time to re.connect

Worauf kann ich Einfluss nehmen? Was liegt nicht in meiner Hand? Was bedeutet Weltschmerz? Was kann ich tun? Darf es mir überhaupt gut gehen?Fragen, welche aufgrund der aktuellen Zeitenergie präsenter denn je sind. Diese Folge von "time to re.connect" nimmt dich mit in diese Thematik und geht dem Gedanken auf den Grund, weshalb es wichtiger denn je ist – jetzt gut mit sich selbst verbunden zu sein. Viel Freude beim Eintauchen in Folge 83!AKTUELLES FÜR DICH: re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag - ganz egal wo du gerade bist! ⁠⁠MEHR DAZU⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - ⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠"Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Dein Workshop mit Tiefgang - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - ⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠the power of breaththe power of resetDu möchtest im 1:1 tiefer tauchen?-⁠⁠⁠ 1:1 Begleitung re.connect⁠⁠⁠ - in deinem Prozess der Neuausrichtung. - ⁠⁠⁠Human Design Reading⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠1:1 Breathwork Session⁠⁠⁠Workshops  | Seminare | Retreats______________________Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alles Liebe zu Dir -Katharina Fankhauserkatheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!

Folge 82 von "time to re.connect" nimmt dich mit auf einen Rundgang durch die Welt der Geschichten und Glaubenssätze - die unbewusst unseren Alltag begleiten und gestalten. Kennst du jene Momenten, in denen „alte Geschichten“ das Steuerrad übernehmen und dich blockieren? Wie würde es sich anfühlen, dieses wieder selbst in die Hand zu nehmen?Woher kommen sie und wie kannst du ihnen begegnen? Das und mehr hörst du in dieser Folge. Viel Freude beim Eintauchen!AKTUELLES FÜR DICH: re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag - ganz egal wo du gerade bist! ⁠MEHR DAZU⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. Eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - ⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠the power of breath: Kraftvolle, aktivierende Atemsession, Meditation & Naturmomente, Journaling & gemeinsamer Brunch - im Rahmen des Weltfrauentages mit Kathrin Lutteri. Leutasch | Sonntag, 09.03.2025"Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Dein Workshop mit Tiefgang - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - ⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠Du möchtest im 1:1 tiefer tauchen?-⁠⁠ 1:1 Begleitung re.connect⁠⁠ - in deinem Prozess der Neuausrichtung. - ⁠⁠Human Design Reading⁠⁠- ⁠⁠1:1 Breathwork Session⁠⁠Workshops  | Seminare | Retreats______________________Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Alles Liebe zu Dir -Katharina Fankhauserkatheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!

Neue Energie & frische Ideen - Warum Spaziergänge ein wahrer Gamechanger sind? Eine kurze, motivierende Folge die uns erinnern darf, wie wohltuend Bewegung in der Natur (oder auf dem Laufband ;)) für Körper, Geist und Herz ist. Zahlreiche Studien beschäftigen sich mit der wohltuenden und positiven Auswirkung - unsere Stimmung verbessert sich, unsere Kreativität wird angeregt, aufgestaute Energien und Stress wird abgebaut ... und noch so vieles mehr Viel Freude beim Eintauchen & Entdecken! FÜR DICH: re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag - ganz egal wo du gerade bist! MEHR DAZU ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - ⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ "Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - ⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ Du möchtest tiefer tauchen? -⁠ 1:1 Begleitung re.connect⁠ - in deinem Prozess der Neuausrichtung. - ⁠Human Design Reading⁠ - ⁠1:1 Breathwork Session⁠ Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!

Welche Erfahrungen & Learnings haben sich für mich herauskristallisiert? Was ist wichtig? Welche Aspekte sind die Basis - um dein Herzensprojekt mit der Welt zu teilen und selbstständig tätig zu sein? In der heutigen Folgen finden persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen, sowie eure Fragen zum Thema (welche mich via Instagram erreicht haben) ihren Raum. Neben allgemeineren Aspekten und kraftvollen Fragen, erwartet dich natürlich auch Input rund um meinen Weg als Mal- und Gestaltungstherapeutin, Psychologische Beraterin und Atemtrainerin … Du hast noch weitere Fragen und Themen, welche dich beschäftigen? Schreib mir - ich freu mich von dir zu lesen! Viel Freude beim Eintauchen! ERWÄHNT: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE - DETAILS & ANMELDUNG "Entdecke deinen inneren Raum" - Wie sieht es gerade in dir aus? Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck - gemeinsam mit Susanna Mühlbacher. Am Freitag, 04.04.2025 in Hall in Tirol - DETAILS & ANMELDUNG katheart FÜR ZUHAUSE re.center: Dein Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HIER FINDEST DU ALLE DETAILS ⁠⁠⁠⁠ Du möchtest tiefer tauchen? - 1:1 Begleitung re.connect - in deinem Prozess der Neuausrichtung. - Human Design Reading - 1:1 Breathwork Session Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen!

All deine Empfindungen und Emotionen haben ihre Daseinsberechtigung! Mit dieser Folge möchte ich dich an deren Wert erinnern. Wieso ist es wichtig, diese wahrzunehmen, anzunehmen und Raum zu geben? Ohne sofortige Abwertung, vorschnelles Gegensteuern oder Verbalisieren? Viel Freude beim Eintauchen! Die letzten Events in diesem Jahr: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ AFTER-WORK EVENT "Du bist dein Zuhause": Gemeinsam Ankommen & Entschleunigen im Kaiserhof Ellmau in Tirol - Breathwork, Meditation, Journaling & gemeinsamer Tagesausklang an der Skybar. DETAILS & ANMELDUNG RETREAT ZUM JAHRESENDE: Breathwork & Kreativer Ausdruck | Training & Eisbaden : Mit Kathrin Lutteri in Hall in Tirol | ⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠ ___________________ Aktuelle Workshops & Angebote: re.center: Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag ⁠⁠⁠⁠⁠HIER FINDEST DU ALLE DETAILS ⁠⁠⁠ Du möchtest tiefer gehen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Transformierendes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) 1:1 Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

„Raus aus der Reizflut“ – Was steckt dahinter? Was kann uns dabei unterstützen bewusster im Moment zu sein, um uns selbst wieder klar zu hören und wahrzunehmen? Kennst du das Gefühl, nicht gut an dich, deine Bedürfnisse und Emotionen angebunden zu sein? Bist du im Kreativbereich tätig, hast ein kreatives Hobby oder wünschst dir endlich wieder neue Ideen, Flow-Momente, Lösungen und einfach mehr Energie – um Dinge anzugehen undvoller Freude bei der Sache zu sein? "Quiet the outside noise to hear the inside." katheart Im Podcast genannt: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ "the power of breath" Breathwork & Kreativer Ausdruck: Mit Kathrin Lutteri in Leutasch & Hall in Tirol | ⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠ "Entdecke deinen inneren Raum": Selbsterfahrung mit Susanna Mühlbacher in Hall in Tirol (Achtsamkeitszentrum Tirol) DETAILS & ANMELDUNG ___________________ Aktuelle Workshops & Angebote: re.center: Audio Bundle mit Breathwork Sessions & Meditationen - Dein Reset im Alltag ⁠⁠⁠⁠HIER FINDEST DU ALLE DETAILS ⁠⁠ Du möchtest tiefer gehen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Transformierendes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) 1:1 Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

Schön, dass du da bist! In Folge 76 von "time to re.connect" erwartet dich eine 2o minütige Atem-Session um in Verbindung mit der Langsamkeit und deinem Körper zu kommen. ("Mini Breathwork Session"). Wir tauchen in eine verlangsamte Atemfrequenz ein – welche uns Entspannung und Klarheit schenkt, sich positiv auf unser parasympathisches Nervensystem, unser Herz-Kreislauf System sowie unser Immunsystem auswirkt ... um nur einige positive Aspekte zu nennen. Die Session, kann dir sowohl als Auszeit für Zwischendurch, als zum bewussten Tagesausklang dienen. Zu Beginn der Folge: Einführung, Ankommen & wissenswertes zur Session, zur Umgebung ... (Wenn du erneut eintauchen möchtest - Ab 2:50 min. geht´s los) Ganz viel Freude! ______ Im Podcast genannt: re.center: Audio Bundle - Dein Reset im Alltag ⁠⁠HIER FINDEST DU ALLE DETAILS CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ___________________ Aktuelle Workshops & Angebote: "the power of breath" Breathwork & Kreativer Ausdruck: In Leutasch & Hall in Tirol | DETAILS & ANMELDUNG Du möchtest tiefer gehen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

Eine neue Folge "time to re.connect" - im Gespräch mit Susanna Mühlbacher. Wir sprechen über unsere persönlichen Rituale und Gewohnheiten, deren Bedeutung für unser Sein, Begegnen und Handeln - sowie die Tage, die ganz anders laufen als geplant. Außerdem im Fokus: Wahrnehmung & Ausdruck. Mit sich selbst in Verbindung sein & mit anderen in Verbindung treten. Wir wünschen dir viel Freude beim Hören! Möchtest du deinen inneren Raum entdecken? Am 22.11.2024 findet unser gemeinsamer Workshop in Hall in Tirol statt. Alle Details zum Aufbau, sowie deine Anmeldung über folgende Website. Wir freuen uns auf Dich! Infos - Susanna Mühlbacher re.center: Audio Bundle - Dein Reset im Alltag ⁠HIER FINDEST DU ALLE DETAILS ⁠ ____________________ Aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest tiefer gehen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

Zurück aus der Sommerpause - widmet sich Folge 74 3 Learnings und Erfahrungen, welche die letzten Monate ganz besonders geprägt haben. Ein farbenfroher Strauß an persönlichen Gedanken und Erkenntnissen rund um das Setzten von Prioritäten, dem Umgang mit Auszeiten und vielem mehr. Ganz viel Freude beim Hören! re.center: Audio Bundle - Dein Reset im Alltag HIER FINDEST DU ALLE DETAILS Ich wünsche dir jede Menge entschleunigende & bestärkende Momente! ____________________ Aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest tiefer gehen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

In Folge 73 von "time to re.connect" widmen wir uns dem mutigen und selbstbewussten Treffen von Entscheidungen - denn: "Wir können uns nicht - nicht entscheiden." Wie triffst du deine Entscheidungen? Was unterstützt dich bei deiner Wahl? Emotionale vs. Rationale Empfindungen im Entscheidungsprozess? Was haben Stillstand und Bewegung mit dem Treffen von Entscheidungen zu tun? Viel Freude beim Hören! ____________________ re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠⁠ Bei Fragen schreib direkt an: info@katheart.at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

Folge 72 von "time to re.connect" schenkt dir einen kleinen, ersten Einblick in ein großes Thema - unseren Schatten | unsere Schattenanteile. Ich teile meine persönlichen Gedanken, kombiniert mit dem Gedankengut der Tiefenpsychologie nach C.G. Jung (in welchem meine mal- und gestaltungstherapeutische Ausbildung wurzelt) zu diesem faszinierenden Thema mit dir. Was meint der Begriff des Schattens in Zusammenhang mit unserer Persönlichkeit - mit unserer Entwicklung? Wie kommt es dazu, dass Anteile unserer Persönlichkeit in den Schatten gerückt werden? Licht und Schatten - die Balance der beiden, als Weg zu einem ganzheitlichen Ich. Wie werde ich auf jene Aspekte aufmerksam? Eine Übung für Dich - zum neugierigen Entdecken deiner Schattenanteile. Wir sind so viel mehr - als unser "Idealbild", eine Seite der Medaille ... es ist entscheidend für unseren Lebensweg, unseren Individuationsprozess all unsere Facetten, all unsere Farben, unsere Dunkelheit und unser Licht zu entdecken und zu uns zu nehmen. Viel Freude beim Hören! ____________________ re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠⁠ Bei Fragen schreib direkt an: info@katheart.at "the power of breath" Atem trifft Kreativität mit Kathrin Lutteri & Katharina Fankhauser | Freitag, 21.06.2024 | 17:30 - 20:30 | Tirol Breathwork & kreativer Ausdruck - eine kraftvolle Kombi. ⁠DEATAILS & ANMELDUNG ⁠ ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

Folge 71 von "time to re.connect" widmet sich der INTUITION. Ausgangspunkt ist folgende Frage: Braucht es in der menschlichen Begegnung nicht noch so viel mehr als theoretisches Wissen oder das 100. Zertifikat? - mit Blick auf die Arbeit und Begleitung mit Menschen, genau so wie im alltäglichen Begegnen, Leben und Sein im Miteinander. DIE INTUITION: Sie ist leise und doch von enormer Klarheit. Sie ist leise und bringt so eine Tiefe und Präsenz mi sich. Sie braucht nicht viele Worte. Sie braucht deine Offenheit & dein Vertrauen. Viel Freude beim Hören! _______________________ re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - DEINE OASE IM ALLTAG. eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠⁠ Bei Fragen schreib direkt an: info@katheart.at "the power of breath" Atem trifft Kreativität mit Kathrin Lutteri & Katharina Fankhauser | Freitag, 21.06.2024 | 17:30 - 20:30 | Tirol Breathwork & kreativer Ausdruck - eine kraftvolle Kombi. DEATAILS & ANMELDUNG ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts & dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, über deine Podcast-Bewertung via via Spotify oder Apple und das Teilen mit deinen Mitmenschen! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen.

Folge 70 von "time to re.connect" öffnet den Raum für Ideen und Projekte - die bereits schon einige Male bei dir angeklopft haben, es jedoch nie so recht in die Umsetzung - in´s Leben geschafft haben. Faszination Kreativität, Inspiration und Ideenreichtum ... Was hindert uns daran, in die Umsetzung zu gehen? Was unterstützt uns dabei, wieder Platz für diesen Entdeckergeist in uns zu schaffen? Lass dich anstecken, mitnehmen und tauche ein - in die Welt deiner (möglicherweise ja schon eine Weile in dir schlummernden) Ideen, Hobbies, Projekte - die nur darauf warten, wieder von dir entdeckt zu werden. Viel Freude beim Hören! _______________________ re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠⁠ Bei Fragen schreib direkt an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atemsession ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.

Endlich ist es wieder soweit - ein neuer POWERTALK ist online! 7 Minuten - für Dich. 7 Minuten - als Anker im Alltag. Eine Erinnerung - an das tiefe, innere Wissen in uns. an die Antworten, die wir bereits in uns tragen - jedoch noch im Außen suchen. an die Schlüssel, die in uns verborgen liegen. an die SELBSTWIRKSAMKEIT und das SELBSTVERTRAUEN! Ganz viel Freude beim Hören! Ich freu mich auf dein Feedback :) _______________________ re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ Bei Fragen schreib direkt an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.

Gemeinsam mit Isabel Edsperger widmen wir uns in dieser neuen Folge von "time to re.connect"der Kraft unserer inneren Bilder und sprechen über die Hingabe gegenüber dem eigenen (Lebens-)Weg. Wir tauchen ein in... die Kreativität & der kreative Prozess als Schlüssel Isabel´s Vision eine Ausbildung zur Malbegleitung in´s Leben zu rufen Aufgabenbereiche & die unterschiedlichen Rollen in der Selbstständigkeit, sowie der Umgang damit ... Rituale & Tools, welche als Ankerpunkte in Isabel´s Leben finden Dies und noch einiges mehr - erwartet dich in dieser inspirierenden Folge - voller Herz! Viel Freude beim Hören! _____________ Alle Informationen zu Isabel Edsperger findest du hier: Website & via Instagram unter ISABEL und ISABEL´S AUSBILDUNG _____________________ re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.

In Folge 67 rücken wir das Selbstmitgefühl in´s Scheinwerferlicht. Was bedeutet es, sich selbst als Freund:in zu begegnen? Unser Selbstmitgefühl ist das Fundament der Selbstfürsorge und der Resilienz. Ein Stärke, die in uns allen verborgen liegt. Wie können wir uns selbst gegenüber Mitgefühl entwickeln? Welche 3 Schritte braucht es dazu? Selbstmitleid & Handlungsunfähigkeit vs. Selbstmitgefühl & Innere Klarheit Antworten, Gedanken und Impulse dazu, sowie einiges mehr findest du in der neuen Folge von "time to re.connect". Viel Freude beim Hören! re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ BREATHWORK - SESSION IM 1:1 (ONLINE) & ein Blogpost über die Kraft unseres Atems findest du HIER Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeit & Breathwork.

"Der innere Garten": Eine Metapher für persönliches Wachstum, Selbstfürsorge und -pflege. Lass uns heute gemeinsam den Start von Staffel 4 von „time to re.connect“ einläuten. In Folge 66 blicken wir aus verschiedenen Perspektiven auf den Garten - die Gartenarbeit - im Frühling und wie sich diese auf unseren Alltag und unser Leben übertragen lässt. Was können wir daraus mitnehmen? Für die Gestaltung und Betrachtung unseres Alltags, unseres Lebens? Wie sieht er aus dein innerer Garten? Was darf gepflegt werden? Was darf wachsen? Wo darf neue Ordnung einziehen? Was hat ausgedient? Was gibt es zu entdecken? Innere Bilder & deren Wirkung - tiefenpsychologische Sichtweise nach C.G Jung Was können wir uns mitnehmen, wenn wir uns mit unserem "inneren Garten" auseinandersetzen? Welche Schlüssel, für die Gestaltung unseres Lebens liegen darin verborgen? Viel Freude beim Hören & Eintauchen! KOMMENDE TERMINE IN TIROL WORKSHOP - "DEIN INNERER RAUM DRÜCKT SICH AUS": Wenn du tiefer gehen magst, genieße diese magische Kombination von Selbsterfahrung in Meditation und Ausdruck: am Freitag, 19. April (16.30-19.30 Uhr). Wir freuen uns sehr, auf die zweite gemeinsame Runde. ⁠Details & Anmeldung ⁠ Hier findest du direkt zu Susanna´s ⁠Website⁠ & zum ⁠Achtsamkeitszentrum Tirol⁠ WÖCHENTLICHE CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠ Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) Atem & Journaling im 1:1 - DETAILS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeits- und Atempraxis.

Du weißt, wie es in dir aussieht.Schau hin.Dein Inneres wirkt... in deinen Gedanken, Worten und Handlungen - egal, ob du hinschaust oder nicht. Gemeinsam mit Susanna Mühlbacher widmen wir uns in der neuen Folge von "time to re.connect" der Achtsamkeit im Alltag & unserem Inneren Raum. Wir sprechen über die Möglichkeiten und die "kleinen, großen Dinge" im Alltag - die wir kultivieren dürfen, um tagtäglich Achtsamkeit zu (er-)leben. Auch fernab von unserer Matte... Gemeinsam blicken wir außerdem auf unseren ganz individuellen Weg - hin zur Achtsamkeit, unsere Routinen und Rituale & erkunden die Kraft unseres Inneren Raumes. Was hält uns zurück, uns unserem inneren Raum zuzuwenden? Wie können wir in Kontakt kommen? Welche Rolle spielt unser Körper? ... Dies und noch so einiges mehr - erwartet dich in dieser wunderbaren, humorvollen und inspirierenden Folge! Viel Freude beim Hören! Wir freuen uns auf deine Gedanken zur Folge! So schön, dass du da bist! UNSER WORKSHOP - "DEIN INNERER RAUM DRÜCKT SICH AUS": Wenn du tiefer gehen magst, genieße diese magische Kombination von Selbsterfahrung in Meditation und Ausdruck: am Freitag, 19. April (16.30-19.30 Uhr). Wir freuen uns sehr, auf die zweite gemeinsame Runde. Details & Anmeldung Hier findest du direkt zu Susanna´s Website & zum Achtsamkeitszentrum Tirol re.connect - aktuelle Workshops & Angebote: WÖCHENTLICHE CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden Mittwoch Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠DETAILS & ANMELDUNG "the power of breath" Atem trifft Kreativität. Freitag, 15.03.24 | Hall in Tirol mit Kathrin Lutteri. ⁠DETAILS & ANMELDUNG RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier ⁠⁠AUF DER WEBSITE. ⁠⁠ Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeits- und Atempraxis.

Folge 64 von "time to re.connect" widmet sich dem Thema: RESSOURCEN. Welche Ressourcen gibt es? Ressourcen-Management: Welche Ressourcen stehen dir zur Verfügung? Einblicke in meine aktuellen Erfahrungen & Gedanken zum Thema. Zeit für einen ehrlichen Check-In: Eine kraftvolle Übung, um sich einen Überblick zu schaffen und die inneren & äußeren Ressourcen sichtbar zu machen. "Ich hab keine Zeit für...", "Erst wenn ich ... habe, dann kann ich... umsetzen, mich zurücknehmen..." - Wo finden diese Sätze ihren Ursprung? Stimmt das? Haben wir wirklich keine Zeit/ Ressourcen ... oder gibt es da doch noch andere Möglichkeiten? Ganz viel Freude beim Hören! IN DER FOLGE ERWÄHNT - KOMMENDE VERANSTALTUNGEN: ONLINE: WÖCHENTLICHE CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden Mittwoch Abend | 19:30-20:30. DETAILS & ANMELDUNG TIROL "the power of breath" Atem trifft Kreativität. Freitag, 15.03.24 | Hall in Tirol mit Kathrin Lutteri. DETAILS & ANMELDUNG "Dein innerer Raum drückt sich aus" mit Susanna Mühlbacher. Freitag, 19.04. Hall in Tirol - Selbsterfahrung & Kreativer Ausdruck. DETAIL & ANMELDUNG UNSER RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier ⁠AUF DER WEBSITE. ⁠ Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Lass mir deine Gedanken & Erkenntnisse so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Achtsamkeits- und Atempraxis.

Eine neue Folge "time to re.connect" & die erste Folge aus dem Format "Herzensgespräche" - welches 2024 hier immer wieder seinen Platz finden wird. - Manuela Erber-Telemaque nimmt uns in dieser Folge mit auf ihren einzigartigen Weg. Sie ist Gründerin der Organisation "Zukunft für Tshumbe" und aus ihrer Kindheits-Idee einen Kindergarten in Afrika zu eröffnen, wurde so einiges mehr ... - Welche Projekte bereits entstanden sind, was aktuell gerade Großes am entstehen ist, welche Werte ihr in der Entwicklungszusammenarbeit von großer Bedeutung sind, Impulse für das Gehen des eigenen Weges - trotz Herausforderungen und Rückschritten ... und wie Manuela ihre eigenen Energiereserven auflädt - mehr dazu in der aktuellen Folge! Ganz viel Freude beim Hören! Wir freuen uns auf deine Gedanken, Fragen & dein Feedback! Hier findest du alle Details rund um Manuela & ihre Organisation: Websitehttps://www.zukunft-fuer-tshumbe.or.at/https://www.zukunft-fuer-tshumbe.or.at/ Verknüpfe Dich via Instagram _________________________ AKTUELLE TERMINE: UNSER RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier ⁠AUF DER WEBSITE. ⁠ SICHERE DIR BIS 11.02.2024 DEN EARLY BIRD - bei deiner Buchung! Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at - "the power of breath" geht in die 4. Runde. Atem & Kreativität mit Kathrin Lutteri - am Freitag, 15.03.2024 in Hall in Tirol | 17:30 - 20:00. Buche dein Ticket HIER WIR FREUEN UNS AUF DICH! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Folge 62 von "time to re.connect" widmet sich - passend zur "Neujahrs-Energie" - den Aspekten, die es (wirklich) braucht um erfolgreich, gesund und erfüllt durch eine Neuausrichtung und Umsetzung zu gehen. Ich nehme dich mit in meine persönlichen Erfahrungen und teile 7 Punkte mit dir - rund um das Kommittent dran zu bleiben, auch wenn´s fordernd ist und blick mit dir drauf – was „wirklich“ wichtig ist – auf deinem Weg… Lass die Folge eine Inspiration sein – für dich und deinen Weg. Im Wissen, dass jeder unserer Wege anders ist und genau dies – das Bereichernde ist, für unsere Gesellschaft und für unser Miteinander. Viel Freude beim Eintauchen! IN DER FOLGE ERWÄHNT: Folge 60: Wege, Abzweigungen & die Kunst immer wieder zum Eigenen zurückzufinden UNSER RETREAT "algría" vom 22.05. - 28.02.2024 | in Malaga. Alle Details, Einblicke in die wunderschöne spanische Villa und unseren Tagesablauf findest du hier AUF DER WEBSITE. SICHERE DIR BIS 11.02.2024 DEN EARLY BIRD - bei deiner Buchung! Bei Fragen schreib mir bitte via Mail an: info@katheart.at WIR FREUEN UNS AUF DICH! Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

In Folge 61 von "time to re.connect" teile ich eine Meditation mit dir. Die heutige Meditation schenkt dir die Möglichkeit, dich bewusst neu auszurichten. Die Meditation lädt dich ein, zurückzukommen – in deine Mitte. Die Meditation schafft Raum, um dich auf allein Ebenen - neu zu kalibrieren. Lausche der Meditation im Sitzen oder Liegen. Du schreibst in ein Journal? Bereite dir dein Notizbuch vor, um im Anschluss, deine Gedanken, Erkenntnisse und Empfindungen zu notieren. Viel Freude beim Eintauchen! Dich ruft die Workshopreihe "NEW BEGINNINGS"? Alle Infos & deine Anmeldung ⁠⁠FINDEST DU HIER.⁠⁠ ______________ Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Folge 60 nimmt dich ganz nach dem Motto: "finding back to your track" - mit in Impulse und Fragen rund um den eigenen Lebensweg. Gehört es dazu, den eigenen Weg immer mal wieder zu verlassen? Wozu dient uns diese Erfahrung? Unser Lebensweg - mit all seinen Abzweigungen schenkt uns jede Menge Möglichkeiten zur Selbstbefähigung & Gestaltung. Wie diese im Zusammenhang mit dem Wiederfinden in einer Einbahnstraße, dem abermaligen Umrunden eines Kreisverkehrs, der Wahl einer Schnellstraße statt der langsameren Route, sowie des beschilderten Weges statt dem unbekannten Pfad steht? Dazu mehr in der Folge. Viel Freude beim Hören - ich freu mich wie immer über deine Gedanken zur Folge! Mein Geschenk an Dich: DEINE KOSTENLOSE ANMELDUNG ZUR MORNING HOUR am Sonntag, 17.12.23 | 09:00 - 10:00 Ich freu mich darauf! Dich ruft die Workshopreihe "NEW BEGINNINGS"? Alle Infos & deine Anmeldung ⁠FINDEST DU HIER.⁠ "Mein Vorweihnachtsgeschenk für Dich" Sichere dir mit dem Code "READYFORNEWBEGINNINGS" (im Anmeldeformular-Feld: Nachrichten) -20% bei deiner Anmeldung. Gültig bis zum 24.12.2023 Ich freue mich auf Dich! KOMMENDE WORKSHOPS IN TIROL: - "the power of breath" - NEW YEAR SESSION: Samstag, 30.12.2023 | Hall in Tirol mit Katharina Fankhauser & Kathrin Lutteri ⁠⁠DEINE ANMELDUNG & INFOS ⁠⁠ ______________ Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Folge 59 von "time to re.connect" lädt dich zu einem Rückblick auf das Jahr 2023 ein. Ein weniger früher als du das möglicherweise sonst machst, doch genau hier tauchen wir ein: Welche Energie schlummert noch in der Vorweihnachtszeit? Wie kannst du diese Zeit der "Innenschau" für dich, deinen Weg & deine Neuausrichtung nutzen? Welche Impuls-Fragen zur Reflexion deines Jahres kann uns der natürliche Wachstums- und Ernteprozess der Natur schenken? & wieso die beste Zeit für DEINE NEUAUSRICHTUNG immer jetzt ist ... Dich ruft die Workshopreihe "NEW BEGINNINGS"? Alle Infos & deine Anmeldung FINDEST DU HIER. "Mein Vorweihnachtsgeschenk für Dich" Sichere dir mit dem Code "READYFORNEWBEGINNINGS" (im Anmeldeformular-Feld: Nachrichten) 20% bei deiner Anmeldung. Gültig bis zum 24.12.2023 Ich freue mich auf Dich! Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & freu mich auf deine Gedanken zur Folge! KOMMENDE WORKSHOPS IN TIROL: - "the power of breath" - NEW YEAR SESSION: Samstag, 30.12.2023 | Hall in Tirol mit Katharina Fankhauser & Kathrin Lutteri ⁠DEINE ANMELDUNG & INFOS ⁠ ______________ Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Kennst du die Momente, in denen es sich anfühlt, als hättest du an Bodenhaftung verloren? Überforderung, Stress, Unruhe ... kommt auf. Der Kreislauf beginnt ... Genau hier kommt die bewusste Erdung und Verwurzelung in´s Spiel, welche dir wieder Zentrierung und innere Klarheit schenkt. Zu Beginn der Folge tauchen wir sogleich gemeinsam in eine Übung ein - die dir auch im Alltag eine praktische Stütze sein kann. Was bedeutet es geerdet und gut verortet zu sein? Verwurzelt sein & Urvertrauen. Zusammenhang? Wieso ist / wäre es von so elementarer Bedeutung für jeden Einzelnen von uns, sich täglich Zeit dafür zu nehmen? Eine Erinnerung an all die Tools, die so nahe liegen - die wir in uns tragen - und welche nur darauf warten, von uns wieder entdeckt zu werden! Viel Freude mit Folge 58! Bleibe up to date und sei dabei, als Teil dieser wundervollen Community, wenn die ersten Infos zum neuen Projekt online gehen. Ich freu mich auf die gemeinsame Reise!! Letzte Folge - Das Potential unseres Nervensystems KOMMENDE WORKSHOPS: - "the power of breath" - NEW YEAR SESSION: Samstag, 30.12.2023 | Hall in Tirol mit Katharina Fankhauser & Kathrin Lutteri DEINE ANMELDUNG & INFOS - "time for new beginnings" | Bereit für deine Neuausrichtung? - 04. & 05.01.2024 | Online | Katharina Fankhauser ______________ Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ IG: ⁠⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Folge 57 widmet sich der Weite - wie das? Die spürbare Dichte, Enge und Spannung der letzten Wochen, dient als Inspiration für diese Folge. Wie wir diese in unserem Innen erfahren und in unserem Außen leben können? Und was unser Nervensystem, sowie der Vagusnerv damit zu tun haben? All das und noch so vieles mehr - findest du in der aktuellen Folge von "time to re.connect". Was unterstützt dich dabei, wieder in und bei dir anzukommen - um Raum für Entschleunigung, Regeneration, Klarheit und innere Weite zu erfahren? Wie ist unser Nervensystem aufgebaut? Parasympathikus, Sympathikus ... Welche Impuls-Fragen unterstützen mich dabei, die für mich passenden Tools zu finden? Viel Freude beim Hören! Bleibe up to date und sei dabei, als Teil dieser wundervollen Community, wenn die ersten Infos zum Projekt online gehen. Ich freu mich auf die gemeinsame Reise!! ______________ Ich freu mich auf deine Gedanken & Erkenntnisse zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠⁠⁠Human Design⁠⁠⁠⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠⁠⁠katheart.at⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Folge 56 lädt dich heute dazu ein - in´s Außen zu blicken und dessen Wirkung auf unser Innen, auf unsere Lebensqualität und unser Wohlbefinden näher zu betrachten. Welche Umgebung tut dir gut? Wo kannst du zur Ruhe kommen? In welcher Umgebung kommst du in deine Kraft? Unsere Umgebung spielt eine große Rolle, wie wir DA SIND. „whenever you are creating beauty around you, you are restoring your own soul.“ Alice Walker´s Zitat begleitet uns heute dabei, die verschiedenen Geschenke zu entdecken, die in unserer Umgebung liegen. - Journaling Fragen - Wie dir deine Human Design Chart Einblicke in die für dich ideale Umgebung schenken kann. - Feinfühligkeit und Energien ... Impulse und Gedanken von Herzen für Dich, in der aktuellen Folge von "time to re.connect". Viel Freude beim Hören! FOLGE 53: Dein Innen - dein innerer Raum. BUCHE DEIN HUMAN DESIGN READING - HIER ___________ DU MÖCHTEST DICH TIEFER MIT DEINEN EMOTIONEN UND DEREN AUSDRUCK & VERARBEITUNG BESCHÄFTIGEN? Wir (Natalie Geiger und Katharina Fankhauser) haben etwas Besonderes für dich: Unser Workshop "e-Motion" wahrnehmen | annehmen | regulieren. HIER GEHTS ZUR ANMELDUNG: ⁠https://www.katheart.at/e-motion/⁠⁠⁠ Wenn du Fragen hast, schreib uns gern über Instagram. Natalie: ⁠https://www.instagram.com/naty.geiger/⁠ Katharina: ⁠https://www.instagram.com/katheart.at/⁠ ______________ Ich freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠⁠Instagram ⁠⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠⁠Human Design⁠⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠⁠katheart.at⁠⁠ ⁠⁠Website⁠⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design. Breathwork.

Bist du bereit, dich tiefer mit deinen Emotionen zu beschäftigen? In Folge 55 erwartet dich eine gemeinsame Folge mit der wunderbaren Natalie Geiger. Wir laden dich dazu ein, wieder mehr in die Verbindung mimt dir, deinem Körper und deinen Emotionen zu gehen. Was dich in dieser Folge erwartet: Unsere persönliche Reise um mehr Zugang zu unseren Emotionen zu finden. Der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen. Wie die Gesellschaft und unsere Kindheit unsere Emotionen formen - und welche Herausforderungen dadurch beim Ausdruck, sowie in der Verarbeitung unserer Emotionen entstehen können. Die Wichtigkeit des Fühlens unserer Emotionen - im Gegensatz zu Betäubung und Unterdrückung. Was wir tun können, um uns mehr mit unseren Emotionen zu verbinden und diese in ihrem Sinne zu regulieren. DU MÖCHTEST DICH TIEFER MIT DIESEM THEMA BESCHÄFTIGEN? Wir haben etwas Besonderes für dich: - Du kannst dir noch bis Freitag, 13.10.2023 dein EARLY BIRD TICKET zu unserem Workshop "e-Motion" wahrnehmen | annehmen | regulieren sichern. HIER GEHTS ZUR ANMELDUNG: https://www.katheart.at/e-motion/ Ab dem 14. Oktober 2023 Anmeldung zum endgültigen Preis unter: www.katheart.at Wenn du Fragen hast, schreib uns gern über Instagram. Natalie: https://www.instagram.com/naty.geiger/ Katharina: https://www.instagram.com/katheart.at/ ______________ Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠Human Design⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Lass Folge 54 eine Erinnerung an das „JA“ zu dir sein und zu deinen Bedürfnissen sein. Wieso es schwer fallen kann „Nein“ zu sagen? Was dahinter stecken kann? Und was ein „Ja“ zu dir selbst bedeutet? Genau dafür öffne ich in dieser Folge den Raum. Denn es ist keineswegs egoistisch – für sich einzustehen, sich selbst Platz einzuräumen und die eigenen Bedürfnisse an- und auszusprechen. Was dich bei anstehenden Entscheidungen unterstützen kann? Welche Tipps und Tools... Mehr dazu in der Folge! Ganz viel Freude beim Hören! UPCOMMING "e-Motion" 2 Tages-Workshop mit Natalie Geiger | So, 29.11. & So, 05.11. - Infos & deine Anmeldung via: https://www.katheart.at/e-motion/ EIN NEUES FORMAT WURDE GEBOREN - "the power of simplicity" Neuordnung, Klarheit und Weitblick - über 7 Tage begleite ich dich täglich mit einem Audio-Impuls & ein Live-Call | Workshop rundet diese gemeinsame Zeit ab. ALLE INFOS RUND UM DEINEN TEILNAHMEPLATZ FINDEST DU >> HIER. "the power of simplicity" Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠Human Design⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In Folge 53 stellen wir unser INNEN - unsere INNENWELT - in den Fokus. Angelehnt an das tiefenpsychologische Weltbild nach C.G. Jung – welches meinen Ausbildungsweg sehr stark geprägt hat, begleitet diese Haltung auch meinen Lebens- und Arbeitsweg. Durch die starke Fokussierung auf unsere Außenwelt - in unserem Alltag - gerät diese Verbindung leicht in den Hintergrund. Doch weshalb ist es von so großer Wichtigkeit für unsere Lebensqualität & unseren Lebensweg? Unser inneres Fundament, als Essenz und Anker - für jede Handlung und Entscheidung im Außen. Was bedeutet es in Verbindung mit seinem Innen zu gehen? Wie können wir unseren inneren Raum entdecken, pflegen und wahrnehmen? Lass uns unseren inneren Raum als Stütze und Ruhepol erfahren, um im Außen genau auf diese Geschenke zurückgreifen zu können – auch wenn´s chaotisch, herausfordernd oder aufwühlend ist. _______________ MEHR ZUM WORKSHOP "DEIN INNERER RAUM DRÜCKT SICH AUS" mit Susanna Mühlbacher Freitag, 29.09.2023 | 16:30-19:30 | Hall in Tirol ALLE INFOS >HIER< WIR FREUEN UNS AUF DICH! UPCOMMING "e-Motion" 2 Tages-Workshop mit Natalie Geiger | Infos zum Early Bird Ticket per Mail & Instagram EIN NEUES FORMAT WURDE GEBOREN - "the power of simplicity" Neuordnung, Klarheit und Weitblick - über 7 Tage begleite ich dich täglich mit einem Audio-Impuls & ein Live-Call | Workshop rundet diese gemeinsame Zeit ab. ALLE INFOS RUND UM DEINEN TEILNAHMEPLATZ FINDEST DU >> HIER. EARLY BIRD PREIS - bei einer Anmeldung bis zum 30.09.2023. "the power of simplicity" Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠Human Design⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 52 nimmt dich mit in den intensiven und tief transformierenden Prozess meiner letzten Monate. - Welche Sehnsucht Anfang August angeklopft hat? - Was es bedeutet, die AKTIVE GESTALTERROLLE zu übernehmen? - Darüber, dass es Zeit braucht, bis unser Innen "nachziehen" und aufschließen kann - mit sich im Außen bereits geformt hat. UND EINE KLEINE, GROSSE PREMIERE: Ich teile ein Gedicht | ein paar Zeilen mit dir - die während dieser Zeit entstanden sind. poetry: visions are changing. UND WAS NOCH? EIN NEUES FORMAT WURDE GEBOREN - "the power of simplicity" Neuordnung, Klarheit und Weitblick - über 7 Tage begleite ich dich täglich mit einem Audio-Impuls & ein Live-Call | Workshop rundet diese gemeinsame Zeit ab. ALLE INFOS RUND UM DEINEN TEILNAHMEPLATZ FINDEST DU >> HIER. EARLY BIRD PREIS - bei einer Anmeldung bis zum 30.09.2023. "the power of simplicity" Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠Human Design⁠ Reading Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 51 läutet die 3. Staffel von "time to re.connect - STEP BY STEP ZURÜCK ZU DIR" ein. Eine Folge rund um Entscheidungen, unterschiedliche Meinungen und das Vertrauen in Dich Selbst – um dem für dich richtigen Weg zu folgen. Meine Erkenntnisse & Gedanken rund um den Auszug aus dem katheart Praxis-Atelier in Hall in Tirol. Über "ideale" und "richtige" Schritte auf dem Lebensweg & wie die Meinung unserer Mitmenschen uns dabei beeinflussen kann. Über Teilvisionen, Teilschritte & wie es möglich ist den eigenen Herzensweg zu beschreiten. Was der Satz "Du machst den Fehler deines Lebens...das wirst du bereuen..." bei meiner 1. prägnanten Veränderung - in mir ausgelöst hat. NEWS! NEWS! NEWS! Du möchtest offline mit mir arbeiten? Es besteht die Möglichkeit für Terminbuchungen am Montag, 21. und Dienstag, 22.08.2023 am Wolfgangsee. (1:1 Coaching Session, Human Design Reading...) ICH FREU MICH AUF DEINE NACHRICHT! SCHREIB MIR HIER Ich wünsch dir viel Freude beim Hören & freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠Human Design⁠ Reading Kreativ - Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe zu Dir - Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 50 von "time to re.connect" widmet sich dem Ankommen und Wahrnehmen des aktuellen, gegenwärtigen Moments. Im Fokus steht dabei die Ablenkung. Wie schnell es doch geht, dass wir unser Handy zücken, von einem Podcast zum Nächsten hüpfen, 3-4 Dinge gleichzeitig tun - um dann zu bemerken, dass wir gerade ganz wo anders "unterwegs" waren. Dopamin-Kick und Social Media? Oxytocin und die Sehnsucht nach "mehr"? Langeweile als Ressource? Was brauchst du wirklich? Was versteckt sich dahinter? Wie können wir unser Leben - dieses eine Leben - in jedem Moment genießen? Woran dürfen wir uns erinnern? EINE ERINNERUNG FÜR UNS ALLE: LASS UNS DIE WERTSCHÄTZUNG DEM LEBEN GEGENÜBER LEBEN. LASS UNS DIE WERTSCHÄTZUNG DEN MENSCHEN GEGENÜBER LEBEN. LASS UNS DIE WERTSCHÄTZUNG DEM AKTUELLEN MOMENT GEGENÜBER LEBEN. VOLL. GANZ. Ganz viel Freude beim Hören! Ich freu mich auf deine Gedanken, Impulse und Erfahrungen! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich freue miche, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠ (individuelle Pakete & Dauer) ⁠Human Design⁠ Reading Kreativ - Workshops  | Seminare | Retreats Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe Katharina Fankhauser katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 49 von "time to re.connect" nimmt dich mit in die Vielschichtigkeit von Veränderungsprozessen. Entscheidung getroffen & was kommt nun? Impulse und Gedanken über die Vielfalt an Emotionen, Zweifel, Freudenmomente und Fragen - die NACH einer großen Entscheidung präsent werden. Was kommt nun? War das schon die richtige Entscheidung? Was, wenn es nicht klappt? WIE KÖNNEN WIR DIESER SEHNSUCHT NACH "SICHERHEIT" RAUM SCHENKEN? Was braucht es dazu im Innen? Innere Arbeit - Weshalb innere Prozesse jede Menge deiner Kraft und Ressourcen benötigen & du in Zeiten der Veränderung besonders gut für dich sorgen darfst! Was mir die letzten Monate auf´s Neue gezeigt haben: DER WAHRE VERÄNDERUNGSPROZESS BEGINNT AUF`S NEUE – NACH DEM TREFFEN DEINER ENTSCHEIDUNG. Ganz viel Freude mit Folge 49! Ich freu mich auf deine Gedanken, Impulse und Erfahrungen! Lass mir diese so gern via ⁠Instagram ⁠@katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at zukommen. MEHR ZUM THEMA - IN DER FOLGE: Veränderung beginnt in DIR - Veränderung im Innen vs. Veränderung im Außen. HIER ENTLANG ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden ⁠1:1 Coaching⁠- für 1, 2 oder 3 Monate. ⁠Human Design⁠ Reading Kreativ - Workshops  | Seminare online und vor Ort in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: ⁠katheart.at⁠ ⁠Website⁠ Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Neue Woche, neue Podcast Folge! In Folge 48 steht die Reflexion im Mittelpunkt. Nach der Sommersonnenwende am 21.Juni sind nun bereits fast 6 Monate in diesem Jahr vergangen - ein kraftvoller Moment, um zurück zu blicken und die vergangenen Monate Revue passieren zu lassen. - Woran durfte ich wachsen? - Welche Hindernisse & Herausforderungen begleiteten meinen Weg? - Welche Erkenntnisse, Aha-Momente & Highlights brachten die letzten Monate mit sich? Es erwarten dich Fragen für deinen ganz persönlichen JOURNALING PROZESS & Impulse um auf KREATIVE ART UND WEISE - in das letzte halbe Jahr zu blicken. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören | Reflektieren | Tiefer gehen! Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Wann warst du das letzte Mal bewusst mit dir allein? Allein auf einen Kaffee? Allein auf einem Spaziergang? Bei einem Besuch im Museum? In Folge 47 steht der Satz - "Ich bin gern´ mit mir allein." - im Fokus. Lass die folgenden Minuten eine Erinnerung sein, wieder mehr Zeit NUR MIT DIR zu verbringen und ganz klar für deine persönlichen Bedürfnisse einzustehen. Zeit allein ist enorm nährend und ein essentieller Baustein, um ganzheitlich gesund zu sein. Wie ist das bei dir? Wie kannst du Kraft tanken? Bei dir ankommen? Außerdem ein Mini Einblick in die Profile | Linien im Human Design - im Bezug auf den Wunsch nach Zeit allein... Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Eintauchen & Hören! Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In Folge 46 von "time to re.connect" tauchen wir in die feminine und maskuline Energie ein, welche wir ALLE in uns tragen. - Kennst du die beiden Anteile in dir? - Lebst du die beiden Seiten? Gibt es einen Aspekt der aktuell mehr Raum einnimmt? - Welche Qualitäten werden "Yin und Yang" zugeschrieben? Gesellschaftlich betrachtet, sind wir besonders gut im Leben der "maskulinen Qualitäten". Wie ist das bei dir? Lass diese Folge eine Erinnerung sein - an die Gegensätzlichkeit und die Ganzheit. Denn ein ganzheitliches, erfüllendes Leben braucht beides - maskuline und feminine Energien. KEIN ENTWEDER - ODER! WICHTIG: Die beiden Anteile beschreibe keine geschlechtsspezifischen Eigenschaften - sondern es handelt sich dabei um archetypische Eigenschaften - die JEDE PERSON in sich trägt! Viel Freude beim Hören & angenehme Sommerstunden! Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 45 - eine JUBILÄUMSFOLGE! Nachdem am 22.05.2022 die 1. Podcast Folge online ging, blicken wir in dieser Folge auf ein Jahr Podcast und all die Learnings und Erfahrungen zurück. - Wieso du nicht mehr länger warten sollst? - Was dir durch HERAUSFORDERNDE ZEITEN hilft? - Was es mit Gewohnheiten, Commitment und unserem großen Gut - den zeitlichen Ressourcen auf sich hat... all das und noch vieles mehr, erwartet dich in der neuen Folge von "time to re.connect". Lass diese Folge eine Motivation sein, um für deine Ideen, Visionen und Projekte loszugehen. Um dein Geschenk in die Welt zu bringen. Geh für dich los. Trau dich. Vertraue dir & bleib in Verbindung mit DEINEM WARUM. Ich wünsch dir ganz viel Freude mit dieser besonderen Folge & sage: DANKE DANKE DANKE - für dein DA SEIN! Ich freu mich auf deine Gedanken, dein Feedback, deine Bewertung über die jeweilige Podcast-Plattform! So, so schön, dass du da bist :) SEI DABEI - UPCOMMING EVENTS... ➤ "the power of breath" - Breathwork trifft Kreativen Flow mit Kathrin Lutteri | Freitag, 09.06.2023 | 17:00 - 19:00 | Absam - Tirol | Anmeldung via Mail an info@kaheart.at & via: https://www.katheart.at/thepowerofbreath/ Ich freue mich auf Dich! Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In Folge 44 erwartet dich eine Meditation "here.now." zum Ankommen und Zurückkommen - in den aktuellen Moment und in deinen Körper. Wir erleben den Atem in seinem ganz natürlichen Fluss und als Verbindungsstück zwischen Innen und Außen. ➤ good to know:  Ab Sekunde 45 - beginnt die Meditation.  SEI DABEI - UPCOMMING EVENTS... ➤ Gemeinsames Morgenritual {Meditation & Journaling) - am Donnerstag, 18.05.2023 | 09:00 - 10:00 | ONLINE VIA ZOOM Anmeldung via Mail an info@katheart.at & hier im ANMELDEFORMULAR ➤ "the power of breath" - Breathwork trifft Kreativen Flow mit Kathrin Lutteri | Freitag, 09.06.2023 | 17:00 - 19:00 | Absam - Tirol | Anmeldung via Mail an info@kaheart.at Ich freue mich auf Dich! Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Kommt es nur mir so vor – Wie nimmst du das wahr? Zurzeit strebt alles nach Veränderung? Gewollt und auch ungewollt – begleitet uns ein Wandel. Dieser ist sowohl in der Gesellschaft als auch in so vielen einzelnen Leben aktuell äußerst spürbar. Manches scheint wie aufgewirbelt zu werden, um sich wieder neu zu sortieren, neu zu finden und einzufinden. Zeit für einen Rückblick: Welche Veränderungen haben dein bisheriges 2023 begleitet? Woran durftest du wachsen? Was hat dich gefordert? Was hat sich gewandelt? Welche Emotionen liegen hinter der Veränderung? Was zeigt sich in uns? Die GESTALTERROLLE in der Veränderung einnehmen - Wie? Was kann dich in deinem Veränderungsprozess unterstützen? Veränderung ist aktuell etwas, das uns eint - denn wir alle gehen gerade durch so viele Veränderungsprozesse (kleine und große, bewusste und unbewusste) - im Innen und im Außen. Also lass uns gemeinsam gehen - austauschen - wachsen und entfalten. Ich freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Ganz viel Freude damit - So schön, dass du da bist! SEI DABEI - BEI DEN VORERST LETZTEN WORKSHOPS VOR ORT (Hall in Tirol) - Yoga. Kreativität und Brunch | Samstag, 13.05.2023 | 08:45 - ganz nach dem Motto: feel free to be yourself. INFO & ANMELDUNG Ich freue mich auf Dich! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Pur und roh aus meinem Herzen - über die Power deines Seins, deine Strahlkraft und deinen Blickwinkel auf die Welt. - Wieso halten wir uns zurück? Kennst du die Sorge zu viel Raum einzunehmen? Dich in den Vordergrund zu drängen? - Woher kommen die vielen alltäglichen Entschuldigungen? Zu viel zu sein? Zu laut zu sein? Oder gar für unser Sein? - Was tun? Wie können dich deine Vertrauenspersonen dabei unterstützen, mutig und klar für dich einzustehen? - Welche Fragen dürfen wir uns stellen - um uns so zu zeigen wie wir sind? Lass diese Folge eine Erinnerung sein! Eine Erinnerung, Inspiration und Motivation - FÜR DICH EINZUSTEHEN. DEINE BUNTHEIT ZU LEBEN. DEINE WAHRE POWER UND GRÖSSE MIT DER WELT ZU TEILEN. Ich freu mich auf deine Gedanken zur Folge! Ganz viel Freude damit - So schön, dass du da bist! SEI DABEI - BEI DEN VORERST LETZTEN WORKSHOPS VOR ORT (Hall in Tirol) - Yoga. Kreativität und Brunch | Samstag, 13.05.2023 | 08:45 - ganz nach dem Motto: feel free to be yourself. INFO & ANMELDUNG Ich freue mich auf Dich! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Nachdem meine Intuition mich zur großen Entscheidung gebracht hat, welche ich letzte Woche (Folge 40) mit dir geteilt habe - setzen wir diese Woche genau dort an. Unsere Intuition | innere Stimme | innere Weisheit - Was ist damit gemeint? Wie steht diese in Verbindung mit unserem (uns) SELBST - VERTRAUEN? Wieso ist es "normal", Entscheidungen stets mit dem Kopf zu treffen und sich alles erklären zu müssen? Du möchtest wieder in Kontakt mit deiner INTUITION kommen? Ich teile ein "Mini-Teaching" mit dir. Ein wertvoller Impuls für deinen Alltag - zum Hinhören, Wahrnehmen und Experimentieren. (Leg dir dazu gern dein Journal bereit :) ) Intuitives Arbeiten?! Welche Erkenntnisse ich bezüglich meiner Begleitungen sammeln durfte und wie mir die Intuition in meinen Räumen ein Ankommen im Moment ermöglicht? In uns steckt so, so viel – und das dürfen wir wirklich wieder entdecken – uns wieder daran erinnern - dafür ist nun die Zeit. Das spür ich ganz stark, also so schön, dass du da bist – das lässt mich vermuten, dass du das auch so empfindest. Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören dieser Folge! SEI DABEI - BEI DEN VORERST LETZTEN WORKSHOPS VOR ORT (Hall in Tirol) - calm down. Freitag, 28.04.2023 | 19:00 - Meditation & Kreativität | Zeit für Entschleunigung & tiefe innere Ruhe INFO & ANMELDUNG - Yoga. Kreativität und Brunch | Samstag, 13.05.2023 | 08:45 - ganz nach dem Motto: feel free to be yourself. INFO & ANMELDUNG Ich freue mich auf Dich! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 40 von "time to re.connect" nimmt dich mit in meinen intensiven Entscheidungsprozess der letzten Wochen. Lass die Folge eine Erinnerung und Motivation sein, unserer inneren Stimme zuzuhören, unserer Intuition zu vertrauen - ohne zu wissen, wohin die Reise dich führt. - Was ist in mir gereift? - Wie kam es dazu? Wie hat sich das entwickelt? - Welche Faktoren haben mir das Treffen einer Entscheidung einerseits erschwert und andererseits positiv beeinflusst? - Wieso das JA zur bereits präsenten INNEREN KLARHEIT gar nicht so einfach ist und was unser Verstand damit zu tun hat? - Wo geht´s nun für mich hin? ____ Wo hältst du dich zurück? Welche Entscheidung ziehst du schon längere Zeit mit dir mit? Bist du bereit dir ehrlich und aufmerksam zuzuhören? WAS WILL ICH? WAS BRAUCHE ICH? ENTSPRICHT MEIN AKTUELLER WEG - MEINEN WERTEN? WIE GEHT ES MIR DABEI? _____ LINK ZUR GENANNTEN FOLGE: 1. Folge - Mein Weg in die Selbstständigkeit SEI DABEI - BEI DEN VORERST LETZTEN WORKSHOPS VOR ORT (Hall in Tirol) - calm down. Freitag, 28.04.2023 | 19:00 - Meditation & Kreativität | Zeit für Entschleunigung & tiefe innere Ruhe INFO & ANMELDUNG - Yoga. Kreativität und Brunch | Samstag, 13.05.2023 | 08:45 - ganz nach dem Motto: feel free to be yourself. INFO & ANMELDUNG Ich freue mich auf Dich! Viel Spaß beim Hören! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Diese Folge von "time to re.connect" widmet sich der Eigenverantwortung, sowie der Kraft und Freiheit - welche dahinter liegen. Was bedeutet es für dich, Verantwortung zu übernehmen? Wo hast du möglicherweise Verantwortung abgegeben? Bewusst - unbewusst? Der richtige Zeitpunkt, um diese wieder zurückzuholen? In die eigene Handlungsfähigkeit zu treten und sich der Möglichkeit bewusst zu werden - das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten. Denn eines ist klar - Der Schlüssel zur Veränderung liegt stets in uns selbst. Welche Handlungen kannst du tätigen? Welche Entscheidungen triffst du? Bist du bereit voll und ganz die Verantwortung für dich und dein Leben zu übernehmen? Für dich einzustehen - zu dir zu stehen? Viel Freude mit Folge 39! Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken zum Thema! Teile die Folge | den Podcast so gern mit deinen Liebsten und deiner Community - DANKE DANKE DANKE - so schön, dass du da bist! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 38 - im NEUEN FORMAT für Dich | nature talks. Eine Podcast Folge mitten in und aus der Natur. Mit Vogelgezwitscher und Co als Hintergrundkulisse, im Vordergrund weiterhin alles rund um die Mentale Gesundheit, Neuausrichtung, Veränderungsprozesse und das Persönliche Wachstum. Die Tonqualität hat´s leider ein bisschen mitgenommen (Wind...) - das nächste Mal auf jeden Fall schon besser. never not learning Viel Freude mit dieser ganz besonderen Folge! Im Fokus stehen Wachstumsprozesse und Lebenszyklen. Unser Leben - ein Wachstumsprozess? Wir - zyklische Wesen? Ein Samenkorn, welches tief unter der Erde liegt, Geduld und unser persönliches Wachstum? Was brauchen wir in unserem ganz individuellen Prozess? Worauf kommt es an? Bist du bereit Gestalter:in deines Lebens zu sein? Bist du bereit den "Frühlings"-Aufschwung zu nutzen? Dich hinzugeben? Ich freue mich auf dein Feedback und deine Gedanken zum Thema! Teile die Folge | den Podcast so gern mit deinen Liebsten und deiner Community - DANKE DANKE DANKE - so schön, dass du da bist! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da.Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist!Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 37 von "time to re.connect" taucht abermals in Veränderungsprozesse ein. Wir schauen hin: Wie können Muster und Verhaltensweisen entstehen? Wann kann uns unterstützen, diese Schritt für Schritt wahrzunehmen? Die Schichten abzuschälen und in die Veränderung zu schreiten? Lass diese Folge eine Einladung sein – um für dich hinzuschauen. Was sich da in dir bewegt? Wo Muster auftauchen, Erfahrungen, Veränderungen – präsent werden in deinem Alltag? Spür auch hin, wo du möglicherweise noch tiefer hinschauen darfst? Wo du wieder in deine Kraft treten darfst? Lass die Folge auch eine Motivation sein – dich nicht von deiner Vergangenheit definieren zu lassen. Schreibe deine Geschichte NEU. Entdecke deine Power, deine Ressourcen und dein Potential - denn wenn mir eines so, so deutlich wurde - in den letzten Jahren meiner Arbeit, dann, dass JEDER solch unglaubliche SCHÄTZE in sich trägt. Die nur darauf warten, endlich gelebt zu werden. Viel Freude mit dieser Folge! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 36 von "time to re.connect" ist eine philosophische. Mit jeder Menge Fragen und Gedanken. Worüber? Streben wir, wenn auch unbewusst, danach GLEICH zu sein? Nicht aufzufallen? Einem Ideal zu entsprechen? Wann wurden wir uns vielfach so ähnlich? In unserem Tun, dem Lebensweg, der Kleidung, dem Social Media Auftritt… um reinzupassen, dazu zu gehören, nicht aufzufallen. Welchen Perspektiven schenken wir wirklich Raum? Welchen Möglichkeiten? Oder geht´s im Endeffekt immer auf ein bekanntes Muster, eine bekannte Sichtweise zurück? Und gleichzeitig sehnen wir uns in unserem tiefsten Innen alle danach, genau so angenommen und geliebt zu werden - wie wir sind? Wir tragen so viele Emotionen in uns – Doch leben wir diese? Wir tragen so viele Wünsche und Sehnsüchte in uns – Doch leben wir diese? Wir tragen so viele Ideen in uns - doch leben wir diese? Diese Folge darf dich motivieren und inspirieren - DEINE EINZIGARTIGKEIT ZU LEBEN. DEINE VIELFALT ZU ZELEBRIEREN. DEINEN WEG ZU GEHEN. DEINEN WEG ZU ENTDECKEN UND VOR ALLEM MIT ZU GESTALTEN. DIE WELT BRAUCHT DICH. Viel Freude mit dieser Folge! __________TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In Folge 35 von "time to re.connect" widmen wir uns der Wichtigkeit von Pausen und dem individuellen Energiehaushalt. Wie oft nimmst du dir wirklich Zeit um wieder Kraft zu tanken? Oder rettest du dich von einem Energietief zum Nächsten? Obwohl sich in dir alles nach einer Pause sehnt. Weil es sich so anfühlt – als würde es keine andere Lösung, keine anderen Möglichkeiten geben. Es scheint gesellschaftlich schon fast ein Luxus zu sein – zu ruhen. Zu pausieren. Zu priorisieren. Diesen klaren Entscheidungen für sich zu treffen. Und vieles Mal leider schon fast ein Muss – im Dauerstress zu sein. Es ist an der Zeit, sich wieder zu erinnern - dass jeder von uns wirksam ist und das es von Bedeutung ist, wie du mit dir, deinem Energiehaushalt und deiner Gesundheit umgehst. Was eine Autobatterie damit zu tun hatte? Dazu im Podcast mehr ... Viel Freude mit der Folge! TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ https://www.katheart.at/shop/ ES IST SOWEIT soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 34 von "time to re.connect" widmet sich Gedanken rund um den Begriff "INNER WORK" und den Worten "Veränderung beginnt IN Dir". Wie stehen diese in Zusammenhang? Was brauchst du für deine Neuausrichtung? Was ist unabdingbar? Was würde ich alles in den Rucksack packen? Wenn ich mich auf diese Reise/ diesen Weg zu mir selbst begebe? Was verändert sich, wenn du bereit bist für dich loszugehen? Was passiert wenn du die Entscheidung triffst, dass du einen neuen Weg für Dich wählst? Ich teile mit dir außerdem, WIESO ich diesen Podcast hier veröffentliche und worüber ich Bewusstsein in unserer Gesellschaft schaffen möchte. Ganz viel Freude mit der heutigen Folge! ERWÄHNT: TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ZUR PODCAST FOLGE "Veränderung beginnt in Dir. Veränderung im INNEN vs. Veränderung im AUSSEN." ____ www.katheart.at morgen ist es soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

Folge 33 von "time to re.connect" ist ONLINE und öffnet den Raum für ein Thema, welches wir alle kennen. Es klingt so einfach: "Sei einfach DU selbst." Doch wann sind wir wirklich GANZ wir selbst? Was hindert uns daran, ALL unsere Anteile, Facetten, Ecken und Kanten zu leben und mit unseren Mitmenschen zu teilen? Was brauchen wir dazu? Was hat unser INNERES FUNDAMENT damit zu tun? Es erwarten dich Gedanken, Impulse und kraftvolle Journaling - Fragen. Viel Freude beim Hören, Nachspüren und Andocken (an deinen inneren Anteilen - möglicherweise, möchte da ja etwas gelebt werden?)! ERWÄHNT: TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ www.katheart.at morgen ist es soweit - das 1. katheart @ home Produkt | Bundle steht dir zur Verfügung. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! NEWS - Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.

In den letzten Wochen hat in Begleitungen und in diversen Gesprächen folgendes Thema immer wieder angeklopft. Die Annahme. Die Annahme von Situationen. Von Momenten der Begegnung, der Sorge, der Zweifel. Die Annahme von Unvorhersehbarem. Der Schritt in die Annahme zu gehen, ist ein großer und genau aus diesem Grund möchte ich in Folge 32 von "time to re.connect" den Raum für dieses Thema öffnen. Die Annahme ist ein bewusster und aktiver Schritt. Wieso wird annehmen manches Mal mit resignieren gleichgesetzt? Was bringt der Prozess der Annahme, der Akzeptanz mit sich? Welche Hürden kommen auf? Es erfordert unsere ganze Achtsamkeit und ein bewusstes Wahrnehmen unserer Handlungen, Muster … und unserer Perspektiven. Was benötigt es in jenen Momenten? Folgende Worte möchte ich in diesem Zusammenhang mit dir teilen: „Akzeptanz ist der einzige Ort, an dem Veränderung beginnen kann.“ (Dalai Lama) Ich wünsch dir ganz viel Freude damit und freu mich auf deine Gedanken dazu! ____ TAUCHE TIEFER... IM 1:1 COACHING - re.connect. BIST DU BEREIT? Dann bist du hier genau richtig. Ich freu mich auf deine Nachricht! ____ Erhalte als 1. die Information, sobald die Aufzeichnung von TIME FOR NEW BEGINNINGS im katheart ONLINE SHOP verfügbar ist. Trag dich dazu bitte in der WARTELISTE ein. _ Lass mir so gern deine Gedanken zur Folge via Instagram @katheart.at oder per Mail an: info@katheart.at da. Ich freu mich von dir zu lesen! ____________________ DANKESCHÖN, dass du Teil dieses Podcasts und Teil dieser wunderbaren Community bist! Ich würd mich sehr freuen, wenn du den Podcast via Spotify oder Apple bewertest und ihn mit anderen wunderbaren Menschen teilst! NEWS - Du kannst dem Podcast nun auch via Youtube lauschen! ____________________ Du möchtest tiefer gehen? Im transformierenden 1:1 Coaching- für 1, 2 oder 3 Monate. Human Design Reading Workshops online und vor Ort in Hall in Tirol Ich freue mich auf Dich! ______________________ Let´s connect: IG: katheart.at Website Alles Liebe Katharina katheart - ART MIND HEART. Psychologische Beratung. Coaching. Mal- und Gestaltungstherapie. Human Design.