Design Your Life mit David Blum

Der Berliner Life Coach und Unternehmer Denis Martin hat vor einigen Jahren die Firma hapily gegründet.   Seine Mission: Menschen dabei unterstützen, die wohl wichtigste Frage für sich zu beantworten: "Wie führe ich ein glückliches Leben?" Und genau darum geht's auch in der heutigen Folge. Ich habe Denis nach seiner Anleitung für ein glückliches Leben gefragt. Ich habe ihn gefragt, wie er aus seinem beruflichen Tal der Tränen rausgekommen ist und wie er wieder mehr zu sich selbst gefunden hat.  Wir sprechen u.a. darüber:  – wie du mit Byron Katies "The Work" Methode deine Glaubenssätze auflöst  – wieso unsere Energie häufig wie eine Sinus Kurve verläuft  – welche Bücher du lesen kannst, wenn du jeden Tag nur 10 Minuten Zeit zum Lesen hast   – wie sein Alltag als Life Coach und Unternehmer aussieht    Wenn du mehr über Denis, sein Coaching oder die Coaching Ausbildung erfahren magst, klick dich hier durch:  Zur Ausbildung: https://ausbildung.hapily.de/david-blum  Zu Denis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/denismartín  Zu Denis Instagram: https://www.instagram.com/denis.hapily   

Kennst du das?

Kennst du das?

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Job fast dein ganzes Leben ausfüllt? Und fragst du dich, was dir neben der Arbeit wieder mehr Energie, Freude und Leichtigkeit schenken könnte? In dieser Folge zeigt dir Dave fünf Arten von Hobbys, die dein Leben bereichern können. Du erfährst, warum Hobbys viel mehr sind als ein netter Zeitvertreib – und wie sie dir sogar neue berufliche Möglichkeiten eröffnen können.

Vielleicht kennst du auch diesen Gedanken: Eigentlich müsste ich weiter sein. Oder dieses Ziehen im Bauch, wenn dein Kalender wieder für Wochen dicht ist und keine Zeit mehr für das bleibt, was dir wirklich wichtig ist. Dann bist du hier goldrichtig.

Kennst du das? Du arbeitest viel, du gibst richtig Gas – aber irgendwie fehlt dir die Freude dabei? Und wenn dich jemand fragt, was dir bei der Arbeit wirklich Spaß macht, weißt du gar keine genaue Antwort? Dann ist diese Folge wie gemacht für dich. ☀️ Ich stelle dir heute die 12 Arbeitsfreuden vor – eine Idee der School of Life, die ich super spannend finde. Wir gehen alle 12 Freuden zusammen durch, und du kannst bei jeder in dich hineinspüren: Ist das was für mich? Am Ende kennst du deine Top 5 – und weißt, wie du schon diese Woche mehr davon in deinen Alltag holst. Das erwartet dich in der Folge:

Kennst du das auch?

Kennst du das Gefühl, einfach nicht Nein sagen zu können – obwohl in dir alles „Nein!" schreit?

Hast du das Gefühl, egal wie viel du machst – es ist nie genug? ☀️

Kennst du das auch?

Kennst du das auch?  Du sitzt stundenlang am Schreibtisch… und dein Kopf denkt sich: „Das kann doch nicht alles sein?!"

In dieser Folge erfährst du, warum Scanner-Persönlichkeiten (also neugierige Multitalente) die Gewinner der KI-Zukunft sein könnten – und nicht die Verlierer. David zeigt dir auf einfache Weise: warum Spezialisierung plötzlich riskant sein kann wie KI dich stärker statt ersetzbar macht und warum „viele Dinge können" eine echte Superpower ist Du bekommst Mut, Klarheit und eine neue Perspektive auf deine Zukunft.

Kennst du das auch?

In dieser Folge spreche ich über einen überraschenden Erfolgsfaktor: „Who Luck" – also Wer-Glück. ☀️ Die Idee ist simpel: Oft bringt dich nicht nur dein Wissen weiter, sondern die Menschen, die du kennst.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du LinkedIn nutzt, um spannende Kontakte zu knüpfen, inspirierende Gesrpäche zu führen und wichtige Informationen über deinen zukünftigen Traumjob zu sammeln. Viel Spaß bei der Folge

In dieser Folge erfährst du die 1% Gewohnheiten erfogreicher Scannerpersönlichkeiten.  Du erfährst zum Beispiel: warum erfolgreiche Menschen früh aufstehen  wie schriftliche Ziele deinem Leben Richtung geben weshalb die ein Erfolgsteam brauchst  wie Genussroutinen auf deinen Erfolg einspielen  — ☎️ Zum Traumjob Crashkurs am 18.03.2026 um 18:30 anmelden (limitierte Plätze)

Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein – und trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben?

Kennst du das auch? Dein Kopf ist voll mit Ideen… aber es fehlt dir Struktur?  Du willst Erfolg und Erfüllung – aber irgendwie fühlt es sich an, als würdest du die ganze Zeit nur funktionieren? ☀️ Was wäre, wenn dein Jahr sich leicht, klar und nach Abenteuer anfühlt statt nach To-Do-Liste?  In dieser Folge zeigt dir Dave eine einfache Methode, wie Scanner-Persönlichkeiten ihr Jahr strukturieren können – ohne sich einzuengen. Du erfährst, wie du Klarheit schaffst, Energie schützt und trotzdem Raum für spontane Ideen behältst. In dieser Folge erfährst du: warum „leicht starten" dein Gehirn befreit wie ein visueller Jahresplan (Big Fat Calendar) sofort Überblick schafft warum Dankesbriefe dein Netzwerk & Herz stärken was ein persönliches Misogi ist – und warum es dein Jahr verändern kann weshalb Mini-Abenteuer alle 6 Wochen deine Lebensfreude steigern wie du mit einer einzigen Gewohnheit pro Quartal echte Veränderung schaffst — ☎️ Clarity Call mit David: Du willst dich beruflich neu orientieren? Vereinbare ein Kennenlernen mit Dave (15 Minuten, kostenlos) 

Kennst du das auch?Wenn du dich in dir drin irgendwie unruhig fühlst?  In dieser Folge erzähle ich dir, wie du innere Stabilität findest – auch wenn im Außen gerade viel los ist. Ich teile offen meine eigene Krise vor 2,5 Jahren und was mir wirklich geholfen hat, wieder Halt in mir zu finden. Darum geht's in der Folge: Warum du mehr bist als dein Job Wie Freunde, Familie und dein Netzwerk dich innerlich tragen können Kleine Dinge, die deinem Nervensystem sagen: Du bist sicher Wie Gewohnheiten, Sport und innere Bilder dir Halt geben Warum weniger News manchmal mehr Ruhe bedeutet Diese Folge ist für dich, wenn du erfolgreich bist, viel denkst – und dir trotzdem mehr Leichtigkeit, Sicherheit und innere Ruhe wünschst

Du willst Erfolg und Erfüllung, aber bitte mit Freiheit, Abwechslung und Sinn – nicht nur Excel und Kalenderstress? ☀️

Kennst du das auch? Du arbeitest viel, gibst dein Bestes – und trotzdem fühlt es sich manchmal so an, als würdest du im Kreis laufen?

Kennst du das auch? Der Tag startet – und zack, bist du schon am Handy, noch bevor du richtig wach bist?  Was wäre, wenn 10 Minuten am Morgen reichen würden, um klarer, ruhiger und fokussierter in den Tag zu gehen? In dieser Folge zeige ich dir eine super einfache Morgenroutine, die wirklich in einen vollen Alltag passt – auch wenn du kein 5am Morgenmensch bist.  Du erfährst, warum es nicht um Perfektion geht, sondern darum, gut für dich zu sorgen, bevor der Tag an dir zieht.

Fragst du dich manchmal, wer du wirklich bist – jenseits von Job, Rolle und Erwartungen? In dieser Folge zeigt dir Susanne Hoheit – Markenexpertin, Designerin, Surferin und Autorin von Leben ist Meer – wie du deine innere Marke findest und Klarheit darüber gewinnst, wofür du stehen willst. Wir sprechen darüber, wie sie sich mitten in einer Schwangerschaft mit Zwillingen selbstständig gemacht hat, wie man die Wellen des Lebens surft, auch wenn es stürmisch wird, und wie du Schritt für Schritt herausfindest, wer du bist – beruflich wie persönlich. Außerdem teilt Susanne konkrete Tools aus ihrer Arbeit: Werteübungen, Personal-Brand-Hacks, Mut-Methoden, ihre Sport- und Abendroutinen und einfache Wege zu mehr Gelassenheit & Selbstführung im Alltag. Wenn du als Leistungsträger:in Klarheit suchst, mutiger werden willst oder endlich deinen eigenen Ausdruck finden möchtest, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Links zu Susanne:  Zum Buch "Leben ist Meer"  Susannes LinkedIn  — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Kennst du das auch? Du weißt genau, was dir gut tun würde – aber irgendwie schiebst du es vor dir her?

Kennst du das auch? Du hast einen guten Job, aber irgendwas fühlt sich nicht ganz richtig an?

In dieser Folge teile ich mit dir 3 Fragen, die dir dabei helfen, dein Jahr 2026 zu planen. Das Motto lautet: Weniger ist mehr. Anstelle dich mit 20 Zielen zu verzetteln, fokussiere dich auf 2-3  "Antilopen-Ziele", die dich wirklich voranbringen. Jage nicht den 1,000 unbedeutenden Mäusen hinterher.  Du willst Klarheit für deinen nächsten Karriereschritt?  Du willst eine Antwort auf die Frage: Was will ich wirklich?  Du willst weniger Denken und mehr ins Tun kommen?  Dann....

Reflektiere dein Jahr gemeinsam mit Dave. In dieser Folge erwarten dich 7 Fragen, die dir dabei helfen, dein Jahr zu reflektieren und aus Erfolgen und Rückschlägen zu lernen.  Du erhältst auch einen persönlichen Eindruck von meinem Jahr 2025, weil ich die Fragen auch für mich beantworte und mit dir meine Erkenntnisse teile.    Willst du wieder eine Arbeit, die sich mehr nach DIR anfühlt? 

Fragst du dich manchmal, ob dein aktueller Weg wirklich dein Weg ist? In dieser Folge zeigt dir Michael Obert – Oscar-nominierter Reporter, Weltreisender und gefragter Vision-Coach – wie du Klarheit findest, Entscheidungen leichter triffst und deine Personal Vision entwickelst. Wir sprechen über seine extremen Reporter-Erfahrungen, konkrete Übungen für Fokus & Mut und darüber, warum eine Vision der Game-Changer für Leistungsträger:innen ist. Link zu Michael Obert's Website:  https://michael-obert-coaching.de/ — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Fühlst du dich oft abgelenkt, obwohl du eigentlich voll da sein willst? In dieser Folge geht's darum, wie du deine Aufmerksamkeit zurückeroberst – in einer Welt, die nonstop an dir zieht. Du lernst, warum dein Fokus kein Charakterfehler ist, sondern ein Muskel, den du wieder aufbauen kannst. Ich zeige dir einfache Schritte, mit denen du weniger im Dopamin-Strudel hängst und wieder klarer arbeitest, tiefer zuhörst und echte Ruhe findest. Du bekommst Tools, die du sofort testen kannst – selbst wenn dein Alltag voll ist und du „eigentlich keine Zeit" hast. Wenn du spüren willst, wie sich ein wacher, präsenter Kopf anfühlt, dann hör genau diese Folge jetzt. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Du willst selbstbewusster sein – hältst dich aber selbst davon ab? In dieser Folge zeige ich dir, warum Confidence nichts Mystisches ist, sondern das Resultat deiner kleinsten Entscheidungen. Du lernst, wie du durch Baby Steps, unangenehme Mini-Aktionen und klare Selbstabsprachen ein Selbstbild baust, das dir nicht ständig in die Quere kommt. Und du merkst, wie viel leichter alles wird, wenn du dir jeden Tag beweist: Ich bin jemand, auf den ich mich 100% verlassen kann. — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Wie überstehst du die Vorweihnachtszeit?  In dieser Folge erfährst du, wie du Stress, Ärger oder Überforderung in wenigen Minuten runterfährst – ohne Alkohol, Netflix-Betäubung oder „Augen zu und durch". Du lernst, deine Emotionen ernst zu nehmen, ohne in ihnen stecken zu bleiben. Und du bekommst konkrete Werkzeuge, mit denen du wieder in deinen Körper kommst… und das gute Gefühl, wieder am Steuer zu sitzen. Breathe with Sandy:  https://youtu.be/tybOi4hjZFQ?si=GLsyKO9wRe92Pa0u — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Hier kommen meine 10 größten Aha-Momente aus Portugal  Auf dem Weg wurde mir wieder bewusst, was wirklich zählt: Klarheit, Natur, Menschen, Rhythmus, Leichtigkeit. In dieser Folge bekommst du meine wichtigsten Learnings. Die 10 Erkenntnisse im Überblick 1) Trial & Error gewinnt. Erst Schweigeretreat, dann Trail – keiner wusste, worauf wir Lust haben. Und genau daraus entsteht Klarheit: indem du gehst, statt ewig zu planen. 2) Rausgehen verändert alles. Neuer Blick, neues Licht, anderes Kabel in der inneren Glühbirne. Manchmal muss einfach der Ort wechseln, nicht der Job. 3) Drei Zutaten für ein gutes Leben. Sonne. Gesellschaft. Bewegung. Simple Dinge – aber jedes Mal ein Reset für Kopf und Energie. 4) Rhythmus tut der Seele gut. Morgens essen, laufen, Pause, abends essen. Repeat. So wenig Chaos, so viel Ruhe. Mein Körper liebt Struktur mehr, als ich zugeben wollte. 5) Sei ein Quatschkopf. Ich bin ein Sonnenmensch. Radschlagen am Strand, Backstreet Boys, rumalbern. Wir machen das viel zu selten – dabei ist es Medizin. 6) Einwegkameras rocken. Weniger Perfektion, mehr echte Momente. Die besten Bilder des Trips. 7) Gemeinsam ist geiler als einsam. Wir drehen uns oft im eigenen Kopf fest. Ein ehrlicher Spiegel macht alles leichter, lebendiger, klarer. 8) Keine Termine und leicht einen sitzen. Um 16:30 ein Bier nach getaner „Arbeit" (10 km laufen). Dieses Gefühl von Freiheit ist unbezahlbar. 9) Einfach machen. Wir bereuen am Ende die Dinge, die wir NICHT getan haben. Reisen, investieren, Challenges – das sind die Geschichten, die bleiben. 10) Wir leben oft gegen unsere Natur. Und vergessen es wieder. Erinnerung braucht Rituale, Menschen, die so leben – und regelmäßige Ausbrüche aus dem Alltag. ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.

Kennst du dieses Gefühl, dass alles zu langsam geht? Der Job, das Projekt, dein eigenes Wachstum – du willst endlich ankommen, aber das Leben stellt dich in den Stau. In dieser Folge geht's um genau das: die Ungeduld in uns High-Performern, die immer schon beim nächsten Ziel sind. Du erfährst, warum du gerade dann den Zugang zu Fülle verlierst – und wie du ihn zurückbekommst, indem du den Moment wirklich lebst.  — ☎️ Clarity Call mit David: Du bist nicht mehr happy in deinem Job? Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Job wirklich zu dir passt.