Podcasts about verena kast

Die Psychologin und Psychoanalytikerin Verena Kast und der Musiker Rudolf Lutz treffen sich in St. Gallen bei Olivia Röllin. Rudolf Lutz (73) Mit einer englischen Grossmutter, die ihm die Liebe zur Musik in die Wiege legte, begann Rudolf Lutz seinen Weg jedoch zunächst als Lehrer, so wollte es nämlich der Vater. In dieser Rolle brütete er einst sogar Hühner aus, bevor er seiner wahren Leidenschaft, der Musik, nachging und zum gefeierten Musiker und Dirigenten wurde. Der Bach-Spezialist sagt von sich, er habe im Leben viel Glück gehabt, am glücklichsten aber ist er, wenn er Musik machen kann, denn sie sei sein Leben. Das merkt man, er ist nämlich Dirigent, Organist, Pianist und Komponist in einer Person. Verena Kast (81) Aufgewachsen auf einem Bauernhof im Appenzeller Vorderland hat sie das Leben und Sterben hautnah miterlebt. Es seien prägende Erfahrungen gewesen, die ihr einen guten Boden gegeben hätten, sagt Verena Kast. Ihr Grossvater las ihr oft Geschichten vor und entfachte damit ihre lebenslange Faszination für Träume und deren Bedeutung. Mit ihrem tiefen Verständnis für die menschliche Psyche und einem feinen Gespür für die Geschichten, die uns prägen, wurde sie zu einer sehr angesehenen Psychologin, und ihre Büchern zu Trauer, positiven Emotionen und Freundschaft erreichen ein Millionenpublikum. Die Gesprächssendung «Persönlich» von Radio SRF 1 kommt am Sonntag, 1. Dezember 2024 live aus der Lokremise in St. Gallen. Der Eintritt ist frei. Türöffnung: 09:00 Uhr

Erinnerungen sind mir kostbar: Immer wieder dankbares Erinnern an Situationen des Lebens, an Freuden, an gute Fügungen. Entnommen aus: Verena Kast "Ich muss nicht mehr. Aber ich kann und darf. Lebenskunst und die große Freiheit des Alters, in: Wann ist genug? Sein Maß finden, zufrieden sein", Hrsg. Rudolf Walter, Verlag Herder, Freiburg 2024

Prof. Dr. Allan Guggenbühl ist einer der gefragtesten Experten zum Thema Jugendgewalt der Schweiz. Nachdem er ein den 1970er Jahren eine Karriere als klassischer Gitarrist und Musiklehrer eingeschlagen hatte, begann er an der Universität Zürich Psychologie zu studieren, wo er bei Verena Kast promovierte. Außerdem ließ er sich am C.G. Jung-Institut Küsnacht zum Psychotherapeuten ausbilden. Guggenbühl leitet bis heute Gruppenpsychotherapien für Kinder und Jugendliche im öffentlichen Auftrag, und er führt seine eigene Praxis in Zürich. Er war Professor an der Pädagogischen Hochschule des Kantons Zürich und ist Dozent am C.G. Jung Institut. Allan Guggenbühl ist Autor zahlreicher Fachbücher und schreibt regelmäßig Artikel in der Neuen Zürcher Zeitung und der Basler Zeitung. Sendungshinweis: "Focus", ORF Radio Vorarlberg, 08.06.2024 von 13.00 bis 14.00 Uhr.

Verena Kast gehört zu den bekanntesten Psychologinnen im deutschsprachigen Raum. Yves Bossart spricht mit der 81-jährigen Bauerntochter über den Wert der Trauer, über Ängste und Wut in der Gesellschaft und über die Kunst des guten Lebens. Verena Kasts Bücher zu Themen wie Trauer, Freundschaft und Lebendigkeit erreichen ein Millionenpublikum. Die langjährige Professorin für Psychologie und Leiterin des C. G. Jung-Instituts ist als jüngste Tochter auf einem Bauernhof in Wolfhalden (AR) aufgewachsen. Sie arbeitete als Lehrerin, später als Psychoanalytikerin und Forscherin. Yves Bossart spricht mit der begnadeten Psychologie-Vermittlerin über ihren Werdegang, über die Macht der Emotionen und über den Wert des Lebensrückblicks. _ (05:50) Zeitdiagnose Gegenwart (16:00) Biografie (20:30) Trauer  (33:00) Sterblichkeit und Alter (42:00) C. G. Jung

Kennst du auch Leute, die an anderen kritisieren, was sie selbst auch tun? Regst du dich auch über Menschen auf, die angeblich ja so toll sind? Wirst du sehr emotional, wenn Kollegen oft so egoistisch sind und ihre eigenen Bedürfnisse sehr wichtig nehmen? Dann geht es vielleicht um eine Projektion.Was genau passiert eigentlich, wenn Menschen etwas auf andere projizieren und welche Bedürfnisse stecken eventuell dahinter. Das erfährst du in dieser Folge.In dieser Folge erkläre ich dir, wie es funktionieren kann.Hör doch mal rein.   Buchempfehlungen: Über sich hinauswachsen – Neid und Eifersucht als Chancen für persönlicheEntwicklungvon Verena Kasthttps://amzn.to/3RtUNQk  Meistere Deine Emotionen: Ein praktischer Leitfaden zur Überwindung vonNegativität und zum besseren Umgang mit GefühlenVon Thibaut Meurissehttps://amzn.to/3HUn9A3  Webseite:https://www.cobaugh.de E-Mail:https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

Wie können wir Dinge zu einem guten Abschluss bringen? Welche Schritte sind nötig, um Altes loszulassen, und was passiert da in uns? In dieser Episode schauen wir auf einen wichtigen Prozess, der in unserem Leben immer wieder auftritt. Die Inhalte dieser Folge sind in Anlehnung an die Arbeit von Cornelia van Valesco, Jorgos Canacakis und Verena Kast entstanden.

Alle Folgen der "Autobahnuniversität" finden Sie auch hier: www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Die anderen Podcasts des Carl-Auer Verlags finden Sie hier: Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Sounds of Science www.carl-auer.de/magazin/sounds-of-science sich-sicher-sein www.carl-auer.de/magazin/sich-sicher-sein

Der Schweizer Psychologe und Paartherapeut Klaus Heer trug mit diesem spannenden Vortrag bei den Lindauer Psychotherapiewochen 1996 zum Thema "Spielarten der Sexualität" zu einem inspirierenden Input bei. Unter dem Titel "Sprachlose Sexualität" widmet er sich dem, was man Sexualität des Alltags nennen könnte. Ein "aufregendes Unterfangen", meint Klaus Heer, entgegen dem, was man da erwarten könnte; betrachtet unter dem Gesichtspunkt von Sexualität als "ausgewähltem Kunststück" bei langjährig miteinander zusammenlebenden und -liebenden Paaren. Ein Kunststück, das sprachlosen Paaren wohl eher schwerfallen würde zu kreieren. Oder etwa doch nicht? Am Tag danach trug Verena Kast zu Formen weiblicher Sexualität vor, ebenfalls von der Autobahnuniversität dokumentiert. Diesen Vortrag posten wir in der kommenden Woche (KW 39). Beide Beiträge machten diese Lindauer Psychotherapiewochen zu ganz besonderen in der Geschichte dieser Veranstaltungsreihe. Alle Folgen der "Autobahnuniversität" finden Sie auch hier: www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Die anderen Podcasts des Carl-Auer Verlags finden Sie hier: Heidelberger Systemische Interviews https://www.carl-auer.de/magazin/heidelberger-systemische-interviews Sounds of Science www.carl-auer.de/magazin/sounds-of-science sich-sicher-sein https://www.carl-auer.de/magazin/sich-sicher-sein

Zu hoffen ist nicht flacher Optimismus, ist nicht reines Wunschdenken. Zu hoffen ermöglicht vielmehr eine intelligente, imaginativ vorweggenommene Aktion auf ein bestimmtes Ziel hin. Entnommen aus: Verena Kast "Nostalgie und Aufbruch. Von der Lust, die Welt zu gestalten", Herder Verlag, Freiburg 2019

Die Angst ist ein wichtiger Faktor in unserem Dasein. Sie hat eine ganz persönliche Dimension, aber auch gesellschaftliche Folgen. Ängste können zu Ressentiments werden. Studiogast: Verena Kast, Philosophin; Moderation: Jürgen Wiebicke Von WDR 5.

In dieser Podcastfolge spricht Clara mit Prof. Dr. Verena Kast. Verena Kast ist Psychologin, Philosophin, Psychotherapeutin und Autorin. Sie war Professorin für Psychologie an der Universität Zürich, Dozentin und Lehranalytikerin am dortigen C.-G.-Jung-Institut und Psychotherapeutin in eigener Praxis. In dieser Folge bekommt ihr einen Einblick darin, was die psychodynamische Richtung der Psychotherapie ausmacht und ihr erfahrt, welche Rolle Imaginationen und Träume in der Jungschen Schule der Psychoanalyse spielen. Wir sprechen über Prof. Dr. Verena Kasts neustes Buch "Vertrauen braucht Mut: Was Zusammenhalt gibt" und darüber, wodurch Vertrauen entsteht, woher Misstrauen kommen kann, wie man Vertrauen stärken und mit Vertrauensbrüchen in Beziehungen umgehen kann. Es geht auch darum, warum auch für eine Gesellschaft vertrauen wichtig ist. Mehr Infos zu Prof. Dr. Verena Kast findest du auf ihrer Seite https://www.verena-kast.ch/. Den Link zu dem Podcast der Lindauer Psychotherapiewochen mit Verena Kast findest du hier: https://open.spotify.com/show/7JSIFdle51UvQJv290w3KA. Wenn euch die Folge gefällt, würdet ihr uns sehr mit einer Bewertung auf Apple Podcasts/ITunes und Spotify und Weiterempfehlungen an Freund*innen unterstützen. Vielen lieben Dank :) Schickt uns Feedback, Ideen und und euern Glücksmoment der Woche wie immer gern an gluecklichverkopft@outlook.de. Ihr findet uns auch bei Instagram - connected euch gerne mit uns, wir freuen uns auf euch: https://www.instagram.com/gluecklichverkopft/?hl=de. #Psychotherapie #Psychologie #Verena Kast #Psychoanalyse #Tiefenpsychologie Pychodynamik #Traumarbeit #Schattenarbeit #Eifersucht #Vertrauen #Misstrauen #Beziehungen #Podkast #Psychologiepodcast #glücklichverkopft #Therapie #Selbstwert #Analyse #Philosophie #Gesellschaft #Versöhnung #Mut #Selbstwert

Hoffnungen und Erwartungen stehen in einem inneren Zusammenhang mit dem Vertrauen: Vertrauen zu sich selbst, zu anderen Menschen, aber auch zum Dasein als Ganzem. Entnommen aus: Verena Kast "Immer wieder neu beginnen. Die kreative Kraft von Hoffnung und Zuversicht", Patmos Verlag, Ostfildern 2020

V dnešnom podcaste Vám prinášam zaujímavú knižku od psychoanalytičky Vereny Kast, ktorá veľmi zaujímavo píše o problematike neodpútania sa od rodičovských postáv. Poďte si čítať spolu so mnou

Carl Gustav Jung gehört mit seinen Erforschungen des Unbewussten zu den Pionieren der Psychoanalyse. Er versuchte die Logik von Träumen zu verstehen, da er sie als bedeutsam für das individuelle Selbst erkannte. Studiogast: Verena Kast, Psychologin; Moderation: Jürgen Wiebicke

Was wird dieses Jahr uns noch bringen? Ein Stück weit Normalität vielleicht? Viele hoffen, dass die Zeit, in der wir uns primär mit diesem Virus beschäftigen mussten und den damit verbundenen Einschränkungen bald vorbei sein wird. Aber noch ist es da. Und das mit der Normalität ist irgendwie noch weit weg. Wie sich mit dieser Ambivalenz umgehen lässt, diskutiert Sybille Giel mit Verena Kast und Martin Hartmann.

Was, wenn eine geliebte Seele dein Leben verlässt? Wie umgehen mit Verlust, Abschied, Tod und Trennung? Es entsteht eine Leerstelle, die betrauert werden darf und sollte.In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in mein Leben und eröffne anhand des Abschieds von meiner Bella (Katz) den Raum für die Themen: - Trauer und ihre Phasen nach Verena Kast, - Trauerbegleitung, - Sterbebegleitung und -Hilfe, - Seelenreisen - und auch Freiheit und Neubeginn.Eine bunte Mischung zu einem nicht ganz einfachen Thema…Die erwähnte Folge zu den RessourcenräumenDas Zitierte zum NachlesenJana bei Instagram und bei FacebookAlles Liebe, Deine Jana

Trauerprozess in vier Phasen nach Kast Diese Einteilung erfolgt nach Verena Kast und basiert auf Empfehlungen von John Bowlby und Collin Murray Parkes. Diese Theorien rund um den Trauerprozess von Verena Kast lehnen sich stark an das Modell der Sterbephasen von Kübler-Ross an und unterscheiden vier Phasen, die meist sukzessive und nicht streng voneinander getrennt ablaufen. Erste Phase Nicht-Wahrhaben-Wollen: Der Verlust wird verleugnet, der Trauernde fühlt sich zumeist empfindungslos und ist oft starr vor Entsetzen: „Es darf nicht wahr sein, ich werde erwachen, das ist nur ein böser Traum!“ Die erste Phase ist meist kurz, sie dauert ein paar Tage bis wenige Wochen. Aber je unerwarteter der Tod auftritt, umso länger dauert meist die Bewältigung dieser ersten Phase. Zweite Phase aufbrechende Emotionen: In der zweiten Phase werden durcheinander Trauer, Wut, Freude, Zorn, Angstgefühle und Ruhelosigkeit erlebt, die oft auch mit Schlafstörungen verbunden sind. Eventuell setzt die Suche nach einem oder mehreren „Schuldigen“ ein (beispielsweise Ärzte, Pflegepersonal). Der konkrete Verlauf der Phase hängt stark davon ab, wie die Beziehung zwischen den Hinterbliebenen und dem Verlorenen war, ob zum Beispiel Probleme noch besprochen werden konnten oder ob viel offengeblieben ist. Starke Schuldgefühle im Zusammenhang mit den Beziehungserfahrungen können bewirken, dass man auf dieser Stufe stehenbleibt. Das Erleben und Zulassen aggressiver Gefühle hilft dem Trauernden dabei, nicht in Depressionen zu versinken. Weil in unserer Gesellschaft Selbstbeherrschung ein hoher Wert ist und abhängig von familiären und gesellschaftlichen Prägungen sogar die Tendenz bestehen kann, Trauer ganz zu verdrängen, bestehen oft große Schwierigkeiten, diese Phase zu bewältigen. Indem die adäquaten Emotionen auch tatsächlich erlebt und zugelassen werden, kann die nächste Trauerphase erreicht werden. Dritte Phase suchen, finden, sich trennen: In der dritten Trauerphase wird der Verlorene unbewusst oder bewusst „gesucht“ – meistens, wo er im gemeinsamen Leben anzutreffen war (in Zimmern, Landschaften, auf Fotos, auch in Träumen oder Phantasien …). Mit der Wirklichkeit konfrontiert, muss der oder die Trauernde immer wieder lernen, dass sich die Verbindung drastisch verändert hat. Der Verlorene wird bestenfalls zu einem „inneren Begleiter“, mit dem man durch inneren Dialog eine Beziehung entwickeln kann. Im schlechteren Fall lebt der Trauernde eine Art Pseudoleben mit dem Verlorenen, nichts darf sich ändern, der Trauernde entfremdet sich dem Leben und den Lebenden. Wenn der Verlorene aber zu einer inneren Person wird, die sich weiterentwickeln und verändern kann, wird die nächste Phase der Trauerarbeit erreicht. Besonders hilfreich erweist sich, wenn in dieser Phase des Suchens, des Findens und des Sich-Trennens auch noch ungelöste Probleme mit der verlorenen Person aufgearbeitet werden können. Bisweilen kommt es in der dritten Phase auch zu Wutausbrüchen. Vierte Phase neuer Selbst- und Weltbezug: In der vierten Phase ist der Verlust soweit akzeptiert, dass der verlorene Mensch zu einer inneren Figur geworden ist. Lebensmöglichkeiten, die durch die Beziehung erreicht wurden und die zuvor nur innerhalb der Beziehung möglich gewesen sind, können nun zum Teil zu eigenen Möglichkeiten werden. Neue Beziehungen, neue Rollen, neue Verhaltensmöglichkeiten, neue Lebensstile können möglich werden. Dass jede Beziehung vergänglich ist, dass alles Einlassen auf das Leben an den Tod grenzt, wird als Erfahrung integrierbar. Idealerweise kann man sich dann trotz dieses Wissens auf neue Bindungen einlassen, weil man weiß, dass Verluste zu ertragen zwar schwer, aber möglich ist und auch neues Leben in sich birgt. [https://de.wikipedia.org/wiki/Trauer]

Herzlich willkommen zur heutigen Folge von „Zurück in deine Kraft – Für einen bewussten & achtsamen Umgang mit Trauer und Verlust“. Ich freue mich sehr, dass du hier bist und dir damit Zeit für dich und dein Wohlbefinden schenkst. In dieser Folge gehe ich auf die 4 Phasen der Trauer nach Verena Kast ein. Du erfährst in dieser Folge: - Welche Phasen es im Laufe eines Trauerprozesses gibt und woran du erkennen kannst, wo du gerade in diesem Prozess stehst. - Was du in den jeweiligen Phasen tun kannst, um deiner Trauer Raum zu geben. - Wie du erkennst, ob du in einer Phase steckengeblieben bist und wie du dann wieder rauskommst. Ich wünsche dir viel Inspiration und ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich auf dein Feedback. Schreibe mir hierfür gerne in dem Post von heute auf Instagram (backtohappiness_coaching), was die Folge mit dir gemacht hat. Noch viele weitere Details zu den Phasen der Trauer findest du in dem Buch "Sich einlassen und loslassen" von Verena Kast: https://www.amazon.de/Sich-einlassen-loslassen-Lebensm%C3%B6glichkeiten-Trennung/dp/3451048884 Kennst du schon mein Trauerjournal, das dich 6 Monate in Form von täglichen Schreibimpulsen durch deine Trauer begleitet? Du kannst es hier bestellen: https://www.backtohappiness.de/trauerjournal/ Wenn du näher mit mir zusammenarbeiten möchtest, buche gerne eine kostenlose backtohappiness.session und wir schauen, ob ich dich mit meiner Arbeit noch tiefgehender unterstützen kann: https://www.backtohappiness.de/coaching/ Und hier findest du noch mehr über mich: Meine Webseite: www.backtohappiness.de Instagram: backtohappiness_coaching Facebook: Backtohappiness Youtube: backtohappiness by Vanessa Rippegarten Freebie: Hol dir hier 9 Tipps, die mir aus meiner Trauer herausgeholfen haben: www.backtohappiness.de Du bist nicht alleine in deiner Trauer! Alles Liebe, deine Vanessa

In dieser Folge schließen wir an die Stufen der Gehirnentwicklung an und wenden uns noch einmal gezielt der emotionalen Entwicklung und der Beziehungsfähigkeit zu. Wir sprechen über die einzelnen Stufen der emotionalen Entwicklung und wie sich Störungen später in Beziehungen auswirken können. Doch natürlich wirkt sich eine verhinderte emotionale Entwicklung auch auf die Selbstregulation aus. Denn erst für "vollständige" Erwachsene hat die Natur die Fähigkeit der Selbstregulation vorgesehen. Die emotionale Reife sollte mit dem 21. Lebensjahr abgeschlossen sein, doch ist das bei den wenigsten Menschen der Fall. Wie wir schon oft betont haben, können auch Hormonstörungen in der Tiefe nicht heilen, solange der Körper sich nicht selber regulieren kann. Zu dieser Folge gibt es in der Community eine Mini Präsentation. In der Sendung erwähnte Links: Buchtipps: Symbiose und Autonomie: Franz Ruppert, ein Must-Read zum Thema Symbiose und wie schlimm sich eine Symbiosestörung auswirken kann. Das Neuroaffektive Bilderbuch 2: Sozialisation und Persönlichkeit, Susan Hart und Marianne Bentzen. Ein schönes Buch zum besseren Verständnis gestörter Beziehungstypen. Noch genauer dazu das Buch: Ohne wenn und aber zur Liebe fürs Leben für Singles und Paare! von Harville Hendrix. Der Titel ist leider nicht gut gewählt. Der Autor, selber Therapeut mit psychoanalytischem Hintergrund, kann die einzelnen Phasen emotionaler Entwicklung sehr schön und für Laien super verständlich beschreiben. Das Buch kann auch gleichzeitig als Arbeitsbuch für das Selbstcoaching verwendet werden, wobei diese Form der Therapie unserer Erfahrung nach nicht ausschließlich dazu geeignet ist die Thematik aufzulösen, sondern nur eine Traumatherapie mit Schwerpunkt Entwicklungstrauma. Ein anderes Buch, was thematisch mit der emotionalen Reife zusammen hängt, ist das Thema Individuation. Individuation ist Persönlichkeitsentwicklung im eigentlichen Sinne. Also die Fähigkeit man selber zu sein und seine besonderen Talente in die Welt zu bringen. Dazu gibt es nicht viel laienfreundliche Literatur. Eine Möglichkeit ist: Auf dem Weg zu sich selbst – werden wer ich wirklich sein kann von Verena Kast. Auch das Thema setzt natürlich die Fähigkeit zur Selbstregulation voraus. P.S.: Liebe Hormonconnection Podcast Hörer und Hörerinnen, wir freuen uns total über das viele positive Feedback! Es ehrt uns, dass ihr uns Folge für Folge die Treue haltet und sehen unser Ziel erreicht, wenn wir euch neue Aspekte zum Thema Hormone näher bringen können. Leider ist es uns aus rechtlichen Gründen unter keinen Umständen erlaubt euch über E-mail oder Social Media Kanäle individuell zu beraten. Im Rahmen des Podcasts und auch der Shownotes können wir euch nur in die richtige Richtung stupsen, doch individuelle Recherche müsst ihr dann selber betreiben. Viele weitere Informationen, Links und Therapiemöglichkeiten findet ihr in den ausführlichen Shownotes der Folgen. Unter https://hormonconnection-podcast.de findet ihr alle Infos zur aktuellen Folge. Hört ihr die Folge 14 Tage nach Veröffentlichung, findet ihr alle Infos in unserem Archiv.

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist und bleibt ein Vierer-Schüler, aber ein ehrlicher! Zu Beginn dieser Folge geht Gerry auf die massive Fehlleistung aus der Texas Folge ein. Maria und Gerry langen sich an den Kopf. Bei einer Macanudo Robusto und einer LOT 23 Perdomo Robusto schlürfen Maria und Gerry einen Booker´s Bourbon. Während die Fassaromen beide verwöhnen, erzählt Gerry davon, wie er sich selbst den wohlverdienten Fame durch Autogrammkarten verschafft hat. Was bietet sich dann besser an, als über Kummer zu sprechen? Wahrscheinlich Einiges – die beiden wollen es nicht anders. An welchen Stellen verwenden wir das Wort Kummer falsch? Kummer kann man nicht projizieren und fühlt sich einfach schlecht an. Widerstand zwecklos! Was haben die fünf Phasen der Trauer mit Kummer zu tun? Wo ist dabei der Kummer zu verorten? Was bringt es, darüber zu sprechen? Vor allem mit wem? Mittlerweile schaut Maria den Gerry sehr streng an und beide sind verunsichert. Gerry kann auch die Kurve nicht wirklich schaffen, indem er sich dazu äußert, was wirklich „schlimm“ ist. Maria weiß, worauf Gerry hinaus möchte – so ganz möchte sie sich nicht darauf einlassen. Gerry bleibt dabei, dass wir bei allem Kummer und Schmerz überlebensfähig bleiben. Es gibt mehr, als ein „Entweder oder“… Als wäre das nicht genug, kommen die beiden noch auf die Schattenseiten der Persönlichkeit nach Verena Kast zu sprechen. Die Konfrontation mit diesen scheint uns immer kalt zu erwischen. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: Introsong: „Day Ahead“ von Joe Crotty Outrosong: “Landshark” von Roger Niewel @mariamacanudo Picture by @treeburn103 https://anchor.fm/roger-niewel

Gelassen und optimistisch bleiben ist gerade nicht leicht. Zu viele drängende Fragen erfordern Antworten: Die Pandemie, Klimawandel, soziale Verwerfungen. Die Psychoanalytikerin Verena Kast über Lust auf Zukunft und Emotionen, die zuversichtlich und solidarisch machen.

Hallo, schön dass du da bist. In dieser heutige Folge geht es darum wie ich mit der Trauer umgegangen bin. Was hat mein Schiff so antriebslos werden lassen. Ich geben ebenfalls auf die Trauerphasen von Verena Kast ein. Fühl dich eingeladen reinzuhören. Deine Carolin Wenn dir der Podcast gefällt, dann lass gerne ein Bewertung bei Apple Podcast da. Ich würde mich freuen.

Vertrauen - eine menschliche Tugend, die egal, an welchen Ort des Geschehens man diese Woche blickt, wichtiger denn je zu sein scheint. In einer unsicheren Welt - Hilft vertrauen durch die Corona Krise zu kommen? Fragt Sybille Giel heute ihre Gäste die Psychotherapeutin Prof. Verena Kast, die gerade eine Tagung zu diesem Thema mitgestaltet hat und Prof. Martin Hartmann, dessen Buch über die unsichtbare Macht Vertrauen kurz vor der Pandemie erschienen ist.

We celebrate curiosity’s role in discovery, and regret its potential for damage. Mature curiosity demands that we embrace the confusion, doubt and anxiety inherent in engaging new ideas and complex problems. Social curiosity requires discernment: are we genuinely and empathically interested in others, or simply indulging voyeurism via social media? Curiosity can lead us into thrill seeking, but lack of it dulls our libido for life. Is it grandiosity, ambition, or impulsive desire that is tweaking our interest—or is curiosity leading us into purpose, service and the numinous? We need to be curious about curiosity: what are we enacting--and why? In the unrestrained theater of our dreams even the most disallowed outer-world scenarios are played out. Dreams can do much to satiate and integrate the shadowy curiosities of the inner world if we remember, record, and reflect on them.    Dream I am in a dreary kind of industrial place full of single-story warehouse or farm type sheds/buildings - everything is grey. I don't relish being there but I am resigned to it. I look up again at the shed I'm standing next to and am surprised to see a beautiful mural has appeared on it's concrete apex (the triangular bit under the roof) - I don't remember exactly the image but it is full of blue and movement. I walk on to the next smaller row of sheds and in one I find skeletal figure of a man who is very sick and being tended to. The man is more skeleton than person, he has no eyes, only eye sockets for example, and is blackened/scorched: parts of his flesh seem about to fall away. I remember him as a famous actor, someone once very charismatic and good-looking, it is terrible to see him reduced to this. He is being moved from bed to chair by two nurse-type figures whom I do not see clearly. I go to help and hold his head - I am disgusted a little but also terrified that his head will come away in my hands if I am not careful enough. Once he is installed I move away. I find myself in another larger room next door where a group of people I do not know are gathered for a purpose I do not understand. I leave and go back out into the grey yard, but then feel an urge to reconnect with the man. I find another of these nurse-type figures who tells me he is with his wife and family now. I feel a little disappointed/left out but also glad for him that even in his repulsive/decrepit state he is surrounded by loved ones and is cared for.    References:Giorgio Tricarico. Lost Goddesses: A Kaleidoscope on Porn. Verena Kast. Father-Daughter, Mother-Son: Freeing Ourselves from the Complexes that Bind Us. Far From Heaven (film with Julianne Moore and Dennis Quaid).

En esta ocasión respondemos a las numerosas preguntas que nos habéis remitido en la web. Lamentablemente, no podemos contestarlas una a una, pero las hemos analizado y tratado de dar respuesta a los temas más recurrentes y de mayor espectro. Como es natural, muchas cuestiones son relativas a los sueños: ¿Cómo puedo recordarlos? ¿Cómo capturarlos de la mejor manera posible? ¿Existen sueños "mejores" que otros? ¿Qué ocurre si no sueño, pero tengo visiones durante el día? ¿Tiene el bruxismo nocturno relación con la ira? Otras preguntas han sido más filosóficas/existenciales: ¿Por qué Dios pareciera hacer sufrir más a ciertas personas? ¿Existe el libro albedrío dentro del contexto transpersonal? E incluso relacionadas con “casualidades” numéricas que aparecen una y otra vez... Un tema crucial muy solicitado son libros y recursos para entender los sueños y el simbolismo. A continuación, dejamos el detalle de todos los que mencionamos, según el orden en que lo hacemos: Libros: Oneirokritiká o La Interpretación de los sueños, de Artemidoro. El misterioso mundo de los sueños, de André Sonnet. El hombre y sus símbolos, de Carl Gustav Jung et al. La dinámica de los símbolos, de Verena Kast. Taking the fear out of the night: Coping with nightmares, de Renate Daniel. Dreams for Dummies, de Penney Peirce. Dos escritos sobre Psicología Analítica, que es el Volumen 7 de las Obras Completas de C.G. Jung. Number and Time, de Marie-Louise Von Franz. Otros Autores mencionados: Stanislav Grof, uno de los fundadores de la Psicología Transpersonal. Marion Woodman, analista junguiana, poeta y figura representativa del movimiento de la mujer (trabajos interesantes en psicología femenina y adicciones). Recursos audiovisuales: Plataforma Gaia (Netflix "espiritual"). Documental "The Way of the Dream: Marie-Louise von Franz in conversation with Fraser Boa" (feat. Marion Woodman). En caso de dudas particulares o personales, por favor, no dudéis en escribirnos para poder contactar por otros medios. ¡Muchas gracias por vuestro interés y vuestros sueños!

Was wirklich zählt, ist das gelebte Leben - davon ist die Psychologin und Psychotherapeutin Verena Kast überzeugt. Die heute 77-Jährige hat fast 100 Bücher rund um die Themen Trauer, Emotionen und Beziehungen veröffentlicht, darunter zahlreiche Bestseller.

Zunächst von Elisabeth Kübler Ross in Bezug auf das Sterben thematisiert, wurden die „Phasen der Veränderung“ in verschiedenen Disziplinen aufgegriffen, verändert, erweitert und angepasst. Ein aktuelles, schlüssiges Konzept stammt von Verena Kast.

Gefühle als Schlüssel um eine Person zu verstehen, dieser Ansatz ist zentral für die Schweizer Psychotherapeutin Verena Kast. Welche Grenzen bestimmen die menschliche Psyche und wie können wir damit umgehen?

Tada, Orynamona ... Kinderlos & Trauern ... Heute geht es um die Phasen der Trauer. Ihr kennt bestimmt die Trauerphasen von Elisabeth Kübler Ross? 1. Leugnen 2. Zorn 3. Verhandeln 4. Depression 5. Akzeptanz Trauer, die in Wellen kommt. Es gibt auch 4 beschriebene Phasen nach Verena Kast: 1 Nicht wahr haben wollen 2. Aufbrechende Emotionen 3. Suchen und sich Trennen 4. Neuer Selbst - Weltbezug In welcher Phase steckst Du? Die Phasen verlaufen nicht liniar und auch nicht gleichmässig. Manchmal fallen wir in Phasen zurück, überspringen eine und landen einige Zeit später wieder am Anfang. Trauern ist ein individueller Prozess, den jede Frau sehr unterschiedlich durchlebt. Ich berichte heute ein wenig über die Phasen. Inzwiscchen glaube ich, dass Kinderlosigkeit eine Lebensaufgabe ist. Wenn Du Dir nach dem Hören Austausch wünschst, dann schreibe mir gern unter: www.Orynamona.de Wenn Dich das Wochenendseminar interessiert, dann sieh Dir die Info-Seite an oder melde Dich direkt an... ab 8 Frauen gibt es einen Durchlauf. Höchstzahl sind 10 Frauen. Ich hoffe, diese Folge kann Dich unterstützen Deinen Weg nit Deiner Kinderlosigkeit zu finden. Bücher zum Thema habe ich im heutigen Blogartikel von Lady Ory verlinkt. Herzliche Grüße Deine Doreen

Gefühle sind ansteckend und die Gefahr, auf Hass mit Hass zu reagieren, ist groß. Die Psychologin und Autorin Verena Kast fordert deshalb dazu auf, sich mit den Vorurteilen auseinanderzusetzen, die hinter Hassgefühlen stecken können. Und dabei den Mut zu haben, Fremdes wahrzunehmen und zuzulassen.

Diese Folge ist für Menschen, die eine nahe Person verloren haben und sich fragen, ob das, was sie erleben "normal" ist und wie sie wieder ins Leben finden können. Und sie ist für Freunde, Bekannte und  Angehörige von Trauernden, die sich fragen, wie sie hilfreich sein können und welches Verhalten von Trauernden und dem Umfeld eigentlich "angemesssen" ist. Ich stelle dir zunächst drei "Gedanken-Modelle" von Trauerprozessen vor, die verdeutlichen, wie wichtig und heilsam die Trauer ist und was in dieser Zeit passiert. Danach erzähle ich dir anhand eigener sehr verschiedener Trauerprozesse in meinem Leben, dass Trauer so individuell ist, wie die Beziehung zu den Menschen, um die wir trauern und wie die aktuellen Lebensbedingungen, in denen  wir uns befinden! Im dritten Teil gebe ich dir Impulse, was du als trauernder Mensch dafür tun kannst, um gut durch diese Zeit zu kommen und den Verlust anzuerkennen, ohne auf Dauer am Leben zu verzweifeln. Ab 1,21 min bis 1,37 min findest du den Teil, in dem ich Freunden und dem Umfeld Ideen gebe, was sie konkret tun können und was sie vielleicht besser lassen... Am Ende spreche ich kurz über die Besonderheit, wenn Kinder trauern und wann du für für dich oder ein trauerndes Kind professionelle Hilfe suchen solltest. Ich wünsche dir viel Kraft und Geduld für deine Trauer oder die Begleitung einer trauernden Person und und freue mich, wenn du diesen Podcast Menschen empfiehlst (ihnen vielleicht sogar den Link schickst) von denen du weißt, dass sie gerade mit dem Thema befasst sind! Herzliche Grüße, deine Petra Shownotes: Gedicht "Nachtwolken" von Antje Sabine Naegeli, aus "Vom Anfang im Ende" Ein Trostbuch, Andere Zeiten e.V. "Trauern" Phasen und Chancen des psychischen Prozesses, Verena Kast, Kreuz Verlag "Trauert!" Geschichten über das Leben, den Tod und die Kraft zum Weiterleben, Julia Samuel, Beltz "Das letzte Hemd hat viele Farben" Für einen lebendigen Umgang mit dem Sterben, Sabine Bode, David Roth Für Kinder: "Wie ist das mit der Trauer?" Roland Kachler, Gabriel Blogs für Trauernde: "Übers Sterben reden" (totenhemd.wordpress.com) "Wir sind noch hier" (wirsindnochhier.wordpress.com) Meine Mailadresse: info@innere-landschaften.de Meine Praxisadresse: Praxis für Kunsttherapie, Onkel-Tom-Straße 3 a, 14169 Berlin http://www.innere-landschaften.de Instagram für tägliche Bilder: https://www.instagram.com/innere.landschaften.de/

Gefühle sind ansteckend, und die Gefahr, auf Hass mit Hass zu reagieren, ist groß. Die Psychologin, Psychotherapeutin und Autorin Professor Verena Kast fordert deshalb dazu auf, sich mit den Vorurteilen und Ansprüchlichkeiten auseinanderzusetzen, die hinter Hassgefühlen stecken können. Und dabei den Mut zu haben, auch Fremdes in unser selber wahrzunehmen und zuzulassen

Heute hörst du einiges über das Trauerphasen-Modell nach Verena Kast. In den vorigen Podcast hast du einiges gehört über das Fünf-Phasen Modell der Trauer, wie es Sukadev für hilfreich hält. Aber das kürzere, von vier Phasen ausgehende Modell von Verena … Weiterlesen →

Heute hörst du einiges über das Trauerphasen-Modell nach Verena Kast. In den vorigen Podcast hast du einiges gehört über das Fünf-Phasen Modell der Trauer, wie es Sukadev für hilfreich hält. Aber das kürzere, von vier Phasen ausgehende Modell von Verena … Weiterlesen →

Nach einer Phase der chaotischen Emotionen kommt manchmal die Trauerphase der Idealisierung. So beschreibt es z.B. Verena Kast und auch Elisabeth Kübler-Ross. Der/die Trauernde idealisiert den Partner den man verlassen hat, die verstorbene Mutter, den alten Arbeitsplatz, die frühere Wohnung. … Weiterlesen →

Nach einer Phase der chaotischen Emotionen kommt manchmal die Trauerphase der Idealisierung. So beschreibt es z.B. Verena Kast und auch Elisabeth Kübler-Ross. Der/die Trauernde idealisiert den Partner den man verlassen hat, die verstorbene Mutter, den alten Arbeitsplatz, die frühere Wohnung. … Weiterlesen →

Elisabeth Kübler-Ross, Verena Kast und andere Psychologen/Psychotherapeuten haben verschiedene Trauerphasenmodelle entwickelt. Sukadev stellt in diesem Podcast ein 5-Phasen-Modell vor: (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der chaotischen Emotionen (3) Phase der Idealisierung (4) Phase des Rückzugs (5) Phase der Neuorientierung. … Weiterlesen →

Elisabeth Kübler-Ross, Verena Kast und andere Psychologen/Psychotherapeuten haben verschiedene Trauerphasenmodelle entwickelt. Sukadev stellt in diesem Podcast ein 5-Phasen-Modell vor: (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der chaotischen Emotionen (3) Phase der Idealisierung (4) Phase des Rückzugs (5) Phase der Neuorientierung. … Weiterlesen →

Es gibt verschiedene Weisen, Schritte aus der Verzweiflung zu beschreiben. Sukadev Bretz, Autor dieser Podcastreihe, stellt hier ein bestimmtes Modell vor, das an das Konzept des Trauerprozesses angelehnt ist, wie z.B. Verena Kast das beschreibt. Vielen Menschen in Verzweiflung kann das allein schon hilfreich sein zu erkennen, dass Verzweiflung zum Leben gehört und für die persönliche und spirituelle Entwicklung so wertvoll ist. Verzweiflung ist wie das Häuten einer Schlange, wie das Verpuppen und Entpuppen einer Raupe, aus der ein Schmetterling hervorgeht. Nicht umsonst hängen die Wörter Krise (griechisch für Wandlung) und Verzweiflung in ihrer Bedeutung eng zusammen. Höre in dieser kurzen Podcast Sendung, was Sukadev an Entwicklungsschritten beschreibt. Mehr Infos über Umgang mit Verzweiflung Artikel http://wiki.yoga-vidya.de/Verzweiflung . Dies ist die 81. Ausgabe des Yoga Psychologie Podcasts, dem Podcast rund um Psychologie und Psychotherapie vom Standpunkt des Yoga aus. Einiges zum Thema Angst http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst.html .Mehr Infos zur Yoga Psychologie auf http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie.html

Einer der Pioniere der Beschreibung von Trauerprozessen war Yorick Spiegel. Dieser systemische Theologe beschrieb 1972 den Trauerprozess in vier Trauerphasen. Diese sind (1) Schockphase (2) Kontrollierte Phase (3) Phase der Regression (4) Phase der Anpassung. Das Modell des Trauerprozesses von Yorick Spiegel ist stark auf den Tod eines Menschen bezogen, während die Modelle von Verena Kast und Sukadev Bretz, welche du in den vorigen Podcasts gehört hast, auch auf andere Trauerprozesse nach Verlusten Anwendung findet. In diesem Podcast geht es vor allem um die erste Phase des Trauerprozesses, nämlich um die Schockphase. Du kannst nachlesen über den Trauerprozess nach Yorick Spiegel unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer Lerne unser Haus kennen und komme zum Beispiel mal zum Ende des Jahres für eine Ayurveda Wohlfühlwoche nach Bad Meinberg: http://y-v.de/AyurvedaWohlfühlwocheZwischenDenJahren

Einer der Pioniere der Beschreibung von Trauerprozessen war Yorick Spiegel. Dieser systemische Theologe beschrieb 1972 den Trauerprozess in vier Trauerphasen. Diese sind (1) Schockphase (2) Kontrollierte Phase (3) Phase der Regression (4) Phase der Anpassung. Das Modell des Trauerprozesses von Yorick Spiegel ist stark auf den Tod eines Menschen bezogen, während die Modelle von Verena Kast und Sukadev Bretz, welche du in den vorigen Podcasts gehört hast, auch auf andere Trauerprozesse nach Verlusten Anwendung findet. In diesem Podcast geht es vor allem um die erste Phase des Trauerprozesses, nämlich um die Schockphase. Du kannst nachlesen über den Trauerprozess nach Yorick Spiegel unter http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer Lerne unser Haus kennen und komme zum Beispiel mal zum Ende des Jahres für eine Ayurveda Wohlfühlwoche nach Bad Meinberg: http://y-v.de/AyurvedaWohlfühlwocheZwischenDenJahren

Heute hörst du einiges über das Trauerphasen-Modell nach Verena Kast. In den vorigen Podcast hast du einiges gehört über das Fünf-Phasen Modell der Trauer, wie es Sukadev für hilfreich hält. Aber das kürzere, von vier Phasen ausgehende Modell von Verena Kast, hat auch seine Vorteile. Verena Kast lehnt sich stark an das Modell der Sterbephasen von Kübler-Ross an und unterscheidet vier Phasen, die meist sukzessive - natürlich nicht streng voneinander getrennt ablaufen: Erste Phase: Nicht-Wahrhaben-Wollen . Zweite Phase: Aufbrechende Emotionen. Dritte Phase: Suchen, finden, sich trennen. Vierte Phase: Neuer Selbst- und Weltbezug. Sukadev spricht über diese vier Phasen – liest dabei hauptsächlich vor aus http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer

Heute hörst du einiges über das Trauerphasen-Modell nach Verena Kast. In den vorigen Podcast hast du einiges gehört über das Fünf-Phasen Modell der Trauer, wie es Sukadev für hilfreich hält. Aber das kürzere, von vier Phasen ausgehende Modell von Verena Kast, hat auch seine Vorteile. Verena Kast lehnt sich stark an das Modell der Sterbephasen von Kübler-Ross an und unterscheidet vier Phasen, die meist sukzessive - natürlich nicht streng voneinander getrennt ablaufen: Erste Phase: Nicht-Wahrhaben-Wollen . Zweite Phase: Aufbrechende Emotionen. Dritte Phase: Suchen, finden, sich trennen. Vierte Phase: Neuer Selbst- und Weltbezug. Sukadev spricht über diese vier Phasen – liest dabei hauptsächlich vor aus http://wiki.yoga-vidya.de/Trauer

Nach einer Phase der chaotischen Emotionen kommt manchmal die Trauerphase der Idealisierung. So beschreibt es z.B. Verena Kast und auch Elisabeth Kübler-Ross. Der/die Trauernde idealisiert den Partner den man verlassen hat, die verstorbene Mutter, den alten Arbeitsplatz, die frühere Wohnung. Für Außenstehende mutet das manchmal sehr komisch an, insbesondere wenn jemand diese Trennung selbst herbeigeführt hat – oder der Betroffene vorher furchtbar über den anderen geschimpft hat. Diese Idealisierung ist dann aber, im Gegensatz zur Phase der chaotischen Emotionen, dauerhafter. Die Idealisierung hilft, mit sich und der vorigen Lebensphase ins Reine zu kommen. Was es sonst noch zu beachten gilt bei der Idealisierung als Trauerphase im Rahmen des Trauerprozesses – darüber höre in diesem Podcast. http://wiki.yoga-vidya.de/Trauerphasen

Nach einer Phase der chaotischen Emotionen kommt manchmal die Trauerphase der Idealisierung. So beschreibt es z.B. Verena Kast und auch Elisabeth Kübler-Ross. Der/die Trauernde idealisiert den Partner den man verlassen hat, die verstorbene Mutter, den alten Arbeitsplatz, die frühere Wohnung. Für Außenstehende mutet das manchmal sehr komisch an, insbesondere wenn jemand diese Trennung selbst herbeigeführt hat – oder der Betroffene vorher furchtbar über den anderen geschimpft hat. Diese Idealisierung ist dann aber, im Gegensatz zur Phase der chaotischen Emotionen, dauerhafter. Die Idealisierung hilft, mit sich und der vorigen Lebensphase ins Reine zu kommen. Was es sonst noch zu beachten gilt bei der Idealisierung als Trauerphase im Rahmen des Trauerprozesses – darüber höre in diesem Podcast. http://wiki.yoga-vidya.de/Trauerphasen

Elisabeth Kübler-Ross, Verena Kast und andere Psychologen/Psychotherapeuten haben verschiedene Trauerphasenmodelle entwickelt. Sukadev stellt in diesem Podcast ein 5-Phasen-Modell vor: (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der chaotischen Emotionen (3) Phase der Idealisierung (4) Phase des Rückzugs (5) Phase der Neuorientierung. Zwar sind diese Phasen nicht immer hintereinander, und können sich auch immer wieder abwechseln. Es kann jedoch hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass jede Phase hilfreich ist. Wenn du von Trauer betroffen bist, kann es dir helfen, zu erkennen, in welcher Phase du dich gerade befindest. Und wenn jemand in deiner Umgebung einen Verlust zu verarbeiten hast, kannst du ihn/sie besser verstehen, wenn du überlegst, in welcher Trauerphase er/sie sich gerade befindet. Mehr zum Thema http://wiki.yoga-vidya.de/Trauerphasen

Elisabeth Kübler-Ross, Verena Kast und andere Psychologen/Psychotherapeuten haben verschiedene Trauerphasenmodelle entwickelt. Sukadev stellt in diesem Podcast ein 5-Phasen-Modell vor: (1) Phase des Leugnens/Nicht-Wahrhaben-Wollens (2) Phase der chaotischen Emotionen (3) Phase der Idealisierung (4) Phase des Rückzugs (5) Phase der Neuorientierung. Zwar sind diese Phasen nicht immer hintereinander, und können sich auch immer wieder abwechseln. Es kann jedoch hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass jede Phase hilfreich ist. Wenn du von Trauer betroffen bist, kann es dir helfen, zu erkennen, in welcher Phase du dich gerade befindest. Und wenn jemand in deiner Umgebung einen Verlust zu verarbeiten hast, kannst du ihn/sie besser verstehen, wenn du überlegst, in welcher Trauerphase er/sie sich gerade befindet. Mehr zum Thema http://wiki.yoga-vidya.de/Trauerphasen

Ein Ansatz, einen Sinn in einer echten Depression zu finden, findet man in den Märchen. Verena Kast, eine Psychologin und Psychologie Professorin in der Tradition von C.G. Jung, weist darauf hin. Daran inspiriert sich dieser Podcast. Es gibt viele Märchen, in denen die Hauptperson eine Weile ausfällt. Das könnte man als Analogie für die Depression nehmen. Auch dort fällst du eine Weile aus. Beispiele: Schneewittchen, das für viele Jahre in einen Schlaf fällt. Hänsel und Gretel, welche von einer Hexe gefangen genommen werden. Der Wolf und die sieben jungen Geißlein – sie verbringen eine Weile im Bauch des Wolfs und werden wieder befreit. Im Märchen von Frau Holle fällt das Mädchen in den Brunnen und ist eine Weile weg. Interessant: Alle kommen anschließend gestärkt wieder heraus. Falls du in einer echten Depression bist oder jemanden kennst: Vielleicht ist das der Sinn der Depression: Herausfallen aus dem Bisherigen. Eine Weile aus dem normalen Leben herausgerissen sein. Neuorientierung und Sammlung neuer Kraft. Vielleicht bekommst du, wenn du darüber nachdenkst, eigene Gedanken dazu. Mehr zum Thema Depression, depressive Verstimmungen etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html .

Ein Ansatz, einen Sinn in einer echten Depression zu finden, findet man in den Märchen. Verena Kast, eine Psychologin und Psychologie Professorin in der Tradition von C.G. Jung, weist darauf hin. Daran inspiriert sich dieser Podcast. Es gibt viele Märchen, … Weiterlesen →

Ein Ansatz, einen Sinn in einer echten Depression zu finden, findet man in den Märchen. Verena Kast, eine Psychologin und Psychologie Professorin in der Tradition von C.G. Jung, weist darauf hin. Daran inspiriert sich dieser Podcast. Es gibt viele Märchen, … Weiterlesen →

Ein Ansatz, einen Sinn in einer echten Depression zu finden, findet man in den Märchen. Verena Kast, eine Psychologin und Psychologie Professorin in der Tradition von C.G. Jung, weist darauf hin. Daran inspiriert sich dieser Podcast. Es gibt viele Märchen, in denen die Hauptperson eine Weile ausfällt. Das könnte man als Analogie für die Depression nehmen. Auch dort fällst du eine Weile aus. Beispiele: Schneewittchen, das für viele Jahre in einen Schlaf fällt. Hänsel und Gretel, welche von einer Hexe gefangen genommen werden. Der Wolf und die sieben jungen Geißlein – sie verbringen eine Weile im Bauch des Wolfs und werden wieder befreit. Im Märchen von Frau Holle fällt das Mädchen in den Brunnen und ist eine Weile weg. Interessant: Alle kommen anschließend gestärkt wieder heraus. Falls du in einer echten Depression bist oder jemanden kennst: Vielleicht ist das der Sinn der Depression: Herausfallen aus dem Bisherigen. Eine Weile aus dem normalen Leben herausgerissen sein. Neuorientierung und Sammlung neuer Kraft. Vielleicht bekommst du, wenn du darüber nachdenkst, eigene Gedanken dazu. Mehr zum Thema Depression, depressive Verstimmungen etc. unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html .

Alles im Leben hat einen Sinn. Auch die Depression, sogar die echte Depression. Was könnte der Sinn der echten Depression sein? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Er zitiert dabei zwei Autoren, Rüdiger Dahlke und Verena Kast. Rüdiger Dahlke spricht davon, dass Depression der Zwang ist, in der Gegenwart zu sein. Verena Kast spricht davon, dass Depression eine Art Auszeit ist, wie eine Art Schwangerschaft, ein Ausbrechen aus dem Alltag, damit etwas Neues ausgebrütet werden kann. Über den ersten Ansatz: In die Gegenwart kommen – darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Podcast. Mehr zum Thema Depression auch im Depressions-Blog http://depression108.wordpress.com/

Alles im Leben hat einen Sinn. Auch die Depression, sogar die echte Depression. Was könnte der Sinn der echten Depression sein? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Er zitiert dabei zwei Autoren, Rüdiger Dahlke und Verena Kast. Rüdiger Dahlke spricht … Weiterlesen →

Alles im Leben hat einen Sinn. Auch die Depression, sogar die echte Depression. Was könnte der Sinn der echten Depression sein? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Er zitiert dabei zwei Autoren, Rüdiger Dahlke und Verena Kast. Rüdiger Dahlke spricht … Weiterlesen →

Alles im Leben hat einen Sinn. Auch die Depression, sogar die echte Depression. Was könnte der Sinn der echten Depression sein? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Er zitiert dabei zwei Autoren, Rüdiger Dahlke und Verena Kast. Rüdiger Dahlke spricht davon, dass Depression der Zwang ist, in der Gegenwart zu sein. Verena Kast spricht davon, dass Depression eine Art Auszeit ist, wie eine Art Schwangerschaft, ein Ausbrechen aus dem Alltag, damit etwas Neues ausgebrütet werden kann. Über den ersten Ansatz: In die Gegenwart kommen – darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Podcast. Mehr zum Thema Depression auch im Depressions-Blog http://depression108.wordpress.com/