POPULARITY
Categories
36 episodes with l'h
54 episodes with l'h
27 episodes with l'h
31 episodes with l'h
39 episodes with l'h
11 episodes with l'h
59 episodes with l'h
16 episodes with l'h
11 episodes with l'h
9 episodes with l'h
15 episodes with l'h
11 episodes with l'h
16 episodes with l'h
34 episodes with l'h
24 episodes with l'h
19 episodes with l'h
24 episodes with l'h
16 episodes with l'h
7 episodes with l'h
26 episodes with l'h
37 episodes with l'h
10 episodes with l'h
9 episodes with l'h
179 episodes with l'h
7 episodes with l'h
11 episodes with l'h
9 episodes with l'h
31 episodes with l'h
4 episodes with l'h
9 episodes with l'h
5 episodes with l'h
9 episodes with l'h
16 episodes with l'h
8 episodes with l'h
13 episodes with l'h
19 episodes with l'h
5 episodes with l'h
8 episodes with l'h
7 episodes with l'h
![[KBS] ??? ???](https://ivyfm.s3.amazonaws.com/i320/837872.jpg)
12 episodes with l'h
4 episodes with l'h
5 episodes with l'h
3 episodes with l'h
3 episodes with l'h
5 episodes with l'h
5 episodes with l'h
5 episodes with l'h
8 episodes with l'h
8 episodes with l'h
7 episodes with l'h
4 episodes with l'h
7 episodes with l'h
3 episodes with l'h
3 episodes with l'h
In this episode, I sat down with Rose MacKenzie, Clinical Manager at Mira, to discuss hormone tracking and why it matters from puberty through menopause. Rose has over a decade of experience as a natural family planning instructor and has helped countless women understand their hormonal patterns. Key Topics: Why hormone tracking matters at every age If you have functioning ovaries, your hormones fluctuate and impact everything about you The limitations of period tracking apps Most apps use outdated calendar methods and only 4 out of 74 studied apps were actually accurate How the Mira fertility tracker works An at-home hormone monitoring system that tracks estrogen, LH, progesterone, and FSH through urine testing My personal experience At 46 and in perimenopause, I've been using Mira for two months and the data has been fascinating Understanding perimenopause Why this phase is so confusing and how tracking can give you back control Failed ovulation attempts What happens when your body tries to ovulate but doesn't succeed (common in perimenopause, PCOS, and postpartum) Timing progesterone supplementation Why taking it on a set day (like day 14) might not align with YOUR body's actual ovulation The importance of FSH Why this often-ignored hormone deserves more attention, especially 6+ years before menopause Who can benefit from tracking From teens to postmenopausal women, including those who've had hysterectomies or ablations Let's dive in! Thank you for joining us today. If you could rate, review & subscribe, it would mean the world to me! While you're at it, take a screenshot and tag me @jennpike to share on Instagram – I'll re-share that baby out to the community & once a month I'll be doing a draw from those re-shares and send the winner something special! Click here to listen: Apple Podcasts – CLICK HERESpotify – CLICK HERE Connect with Guest - Instagram | @mirafertility Facebook | @mirafertility Website | miracare.com | Use code "2JENNPIKE20" at checkout for 20% off your order This episode is sponsored by: withinUs | Use the code JENNPIKE20 at withinus.ca for a limited time to save 20% off your first order and 20% off your first subscription order St. Francis | Go to stfrancisherbfarm.com and save 15% off your all your orders with code JENNPIKE15 Eversio Wellness | Go to eversiowellness.com/discount/jennpike15 and save 15% off every order with code JENNPIKE15 /// not available for "subscribe & save" option Free Resources: Free Perimenopause Support Guide | jennpike.com/perimenopausesupport Free Blood Work Guide | jennpike.com/bloodworkguide The Simplicity Sessions Podcast | jennpike.com/podcast Get 20% on thewalkingpad.com using code "JENNPIKE20" Get discounts at happybumco.com using code "JENNPIKE" *code doesn't apply with Black Friday sale* Programs: Ignite: Your 8-Week Body Transformation Program | https://jennpike.com/ignite The Peri & Menopause Project - Join the Waitlist | jennpike.com/theperimenopauseproject Synced Virtual Fitness Studio | jennpike.com/synced Services: Work With Jenn | https://jennpike.com/work-with-jenn/ Functional Testing | jennpike.com/testing-packages Business Mentorship | The Audacious Woman Mentorship: jennpike.com/theaudaciouswoman Connect with Jenn: Instagram | @jennpike Facebook | @thesimplicityproject YouTube | Simplicity TV Website | The Simplicity Project Inc. Have a question? Send it over to hello@jennpike.com and I'll do my best to share helpful insights, thoughts and advice.
In dieser Episode des Wunschbaby Podcasts spricht Dr. Alena Pichler vom Wunschbaby Institut Feichtinger über das Thema Fruchtbarkeitstest und die langfristige Einschätzung der eigenen Eierstockreserve. Sie erklärt, warum es sinnvoll sein kann, sich frühzeitig mit der eigenen Fruchtbarkeit auseinanderzusetzen – insbesondere, da sowohl die Menge als auch die Qualität der Eizellen mit zunehmendem Alter abnehmen. Ab etwa 35 Jahren sinkt die Fruchtbarkeit statistisch deutlich, bei manchen Frauen sogar früher. Im Fokus stehen die wichtigsten diagnostischen Möglichkeiten: Hormonbestimmung zu Zyklusbeginn (FSH, LH) das Anti-Müller-Hormon (AMH) als Marker für die Eizellreserve Dr. Pichler erläutert außerdem, was der AMH-Wert tatsächlich aussagt – und was nicht: Er gibt Hinweise auf die Eizellmenge, jedoch nicht auf die Qualität. Und auch niedrige Werte schließen eine spontane Schwangerschaft nicht aus. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Það er óhætt að segja að Jón Sigurður Gunnarsson sem er alltaf kallaður Nonni hafi marga hatta. Hann er fimleikameistari og Íslandsmeistari í kraftlyftingum en hefur hallað sér að listagyðjunni, bæði í tónlist og nú sirkuslistum en hann er meðlimur Sirkus Íslands og tekur þátt í mörgum sýningum bæði hér heima og erlendis. Hann klárar MA gráðu í sviðslistum frá LHí á árinu með fókus á sirkusinn. Nonni kom í FIMMU og talaði um fimm ákvarðanir sem breyttu lífi hans. Svo fjallaði Felix um það sem gerðist á deginum og sagði af magnaðir tónleikaupplifun en hann sá David Byrne á sviði í Berlín ásamt 11 manna hljómsveit á Who is this guy? tónleikaferðinni.
Medicus Pharma CEO Dr Raza Bokhari joined Steve Darling from Proactive to announce that the company has received “study may proceed” clearance from the U.S. Food and Drug Administration to initiate its Phase 2b dose-optimization study of Teverelix®, an investigational next-generation long-acting GnRH antagonist, in men with advanced prostate cancer (APC). Bokhari told Proactive that the Teverelix trial will be conducted as a Phase 2b open-label study enrolling approximately 40 men with advanced prostate cancer who are appropriate candidates for androgen deprivation therapy (ADT). Patients will undergo treatment for approximately 22 weeks. The study's primary endpoint is confirmation of medical castration by Day 29, with sustained testosterone suppression maintained through Day 155. The company is targeting a probability of success exceeding 90% for achieving this endpoint. Teverelix trifluoroacetate is formulated as a long-acting injectable GnRH antagonist delivered as a microcrystalline suspension. Unlike GnRH agonists—which typically cause an initial surge in testosterone levels before suppression—Teverelix works through immediate receptor antagonism. This mechanism enables rapid suppression of luteinizing hormone (LH), follicle-stimulating hormone (FSH), and downstream sex hormones without the testosterone “flare” associated with agonist therapies. This rapid suppression profile may hold particular clinical relevance for patients with advanced prostate cancer who are at elevated cardiovascular risk. Emerging evidence suggests that persistent FSH exposure in patients treated with GnRH agonists may contribute to adverse cardiovascular outcomes. While further clinical validation is required, prior Teverelix studies have not demonstrated significant cardiovascular safety signals to date. Cardiovascular disease remains one of the leading causes of non-cancer mortality in men with prostate cancer, accounting for approximately 30% of deaths. The risk can be further amplified during androgen deprivation therapy, particularly among patients with pre-existing cardiovascular disease. Clinical and observational data indicate that such patients may face a five- to six-fold higher incidence of major adverse cardiovascular events (MACE) when treated with GnRH agonists compared to GnRH antagonists. With FDA clearance now secured, Medicus Pharma is preparing to advance the Phase 2b study as it continues to evaluate Teverelix's potential as a differentiated therapeutic option in the treatment of advanced prostate cancer. #proactiveinvestors #nasdaq #mdcx #tsxv #mdcx #pharma #Biotech #CancerTreatment #ClinicalTrials #FDAApproval #Teverelix #ProstateCancer #AdvancedProstateCancer #Oncology #ClinicalTrials #Phase2b #FDA #AndrogenDeprivationTherapy #GnRH #BiotechInnovation #CardiovascularRisk #CancerResearch #DrugDevelopment #HealthcareInnovation
Er hægt að mæla samfélagsáhrif skapandi greina? Á viðburði sem haldinn var í síðustu viku af Rannsóknarsetri skapandi greina var leitast við að svara þessari spurningu. Og hvort hægt sé að rýna í hvernig skapandi starfsemi mótar samfélagslegar breytingar og hvort þær séu mælanlegar og hvert er gildi þeirra í samtímanum? Þorbjörg Daphne Hall, prófessor í tónlistarfræðum við LHÍ, og Erla Rún Guðmundsdóttir, forstöðukona Rannsóknaseturs skapandi greina komu í þáttinn og sögðu okkur frá. Hvernig vinnum við á fordómum? Það var yfirskriftin á hádegisfundi sem var í gær á vegum Geðhjálpar þar sem fjallað var um fordóma gagnvart andlegum áskorunum og niðurstöður úr nýrri rannsókn voru kynntar. Sigrún Ólafsdóttir, prófessor í félagsfræði við Háskóla Íslands, var með erindi á hádegisfundinum kom í þáttinn og sagði okkur frá því sem þar kom fram. Svo var það vísindaspjallið með Eddu Olgudóttur. Í dag sagði hún okkur frá hlutverki Epstein-Barr veirunnar í myndun MS sjúkdómsins. Það var vissulega flókið en hún útskýrði það betur fyrir okkur í þættinum. Tónlist í þættinum í dag: Vorkvöld í Reykjavík / Ragnar Bjarnason (Evert Taube, texti Sigurður Þórarinsson) Bíólagið / Stuðmenn (Valgeir Guðjónsson og Egill Ólafsson) Brotin loforð / Bubbi Morthens (Bubbi Morthens) Heim í Búðardal / Lónlí blú bojs (Gunnar Þórðarson, texti Þorsteinn Eggertsson) UMSJÓN: HULDA G. GEIRSDÓTTIR OG GUNNAR HANSSON
Here is your Recap for the SB from FGH!!! Bocephus finishes the playoffs on a 9-2 run and went211-148….59.6% on over 350 plays CFB and NFL combined!!! Thanks for another great season....we will see you guys in a few weeks for the start of our Draft Coverage led by the one and only...LH!!! Thanks for tuning in!!!Sponsored by www.texastelehealth.com
Here is your Recap for the SB from FGH!!! Bocephus finishes the playoffs on a 9-2 run and went 211-148….59.6% on over 350 plays CFB and NFL combined!!! Thanks for another great season....we will see you guys in a few weeks for the start of our Draft Coverage led by the one and only...LH!!! Thanks for tuning in!!! Sponsored by www.texastelehealth.com
Join My Private Group: https://theaxioncollective.manus.space/Email List: https://huntershealthhacks.beehiiv.com/Get My Book On Amazon: https://a.co/d/avbaV48DownloadThe Peptide Cheat Sheet: https://peptidecheatsheet.carrd.co/Download The Bioregulator Cheat Sheet: https://bioregulatorcheatsheet.carrd.co/1 On 1 Coaching Application: https://hunterwilliamscoaching.carrd.co/Book A Call With Me: https://hunterwilliamscall.carrd.co/Supplement Sources: https://hunterwilliamssupplements.carrd.co/Amazon Storefront: https://www.amazon.com/shop/hunterwilliams/list/WE16G2223BXA?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_R7QWQC0P1RACB2ETY3DYSocials:Instagram: https://www.instagram.com/hunterwilliamscoaching/Video Topic Request: https://hunterwilliamsvideotopic.carrd.co/In this episode I'm breaking down the five most common “fertility adjuncts” men use alongside TRT: enclomiphene, hCG, hMG, kisspeptin, and gonadorelin.Taylor and I are in the middle of our own family-planning season, so I've been going deep on what actually preserves fertility on testosterone, what helps you actively move sperm parameters when you're trying to conceive, and what's mostly just a cheaper workaround that gets overhyped.We'll start with the core problem: TRT suppresses LH and FSH, which over time can reduce intratesticular testosterone, sperm output, and testicular fullness. Then I'll compare each option in plain English—how it works, who it's best for, and where it falls short.You'll hear why I view hCG as the backbone for most men, when hMG becomes the “needle mover” for conception, where enclomiphene fits (and why I don't love it as a decades-long solution), why kisspeptin is more of a libido layer than a true fertility replacement, and why gonadorelin is mainly a budget play for guys who are done having kids.Big takeaway: TRT doesn't automatically mean sacrificing fertility—if you use the right strategy.
Send us a text✈️
Östrogen, Progesteron, LH, FSH, Testosteron, Cortisol und die Schilddrüsenhormone steuern den weiblichen Zyklus mit seinen 4 Phasen. Diese Folge ist ein Überblick über deine Hormon-Welt.
Send us a textFor years, fertility medications were one of the biggest and least controllable costs in IVF—sometimes costing more than the procedure itself. Then, almost overnight, prices dropped by nearly 50%.In this episode, Dr. Mark Amols explains what actually caused this dramatic shift, how government policy and pharmaceutical competition reshaped pricing, and why this change is already affecting IVF protocols. He breaks down what lower gonadotropin costs mean for patients, how this impacts the use of Menopur, and why low-dose hCG is now becoming a more cost-effective alternative for LH activity in many cycles.If you're preparing for IVF, freezing eggs, or struggling with medication costs, this episode will help you understand how these changes can affect your treatment, your budget, and your options.Thanks for tuning in to another episode of 'Taco Bout Fertility Tuesday' with Dr. Mark Amols. If you found this episode insightful, please share it with friends and family who might benefit from our discussion. Remember, your feedback is invaluable to us – leave us a review on Apple Podcasts, Spotify, or your preferred listening platform. Stay connected with us for updates and fertility tips – follow us on Facebook. For more resources and information, visit our website at www.NewDirectionFertility.com. Have a question or a topic you'd like us to cover? We'd love to hear from you! Reach out to us at TBFT@NewDirectionFertility.com. Join us next Tuesday for more discussions on fertility, where we blend medical expertise with a touch of humor to make complex topics accessible and engaging. Until then, keep the conversation going and remember: understanding your fertility is a journey we're on together.
Send us a text
Trong video này, bạn sẽ học được 3 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé.(1) Hormone kích thích nang trứng FSH(2) Hormone hoàng thể hóa LH(3) Tế bào hủy xươngMãn kinh không phải là "điểm dừng", mà là cột mốc đánh dấu một chương mới để phụ nữ học cách yêu thương cơ thể mình hơn.
The Barbell Mamas Podcast | Pregnancy, Postpartum, Pelvic Health
Trying to conceive while training hard can feel like you're being asked to choose between your identity and your goals. We go straight at the myth that vigorous exercise is the enemy of fertility and show where the real culprit often hides: low energy availability that disrupts hormones and stalls ovulation. Through clear explanations and practical examples, we map the J-shaped curve between activity and conception, highlight the gaps in vigorous-intensity research, and explain why fueling—not fewer workouts—frequently makes the difference.We start with cycle literacy: how to confirm you're actually ovulating, why 28 days is only an average, and what to do when your calendar method isn't enough. From there, we dig into medical causes of irregular cycles like PCOS, endometriosis, and fibroids, and we broaden the lens to include male fertility—reminding you that 30 to 50 percent of fertility challenges involve male factors, with sperm quality changing over about 12 weeks. On the lifestyle side, we connect exercise, sleep, stress regulation, and the Mediterranean diet to insulin sensitivity and lower inflammation, setting a stronger foundation for conception.The heart of the conversation focuses on REDs and underfueling in high-volume training. We unpack how low energy availability blunts estrogen, prevents the LH surge, and leads to anovulatory cycles, then share why a nutrition-first strategy should precede cutting workouts. The Refuel study offers encouraging evidence: maintaining training while increasing intake helped restore cycles, with realistic expectations around a modest weight gain and a recovery timeline that lengthens the longer a cycle has been absent. We close with guidance you can use today—loop in a sports-savvy registered dietitian, protect your sleep, build stress tools before you're overwhelmed, and treat your menstrual cycle as actionable data.If this conversation helps, follow the show, share it with a friend who trains, and leave a review so more active women can find evidence-based fertility support. Your body can be strong, well-fed, and ready to conceive—let's get you there together.___________________________________________________________________________Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes. Interested in our programs? Check us out here!
Đại hội đảng Cộng Sản Việt Nam lần thứ 14 đã kết thúc ngày 23/01/2026 sau khi Ban Chấp hành Trung ương "thống nhất tuyệt đối" bầu ông Tô Lâm tiếp tục giữ chức tổng bí thư. Ông Tô Lâm đã từng tuyên bố Đại hội Đảng lần này đánh dấu sự khởi đầu của một “kỷ nguyên mới”, với mục tiêu đưa Việt Nam trở thành “một quốc gia hiện đại có thu nhập trung bình cao vào năm 2030 và một quốc gia có thu nhập cao vào năm 2045.” Trong bài phát biểu khai mạc Đại hội hôm 20/01, tổng bí thư Đảng cũng đã đề ra một mục tiêu đầy tham vọng : đạt mức tăng trưởng GDP hàng năm ít nhất 10% trong giai đoạn 2026-2030. Nhưng đó là những mục tiêu đầy thách thức đối với ban lãnh đạo mới của đảng Cộng Sản Việt Nam. Cải cách hành chính: Tác động tích cực và tiêu cực Nguyên là bộ trưởng Công An, ông Tô Lâm đã lên làm tổng bí thư sau khi ông Nguyễn Phú Trọng qua đời vào tháng 8/2024. Trong thời gian ngắn nắm quyền, ông đã đẩy nhanh các cải cách hành chính, cắt giảm số lượng bộ, ngành của chính phủ từ 30 xuống còn 22, giảm số lượng các đơn vị hành chính cấp tỉnh và thành phố từ 63 xuống chỉ còn 34. Trả lời RFI Việt ngữ ngày 21/01/206, nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp, Viện Nghiên cứu Đông Nam Á, Singapore, nhận định: "Các cải cách này đã gây ra những tác động sâu rộng chưa từng có từ trước tới nay. Thứ nhất là về mặt tích cực, các biện pháp này giúp giảm bớt sự cồng kềnh của bộ máy hành chính, bộ máy Đảng và các cơ quan đoàn thể, qua đó giúp tăng hiệu quả quản lý nhà nước, cũng như tăng hiệu quả của công tác quản trị và xây dựng Đảng. Thứ hai, bộ máy được tinh gọn như vậy thì giúp nhà nước tiết kiệm được ngân sách để đầu tư vào các lĩnh vực phát triển, cũng như đầu tư vào các dự án cơ sở hạ tầng, hay là đầu tư vào hệ thống phúc lợi cho người dân. Mặt tích cực thứ ba là việc tinh gọn guồng máy sẽ giúp tăng tính thích ứng trước những thay đổi nhanh chóng, tăng hiệu quả quản trị nhà nước và nâng cao năng lực của bộ máy chính trị và hành chính về lâu dài, qua đó giúp Việt Nam ngày càng ổn định, vững chắc hơn, cũng như có thể phát triển nhanh hơn trong thời gian tới. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có những mặt trái hay những rủi ro. Ví dụ như trong thời gian qua cũng có những phản ánh, những lời phàn nàn về sự đứt gãy, hay gián đoạn trong công tác quản trị, hay trong việc cung cấp một số dịch vụ công, do tình trạng thiếu nhân lực khi bộ máy bị tinh gọn. Nhiều cán bộ ở lại thì chưa được trang bị những kiến thức mới để đảm nhiệm các nhiệm vụ mới, do tình trạng thiếu trang thiết bị máy móc, hay do hệ thống công nghệ thông tin chưa được điều chỉnh hay cập nhật kịp thời để tương thích với cơ cấu bộ máy chính quyền mới. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng tới phát triển kinh tế, vì như tôi được biết, việc cấp phép hoặc xét duyệt các dự án, hay là thông qua các giấy phép cho một số doanh nghiệp cũng bị đinh trệ. Một mặt tiêu cực khác, đó là xuất hiện sự bất mãn trong một bộ phận cán bộ. Những cán bộ này được ở lại, nhưng do những vấn đề như tôi đã nói trên, họ bị quá tải công việc. Bộ máy tinh gọn nhưng công việc thì không những không giảm mà có thể tăng lên. Đặc biệt là những cán bộ ở các tỉnh thành bị sát nhập mà trung tâm hành chính lại đặt ở tỉnh khác, họ phải di chuyển rất xa đến nơi làm việc, họ phải sống xa vợ con gia đình nhiều ngày trong tuần. Trong số những người mà tôi đã phỏng vấn trong những chuyến tôi về Việt Nam, rất nhiều ý kiến cho rằng chủ trương sát nhập tỉnh thành hay tinh gọn bộ máy là cần thiết, nhưng những cải cách này đã được tiến hành một cách quá vội vàng, chưa cân nhắc thấu đáo các hậu quả. Đáng lẽ nó có thể được tiến hành theo từng giai đoạn, theo một trình tự, để bộ máy điều chỉnh kịp thời, thích nghi dần, rồi sau đấy mới đi tới các bước tiếp theo." Trong bài viết đăng trên trang mạng East Asia Forum ngày 10/01/2026, nhà nghiên cứu Alexander L. Vuving nhắc lại, dưới sự lãnh đạo của ông Tô Lâm, Bộ Chính Trị đã thông qua 4 nghị quyết từ cuối năm 2024 đến giữa năm 2025, vạch ra chiến lược để đạt được các mục tiêu đề ra. Các nghị quyết bao gồm đổi mới khoa học và công nghệ, chuyển đổi số và hội nhập quốc tế. Tuy nhiên, theo ông Alexander L. Vuving, “cách thức thực hiện các chính sách cụ thể lại gây ra nhiều tranh cãi. Việc tái cấu trúc lãnh thổ quy mô lớn đã được thực hiện mà không tôn trọng cấu trúc theo chiều ngang và bản sắc địa phương. Các quyết định quan trọng về phát triển kinh tế và cơ sở hạ tầng cũng được đưa ra mà không có sự tham vấn công chúng một cách thực chất, như quyết định xây dựng đường sắt cao tốc dọc bờ biển, xây dựng hai nhà máy điện hạt nhân và đặt mục tiêu tỷ lệ tăng trưởng kinh tế hàng năm 10% trở lên trong những thập kỷ tới.” Phát triển kinh tế tư nhân: Chỉ có lợi cho các tập đoàn lớn Ông Tô Lâm xem khu vực tư nhân là một “động lực quan trọng nhất” của nền kinh tế Việt Nam, cho dù khu vực nhà nước vẫn giữ “vai trò chủ đạo”. Nhưng theo nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp, chính sách thúc đẩy kinh tế tư nhân cho tới nay chủ yếu có lợi cho các tập đoàn lớn: "Từ khi ông Tô Lâm lên nắm quyền, chúng ta thấy là một số doanh nghiệp tư nhân Việt Nam đã phát triển rất nhanh, đã mở rộng rất nhanh, đặc biệt là một số các doanh nghiệp mà tôi cho rằng có quan hệ tốt với chính quyền, cụ thể là với bộ Công An, hay với những cơ quan liên quan tới an ninh, những tập đoàn như là Vingroup, Sun Group, Masterise Group hay TNT v.v.... Trong khoảng hơn một năm qua, họ phát triển rất nhanh về số lượng dự án, rồi đầu tư vào các lĩnh vực mới. Điều này cho thấy rằng những doanh nghiệp đó đã ít nhiều được hưởng lợi từ chính sách tạo điều kiện cho lĩnh vực kinh tế tư nhân phát triển. Tuy nhiên, các chính sách này hầu như chỉ mang lại lợi ích cho một số tập đoàn lớn, mà chưa tạo ra được những lợi ích đồng đều, lan tỏa ra các doanh nghiệp khác. Những doanh nghiệp vừa và nhỏ thì chưa có được những sự hỗ trợ cần thiết. Một số thành phần như kinh tế cá thể, kinh tế gia đình thì đang gặp rất nhiều khó khăn và thách thức. Họ là những bộ phận rất quan trọng tạo ra việc làm cho người dân, nhưng họ cũng đang tuân thủ các quy định về thuế, về hóa đơn, chứng từ..., khiến rất nhiều doanh nghiệp đóng cửa. Chính phủ Việt Nam phải cải cách pháp lý và chính sách để làm sao tạo ra được môi trường kinh doanh minh bạch và công bằng, không chỉ giúp các doanh nghiệp tư nhân lớn phát triển, mà có thể thúc đẩy các doanh nghiệp vừa và nhỏ phát triển theo. Thứ hai là cũng phải cải thiện cơ sở hạ tầng nhằm hỗ trợ sự phát triển của doanh nghiệp tư nhân. Thứ ba là tạo thuận lợi cho việc tiếp cận tài chính và tín dụng, đặc biệt là cho các doanh nghiệp nhỏ và vừa. Thứ tư là thời gian qua Việt Nam đã thúc đẩy đổi mới sáng tạo và chuyển giao công nghệ. Trong thời gian tới, khía cạnh này cũng cần được tiếp tục thúc đẩy trong khu vực kinh tế tư nhân, không chỉ ở các doanh nghiệp lớn, mà còn ở các doanh nghiệp vừa và nhỏ, để họ có thể nâng cao hiệu quả hoạt động và tạo đà để họ có thể phát triển ngày càng lớn mạnh, trở thành các doanh nghiệp lớn và các doanh nghiệp quốc tế. Trong bài viết đăng trên mạng ngày 19/01/2026, nhật báo Mỹ The New York Times ghi nhận ông Tô Lâm được xem là một nhân vật “có thể tạo ra những điều kiện thuận lợi hơn cho nhiều loại hình doanh nghiệp tư nhân”. Nhưng các nhà phân tích nhấn mạnh “đảng vẫn ưu tiên sự kiểm soát tập trung. Mặc dù có năng suất thấp, các công ty nhà nước vẫn được hưởng ưu đãi đặc biệt.” Đảng có kế hoạch xây dựng một mô hình mới cho tăng trưởng kinh tế, giảm bớt sự phụ thuộc vào lao động tay nghề thấp và dựa nhiều hơn vào khoa học và công nghệ. Theo The New York Times, “thách thức chính của Việt Nam là ở việc thực hiện các chính sách nhằm xây dựng một môi trường cởi mở hơn, hiệu quả hơn và cạnh tranh hơn. Về nội bộ, một mối nguy hiểm là sự tồn tại của một nhóm nhỏ các doanh nghiệp được nhà nước ưu ái với năng suất thấp.” Theo mô hình chaebol: Cần thiết, nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro Bên cạnh việc nhìn nhận kinh tế tư nhân là một động lực quan trọng nhất, ông Tô Lâm còn có tham vọng phát triển những đại tập đoàn tư nhân theo kiểu các chaebol của Hàn Quốc. Nghị quyết 68 nêu rõ tham vọng của Việt Nam thúc đẩy sự phát triển 20 doanh nghiệp hàng đầu quốc gia vào năm 2030. Nhưng nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp đưa ra lời cảnh báo: "Điều quan trọng là chúng ta cần học hỏi các điểm tốt, nhưng phải tránh các mặt bất lợi, các mặt xấu. Điểm tốt từ mô hình chaeebol Việt Nam có thể học hỏi đó là tạo ra những cơ chế giúp các doanh nghiệp tư nhân có thể tập trung các nguồn lực và qua đó trở thành các tập đoàn lớn, có sức cạnh tranh cao, không chỉ ở phạm vi trong nước, mà phạm vi quốc tế. Qua đó có thể giúp Việt Nam mở rộng tiềm lực kinh tế và ảnh hưởng của mình lên toàn cầu. Tuy nhiên, khi các doanh nghiệp này phát triển như vậy thì nó cũng có những mặt trái. Ví dụ như ở Hàn Quốc, các chaebol nổi tiếng là có sự tham gia vào những mạng lưới chính trị và qua các mạng lưới này thì họ giành được các nguồn lực để phát triển. Tuy nhiên, đi kèm theo là tình trạng hối lộ, tham nhũng, hay các mối quan hệ thân hữu, qua đấy nó làm xói mòn niềm tin của công chúng vào chính quyền. Khi các doanh nghiệp này tận dụng những mối quan hệ với chính phủ để phát triển như vậy thì nó cũng bóp nghẹt sự cạnh tranh và khả năng sáng tạo, đặc biệt là các doanh nghiệp vừa và nhỏ. Khi mà các chaebol của Hàn Quốc phát triển thì họ cũng phát triển một cách liều lĩnh, ví dụ như vay nợ quá mức để tham gia vào nhiều lĩnh vực phát triển đa ngành. Các chaebol Hàn Quốc đã là một phần nguyên nhân quan trọng của khủng hoảng tài chính châu Á năm 1997. Một số mặt trái như vậy tôi thấy cũng đang xuất hiện ở một số tập đoàn tư nhân trong nước, cụ thể là vay nợ quá mức để theo đuổi các dự án rủi ro, không có hiệu quả cao về mặt kinh tế, không có tính bền vững về mặt tài chính. Tình trạng bóp nghẹt cạnh tranh ở các doanh nghiệp vừa và nhỏ cũng đang trở nên càng ngày càng phổ biến." Mục tiêu 10%: Tăng tốc quá nhanh? Mặt khác, đạt mức tăng trưởng từ 10% trở lên theo mục tiêu mà ông Tô Lâm đề ra, trong khi phải giảm sự phụ thuộc vào đầu tư nước ngoài và đối phó với các rào cản thương mại sẽ là thử thách đối với Việt Nam trong những năm tới. Tuần báo của Anh The Economist trong bài viết đăng ngày 08/01/2026, ghi nhận “nền kinh tế Việt Nam, nhờ xuất khẩu tăng mạnh, đã đạt mức tăng trưởng 8% trong năm 2025 – nhanh nhưng vẫn thấp hơn mục tiêu 8,3-8,5% của năm. Mặc dù mục tiêu 10% của năm nay có vẻ khó đạt được hơn, nhưng vẫn có lý do để lạc quan: Những cải cách lớn nhất của ông Lâm vẫn chưa phát huy hết tác dụng, trong đó có Nghị quyết 68, một nỗ lực nhằm thúc đẩy khu vực tư nhân bằng các biện pháp ưu đãi thuế và giảm bớt thủ tục hành chính. Các cơ quan quản lý đã được yêu cầu chấp nhận rủi ro cao hơn khi phê duyệt các dự án.” Vấn đề là theo The Economist, “hiện vẫn chưa rõ các tập đoàn lớn của Việt Nam sẽ chịu trách nhiệm như thế nào nếu họ không hoàn thành các dự án quan trọng. Một số tập đoàn ngại rủi ro nếu không có sự hỗ trợ của nhà nước. Ví dụ, vào ngày 25/12 vừa qua, Vingroup đã rút khỏi dự án trị giá 67 tỷ đôla xây dựng tuyến đường sắt xuyên Việt Nam. Tập đoàn này đã yêu cầu 80% dự án được tài trợ bằng khoản vay không lãi suất từ nhà nước, nhưng nhà nước đã từ chối. Các tập đoàn khác có thể sẽ thay Vingroup tham gia dự án, nhưng tình trạng tương tự vẫn sẽ tiếp diễn. Tăng trưởng kinh tế của Việt Nam, dù gây ấn tượng mạnh, vẫn dễ bị ảnh hưởng bởi thái độ tùy hứng của một vài doanh nghiệp.” Về phần mình, nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp e ngại là tăng tốc quá nhanh sẽ gây phản ứng ngược cho nền kinh tế Việt Nam: "Chúng ta thấy là năm 2025 vừa qua Việt Nam cũng đã nỗ lực rất nhiều, nhưng chỉ đạt được mức tăng trưởng 8%. Thậm chí có nhiều người đặt câu hỏi liệu có phải là thực sự 8%, hay chỉ là một con số được "chế biến" để có thể đáp ứng được các mục tiêu chính trị của ban lãnh đạo. Tăng trưởng ít nhất 10% trong thời gian tới là một mục tiêu rất là thách thức. Việt Nam một hai năm trước chỉ đạt tăng trưởng 6 hay 7%. Bây giờ trong vòng một hai năm Việt Nam muốn tăng trưởng lên 10% thì tôi nghĩ rằng người ta đã đốt cháy giai đoạn ở một mức độ nào đấy. Muốn tăng tốc thì ta phải tăng tốc từ từ. Tôi sợ rằng trong thời gian tới, nếu Việt Nam quá nôn nóng để tăng trưởng và sử dụng các biện pháp không bền vững, không hiệu quả về lâu dài, thì có thể gặp sự cố, có thể là không phải ngay trong trước mắt 1, 2 năm tới, mà có thể là 3, 4 năm tới. Khi nền kinh tế phát triển quá nóng và dựa trên việc bơm tiền vào nền kinh tế, mà không dựa vào các biện pháp mang tính bền vững như phát triển khoa học công nghệ hay đổi mới sáng tạo, nền kinh tế Việt Nam sẽ có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng trong vòng 4 đến 5 năm tới. Việt Nam hiện vẫn phụ thuộc rất nhiều vào đầu tư nước ngoài, nhưng trong bối cảnh môi trường địa chính trị toàn cầu gặp rất nhiều biến động như vậy, vốn đầu tư nước ngoài Việt Nam có thể bị chựng lại, thậm chí có thể giảm trong thời gian tới. Việt Nam cũng phụ thuộc rất nhiều vào xuất khẩu, đặc biệt là thương mại với Mỹ. Năm ngoái chúng ta thấy là thuế đối ứng chỉ bắt đầu được áp dụng vào nửa cuối năm, còn nửa đầu năm thì thuế đối ứng này chưa có tác động nhiều. Năm nay chúng ta sẽ thấy bức tranh toàn cảnh hơn về tác động của thuế đối với kinh tế Việt Nam. Trong trường hợp thuế đối ứng này làm giảm xuất khẩu Việt Nam, thì rõ ràng mục tiêu tăng trưởng 10% của Việt Nam cũng sẽ bị ảnh hưởng. Thứ ba là tiêu dùng cá nhân ở Việt Nam vẫn còn rất hạn chế. Tiêu dùng chủ yếu vẫn tập trung ở một số bộ phận cư dân thu nhập cao ở thành thị. Còn rất nhiều gia đình đang thắt lưng buột bụng. Trong bối cảnh đấy, tiêu dùng khó có thể tăng trưởng mạnh để trở thành một động lực của nền kinh tế. Bên cạnh đấy, các động lực mới sẽ được ưu tiên phát triển trong cái thời gian tới, như khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, hay phát triển doanh nghiệp tư nhân thì vẫn cần thời gian không chỉ một hai năm mà có lẽ lâu hơn mới có thể phát huy tác dụng, để trở thành động lực quan trọng của nền kinh tế Việt Nam trong tương lai. Trong bối cảnh đấy thì có lẽ các đòn bẩy quan trọng nhất mà chính phủ Việt Nam sẽ tiếp tục sử dụng đấy là chính sách tài khóa và tiền tệ mở rộng, đặc biệt là thông qua đầu tư công, đầu tư vào các dự án cơ sở hạ tầng để kích thích kinh tế Việt Nam. Tuy nhiên, biện pháp này đi kèm với mặt trái, đó là có thể dẫn tới giá tài sản tăng nhanh, dẫn tới bong bóng thị trường bất động sản, có thể đe dọa ổn định tài chính của Việt Nam và tạo ra những mầm móng bất ổn cho kinh tế Việt Nam trong lâu dài."
Đại hội đảng Cộng Sản Việt Nam lần thứ 14 đã kết thúc ngày 23/01/2026 sau khi Ban Chấp hành Trung ương "thống nhất tuyệt đối" bầu ông Tô Lâm tiếp tục giữ chức tổng bí thư. Ông Tô Lâm đã từng tuyên bố Đại hội Đảng lần này đánh dấu sự khởi đầu của một “kỷ nguyên mới”, với mục tiêu đưa Việt Nam trở thành “một quốc gia hiện đại có thu nhập trung bình cao vào năm 2030 và một quốc gia có thu nhập cao vào năm 2045.” Trong bài phát biểu khai mạc Đại hội hôm 20/01, tổng bí thư Đảng cũng đã đề ra một mục tiêu đầy tham vọng : đạt mức tăng trưởng GDP hàng năm ít nhất 10% trong giai đoạn 2026-2030. Nhưng đó là những mục tiêu đầy thách thức đối với ban lãnh đạo mới của đảng Cộng Sản Việt Nam. Cải cách hành chính: Tác động tích cực và tiêu cực Nguyên là bộ trưởng Công An, ông Tô Lâm đã lên làm tổng bí thư sau khi ông Nguyễn Phú Trọng qua đời vào tháng 8/2024. Trong thời gian ngắn nắm quyền, ông đã đẩy nhanh các cải cách hành chính, cắt giảm số lượng bộ, ngành của chính phủ từ 30 xuống còn 22, giảm số lượng các đơn vị hành chính cấp tỉnh và thành phố từ 63 xuống chỉ còn 34. Trả lời RFI Việt ngữ ngày 21/01/206, nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp, Viện Nghiên cứu Đông Nam Á, Singapore, nhận định: "Các cải cách này đã gây ra những tác động sâu rộng chưa từng có từ trước tới nay. Thứ nhất là về mặt tích cực, các biện pháp này giúp giảm bớt sự cồng kềnh của bộ máy hành chính, bộ máy Đảng và các cơ quan đoàn thể, qua đó giúp tăng hiệu quả quản lý nhà nước, cũng như tăng hiệu quả của công tác quản trị và xây dựng Đảng. Thứ hai, bộ máy được tinh gọn như vậy thì giúp nhà nước tiết kiệm được ngân sách để đầu tư vào các lĩnh vực phát triển, cũng như đầu tư vào các dự án cơ sở hạ tầng, hay là đầu tư vào hệ thống phúc lợi cho người dân. Mặt tích cực thứ ba là việc tinh gọn guồng máy sẽ giúp tăng tính thích ứng trước những thay đổi nhanh chóng, tăng hiệu quả quản trị nhà nước và nâng cao năng lực của bộ máy chính trị và hành chính về lâu dài, qua đó giúp Việt Nam ngày càng ổn định, vững chắc hơn, cũng như có thể phát triển nhanh hơn trong thời gian tới. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có những mặt trái hay những rủi ro. Ví dụ như trong thời gian qua cũng có những phản ánh, những lời phàn nàn về sự đứt gãy, hay gián đoạn trong công tác quản trị, hay trong việc cung cấp một số dịch vụ công, do tình trạng thiếu nhân lực khi bộ máy bị tinh gọn. Nhiều cán bộ ở lại thì chưa được trang bị những kiến thức mới để đảm nhiệm các nhiệm vụ mới, do tình trạng thiếu trang thiết bị máy móc, hay do hệ thống công nghệ thông tin chưa được điều chỉnh hay cập nhật kịp thời để tương thích với cơ cấu bộ máy chính quyền mới. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng tới phát triển kinh tế, vì như tôi được biết, việc cấp phép hoặc xét duyệt các dự án, hay là thông qua các giấy phép cho một số doanh nghiệp cũng bị đinh trệ. Một mặt tiêu cực khác, đó là xuất hiện sự bất mãn trong một bộ phận cán bộ. Những cán bộ này được ở lại, nhưng do những vấn đề như tôi đã nói trên, họ bị quá tải công việc. Bộ máy tinh gọn nhưng công việc thì không những không giảm mà có thể tăng lên. Đặc biệt là những cán bộ ở các tỉnh thành bị sát nhập mà trung tâm hành chính lại đặt ở tỉnh khác, họ phải di chuyển rất xa đến nơi làm việc, họ phải sống xa vợ con gia đình nhiều ngày trong tuần. Trong số những người mà tôi đã phỏng vấn trong những chuyến tôi về Việt Nam, rất nhiều ý kiến cho rằng chủ trương sát nhập tỉnh thành hay tinh gọn bộ máy là cần thiết, nhưng những cải cách này đã được tiến hành một cách quá vội vàng, chưa cân nhắc thấu đáo các hậu quả. Đáng lẽ nó có thể được tiến hành theo từng giai đoạn, theo một trình tự, để bộ máy điều chỉnh kịp thời, thích nghi dần, rồi sau đấy mới đi tới các bước tiếp theo." Trong bài viết đăng trên trang mạng East Asia Forum ngày 10/01/2026, nhà nghiên cứu Alexander L. Vuving nhắc lại, dưới sự lãnh đạo của ông Tô Lâm, Bộ Chính Trị đã thông qua 4 nghị quyết từ cuối năm 2024 đến giữa năm 2025, vạch ra chiến lược để đạt được các mục tiêu đề ra. Các nghị quyết bao gồm đổi mới khoa học và công nghệ, chuyển đổi số và hội nhập quốc tế. Tuy nhiên, theo ông Alexander L. Vuving, “cách thức thực hiện các chính sách cụ thể lại gây ra nhiều tranh cãi. Việc tái cấu trúc lãnh thổ quy mô lớn đã được thực hiện mà không tôn trọng cấu trúc theo chiều ngang và bản sắc địa phương. Các quyết định quan trọng về phát triển kinh tế và cơ sở hạ tầng cũng được đưa ra mà không có sự tham vấn công chúng một cách thực chất, như quyết định xây dựng đường sắt cao tốc dọc bờ biển, xây dựng hai nhà máy điện hạt nhân và đặt mục tiêu tỷ lệ tăng trưởng kinh tế hàng năm 10% trở lên trong những thập kỷ tới.” Phát triển kinh tế tư nhân: Chỉ có lợi cho các tập đoàn lớn Ông Tô Lâm xem khu vực tư nhân là một “động lực quan trọng nhất” của nền kinh tế Việt Nam, cho dù khu vực nhà nước vẫn giữ “vai trò chủ đạo”. Nhưng theo nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp, chính sách thúc đẩy kinh tế tư nhân cho tới nay chủ yếu có lợi cho các tập đoàn lớn: "Từ khi ông Tô Lâm lên nắm quyền, chúng ta thấy là một số doanh nghiệp tư nhân Việt Nam đã phát triển rất nhanh, đã mở rộng rất nhanh, đặc biệt là một số các doanh nghiệp mà tôi cho rằng có quan hệ tốt với chính quyền, cụ thể là với bộ Công An, hay với những cơ quan liên quan tới an ninh, những tập đoàn như là Vingroup, Sun Group, Masterise Group hay TNT v.v.... Trong khoảng hơn một năm qua, họ phát triển rất nhanh về số lượng dự án, rồi đầu tư vào các lĩnh vực mới. Điều này cho thấy rằng những doanh nghiệp đó đã ít nhiều được hưởng lợi từ chính sách tạo điều kiện cho lĩnh vực kinh tế tư nhân phát triển. Tuy nhiên, các chính sách này hầu như chỉ mang lại lợi ích cho một số tập đoàn lớn, mà chưa tạo ra được những lợi ích đồng đều, lan tỏa ra các doanh nghiệp khác. Những doanh nghiệp vừa và nhỏ thì chưa có được những sự hỗ trợ cần thiết. Một số thành phần như kinh tế cá thể, kinh tế gia đình thì đang gặp rất nhiều khó khăn và thách thức. Họ là những bộ phận rất quan trọng tạo ra việc làm cho người dân, nhưng họ cũng đang tuân thủ các quy định về thuế, về hóa đơn, chứng từ..., khiến rất nhiều doanh nghiệp đóng cửa. Chính phủ Việt Nam phải cải cách pháp lý và chính sách để làm sao tạo ra được môi trường kinh doanh minh bạch và công bằng, không chỉ giúp các doanh nghiệp tư nhân lớn phát triển, mà có thể thúc đẩy các doanh nghiệp vừa và nhỏ phát triển theo. Thứ hai là cũng phải cải thiện cơ sở hạ tầng nhằm hỗ trợ sự phát triển của doanh nghiệp tư nhân. Thứ ba là tạo thuận lợi cho việc tiếp cận tài chính và tín dụng, đặc biệt là cho các doanh nghiệp nhỏ và vừa. Thứ tư là thời gian qua Việt Nam đã thúc đẩy đổi mới sáng tạo và chuyển giao công nghệ. Trong thời gian tới, khía cạnh này cũng cần được tiếp tục thúc đẩy trong khu vực kinh tế tư nhân, không chỉ ở các doanh nghiệp lớn, mà còn ở các doanh nghiệp vừa và nhỏ, để họ có thể nâng cao hiệu quả hoạt động và tạo đà để họ có thể phát triển ngày càng lớn mạnh, trở thành các doanh nghiệp lớn và các doanh nghiệp quốc tế. Trong bài viết đăng trên mạng ngày 19/01/2026, nhật báo Mỹ The New York Times ghi nhận ông Tô Lâm được xem là một nhân vật “có thể tạo ra những điều kiện thuận lợi hơn cho nhiều loại hình doanh nghiệp tư nhân”. Nhưng các nhà phân tích nhấn mạnh “đảng vẫn ưu tiên sự kiểm soát tập trung. Mặc dù có năng suất thấp, các công ty nhà nước vẫn được hưởng ưu đãi đặc biệt.” Đảng có kế hoạch xây dựng một mô hình mới cho tăng trưởng kinh tế, giảm bớt sự phụ thuộc vào lao động tay nghề thấp và dựa nhiều hơn vào khoa học và công nghệ. Theo The New York Times, “thách thức chính của Việt Nam là ở việc thực hiện các chính sách nhằm xây dựng một môi trường cởi mở hơn, hiệu quả hơn và cạnh tranh hơn. Về nội bộ, một mối nguy hiểm là sự tồn tại của một nhóm nhỏ các doanh nghiệp được nhà nước ưu ái với năng suất thấp.” Theo mô hình chaebol: Cần thiết, nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro Bên cạnh việc nhìn nhận kinh tế tư nhân là một động lực quan trọng nhất, ông Tô Lâm còn có tham vọng phát triển những đại tập đoàn tư nhân theo kiểu các chaebol của Hàn Quốc. Nghị quyết 68 nêu rõ tham vọng của Việt Nam thúc đẩy sự phát triển 20 doanh nghiệp hàng đầu quốc gia vào năm 2030. Nhưng nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp đưa ra lời cảnh báo: "Điều quan trọng là chúng ta cần học hỏi các điểm tốt, nhưng phải tránh các mặt bất lợi, các mặt xấu. Điểm tốt từ mô hình chaeebol Việt Nam có thể học hỏi đó là tạo ra những cơ chế giúp các doanh nghiệp tư nhân có thể tập trung các nguồn lực và qua đó trở thành các tập đoàn lớn, có sức cạnh tranh cao, không chỉ ở phạm vi trong nước, mà phạm vi quốc tế. Qua đó có thể giúp Việt Nam mở rộng tiềm lực kinh tế và ảnh hưởng của mình lên toàn cầu. Tuy nhiên, khi các doanh nghiệp này phát triển như vậy thì nó cũng có những mặt trái. Ví dụ như ở Hàn Quốc, các chaebol nổi tiếng là có sự tham gia vào những mạng lưới chính trị và qua các mạng lưới này thì họ giành được các nguồn lực để phát triển. Tuy nhiên, đi kèm theo là tình trạng hối lộ, tham nhũng, hay các mối quan hệ thân hữu, qua đấy nó làm xói mòn niềm tin của công chúng vào chính quyền. Khi các doanh nghiệp này tận dụng những mối quan hệ với chính phủ để phát triển như vậy thì nó cũng bóp nghẹt sự cạnh tranh và khả năng sáng tạo, đặc biệt là các doanh nghiệp vừa và nhỏ. Khi mà các chaebol của Hàn Quốc phát triển thì họ cũng phát triển một cách liều lĩnh, ví dụ như vay nợ quá mức để tham gia vào nhiều lĩnh vực phát triển đa ngành. Các chaebol Hàn Quốc đã là một phần nguyên nhân quan trọng của khủng hoảng tài chính châu Á năm 1997. Một số mặt trái như vậy tôi thấy cũng đang xuất hiện ở một số tập đoàn tư nhân trong nước, cụ thể là vay nợ quá mức để theo đuổi các dự án rủi ro, không có hiệu quả cao về mặt kinh tế, không có tính bền vững về mặt tài chính. Tình trạng bóp nghẹt cạnh tranh ở các doanh nghiệp vừa và nhỏ cũng đang trở nên càng ngày càng phổ biến." Mục tiêu 10%: Tăng tốc quá nhanh? Mặt khác, đạt mức tăng trưởng từ 10% trở lên theo mục tiêu mà ông Tô Lâm đề ra, trong khi phải giảm sự phụ thuộc vào đầu tư nước ngoài và đối phó với các rào cản thương mại sẽ là thử thách đối với Việt Nam trong những năm tới. Tuần báo của Anh The Economist trong bài viết đăng ngày 08/01/2026, ghi nhận “nền kinh tế Việt Nam, nhờ xuất khẩu tăng mạnh, đã đạt mức tăng trưởng 8% trong năm 2025 – nhanh nhưng vẫn thấp hơn mục tiêu 8,3-8,5% của năm. Mặc dù mục tiêu 10% của năm nay có vẻ khó đạt được hơn, nhưng vẫn có lý do để lạc quan: Những cải cách lớn nhất của ông Lâm vẫn chưa phát huy hết tác dụng, trong đó có Nghị quyết 68, một nỗ lực nhằm thúc đẩy khu vực tư nhân bằng các biện pháp ưu đãi thuế và giảm bớt thủ tục hành chính. Các cơ quan quản lý đã được yêu cầu chấp nhận rủi ro cao hơn khi phê duyệt các dự án.” Vấn đề là theo The Economist, “hiện vẫn chưa rõ các tập đoàn lớn của Việt Nam sẽ chịu trách nhiệm như thế nào nếu họ không hoàn thành các dự án quan trọng. Một số tập đoàn ngại rủi ro nếu không có sự hỗ trợ của nhà nước. Ví dụ, vào ngày 25/12 vừa qua, Vingroup đã rút khỏi dự án trị giá 67 tỷ đôla xây dựng tuyến đường sắt xuyên Việt Nam. Tập đoàn này đã yêu cầu 80% dự án được tài trợ bằng khoản vay không lãi suất từ nhà nước, nhưng nhà nước đã từ chối. Các tập đoàn khác có thể sẽ thay Vingroup tham gia dự án, nhưng tình trạng tương tự vẫn sẽ tiếp diễn. Tăng trưởng kinh tế của Việt Nam, dù gây ấn tượng mạnh, vẫn dễ bị ảnh hưởng bởi thái độ tùy hứng của một vài doanh nghiệp.” Về phần mình, nhà nghiên cứu Lê Hồng Hiệp e ngại là tăng tốc quá nhanh sẽ gây phản ứng ngược cho nền kinh tế Việt Nam: "Chúng ta thấy là năm 2025 vừa qua Việt Nam cũng đã nỗ lực rất nhiều, nhưng chỉ đạt được mức tăng trưởng 8%. Thậm chí có nhiều người đặt câu hỏi liệu có phải là thực sự 8%, hay chỉ là một con số được "chế biến" để có thể đáp ứng được các mục tiêu chính trị của ban lãnh đạo. Tăng trưởng ít nhất 10% trong thời gian tới là một mục tiêu rất là thách thức. Việt Nam một hai năm trước chỉ đạt tăng trưởng 6 hay 7%. Bây giờ trong vòng một hai năm Việt Nam muốn tăng trưởng lên 10% thì tôi nghĩ rằng người ta đã đốt cháy giai đoạn ở một mức độ nào đấy. Muốn tăng tốc thì ta phải tăng tốc từ từ. Tôi sợ rằng trong thời gian tới, nếu Việt Nam quá nôn nóng để tăng trưởng và sử dụng các biện pháp không bền vững, không hiệu quả về lâu dài, thì có thể gặp sự cố, có thể là không phải ngay trong trước mắt 1, 2 năm tới, mà có thể là 3, 4 năm tới. Khi nền kinh tế phát triển quá nóng và dựa trên việc bơm tiền vào nền kinh tế, mà không dựa vào các biện pháp mang tính bền vững như phát triển khoa học công nghệ hay đổi mới sáng tạo, nền kinh tế Việt Nam sẽ có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng trong vòng 4 đến 5 năm tới. Việt Nam hiện vẫn phụ thuộc rất nhiều vào đầu tư nước ngoài, nhưng trong bối cảnh môi trường địa chính trị toàn cầu gặp rất nhiều biến động như vậy, vốn đầu tư nước ngoài Việt Nam có thể bị chựng lại, thậm chí có thể giảm trong thời gian tới. Việt Nam cũng phụ thuộc rất nhiều vào xuất khẩu, đặc biệt là thương mại với Mỹ. Năm ngoái chúng ta thấy là thuế đối ứng chỉ bắt đầu được áp dụng vào nửa cuối năm, còn nửa đầu năm thì thuế đối ứng này chưa có tác động nhiều. Năm nay chúng ta sẽ thấy bức tranh toàn cảnh hơn về tác động của thuế đối với kinh tế Việt Nam. Trong trường hợp thuế đối ứng này làm giảm xuất khẩu Việt Nam, thì rõ ràng mục tiêu tăng trưởng 10% của Việt Nam cũng sẽ bị ảnh hưởng. Thứ ba là tiêu dùng cá nhân ở Việt Nam vẫn còn rất hạn chế. Tiêu dùng chủ yếu vẫn tập trung ở một số bộ phận cư dân thu nhập cao ở thành thị. Còn rất nhiều gia đình đang thắt lưng buột bụng. Trong bối cảnh đấy, tiêu dùng khó có thể tăng trưởng mạnh để trở thành một động lực của nền kinh tế. Bên cạnh đấy, các động lực mới sẽ được ưu tiên phát triển trong cái thời gian tới, như khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, hay phát triển doanh nghiệp tư nhân thì vẫn cần thời gian không chỉ một hai năm mà có lẽ lâu hơn mới có thể phát huy tác dụng, để trở thành động lực quan trọng của nền kinh tế Việt Nam trong tương lai. Trong bối cảnh đấy thì có lẽ các đòn bẩy quan trọng nhất mà chính phủ Việt Nam sẽ tiếp tục sử dụng đấy là chính sách tài khóa và tiền tệ mở rộng, đặc biệt là thông qua đầu tư công, đầu tư vào các dự án cơ sở hạ tầng để kích thích kinh tế Việt Nam. Tuy nhiên, biện pháp này đi kèm với mặt trái, đó là có thể dẫn tới giá tài sản tăng nhanh, dẫn tới bong bóng thị trường bất động sản, có thể đe dọa ổn định tài chính của Việt Nam và tạo ra những mầm móng bất ổn cho kinh tế Việt Nam trong lâu dài."
Victoria Myers is a registered dietitian and period recovery specialist who has spent over a decade helping women recover from hypothalamic amenorrhea (HA), restore their fertility, and feel at home in their bodies again. She works closely with women who have lost their periods due to chronic under-fueling, over-exercising, and high stress, guiding them toward sustainable healing rather than quick fixes. Victoria holds professional credentials as a registered dietitian and brings deep clinical experience in fertility, hormone health, and disordered-eating recovery.Listen in to hear Victoria Myers share:What hypothalamic amenorrhea is, how it develops, and why it is fundamentally different from PCOSKey red flags and “healthy” habits that may actually be contributing to HA, including over-exercise and restrictive eatingWhy jumping straight to IVF or fertility treatments can be risky for women with HA, and what needs to be addressed firstWhat's really happening hormonally with estrogen, cortisol, LH, and progesterone during HASurprising symptoms of HA, like frequent urination, and why they're often overlookedHow pregnancy and postpartum can be vulnerable periods for relapse, and what women with HA need to prioritize during those stagesThe impact of chronic stress, social media health culture, and misinformation on women struggling with HAPractical insights into labs, recovery timelines, and rebuilding a healthy relationship with food and movementso much moreThis episode is a must-listen for anyone navigating missing periods, fertility challenges, or the blurred line between “healthy” living and disordered behaviors—and for anyone who wants a clearer understanding of why HA requires a completely different approach than PCOS.Connect with Lauren:Get my FREE PCOS Guide hereJoin the Empowered Path to Pregnancy hereInstagramWork With MeThank you so much for listening to the About Health and Hormones Podcast! If you loved today's episode, I would love to know! Please leave a rating and review so I can make this podcast even better for you all. I would love to connect with you.I'm so glad you were here today, and I wish you all health and happiness!This episode was edited and produced by Intent Media.This podcast uses the following third-party services for analysis: Podcorn - https://podcorn.com/privacy
In this episode Dr. Danielle is sharing her top tips for understanding and managing your PCOS in 2026 including symptoms to track, key labs to request from your doctor, and simple nutrition and lifestyles to incorporate for a strong foundation of health.To self order labs through Dr. Danielle's lab shop, click the links below:PCOS Comprehensive Lab Bundle (Does not include LH, FSH, Estradiol, or Progesterone)LH, FSH, and EstradiolProgesteroneLet's ConnectInterested in becoming a client? Schedule your strategy call here.Join the newsletter here!Order Your Own Labs - LabShopFullscript Supplement Dispensary
Here is your Week 17 Recap FGH Style....LH hit a HUGE RR for 19 units and CK and Bocephus had winning weeks once again....FGH keeps rolling into the playoffs!!! Thanks for tuning in!!Sponsored by www.texastelehealth.com
In this episode of the Jack Westin MCAT Podcast, Mike and Molly break down one of the most confusing and heavily tested topics in MCAT Biology: the menstrual cycle.Instead of memorizing hormone charts and phase names, we focus on understanding the story behind the cycle so you can answer any MCAT question, even when it's asked in an unfamiliar way.We cover:
LH: https://x.com/loganclarkhall J: https://findmyfrens.net/jburden/ Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/j.burden Substack: https://substack.com/@jburden Patreon: https://patreon.com/Jburden GUMROAD: https://radiofreechicago.gumroad.com/l/ucduc Subscribestar: https://www.subscribestar.com/j-burden Axios: https://axios-remote-fitness-coaching.kit.com/8ebf7bacb8 ETH: 0xB06aF86d23B9304818729abfe02c07513e68Cb70 BTC: 33xLknSCeXFkpFsXRRMqYjGu43x14X1iEt
What if the very tools you're using to track ovulation are the reason you're missing your fertile window every single month?If you've been relying on cycle tracking apps or LH strips and still aren't getting pregnant, you're not alone—and it may not be your body that's the problem. In this episode, you'll discover...-Clarity on why apps and ovulation strips can give false confidence about your fertile window-A deeper understanding of how to confirm ovulation with key fertility signs that give you a full, accurate picture of your cycle-Which tracking tools actually empower you to time conception with confidencePress play now to learn how to stop guessing, start confirming ovulation, and finally take advantage of every fertile cycle with clarity and confidence.
Send us a textAb 2026 werden First-Class Flüge bei Lufthansa und SWISS deutlich höher belohnt: Statt 300 gibt es jetzt 400 Points, Qualifying Points und HON Circle Points – egal ob bei LH, LX oder Star Alliance Partnern in First.Zudem schaltet Miles & More neue Funktionen für eVoucher frei: Punkteumwandlung, Status-Carryover und mehr.In diesem Video erkläre ich dir, was das für deinen Status bedeutet – und warum viele Vielflieger diese Änderungen kritisch sehen.
If you're over 40 and have been told your ovarian reserve is low, you've likely heard things like your only option is IVF with donor eggs or your time has run out. But those statements rarely tell the full story. In today's episode, Improve Ovarian Reserve to Get Pregnant After 40, we explore what ovarian reserve actually measures, why it does not define your fertility potential, and how a functional fertility approach can support egg quality, hormone communication, and your chances of pregnancy, whether naturally or with IVF. Even after 40, your body can respond when you understand the underlying imbalances that influence ovarian function. You'll learn • What AMH, FSH, and AFC truly indicate and why they don't measure egg quality • How mitochondrial energy, nutrient levels, and antioxidants influence egg development after 40 • The role of thyroid health and why optimal TSH should be below 2.0 when trying to conceive • How gut infections, immune dysregulation, and vaginal microbiome imbalances affect ovarian reserve • Which functional tests help uncover hidden imbalances that impact egg potential, including GI MAP, DUTCH, GrowBaby, and HTMA This episode is especially for you if: • You are 40 or older and have been told your AMH is low or your FSH is high • You have experienced failed IVF cycles, early loss, or poor egg quality and want to know what else you can do • You want a functional fertility framework that looks at hormone communication, egg energy, and whole body imbalances rather than just chasing lab numbers Next Steps in Your Fertility Journey Subscribe to Get Pregnant Naturally for evidence-based guidance on functional fertility, and share this episode with anyone on their fertility journey. Not sure where to start? Download our most popular guide: Ultimate Guide to Getting Pregnant This Year If You Have Low AMH/High FSH it breaks everything down step by step to help you understand your options and take action For personalized support to improve pregnancy success, book a call here. --- Timestamps 00:00 What low ovarian reserve really means after 40 Why AMH and FSH do not predict your ability to conceive and why your fertility is not defined by these numbers. 01:00 AMH, FSH and AFC explained for women over 40 How ovarian reserve tests measure quantity, not quality and why functional fertility looks deeper. 02:00 Case study: Diminished ovarian reserve at 41 with autoimmune clues A real example of low AMH and Hashimoto's with gut infections that resulted in a natural pregnancy. 04:00 Mitochondria and egg energy after 40 How mitochondrial function influences egg maturation and which nutrients support better ovarian energy. 05:00 Thyroid health and why TSH must be optimal to conceive The full thyroid picture and why ferritin, antibodies and gluten sensitivity matter for ovarian reserve. 07:00 Mineral balance and heavy metals that affect ovarian reserve How magnesium, copper imbalance and toxic metals influence egg quality and hormone stability. 08:30 Adrenal stress and cortisol patterns that lower ovarian signaling How chronic stress suppresses FSH and LH and what adrenal patterns look like on testing. 10:00 Gut health, estrogen metabolism and inflammation How dysbiosis, leaky gut and yeast overgrowth interfere with follicle growth and hormone balance. 11:00 Vaginal microbiome and hidden infections linked to failed implantation Why Ureaplasma, Mycoplasma and high pH environments reduce embryo success and implantation. 13:00 Case study: Natural pregnancy at 43 with DOR A woman with low AMH and high FSH who addressed gut, adrenal and thyroid imbalances and conceived naturally. --- Resources
LH: https://x.com/loganclarkhall J: https://findmyfrens.net/jburden/ Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/j.burden Substack: https://substack.com/@jburden Patreon: https://patreon.com/Jburden GUMROAD: https://radiofreechicago.gumroad.com/l/ucduc Subscribestar: https://www.subscribestar.com/j-burden Axios: https://axios-remote-fitness-coaching.kit.com/8ebf7bacb8 ETH: 0xB06aF86d23B9304818729abfe02c07513e68Cb70 BTC: 33xLknSCeXFkpFsXRRMqYjGu43x14X1iEt
Bài giảng: Lễ Hành Hương Năm Thánh Giới Doanh Nhân Và Trí Thức | Đức TGM Giu-se Vũ Văn Thiên by TGP Hà Nội
This episode is brought to you in partnership with flaconi, Germany's leading online destination for beauty and fragrance. But flaconi is more than a retailer, it's a platform that celebrates individuality and empowerment. Values that deeply align with today's guest and everything she stands for.Linda Hallberg is a name many in the beauty world already know. A visionary makeup artist, founder of LH cosmetics and one of Sweden's most creative forces. From pioneering multi-use products to building a radically inclusive beauty brand, she's been shaping the conversation long before it was mainstream.But behind the iconic looks and bold colors is a story of resilience. In this episode, Linda opens up about growing up queer in a small town, the early days of makeup school while living in a caravan and the journey of building her own brand, LH cosmetics.This conversation is a reminder that it's okay to take up space and that sometimes, the most powerful thing you can do is return to artistry and play.Read more about the Women Authors of Achievement (WAA) Podcast via waa.berlin/aboutFollow us on Instagram & find us on LinkedInSubscribe to our newsletter via waa.berlin/newsletter ★ Support this podcast on Patreon ★
In today's episode, I'm sharing my top 8 essential insights as a functional fertility coach that go far beyond standard advice, to help you truly understand, prepare, and take charge of your fertility. Get ready to learn why generic protocols aren't enough, how to avoid common misconceptions, and which proactive, holistic steps can give you the best shot at conception and a healthy pregnancy. If you're ready to move from confusion to confidence and make science-backed decisions for your future family, you're in the right place! Episode Highlights: Why it's never too early to take charge of your fertility. The truth about LH ovulation strips and why confirming ovulation requires more than a positive test. How conventional blood labs often miss dynamic hormone patterns and what to do about it The hidden impact of gut health on fertility, even if you feel fine and have no gut symptoms Why your initial fertility diagnosis may not tell the whole story and what to do about it The critical importance of a comprehensive functional health workup (for both partners) before starting any fertility treatment The new science on the uterine microbiome, and why testing this "hidden ecosystem" could be your key to implantation and healthy pregnancy. How waiting to get support can actually cost you more time, energy, money, and heartache Actionable steps you can take today to start building your most fertile body and empowered mindset, no matter where you are on your journey. If you're LOVING this podcast, please follow and leave a rating and review below. PLUS FOLLOW MY INSTAGRAM PAGE HERE FOR BITE SIZED TTC TIPS! Related Links: Need 1:1 support? Apply for Private Fertility Coaching with Nora here Get Inito Starter Kit for just $89 by using code NORAPODCAST at checkout here For full show notes and related links: https://www.naturallynora.ca/blog/167 Grab Your FREE Resources: Just starting your TTC journey? Download my Eat To Get Pregnant Guide Having trouble getting and staying pregnant? Download my Top 3 Things To Do When You're Not Getting Pregnant Wondering what supplements to take to help you conceive? Download my Fertility Foundations Supplement Guide Please Note: The contents of this podcast are for educational and informational purposes only. The information is not to be interpreted as, or mistaken for, clinical advice. Please consult a medical professional or healthcare provider for medical advice, diagnoses, or treatment.
Fresh off a 26-21 week FGH is back to break down Week 12 in the NFL like only they can!! LH was perfect last week to his clients and on the Podcast and is ready for his November Run to continue!! Thanks for tuning in...GL on all your bets...and LFG!!!Sponsored by www.texastelehealth.com
Fresh off a 26-21 week FGH is back to break down Week 12 in the NFL like only they can!! LH was perfect last week to his clients and on the Podcast and is ready for his November Run to continue!! Thanks for tuning in...GL on all your bets...and LFG!!! Sponsored by www.texastelehealth.com
FRUITFUL FERTILITY | Holistic fertility support, Trying to conceive, Fertility coaching
Ovulation isn't just about getting pregnant—it's a vital sign of your overall health. When you ovulate, your body produces progesterone, the calming, balancing hormone that supports mood, metabolism, thyroid function, and deep sleep. A true ovulatory cycle is one of the clearest signs that your body feels safe, nourished, and in rhythm. But here's the thing: you can have a regular period and still not be ovulating. Many women experience a monthly bleed without ever releasing an egg. This episode helps you understand what's really happening each month and how to recognize when your body is ovulating for real.
Dr. Pedro Barata and Dr. Aditya Bagrodia discuss the evolving landscape of testicular cancer survivorship, the impact of treatment-related complications, and management strategies to optimize long-term outcomes and quality of life. TRANSCRIPT: Dr. Pedro Barata: Hello and welcome to By the Book, a podcast series from ASCO that features engaging conversations between editors and authors of the ASCO Educational Book. I'm Dr. Pedro Barata. I'm a medical oncologist at University Hospitals Seidman Cancer Center and associate professor of medicine at Case Western Reserve University in Cleveland, Ohio. I'm also an associate editor of the ASCO Educational Book. We all know that testicular cancer is a rare but highly curable malignancy that mainly affects young men. Multimodal advances in therapy have resulted in excellent cancer specific survival, but testicular cancer survivors face significant long term treatment related toxicities which affect their quality of life and require surveillance and management. With that, I'm very happy today to be joined by Dr. Aditya Bagrodia, a urologic oncologist, professor, and the GU Disease Team lead at UC San Diego[KI1] Health, and also the lead author of the recently published paper in the ASCO Educational Book titled, "Key Updates in Testicular Cancer: Optimizing Survivorship and Survival." And he's also the host of the world-renowned BackTable Urology Podcast. Dr. Bagrodia, I'm so happy that you're joining us today. Welcome. Dr. Aditya Bagrodia: Thanks, Pedro. Absolutely a pleasure to be here. Really appreciate the opportunity. Dr. Pedro Barata: Absolutely. So, just to say that our full disclosures are available in the transcript of this episode. Let's get things started. I'm really excited to talk about this. I'm biased, I do treat testicular cancer among other GU malignancies and so it's a really, really important topic that we face every day, right? Fortunately, for most of these patients, we're able to cure them. But it always comes up the question, "What now? You know, scans, management, cardio oncology, what survivorship programs we have in place? Are we addressing the different survivorship piece, psychology, fertility, et cetera?" So, we'll try to capture all of that today. Aditya, congrats again, you did a fantastic job putting together the insights and thoughts and what we know today about this important topic. And so, let's get focused specifically about what happens when patients get cured. So, many of us, in many centers, were fortunate enough to have these survivorship programs together, but I find that sometimes from talking to colleagues, they're not exactly the same thing and they don't mean the same thing to different people, to different institutions, right? So, first things first. What do you tell a patient perhaps when they ask you, "What can happen to me now that I'm done with treatment for testicular cancer?" Whether it's chemotherapy or just surgery or even radiation therapy? "So, what about the long term? What should I expect, Doctor, that might happen to me in the long run?" Dr. Aditya Bagrodia: Totally. I mean, I think that question's really front and center, Pedro, and really appreciate you all highlighting this topic. It was an absolute honor to work with true thought leaders and the survivorship bit of it is front and center, in my opinion. It's really the focus, you know, we, generally speaking should be able to cure these young men, but it's the 10, 15, 20 years down the way that they're going to largely contend with. The conversation really begins at diagnosis, pre-education. Fortunately, the bulk of patients that present are those with stage one disease, and even very basic things like before orchiectomy, talking about a prosthetic; we know that that can impact body image and self esteem, whether or not they decide to receive it or not. Actually, just being offered a prosthetic is important and this is something, you know, for any urologist, it's kind of critical. To discussing fertility elements to this, taking your time to examine the contralateral testicle, ask about fertility problems, issues, concerns, offer sperm banking, even in the context of a completely normal contralateral testicle, I think these things are quite important. So if it's somebody with stage one disease, you know, without going too far down discussing adjuvant therapy and so forth, I will start the conversation with, "You know, the testes do largely two things. They make testosterone and they make sperm." By and large, patients are going to be able to have acceptable levels of testosterone, adequate sperm parameters to maintain kind of a normal gonadal state and to naturally conceive, should that be something they're interested in. However, there's still going to be, depending on what resource you look at, somewhere in the order of 10-30% that are going to have issues. Where I think for the stage one patients, it's really incumbent upon us is actually to not wait for them to discuss their concerns, particularly with testosterone, which many times can be a little bit vague, but to proactively ask about it every time. Libido, erectile quality, muscle mass maintenance, energy, fatigue. All of these are kind of associated symptoms of hypogonadism. But for a lot of kids 18-20 years old, it's going to be something insidious that they don't think about. So, for the stage one patients, it absolutely starts with gonadal function. If they are stage two getting surgery, I think the counseling really needs to center around a possibility for ejaculatory dysfunction. Now, for a chemotherapy-naive, nerve-sparing RPLND, generally these days we should be able to preserve ejaculatory function at high volume centers, but you still want to bring that up and again kind of touch base on thinking about sperm banking and so forth before the operation, scars, those are things I think worth talking about, small risk of ascites. Then, I think the intensity of potential long term adverse effects really ramps up when we're talking about systemic therapy, chemotherapy. And then there's of course some radiation therapy specific elements that come up. So, for the chemotherapy bits of it, I really think this is going to be something that can be a complete multi-system affected intervention. So, anxiety, depression, our group has actually shown using some population resources that even suicidality can be increased among patients that have been treated for germ cell tumor. You know, really from the top down, tinnitus, hearing changes, those are things that we need to ask about at every appointment. Neuropathy, sexual health, that we kind of talked about, including ED (erectile dysfunction), vertigo, dizziness, Raynaud's phenomenon, these are kind of more the symptoms that I think we need to inquire about every time. And what we do here and I think at a lot of survivorship programs is use kind of a battery of validated instruments, germ cell tumor specific, platinum treated patient specific. So we use a combination of EORTC questions and PROMIS questions, which actually serves as like a review of systems for the patient, also as a research element. We review that and then depending on what might be going on, we can dig into that further, get them over to colleagues in audiology or psychology, et cetera. And then of course, screening for the hypertension, hyperlipidemia, metabolic syndrome with basically you or myself or somebody kind of like us serving, many times it's the role of the PCP, just making sure we're checking out, you know, CBC, CMP, et cetera, lipid parameters to screen for those kind of cardiac associated issues along with secondary malignancies. Dr. Pedro Barata: So that's super comprehensive and thorough. Thank you so much. Actually, I love how you break it down in a simple way. Two functions of the testes, produce testosterone and then, you know, the problem related to that is the hypogonadism, and then the second, as you mentioned, produce sperm and of course related to the fertility issues with that. So, let's start with the first one that you mentioned. So, you do cite that in your paper, around 5-10% of men end up getting, developing hypogonadism, maybe clinical when they present with symptoms, maybe subclinical. So, I'm wondering, for our audience, what kind of recommendations we would give for addressing that or kind of thinking of that? How often are you ordering those tests? And then, when you're thinking about testosterone replacement therapy, is that something you do immediately or are there any guidelines into context that? How do you approach that? Dr. Aditya Bagrodia: So, just a bit more on digging into it even in terms of the questions to ask, you know, "Do you have any decrease in sexual drive? Any erectile dysfunction? Are your morning erections still taking place? Has the ejaculate volume changed? Physically, muscle mass, strength? Have you been putting on weight? Have you noticed increase in body fat?" And sometimes this is complicated because there's some anxiety that comes along with a cancer diagnosis when you're 20, 30 years old, multifactorial, hair loss, hot flashes, irritability. Sometimes they'll, you know, literally they'll say, "You know, my significant other or partners noticed that I'm really just a little bit labile." So I think, you know, there's the symptoms and then checking, usually kind of a gonadal panel, FSH, LH, free and total testosterone, sex hormone binding globulin, that's going to be typically pretty comprehensive. So if you've got symptoms plus some laboratory work, and ideally that pre-orchiectomy testosterone gives you some delta. If they started out at an 800, 900, now they're 400, that might be a big change for them. And then, when you talk about TRT (Testosterone Replacement Therapy) recommendations, you know, Pedro, yourself, myself, we're kind of lucky to be at academic centers and we've got men's health colleagues that are ultra experts, but at a high level, I would say that a lot of the TRT options center around fertility goals. Exogenous testosterone treats the low T, but it does suppress gonadal function, including spermatogenesis. So if that's not a priority, they can just get TRT. It should be done under the care of a urologist, a men's health, an endocrinologist, where we're checking liver chemistries and CBCs and a PSA and so forth. If they're interested in fertility preservation, then I would say engaging an endocrinologist, men's health expert is important. There's medications even like hCG, Clomid, which works centrally and stimulate the gonadal access. Niche scenarios where they might want standard TRT now, and then down the way, 5, 7 years, they're thinking about coming off of that for fertility purposes, I think that's really where you want to have an expert involved because there's quite a bit of nuance there in recovery of actual spermatogenesis and so forth. To kind of summarize, you got to ask about it. Checking it is, is not overly complicated. We do a baseline pre-orchiectomy and at least once annually, you can tag it in with the tumor markers, so it's not an extra blood draw. And if they have symptoms of course, kind of developed, then we'll move that up in the evaluation. Dr. Pedro Barata: Got it. And you also touch base on the fertility angle, which is truly important. And I'm just curious, you know, a lot of times many of us might see one, two patients a year, right, and we forget these protocols and what we've got to do about that. And so I'm interested to hear your thoughts about when you think about fertility, and how proactive you get. In other words, who do you refer for the fertility clinic, for a fertility preservation program? You know, do all cases despite getting through orchiectomy or just the cases that you're going to, you know you're going to seek chemotherapy at some point? What kind of selection or it depends on the chemo, like how do you do that assessment about the referral for preservation program that you might have available at UCSD? Dr. Aditya Bagrodia: Yeah, I mean I feel really fortunate to sit on the NCCN Testis Cancer Guidelines. It's in there that fertility counseling should be discussed prior to orchiectomy. So 100% bring it up. If there are risk factors, undescended testicles, previous history of fertility concerns, atrophic contralateral testicle, anything on the ultrasound like microlithiasis in the contralateral testicle, you kind of wanna get it there. And then again, there's kind of niche scenarios where you're really worried, maybe get a semen analysis and it doesn't look that good, arrange for the time of orchiectomy to have onco-testicular sperm extraction from the, quote unquote, "normal" testis parenchyma. You know, I think you have to be kind of prepared to go that route and really make sure you're doing this completely comprehensively. So pre-orchiectomy all patients. Don't really push for it too hard if they've got a contralateral testicle, if they've had no issues having children. There's some cost associated with this, sperm banking still isn't kind of covered even in the context of men with cancer. If they've got risk factors, absolutely pre-orchiectomy. Pre-RPLND, even though the rates of ejaculatory dysfunction at a high-volume center should be low single digits, I'll still offer it. That'd be a real catastrophe if they were in that small proportion of patients and now they're going to be reliant on things like intrauterine insemination, where it becomes quite expensive. Pre-chemo, everybody. That's basically a standard these days where it should be discussed and it's kind of amazing currently, even if you don't have an accessible men's health fertility clinic, there are actually companies, I have no vested interest, Fellow is one such company where you can actually create an account, receive a FedEx semen analysis and cryopreservation kit, send it back in, and all CLIA certified, it's based out of California. The gentleman that runs it, is a urologist and very, very bright guy who's done a lot of great stuff for testis cancer. So, even for patients that are kind of in extremis at the hospital that kind of need to get going like yesterday, we still discuss it. We've got some mechanisms in place to either have them take a semen analysis over to our Men's Health clinic or send it off to Fellow, which I think is pretty cool and that even extends to some of our younger adolescent patients where going to a clinic and providing a sample might be tricky. So, I think bringing it up every stage, anytime there's an intervention that might be offered, orchiectomy, chemo, surgery, radiation, it's kind of incumbent on us to discuss it. Dr. Pedro Barata: Gotcha. That's super helpful. And you also touch base on another angle, which is the psychosocial angle around this. You mentioned suicidal rates, you mentioned anxiety, perhaps depression in some cases as well as chronic fatigue, not necessarily just because of the low testosterone that you can get, but also from a psychological perspective. I'm curious, what do the recommendations look like for that? Do these patients need to see a social worker or a psychologist, or do they need to answer a screening test every time they come to see us and then based on that, we kind of escalate, take the next steps according to that? Do they see a psychologist perhaps every so often? How should that be managed and addressed? Dr. Aditya Bagrodia: It's an excellent question and again, these can be rather insidious symptoms where if you don't really dig in and inquire, they can be glossed over. I mean, how easy to say, "Your markers look okay, your scans look okay. See you in six months," and keep it kind of brief. First off, I think bringing it up proactively and normalizing it, that, "This may be something that you experience. Many people do, you're not alone, there's nothing kind of wrong with you." I also think that this is an area where support groups can be incredibly useful. We host the Testicular Cancer Awareness Foundation support group here. They'll talk about chemo brain or just like a little bit of an adjustment disorder after their diagnosis. Support groups, I think are critical. As I mentioned, we have a survivorship program that's led by a combination of our med oncs, myself on the uro-onc side, as well as APPs, where we are systematically asking about essentially the whole litany of issues that may arise, including psychosocial, anxiety, depression, suicidality. And we've got a nice kind of fast path into our cancer center support services for these young men to meet with a psychologist. If that isn't going to be sufficient, they can actually see a psychiatrist to discuss medications and so forth. I do think that we've got to screen for these because, as anticipated from diagnosis, those first 2 years, we see a rise. But even 10, 15 years out, we note, compared to controls, that there is an increased level of anxiety, depression, suicidality that might not just take place at that initial acute period of diagnosis and treatment. Dr. Pedro Barata: Really well said. Super important. So I guess if I were to put all these together, with these really amazing advances in technology, we all know AI, some of us might be more or less aware of biomarkers coming up, including microRNA for example, and others, like as I think of all these potential long term complications for these patients, look at the future, I guess, can we use this as a way to deescalate treatment where it's not really necessary, as a way to actually prevent some of these complications? Like, how do we see where we're heading? As we manage testicular cancer, let's say, within the next 5 or 10 years, do you think there's something coming up that's going to be different from what we're doing things today? Dr. Aditya Bagrodia: Totally. I mean, I think it's as exciting as a time as there's ever been, you know, maybe notwithstanding circa 1970s when platinum was discovered. So microRNAs, which you mentioned, you know, there's a new candidate biomarker, microRNA-371. We are super excited here at UCSD. We actually have it CLIA-certified available in our lab and are ordering these tests for patients kind of in their acute stage, you know, stage one and surveillance, stage two, post-RPLND, receiving chemotherapy. And essentially this is a universal germ cell tumor specific biomarker, except for teratoma, suffice it to say 90% sensitive and specific. And I think it's going to change the way that we diagnose and manage patients. You know, pre-orchiectomy, that's pretty straightforward. Post-orchiectomy, maybe we can really decrease the number of CT scans that are done. Maybe we can identify those patients that basically have occult disease where we can intervene early, either with RPLND or single cycle chemo. Post-RPLND, identify the patients who are at higher risk of relapse that may benefit from some adjuvant therapy. In the advanced setting, look at marker decline for patients in addition to standard tumor markers. Can we modulate their systemic therapy? So, the international interest is largely on modifying things. There's really cool clinical trials that we have for stage one patients, that treatment would be prescribed based on a post-orchiectomy microRNA. I think the microRNAs are really exciting. Teratoma remains an outstanding question. I think this is where maybe ctDNA, perhaps some radiomics and advanced imaging processing and incorporating AI may allow us to safely avoid a lot of these post-chemo RPLNDs. And then identification using SNPs and so forth of who might be most susceptible to some of the cardiac toxicity, autotoxicity and personalizing things in that way as well. Dr. Pedro Barata: Super exciting, right, what's about to come? And I agree with you, I think it's going to change dramatically how we manage this disease. This has been a pleasure sitting down with you. I guess before letting you go, anything else you'd like to add before we wrap it up? Dr. Aditya Bagrodia: Yeah, first off, again, just want to thank you and ASCO for the opportunity. And it's easy enough to, I think, approach a patient with the testicular germ cell tumor as, "This is an easy case. We're just going to do whatever we've done. Go to the guidelines that says do X, Y, or Z." But there's so much more nuance to it than that. Getting it done perfectly, I think, is mandatory. Whatever we do is an impact on them for the next 50, 60, 70 years of their life. And I found the germ cell tumor community, people are really passionate about it. If you're ever uncertain, there's experts throughout the country and internationally. Ask somebody before you do something that you can't undo. I think we owe it to them to get it perfect so that we can really maximize the survivorship and the survival like we've been talking about. Dr. Pedro Barata: Aditya, thanks for sharing your fantastic insights with us on this podcast. Dr. Aditya Bagrodia: All right, Pedro. Fantastic. Appreciate the opportunity. Dr. Pedro Barata: And also, thank you to our listeners for your time today. I actually encourage you to check out Dr. Bagrodia's article in the 2025 ASCO Educational Book. We'll post a link to the paper in the show notes. Remember, it's free access online, and you can actually download it as well as a PDF. You can also find on the website a wealth of other great papers from the ASCO Educational Book on key advances and novel approaches that are shaping modern oncology. So with that, thank you everyone. Thank you, Aditya, one more time, for joining us. Thank you, have a good day. Disclaimer: The purpose of this podcast is to educate and to inform. This is not a substitute for professional medical care and is not intended for use in the diagnosis or treatment of individual conditions. Guests on this podcast express their own opinions, experience, and conclusions. Guest statements on the podcast do not express the opinions of ASCO. The mention of any product, service, organization, activity, or therapy should not be construed as an ASCO endorsement. Follow today's speakers: Dr. Pedro Barata @PBarataMD Dr. Aditya Bagrodia @AdityaBagrodia Follow ASCO on social media: @ASCO on X (formerly Twitter) ASCO on Bluesky ASCO on Facebook ASCO on LinkedIn Disclosures: Dr. Pedro Barata: Stock and Other Ownership Interests: Luminate Medical Honoraria: UroToday Consulting or Advisory Role: Bayer, BMS, Pfizer, EMD Serono, Eisai, Caris Life Sciences, AstraZeneca, Exelixis, AVEO, Merck, Ipson, Astellas Medivation, Novartis, Dendreon Speakers' Bureau: AstraZeneca, Merck, Caris Life Sciences, Bayer, Pfizer/Astellas Research Funding (Inst.): Exelixis, Blue Earth, AVEO, Pfizer, Merck Dr. Aditya Bagrodia: Consulting or Advisory Role: Veracyte, Ferring
In this episode, we're diving deep into women's health, fertility, and empowerment with one of the most trusted voices in reproductive medicine, Dr. Natalie Crawford — a board-certified OB/GYN, reproductive endocrinologist, educator, and advocate for women understanding their own bodies. If you've ever felt overwhelmed by fertility advice, confused by your cycle, or frustrated by the lack of answers, this conversation is going to be a game-changer. Natalie opens up about her own journey through recurrent pregnancy loss, the science of hormones, and why your period is truly a vital sign of your health. She breaks down: The truth about your menstrual cycle: why your period is a vital sign and what it reveals about your overall health. The connection between brain, body, and hormones: how your hypothalamus and pituitary communicate with your ovaries — and what happens when that system is disrupted. Egg quality vs. age: why fertility isn't just about how many eggs you have, but how healthy they are — and the lifestyle factors that can improve them. How to track your cycle effectively: the difference between apps, basal body temperature, LH testing, and what's truly worth your time. What it means to live hormonally healthy: Dr. Crawford's science-backed approach to balancing inflammation, insulin resistance, stress, sleep, and nutrition. Toxic exposures and endocrine disruptors: practical ways to reduce everyday chemicals that can affect your fertility and hormones. Reframing control and cultivating resilience: how to find empowerment in the fertility process, even when the outcome is uncertain. This episode isn't just about fertility — it's about self-advocacy, empowerment, and redefining what it means to live well. Let's dive in. Visit Dr. Crawford's website As a Woman Podcast Dr. Crawford's YouTube Follow Dr. Crawford on Instagram PREORDER - The Fertility Formula Connect with me on Instagram ShopMy - What I'm Loving Lately
1부 [JB TIMES] 곽종근 “尹, 한동훈 쏴 죽이겠다” 충격 폭로 특검, 추경호 구속영장 청구..쟁점과 전망은? 대통령실 “한미 팩트시트 발표시점 협의 중”..짚을 점은? 감사원 “尹 대통령실 집들이 행사에 LH 예산” 책임은? 종묘 앞 세운4구역에 142m 빌딩? ‘제2 왕릉뷰' 우려 - 더 막내작가
In this episode of The Hydrogen Podcast, we dive into the real mechanics of the hydrogen economy — not the hype, but the contracts that make it all work. Drawing on the latest data from the August 2025 Oxford Institute for Energy Studies report, Paul Rodden breaks down how offtake agreements are defining the future of hydrogen finance, investment, and market credibility.
This episode is part Carioca Connection Classics — a curated collection of our favorite moments from the past ten seasons. You can get all the free worksheets at https://cariocaconnection.com/cc-classicsIn this episode, we talk about one of the most difficult sound in Portuguese for many native English speakers. Yes, the LH sound. It's not an L, it's not quite a Y...so what is this crazy Portuguese sound and how do you produce it? In today's episode, we answer all of your questions, and as always, give you tons of real Brazilian Portuguese. Thanks so much for listening! If you want to keep studying with us, you can get the free worksheets for this episode — and all the other Carioca Connection Classics — at https://cariocaconnection.com/cc-classics
In this powerful episode, I was interviewed by Rita De Michele, host of Beyond Diagnosis Podcast and the founder of Beyond Diagnosis Directory, a platform connecting people worldwide with trusted functional, integrative, holistic health professionals and mindset coaches.With a background in Master-level NLP and emotional empowerment, Rita bridges mindset, innovation, and healthcare to help people discover root-cause solutions and new pathways to healing beyond conventional approaches.A passionate advocate for “our health, our choice,” she is building a global movement that empowers both practitioners and health seekers to collaborate toward genuine healing and lasting wellbeing.For too long, couples have been told:“You've been trying for 12 months. You're infertile.”But what if infertility isn't a final diagnosis — it's a symptom?In this conversation, I break down the truth about fertility testing, hormone cycles, and the deep connection between your body's sense of safety and your ability to conceive. You'll discover why so many lab tests are done incorrectly, how toxins and lifestyle play a role, and what your doctor might have missed.⏱️ Timestamps00:00 – Intro: The Fertility Conversation You Need to Hear04:12 – Why infertility is often misdiagnosed09:35 – How most hormone labs are done at the wrong time13:00 – The truth about IVF and why it's not the first solution18:25 – What your fertility labs should actually include (FSH, LH, Estradiol, AMH)25:10 – Infertility as a symptom, not a diagnosis30:45 – Environmental toxins that silently affect reproduction (BPA, phthalates, glyphosate)38:10 – How GMO and seedless foods can harm fertility45:20 – Lifestyle factors that sabotage fertility without you realizing52:00 – Thyroid, Hashimoto's & methylation issues: the hidden root causes1:03:15 – Male fertility: why sperm health matters just as much1:15:00 – The 4R Method: Reveal, Remove, Rebalance, Receive1:25:40 – The “safety signal” that helps your body conceive naturally1:32:00 – Simple daily fertility practices you can start today
The shift to outpatient surgery is transforming how care is delivered. In this episode, Dr. Adam Thaler, Medical Director at Summit Health, discusses leading a urology-focused ambulatory surgery center and the rapid growth of outpatient procedures. He explains why airway management is the cornerstone of patient safety in ASCs and why he relies on video laryngoscopy, particularly the McGrath MAC, for every case. Dr. Thaler highlights the clinical, financial, and operational benefits of this technology, including reduced complications, improved efficiency, and enhanced patient experience. He also shares advice for ASC leaders on embracing innovation, doing their own research, and treating every patient with the same high standard of care. Tune in to hear how Dr. Thaler is shaping the future of outpatient surgery! Resources: Connect with and follow Dr. Adam Thaler on LinkedIn. Follow Summit Health on LinkedIn and explore their website! Check out Dr. Adam Thaler's Medtronic blog on How the intubation tools you choose can affect your facility's costs and more! References: Leifer S, Choi SW, AsanatiK, YentisSM. Upper limb disorders in anaesthetists-a survey of Association of Anaesthetistsmembers. Anaesthesia. 2019;74(3):285-291. doi:10.1111/anae.14446 Kriege M, Noppens R, TurkstraT, et al. A multicentrer randomized controlled trial of the McGrath MAC video laryngoscope versus conventional laryngoscopy. Anaesthesia. 2023;78(6):722-729. Zhang J, Jiang W, Urdaneta F. Economic analysis of the use of video laryngoscopy versus direct laryngoscopy in the surgical setting. Journal of Comparative Effectiveness Research. 2021;10(10):831-844. doi:https://doi.org/10.2217/cer-2021-0068 Nørskov AK, Rosenstock CV, Wetterslev J, Astrup G, Afshari A, Lundstrøm LH. Diagnostic accuracy of anaesthesiologists' prediction of difficult airway management in daily clinical practice: a cohort study of 188,064 patients registered in the Danish Anaesthesia Database. Anaesthesia. 2015;70(3):272-281. Kleine-Brueggeney M, Greif R, Schoettker P, Savoldelli GL, Nabecker S, Theiler LG. Evaluation of six video laryngoscopes in 720 patients with a simulated difficult airway: a multicentre randomized controlled trial. Br J Anaesth. 2016;116(5):670-9. Thaler A, Mohamod D, Toron A, Torjman MC. Cost comparison of 2 video laryngoscopes in a large academic center. Journal of Clinical Outcomes Management. 2021 July;28(4):174-179. Moucharite MA, et al. Factors and economic outcomes associated with documented difficult intubation in the United States. Clinicoecon Outcomes Res. 2021;13:227–239. Gaszyński T. Comparison of the glottic view during video-intubation in super obese patients: a series of cases. Ther Clin Risk Manag. 2016;12:1677–1682. Alvis BD, Hester D, Watson D, Higgins M, St Jacques P. Randomized controlled trial comparing the McGRATH™ MAC video laryngoscope with the King Vision video laryngoscope in adult patients. Minerva Anestesiol. 2016;82(1):30–35.
On today's episode of The Wholesome Fertility Podcast, I'm joined by Rose McKenzie, fertility awareness educator and clinician trainer at Mira, to explore a simpler, smarter way to track your cycle, without the stress of daily temperature checks. We dive into how continuous hormone monitoring can reveal what's really happening in your body each month, why a single lab test can miss crucial shifts in your hormones, and how lifestyle factors like sleep, stress, and nutrition affect ovulation. Rose breaks down the science behind Mira's lab-grade hormone tracking technology and shares how it's helping women and practitioners move beyond guesswork to truly understand their cycles. If you've ever felt overwhelmed by charting, or you're ready to move past "BBT burnout," this conversation will help you see your hormones in a whole new way. Key Takeaways: Tired of charting every morning? Discover a stress-free way to confirm ovulation. Learn why LH strips only tell part of the story, and what you're really missing. See how Mira's lab-grade tech brings clarity to hormone tracking from home. Find out how stress, sleep, and nutrition can delay or disrupt ovulation. Learn why continuous data gives a clearer picture than one-time lab tests. Understand how your insulin sensitivity shifts across your cycle (and how that affects cravings). Get empowered to interpret your hormone data and take control of your fertility journey. Sponsored by MIRA; opinions are our own. Guest Bio: As the Clinical Manager at Mira, Rose assists healthcare professionals and providers to successfully use Mira with their patients. Through webinars, case reports, and one-on-one assistance she educates providers to effectively and confidently implement hormone monitoring in their practices. With over 10 years of experience as a natural family planning instructor trained in the Marquette Method and Sympto-Thermal Method, Rose has extensive experience assisting women using the Mira monitor for hormone monitoring and health promotion including women tracking their hormones in regular cycles, irregular cycles, postpartum amenorrhea, chemo-induced menopause, and perimenopause. Learn more about Mira and follow their socials: https://www.miracare.com/ https://www.instagram.com/mirafertility/ https://www.facebook.com/mirafertility/ https://www.youtube.com/channel/UCS5Z-P55EpyB-eAnwZsvOdg https://www.tiktok.com/@mirafertility Study link that we spoke about: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10421863/ Get 20% off of any MIRA products by using this link: https://shop.miracare.com/discount/WHOLESOMEFERTILITY20?redirect=%2Fcollections%2Fhealthcare-experts-choice Disclaimer: The information shared on this podcast is for educational and informational purposes only and is not intended as medical advice. Please consult with your healthcare provider before making any changes to your health or fertility care. Join me inside The Wholesome Fertility Collective: https://www.michelleoravitz.com/thewholesomefertilitycollective Ready to discover what your body needs most on your fertility journey? Take the personalized quiz inside The Wholesome Fertility Journey and get tailored resources to meet you exactly where you are: https://www.michelleoravitz.com/the-wholesome-fertility-journey For more about my work and offerings, visit: www.michelleoravitz.com Curious about ancient wisdom for fertility? Grab my book The Way of Fertility: https://www.michelleoravitz.com/thewayoffertility Join the Wholesome Fertility Facebook Group for free resources & community support: https://www.facebook.com/groups/2149554308396504/ Connect with me on social: Instagram: @thewholesomelotusfertilityFacebook: The Wholesome Lotus
Get My Book On Amazon: https://a.co/d/avbaV48DownloadThe Peptide Cheat Sheet: https://peptidecheatsheet.carrd.co/Download The Bioregulator Cheat Sheet: https://bioregulatorcheatsheet.carrd.co/1 On 1 Coaching Application: https://hunterwilliamscoaching.carrd.co/Book A Call With Me: https://hunterwilliamscall.carrd.co/Supplement Sources: https://hunterwilliamssupplements.carrd.co/Amazon Storefront: https://www.amazon.com/shop/hunterwilliams/list/WE16G2223BXA?ref_=cm_sw_r_cp_ud_aipsflist_R7QWQC0P1RACB2ETY3DYSocials:Instagram: https://www.instagram.com/hunterwilliamscoaching/Podcast: https://hunterwilliamspodcast.buzzsprout.com/Video Topic Request: https://hunterwilliamsvideotopic.carrd.co/In this video I break down pregnenolone for men on testosterone therapy and share when it helps, when it does nothing, and when it can backfire. We cover the steroidogenesis pathway so you can see where pregnenolone sits as the mother hormone. I explain how TRT suppresses LH and FSH and why that can lower testicular production of upstream steroids even if adrenal output is unchanged. I walk through pregnenolone's role as a neurosteroid, how it converts to allopregnanolone, and why that often improves sleep quality, stress tolerance, and mood via GABA modulation. I also outline signs of low pregnenolone, summarize what the clinical literature suggests about cognition and anxiety, and give simple dosing guardrails I use personally and with clients. As always none of this is medical advice. Use it to have a smarter conversation with your clinician.
On today's episode, Ali is talking to Kyla Burke—who you might know from her huge following on social media as a fitness expert and creator of the Coached by Kyla app. At just 34 years old, Kyla was told, “You don't have any eggs. I can barely see your ovaries—there's nothing. You have no function.” Her AMH was less than 0.01, and her estrogen, LH, and every other hormone were in the post-menopausal range. Her period had disappeared at 33, and she was diagnosed with premature ovarian failure—complete with all the symptoms: hot flashes, muscle aches, insomnia, and heartbreak. But Kyla didn't stop there. She worked with a reproductive therapist, dove into IVF, and eventually pivoted to donor eggs from a dear from of hers—becoming a proud donor egg mama of two beautiful babies. Oh—and wait until you hear how she met her husband. It might just be the best meet-cute ever shared on the pod.Support this podcast at — https://redcircle.com/infertile-af-infertility-and-modern-family-building-through-art/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
Episode #228 In this heartfelt solo episode, Megan Ramos opens up about the power of taking action today—not waiting for “Monday” or “after the holidays.” She shares deeply personal stories of loved ones facing health challenges and reminds listeners that knowledge is power when it comes to protecting your health and future. Megan also dives into a frequently-requested topic: how to prepare your body for in vitro fertilization (IVF). Drawing from her own journey and years of clinical experience, she explains key lab markers to assess, nutrition and fasting strategies, and how to create the best conditions for fertility and long-term health.
In this episode of The Wholesome Fertility Podcast, host Michelle Oravitz breaks down one of the most common fertility myths, the belief that pregnancy can only occur on the exact day of ovulation. Popular culture and even many fertility apps often portray conception as a single-day event, but science tells a different story. The truth is, sperm can survive in the reproductive tract for up to five days, creating a much wider fertile window than most people realize. Michelle explains what the 5-day fertile window really means, why the “Day 14 ovulation” rule is misleading, and how women can better understand their unique cycles. She also shares practical guidance on tracking ovulation accurately using basal body temperature (BBT) charting, cervical mucus observation, LH strips, and hormone-monitoring devices. Key Takeaways: How cervical mucus supports sperm survival and why hydration is essential. The impact of irregular cycles caused by thyroid health, PCOS, stress, or travel. Why fertility apps often fail to predict ovulation accurately. The best timing and frequency of intercourse to increase the chances of conception How intercourse during the luteal phase may help prime the immune system to receive an em Disclaimer: The information shared on this podcast is for educational and informational purposes only and is not intended as medical advice. Please consult with your healthcare provider before making any changes to your health or fertility care. MIRA at home hormone testing: https://mira-fertility.pxf.io/Gm4AXV Use coupon code: WHOLESOMEFERTILITY FOR 15% OFF! Tempdrop Fertility Monitor – discounted link: http://www.tempdrop.com/discount/AFWHOLESOMELOTUS Ready to discover what your body needs most on your fertility journey? Take the personalized quiz inside The Wholesome Fertility Journey and get tailored resources to meet you exactly where you are: https://www.michelleoravitz.com/the-wholesome-fertility-journey For more about my work and offerings, visit: www.michelleoravitz.com Curious about ancient wisdom for fertility? Grab my book The Way of Fertility: https://www.michelleoravitz.com/thewayoffertility Join the Wholesome Fertility Facebook Group for free resources & community support: https://www.facebook.com/groups/2149554308396504/ Connect with me on social: Instagram: @thewholesomelotusfertilityFacebook: The Wholesome Lotus
In this episode of the PCOS Repair Podcast, you'll explore how luteinizing hormone (LH) plays a pivotal role in ovulation, and how its interaction with insulin can create hormonal chaos in PCOS. LH is the hormone responsible for triggering ovulation, but when it becomes imbalanced, cycles can become irregular or even anovulatory. This discussion sheds light on why LH may be elevated and how this elevation disrupts ovulation, especially when paired with high testosterone levels.How Cycle Chaos Unfolds: Elevated LH and OvulationInsulin resistance, common in PCOS, contributes to elevated testosterone and disrupts LH levels. Even without insulin resistance, women with PCOS may experience high insulin levels due to dietary habits. This elevation prompts the ovaries to produce more testosterone, which in turn increases LH. The result? Disrupted ovulation, missed LH surges, and cycles that are difficult to interpret.When LH levels are chronically elevated, the body misses the distinct surge that's necessary for ovulation to occur. You'll discover how this prevents egg release, contributes to cystic ovaries, and leads to inconsistent or missed periods. Practical Tools to Lower Insulin and Restore OvulationYou'll learn practical strategies for lowering insulin and restoring hormone balance. This includes optimizing nutrition and strategic eating patterns to support better glucose regulation and lower daily insulin loads.For deeper insight into how your body handles food and stress, a CGM can be a powerful tool. In this episode, you'll learn how to use a CGM to observe patterns, make small dietary changes, and experiment with meal timing and movement to lower insulin responses and improve hormone balance.Exercise is another key lifestyle tool for improving insulin sensitivity. You'll hear how Zone 2 exercise and strength training help your body use insulin more efficiently. These simple habits can dramatically reduce post-meal glucose spikes and improve overall hormonal function.Stress is a major hormone disruptor. You'll discover how elevated cortisol increases insulin, promotes fat storage, and throws off hormonal rhythms, including LH and ovulation. This episode covers how daily stress management practices are essential to support hormonal healing.Supporting Ovulation with SupplementsOnce foundational root causes are addressed, well selected supplements can further support insulin sensitivity and ovulation. This episode explains when and how to incorporate these supplements and provides resources for trusted product recommendations.If you've struggled to interpret LH tests, manage irregular ovulation, or understand the hidden factors behind PCOS symptoms, this episode breaks it down in a clear, practical way. You'll leave with an understanding of how insulin impacts LH and what daily strategies, like movement, food timing, and supplements, can help regulate this delicate hormonal balance.You can take the quiz to discover your root cause hereGet the PCOS Supplement Guide for trusted product recommendations and discounts. Let's continue the conversation on Instagram! What did you find helpful in this episode and what follow-up questions do you have?The full list of Resources & References Mentioned can be found on the Episode webpage at:https://nourishedtohealthy.com/ep-169
In this episode, we're having an open-hearted, honest conversation about the power of perimenopause — a season of deep transformation that every woman experiences in her own unique way. I'm not an expert, just a friend walking this path alongside you, sharing wisdom, stories, and reflections from my own journey. Together, we'll explore what's really happening within our bodies during this time — from the hormonal shifts and changes in energy to the emotional waves, signs, and symptoms that can show up along the way.Think of this episode as a cozy, soul-nourishing chat over tea — a space to feel seen, supported, and reminded that you're not alone. We'll talk about how to care for ourselves with more kindness and curiosity, how to honor our bodies as they evolve, and how this phase can actually awaken a new sense of wisdom, power, and connection to self. In this Episode:- What is perimenopause - What is happening to your body- Common signs or symptoms of perimenopause- What can happen with progesterone, estrogen, FSH, LH and testosterone during perimenopause- How you can support your body during this phase- HRT as an option, highly recommend getting bloodwork so you can know what your baselines are Connect with me:Instagram: @Pam_RoccaTik Tok: @Pam_RoccaWebsite: www.pamrocca.comWork with me:Channeling Session:https://calendly.com/divinehealth/60-minute-intuitive-channeling-sessionIntuitive Oracle Reading: https://calendly.com/divinehealth/60-minute-intuitive-oracle-card-readingIntuitive Reiki SessionIn-person:https://calendly.com/divinehealth/in-person-intuitive-reiki-healing-session-60-minsEnergy Work Sessions - Energy Healing: https://calendly.com/divinehealth/energy-healing-sessionIf you enjoyed this episode, please let me know so I can create more of the content you love. Also, please share the podcast with anyone you know who would love this community, these tools, information, and free resources. Have the most love-filled week and shine on, my friends.
This episode is part Carioca Connection Classics — a curated collection of our favorite moments from the past ten seasons. You can get all the free worksheets at https://cariocaconnection.com/cc-classicsIn this episode of Carioca Connection, Alexia and Foster reflect on their favorite episodes as they prepare to take a short break. With a blend of nostalgia and excitement, they delve into episodes that focus on Brazilian Portuguese grammar and pronunciation, as well as moments from their personal journey. From the verb “ficar” to the pronunciation of “LH” and “vogais nasais,” they guide you through essential language lessons, all while sharing insights from their travels and life changes. Tune in for a mix of learning and heartfelt storytelling that will enhance your understanding of real-life Brazilian Portuguese.E agora em português…
Today I'm answering two questions I got on TikTok about if you need to have sex every single day after your period to increase your chances of getting pregnant, and also what to do if your LH peak is not lining up with your cervical mucus. If you're trying to conceive, this episode is a must!Chapters in this episode: 00:00 Understanding Cervical Mucus and Fertility09:16 The Limitations of LH Strips14:40 Practical Tips for Tracking FertilityWays to work with Corinne: Join the Mind Your Hormones Method, HERE! (Use code PODCAST for 10% off!!)Mentioned in this episode: Shop TempDrop here! (Use code AFCORINNE) Submit a question for the podcast!Natural Cycles Thermometer (code CORINNE15)FREE TRAINING! How to build a hormone-healthy, blood-sugar-balancing meal! (this is pulled directly from the 1st module of the Mind Your Hormones Method!) Access this free training, HERE!Join the Mind Your Hormones Community to connect more with me & other members of this community!Come hang out with me on Instagram: @corinneangealicaOr on TikTok: @corinneangelicaEmail Fam: Click here to get weekly emails from meMind Your Hormones Instagram: @mindyourhormones.podcast Disclaimer: always consult your doctor before taking any supplementation. This podcast is intended for educational purposes only, not to diagnose or treat any conditions.
The Waiting Well - Infertility, Faith-based Encouragement, Trying to Conceive, Fertility
If you've ever seen a faint positive line on a pregnancy test—only to start your period days later—you're not alone. What you experienced may have been a chemical pregnancy, one of the most common and heartbreaking forms of early miscarriage. In this episode, Courtney gently walks you through what a chemical pregnancy is, why faint lines sometimes fade, and how to process the emotional and spiritual weight of that loss. You'll learn how to find purpose in the pain, discover the difference between forcing joy and choosing to rejoice, and see how Paul's example of rejoicing in suffering can anchor your heart when life doesn't go as planned. This episode is an invitation to grieve honestly, rejoice intentionally, and remember that God is near—even when the line fades. Whether you're walking through early miscarriage, navigating the uncertainty of TTC, or supporting a friend through loss, you'll leave with biblical truth, gentle encouragement, and hope that heals.
This week, Ali sits down with Savannah Bisby, who shares her infertility story on IG @infertilityfriends, to talk about Savannah's journey so far. She's still in the thick of it, battling endometriosis, doing five IUIs (including double inseminations), a laparoscopy, and taking a deep dive into reproductive immunology. Savannah talks about the emotional whiplash of infertility, including embryo transfer decisions and finding herself on a bachelorette party while waiting for beta results, suspended between hope and dread. Savannah also talks about how Inito, an at-home fertility monitor that tracks your hormones, has helped on her journey, how she finally became pregnant and navigated a devastating loss, and why the summer of 2025 became a heartbreak she and her husband will never forget. Her story is still unfolding, and we are rooting so hard for our sweet friend. Follow Savannah on IG: @infertilityfriendsEPISODE SPONSORS: BEAUTIFUL BIRD AND WORK OF ARTAli's Children's Book Series about IVF, IUI and Family Building Through Assisted Reproductive Technology https://www.infertileafgroup.com/booksThe latest book in the Work of ART series, “Beautiful Bird” tells the story of three parents, one incredible boy and a family built with love—and a little bit of science.Pre-orders are available now! The first 150 copies will be Personalized, Signed and Numbered! Don't miss out on this limited edition! Tap the link in bio and stories to order your copy today.When Helen decides to have a baby on her own, she welcomes Jack Bird into the world through IUI with the help of her friend, Aaron. But when Jack is born and needs extra care in the NICU, Aaron and his partner, Blake, fall in love with Jack, too. Together, the three join forces to raise Jack, proving that family isn't about how you start—it's about how you grow.Order yours now at https://www.infertileafgroup.com/booksFor bulk orders of 10 or more books at 20% off, go to https://www.infertileafgroup.com/bulk-order-requestFERTILITY RALLYIG: @fertilityrallywww.fertilityrally.comNo one should go through infertility alone. Join the Worst Club with the Best Members at fertilityrally.com. We offer 5 to 6 support groups per week, three private Facebook groups, tons of curated IRL and virtual events, and an entire community of more than 500 women available to support you, no matter where you are in your journey.Join today at link in bio on IG @fertilityrally or at www.fertilityrally.com/membershipINITOhttps://try.inito.com/hormone-tracking/inf/?discount=INFERTILEAF&utm_source=social_media&utm_medium=social&utm_campaign=podcast&utm_content=INFERTILEAFIG: @initofertiilityFor years, clinical labs were the only way to get a clear view of your hormone levels and ovulation patterns. But for many people in the trying to conceive community—especially those with hormone imbalances or conditions like PCOS—frequent lab visits can be costly, inconvenient, and take up a ton of time. This is why I'm excited to tell you about Inito, which is unlike anything else out there. Inito is an at-home fertility monitor that tracks all four key hormones—Estrogen, LH, FSH, and PdG—on a single test strip. Instead of piecing together fragments of info, Inito offers a full, clear picture of your hormone health through a data chart and clear insights that are unique to your body and your cycle.The Inito Starter Pack is available for just $89 with the code INFERTILEAF at ihttps://try.inito.com/hormone-tracking/inf/?discount=INFERTILEAF&utm_source=social_media&utm_medium=social&utm_campaign=podcast&utm_content=INFERTILEAFEXTEND FERTILITY IG: @extendfertilitywww.extendfertility.comFertility shouldn't be dictated by a timeline. Extend Fertility offers cutting-edge egg and embryo freezing, infertility care, and IVF—all designed to put you in control. Their approach? Research driven, transparent, and personalized. With a world-class lab, exceptional verified success rates backed by nearly a decade of egg freezing results, and pricing lower than the national average, Extend Fertility is making reproductive care more accessible and effective than ever. Whether you're preserving fertility for the future or actively trying to conceive, they're here with expert support every step of the way. Support this podcast at — https://redcircle.com/infertile-af-infertility-and-modern-family-building-through-art/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacySupport this podcast at — https://redcircle.com/infertile-af-infertility-and-modern-family-building-through-art/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy
© 2020-2026 Ivy Podcast Discovery LLC
