Podcast appearances and mentions of thema routinen

Willkommen zu einer neuen Folge von Tapetenwechsel!

In dieser dritten Episode mit Gertraude Spranger werden weitere Mittel und Strategien besprochen, die helfen können, Wutausbrüche und Explosionen zu vermeiden bzw. deren Intensität abzumildern.Wir besprechen in dieser Episode u.a:Wie Kompromisse und Entscheidungsalternativen Wutanfällen vorbeugen können.Welchen Sinn Belohnungen und positive Verstärkung in diesem Zusammenhang machen..Wie Ablenkung und Humor viele Situationen entschärfen können.Und vieles mehr ...Links und RessourcenDKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrierenLeitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-3ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kursPodcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnungMeine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65Podcastfolgen zum Thema Wut und Aggressionen: 119, 120, 123Podcastfolgen zum Thema Routinen: 129 - 133Gertraudes Wut-Vorlesebuch: "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023)Weitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursVideo “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletterHier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamilyInstagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/Link zur ADHS Family Website:https://adhshilfe.net/So könnt ihr mich erreichen:E-Mail: anna@adhshilfe.netDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

In dieser Folge geht es um das Thema Routinen und warum klassische Strukturen für Scanner-Persönlichkeiten oft nicht funktionieren. Wir sprechen darüber: Warum viele Scanner sich von festen Routinen eingeengt fühlen und eher Abwechslung brauchen. Die Herausforderung, eine Balance zwischen Struktur und Flexibilität zu finden, ohne die eigene Kreativität zu verlieren. Praktische Tipps, wie du deine eigene, flexible Struktur entwickeln kannst: Zeitblöcke, thematische Tage, die Nutzung einer "Scanner-Liste", Flexibilitätsfenster und Wochenreflexionen. Außerdem stelle ich dir den Klare Kante Kalender vor, ein speziell für Scanner entwickeltes Planungswerkzeug, das dir hilft, deine Interessen zu organisieren und gleichzeitig Raum für spontane Ideen zu lassen. Mehr Infos findest du auf www.klarekante.online. Hör rein und entdecke, wie du deinen Alltag strukturieren kannst, ohne dich selbst zu blockieren! ✨ Falls dir die Folge gefallen hat, lass mir gerne eine Bewertung da und abonniere den Podcast, damit du keine neuen Episoden verpasst. Und wenn du mehr über Scanner-Persönlichkeiten erfahren möchtest, folge mir auf LinkedIn oder schau in unsere Community vorbei! #Shownotes

In dieser Folge geht es um das Thema Routinen & Gewohnheiten. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen kannst Du mir entweder eine DM per Instagram schreiben oder mich über das Kontaktformular auf meiner Website erreichen. Meine Website: https://www.hohmannbodybuilding.de/ Ich danke Dir für den Support.

In der heutigen Podcastfolge erwartet dich ein inspirierendes Gespräch und Interview mit der lieben Angret auch bekannt als „Gesundheitsdetektivin“ . Wir sprechen über stille Entzündungen und welcher Makronährstoff besonders beim Älter werden von hoher Bedeutung ist sowie unser Hormonsystem beeinflussen kann. Außerdem erfährt du wie du dein Immunsystem unterstützen kannst und stillen Entzündungen am besten präventiv vorbeugen kannst. Angret spricht auch über ihren Weg und wie der Kraftsport sie unterstützt sich fitter und geschmeidiger zu fühlen.  Lass dich in diesem Interview von Angret und mir anstecken deinen Weg zu deinem gesünderen Ich mit Freude, Spaß und Leichtigkeit zu gehen.  Wir freuen uns wenn der Podcast dich inspiriert und du loslegst und deinen ganz eigenen Weg gehst, gesünder und bewusster für dich zu leben. Von Herzen, viel Freude Deine Romina 1ster Podcast mit Angret zum u.a. Thema "Routinen aufbauen":  https://www.youtube.com/watch?v=8oqBHo4fL0M Angrets Webseite: https://gesundheitsdetektivin.de/  Angrets Instagramkanal:  https://www.instagram.com/gesundheitsdetektivin/ Schreib mir gerne oder in die Kommentare bei Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“ unter allen gängigen Podcastplattformen wie iTunes (Appelpodcasts), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co. sowie auf YouTube. ******************************************** Folge mir gerne für mehr Impulse und lass dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe von mir inspirieren. ♥︎ ⬇️⬇️ Alle Weiteren Infos: https://www.rominavomscheidt.com/ Podcast Heart Heal YouTube: https://youtube.com/@rominavomscheidt-heartheal?feature=shared Instagram: https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/ Facebook: https://www.facebook.com/HeartHealRvS E-Mail: coaching.aboutheartway@gmail.com Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.

In dieser Folge von "mindful homes" widmen wir uns dem Thema Routinen und warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden sind. Erfahre, wie Routinen uns dabei helfen, Struktur in unseren Alltag zu bringen und wie sie uns dabei unterstützen, produktiver und ausgeglichener zu sein. Ich teile meine persönlichen Routinen-Tipps und erkläre, warum ich mich freue, nach einer langen Sommerpause und Krankheit endlich wieder eine neue Podcast-Folge für euch aufzunehmen. Tauche ein in die Welt der Routinen und entdecke, wie sie auch dein Leben positiv beeinflussen können. Teile mir auch gerne deine Routinen Tipps mit! Instagram @elina_heinze Kontakt: Info@nest-homes.de www.nest-homes.de #Routinen #Wohlbefinden #Mindset #Selbstfürsorge #Zuhause #Wohnen #Wohlfühlen #Ruhe #Entspannung #Gesundheit #Selbstliebe #PositiveGewohnheiten #Alltagsglück #InneresGleichgewicht #Persönlichkeitsentwicklung

Mit oder ohne? Die meisten von uns haben ihre ganz eigenen Routinen! Sowohl im Alltag als auch im Berufsleben. Gute Routinen können dabei helfen Strukturen zu schaffen, Halt zu geben und die uns zur Verfügung stehende Zeit effektiver zu Nutzen. In dieser Folge verrät uns Coach Stefan Kienzl wie er zum Thema Routinen steht und welche Rolle der Butterzopf in seiner eigenen Morgenroutine spielt. _________________ Der Podcast wird präsentiert von ESN -Elite Sports Nutrition (www.esn.com) Unsere Empfehlung: ESN ISOCLEAR - Die erfrischende Proteinlimo mit hochwertigem Eiweiß. Ohne Zucker, ohne Fett und ohne Laktose. MADE IN GERMANY https://www.esn.com/products/esn-isoclear-whey-isolate

Routinen sind schon immer ein wichtiger Bestandteil bei mir - und auf manche täglichen Habits möchte ich auch auf gar keinen Fall verzichten. Lena von @balancedbylena und ich beantworten in dieser Folge eure Fragen rund um das Thema Routinen & healthy Habits - auf ihrem Podcast findet ihr hier auch noch einen zweiten Teil ✨ Hier direkt reinhören: https://open.spotify.com/episode/206zT2pTlZ54ITIXYj6iOe?si=U22m_rnURrmXCTLAquL7wQ

PR-Managerin von John Strelecky? Das klingt ja schon mal spannend. Big Five For Life Headcoach? Noch spannender. Anna Lüling geht in ihren Berufen mehr als auf, doch wie kam es dazu? Im Interview gibt es super spannende Einblicke zum Thema Routinen, Vertrauen und den eigenen Weg zu genießen. Außerdem stellen wir uns im Detail unser 6-wöchiges Coachingprogramm vor! Lasst euch inspirieren von diesem Sonnenschein und habt viel Spaß beim Reinhören :) Meditationsempfehlung: https://open.spotify.com/show/2ZHpUCfUF1ll4h5eRpLDdm?si=430f25b5d15d4ad7 Zu Anna Lülung: https://www.annalueling.de/ueber-mich https://www.instagram.com/annalueling/ Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter unlimitedmindcoaching@gmx.at http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/pineapplesandwine

Willkommen zur neuesten Folge von Nerdbusiness! Heute tauchen wir erneut in das Thema Routinen ein. Erfahre, warum Routinen unverzichtbar sind, um Spitzenleistungen in verschiedenen Tätigkeiten zu erreichen. #Routinen #Spitzenleistung DeSade NerdBusiness bei iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/nerdbusiness/id1079443349?mt=2 NerdBusiness bei Spotify: https://open.spotify.com/show/2udMYzGUa6ouywA46wQ5Fa?si=Zo0IlkvaTFil4zgKkTfqCA Webseite: www.nerdbusiness.de Werde ein NerdBusiness Patreon und unterstütz uns: https://www.patreon.com/NerdBusiness https://www.buymeacoffee.com/nerdbusiness Der Monkey Planer für deinen Erfolg: https://goo.gl/QQ8sKq Geschlossene FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/196269560860551/ Der Heldenweg Workshop: https://goo.gl/YphSFt

Gerade das Thema Umfeld wurde sich in letzter Zeit häufig von mir gewünscht. Dazu passend ergaben sich gerade letzte Woche zwei spannende Gespräche. Daran möchte ich dich mit dieser Podcast Folge einmal teilnehmen lassen. In den letzten Folgen hast du bereits viel über das Thema Routinen, Persönlichkeitsprofile und alte Verhaltensmuster erfahren. Motiviert davon haben bereits viele eine erste Änderung ihres aktuellen Lifestyles gestartet. Vielen Dank an dieser Stelle für euer krasses Feedback. Und genau jetzt kommt es auf dein Umfeld an. Genau dann, wenn der erste Motivationsschub droht etwas abzuflachen, kommt es mehr denn je auf dein Umfeld an. Hast du jemand an deiner Seite, der dich motiviert, bestätigt, lobt und unterstützt? Oder sind es eher Menschen, für die du früher bequem warst und die dich gerne wieder mit ein paar Kilogramm mehr sehen wollen, am Abend wieder gemeinsam feiern und Alkohol konsumieren wollen oder mit dir abends auf der Couch rumlungern möchten? Erste Wege wie du dein Umfeld deiner neuen Situation anpassen kannst, erhältst du bereits in dieser Podcast Folge. Für eine persönliche 1 zu 1 Unterstützung durch mich kannst du dich sehr gerne unter folgendem Link bei meinem Team melden: https://www.andreas-trienbacher.com __________________________  

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Routinen. Die meisten Menschen versuchen „Wunderroutinen“ von großartigen Persönlichkeiten zu adaptieren in der Hoffnung auch so einen großen Erfolg zu generieren. Tareq Jomaa erklärt Dir, welche Routinen ihm zum Erfolg verholfen haben. Du willst mehr dazu wissen? Dann höre jetzt rein!

Heute geht es um das Thema Routinen - und zwar die wahrscheinlich wichtigsten Routinen deines Lebens - nämlich die, die bestimmen mit welcher Energie du durch den Tag und die Nacht schreitest. Viele sind sich dessen Wichtigkeit garnicht bewusst, daher erkläre ich dir zu Beginn der Folge, wieso diese Zeiten am Tag überhaupt so wichtig sind (es warten ein paar Facts auf dich, über die du dir sicherlich noch nicht bewusst warst) und wie du es auch bei einem stressigen Alltag schaffen kannst, und sogar vor allem dann schaffen SOLLTEST, deine Morgen und Abendroutine zu etablieren. Es warten Themen auf dich wie: - warum die ersten und die letzten 20 min des Tages so wichtig für deinen Körper/ Unterbewusstsein sind - Was eine gesunde Morgen/Abendroutine beinhalten sollten - wie du es schaffst diese in deinen Tag zu etablieren - die 4 verschiedenen Stadien, in denen sich dein Gehirn während des Tages aufhält und wie du diese bewusst nutzen kannst. Links von denen ich dir in der Folge erzählt habe: - Frequenzen zum Einschlafen https://open.spotify.com/show/54O1sqiMQ1OvrXiqbcdtWX?si=2e009b65fbc54d65 - Deep sleep meditation (English) https://youtu.be/k_sqSe3q86w - Guided Meditation visualisation (English) https://youtu.be/hz3rKoIY5kM - du willst mehr Über das Thema Bewusstsein/ Unterbewusstsein erfahren? Dann empfehle ich dir dieses Buch: https://www.amazon.de/Werde-übernatürlich-gewöhnliche-Ungewöhnliche-erreichen/dp/3867283257/ref=sr_1_2?crid=1XXX9N4VMPNQ2&keywords=becoming+supernatural+joe+dispenza+deutsch&qid=1670942699&sprefix=becoming+super%2Caps%2C88&sr=8-2

Herzlich willkommen zu Deinem ersten Adventskalendertürchen im Jahr 2022. Die nächtsen 24 Tage werde ich Dich durch die Adventszeit begleiten. Gute Gedanken und Impulse die Dir helfen sollen, das Leben zu kreieren, das Du Dir wünschst. Ich wünsch Dir ganz viel Spaß bei der heutigen Folge zum Thema Routinen.

In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zum Thema Routinen und Selbstverbesserungs-Tools mit dir teilen. Gerade wenn man sich über Social media viel in einer thematischen Bubble bewegt, wird man mit vielen Tools und Techniken zugeballert, die das Leben besser, schöner und glücklicher und uns gesünder und heiler machen sollen. Und wahrscheinlich helfen diese Tools […]

Oft hört man in Podcasts oder liest in Blogs, dass Routinen und Regelmäßigkeit bei einem Vata-Ungleichgewicht wichtig sind. Viele beginnen dann ohne Ende Routinen umzusetzen und neben dem Ungleichgewicht kommt dann nach kurzer Zeit Überforderung hinzu. Aber warum ist das so, wenn doch Routinen so hilfreich sein sollen? Die heutige Episode von Miss Vata liegt mir sehr am Herzen, da ich selbst meine Erfahrungen mit einem Vata-Ungleichgewicht gemacht und festgestellt habe, dass das Thema Routinen sehr einseitig betrachtet wird. Du erfährst warum Routinen so wichtig für aus der Balance geratene Vata Doshas sind und ich gebe dir 4 Tipps an die Hand, wie du gesunde Routinen für dich finden und etablieren kannst. Sie sind sehr einfach umzusetzen und helfen dir mehr Balance zu finden. Ich hoffe nach dieser Folge fällt es dir leichter Routinen zu finden, die wirklich zu deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden beitragen. Viel Spaß beim Ausprobieren meiner Tipps! Anmeldung beim Ayurveda Love Letter: https://bit.ly/ayurveda-love-letter Buchung Coaching & Konstitutionsanalyse: https://nataliehardelt.as.me/ Webseite/Blog: https://www.nataliehardelt.de/

Im Interview mit Jan Zeltmann bespricht Jule heute das Thema Routinen. Online findet ihr Jan Zeltmann auf: Instagram | LinkedIn | Facebook| Homepage | Kundenbewertungen Musclemind ist der richtige Partner, um dich als Personal Trainer auf die Überholspur zu bringen. Wir teilen in unserem Podcast unsere Erfahrungen aus über 10 Jahren Personal Training und der Zusammenarbeit mit über 200 Trainern. Auf Instagram und unserer Website findest du mehr Infos. Wenn du dich gerne persönlich mit uns austauschen möchtest, laden wir dich hier ein zu einer kostenlosen Strategieberatung. Wir freuen uns auf dich!

Practice. Practice. Practice. Routinen haben einen etwas zwiegespaltenen Ruf, Rituale sind mystisch. Was steckt wirklich dahinter? Und, wie kannst du durch Routinen und Rituale Freiheiten für dich schaffen? Josephine nimmt dich mit und teilt ihre aktuellen Gedanken und Empfindungen zum Thema Routinen und was sie für eine Kraft haben, wenn wir sie neu denken. Bist du bereit diese Kraft auch für dich zu entdecken? Du erfährst in dieser Folge: - warum Routinen und Rituale, Freiheit schaffen - wie du jeden Morgen eine neue Chance hast, deine Routine anzupassen - weshalb du niemals am Ziel bist und die Practice trotzdem genießen kannst Diese Folge ist für jede:n, der/die sich für Routinen interessiert - egal ob Neuling oder schon routiniert in der Routine, hier geht es um die Kraft Routinen neu zu denken. Wenn du vor allem deine Routine: Intention setzen, auf das nächste Level heben möchtest, dann schau mal bei Jasmins Masterclass vorbei. Dort führt sie dich durch eine neue, bzw. ihre neue Art Intentionen zu empfangen. Have fun! INTENTION SETTING MASTERCLASS Für die Masterclass kannst du dich ganz einfach HIER anmelden: https://www.fyndery.de/online/kurs/5275/online-intention-setting-workshop/ Kennst du schon unsere neue PRANA Webseite? Schau unbedingt vorbei: https://pranaupyourlife.de Melde dich hier zu unserem kostenlosen Newsletter an, um alle Neuigkeiten aus der pranaful world zu erhalten: https://pranaupyourlife.de/newsletter Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine

Review: Der 0,1-Prozent-Joker: Wie wir unsere Freiheit zurückerobern und ganz nebenbei die Welt retten von Rüdiger Fox Diskussion: Chris und Mix sind umgezogen. Mix weiß jedoch nichts davon. cosoc.de ist die neue Heimat dieses Podcasts. Mix fragt sich immer öfter: Wer ist wir? Die nächste gute Nachricht von Chris: Der Weltuntergang. Auch davon ist Mix betroffen. Welchen Einfluss hat das Donaudelta auf den Wunsch, die Welt zu zerstören? Das große Thema: Routinen vs. Gewohnheiten Die Metapher von Fäden, Schnüren und Seilen. Und wie man Kaffe macht. Alles fällt auseinander, wenn Chris bei Mix oder Mix bei Chris übernachtet. An etwas zu denken ist genauso wichtig, wie an etwas zu arbeiten. Mix bringt den Fokus ins Spiel. Denn daran scheitert es oft. Mix bringt den ultimativen Versprecher. Das Grundübel einer To-Do-Liste und der Benefit von Terminen mit sich selbst. Chris hat es geschafft, 3 Wochen lang nicht über Dr. Fox zu sprechen. Nach wie vor ein Druckpunkt: Welche Themen verfolgen wir? Mix rechnet vor, wieviele Stunden pro Tag wir haben. Mix zieht den Weltzerstörungsjoker. Nuggets: „Herzlich Willkommen zu deiner Show.“ „Roland und du.“ „Der Zähneputz-Kokon.“ „Wir sollten uns nicht so oft ablecken lassen.“ „Wir sind ich und ich.“

Seit einiger Zeit mache ich mir bestimmte Routinen zu nutze um die Ordnung in meinem Leben und in meiner Wohnung besser zu halten. Mit diesen Methoden schaffe ich es an mehr zu denken und mein Leben zu orden. Daily Routines, Monthly Reset oder auch Weekly Reset Routinen machen das Leben sehr viel leichter. Ich gebe euch einige Beispiele, was ich oder ihr in die wiederkehrenden Routinen einfließen lassen könnt. Ordnung schaffen und halten ist durch Routinen sehr viel Stressfreier. Buchtipp zu dem Thema Routinen entwickeln: Als Taschenbuch* https://amzn.to/3HfYYsZ Als Hörbuch* https://amzn.to/3ocSLH8 ➡️➡️➡️Website/Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️MEINE BÜCHER: www.freiheitsliebeleben.de/buecher ⭐Mit wenig glücklich - Minimalismus ganzheitlich leben: https://www.freiheitsliebeleben.de/buecher/mit-wenig-gluecklich ⭐Selbstbestimmt leben und entscheiden: Finde heraus, was du wirklich willst https://www.freiheitsliebeleben.de/buecher/selbstbestimmt-leben-und-entscheiden (Als Taschenbuch und Kindle Ebook erhältlich) ➡️ JOURNALS, REZEPTBÜCHER; KALENDER & Co: ⭐ ACHTSAMKEITSTAGEBUCH: https://www.freiheitsliebeleben.de/journals/achtsamkeitstagebuch ⭐REZEPTBUCH ZUM SELBERSCHREIBEN: https://www.freiheitsliebeleben.de/journals/eigenes-rezeptbuch-zum-selberschreiben ➡️ WEITERE UNTER: www.freiheitsliebeleben.de/journals ➡️CREATIVE ART FASHION ⭐MEIN SHOP: https://ao-creative-art.myspreadshop.de/ (Nachhaltigkeit: Vermeidung von Überproduktion. Es wird nur bedruckt, wenn du bestellst. Eine Alternative zur Fast Fashion, falls du Second Hand nicht fündig wirst) ____________________ HIER FINDEST DU MICH: ➡️Blog: https://www.freiheitsliebeleben.de ➡️Instagram @alexandraonken https://www.instagram.com/alexandraonken/ ➡️Pinterest: @freiheitsliebeleben https://www.pinterest.de/freiheitsliebeleben ➡️Freiheitsliebe PODCAST auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6kqJi2Y6I0ddPLSkg0MbdO ____________________ ➡️❕➡️DISCLAIMER: In meinem Videos teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Eindrücke, die alle subjektiv sind. Sie sind keine professionelle Anlageberatung oder Aufforderung zum Kauf! Es wird keine Garantie, Gewährleistung oder Haftung für Produkte oder Aussagen übernommen! ____________________ Freiheitsliebe leben Slow Living und Business im Homeoffice vereint. Top Tipps für mehr Produktivität, Organisation und Erfolg im Business. Stressfrei leben und erfolgreich, produktiv, selbstständig von zu Hause arbeiten, geht! Produktivität steigern und gleichzeitig stressfrei arbeiten. Stress vermeiden und Produktivitäts Tipps für einen stressfreien Arbeitstag im Business nutzen. ➡️➡️➡️!!! ABONNIERE DEN KANAL + AKTIVIERE DIE GLOCKE UM MEHR VIDEOS ZU SEHEN UND NICHTS ZU VERPASSEN!!! ____________________ ➡️DAS NUTZE ICH: ⭐Vivid - Cashback Card* (20€ Bonus über diesen Link erhalten) https://bit.ly/3pyAx1L ⭐Shoop - Online Chashback* (5€ Bonus über diesen Link erhalten) https://bit.ly/3n13dPb ⭐Paypal - online Zahlungen* (5€ Bonus mit diesem Link erhalten) https://bit.ly/2UCmWbj ⭐Bondora - P2P Investment* (5€ Bonus über diesen Link erhalten) https://bit.ly/2IN88nR ⭐Coinbase - Kryptowährungen handeln* (10$ Bonus über diesen Link erhalten) https://bit.ly/3eZZGNK ____________________ ➡️ALLTAG HACKS: ⭐Prime - Versandkosten sparen* https://amzn.to/3DDzBA9 ⭐Audible - Bildung unterwegs* https://amzn.to/3mTz1Z5 ⭐Kindle Unlimited - Online Bücherei* https://amzn.to/3jBdu5f ____________________ ➡️MEIN EQUIPMENT: ⭐Kamera * https://amzn.to/3jzfPO1 ⭐Mikrofon* https://amzn.to/3mR7fMT ⭐Webcam* https://amzn.to/2WDXWEW ⭐Bluetooth Kopfhörer* https://amzn.to/3kIeyUh ____________________ Musik: Im Intro: Music provided by NoCopyrightSounds. youtu.be/LFrOXa4W_WU Chill Summer Vlog | No Copyright Music | Daloka https://www.youtube.com/watch?v=09ZctbeGcDA&ab_channel=VlogNoCopyrightMusic Im Video: Music provided by NoCopyrightSounds. youtu.be/LFrOXa4W_WU Mit * gezeichnete Links sind Affiliate Links Impressum http://www.freiheitsliebeleben.de/impressum _______________________________ ORDNUNG DURCH ROUTINEN | Ordnung schaffen und halten durch Routinen #Ordnung #Routinen

Vielleicht kennst du es: Du machst einiges ohne zu denken, wie von allein, ganz automatisch? Das liegt daran, dass es zur Gewohnheit geworden ist und Gewohnheiten sind mächtig. Ich liebe Routinen und Gewohnheiten, denn sie sind oft der Schlüssel zu mehr Effizienz und Produktivität, aber eben auch Entlastung, Flow um Glück. In dieser Folge sensibilisiere ich das Thema Routinen und erwähne u.a. auch 5 wichtige Gründe für feste Routinen, und warum es gut ist, da dran zu bleiben. Den Podcast findest du auf Instagram unter: happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com www.millyzett.com Die Musik, die du hörst ist Exlibris von Kosta T

In der letzten Episode hast du erfahren, was Resilienz bedeutet und warum sie so wichtig für deine Gesundheit und Kieferbalance ist.In dieser Folge erfährst du:Wie du ins Tun kommst!Welche Schritte dir dabei helfen, deine Schutzwälle zu einer richtigen Festung aufzubauenWelche Methoden ich auch exklusiv mit meinen Kursteilnehmerinnen teileUnd hier findest du deine Links zur Folge:Dein kostenloser 15 Schritte Check - Finde heraus, ob dein Kiefer in Balance ist!Kieferbalance KursDein kostenloser Anti-Knirsch Guide + Meditation!In der nächsten Folge wird es um das Thema Routinen sehen und wie der Ayurveda den Stress betrachtet!Wenn dir diese  Folge gefallen hat, hinterlasse mir hier gerne deine positive Bewertung! Deine Sarah!

Bevor es nächste Woche wieder mit unseren regulären Folgen weitergeht, widmet sich Gordon in diesem letzten Sommersnack dem Thema Routinen bzw. Gewohnheiten - warum sie wichtig sind, wie man sie im Alltag einbaut und was du tun kannst, wenn du eigentlich keine Zeit hast. Gordon spricht von der Macht der Gewohnheiten und wie seine persönlichen Routinen ihm zum Erfolg verhelfen. *Shownotes*: - Gordons persönliche Buchempfehlung: "Die 1 %-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung" - Unser neuer WW Ratgeber "Motiviert und glücklich durch den Tag" zeigt dir 50 praktische Techniken, wie du gesunde Gewohnheiten mit kleinen Tricks ganz einfach in deinen Alltag etablieren und so glücklicher und zufriedener werden kannst: https://bit.ly/WWRatgeber - Noch mehr Tipps und Tricks, wie du mehr Wasser trinkst, erfährst du in Folge 25! Welche Routinen hast du? Schreib uns: de.podcast@ww.com

Heute sprechen wir über eine Frage aus der Community - wie kann ich mich in der Schichtarbeit besser ernähren? Ein sehr spannendes Thema und wir gehen im Detail drauf ein, geben Tipps & Tricks zum Thema Routinen, Intermittent Fasting und vieles mehr. Natürlich ist wieder eine "Unnützes-Wissen-Frage" dabei - kannst Du sie richtig beantworten? Bleib gesund und alles Gute!

So nun ist es mal wieder so weit. Arns und Kevin sprechen wieder miteinander. Das heißt erstmal bringen wir uns wieder auf den neuesten Stand. Bei Arns ist viel passiert. Was sein Einkaufsverhalten damit zu tun hat, hört ihr in der Folge. Wir sagen es mal so: Da kommt sicherlich geiler neuer Content auf euch zu! Kevin erzählt wieder einiges über Podcasts, die er konsumiert hat. Unter anderem geht es mal wieder um das Thema Routinen! Also vollgepackt mit tollen Sachen, die das Leben schöner machen: Hinein ins Podcast Feeling. Viel Spaß! Links: Hotel Matze Folge mit Atze Schröder, Dr. Leon Windscheid und Matze Hielscher Anno Sunday / Andre Schürrle und Nono Konopka Weiter im Chaos @weiterimchaos @christian.arns @kevin.roeder

In dieser Folge geht es um das Thema - Routinen die dich zum Erfolg bringen!  Ich Wünsche dir viel Spaß mit der Folge. Der Daytrader Podcast mit Serdar Karaca – Trading/Volumen-Trading – Mindset – Lifestyle Du möchtest eine Ausbildung, die dir Schritt für Schritt zeigt, wie man Erfolgreiches Volumen-Trading betreibt? Du möchtest in die Liga der Profi Trader aufsteigen? Mit meiner Komplettausbildung wirst du auf eine Reise mitgenommen die dir Zeigt wie Profi Trader Handeln. Hier geht es zur Ausbildung: https://serdar-karaca.de

In dem heutigen Interview habe ich den lieben Mel Bode zu Gast. Mel spricht über seinen eigenen Weg zu seinem gesünderen Ich, wie er dazu gekommen ist sich vegan zu ernähren und wie er seine Neurodermitis und Migräne u.a. mit Ernährung in den Griff bekommen konnte. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist seine Gesundheit in der Ganzheit zu betrachten, wie du mit kleinen Schritten deinen eigenen Weg weiter gehen kannst gesünder zu leben. Mel spricht auch darüber wie wichtig es ist in unsere „Soziale Gesundheit“ zu investieren und wie wichtig gesunde Beziehungen für unseren Körper sind. Wir sprechen ebenso darüber wie wichtig es ist eigene innere Konflikte zu lösen, gerade um das eigene Stresslevel zu reduzieren und wie unserer Darm im Zusammenhang u.a. mit der Haut und dem Gehirn steht. Wie du mit Meditation deine Gedanken ziehe lassen kannst und das jeder Weg individuell ist. Es ist viel wichtiger, einfach zu beginnen und deine Achtsamkeit für deinen Körper zu schulen. Wie du mit Achtsamkeit und einer „ganz anderen Intensität in die Gegenwart eintauchen kannst“ - Mel Bode. Du erhältst Tipps zum Thema Routinen und wie wichtig es ist auf deine Intuition zu hören. Ganz viel Spaß bei der heutigen Folge.

In dieser neuen Folge dreht sich alles um das Thema Routinen. Keine Angst, ich erzähle dir NICHT, wie du deine 2-stündige Morgenroutine strukturieren musst. Vielmehr teile ich kleine, leicht umsetzbare Gewohnheiten mit dir, die aber einen großen Unterschied machen können und dir bei deiner Ernährungsumstellung auf vegan Sicherheit geben. Hier geht's zum Newsletter inkl. Vegan Empowerment Journal: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/c7j1c6 Auf meiner Website findest du Infos zu meinen Angeboten als Vegan Empowerment Coach: https://www.tamarawalk.de Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/entspannt.vegan.leben/ So schön, dass du da bist! Tamara

Warum es sich immer lohnt neue starke gesunde Routinen zu etablieren und warum diese mehr Kraft haben, als Disziplin... lass Dich inspirieren und mach was draus! Ladies aufgepasst: Es gibt einen ganzheitlichen POWER WORKSHOP nur für Frauen. AB 1. FEBRUAR geht's los. Auch das Thema ROUTINEN spielt dort eine wichtige Rolle https://landiwilke.de/bodybrainupdate/superwoman.html

In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Thema Routinen & Gewohnheiten:- Ein kleiner Blick in die Hirnforschung: Wo sind Gewohnheiten im Gehirn verankert?- Warum fällt es uns schwer, von schlechten Gewohnheiten Abstand zu nehmen?- Wie eigne ich mir jede Gewohnheit / Routine an, die ich will?- Was sind die großen Benefits von guten Routinen?- Was machen sie mit unserem Geist?- Beispiele unserer persönlichen Routinen, die uns zu einem erfolgreichen Leben verhelfenWerbung // tragt euch gern auf die Warteliste unseres Made for More Online Clubs ein:https://www.madeformoreclub.com/Agathas Instagram mit täglichen Inspirationen @agatha_bieschkeAlianas Instagram @alianasophie & Youtube "Miss Aliana"

In dieser Episode geht es mir darum den Alles Routine?! Podcast mehr an die Wünsche der Hörerinnen und Hörer anzupassen, deshalb stelle ich acht Fragen, die ich gerne beantwortet haben würde. Im Gegenzug verlose ich unter allen, die mir diese Fragen beantworten ein signiertes Exemplar meines neuen Buches, mit einer persönlichen Message, die dem Buch beigelegt wird. Du findest diese acht Fragen auch nochmal hier aufgeschrieben, damit es leichter ist sie zu beantworten:Gibt es bestimmte Wunschgäste, die ich für euch einladen sollte? Aus welchen Bereichen soll ich Leute einladen?Sollen wir es weiterhin so beibehalten, dass die Interviews in Teilen hochgeladen werden jede Woche ein neuer Teil?Würdet ihr es bevorzugen, wenn ich im Anschluss an die Interviews ein kurzes Live mit den Gästen mache auf den Social Media Kanälen, wo ihr dann mit dem Fragesticker ein paar ausgewählte Fragen beantwortet bekommt?Hättet ihr gerne auch mal Solo Episoden zum Thema Routinen, positive Gewohnheiten und Mindset?Wie würdet ihr es finden ab sofort jeden Tag eine kurze Episode mit einem Impuls oder Gedanken von mir zu bekommen, die ihr wann immer ihr Lust habt in 2-3 Minuten anhören könnt?Hättet ihr nochmal gerne eine Episode zu meinem neuen Buch?Wollt ihr Q&A Sessions, ihr könntet mir Fragen stellen zum Thema Lifestyle, Mindset, postives Denken, Achtsamkeit, Willenskraft und ich beantworte sie dann gesammelt im Podcast für euch?Schreibt mir eure Antworten einfach an die info@fabianschwaiger.com oder klickt auf meinen Linktree, auf dieser Seite sind alle Links zu meiner Website, meinem Buch und meinen Social Media Kanälen hinterlegt.https://linktr.ee/fabianschwaiger_officialShow Notes:Der Link zu meinem neuen Buch:https://amzn.to/2Exa5mo»POWER UP: 10 geniale Hacks, mit denen du dein Leben für immer verändern wirst«  - jetzt endlich überall bestellbar!Wenn dir diese Folge gefallen hat abonniere doch meinen Podcast, teile diese Episode mit deinen Freunden und hinterlasse mir gerne eine Bewertung - das dauert ca. 3 Sekunden :-)Ich bin jeder Person dankbar, die mich dabei unterstützt möglichst viele Menschen zu erreichen. Dieser Podcast ist eine absolute Herzensangelegenheit und soll wirklich dabei helfen von erfolgreichen Persönlichkeiten so viel wie möglich mitnehmen zu können. Also bitte hau rein, abonnieren , teilen und bewerten! - Vielen vielen Dank für deine Zeit und deinen Support für meine Show!Alles Gute für dich!Dein FabianFolge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/fabianschwaiger_official/Folge mir auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/fabian-schwaiger-045064180/oder besuche meine Webseite: https://fabianschwaiger.com/

Wenn etwas nicht funktioniert, tue etwas anderes! Das klingt so simpel, fällt uns aber dennoch häufig so schwer. In der heutigen Podcastfolge (den Player findest du über diesem Text) möchte ich dir wieder einen Gedankenanstoß geben - einen Impuls, der dich dahin führen soll, deine Ausreden endlich beiseite zu schieben. Welche Ausreden erzählst du dir jeden Tag in deinem Leben, in deinem Haushalt und in deinem Zuhause? Vielleicht auch in deinem Job und in deinen Beziehungen? Heute mache ich das mal am Thema Routinen fest. Immer wenn ich von Routinen erzähle - und das tue ich sehr sehr oft, weil sie die absolute Basis, der absolute Schlüssel dafür sind, in jedem Bereich deines Lebens erfolgreich zu sein. Doch immer dann, wenn ich davon erzähle, bekomme ich nicht nur viel Zuspruch, sondern ich bekomme auch regelmäßig mit, dass jemand sagt “Nein! Routinen funktionieren für mich nicht! Ich habe mehr Kinder als du und ein größeres Haus als du und überhaupt! Ich weiß nicht wie ich das machen soll also funktioniert es für mich nicht.” Wenn du dich jetzt auch ein bisschen darin wieder erkennst, dann möchte ich dir gerne eine kleine Frage stellen und dich ein bisschen zum Nachdenken anregen: Wie funktioniert denn deine bisherige Methode für dich? Wie funktionieren dein bisheriger Tagesablauf, deine bisherige Routine, dein bisheriges Denken, dein bisheriges Mindset, deine Art und Weise wie du deinen Alltag gestaltest und deine Planung bisher für dich?

In der zwölften Folge spreche ich über das Thema Routinen. Auch wenn es erstmal wie ein unwichtiges Thema klingt, und man vielleicht am Anfang denkt, sowas brauche ich nicht - so war es zumindest bei mir - habe ich im Laufe der Zeit festgestellt, dass das ein sehr wichtiges Thema ist und für mich einen großen Unterschied macht. Ich erzähle Dir in dieser Folge: 

Oder auch, wie mich das Fehlen einer Morgenroutine wieder näher zu mir selbst gebracht hat. "Weg von der Selbstoptimierung und hin zur Selbstakzeptanz" – dies ist ein Leitsatz von mir und dadurch habe ich auch das Thema Routinen wieder neu für mich geklärt. Wo der Unterschied von Routinen und Ritualen für mich liegt und welche Bedeutung beides in meinem Leben gespielt hat und auch heute spielt: dazu erfährst du in der heutigen Folge mehr. Let's connect on Instagram: @iamelizaneo. Mehr Info's zu mir und was ich mache, sowie meinen aktuellen Stundenplan findest du hier: www.elizaneo.com

Hallöööööchen :) schön, dass Du hier bist! In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Routinen. Ich liebe Routinen und habe mittlerweile einige davon in meinen Alltag integriert. Routinen, die mich dabei unterstützen, gesünder, energiereicher, zielstrebiger, glücklicher und dankbarer durch's Leben zu gehen. Routinen kannst Du auf allen Ebenen kreieren - auf körperlicher, geistiger oder seelischer. Sie sind so machtvoll und extrem wertvoll, um sich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Hör einfach rein in die Folge und lass ich Dich inspirieren! Und sei gespannt, was es mit der Zahl 21 auf sich hat. Viel Freude und einen wunderschönen Tag Dir noch! Alles Liebe und herzliche Herzensgrüße, Deine Nellie -------------------------------------- Wenn Du Dir gerade etwas Unterstützung wünschst.. kannst Du Dich gerne für ein kostenloses 30 minütiges Coaching bei mir bewerben: https://nelliekirchner.de/ Wenn Du Lust hast.. connecte Dich gerne mit mir: https://www.facebook.com/nelliekirchner.coaching/ https://www.instagram.com/nellie_kirchner/ An alle Ladies: Wenn Du magst, kannst Du gerne meiner Facebookgruppe beitreten: https://www.facebook.com/groups/nelliekirchner/

Herzlich willkommen zur 7. Folge des MINDSET MOVERS Podcasts! Arnes heutiger Gast ist erneut Jörg Kundrath, den Du bereits in Podcast Nr. 4 kennengelernt hast. Heute sprechen Arne und Jörg darüber, wie Jörg die beiden Rollen “Vater” und “Unternehmer” gleichermaßen gut ausfüllt und gibt Dir einfach umzusetzende Ideen, wie auch Du nach einem vollgepackten Arbeitstag energiegeladen in den Familienalltag übergehen kannst.. Seit 2014 brennt Jörg für die Frage, wie er es schaffen kann, Berufs- und Familienalltag optimal zu harmonieren. Auch Arne erzählt von einem Schlüsselerlebnis, als er telefonierend nach Hause kam und seine kleine Tochter zu ihm sagte “wenn Du schon hier bist, dann sei bitte auch da”. Denn auch für ihn kam lange Zeit die Familie erst an dritter Stelle nach dem eigenen Unternehmen und seiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Wie viele hat sich auch Jörg durch einen gesundheitlichen Schicksalsschlag die Frage gestellt: Was will ich wirklich vom Leben und wie will ich als Vater und Partner sein?”. Er erschuf sich eine Vision seiner Selbst und ging dafür los. Er erzählt, wie er es geschafft hat, sowohl guter Unternehmer zu sein aber eben auch ausreichend für seine Familie dazusein und welche Weiterbildungen er dafür genutzt hat. Super spannend sind dabei auch die unterschiedlichen Routinen, die er in seinem Alltag integriert hat, um sich zu reflektieren, in die Dankbarkeit zu kommen und somit überwiegend in gehobener Stimmung zu sein. Neben vielen bekannten Routinen wie Meditation und Journaling, erzählt Jörg von einer sehr spannenden Technik, der “Arbeitsendroutine”. Vielleicht ist da auch die eine oder andere Sache für die Dich dabei, die Du gern direkt umsetzen möchtest? Schreib mir Deine Gedanken zum Thema Routinen gern in die Kommentare. Jörg macht deutlich, dass wir die Früchte des Familienlebens erst viel später ernten und dass es deswegen umso wichtiger ist, schon jetzt den Samen zu säen für eine gute und sichere Bindung zu den Kindern, so dass sie Dich als Ansprechpartner für all ihre Gedanken und Sorgen auch wahrnehmen und nutzen. Er spricht in diesem Zusammenhang auch davon, dass er seinen Kindern möglichst wertfrei begegnet und sie sich frei entwickeln dürfen. Ein entscheidender Aspekt, den Jörg sich bei seiner Entwicklung deutlich gemacht hat: Er ist verantwortlich für das eigene Glück, er ist verantwortlich für die Harmonie zuhause, er sitzt am Steuer und trägt die volle Verantwortung! Zum Schluss gibt Dir Jörg noch eine Übung mit: stell Dir vor, Du gehst zum Arzt wegen einer vermeintlichen Lappalie, wirst aber vom Arzt darüber aufgeklärt, dass Du schwer krank bist und ins Krankenhaus muss. Wie würde der Tag für Dich aussehen? Was willst Du vom Leben? Was würdest Du anders machen, wenn Du die Zeit zurückdrehen könntest? Und dann spüre mal rein! Ich würde mich freuen, wenn Du Deine Gedanken dazu in den Kommentare hinterlässt und auch alles andere, was Dich berührt hast, mit uns teilst. Wenn Du Lust hast, mit Jörg zu arbeiten, findest Du hier alle wichtigen Informationen: https://www.joergkundrath.de/