Podcasts about Leg

Greg and Ethan break down the most underrated and slept on NC State players across every sport, the athletes who outperformed their roster billing and gave the Wolfpack more than anyone expected in 2025-26.Football: was the offensive line NC State's most overlooked unit? CJ Bailey's value relative to his contract gets debated. Basketball: Quadir Copeland, now signed with the Houston Rockets on a two-way deal, leads the list, with Paul McNeil's loyalty and production right behind him. Does NC State basketball need NBA-level talent to compete in the ACC? Greg and Ethan go back and forth. Baseball: Rhett Johnson's 28-game hitting streak and historic freshman season make him the unanimous choice, with Sherman Johnson, Ty Head, and Chris McHugh rounding out the conversation.Plus: a closing debate on the NC State women's cross country dynasty and whether Laurie Henes can sustain it without Katelyn Tuohy.New episodes every week. Follow the show so you never miss one.

O digestie ușoară, printr-o alimentație sănătoasă, face mintea sensibilă la șoapta Duhului Sfânt. Hrănind corect trupul, discernem mai bine voia lui Dumnezeu. Legătura dintre alimentație, minte și viața spirituală este directă și practică. Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pe https://devotionale.ro #devotionale #devotionaleaudio

Seven NC State players drafted in the 2026 MLB Draft, Ty Head, Jacob Dudan, Ryan Marohn, Luke Nixon, Sherman Johnson, Cooper Consiglio, and Chris McHugh. Layton, Greg, and Ethan break down every pick, debate whether Ty Head or Jacob Dudan will reach the majors first, and Ethan's Stat Pack reveals how this draft class stacks up historically in total signing bonus money.Plus: the crew debates whether NC State was the highest bidder for CJ Bailey's return, reacts to ACC head referee Gary Patterson quitting mid-season, and discusses whether NC State basketball belongs higher than 21st all time. Heath Andrews signs with the Cleveland Guardians as an undrafted free agent to round out the full Pack pipeline story.New episodes every week. Follow the show so you never miss one.

Legendary podcaster and founder of Maximum Fun Jesse Thorn joins Ash and Brandon for summer speedruns, a Def Jam: Vendetta update, and the besta Bethesda. Hosted by Alex Jaffe, with Ash Parrish, Brandon Sheffield, and Jesse Thorn. Edited by Esper Quinn, original music by Kurt Feldman. Watch episodes with full video on YouTube Discuss this episode in the Insert Credit Forums SHOW NOTES: Vampire Diphthong Teenage Mutant Ninja Turtles “Striker to the line! Leg it! Leg it!” selectbutton podcast Topher Florence GameRankings.com WatchMojo Splitscreen Kotaku Retronauts Bonk series PC Engine Sega Saturn Taito Gamasutra GDC Jordan, Jesse, Go! Jordan Morris Judge John Hodgman Bullseye with Jesse Thorn Maximum Fun Jesse Thorn Monk Never Not Funny Archive.org 1: What's going on with speedrunning lately? (04:30) Summer Games Done Quick Kotaku: 8 Incredible Speedruns You Have To Watch Right Now Balatro by adef in 1:04:49 Tetris by meme and huff 36:00 Sonic Dream Team by huds601 and Argick in 1:06:25 Hollow Knight: Silksong by mathulu in 1:42:41 Peanut Butter the Speedrunning Dog Ken Griffey Jr. Presents MLB by Peanut Butter the Dog & JSR_ in 29:48 Mr. Bones by shmumbler and Spectral in 36:09 Ep. 423 - Explode My Bones Gracie's Game Gauntlet Superman 64 Wayne's World Costco Connection Gray Matter Inc. The Crow: City of Angels God Hand 2: How are old bad games bad differently from how new bad games are bad? (11:32) PowerWash Simulator Roblox Call of Ponchy: Mahjong Warfare 3: Design a new Def Jam fighting game for 2026 (17:11) Def Jam: Vendetta PaRappa the Rapper Scarface Ludacris WC Jay-Z Mankind Stone Cold Steve Austin Wu-Tang: Shaolin Style Shaq Fu Wu-Tang: Rise of the Deceiver Evan Narcisse Zoe Tunnell Carmen Electra Lil' Kim Megan Thee Stallion Bayonetta Umamusume: Pretty Derby Crazy Taxi series Cappadonna Chap hop MC Chris They Might Be Giants John Hodgman Musique concrète Mr.B The Gentleman Rhymer Trap Grime Drill King of Fighters series Marvel Tokon: Fighting Souls Tony Hawk Pro Skater 1 + 2 Snoop Dogg Jean-Michel Basquiat Too Short Roxanne Shante Yakuza series E-40 4: Are video games artsy? (25:27) Katamari Damacy Walking simulator Yume Nikki Tactile Dome Viewfinder 5: LeFish asks, would you rather live one year of your life with big head mode, loudly speak like a Mario, or only be able to walk like you're tank controlled? (34:07) Big Head Mode Mario Tank controls Charles Martinet Metaphor: ReFantazio Yes Man Eat Pray Love Granada Pop'n Tanks! Bolo Girls und Panzer series Armored Core series Cowboy Bebop Yoko Kanno 6: What's the best-a Bethesda? (43:27) The Elder Scrolls V: Skyrim Starfield Fallout series IHRA Professional Drag Racing 2005 Mass Effect series Ghostwire: Tokyo Wolfenstein II: The New Colossus Wolfenstein 3D Ghost of Yotei Kumail Nanjiani Fallout Taskmaster Peacemaker Steve Agee Paul Scheer Suicide Squad John Ostrander John Economos James Gunn Guardians of the Galaxy (2014) Pee-wee's Big Adventure (1985) Paul Rubens Dana Gould Gex Dr. Zaius Hanging With Dr. Z Planet of the Apes series Blaine Capatch The Merv Griffin Show (Seinfeld) LIGHTNING ROUND: Equip This On (56:33) Iori Yagami Red Soma Cruz Kazuma Kiryu The Bouncer (Sion Barzahd) Sora Kefka Luso Clemens Alucard Tingle Recommendations and Outro (01:21:18): Jesse: Delete Out of the Park Baseball off your work computer, The Larry Sanders Show, Vincent Price Art Museum, Vincent Price vs. Peter Lorre in Wine Tasting Contest Ash: Unbeatable OST, Theater of Blood (1973) Brandon: Stella Chang's music, the films of Marc Price This week's Insert Credit Show is brought to you by patrons like you. Thank you. Subscribe: RSS, YouTube, Apple Podcasts, Spotify, and more!

Inleiding tot les 181-200Ons volgend stel lessen is speciaal gericht op de versteviging van je bereidwilligheid om je zwakke inzet sterk te maken en je uiteenlopende doelstellingen tot één intentie samen te smeden. Er wordt vooralsnog geen voortdurende en totale toewijding van je gevraagd. Maar jou wordt gevraagd nu te oefenen om het gevoel van vrede te bereiken dat een dergelijke volledige inzet, al is het maar met tussenpozen, je zal schenken. Juist de ervaring hiervan garandeert dat jij je totale bereidwilligheid zult inzetten om de weg te volgen die de cursus uiteenzet.Onze lessen zijn nu met name afgestemd op het verruimen van horizonten en op een directe aanpak van de speciale belemmeringen die jouw visie vernauwd hebben en te beperkt houden om jou de waarde van ons doel te laten zien. We doen nu een poging deze belemmeringen op te heffen, hoe kortstondig ook. Woorden alleen kunnen het gevoel van bevrijding waarmee dit gepaard gaat, niet overbrengen. Maar de ervaring van vrijheid en vrede die ontstaat wanneer jij je rigoureuze controle over wat je ziet opgeeft, spreekt voor zich. Jouw motivatie zal zo worden versterkt dat woorden niet meer zo belangrijk zijn. Je zult zeker zijn over wat jij wilt, en over wat geen waarde heeft.En zo beginnen we onze reis die aan woorden voorbijgaat, door ons eerst te concentreren op wat jouw vooruitgang nog steeds in de weg staat. De ervaring van wat voorbij een verdedigende houding ligt, blijft buiten je bereik zolang je het bestaan daarvan ontkent. Het is er misschien, maar je kunt de aanwezigheid ervan niet accepteren. Dus proberen we nu elke dag voor eventjes aan alle verdedigingen voorbij te gaan. Meer wordt er niet gevraagd, want meer is er niet nodig. Het zal voldoende zijn om te garanderen dat de rest zal komen.LES 194Ik leg de toekomst in Gods Handen.Het idee van vandaag zet opnieuw een stap naar een snelle verlossing, en het is zonder meer een reuzenstap! Zo groot is de afstand die hij overbrugt dat hij je vlak voor de Hemel neerzet, met het doel in zicht en de belemmeringen achter je. Je voeten hebben de velden bereikt die jou verwelkomen bij de Hemelpoort, de stille plaats van vrede waar jij met zekerheid de laatste stap van God afwacht. Hoe ver zijn we nu vooruitgegaan, weg van de aarde vandaan! Hoe dicht naderen we ons doel! Hoe kort is de reis die we nog moeten afleggen!Accepteer het idee van vandaag en jij hebt alle angst, alle afgronden van de hel, alle zwarte neerslachtigheid, gedachten aan zonde, en de verwoesting teweeggebracht door schuld, achter je gelaten. Accepteer het idee van vandaag en jij hebt de wereld van alle gevangenschap bevrijd door de zware ketens die de deur naar de vrijheid voor haar afsloten, los te maken. Jij bent verlost, en jouw verlossing wordt zo het geschenk dat jij de wereld schenkt omdat jij hebt ontvangen.Op geen enkel moment wordt neerslachtigheid gevoeld, pijn ervaren of verlies gezien. Op geen enkel moment kan verdriet op een troon worden gezet en trouw worden aanbeden. Ja, op geen enkel moment zelfs kan iemand sterven. En zo is elk moment dat aan God gegeven wordt terwijl het voorbijgaat, met het volgende al aan Hem gegeven, een moment van jouw bevrijding van droefheid en pijn, ja zelfs van de dood.God heeft jouw toekomst in handen zoals Hij jouw verleden en heden in handen heeft. Ze zijn één voor Hem en dus zouden ze voor jou één moeten zijn. Maar in deze wereld lijkt de voortgang van de tijd nog steeds werkelijkheid. En dus wordt jou niet gevraagd het ontbreken van opeenvolging, dat feitelijk in de tijd te vinden is, te begrijpen. Jou wordt alleen gevraagd de toekomst los te laten en in Gods Handen te leggen. En je zult door je ervaring ontdekken dat je het verleden en het heden eveneens in Zijn Handen hebt gelegd, want het verleden zal jou niet meer straffen en angst voor de toekomst zal nu zonder betekenis zijn.Bevrijd de toekomst. Want het verleden is voorbij en dat wat heden is wordt – bevrijd van zijn nalatenschap van ellende en verdriet, van verlies en pijn – het ogenblik waarop de tijd ontsnapt aan de onderworpenheid aan illusies waarbinnen hij zijn meedogenloze, onvermijdelijke koers volgt. Dan wordt elk ogenblik dat slaaf was van de tijd in een heilig ogenblik getransformeerd, wanneer het licht dat in Gods Zoon verborgen werd gehouden, bevrijd wordt om de wereld te zegenen. Nu is hij vrij en al zijn glorie straalt op een wereld die samen met hem is bevrijd om in zijn heiligheid te delen.Als je de les voor vandaag kunt zien als de bevrijding die ze werkelijk is, zul jij niet aarzelen om je zo consequent mogelijk in te zetten om die tot een deel van jou te maken. Naarmate ze de heersende gedachte in je denkgeest wordt, een gewoonte in jouw probleem-oplossend repertoire, een manier om snel op verleidingen te reageren, breid je tot de wereld uit wat jij hebt geleerd. En wanneer jij in alles verlossing leert zien, zal de wereld zien dat ze is verlost.Welke zorg kan hem overvallen die zijn toekomst in Gods liefdevolle Handen legt? Waaraan kan hij lijden? Wat kan hem pijn doen of een ervaring van verlies bezorgen? Wat kan hij vrezen? En wat kan hij anders dan met liefde bezien? Want hij die ontkomen is aan alle angst voor pijn in de toekomst, heeft zijn weg gevonden naar vrede in het nu, en heeft de zekerheid gevonden dat er voor hem wordt gezorgd, een zekerheid die nooit door de wereld kan worden bedreigd. Hij is er zeker van dat ofschoon zijn waarneming onjuist kan zijn, het die nooit aan correctie zal ontbreken. Hij is vrij om opnieuw te kiezen wanneer hij misleid is geweest, om van gedachten te veranderen wanneer hij vergissingen heeft begaan.Leg dan jouw toekomst in Gods Handen. Want zo roep jij de herinnering van Hem op terug te keren, en al je gedachten over zonde en kwaad te vervangen door de waarheid van de liefde. Denk je dat de wereld daar niet bij zou winnen en ieder levend schepsel niet zou reageren met een genezen waarneming? Wie zich aan God toevertrouwt, heeft ook de wereld in die Handen gelegd waartoe hij zichzelf voor troost en veiligheid heeft gewend. Hij legt de ziekelijke illusies van de wereld samen met de zijne terzijde en biedt beide vrede aan.Nu zijn we daadwerkelijk verlost. Want in Gods Handen rusten we onverstoorbaar, er zeker van dat alleen het goede tot ons komen kan. Als we het vergeten, zullen we zachtjes worden gerustgesteld. Als we een niet-vergevende gedachte accepteren, zal die snel door de weerspiegeling van de liefde worden vervangen. En als we in de verleiding komen aan te vallen, zullen we een beroep doen op Hem die waakt over onze rust, om voor ons de keuze te maken die de verleiding ver achter zich laat. De wereld is niet meer onze vijand, want we hebben ervoor gekozen haar vriend te zijn.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Du Liebe, die Hibbelphase ist die Zeit, in der du am wenigsten tun kannst – und dich am meisten anstrengst. Du beobachtest jedes Ziehen, jede Veränderung, jeden Gedanken. Und irgendwo zwischen Hoffnung und Angst vergisst du zu atmen. In dieser Folge bekommst du eine geführte Meditation aus meinem Onlinekurs Trust the Journey – speziell für die Zeit nach dem Eisprung oder nach deinem Transfer. 10 Minuten, in denen du nichts leisten musst. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum dein Körper in der Hibbelphase Sicherheit braucht, nicht Kontrolle ✨ wie du dich über dein Wurzelchakra mit der Erde verbindest und wieder Halt spürst ✨ eine Atemübung, mit der du Vertrauen einatmest und Kontrolle abgibst ✨ wie du dein Nervensystem aus dem Kampfmodus holst ✨ was passiert, wenn du deinem Körper erlaubst zu empfangen statt zu funktionieren Nimm dir ein paar Minuten. Leg dich hin. Du darfst hier nichts richtig machen. Diese Meditation ist keine Aufgabe – sie ist eine Einladung, dich wieder tragen zu lassen. Alles Liebe Sandy -----------------------------------------

A Covid alatt elindított Tom Hanks rovatban minden létező Tom Hanks filmet megnéztünk és a 207. adásban eljutottunk a Legénybúcsúhoz is, ami nem várt kellemetlen meglepetés volt. Olyannyira nem hittünk a szemünknek, hogy mi ez a fárasztó baromság, hogy már akkor felmerült egy audiokommentár lehetősége. Most több mint 5 évvel később végre meg is csináltuk. Gábor és Freddy már látták korábban, viszont Sorter és Márk most látta velünk együtt, szóval érdemes hallgatni reakciójukat. 1 óra 41 perc és 12 másodperces a mi verziónk amit nézünk magyar szinkronnal. Felvezetés: 00:00:00 A film kezdete: 00:08:57 A 207. adásunkban hallható Legénybúcsú kibeszélő https://www.youtube.com/watch?v=nRj4p0apAgo

0:00 - Baseball Shirts!2:00 - Update on Dustin's Leg!4:50 - How was your 4th of July?6:00 - REVIEW - “Supergirl” (2026). No spoilers yet, but Dustin gives his thoughts on this film, and on the source material it draws from. -----Executive Producers: Conner Dempsey • Dustin WeldonTheme Music by Dustin WeldonProduced & Engineered by Conner DempseyPowered by Zoom, QuickTime, Adobe Audition, & Adobe Premiere ProSpecial Thanks to Anchor FM (or “Spotify for Podcasters”, whatever)FOR ENTERTAINMENT PURPOSES ONLY. This is critique, protected under Fair Use.I DO NOT OWN THIS CONTENT. CONTENT IS IN THE PUBLIC DOMAIN.Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

Inleiding tot les 181-200Ons volgend stel lessen is speciaal gericht op de versteviging van je bereidwilligheid om je zwakke inzet sterk te maken en je uiteenlopende doelstellingen tot één intentie samen te smeden. Er wordt vooralsnog geen voortdurende en totale toewijding van je gevraagd. Maar jou wordt gevraagd nu te oefenen om het gevoel van vrede te bereiken dat een dergelijke volledige inzet, al is het maar met tussenpozen, je zal schenken. Juist de ervaring hiervan garandeert dat jij je totale bereidwilligheid zult inzetten om de weg te volgen die de cursus uiteenzet.Onze lessen zijn nu met name afgestemd op het verruimen van horizonten en op een directe aanpak van de speciale belemmeringen die jouw visie vernauwd hebben en te beperkt houden om jou de waarde van ons doel te laten zien. We doen nu een poging deze belemmeringen op te heffen, hoe kortstondig ook. Woorden alleen kunnen het gevoel van bevrijding waarmee dit gepaard gaat, niet overbrengen. Maar de ervaring van vrijheid en vrede die ontstaat wanneer jij je rigoureuze controle over wat je ziet opgeeft, spreekt voor zich. Jouw motivatie zal zo worden versterkt dat woorden niet meer zo belangrijk zijn. Je zult zeker zijn over wat jij wilt, en over wat geen waarde heeft.En zo beginnen we onze reis die aan woorden voorbijgaat, door ons eerst te concentreren op wat jouw vooruitgang nog steeds in de weg staat. De ervaring van wat voorbij een verdedigende houding ligt, blijft buiten je bereik zolang je het bestaan daarvan ontkent. Het is er misschien, maar je kunt de aanwezigheid ervan niet accepteren. Dus proberen we nu elke dag voor eventjes aan alle verdedigingen voorbij te gaan. Meer wordt er niet gevraagd, want meer is er niet nodig. Het zal voldoende zijn om te garanderen dat de rest zal komen.LES 190Ik kies de vreugde van God in plaats van pijn.Pijn is een verkeerd perspectief. Wanneer ze in enige vorm ervaren wordt is dat een bewijs van zelfbedrog. Ze is in het geheel geen feit. Ze neemt geen vorm aan die niet zal verdwijnen als die juist wordt bezien. Want pijn verkondigt dat God wreed is. Hoe zou ze in enige vorm werkelijk kunnen zijn? Ze getuigt van de haat van God de Vader jegens Zijn Zoon, van de zondigheid die Hij in hem ziet en Zijn waanzinnig verlangen naar wraak en dood.Kunnen zulke projecties bevestiging vinden? Kunnen ze iets anders zijn dan totaal onwaar? Pijn is slechts een getuige van de vergissingen die de Zoon maakt in wat hij denkt dat hij is. Het is een droom van wrede vergelding voor een misdaad die onmogelijk kan zijn begaan, voor een aanval op wat totaal onaantastbaar is. Het is een nachtmerrie over verlating door een Eeuwige Liefde, die niet bij machte is de Zoon te verlaten die Zij uit liefde geschapen heeft.Pijn is een teken dat illusies op de troon zitten in plaats van de waarheid. Ze toont aan dat God verloochend wordt, verward met angst, en gezien als dwaas en verrader van Zichzelf. Als God werkelijk is, is er geen pijn. Als pijn werkelijk is, is er geen God. Want wraak maakt geen deel uit van liefde. En angst, die liefde ontkent en pijn gebruikt om te bewijzen dat God dood is, heeft laten zien dat de dood de overwinnaar van het leven is. Het lichaam is de Zoon van God, bederfelijk in de dood, en even sterfelijk als de Vader die hij gedood heeft.Laat zulke dwaasheid rusten in vrede! De tijd is gekomen om te lachen om zulke waanzinnige ideeën. Het is niet nodig om ze als barbaarse misdaden of geheime zonden met zware gevolgen te beschouwen. Wie anders dan een krankzinnige kan ze opvatten als oorzaak van iets? Pijn, hun getuige, is even dwaas als zij en hoeft evenmin te worden gevreesd als de waanzinnige illusies die ze beschermt en waarvan ze probeert te bewijzen dat ze nog altijd waar zijn.Het zijn alleen jouw gedachten die je pijn bezorgen. Niets buiten je denkgeest kan jou op enigerlei wijze schaden of verwonden. Er is geen oorzaak buiten jezelf die op je neer kan komen en bedruktheid kan brengen. Niemand anders dan jij beïnvloedt jou. Er is niets ter wereld dat de macht heeft jou ziek, bedroefd, zwak of fragiel te maken. Maar jij bent het die de macht heeft alle dingen die je ziet de baas te zijn door eenvoudig te herkennen wat jij bent. Wanneer jij ziet dat ze onschadelijk zijn, zullen ze jouw heilige wil als de hunne aanvaarden. En wat als beangstigend werd gezien, wordt nu een bron van onschuld en heiligheid.Mijn heilige broeder, denk eens een moment hieraan: de wereld die jij ziet doet niets. Ze heeft absoluut geen gevolgen. Ze is slechts de weergave van jouw gedachten. En ze zal volkomen veranderen zodra jij besluit je denken te veranderen en jij de vreugde van God kiest als wat jij werkelijk verlangt. Jouw Zelf straalt in deze heilige vreugde, voor eeuwig en altijd onveranderd, onveranderlijk, onveranderbaar. En zou jij een klein hoekje van je denkgeest zijn eigen erfgoed ontzeggen, en het behouden als hospitaal voor pijn, een verziekte plaats waar levende wezens uiteindelijk moeten heengaan om te sterven?De wereld lijkt je misschien pijn te bezorgen. En toch heeft de wereld, zelf oorzaakloos, niet de macht te veroorzaken. Zelf een gevolg, kan ze geen gevolgen hebben. Zelf een illusie, is ze wat jij wenst. Jouw ijdele wensen tonen zich in haar pijnen. Jouw vreemde verlangens bezorgen haar boze dromen. Jouw doodsgedachten omhullen haar met angst, maar in jouw milde vergeving lééft ze.Pijn is het idee van kwaad dat vorm aanneemt en een ravage aanricht in jouw heilige denkgeest. Pijn is het losgeld dat jij graag betaald hebt om niet vrij te zijn. In pijn is de Zoon die Hij liefheeft aan God ontzegd. In pijn lijkt angst te zegevieren over liefde, en tijd de eeuwigheid en de Hemel te vervangen. En de wereld wordt een wreed en bitter oord waar leed heerst en kleine vreugden wijken voor de hevige aanval van gruwelijke pijn die erop loert om alle vreugde in ellende te smoren.Leg je wapens neer en ga zonder verdediging de stille plaats binnen waar de hemelse vrede alles tenslotte in stilte bewaart. Leg alle gedachten aan gevaar en angst af. Laat geen aanval met jou mee naar binnen gaan. Leg het wrede zwaard des oordeels neer dat je tegen je eigen keel houdt, en stop de vernietigende aanslagen waarmee jij je heiligheid probeert te verbergen.Hier zul je inzien dat er geen pijn is. Hier behoort de vreugde van God jou toe. Dit is de dag waarop het jou gegeven is de les te begrijpen die heel de kracht van de verlossing bevat. Het is deze: pijn is illusie, vreugde werkelijkheid. Pijn is niets dan slaap, vreugde is ontwaken. Pijn is bedrog, alleen vreugde is waarheid.En zo maken we opnieuw de enige keuze die ooit kan worden gemaakt: we kiezen tussen illusies en waarheid, tussen pijn en vreugde, tussen hel en Hemel. Laat onze dankbaarheid jegens onze Leraar ons hart vervullen, nu we vrij zijn onze vreugde te kiezen in plaats van pijn, onze heiligheid in plaats van zonde, de vrede van God in plaats van strijd, en het licht van de Hemel in plaats van de duisternis van de wereld.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

The final episode in the series. Over eight episodes, you built a product, a platform, and four marketing funnels. Now: how do you grow without chasing every new trend?The answer is the Simple Six — six metrics that drive every business: client headcount (HEAD), average revenue per client (ARM), length of engagement (LEG), return on investment (ROI), effective hourly rate (EHR), and net owner benefit (NOB). These six multiply each other, creating compounding growth when improved systematically.The process: brainstorm tactics for each metric (the SixStorm), set a 6% improvement goal, focus on one metric at a time for a maximum of one month, execute, then move to the next. If you improve one metric by 6% every month, you double your business in a year — that's math, not motivation.For single-person businesses without staff, the "hold the gains" mechanism is systems and AI. When a tactic works, build it into a repeatable process and automate what you can. Your four marketing funnels are the foundation; the Simple Six is how you improve them, one lever at a time, forever.The episode emphasizes consistency over novelty. Ninety percent execution on what works, ten percent experimentation. Your business is limited by its leadership — you are the ceiling, not the floor.This episode includes three concrete examples across different industries, plus the SixStorm exercise you can complete immediately.This concludes the Starting A Single-Person Business series.Connect with Chris Cooper:Website - https://businessisgood.com/

Layton and Greg debate whether 2026 is finally Dave Doeren's year to break through in the ACC — then lock in their official NC State football breakout player predictions on record. Greg takes Duke Scott for 1,000 rushing yards, the first NC State back to hit that mark since Reggie Gillespie in 2018. Layton takes Jonathan Taylor, a former four-star prospect who's been waiting two years for his shot after a redshirt year and a season-ending knee injury.The crew also ranks the Top 5 NC State fall storylines across every sport: volleyball's European tour and breakthrough potential, women's cross country's bid for a fifth national title without Katelyn Tuohy, women's soccer building behind JJ Barlow, men's soccer facing life without Donavan Phillip after his national championship run, and NC State football as the clear #1 — experienced roster, favorable schedule, year 14 for Doeren.Tweet of the Week: Rhett Johnson makes the USA Baseball Collegiate National Team and heads to Taiwan, Coach Elliott Avent honored by Team USA, Taylor Black returns to NC State baseball under Chris Hart, college football's new 21-practice rule and FCS scrimmage changes explained, the transfer portal window shrinking from 15 to 10 days, and a North Carolina sports betting revenue bill that could send up to $5.8 million annually to NC State athletics.New episodes every Monday. Support the show on Patreon for extra NC State breakdowns: patreon.com/c/tuffytalkFollow on Twitter/X: @tuffytalknow | @PackFanInNOVA | @ncstatestatsSend us Fan MailSupport the showNew episodes every week. Follow the show so you never miss one.

Greg and Ethan draft their top three NC State sports moments of the 2025-2026 season, and debate whether this was a weak year for Wolfpack highlights overall.Ethan takes the men's soccer run to the national championship game behind Donavan Phillip, women's cross country's fourth title in five years without star runner Katelyn Tuohy, and the men's basketball win over UNC. Greg counters with the cross country dynasty argument, Isaac Trumble's NCAA heavyweight wrestling championship and his decision to enter military service, and the Gasparilla Bowl win over Memphis that helped NC State football get back on track under Dave Doeren.Honorable mentions include Elliott Avent's final win at Doak Field and NC State basketball's ACC road win streak — plus a closing debate on whether Will Wade leaving for LSU mid-season cost the Wolfpack a legitimate NCAA Tournament run.New episodes every week. Support the show on Patreon for extra NC State breakdowns: patreon.com/c/tuffytalkFollow on Twitter/X: @tuffytalknow | @PackFanInNOVA | @ncstatestatsSend us Fan MailSupport the showNew episodes every week. Follow the show so you never miss one.

Lionhead, formerly StinkyVisits some friends post-temporal bleedHe wants to know what they are thinkingNow that they remember everythingStinky runs the HutchWith his gang of lopsHelpful and servile and willing to dieMike gets a taste when he's transported Attacked in the night by some mystery guyMike's visit to Tryleg was perfectly timed Stinky was planning to visit the BaseWhile Project Hail Mary plays in the backgroundMike, Mikey, and Stinky are taken awayThere's a metal cubeOh, what does it do?Mike think he has a decent ideaIt's important workOr so I've heardA cauliflower scenario coming soonAnd no one remembers Ducky but meNo one remembers Ducky but meI thought the point of this thingWas everyone remembers every single thingBut no one remembers Ducky Tex has a nightmare, scaring him straightHe and the Numbers smash up the vatsHe catches Michael in Mike's fireplaceWhat reason could he have for something like that?He and TXdawg leapOut and seize the beastThey perform a citizen's arrestThey transport to BaseSo that he can faceMarissa's attempts to make him confessNew Mike and MDawg are up on the roofMDawg wants to stay forever in nowA crow brings them an interesting coinNow we know where Matt's been sneaking aroundIt's from Bradford's groupNow they have the proofMatt has joined the societyAt the lost and foundMatt is led aroundBy lop, with orders to locate StinkyThe Complex is nice, the bunnies are cuteBut Troy, Ty, and Britches have business to doThey check out the Base and scour for cluesA hat from Rugby, an arm that came looseNow the path is clearTo Rugby from hereBritches arranges for transportationThey shoot Silver FoxMikey's in the trunkA coin in a Leg makes them all disappearlop's got 100 things on his placeA percent of him is in yellowknifeHe lands in an avalanche and almost freezesXL's responsible for saving his life38's not kindHe wants lop to dieLike all the lops that came there beforelop betrays XLNothing personallop must survive if he wants to learn moreThe iterations are back at the ComplexA dying Silver Fox gets StinkybonesHe runs off to die, the others all followThey find his corpse, he's left Stinky a noteNobody arrivesAnd in the lops' eyesHe's just another bunny like themWith Stinky as the prizeHe takes Salt insideThe Bunny Complex to search for him thereTurns out Salt is no stranger to hardshipHe was almost killed while building a cubeThe lop that was with him reports to the CompoundTo see if there's something that Ty can doTy turns out the lightsAt the Hutch that nightBradford's misconduct voided the contractStuck in the mudrainIn their little caveStinky falls right into Nobody's laplop's had a hard time out in the tundraTurns out that XL was hiding a LegHe digs XL up to take it for himselfBut 47 was hiding in waitNow the stage is setAll while LieutenantTricks MDawg to get in the cubeHornswaggle's replacedAnd inside the caveStinky transports and Mike gets looseSilver Fox wrote down all the detailsThe Rugby idea was his own compromiseMatt, Troy, and Britches are let out the HutchMatt sits on MDawg to keep him aliveTex transports from BaseTo the Meating placeThe three Legs meet and form an allianceNow the Compound runsUnder Bradford's thumbLop and Al get stuck on an islandLop's wearing XL's old TryLeg unitNow that means 38's wearing it tooThe Meating of the Three Legs is intenseBut all of them know what they're going to doNobody outsmartsAll their metal partsThe array can't withstand the attackBradford's lops swoop inAt the last minuteScoop stinky up and they carry him backWill Stinky be a good bossWhen he runs the Compound?Will Mikey get his life backOr is he just a blob now?Will MDawg be a problemOnce they stop sitting on him?Will they remember Ducky?Will they remember Ducky? And no one remembers Ducky but meNo one remembers Ducky but meI thought the point of this thingWas everyone remembers every single thingBut no one remembers DuckyBut me. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Auch diese Woche begrüßen wir euch unter dem Motto „3 Mikrofone, 3 Meinungen“ zu den folgenden Themen in dieser Ausgabe:
 ► Darum wird 2026 noch richtig brutal
 ► Besser als Nasdaq & Co: Dieser ETF schlägt alle!
 ► LEG vs. Vonovia: Welcher Wert ist besser?
 ► Circle-Crash: Ist das die Mega-Chance?
 ► Hörerfrage von Mario: Telekom jetzt kaufen?
 ► Nasdaq Biotech: Endlich – Ausbruch auf Allzeithoch
 ► Palantir: Mega-Comeback wegen NVIDIA!
 ► Hier die brandneue BuyTheDip PLUS App herunterladen: https://www.buy-the-dip.de
 Sichere dir diese Vorteile:
 •⁠ ⁠Exklusive LIVE-Updates & Sessions
 •⁠ ⁠Detaillierte Aktien-Analysen & -Updates
 •⁠ ⁠Wöchentlicher Q&A-Podcast
 •⁠ ⁠Das BuyTheDip PLUS ETF-Depot
 •⁠ ⁠Watchlists: Aktien, ETFs, Krypto
 •⁠ ⁠Käufe & Verkäufe von Timo & Sebastian
 Ein wichtiger abschließender Hinweis: Aus rechtlichen Gründen dürfen wir keine individuelle Einzelberatung geben. Unsere geäußerte Meinung stellt keinerlei Aufforderung zum Handeln dar. Sie ist keine Aufforderung zum Kauf oder Verkauf von Wertpapieren.
 Die verwendete Musik wurde unter AudioJungle - Royalty Free Music & Audio lizensiert. Urheber: original_soundtrack.
 Offenlegung wegen möglicher Interessenkonflikte: Die Autoren sind in den folgenden besprochenen Wertpapieren bzw. Basiswerten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung investiert: Biotech ETF. Palantir, Circle, iShares Nasdaq US Biotechnology UCITS ETF, Deutsche Telekom, NVIDIA, Alphabet

Diplomate, scénariste de BD, réalisateur : Antonin Baudry est un homme au parcours hors du commun. Après treize ans au ministère des Affaires étrangères et le succès du Chant du Loup, il porte à l'écran Charles de Gaulle dans La Bataille de Gaulle. Un diptyque de cinq heures, six ans de travail, et la saga au plus gros budget du cinéma français cette année. Le Général de Gaulle, comme on ne l'avait jamais vu.

durée : 00:28:52 - Les émissions culturelles de France Culture - par : Marie Labory - D'abord journaliste et romancier, Sélim Nassib publie chez Dargaud le tome 2 d'une série de BD, "Le Génie de Beyrouth". Alliant sa plume au dessin de Léna Merhej, il dépeint des années d'histoires d'une ville étonnante, belle et toujours tiraillée. - équipe : Laurence Malonda, Boris Pineau, Aïssatou N'Doye, Jules Barbier, Zohra Vignais, Lise Ripoche, Mathi Adjinsoff - invités : Selim Nassib Écrivain Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Legújabb adásunk elején a tavalyi év meghatározó személyeiről beszéltünk, akik teljesítményükkel vagy trendteremtő játékukkal kitűntek a tömegből. Az adás második felében pedig megpróbáltuk megjósolni az előttünk álló évben kik lehetnek ezek az egyének.

ÚItimo día del foro anual del BCE que se celebra en Sintra con la intervención de la presidenta del BCE, Christine Lagarde, y su colega de la Fed, Kevin Warsh. Al margen de la política monetaria, en clave macro este miércoles hemos conocido que la inflación en la eurozona se desacelera en junio hasta el 2,8% interanual  y el índice PMI también se acelera en junio, lo que se suma a las señales de una alentadora resiliencia de la economía. Desde este miércoles 1 de julio comprar en Shein o Temu sale más caro. La UE ha activado la tasa de 3 euros para todos los paquetes valorados en menos de 150 euros que entran en el bloque comunitario. Entrevistaremos a Cristina del Puerto, abogada de Legálitas, paa hablar de cómo registrar y declarar las ganancias de las porras en el Mundial. La actualidad, a debate en la Tertulia con Javier Domínguez, de aurigabonos.es.

While the rest of the planet is glued to the World Cup, Layton, Greg, and Ethan are locked in on the Wolfpack. This week on Tuffy Talk, the crew breaks down VCU's coach calling out NC State for "ducking smoke" after the Wolfpack bought out their non-conference matchup — and unpacks the new game against UNC that's taking its place...The crew also reacts to NC State basketball's newly revealed jersey numbers for Justin Gainey's first full roster, debates Matt Abel's comments about leaving for a "higher level" program at USC, celebrates LuJames Groover's first MLB home run with the Diamondbacks, and Ethan reveals his Top 10 highest-paid NC State athletes for the upcoming season — including a surprising name at center. Plus: Tweet of the Week, a Texas transfer portal addition for NC State baseball, and a major offensive line recruiting commitment. Support the show on Patreon for extra weekly breakdowns: patreon.com/c/tuffytalk Follow on Twitter/X: @tuffytalknow #NCState #Wolfpack #GoPack #TuffyTalkSend us Fan MailSupport the showNew episodes every week. Follow the show so you never miss one.

Sign up for my FREE mobility webinar: https://linktw.in/rgxcfQCheck out Marek Health at https://marekhealth.com/syatt and get 10% OFF your first order using code: SYATTIn this episode of The Jordan Syatt Podcast, I shoot the breeze and answer questions from listeners with my podcast producer, Tony, and we discuss:- When you should do a maintenance break- How to know when you are in maintenance- My greatest analogy of all time- High blood pressure- Recovery from injury after 30- Strength for runners- Leg training frequency- What I would do if I won the lottery- My free mobility webinar- And more...Check out my FREE Calorie Calculator: https://linktw.in/vvLIHODo you have any questions you want us to discuss on the podcast? Give Tony a follow and shoot him a DM on Instagram - @tone_reverie - https://www.instagram.com/tone_reverie/ I hope you enjoy this episode and, if you do, please leave a review on iTunes (huge thank you to everyone who has written one so far).Finally, if you've been thinking about joining The Inner Circle but haven't yet... we have hundreds of home and bodyweight workouts for you and you can get them all: https://www.sfinnercircle.com/

Tuffy Talk Live finally returns after getting pushed back a night by a brutal storm that knocked out power lines across the Triangle and apparently took Ethan's AC down with it for good measure. Layton, Greg, and Ethan pick up right where they left off, and there's a lot to get to.It starts with Duke Scott. NC State just handed him the No. 1 jersey, the most prestigious number in the program, and the crew breaks down why it matters that he's the first offensive player to wear it since Stephen Louis back in 2018. Greg calls it a leadership distinction more than a production promise, though nobody on the show is shy about saying they expect a monster role for Scott regardless. From there, the conversation shifts to the number everyone's been asking about, NC State's win total, which opened at 6.5 with heavy juice on the over before eventually settling at 7.5. Greg makes the case for the over, Ethan plays the skeptic, and the group lands on an interesting historical parallel: last year's UNC team carried the exact same 7.5 win total and the exact same "this is a bet on the schedule, not the roster" framing — and it blew up spectacularly. Ethan isn't ready to call NC State the next UNC, but he's not dismissing the comparison either.Then Ethan's Stat Pack digs into a problem that's been quietly building for two years, NC State baseball's home run production has cratered, dropping from a real power threat just a few seasons ago to near the bottom of the ACC. Ethan and Greg trade guesses on just how far the power numbers fell, and the answer surprises both of them.The show also debuts a brand new segment — Pack Pro of the Week — kicking things off with honorable mentions for Garrett Pennington's promotion to Double-A and Saniya Rivers hitting 500 career points in the WNBA, before handing the main honor to Trent Hidlay for locking up his second straight U.S. Senior World Team berth, beating fellow Wolfpack legend Michael Macchiavello to do it.Tweet of the Week brings two of the biggest stories in all of college sports, the NCAA's new five-year, no-exceptions eligibility model that's about to eliminate redshirting as a concept entirely, and NC State basketball quietly buying out of its scheduled home-and-home with VCU, a decision that has Greg more frustrated than almost anything else discussed on the show. The crew closes out debating the best home environments in college football, with a Carter-Finley shoutout from an unlikely source, before Rod Brind'Amour's NC State hat strikes again, this time getting called out directly by the NC State baseball Twitter account.Tuffy Talk is NC State's home for sports talk, hot takes, and everything Wolfpack. New episodes every Monday at 8:30 PM ET on YouTube. Join the Patreon at patreon.com/c/tuffytalk for exclusive weekly NC State breakdowns from Ethan — $5/month.

Send us Fan MailMorning Prayer (Way, Truth, Life; Prayer Life; One In Christ Jesus; Leg, Back, Hips, Shoulders, Neck;  Living Compassionately)Thank you for listening, our heart's prayer is for you and I to walk daily with Jesus, our joy and peaceaimingforjesus.comYouTube Channel https://www.youtube.com/@aimingforjesus5346Instagram https://www.instagram.com/aiming_for_jesus/Threads https://www.threads.com/@aiming_for_jesusX https://x.com/AimingForJesusTik Tok https://www.tiktok.com/@aiming.for.jesus

LES 170Er schuilt geen wreedheid in God en evenmin in mij.Niemand valt aan zonder de bedoeling te kwetsen. Hierop zijn geen uitzonderingen. Wanneer je denkt dat je aanvalt uit zelfverdediging, wil je zeggen dat wreed zijn bescherming betekent: dankzij wreedheid ben jij veilig. Je wilt zeggen dat je gelooft dat het kwetsen van een ander jou vrijheid bezorgt. En je wilt zeggen dat aanvallen betekent dat je de toestand waarin je verkeert inruilt voor iets beters, iets zekerders, iets wat meer veiligheid biedt tegen een gevaarlijke inval en angst.Hoe door en door waanzinnig is het idee dat de bescherming tegen angst de aanval is! Want hier wordt angst verwekt en met bloed gevoed, om hem te laten groeien, zwellen en woeden. En dus wordt angst beschermd, niet ontvlucht. Vandaag leren we een les die jou meer vertraging en nodeloze ellende kan besparen dan jij je maar enigszins kunt voorstellen. Het is deze:Jij maakt zelf datgene waartegen jij je verdedigt, en door je eigen verdediging ertegen is het werkelijk en onontkoombaar. Leg je wapens neer, en dan pas zie je dat het niet echt is.Het lijkt een vijand vanbuiten te zijn die jij aanvalt. Toch bouwt jouw verdediging een vijand vanbinnen op: een vreemde gedachte, op voet van oorlog met jou, die jou van je vrede berooft en jouw denkgeest in twee kampen splitst die totaal onverzoenlijk lijken. Want liefde heeft nu een ‘vijand', een tegendeel; en angst, de vreemdeling, heeft nu jouw verdediging nodig tegen de bedreiging van wat jij werkelijk bent.Als je zorgvuldig het middel bekijkt waarmee jouw denkbeeldige zelfverdediging voortschrijdt op haar ingebeelde weg, zul je de uitgangspunten zien waarop het idee berust. Ten eerste is het onmiskenbaar dat ideeën hun bron moeten verlaten, want jij bent het die de aanval maakt en hem eerst moet hebben bedacht. Maar je doet een aanval buiten jezelf en scheidt jouw denkgeest van hem die moet worden aangevallen, in het volmaakte vertrouwen dat de scheiding die jij gemaakt hebt, werkelijk is.Vervolgens worden de eigenschappen van de liefde aan haar ‘vijand' toebedeeld. Want angst wordt jouw veiligheid en de beschermer van jouw vrede, waartoe jij je wendt voor troost, voor ontsnapping aan twijfels over jouw kracht, en voor hoop op rust in droomloze stilte. En terwijl liefde beroofd wordt van wat haar en haar alleen toebehoort, wordt ze begiftigd met de eigenschappen van de angst. Want liefde zou jou vragen alle verdedigingen als louter dwaasheid af te leggen. En jouw wapens zouden zeker tot stof vergaan. Want dat is wat ze zijn.Met liefde als vijand wordt wreedheid onherroepelijk een god. En goden eisen dat zij die hen aanbidden, hun bevelen gehoorzamen en het niet wagen die te betwijfelen. Wrede straf wordt meedogenloos uitgedeeld aan hen die vragen of de eisen redelijk of zelfs maar zinnig zijn. Hun vijanden zijn het die onredelijk en krankzinnig zijn, terwijl zij altijd barmhartig en rechtvaardig zijn.Vandaag kijken we gelijkmoedig naar deze wrede god. En we merken op dat hoewel zijn lippen met bloed zijn besmeurd en vuur hem aan alle kanten schijnt uit te slaan, hij slechts van steen is gemaakt. Hij kan niets doen. We hoeven zijn kracht niet te trotseren. Hij heeft er geen. En zij die in hem hun veiligheid zien, hebben geen beschermer, geen kracht om bij gevaar een beroep op te doen, en geen machtige strijder die voor hen vecht.Dit moment kan vreselijk zijn. Maar het kan ook het ogenblik zijn van jouw bevrijding uit een ellendige slavernij. Jij maakt een keuze, terwijl je voor deze afgod staat en hem precies ziet zoals hij is. Wil je aan liefde teruggeven wat jij aan haar hebt proberen te ontwringen om het neer te leggen voor dit levenloze stuk steen? Of wil je een andere afgod maken om deze te vervangen? Want de god van de wreedheid neemt vele vormen aan. Een andere kan worden gevonden.Maar denk niet dat angst de uitweg is uit angst. Laten we ons herinneren wat het tekstboek beklemtoond heeft over de blokkades voor vrede. De laatste, de moeilijkste om van te kunnen geloven dat die niets is, een schijnbare blokkade met het uiterlijk van een massief blok, ondoordringbaar, angstwekkend en onoverwinnelijk, is de angst voor God Zelf. Hier ligt het fundamentele uitgangspunt dat de angstgedachte tot god verheft. Want angst wordt bemind door hen die angst aanbidden, en liefde schijnt nu met wreedheid te zijn bekleed.Waar komt het volslagen waanzinnige geloof in wrekende goden vandaan? Liefde heeft haar eigenschappen niet met die van de angst verward. Toch moeten de aanbidders van de angst hun eigen verwarring waarnemen in de ‘vijand' van de angst, en de wreedheid ervan nu als deel van de liefde zien. En wat wordt dan angstwekkender dan het Hart van de Liefde Zelf? Het bloed schijnt op Zijn Lippen te staan, het vuur slaat Hem uit. En Hij is vreselijk zonder weerga, onvoorstelbaar wreed, en slaat allen neer die Hem als hun God erkennen.De keuze die jij vandaag maakt, staat vast. Want jij kijkt voor het laatst naar dit stuk gebeeldhouwde steen dat jij hebt gemaakt, en noemt het niet langer god. Je bent eerder op deze plaats geweest, maar jij hebt ervoor gekozen dat deze wrede god nog bij jou bleef in weer een andere vorm. En zo is de angst voor God bij je teruggekomen. Deze keer laat je die daar achter. En jij keert naar een nieuwe wereld terug, ontlast van zijn gewicht, gezien niet door zijn nietsziende ogen, maar door de visie die jij dankzij jouw keuze hervonden hebt.Nu behoren jouw ogen aan Christus toe, en kijkt Hij er doorheen. Nu behoort jouw stem aan God toe, en is van de Zijne de weerklank. En nu blijft jouw hart voor eeuwig in vrede. Je hebt Hem verkozen in plaats van afgoden, en jouw eigenschappen, jou door je Schepper verleend, zijn ten langen leste weer van jou. De Roep van Godswege is gehoord en beantwoord. Nu heeft angst ruim baan gemaakt voor liefde, nu God Zelf de plaats van wreedheid inneemt.Vader, wij zijn zoals U. Wreedheid huist er niet in ons, want die is er niet in U. Uw vrede is de onze. En we zegenen de wereld met wat wij van U alleen ontvingen. We kiezen opnieuw en maken onze keus voor al onze broeders, wetend dat zij één met ons zijn. We brengen hun Uw verlossing, zoals wij die nu ontvingen. En wij danken voor hen, want zij maken ons compleet. In hen zien wij Uw heerlijkheid en in hen vinden wij onze vrede. Heilig zijn wij omdat Uw Heiligheid ons heeft bevrijd. En wij zeggen dank. Amen.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Manchmal scheint alles zu stagnieren und nichts klappt mehr richtig. Wir sind genervt oder verärgert, traurig oder mutlos. Wir sind einfach nicht mehr im Flow. Kennst du das auch? Wieso es dazu kommt und wie du einfach wieder hinausfinden kannst – darum geht es heute. Denn „stuck“ zu sein ist ein Zeichen. Für was, erfährst du in dieser Folge JIch bin gespannt auf deine Gedanken. Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!Leg los.Von Herzen,SiljaPS:Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.comDie Soul Coach Ausbildung startet im September 26 und Anmeldungen sind nun hier möglich. Außerdem startet im Juli das Inner Voice Programm Bliss. Alle Infos findest du hier.Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier.Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Ez a mostani podcast Hadházy Ákossal készült, azzal az állatorvossal, egykori fideszes képviselővel, aki 13-20 éve a magyar közélet egyik legkitartóbb korrupcióellenes szereplőjévé vált. A beszélgetésben részletesen felidézzük, hogyan jutott el a pártfegyelemtől a rendszerkritikáig, milyen személyes és politikai ára volt annak, hogy következetesen szembement a Fidesz-hatalommal, és miért nem tudott soha beletörődni a poltikai visszaélések rendszerszintű sokaságába. Szóba kerül az is, hogy Hadházy Ákos manapság hogyan látja a magyar demokrácia állapotát, Magyar Péter hitelességének kérdését, a Tisza Párt képviselte egypártrendszert, és miért gondolja, hogy a rendszerváltás csak akkor jön el, ha börtönbe kerül minden korrupt fideszes, Orbántól Lázár Jánosig.Hogyan támogathatja a munkánkat? - Legújabban már a Donably felületen is támogathat bennünket, itt ÁFA-mentesen segítheti munkavégzésünket: https://www.donably.com/friderikusz-podcast - De lehet a patronálónk a Patreon-on keresztül is, mert a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast - Egyszerű banki átutalással is elismerheti munkavégzésünk minőségét. Ehhez a legfontosabb adatok az alábbiak: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, nagyon köszönjük!Kövessenek, kövessetek itt is:youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcastFacebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcastInstagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/0TBImnF4bdNCvmhJwyOlRhAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/a159b938-d63e-4927-9e9b-bea37bc378d3/friderikusz-podcastYoutube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLu6L9HlV4-KuNOYy_rS97rP_Q-ncvF14rApple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfiDeezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Low Back Recovery & Hip Opening Flow — Complete Practice (62 min, 32 min preview)A mellow complete practice designed to restore the body through thoughtful work around the low back, hips, and hamstrings. This class favors spacious pacing over intensity, creating a grounded recovery flow that gently unwinds accumulated tension while still offering enough movement to leave you feeling refreshed and reconnected.Although physically gentle, this practice is rich in deliberate mobility work. Twists, hip opening, and posterior-chain lengthening are woven together to create a balanced sequence that feels especially satisfying after heavy lower-body training or long periods of sitting.This is the kind of class that reminds you recovery is an active practice—steady, supportive, and every bit as valuable as your stronger flows.New class every Tuesday. 350+ full classes in the Unlimited Archive at JustGreatYoga.com

You'd think the lede was D May's one-hit complete game shutout, but it might be the Belgium-Egypt draw. Doug's ready to move May. Cardinals have never had a pitcher throw a perfect game. Jackson's lesbian pompadour. Brian Setzer and Subaru Outbacks. Audio of Dustin May talking about his performance and working with Jimmy Crooks. Gawking at nippers. Ignore the berating. A Hooterville pro tip.Music from the best red-headed musicians of all time. Willie Nelson coming to STL in August. Jelly Roll and Bunny divorcing. Sweet Sweet Ky influencing the Swift/Kelce wedding. No ring, no bring. Shout out Salad Fingers. Dan Orlovsky's Family Feud hair. World Cup with Papers on Friday.Stole redhead valor. Sharon wants to broker a truce between Warson Woods Wacko and Harrison's Brother Master on Friday morning. Morning chardonnay. Some on the program will be disappointed if the Cardinals don't make the playoffs. Pro liberty, anti kink shaming. Respect the great works of "The King."Tim hates this song. (Sorry podcasters). Using McGreevy as a conduit to try to get to May. Kyle Berkshire's long drive and ball speed. Martin still getting caught up on old shows. Larry Nickel and Dan Janson are on hold let's go to Larry first. Is Larry full-time yet? Larry's favorite Cyndi Lauper songs. Larry recaps Raw and gives us his top 5 countries. Let's see what Dan Janson has to say. Dan plans to stop by Friday morning. Dan just wants to be a friend of the show. Fat or nah? Favorite canned foods.Mt. Rushmore of Paramore songs. Will Dustin May join the show today? People trying to set up Iggy and Sharon in the YouTube chat. We have to pivot because Joe Lunardi's bracketology is out. How many all-stars are the Redbirds gonna have?Disclosure Days. Movie Boi gives it 4/5 popcorns. Woke propaganda. Martin dabbles in yellow journalism. Why won't Jackson watch Girl Next Door? Radio silence from McGreevy on the D May front. Crashing weddings.Brody Herman in-studio fired up about his Knicks winning the NBA Championship. Some Cardinal talk. Brody's not trying to be dismissive. Brody likes Blaze Jordan. What's next for troubled New York fans?Design Aire Heating & Cooling EMOTDZiggy Stardust. Thiago Splitter update if you please. Audio of Chip Caray's call of May's final strikeout in the 9th last night. "He was an opener, you pale liberal." People aren't happy Jackson doesn't know about "openers."Troy Percival. Turtleback greens. Which of Tim's imperfections (there aren't many) would he fix last? The deterioration of our nomenclature. Leg shortening surgery. Jackson's been challenged to a 1v1 at Triple Lakes.Audio from Cards Territory of Matt Holliday talking about Nolan Gorman being sent down to AAA and why the team decided to make the move. Doug thinks Gorman needs a fresh start. Maybe go live on Instagram.And the winner of the Design Aire Heating & Cooling EMOTD is...See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

(00:00-9:31) Troy Percival. Turtleback greens. Which of Tim's imperfections (there aren't many) would he fix last? The deterioration of our nomenclature. Leg shortening surgery. Jackson's been challenged to a 1v1 at Triple Lakes.(9:39-13:17) Audio from Cards Territory of Matt Holliday talking about Nolan Gorman being sent down to AAA and why the team decided to make the move. Doug thinks Gorman needs a fresh start. Maybe go live on Instagram.(13:27-14:04) And the winner of the Design Aire Heating & Cooling EMOTD is...See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

On continue la tradition. Phil et moi vous suggérons des livres que nous aimons. Cette fois-ci, Phil vous parle de : - Les bandes dessinées À L'intérieur et La Guerre Des Lucas de Mathieu Sapin- Ça S'est Passé Ici : Vingt-cinq petites histoires derrière l'histoire d'André Duchesne- Oasis de Marie-Christine ChartierMoi je vous propose : - Le poème Le Génie De La Foule de Charles Bukowski (ainsi que son recueil Journal D'un Vieux Dégueulasse)- Chercher Sam de Sophie Bienvenu- Glory Days de Simon Rich Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Re-released for Pride 2026 — In loving memory of Bret Hanna-Shuford (1979–2026) In this beloved episode, I sit down with Bret Shuford and Stephen Hanna — the Broadway Dads — to talk about one of the most heartfelt and hard-won family-building journeys I've ever witnessed. Together, these two Broadway performers navigated egg donation, surrogacy, financial challenges, a lost match, a miscarriage, and a global pandemic before welcoming their son, Maverick, in 2022. Bret passed away in January 2026 after a sudden and devastating illness. He was 46 years old. Stephen is now raising Maverick on his own — and remains a fierce, loving advocate for the LGBTQ+ community in their pursuit of parenthood. I re-release this episode with a full heart, because Bret's spirit, humor, and generosity shine through every minute of it. In this episode we cover: • How Bret and Stephen chose their egg donor — and why the first profile felt right • The surrogacy process as two performers managing a major financial investment • How they handled the hard questions from others • What they wish they had known going in • The moment they knew it was “supposed to be this way” This one is for every queer person who has ever dreamed of becoming a parent — and for Bret, who never stopped believing it was possible. Episode resources Buy the new book "Goodnight Break a Leg": https://bit.ly/GoodNightBreakALegBook #DonorConceptionConversations #Pride2026 #BroadwayDads #LGBTQFamily #BroadwayHusbands #Surrogacy #QueerParenting #DonorConception #EggDonation #GayDads #InMemoriam #FamilyBuilding #BretShuford #BuildingYourFamily #RepresentationMatters #LGBTQ

LES 164Nu zijn we één met Hem die onze Oorsprong is.Op welk ander tijdstip dan nú kan de waarheid worden herkend? Het heden is de enige tijd die er is. En dus gaan we vandaag, op dit ogenblik, nu, kijken naar wat er altijd is, niet in onze ogen, maar in de ogen van Christus. Hij kijkt voorbij de tijd en ziet de eeuwigheid daar weergegeven. Hij hoort de geluiden die de zinloze, drukke wereld produceert, maar Hij hoort ze vaag. Want voorbij dit alles hoort Hij het gezang van de Hemel en de Stem namens God helderder, betekenisvoller, dichterbij.De wereld vervaagt moeiteloos voor Zijn blik. Haar geluiden worden zwak. Een melodie van ver voorbij de wereld wordt almaar en almaar duidelijker: een aloude roep waarop Hij een aloud antwoord geeft. Je zult ze allebei herkennen, want het is slechts jouw antwoord op je Vaders Roep tot jou. Christus antwoordt voor je, als echo van jouw Zelf, waarbij Hij jouw stem gebruikt om Zijn vreugdevolle instemming te bieden en jouw bevrijding voor jou aanvaardt.Hoe heilig is je oefenen vandaag wanneer Christus jou Zijn blik schenkt en voor jou luistert, en in jouw naam de Roep beantwoordt die Hij hoort! Hoe rustig is de tijd die jij eraan geeft om met Hem door te brengen, voorbij de wereld. Hoe makkelijk zijn al je schijnbare zonden vergeten en wordt al je ellende niet meer herinnerd. Op deze dag wordt verdriet terzijde gelegd, want beelden en geluiden die van dichterbij dan de wereld komen, zijn helder voor jou die vandaag de gaven die Hij geeft, aanvaarden wil.Er is een stilte waarin de wereld niet kan binnendringen. Er is een aloude vrede die jij in je hart draagt en niet verloren hebt. Er is een gevoel van heiligheid in jou dat nooit door de gedachte aan zonde is beroerd. Dit alles zul jij je vandaag herinneren. Je trouwe oefenen vandaag zal zulke grote beloningen brengen, zo volkomen verschillend van alles wat jij vroeger hebt gezocht, dat je zult weten dat hier jouw schat is en hier jouw rust.Dit is de dag waarop vruchteloze inbeeldingen als een gordijn uiteengaan om te openbaren wat erachter ligt. Nu wordt wat daar werkelijk is, zichtbaar gemaakt, terwijl alle schaduwen die dit schenen te verbergen eenvoudigweg verzinken. Nu is het evenwicht hersteld en de weegschaal van het oordeel overgelaten aan Hem die naar waarheid oordeelt. En in Zijn oordeel zal een wereld zich in volmaakte onschuld voor jouw ogen ontvouwen. Nu zul jij die met de ogen van Christus zien. Nu is haar transformatie jou duidelijk.Broeder, deze dag is heilig voor de wereld. Jouw visie, die jou van ver voorbij alle dingen in de wereld werd gegeven, kijkt er in een nieuw licht op terug. En wat jij ziet, wordt de genezing en verlossing van de wereld. Wat waarde en wat geen waarde heeft wordt beide gezien en herkend als wat ze zijn. En wat jouw liefde waard is, ontvangt jouw liefde, terwijl er niets overblijft wat kan worden gevreesd.We zullen vandaag niet oordelen. We zullen slechts ontvangen wat ons gegeven wordt vanuit een oordeel dat voorbij de wereld is gevormd. Ons oefenen vandaag wordt ons dankgeschenk voor onze bevrijding van blindheid en ellende. Al wat we zien zal onze vreugde slechts vergroten, omdat de heiligheid ervan een weerspiegeling van de onze is. Wij zijn vergeven in de ogen van Christus, en heel de wereld is vergeven in die van ons. Wij zegenen de wereld wanneer we haar aanschouwen in het licht waarin onze Verlosser naar ons kijkt, en schenken haar de vrijheid die ons gegeven wordt door Zijn vergevende visie, niet de onze.Open het gordijn tijdens je oefening door eenvoudig alles los te laten wat je meent te wensen. Leg je futiele schatten weg, en laat een schone en open ruimte achter in jouw denkgeest waar Christus komen kan om jou de schat van verlossing te schenken. Hij heeft jouw hoogst heilige denkgeest nodig om de wereld te verlossen. Is dit doel niet waard het jouwe te zijn? Is de visie van Christus niet waard vóór alle onbevredigende doelen van de wereld te worden gezocht?Laat deze dag niet ongemerkt voorbijgaan zonder dat de gaven die hij voor je bevat jouw instemming en aanvaarding ontvangen. We kunnen de wereld veranderen als jij ze erkent. Misschien zie je de waarde niet die jouw acceptatie aan de wereld geeft. Maar dit wens je zeker: jij kunt nog vandaag alle lijden voor vreugde ruilen. Oefen serieus en het geschenk is het jouwe. Zou God je misleiden? Kan Zijn belofte falen? Kun jij zo weinig weigeren te geven, wanneer Zijn Hand volledige verlossing aanreikt aan Zijn Zoon?Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Neulich war ich müde und das so richtig. Das Leben war voll und der Schlaf unzureichend. Warum solche Momente wertvoll sind und was sie uns beibringen – darum geht es heute. Müdigkeit kann ein Hinweis sein und manchmal sogar ein Geschenk. Insbesondere in der Zeit der Menopause und Perimenopause, in der unser Körper mehr und deutlicher mit uns spricht. Wie du lernst mit ihr umzugehen? Auch das gibt's in der Folge!Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ein Bitte: Jede Rezension auf Apple Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!Leg dich hin.Von Herzen,SiljaPS:Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.de und auf meinem Blog www.gluecksplanet.comFür die Soul Coach Ausbildung melde dich hier für die NEWS an.Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches.Wenn du einen meiner Kurse anschauen willst : hier ist die Übersicht.Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zum Thema Schlaf) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH ist endlich da. Schau hier.Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Sortez les mouchoirs, les Spritz au Campari (jamais d'Aperol !) et sortez surtout vos écouteurs : l'épisode final de votre podcast Eurovision préféré est enfin là !Pour cette ultime révérence, la surprise est totale. Alors qu'Agathe, Vincent et Quentin pensaient enregistrer tranquillement une dernière fois depuis chez Thomas, ce dernier a orchestré une masterclass absolue : un enregistrement en public, en direct de la Brasserie REVA à Paris, et en live sur Twitch !

If you've ever received a correction in class and thought, "Why won't my body won't just do that.." this episode is for you.I'm back with Erica Centola, founder of Tournesol Dance and creator of The Ballet Body Blueprint, for a conversation that I genuinely wish I'd had at the very beginning of my ballet journey.We walk through the anatomy that actually determines what ballet looks and feels like in your unique body... Not a generic "ballerina body." YOUR body. We cover:- Foot shape: the difference between high arches and "flat" feet, what each type does well, and how to train smarter based on what you actually have- Leg shape: straight vs. knock-kneed vs. bow-legged, and how each of these affects your balance, turning, and overall line- Hip socket placement: how it affects turnout, what a healthy hip socket actually looks like, and why chasing flat turnout can be working against you- Torso length: the little-known factor that explains things like why some people are "natural turners" and others struggle to control their turnsIf you just keep hitting walls and experiencing the same frustrations, training harder probably isn't the answer. You might just need the facts of your anatomy so you can train smarter. Whether you're brand new to ballet or have been dancing for years, this conversation will change the way you see yourself in the studio.CONNECT WITH ERICA

Plus, let's try hard to remember we have real enemies, implacable enemies, and we don't need to spend our time hammering our own side! MichaelBane.TV - On the Radio episode # 322. Scroll down for reference links on topics discussed in this episode. Disclaimer: The statements and opinions expressed here are our own and may not represent those of the companies we represent or any entities affiliated to it. Host: Michael Bane Producer: Flying Dragon Ltd. More information and reference links: Yes, Virginia, There Is a Grinch/Paul Erhardt/Shooting Wire Henry Bear's Leg 45-70 Pistol Dead Air Primal Silencer Ruger SP-101 Lipsey's Exclusive SP-101 .327 Federal 3-inch Grant Cunningham Training Grant Cunningham Books Ritchie Holsters The Music of Ziggy The Music of the Southside Aces

À une certaine époque, la lutte au Québec… C'ÉTAIT GROS! Script: Steve Proulx, journaliste et auteur: https://linktr.ee/steveprout Vignette: Nicholas Goudes, Instagram: @nastynich00:00:00 - Introduction 00:00:55 - La lutte professionnelle 00:04:32 - Premier âge d'or de la lutte au Québec 00:10:06 - Deuxième âge d'or de la lutte 00:16:44 - Naissance du troisième âge d'or de la lutte au Québec 00:18:50 - L'arrivée de la WWF et l'américanisation de la lutte 00:20:35 - La lutte au Québec aujourd'huiSources et pour aller plus loin: Pat Laprade et Bertrand Hébert, À la semaine prochaine, si Dieu le veut ! : l'histoire inédite de la lutte professionnelle au Québec, Libre Expression, 2013. Pat Laprade et Bertrand Hébert, Le Géant Ferré. La huitième merveille du monde, Hurtubise, 2020. Pat Laprade et Bertrand Hébert, Maurice Mad Dog Vachon, Libre Expression, 2015. Jean-Paul Sarault, Fais-le saigner! La lutte professionnelle au Québec, Logiques, 1994. Michel Brault, Marcel Carrière, Claude Fournier & Claude Jutra, La Lutte, 1961 https://www.onf.ca/film/la_lutte/ Autres références disponibles sur demande. #histoire #documentaire #quebec #lutte #lutteurHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A Friderikusz Podcast új formátuma, az IGEN vagy NEM című speciális interjú: a műsorvezető és vendége provokatív kulturális, politikai és személyes kérdésekre előbb csak igennel vagy nemmel válaszolhatnak, miközben megpróbálják kitalálni a másik reakcióját. Ha bármelyik fél rosszul tippel, egy kortyot kell innia a saját kedvenc italából, így a beszélgetés egyre oldottabbá és őszintébbé válik. Ezúttal a podcast vendége Boros Misi, a 23 éves zongoraművész, aki 11 évesen megnyerte a Virtuózok című komolyzenei tehetségkutatót, azóta több mint 500 koncertet adott világszerte, München–Berlin-Budapest között építi karrierjét olyan mesterekkel, mint a világhírű Schiff András és Kurtág György. A rendkívüli tehetségű Boros Misi ebben a podcastban előbb Friderikusz Sándor kérdései nyomán mesél fordulatokban gazdag életéről, pályájáról, majd az „IGEN vagy NEM” játékban meglepően oldott és spontán oldalát is megmutatja.Hogyan támogathatja a munkánkat? - Legújabban már a Donably felületen is támogathat bennünket, itt ÁFA-mentesen segítheti munkavégzésünket: https://www.donably.com/friderikusz-podcast - De lehet a patronálónk a Patreon-on keresztül is, mert a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast - Egyszerű banki átutalással is elismerheti munkavégzésünk minőségét. Ehhez a legfontosabb adatok az alábbiak: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, nagyon köszönjük!Kövessenek, kövessetek itt is:youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcastFacebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcastInstagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/0TBImnF4bdNCvmhJwyOlRhAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/a159b938-d63e-4927-9e9b-bea37bc378d3/friderikusz-podcastYoutube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLu6L9HlV4-KuNOYy_rS97rP_Q-ncvF14rApple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfiDeezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Seit Anfang Jahr können Besitzer von Solaranlagen ihren Strom an Bewohner im Quartier verkaufen. «Kassensturz» zeigt, für wen sich das Modell rechnet. Weitere Themen: Günstige Stromspeicher und lebensgefährliche Autokindersitze «Made in China». Strom aus dem Quartier: Solarenergie vom Nachbarn Seit Anfang Jahr können Besitzer von Solaranlagen ihren Strom an Bewohner im Quartier verkaufen, die keine Solarpanels auf dem Dach haben. Möglich machen dies lokale Elektrizitätsgemeinschaften, sogenannte LEG. «Kassensturz» zeigt, für wen sich das Modell rechnet und warum gewisse Elektrizitätswerke LEG weniger unterstützen. Günstige Akkus zum Speichern von überschüssigem Solarstrom In der Schweiz wird zeitweise zu viel Solarstrom produziert: Gerade im Sommer zahlen die Elektrizitätswerke oft nur noch minimale Tarife für den Solarstrom. «Kassensturz» zeigt Alternativen zum unrentablen Einspeisen: Stromspeicher im eigenen Keller. Deren Preise sind in den letzten 15 Jahren um bis zu 90 Prozent gefallen. Autokindersitze im Test: Warnung vor Schrott «Made in China» Letztes Jahr verletzten sich in der Schweiz 268 Kinder in Unfallautos. Umso wichtiger ist ein Autokindersitz, der etwas taugt. Zwölf Produkte zwischen 140 und 500 Franken wurden in einem Härtetest überprüft. Fazit: Vier Kindersitze fallen durch. Achtung: Besonders Produkte aus Asien sind lebensgefährlich.

A nadie le apasiona hablar de testamentos. La realidad es que un 20% de los españoles fallece sin tenerlo, y eso suele traducirse en papeleos y dolores de cabeza para la familia.Para ponérnoslo un poco más fácil, CaixaBank ha lanzado un servicio gratuito dentro de su programa Generación +. Cuenta con el apoyo profesional de Legálitas para resolver dudas y redactar el documento de forma súper sencilla.Además, la propuesta para el colectivo sénior incluye ahora acceso al Monte de Piedad para la tasación y custodia profesional de joyas. Una forma directa y sin complicaciones de responder a los retos del futuro con total tranquilidad. 

[REDIFFUSION] Bienvenue dans les Fabuleux Destins. Cette semaine, en quatre épisodes, nous allons vous raconter l'histoire d'une étrange créature qui a terrifié la France du 18ème siècle. Aussi cruel qu'insaisissable, ce monstre – qu'on croyait envoyé sur terre par le diable en personne – a laissé derrière lui de nombreux cadavres. Son nom : la Bête du Gévaudan. De ses premières victimes aux grandes chasses organisées pour la tuer, découvrez son mystérieux destin.  La fin des massacres Tout paraît si calme. Le Gévaudan, cette province que Jean-Charles d'Enneval, le porte-arquebuse du roi, maudissait avant même d'y avoir mis les pieds, se surprend tout à coup à l'aimer. Et pourtant, sa mission est un échec total. Ses chiens semblent avoir perdu leur flair. Les battues sur un terrain aussi accidenté l'ont épuisé. Lui, le plus grand chasseur de loups du royaume, il n'en a pas tué un seul, ici. Et le monstre court toujours, prêt à tuer, encore et encore…  Un podcast Bababam Originals Ecriture : Elie Olivennes  Voix : Andréa Brusque Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Legítima defensa.

The Gallop Out Guys cover the 2-day All Stakes Preakness Pick 5. Ryan Anderson and Jackson Muniz take you through the 12% Takeout Pick 5 featuring:Leg 1 (Friday): Race 10 — Allaire duPont Distaff StakesLeg 2 (Friday): Race 12 — Pimlico Special Stakes (G3)Leg 3 (Saturday): Race 7 — Chick Lang Stakes (G3)Leg 4 (Saturday): Race 8 — Maryland Sprint Stakes (G3)Leg 5 (Saturday): Race 13 — Preakness Stakes (G1)

Learn how to fix your pain with our “Centralization Process” here! https://rebrand.ly/ytpainfreeSubmit an application to work with us 1:1 and learn how to fix your low back! ⁠www.therehabfix.com/low-back-program⁠To view hundreds of free low back videos please follow us on instagram at @rehabfix ⁠www.instagram.com/rehabfix⁠If you've been avoiding leg workouts because of a herniated disc or sciatica, this video will completely change how you look at training your lower back.Most people are told to stop lifting, avoid squats, and stay away from leg exercises when their lower back hurts. But the truth is: your spine is not fragile, and avoiding movement can actually make your lower back weaker over time.In this episode, I'll walk you through a complete lower back-friendly leg workout designed specifically for people dealing with herniated discs, sciatica, nerve tension, or chronic lower back pain.You'll learn:

Ebben a mostani podcastban a rendszerváltást kísérő, igen fontos kérdésekről beszélgetünk Tóth Gábor Attila alkotmányjogásszal, egyetemi tanárral, közelebbről arról, hogy hogyan írható le jogi értelemben a Nemzeti Együttműködés rendszere (NER), amelyben a demokratikus formák tartalma ennyire eltorzult és kiüresedett, milyen lépések vezethetnek egy új, jogállami berendezkedéshez, és hogyan lehet a NER időszakában a különböző szinteken szolgáló döntéshozók felelősségét megállapítani, igazságot tenni, különösen meg hogyan lehet visszaszerezni az elsíbolt többezer milliárd értékű közvagyont. A beszélgetés egyik fejeztében arra is kitérünk, hogy milyen intézményi és alkotmányos garanciák akadályozhatják meg, hogy a jövőben újra kiüresedjen Magyarországon a demokratikus működés.Hogyan támogathatja a munkánkat? - Legújabban már a Donably felületen is támogathat bennünket, itt ÁFA-mentesen segítheti munkavégzésünket: https://www.donably.com/friderikusz-podcast - De lehet a patronálónk a Patreon-on keresztül is, mert a támogatása mértékétől függően egyre több előnyhöz juthat: https://www.patreon.com/FriderikuszPodcast - Egyszerű banki átutalással is elismerheti munkavégzésünk minőségét. Ehhez a legfontosabb adatok az alábbiak: Név: TV Pictures Számlaszám: OTP Bank 11707062-21446081 Közlemény: Podcast-támogatás Ha külföldről utalna, nemzetközi számlaszámunk (IBAN - International Bank Account Number): HU68 1170 7062 2144 6081 0000 0000 BIC/SWIFT-kód: OTPVHUHB Akármilyen formában támogatja munkánkat, nagyon köszönjük!Kövessenek, kövessetek itt is:youtube: https://www.youtube.com/c/FriderikuszPodcastFacebook: https://www.facebook.com/FriderikuszPodcastInstagram: https://www.instagram.com/friderikuszpodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/0TBImnF4bdNCvmhJwyOlRhAmazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/a159b938-d63e-4927-9e9b-bea37bc378d3/friderikusz-podcastYoutube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=PLu6L9HlV4-KuNOYy_rS97rP_Q-ncvF14rApple Podcasts: https://apple.co/3hm2vfiDeezer: https://www.deezer.com/hu/show/1000256535

Episode 2796 - Vinnie Tortorich and Anna Vocino discuss the basics of glute exercises with a booty-building 101, and more. https://vinnietortorich.com/2026/05/booty-building-101-episode-2796 PLEASE SUPPORT OUR SPONSORS Pure Vitamin Club Pure Coffee Club NSNG® Foods VILLA CAPPELLI EAT HAPPY KITCHEN YOU CAN WATCH THIS EPISODE ON YOUTUBE - @FitnessConfidential Podcast Vinnie's workout videos are available to purchase! Choose from a 2-day, 4-day, or 6-day workout–or buy all three at a discount! TO PURCHASE VINNIE'S WORKOUT VIDEOS, CLICK THIS LINK: https://vinnietortorich.com/workout Booty Building 101 Body trends have changed over time. Older bodybuilding aesthetics favored smaller glutes; modern culture/influencers popularized bigger butts. (4:15) Contrasts natural training for glute development with cosmetic surgery trends (e.g., BBLs) and criticizes the extreme social media fitness culture. Vinnie warns strongly against performance-enhancing drugs, peptides, and SARMs. There have been multiple deaths among young pro bodybuilders because these substances are dangerous. (12:20) These are key glute-building compound exercises. You may want to view the YouTube video to see some of the items they discuss. (21:00) Back squats (can be free weights or Smith machine) Leg press Lunges or Bulgarian split squats Deadlifts Hip thrusts/glute bridges (machine or barbell) Genetics influence results, but progressive strength training can build more glute muscle over time. Training glutes twice per week (three times is "overkill"), spacing sessions out (e.g., Tue/Fri or Mon/Thu). Training Guidance Here is some program guidance: Choose 3 exercises each session from the main list and rotate the order each workout. Do a "to-failure" style session once per week. In the other weekly session, train at about 85% effort (higher reps, stop short of failure). Avoid going to failure in every workout to reduce the risk of injury and burnout. Keep these techniques in mind (28:00) Slight toe turnout is OK (about 10–12%), not extreme "ballet" turnout. Keep heels planted; if ankle/hip mobility is limited, elevate heels slightly until flexibility improves. For lunges, avoid letting the knee travel too far over the toes; aim for depth limited by hip flexor mobility while maintaining safer alignment. Avoid "tucking" the pelvis like a ballerina; think "sit back" with glutes engaged. Deadlift basics: push through heels, keep the bar close. It should be rubbing your quads, and hex bars can make the pattern easier to feel. Ideas for travel/mobility tips for long drives: stop often, move/stretch, consider using a yoga mat, and do a brief activity (jump rope, jumping jacks, etc.). (31:30) DOMS (delayed-onset muscle soreness) is microscopic muscle tears largely from eccentric (lowering/lengthening) contractions, not lactic acid. The NSNG® VIP GROUP IS NOW CLOSED AGAIN AS OF SUNDAY, MARCH 15TH Anna's next cookbook, Eat Happy Cocktail Hour, is filled with cocktails, mocktails, and appetizers and is available for pre-order right now. If you pre-order, you'll get bonus goodies! You can preorder from a wide variety of booksellers at https://eathappycocktailhour.com/ Save your receipt from wherever you preorder, you'll need it for your bonuses! Physical Release Date is October 2026 A New Sponsor Jaspr Air Scrubbers has a discount code, VINNIE, that gets you $200 off for a limited time. Jaspr offers a lifetime warranty. Go to Jaspr.co for more information or to purchase. (1:05:00) You can book a consultation with Vinnie to get guidance on your goals. https://vinnietortorich.com/phone-consultation-2/ More News Serena has added some of her clothing suggestions and beauty product suggestions to Vinnie's Amazon Recommended Products link. Self Care, Beauty, and Grooming Products that Actually Work! https://www.amazon.com/shop/vinnietortorich/list/3GPVU29UHHPMY?ref_=aipsflist Don't forget to check out Serena Scott Thomas on Days of Our Lives on the Peacock channel. "Dirty Keto" is available on Amazon! You can purchase or rent it here.https://amzn.to/4d9agj1 Please make sure to watch, rate, and review it! Eat Happy Italian, Anna's second cookbook, is available! You can go to https://eathappyitalian.com You can order it from Vinnie's Book Club. https://amzn.to/3ucIXm Anna's recipes are in her cookbooks, on her website, and on Substack —they will spice up your day! https://annavocino.substack.com/ PURCHASE DIRTY KETO (2024) The documentary launched in August 2024! Order it TODAY! This is Vinnie's fourth documentary in just over five years. Visit my new Documentaries HQ to find my films everywhere: https://vinnietortorich.com/documentaries Then, please share my fact-based, health-focused documentary series with your friends and family. Additionally, the more views it receives, the better it ranks, so please watch it again with a new friend! REVIEWS: Please submit your REVIEW after you watch my films. Your positive REVIEW does matter! PURCHASE BEYOND IMPOSSIBLE (2022) Visit my new Documentaries HQ to find my films everywhere: https://vinnietortorich.com/documentaries FAT: A DOCUMENTARY 2 (2021) Visit my new Documentaries HQ to find my films everywhere: https://vinnietortorich.com/documentaries FAT: A DOCUMENTARY (2019) Visit my new Documentaries HQ to find my films everywhere: https://vinnietortorich.com/documentaries

Filly takes control of the pod on a solo tip as Scarf is on the road with his middle schoolers. No fluff, facts and fun on the edition of DOTB. LAFC wins Leg 1 vs the top dog in Concacaf setting the stage for a war at 8750 feet above sea level in a few days. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Michele Giannone, reporter for MLS on Apple TV, joins David for the first half of the show to talk a busy week already with Concacaf Champions Cup, U.S. Open Cup and more. Then Matt is back to talk about the USMNT, and Christian Pulisic's performance heading into the World Cup.7:30 LAFC downs Toluca in Leg 1 and Schedule Talk25:48 Surridge-less Nashville battles Tigres in 1st Leg loss32:20 No Cupsets in the U.S. Open Cup, Quarterfinals Matchups42:35 James Rodriguez Conundrum, Minnesota-Columbus Preview48:40 The State of Christian Pulisic, Santiago Giménez, Eredivise1:07:32 Polish FA hanging out with Julian Hall's mom, USMNT GK chatter

On the latest edition of Caught Offside with Andrew Gundling and JJ Devaney... the boys share their thoughts on an incredibly fun and compelling Champions League 2nd Leg between Bayern Munich and Real Madrid. We'll go through all the key moments and provide some of our bigger takeaways as well. Plus: Arsenal find a way, Barca with a big letdown and PSG hitting their stride at the right time.Finally, we'll also weigh in on Matt Crocker's unusual departure from the U.S. Soccer Federation. Why did this happen and what does it mean for this World Cup? All that and more!!For even more Caught Offside content, get on over to Caught Offside Plus right now! We're diving into some additional stories including Javier Mascherano leaving Inter Miami, Andoni Iraola leaving Bournemouth and the state of New Jersey taking on FIFA.And for all the latest merch, get over to https://caughtoffsidepod.com/ - Spring has sprung, you've made it through the winter, so buy yourself a present! Get a Caught Offside t-shirt!---Reddit: https://www.reddit.com/r/CaughtOffsidePod/X: https://twitter.com/COsoccerpodInstagram: https://www.instagram.com/caughtoffsidepod/Email: CaughtOffsidePod@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cristina Alexander, Herc Gomez, and Shaka Hislop start this edition of Futbol Americas with a recap of the CONCACAF Champions Cup quarterfinal matches. Leg 1 is in the books. Which MLS team has the best shot to advance? Patrick Agyemang is OUT for the 2026 World Cup with an Achilles injury. Who does Herc think will be on the USMNT's striker depth chart this summer? Fans have accused FIFA of 'misleading' them when it comes to tickets. Can FIFA stoop any lower? Marcel Ruíz suffered an ACL injury in March but is reportedly postponing surgery in hope of making the World Cup. Will he make it? Finally, the show closes out with a Drippin' or Trippin' segment. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices