Podcasts about gegenwert

Verhandle wie ein Profi: Weg vom Gewinnen - hin zur kreativen Problemlösung! Creating value oder enlarge the pie – also den Mehrwert schaffen und den Kuchen vergrössern, sind Begrifflichkeiten, die ein der Verhandlungslehre essentiell sind.   Creating Value - Mehrwert schaffen. Das wird dir recht häufig im Verhandlungskontext begegnen. Ei-gentlich klingt das ja ganz easy UND das kann es auch tatsächlich sein. Wenn Du weisst, wie. In der Regel dauert es ein wenig, bis Du in einer Verhandlung am Tisch überhaupt damit beginnen kannst.   Um dieses Thema geht's in dieser Episode – des PRM Podcast Besser verhandeln.  Creating value oder enlarge the pie – also den Mehrwert schaffen und den Kuchen vergrössern, sind Begrifflichkeiten, die ein der Verhandlungslehre essentiell sind.  Wenn Du jetzt einen, naja, nennen wir ihn mal „Innovationsallergiker“ der in einem Meeting nach seiner Meinung gefragt wird und nach einem Moment der Stille einfach nur  „Kuchen“ sagt,  vor Augen hast, dann hast Du  A - im Jahr 2011 zu viel Fernsehen – wobei sorry, ANALOGES Fernsehen für die jüngeren unter euch -  geschaut  und b) die gleichen komischen Gedankengänge wie ich in dieser Situation.  Sorry, ich schweife ab – denn ich möchte ich hier jedoch nicht intensiver über die Auswirkungen effekti-ver Werbung mit dir sprechen, sondern eher über den Kuchen, der im Verhandlungskontext in aller Munde ist.  Dieser besagte Kuchen steht für den ursprünglichen Verhandlungsgegenstand – also das, worum es in deiner Verhandlung geht. Nun wissen wir ja spätestens seit wir das Buch „The mind and heart of the negotiator“ von Leigh Thompson gelesen - ODER HIER zumindest die Buchbesprechung gehört haben, dass Verhandlungen nur in den aller wenigsten Fällen „fixed pies“ als einen starren Verhandlungsge-genstand beinhalten, sondern dieser Gegenstand durchaus variabel ist.  Eine Verhandlung zwischen einer Event-Agentur, mit der ich zusammenarbeite, und einem Caterer, der für ein GrossEvent beauftragt wurde, gestaltete sich wie folgt:  Claudia (so nennen wir sie hier jetzt mal) ist die Projektleiterin für dieses Event. Da ihr Kollege kurzfristig krankheitsbedingt ausgefallen ist, übernimmt sie den Termin mit dem Caterer. Die Verhandlung an sich verläuft gut – (natürlich

Am Freitag Abend hat der größte Krypto-Klau der Geschichte die Branche erschüttert: Bybit, hinter Binance die zweit größte Krypto-Exchange der Welt, hat Ethereum im Gegenwert von etwa 1,4 Milliarden Dollar verloren - mutmaßlich an die Lazarus-Gruppe aus Nordkorea. Logisch, das sich die Kryptologen Alexander Kirchmaier und Lukas Leys in dieser Folge auch intensiv mit Bybit beschäftigen  - aber nicht nur:

Die Botschaft der äußeren Form und das Gesetz der geistigen Gegenwerte In dieser Folge erfährst du:

Das hätten heute gerne alle: MicroStrategy ist ein Software-Unternehmen, das in den letzten Jahren unter Gründer Michael Saylor 450.000 BTC mit einem aktuellen Gegenwert von 48.5 Milliarden Dollar zusammengekauft hat. Im Schnitt hat MicroStrategy etwa 62,600 Dollar je Bitcoin bezahlt - bei einem Preis von aktuell mehr als 100.000 Dollar also ein ziemlich gutes Investment. Das stellt natürlich auch andere Unternehmen vor die Frage: Sollen sie Bitcoin in die Bilanz nehmen? Darüber sprechen wir heute mit Raimund Ortner, einem Bitcoin-Spezialisten vom Grazer Krypto-Händler Coinfinity. Die Themen: - Warum Firmen BTC in die Bilanz nehmen - Welche Möglichkeiten Bitcoin für Unternehmen eröffnet - Branchen, Eigentümer, Interessen: Was die Firmen eint, die BTC kaufen - Wie BTC verbucht wird - Steuerthemen - Verwahrung und Speicherung - Entwicklung der Nachfrage seit 2024 - Erfahrungswerte: Wie viel des Umsatzes/Gewinns in BTC investiert wird   Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass uns doch fünf Sterne als Bewertung da und folge dem Podcast auf Spotify, Apple Music und Co. Für Anregungen, Kritik, Feedback oder Wünsche zu künftigen Gästen schick uns jederzeit gerne eine Mail an ⁠⁠⁠⁠feedback@trendingtopics.at⁠⁠⁠⁠.

Liebe Freunde, liebe Hörer, hier spricht Michael Sailer. Wie manche vielleicht wissen, schreibe und lese ich jeden Monat auf Radio München meine Kolumne „Belästigungen“, seit bald drei Jahren. Zuvor ist sie fünfundzwanzig Jahre lang nur gedruckt in diversen Werbeheftchen erschienen – und auf meinem Blog (sailersblog.de). Dadurch, daß sie jetzt auf Radio München erscheint, hat sich einiges verändert. Ich kriege jetzt nicht mehr fünf bis zehn Mails oder Leserbriefe pro Monat, sondern hunderte, manchmal tausende Reaktionen und Zuschriften. Und das zeigt wohl, wie man so sagen könnte, daß sich „meine Reichweite erhöht hat“. Es zeigt auch, wie viele Leute regelmäßig Radio München hören und wie beliebt der Sender ist. Allerdings glauben viele Leute offenbar, daß Radio München irgendwie Teil des öffentlich rechtlichen Rundfunks ist. Das kann man auch nachvollziehen. Ich kann mich erinnern, daß es, als ich klein war, im Radio immer hieß: „Hier ist Bayern 3, die Servicewelle von Radio München!“ Aber so ist es halt nicht. Radio München finanziert sich ausschließlich aus den milden Gaben von großzügigen und wohlmeinenden Hörern, und da ist es halt manchmal so – mir geht es selber so –, daß man irgendein schönes Angebot findet, im Internet oder im Radio, und dann spendet man mal was und denkt sich: Jetzt habe ich sie gerettet, jetzt geht die Sache weiter. Das ist auch schön und erfreulich, aber beim laufenden Betrieb eines Radiosenders fallen halt auch laufende Kosten an. Deshalb bitte ich heut ganz unabhängig von irgendeiner Vorweihnachtszeit mal um Geld. Nicht für mich, sondern für den Betrieb von Radio München. Vielleicht finden sich noch mehr Leute da draußen an den Geräten, die uns hin und wieder oder vielleicht sogar regelmäßig den Gegenwert von einer Pizza oder ein paar Bier oder einem Kino- oder Theaterbesuch zukommen lassen möchten. Das würde uns wahnsinnig freuen, und es würde die Arbeit von Radio München unterstützen und sichern. Hinzu kommt noch, daß wir als Teil der Opposition von diversen Plattformen wie Youtube, Facebook und so weiter blockiert, gedrosselt und in sonstiger Weise behindert und bekämpft werden. Und deshalb wäre es auch sehr erfreulich, wenn zum Beispiel mehr Leute unseren Youtube-Kanal abonnieren und unsere Beiträge weitergeben, Freunden empfehlen oder auch mal Nichtfreunden empfehlen und teilen und auf jede Art, wie das halt geht, unterstützen. Das würde mich und das würde uns alle sehr freuen, und ihr könntet euch dann wiederum vorstellen, wie uns jeden Tag ein paar kleine Steinchen vom Herzen fallen, wenn man an die Zukunft und den weiteren Betrieb denken. Danke fürs Zuhören, danke für eure Unterstützung und eine schöne Vorweihnachtszeit!

**You can do it!** • Verwandle deine Selbstständigkeit in ein Vollzeiteinkommen: Komme in die [Mastermind](https://go.femschool.de/esm)! • Hole Dir jetzt meinen [Mindful Planner](https://go.femschool.de/productivity-planner/) • Finde Deine erste Kund:in in 30 Tagen mit Instagram: Jetzt loslegen! • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) **„Ich habe vor ein paar Jahren erst verstanden: ich darf Geld ausgeben, dafür, dass mir jemand zeigt, wie es geht.”** Wann hast Du das letzte Mal in Dich selbst investiert? Geld in die Hand zu nehmen, wenn es nur für Dich selbst ist und Du den Gegenwert nichtmal in Form eines materiellen Produktes festhalten kannst, ist gar nicht so leicht. Was ich aus kleinen und großen Investitionen gelernt habe und was passiert ist, als ich 10.000€ für meine Mentorin ausgegeben habe, erfährst Du in dieser Folge. **Themen:** - Warum es sich lohnt, in die eigene Entwicklung zu investieren - 5 konkrete Strategien, um die Angst vor großen Investitionen zu überwinden - Wie du einen wichtigen Mindset-Shift vollziehen kannst: "Es darf einfach sein" - Warum der Gedanke "Erfolg muss hart sein" dich blockiert und wie du ihn überwindest - Wie du dich bewusst mit deinen Ängsten auseinandersetzt und sie überwindest - Tipps, um Zeit für wichtige Entscheidungen zu nehmen, ohne in Passivität zu verfallen - Wie Investitionen in dich selbst deinen Selbstwert steigern - Warum es wichtig ist, Verantwortung für das eigene Wachstum zu übernehmen - Meine persönliche Geschichte: Was passierte, als ich 10.000€ in eine Mentorin investierte Wenn dir diese Episode gefallen hat, abonniere unseren Podcast, hinterlasse eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche [FEMschool](https://go.femschool.de/) für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Ereignisreiche 36 Stunden liegen hinter uns! Bene und Julez besprechen für euch neben der Niederlage gegen die Carolina Panthers die aktuelle Lage bei den New Orleans Saints. Neben der Trennung von Dennis Allen und Berufung Darren Rizzi‘s als neuen Head Coach schauen sich die beiden die Vita von Rizzi genauer an, besprechen den einen oder anderen Head Coach Kandidaten für die Off Season sowie lassen den einen oder anderen Hot Take vom Stapel. Neben der Personalie Rizzi wird auch ein Blick auf das „Gebilde Saints“, also den Aufbau der Franchise geworfen. Der eine kommt der andere geht? So ungefähr wird es wohl Marshon Lattimore gegangen sein. Wir besprechen den „Blockbuster-Trade“ mit den Commanders, schätzen den Gegenwert ein und geben euch einen kleinen Überblick was der Trade für unser Capspace bedeutet. Und jetzt die Frage an euch; was haltet ihr vom Wechsel auf der HC-Positition oder auch vom Lattimore Trade? Alles richtig gemacht? Lasst es uns gerne wissen!

Mt 16,26 Denn was hat ein Mensch davon, wenn er die ganze Welt gewinnt, dabei aber das Leben einbüßt? Was könnte er schon als Gegenwert für sein Leben geben (Hfa) Kommentar von William MacDonald (CLV) 16,26 Die zweite Versuchung, nämlich reich zu werden, ist völlig irrational. Jesus sagte: »Stellt euch einen Menschen vor, der so geschäftstüchtig und erfolgreich ist, dass er schließlich die ganze Welt besitzt. Diese verrückte Jagd nach Reichtum würde so viel von seiner Zeit und Energie kosten, dass er das eigentliche Ziel seines Lebens verfehlen würde. Was wäre es nütze, so viel Geld zu verdienen, dann zu sterben und die Ewigkeit mit leeren Händen zu verbringen?« Der Mensch ist auf der Erde, um Größeres zu vollbringen, als ein Vermögen zusammenzuraffen. Er ist berufen, die Interessen seines Königs zu vertreten. Wenn er dieses Ziel verfehlt, ist sein ganzes Leben umsonst. In Vers 24 hatte Jesus den Jüngern das Schlimmste vorhergesagt. Das ist ein Kennzeichen des Christentums: Du weißt am Anfang genau, was im schlimmsten Fall auf dich zukommt. Aber du wirst nie damit zu Ende kommen, die Schätze und Verheißungen zu entdecken. Barnhouse hat das schön ausgedrückt: Wenn man alles Unerfreuliche der Schrift gesehen hat, dann gibt es nichts, was einen noch erstaunen könnte. Alles Neue, das wir in diesem Leben oder im nächsten Leben entdecken werden, wird für uns eine Freude sein. .:: FRAGEN::. Schreib mir! bibelverse@christliche-gewohnheiten.de .:: ANKI ::. ankisrs.net .:: DER KOSTENLOSE VIDEOKURS ::.

Was zählt ist, was Du kontrollieren kannst. Märkte, Wirtschaft, Fonds-Performance – die Geldanlage ist voller Verlockungen, denen viele Menschen ihre Aufmerksamkeit widmen. Das wirklich Wichtige gerät dabei schnell außer Acht: bewährte Grundsätze einer erfolgreichen Geldanlage. Diese Grundsätze beruhen auf einer einfachen Idee: Du erhöhst Deine Erfolgschancen, wenn du dich auf die Faktoren konzentrierst, die Du kontrollieren kannst Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten) NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/   

Anlegen in Bitcoin, zahlen in Bitcoin - plötzlich war die Kryptowährung in aller Munde. Bloß so recht verstanden, womit da wie gehandelt werden soll und das ohne echten Gegenwert, hatten das System viele nicht. Manche hingegen brachten es zum Bitcoin-Milliardär.

Hallo, was geht? Eher spontan war die Entscheidung von Oliver, sich zu seinem ersten Backyard Ultra anzumelden. Weniger mit dem Ziel der absouluten Grenzerfahrung sondern vielmehr mit dem Hintergedanken, das Format einfach mal zu testen, begab er sich Anfang März nach Holland um dort den Dutch Backyard Ultra mitzulaufen. Im Podcast berichten wir über die Erfahrungen, die Oliver dabei gemacht hat und geben kleine Tipps mit, die er beim nächsten Mal mit Sicherheit beherzigen wird. Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver YouTube: Video ist in Arbeit - wird in kürze hier ergänzt Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Es gibt endlich wieder die ersten Trailläufe der Saison in Europa. Wir reden mit Nils über seine Erfahrungen bei der Brocken-Challenge. Er wollte diese nach Verletzungspause ohne viel Training starten... Hört mal rein wie es so lief. Zudem haben wir einige Gadgets erworben, über die wir berichten, von Lukas' neuer Garmin Superuhr bis hin zu Oliver's neuer Kurz-Kurz Kombi von "Rabbit" - der neuen Marke, die Ihr bei Sporthunger bekommt. Zudem gibt es noch Smalltalk, das Strava Quartett (Revanche) sowie eine kleine Diskussion über ein neues Super-Ergänzungsmittel (Beta-Alanin, oder so ähnlich). Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver YouTube: Brocken Challenge 2024 mit Nils: https://youtu.be/n8GR2lq3hhI?si=iqmNH7CZPLo6f16u Sporthunger Outfit Rabbit: Sportausrüstung – Sporthunger Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Neben dem üblichen Smalltalk haben wir noch zwei Ergänzungen zu unserer Folge #026 "für Einsteiger". Wir haben heute noch beschrieben, wie man denn überhaupt Strecken fernab von Asphalt ausfindig machen kann. Und zudem wollen wir mit ein paar konkreten Event-Tipps dazu ermutigen, einfach mal bei einem Wettkampf mitzumachen. Die meisten Trailveranstaltungen bieten Einstiegsdistanzen an und es gibt eigentlich keinen Grund es nicht zu tun.Vielleicht sind aber auch ein Landschaftslauf oder ein Bergmarathon ein guter erster Anknüpfungspunkt für Trailläufe... Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? "Was ist eigentlich Motivation" Diese Frage besprechen wir in dieser Folge mit Expertin Nadine Eszterle. Sie ist Speakerin, Trainerin und Ultraläuferin. Warum laufen einige immer weitere Strecken und suchen immer neue Herausforderungen während andere sich auf immer gleiche Distanzen (z.B. Halbmarathon) fokussieren. Warum Entwickeln sich einige im beruflichen Kontext ständig weiter während andere seit Jahren glücklich immer den selben Job machen... Woher kommt jeweils die Motivation - und was ist diese Motivation eigentlich. Eine wie wir finden interessante und kurzweilige Folge, die den Fokus auf eine andere Ebene unserer Lieblingssportart und unserer privaten und beruflichen Ausprägung richten... Wenn Du Nadine folgen oder kontaktieren möchtest, kannst Du dies folgendermaßen tun: Insta: @nadine_eszterleLinkedIn: Nadine EszterleWebseite: www.nadine-eszterle.de Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Heute haben wir wie immer einen kurzen Trainingsstatus in die Folge gepackt und sprechen neben ein paar kleinen Gadgets, die Oliver vorstellt, über unsere Gedanken und Tipps die wir Neulingen zum Einstieg ins Trailrunning mitgeben möchten. Vielleicht ist ja was dabei - ansonsten dürft Ihr gerne Fragen stellen, solltet Ihr konkrete Fragen haben. Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Selten schien es angesichts der massiven Personalprobleme beim FC Bayern einen passenderen Termin zu geben, als am jetzt gegen den Rekordmeister zu spielen. In der Woche vor dem Gastspiel beim FC Augsburg hatten sich gleich mehrere Spieler verletzt abgemeldet, insgesamt fehlten den Münchnern Profis im Gegenwert von einer Viertelmilliarde Euro, wenn die Marktwerte angesetzt werden. Die knappe 2:3-Pleite des FCA lieferte dann mehrere Erkenntnisse: Mehr wäre locker drin gewesen, die Verletzungssorgen der Bayern gehen weiter - und Leon Goretzka und der Augsburger Greenkeeper werden keine Freunde mehr. Über das Spiel sprechen diesmal Robert Götz, Johannes Graf und Florian Eisele.

Hallo, was geht? In dieser Smalltalk-Folge tauschen wir uns über die groben Ziele für 2024 aus und blicken kurz zurück auf die Ergebnisse und Herausforderungen unseres Adventskalenders für den guten Zweck (==> LBV Bayern). Oliver geht jetzt unter die Boxer während Lukas sich mit eiskaltem Nass stärkt. Zum Schluss blicken wir zum 25. Jubiläum zurück auf unsere beliebtesten und meist gestreamten Folgen - Also auch nachträglich Folgen anzuhören lohnt sich. Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? "Auf dem Weg" zum Zugspitz Ultra haben wir Extremsportler Nils Busse kennengelernt. Er wohn im flachen nördlichen Teil Deutschlands und hat sich ebenfalls auf seinen ersten Ultra in den Bergen vorbereitet. Nils ist entgegen vieler anderer Ultraläufer jedoch nicht über den klassischen Laufsport, sondern über OCR (obstacle course race) Hindernislauf zum Laufen gekommen. In dieser Folge lernen wir Nils mit seinen sportlichen Facetten kennen und haben einen Exprerten am Start, der uns berichten kann, ob Bergultras oder Hindernisläufe "härter" sind. Dieses Jahr lief Nils bei merheren Unterschiedlichen Wettkämpfen mit, u.a. Zugspitz Ultra 110km, einen Backyard-Ultra, seinen selbst organisierten Spendenlauf über 12 Stunden und 11 Minuten sowie den "Getting Tough", den wohl härtesten Hindernislauf... Weitere Informationen zu Nils Busse findest Du hier: Insta: @nilsbusseYouTube: Nils Busse - YouTubeLinkedIn: Nils Busse | LinkedInGettingTough: Home (gettingtough-race.de) Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Noch nie was von Strava-Quartett gehört? OK, haben wir auch gerade erst erfunden ;-) Wer wird das Battle mit seinen besseren Strava-Stats gewinnen? Das Haupt-Thema ist eigentlich das Laufen im Winter. Welches Equipment halten wir für besonders wichtig, welche Tipps haben wir für die richtige Kleidung... Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Ernährung ist ohnehin schon ein komplexes Thema. Wir erklären mit unserer Expertin Katrin Posch einige Grundlagen der Ernährung und blicken auf wichtige Aspekte - nicht nur für Sportler, aber auch auf spezielle Anforderungen bei hoher körperlicher Belastung. Zudem beantworten wir viele Hörerfragen... Da sollte für die Meisten sehr viel Informatives dabei sein... Weitere Informationen zu Katrin Posch findest Du hier: Insta: @bodymindstoriesLinkedin: https://www.linkedin.com/in/katrin-posch-167a6b135 Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? in dieser Folge stellen wir Dir ein paar schöne Ausflugsziele im Allgäu vor, für die man nicht Trailrunner oder Klettermeister etc. sein muss. Einfach vier schöne Touren, die durch besondere Aussicht, Abwechslungsreichtum etc. punkten. + Buchenegger Wasserfälle + Zirmgrat (Falkenstein / Saloberalm) + Sebensee und Drachensee + Rangiswanger Horn Viel Spaß bei dieser Folge mit Lukas und Oliver Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Christian beginnt diese Folge mit einer Anekdote, warum er manchmal wie Stromberg aus der gleichnamigen Fernsehserie sein möchte. Daraus ergibt sich ein Gespräch über Künstlergagen, den Gegenwert in Implantaten, Banken, Krediten, der Schufa und dem allgemeinen Umgang mit Geld. Der Bogen ist weit gespannt, bevor Christian unvermittelt die Regeln für die Quizfrage verschärft und unseren zwei Zahnmedizinern eine knifflige Frage zur Freiheitsstatue stellt. Ob Peter und Daniel diese Frage beantworten können erfahrt ihr in dieser Folge.

Hallo, was geht? Höhenangst ist etwas, was wir in unserem Sport normalerweise nicht gebrauchen können. Dennoch wäre es fatal, überhaupt keine Angst in den Bergen zu haben, denn die Angst beschützt uns vor zu gefährlichen Situationen. Wer jedoch bei relativ "harmlosen" Situationen schon Probleme mit Höhenangst hat, kann z.B. auch bei normalen Wanderungen oder Ultratrail-Rennen in sehr unangenehme Situationen kommen oder sogar zum "Aufgeben" gezwungen werden. Christian Zottl ist Experte im Bereich von Ängsten, war lange bei der "Angsthilfe" beschäftigt und ist nun Bergführer und bietet Höhenangst-Seminare sowohl privat als auch im DAV Summit Club an. In der Folge erfährst Du, wie es zu Höhenangst kommt, wie man damit umgehen kann und wie man es schaffen kann mit der Angst klar zu kommen und erhebliche Fortschritte beim Bergsport machen kann. Wenn Du mehr über das Thema erfahren möchtest, dann kannst Du gerne direkt mit Christian Zottl Kontakt aufnehmen: www.christianzottl.deInsta: der_zottl Kurse zum Überwinden von Höhenangst: www.dav-summit-club.de Viel Spaß bei dieser Folge. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Wir brauchen Dich für unsere Mitmach-Aktion, unseren Community Adventskalender. Wir können Dich nur bitten, an der Aktion teilzunehmen. Dies ist jedoch nur bis spätestens 30.11.2023 möglich! Also nicht zögern!==> Der Lauf- und Berg-Podcast Adventskalender zum Mitmachen für den guten Zweck ...und Du erhältst Einblicke in die Entstehung von Lukas Berg-Videos seines Kanals Elevation Addiction auf YouTube Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Unsere 10 Tage Challenge ist in mehr oder weniger vollem Gange... und wir sprechen aus unserer eigenen Erfahrung über Wettkampfernährung und Supplemente. ...und haben mal verschiedene Sportgetränke mit einem Teegetränke-Pulver aus dem Supermarkt verglichen. Aber Achtung: Dies ist nicht die angekündigte Experten-Ernährungs-Folge - wir berichten lediglich aus unserer eigenen Erfahrung :-) Hier geht es zum verschriftlichten Testbericht der Sportgeränke im Vergleich zum Brösel-Tee: https://steadyhq.com/de/elevation/posts/91936425-b158-4c5c-b1ff-989e7f1c7e35 Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? ...oder besser "wie geht es", ein Laufsportevent wie den Allgäu Panorama Marathon bzw. Ultra Trail ins Leben zu rufen und zum Erfolgreichen Laufsportevent zu machen. Hierüber sprechen wir in dieser Folge mit Organisator Axel Reusch. Als leidenschaftlicher Triathlet (achtmalige Teilnahme Hawaii) und Laufsportler hat Axel an vielen Events teilgenommen und weiß worauf es bei einer Veranstaltung aus Sicht der Teilnehmer an kommt. Die gepaart mit Herzblut und Organisationtalent führt dazu, dass der APM (Allgäu Panorama Marathon) mehrfach zu den schönsten überhaupt gewählt wurde. Hier erfahrt Ihr was hinter der Organisation eines solchen Events steckt und warum es ohne Herzblut nicht funktionieren kann... Links zur Folge: Allgäu Panorama Marathon und Ultratrail: www.allgaeu-panorama-marathon.de Facebook:-Gruppe zum APM: "Allgäu Panorama Marathon" Axels Lausportladen: laufladen-sonthofen.de Axel Reusch auf Facebook und Insta: "Axel Reusch" Laufladen auf Facebook: "Laufladen - Axel Reusch" Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? In dieser Folge (erste Folge mit neuem Logo) geht es nach Krankheits- und Geschäftsreise-Pausen endlich um den Wiedereinstieg ins Training... ...und es gibt ein erstes kleines Feedback zur vegan-Challenge. So richtig los mit dem Training geht es bei uns beiden in diesen Tagen. Die Vorfreude steigt und Lukas berichtet über die Anpassungen seines Trainingsplans. Ansonsten sind die Jahresplanung 2024 und die China-Reise von Oliver die haupt-Themen der Folge. Kleine Eventempfehlung: Nils Busse veranstaltet im November den Northeimer Spendenlauf. Schaut doch dort mal vorbei: Insta @Nils Busse Wenn Du fragen rund um den Themenkomplex "Ernährung rund um Sport" hast, dann schreibe uns. Wie thematisieren das demnächst mit Experten im Interview. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? In dieser Folge stellen wir den Leistungsgedanken komplett zurück und begeben uns auf eine Mehrtages-Wanderung auf den wunderschönen Lechweg Den Alltagsstress hinter sich lassen, abschalten, "entschleunigen"... das lässt sich wunderbar mit mehrtages-Wanderungen erreichen. In dieser Folge berichtet Stefanie über den Lechweg und wie sie ihn mit ihren beiden Hunden zurück gelegt hat. Es geht über die "Logistik", über die Streckenbeschaffenheit und die trotz vergleichsweise "einfacher" Wege immer wieder auftretenden kleinen Herausforderungen - aber natürlich auch die Highlights der Strecke. Der Lechweg verläuft vom Formarinsee auf 1.800m Meereshöhe über ca. 125km auf und ab bis zum Lechfall bei Füssen. Hierbei sammelt man auch reichlich Höhenmeter. Die klassische Variante teilt sich auf sieben Tagestouren auf. Eine Folge die Lust auf mehr macht - nicht auf mehr Herausforderung, aber auf mehr Erholung, Naturgenuss und "runter kommen" :-) Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback, wie Dir dieses Thema gefallen hat. Weitere Infos zum Lechweg findest Du auf der offiziellen Webseite: www.lechweg.com Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Dies ist eine erste Sonderausgabe unseres Podcasts, die wir gelegentlich in ähnlicher Form immer mal wieder einstreuen wollen. Trails, Running und Berge - also unsere Podcast Fokusthemen - haben sehr oft einen direkten Bezug zum Berufsleben. Das eine kann vom anderen stark profitieren und es gibt auch in den Herangehensweisen an "private Aktivitäten" und an Berufliche Herausforderungen sehr viele Gemeinsamkeiten. In diesen Folgen wollen wir solche Themen ansprechen, denn beim Ausdauer- und Bergsport geht es um viel mehr als nur einen Fuß vor den anderen zu setzen oder frische Luft zu atmen... In dieser Folge spricht Oliver mit unserem Gast Florian Bielmeier, Werksleiter in einem großen Produktionswerk von Rhode & Schwarz Wie bekommt man Familie, Beruf (im Management aber nicht nur dort), und die Liebe zum Ausdauersport unter einen Hut? Wie ergänzen sich Ultra-Laufen und Beruf (Mindset, Herangehensweise, Planung, Durchhaltevermögen, etc.) Wie kann man Mitarbeitende zu einem gesunden Lebensstil animieren und viele Berufs- und Laufsporterfahrungen mehr... Folgen kannst Du Florian auf LinkedIn: Florian Bielmeier | LinkedIn und auf Instagram: @florian.bielmeier Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? In dieser Folge haben wir einen Blumenstrauß an Themen und Entscheiden uns für die Hörer Challenge Sehr aktive Woche mit tollen Wanderungen und Läufen Erster Einstufungslauf (Trainingszonen) für den Trainingsplan absolviert - wie war es? Marathon Weltrekorde durch Evolution bei den Schuhen Richtigstellung Qualifikation UTMB Wir selektieren die Hörer Challenge und werden das 10 Tage (ab Ende Oktober) durchziehen. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Quellen/Links: VO2max Class | two peaks endurance (2peaks.de) https://steadyhq.com/de/elevation Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Podcast im Web anhören: Elevation Running Podcast Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? "Wieviele Höhenmeter kann man wohl in 24 Stunden rückwärts auf Treppen schaffen? Für den guten Zweck geht da schon was..." Diese Folge ist etwas verdreht. Es geht natürlich auch um Laufen, und auch unser diesmaliger Gast hat schon viel gemacht. Und doch ist es diesmal ganz anders, denn es dreht sich vieles um soziales Engagement, welches sich super mit Laufen verbinden und vermarkten lässt. Carsten Neder ist selbst Laufcoach und veranstaltet Laufcamps. Aber er ist noch mehr - er hällt einen verrückten (Guinnes)-Weltrekord, den er als Spendenaktion für schwer erkrankte Kinder aufgestellt hat. Es geht nicht um Spitzenleistung, sondern darum, etwas zu bewegen! Danke, Carsten, für das was Du Gutes tust! Folgen kannst Du Carsten auf Insta @carsten_nederSeine Porojekte und vieles mehr zur Person findest Du unter: www.carsten-neder.de Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Vor wenigen Monaten erzielten die NFTs Millionenpreise. Die aberwitzigen Notierungen zeugen von einer riesigen Spekulationsblase, die wohl geplatzt ist. Das zeigt eine Studie von DappGambl. Es wurden Millionenbeträge für Kunstwerke, im digitalen Raum bezahlt. Das erinnert an die Tulpenmanie des 17. Jahrhunderts, als der Preis einer Tulpenzwiebel den Gegenwert eines Hauses erreicht haben sollte, dann platzte die Blase. Ähnliche Summen wurden in der jüngeren Vergangenheit für NFTs verlangt und bezahlt. Mehr wie immer dazu in meinem Podcast. Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp  

Hallo, was geht? "Was ist physisch bzw. mental anstrengender - Non Stopp Lauf Eiger Ultra E250 oder der Etappenlauf über die Alpen Trans Alpine Run?" Diese Frage und viele mehr beantwortet uns Andy Brittain, der sympathische Allgäuer, der in diesem Jahr beide Events gelaufen ist. Natürlich reden wir viel darüber, wie er diese Herausforderungen meistert, was solche Team-Läufe so besonders macht und warum der TAR echtes Suchtpotential bietet (nicht umsonst stand Andy bei allen bisherigen TARs am Start!) Zusätzlich ist Andy, der auch beruflich 100% rund um Lauf- und Bergsport aktiv ist, auch noch sehr sozial engagiert. Er veranstaltet jährlich ein Laufevent für den guten Zweck. Eine wirklich tolle Sache. Folgen kannst Du Andy auf Insta @brittainandySein Sportgeschäft mit online Shop ist auf facebook und Insta @bergling_style Spendenaktion Pater Pedo / Madagaskar: Stein auf Stein - ein Dorf für die Müllmenschen – Madagaskar und Wir eV – betterplace.org Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? In dieser Folge unterhalten wir uns über unterschiedliche Themen und brauchen Input von der Community Was "läuft" aktuell bei uns beiden Elevationaddiction wird YouTube Partner :-) Topp Zeit auf die Zugspitze Uhrenvergleich Garmin Fenix Pro Solar oder so ähnlich (Lukas) Suunto Vertical (Oli) Trainingsfokus 10km Bestzeit (Lukas) bzw. VO2max (Oli)Wer acht mit Oli bei der VO2-Class von TwoPeaks Endurance mit / Link siehe unten Wir brauchen Eure Fragen zu Ernährung allgemein, Sporternährung, Wettkampfernährung etc.über Insta, Kommentare, etc. Macht uns Vorschläge für eine 10-Tage Challenge, der Lukas und Oli sich stellen sollen. (Start der Challenge nach der Folge in 2 Wochen) Quellen/Links: VO2max Class | two peaks endurance (2peaks.de) https://steadyhq.com/de/elevation Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? "Wenn ich schon nicht schneller laufen kann, dann laufe ich eben länger!" Wolfgang Schönegger ist Pensionär - und zugleich ist er definitiv das, was man als Ultraläufer bezeichnen kann. Seine Leidenschaft sind die Trails, vor allem reizen ihn jedoch Etappenläufe. Nachdem er schon unterschiedlichste solcher merhtägige Laufabenteuer unter anderem im Dschungel Brasiliens und durch die Wüste Namibias gemeistert hat, war bei der diesjährigen Sonderausgabe des Deutschland-Laufes, der "Germany on Trails"-Edition von Flensburg nach Passau am Start. 20 Tage am Stück mit im Schnitt 65km pro Tag gilt es hier zu überstehen. Eckdaten: 1.300km mit 18.000hm (!) Wolfgang berichtet ausführlich von seiner Herangehensweise, seiner Planung, Taktik, aber auch von den Problemen, die bei so einem Lauf auf einen Warten können... Danke, Wolfgang, dass Du uns an diesem Event hast teilhaben lassen - wir gratulieren Dir zu dieser phänomenalen Leistung und wünschen Die noch lange Jahre die Möglichkeit, weitere Laufabentuer gesund erleben zu können! Du kannst Wolfgang natürlich auf Insta folgen: @stulle_renntauf facebook und Strava: Wolfgang Schönegger Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Hallo, was geht? Mentales Training ist ein sehr interessanter Aspekt im Ausdauersportbereich - aber nicht nur dort. Es gibt unterschiedlichste Methoden und Ansätze für das mentales Training. In dieser Folge spreche ich (Oliver) mit der Expertin für Sportphysiologisches Coaching Katrin Posch über den modernen Ansatz, durch gezielte Reize das Nervensystem, also die oberste Steuerungseinheit des menschlichen Organismus, zu beeinflussen. So gelingt es mit entsprechendem Training, in schwierigen Situationen, dem "Körper" ein Gefühl von Sicherheit zu übermitteln. Diese Folge legt den Grundstein für einen tieferen Einstieg in das Thema. Es bedarf jedoch tiefergehender Beschäftigung mit der Thematik und vor allem echtes Training, um mentale "Stärke" in entsprechenden Situationen ausspielen zu können. Dass die Methode funktioniert, habe ich selbst erfahren dürfen - und mit ihrer Hilfe konnte ich dieses Jahr drei Ultras finishen - zwei davon erstmals in meinem Leben über 100km. Weitere Informationen zu Katrin Posch findest Du hier: Insta: @bodymindstoriesLinkedin: https://www.linkedin.com/in/katrin-posch-167a6b135 Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: https://steadyhq.com/de/elevation Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast. Blog mit Kommentarfunktion: https://steadyhq.com/de/elevation Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Die erste AI News nach unserer Sommerpause! Wir versuchen, einen breiten Überblick über die Themen der vergangenen sechs Wochen zu geben:Falcon ist jetzt als 180B Parameter Model verfügbar, leider dieses Mal mit einer etwas eingeschränkteren Lizenz.Stable Diffusion XL ist jetzt in der Version 1.0 verfügbar.Hugging Face hat ein Multimodales LLM (Image- & Text-Input) mit dem Namen IDEFICS released und im gleichen Atemzug ihre Series D Finanzierungsrunde mit 235M $ abgeschlossen.OpenAI macht es möglich, GPT 3.5 Turbo finezutunen und über die API anzusprechen. Llama für Developer ist jetzt auch als CodeLlama verfügbar. Coreweave hat ihre NVIDIA H100 Grafikkarten-Assets genutzt, um damit einen Kredit abzusichern und hat diesen im Gegenwert von 2.3 Milliarden Dollar aufgenommen – eine neue Finanzierungsmöglichkeit im KI-Umfeld.Soundtrack composed by AIVA (Artificial Intelligence Virtual Artist)Schreibt uns! Schickt uns eure Themenwünsche und euer Feedback:

Hallo, was geht? Meinen dritten Ultra in diesem Jahr und zweiten 100km-Lauf überhaupt bin ich (Oliver) beim Julian Alps Trail Run by UTMB gelaufen. Im Podcast berichte ich vom Rennen, von der Strecke und wie es mir ergangen ist. Ein kompletter Erlebnisbericht und eine ganz klare Wettkampfempfehlung für dieses tolle Event. Trails und Landschaft vom Feinsten - gepaart mit echt bösen Herausforderungen. Im Podcast blenden wir die Antworten ein, die ich während des Rennens live für Euch zu Euren Insta-Fragen aufgenommen habe. Das ist garnicht so einfach während dem Rennen ;-) Hör einfach mal rein und gib uns gerne Feedback. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere unseren Kanal auf Deiner Lieblings-Plattform. Und wenn möglich - und Du es gut mit uns meinst - bewerte unseren Podcast auf Spotify und Co. Das hilft uns insbesondere in der Anfangsphase sehr. Wenn Du unsere Arbeit supporten magst, dann kannst Du dies mit einem Kleinen Beitrag vom Gegenwert einer Cola auf Steady unter folgendem Link tun: Elevation Running Podcast / Elevation Addiction (steadyhq.com) Folgen kannst Du uns zusätzlich auf Instagram @elevation_podcast Strava in der Gruppe "Elevation Addicts". Blog mit Kommentarfunktion: https://elevation.podcaster.de Und hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_Addiction Lukas und Oliver

Fast drei Tonnen Gold, ein Gegenwert von über 150 Millionen Euro – einfach verschwunden. Das Edelmetall hätte eigentlich im Auftrag seiner Eigentümer sicher hinter verschlossenen Tresortüren bei der PIM Gold GmbH in Heusenstamm bei Frankfurt liegen sollen. Doch als die Polizei im Herbst 2019 nachschaute, war nichts zu finden. Zurückbleiben über 7.500 betrogene Privatanleger. Die Geschichte von PIM Gold beginnt mit einem hitzigen Streit zwischen zwei Goldhändlern und endet nach einer Razzia sowie umfangreichen Ermittlungen in einem Mammutprozess, der über ein Jahr andauerte. Der Hauptverantwortliche sitzt mittlerweile hinter Gittern, doch die Ermittlungen und die juristische Aufarbeitung sind noch nicht abgeschlossen. Investigativ-Reporter Lars-Marten Nagel und Handelsblatt Rohstoff-Experte Jakob Blume haben die dubiosen Geschäfte der PIM Gold GmbH als Erste aufgedeckt. Geschäfte, die trotz früher Warnsignale lange unentdeckt blieben. In der neuen Folge Handelsblatt Crime beschreiben sie diesen Betrugsfall als ein Geflecht aus internationaler Geldwäsche und fragwürdigen Goldtransfers zu einer bedeutenden Goldraffinerie in Istanbul. **[Ein Streit verfeindeter Goldhändler schreckt Anleger auf](https://www.handelsblatt.com/finanzen/maerkte/devisen-rohstoffe/pim-vs-bonus-gold-ein-streit-verfeindeter-goldhaendler-schreckt-anleger-auf/24579214.html)** **[Razzia bei Goldhändler Pim](https://www.handelsblatt.com/finanzen/maerkte/devisen-rohstoffe/betrugsverdacht-razzia-bei-goldhaendler-pim/24980616.html)** **[Staatsanwaltschaft vermisst bei PIM Gold 1,9 Tonnen des Edelmetalls](https://www.handelsblatt.com/finanzen/maerkte/devisen-rohstoffe/mutmasslicher-anlagebetrug-staatsanwaltschaft-vermisst-bei-pim-gold-1-9-tonnen-des-edelmetalls/25003578.html)** **[Anlegern von PIM Gold drohen hohe Verluste](https://www.handelsblatt.com/finanzen/maerkte/devisen-rohstoffe/edelmetalle-anlegern-von-pim-gold-drohen-hohe-verluste/25318996.html)** **[Vorwurf des Schneeballsystems: Dem früheren Chef von Pim Gold droht lange Haftstrafe](https://www.handelsblatt.com/finanzen/maerkte/devisen-rohstoffe/edelmetalle-vorwurf-des-schneeballsystems-dem-frueheren-chef-von-pim-gold-droht-lange-haftstrafe/26696478.html)** **[Sie lockten mit elf Prozent Rendite, dann verschwanden zwei Tonnen Gold – vor Gericht kommt es zum Showdown](https://www.handelsblatt.com/finanzen/anlagestrategie/trends/goldhandel-sie-lockten-mit-elf-prozent-rendite-dann-verschwanden-zwei-tonnen-gold-vor-gericht-kommt-es-zum-showdown/28750862.html)** **[Pim-Gold-Chef Pazarci zu fast sieben Jahren Haft verurteilt – trotzdem kommt er sofort frei](https://www.handelsblatt.com/finanzen/maerkte/devisen-rohstoffe/betruegerischer-goldhaendler-pim-gold-chef-pazarci-zu-fast-sieben-jahren-haft-verurteilt-trotzdem-kommt-er-sofort-frei/28863434.html)** [**Geldwäsche-Urteil setzt größten türkischen Hersteller von Goldbarren unter Druck**](https://www.handelsblatt.com/finanzen/maerkte/devisen-rohstoffe/nadir-metals-refinery-geldwaesche-urteil-setzt-groessten-tuerkischen-hersteller-von-goldbarren-unter-druck/28912198.html) *** Das exklusive Abo-Angebot für Sie als Hörerinnen und Hörer von Handelsblatt Crime: www.handelsblatt.com/mehrjournalismus Helfen Sie uns, unsere Podcasts weiter zu verbessern. Ihre Meinung ist uns wichtig: www.handelsblatt.com/zufriedenheit [Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER](https://cmk.handelsblatt.com/cms/articles/15597/anzeige/podcast-werbepartnerinnen/hier-gibt-s-weitere-infos-zu-den-angeboten-unserer-werbepartner-innen)

… Phoenix und die erste Sonderfolge der NBA Offseason 2023 erklärt warum. Außerdem wird aufgeschlüsselt, warum die Washington Wizards so wenig Gegenwert für ihren All Star bekommen, wo Chris Paul eventuell landen wird und vieles mehr. Hier geht es zur (mehr …) The post RAPID REACTION: Bradley Beal zu den Suns! Das ist keine gute Idee für … first appeared on Got Nexxt – Der NBA und Basketball Podcast.

HEUTE IST DER TAG FÜR EINE LEBENSBILANZ! Unter einer Bilanz (lateinisch für Wage) versteht man eine gegliederte Gegenüberstellung von Werten. Eine Lebensbilanz ist die Auseinandersetzung mit positiven und negativen zurückliegenden Begebenheiten. Dazu gehört auch, den Gegenwert der verschiedenen Handlungen aufzulisten, also zu fragen: „was hat es mir gebracht“? Daraus ergibt sich schnell eine Wertung der Ereignisse der Vergangenheit. Ziehen Sie sich in eine ruhige Atmosphäre zurück, und nehmen Sie ein Blatt Papier und einen Stift. Zeichnen Sie auf dem Blatt eine Linie in der Mitte, links schreiben Sie „Positiv“, rechts dann „Negativ“ darüber. Tragen Sie nun die wichtigsten Begebenheiten Ihres Lebens auf dem Blatt ein, jeweils in der richtigen Spalte, es war wie es war, es ist wie es ist, beschönigen Sie nichts. All ihre Kümmernisse, Fehltritte, ihre Sorgen und Nöte, ihre Erfolge, ihre Freuden, die Dinge auf die Sie stolz sind, die Ereignisse deren Sie sich schämen, alles schreiben Sie auf, in Stichworten, offen und ehrlich gegenüber „sich selbst“, lügen Sie sich nicht an. Hauptziel dieser Übung ist eine Aussöhnung mit ihrem eigenen „Ich“, das Ziehen eines Schlussstriches am Ende des Blattes. Buddhisten sollen nicht werten, keine Kategorien erschaffen, kein „Gut“ und kein „Böse“ unterscheiden, hier geht es aber nicht um die Wertung an sich, sondern um die Folgen einer solchen Wertung. Werden Sie sich selbst bewußt, ihrer Person und Persönlichkeit, sehen Sie ihre Stärken und Schwächen, und machen Sie Frieden mit dem Leben, das auf diesem Blatt steht. Als Buddhisten wissen wir, das „Karma“ steht für uns schon fest, alles kommt wie es kommen muss. Unserem Schicksal können wir nicht entkommen, auch dagegen anzukämpfen bringt nichts, zu hadern aber noch viel weniger. Machen Sie Frieden mit ihrem „Ich“. Denn eine Einigung mit dem eigenen „Selbst“ zu finden, Ausgleich, Versöhnung und Ruhe in sich selbst zu schaffen, das ist ein sehr lohnenswertes Ziel. Alles was geschehen ist war gut, wichtig in Ihrem Leben. Sie sind zu dem Menschen geworden, der Sie heute sind, gerade mit und wegen dieser Ereignisse. Ein weiterer Zweck dieser Lebensbilanz ist es, über Kummer und Sorgen nachzudenken. Und in der Retroperspektive: Haben diese negativen Emotionen etwas gebracht, konnten Sie mit diesen Gefühlen etwas erreichen? Ich glaube nicht! Wenn Sie fertig sind mit Ihrer Lebensbilanz, dann sollten Sie das Blatt verbrennen, abschließen mit der Vergangenheit. Machen Sie Frieden mit Ihrem Selbst! Es war wie es war, es ist wie es ist! Das „Karma“ war ihr „Karma“! Copyright: https://shaolin-rainer.de Bitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.

+ Was leistet eigentlich die WKStA? Eine parlamentarische Anfragebeantwortung des Justizministeriums zur "Bilanz der Zentralen Staatsanwaltschaft zur Verfolgung von Wirtschaftsstrafsachen und Korruption" wirft Fragen auf (Den Link zum Dokument findet ihr hier: https://www.parlament.gv.at/dokument/XXVII/AB/13539/imfname_1549562.pdf)Laut Justizministerium hat die WKStA zwischen 2009 und 2022 insgesamt 11.748 Hausdurchsuchungen angeordnet. Eine unglaublich hohe und zugleich unglaublich falsche Zahl. Tatsächlich waren es nämlich viel weniger Hausdurchsuchungen – wie viele genau, das weiß das Justizministerium allerdings nicht so recht. Das Protokoll einer Recherche.++ Jan und seine SchlapphüteWie war Jan Marsalek als Wirecard-Manager so drauf? Und was genau hat er beruflich gemacht? Es gibt ja Hinweise darauf, dass er neben seinem Job bei der 2020 kollabierten Wirecard AG ausgiebige Kontakte ins geheimdienstliche Milieu unterhielt.Marsaleks privates Hauptquartier war eine gemietete Villa in der Prinzregenstraße in München. Die Prinzregentenstraße war so etwas wie Marsalek persönlicher war room, wo offenbar auch aktive und ehemalige Mitarbeiter des österreichischen Innenministeriums ein- und ausgingen. Ein ehemaliger Beamter schilderte in einer Einvernahme, wie er 2019 zunächst den Auftrag erhalten hatte, die Villa in München nach Wanzen zu dursuchen, ehe er dort einen abhörsicheren Raum plante.  +++ Wie man Inserate richtig "urgiert"Thomas Schmid, der frühere Generalsekretär des Finanzministeriums, hat die Verlegerin Eva in Einvernahmen bei der WKStA als robuste Verhandlerin in eigener Sache beschrieben. Das lässt sich auch aus einem internen Mailverkehr des Glücksspielkonzerns Novomatic aus dem Jahr 2017 herauslesen. Darin berichtet ein Manager einem anderen, von einer telefonischen Intervention Eva Dichands. Demnach soll sie 2017 bei Novomatic (erfolglos) die Schaltung eines Inserats im Gegenwert von 17.300 Euro "urgiert" haben. 

Der Gemeinderat beantragt dem Parlament, das Höchhus von der Stiftung zu erwerben. Geht alles nach Plan soll ab Mai „UND Generationentandem“ ins Höchhus einziehen und das historisch wertvolle Gebäude neu beleben. Der Grosse Gemeinderat (GGR) wird am 28. April 2023 entscheiden, wie in Zukunft die Beteiligung der Gemeinde am Höchhus aussehen soll. Im Jahr 2014 hat das Parlament einem 10-jährigen Nutzniessungsvertrag für das geschichtsträchtige Gebäude zugestimmt. Im Gegenzug für die Nutzniessung gewährt die Gemeinde ab diesem Zeitpunkt der Stiftung Höchus, welcher das Gebäude seit 1979 gehört, ein Darlehen von insgesamt CHF 2'800'000.00. Trotz verschiedenen Nutzungen und Projekten durch die Gemeinde konnte das Höchhus in den letzten Jahren nicht gewinnbringend betrieben werden. Nun steht der Entscheid des Parlaments über die Verlängerung der Nutzniessung an. Die Abklärungen für diesen Parlamentsentscheid haben ergeben, dass das Gemeindedarlehen aufgrund der finanziellen Lage der Stiftung Höchhus nicht mehr gesichert ist und um CHF 1'300'000.00 wertberichtigt werden muss. Die Wertberichtigung müsste dem Allgemeinen Haushalt der Gemeinde Steffisburg verrechnet werden. Statt die Wertberichtigung der CHF 1'300'000.00 über den Allgemeinen Haushalt zu vollziehen, beantragt der Gemeinderat dem Parlament, das Höchhus zum aktuellen Verkehrswert von CHF 2'300'000.00 als Gegenwert zu kaufen. Da die Stiftung Höchhus über keine nennenswerten eigenen finanziellen Mittel verfügt, kann sie ohne Nutzniessung der Gemeinde den Stiftungszweck nicht mehr erfüllen und müsste somit aufgelöst werden. Ein Kauf durch die Gemeinde würde garantieren, dass das Gebäude auch in Zukunft im Sinne der Stiftung erhalten und unterhalten bleibt und wäre somit die naheliegendste Lösung. Die bestehenden Mietverhältnisse und alle Reservationen im Höchhus würden bestehen bleiben. Eine Auflösung der Stiftung und die Bewilligung für den Kauf des Gebäudes durch die Gemeinde muss durch die GVB- und Stiftungsaufsicht des Kantons Bern erfolgen. Der Stiftungsrat der Stiftung Höchhus ist sich bewusst, dass die Stiftung ohne finanzielle Beteiligung der Gemeinde das Höchhus in Zukunft nicht mehr selber finanzieren kann. Er unterstützt das geplante Vorgehen des Gemeinderates und hofft, dass auch der Grosse Gemeinderat dem beantragten Vorgehen zustimmen wird. Der Gemeinderat begrüsst und unterstützt die Absichten des „UND Generationentandems“, den Wirkungskreis zu erweitern und in Steffisburg einen Ort der Begegnung und des gesellschaftlichen Dialogs schaffen zu wollen. Er erwartet für die Bevölkerung von Steffisburg eine Bereicherung. Das offene Höchhus soll künftig ein Gewinn für Steffisburg bedeuten und eine gesellschaftliche Relevanz erhalten.

In den Bilanzen der 40 Dax-Konzerne schlummert ein 352 Milliarden Euro schweres Risiko. Die Summe entspricht den Geschäfts- und Firmenwerten (Goodwill) aus Übernahmen, für die es keinen materiellen Gegenwert gibt. Nach Handelsblatt-Berechnungen haben die Dax-Konzerne zehn Prozent mehr Goodwill als ein Jahr zuvor in ihren Bilanzen und gut doppelt so viel wie noch 2005. „Anleger sollten genau hinschauen, wieviel Goodwill ein Unternehmen anhäuft, ob es immer mehr wird oder ob es diesen Goodwill hin und wieder abwertet“, sagt Handelsblatt-Börsenexperte Ulf Sommer in der neuen Folge von Handelsblatt Today Extended. Continental sei ein gutes Beispiel: Der Autozulieferer habe in den vergangenen Jahren einiges an Goodwill abgeschrieben, was mit Blick auf den Wandel vom Verbrennermotor hin zur Elektromobilität in der Autoindustrie folgerichtig sei. „Es ist ganz logisch, dass sich ursprünglich sehr werthaltige Übernahmen aus dem Zeitalter der Verbrenner- und Katalysatorentechnik heute nicht mehr rechnen und abgeschrieben werden müssen“, sagt Sommer. „Aber so wie Continental machen das leider nicht alle.“ Mehr zum Thema lesen Sie hier: https://www.handelsblatt.com/unternehmen/management/bilanzen-das-352-milliarden-euro-risiko-der-dax-konzerne/28929806.html *** Exklusives Angebot für Handelsblatt Today Extended-Hörer: Jetzt Handelsblatt Premium 4 Wochen für 1 € testen und immer informiert sein, wie Sie noch mehr aus Ihrem Geld machen können. Mehr Informationen: www.handelsblatt.com/mehrfakten Wenn Sie Anmerkungen, Fragen, Kritik oder Lob zu dieser Folge haben, schreiben Sie uns gern per E-Mail: today@handelsblattgroup.com Ab sofort sind wir bei WhatsApp, Signal und Telegram über folgende Nummer erreichbar: 01523 – 80 99 427 Helfen Sie uns, unsere Podcasts weiter zu verbessern. Ihre Meinung ist uns wichtig: www.handelsblatt.com/zufriedenheit

Wer auf der Autobahn-Raststätte aufs stille Örtchen muss, der muss vielerorts vor dem Drehkreuz einen Franken einwerfen, erhält dort aber auch einen Bon im gleichen Wert. Diesen kann man dann im Restaurant oder einem Laden in der Raststätte wieder einlösen. In den elf Marché-Raststätten beträgt der Gegenwert seit ein paar Wochen nur noch 50 Rappen. Das haben «Espresso»-Hörer festgestellt, und sie finden es nicht fair, dass sie nun auch noch für die Toilette bezahlen sollen. Marché begründet die Umstellung mit den steigenden Betriebskosten.

Das ist Folge 684. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.Danke das Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen. Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link  raykhahne.de/684. In der heutigen Folge geht es um, auch an Andere denken. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was ist Dein Thema. Wie hoch ist Dein Anteil. Welche Geschichte schreibst Du? Du kennst sicher jemanden für den diese Folge unglaublich wertvoll ist. Teile sie mit ihm, der Link ist raykhahne.de/684 . Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. „Ich habe meine Arbeitszeit von 70 auf 30h pro Woche reduziert.“ Stefan Jaklitsch. „Durch den Unternehmerkader habe ich überhaupt verstanden was es heisst Unternehmer zu sein.“ Volker Knipping. „Ich konnte neue Produkte und Leistungen schaffen die auch ohne mich skalierbar“ Andrea Leick. Hier hast Du einmal nur drei Feedback zu unserem Unternehmerkader. Im Unternehmerkader helfen wir Selbstständigen dabei wirkliche Unternehmer zu werden, und sie aus den Kernprozessen schrittweise herauszunehmen. Damit entsteht eine ganz neue Freiheit in allen Lebensbereichen. Du möchtest wissen ob das auch zu Dir passt? Dann gehe auf raykhahne.de/kader und melde Dich für ein kostenfreies Erstgespräch an. raykhahne.de/kader Hallo und schön, dass Du dabei bist! Auch an andere denken, das machen wir Unternehmer eigentlich den ganzen Tag, oder? Mir geht es darum, den Grundgedanken aufzugreifen, auch etwas zurückzugeben. Die Frage ist immer: In welcher Regelmäßigkeit und in welchem Ausmaß? Was ist das, was du interessant findest? Was macht für dich einen persönlichen Reiz aus? Was sind deine privaten Interessen? Wonach wählst du deine Investments aus? Das sind in der Regel Dinge, die zu dir und deiner Persönlichkeit passen. Zum Beispiel klassische Wohltätigkeitsarbeit, Unterstützung des Jugendsports, deine Produkte oder Leistungen pro bono anbieten, also ohne Gegenwert. Hast du eher einen regionalen Bezug oder einen internationalen Bezug? Was sind die Dinge, die dir persönlich am Herzen liegen? Schönes Beispiel: Die Unternehmensgeschichte der Outdoor-Marke Patagonia. Das Unternehmen spendet 1 % des Umsatzes an gemeinnützige Projekte. 1% vom Umsatz, nicht vom Gewinn. Ein hartes Commitment. Überprüfe, ob du eine feste Zahl hast, von der du einen Anteil beiseitelegen kannst. Ich finde es wichtig, in irgendeiner Form aktiv zu sein. Das können auch Dinge im Kleinen sein. Im Interessensbereich macht es auch Spaß. Ein Unternehmen mit Milliardenumsätzen wie Patagonia hat natürlich mit einer festen Summe einen entsprechenden Effekt auf die Welt. Durch viele kleine Effekte haben wir wieder einen großen. Eine große Inspiration für mich, noch mehr in diesem Bereich anzustreben, ist Dan Fleischmann. Auf Instagram sehr zu empfehlen. ----------------------- Weiterlesen auf raykhahne.de/684 Alle Links habe ich Dir dort aufbereitet und Du kannst die Inhalte der Folge noch einmal nachlesen. Dir hat die Folge gefallen und Du konntest sofort etwas umsetzen?

Dann sei ein Held für jemanden und teile diese Folge.: Erst den Podcast abonnieren unter raykhahne.de/podcast , oder folge mir bei Facebook, Instagram, LinkedIn oder YouTube; denn ich bin hier, um Dich als Unternehmer noch besser zu machen. Danke das Du die Zeit mit uns verbracht hast. Das Training ist vorbei, jetzt liegt es an Dir. Viel Spaß mit der Umsetzung.

Was bist Du Dir wert? Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen - das sind die Schlagwörter unserer Zeit. Doch meine Frage an Dich lautet: Wenn wir es uns schon so viel wert sind - hast Du eigentlich eine Preisliste? Genauer gesagt, zwei. Nämlich eine Preisliste und eine mentale Preisliste. Denn auch, wenn wir glauben, dass wir unsere Produkte und Dienstleistungen für viel Gegenwert verkaufen, ist es vielleicht nicht doch so, dass wir sie mehr oder weniger verschleudern? Darüber spreche ich in meiner aktuellen Podcastfolge. Dir hat diese Podcast-Folge gefallen? Du hast Anregungen oder Wünsche? Dann freue ich mich über eine Bewertung bei Apple Podcasts:https://www.hermannscherer.com/podcast--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Über 3.000 Vorträge vor rund einer Million Menschen in über 3.000 Unternehmen in über 30 Ländern, mehr als 50 Bücher in 18 Sprachen, 1.000 Presseveröffentlichungen, 50.000.000 Euro Umsatz, 9.000 Hotelübernachtungen, 10.000.000 Flugmeilen, Forschung und Lehre an 18 europäischen Universitäten, über 30 erfolgreiche Firmengründungen, die meist zur Marktführerschaft führten, eine anhaltende Beratertätigkeit, immer neue Impulse und Inspiration für Welt und Wirtschaft – das ist Hermann Scherer. Er macht Menschen zu Marken, damit sie das verdienen, was sie wert sind und den Logenplatz im Kundenkopf erobern. Du willst noch mehr Inspiration, wertvolle Impulse, eine Starthilfe, tolle Kontakte? Dann hier entlang:Die größten Learnings meines LebensDas Video gibt es hier: www.hermannscherer.com/learnings Mein Geschenk an DichMarketingplan geschenkt: https://www.hermannscherer.com/plan Meine BücherSpiegel-Bestseller „Glückskinder“: https://www.hermannscherer.com/glueckskinderSpiegel-Bestseller „Fokus“: https://www.hermannscherer.com/fokus Meine Online-KurseOnline-Kurs: In wenigen Tagen zum eigenen BuchOnline-Kurs: Qualität sichtbar machenOnline-Kurs: Soforthilfe Online KursMeine Social-Media-KanäleFacebook: https://www.facebook.com/hermannscherer/Instagram: https://www.instagram.com/hermannscherer_officialExklusive Facebook-Community: https://www.facebook.com/hermannscherer/communityNewsletter per WhatsAppwww.hermannscherer.com/whatsappnews See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ein Grossvater hat viele Flugmeilen gesammelt. Da er selbst kaum mehr fliegt, möchte er 100'000 Meilen auf seinen Enkel übertragen. Dieser klärt ab, wie das funktioniert und erschrickt: Sein Grossvater müsste für den Transfer von 100'000 Flugmeilen satte 1000 Euro bezahlen. Weiter findet er heraus: Würde er die 100'000 Meilen anschliessend im Prämienshop von Miles and More einlösen, hätten sie einen Gegenwert von maximal 400 Euro. Das Urteil des Enkels: «Das ist ein sehr freches Angebot.» Es gibt aber bessere Möglichkeiten, wie der Grossvater seine Flugmeilen für den Enkel einsetzen kann. Weitere Themen: - Rechtsfrage: «Darf man für den Mietvertrag Geld verlangen?»

2021-11-04 Kurz geht der Blick auf die besten Spieler und den beste Rookie im Oktober, und dann wird der Tausch von Jack Eichel zu den Vegas Golden Knights analysiert. Bekommen die Sabres einen adäquaten Gegenwert für ihren ehemaligen Kapitän? Wann Eichel erstmals im goldenen Trikot auflaufen? Sind die Knights damit der Titelfavorit im Westen? Host @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | Google Podcasts | Overcast | RSS | Spotify | Stitcher