Under Pleasure

Willst du endlich empfangen statt immer nur zu geben?Du sehnst dich danach, dass dein Partner Verantwortung übernimmt – aber du findest dich stattdessen wieder beim Frühstückmachen, Pläneschmieden und „alles im Griff haben“?Vielleicht blockierst du genau das, was du dir am meisten wünschst: Seine Fürsorge. Seine Führung. Seine Präsenz.In dieser Folge decke ich ein kollektives Muster auf, das so viele Power-Frauen wie dich davon abhält, sich tief gehalten und begehrt zu fühlen – und verrate dir, was du stattdessen tun kannst, um den Raum für echte Intimität zu öffnen.✨ Du erfährst:Warum dein Bedürfnis nach Kontrolle seine Männlichkeit unterdrücktWie dein Nervensystem mit Empfangen (noch) nicht umgehen kann – und was das mit Überleben zu tun hatDer wahre Grund, warum er nicht plant, dich nicht überrascht, nicht „führt“Wie du durch eine einzige Entscheidung das komplette Feld eurer Beziehung verändern kannstWas es braucht, damit das Maskuline sich in deinem Leben zeigt – freiwillig, leidenschaftlich, ganz

Du willst mehr Lust spüren – aber lästerst innerlich über die, die sie leben?Du träumst von Freiheit, Ekstase, erfüllten Beziehungen… und spürst trotzdem diesen fiesen Stich, wenn eine andere Frau genau das verkörpert?Denn so lange du andere Frauen verurteilst, schneidest du dich selbst von deiner Power ab. Die Sisterhood Wound ist real – und sie wirkt tief in Körper, Nervensystem und Sexualität.Ich erzähle dir heute, warum Frauen sich so oft gegenseitig kleinhalten – und wie du dich daraus befreist.✨ Du erfährst:Warum deine Lust versiegt, wenn du andere Frauen abwertestWie du Erfolg teilen kannst, ohne dich selbst zu verlierenWelche Rolle dein Nervensystem bei weiblicher Konkurrenz spieltWarum Sisterhood kein Nice-to-have, sondern dein Befreiungsschlag istUnd wie du schon heute anfangen kannst, Frauen zu feiern – statt zu fürchten

Dies ist eine ganz besondere Folge, die nicht nur mich zu Tränen gerührt hat...Meine Coachee Ann-Christine, Mutter, Partnerin und Emotionscoachin, teilt in dieser Folge ihre Erfahrungen in meinem Lust-Coaching.Sie nimmt dich mit auf ihre Reise durch emotionale Tiefen, alte Glaubensmuster und den Weg zurück zu ihrer Lust.Es ist eine Geschichte von Mut, Hingabe und Vertrauen.Vom Loslassen der funktionierenden Frau – und dem Wiederfinden der fühlenden, lustvollen, empfangenden Frau.Vielleicht ist es auch deine Geschichte. Oder der Anfang davon.Im Gespräch mit Ann-Christine erfährst du…den Moment, in dem Ann-Christine spürte: So geht es nicht weiter warum sexuelle Lust oft nicht fehlt, sondern unter Druck versteckt ist warum Ann-Christine trotz busy Alltag JA zum Lustcoaching sagte wie sich ihre Partnerschaft & Sexualität radikal verändert haben wie kleine Rituale zu heiligen Momenten wurden was passiert, wenn du dir den Raum nimmt, den du verdienst

Was, wenn Business sich anfühlen darf wie ein Orgasmus?Stell dir vor, du führst dein Unternehmen nicht aus Pflicht, sondern aus purer Lust. Keine Strategien, die sich wie ein Korsett anfühlen. Kein Verkaufsdruck, der deine Weiblichkeit erstickt. Stattdessen: Flow. Fülle. Freiheit. Julia Reinecke – Unternehmerin, Mama, Tantrika und Gründerin von Julias Spiritual Living – verkörpert dieses neue Paradigma weiblicher Selbstständigkeit wie kaum eine andere.In dieser Episode sprechen wir über weiblich geführtes Business jenseits von Hustle und toxischer Männlichkeit. Über innere Ehen, traumainformierte Sichtbarkeit und warum du aufhören darfst, dich falsch zu fühlen, wenn dein Körper Nein sagt – im Sex genauso wie im Unternehmertum.Denn wenn wir aufhören, uns zu verbiegen, beginnt die echte Magie.Im Gespräch mit Julia erfährst du…… warum Sichtbarkeit für viele Frauen an kollektive Wunden rührt – und wie du dich trotzdem zeigen kannst.… was eine „innere Ehe“ mit erfülltem Business, erfülltem Sex und Selbstführung zu tun hat.… wie Julia ein Millionen-Business ohne Ads, Sales Calls oder Druck aufgebaut hat – und was sie heute anders machen würde.… was Disziplin mit Hingabe zu tun hat – und warum klare Strukturen deine Lust nicht ersticken, sondern befreien können.… wie du Trauma, Intuition und unternehmerische Klarheit in Einklang bringst, statt sie gegeneinander auszuspielen.

Lust ist kein Belohnungssystem für fleißige Bienchen!Sie ist bereits in dir – du hast nur verlernt, sie zu empfangen.In dieser Folge brechen wir gemeinsam mit einem Mythos:Dass du etwas tun musst, um Lust zu verdienen.Spoiler: Du darfst einfach sein.Aber genau das fällt uns am schwersten…Du erfährst:Was dein Körper wirklich braucht, um Lust zu empfinden - Spoiler: keine fancy Techniken! Wie Leistung, Kontrolle und Perfektion deine Lust killen – und wie du aussteigstWas hinter dem Widerstand gegen einfache Rituale stecktWie du Lust nicht machst, sondern empfängstWas du tun kannst, wenn dein Körper (noch) nicht fühlt – und was du stattdessen brauchst

Zu laut, zu sexy, zu viel?Was, wenn dein „Zuviel“ genau das ist, was die Welt braucht?Diese Folge ist eine Kampfansage an alle inneren und äußeren Stimmen, die dich kleinhalten wollen. An den Drang, zu gefallen. An das süße Gift des People Pleasing.Bist du bereit, für dich selbst unbequem zu werden? Bereit, die Krawallmacherin in dir zu küssen?Du erfährst:Warum Kritik dich nicht mehr treffen muss – sondern dich krönen kann

Lust trotz Blut? Oh, yes Babe!Diese Folge ist deine Einladung, Scham loszulassen, deinen Körper zu ehren und Periodensex als das zu erkennen, was er wirklich sein kann:heilsam, transformierend, verdammt lustvoll.Wir sprechen über Lust in deiner Blutzeit, zyklisches Empowerment, die Magie des weiblichen Körpers und wie du deine Tage in ein tantrisches Ritual verwandelst – ob allein oder mit einem Lover.

Wie sieht deine Lust wirklich aus?Und: Für wen performst du eigentlich im Bett?Viele Frauen wissen gar nicht mehr, wie sich ihre echte Lust anfühlt. Weil sie sie nie wirklich gespürt haben.Weil sie sie ihr Leben lang gespielt haben – schön inszeniert für den männlichen Blick.Und genau damit räumen wir heute auf.Diese Folge ist ein Weckruf. Eine Einladung, die Porno-Mimik abzulegen, die gestöhnten Skripte zu zerreißen – und in die tiefe, zarte, wilde, ehrliche Lust deines Körpers einzutauchen.

Es gibt diese Nächte, in denen du in deinem Körper ankommst, in denen dein Herz sich weit macht, deine Haut kribbelt und du die Kontrolle endlich loslässt. Und dann gibt es die anderen: Nächte voller Gedanken, Blockaden, Unsicherheiten – als würde eine unsichtbare Hand die Lust zurückhalten. Was, wenn der Schlüssel zu mehr Sinnlichkeit, Hingabe und lebendiger Sexualität nicht in weiteren Techniken liegt, sondern in deiner Vergangenheit?Dein inneres Kind ist nicht nur ein Echo alter Geschichten, es lebt in deinen Beziehungen, in deiner Berührbarkeit – und auch in deinem Bett. Was es mit deiner Lust macht und wie du alte Schutzmechanismen sanft lösen kannst, erfährst du in diesem tiefgehenden Gespräch mit Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin Anja Plattner.Im Gespräch mit Anja erfährst du…Warum dein Erfolg im Leben dich in der Sexualität blockieren kann – und wie du diesen Kreislauf durchbrichstWie sich unbewusste Muster aus deiner Kindheit auf deine Lust auswirkenWarum die Angst vor Kontrollverlust oft stärker ist als die Sehnsucht nach IntimitätWelche Rolle Scham, gesellschaftliche Konditionierungen und alte Verletzungen für dein sexuelles Erleben spielenWie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst, um dich wieder sinnlicher, lebendiger und befreiter zu fühlenHör rein und entdecke, wie du die Schutzschichten ablegen kannst, die deine Lust zurückhalten.

Du kennst das: Erst muss die Wohnung blitzblank sein, die To-do-Liste abgearbeitet, die Inbox leer – dann kannst du dich entspannen, genießen, Lust empfinden. Aber weißt du was? Das ist der sicherste Weg, deine Lust systematisch zu killen. Denn dein Nervensystem lernt: Genuss ist nur erlaubt, wenn alles perfekt ist. Und – Spoiler – perfekt wird es nie.In dieser Episode zeige ich dir, warum dieser Mechanismus so tief sitzt, wie dein Nervensystem dich austrickst und was du tun kannst, um endlich aus diesem ewigen Kreislauf auszubrechen. Lust gehört nicht ans Ende deiner Prioritätenliste – sondern mitten ins Leben. Bereit, das zu ändern?

Oh hello, heißes Dilemma!

In dieser kraftvollen Episode von Under Pleasure beleuchte ich, Christin Chudy, die erschreckende Realität der digitalen Zensur weiblicher Lust. Mein Instagram-Konto wurde gesperrt – nicht, weil ich gegen Community-Richtlinien verstoßen hätte, sondern weil ich über Lust, Sinnlichkeit und weibliche Ermächtigung spreche. Während Pornografie, Gewalt und Fake News ungehindert online bleiben, wird echte sexuelle Bildung unterdrückt.

Stell dir vor, du könntest dich in deiner Beziehung sicher, geliebt und verstanden fühlen – ohne Zweifel, ohne Kampf, ohne Drama. Was, wenn ich dir sage, dass das möglich ist?In meiner neuesten Podcast-Folge von "Under Pleasure" spreche ich über das eine Prinzip, das 95 % aller Beziehungen gesünder, friedlicher und erfüllender macht.Du erfährst in dieser Folge:✔️ Was die Basis für gesunde, harmonische Beziehungen ist✔️ Der Aha-Moment, der meine eigenen Beziehungen radikal verändert hat.✔️ Warum Konflikte oft aus alten Prägungen entstehen – und wie du sie heilst✔️ Wie du auch in schwierigen Momenten die Verbindung stärkst✔️ Praktische Impulse für mehr Liebe, Vertrauen & tiefe IntimitätSchreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Hast du dich jemals gefragt, welche Körperstelle wirklich der Schlüssel zu tiefen, erfüllenden Orgasmen ist? Die meisten denken sofort an die Klitoris oder die Yoni – doch es gibt einen noch viel kraftvolleren Lust-Magneten in deinem Körper. In dieser Folge decke ich auf: ✨ Welche Körperstelle das ultimative Lust-Portal ist ✨ Wie du deine orgasmische Energie mit einer simplen Berührung aktivierst ✨ Was Polarität mit deiner sexuellen Erfüllung zu tun hat ✨ Warum Frauen und Männer energetisch unterschiedlich "funktionieren" ✨ Wie du dich für tiefere Höhepunkte öffnest Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show Notes: ❤️‍

In dieser Folge von Under Pleasure teile ich ein kraftvolles Konzept, das dein Leben und deine Lust nachhaltig verändern kann. Gemeinsam tauchen wir ein in die Tiefen deiner Emotionen – und was passiert, wenn du sie verdrängst. Du erfährst: Warum deine Emotionen Energie in Bewegung sind – und was das für deine Lust bedeutet. Wie unterdrückte Gefühle wie Angst, Wut und Trauer auch deine Lust beeinflussen können. Die Parallelen zwischen somatischer Heilung, emotionaler Kapazität und deinem orgasmischen Potenzial. Konkrete Schritte, die du gehen kannst, um dich wirklich lebendig & orgasmisch zu fühlen. ✨ Special Invitation: Erlebe, wie es sich anfühlt, dein Gefäß für tiefe, vaginale Orgasmen zu erweitern – live in Christins Signature-Kurs „Orgasmisch“, der jetzt wieder startet. Erfahre mehr unter christinchudy.com/orgasmisch. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir:

In dieser Folge von Under Pleasure begrüße ich die Stand-up-Comedienne Larissa Magnus. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt von Dating Fails, peinlichen Momenten und der großen Liebe – zu sich selbst und zum Leben. Und ja, es gibt einiges zu lachen!! Im Gespräch mit Larissa lernst du: Wie Larissa durch eine spontane Bühneinlage ihre Leidenschaft für Stand-up-Comedy entdeckte. Ihre skurrilsten und peinlichsten Dating-Erlebnisse – von unerwarteten "Sexbomben"-Momenten bis hin zu zerbrochenen Spiegeln. Warum sie acht Jahre Single-Zeit als die prägendste und wertvollste Phase ihres Lebens betrachtet. Wie sie schließlich auf der Bühne (!) die Liebe ihres Lebens fand – und warum diese Geschichte Stoff für ein neues Comedy-Programm sein könnte. Was Larissa über Selbstliebe, Mut und das Folgen der eigenen Bedürfnisse gelernt hat. Diese Episode ist ein Muss für alle, die über die Tücken und Freuden des Datings lachen wollen. Und jetzt bist du dran: Was war dein größter Dating-Fail? Teile deine Story gerne mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren! Ich freue mich sehr, von dir zu hören! ❤️ Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show Notes:

Willkommen zu ersten Folge in 2025 von Under Pleasure – deiner Quelle für mehr Lust, Selbstvertrauen und Hingabe! Zum Jahresauftakt nehme ich dich mit auf eine Reise, die ganz ohne Druck und Überforderung auskommt. Gemeinsam entdecken wir, wie du das Jahr wirklich lustvoll und mit Leichtigkeit starten kannst. Du lernst: Warum du nur einen einzigen sinnvollen Vorsatz für dieses Jahr brauchst, um mehr Lust und Erfüllung zu spüren. in welche Falle viele in der Welt der Spiritualität & Persönlichkeitsentwicklung tappen - und wie du sie vermeidest wie du Druck & Überforderung zum Jahresbeginn loslässt wofür die Energie des Jahreswechsels tatsächlich da ist & wie du sie für dich nutzen kannst Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Shownotes:

In dieser letzten Folge für 2024 von Under Pleasure lade ich dich ein, mit mir das Jahr Revue passieren zu lassen und dich auf das kommende Jahr vorzubereiten. Gemeinsam erkunden wir, welche Faktoren unsere Lust und Lebensfreude beeinflussen - gerade in diesen letzten Tagen des Jahres. Du erfährst: Was deine Lust am meisten killt Warum es wichtig ist, sich kleine Oasen der Entspannung im Alltag zu schaffen Wie du den "Stressteufel" in dir liebevoll umarmen und loslassen kannst Wie du deine Lust und Lebensfreude wieder in den Fluss bringst Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir:

In dieser Folge von Under Pleasure tauche ich tief in das faszinierende Thema Sex Magic ein. Was verbirgt sich hinter dieser kraftvollen Praxis, die deine sexuelle Energie nutzt, um deine Träume zu manifestieren? Du lernst, wie Sex Magic als eine alchemistische Technik die schöpferischste Energie in dir aktiviert und gezielt lenkt. Du erfährst: Was genau Sex Magic ist und wie es funktioniert Was ich mir und sich die Frauen mit meinem Workshop MAGNETIC PLEASURE alles mit Sex Magic manifestiert haben Warum sexuelle Energie weit über Lust hinausgeht und das Fundament deiner Lebensenergie ist Warum es bei Sex Magic nicht nur um Manifestation, sondern um die Verkörperung deines höheren Selbst geht. Wie Maria Magdalena und Jesus in einem modernen Kontext als Symbole für heilige Sexualität und Schöpferkraft stehen. Geh tief mit mir:

Heute wird es richtig juicy, denn wir tauchen ein in das Geheimnis deiner sexuellen Energie und wie du sie von Blockaden befreist, um sie kraftvoll durch deinen ganzen Körper fließen zu lassen. In dieser Folge entdeckst du: Was der Schlüssel zu gelebter Lust und Lebendigkeit ist Das Geheimnis, das dich zu Ganzkörper-Orgasmus und purem Bliss führt Wie du mit einem einzigen Tool deine sexuelle Energie sofort erweckst Die unsichtbare Kraft, die dein Leben verändert, sobald du sie bewusst einsetzt Diese Folge ist nur der Anfang. In meinem Workshop MAGNETIC PLEASURE erlebst du live, wie du deine sexuelle Energie für Ekstase und kraftvolle Manifestation nutzt. Es wird magisch, transformierend – und verdammt lustvoll

In dieser Podcastfolge erfährst du die sieben häufigsten Anzeichen, dass deine sexuelle Energie blockiert ist und wir sprechen darüber, warum das so sein könnte. Denn sexuelle Energie ist so viel mehr als das, was zwischen den Laken passiert – sie ist deine pure Lebenskraft, die Essenz deiner Kreativität und deiner Lebensfreude. Du erfährst: Welche unscheinbaren Zeichen darauf hindeuten, dass deine sexuelle Energie blockiert ist. Warum blockierte Lust deine Kreativität und Lebensfreude rauben kann. Wie sich alte Verletzungen und gesellschaftliche Prägungen in deinem Körper manifestieren. Wie sich blockierte sexuelle Energie auf dein gesamtes Leben auswirken kann. Wie du diese Blockaden erkennen und auflösen kannst, um deine sexuelle Energie wieder ins Fließen zu bringen. Du wirst lernen, wie du diese Blockaden auflöst, deine sexuelle Energie aktivierst und sie nutzt, um dir das Leben deiner Träume zu manifestieren? Dann komm in meinen neuen Workshop MAGNETIC PLEASURE! Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir:

In dieser Folge widme ich mich einem Thema, das für viele vielleicht überraschend, für andere aber längst überfällig ist: Die Verbindung von Sexualität und Spiritualität. Was, wenn du durch deinen Körper nicht nur Lust, sondern auch tiefe spirituelle Erkenntnisse erfahren könntest? Und was, wenn du keine Drogen brauchst, um in Ekstase zu geraten – weil dein Körper selbst die potenteste Ressource dafür ist? Du erfährst: 5 Gründe, warum du keine Drogen brauchst & warum Sex dich in Rauschzustände versetzen kann was Tantra wirklich ist und wie viel es wirklich mit dem Kamasutra zu tun hat wie Sexualität dich in einen Zustand tiefer Präsenz und Verbindung bringen kann – mit dir selbst und dem Universum was Kundalini ist und wie du diese schlummernde potente Kraft in dir wecken kannst wie Polaritäten dich zu einem pulsierenden Tanz des Lebens einladen Du wirst lernen, wie du deine sexuelle Energie aktivierst und sie nutzt, um dir das Leben deiner Träume zu manifestieren? Dann komm in meinen neuen Workshop MAGNETIC PLEASURE! Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir:

In dieser Folge von Under Pleasure widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen bewegt: Wie fühlt sich Sex an, wenn du hochsensibel bist? Vielleicht bist du eine dieser Frauen, die schon lange das Gefühl hat, "anders" zu sein – intensiver, empfindlicher, manchmal auch schneller überfordert. Und vielleicht hat genau das auch Einfluss auf dein Sexleben. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen als hochsensible Frau, kombiniere sie mit Erkenntnissen aus meiner Arbeit und gebe dir praktische Tipps mit, wie du trotz (oder gerade wegen) deiner Feinfühligkeit tief erfüllende, intime Momente erleben kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie sich Sex für hochsensible Frauen anders anfühlt Welche Herausforderungen Hochsensible im Schlafzimmer meistern dürfen Fünf zentrale Unterschiede im Liebesleben hochsensibler Frauen – und wie du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst. Praktische Tipps, um Sex als Hochsensible achtsamer, entspannter und erfüllender zu gestalten.

Ich mache mich bereit für eine lange Reise und nehme dich mit behind the Scenes: Wie halte ich mich in stressigen Situationen, so dass ich auch hier Lust empfinde? Lerne in dieser Podcastfolge: Dein erster Schritt, um mehr Lust zu empfinden (Spoiler: Nicht das, was du denkst) Warum du dich und deine Lust immer priorisieren solltest Wie ich Lust definiere & wie du sie auch in den lustlosesten Momenten finden kannst Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir: ❤️‍

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines besonders aufregenden Moments: meinem Auftritt vor über 130 Menschen. Dabei ist mir eines klar geworden – je mehr ich meine eigene Lust lebe, desto mehr kann ich in meine wahre Größe treten. Ich erzähle dir, warum die Arbeit mit meiner Sexualität mein Selbstvertrauen und meine Verbindung zu mir selbst gestärkt hat und wie auch du lernen kannst, diese Kraftquelle für dich zu nutzen. Du lernst: Wie deine Sexualität dein Selbstbewusstsein stärkt Warum People-Pleasing-Muster dich oft davon abhalten, deine Wahrheit zu leben Was es bedeutet, deine Lust als Quelle deiner Lebenskraft zu entdecken Wie du Schritt für Schritt die Schichten von Konditionierung und Trauma abtragen kannst, um zu deinem wahren Selbst zu finden Warum deine sexuelle Energie soooo viel mehr ist als erfüllter Sex Schreibe mir gern in die Kommentare bei Spotify, persönlich bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Links & Ressourcen:

In dieser Episode von Under Pleasure tauche ich tief in das Thema Grenzen setzen ein – und erkläre dir, warum das Setzen von Grenzen kein Akt der Trennung, sondern der Liebe und Intimität ist. Ich beantworte eine spannende Frage einer Hörerin, die Schwierigkeiten hatte zu verstehen, wie liebevoll gesetzte Grenzen auch die andere Person „elevaten“ können. Ich zeige dir, warum klare Grenzen so wichtig sind, um echtes Vertrauen, Hingabe und erfüllte Intimität zu erleben – nicht nur in der Sexualität, sondern auch in Beziehungen, Familie und im Job. Du erfährst, wie People Pleasing und das "Good Girl"-Syndrom uns Frauen oft davon abhalten, unsere wahren Bedürfnisse zu erkennen und klar zu kommunizieren. In dieser Folge erfährst du: Warum viele Frauen Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen Wie das Setzen von Grenzen die Verbindung zu dir selbst und anderen stärkt Warum Grenzen ein Akt der Liebe und nicht der Trennung sind Wie du deine Bedürfnisse klar und liebevoll kommunizierst und dabei im Kontakt mit deinem Körper bleibst Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir: ✨ Feminine Embodiment Workshop CRYSTAL CLEAR & MAGNETIC — spüre deine Grenzen klar & magnetisiere das, was du dir wünschst ❤️‍

Heute sprechen wir über ein Thema, das oft im Schatten der sexuellen Lust steht: der Kinderwunsch. Dafür begrüße ich eine ganz besondere Gästin, Katharina Appia, Kinderwunsch-Coachin und Host des Podcasts „Alles da, nur Ella nicht“. Gemeinsam tauchen wir tief in die Fragen ein, die viele Frauen in ihren 30ern und 40ern beschäftigen: Will ich wirklich Kinder oder ist es nur der gesellschaftliche Druck? Und was passiert, wenn sich der Kinderwunsch nicht erfüllt? Katharina teilt ihre ganz persönliche Reise und zeigt auf, wie Frauen, die mit einem unerfüllten Kinderwunsch konfrontiert sind, wieder Frieden, Leichtigkeit und Zuversicht in ihr Leben bringen können – und wie es möglich ist, auch ohne Kinder ein erfülltes, lustvolles Leben zu führen. In dieser Episode erfährst du: Wie du für dich selbst Klarheit findest: Willst du wirklich ein Kind oder folgt dein Wunsch den Erwartungen anderer? Wie du als Single & beim Dating mit einem Kinderwunsch entspannt bleiben kannst. Welche Möglichkeiten es gibt, als Solo-Mama glücklich zu werden – und was es bedeutet, sich von einem Kinderwunsch zu verabschieden. Wie du Lust anstatt Frust in deiner Partnerschaft fühlst, auch wenn es mit dem Kinderwunsch nicht klappt. Tipps, um trotz unerfülltem Kinderwunsch ein erfülltes, lustvolles Leben zu leben. Schreibe mir gern in die Kommentare, bei Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Verbinde dich mit Katharina Appia: Katharina auf Instagram Katharinas Podcast “Alles da, nur Ella nicht” Verbinde dich mit mir, Christin Chudy: Meine Website Mein Instagram Geh tief mit mir: ❤️‍

Was für eine besondere Premiere bei Under Pleasure nach 85 Folgen, ich bin so aufgeregt! Und zwar erhältst du einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen eines Lust-Coachings bei mir: Wie sieht (m)ein Lust-Coaching aus? Was machen wir dort und wie kann das deine Sexualität, dein Selbstvertrauen, dein gesamtes Leben verändern? Meine wundervolle ehemalige Coachee Rebecca spricht über ihre Reise von Scham und Unsicherheit zu mehr Lust, Freiheit und Selbstvertrauen. Ihr Weg darf dich inspirieren, dir Mut geben und eventuell auch das eine oder andere Lächeln entlocken (denn Spoiler: wir haben viel gelacht!). Du erfährst: an welchem Punkt Rebecca stand, als sie etwas in ihrer Sexualität verändern wollte wie sie den Mut gefasst hat, für sich loszugehen und was sich durch das Coaching in ihrem (Liebes-) Leben verändert hat welche Tools ihr auf dem Weg zur Selbstliebe & noch mehr Selbstvertrauen geholfen haben warum der Kontakt zur eigenen Wut so befreiend ist wie die Arbeit mit Sexualität auch dein Leben verändern kann Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir: ❣️ GÖTTIN DER HINGABE - finde zurück in deine weibliche Kraft durch Vertrauen & Loslassen ❤️‍

Puh, dies ist eine meiner emotionalsten Podcastfolgen

❣️ Die Tore zu GÖTTIN DER HINGABE haben geöffnet! Der einzige Kurs, der dir beibringt, wie du wahre weibliche Kraft im Loslassen & Vertrauen findest, dich allein mit deiner sexuellen Energie in orgasmische Ekstase versetzt und dir damit ganz nebenbei dein Traumleben kreierst. ➡️ Sichere dir bis zum 22.9. 600€ Rabatt! -- So viele Frauen "jagen" - dem künftigen Partner, der Tiefe in ihrer Intimität, dem mind-blowing Sex hinterher... ...und gießen dabei kostbaren Wein in einen löchrigen Kanister. Was ich damit meine, erfährst du in dieser Quickie-Bonusfolge zum Thema Hingabe. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. -- Geh tief mit mir: ❣️ GÖTTIN DER HINGABE - finde wahre weibliche Kraft im Vertrauen & Loslassen ❤️‍

❣️ Die Tore zu GÖTTIN DER HINGABE haben geöffnet! Finde wahre weibliche Kraft im Loslassen & Vertrauen, versetze dich allein mit deiner sexuellen Energie in orgasmische Ekstase und kreiere dir damit ganz nebenbei dein Traumleben! ➡️ Sichere dir bis zum 22.9. 600€ Rabatt! In dieser Podcastfolge lernst du: die drei überraschenden Schritte, wie du Kontrolle in Vertrauen verwandelst wie du als moderne Frau den Balanceakt zwischen Karriere und Weiblichkeit meisterst wie du unbewusst Tiefe, Liebe & Lust in deinen Beziehungen verhinderst was das Fundament für eine erfüllende, leidenschaftliche Intimität ist welche Erfahrung unfassbar schmerzhaft für mich war & wie ich es geschafft habe zu vertrauen anstatt zu kontrollieren Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Geh tief mit mir: ❣️ GÖTTIN DER HINGABE - finde wahre weibliche Kraft im Vertrauen & Loslassen ❤️‍

Wie oft fühlst du dich allein gelassen in deinem Wunsch nach tiefer Verbindung, während dein Partner scheinbar nicht mitzieht? In dieser Podcastfolge spreche ich über die Dynamiken, die hier eine Rolle spielen, und gebe dir konkrete Ansätze, wie du Vertrauen statt Kontrolle, Fülle statt Mangel, und Eigenverantwortung statt Opferdenken in deine Partnerschaft bringen kannst. In dieser Folge lernst du: wie du damit umgehst, wenn dein Partner bei deinen Bedürfnissen nicht mitzieht wie du Vertrauen statt Kontrolle in deiner Partnerschaft kultivierst was der Schlüssel zu einer erfüllten Partnerschaft ist wie du in deine potente Schöpferkraft trittst und dich auch in unsicheren Zeiten kraftvoll fühlst was die Liebe wirklich will und wie du danach handelst Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Ich freue mich, von dir zu hören! Show Notes: ❤️‍

Uuuuh, ich bin so aufgeregt!! Der Podcast ist zurück! Und nicht nur das: ICH bin zurück! Noch verkörperter, noch größer, noch mutiger, noch lustvoller, noch visionärer ⚡ Als Verkörperung meiner Vision für dich & für diese Welt gehe ich los und schreie hinaus: M A Y T H E ＰＬＥＡＳＵＲＥ ＰＲＩＥＳＴＥＳＳ R I S E ! Du lernst: was eine Pleasure Priestess ausmacht und wie du sie in dir erweckst wie du Emotionen wie Wut und Angst in etwas Höheres verwandelst wie du dich von der Liebe leiten lassen kannst, anstatt von Mustern & äußerer Bestätigung was dich hier und in meinen Räumen in der nächsten Zeit erwartet wann du bei mir falsch bist (& diesen Podcast gern de-abonnieren kannst ;) ❤️‍

Dies ist mein Life- & Sommer-Update mit einer Ankündigung für die kommenden Wochen und einem Geschenk für dich

Erfahrt in dieser Podcastfolge, wie ihr Tantra nutzen könnt, um das Feuer zwischen euch neu zu entfachen

"Sex ist doch nicht so wichtig!" Diese Aussage begegnet mir - gerade bei Paaren in Langzeitbeziehungen - immer wieder. Warum Intimität in meinen Augen DIE Zutat für eine erfüllende Partnerschaft ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. Ich teile mit dir 6 verdammt gute Gründe, warum du Sex in deiner Partnerschaft priorisieren solltest. Schafft regelmäßig Räume, euch intim zu begegnen! Ihr wisst nicht, wo ihr beginnen sollt? Dann ist mein TANTRIC LOVE Workshop für Paare perfekt für euch! Sichert euch mit dem Code EARLYBIRD67 bis 17. Juli den Early Bird Preis

Heute sprechen wir über Geld! Ha, du fragst dich vielleicht: “Was hat Geld bitte auf einem Sex- & Lust-Podcast zu suchen?” Hmmm so einiges!! Höre in diese mega spannende & erleuchtende Folge, um mehr zu erfahren

In dieser knackigen Folge erfährst du, wie du dem braven Mädchen in dir ein für alle Mal Lebewohl sagst! Du lernst: was das größte Geschenk ist, das du deinem Date, Partner:in und der Welt machen kannst warum mir in einer Dating-Situation das Herz bis zum Hals schlug worauf du als Frau konditioniert bist und warum das deinem wahren Ausdruck schadet wie du zurück zu deiner wilden, wahrhaftigen Natur findest Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show Notes:

Unsere Hormone haben Auswirkungen auf so ziemlich alles in unserem Leben - auch auf unsere Lust. In dieser Folge gehe ich diesem Phänomen mit Hormon-Expertin Viktoria Klöpperpieper auf den Grund. Im Gespräch mit Viktoria erfährst du: wie sich deine Hormone & dein Zyklus auf deine Lust auswirken was die häufigste Ursache für Beschwerden wie PMS, Menstruationsschmerzen und Libidoverlust ist wie du deine Hormone unterstützen kannst und so wieder mehr Lust empfindest ob die Wechseljahre wirklich so schlimm sind wie alle annehmen wie unsere Emotionen & Gedanken unsere Hormone aus dem Gleichgewicht bringen können Alle Infos zu Viktoria Klöpperpieper: Viktorias Website Viktoria auf Instagram Zu Christins Website: ⁠https://christinchudy.com⁠ Zu Christins Instagram: ⁠https://www.instagram.com/christinchudy/ Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Kapitel: 0:00 Die komplexe Welt der Hormone und ihre Auswirkungen auf die weibliche Sexualität 06:28 Der Zusammenhang zwischen hormonellen Störungen und sexuellen Problemen 13:15 Der Menstruationszyklus und seine Bedeutung für die sexuelle Lust 16:26 Die Hauptursache für hormonelle Störungen bei Frauen 26:21 Die Wechseljahre als Zeit des Wandels und der Transformation 29:31 Den Körper als Feedback-Mechanismus nutzen 40:12 Die Rolle der Ernährung bei der Unterstützung des Hormonhaushalts 47:45 Ein ganzheitlicher Blick auf den Körper und die Ursachen von hormonellen Ungleichgewichten

In dieser Serie teile ich mit dir gängige Mythen, die mir zu Polarität begegnen. Und kläre dich auf! Denn einige der Mythen können für tiefe Verbindung und erfüllende Intimität sogar kontraproduktiv sein. Teil 3 behandelt die Aussage “er ist nicht maskulin genug”, die mir immer wieder begegnet. Was du tun kannst, wenn du das denkst, erfährst du in dieser Folge. Wenn du tiefer gehen willst: In meinem Embodiment-Workshop “Love Him Deeper ❤️‍

In dieser Folge teile ich auch hier mit dir mein Interview bei Jones Bolt im Rein & Raus Podcast. Denn das war ein unfassbar persönliches und tiefgründiges Gespräch! Wir sprechen über meinen Weg zu der Arbeit, die ich heute mache. Warum ich mich jahrelang nur durch die Augen anderer gesehen habe, wie ich endlich zurück zu mir fand, mich wieder spürte & nun mit so einem tabuisierten Thema wie Sexualität zeigen kann. Wir sprechen darüber, wo Bestätigung & Selbstwert meiner Meinung nach wirklich herkommen - und was deine Yoni damit zu tun hat... Und über meinen „Leidensweg" im Dating & was erfüllende Intimität für mich ausmacht. Schreibe mir gern bei Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Show Notes:

In dieser neuen Serie teile ich mit dir gängige Mythen, die mir zu Polarität begegnen. Und kläre dich auf! Denn einige der Mythen können für tiefe Verbindung und erfüllende Intimität sogar kontraproduktiv sein. In Teil 2 widme ich mich der Aussage “Der Mann muss führen, die Frau folgt”. In meinem neuesten Embodiment-Workshop “Love Him Deeper ❤️‍

In dieser neuen Serie teile ich mit dir gängige Mythen, die mir zu Polarität begegnen. Und kläre dich auf! Denn einige der Mythen können für tiefe Verbindung und erfüllende Intimität sogar kontraproduktiv sein. In Teil 1 starte ich mit der Aussage “Er muss alles von dir halten können”. In meinem neuesten Embodiment-Workshop “Love Him Deeper ❤️‍

Buche dir hier einen Kennenlern-Call für mein 1:1 Coaching! ❤️‍

"Du spielst mich wie ein Instrument, „pianissimo“, „mezzo forte“, „fortissimo“... du wirst zum Dirigenten meines Körpers.” So beschreibt ein Model von Michael Ropeknight auf Instagram ihre Erfahrung mit Shibari. Shibari ist eine japanische Fesselkunst, bei der die Praktizierenden in einen tiefen Tanz eintauchen. Michael Ropeknight ist erfahrener Practitioner und Lehrer im Shibari. Im Gespräch mit Michael erfährst du: was genau ist Shibari? Warum kann es so heilsam und verbindend sein? welche Zutaten guter Fesselkunst es wirklich braucht (nicht die, die du denkst!) wie du mit Shibari deine Intimität vertiefen kannst warum eine Shibari-Session wie eine Paar-Therapie wirken kann welchen typischen Fehler du nicht machen solltest Alle Infos zu Michael Ropeknight: Michaels Website Michael auf Instagram Zu Christins Website: ⁠https://christinchudy.com⁠ Zu Christins Instagram: ⁠https://www.instagram.com/christinchudy/ 00:58 Meet Michael! 03:44 Die Ursprünge des Shibari 06:16 Shibari - ein tiefer Tanz 11:13 Fehler vermeiden im Shibari 15:16 Intimität & Vertrauen im Shibari 30:22 Ängste und Sozialisierung überwinden 35:44 Warum Michael Shibari unterrichtet 46:03 Beachte das, wenn du Shibari praktizierst

“Ich weiß er ist nicht der passende Partner für mich und trotzdem warte ich auf seine Nachricht” Diese Nachricht habe ich erst gestern von einer meiner 1:1-Coachees erhalten. Was ich meiner Coachee empfohlen habe und sie zu Tränen gerührt hat, erfährst du in dieser Podcastfolge. Du erfährst: wie du deine Sehnsucht nach Menschen, die dir nicht gut tun, stillen kannst (yes, ohne Kontakt zu ihnen aufzunehmen