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Zehn Comedians. Sechs Stunden. Null Lacher – und einer wie ein Duracell-Häschen auf Speed: Ralf Schmitz über seinen ganz eigenen LOL-Modus!Ralf Schmitzist zurück bei LOL – und dieses Mal hat er noch eine Rechnung offen. Nachdem er in seiner ersten Staffel denkbar knapp den Sieg verpasst hat, kehrt der Comedian für eine zweite Runde in die wohl härteste Comedy-Zone Deutschlands zurück. Im SerienSprechzimmer spricht er mit mir über Grenzerfahrungen, tanzende Schubladen, unterschätzte Gegner – und warum das Ganze mehr mit einer Geburt zu tun hat, als man denkt.In der sechsten Staffel von LOL: Last One Laughing wird nicht nur wieder um jeden Mundwinkel gekämpft – es ist ein regelrechter Marathon aus Lachverbot, Impro-Feuerwerk und strategischer Selbstbeherrschung. Ralf erzählt, warum Hazel Brugger für ihn der Endgegner ist, welche Moves bei ihm immer zünden (Charleston, Baby!) – und warum Giovanni Zarrella für ihn zur echten Gefahr wurde.Auch wenn er sagt, es gehe eigentlich nicht ums Gewinnen, spürt man: Diese Staffel war für ihn mehr als nur Spaß. Es war ein interner Zweikampf zwischen Komikerseele und Selbstbeherrschung. Und manchmal gewinnt auch einfach die Schublade, die lacht. In unserer Video-Edition erzählt der Comedy-Allrounder, warum LOL für ihn wie ein Comedy-Marathon ist, wie er mit Mitstreiter:innen wie Hazel Brugger und Helene Bockhorst umgeht – und warum ausgerechnet Lutz van der Horst ihm die Contenance raubt. Ein Talk mit Tempo, Timing und echtem Tiefgang.  Start-Termin der sechsten Staffel von LOL ist der Donnerstag vor Ostern: 17. April 2025. Ralf beschreibt die Teilnahme bei LOL als "Geburt mit Wehenschmerzen". Erst will man nie wieder, dann sagt man: "Na gut, noch eine Runde."Obwohl Hazel Brugger ihn das Fürchten lehrt, hat Giovanni Zarrella ihn dieses Mal am meisten überrascht.Seinen Signature-Tanz konnte er nicht auspacken – und seine berühmte Lache musste er komplett unterdrücken.Der LOL-Castingprozess? Laut Ralf ganz einfach: „Die fragen. Und man sagt: klar, ich mach's nochmal.“Bildrechte: © Prime Video

Alexandra Poser, systemische Coach und Mentorin, nimmt uns mit auf eine Reise zu den Ursprüngen unserer Blockaden. Mit ihrer Expertise in Aufstellungsarbeit zeigt sie, wie tief verwurzelte Traumata uns davon abhalten können, in unsere finanzielle Kraft zu kommen, beruflich durchzustarten oder den richtigen Partner zu finden. Durch ihre eigene Geschichte – von der Nahtoderfahrung als Kind bis zur Krankheit ihres Sohnes – versteht sie, wie entscheidend es ist, unsere Vergangenheit zu heilen. In diesem tiefgründigen Gespräch erklärt Alexandra, wie wir in unterschiedlichen Bewusstseinsstufen leben und wie alte Verletzungen uns im Hier und Jetzt beeinflussen. Besonders berührend ist Miriams persönliche Erkenntnis "Ich darf nicht heller strahlen", die ihr Leben verändert hat. Eine Episode, die zeigt, dass wahre Heilung möglich ist, wenn wir liebevoll auf unsere Verletzungen schauen.

Zetbo will Boomer werden und übt dafür in dieser Folge schonmal, den Sperrmüll vor die Tür zu tragen. Baumsen hat für solche Kinkerlitzchen keine Zeit, er muss Rum trinkend und per Fax seine Verpackungssteuererklärung machen. Und auch danach haben unsere Podcastchaoten genug zu tun, so ein Gebäudeaudit nach DIN V 18599 erstellt sich schließlich nicht von allein. Da hilft es auch nicht, dass Alice Weidel jetzt hetero wird. Immerhin hält sie sich an die Sperrstunde bei Ikea. Nach einem Anruf auf einer Festnetznummer ohne Telefon bleibt jedoch die traurige Erkenntnis: Ich möchte diesen Teppich bitte nicht kaufen!

Wer vor 20-30 Jahren eine klassische Lebens- und Rentenversicherung abgeschlossen hat, konnte sich darauf verlassen, dass er im Ernstfall bzw. im Alter abgesichert war. Ab 2008 wurde das System zunehmend fragiler. Und heute sieht die Welt komplett anders aus. Unser System ist instabil, hochverschuldet und genießt im Vergleich zu damals kaum noch Vertrauen. Wer heute eine Lebens- oder Rentenversicherung hat und regelmäßig auf die Zahlen schaut, kommt zu einer ernüchternden Erkenntnis: Ich spare mich buchstäblich arm. In dieser Folge gehen wir ein paar Beispiele durch und schauen, wo du möglicherweise durch monatliche Einzahlungen gravierende Verluste machst. - Welche Versicherungen brauchst du heute unbedingt? - Welche kannst du kündigen? - Ist es in unserem heutigen instabilen Niedrigzinsumfeld überhaupt möglich, stabile Anlagemöglichkeiten für Ernstfälle (vergleichbar mit einer Lebensversicherung oder für die Rente) zu finden? ___ Schreib mir hier: post@ronnywagner.com Gold und Silber kaufen & langfristig in Edelmetalle anlegen als Absicherung vor Inflation und zur Vorsorge (Edelmetall-Rente) bei meinem Familien-Unternehmen Noble Metal Factory: www.noble-metal-factory.de Anmeldung zum nächsten Webinar: www.noble-metal-factory.de/veranstaltungen/

Brit Morbitzer is in the House! Und es geht um die immer gleiche Frage an jedem Morgen: Was zieh‘ ich nur an? Da werden Kleiderschränke explosionsartig „ausgeräumt“ und es endet oft mit der Erkenntnis: Ich habe absolut nichts anzuziehen. Dann geht‘s voller Hektik und im Basic- Outfit in den Tag und so ganz glücklich macht das nicht. Mit Brit gibt's jetzt Antworten auf die Frage, warum es überhaupt wichtig ist, sich für sich selber wohlwollend anzuziehen. Und damit meine ich die eigenen Austrahlung, die mit dem richtigen Look einfach passend ist. Was das „perfekte“ Outfit alles kann und welche Wirkung man damit hat- genau darum gehts in dieser Episode. Und um stressfreies Anziehen.

Lebst du schon oder bist du noch jeden Tag in der negativen Energiebilanz? Kennst du das auch?

Der oscarprämierte Schauspieler @Matthew McConaughey befragt Sadhguru über Karma, die Gestaltung des eigenen Schicksals, die Verbindung zwischen Yoga und Religion und die Erkundung des Unbekannten. Sadhguru gibt Einblicke, wie wir unseren Lebensstil - eine Folge der Zeit, in der wir leben - nicht mit dem Leben, dem wahren Leben, verwechseln sollten! 0:00 Intro 2:00 - Sadhguru & Matthew tauschen „Reisenotizen“ aus 7:23 - Die Schönheit der Schöpfung und das Privileg, ein Mensch zu sein 8:33 - Schicksal ist, wenn du es versäumst, dein eigenes Schicksal zu erschaffen 12:18 - Sollten wir egoistischer sein? 16:01 - Ist Humor manchmal unangebracht? 18:48 - Shankaran Pillai's Radio Shack franchise 19:49 - Mein Segen ist, mögen all deine Träume nicht wahr werden 23:43 - Karma ist das Fundament deiner Erinnerung 27:27 - Warum sind wir so ergebnisorientiert und suchen nach kurzfristigen Zielen? 30:10 - Sind Religion und Yoga gewissermaßen gleichbedeutend? 35:30 - Die Bedeutung der Erkenntnis „Ich weiß nicht“ 41:26 - Yoga ist eine Technologie, kein Glaubenssystem 43:25 - What does it mean to be in union with creation 51:11 - Bäume pflanzen - von Millionen über Milliarden bis hin zu Billionen 53:20 - Wie halten wir tiefgreifende Erfahrungen, die wir gemacht haben, aufrecht? 57:00 - Wir brauchen jetzt mehr denn je persönliches Engagement Originalvideo auf Englisch:    • Matthew McConaughey In Conversation W...    Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch https://sadhguru.org/IE-DE

Verhaltensänderung oder Beharrungsvermögen? Finanzierungslücke oder neue Qualitäten? Die Transformation unserer Städte und unseres Verhaltens treibt uns Stadtstrategen um. Ich spreche mit Hilmar von Lojewski vom Deutschen Städtetag darüber, was die Transformation antreibt – und was sie behindert „Die Diffusionszeit zwischen wissenschaftlicher Erkenntnis und konkretem politischen Tun ist unglaublich lang“, beschreibt von Lojewski eine der zentralen Hürden. Und schlägt vor, an Themen zu arbeiten, bei denen eine positive Veränderung direkt spürbar ist. In der Klimaanpassung oder in den Innenstädten, zum Beispiel. Außerdem komme es darauf an, „wie wir Transformation betiteln: Als Sparsamkeit oder Verzicht – oder als Transformation zu neuen Qualitäten.“ So oder so gilt für Hilmar von Lojewski: Transformation braucht einen Treiber von von oben, also top-down. Als Leiter des Dezernats für Stadtentwicklung, Bauen, Wohnen und Verkehr im Bundesministerium für Digitales und Verkehr (BMDV) sieht er es klar als Aufgabe der Politik und Verwaltung Überzeugungsarbeit zu leisten. Auch untereinander. Im zweiten Teil unseres Gesprächs biegen wir ab in die Quartiere und Wohnungen der Menschen. Und wir betrachten, was Transformation im Kontext von Stadt und Wohnen bedeutet. Dabei teilt von Lojewski eine durch Erfahrung gewonnene Erkenntnis: „Ich glaube nicht mehr daran, dass man ein ideales Quartier planen kann. Quartier hat etwas mit Intuition zu tun, mit Erfahrung und Gefühl.“ Umso wichtiger und delikater sei es zu erkennen, wann und wie aktives Quartiersmanagement greift. Weitere Links zur Folge: Hilmar von Lojewski auf LinkedIn. Folgen Sie mir auf LinkedIn oder treffen Sie mich auf XING. Sie haben Vorschläge für einen Gast, Fragen oder Feedback? Dann schreiben Sie mir an podcast@stadtmanufaktur.com. CITYMAKING – So wollen wir in Städten leben wird präsentiert von Die Stadtmanufaktur.

Ist Egoismus ein Problem? Ist es falsch, egoistisch zu sein? Ich hatte vor einigen Tage eine Erkenntnis: Ich bin eigentlich nicht egoistisch. Ich bin sehr auf andere Menschen fokussiert. ABER: Wenn ich mir selbst nicht den Raum gebe, aufzutanken und meine Bedürfnisse zu erfüllen, bin ich leer, ausgebrannt und egoistisch. Ich kann für andere Menschen meine Stärken nur nutzen, wenn ich selbst voll bin. Wie das aussehen kann, besprechen wir in der Folge. https://wievielbistduwert.de/

Mein Podcast „Alles da, nur Ella nicht“ ist in diesem Monat vier Jahre alt! Ich bin voller Dankbarkeit & Freude. Ich kann es manchmal gar nicht glauben, was dieser Podcast in mir bewirkt hat und auch bei euch das tut, was er tun soll: Dass sich niemand mit der Thematik unerfüllter Kinderwunsch alleine fühlen muss. Zum 4. Jubiläum gibt es ein sehr besonderes Interview mit einer weisen Frau, die eine krasse Transformation durchgemacht hat. Jennifer von @deine_wunschkindzeit hat den Prozess von „Ich war süchtig nach Informationen über Kinderwunsch-Behandlungen“ zu der Erkenntnis „Ich bin verantwortlich, mir das Leben zu schenken und mich glücklich zu machen“ geschafft. In der neuen Podcastfolge erfährst du - wie wichtig es ist, für dich selbst zu sorgen, - wie du dich aus einem tiefen Tief rausholen kannst, - warum nur du für dein Leben verantwortlich bist – und das kein Kind übernehmen kann, - wie der gesellschaftliche Diskurs in Belgien zu diesem Thema ist, - wie die Offenheit – für die Jennifer und ihr Mann sich entschieden haben – angekommen ist, - warum sich Freunde von ihr distanziert haben, - wie Jennifer damit umgegangen ist, dass Ärzte sie nicht ernst genommen haben - und wo Jennifer und ihr Mann jetzt stehen. Danke an jede Zuhörerin/jeden Zuhörer aus den letzten vier Jahren. Ich danke euch von Herzen. Durch euch fühle ich mich auch weniger allein.

Im 17. Jahrhundert kam ein bekannter Philosoph zu der Erkenntnis: "Ich denke, also bin ich." Warum dieser Satz nicht der Wahrheit entspricht und gleichzeitig aber, gerade in Verbindung mit Depressionen, eine so zentrale Rolle einnimmt, besprechen wir in dieser Folge des Health Resolution Podcast.

#192 - Ich war Jahrzehnte lang rothaarig, später brünett, jetzt bin ich blond. Seit März, um genau zu sein. Warum diese Veränderung? Es heißt immer, Frauen würden nur nach einschneidenden Ereignissen (zB Trennungen) die Frisur wechseln. Nein, keine Sorge, ich bin immer noch glücklich verheiratet.♥️ Bei mir war es eine andere Erkenntnis: Ich habe mich selbst gelangweilt. Und so fing es an: Statt meiner schönen Kleider trug ich plötzlich fast nur noch Jeans und T-Shirt. Weil es so praktisch ist. Fast immer das gleiche Outfit in Variationen. Wir gingen seit Jahren zum gleichen Italiener essen, kauften im gleichen Supermarkt ein, hörten die gleiche Musik. Und eines Tages schaute ich in den Spiegel und es war soweit: Ich langweilte mich selbst! Es war dringend Zeit für ein Upgrade!!!

Projekt “60 Jahre - na und?” – Was genau ist das für ein Projekt? Folgender Gedanke steht dahinter: Was passiert eigentlich in der Zeit von Krieg und Krisen mit Menschen im zarten Alter von über 50 oder gar 60 Jahren, wenn diese freiwillig oder unfreiwillig einen neuen Job suchen oder suchen müssen? Meine Überlegung zu Beginn: Mit 50 bin ich doch wahrscheinlich eh schon viel zu alt für den Arbeitsmarkt. Da werden junge, knackige, aufwärtsstrebende und höchst motivierte junge Männer und Frauen gesucht, die vielleicht auch noch direkt aus der Ausbildung oder dem Studium kommen. Und gegen die soll ich im Bewerbungsgespräch bestehen? Da kommen schnell die Selbstzweifel hoch. Und die Erkenntnis: Ich bin über 50, vielleicht sogar schon über 60. In diesem Alter dürfte es schwer werden, eine neue Anstellung zu bekommen. Warum: Erstens habe ich ungewollt den Stempel “ALT” auf der Stirn. Ob ich das will oder nicht. Alternativ geht auch “50” oder “60”, was aber letztlich auch nicht viel besser ist als “ALT”. Warum sollte also ein Personalchef oder Geschäftsführer sich im Vergleich mit den jungen Senkrechtstartern für mich betagten Rollator-Anwärter entscheiden? Oder gibt es evtl auch Tätigkeiten, die ich mir zutraue, und man mir zutraut, möglicherweise auch nicht in dem Bereich, in dem ich bislang meine Brötchen verdiente? Oder liege ich vielleicht sogar komplett falsch und ich erziele Erkenntnisse, mit denen ich überhaupt nicht gerechnet habe? Das Projekt "60 Jahre - na und?" soll Menschen im dritten Lebensabschnitt Mut machen, sich neuen beruflichen Aufgaben zu stellen und Neues zu wagen. Ein Selbstversuch in mindestens zehn Episoden. Unterstützt wird dieses Projekt übrigens vom Jobcenter des Main-Kinzig-Kreises. Dafür herzlichen Dank! Zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage. Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män: Mobil: 0172 6612032 Homepages: https://walkmaen.de/ https://mein-blaettche.de EMail:info@walkmaen.de Facebook: https://www.facebook.com/walkmaenorb Wenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören oder zu sehen gibt. Toll wäre auch ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast oder Spotify. Wenn Du den Walk-Män-Podcast aktiv als SupporterIn unterstützen und seine Arbeit auf einer solide Basis stellen willst, dann kannst Du das über ein Abonnement bei STEADY machen. Drei Support-Möglichkeiten stehen Dir zur Auswahl: https://steadyhq.com/de/walkmaen Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Projekt “60 Jahre - na und?” – Was genau ist das für ein Projekt?Folgender Gedanke steht dahinter: Was passiert eigentlich in der Zeit von Krieg und Krisen mit Menschen im zarten Alter von über 50 oder gar 60 Jahren, wenn diese freiwillig oder unfreiwillig einen neuen Job suchen oder suchen müssen?Meine Überlegung zu Beginn: Mit 50 bin ich doch wahrscheinlich eh schon viel zu alt für den Arbeitsmarkt. Da werden junge, knackige, aufwärtsstrebende und höchst motivierte junge Männer und Frauen gesucht, die vielleicht auch noch direkt aus der Ausbildung oder dem Studium kommen.Und gegen die soll ich im Bewerbungsgespräch bestehen?Da kommen schnell die Selbstzweifel hoch. Und die Erkenntnis: Ich bin über 50, vielleicht sogar schon über 60. In diesem Alter dürfte es schwer werden, eine neue Anstellung zu bekommen. Warum: Erstens habe ich ungewollt den Stempel “ALT” auf der Stirn. Ob ich das will oder nicht. Alternativ geht auch “50” oder “60”, was aber letztlich auch nicht viel besser ist als “ALT”. Warum sollte also ein Personalchef oder Geschäftsführer sich im Vergleich mit den jungen Senkrechtstartern für mich betagten Rollator-Anwärter entscheiden?Oder gibt es evtl auch Tätigkeiten, die ich mir zutraue, und man mir zutraut, möglicherweise auch nicht in dem Bereich, in dem ich bislang meine Brötchen verdiente?Oder liege ich vielleicht sogar komplett falsch und ich erziele Erkenntnisse, mit denen ich überhaupt nicht gerechnet habe?Das Projekt "60 Jahre - na und?" soll Menschen im dritten Lebensabschnitt Mut machen, sich neuen beruflichen Aufgaben zu stellen und Neues zu wagen. Ein Selbstversuch in mindestens zehn Episoden.Unterstützt wird dieses Projekt übrigens vom Jobcenter des Main-Kinzig-Kreises. Dafür herzlichen Dank!Zu den Walk-Män-Projekten und zum Podcast auf der Walk-Män-Homepage.Kontakt: Ralf Baumgarten / Walk-Män:Mobil: 0172 6612032Homepages: https://walkmaen.de/ https://mein-blaettche.deEMail:info@walkmaen.deFacebook: https://www.facebook.com/walkmaenorbWenn Dir gefällt, was Du hörst, dann abonniere den Podcast bei Apple-Podcast, Spotify, YouTube, Deezer, Amazon-Music, Google-Podcast und überall, wo es Podcasts zu hören oder zu sehen gibt. Toll wäre auch ein Feedback direkt an mich und (oder) eine Bewertung auf Apple-Podcast oder Spotify.Wenn Du den Walk-Män-Podcast aktiv als SupporterIn unterstützen und seine Arbeit auf einer solide Basis stellen willst, dann kannst Du das über ein Abonnement bei STEADY machen. Drei Support-Möglichkeiten stehen Dir zur Auswahl: https://steadyhq.com/de/walkmaenBleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten

Wir befinden uns im Jahr 2072. Lês Hüfte wurde schon 5x operiert, ihr Rollator ist neben Rauhaardackel Willi ihr bester Freund. Der Nachbarsjunge Maximilian rennt schon wieder über den Rasen. Am liebsten würde Lê runterbrüllen, aber sie mag Maximilian. Nach ihrem Hüftbruch vor einem Jahr bringt er ihr immer Suppe hoch. Maximilian ist doch gar nicht so doof wie gedacht, deswegen vererbt Lê ihm auch ihre wertvollste Sammlung, die sie hat. Er weiß nur noch nichts von seinem Glück. Während sie also völlig lässig am Fenster sitzt, Willi auf seinem Häkelkissen streichelt und den Arm cool aus dem Fenster lehnt, hat sie eine Erkenntnis: Ich liebe Dackel. Ich liebe Datingapps. Ich liebe meine Dildosammlung. Klingt gar nicht so schwer. Aber ein Wort, ein kleines unschuldiges Wort ist unaussprechlich in diesem Zusammenhang: Dich. Es verursacht Zweifel, Schweißausbrüche und Themenwechsel. Nach fünf Bier sagt man zwar auch gerne mal zum Barkeeper, dass man ihn liebt, aber der ist Schlimmeres gewohnt. Zum Beispiel Menschen, die den Tresen vollkotzen oder gar auf selbigem tanzen. Die liebt er übrigens nicht! Wieso das Jahr 2022 mit so vielen Erkenntnissen anfängt, Lê die drei Worte noch nicht mal schreiben kann und was Marias neues Tinder Update ist, erfahrt ihr wie immer in der aktuellen Folge Lê Mariables. Wollt ihr selbst als Gast dabei sein oder habt Themen, die euch bewegen? Dann schreibt ihnen an Lemariables@ist-willig.de oder bei Facebook und Instagram. Sie freuen sich auch über Sprachnachrichten an 0173 5731 048. Foto: Matthias Baumbach Intro: Thomas Paelecke feat. Clement

Ein kurzer sehr informativer Überblick über die Literatur und die Schriften von Yoga und Vedanta. Jnana Yoga und Vedanta beruhen auf uralten Schriften. Sukadev stellt dir diese vor. So verstehst du die Vedanta Tradition. Und du bekommst Anleitung, was du weiter studieren kannst, wenn du das vertiefen möchtest… Danach leitet dich Sukadev zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation an. Diese verbindet Körperwahrnehmung mit der tiefen Erkenntnis: Ich bin nicht der Körper. Aus entspannter Beobachtung kommen Einsicht und Gelassenheit. Hier ein kurzer Überblick über die wichtigsten Jnana Yoga und Vedanta Schriften: 4 Klassische Schriften des Hinduismus Veden Smriti Puranas Itihasas (Ramayana, Mahabharata, Yoga Vasishtha) Für den ganzheitlichen Yoga: Upanishaden Bhagavad Gita Yoga Sutra Hatha Yoga Pradipika Vedantatraya, Prasthanatraya (Prasthana=Aufbruch) Upanishaden Brahma Sutra Bhagavad Gita Weitere wichtige Schriften Avadhuta Gita Yoga Vasishtha Vedantasara Panchadashi Kommentare von Shankara zum Prasthanatraya Schriften von Shankara Atma Bodha Viveka Chudamani Tattva Bodha Aparoksha Anubhuti Upadesha Sahasri Sarva Vedanta Siddhanta Sara Sangraha Der zweite Teil dieser zweiten Lektion ist die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch deinen Körper. Du spürst die verschiedenen Teile deines Körpers, scannst deinen Körper. Du machst dir alles bewusst - ohne dich zu identifizieren, zu reagieren, zu analysieren. So erfährst du, was du wirklich bist: Beobachter, reines Bewusstsein. Alle Lektionen des Kurses: Vedanta Meditation und Jnana Yoga. Vedanta Jnana Yoga Meditation Yogalehrer Ausbildung Seminare zu Vedanta Autor/Sprecher: Sukadev Bretz. Kamera/Schnitt: Nanda.

Ein kurzer sehr informativer Überblick über die Literatur und die Schriften von Yoga und Vedanta. Jnana Yoga und Vedanta beruhen auf uralten Schriften. Sukadev stellt dir diese vor. So verstehst du die Vedanta Tradition. Und du bekommst Anleitung, was du weiter studieren kannst, wenn du das vertiefen möchtest… Danach leitet dich Sukadev zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation an. Diese verbindet Körperwahrnehmung mit der tiefen Erkenntnis: Ich bin nicht der Körper. Aus entspannter Beobachtung kommen Einsicht und Gelassenheit. Hier ein kurzer Überblick über die wichtigsten Jnana Yoga und Vedanta Schriften: 4 Klassische Schriften des Hinduismus Veden Smriti Puranas Itihasas (Ramayana, Mahabharata, Yoga Vasishtha) Für den ganzheitlichen Yoga: Upanishaden Bhagavad Gita Yoga Sutra Hatha Yoga Pradipika Vedantatraya, Prasthanatraya (Prasthana=Aufbruch) Upanishaden Brahma Sutra Bhagavad Gita Weitere wichtige Schriften Avadhuta Gita Yoga Vasishtha Vedantasara Panchadashi Kommentare von Shankara zum Prasthanatraya Schriften von Shankara Atma Bodha Viveka Chudamani Tattva Bodha Aparoksha Anubhuti Upadesha Sahasri Sarva Vedanta Siddhanta Sara Sangraha Der zweite Teil dieser zweiten Lektion ist die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch deinen Körper. Du spürst die verschiedenen Teile deines Körpers, scannst deinen Körper. Du machst dir alles bewusst - ohne dich zu identifizieren, zu reagieren, zu analysieren. So erfährst du, was du wirklich bist: Beobachter, reines Bewusstsein. Alle Lektionen des Kurses: Vedanta Meditation und Jnana Yoga. Vedanta Jnana Yoga Meditation Yogalehrer Ausbildung Seminare zu Vedanta Autor/Sprecher: Sukadev Bretz.Kamera/Schnitt: Nanda.

Nina Messinger ist eine wundervolle Powerfrau und mein Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ein absolutes Herzensthema, das uns beide verbindet, ist die Liebe zu Tieren, vegane Ernährung und der Wunsch, ein höheres Bewusstsein zu schaffen, wie wir miteinander umgehen - mit allen Lebewesen. Nina ist Autorin, Filmemacherin und Gründerin von “H.O.P.E. The Project”. In ihrem Dokumentarfilm “Hope for All. Unsere Nahrung - Unsere Hoffnung” hat Nina wundervolle Expert*innen interviewt, wie zum Beispiel Dr. Jane Goodall und Dr. Colin Campbell. Es ist ein unglaublich inspirierender und wichtiger Film, den ich dir ans Herz legen kann. Im Podcast spreche ich mit Nina u.a. über ihre eigene Geschichte und ihre Entwicklung und warum es für sie so wichtig ist, mehr Bewusstsein dafür zu bekommen, was wir essen und was wir nicht essen. Nina sagt im Interview: “Das, was tagtäglich auf unserem Teller landet, hat immer einen Einfluss auf unsere Gesundheit, auf die Psyche, auf unsere spirituelle Entwicklung, auf die Umwelt, auf die Tiere, auf das Klima, auf die Welternährungssituation.” Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! Im Gespräch mit Nina Messinger erfährst du: ✨ welche Wirkung unsere Nahrung auf unsere Gesundheit und Psyche hat, ✨wie du dich mehr mit deiner inneren Stimme und deinem Herzen verbinden kannst, ✨warum unsere tagtäglichen Entscheidungen in Summe einen großen Effekt haben und ✨wie du die ersten Schritte gehen kannst, auch wenn du den Weg noch nicht kennst. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Nina auch so sehr inspiriert und empowert hat. Was hast du für dich mitgenommen? Was war deine größte Erkenntnis? Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog. Alle Links zu Nina Messinger findest Du hier: H.O.P.E der kostenfreie englische Film: https://youtu.be/J0YHjPHm-Sc Website zur deutschen Filmfassung „Hope For All. Unsere Nahrung - Unsere Hoffnung“: https://www.hopeforall.at Website zum englischen Film „H.O.P.E. What You Eat Matters“: https://www.hope-theproject.com Youtube: https://www.youtube.com/c/HOPETheProject Facebook - Filmprojekt: https://www.facebook.com/HealingOfPlanetEarth Facebook - Nina Messinger: https://www.facebook.com/nina.messinger Instagram: https://www.instagram.com/h.o.p.e._the_project/ Bücher: Essen gegen Herzinfarkt (Caldwell B. Essestyn): https://amzn.to/2XAk3dZ Du sollst nicht töten! (Nina Messinger):https://amzn.to/2K2Fkom Rock on & Namasté Deine Laura Melde dich zu meinem kostenlosen Webinar an und transformiere deine blockierenden Glaubenssätze: https://lauraseiler.com/webinar-blockierende-glaubenssaetze-aufloesen/ Sichere dir jetzt ein Ticket für das TeamLiebe Festival: https://lauraseiler.com/teamliebe-festival-2020/ Bestell dir hier die zweite Ausgabe meines Magazins I AM: https://lauraseiler.com/i-am-magazin/ Hier gehts zum Hörbuch von meinem Buch "Schön, dass es dich gibt!": https://lnk.to/Seiler_Schoendassesdichgibt Mein neues Buch #1 Spiegelbestseller Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ — Laura Malina Seiler LOVE. GROW. CONNECT. 1 Podcast auf iTunes Jeden Mittwoch eine neue Folge Happy, holy & confident Let's keep in touch https://lauraseiler.com/

Gesundes, neues Jahr! Ich melde mich nach dem Jahreswechsel und einer wunderschönen Kreuzfahrt auf der MSC Meraviglia mit dem BusinessVlog #206 zurück. Doch gesund beginnt das Businessjahr 2019 leider gar nicht. Am ersten Arbeitstag nach der langen freien Zeit, bin ich noch voller Elan und Tatendrang in den Tag gestartet. Doch schon am Abend fühlte ich mich unwohl. Am nächsten Tag dann die bittere Erkenntnis: Ich habe Fieber! Nadine liegt obendrein auch schon flach. So hatte ich mir den Start ins neue Jahr wahrlich nicht vorgestellt. Aber das Leben lässt sich nun mal nicht aufhalten und wir sind alle keine Roboter. Vor Weihnachten haben Nadine und ich uns alle möglichen Mittelchen zu uns genommen, um die damals schon drohende Grippe abzuwenden. Das hat auch super geklappt und glücklicherweise einen spitzenmäßigen Urlaub ermöglicht. Mehr dazu erfahrt ihr übrigens demnächst in eigenen CruiseVlogs, die wir vor Ort produziert haben. Nun möchte ich der Grippe jedoch erlauben ganz auszubrechen und nicht mehr dagegen ankämpfen. Ich nehme so wenig Tabletten, wie es geht und kuriere mich schlicht einfach aus. Lieber jetzt ein wenig verspätet ins Businessjahr starten, als mehrere Wochen eine halbgare Erkältung mitschleppen. Auch euch wünsche ich einen wunderbaren Start ins neue Jahr.

Jedes Jahr das gleiche Spiel - grosse Vorsätze zur Jahresende-Ralley, dann der tiefe Fall mit der Erkenntnis? Ich möchte Dir etwas schenken, nämlich die einfachste Formel der Welt, um Deine Ziele zu erreichen. Sie stammt von meinem Mentor Horst Will und ich lebe nach ihr schon über 20 Jahre. Und sei unbesorgt, hier gibt es keine versteckten Produktverkäufe oder Abos - und wenn Du noch mehr Geschenke haben möchtest: In den Shownotes noch der Link zu meinem Gratis-Hörbuch für Dich. Big Data frei, versteht sich :-)

Ist es leicht? Nein, sicher nicht. Warum nicht? Weil wir jahrelang dazu erzogen wurden gesellschaftsfähig zu sein und da gehört es sich nicht wahre Worte auszusprechen - die Gefahr der Ablehnung zu groß. Die Angst nicht anerkannt und ein Teil der Gesellschaft zu sein zu groß. Aufgestaute Wut und Wertekonflikte, Stress und körperliches Leiden wie Magenschmerzen sind nur einige Dinge, die wir in uns tragen, wenn wir Vorspielen und nicht so sind wie wir sind. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Ist es leicht? Nein, sicher nicht. Warum nicht? Weil wir jahrelang dazu erzogen wurden gesellschaftsfähig zu sein und da gehört es sich nicht wahre Worte auszusprechen - die Gefahr der Ablehnung zu groß. Die Angst nicht anerkannt und ein Teil der Gesellschaft zu sein zu groß. Aufgestaute Wut und Wertekonflikte, Stress und körperliches Leiden wie Magenschmerzen sind nur einige Dinge, die wir in uns tragen, wenn wir Vorspielen und nicht so sind wie wir sind. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Ist es leicht? Nein, sicher nicht. Warum nicht? Weil wir jahrelang dazu erzogen wurden gesellschaftsfähig zu sein und da gehört es sich nicht wahre Worte auszusprechen - die Gefahr der Ablehnung zu groß. Die Angst nicht anerkannt und ein Teil der Gesellschaft zu sein zu groß. Aufgestaute Wut und Wertekonflikte, Stress und körperliches Leiden wie Magenschmerzen sind nur einige Dinge, die wir in uns tragen, wenn wir Vorspielen und nicht so sind wie wir sind. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

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Möglicherweise kennst du das: Viele Ideen, du bist ständig am Tun oder du hast so viel Gedanken oder Ideen und weißt gar nicht, wo du zuerst starten sollst? Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

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Fremdgesteuert wie automatisch durch den Alltag hetzen oder treiben - vieles ist nicht das, was du wirklich willst. Stell dir mal vor, du würdest dir diese eine Frage stellen: "Wonach ist mir gerade? Was genau würde mir jetzt in diesem Moment gut tun?" Für einige Menschen klingt wie nicht von dieser Welt - so unwirklich. Mach es einfach mal und nutze die Folge als Anregung, um mal etwas zu machen, wonach dir ist und trotzdem deinen Aufgaben gerecht zu werden. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Ausdauer und Energie haben - heißt in den passenden Momenten dir das geben, was du brauchst. In dieser Folge möchte ich dir eine Anregung für innere Ruhe und Gelassenheit geben. Viel Spaß dabei, innere Ruhe zu spüren und Gelassenheit zu erleben. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Dieser Moment, der dir all s gibt. Dieser Moment erfüllt von Sein, Glück, Zufriedenheit, Traurigkeit, Wut, Liebe. Es ist der Moment, nicht das Gestern, nicht das Morgen, es ist der Moment, der allein dir gehört. Mach was draus. In dieser Folge teile ich mit dir als Poetry Fire meine Gedanken und Emotionen. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse.   Entfache das Feuer in dir!   Deine Kathrin     #dasfeuerinmir #poetryfire #stimmeerleben #tanzenderphoenix #teambuilding  WEBSEITE www.kathrin-laborda.de   PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381   PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda   PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda  FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/   INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/   YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Es sind die Momente der Hilflosigkeit und Angst, die uns stärken und vor allem, wo wir uns am besten kennen lernen. Schenken wir unseren Kindern, Schülern, Mitarbeitern diesen Raum für ihr Wachstum? Höre gerne in dieser Folge, was mich gerade zum Thema Bildung bewegt. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse.   Entfache das Feuer in dir!   Deine Kathrin     #dasfeuerinmir #poetryfire #stimmeerleben #tanzenderphoenix #teambuilding  WEBSEITE www.kathrin-laborda.de   PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381   PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda   PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda  FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/   INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/   YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Aufs Herz hören sagen ist die eine Sache, aufs Herz wirklich hören und in jeder Zelle deines Körpers und jedem einzelnen Moment deines Lebens danach handeln, ist eine andere Sache. Mehr Schichten, die frei gemacht werden müssen, um vorzudringen in deine Tiefen. Dich wahrnehmen und aufs Herz hören, kannst du wieder erleben. Hole dir in dieser Folge sie Impulse dazu und erfahre wie du dich wieder wahrnehmen und auf dein Herz höre kannst. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse.   Entfache das Feuer in dir!   Deine Kathrin     #dasfeuerinmir #poetryfire #stimmeerleben #tanzenderphoenix #teambuilding  WEBSEITE www.kathrin-laborda.de   PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381   PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda   PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda  FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/   INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/   YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Lebst du im KOMA oder läufst du schon AMOK? Raus aus dem ICH KANN NICHT MEHR MODUS - hinein in - ICH BIN BEREIT MODUS Ein Fundament schaffen in NICHT STRESS Momenten war mein Weg, den ich in dieser Folge gerne mit dir teile. Eine Übung ist auch direkt zum Umsetzen dabei. Poetry: Einatmen - Arme nach oben - lachen (60 Sekunden) Dankbarkeit leben (Hand aufs Herz) - im JETZT sein (5 Dinge aufzählen, die du siehst) - und 2 mal täglich machen (in NICHT STRESS Momenten machen) Erlebe in dieser Folge ein paar Anregungen fürs Loslegen. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weitere Anregungen bekommst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Lebst du im KOMA oder läufst du schon AMOK? Gedanken werden Worte - Worte werden Handlungen, Handlungen werden Gewohnheiten, Gewohnheiten werden zu deinem Charakter und dein Charakter wird dein Schicksal Negative Gedanken - laufen super - wir sind darauf programmiert - kam jemand vor ein paar Jahren auf mich mit einer Lösung zu - wirkte das für meinen Verstand sofort unglaubwürdig - da müssste ich was ändern, das kostet mich Zeit und Kraft und vor allem kostet es meinen Verstand - der hat dann nichts mehr zum Nachdenken. Der Verstand braucht Gründe - dem Herz reicht es zu fühlen. Erlebe in dieser Folge Anregungen fürs Loslegen. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weitere Anregungen bekommst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Lebst du im KOMA oder läufst du schon AMOK? Orientierung im Leben: Es war mir nie bewusst, dass es so fundamental wichtig ist und es in mir so viel Klarheit auslöst. Wer bin ich, Vater, Mutter, CEO und MA? Für was steht mein Unternehmen? Werte und Ziele - kennst du deine Werte? Lebst du deine Werte in deinen Lebensbereichen und Rollen? Was es bei mir ausgelöst hat, meine Werte zu kennen und zu leben, Wie du deine Werte kennenlernst und herausfindest, wie du sie zu 100% leben kannst, erfährst du in dieser Folge. Erlebe in dieser Folge Anregungen fürs Loslegen. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu deinen Werten sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weitere Anregungen bekommst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Lebst du im KOMA oder läufst du schon AMOK? Energie bekommen durch Dinge, die du gerne machst? Ob du alles über Bord wirfst oder auf dein Bauchgefühl hörst, welchen Weg ich gegangen bin und was ein Mensch, der dich liebt mit deinen Kompetenzen zu tun hat, erfährst du in dieser Folge.  Erlebe in dieser Folge Anregungen fürs Loslegen. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse.   Entfache das Feuer in dir!   Deine Kathrin     #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #teambuilding  WEBSEITE www.kathrin-laborda.de   PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381   PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda   PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda  FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/   INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/   YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg    --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Wie ausdauernd bist du? Wie lange glaubst du, kannst du noch warten? Und ich frage dich jetzt, wie lange willst du noch warten? Wann willst du endlich starten? DEIN Leben auszukosten, DEINE Liebe zu leben, DEINE Projekte in die Welt rausbringen? usw. Erlebe in dieser Folge ein paar Anregungen fürs Loslegen. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Möglicherweise warst du schon mehr als 1 mal am Boden und irgendwie hast du es wieder geschafft aufzustehen. In diesem Podcast erfährst du von Ali Hussein seinen Weg von 0 auf 100. Viel Spaß beim Hören. Erlebe die Worte im Podcast, lasse sie auf dich wirken und nimm wahr. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Termine beruflich, Termine privat, der Terminkalender quillt über. Besonders als Mutter eine große Herausforderung. Oft fragen sich Mütter, wie es andere Mütter schaffen, nicht komplett durchzudrehen, den Überblick zu behalten und trotz allem Stress noch ein ehrliches Lächeln zu haben. Sinthu Wenzel, eine Mutter und Businessfrau, die heute mit einem Lächeln durch den Tag gehen kann, es war aber nicht immer so. Erfahre welche Wege Sinthu in ihrem Leben zu einem Lächeln gebracht haben, damit auch du künftig leichter durchs leben gehen kannst. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Der erfolgreiche Marc Galal führt ein großes Unternehmen. Er polarisiert ganz klar. Inhaltlich sehr stark, menschlisch stellen ihn viele Menschen in Frage. Ich durfte ihn in einem persönlichen Interview von beiden Seiten kennenlernen. Das Interview ist von 2017, seit dem hat sich möglicherweise einiges verändert. Erlebe die Worte und Stimmlage im Podcast, lasse sie auf dich wirken und nimm wahr. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg Abbonier meinen PODCAST hier: APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda POCKET CASTS https://pca.st/1Rl9 RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/kathrin-laborda-G7VLOB BREAKER https://www.breaker.audio/kathrin-laborda GOOGLE https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82OGIwZWQ4L3BvZGNhc3QvcnNz --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Was wäre, wenn du nicht mehr suchst, sondern findest? Fühle hinein, probiere aus, nimm wahr, sei offen und finde! Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Klar zu sein mit etwas, jemanden oder sich selbst bedarf einige wichtige Voraussetzungen. Erlebe die Worte im Podcast, lasse sie auf dich wirken und nimm wahr. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix #projektrettung #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Ins Tun Kommen, fällt vielen Menschen schwer und im Tun bleiben noch viel mehr. Diese Folge inspiriert dich wie du ins Umsetzen kommen kannst und auf alles vorbereitet bist, was auf dich zu kommt. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Du, Du oder Du? Erfahre wie du dein Leben selbstbestimmt statt Fähnchen im Wind lebst. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Energie im Alltag, fühle und lebe diese Worte und Bewegung. Lasse alles in „Fleisch und Blut übergehen“. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Lorenzo ist ein Mensch, der Spüren hinterlässt. Ein Gespräch mit ihm: Kopf und Herz fangen an zu arbeiten. Du suchst nach deinem Beat? Finde deinen Beat. Mehr zu Lorenzo findest du auf: www.lorenzo-scibetta.de. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Was kommt am meisten beim Gegenüber an - das Was du oder WIE du es sagst? Du magst jemanden nicht oder bist mies drauf, mega gestresst - welche Worte kommen dir wohl über deine Lippen? Dein Gegenüber scannt dich unbewusst, ob deine Worte und deine Körpersprache kongruent sind. Es ist ca. 90/10 (Wie/Was). D.h., wenn das Wie und die Körpersprache so viel mehr bedeuten, warum fokussieren wir uns vordergründig auf Sprache und Worte, statt entspannter zu werden und zu spüren wie automatisch liebevolle und genau die richtigen Worte kommen? Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Was kommt am meisten beim Gegenüber an - das Was du oder WIE du es sagst? Du magst jemanden nicht oder bist mies drauf, mega gestresst - welche Worte kommen dir wohl über deine Lippen? Dein Gegenüber scannt dich unbewusst, ob deine Worte und deine Körpersprache kongruent sind. Es ist ca. 90/10 (Wie/Was). D.h., wenn das Wie und die Körpersprache so viel mehr bedeuten, warum fokussieren wir uns vordergründig auf Sprache und Worte, statt entspannter zu werden und zu spüren wie automatisch liebevolle und genau die richtigen Worte kommen? Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

#01|Wecke das Feuer in dir! Erlebe und spüre in den Zeilen. Nimm die Worte wahr. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

... Dir die Dinge oder Menschen, die Dir etwas bedeuten nicht mehr da sind? Gehst du dann mit ihnen anders um? Was das Gefühl zu besitzen mit Dankbarkeit zu tun hat, erfährst du in dieser Folge. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich über deinen Like, wenn es dir gefallen hat. Abonniere gerne meinen Podcast, damit du immer über neue Folgen informiert wirst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #tanzenderphoenix WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k Podcast ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kathrinlaborda/message

Deine Sunday Special Meditation "Ich bin genug" im Anschluss zur Folge #019 - Die drei wichtigsten Wörter, die Dein Leben sofort verändern. Hör die Meditation vor dem Schlafen gehen und erlaube Dir ruhig dabei einzuschlafen. Die Affirmationen in der Meditation helfen Dir alte negative Glaubenssätze durch die Erkenntnis "Ich bin genug aufzulösen". Der Nebeneffekt: Du wirst liebevoller mit Dir selbst, ruhiger, zufriedener, glücklicher, wahrhaftiger. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß dabei. In diesem Sinne alles Liebe & let's kick-ass! Deine Patricia PS: sign up für mehr Inspiration auf www.patriciafranke.com

Wow was ein Jahr 2018 war. In der heutigen Episode teile ich mit dir meine größten Lektionen aus diesem Jahr und möchte dich damit möglicherweise zum Denken anregen. Vielleicht stoßen ein zwei Dinge die ich anspreche deine Gedankengänge an und lösen genau das aus, was du zu hören brauchst um das neue Jahr 2019, dein Jahr werden zu lassen. Ich fühle das 2019 ein unglaublich positives Jahr für die wird, die Veränderungen mit offenen Armen begrüßen und das Leben mit Liebe und Energie füllen. Lass uns gemeinsam das neue Jahr 2019 anpacken und daraus ein geiles, erfolgreiches und glückliches Jahr machen! Meine 5 Lektionen die ich in der Episode anspreche: 1) Die wichtigste Person in meinem Leben bin ICH. 2) Lieber unperfekt starten als perfekt zögern. 3) Erkenntnis: Ich bin nicht meine Gedanken! 4) Ehrliche Kommunikation schafft in jeder Beziehung den gesunden Nährboden. 5) Fokus: Nur wenn ich weiß an welchen Hafen ich segle, komme ich auch an. Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr. Vielen Dank für deine Treue als Zuhörer, für deine Zeit und für das Teilen meines Herzensprojekts HaiLife. Dir habe ich es zu verdanken, dass ich der bin der ich heute bin. Durch den Podcast habe ich so viel gelernt und den Raum geschaffen, mich und meine Taten regelmäßig zu reflektieren. Und ich Danke dir wirklich vom ganzen Herzen dafür! YOU ARE AWESOME!!! Gewinnspiel: Als Dankeschön möchte ich dir etwas schenken. Der Gewinner oder die Gewinnerin bekommt von mir ein Buch. Es wird ein Buch sein, welches mir so tiefe Erkenntnisse gegeben hat und mich zum Denken angeregt hat, sodass ich diese wundervollen Zeilen und Seiten mit dir teilen möchte. Wie du teilnehmen kannst? 1) Mache ein Screenshot von DEINER Lieblingsepisode meines Podcasts 2) Teile diesen Screenshot auf Instagram (@iam.hai) oder Facebook (Minh Hai Springroll) und verlinke mich darauf, sodass ich deine Teilnahme mitbekomme! 3) Erfahre nächste Woche ob du gewonnen hast :)

Diese Folge heute ist etwas speziell, denn während ich die Folge aufgenommen habe hat es sich im Flow ergeben, dass ich 3 Mal den Titel dazu geändert habe. Ursprünglich habe ich mit dem Thema begonnen "Energie trotz Übergewicht", über "Erkenntnis: Ich habe Übergewicht! - Jetzt ist es raus!", bis hin zu dem im Titel genannten Thema. Diese Folge beschäftigt sich mit einigen unangenehmen Situationen bzw. Verhaltensweisen, ich bitte dich dennoch dir diese Folge anzuhören. Welches Thema versuchst du bisher noch in deinem Leben zu verbergen? Bei dieser Folge habe ich sehr gemischte Gefühle, auf der einen Seite würde ich gerne im Erdboden versinken und auf der anderen Seite spüre ich intuitiv dass es genau richtig ist was ich darin mitteile. Denn ich habe mich vor einiger Zeit dazu entschlossen auf meine innere Stimme zu hören, meine Wahrheit zu sprechen und mich zu zeigen!!! Damit ich anderen Menschen dabei helfen kann dies auch zu tun. Und wenn ich nur einen Menschen hier erreicht habe und etwas in ihr oder ihm anstoßen konnte was hilft sich zu zeigen, dann hat es sich schon gelohnt. Ja, ich habe Übergewicht! Jetzt ist es tatsächlich raus. Du denkst jetzt: Sieht man doch! Was macht sie so ein Theater?!!! Wie viele von Euch haben eine Angewohnheit oder etwas an ihrem Körper von dem sie hoffen, dass es andere nicht mitkriegen? Weil ihr deswegen nicht abgewertet werden möchtet! Und manchmal schleicht sich diese irrwitzige Idee bei dir oder den Beteiligten ein, dass es nicht da ist wenn alle es ignorieren bzw. es nicht offen ansprechen. Ich freue mich über dein konstruktives Feedback und über sehr gute Bewertungen, die dabei helfen diesen Podcast mehr Menschen zugänglich zu machen :) Teile ihn gerne mit Menschen, denen diese Folge auch helfen & inspirieren kann :) ---------------- Ich bin auf deine Erkenntnisse aus der Folge gespannt, teile Sie gerne mit uns hier oder auf Instagram http://bit.ly/2qD4YX3 Natürlich freue ich mich auch über Emails von Dir: connection@corinnaotto.com ---------------- Heal & Shine Corinna

Dr. Matthias Riedl ist Galionsfigur und Visionär im Bereich der Diabetologie und Ernährungsmedizin. Egal ob vor der Kamera als NDR Ernährungsdoc, schreibend, als Vortragsredner oder im Medicum Sprechzimmer: der Ex-Journalist fühlt sich seinen Patienten ausnahmslos verpflichtet und lebt und liebt mit leidenschaftlicher Medizinerseele seine Berufung - mitunter auch auf Kosten der eigenen Achtsamkeit. Sein großes „wozu“ besteht darin Menschen zu helfen und sich mit Ihnen über Ihre Erfolge - bedingt durch eine gesündere Ernährungsweise - zu freuen. So harmoniebedacht und friedliebend er lebt und leitet, so sehr brodelt auch der Kampfgeist, sobald ihm formale Ignoranz entgegenschlägt und er bedingt durch bürokratische Hindernisse in seiner Entwicklungsfreiheit und innovativen Pionierarbeit behindert wird. Sympathisch-selbstkritisch und offen reflektiert er, dass ihn Konflikte oftmals viel Kraft kosten und er in der Rückschau sich selbst zu mehr Gelassenheit und weniger aufschäumenden Emotionen rät. Letzten Endes „wird immer alles gut“ und trotz und mit anfänglich wirtschaftlich harter Medicum Aufbauarbeit würde er alles ganz genauso wieder machen und rät zu mehr Zukunftsvertrauen. Neben der „artgerechten Ernährung“ fließt sein Herzblut ins Surfen! Egal ob in Südafrika oder vielleicht eines Tages auf Hawai: auf dem Brett tankt Dr.Riedl auf. Und zu Hause, im Urlaub oder andernorts: sein Nachhaltigkeits-Gen trennt überall jedweden Müll en Detail und Turnschuhe werden wortwörtlich „aufgetragen“. Und um in seiner freien Zeit mehr Lücken für Freunde und Familie einzuräumen, verordnet er sich neuerdings selbst Kongress Diät! Fernab von Diäten ist seine Empfehlung die erwähnte „artgerechte Ernährung“: eine Mischung aus Verhalten, Produkten und Mengen - weg von Fertigprodukten und vor allem rund um die Uhr zu „snacken“. Seine jüngste schöne neue Erfahrung: trotz Vorbehalte (er ist Individualtourist!) eine Kreuzschifffahrt als Redner mitgemacht zu haben. Riedls learning: man darf nie damit aufhören mal etwas anders und neu zu machen. Vor allem war er hier unfreiwillig gezwungen mangels stetiger Internetverbindg mal nix zu tun und erfährt die schöne neue Erkenntnis: „Ich lass es jetzt sein“. Respekt für Dr.Riedls Schaffen rund ums Medicum und die Ernährungsmedizin!

Ein kurzer sehr informativer Überblick über die Literatur und die Schriften von Yoga und Vedanta. Jnana Yoga und Vedanta beruhen auf uralten Schriften. Sukadev stellt dir diese vor. So verstehst du die Vedanta Tradition. Und du bekommst Anleitung, was du weiter studieren kannst, wenn du das vertiefen möchtest… Danach leitet dich Sukadev zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation an. Diese verbindet Körperwahrnehmung mit der tiefen Erkenntnis: Ich bin nicht der Körper. Aus entspannter Beobachtung kommen Einsicht und Gelassenheit. Der zweite Teil dieser zweiten Lektion ist die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch deinen Körper. Du spürst die verschiedenen Teile deines Körpers, scannst deinen Körper. Du machst dir alles bewusst - ohne dich zu identifizieren, zu reagieren, zu analysieren. So erfährst du, was du wirklich bist: Beobachter, reines Bewusstsein. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga - Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ton/Schnitt: Nanda.

2A Vedanta Schriften und Achtsamkeitsmeditation Bodyscan – Lektion 2 Vedanta Meditation und Jnana YogaEin kurzer sehr informativer Überblick über die Literatur und die Schriften von Yoga und Vedanta. Jnana Yoga und Vedanta beruhen auf uralten Schriften. Sukadev stellt dir diese vor. So verstehst du die Vedanta Tradition. Und du bekommst Anleitung, was du weiter studieren kannst, wenn du das vertiefen möchtest… Danach leitet dich Sukadev zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation an. Diese verbindet Körperwahrnehmung mit der tiefen Erkenntnis: Ich bin nicht der Körper. Aus entspannter Beobachtung kommen Einsicht und Gelassenheit.Hier ein kurzer Überblick über die wichtigsten Jnana Der Beitrag 2A Vedanta Schriften und Achtsamkeitsmeditation Bodyscan – Vedanta Meditation und Jnana Yoga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ein kurzer sehr informativer Überblick über die Literatur und die Schriften von Yoga und Vedanta. Jnana Yoga und Vedanta beruhen auf uralten Schriften. Sukadev stellt dir diese vor. So verstehst du die Vedanta Tradition. Und du bekommst Anleitung, was du weiter studieren kannst, wenn du das vertiefen möchtest… Danach leitet dich Sukadev zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation an. Diese verbindet Körperwahrnehmung mit der tiefen Erkenntnis: Ich bin nicht der Körper. Aus entspannter Beobachtung kommen Einsicht und Gelassenheit. Der zweite Teil dieser zweiten Lektion ist die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch deinen Körper. Du spürst die verschiedenen Teile deines Körpers, scannst deinen Körper. Du machst dir alles bewusst - ohne dich zu identifizieren, zu reagieren, zu analysieren. So erfährst du, was du wirklich bist: Beobachter, reines Bewusstsein. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga - Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ton/Schnitt: Nanda.

Ein kurzer sehr informativer Überblick über die Literatur und die Schriften von Yoga und Vedanta. Jnana Yoga und Vedanta beruhen auf uralten Schriften. Sukadev stellt dir diese vor. So verstehst du die Vedanta Tradition. Und du bekommst Anleitung, was du weiter studieren kannst, wenn du das vertiefen möchtest… Danach leitet dich Sukadev zur Bodyscan Achtsamkeitsmeditation an. Diese verbindet Körperwahrnehmung mit der tiefen Erkenntnis: Ich bin nicht der Körper. Aus entspannter Beobachtung kommen Einsicht und Gelassenheit. Der zweite Teil dieser zweiten Lektion ist die Bodyscan Achtsamkeitsmeditation. Sukadev leitet dich an zu einer Reise durch deinen Körper. Du spürst die verschiedenen Teile deines Körpers, scannst deinen Körper. Du machst dir alles bewusst - ohne dich zu identifizieren, zu reagieren, zu analysieren. So erfährst du, was du wirklich bist: Beobachter, reines Bewusstsein. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga - Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Ton/Schnitt: Nanda.