Podcasts about hauptakteur

Nach außen hin ging es bei USAID um Nächstenliebe und Entwicklungshilfe für arme Länder. Tatsächlich war die Agentur ein Hauptakteur für Regimewechsel im Ausland. Nun gibt es Hinweise, dass USAID und die CIA nach dem gleichen Muster im Jahre 2019 einen Regimewechsel gegen Trump versuchten. Von Rainer Rupp https://rtde.online/meinung/238077-usaid-war-an-2019-regimewechsel/ 

Bock auf eine schlanke, starke, gesunde Figur? Das "A" der M.A.R.K.-Formel steht für "ausgewogene Ernährung" und ist ein Hauptakteur in Deiner körperlichen Transformation. Was Ernährungsempfehlungen angeht, schwimme ich ein wenig gegen den Strom. Die meisten Diäten und Ernährungsratgeber sind so strikt, dass sie in der Theorie zwar gut aussehen, in der Praxis aber auch nicht besser passen, als eine modisch gestylte Zwangsjacke. Verbote, wohin man auch schaut – frei nach dem Motto: "NIE Fett essen, weil Fett fett macht. NIE Kohlenhydrate essen, weil die fett machen. NIE Fleisch essen … NIE Wurst essen … NIE Obst essen, weil in Obst Fruktose drin ist, also Fruchtzucker." Apropos Zucker – der geht sowieso gar nicht. Wie wär's mit ein bischen mehr Freiheit, ein bisschen mehr Pragmatismus? Schließlich wollen wir fit und gesund sein, um zu LEBEN – und nicht umgekehrt. Der Freiheitsgedanke hat mich zu 10 simplen Prinzipien über ausgewogene Ernährung geführt, die ich Dir gerne als Stützen mitgeben möchte. Sie geben Dir den Freiraum, die Ernährungsweise zu finden, die zu Dir und Deinem Leben passt, während Du dranbleibst und weiter Fortschritte machst. Mehr zum Thema liest Du in meinem neuen Buch, Dranbleiben! (Kapitel 4), überall im gut sortierten Buchhandel, online bei Amazon, Orell Füssli, Apple Book Store, Bücher.de, Thalia und beim lokalen Buchshop Deines Vertrauens. App-Empfehlung: Yazio Pro* ____________ *WERBUNG: KoRoDrogerie.de: 5% Ermäßigung auf alles mit dem Code „FMM“ beim Checkout. ____________ Vielen Dank für Dein Vertrauen. Hier sind ein paar weitere Wege, wie ich Dich unterstützen kann.​ ​Kostenlos: Email: #DRNBLBR Newsletter (jeden Sonntagmorgen) Instagram: @fitnessmitmark​ Ebook: Ratgeber Nahrungsergänzung​ ​Kostenpflichtig: Buch: Dranbleiben! Buch: Looking Good Naked​ ​Workouts: #DRNBLBR Bodyweight Circle​ Persönliche Betreuung: MarathonFitness Online-Coaching​ _____________

Bock auf eine schlanke, starke, gesunde Figur? Das "A" der M.A.R.K.-Formel steht für "ausgewogene Ernährung" und ist ein Hauptakteur in Deiner körperlichen Transformation. Was Ernährungsempfehlungen angeht, schwimme ich ein wenig gegen den Strom. Die meisten Diäten und Ernährungsratgeber sind so strikt, dass sie in der Theorie zwar gut aussehen, in der Praxis aber auch nicht besser passen, als eine modisch gestylte Zwangsjacke. Verbote, wohin man auch schaut frei nach dem Motto: "NIE Fett essen, weil Fett fett macht. NIE Kohlenhydrate essen, weil die fett machen. NIE Fleisch essen NIE Wurst essen NIE Obst essen, weil in Obst Fruktose ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Willkommen zu einer neuen Folge vom BB RADIO Mitternachtstalk-Podcast. Ich bin Jens Herrmann und freue mich, euch in dieser Folge eine ganz besondere Persönlichkeit vorzustellen. Es geht um Geschmack, Qualitätsbewusstsein und es geht um die Wertschätzung von Lebensmitteln. Bei meinem Gast handelt es sich um niemanden Geringeren als Olaf Mahr, Fleischsommelier und Geschäftsführer bei der Meat Bringer GmbH, einer Brandenburger Firma, die sich zum Ziel gesetzt hat, regionales Fleisch aus artgerechter Haltung zu fairen Preisen zu liefern. Mit einer beruflichen Laufbahn, die von seiner Grundausbildung als Fleischer in Augsburg bis zum Hauptakteur im Fleischerei-Netzwerk Potsdam reicht, hat Olaf weitaus mehr zu bieten als das klassische Profil eines Fleischermeisters. Seine Überzeugung: "Esst weniger Fleisch, dafür aber von besserer Qualität und aus der direkten Nachbarschaft". Mit etwa 140 verschiedenen Fleischsorten, die ständig in Wildau zur Verfügung stehen, zeigt die Meat Bringer GmbH eindrucksvoll, wie sie mit dieser Philosophie Erfolg hat. Dort betreibt Olaf auch die HALL OF MEAT, eine moderne Fleischerei 2.0, die alte Handwerkskunst mit innovativen Ideen und Technologien verbindet und stets qualitativ hochwertige Fleischprodukte aus eigener Produktion und von ausgewählten Partnerbauern anbietet Kürzlich vom Tagesspiegel unter die "100 wichtigsten Köpfe der Berliner Wirtschaft" gewählt, hat Olaf bewiesen, dass er ein hervorragender Geschäftsmann ist und auch ein Pionier und Innovationstreiber in seinem Bereich. Er lebt und arbeitet mit dem festen Glauben an faire Bezahlung und gute Partnerschaften. Sein Team besteht aus zertifizierten Grillmeistern, Fleischspezialisten und Köchen. Er pflegt enge Beziehungen zu seinen Partnern, darunter Fleischerbetriebe, Bauern, Jäger sowie Bäcker. Taucht ein in diese spannende Geschichte und begleitet uns durch eine sehr exklusive Episode vom BB RADIO Mitternachtstalk-Podcast mit meinem Gast, Olaf Mahr.

China ist nach Ansicht der obersten US-Geheimdienstlerin weltweit führend beim Einsatz fortschrittlicher Technologien zur Unterdrückung abweichender Meinungen. Web: https://www.epochtimes.de Probeabo der Epoch Times Wochenzeitung: https://bit.ly/EpochProbeabo Twitter: https://twitter.com/EpochTimesDE YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC81ACRSbWNgmnVSK6M1p_Ug Telegram: https://t.me/epochtimesde Gettr: https://gettr.com/user/epochtimesde Facebook: https://www.facebook.com/EpochTimesWelt/ Unseren Podcast finden Sie unter anderem auch hier: iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/etdpodcast/id1496589910 Spotify: https://open.spotify.com/show/277zmVduHgYooQyFIxPH97 Unterstützen Sie unabhängigen Journalismus: Per Paypal: http://bit.ly/SpendenEpochTimesDeutsch Per Banküberweisung (Epoch Times Europe GmbH, IBAN: DE 2110 0700 2405 2550 5400, BIC/SWIFT: DEUTDEDBBER, Verwendungszweck: Spenden) Vielen Dank! (c) 2023 Epoch Times

In der Nachmittagsfolge begrüßen wir heute Dr. Elena Groß, CEO und Founder von KetoSwiss, und sprechen mit ihr über die erfolgreich abgeschlossene Pre-Series-A-Finanzierungsrunde in Höhe von 4,8 Millionen US-Dollar.KetoSwiss ist ein Biotechnologie-Startup, das sogenannte "Brain-Fuels" als Nahrungsergänzungsmittel und Arzneimittel zur Behandlung von Migräne entwickelt, die gegen die Ursache der Migräne wirken, ohne unerträgliche Nebenwirkungen zu verursachen. Der Wirkstoff des Hauptprodukts MigraKet ist ein körpereigener Metabolit. Der Ketonkörper wird vom Gehirn als alternativer Brennstoff zu Glukose verwendet, wenn die Glukoseverwertung oder der Glukosetransport gestört ist. Die klinisch getestete und patentgeschützte Lösung kann mit einer einzigen geschmacksneutralen oralen Dosis eine infusionsähnliche therapeutische Ketose erreichen. In späteren Entwicklungsstadien kann das Portfolio auch auf andere neurologische Erkrankungen ausgedehnt werden, die durch Stoffwechselstörungen gekennzeichnet sind, wie etwa Alzheimer. KetoSwiss wurde im Jahr 2017 von Dr. Elena Groß in Basel gegründet.Nun hat das Schweizer MedTech das zweite Closing der Vorserie A erfolgreich abgeschlossen und insgesamt 4,8 Millionen US-Dollar Kapital eingeworben. Mit dem frischen Kapital soll das innovative medizinische Lebensmittel weiterentwickelt werden, das für die diätetisch-prophylaktische Therapie von Migräne und verwandten Erkrankungen durch Stoffwechselstörungen eingesetzt wird. KetoSwiss will sich zukünftig als Hauptakteur auf dem Markt für medizinische Lebensmittel etablieren und gleichzeitig weitere Forschungs- und Entwicklungsmöglichkeiten in potenziellen Arzneimittelbereichen verfolgen.

Verbitterte Bürger, die brennende Reifen als ihr Erkennungsmerkmal auserkoren haben, lassen einen Hauch von Revolution durch Frankreich wehen. Ihr Gegner: der Präsident. Vielmehr seine Rentenreform, die zwar dem Geldbeutel des Sozialstaates gut tut, dem arbeitenden Volk aber sauer aufstößt. Wie bei der „Gelbwestenbewegung“ (Folge energiepolitischer Entscheidungen), geht es auch hier um mehr. Einmal mehr bringen die Bürger*innen der europäischen Führungsmacht ihre Unzufriedenheit zum Ausdruck. Macron ist der Hauptakteur einer Szenerie, die einen alten Kampf darstellt: den des politischen Machtkampfs. Mal Bus, mal Bahn, mal Flugzeug … oder es bleibt einfach der Müll liegen, wie bei unseren französischen Nachbarn. Ja, in Deutschland wird immer noch gestreikt. Unübersehbar kämpfen Arbeitnehmer*innen in Deutschland seit Wochen für höhere Löhne. Gewerkschaften unterstützen sie in der Ausübung der härtesten Arbeitskampfmaßnahmen seit 30 Jahren. Stellt der Kanzler die Ampel auf Gelb? Politische Uneinigkeiten befruchten eine gesunde Demokratie, doch jetzt mal ehrlich berlin, ist da nicht irgendwann auch mal genug? Einer bekommt nie genug. Wegen Dokumentenfälschung in 34 Fällen, muss sich als erster US Ex-Präsident der Geschichte Donald Trump nun vor Gericht verantworten. Der Prozess ist ein weiterer Gesundheitscheck für die älteste Demokratie der Welt. ----------------------------------------------- Zwei junge Journalisten, die voller Überzeugung, die Weisheit mit Löffeln aus dem von der Inflation getriebenen Cappuccino löffeln. Regelmäßig werden von fort an die Talk Shows der Nation kritisch beäugt und deren Sieger*innen auserkoren.  Unser Kampf durch den Morast des politischen Berlins hat gerade erst begonnen... Hört genau hin, beim Newcomer Projekt unter den politischen Podcasts. Erfrischender und ehrlicher Journalismus aus der Hauptstadt, mit Max Benz-Kuch (student-athlete und Lanz´ Wachablösung)  & Nick Wilcke (kein student-athlete, dafür aber Mensch gewordenes Lexikon in stetig wachsender Form).

Aloha He, liebe HörerInnen! Da sind wa wieder. Mitten in der Urlaubszeit haben wir es geschafft, uns bei glühenden Temperaturen zu einer neuen Folge des beliebten Küchenplausches zu versammeln. Während Daniel eigentlich nur zum Akkus aufladen kurz Zuhause ist, Phil bis auf Mikro und Aufnahmegerät schon alles im Urlaubskoffer verstaut hat, ist Jonas sonnengebräunt und völlig entspannt. Vor der Kulisse des kitschig-schönen Sonnenuntergangs am Plauer See hat er ein idyllisches Plätzchen gefunden und Mikrofon und Weinflasche auf dem Campingtisch platziert. Die Themen aus Folge 071: Wir beleuchten unser Dish der vergangenen Woche - Daniel erklärt uns, warum in Augsburg TK-Ware aktuell mit Vorsicht zu genießen ist und warum er letzte Woche ein Auto aufbrechen musste. - Salat! Ein Thema, welches wir lange Zeit nur als Beilage behandelt haben, ist heute unser Hauptakteur.Welchen mögen wir, welche Toppings passen zu welcher Jahreszeit und wir gehen der Frage nach, ob man Salat eigentlich auch außerhalb des Grills gegart essen kann. Lasst noch ein paar Eiswürfel ins Glas klackern, schenkt euch euren Lieblingsdrink ein und viel Freude mit der neuen Folge eurer drei Matrosen der Kulinarik. Daniels Buchtipp der Woche: »THE WOK: Recipes and techniques« von J. Kenji Lopez-Alt Die Getränke aus Folge 071: »Auener Sauvignon Blanc 2021« von Marcus Hees »Vernaccia di San Gimignano« von Teruzzi »Easy« von Crew Republic »Organic Ale - Alkoholfrei« von Ratsherren

Die Vereinigung BRICS – bis vor Kurzem noch als ein "Diskussionsklub" der aufstrebenden Volkswirtschaften Brasilien, Russland, Indien, China und Südafrika bekannt – ist dabei, sich zu einem Hauptakteur der Weltpolitik zu entwickeln. Kann ihre fortschreitende politische und wirtschaftliche Integration das Herzstück einer gerechteren Weltordnung bilden?   Eine Analyse von Alexander Männer

Die Vereinigung BRICS – bis vor Kurzem noch als ein "Diskussionsklub" der aufstrebenden Volkswirtschaften Brasilien, Russland, Indien, China und Südafrika bekannt – ist dabei, sich zu einem Hauptakteur der Weltpolitik zu entwickeln. Kann ihre fortschreitende politische und wirtschaftliche Integration das Herzstück einer gerechteren Weltordnung bilden?   Eine Analyse von Alexander Männer

Ein Fernsehsender der sich nur mit mystischen, paranormalen und übersinnlichen Dingen beschäftigt? Das ist Ghostflix, der Gründer des Streamingdienstes kommt aus Rheinland-Pfalz und ist selbst ein Hauptakteur in seiner Serie "Die Geisterakten. Daniel Jansen im Talk. https://ghostflix.tv/ www.volkerpietzsch.de www.0700sprecher.de https://www.antenne-mainz.de/team/volker-pietzsch-FI1093034 http://www.xing.com/profile/Volker_Pietzsch http://www.facebook.com/volker.pietzsch https://volkerpietzsch.podigee.io https://volkersradiopodcast.podigee.io https://rheinhessengehoert.podigee.io https://mzgehoert.podigee.io

Am 02.10.21 hat Kai mit dem Retrocast um 15 Uhr ein wahnsinniges Projekt gestartet: Einen 24-Std-Stream. Dabei hatte er neben mir auch andere Gäste, denen es ein Vergnügen war, dieses Unterfangen zu begleiten. Mit Behind The Scenes – Retrocast – 24-Std-Stream möchte ich euch Kai, seine Gedanken zum Stream und seine Gäste etwas genauer vorstellen. Den Anfang macht der Organisator und Hauptakteur selbst: Kai vom Retrocast. Viel Spaß damit und bleibt gesund! Links zur Folge: Retrocast auf Twitch Retrocast auf Youtube Retrocast auf Twitter Retrocast Homepage Links zu Toddes Nerdcast: Alle Links zu Toddes Nerdcast gesammelt auf Linktree

In der Schulbildungsszene wird gerade ein Grabenkampf ausgefochten. Angesichts der sich bündelnden Kräfte in der EdTech-Branche, die vor allem von einer Investorin politisch sichtbar gemacht werden, kämpfen emanzipatorische Kräfte (meines Erachtens zu Recht) gegen das inhärente alte Lehr-Lern-Modell, das sich darüber transportiert und womöglich langfristig verfestigt. Vor 13 Jahren hatte ich meine Bedenken einem Hauptakteur … AnjaTime #050 Digitale Nachhilfe vs. Transformation weiterlesen →

Espresso schwerelos von Gernot Schatzdrofer gelesen von Jens Hartmann. Gernot Schatzdorfer, Jahrgang 1960, Mathematiklehrer in Graz, Österreich, schreibt seit etwa 10 Jahren Science-Fiction-Texte und hat schon einige Storys in Anthologien und Magazinen veröffentlicht. https://schatzdorfer-graz.at/Gernot „Sonnenfeuer“, erschienen 2018 in „Neue Welten“ beim Verein zur Förderung der Raumfahrt e.V. : „Vorfall in Utopia West“, erschienen 2018 in „Reiseziel Utopie“ bei Edition Roter Drache: https://www.roterdrache.org/catalog/Belletristik-Roman-Satire/Reiseziel-Utopia::212.html tell dir vor, alles was du willst ist Kaffee, aber alles was du bekommst ist eine wissenschaftliche Sensation… Autor der Geschichte ist Gernot Schatzdorfer, Baujahr 1960, Lehrer für Mathe, Physik und Informatik in Österreich. Er ist ein Hauptakteur hinter Earth Rocks e.V. und außerdem Hobbymusiker.

Eine unsichtbare Bedrohung zieht auf – und sie ist absolut tödlich Der fesselnde Thriller für Fans von Cathrin Nowak Der Epidemieforscher Dr. Zol Szabo und sein Team werden zu einer High School im Herzen Ontarios gerufen, an der verängstigte Jugendliche aus unerklärlichen Gründen an Leberversagen sterben. Das Team vermutet einen Zusammenhang mit kontaminierten Billigzigaretten, die in der Nähe hergestellt werden. Als Zol schließlich dem millionenschweren Hauptakteur des illegalen Tabakhandels gegenübersteht, wird ihm von ganz oben befohlen, seine Ermittlungen einzustellen, bevor seine eigene Familie in Gefahr gerät … Kann Zol tief genug graben, um eine Lösung zu finden oder ist die unsichtbare Bedrohung bereits zu nah? Gelesen von Anja Kalischke

Heute vor 100 Jahren begann vor Warschau eine Schlacht, deren Ausgang große Auswirkungen auf ganz Europa hatte. Hauptakteur der Polen war Oberbefehlshaber Josef Pilsudski, eine der bedeutendsten Persönlichkeiten der polnischen Geschichte. Der Gegner übermächtig.

Heute vor 100 Jahren begann vor Warschau eine Schlacht, deren Ausgang große Auswirkungen auf ganz Europa hatte. Hauptakteur der Polen war Oberbefehlshaber Josef Pilsudski, eine der bedeutendsten Persönlichkeiten der polnischen Geschichte. Der Gegner übermächtig. Autor: Michael Reinartz

Johannes Martin, unser Hauptakteur auf dem Zeck Fishing Wels Youtube Kanal, erzählt im “Hausfrauen Podcast“, wie er zu seiner Leidenschaft, dem Wels, gekommen ist. Außerdem wird detailliert über seinen Werdegang, die besten Köderfische und so manch interessantes Gewässer zum Welsangeln gefachsimpelt. Welcher Aufwand ist heutzutage notwendig, um ein qualitativ hochwertiges Youtube Video zu produzieren? Hat Hannes wirklich einen Wels mit einer Packung Schinken gefangen? Welches Großevent findet noch dieses Jahr im Saarland bei Zeck Fishing im Headquarter statt? Das alles und vieles mehr in dieser Episode. Viel Spaß mit Episode #4 ▪ Zum Zeck Fishing Online-Shop: https://www.zeck-fishing.com

Egal, was man auch tut: das Ergebnis zählt! Ein Bemühen bleibt fruchtlos und letztlich Ressourcenverschwendung, wenn es kein verwertbares Ergebnis gibt. Gleiches gilt natürlich für das Marketing. Der Einsatz von Werbung und das Durchführen von Maßnahmen, muss Wirkung zeigen. Aber wie genau kommt diese Wirkung zustande? Was passiert im Gehirn, wenn uns jemand etwas verkaufen oder uns überzeugen will? Diese Folge des Werbemittelpodcasts gibt Antworten auf diese Fragen. Wir schauen uns die Funktionsweise des Gehirns an und beschäftigen uns mit dem Hauptakteur im Entscheidungsfindungsprozess: dem limbischen System. Ihr werdet lernen, dass es drei Grundmotive für Handlungen und Verhalten gibt – und dass die Kombination unserer eigenen Grundmotive gleichzeitig unserer Persönlichkeit definieren. Am Schluss bleibt die selbstverständliche Erkenntnis, dass Werbung versucht, uns zu beeinflussen und – wenn Ihr vor diesem Wort nicht zurückschreckt – zu manipulieren. Und dass das Gefährliche daran ist, dass wir es oft gar nicht merken. Denn: Werbung setzt vor allem am Unterbewusstsein an. Wenn Ihr etwas tiefer in das Thema eintauchen wollte, dann lest die Bücher von Hans-Georg Häusel über die Funktionsweise des limbischen Systems („Think Limbic“, „Brain View – warum Kunden kaufen“). Ihr wollt noch mehr erfahren und beim Thema „Multisensuales Marketing“ immer aktuell bleiben? Dann liked und folgt uns auf facebook. Ein bisschen Inspiration gibt es unter https://www.habermann.info/ (https://www.habermann.info). Habt Ihr schon ein spezielles Projekt im Kopf? Dann lasst uns persönlich sprechen. Meldet Euch bei uns! Wir freuen uns auf Euch! anfrage@habermann.info Im Werbemittelpodcast geht es nicht nur um die Verwendung klassischer Werbegeschenke wie T-Shirts, Visitenkarten oder Plakate. Unternehmer Hendrik Habermann vermittelt eine andere Sicht auf give-aways und Promotion von Marken mittels Werbegeschenke. Er gewährt Einblicke in die Werbepsychologie als auch in das Unternehmertum, das eng mit Werbegeschenken verknüpft ist. Der Werbemittelpodcast wird produziert von https://www.Image-Sells.de (Image-Sells Podcast Media)

“How to sell drugs online (fast)” Hauptdarsteller Maximilian Mundt und Autor Stefan Titze zu Gast bei Bada Binge und damit bei Donnie O'Sullivan himself! Ein gebrochenes Herz, erbrochenes nach schlechten Pillen und ein ungebrochener Wille nach Erfolg (mit welchem man eigentlich nur ein Mädchen imponieren will). Das sind unter anderem Ingredienzien der Geschichte zur neuen Netflix Serie “How to sell drugs online (fast)“. Ein wilder Ritt irgendwo zwischen Coming of age, Gangsterfilm und Komödie, stets aber mit gebührendem Tiefgang, der einen des öfteren auch zum nachdenken anregt. Ob die neue deutsche Netflix Serie sich im Olymp der Klassiker etablieren kann, oder vielleicht doch genau so „fast” vom Schirm verwindet, wie in der Serie versucht wird Drogen online zu verkaufen? Das erfahrt ihr heute bei uns.

Heute möchte dir ein Spiel anbieten, wo du der Hauptakteur und Spielführer bist. Spiel Gott.  Gott verkörpert im allgemeinen Sprachgebrauch einen Herrscher. Daher, sein dein eigener Gott. Und vielleicht ist Religion genauso gemeint. Dass du dein Leben beherrschen und bestimmen solltst. Und zwar so, wie es für dich passt. Und weniger beherrscht wirst von Erwartungen , Regeln, Gewohn- und Geflogenheiten und dem vielbesprochenen main-stream.  Dazu biete ich dir 8 Fragestellungen an, die du dir in Ruhe mal zu Gemüte führen kannst und reflektierst, inwieweit du Herrscher oder mehr Beherrschter deines Alltages bist.     https://www.youtube.com/watch?v=lRYaElNFp7o

Das Streaming-Unternehmen Netflix veröffentlichte schon wieder eine neue Serie mit einem sehr prominenten Cast. Neil Patrick Harris, der durch «How I Met Your Mother» und «Doogie Howser, M.D.» bekannt wurde, ist der Hauptakteur in «Eine Reihe betrüblicher Ereignisse». Die Netflix-Serie, die acht Folgen vorweisen kann, wurde bereits um eine zweite Staffel verlängert. Die Produzenten wollen insgesamt drei Staffeln umsetzen, sodass alle 13 Bücher verfilmt werden. Wie stark schlägt sich die Buch-Adaption, die die Gastdarsteller Cobie Smulders, Will Arnett und Joan Cusack vorweisen kann? Gibt es Längen in der Verfilmung? Darüber reden Gastgeber Fabian Riedner mit Streamingmeister Markus Schmitt und Max Becker. Außerdem werfen wir einen Blick auf die zweite Staffel von «The Man in the High Castle». Wie stark ist die Serie mit ihrer zweiten Runde? In Sat.1 hatte kürzlich «Einstein» Premiere, das allerdings in der Diskussionsrunde keine guten Kritiken bekam.

Egal, was Dein Ziel ist. Eine ausgewogene Ernährung ist eine der BESTEN Investitionen, wenn es um Deine körperliche und geistige Fitness geht. Die richtigen Eiweißquellen nehmen dabei eine Schlüsselrolle ein: Du willst Muskelaufbau? Wenn Du auf die falschen Proteinquellen setzt, wird’s schwer. Du willst Fett abbauen oder ein Sixpack? Wenn Du auf die richtigen Eiweißquellen setzt, kannst Du Dein Ziel erreichen und dabei überflüssige Kalorien “einsparen”. Du willst glasklar denken und Deine Stimmung verbessern? Protein ist ein Hauptakteur, wenn es um geistige Fitness geht. Du bist Veganer oder ernährst Dich vegetarisch? Gerade dann solltest Du mit Adleraugen darauf achten, dass Du auf die richtigen pflanzlichen Proteinquellen setzt. Du magst jetzt denken: "Okay, verstanden. Protein ist wichtig. Aber der Eiweiß-Anteil ist doch inzwischen auf jeder Lebensmittel-Verpackung deklariert. Notfalls schaue ich in Nährwerttabellen nach. Problem gelöst?" Leider habe ich schlechte Nachrichten für Dich. Das Etikett erzählt Dir nur die halbe Wahrheit, die Protein-Menge. Wenn wir über natürliche Eiweißquellen reden, spielt die Qualität der Proteine eine ebenso wichtige Rolle... SHOWNOTES: bit.ly/fmm0043

Stell dir vor, alles was du willst ist Kaffee, aber alles was du bekommst ist eine wissenschaftliche Sensation... Autor der Geschichte ist Gernot Schatzdorfer, Baujahr 1960, Lehrer für Mathe, Physik und Informatik in Österreich. Er ist ein Hauptakteur hinter Earth Rocks e.V. und außerdem Hobbymusiker.