiedene Bereiche die wichtig sind und für ein erfülltes Leben sorgen. Dazu zählen Familie, Job, Finanzen, Gesundheit und noch ein paar mehr. In dieser Folge heute möchte ich mit dir eine kleine Übung machen mit der du herausfinden kannst, ob alle Bereich in deinem Leben ausgeglichen sind und dein Lebensrad sozusagen "rund" läuft, oder ob es holpert. Wie ein Rad an deinem Fahrrad. Wenn dort eine Beule im Reifen ist, dann holpert es auch.... Also legen wir direkt los: Nimm dir ein Blatt Papier und zeichne einen großen Kreis darauf. Dann teilst du diesen Kreis in Kuchenstücke auf, insgesamt 12 Stück. Außen an die einzelnen Stücke, oder auch hinein, schreibst du dann jeweils: Gesundheit Fitness Entspannung Beruf Fortbildung Lebenssinn Freunde Familie Partnerschaft Freizeit Geld Charity Die jeweiligen Stücke malst du dann so aus, wie weit sie für dich erfüllt sind. Also wenn du komplett zufrieden bist, dann male das Stück ganz aus, wenn nicht dann nur zu einem Teil. Wenn du alle Bereiche ausgemalt hast, dann kannst du am Schluss sehen, wie rund dein Rad läuft. Solltest du nun feststellen, dass dein Rad an einer Seite sehr unrund ist, dann bedeutet dass, etwas zu ändern. Suche dir dann ein Stück heraus und überlege, was du tun kannst, um in diesem Bereich mehr Erfüllung zu finden und das Stück mehr auszufüllen. Was müsstest du tun, wie sollte sich dein Leben verändern? Und dann? Lege los! Mache den ersten Schritt, um dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wünschst! Viel Spaß und Erfolg damit!   PS: Wenn du mehr zu diesem Theme erfahren möchtest oder Lust hast, dein Leben auf eine neue Ebene zu heben, dann komm doch zu meinem VIW Day am 29.4.2017 nach München. Hier ( VIW Day) kannst du dir die Informationen zu diesem besonderen Tag downloaden   Dein Fitness- und Yoga Coach Andrea auf Facebook und Instagram In 21 Tagen zur Sommerfigur gibt es hier:      

In dieser Folge geht es um das Thema persönliches Wachstum und Weiterentwicklung mit folgenden Impulsen: Wie Du Dir selbst förderliche Fragen für Deine Entwicklung stellen kannst Welche Möglichkeiten und Optionen Du für Dein Wachstum wählen kannst Wie Du für Dich eine schnelle Standortbestimmung erstellen kannst, um Hinweise zu erhalten wie zufrieden Du in einzelnen Lebensbereichen bist Achtsamkeit bedeutet in einer bestimmten Art und Weise aufmerksam zu sein – bewusst – im Hier und Jetzt mit einer offenen und wohlwollenden Haltung ohne zu bewerten. Fragen zum Reflektieren und als Journaling für Dich gedacht: Was möchte ich gerne lernen? Wer wäre ich wenn ich eine bestimmte Kompetenz, Wissen und Erfahrung hätte? Was wäre gut daran? Wie würde sich das anfühlen? Was wäre dann anders in meinem Leben? In welchem Bereich meines Lebens – Arbeitsleben komme ich immer wieder in Situationen, in denen ich mich nicht wohl fühle – wie kann ich das verändern? Wie gut kenne ich mich und mein Potential? Was treibt mich an? Was bewegt mein Herz? Wie bringe ich meine Gaben, Talente und Energie in die Welt? Wenn Du also anfängst Dich mit Deinem Wachstum auf emotionaler, geistiger oder auch spiritueller Ebene zu beschäftigen – ist es wichtig, dass Du Dir richtig Zeit zu nimmst – nicht zwischen Tür und Angel, um Deine Motivationen und Wünsche gut zu klären – das kannst Du beispielsweise mit diesen Fragen oder Du besprichst das mit Freunden, Partnern oder Arbeitskollegen. Klar ist auch – Du kannst ein Leben führen ohne Dir Fragen zu stellen – ich aber es geht nicht nur darum `was Du machst sondern auch darum, dass wir Verantwortung tragen für Fragen, die wir uns nicht stellen. Vereinfacht ausgedrückt und mit längerem Zeithorizont in einer Frage: Auf was möchte ich am Ende meines Lebens zurückblicken können?   Das Rad der Zufriedenheit Um selbst einen guten und schnellen Überblick zu erhalten und um vielleicht um erste konkrete Ansatzpunkte zu finden kannst Dir ein Zufriedenheits-Rad malen. Das geht ganz einfach: einen Kreis in sieben Kuchenstücke teilen und dann wie Baumringe eine Skalierung malen von 0 innen bis 10 außen und dann beschriftest Du die einzelnen Kuchenstück-Segmente für Dich   Beruf Beziehungen Gesundheit & Fitness Familie Persönliche Weiterentwicklung Spiritualität Kunst & Kultur Und dann kannst Du jetzt ausmalen wie zufrieden oder erfüllt Du mit den einzelnen Segmenten bist – also wenn Du beispielsweise mit  Deiner Gesundheit & Fitness sehr zufrieden bist dann kannst Du die Baumringe bei 9 oder 10 ausmalen und wenn Du mit Deinem Status bei Kunst & Kultur nicht zufrieden bin, dann eher Richtung 0. So erhältst Du, wenn Du alle Segmente ausfüllst einen ersten Eindruck wie Dein aktuelles Zufriedenheitsrad so beschaffen ist – ob es rund läuft oder über einige erhebliche Dellen verfügt. Das gibt Dir dann vielleicht schon mal einen ersten Impuls oder Ansatzpunkt wo Du Dich noch ein wenig mehr entwickeln oder verändern kannst. Und damit der Kuchen des Lebens gut gelingt – brauchst Du die richtigen Zutaten. Und das kommt ja nicht von alleine in unser Leben hereinspaziert sondern bedarf der Aufmerksamkeit und Entscheidung. Und ich kann Dir aus unzähligen Coachings und Beratungen versichern – sobald Du mit Mut, Herz und Muße diese Entscheidung getroffen hast, wird es beginnen Dir auch Freude zu machen und Du öffnest Dich für neue Erfahrungen – Du lädst sie quasi regelrecht ein. Das bedeutet aber wahrscheinlich: raus aus der Komfortzone – Du kennst das, wenn man Neues lernen möchte, sich auf die Suche macht und neugierig schaut, dann muss man neue Wege gehen – kommt in bisher unbekanntes Gebiet, trifft noch bisher unbekannte Menschen und greift vielleicht auch mal daneben – das fühlt sich nicht immer super an – das ist der Unterschied zwischen Komfortzone (auf unserer Coach) und Strechingzone – wo wir uns recken uns strecken müssen und es sich nicht vertraut sondern ungewohnt anfühlt. Wenn Du Dich aufmachst – egal wann und wie und was Du Dir vornimmst für Dein Wachstum: Dosiere Deine Bewegung in der Stretchingzone – nicht überfordern Kontinuität zählt Mach es spielerisch – mach es leicht und mit Spaß getreu dem Motto „don`t forget to play“ Finde raus was Dein Ding ist! Was braucht es jetzt an Zutaten – folgende möchte ich Dir gerne ans Herz legen und vielleicht kommt Dir manches bekannt vor, weil Du es selbst schon machst – dann nimm das als Bestätigung. 1. ZUTAT: Sei neugierig auf die Welt und auf Wissen 2. ZUTAT: Bücher lesen 3. ZUTAT: Investiere in Deine Persönlichkeitsentwicklung – Du bist Dein Selbstentwickler 4.ZUTAT: Meditation zum Beispiel Achtsamkeitsmeditationen regelmäßig – ermöglichen es Dir Dich selbst besser kennenzulernen und den Blick ganz bewusst vom Außen ins Innen zu lenken und Dich damit besser kennenzulernen – ist das einfach – ja und zugleich manchmal Schwerstarbeit – diese Ambivalenz lernst Du in der Achtsamkeit kennen – und verbindest Dich mit allen was in Dir ist – damit stärkst Du Deine Wahrnehmung von Dir selbst, wirst kompetenter in dem Erkennen von Gefühlen, Gedanken, lernst was Dein Körper Dir mitteilen möchte und beginnst und baust Deine Beziehung zu Dir und Deinen inneren Themen, sonnige wie schattige – aus – damit wirst Du dann wirklich zum Experten für Dich, der nicht nur weiß – vom Kopf her sondern auch spürt – wo es ihn oder sie in ihrem Wachstum in ihren Bedürfnissen hinzieht. Ohne Selbstwahrnehmung, kein Selbstbewusstsein, keine Selbstimmung und damit auch keine Selbstverantwortung. Wenn Dich das Thema Achtsamkeit interessiert, dann kannst Du auch gerne an den Auszeiten und „Starter-Kit-Achtsamkeit“-Wochenenden teilnehmen -> zur Anmeldung geht es hier. Bundesweit Kurse für Stressbewältigung durch Achtsamkeit: www.mbsr-verband.de Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder Wünsche hast, dann maile an: justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de. Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit Justus vernetzen. Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann abonniere doch einfach den Newsletter von Mehrwert Achtsamkeit. Wenn Dich die Führungskompetenz Achtsamkeit neugierig macht, dann steige mit dem 6-wöchigen, umfassenden Coaching-Programm „mind-up-your-leadership“ ein – Infos dazu unter www.mind-up-your-leadership.de  Justus Ludwig ist ... Mindful Leadership Coach MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA) Systemischer Coach & Berater Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness Training (CMT) Vortragsredner ... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung  Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.   IMPRESSUM Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit info@mehrwert-achtsamkeit.de / +49 211 957 86 141 Gebäude 37, Hansaallee 321 40549 Düsseldorf