Podcasts about leistungsdenken

Wie viel Leistungsdruck hält ein junger Profisportler aus? Und was passiert, wenn der Sport, für den man jahrelang alles gegeben hat, plötzlich zur Belastung wird? In dieser Folge spricht Felix mit Claudius über seinen Weg in den Profiradsport, die hohen Anforderungen im Radsport und den ständigen Druck, Leistung messbar machen zu müssen. Wattwerte, Trainingsdaten, Schlaf, Ernährung und der permanente Vergleich mit anderen können dabei schnell mehr Raum einnehmen als der eigentliche Spaß am Sport. Claudius erzählt offen, warum er sich irgendwann bewusst dazu entschieden hat, eine Pause vom Profiradsport einzulegen und stärker auf sich selbst zu achten. Für ihn war dieser Schritt vor allem eine Erleichterung und hat ihm geholfen, wieder einen freieren Kopf zu bekommen. Doch sein Weg endet nicht mit dem Abschied vom Profisport. Neben seiner kaufmännischen Ausbildung arbeitet Claudius weiterhin in der Fahrradbranche und ist selbstständig tätig. Dabei hat er eine neue Perspektive auf den Radsport entwickelt: weniger reine Performance, mehr Lifestyle und vor allem wieder mehr Freude am Fahrradfahren. Ein Gespräch über mentale Gesundheit, Leistungsdruck, Disziplin, persönliche Entscheidungen und die Frage, was passiert, wenn man sich selbst wieder in den Mittelpunkt stellt. In dieser Folge geht es um: Claudius' Weg in den Profiradsport Den hohen Leistungsdruck im modernen Radsport Ständiges Tracking von Training, Schlaf und Ernährung Vergleich und Leistungsdenken im Profisport Die Entscheidung, eine Pause vom Profiradsport einzulegen Warum ein freierer Kopf die eigene Leistung und Freude am Sport beeinflussen kann Claudius' Neustart abseits des Profiradsports Seine Ausbildung und Selbstständigkeit in der Fahrradbranche Was er aus seiner Zeit als Kontifahrer mitgenommen hat Für sich selbst einzustehen und eigene Entscheidungen zu treffen Warum Fahrradfahren für Claudius heute vor allem Freiheit und einen freien Kopf bedeutet Folge direkt herunterladen

Wie beeinflussen Stress, Angst, Fitness und das Nervensystem unsere CO₂-Toleranz? Warum reagieren manche Menschen empfindlicher auf ihren Atemreiz als andere? Und was haben funktionelle Atemstörungen, Sport und Atemwahrnehmung damit zu tun?In dieser Folge geht es um die praktische Bedeutung der CO₂-Toleranz im Alltag, in der Therapie und im Sport. Außerdem enthalten: eine einfache Anfängerübung zum sanften Ausbau der CO₂-Toleranz über Nasenatmung, Zwerchfellwahrnehmung und einen beruhigten Atem – ohne Druck, Zählen oder Leistungsdenken.

Was du glaubst, macht den entscheidenden Unterschied dafür, wie du Gottes Zusagen in deinem Leben in Besitz nimmst! In dieser befreienden Predigt von Joseph Prince erfährst du, wie der Glaube an das, was Christus durch das Kreuz für dich vollbracht hat – statt unter einem Leistungsdenken zu leben – dein reiches Erbe in Christus freisetzt. Während du hörst, dass du durch den Glauben auf der Grundlage des vollbrachten Werkes von Jesus gerecht bist, wird Glaube in dir aufsteigen, und du trittst in ein größeres Maß von Gottes Gunst und Segnungen ein. Lass die Offenbarung, dass Gott die Unwürdigen durch Christus rechtfertigt, dich befähigen, alles von ihm zu empfangen, was du für eine herrliche Zukunft brauchst! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Erhalte Gottes Zusagen durch Glauben, nicht Werke“, gehalten von Joseph Prince am 26. Oktober 2014.

Was du glaubst, macht den entscheidenden Unterschied dafür, wie du Gottes Zusagen in deinem Leben in Besitz nimmst! In dieser befreienden Predigt von Joseph Prince erfährst du, wie der Glaube an das, was Christus durch das Kreuz für dich vollbracht hat – statt unter einem Leistungsdenken zu leben – dein reiches Erbe in Christus freisetzt. Während du hörst, dass du durch den Glauben auf der Grundlage des vollbrachten Werkes von Jesus gerecht bist, wird Glaube in dir aufsteigen, und du trittst in ein größeres Maß von Gottes Gunst und Segnungen ein. Lass die Offenbarung, dass Gott die Unwürdigen durch Christus rechtfertigt, dich befähigen, alles von ihm zu empfangen, was du für eine herrliche Zukunft brauchst! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Erhalte Gottes Zusagen durch Glauben, nicht Werke“, gehalten von Joseph Prince am 26. Oktober 2014.

Was du glaubst, macht den entscheidenden Unterschied dafür, wie du Gottes Zusagen in deinem Leben in Besitz nimmst! In dieser befreienden Predigt von Joseph Prince erfährst du, wie der Glaube an das, was Christus durch das Kreuz für dich vollbracht hat – statt unter einem Leistungsdenken zu leben – dein reiches Erbe in Christus freisetzt. Während du hörst, dass du durch den Glauben auf der Grundlage des vollbrachten Werkes von Jesus gerecht bist, wird Glaube in dir aufsteigen, und du trittst in ein größeres Maß von Gottes Gunst und Segnungen ein. Lass die Offenbarung, dass Gott die Unwürdigen durch Christus rechtfertigt, dich befähigen, alles von ihm zu empfangen, was du für eine herrliche Zukunft brauchst! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Erhalte Gottes Zusagen durch Glauben, nicht Werke“, gehalten von Joseph Prince am 26. Oktober 2014.

Was du glaubst, macht den entscheidenden Unterschied dafür, wie du Gottes Zusagen in deinem Leben in Besitz nimmst! In dieser befreienden Predigt von Joseph Prince erfährst du, wie der Glaube an das, was Christus durch das Kreuz für dich vollbracht hat – statt unter einem Leistungsdenken zu leben – dein reiches Erbe in Christus freisetzt. Während du hörst, dass du durch den Glauben auf der Grundlage des vollbrachten Werkes von Jesus gerecht bist, wird Glaube in dir aufsteigen, und du trittst in ein größeres Maß von Gottes Gunst und Segnungen ein. Lass die Offenbarung, dass Gott die Unwürdigen durch Christus rechtfertigt, dich befähigen, alles von ihm zu empfangen, was du für eine herrliche Zukunft brauchst! Über diese Folge: Dies ist die Predigt „Erhalte Gottes Zusagen durch Glauben, nicht Werke“, gehalten von Joseph Prince am 26. Oktober 2014.

Wir starten wie immer mit zwei Bieren: dem Landgang Pils der Langang-Brauerei und dem Bio-Zwickl von Stiegel. Ansonsten sprechen wir in dieser Episode über Schulsport als Brennglas für unsere Gesellschaft: zwischen gesundem Bewegungsangebot, fragwürdiger Leistungslogik und offener Demütigung im Namen der Noten. Ausgehend von unseren persönlichen Erfahrungen und Kindern von heute im Sportunterricht fragen wir, warum sich das Grundkonzept des Schulsports seit Jahrzehnten kaum verändert hat. Statt Lust auf Bewegung zu wecken, produziert der Pflichtunterricht für viele Kinder Frust, Angst und lebenslange Abneigung gegen Sport. Sport vs. Bewegung: Warum Wettbewerb nicht alles ist Wir unterscheiden klar zwischen Sport als Wettkampf und Bewegung als lebenslangem Gesundheitsfaktor. Radfahren, Schwimmen oder Yoga stehen für eine Form von Bewegung, die nicht zwingend auf Höchstleistung und Vergleich angelegt ist, sondern auf Wohlbefinden, Selbstfürsorge und Gemeinsamkeit. Dem gegenüber steht der klassische Schulsport, der weiterhin auf „höher, weiter, schneller“ setzt und vor allem misst, wer welche Normwerte erreicht – statt zu vermitteln, wie sich Bewegung gut anfühlt. Demütigung, Frust und Ausschluss im Sportunterricht Die Episode beleuchtet, wie schnell Schulsport zur Bühne für Demütigung und Ausschluss werden kann. Wer beim Turnen, in der Leichtathletik oder beim Schwimmen nicht mithalten kann, erlebt sich vor der Klasse sichtbar scheiternd – oft trotz bemühter Lehrkräfte. Das „Hassfach“ Sport fördert so depressive Grundstimmungen, Rückzug oder Clownereien als Schutzmechanismus. Besonders problematisch: Die Situation selbst produziert Scham, ganz unabhängig davon, ob Mitschüler:innen aktiv mobben. Schulbehörde, Kultusministerien und das alte Leistungsdenken Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf den Vorgaben von Schulbehörden und Kultusministerien, die weiterhin starre Leistungskriterien und Messwerte im Sport einfordern. Wir kritisieren dieses System als unmenschlich, weil es Solidarität, Teamgeist und individuelle Entwicklung kaum abbildet, sondern Kinder in „können“ und „können nicht“ sortiert. Statt Bewegung zu lieben und als Ressource fürs Leben zu entdecken, lernen viele nur, dass sie „nicht gut genug“ sind – mit Folgen, die weit über die Schulzeit hinausreichen. Wie ein anderer Schulsport aussehen könnte Trotz aller Kritik bleibt die Episode konstruktiv: Schulsport wird als grundsätzlich sinnvoll beschrieben – allerdings nur, wenn er sich radikal an positiven Aspekten von Sport orientiert. Dazu gehören Teamplay, gegenseitige Unterstützung, sichere Grenzerfahrungen und ein Verständnis von Leistung, das sich an persönlichem Fortschritt statt an starren Normtabellen orientiert. Wir skizzieren die Vision eines Sportunterrichts, der Kinder stärkt, statt sie zu brechen, und der Bewegung als Lebenskompetenz vermittelt – nicht als selektiven Wettkampf unter Aufsicht der Schulbehörde. In dieser Folge erfährst du: warum viele Menschen Schulsport als demütigend, frustrierend und ausschließend in Erinnerung haben. wie Schulbehörden und Kultusministerien mit ihren Vorgaben das Leistungsdenken im Sportunterricht prägen. was der Unterschied zwischen Sport als Wettkampf und Bewegung als lebenslangem Gesundheitsanker ist. welche Rolle Teamgeist, Solidarität und sichere Grenzerfahrungen im idealen Sportunterricht spielen könnten. Abonnier unseren Podcast hier oder auch auf Spotify, Apple oder YouTube, teile diese Folge mit Freund:innen und erzähle uns in den Kommentaren auf YouTube oder auf Bluesky von deinen Erfahrungen mit Schulsport, Wettkampf und Bewegung. Denn gute Geschichten beginnen beim Zuhören.

In dieser Folge sprechen Nora und Jalèe Grau über ein Thema, das viele Mütter beschäftigt und gleichzeitig selten offen ausgesprochen wird: das ständige Vergleichen. Vergleichen mit anderen Müttern, mit gesellschaftlichen Erwartungen, mit den Bildern auf Social Media – und oft auch mit dem eigenen Anspruch, alles „richtig“ machen zu wollen. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum die Mutterrolle so anfällig für Selbstzweifel und Vergleiche macht. Was passiert psychologisch, wenn wir uns ständig an anderen messen? Warum fühlen wir uns oft nicht gut genug, obwohl wir jeden Tag unser Bestes geben? Und weshalb geraten gerade Mütter so schnell unter Druck, bestimmten Vorstellungen entsprechen zu müssen? Die beiden sprechen über Perfektionismus, Leistungsdenken, Identitätsveränderungen durch die Mutterschaft und den Einfluss von Social Media. Dabei wird deutlich: Vergleichen ist zunächst etwas völlig Menschliches. Problematisch wird es erst dann, wenn wir anfangen, uns selbst abzuwerten und den Kontakt zu unseren eigenen Bedürfnissen, Werten und Stärken verlieren. Außerdem erfährst du: ✨ warum Selbstkenntnis der Schlüssel zu mehr Gelassenheit ist ✨ welche Rolle unsere Persönlichkeit und unsere individuellen Talente spielen ✨ weshalb Emotionen wichtige Wegweiser sein können ✨ wie du erkennst, was dir wirklich Energie gibt ✨ und wie du lernst, Entscheidungen zu treffen, die zu dir passen – statt zu den Erwartungen anderer Diese Folge ist eine Einladung, den Blick wieder mehr nach innen zu richten, den eigenen Weg als Mutter zu finden und sich von dem Gedanken zu verabschieden, dass es die „perfekte Mutter“ überhaupt gibt. Eine ehrliche, stärkende und inspirierende Folge für alle Mütter, die sich weniger vergleichen und mehr vertrauen möchten – sich selbst, ihren Kindern und ihrem ganz eigenen Weg.

Immer mehr Kinder und Jugendliche kämpfen mit Angst, innerem Druck, Rückzug, Bauchschmerzen, Schulverweigerung oder dem Gefühl, nicht zu genügen. In dieser Folge sprechen Uli und Bernd darüber, warum psychische Belastungen bei Kindern nicht „plötzlich“ entstehen, sondern sich oft über Jahre aufbauen: durch Stress, Anpassungsdruck, Leistungsdenken, überbehütende Eltern und fehlende echte Präsenz im Familienalltag. Es geht nicht darum, Eltern ein schlechtes Gewissen zu machen. Es geht darum, ehrlich hinzuschauen. Denn wenn wir wollen, dass unsere Kinder stark, frei und innerlich sicher aufwachsen, müssen wir als Eltern zuerst verstehen, welchen Druck wir ihnen bewusst oder unbewusst vorleben.

Freude gilt als etwas Leichtes, fast Selbstverständliches: ein Lächeln, ein schöner Moment, ein kurzer Höhenflug. Und doch ist sie im Alltag vieler Menschen erstaunlich selten geworden. Zwischen Pflichtgefühl, To-do-Listen und dem ständigen Blick auf das, was noch fehlt, gerät sie aus dem Fokus. Dabei ist Freude kein oberflächlicher Luxus, sondern eine Grunddimension eines gelingenden Lebens. Sie zeigt sich nicht nur im Genuss, sondern oft gerade dort, wo wir ganz bei einer Sache sind, uns verbunden fühlen oder in einer Aufgabe aufgehen. In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan darüber, was Freude philosophisch eigentlich ist: Ist sie Zufall oder Übung? Warum sabotieren wir freudvolle Momente durch Grübeln, Multitasking und Leistungsdenken? Und weshalb vertieft sich Freude häufig dort, wo Sinn, Mühe und Zugehörigkeit zusammenkommen? Eine Folge über die Kunst, Freude zu kultivieren, ohne ihr krampfhaft hinterherzulaufen.

Viele selbstständige Frauen sprechen über Strategien.Über Reichweite. Über Launches. Über Skalierung.Aber kaum jemand spricht über das hier:Die Scham, wenn das eigene Einkommen nicht stabil ist.Das Gefühl, „weiter sein zu müssen“.Und die leise Angst, nicht gut genug zu sein.In dieser Folge geht es nicht um Hustle. Und nicht um Mindset-Parolen.Es geht um die emotionale Seite von Umsatz.Darum, warum sich gerade reflektierte, kluge Frauen für ihr Einkommen schämen.Und warum Scham kein Motivationsproblem ist – sondern ein Sicherheitsmechanismus.Ich plaudere mit dir über Folgendes:– wie Vergleich und Leistungsdenken deine Umsatz-Scham verstärken – warum Scham dich strategisch blockiert – und wie du dein Einkommen wieder von deiner Identität trennstWenn dein Kontostand schon wieder deine Stimmung diktieren will, dann ist diese Folge für dich!Hab einen fabelhaftastischen Tag!

Leistung in der neuen Arbeitswelt: Warum alte Führungslogiken scheitern

In dieser Folge von Jenke Extreme Momente geht's zurück zu den Anfängen, ins Radiostudio. Jenke erzählt von seiner Zeit beim Radio, von langen Jahren hinterm Mikrofon und von einem kleinen Jungen namens Jánik, der damals regelmäßig zu Gast war und eine Moderation legendär beendete mit: „Schön cool bleiben, Leute.“ – und “Jánik sagt Bye-bye.“ Heute ist Jánik selbst zu Gast im Radio gewesen: beim Deutschlandfunk Nova, zum Thema Longevity. Ein Gespräch, das überraschend viel Spaß gemacht hat und alte Radiogefühle wachgerufen hat, inklusive Mikrofon-Nostalgie. Außerdem berichtet Jenke von seinem Dreh in Neapel: viel Pasta, viel Rotwein, viel Genuss. Und der Erkenntnis, dass Rotwein in Italien offenbar kein Alkohol, sondern ein Grundnahrungsmittel ist. Danach wird's wieder körperlich-extrem: Was ist eigentlich VO₂max, die PS-Zahl des Körpers? Wie leistungsfähig kann ein Mensch sein? Und was haben Bärtierchen, der kälteste Ort der Welt und extreme Anpassungsfähigkeit damit zu tun? Zum Schluss sprechen beide über Bücher, die sie zuletzt beschäftigt haben: Jánik über „Stille“ und die Kraft des Alleinseins, Jenke über „The Plant Paradox“ und Ernährung jenseits von einfachen Wahrheiten. Eine Folge zwischen Radioliebe, Rotweinphilosophie, Leistungsdenken und der Erkenntnis, dass man mit einer entspannten Grundhaltung vielleicht am weitesten kommt.

Viele Christen stehen unter Druck, weil sie glauben, ständig etwas leisten zu müssen. Joyce Meyer zeigt in dieser Sendung, wie dieser innere „Ich muss"-Zwang nachlässt, wenn du aufhörst, dein Leben von starren Regeln bestimmen zu lassen. Du erfährst außerdem, wie Gottes Liebe dich von Leistungsdenken befreit und dir einen Neuanfang schenkt. Du bist frei, deinen Glauben mit Freude zu leben. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Deine Pflichten haben kein Verfallsdatum. Und trotzdem machen wir uns jedes Jahr kurz vor Weihnachten unglaublich viel Druck: alles erledigen, alles abschließen, alles „richtig“ machen.In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, auszusteigen. Aus dem Stress. Aus dem Leistungsdenken. Aus dem Glauben, dass 2025 perfekt beendet werden muss, damit 2026 gut wird.Du erfährst, warum Übergänge keine Abschlüsse brauchen, weshalb Entspannung eine der höchsten spirituellen Kräfte ist und wie du Weihnachten wieder dorthin holst, wo es wirklich stattfindet – in dein Herz.Diese Folge ist eine Erlaubnis. Eine Erinnerung. Und eine liebevolle Einladung, das neue Jahr ohne Druck, aber mit Verbindung zu begrüßen.✨ Schreib „Entspannung“ oder „2026“ in die Kommentare – und setze bewusst eine neue Zeitqualität für dich.Folge mir gerne auf Intagram für tägliche Inspirationen:https://www.instagram.com/miriam_oberstaller/?hl=de Miriam

Druck gehört zu den Grundspannungen unseres Lebens: als innerer Antreiber, als Erwartung von außen, als gesellschaftliche Norm oder als selbstgemachter Perfektionismus. Er entsteht, wenn wir funktionieren wollen, mithalten müssen oder glauben, nicht genug zu sein. Druck kann motivieren, aber er kann auch erdrücken. Zwischen Leistungsanspruch, Vergleich und Selbstoptimierung wird er für viele zu einer dauerhaften Hintergrundbelastung. Doch was genau ist Druck und wann wird er manchmal toxisch? Wann hilft er uns, über uns hinauszuwachsen, und wann raubt er uns Kraft, Freiheit und Lebensfreude? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan über die philosophischen und psychologischen Dimensionen von innerem und äußerem Druck: von stoischer Gelassenheit bis zum modernen Leistungsdenken. Sie zeigen Wege auf, wie wir ein gesünderes Maß zwischen Anspruch und Selbstfürsorge finden können, um nicht unter Druck zu leben, sondern mit innerer Freiheit.

Bist du müde und erschöpft vom stetigen Aufarbeiten und Heilen? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen betrifft, die sich seit Jahren auf einem spirituellen oder therapeutischen Weg befinden: Wann wird Spiritualität selbst zur Illusion und Irreführung? Denn ja, leider ist auch die spirituelle Szene total verzerrt und verdreht, da sie ebenfalls Teil der falschen Matrix ist und das dürfen wir erkennen! Wir schauen gemeinsam darauf, warum viele trotz intensiver innerer Arbeit nicht dort ankommen, wo sie hinmöchten, wie die spirituelle Szene von Verzerrungen und mentalen Fallen durchzogen ist und was wirklich heilt – jenseits von Schmerz, Analyse und endlosen Prozessen. Du erfährst: ✨ warum das Bedürfnis, ständig neue Themen zu heilen, dich im Hamsterrad festhalten kann ✨ wie du dich unbewusst direkt mit Trauma (und damit der Illusion) verbindest ✨ weshalb Glaube nicht dasselbe ist wie wahres inneres Wissen ✨ wieso Präsenz im Körper der Schlüssel ist – und nicht noch mehr Techniken ✨ wie du Kontakt zu deinem höheren Selbst bekommst, ohne Umwege ✨ weshalb viele Methoden zwar gut tun, aber dich nicht aus der Matrix-Spiritualität befreien ✨ wie du zur „Sonne im Raum“ wirst, wenn du in dir selbst ankommst Diese Folge richtet sich an alle, die müde sind vom ewigen Verarbeiten und endlich Licht, Klarheit und echte Verbindung spüren wollen. **Empfehlungen:** Rauhnächte-Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Lichtbringer-Gruppe: https://www.meditationsraum.com Podcastfolgen zum Aufstieg: Aufstiegsenergie: Warum ist 2024 so intensiv https://open.spotify.com/episode/4oHtrkBQuaRDGyFBzqaDU2?si=441aeb8f971c40c6 Aufstiegssymptome & die Theorie der Zeitlinien https://open.spotify.com/episode/79JUVHI4v47Jo4RQYvPw18?si=96c5e3c3e46e486a So verlässt du die falsche Matrix https://open.spotify.com/episode/1T1QdlCaIOWfHatrcuU0NA?si=e6738a028d6a497f Die falsche Matrix & wieso du Licht in die Welt bringst https://open.spotify.com/episode/6rFcWzjofI6nEz3b4tRfE6?si=706ef00ea76942b2 9 Tipps für den Umgang mit intensiven Aufstiegs-Energien https://open.spotify.com/episode/3Di5GipRcAiFrYqEvMldt1?si=2d8e383f450642d6 Meditation: Energien integrieren https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?bestellen=Energien-integrieren Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

In dieser Folge kommen die Themen Veränderung, Rollenbilder und Heilung auf den Frauthen-TISCH.Simea Gut spricht mit Christine Poppe – Trauma-Coachin, Autorin und (wie wir finden) eine wichtige, ausgewogene Stimme auf Instagram. Christine teilt ihre sehr persönliche Game-Changer-Geschichte:Der Weg zur Trauma-Coachin: Wie ihre schmerzhafte Vergangenheit – von Kinderwunsch über Scheidung bis hin zu geistlichem Missbrauch – sie dazu gebracht hat, öffentlich über schambehaftete Frauenthemen zu sprechen und schließlich ihren eigenen Weg zur Heilung zu finden.Abschied von Rollenbildern: Christine wuchs im russlanddeutschen, christlichen Kontext auf. Sie beschreibt den enormen Druck, die "perfekte" Frau und Mutter zu sein, und wie sie sich bewusst von Idealvorstellungen lösen musste, die ihr "keine Luft zum Atmen" ließen.Ein neuer Blick auf Gott: Sie teilt, wie eine geführte Begegnung mit Jesus ihr Gottesbild radikal veränderte – weg von einem strengen, fordernden Richter, hin zu einem Urgrund des Seins, der Halt gibt und sagt: "Du gehörst zu mir." Ein tiefgreifender Game-Changer für ihr Leistungsdenken.Vergebung vs. Heilung: Wir diskutieren kritisch das Konzept der Vergebung, insbesondere bei tiefen Traumata. Christine erklärt, warum Heilung primär durch die Zuwendung zu sich selbst und der Wiederherstellung der eigenen Würde geschieht und nicht davon abhängt, ob man vergeben kann.Diese Folge ist für alle, die sich danach sehnen, nicht eine "bessere Version von sich selbst", sondern ganz sie selbst zu werden – authentisch, frei und aus ihrer Mitte lebend.Gast: Christine Poppe (Trauma-Coachin und Autorin von "Von dem Versuch, mich selbst zu zähmen und dem Mut es einzulassen")

Message: Peter Statz // In dieser Predigt zum Thema Taufe geht es um die zentrale Aussage Jesu: "Wer glaubt und getauft wird, wird gerettet werden." (Mk 16,16) Wir entdecken, warum die christliche Taufe weit mehr ist als ein äußeres Ritual: Sie ist die Beerdigung des alten Menschen und der kraftvolle Start in ein neues Leben mit Jesus. Anhand von Römer 6 wird deutlich, dass wir mit Christus in der Taufe begraben und gleichzeitig mit ihm auferstanden sind – frei von der Macht der Sünde und neu ausgerichtet auf Gott. Die Taufe markiert einen echten Herrschaftswechsel: Nicht mehr ich regiere mein Leben, sondern Christus ist Herr. Ein besonderer Schwerpunkt dieser Predigt ist die biblische Bedeutung von Buße. Das griechische Wort dafür lautet Metanoia und bedeutet nicht Selbstbestrafung oder religiöses Leistungsdenken, sondern eine Umkehr des Denkens, ein bewusstes "Umdrehen" hin zu Gott. Die Umkehr und Neuausrichtung ist die Buße; das Büßen hat Jesus bereits für uns getragen. In der Taufe wird diese Metanoia sichtbar: Das alte Leben bleibt im Wasser zurück, und wir ziehen die neue Identität mit Christus an (Gal 3,27). Die in dieser Message zitierten Bibelstellen zeigen, wie eng Glaube, Metanoia und Taufe im Neuen Testament miteinander verbunden sind. Die Taufe ist dabei die natürliche Konsequenz des Glaubens und Ausdruck unserer Entscheidung: Ich gehöre zu Jesus! Diese Predigt ist für alle, die die Bedeutung der Taufe besser verstehen wollen, nach einer Predigt über "Taufe", "Glaube und Taufe", "christliche Taufe Erklärung" oder "Was bedeutet Buße/Metanoia?" suchen und für alle, die neu entdecken wollen, welche Freiheit und welches neue Leben Gott uns schenkt.// Du hast Fragen über Gott, Glaube oder die HOPE Kirche?: https://hope-kirche.de/start/// Support: Wenn du uns finanziell unterstützen möchtest, kannst du das gerne über PayPal tun: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=3X3QTSDWYMNMC

Marianne Vlaschits hat ihre künstlerische Praxis über die letzten Jahre hinweg bewusst mit ihrem Stottern zusammengeführt – mit „den Lücken, Nischen und kleinen Kratern meines Sprechens“, wie sie selbst gerne sagt. Im Rahmen der Ausstellung On a tongue's tip, at a world's lip hat sie am 29.10.2025 A Wobbly Federation of Tongues, Hands, Faces and Lungs im Kunstraum präsentiert – eine Lecture-Performance über ihre gelebten Erfahrungen mit „unflüssigem Sprechen“. Für unseren Im Kunstraum-Podcast haben wir eine Audio-Version der Performance produziert. Mit viel Humor erkundet Vlaschits darin, wie das Stottern ihr Leben und ihre Kunst geprägt hat, aber auch, was der Imperativ der Eloquenz mit kapitalistischem Leistungsdenken zu tun hat. Credits: Künstlerin: Marianne Vlaschits Opener und Mastering: Alexander Wieser | Sonobelle Recordings Bild: © Marianne Vlaschits Wenn Sie mehr über das Programm des Kunstraum Niederoesterreich erfahren möchten, folgen Sie uns! https://www.instagram.com/kunstraum_niederoesterreich/ www.kunstraum.net

Mit dieser Predigt startet die neue Predigtreihe „The Meaning of History, christliche Weltanschauung“ mit einer tiefgründigen Auseinandersetzung über die existenzielle Frage der eigenen Endlichkeit. Wir sind uns bewusst, dass unsere Lebenszeit — sei sie 10, 50 oder 100 Jahre — wahnsinnig schnell vergeht. Die Zeit ist eines der größten Geschenke, die der Herr uns gibt, und die zentrale Frage lautet: Was mache ich damit?. P. George Elsbett beleuchtet, wie dieses Bewusstsein für die Vergänglichkeit (das manchmal ungesund in Leistungsdenken münden kann) bei ihm durch biografische Notizen und den frühen Verlust vieler ihm nahestehender Menschen (wie seinem Vater, seiner Cousine oder Freunden durch tragische Unfälle) geprägt wurde. Anlässlich des katholischen Gedenktags Allerseelen zeigt er, wie die ehrliche Reflexion über den Tod zu Klarheit führen kann. Er greift dabei auf die Entscheidungsfindung des Heiligen Ignatius von Loyola zurück: Wir sollen uns fragen, wenn wir am Sterbebett lägen und zurückblickten, welche Entscheidungen wir dann getroffen hätten. Diese Übung hilft, die Nebel der Verwirrung im Hier und Jetzt zu lichten. Der entscheidende Unterschied für den Christen liegt im Besitz der Ewigkeit: Der Gläubige muss nicht versuchen, den Ewigkeitswert aus dem Augenblick herauszuquetschen, weil er weiß, dass ihm die Ewigkeit selbst verheißen ist. Die große Würde des Menschen besteht darin, dass er nicht nur für ein paar Jahre auf dieser Erde geschaffen wurde, sondern einen Ruf für die ganze Ewigkeit mit Gott hat. Der Glaube verheißt die Auferstehung des Fleisches — die volle Einheit von Körper, Geist und Seele in der ewigen Liebesgemeinschaft mit Gott. Da wir uns auf Erden oft nicht vollkommen selbst besitzen können, unzulänglich und von Egoismus getrieben sind, braucht es einen Ort der Reinigung, das sogenannte Purgatorium (Fegefeuer). Dieses Purgatorium ist kein physisches Feuer, sondern ein Sehnsuchtsfeuer, das das Herz vorbereitet für die ewige Hochzeit des Himmels. Nur wer sich selbst ganz besitzt, kann sich ganz Gott schenken. P. George Elsbett ermutigt die uns, in dieser Woche den „Sterbebett-Test“ für wichtige Entscheidungen anzuwenden und die christliche Realität auf dem Friedhof bewusst wahrzunehmen. Er betont die Gütergemeinschaft mit den Verstorbenen (Fürbitte für die Armen Seelen) und den Heiligen (Fürsprache von Freunden im Himmel).

Mit dieser Predigt startet die neue Predigtreihe „The Meaning of History, christliche Weltanschauung“ mit einer tiefgründigen Auseinandersetzung über die existenzielle Frage der eigenen Endlichkeit. Wir sind uns bewusst, dass unsere Lebenszeit — sei sie 10, 50 oder 100 Jahre — wahnsinnig schnell vergeht. Die Zeit ist eines der größten Geschenke, die der Herr uns gibt, und die zentrale Frage lautet: Was mache ich damit?.P. George Elsbett beleuchtet, wie dieses Bewusstsein für die Vergänglichkeit (das manchmal ungesund in Leistungsdenken münden kann) bei ihm durch biografische Notizen und den frühen Verlust vieler ihm nahestehender Menschen (wie seinem Vater, seiner Cousine oder Freunden durch tragische Unfälle) geprägt wurde.Anlässlich des katholischen Gedenktags Allerseelen zeigt er, wie die ehrliche Reflexion über den Tod zu Klarheit führen kann. Er greift dabei auf die Entscheidungsfindung des Heiligen Ignatius von Loyola zurück: Wir sollen uns fragen, wenn wir am Sterbebett lägen und zurückblickten, welche Entscheidungen wir dann getroffen hätten. Diese Übung hilft, die Nebel der Verwirrung im Hier und Jetzt zu lichten.Der entscheidende Unterschied für den Christen liegt im Besitz der Ewigkeit: Der Gläubige muss nicht versuchen, den Ewigkeitswert aus dem Augenblick herauszuquetschen, weil er weiß, dass ihm die Ewigkeit selbst verheißen ist. Die große Würde des Menschen besteht darin, dass er nicht nur für ein paar Jahre auf dieser Erde geschaffen wurde, sondern einen Ruf für die ganze Ewigkeit mit Gott hat.Der Glaube verheißt die Auferstehung des Fleisches — die volle Einheit von Körper, Geist und Seele in der ewigen Liebesgemeinschaft mit Gott. Da wir uns auf Erden oft nicht vollkommen selbst besitzen können, unzulänglich und von Egoismus getrieben sind, braucht es einen Ort der Reinigung, das sogenannte Purgatorium (Fegefeuer). Dieses Purgatorium ist kein physisches Feuer, sondern ein Sehnsuchtsfeuer, das das Herz vorbereitet für die ewige Hochzeit des Himmels. Nur wer sich selbst ganz besitzt, kann sich ganz Gott schenken.P. George Elsbett ermutigt die uns, in dieser Woche den „Sterbebett-Test“ für wichtige Entscheidungen anzuwenden und die christliche Realität auf dem Friedhof bewusst wahrzunehmen. Er betont die Gütergemeinschaft mit den Verstorbenen (Fürbitte für die Armen Seelen) und den Heiligen (Fürsprache von Freunden im Himmel).

Vielleicht kennst du diesen Moment, in dem du dir selbst mal auf die Schulter klopfen möchtest – und es doch nicht tust. Weil das Ziel ja noch nicht erreicht ist. Weil es „noch nicht reicht“ oder "keine echte Leistung war". Doch was wäre, wenn echter, gesunder Stolz nicht im Ergebnis liegt, sondern in deinem bewussten Wachstum?

Schau dir das Video zu dieser Episode anUnd abonniere den YouTube Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen.ZusammenfassungIn dieser spannenden Episode begrüßt Julia Laura Merten, Expertin für undogmatische Ernährung. Laura teilt ihre sehr persönliche Geschichte: Von einer Essstörung in jungen Jahren über einen extrem dogmatischen High-Carb-Veganismus bis hin zu einem Zusammenbruch, der sie zur Erkenntnis führte, den Druck beim Essen nehmen zu müssen. Sie beleuchtet kritisch, wie die enorme Informationsflut zum Thema Ernährung und das gesellschaftliche Leistungsdenken uns unter Druck setzen, einen 'perfekten' Ernährungsplan zu verfolgen, der oft nicht zu unserem Alltag passt.

In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Vergleiche. Wir messen uns mit anderen, fühlen uns manchmal kleiner, schlechter oder weniger wertvoll und schön – oder beneiden, was wir (noch) nicht haben. Doch was steckt wirklich dahinter? Und wie können wir den Blick auf andere nicht als Last, sondern als Inspiration nutzen? In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: - In welchen Situationen ich mich vergleiche - Warum wir uns vergleichen - Was weißer und schwarzer Neid ist - Wie wir dem schul-geprägten Leistungsdenken entkommen können - Lösungswege, um aus der Vergleichsfalle zu kommen **Empfehlungen:** Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Lichtbringer-Gruppe befindet sich ebenfalls im Meditationsraum: https://meditationsraum.de/events/ Rauhnächte-Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Manchmal läuft alles schief: Technikprobleme, Unterbrechungen, Abbrüche. Doch gerade darin liegt eine wertvolle Lektion. In dieser Episode spricht Meister Corno über Widerstände, Leistungsdenken und die Kunst, Scheitern in etwas Sinnvolles zu verwandeln. MIT ÜBUNG!

Ganz ehrlich: Fühlst du dich wohl, wenn du in eine Yogastunde gehst? Oder denkst du, du solltest schlanker sein, so wie die neben dir auf der Matte? Schimpfst du mit dir, weil du immer noch nicht beweglicher bist? Oder fühlst du dich aus anderen Gründen - beispielsweise wegen deiner sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität - nicht zugehörig? So geht es vielen. Die Yoga-Szene setzt gewisse ästhetische und körperliche Fähigkeiten voraus und vermittelt ein sehr normativen Vibe. Wer hier nicht reinpasst, fühlt sich nicht willkommen und bleibt auch nicht lange.  Das ist aber nicht das, was Yoga sein will. Yoga in seiner Essenz einfach Bewegung, Atem, Entspannung. Und diese simplen Element - seien wir ehrlich - tun allen Menschen gut.  In dieser Folge sprechen wir ganz persönlich und humorvoll über unsere Erfahrungen mit Diätkultur, Gesundheitswahn und Leistungsdenken in der Yogawelt   Willst du uns finanziell unterstützen? Dann gerne via TWINT auf 078 619 82 82. Folge uns auf Instagram oder Facebook. Schenk uns eine Bewertung oder einen Kommentar auf der Plattform, auf der du uns am liebsten zuhörst oder schreib uns an kopfherzvulva@gmail.com.    Inspo zu anderen Yoga-Vorbildern: https://www.instagram.com/lucybyoga/ https://www.instagram.com/mynameisjessamyn/ https://www.instagram.com/dinah.akua/ https://www.instagram.com/susannabarkataki/    DANKE für's Zuhören.

Wird Friedrich Merz ein echter Reformkanzler? 
In Berlin verdichten sich die Hinweise auf eine „Agenda 2030“ – mit möglichen Einschnitten bei Sozialbeiträgen, Bürgergeld und Gesundheitskosten. 
Doch kann ein CDU-Kanzler das durchsetzen – mit einer SPD, die sich gerade vom Schröder-Erbe distanziert? Rasmus Buchsteiner ordnet ein, wie realistisch das Reformversprechen wirklich ist . Im 200-Sekunden-Interview fordert Manuel Hagel, CDU-Fraktionschef in Baden-Württemberg, ein neues Leistungsdenken und Anreize für Ältere – ohne Tabubruch beim Renteneintrittsalter. Warum ausgerechnet die Mütterrente aus Bayern für Stirnrunzeln sorgt, erklärt er im Gespräch.Und: Das ARD-Sommerinterview mit Alice Weidel wird durch eine Störaktion zur Steilvorlage für die AfD. Gordon Repinski über die falsche Entscheidung, das Gespräch unter diesen Bedingungen weiterzuführen – und die jetzt laufende Märtyrer-Erzählung auf Social Media. Das Berlin Playbook als Podcast gibt es morgens um 5 Uhr. Gordon Repinski und das POLITICO-Team bringen euch jeden Morgen auf den neuesten Stand in Sachen Politik — kompakt, europäisch, hintergründig. Und für alle Hauptstadt-Profis: Unser Berlin Playbook-Newsletter liefert jeden Morgen die wichtigsten Themen und Einordnungen. Hier gibt es alle Informationen und das kostenlose Playbook-Abo. Mehr von Berlin Playbook-Host und Executive Editor von POLITICO in Deutschland, Gordon Repinski, gibt es auch hier:   Instagram: @gordon.repinski | X: @GordonRepinski. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jahn, Thekla www.deutschlandfunk.de, Campus & Karriere

In dieser Episode 34 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen Serie (nach Wunsch und Erfordernis) zum SELBST-Reflektieren sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf Selbstwert in Beruf und Berufung aufzeigen und lehren will. Es geht um das Thema, das schon mehrmals betrachtet wurde, dieses mal im Zusammenhang mit Beruf und Arbeit, aber auch mit jenen Situationen, die wir als unsere Berufung erkennen. Im Ausdruck unserer Tätigkeit nehmen wir sehr wohl wahr, das echte Freude da ist, und oft auch eine spirituelle Verbindung erfahren wird. Und doch scheint darin oft etwas zu liegen, das unseren Wert bestätigen soll, und durch Leistungsdenken aus dem Egogeist gespeist wird. Es geht nicht wirklich um Anerkennung oder Lob, sondern um diese subtilen Gefühle, dass wir etwas Besonderes sein oder leisten müssten, um nicht als die Leere des Universums, dieses Nichts der Traumidentität, entdeckt zu werden. Wir änddern unseren Geist und vertrauen IHM, dass alles zu unserem Besten ist. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — aus der Lektion 190 des Übungsbuchs von Ein Kurs in Wundern - EKIW  ◊ ◊YouTube: https://youtu.be/2iEwPX6o9C0

Stell dir vor, die Party des Jahres startet und du bist nicht dabei! Das kann passieren. Und es passierte auch in einem Gleichnis von Jesus. Es wird um die Frage gehen: Was erwartet Gott eigentlich von mir? Wie lebe ich mein Leben richtig? Zukowski & Schindler geben dir teils überraschende Einblicke in das, wie Gott über dein Leben denkt. Lass dich ermutigen zu mehr Gelassenheit und weniger Leistungsdenken.

Im Talk mit Edith Pauls, die sagt: „Ich riskiere lieber, einmal falsch gehört zu haben, als nicht gehört zu haben. Auch auf die Gefahr hin, sich vor Menschen lächerlich zu machen... Ich will nicht verpassen, was Gott für mich hat.“ Ein turbulentes Leben, getrieben von Leistungsdenken, das letztlich zu Zerbruch anstatt Erfüllung führen kann; ein Weg hin zu einem geheilten Herzen und dem Erkennen der Identität in Gott, die in Freiheit führte und in eine neue Berufung als Gefühle und Emotions Coach. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören dieser inspirierenden Folge. Hier findest du Edith auf Instagram ➡️ und kannst hier ihren Newsletter abonnieren und alle wichtigen Infos finden: https://edithpauls.com

In dieser Folge geht's um dich und um deinen mentalen Akku. Wir leben in einer Zeit, in der ständige Erreichbarkeit, Termindruck und Leistungsdenken den Alltag bestimmen - beruflich wie privat. Kein Wunder, dass Stress zum Dauerbegleiter wird und immer mehr Menschen an den Folgen leiden. Doch das muss nicht sein. Du hast mehr Kontrolle, als du denkst. Ich zeige dir in dieser Folge, wie du mit gezielten Erholungsphasen, regelmäßiger Meditation und kleinen Veränderungen im Alltag ein starkes Fundament für deine mentale Gesundheit schaffst. Du lernst, wie du Stress nicht nur besser bewältigst, sondern ihm aktiv vorbeugst und dabei sogar ein Vorbild für andere wirst. Denn echte Stärke zeigt sich nicht im Dauerstress, sondern im bewussten Umgang mit deinen eigenen Ressourcen. Diese Folge soll dich motivieren, dich selbst wieder mehr in den Fokus zu rücken, für dein mentales Gesundheitskonto einzuzahlen und Schritt für Schritt in ein gelasseneres, gesünderes Leben zu starten. Werde Teil des Umdenkens - für dich, für deine Familie, für eine stressbewusstere Gesellschaft. Wenn du merkst, dass du in deinem Alltag ständig auf Anschlag läufst, dann lass uns gemeinsam daran arbeiten. In meinem Performance Coaching zeige ich dir, wie du langfristig gelassener, gesünder und leistungsfähiger wirst – mental wie körperlich. Sichere dir jetzt dein persönliches Kennenlerngespräch und finde heraus, wie dein Weg zu mehr Balance und Power aussehen kann. https://www.andreas-trienbacher.com _________________________  

Ob man von Über-Ich, Gewissen oder Leistungsdenken spricht: Kritische innere Stimmen gehören zur psychischen Ausstattung des Menschen. Ihr Spektrum reicht von fordernd bis fertig machend. Umso wichtiger ist es, den abwertenden innerer Kritiker von anspornenden, motivierenden seelischen Aspekten zu unterscheiden. Von Justina Schreiber

Ob man von Über-Ich, Gewissen oder Leistungsdenken spricht: Kritische innere Stimmen gehören zur psychischen Ausstattung des Menschen. Ihr Spektrum reicht von fordernd bis fertig machend. Umso wichtiger ist es, den abwertenden innerer Kritiker von anspornenden, motivierenden seelischen Aspekten zu unterscheiden. Von Justina Schreiber

Die Folge mit ist Carsten Maschmeyer dem Thema Leistung und Leistungsdenken gewidmet, mit all seinen Schattierungen. Der Investor und Multi-Unternehmer gewährt uns sehr persönliche Einsichten in seinen Lebens-, Leidens- und Erfolgsweg. Außerdem im Fokus: Leistungsdenken im Start-Up Umfeld und als Führungskraft.

Menschen, die etwas leisten, verändern unsere Gesellschaft und prägen die Welt. Doch was, wenn Leistungsdenken und Leistungsdruck uns lähmen? Wie gehen wir damit um und was könnte uns Wert und Bedeutung verleihen, der über die Summe unserer Leistungen hinaus geht? Das Pontes Institut finanziert sich ausschließlich aus Spenden. Wir freuen uns sehr, wenn du unsere Arbeit unterstützt: https://www.pontesinstitut.org/spenden Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/pontesinstitut/ Wenn du weiter über Fragen von Wissenschaft, Gesellschaft und Glaube nachdenken willst, melde dich an zu unserem Denken und Glauben Online Kurs unter: https://pontesinstitut.reteach.io/courses

Heute berichtet Chris von einer Situation, die eine echt Ermahnung für ihn war: im Gespräch mit einer ungläubigen Person hat Gott ihn in seinem Leistungsdenken überführt. Die beiden sprechen über geheucheltes Christentum und wie wir als Christen damit umgehen sollten. Wie immer berichten sie in einer ehrlichen und offenen Art davon welche Erfahrungen sie damit gemacht haben. Gottes Segen!! Wenn du es auf dem Herzen hast, kannst du das Projekt finanziell unterstützen (Verwendungszweck „TIG“): https://paypal.me/efkoeln

ChatGPT und Google Gemini, Microsoft Copilot und Adobe Firefly haben die Magie an den Computerarbeitsplatz zurückgebracht. Mit den neuen Tools kann man auf Knopfdruck zaubern: Texte, Bilder und Präsentationen entstehen wie von selbst auf dem Bildschirm. Ist das Arbeiten jetzt ganz einfach? Schülerinnen und Schüler, Studentinnen und Studenten scheinen das zu glauben. Sie fragen sich, warum sie noch mühsam lernen sollen, wenn die KI doch auf Knopfdruck für sie arbeitet. Zumal die Generation, die heute in den Klassenzimmern und Hörsälen sitzt, es gerne mal gechillt angehen lässt und der Generation Boomer, also meiner Generation, verkrampftes Leistungsdenken vorwirft. Haben die Jungen Recht? Können sie in Zukunft chillen und die KI arbeiten lassen? Wird aus der anstrengenden Kletterpartie, die Arbeit bisher war, eine sanft surrende Rolltreppe, auf der man sich entspannen kann? Ganz im Gegenteil. KI wird die Arbeit anspruchsvoller und anstrengender machen. Denn in aller Regel werden wir nicht für das Resultat einer Arbeit bezahlt, sondern für den Unterschied, den wir mit unserer Arbeit dabei erzielt haben. Und diesen Unterschied zu erzielen, wird schwieriger. Mein Wochenkommentar über die Anforderungen, die KI an Schule und Unterricht stellt.Matthias Zehnder ist Autor und Medienwissenschaftler in Basel. Er ist bekannt für inspirierende Texte, Vorträge und Seminare über Medien, die Digitalisierung und KI.Website: https://www.matthiaszehnder.ch/Newsletter abonnieren: https://www.matthiaszehnder.ch/abo/Unterstützen: https://www.matthiaszehnder.ch/unterstuetzen/Biografie und Publikationen: https://www.matthiaszehnder.ch/about/

Spitzenpolitik macht müde. Das Reisen um die Welt, das ständige Senden-müssen, immer Erreichbar-sein für Presseanfragen, das Beobachtet- und Bewertet-werden. Und dann natürlich das Verhandeln bis in die Morgenstunden. Das Sondieren, Koalieren und Diskutieren.Doch wie viel von diesen Umständen ist eigentlich selbstverschuldet? Wie viel der Erschöpfung hat System? Wann wird Zermürbung zur Methode? Und können erschöpfte Politiker überhaupt gute Politik machen? Diesen Fragen stellt sich die Politikerin Antje Kapek in ihrem neuen Buch Macht und Müdigkeit. Darin übt sie Kritik an den starren Machtstrukturen und Leistungsdenken innerhalb der Spitzenpolitik.Alev Doğan spricht in diesem Achten Tag mit Antje Kapek über völlig übermüdete Politiker, fehlende Selbstfürsorge, Radiointerviews aus dem Kreißsaal und warum es ihr schwer fällt, Aufgaben zu delegieren. Die Stilfrage singt eine Ode an den unkorrumpierbaren Robert DeNiro; die Zukunft gehört… den Hunden; und bei Alev Approved (Weihnachts-Edition) gibt es diese Woche wieder Geschenke-Tipps - diesmal für die Eltern.Wenn Sie wollen, freuen wir uns über lustige, praktische oder einfach nur gute Ideen - auch von Ihnen! Gerne per Mail an: a.dogan@mediapioneer.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn im Kindesalter schon das Leistungsdenken eingeschränkt wird, sind wir dann noch Zukunftsfähig? Erfahre in dieser Folge alles zum Thema Erfolg, Leistung und Ausdauer.

Bist du perfektionistisch? Oder fühlst du dich überfordert von vielen Aufgaben und Ansprüchen? Unter Druck gesetzt von Erwartungen? Dann ist diese Folge für dich! Wir möchten dir Lösungsansätze zeigen, wie wir mit Perfektionismus umgehen und du unperfekt zufrieden durchs Leben gehen kannst. Ein Lösungsansatz ist das Pareto Prinzip, oder auch 80/20 Regel. Es geht hier nicht darum, „nur“ 80% zu leisten, und die letzten 20% machen das Ergebnis nur noch minimal besser (diese Annahme gibt es nämlich auch und ist eher auf Leistung/Perfektionismus bezogen). Es geht bei dem Prinzip z.B. darum, dass 80% deiner Probleme vermutlich „nur“ 20% Ursachen haben. Wir möchten dir zeigen, wie du das Prinzip für persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst. Mein Lebenspartner Dominique (Zauberhaut Mitgründer und Coach) und ich sprechen unter anderem darüber: - Was ist Perfektionismus? - Perfektionismus und Leistungsdenken (eure Fragen und unsere Gedanken) - Was die 80/20 Regel ist (auch Pareto-Prinzip) - Wo das Pareto-Prinzip eingesetzt wird - Wie du das Pareto-Prinzip bei Perfektionismus für dich anwenden kannst Empfehlungen: Kostenfreie Meditation – Perfektionismus loslassen https://www.zauberhaut.coach/meditation/perfektionismus-loslassen/ Nutze regelmäßig Meditationen in unserem Meditationsraum: http://www.meditationsraum.com/ Coaching Gespräch mit Dominique: https://www.zauberhaut.coach/shop/coaching-gespraech/ Podcastfolge „Hallo unperfekt – Befreie dich vom Perfektionismus“: https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-208-hallo-unperfekt-befreie-dich-vom-perfektionismus/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

[2023 - 02 - 05] Gnade statt Leistungsdenken - FREI #3 | Franziska Klein by

«You can make it if you try!» Diese Formel ist breit akzeptiert, ebenso der Glaube, wer zu Erfolg und Wohlstand kommt, verdient dies auch. Michael Sandel, einer der erfolgreichsten Philosophen, sagt, dass dies nicht stimme und für die Gemeinschaft sogar gefährlich sei. Barbara Bleisch hakt nach. Wer hat in unserer Gesellschaft Erfolg – und warum? Unter dem gesellschaftlich unumstrittenen Mantra «Wer hart arbeitet, kann alles erreichen» hat man gelernt zu glauben, dass jeder genau das bekommt, was er oder sie verdient. Die Nutzniesser dieses Systems, das Erfolg auf Leistung und Talent zurückführt, gehen davon aus, dass sie ihren Erfolg verdienen, weil sie sich angestrengt haben. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass diejenigen, die am System scheitern, selbst schuld sind. Das Resultat: Verlierer des Systems wenden sich zunehmend gegen die Eliten unserer Gesellschaften und empfinden die Leistungsgesellschaft als Tyrannei. Michael Sandel, Professor an der Harvard Universität und einer der erfolgreichsten Philosophen der Gegenwart, hat genau zu dieser These ein Buch verfasst. Im Gespräch mit Barbara Bleisch erklärt er: «Statt den Einzelnen für den Wettbewerb zu rüsten und an einer trennenden Ethik des Erfolgs festzuhalten, sollten wir die Würde der Arbeit wieder ins Zentrum der gesellschaftlichen Debatte rücken und an einer Politik des Gemeinwohls arbeiten, die allen zugutekommt.»

«You can make it if you try!» Diese Formel ist breit akzeptiert, ebenso der Glaube, wer zu Erfolg und Wohlstand kommt, verdient dies auch. Michael Sandel, einer der erfolgreichsten Philosophen, sagt, dass dies nicht stimme und für die Gemeinschaft sogar gefährlich sei. Barbara Bleisch hakt nach. Wer hat in unserer Gesellschaft Erfolg – und warum? Unter dem gesellschaftlich unumstrittenen Mantra «Wer hart arbeitet, kann alles erreichen» hat man gelernt zu glauben, dass jeder genau das bekommt, was er oder sie verdient. Die Nutzniesser dieses Systems, das Erfolg auf Leistung und Talent zurückführt, gehen davon aus, dass sie ihren Erfolg verdienen, weil sie sich angestrengt haben. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass diejenigen, die am System scheitern, selbst schuld sind. Das Resultat: Verlierer des Systems wenden sich zunehmend gegen die Eliten unserer Gesellschaften und empfinden die Leistungsgesellschaft als Tyrannei. Michael Sandel, Professor an der Harvard Universität und einer der erfolgreichsten Philosophen der Gegenwart, hat genau zu dieser These ein Buch verfasst. Im Gespräch mit Barbara Bleisch erklärt er: «Statt den Einzelnen für den Wettbewerb zu rüsten und an einer trennenden Ethik des Erfolgs festzuhalten, sollten wir die Würde der Arbeit wieder ins Zentrum der gesellschaftlichen Debatte rücken und an einer Politik des Gemeinwohls arbeiten, die allen zugutekommt.»

In letzter Zeit haben mein Team und ich von Interessentinnen der NESC Ausbildung immer häufiger die Frage bekommen, ob sich die Ausbildung auch noch lohnt, wenn man vorher schon eine andere, vielleicht klassischere Coaching-Ausbildung gemacht hat.  Und genau deshalb, habe ich mir für diese Podcast-Episode eine absolute Expertin zu diesem Thema eingeladen. Sabrina Besic ist seit fast 10 Jahren als systemischer Coach selbständig und hat sich trotzdem in diesem Jahr entschieden, die NESC Ausbildung noch zusätzlich zu machen. Im Interview spreche ich mit Sabrina darüber, warum sie sich für die NESC Ausbildung entschieden hat, was die Unterschiede zu ihrer systemischen Coaching-Ausbildung sind und wie sie die beiden Methoden miteinander verbindet. Außerdem verrät sie uns auch, was sich durch NESC in ihrem eigenen Leben konkret verändert hat und was für sie ganz wichtig bei der Auswahl einer Coaching-Ausbildung ist.    Über Sabrina Besic Sabrina ist systemischer Coach (anerkannt vom DBVC), Reiss Motivation Profile Master und aktuell in der NESC Coaching-Ausbildung. Vor mehr als 10 Jahren hat Sabrina, die damals Leistungsschwimmerin und sehr auf Leistung und Erfolge fokussiert war, durchschaut, dass sie ihr Leistungsdenken nicht voranbringt, geschweige denn glücklich macht.  Sie hat gelernt, ihr Herz und ihren Bauch zu integrieren und hat sich intensiv mit ihren Lebensmotiven auseinandergesetzt.  Ihre fast 10 Jahre Coaching-Kompetenz verbindet sie mittlerweile mit ihrer Leidenschaft für Themen rund um Stressbewältigung, Selbstfürsorge und ihren persönlichen Erfahrungen, um ihre Coachees bestmöglich unterstützen zu können. Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören, Britta   WEITERE EMPFEHLUNGEN Sabrinas Website Sabrinas Instagram Sabrinas Linkedin Podcast-Folge 171: Authentisches Marketing - Ein Interview mit Nicole Wehn Podcast-Folge 168: Was sich durch die Arbeit mit dem Nervensystem verändert   BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich riesig freuen, wenn du den Podcast auf iTunes bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu den Themen bekommen. Vielen Dank schon mal dafür!

Wollen es Männer wirklich immer nur schnell und hart? Reicht es, den Penis deines Partners einfach nur zu rubbeln, bis er kommt? - Klar! Es kann reichen. Doch es wäre megaschade, wenn diese Art von Sexualität alles wäre, was ihr gemeinsam erlebt. In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, warum es wunderschön sein kann, Männer anders zu berühren. Und warum das nicht nur für dich spannend ist, sondern auch die Männer von Orgasmusdruck und Leistungsdenken befreien kann. Wenn du deine Range an Berührungen erweitern möchtest, dann arbeite mit mir und kommt entweder gemeinsam auf unser nächstes Paar-Retreat, das von 10.-13. November in Bayern stattfindet. Oder starte alleine mit meinen Frauen-Angeboten: Tantra-2.0-Retreat von 8.-12. Juli in BerlinTantra-1.0-Retreat von 9.-13. Oktober in BayernTantra-1.0-Retreat von 28. Oktober bis 1. November in BerlinFür alle, die die männliche Perspektive interessiert: Hier geht's zum Instagram-Account meines Partners Christian Schirner - https://www.instagram.com/christianschirner.de/ Du willst noch mehr???

Über Leistungsdenken, Authentizität und den geistlich reifen Umgang mit eigenen Grenzen.