Podcasts about begleiterin

In dieser berührenden Folge spreche ich mit Nadine Lavalle – Künstlerin, Mutter, Partnerin und vor allem eine Frau voller Mut, Hingabe und tiefem Vertrauen. Nadine führt ihr eigenes Atelier in Stolberg und hat das Malen von klein auf geliebt. Nach ihrer Brustkrebsdiagnose wurde die Kunst für sie mehr als nur Ausdruck – sie wurde Therapie, Begleiterin und Lebensretterin.Trotz der Schwere der Diagnose hat Nadine nie ihren Glauben daran verloren, dass sie gesund wird. Mit der Unterstützung ihres Partners, der Liebe zu ihrem Sohn und einem unerschütterlichen Urvertrauen ging sie mutig ihren Weg – und hat dabei nie aufgehört, offen über ihre Krankheit zu sprechen.✨ In dieser Folge nimmt uns Nadine mit in ihren Prozess – und zeigt, wie Kunst ein kraftvolles Tool sein kann, um sich selbst zu begegnen, zu heilen und wieder aufzurichten.Du erfährst:Warum Mut auch leise sein darf – und trotzdem starkWie kreatives Schaffen dabei hilft, schwierige Lebensphasen zu überstehenWas es bedeutet, offen über Krankheit zu sprechen – und dabei Kraft zu schöpfenWie Nadine durch ihre Familie, ihre Kunst und ihr Vertrauen getragen wurdeDass Heilung auch beginnt, wenn man sich selbst die Hand reicht

Wir sprechen ganz aktuell über die 2. Episode der gerade laufenden neuen Staffel von Doctor Who: "Lux" SPOLIER-WARUNG! Der Doctor versucht, seine neue Begleiterin, Belinda Chandra, nach hause zu bringen (was sich als unerwartet schwierig erweist), und auf einer der ersten Zwischenstopps auf dem langen Nachhause-Weg müssen die beiden in einem verschlossenen Kino eine fleisch- bzw. lichtgewordene Cartoon-Figur bekämpfen, die sich als einer dieser gefährlichen Chaos-Götter entpuppt...

Warum reden wir immer noch nicht offen über Inkontinenz, brennende Vulven und Schmerzen beim Sex? In dieser Folge räumen wir auf mit Tabus rund um den weiblichen Körper – gemeinsam mit Dr. med. Rebekka Westphal, Oberärztin für Gynäkologie und Urogynäkologie aus Hamburg. Es geht um das stille Leiden vieler Frauen – nach der Geburt, im Zyklus, in der Menopause. Dr. med. Rebekka Westphal, Gynäkologin und Urogynäkologin in Hamburg, spricht über Themen, für die selbst in der Frauenarztpraxis oft kein Raum ist.

KI als Chance: Wie Österreich Schule neu denkt Zu Gast: Alicia Bankhofer – Lehrerin an einer KI-Pilot-Schule in Wien, Multiplikatorin, Fortbildnerin & digitale Bildungspionierin Elke Höfler – Professorin für Mediendidaktik und Sprachendidaktik an der Universität Graz, wissenschaftliche Begleiterin des österreichischen KI-Pilotprojekts

In dieser inspirierenden Folge stelle ich dir Jay Santoso vor, die seit sechs Jahren eine unverzichtbare Stütze in meinem Team ist – nicht nur als persönliche Assistentin, sondern auch als kreative Begleiterin. Jay ist eine talentierte Foto- und Videografin, die viele der hübschen Bilder und Videos von mir geschaffen hat. Gemeinsam reflektieren wir ihre Reise bei mir, aber auch ihren ganz eigenen Lebensweg, ihre Träume und ihre Visionen für die Zukunft. Lass dich von Jays Kreativität und ihrem visionären Denken inspirieren! Jay Santoso ist Fotografin mit einem besonderen Gespür für Menschen und Atmosphäre. In Hamburg geboren, aber tief mit Indonesien verbunden, prägt ihr Weg die Sehnsucht nach Freiheit und Natur. Mit einem Hintergrund in Medientechnik und einer Leidenschaft für Umwelt- und Meeresschutz bringt Jay Achtsamkeit und Tiefe in ihre Arbeit. Sie liebt Motorradfahren, ist spirituell und sieht die Antworten des Lebens in der Verbindung zur Natur. Als Assistentin von Anastasia Umrik erlebt sie das Leben aus vielen Perspektiven – immer mit einem offenen Herzen und einem wachen Blick. Instagram: @jfspro Youtube: / @jfspro homepage: www.juliasantoso.com

Heute habe ich die Freude, Katja Busch als Gast begrüßen zu dürfen. Katja ist freiberufliche Coachin, Beraterin und Trainerin und begleitet Unternehmen bei der Gestaltung von digitalen Produkten. Mit Präsentationstechniken und Storytelling als ständige Begleiterin bringt sie Inspiration und Klarheit in komplexe Prozesse. Katja hat beeindruckende 30 Jahren Erfahrung in verschiedenen UX-Disziplinien – sowohl auf Dienstleister- als auch Unternehmensseite – und ist auch Lehrbeauftragte an diversen Hochschulen. Als Autorin und Lerndesignerin bietet Katja unter anderem eine Masterclass zur geprüften UX Manager:in an der Haufe Akademie an und hat sich auf individuelle Inhouse-Performance-Workshops mit hohem Wirkungsgrad spezialisiert.Ein gutes Design löst nicht nur Nutzerprobleme, sondern auch Businessprobleme. Ich spreche mit Katja über die Herausforderungen, die UX-Professionals in Unternehmen begegnen, und die Notwendigkeit, jetzt umso mehr den unternehmerischen Wert ihrer Arbeit sichtbar zu machen. Katja gibt konkrete Tips wie man Stakeholder-Management betreibt, die  eigene Kommunikation bei der Präsentation von Designs zu verbessern und den Wert von UX noch deutlicher zu machen.Katjas LinksKatjas LinkedInAufbautraining UX ManagementRessourcenDanish Design LadderLean UX CanvasLean Product CanvasKatjas BuchempfehlungDesigning for the Digital Age - Kim GoodwinIch hoffe, ihr fandet diese Folge nützlich. Wenn ihr auch die nächsten nicht verpassen wollt - abonniert UX Heroes doch auf Spotify, Apple oder eurem Lieblingspodcaster - ihr könnt uns dort auch bis zu 5 Sterne als Bewertung dalassen. Wenn Ihr Fragen oder Feedback habt, schickt uns doch gerne eine Nachricht an podcast@userbrain.com.Ihr findet ihr mich auf LinkedIn unter Markus Pirker. Bis bald bei UX Heroes.UX Heroes ist ein Podcast von Userbrain.

Krebspatientinnen und -patienten bekommen es mit einer ganzen Reihe spezialisierter Fachleute zu tun: Der Operateur, die Onkologin, der Radioonkologe, davor Biopsie und radiologische Untersuchungen. Wer bleibt ist die Cancer Nurse: Sie steht Betroffenen und Angehörigen mit Rat und Tat zur Seite. Die Cancer Nurse ist eine zentrale Begleiterin und Anlaufstelle bei pflegerischen und psychischen Probleme im Verlauf der Krebsbehandlung. Dank ihr können sich Betroffene und deren Angehörige stets gut begleitet und betreut fühlen. Tanja Eschmann ist Breast Care Nurse am Berner Salem-Spital. Ab der Diagnose begleitet sie die Betroffenen und ihr Umfeld. Auch während der Chemotherapie und der Bestrahlung meldet sie sich immer wieder auf Wunsch bei Ihren Patientinnen und hilft, wo sie kann.

Zur Fotografie fand sie erst spät, das Handwerk brachte sie sich selbst bei – und wurde berühmt als fotografische Begleiterin von Politikgrößen wie Boris Pistorius.

Wo es einen Lauftreff gibt oder einen Event, war und ist sie meistens zu finden. Eveline Rac, die seit kurzem Raninger heißt, ist in der Wiener und niederösterreichischen Laufszene bekannt und beliebt. Sie läuft seit Jahrzehnten, auf Straße und Trails, 5 Kilometer oder Marathons...... doch zuweilen ist das Leben nicht fair. 2023 lag Eveline unter dem Messer, auf der Intensivstation war nicht klar, ob man mit ihr noch rechnen könne. 2024 war das Jahr des Comebacks, 2025 soll es der Frankfurt-Marathon sein, Diesen muss die Friseurin mit einer unerwünschten Begleiterin bestreiten, der Autoimmunkrankheit Morbus Crohn.Was ist Morbus Crohn? Wie geht man als Sportlerin, als Sportler, damit um? Wie wichtig ist das Laufen als Anker im Leben? Eveline Raninger erzählt bei uns bei "Lauf Alter" frei von der Seele und hält, dort, wo es sein muss, auch ihre Tränen nicht zurück.

Heute ist Christian nicht alleine auf Tauchgang, sondern mit einem besonderen Gast - Annelies Gumpold. Annelies Gumpold ist seit 2005 als spirituelle Trainerin, Botschafterin und Begleiterin tätig. Ihr Weg in die Spiritualität begann, als sie mit 25 Jahren erwachte und das Gefühl hatte, anders zu sein und nicht hierher zupassen. Dieser tiefe innere Ruf nach mehr – mehr von sich selbst, mehr von der Seele, mehr vom Leben – führte sie zu einem radikalen Wandel, der ihr die Augen für die verborgenen Strukturen unserer Welt öffnete. Seit über 20 Jahren begleitet Annelies Gumpold nun Menschen auf ihrem eigenen spirituellen Weg. Ihre Mission ist es, sie auf ihrem Weg zu unterstützen, sei es durch Weiterbildungen, Beratungen oder persönliche Gespräche. Ihre Philosophie: „Spiritualität ist der natürliche Zustand deiner Seele. Es ist das Werkzeug der Liebe, mit dem jeder von uns auf die Erde kommt. Wir können es nutzen oder nicht.“ Mehr Informationen zu Annelies findest Du hier: ・Instagram: https://www.instagram.com/anneliesgumpold ・Homepage: https://anneliesgumpold.com/ Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was unser Gespräch in Dir ausgelöst hat und was Deine Gedanken sind. Vielen Dank, dass Du hier bist. Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, schreibe uns gerne einen Kommentar und lasse eine Bewertung da. Danke dafür!

In dieser Folge reden wir mit Carola von Szemerey. Sie ist eine großartige visionäre Begleiterin auf dem Weg zu gelebter, verkörperter Weiblichkeit. Als Autorin, Coach, Mentorin, Körpertherapeutin, Zeremonialleiterin und Expertin für zyklisches Leben widmet sie sich der Aufgabe, Frauen in ihre authentische Kraft zu führen und sie mit ihrer inneren Weisheit und Lebensenergie zu verbinden. Tolle Impulse & Inspirationen für mehr gelebte Weiblichkeit warten auf dich.Website zu Carolas Büchern, Kursen und Angeboten: http://www.thesoundofsisterhood.de/Instagram für Infos zu Carolas Retreat im März 2025: https://www.instagram.com/carolas_souladventures/UNSERE KOSTENLOSEN SPECIALS

Hallo und Herzlich Willkommen bei SchattendialogIch bin Corinna und möchte heute ein Bild der gesunden Familie skizzieren.....Eine gesunde Familie bildet das Fundament, auf dem sich jedes Individuum entfalten und wachsen kann. Sie bietet einen sicheren Hafen, in dem Nähe, Geborgenheit und Wärme nicht nur Worte, sondern gelebte Realität sind. Stabilität und Zuverlässigkeit in der Familie bedeuten, dass du – ob als Kind oder Erwachsener – stets auf eine verlässliche Bezugsperson bauen kannst, die dir Orientierung und Rückhalt gibt.......Jeder von uns wächst in einem Familiensystem auf, das von unbewussten Dynamiken und alten Mustern geprägt ist. Die systemischen Gesetze von Bert Hellinger helfen dir dabei, die Wurzeln deines Verhaltens zu verstehen und öffnen dir Wege, alte Lasten loszulassen, damit in deinem Leben mehr Liebe, Zugehörigkeit und Wachstum fließen können. Bert Hellinger bringt es so auf den Punkt: “Die Liebe will binden, aber sie will auch frei machen.”– Bert HellingerViel Spaß bei dieser Folge - Corinna, deine fühlende Begleiterin

Die meisten von uns starten voller Enthusiasmus ins neue Jahr – mit großen Vorsätzen, einer Extraportion Motivation und dem festen Willen, endlich etwas zu verändern. Doch oft hält dieser Elan nur wenige Wochen, und schon sind die ehrgeizigen Pläne dahin. Warum? Motivation ist wie eine Diva: launisch, unzuverlässig und nicht dafür gemacht, dich langfristig zu begleiten. In dieser Folge erkläre ich, warum reine Willenskraft nicht ausreicht und warum eine klare Vision das fehlende Puzzleteil sein könnte, um deine Ziele wirklich zu erreichen. Du erfährst, wie du dir eine Vision erschaffst, die mehr ist als ein schnelles Ziel – eine Vision, die dich inspiriert, leitet und durch schwierige Phasen trägt. Ich zeige dir, wie du deine Vision so in deinen Alltag integrierst, dass sie nicht nur motiviert, sondern auch alltagstauglich bleibt. Lass uns gemeinsam deine Vorsätze neu denken und aus der Diva Motivation eine verlässliche Begleiterin machen!

Julia Bamberg ist eine sehr erfahrene psychedelische Begleiterin. Sie bereiste in den letzten Jahren viele Länder unterschiedlicher Kulturen, die jeweils ihren traditionellen Gebrauch mit psychedelischen Substanzen pflegen. Mit einem großen Wissens- und Erfahrungsschatz tauscht sie sich mit Philemon Schibli aus, unter anderem über das große Thema der Integration und über verschiedene zeremonielle Ansätze in der Arbeit mit Substanzen. Möchtest du auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin-Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

WIr Karmeliten laden herzlich zu den Exerzitien Online im Advent.Wir werden die hl. Thérèse von Lisieux als Begleiterin haben...Die Anmeldung ist kostenlos unter:www.exerzitien-online.karmel.atmöglich (dort finden Sie auch die Texte der Meditationen). Sie werden dann wöchentlich eine eMail mit einem MEditationstext, einem Video für die ganze Woche und kurze Texte für jeden Tag.Stöbern Sie im Katalog des Ci Verlags der Karmeliten: www.ci-verlag.atKarmeliten in Österreichhttp://www.karmel.at/Karmeliten in Wienhttp://www.wien.karmel.at/Karmeliten in Linzhttp://www.linz.karmel.at/Edith Stein Gesellschaft Österreichhttp://www.edith-stein-gesellschaft.at/Support the show

Das nicht enden wollende Krisengefühl der vergangenen Jahre setzt den Menschen zu. Es sorgt für Verunsicherung, Mutlosigkeit, Zukunftsangst. Aber die Ordensfrau und Bestseller-Autorin Melanie Wolfers hält dagegen. In ihren Büchern, Vorträgen und einem regelmäßigen Podcast will sie Menschen Mut machen. (Wdh. vom 07.02.2024)

WIr Karmeliten laden herzlich zu den Exerzitien Online im Advent.Wir werden die hl. Thérèse von Lisieux als Begleiterin haben...Die Anmeldung ist kostenlos unter:www.exerzitien-online.karmel.atmöglich (dort finden Sie auch die Texte der Meditationen). Sie werden dann wöchentlich eine eMail mit einem MEditationstext, einem Video für die ganze Woche und kurze Texte für jeden Tag.Stöbern Sie im Katalog des Ci Verlags der Karmeliten: www.ci-verlag.atKarmeliten in Österreichhttp://www.karmel.at/Karmeliten in Wienhttp://www.wien.karmel.at/Karmeliten in Linzhttp://www.wien.karmel.at/Edith Stein Gesellschaft Österreichhttp://www.edith-stein-gesellschaft.at/Support the show

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Johanna ist Pferde-Kinder-Begleiterin. Das heißt, sie begleitet Kinder, die zum ersten Mal auf einem Pony reiten möchten. Flöckchen heißt das Pony, und Johanna fühlt sehr genau, wenn Flöckchen etwas gut gefällt und wenn das nicht so ist. mit Patricia

Schick' uns Deine Gedanken direkt hier in den Text Messages! :) Alles Liebe, Mena In der 71. Folge dieses Podcasts geht es um die Kinder . Als Expertin ist Familienberaterin Anne Bormann zu Gast. Sie ist eine selbst alleinerziehende Mama von drei Jungs und begleitet Familien mit dem Schwerpunkt „Kinder in der Trennung“. Wir sprechen über ihre eigene Geschichte, darüber wie Kinder Trennung erleben, was du Kindern zutrauen darfst und womit du vorsichtig sein solltest. Wenn du Anne als Begleiterin kennenlernen möchtest, findest du alle Informationen auf ihrer Homepage oder auch auf Instagram . Alle Informationen über mich findest du unter trennungsexpertin.de Hier gibt es auch die Möglichkeit dich ganz unten auf der Seite, in meinen Newsletter einzutragen, falls du ncihts mehr verpassen möchtest. Wenn du schnell täglich News/Infos/Wissen möchtest, dann folge mir auf Instagram yvonne.trennungsexpertin Musik Quelle: https://www.musicfox.com/info/kostenlose-gemafreie-musik/

In dieser Woche spreche ich mich Kathie Kleff über das wichtige und schöne Thema der Transformation. Kathie Kleff ist Moderatorin, Autorin, traumasensible Begleiterin und Host des tollen Get Happy Podcasts, in dem ich letztes Jahr auch schon einmal zu Gast sein durfte. Ich möchte von ihr wissen, wie gelingende Transformationsprozesse aussehen können. Was können wir selbst dazu beitragen und welche Fallstricke gilt es zu beachten?

Ein Ich in einem abgeschlossenen Zimmer, das an die Decke starrt und dort eine Spinne erblickt, die zur Beobachterin und Begleiterin wird. Ein Szenario, das zunehmend dystopisch wird. Und ein Ich, dessen Position kunstvoll in der Schwebe bleibt.

„Das schaffst du nie!“ Kennst du diese kleine, fiese Stimme in deinem Kopf, die dir ständig einreden möchte, dass du nicht gut genug bist? Die innere kritische Stimme kann uns das Leben ganz schön schwer machen. Aber wie gehst du mit ihr am besten um?Wir rücken die innere überkritische Stimme ins ScheinwerferlichtWas möchte sie uns sagen? Wie ist sie entstanden? Und kann sie unser Leben auch besser machen, wenn wir nur genau genug hinhören? Host Niki Löwenstein befragt Coach und Beraterin Lydia Meidlinger über ihre persönlichen Erfahrungen mit der kritischen Stimme und wie man sie erkennt und bändigt.Lydia kennt Wendepunkte im eignen Leben: beruflich hat sich die frühere Juristin und Steuerberaterin umorientiert und eine Scheidung hinter sich. Die innere Kritikerin war immer mit dabei. Heute begleitet sie als Lebens- und Sozialberaterin, Mediatorin und systemischer Coach Menschen jeden Alters durch persönliche und berufliche Herausforderungen, unterstützt sie bei Konflikten, Krisen und Entscheidungen.Lydia Meidlinger beleuchtet als Expertin dieser Folge, warum die innere kritische Stimme besonders in stressigen Situationen lauter wird: „Je herausfordernder das Leben ist, desto lauter kann die innere kritische Stimme werden". Außerdem klären wir, worin sich die innere kritische Stimme von gesunder Selbstreflexion unterscheidet und welche Rolle äußere Einflüsse wie Erziehung, soziale Medien und Stress im Job dabei spielen. Dazu gibt es praktische Inspirationen, wie man mit der inneren Kritikerin in Balance lebt und warum sie sogar zu hilfreichen Begleiterin werden kann.Was wir aus dieser Episode mitnehmen: Warum wir eine innere kritische Stimme habenWarum unsere inneren Kritiker Namen brauchenWas dir eine Brieffreundschaft mit der inneren Stimme bringtWie wir negative Glaubenssätze entlarvenWie Vergebungsrituale funktionierenWarum Oma Duck in dieser Folge einen Gastauftritt hatShow Notes:Dieser Podcast entstand in Kooperation mit Mavie, deinem Gesundheitsbegleiter.Mavie unterstützt und begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mit ganzheitlichen Angeboten. Digital und analog. Für alle Lebenslagen, präventiv und in Krisensituationen. Nähere Infos findest du HIER. Nimm deine Gesundheit in die Hand! Mit Zuhausetests von MavieMe erhältst du einen detaillierten Bericht zu den Gesundheitswerten, inklusive konkreter Handlungsempfehlungen von unseren Ärzt:innen. Teste alle relevanten Parameter – bis zu 40 beim Bluttest und über 1.500 Bakterien beim Mikrobiom. Wenn du mehr zu Lydia Meidlinger erfahren möchtest, schau HIER vorbei.Viel Vergnügen mit dem Podcast!Follow us on ...  InstagramHomepageYouTubeWhatsApp: +43 664 88840236Email: podcast@carpediem.lifeProducers: Holger Potye & Agentur SoundfeilerÜbrigens: Das carpe diem-Magazin findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt und unter carpediem.life/abo. Ihr könnt wählen, mit welcher Ausgabe euer Abo beginnen soll – es kann natürlich mit der aktuellen Ausgabe starten. Die aktuelle Ausgabe von carpe diem finden Sie überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder Sie lassen Sie sich als Einzelheft bequem nach Hause senden. Digital ist das Heft unter kiosk.at/carpediem erhältlich.Wenn euch dieser Podcast gefallen hat, dann abonniert ihn, schreibt einen Kommentar, chattet mit uns via WhatsApp und gebt ihm 5 Sterne auf Apple Podcasts oder Spotify (Sterne-Wertung am Smartphone möglich). Wir freuen uns ganz besonders über Post, Anregungen und Ideen an: podcast@carpediem.lifeWusstest du schon, dass du jetzt via WhatsApp mit uns Kontakt aufnehmen kannst?Das geht ganz einfach. Speichere die carpe diem-Podcast-Nummer +43 664 88840236 in deinen Kontakten ab.Dann öffne dein WhatsApp und schick uns eine Nachricht. Egal ob als Text- oder Sprachnachricht.Wir freuen uns immer über Lob, Kritik, Anregungen, Themenideen und Vorschläge für Wunschgäste. Und auf deine Stimme.

In dieser Folge tauchen wir in die intensive Welt des 1:1-Coachings im Soulfood-Programm ein. Maxine spricht mit den erfahrenen Coaches Julia und Maryam. Sie begleiten ihre Coachees nicht nur auf ihrem Weg aus dem ständigen Kampf mit Essen und ihrem Körper, sondern helfen ihnen mit ganz viel Geduld und Empathie dabei, ihre Blockaden zu erkennen und ihre Ängste hinter sich zu lassen.   Wenn Du dich seit Jahren in einem Kreislauf aus Diäten, emotionalem Essen und Selbstzweifeln gefangen fühlst und Dich bei dieser lebensverändernden Reise, mit einer erfahrenen Begleiterin an Deiner Seite sicherer fühlst, ist das 1:1-Coaching vielleicht etwas für Dich. Dort erwartet Dich eine ganz besonders intensive Unterstützung bei der sich Dein Coach auf Dich und Deine individuellen Themen konzentriert.   Das Einzigartige bei uns: Jede Coachin hat sich vor ein paar Jahren noch selbst im Kampf mit sich selbst und dem Essen befunden. Sie können sich also 100%ig in Dich hineinfühlen und Dir an unterschiedlichen Stationen Deiner Reise, die Hilfestellungen und Impulse geben, die sie damals auch weitergebracht haben. In jedem Fall ist ganz viel Verständnis, für Dich und Deine Situation da und darfst jede Frage und jeden Gedanken an sie loswerden. Aber überzeuge Dich in dieser Folge gern selbst, ob Du dein Thema mit einer unserer wundervollen Coaches hinter Dir lassen möchtest.   Hier kannst Du dich für Soulfood bewerben: https://soulfood-programm.de/bewerbung/ Hier kannst Du dich über Soulfood informieren: https://soulfood-programm.de/ Hier kommst Du zur kostenlosen Community-Gruppe: https://soulfood-programm.de/community/ _____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)

Hallo liebe Katzenliebhaber*innen!

Für viele Menschen in Deutschland ist Sucht eine ständige Begleiterin. Der Griff zur Zigarette, zum Joint oder zur Flasche gehört für sie zum Alltag. Aber auch illegale Drogen wie Kokain, Heroin oder Crack werden häufiger konsumiert. In Deutschland sterben immer mehr Menschen an Drogen: Im vergangenen Jahr waren es 2227 und damit etwa doppelt so viele wie noch zehn Jahre zuvor. Sucht zerstört Existenzen und Leben. Wie kommt man weg von der Droge? Oder noch besser: Wie kann man verhindern, dass Menschen überhaupt in Abhängigkeit geraten? John Cook berichtet von seiner Kokain-Abhängigkeit und wie er mit dem Podcast "Sucht und Süchtig" anderen helfen möchte. Oberärztin Barbara Jost gibt einen Einblick, mit welchen Süchten sie auf der Akutstation in der Kreisklinik Groß-Umstadt konfrontiert ist und Suchtpsychologe Ulrich Frischknecht zeigt Möglichkeiten der Prävention auf. Podcast-Tipp: Rest in Exzess - Das kurze Leben von Techno-Legende Mark Spoon Drogen und Sucht haben auch im Leben von Mark Spoon eine Rolle gespielt. Mark Spoon ist eine DJ-Ikone der Techno-Szene der 90er Jahre. Er ist Bad Boy und Gallionsfigur in einem. Seine Hits wie "Right in the Night" bewegen Hunderttausende, mit seinen DJ-Sets füllt er die Clubs und bringt bei der Loveparade die Massen zum Tanzen. Genauso legendär: seine Starallüren. Exzessive Partys, Drogen und viel Geld, das Markus mit vollen Händen ausgibt. Sein Leben endet abrupt - mit gerade mal 39 Jahren. Wie konnte es so weit kommen? https://www.ardaudiothek.de/sendung/rest-in-exzess-das-kurze-leben-von-techno-legende-mark-spoon/13333723/

Ref.: Diakon Werner Kießig, Brandenburg an der Havel Maria war ein Mädchen aus der Mitte der jüdischen Gesellschaft ihrer Zeit: Sie kennt das Leben als Ehefrau und Mutter, die harte Arbeit der Frauen aus bescheidenen Verhältnissen und Schicksalsschläge wie den Tod des Sohnes und des Ehemannes. In der Lebenshilfe sprechen wir am Fest Maria Namen mit Diakon Werner Kießig über Maria als Begleiterin im Alltag.

Das nicht enden wollende Krisengefühl der vergangenen Jahre setzt den Menschen zu. Es sorgt für Verunsicherung, Mutlosigkeit, Zukunftsangst. Aber die Ordensfrau und Bestseller-Autorin Melanie Wolfers hält dagegen. In ihren Büchern, Vorträgen und einem regelmäßigen Podcast will sie Menschen Mut machen. (Wdh. vom 07.02.2024)

Das nicht enden wollende Krisengefühl der vergangenen Jahre setzt den Menschen zu. Es sorgt für Verunsicherung, Mutlosigkeit, Zukunftsangst. Melanie Wolfers hält dagegen. In ihren Büchern, Vorträgen und einem regelmäßigen Podcast will sie Menschen Mut machen. Die Theologin und Philosophin hat selbst Lebenskrisen durchgestanden. Als geistliche Begleiterin kennt sie die Nöte und Sorgen von Menschen. Und trotzdem ist sie überzeugt: Es gibt Grund zur Zuversicht. Leidenschaftlich und engagiert ruft sie uns zu: „Trau Dich, es ist Dein Leben!“ Melanie Wolfers ist eine Mutmacherin. hr-info Religionsredakteur Lothar Bauerochse hat mit ihr gesprochen.

Heute kommt meine letzte Folge zu dir geflattert, mit der ich dich nochmals in eine Welt einladen möchte, die du vielleicht noch gar nicht kennst. Ich lade dich zusammen mit meiner „Upline“ Doris Decker in die Welt des Empfehlungsmarketing ein. Dieses Gespräch hat mir mehrfach Gänsehaut gebracht und wenn das auch bei DIR so ist, klicke sofort HIER drauf und schnapp dir unser Angebot. 30 Tage testen mit GELD-ZURÜCK-GARANTIE. Bist du dabei? LINK: http://41194202.pm-quickstart.com/ Für alles andere, besuche gerne meinen Shop und schau dich um, was es derzeit alles von mir für dich gibt: https://eva-nitschinger.de/onlineakademie AUCH möchte ich dir meinen YouTube - Kanal empfehlen für mehr wissen rund um Narzissmus und ein Narzissten-FREIES Leben: https://www.youtube.com/@evanitschinger Hab einen tollen August und bitte schau aufmerksam, was im September wieder kommt ……… mein Podcast in neuem Gewand! Bis bald! DANKE für deine Treue. Deine Eva aus Spanien     Eva´s jährliches Selbstliebe Retreat in Andalusien - hier buchen: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusien/ Mein Buch "Dein Inneres Kind will in dein Herz": https://amzn.to/3ifEx5G Hier geht es zum Community-Bereich: Die Schule für dein spirituelles Erwachen, Die-Selbstliebe-Schule: https://dieselbstliebeschule.de Wie steht es um deine Selbstliebe? Im Selbstliebe-Quiz kannst du dies kostenfrei testen: https://eva-nitschinger.de/quiz Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere hier meinen Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstliebe-vertrauen-dein-podcast-f%C3%BCr-ein-authentisches/id1230992511 Kennst du schon den Healy? Klick mal drauf und schau die die Infos an: https://bit.ly/Healy_Eva_N Eva Nitschinger, Psychologin, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie – ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der Heilreise für das Innere Kind! Eva´s Shop mit Kursen, Retreats und Ausbildung: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/ Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisch-spirituelles Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für dich nutzen kannst: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva aus Spanien! Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas  

Heute bekommst du meine letzte Single-Folge, mit der ich dich schon mal herzlichst in die Sommerpause entlasse. DANKE, dass du da bist und DANKE, dass du bleibst, wenn mein Podcast unter NEUEM NAMEN im SEPTEMBER mit 10 fulminanten Folgen rund um das Thema Narzissmus wieder ON AIR geht. Damit du den Link auf jeden Fall wieder findest, rate ich dir, schnell meinen Newsletter zu abonnieren. HIER kannst du das tun: https://eva-nitschinger.de HIER kannst du das erwähnte Buch kaufen: Narzissmus & Erwachen! Bei Amazon: https://amzn.to/3h5CVdQ Und mein YouTube Kanal für noch VIEL MEHR Narzissmus & Erwachen: https://www.youtube.com/@evanitschinger DANKE dass es dich gibt! Bis bald! Deine Eva aus Spanien     Eva´s jährliches Selbstliebe Retreat in Andalusien - hier buchen: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusien/ Mein Buch "Dein Inneres Kind will in dein Herz": https://amzn.to/3ifEx5G Hier geht es zum Community-Bereich: Die Schule für dein spirituelles Erwachen, Die-Selbstliebe-Schule: https://dieselbstliebeschule.de Wie steht es um deine Selbstliebe? Im Selbstliebe-Quiz kannst du dies kostenfrei testen: https://eva-nitschinger.de/quiz Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere hier meinen Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstliebe-vertrauen-dein-podcast-f%C3%BCr-ein-authentisches/id1230992511 Kennst du schon den Healy? Klick mal drauf und schau die die Infos an: https://bit.ly/Healy_Eva_N Eva Nitschinger, Psychologin, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie – ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der Heilreise für das Innere Kind! Eva´s Shop mit Kursen, Retreats und Ausbildung: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/ Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisch-spirituelles Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für dich nutzen kannst: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva aus Spanien! Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas  

Zoë ist neu im Team. Nicht nur für die psychologische Vorbereitung, sondern auch als psychedelische Begleiterin. Seit vielen Jahren kultiviert sie ihre Yoga- und Meditationspraxis und gibt dir in diesem Gespräch spannende Einblicke in praktische Details. Zoë und Philemon widmen sich außerdem der großen Frage, warum geübte Meditierende so viel besser durch psychedelische Reisen navigieren können und wie man das lernt. Erfahre mehr Details dazu, was dich auf dem NEW ELEUSIS Retreat erwartet und lerne uns persönlich kennen. Wir veranstalten regelmäßig kostenlose Webinare: ⁠⁠https://www.new-eleusis.com/live-webinar⁠⁠ Du möchtest auch einmal eine psychedelische Erfahrung machen?  Erfahre mehr über unsere Psilocybin - Retreats auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.new-eleusis.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠  ✉️ Bleibe mit uns über unseren Newsletter in Verbindung: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://eepurl.com/iw2qiw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Noch knapp vier Wochen bis zum Ironman Frankfurt! Und kaum ist der Startplatz da, ist auch die Motivation stetige Begleiterin... Der Beitrag #91 Podcast Triathlon-Chat: Zwischen Traum und Realität … passt immer noch eine Langdistanz! erschien zuerst auf Pushing Limits.

Noch knapp vier Wochen bis zum Ironman Frankfurt! Und kaum ist der Startplatz da, ist auch die Motivation stetige Begleiterin im Alltag diese Erkenntnis hat jedenfalls Headcoach und Ironman-Comebacker Nils in dieser Woche ans Mikro mitgebracht. Aber das ist nicht alles. Auch Blummi, Olympia und Hawaii sind diese Woche schon mal Thema. Wird ja auch Zeit denn die Spiele beginnen in genau einer Woche. Und das auch für die Triathlon-Profis (Text: Lena) Anzeige: 3BEARS is BACK! Platzsparend. Praktisch. 3Bears Haferriegel. Porridge-Genuss war noch nie so einfach: Der Haferriegel ist ready to-go, wenn es mal besonders schnell gehen muss. Einfach die Verpackung ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Heute möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir zurückzureisen zu der Mutter unserer Kindheit. Kannst du dich genau erinnern, wie deine Mutter zu dir war, als du Kind warst? Wie ist sie mit dir umgegangen, wie war eure Beziehung? Nach dieser Folge wirst du mehr wissen .... Und wenn du es nachlesen möchtest, kannst du das HIER in diesem Blog-Artikel tun. Derzeit kannst du folgende Kurse oder Ausbildungen bei mir machen: https://eva-nitschinger.de/onlineakademie Auch das Andalusien-Retreat findest du dort im Shop! ODER dich für ein 1:1 bei mir melden: https://eva-nitschinger.de/kennenlernen Meine Selbstliebe-Schule hat ihre Tore noch offen für zwei weitere Ladies: https://dieselbstliebeschule.de Mein in der Folge erwähntes Buch ist dieses hier: https://amzn.to/3ifEx5G Fühle dich von Herzen willkommen! Deine Eva aus Spanien     Eva´s jährliches Selbstliebe Retreat in Andalusien - hier buchen: https://www.eva-nitschinger.de/selbstliebe-retreat-andalusien/ Mein Buch "Dein Inneres Kind will in dein Herz": https://amzn.to/3ifEx5G Hier geht es zum Community-Bereich: Die Schule für dein spirituelles Erwachen, Die-Selbstliebe-Schule: https://dieselbstliebeschule.de Wie steht es um deine Selbstliebe? Im Selbstliebe-Quiz kannst du dies kostenfrei testen: https://eva-nitschinger.de/quiz Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere hier meinen Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstliebe-vertrauen-dein-podcast-f%C3%BCr-ein-authentisches/id1230992511 Kennst du schon den Healy? Klick mal drauf und schau die die Infos an: https://bit.ly/Healy_Eva_N Eva Nitschinger, Psychologin, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie – ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Gründerin der Heilreise für das Innere Kind! Eva´s Shop mit Kursen, Retreats und Ausbildung: https://www.eva-nitschinger.de/onlineakademie/ Abonniere doch auch gleich meinen Youtube-Kanal und aktiviere die Glocke, denn es gibt noch viel mehr psychologisch-spirituelles Wissen und wie wir dieses gerade HEUTE aktiv und bewusst für dich nutzen kannst: https://www.youtube.com/user/evaworks Alles Liebe und DANKE für dein Teilen meiner Podcast-Episoden und für eine positive Bewertung auf iTunes. Nur so kann meine Arbeit noch mehr Menschen erreichen. Deine Eva aus Spanien! Ein herzliches DANKE an Nicolai Heidlas für die Musik, die ich hier verwenden darf. Sie wertet meinen Podcast auf, danke dafür: https://www.patreon.com/nicolaiheidlas  

Das engste Umfeld ist es, das Menschen mit psychischen Erkrankungen als erste auffängt, zuhört, Hilfe anbietet, begleitet, teilweise permanent zur Verfügung steht und einen Weg findet, den Liebsten beizustehen. Nicht selten, ist dies für die Angehörigen selbst eine enorme Belastung auf vielen Ebenen.Die erste repräsentative Studie der Schweiz zu Angehörigen und Vertrauten von Menschen mit psychischen Erkrankungen, durchgeführt von Stand by You in Zusammenarbeit mit dem Umfrageinstitut SOTOMO, liefert eindrückliche Ergebnisse: 59 Prozent der erwachsenen Bevölkerung in der Schweiz haben in ihrem Leben bereits einmal die Rolle der Angehörigen oder Vertrauenspersonen von Menschen mit psychischen Erkrankungen übernommen. Etwa die Hälfte davon, also rund 2,1 Millionen Menschen, befindet sich derzeit in dieser Rolle. Deshalb spreche ich in dieser Folge mit Maria Senatore-Thomet. Maria ist ausgebildete Angehörigen-Begleiterin. Sie spricht aus Erfahrung, wenn es um die Unterstützung, den Umgang und das Familienleben bezüglich psychischer Erkrankungen geht. In diesem Gespräch erzählt sie uns ihre Geschichte, schätzt die momentane Lage in Bezug auf eine Stärkung und Ausweitung von Angehörigen-Begleitung ein und zeigt auf, was diese leisten kann.Ich wünsche euch viel Freude mit unserem Gespräch, danke euch fürs Zuhören!Weitere Informationen:https://angehoerigenbegleitung-senatore.chhttps://stand-by-you.ch/forum/studie-21-millionen-angehoerige-stehen-aktuell-menschen-mit-psychischen-erkrankungen-bei/https://www.vaskzuerich.ch/de/Homehttps://www.trialog-antistigma.chhttps://www.angehoerige.chhttps://angehoerigen-begleitung.ch

Die Strassentaube gehört zum Bild unserer Städte. Dank ihrer grossen Anpassungsfähigkeit finden Strassentauben auch in modernen Grossstädten ihren Lebensraum. Und das nicht nur zur Freude von uns Menschen. Doch; die Taube ist seit langer Zeit eng mit dem Menschen verbunden. Früher produzierte sie Dünger, lieferte Fleisch oder überbrachte Briefe. Heute sorgen ihre grossen Bestände vielerorts für Konflikte. Strassentaube im Museum Eine Ausstellung im Naturmuseum Thurgau in Frauenfeld bietet Gelegenheit, die gefiederte Begleiterin des Menschen in ihren vielfältigen Facetten kennenzulernen. Es geht um die Biologie der Strassentaube, die Probleme, die sie verursachen kann, und zeigt deren Lösung auf. Geschichte und Symbolik des Vogels sind ebenso Thema wie seine wilde Verwandtschaft. Die Ausstellung wurde vom Naturmuseum Solothurn produziert.

Das nicht enden wollende Krisengefühl der vergangenen Jahre setzt den Menschen zu. Es sorgt für Verunsicherung, Mutlosigkeit, Zukunftsangst. Aber die Ordensfrau und Bestseller-Autorin Melanie Wolfers hält dagegen. In ihren Büchern, Vorträgen und einem regelmäßigen Podcast will sie Menschen Mut machen. (Wdh. vom 07.02.2024)

Neugier ist eine echte Superpower. Sei es bei Problemen, Konflikten, Entscheidungen oder Karriere- und Lebensplanung: Neugier motiviert dazu, Grenzen zu erkunden, neue Lösungen zu finden und sich ständig weiterzuentwickeln. Mit Neugier als treuer Begleiterin können wir Herausforderungen mit Offenheit und Entdeckungslust angehen. Sie eröffnet uns frische Perspektiven und ermöglicht es, aus jeder Situation etwas zu lernen und daran zu wachsen.Wie wir unsere Neugier entdecken und sie als Instrument nutzen können, darum geht es in Folge 313 im Female Leadership Podcast. Wir sehen uns fünf Wege an, wie sich Neugier erfolgreich einsetzen lässt – zum Beispiel bei Konflikten, in schwierigen Beziehungsdynamiken oder beim Netzwerken. In dieser Folge zum Thema »Neugier« erfährst du: ✅ Warum es gut und wichtig ist, Dinge zu hinterfragen. ✅ Wie Pilotprojekte Teams helfen können, Neues auszuprobieren.✅ Wie aufrichtige Neugier beim Netzwerken hilft.Links und Literatur zum Thema »Neugier«Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

In diesem spannenden, kurzweiligen und inspirierenden Podcastinterview gibt Boris sehr viele wertvolle Impulse und Erkenntnisse weiter. Erkenntnisse aus seinem langen Weg als Unternehmer und was wichtige Merkmale auf diesem Weg waren. Zudem spricht er darüber, warum es wichtig für jeden von uns ist, immer wieder einen Coach oder Lebensmentor als Begleiterin oder Begleiter zu haben. Und vor allen Dingen sprechen wir über sein neues Buch: TRUST- Die Vertrauensrevolution. In diesem Buch, das Ende März 2024 erschient, geht er auf viele Facetten von Vertrauen ein. Über einige dieser wichtigen Punkte sprechen wir auch im Podcastinterview. Und wir haben festgestellt, dass Vertrauen für jeden von uns ein ganz wichtiger Bestandteil des Lebens ist. Höre also gerne mal rein und lass Eich inspirieren.

Das nicht enden wollende Krisengefühl der vergangenen Jahre setzt den Menschen zu. Es sorgt für Verunsicherung, Mutlosigkeit, Zukunftsangst. Aber die Ordensfrau und Bestseller-Autorin Melanie Wolfers hält dagegen. In ihren Büchern, Vorträgen und einem regelmäßigen Podcast will sie Menschen Mut machen.

Herzlich willkommen bei "Trauer, Trauma, Transformation"!

Ref.: Vikica Dodig, Pilgerleiterin in Medjugorje für die deutschsprachigen Pilger Heute feiern wir das Hochfest der Aufnahme Mariens in den Himmel und in einer Woche den Gedenktag Maria Königin. Das klingt so, als ob Maria als Königin des Himmels sehr weit weg wäre, für uns völlig unerreichbar. Hat Maria dennoch etwas mit unserem Leben hier auf der Erde zu tun, kann sie uns vielleicht sogar durch den Alltag begleiten? Vikica Dodig lebt als Pilgerleiterin in der Mariengebetsstätte Medjugorje sozusagen in enger Nachbarschaft mit der Mutter Gottes. Am heutigen Marienfest beschreibt sie uns ihre Erfahrungen mit Maria als Begleiterin im Alltag.

Wann gibt es das schon mal, dass der Hund, das Pferd und die Halterin die gleiche Haarfarbe haben? Das, gibt Steffi zu, sorgt schon für einige Schmunzler. Auf blond und blöd lässt sich diese Frau aber nicht reduzieren, ganz im Gegenteil, sie spielt damit! Mit lockerer Berliner Schnauze erzählt die quirlige Sängerin und Moderatorin in dieser Folge, wie sie ihren Alltag mit ihrer Hündin organisiert, die ihre ständige Begleiterin seit inzwischen 14 Jahren ist. Außerdem verrät sie, warumen sie gerne sexy Klamotten trägt, welche Fussball-Mannschaft sie im Stadion anfeuert und warum sie stolz ist, Brandenburgs erste weibliche Bierbotschafterin zu sein.

Zum vierten Mal veröffentlicht Alicia Bognanno heuer ein Album mit ihrem mittlerweile zu einer Soloaffäre zusammengeschrumpften Projekt Bully. Dieses Mal steht der Release jedoch unter einem traurigen Stern. Nicht nur, weil Bognanno auf «Lucky For You» über ihren Kampf mit der Alkoholsucht singt, sondern weil mitten in der Songwriting-Phase ihr Hund gestorben ist. Der Tod von Mezzi, die 13 Jahre lang treue Begleiterin von Bognanno war, warf die Musikerin zuerst in ein tiefes Loch, erzählt sie uns im Interview. Nach einer kurzen Schreibblockade verarbeitete sie den Verlust der Vierbeinerin im Song «Days Move Slow», dem vielleicht besten Track der Platte... die eigentlich sowieso voller Highlights ist. «Not a dull moment!» hört man aus dem Sounds!-Team über dieses Album. Oder ist es einfach die bislang beste Rockplatte des Jahres? «Lucky For You» ist das neue Sounds! Album der Woche. Jeden Abend gibt's das Album auf CD zu gewinnen für euch – nur live in der Sendung! Aus dem Sounds!-Archiv: * «SUGAREGG», das dritte Album der Band (2020) * «Losing», das zweite Album der Band (2017)