Podcasts about liderazgofemenino

MI invitada a este episodio es Karen Velandia quien nos va a compartir sus instrucciones para materializar el sueño americano.¿Quieres saber cómo hizo Karen para empezar a salir adelante en Estados Unidos?¿Qué mentalidad se requiere para ser exitoso en la vida?¿Por qué es tan importante persistir en la vida y preguntarse: que tengo que hacer para lograrlo?¿Qué es la acción masiva imperfecta?Y finalmente, ¿Por qué al ayudar a otros terminas beneficiándote con creces a ti misma?No te pierdas este episodio. Karen nos invita a: - No ver las cosas como obstáculos sino como pruebas de vida - Cambiar tu mentalidad de escasez y piensa que hay algo más - Darte cuenta que hay otras realidades - Darte cuenta que puedes salir de las situaciones difíciles - Perseverar y salir adelante - Tomar decisiones que te permiten apoyar a los otros - Liberarte contando tu historia - Ayudar a los demás ayudándote a ti misma - Para avanzar dejar a tu ser del pasado atrás - Tener la claridad y certeza de la necesidad de salir adelante - Estar dispuesta a empezar desde abajo - Ponerte unas metas claras - Llenarte de fuego cuando las personas te digan que no puedes - No creerle a lo que dicen las otras personas - Determinación para no dejarte limitar por lo que te dicen las otras personas. - Meterte en el ruedo de las cosas grandes - Hazlo de todas maneras porque no lo vas a saber si no lo intentas - Pensar en como puedo hacerlo - Intentar y volver a intentarlo - Preguntarte: que tengo que hacer para lograr esto? - Esforzarte por lo que quieres - Incrementar tu felicidad dandole algo a alguien más - Encontrar tu propósito de vida - Se sigue adelante a pesar de los pensamientos de miedo y falta de confianza - Ante las dudas pensar: las cosas están pasando para mi, para aprender y así te vuelves mejor en salir de obstáculos - Vivir en gratitud  - Ante el miedo no darle tanta trascendencia al miedo - No dejar que el miedo te paralice - Ante el miedo cambiar el pensamiento por algo positivo - Ante el miedo hazlo - Celebrar tus logros - Respetarte a ti misma - Haz de tus habilidades y conocimientos un impacto por medio de internet - Vender tu conocimiento a través de internet - Asistir a eventos con mentes maestras - Rodearte de personas que sepan mas que tu - Tener la mentalidad adecuada - Saber decir que no para darte prioridad a ti - Tener hábitos positivos hacia ti misma - no le des prioridad a cosas que no necesitas hacer - No darte duro - Saber que así sea aburrido es necesario hacer cosas  - Que pueden ser aburridas para llegar a tu nueva versión - Inspirate en las grandes mentes - Rodearte de personas exitosas - Amplia tu contexto y salirte de la pecera en la que estas - Vete a una pecera más grande para empezarte a convertirte en esas personas para moverte al siguiente nivel - Rodearte de personas que te ayuden a expandir tu mente - Todos tenemos las mismas horas del día. Lo que se necesita es entender como se puede hacer - Mentalidad yo también puedo - Hacer acción masiva imperfecta, significa que no tienes que tener todo perfecto para poderlo lanzar - Empezar con pasitos - Saber que la perfección es inseguridad es miedo a  fallar - Saber que vas a fallar pero es necesario abrazar el fracaso que es lo que te lleva a l siguiente nivel - Abrazar el miedo - Tomar acción y pasos que te lleven hacia donde quieres - Ser fuerte y tener la piel de hierro para ser inmigrante - No tomarte en serio lo que te dicen - Seguir adelante - Seguir adelante y no pienses que todo va a ser perfecto pero depende de ti que tan buena te vuelvas en resolver los problemas - Volverte bueno en resolver problemas - Educate e invierte en ti - Aprende cosas nuevas - Dejar tiempo para que te lleguen las ideas - Pensar como puedo impactar a más gente que se que la gente esta necesitando - Pensar en como generar más impacto - Pensar que el sueño es el límite - Pensar en las necesidades de las personas - Florecer en distintos aspectos de nuestras vidas - Ser el motor que impulsa nuestra vida y la de las personas que te rodean - Cuidar a tu familia - Vivir en plenitud a pesar de los obstáculos - Seguir adelante siempre - No ser rencorosa y seguir adelante - Saber que todo tiene su tiempo y su espacio       Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Mi invitada a este episodio es Ana Hurtado quien nos va a compartir sus instrucciones para perdonar y sanar  ¿Quieres saber que podemos aprender de la justicia reparativa para aplicar en nuestro día a día?¿Qué pasos sugiere Ana para poder empezar a transitar un proceso de perdón?¿Por qué es importante perdonarnos a nosotros mismos?¿Por qué es tan importante asumir la responsabilidad de nuestra propia vida?Y finalmente ¿Por qué es tan importante perdonar para sanar en la vida?  Ana nos invita a: - Aprovechar la naturaleza como un recurso regulador - Entregar a la montaña y la naturaleza lo que tu no puedes sostener - Ocupar el lugar que te corresponde en el mundo - cuando tus dones se encuentran con las necesidades del mundo -  - Llenarte de contexto - Responsabilizarte de tu vida - Esperar que nuestra alma vaya mandando sus direcciones y andar a su velocidad - Uno mismo no abandonarse - Asumir la responsabilidad con uno mismo - Ser atento a tus prejuicios y sesgos - Hacer el trabajo personal juicioso - Diferenciar tener juicios vs. Opiniones - los juicios son muy binarios si y no. Se pueden tener opiniones respetuosos. - Soltar el juicio de valor que las cosas no son blanco y negro sino que hay muchos matices - No sentirte poseedor de la verdad - Hacer espacio para la multiplicidad de verdades - No existe una receta única para el proceso de perdonar - Reconocer el impacto de tus acciones - Tener el 200% de responsabilidad - Ser responsables los unos del otro - Sentir empatía y que el otro te importe - Perdonar libera el peso - No perdonar es sostener una rabia - Perdonar por uno mismo - Hacer las paces con lo que fue - Decidir perdonar para dar el primer paso hacia el perdón  - Entender que hay más heridas además del ego - Debajo de la rabia esta las emociones de desconfianza, el miedo,  - Validar tus sentimientos - Ver tus heridas para sanarlas - Entender que necesitas para sanar - Recuperar la agencia de tu vida para dejar de estar a la merced de las acciones del otro - Elegir sanar - Asume ser responsable de t vida y dejar de entregar el poder al otro - Salirte del arquetipo de la víctima - Preguntarme si me tengo que perdonar a mi misma de algo y dejar de culpar al otro - Dejar de cargar con culpas y perdonarte a ti misma - Entender el costo de ser víctima - Tomar la decisión de dejar de ser víctima para retomar tu poder - Escuchar al otro  - Empezar por validar como te estas sintiendo - Atestiguar la existencia del otro - Acompañar a las personas a imaginar oportunidades por fuera del dolor - Dejar de creer que eres eso terrible que te paso y puedes ser más cosas que eso - No esconderte en tu victimización - No limitar tu vida por lo que te paso - Aceptar el valor de tus cicatrices - Sanar es tocar con amor lo que antes fue tocado por miedo y por dolor - Sanar no es un proceso lineal - Sentir amor, paciencia y mucha compasión por uno mismo - Honrar tu dolor y validarlo - Imaginar una identidad por fuera de la rabia - Redefirnirte por fuera del rol de víctima - Del otro lado del velo de la rabia esta la humildad y la conexión - Al final darte cuenta que no hay nada que perdonar porque paso por algo - Ser la Heroína de tu propia historia - Encontrar el para que - Actualizarme en mi versión nueva - Quien soy si no soy… - ir a la velocidad del alma - Ir a la velocidad de las relaciones - Conocer tus propios bioritmos - Leer le libro rojo de Carl Jung - Que le dirías a tu alma? - Restaurar el imaginario e imaginar una vida más allá del dolorEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez  

Mi invitada a este episodio es Juliana Gómez quien nos va a compartir sus instrucciones para reescribir tu vida.¿Quieres saber cómo hizo Juliana para reescribir su vida y empezar a seguir su pasión y su sueño a los 43 años?¿Cómo y porque es importante escuchar que te dice tu cuerpo y conectar con algo superior?¿Qué recomienda Juliana para convertirte en un escritor?¿Cómo hacer para cultivar y hacer que la imaginación llegue a tu vida?Y finalmente, ¿Por qué recomienda Juliana aprender a brillar en la diferencia?No te pierdas este episodio.Juliana nos invita a:Ser disciplinada- Cuestionarte que te hace feliz- Buscar tu parte creativa- Escuchar tu corazón… y nunca es tarde- Busca tu pasión- Conectarte con tu alma- Buscar el balance de vida- Soñar con lo que quieres hacer- Expresar a otros cual es tu sueño- Experimentar y tratar- No darte por vencida- Escuchar tu cuerpo que te habla- Notar si te sientes incomoda o no- Conectarte con tu alma- Que los fracasos no te disuadan de avanzar- Encontrar que te da seguridad y libertad- Has lo que te haga sentir a gusto- Explora tu pasión- Facilitar tu conexión con algo superior- Aprender como te puedes conectar con algo superior- Usar la imaginación- Tocar el corazón de las otras personas- Tener la disciplina para sentarte a escribir- No dejar cabos sueltos- Investigar- Desarrollar tu intuición- Céntrate en lo que te hace feliz- Meditar- Estar alerta al mundo- Rezar- Hacer ejercicio- Saber que no se puede controlar quien lee mis libros. Hacerlo y entregárselo al universo- Aprender a brillar en la diferencia- Aceptarte tal como eres- No tener miedo a no encajar- Seguir el llamado del alma- Aprender a estar en sintonía con tu alma- Ser ejemplo para tus hijos- Ser capaz de buscar tu felicidad- Ofrecerle al mundo tu creación- Buscar tu felicidad a pesar de los obstáculos- Dejar a tus hijos ser y escojan lo que los haga felices- Dejar el alma en lo que tu haces- Intentar lo que quieres hacer- Ser valiente - Segundo libro retorno al inicioEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez  

Mi invitada a este episodio es Adriana Buchelly quien nos va a compartir sus instrucciones para transitar y sanar una perdida gestacional.  La pérdida gestacional, que incluye tanto el aborto espontáneo como la muerte fetal, es una experiencia profundamente dolorosa que afecta a muchas mujeres en todo el mundo. Sin embargo, sigue siendo un duelo silencioso, poco comprendido y muchas veces minimizado por la sociedad.  Quieres saber porque es tan importante darle lugar a tu tristeza cuando has tenido una perdida gestacional? Porque es importante hacer un proceso de duelo consciente? Porque es importante darle un nombre a tu bebe? Y finalmente Adriana recomienda buscar los para que de lo que te pasó? No te pierdas este episodio. Adriana nos invita a: - Llorar tu perdida - Entender que te puedes desconectar de la realidad por el dolor de la pérdida - Buscar ayuda para transitar la pérdida - No subestimar el dolor de una pérdida temprana - Validar tu pérdida - Encontrar donde sostenerte - Buscar herramientas que te apoyen - Asumir la pérdida - Buscar los para que de lo que te pasó - Encuentra los regalos de los episodios tristes de tu vida - Darle un nombre a tu bebe - Encontrarte en tu cuerpo  - Reconocer que tuviste un hijo o una hija - Transitar un duelo consciente al no negarlo y darle un espacio a lo que te esta sucediendo - Permitir conscientemente que las emociones vayan fluyendo y las reconozcas - Reconocer y darle lugar a la pérdida - Permitirte expresar la rabia y no sentir culpa - Sacar el dolor afuera - No atacarte a ti misma - Entender que se pasa por una fase de negociación con un ser superior - Permitirte sentir la tristeza del hijo que no nació que es un proceso íntimo y muy solitario - Finalmente aceptar lo que pasó - Aceptar tu realidad tal como es y tu no control sobre la situación - Hacer un ritual al darle un nombre de tu hij@ - Darle un espacio en la familia al bebe que no nació - Ver los regalos que te trae un hijo no nacido - Aprender a sostenerte - Conocerte - Escuchar tus voces internas - Recorrer tu propio territorio - Aproximarte al duelo con cuidado y auto amor - Permitirte la transformación que te trae el duelo - Aceptar tu femenino y masculino - Reconocer y valorar tu masculino sin vergüenza - Reconocer a tu femenino - Cultivar el equilibrio entre lo femenino y lo masculino - No quedarte secuestrado en tu pasado e ir por el con amor, entrega y sin control - Libérate de las memorias del pasado - Tomar la vida sin juicio y tal como viene - Disfrutar los momentos tanto en los que estas arriba como abajo - Degustar la vida - Saber que la vida es impermanente - Abrir espacio a las emociones - Atravesar los momentos de la vida y degustar la vida tal como venga - Soltar el control y estar en presencia - Disfrutar las pequeñas cosas de la vida cotidiana - Tomar la vida incondicionalmente tal como llega con confianza - Invitar la curiosidad a tu vida - Regalar la presencia plena a las personas      Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Mi invitada a este episodio es Rosana Daboin quien nos va a compartir sus instrucciones para volver a comenzar. ¿Quieres saber porque es tan importante escuchar que te dice tu corazón?¿Cómo saber con certeza cual es el camino correcto para ti?¿Porque es tan importante intentar las cosas?¿Como gestionar tus miedos?Y finalmente ¿Como comunicarte en doble vía con Dios, el Universo, los angeles o como quieras llamarlo?No te pierdas este episodio.Rosana nos invita a:- Fortalecer los lazos familiares- Incluir y no excluir- Asumir la cuota de valentía- Estar atenta a los eventos mágicos que te rodean- Seguir la certeza de tu corazón- Pedir guía a Dios y ponerle el plan en sus manos- Dar el primer paso- Ser capaz de dejar a tras tu país. Tu identidad- Estar atenta a las respuestas- Inténtalo dale una oportunidad - Agradecer- Hacer lo que te gusta- Hacer las cosas con amor- Mirar tu trabajo como una solución a tus necesidades- Ver todo como un motivo para agradecer- Darte cuenta de tus miedos- No quedarte anclada en tus miedos- Identificar cuando tengas miedo- Abrete a las posibilidades- Siente que eres sostenida de un amor mayor- En medio de toda situación, ver los avances- Volver al presente- Darte cuenta cuando ya no puedas vivir a un pasado que ya no existe- Hacerte una autogestión diaria de lo que tienes que no tenías ayer- Escucharte- Visualizar opciones para sentir cual te da paz- Iniciar una búsqueda para encontrar tu paz- Reconstruir tu vida- Volver a tu centro y tu calma- Estudiar y formarte en lo que te interesa- Ayudarte a ti misma- Demostrarte a ti misma que si puedes- Enamorarte del servicio que le das a las personas- Atreverte a saltar al vacío- Pedir guía- Gestionar tus miedos sintiendo con lo que realmente quiere tu corazón- Se honesta contigo misma- Hacerte la pregunta. Que va a pasar conmigo si sigo bajo este miedo y no me muevo?- Elegir con que incomodidad te quedas- No quedarte en la queja- Entender que la incomodidad que no atiendes ahora puede llegar peor en el futuro- Ver tu realidad apartando el miedo- Conectarte con tu fortaleza- Entender porque no estas logrando algo- Invocar la presencia de tus angeles todos los días en las mañanas diciendo: “Angeles, seres de luz que me acompañan, hoy los invito a hacer parte de mi día. Sean ustedes quienes dirijan mis pensamientos, mis palabras y mis acciones en este día que va a comenzar."- Estar atenta a lo sutil y a escuchar la voz de los angeles que hablan más pausado- Los mensajes de los ángeles siempre son con amor- Dar el primer paso hacia tus angeles y ellos dan los restantes hacia ti- Entender que cada día tiene sentido- Escuchar el llamado de Dios- Reconocer que somos semilla que puede germinar- Trabajar en tu conexión con Dios- Conectar con la luz de lo divino- Alimentar tu conexión con la fuente- Recordar que somos parte de lo divino- Confiar que somos parte de un plan- Escuchar tu corazón donde están las respuestas siempre- Mantenerte en la certeza que estas siendo acompañada- Pedir ayuda a Dios o inteligencia mayor- Recordar que somos niños ante los ojos hacia ese amor mayor- Haz de la comunicación con Dios parte de tu día a día- Generar pequeñas preguntas o peticiones a tus ángeles- Saber que el amor De Dios te sostiene- Hacerte cargo de tu vida- @terapiasangelicalEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Mi invitada a este episodio es Clara Inescrupuloso Ortiz quien nos va a compartir sus instrucciones para poder tomar decisiones que transformen tu vida. ¿Quieres saber cual es el impacto d ellas creencias limitantes en tu vida? ¿Porque no tomar decisiones es también una forma de tomar decisiones? ¿Porque esta tan importante y como hacer para preguntarle a la vida?¿Cual es la formula para insistir pero no ser terco en la vida? ¿Cuales son las dos preguntas poderosas que Clara Inescrupuloso nos aconseja preguntarnos todas las noches antes de dormirnos? Y finalmente, ¿Porque es tan poderoso estar en actitud de servicio desinteresado?No te pierdas este episodio.Clara Ines nos invita a:- Entender que cuando las cosas te tienen que llegar te llegan- Entender los mensajes de tu cuerpo- No creas nada sino verificalo- Manifestar lo que quieras- Hacer que las cosas pasen- Materializar lo que quieres- Preguntarle a la vida con acciones- Sentarte a mirar los pasos para lograr tus proyectos y empezar a tomar acciones- Estar atento a las señales que te envía la vida- Entender que no todo lo que deseas lo puedes conseguir- Entender que todos los seres humanos venimos con un plan de vida- Insistir mínimo 3 veces y máximo 7 venles en la vida- Escuchar las señales de la vida- Tener paciencia y escuchar las señales que nos da el universo- No darte por vencido rápidamente, pero tampoco llegar a la terquedad- Escuchar las señales que vienen de todas las formas- Estar presente- Tomar acción cuando quieres algo- Entender que el cerebro es perezoso y tiene redes neuronales construido que dificultan tomar decisiones- No quedarte en las disculpas- Asumir las consecuencias de no tomar decisiones y no quejarte- No quejarte- Asumir la responsabilidad de lo que estas haciendo- Disfruta de lo que estas haciendo- Estar tranquilo contigo misma- Identificar tus creencias limitantes- Reprogramar tus creencias- Desarrollar tus superpoderes- $ es Servicio Incondicional Ilimitado - Servir de manera incondicional e ilimitado y siempre te llegan las cosas- Cambiar tus creencias limitantes por creencias empoderantes- Comprender que el dinero es en abundancia- Hacer acuerdos para tener buenas relaciones- Definir tus temas no negociables con tu nueva pareja- Ser responsable de tu felicidad- Visualizar cada madrugada tu día maravilloso- Programar tu día a diario- Dedicarte tiempo- No dar excusas para no asumir tu responsabilidad- Pasar de rol de víctima a rol de protagonista- Todo lo que entrego se me devuelve el doble- Mandarle luz a todo el mundo- Desearle lo mejor a los demás- Cultivar la autoestima- No dejar de hacer las cosas que necesita tu cuerpo físico- Amarte a ti misma- Ser responsable d todo en tu vida- Preguntarte todas las noches que aprendí hoy y que valor genere para otros- Servir todos los días de manera incondicional- Seguir aprendiendo siempre- Nutrirte- Hacerte preguntas poderosas a ti misma- Cuestionarte a ti misma- Preguntarte diariamente que de mis superpoderes que yo tengo le entregue a la humanidad?- Preguntarte: Porque te sacas excusas para dejar de hacer las cosas más importantes en la vida?- Mandarle luz dorada a las personas que te rodean- Amarte a diario y entregar todo de ti a las personas que te rodean- Agradecer todos los días- Meditar y dedicarte tiempo a recibir información De Dios- Amate a ti misma- No hacerle daño a las otras personas- Mandarle luz a los demás para que su mente, cuerpo y espíritu se llenen de esa luz - Ponerte como la personas más importante en tu vida- Compartir tu super poderes- Dejar un legadoEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Mi invitada a este episodio es Alicia Carrasco quien nos va a compartir sus instrucciones para Avanzar rápidamente hacia tus sueños. ¿Quieres saber cómo caminar más rápidamente hacia tu llamado del alma? ¿Porque es tan importante la acción imperfecta? ¿Cómo distinguir entre lo urgente y lo importante? ¿Cuáles son las recomendaciones concretas que comparte Alicia para tomar control sobre tu tiempo? ¿Porque es tan importante recomprometerte contigo misma? Y finalmente, ¿Cuáles son los principales consejos que da Alicia para los Emprendedores? No te pierdas este episodio Alicia nos invita a: - Tener conversaciones internas - Entender como las emociones afectan nuestra realidad - Escuchar los mensajes de tu alma - Despertar y evolucionar - Enfrentarte con quién eres dentro de ti - Buscar tu libertad - Intentar nuevamente  - Utilizar las nuevas tecnologías - Al dar el paso en la dirección correcta el universo conspira a tu favor - Tomar acción y atreverte - Formarte en lo nuevo que quieras hacer - Comunicarte de manera abierta honesta con tu pareja y sin juzgar ni ponerte en rol de víctima - Toma responsabilidad al 100% de tus actos - Elevar la consciencia a nivel pareja - Tener una alineación total  - Abrir la comunicación - Preguntarle a tu pareja todos los días: ¿Como te he tratado hoy?, ¿Como te has sentido hoy? Y ¿Que puedo hacer mañana por ti, que necesitas de mi mañana? - No guardarte las cosas - Tener un compromiso mutuo con tu pareja - Hacer una acción imperfecta para avanzar - No tener miedo del que dirán - Buscar feed back a lo que haces y lo mejoras con lo que te dicen - No procrastinar - No sobreidentificarte con como estas trabajando en tu propósito - No te identifiques con la forma en la que has elegido para expresar tu propósito -  Intenta ver las cosas de forma constructiva - Hacer menos cosas y con mayor claridad - Ten claridad de tu visión de vida - Usar tu propósito como un filtro - Diferenciar entre lo importante y lo urgente - Ser intencional con lo que realmente quieres hacer - Identificar que urgencias se pueden delegar o aplazar - Unificar las urgencias para hacerlo en un momento de la semana - Avanzar en lo importante  - Tomar control del tiempo - Decidir lo que tienes que hacer con visión futura - Subir tu consciencia - Tener claridad en tu visión de vida - Revisar cada día tu objetivo y visión de vida - Comprometerte para contigo misma - No anclarte en las urgencias - Allineate contigo misma diariamente - Ser responsable de tu vida - Tomar responsabilidad por quien eres - Aceptar que en el camino vas a fallar mil veces  - Recomprometerte con uno mismo cuando cometes un error - Aprender de tus errores - No llenarte de culpa - Ser compasivo contigo misma - Revisar permanentemente tu visión de vida - No te culpabilices - Atrévete a sentarte para escribir tu visión de vida de manera muy clara, precisa y concreta - Define los pasos que te puede llevar a tu visión de vida - En cada día definir que te lleva cada día a tu visión - Generarte un plan de acción para avanzar - Aceptar la incomodidad - Florecer es poner tu fuerza creativa a disposición de otros - Quererte más - Nutrir y desarrolla tu energía creativa y ponla al servicio de los demás - Quererte - Ser compasiva contigo misma - Usar plantillas para organizarte: edu.evolucionando.com/plantillas  Para emprender: - Atrévete a hacer lo que quieras hacer - Lánzalo así no este perfecto -  Aprender de tus fracasos - Seguir adelante y aprender - Analizar los errores de manera constructiva - Seguir adelante a pesar de los fracasos    Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Mi invitada a este episodio es Nora Kviatkovski RJM quien nos va a compartir sus instrucciones para vivir plenamente con una enfermedad terminal.¿Quieres saber cómo hizo Nora para aceptar la noticia de su cáncer grado cuatro?¿Cómo vive estos días?¿Que recomienda Nora al momento de prepararnos para nuestra muerte?¿Cuáles son los principales aprendizajes de vida que tiene Nora ante una enfermedad tan agresiva?¿Porque es tan importante vivir en libertad y cómo hacerlo?Y finalmente ¿Porque recomienda Nora escribir con plena consciencia las "voluntades y directivas anticipadas"?No te pierdas este episodio.Nora nos invita a:- Vivir la espiritualidad encontrando a Dios en todas las cosas y en lo cotidiano- A ver que Dios habita en todo inclusive en el cáncer como en el dolor.Hacer lo que quieres y no lo que debes hacer- Buscar tus propios caminos y la libertad interior- Tomar las cosas como llegan- Acoger la realidad como llega- Generar experiencias con tus seres queridos- No importa tanto la cantidad sino la calidad- Reconocer y mirar a las personas de forma única e irrepetible- Vivir sin pendientes a lo largo de tu vida- Vivir lo más suelta posible- A que la enfermedad no sáculeoa un obst ápara darte- Acoger lo que tienes- Gestionar y acoger la incertidumbre- Elegir tu relación con la enfermedad- Vivir tu vida generando vínculos y relaciones cercanas- Entrar en contacto con el otro y darte- Elegir cada día como vivir- Vivir de manera digna el tiempo que vivas- Aprender a manejar la incertidumbre a través de la espiritualidad y con conciencia de nuestro aquí y ahora- A saber que uno muere como ha vivido- Cuando se te dispara la angustia respirar profundamente- No engancharte con los pensamientos que no te convienen- Repetir el mantra: que nada ni nadie te quite la paz- Cultivar la libertad interior, la capacidad de elegir en nuestra vida- Que la enfermedad no cohorte tu capacidad de darte- Generar rituales para acercarte a la gente- Decidir como vivir cada día - tomar decisiones en tu vida- Hacer te cargo y asumir tu vida- Ir con otros- Acoger lo diferente- Capitalizar todo lo que te hace bien y ayude a tu bienestar- Vivir en libertad y no en libertinaje- Preguntarte que es aquello que te conviene y que no te conviene- Ver el dolor como una herramienta de discernimiento y por donde ir- Darle las gracias al dolor porque es un indicador- Para prepararte para la meurte requieres prepararte para la vida- Somos seres para la vida- El arte del buen vivir es el arte del buen morir- Asumir nuestra propia vida- Elegir que es el buen vivir para mi con lo que tengo y desde la realidad que tengo- Agradecer- Reforzar el agradecimiento en vez de darle espacio a la queja- Generar pequeños rituales de vida- Escribir tu voluntad anticipada pues es un acto de amor a los seres queridos- Mantenerte cercana a la gente que quieres- Gestionar tu vida y tu muerte- Sentirte dueña de ti misma- Que cada uno viva como quiere vivir- Dejar una huella en la vida de otras personas con quien has tenido un encuentro-  Pedir perdón porque todos tenemos luces y tenemos sombras- Darte cuenta cuando has herido a alguien- Hablar las cosas y no quedar con perdones pendientes- Confiar en un Dios de amorEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

El rol del liderazgo femenino en la publicidad colombiana, y qué significan los premios son algunos de los temas que se abordan en el episodio 100 del podcast de P&M.

Mi invitada a este episodio es Lina Balvuena quien nos va a compartir sus instrucciones para aprender a ser esposa  ¿Quieres saber Como logró Lina salvar su matrimonio?¿Cómo construir una relación de pareja saludable y duradera?¿Cuál es el otro camino que plantea Lina?¿Qué tan importante es trabajar en nosotros mismos para tener un matrimonio sano?Y finalmente, ¿Qué tipo de límites se deben tener en una relación saludable?No te pierdas este episodio.  Para muchas mujeres, y me incluyo, el sueño de casarnos o tener una pareja estable es un anhelo que tenemos. Sin embargo, aunque construir una relación saludable y duradera debería ser una prioridad, rara vez nos preparan para ello. Mucho de lo que entendemos sobre el rol de esposa está basado en viejos estereotipos, y así como hemos evolucionado en otros aspectos, también es hora de revisar nuestras ideas sobre cómo vivir en pareja. Hoy necesitamos desarrollar hábitos saludables que nos ayuden a construir relaciones más inteligentes, con límites claros y respeto mutuo. Para explorar estos temas, invité a Lina Valbuena, quien, tras una crisis en su matrimonio y con la opción de separarse sobre la mesa, decidió buscar una solución diferente. Lina cree que hay una alternativa entre el “aguantar” y el divorcio, y hoy nos comparte su experiencia con la esperanza de inspirarnos: “No te aguantes ni te divorcies; hay otro camino.”Lina te invita a:  Encontrar lo que te apasionaDisfrutar lo que haces -      Descubrir tu talento -      Crear la vida que quieres -      Hacer un alto en la vida cuando lo necesites -       Trabajar en tu matrimonio -      No ser la esposa servicial -      Entender el momento histórico en el que vivimos que estamos transitando de un machismo extremo hacia un feminismo -      El rol de la mujer ha cambiado en la sociedad -      Es necesario actualizar la dinámica de pareja -      Ser independiente no solo económica sino también emocionalmente -      No comparar nuestro matrimonio con el rol anterior -      Saber que los hijos de divorciados sufren mucho -      Perdonarme, perdonarlo -      Encontrarme -        Hacer un proceso conmigo misma -      Ser un ser completo e independiente -      Recordar cuales son mis sueños -        Ponerme metas Hacer todo un trabajo interior Trabajar en mi porque ya en el no voy a poder trabajar     Trabajar en mi mejor versión Independizadme emocionalmente Que mis emociones no dependan de lo que los otros hagan       Que el otro no tenga el control remoto sobre mi     Acercarte a una relación con DiosSer una esposa que Dios se sienta orgullosa de ti Ser la mujer para la cual tu fuiste diseñada a serNo esperar a cambiar hasta que el otro cambieHacer los cambios en ti que tu quierasNo abandonarte a ti mismaQue no te quede remordimientosDar tu 200%No permitir lo impermitible No permitir el maltrato  No  peleas por peleasNo recibir la basura de otrosSanar tu niñezDefinir los límites en una relaciónNo tener una relación ping pongLa relación de pareja se construyen cosas juntosNo creer que el otro te deba complementarSeguir siendo seres individuales que decidimos vivir en parejaNo esperar la aprobación del otro para hacer algoGanarte el respeto de la otra personaAprender a poner límitesNo dañar tu termometro naturalAprender a decir que noTienes derecho a un no rotuntoTenerle paciencia al proceso del otroAprende inteligencia emocionalNo te aguantes ni te divorcies, hay otro camino que se recorreEsperar al otro porque lo harás mejor al hacerlo juntosEnseñarle a los hombres sentir sus emocionesTrabajarle a tu relaciónNo ver la vida como un Check ListLa convivencia es un procesoRespetar nuestras temporadas Permitirle al otro estar como estaNo creer que el otro se tiene que volver como yoDarle permiso al otro para ser quien esNo resolverle los problemas al otroRespetar el proceso del otro y amarlo tal como esConocerme y amarmeConocer mis partes de luz y de oscuridad y aceptarlas como sonNo sufrir por lo que el otro haceEntender que solo te ofende lo que tu dejas que te ofendaRomper el ideal de lo que pensabas que era tu matrimonio – Renuncia al ideal porque no existeEntender que se te va a ir la vida en estoDarle tiempo para reconstruir la relaciónSi es posible reconstruir tu matrimonioNo te conformes con menos de la vida que siempre soñaste tenerDarte cuenta de tu parte de porque no funciona la relaciónDarte cuenta de tu tendenciaAprende a creer en tiGanarte el respeto del otroSe puede estar muy feliz en paz, muy triste pero en paz, enojada pero en pazEl matrimonio es como un ecosistema que hay que protegerTrabajar en como puedo ser mi mejor versiónSe la flor que tú eres – si eres orquídea florece como orquídeaLas mujeres son el rostro de Dios en la tierra, la firma del creador en la tierraServir a los otrosSer amorososAceptarseCon lo que tienes se puede hacer mucho y ser felizNo conformarse con menosSe lo que quieras serEstar en el lugar correctoDa lo mejor de tiTodos los días haz un poquitoMi IG: @linabalvuenaPodcast: Hablemos de ser esposaEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez  MaríaJoséRamírez

Mi invitada a este episodio es Alejandra María Rangel quien nos va a compartir sus instrucciones para sanar un trastorno de ansiedad.¿Quieres saber cuáles son algunos de los mecanismos de regulación emocional que comparte Alejandra?¿Porque detrás de toda adicción hay un dolor y de que tipo?¿Cuáles son las terapias que han sido más efectivas para Alejandra para aprender a reeducar su cuerpo y manejar su ansiedad?¿Porque ha sido tan importante para ella reconectarse con su cuerpo? Y finalmente ¿Que le recomienda Alejandra a las personas que en este momento estén viviendo un trastorno generalizado de ansiedad?No te pierdas este episodioAlejandra nos invita a: - Transitar el camino para curar las heridas de la infancia y sanarlas - Identificar tus heridas de infancia - Trabajar con tu cuerpo para sanar tus heridas de infancia - Trabajar para procesas tus heridas de infancia - La bulimia y anorexia son sintomas - La ausencia de mecanismos de regulación emocional son lo que desemboco en una bulimia - Aprender a gestionar tus emociones  - Encontrar graduar tu vida - Aprender a tener límites no solamente con no saludable sino con lo saludable también como adicción al deporte - Identificar tus herramientas de autodesconexión y aprender a regularte - Pedir ayuda - Creer en una mano invisible  - Encuentra tu dolor para de esa manera curar tu adicción - Emprende tu camino para sanar - Aprender a gestionar tu trauma - Desbloquear tu trauma - Encontrar tu mecanismo de regular el estrés - Entender tu trauma desde tu mente  - Aprender a manejar tus ataques de pánico - Aprender a respirar y bajar el ritmo de respiración - Trabajar a descomprimir tu trauma - Aprender a autoregularte - Encontrar tus propias herramientas - Transitar el camino de la teoría al sentimiento - Convencer a tu cuerpo que no siga disparándose - Reeducar el cuerpo para que vuelva a un estado de calma - Conéctate con tu esencia animal - No preguntarse porque sino preguntarse para que de todo tu proceso - Transformar tu oscuridad en luz para poder influir positivamente en la vida de tus hijos - Reconectarte con tu alma y contigo misma -  Sanar es un trabajo de toda la vida - El camino de cada uno es diferente - Domar tu mente y cuerpo y reeducarlo y reconfigurarlo tu sistema nervioso para no vivir todo el tiempo en emociones de supervivencia - Aprender a vivir en emociones superiores - Explorar desde la curiosidad - Buscar ayuda en momentos difíciles - No solo tratar los síntomas sino también ir a lo profundo - Entender porque y sanar tu herida  - Hacer un proceso de sanción real - Siempre se puede salir, lo que se requiere es fortaleza - Desde cualquier lugar por muy oscuro que sea hay caminos de recuperación - Encontrate contigo misma - Descubre quien eres tu más allá de tu trastorno o dificultad o historia - No darte por vencida - Cultivar amor y pasión por la vida - Cultivar tu fuerza interna - Reconectarte con la esencia más profunda de ti misma - Reaprender el femenino saludable - No tratar de convertirte en hombre - Descubrir el femenino sagrado - No rendirte - Aprender a desaprender para crear nuevas conexiones neuronales - Aprender a atravesar el dolor de la vida pero sin sufrimiento - Resignificar el dolor - Ir a la raíz de los síntomas       Episodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez  

Mi invitada a este episodio es Marta Olga Arango quien nos va a compartir sus instrucciones para florecer desde tu esencia - ser feliz.¿Quieres saber cuál es el punto de partida para iniciar un proceso de transformación personal? ¿Porque es tan importante el darte cuenta y la auto indagación?¿Cuál es el poder de preguntarnos: quien elijo ser?¿Cuál es el poder de visualizar las acciones para crear nuestro ser deseado?¿Cuáles son algunos de los monstruos que nos roban la felicidad y cómo podemos transformarlos para convertirlos en alas para vivir?Y finalmente ¿Como lograr la armonía interna? No te pierdas este episodio. Marta Olga nos invita a: - Elevar tu nivel de consciencia - Estar atenta a como marcas a tus hijos - Estar atenta a los mensajes de la infancia que te marcaron - Lo que tu defines es como te marcan las situaciones - La transformación no siempre arranca de una adversidad - Para transformarse la pregunta es que quiero crear - Preguntarte como puedo ser un mejor ser humano - No hay que arrancar del error sino desde la pregunta de qué ser quiero ser - Preguntarte: ¿Yo como quiero estar mejor? - No enfocarte en lo negativo de tu vida - La primera pregunta no es que hay que cambiar sino que hay que crear - Definir qué estado emocional quiero crear - En tu ser esta la mirada a la vida - En tu ser esta interpretar la vida como carencia o como abundancia - En tu está el pensamiento que usas - Pararte en tu ser elegido por ti - La gene se da cuenta cuando los miras con amor - Tu liderazgo nace de tu información interior y solo sirve cuando buscas las respuestas en ti - Busca tu mirada interna - Las preguntas que desestabilizan son la que transforman - Tener una experiencia de reflexión - Lo primero que debes haces es acostumbrarte a hacerte preguntas sin juzgarte - Aprender a entender tus emociones - Abre un espacio pequeñito entre la acción y el comportamiento deseado - Date cuenta de lo que estas sintiendo - Empieza a observarte - Una vez como actúas preguntarte: “tendría otra posibilidad de actuar” - Preguntarte a que estoy dispuesto porque la vida se construye con actos y no con deseos - Tu propia vida se construye con el pensamiento que tu eliges - Has un compromiso con la acción y solo si actúas hay evidencias - No te exijas acción de perfección sino de principiante - No juzgarte porque generas emociones negativas - Date cuenta que estas actuando de una manera y reconoce que has venido actuando de una forma - Quiere la persona que eres hoy - Pregúntate: Como quiero ser en el futuro - Solo me puedo transformar si me amo y acepto hoy - Quiere todo dentro de ti y no solo lo que no te gusta y no solo el 50% de lo que es - Si tú no te quieres completa en lavada como le puedes pedir al mundo que te quiera - Acepta lo que hay en este instante pero no lo que tienes que seguir siendo - No te juzgues como eres hoy - Descríbete como eres hoy y mañana puedes crear un nuevo ser para ti - Recuerda como si quieres ser y practícalo - Usa la fuerza de la visualización, imaginarte actuando en escena como quieres ser y así empiezas a crear una nueva posibilidad - Puedes crear con una acción - Define que si quieres ser - Toda transformación arranca por un acto que no es tuyo porque lo estas ensayando y es nuevo para ti - No le pongas atención a lo que los otros opinan - Aprende a reaccionar de una manera diferente de la manera que eliges  - No desconectarte de adentro de tu ser - Tu ser solo esta para manifestarlo - El monstruo del no merecimiento te afecta tu mundo interior porque crees que vales por lo que los adultos hagan contigo - Valgo lo que los otros dicen que valgo - Activar el amor propio y preguntarte tú que amas de ti - Tu lado que tú crees que no es bueno es el que más debes amar - Practica amor positivo de tu ser a tu ser - Aprendiste a vivir de cascabeles de adulto: la aprobación, los viajes, las tarjetas de crédito y aprendiste a vivir de cascabeles y al compararte te centras en lo te falta  - Aprende a agradecer todo lo que tienes y no solo lo bueno - Aprender a vivir desde lo simple y lo sencillo - Desde que naciste en ti tienes todas las posibilidades de estar en paz y en felicidad - La felicidad no llega desde afuera - La felicidad verdadera nace cuando podemos disminuir los monstruos y convertirlo en alas - Encuentra dentro de ti como construir armonía verdadera - Elige vivir el mundo siendo feliz - La felicidad es una elección - Elige pararte en la vida desde tu ser feliz - Construye lo que quieras que haya mañana - Define una visión de futuro que te motive y te jalone tu presente - El propósito es el faro para vivir el presente - El propósito es el jalonado de tu ser en el presente - es un iluminador de tu día a día - Armonía es cuando haces un compromiso con quien quieres hacer y lo cumples con una acción  - Transforma tu formato de niña en formato de adulto - Vale la pena empezar un proceso de transformación que está en tus propias manos - Confía en tu ser para pararte en la vida - Tu estas dotado con todo para poderle responder a la vida - En ti esta todo - Preguntarte: Como hago para pararme ante la vida? - Manejar las coas un día a la vez - No pelear con lo que la vida es - La vida es y siempre hay-  respuesta - Florecer como ser es permitir a las semillas interiores manifestarse - Permitir con lo que eres sea - Vivir la vida con gratitud - Pararte ante la vida con sencillez y simplicidad - Que toda persona que se acerque a mi  - Practica el amor incondicional y el compromiso incondicional con tu propio ser - Aprender a vivir desde lo simple - No esperes más para empezar tu proceso de transformación - Humanízate y permite que tu ser brilleEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Mi invitada a este episodio es Alexa Keglevich quien nos va a compartir sus instrucciones para ser una líder resiliente. Las personas que son resilientes eligen ser los protagonistas de sus vidas.Quieres saber:¿Qué se requiere para ser la protagonista de tu vida?¿Cuál es el secreto de Alexia para llegar a ser una gran líder y ser CEO de una gran multinacional a nivel global?¿Qué tipo de liderazgo promueve Alexia?¿Cómo hizo Alexia para levantarse y reinventarse luego de duro golpe en su carrera?¿Por qué es tan importante la claridad de valores en tu vida?Y, ¿Qué es requiere para ser una “Changer” en este mundo, alguien que es capaz de lograr cambios en el mundo?No te pierdas este episodio.Alexia nos invita además a: - Tener empatía -  Cultivar la resiliencia – Tomar con naturalidad la apertura a nuevas culturas – Aprender idiomas – Trabajar con pasión – Ser creativa, inquieta y curiosa – No darse por vencida – Hacer camino al andar – Aprender en el camino – Caerte y volverte a levantar – Aprender de cada caída – Adquirir mucha personalidad – Hacer nombre por tu propia cuenta – Hoy las mujeres tienen su posición y ninguna mujer deber aceptar abusos – Reinventarte en las crisis – Escuchar tu cuerpo – Se puede salir de ataques de miedo – Toda crisis es una oportunidad – En época de crisis muchos lloran y pocos hacen pañuelos – Reformular la estrategia ante una crisis – Despertar tu parte solidaria – Darte cuenta que la vida tiene que tener un sentido más profundo que solo trabajar – Apoyar las poblaciones vulnerables – Tu mirada debe cambiar al ver la pobreza – Tener claro tu propósito en la vida – Usar tu liderazgo para el bien de las comunidades que te rodean - Se puede salir adelante después de una tremenda traición y dolor profundo – Permitirte mostrar tu vulnerabilidad – Ser agradecida – Elegir no seguir siendo víctima por el resto de tu vida sino ser la protagonista de tu vida – Elegir usar toda tu experiencia para crear algo mejor – Elegir darle sentido a tu vida – Elegir ser la protagonista de tu vida – Es sentir que tu fuerza interior es lo que te hace salir adelante – Tener fuego interior – Aceptar lo que te pasó no pelear más y avanza – no puedo cambiar el pasado pero podemos armar el futuro como queramos – Crear cosas desde el amor profundo – Ser empática – Ser disruptiva – Seguir tus valores – No aceptar las malas formas – Hablar de frente y con transparencia – Hacer servicios disruptivos – Diferenciarte por el buen servicio – Marca el camino de la diferencia – Trabajar con un equipo que comparta tus valores y propósito – Ser una “changer” – Ser una persona que cuestiona constantemente – Ser humilde – Ser solidaria – Tener claro tu propósito – Trabaja por cumplir tu propósito – Impacta tu entorno – Hacer un círculo virtuoso -Aprender cosas nuevas – Está abierto a aprender cosas nuevas – Evoluciona aprendiendo cosas nuevas – Nunca victima siempre protagonista – Es más importante la actitud que la aptitud – No rendirte – Siempre dar lo mejor de ti – Puedes llorar – Aceptar los cambios y sacar lo mejor de eso – Apóyate en amigos cercanos – trabajar desde la gratitud y la abundancia – párate desde lo que si tienes – Tener el corazón abierto – Saber que si una puerta se cierra se abren mil – Sacar de la crisis lo mejor, la oportunidad – Hacerle a tus padres un homenaje en vida de corazón – Agradecerle a tus padres ser duro porque eso te hace más fuerte – Florecer es sentirse en paz, poderse levantar todas las mañana y saber que dejas hijos que aportan a un mundo mejor – Querer hacer las cosas con impacto social – Ayudar a cumplir los sueños de otras personas – Escucha tu intuición – Ser consecuente en encontrar tu propósito y fuego interno – Saber qué es lo que te apasiona hacer – No buscar excusas sino resultados – Ser auténtica – El mundo no gira a nuestro alrededor – No callarnos – Ser coherente – Brindar amor, el amor lo puedo todo – El balance de vida es difícil pero se puedo – la vida espiritual es adentrarse y sentir que estas en manos de alguien muy poderoso – Uno está solo al ser líder, tratar de conectarte espiritualmente -  Apoyarte en la espiritualidad y el deporte – Las empresas humanas pueden ser rentables – Ser una persona de bien y firme con los valoresEncuentre más contenidos en mis redes sociales  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez  

Epi 45: - Cómo romper barreras en entornos adversos - Tatiana Calderónwww.alimentosdoria.com/Tatiana Calderón: Ícono del deporte y el automovilismo que desafía las normasEn muchas áreas del quehacer humano, el mundo históricamente ha sido dominado por hombres. En medio de esta circunstancia, Tatiana Calderón ha surgido como un referente del deporte que desafía las limitaciones y rompe barreras en el automovilismo. Originaria de Bogotá, Calderón ha sorteado una serie de obstáculos para alcanzar grandes logros en el automovilismo a nivel internacional, convirtiéndose en un ejemplo de perseverancia y destreza.En este episodio de Historias Que Nutren, conocerás:El sueño de Tatiana Calderón de ser piloto profesional de automovilismoLa carrera de Tatiana Calderón en el automovilismoCómo empezó su historia en el automovilismo La carrera contra sus hermanosCómo llega Tatiana Calderón al automovilismo profesionalCómo es la actitud de los hombres pilotos con ella en las carrerasSu llegada a la Fórmula 1Los sesgos frente a una piloto mujerLa actitud mental para enfrentar un entorno adversoLa inclusión de las mujeres en el automovilismo¿Debería haber campeonatos de automovilismo únicamente para mujeres?Un músculo particular que le tocó desarrollar a Tatiana Calderón como piloto profesionalLa alianza de Tatiana Calderón y Karol G Cómo conectar con Tatiana Calderón en redes socialesDoria PresentaHISTORIAS QUE NUTRENDescubre los temas que nutren tu vida a través de historias de personas que aportan a tu bienestar físico, personal, espiritual y profesionalFrecuencia: mensualDuración promedio: 30 minutosMás sobre Tatiana CalderónDesde su infancia, esta apasionada de la velocidad demostró un interés ilimitado por los vehículos y las competencias, una pasión poco común entre las niñas de su época. A pesar de la escasez de modelos femeninos y de las creencias arraigadas sobre el rol de las mujeres en las carreras de coches, Tatiana persistió en su sueño de convertirse en una piloto profesional, lo cual la ha llevado a ser un auténtico Ícono del deporte. Su ascenso en el automovilismo dio inicio en las categorías juveniles, donde exhibió un talento excepcional y una determinación incansable. A medida que progresaba en su trayectoria, se enfrentó a desafíos considerables debido a la falta de respaldo financiero y a las barreras culturales que aún existen en el mundo del deporte. Sin embargo, su habilidad y constancia no pasaron desapercibidas. En el año 2016, Tatiana Calderón se convirtió en la primera mujer en competir en la GP3 Series, una plataforma de relevancia para los jóvenes pilotos en su camino hacia la Fórmula 1. Este hito histórico no solo la consolidó como pionera en su campo, sino que también evidencia lo que cualquier individuo puede lograr si se esfuerza, se compromete y decide perseguir sus metas. Esta figura destacada en el deporte colombiano y latinoamericano es el más claro ejemplo de la importancia de insistir, persistir, resistir y nunca desistir. Un ícono del deporte con un historial ganadorA lo largo de su carrera, Tatiana ha obtenido importantes logros, entre ellos su función como piloto de prueba para el equipo de Fórmula 1 Alfa Romeo Racing. Esto no solo le ha permitido perfeccionar sus destrezas a nivel máximo, sino que también la ha convertido en un Ícono del deporte en su país y especialmente para las futuras generaciones de mujeres en el automovilismo. Más allá de la pista, nuestra piloto ha abogado de manera activa por la igualdad de género en el deporte, utilizando su plataforma para motivar a más mujeres a seguir sus pasos. Ha trabajado incansablemente y ha derribado estigmas y obstáculos para las mujeres en un deporte tradicionalmente copado por hombres. El viaje de esta campeona no ha sido sencillo, pero su determinación y valentía han allanado el camino hacia la diversidad y equidad en el automovilismo.Su historia es un recordatorio poderoso de que ser mujer o tener una condición diferente a la mayoría no debe ser un impedimento para perseguir los sueños; y que el talento y la pasión pueden superar cualquier obstáculo.HISTORIAS QUE NUTREN es una realización de la marca DoriaProduce www.milpalabras.com.coDoria, Pastas Doria, Historias, Historias Que Nutren, Mil Palabras, Santiago Ríos, Tatiana Calderón, Automovilismo, Fórmula 1, Indy Car, Girl Power, Karol G, Bichota, Empoderamiento Femenino, Liderazgo Femenino, Superar Adversidades, Ícono Del Deporte

¡Regresamos! Y regresamos con una historia que tal vez también sea tu historia.Gracias por ser parte de esta comunidad de expansión profesional y personal desde un liderazgo auténtico y consciente. ✨ Links Importantes ✨

¡Únete ya estamos al aire! #CNOARadio |Hoy martes 03 de octubre nos encontraremos una vez más en nuestro programa #HuellasdeAfricanía para conversar junto a nuestras invitadas MARIBEL MIRANDA (Licenciada en pedagogía y especialista en derechos humanos) y SANDRA PEÑA (Lideresa y defensora de Derechos Humanos y Ambientales) y VANESSA CORTÉS (Coordinadora del Área de Género y Diversidad Sexual C.N.O.A.). En este espacio resaltaremos el papel fundamental de las mujeres afrodescendientes en la implementación de la Resolución 1325 y la búsqueda de la paz en Colombia. Que, a pesar de enfrentar desafíos únicos, han demostrado resiliencia y luchado incansablemente por la justicia y la igualdad. ¡Su voz es poderosa en la construcción de un mundo en paz!mportante tema con representantes de las organizaciones defensoras de los derechos humanos.

Ya puedes volver a disfrutar del maravilloso encuentro que tuve el placer de compartir con Eli Romero (@masempresaria). En él, abrimos un espacio para las mujeres, para hablar del liderazgo en clave femenina. Puedes encontrar a Eli Romero en Instagram: https://www.instagram.com/masempresaria/ ------------------ ⭐️Las puertas para la V Edición de Liderazgo Integral, el programa estrella de la Escuela Humanista, están abiertas ahora. Puedes pedir información y reservar una entrevista con el equipo a través de este enlace: https://alexroviraescuela.com/liderazgo-integral?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=li_03/23 ⌛️Eso sí, el plazo de inscripción finaliza el próximo 23/03. #LiderazgoFemenino

¿Quieres saber cómo DEJAR HUELLA desde tu SINGULARIDAD?Pues hoy inauguro sección con @charuca para que nos hable de cómo ella comprende y trabaja su marca personal y liderazgo para vivir una vida É.P.I.C.A. En menos de una semana hará un año que lancé mi libro Sé É.P.I.C.A. y los aprendizajes propios y ajenos son constantes. Como autora no hay nada que me llene más que escuchar en qué te ha ayudado a ti. Hoy reflexionamos y conversamos con @charuca cómo ha sido su camino para comunicar e impactar con autenticidad máxima. ¿Por qué tiene éxito en todo esta mujer? o ¿En qué pilares se apoya cuando se bloquea?Cada jueves a las 13h te traigo una conversación en directo con el objetivo de que te impulse y catalice nuevas ideas en ti... ¿Cuéntanos qué te llevas de hoy?

Heroe o villano. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AM por mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

En enojo no te conviene. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AM por mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

No tienes que tener una opinion. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AM por mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

Preguntate si te hace sentir mejor. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AM por mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

Cuidado con los impulsos del miedo (episodio 37). Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AM por mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

Puedes ser invencible. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AM por mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

La ansiedad. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AM por mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

Tus impulsos. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AMpor mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

No te enfades al reaccionar con enfado nos debilitamos. . Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AMpor mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

Nutre tu alma. Vamos a refleccionar sobre cuales son nuestros modelos a seguir. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AMpor mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

El orgullo propio.  Episodio #8 - de Instagram Live. Vamos a refleccionar sobre cuales son nuestros modelos a seguir. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AMpor mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

El orgullo propio.  Episodio #7 - de Instagram Live. Aqui te dejo tres cosas en la que te puedes enfocar el dia de hoy para tener un dia estoico. Sintoniza en vivo  De Lunes a Viernes a las 7:30AMpor mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

El orgullo propio.  Episodio #6 - de Instagram Live "Donde tu vives?"  Vamos a hablar sobre la casa de emocion que eligimos. De Lunes a Viernes a las 7:30AM hago estos episodios en vivo en mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

El agotamiento emocional.  Episodio #5 - de Instagram Live "Donde tu vives?"  Vamos a hablar sobre la casa de emocion que eligimos. De Lunes a Viernes a las 7:30AM hago estos episodios en vivo en mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

No cometas estos errores para tener mas probabilidad de alcanzar tus metas en 2022.  Episodio #4 - de Instagram Live "Donde tu vives?"  Vamos a hablar sobre la casa de emocion que eligimos. De Lunes a Viernes a las 7:30AM hago estos episodios en vivo en mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

Todo comienza con la aceptación radical. ¿Qué estás dispuesto a aceptar hoy?. Episodio #3 - de Instagram Live "Donde tu vives?"  Vamos a hablar sobre la casa de emocion que eligimos. De Lunes a Viernes a las 7:30AM hago estos episodios en vivo en mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

Independiente de como nos sentimos, podemos elegir diferente. Episodio #2 - de Instagram Live "Donde tu vives?"  Vamos a hablar sobre la casa de emocion que eligimos. De Lunes a Viernes a las 7:30AM hago estos episodios en vivo en mi pagina de Instagram: https://www.instagram.com/profcapellan/ 

La invitada a este episodio de Máximo Desempeño es Carolina Soto, una líder que se ha especializado en políticas económicas y gestión pública, y quien ha encontrado una forma genuina de aportar calidez, sensibilidad, empatía y vocación de servicio en todo lo que hace.Además de su éxito y reconocimiento, Carolina es una mujer con mucho carácter y los pies bien puestos sobre la tierra. Es pragmática, disciplinada, determinada, reflexiva y cuenta con un enorme sentido de compromiso y servicio a los demás que permean todo lo que hace. Es esposa del ex ministro de Salud y candidato a la presidencia, Alejandro Gaviria, a quien acompaña en primera fila con profundo amor y generosidad. Acompáñame descubrir la historia de una mujer que es ejemplo de liderazgo femenino.

Este es el momento de las mujeres. Es momento de que aprovechen con valentía sus capacidades creativas para convertirse en las líderes extraordinarias que tienen el potencial de ser. Para nadie es un secreto que el liderazgo femenino está en auge y es fundamental para transformar nuestra sociedad. Por ese motivo, las invitadas esta semana son tres mujeres extraordinarias que simbolizan el liderazgo femenino: Juana Francisca Llano, presidenta de Suramericana, Ángela Hurtado, presidenta del Banco JP Morgan para Colombia, y María Elisa Martínez, vicepresidenta de Recursos Humanos de Janssen en Norteamérica.Decidí unir las conversaciones previas con cada una de ellas para crear un episodio dedicado al poder del liderazgo femenino. Su trabajo valiente y perspectivas de vida son un ejemplo del poder e importancia del liderazgo femenino en nuestra sociedad, y por esa razón quise juntar sus voces para reflexionar y aprender más de ellas. Foto: iStock

En este episodio hablamos sobre como los proyectos inmortales nos pueden estar robando la felicidad de nuestro presente. Instagram: @profcapellan

 Te has preguntado, ¿Qué podría pasar si crees y apuesta todo a ti por 30 días?Te invito a conversar porque es tan importante creer en ti misma para seguir creciendo como líderes en nuestra vidas personales y profesionales. Instagram: @ProfCapellan

Esa es una palabra bastante aterradora para muchas mujeres. Cuando lo escuché por primera vez, fue como si me hubieran vertido ácido en la garganta. Como en seriooo? ¡Me asusté muchísimo porque yo trabajaba como ejecutiva en el liderazgo de una gran compañía y siempre estuve rodeada de mujeres fuertes algunas casadas y otras solteras y todas mujeres super independientes, exitosas. Esto era yo y creia que iba a perder todo eso cuando "me sometiera" a mi esposo. Asi que esto mujer va a ser de mucha ayuda para ti, escuchalo completo y compartelo con muchas mujeres mas. Suscribete a este podcast y dejanos una review asi nos ayudas a que muchas mas mujeres sean bendecidas. Tambien suscribete a nuestro nuevo canal de Telegram https://t.me/ewomanministries

Este es un podcast en donde hablaremos #ClaroyPelao de temas que vivimos en todas las áreas de nuestra vida, en nuestros diferentes roles como mujeres lideres, discutimos temas que son relevantes y edifican la Iglesia de Cristo y aquí también nos equipamos y activamos para ser esas lideres Extraordinarias que Dios necesita aquí y ahora en el mundo. Nuevos episodios todos los viernes. ¡Espero que te unas a nosotros! ¡Suscríbete hoy!

Hoy nos acompaña una mujer muy talentosa y profesional, una extraordinaria líder europea. Su nombre es Nuria Vilanoba. Ella es fundadora y presidenta de Atrevia. Atrevia es la mayor empresa global de comunicación y posicionamiento estratégico en España. Con un equipo formado por casi cuatrocientas personas y oficinas en quince países de Europa y América. En el ámbito del conocimiento Nuria ha impulsado varias plataformas de investigación. Es fundadora y copresidenta del foro del buen gobierno y accionariado. Creado en colaboración con negocios IESE y fundadora para la comunicación interna con el IE Business School, impulsora del estudio anual mujeres en consejos de administración. Nuria es igualmente presidenta del consejo empresarial por la alianza por Iberoamérica. Ella ha recibido recientemente el premio maestro de la comunicación de relaciones públicas de la Universidad de Blanquerna; el premio iberoamericano Asicom de la Universidad de Oviedo y el Individual Oustanding Achievement Award en los premios Sabre. Se podrán dar cuenta entonces con esta introducción que tenemos una gran invitada hoy, una invitada de lujo. Nuria adicionalmente figura en los diferentes rankings como una de las Top 100 mujeres en España. Nuria nos hablará de: La reputación de las empresas y la comunicación corporativa en la coyuntura de la pandemia Qué exigen las audiencias que varía el perfil de las empresas Por qué la comunicación nunca había sido tan importante ¿Cómo ha cambiado la relación de las empresas y las marcas con las personas? ¿Cómo prioriza Grupo Argos sus actividades para relacionarse con la sociedad? Conduce: Iván Trujillo, gerente de Relaciones Institucionales y Comunicaciones de Grupo Argos. Escucha, suscríbete y comparte este podcast con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo. Son “Conversaciones que Transforman” Escucha y suscríbete a “Conversaciones que transforman” en… Apple http://bit.ly/ArgosPodcastAPL Spotify http://bit.ly/ArgosPodcastSP Stitcher http://bit.ly/ArgosPodcastST  

Hoy tenemos una invitada muy especial. Una mujer líder en Medellín y en Antioquia. Una persona que esta hoy al frente de uno de los centros de pensamiento más queridos y reputados del país.   Estoy hablando de Azucena Restrepo, presidente ejecutiva de proantioquia.   Azucena para quienes no la conocen es Ingeniera química de la Universidad Nacional. Magister en administración de empresas de la Universidad Eafit. Realizo un MBA en al Universidad Delaware en Estados Unidos. Y participo del programa del CEO del Kellogg school of management. Azucena ha liderado la generación del desarrollo y la implementación de programas en pro de la educación, la cultura y la salud, como presidente San Vicente fundación. Fue a si mismo directora ejecutiva de la corporación Parque Explora y vicepresidente de seguros suramericanana. Azucena es la primera mujer que ocupa el lugar de presidente ejecutiva proantioquia, desde donde ahora lidera proyectos desde las perspectivas de desarrollo sostenible en las dimensiones de paz y alianzas con personas de educación y desarrollo de capacidades, temas como prosperidad territorial sostenible, institucionalidad y buen gobierno son muchos de los temas que ocupan hoy parte de su agenda.   Azucena nos hablará de: Las brechas de género especialmente en el tema laboral y de liderazgo Cómo influyó la pandemia en estas brechas La labor de ProAntioquia para reducir las brechas de género ¿cómo pueden las empresas contribuir a cerrar las brechas de género? ¿Qué es el llamado “techo de cristal”? Las personas que han influido en el estilo de liderazgo de femenino de Azucena Restrepo ¿En qué consiste el programa “Emprender Mujer”? Conduce: Iván Trujillo, gerente de Relaciones Institucionales y Comunicaciones de Grupo Argos. Escucha, suscríbete y comparte este podcast con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo. Son “Conversaciones que Transforman” Escucha y suscríbete a “Conversaciones que transforman” en… Apple http://bit.ly/ArgosPodcastAPL Spotify http://bit.ly/ArgosPodcastSP Stitcher http://bit.ly/ArgosPodcastST

Instagram: @profcapellanPara contrataciones, email: coaching@marisolcapellan.com

En este episodio conversamos con Helena Torras, emprendedora & Business Angel de referencia. Una profesional siempre dispuesta a colaborar y contribuir. Pertenece a la Junta de Barcelona Tech City, al Ambassadors Council de Collider (iniciativa de TechTransfer en la MobileWorldCapital) y es consejera independiente en varios consejos. Con ella también descubrimos el proyecto WeRock y conocemos sus opinions y reflexiones respecto al impacto y el liderazgo innovador de las compañías del futuro.

En este episodio conversamos con Helena Torras, emprendedora & Business Angel de referencia. Una profesional siempre dispuesta a colaborar y contribuir. Pertenece a la Junta de Barcelona Tech City, al Ambassadors Council de Collider (iniciativa de TechTransfer en la MobileWorldCapital) y es consejera independiente en varios consejos. Con ella también descubrimos el proyecto WeRock y conocemos sus opinions y reflexiones respecto al impacto y el liderazgo innovador de las compañías del futuro.

#LaMesaRedondaDe... | Hoy nos reunimos para conversar sobre #LiderazgoFemenino en el mundo del emprendimiento y como están llevando a cabo diferentes iniciativas de empoderamiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio rockeamos con, la que nos parece, la mejor comunicadora de España, Mónica Galán. Una entrevista en la que se respira mucha paz y tranquilidad, y en la que Mónica nos cuenta cómo comunicar y hablar en público con cabeza y corazón. ¡Imperdible!

PAZ MARTIN. Presidenta de la Asociación de Mujeres Empresarias y Profesionales de Madrid (BPW-Madrid) y CEO de CEO ABAEK PARTNERS SLLa Asociación de Mujeres Empresarias y Profesionales de Madrid, BPW Madrid, trabaja para fomentar la sonoridad, la solidaridad y el empoderamiento profesional de las Empresarias y Profesionales, capacitando el potencial profesional y el liderazgo, apoyando a las mujeres para alcanzar puestos de toma de decisiones, y liderando un lobby que impulse la igualdad de oportunidades. https://bpw-madrid.org/ Red Social de Paz: https://es.linkedin.com/in/paz-mart%C3%ADn-lozano-3a306093BeDigital es un espacio de divulgación de las nuevas tecnologías aplicadas a la transformación digital y la disrupción actuales conformado por varios espacios, BeDigital en Profundidad, BeDigital Conceptos y BeDigital en Femenino.SI ES TECNOLOGÍA, TIENES QUE CONTARLO.Ya sabéis que estos capítulos se presentan simultáneamente en Vídeo y PodcastSon CANALES ABIERTOS a todo el que quiera participar, queremos contar con todos vosotros. Si sois expertos en “lo digital” os queremos entrevistar, compartir lo que sabéis, ofrecer al mundo el conocimiento compartido, en abierto y gratuito. Nuestro PTM (Propósito Transformador Masivo): Mejorar significativamente el bienestar de las personas del planeta a través del conocimiento útil de “lo digital” y de sus aplicaciones.Suscríbete a nuestros canales: Youtube: https://bit.ly/2z6ekQ1Spreaker: https://www.spreaker.com/user/bedigitalTelegram: https://t.me/CanalBeDigitalIvoox: https://www.ivoox.com/bedigital_aj_15666377_1.htmliTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/bedigital-conceptos/id1459368634https://podcasts.apple.com/es/podcast/bedigital-en-profundidad/id1459513186https://podcasts.apple.com/es/podcast/bedigital-en-femenino/id1470201033Spotify:https://open.spotify.com/show/5SK4Bi9ykCfOGJHbNgcdq0?si=lbKJsN_DTNazghqE8tEb7Ahttps://open.spotify.com/show/6Lraqe9D9y4Ef0B6YWQWQL?si=XB7_tKyxTUq73awlKgd8Twhttps://open.spotify.com/show/7rKcCPCStlMdlMJIQGD7xLEn nuestra web: https://www.be-digital.eso escríbenos a: info@be-digital.es

El plan de Dios es que como mujeres líderes, usemos nuestras voces para impulsar a otras hacia adelante. Sin embargo, al enemigo le encantaría usar nuestras voces para reducir el sueño de otra en lugar de agrandarlo. Si el enemigo no puede usar tus palabras, él se conformará con tu silencio, reteniendo lo que alguien necesita escuchar para ayudar a su FE en el camino que está por delante.

El plan de Dios es que como mujeres líderes, usemos nuestras voces para impulsar a otras hacia adelante. Sin embargo, al enemigo le encantaría usar nuestras voces para reducir el sueño de otra en lugar de agrandarlo. Si el enemigo no puede usar tus palabras, él se conformará con tu silencio, reteniendo lo que alguien necesita escuchar para ayudar a su FE en el camino que está por delante.

Muchas personas hoy en dia quieren liderar usando su reputación la cual facilmente se puede construir basada en titulos, posiciones y hasta posesiones, pero la verdadera Mujer Lider se basa es en su Caracter!

Muchas personas hoy en dia quieren liderar usando su reputación la cual facilmente se puede construir basada en titulos, posiciones y hasta posesiones, pero la verdadera Mujer Lider se basa es en su Caracter!

Marzo todo se renueva, termina el invierno empieza la primavera. Dia de la Mujer y día del agua, los dos días principales del año. www.paridad.eu www.water.org