Podcasts about stundenplan

Jana Müller kämpfte mit Anfang 20 als leidenschaftliche Foodie mit starken, chronischen Verdauungs-Beschwerden – und suchte die Lösung allein in der Ernährung. Heute weiß sie: Es braucht mehr viel mehr. Im Gespräch mit Sinah Diepold nimmt sie dich mit auf ihren Heilungsweg & teilt ihr heutiges, wertvolles Wissen: Wie hat sich Janas Vorstellung von Gesundheit verändert – vom stressigen Alltag als Polizistin bis hin zu einem ganzheitlicheren Blick auf Körper und Seele als Gründerin des Online-Programms "Darmwunder", zertifizierte Coachin für Nervensystemregulation und Psychosomatik sowie ganzheitlichen Ernährungsberaterin? Warum ist Darmgesundheit nicht nur eine Frage der Ernährung – sondern auch davon, wie wir mit unseren Emotionen umgehen, wie gut wir unsere Bedürfnisse kennen und sie kommunizieren können? Wieso reicht ein entspanntes Wochenende nach einer vollen Woche nicht aus, um den Stress wirklich loszuwerden? Und wie können wir mit kleinen, bewussten Mikromomenten im Alltag unserem Nervensystem helfen, wieder flexibel zwischen Anspannung und Entspannung zu wechseln? Plus: Was tun, wenn innere Widerstände auftauchen und du das Gefühl hast, du kannst diese Momente gerade einfach nicht für dich schaffen? Diese Folge ist eine Einladung, deinen Blick zu weiten: von der Ernährung hin zu einem ganzheitlichen Verständnis deiner Gesundheit – mit Körper, Geist und Gefühl im Einklang. Teile die Folge gern mit Menschen, denen sie helfen könnte. Und wie immer: Wir freuen uns auf dein Feedback und deine Gedanken! Folge uns auf Instagram. Folge Jana Müller auf Instagram. Unsere aktuellen Ausbildungen: 200h Yoga Teacher Training // Juni - Nov 2025 Barre Adavanced Training // 17. & 18. Mai 2025 Live & On Demand Online Trainings Lust, bewegt zu werden? Komm in unser Online-Studio und probiere dich 7 Tage kostenlos durch alle Klassen - Live & On Demand. Oder schau in unserem Münchner Studio vorbei - hier geht's zum Stundenplan.

Der Krieg hat in der Ukraine den Schulalltag verändert. Auf dem Stundenplan stehen neben Mathe und Physik Drohnen. Den Kindern wird beigebracht, Drohnen zu steuern und zu reparieren. Eine Reportage von Mariia Fedorova.

In dieser Folge der Skorpion und Batterie Show wird es kriminell gemütlich! Commodore Schmidlabb hat auf dem Sofa einer lieben Freundin Platz genommen und mit ihr entdeckt, wie man dem kalten Winter ab besten entkommen kann – Mit einen (mehr oder weniger) guten Buch! Zusammen lesen sie die erste Ausgabe der legendären Nancy-Drew-Reihe: „Mord steht nicht auf dem Stundenplan“. Doch damit nicht genug: Die beiden versuchen, den Täter oder die Täterin zu erraten – live und in Echtzeit! Und das Beste daran? Ihr könnt mitraten! Wer ein Herz für Kinderdetektive hat, seien es die drei Fragezeichen, die fünf Freunde oder TKKG (soll ja vorkommen), kommt hier voll auf seine Kosten. Also macht es euch gemütlich und genießt ein Gratis-Hörbuch, bei dem ihr selbst zu Spürnasen werden könnt. ----------- Feedback an:Mail: subs-podcast@hotmail.com Twitter: @PodcastSubs Website: www.mdavs.de Die Skorpion und Batterie Show unterstützen: https://www.mdavs.de/unterstuetzen/ JETZT AUCH BEI DISCORD! Einladungs-Link (5x gültig) https://discord.gg/3srBFGSbFx

Es sollte für Anne ein einstündiger Red Carpet Moment werden. Für Anne und alle, die es ähnlich streng mit der Pünktlichkeit halten. Am Ende ist es dann doch eine harte Prüfung geworden, und die Aufforderung, diesen Pünktlichkeitsfetisch vielleicht mal zu hinterfragen: Wenn man sich auf euer Zeitmanagement super verlassen kann und ihr nie zu spät zum Date kommt, dann zeichnet euch das sicher aus. Ihr verpasst nicht den Bus, der Bus verpasst euch – geil! Aber wer immer genau in time ist, der fährt sich nicht selten unangemessen hoch, wenn er warten muss. Und wie sehr kann man eigentlich den Augenblick genießen, wenn man gedanklich schon beim nächsten Termin ist? Der Zeitforscher und Autor Jonas Geissler unterstützt Menschen, die das Optimum aus ihrem Stundenplan rausholen wollen. Menschen, die ständig zu spät kommen, sind laut Jonas Geissler nicht per se respektlos oder verplant. Eine große Gruppe verspätet sich regelmäßig, weil sie sehr im Hier und Jetzt lebt und die kommenden Termine nicht auf der Uhr hat. Und ja, es gibt auch die Arschlöcher, die einen warten lassen, um sich wichtig zu machen, Denn wer wenig Zeit hat, gilt als erfolgreich. Wer auch mal ne halbe Stunde rumgammelt, als verzichtbar. Der Autor und Filmemacher Joseph Bolz geht in seinem YouTube-Format Joseph DeChangeman ans Limit. Da lebt er eine Woche ausschließlich von rohem Gemüse oder ohne Licht. Joseph arbeitet einen Monat lang 100 Stunden die Woche, bringt 14 Tage nicht den Müll raus oder lebt eine Woche ohne Zeit. Für sieben Tage hat Joseph die Armbanduhr abgelegt, die Batterien aus dem Wecker genommen, die Backofenuhr zugeklebt und WhatsApp vom Handy genommen. Termine hat er nur nach Gefühl wahrgenommen und viel Zeit im Wartezimmer verbracht. Trotzdem wurde Josephs Laune zum Ende hin immer besser. Euer Feedback immer gerne über flexikon@ndr.de Das empfehlen wir euch: Liebt Euch! Der UNSERDING Dating Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebt-euch-der-unserding-dating-podcast/95618460/ Und hier gibt's Hörspiele von Joseph Bolz in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/episode/knallhart-die-ard-thriller-hoerspiele/running-backwards-gestern-ist-heute/ard/13745457/ https://www.ardaudiothek.de/episode/knallhart-die-ard-thriller-hoerspiele/ich-hoerte-vom-ende-der-welt-paranoia-fuehrt-zu-mystery-horror/ard/12828591/ https://www.ardaudiothek.de/episode/knallhart-die-ard-thriller-hoerspiele/who-lives-there-tinder-date-wird-zum-albtraum/ard/94590280/

Sinah steckt mitten drin im persönlichen, beruflichen und vielleicht auch universellen Wandel. Sie nimmt dich mit in ihre aktuelle Lebensphase, die geprägt ist von Veränderung, persönlichem Wachstum als CEO und als Mutter, neuen Erfahrungen und Erkenntnissen sowie einer großen Portion Mut, Verletzlichkeit und "Fehler" preiszugeben. Sinah teilt mit dir: ihre Erkenntnis der "Selbstaufgabe" durch ein enorm hohes Arbeitspensum. ihre Schritte auf dem Weg zur alleinigen Unternehmensleitung von Kale & Cake. ihr Erforschen ihrer "neuen Wahrheit" - was will sie leben, wer will sie sein? ihre Ängste als Verantwortliche einer Firma und von Angestellten. ihre Erkenntnisse aus spirituellen und schematischen Praktiken. ihre Befürchtungen und Lehren als Mutter. Hör dir diese Folge an, wenn du bewegt werden möchtest und das Gefühl hast, mit manchen Struggles allein zu sein - das bist du nämlich nicht. Hier findest du die spirituellen Helferinnen, von denen Sinah spricht: Nathalie Breath Facilitatorin https://www.instagram.com/nathalie.koeder/ Aroa auf Mallorca (hat leider keine Webseite) - bei echtem Interesse bitte Sinah persönlich schreiben Isabella auf Mallorca (hat leider keine Webseite) - bei echtem Interesse bitte Sinah persönlich schreiben Paradigm Academy https://paradigmacademy.de/ Sinahs Coachin Hier findest du Links zu spannenden Kale & Cake Angeboten: K&C Online Studio mit tausenden On Demand Yoga-, Barre- und Meditationsklassen 200h Yogaausbildung (Juni - Nov 2025) Barre Advanced Ausbildung (17. & 18. Mai 2025) K&C Studio München Stundenplan

Wir machen irgendwie alles anders: Wir sind keine als Schule getarnte Agentur, die ihre Schüler.innen eher vermittelt als sie auszubilden. wir finden auch nicht immer alles toll. Und wir sagen auch mal ganz ehrlich, wenn etwas voll daneben gegangen ist. Aber das machen wir auf Augenhöhe und zugewandt, damit unsere Schüler:innen an diesem Feedback über 4 Jahre langsam aber sicher über sich hinaus wachsen können. So lernen sie nicht nur Schauspieltechnik, sondern werden starke Persönlichkeiten, die auch mit den Krisen in diesem tollen Job klarkommen. Denn davon gibt es genug im Verlauf der Karriere. Wie das geht? Das erklärt Schulleiter Robert Christott in unserer neuen Reihe „10 Minuten Schauspiel kompakt“. Hier bringen wir ab sofort jede Woche ein spannendes Thema zu Schauspiel und Ausbildung in 10 Minuten auf den Punkt. Aber noch besser als Zuhören ist Zuschauen. Auch im Sommersemester haben wir wieder die Wochen des offenen Unterrichts: 07. – 11.04.: Woche des offenen Unterrichts April 12. – 16.105.: Woche des offenen Unterrichts Mai 23. – 27.06.: Woche des offenen Unterrichts Juni Von Schauspielgrundlagen bis zur Abschlussinszenierung und von Theaterseminaren bis zum Filmschauspiel. Und Du entscheidest individuell, ob du die ganze Woche kommen möchtest, oder gezielt einzelne Kurse aussuchst. Unterrichte dauern zwischen 45 Minuten und 5 Stunden und finden den ganzen Tag über statt. Schreib uns und wir schicken dir den Stundenplan: termine@theaterakademie-koeln.de Die Plätze sind limitiert, die Teilnahme ist kostenlos. Du kannst einfach vorbei schauen! Wenn du aber ganz sicher gehen willst, dass ein Platz frei ist, empfehlen wir dir eine Anmeldung ganz einfach per Mail an termine@theaterakademie-koeln.de

Schule Backstage! mit Glückslehrerin Myriam Meier über die Inhalte, den Wert und die Einführung des Schulfachs Glück ______________ Zum Buch "Schule Backstage!" https://amzn.to/46m7q7r Zur Stand-Up-Lesetour: https://matthiaszeitler.de/buch/ ______________ Das Schulfach Glück wird oft unterschätzt. Es ist mehr als die Suche nach dem, was uns glücklich macht. Es ist Persönlichkeitsentwicklung der Kinder und Jugendlichen. Diese bietet eine wichtige Grundlage und berufliche Entscheidungen zu treffen. Glückslehrerin Myriam Meier erklärt die Vielfältigkeit des Glücks. Dabei geht es in diesem Schulfach nicht um ein leistungsorientiertes Lernen, sondern um das Lernen uns als Menschen zu begegnen. Es geht um die innere Haltung und das ehrliche Interesse das Warum eines Menschen zu verstehen. Für Myriam ist dieses Schulfach so wichtig, weil wir mit der Einführung des Faches offiziell Zeit im Stundenplan verankert haben, Räume für Persönlichkeitsentwicklung zu öffnen. Das bietet die Möglichkeit starke Schlüsselerlebnisse zu setzen, die jahrelang nachwirken. Myriam erklärt an konkreten Beispielen, wie sie die Inhalte des Schulfachs Glück umsetzt. Eine Möglichkeit sind Achtsamkeitsübungen, wie Linsen zu sortieren. Um Stärken von Schülern herauszukehren, bezieht sie die ganze Klasse ein. Dabei fällt ihr auf, dass es Kindern leichter fällt, eigene Stärken zu benennen, als Jugendlichen. Myriam ist Vertrauen bei Lehrkräften wichtig, noch viel wichtiger ist ihr aber eine Verlässlichkeit. Nur so wissen Kinder und Jugendliche, woran sie sind. Es geht darum sich als Mensch anzubieten, zu dem man gerne kommen darf. Es geht als mehr um diese Haltung, als konkret um den Titel „Glück“ bei diesem Schulfach. Mehr über Myriam Meier: www.gluecks-schritte.de Material: "Glück für Kinder" - Myriam Meier https://amzn.to/3UfsDv1 Material: „Ich und mein Glück“ – Myriam Meier https://amzn.to/3AlDWed Link zur Schulheldin: www.schulheldin.ch Mehr über Matthias Zeitler als Lehrer und Moderator findet ihr hier: www.instagram.com/matthiaszeitler www.matthiaszeitler.de

Was muss mein Pferd eigentlich können. Im letzten Blogbeitrag sind wir dieser Frage schon nachgegangen. Fazit: Vor allem der Mensch muss einiges mitbringen, wenn er ein verantwortungsbewusster Pferdehalter werden möchte. In Podcastfolge 81 sprechen Viktoria Portugal und Anna Eichinger über das Können und das Müssen. Über unseren Weg mit den Pferden, über Glaubenssätze und warum wir das Müssen von unserem Stundenplan gestrichen haben. Über Hängertraining und erste Schritte mit dem Jungpferd, über unsere Prinzipien der Ausbildung und wann welcher Inhalt dran kommen sollte. Viel Spaß mit der aktuellen Podcast Folge

13-Jährige mit dem Sturmgewehr: Im EU-Mitgliedsland Polen steht Schießtraining auf dem Stundenplan – unter dieser Überschrift haben sich die NachDenkSeiten im Dezember mit der Entwicklung in Polen auseinandergesetzt. Nun greift der Wahnsinn auch in Deutschland über. Die taz veröffentlichte einen Artikel unter der Überschrift: „Sportunterricht für den Ernstfall Kinder zum Krieg erziehen“. DasWeiterlesen

Es ist Montagmorgen und der Unterricht beginnt. Doch dieses Mal steht nicht wie gewohnt Mathe, Deutsch oder Englisch auf dem Stundenplan, sondern die Verfassungsviertelstunde. Seit September gehört sie zum Alltag an bayerischen Schulen. Die Verfassungsviertelstunde ist ein neues Konzept der Landesregierung, das die politische Bildung stärken soll. Ziel ist es, jungen Menschen die Werte unserer Verfassung näherzubringen. In ausgewählten Jahrgangsstufen erhalten die Schüler:innen dafür wöchentlich 15 Minuten Unterricht zur Verfassung Doch wie funktioniert diese Initiative in der Praxis? Wie kommt sie bei den Schüler:innen an? Und vor allem: Können 15 zusätzliche Minuten pro Woche wirklich ausreichen, um die politische Bildung in Bayern nachhaltig zu verbessern? Um das herauszufinden, haben wir mit Simone Fleischmann gesprochen. Sie war jahrelang als Lehrerin, Schulpsychologin und Schulleiterin tätig und ist heute Präsidentin des Bayerischen Lehrer- und Lehrerinnenverbands. Frau Fleischmann erläutert die Hintergründe dieser Neuerung, gibt Einblicke in den Schulalltag und zeigt auf, wie das Konzept langfristig zukunftsfähig gestaltet werden könnte. Moderation: Daniel Kuhn Redaktion und Skript: Daniel Kuhn, Lena Rajewski Schnitt: Daniel Kuhn, Mona Wölpert Produktion: Mona Wölpert Sendeleitung: Mona Wölpert ---------------  *Fußnoten* ist ein M94.5-Podcast.   © [M94.5 - ein Angebot der MEDIASCHOOL BAYERN.](https://www.m945.de/)   Lust auf mehr junge & frische Formate?  

Krisen scheinen gerade allgegenwärtig und überwältigend. Umso mehr ein Grund, endlich kulturelle Bildung in den Schulen zu verankern, fordert der Intendant des Stuttgarter Schauspiels, Burkhard C. Kosminski. Denn kulturelle Bildung fördere Kreativität, Empathie und kritisches Hinterfragen. „Alles Dinge, die wir wahrscheinlich brauchen werden" im 21. Jahrhundert. Konkret heiße das auch, den Stundenplan mal durcheinander zu werfen, Platz für Projekte zu schaffen und auf die Bedürfnisse der Jugendlichen einzugehen. Kosminski schlägt deshalb vor, eine Bildungskonferenz für das Land Baden-Württemberg. Erprobte Konzepte gebe es zuhauf, es gehe vor allem um die Umsetzung.

Wie tief will Europa noch sinken? „Polen hat in Vorbereitung auf einen möglichen russischen Angriff Schusswaffenunterricht für Grundschüler zur Pflicht gemacht“ – so lautet eine aktuelle Schlagzeile der Deutschen Welle. Dazu gibt es ein Video, das 13-, 14-jährige Teenager beim Schusswaffentraining in der Schule zeigt – unter Aufsicht der Schulleitung. Halten wir fest:Weiterlesen

Einigung: Metaller bei uns bekommen mehr Geld, Bottrop: Klima und Nachhaltigkeit auf dem Stundenplan, Viele Lokführerstellen sind nicht besetzt, Brückencheck Prosperstraße: Termine für 2025.

Morsche, Moin, Morsché – macht eure Äuglein auf, eine neue Woche bricht an: Spaß, Spannung und Spiritualität steht auf dem Stundenplan. Proseccolaune lädt euch ein zu einem gemütlichen Softstart. Ohren auf, Laune rein. Best Wishes Chris Marek Stenger Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/proseccolaune

Manchmal kommen die Dinge im Leben ganz anders als geplant oder gewünscht. Vielleicht bekommst du auf einmal eine Klasse, mit der du nicht gerechnet hattest, wirst an eine Schule versetzt, die nicht deine Wunschoption ist oder dein Stundenplan entspricht nicht deinen Vorstellungen. Es gibt Dinge in unserem Leben, auf die haben wir keinen Einfluss. Das ist manchmal sehr frustrierend und enttäuschend. Doch wenn du die ganze Zeit damit im Widerstand bist, kostet dich das enorm viel Kraft. Frieden mit diesen Dingen zu finden, ist essenziell für ein glückliches Leben, doch stellt es auch die Königsdisziplin dar. Ich teile in dieser Folge meine eigenen Erfahrungen der letzten Wochen und wie ich Frieden schließen konnte, als das Leben für mich einen ganz anderen Plan hatte. In dieser Folge erfährst Du: ✔ Wie Du mit Gefühlen wie Enttäuschung, Wut, Traurigkeit konstruktiv umgehen kannst ✔ Wie Du den inneren Kampf loslässt und in Frieden kommst ✔ Welches Geschenk ungeplante Dinge haben können ✔ Wie Du mit solchen Situationen umgehen kannst Ich wünsche Dir viele wertvolle Impulse, die für Dein Leben hilfreich sind. ❤️

Am Beginn des Studiums kann das Uni-Leben ganz schön verwirrend sein – nicht nur räumlich – sondern auch ganz allgemein: Welche Kurse muss ich belegen? Wie organisiere ich mich richtig? Und wie oft muss ich mein Waschbecken putzen? Benjamin, Natalie und Tuan sind Studienbotschafter:innen und haben ihren Studienbeginn schon lange hinter sich. Hier verraten sie, was ihre größten Fehler im Studium waren und welche Viertel man bei der WG-Suche meiden sollte. Infos zum Studienstart: www.uni-leipzig.de/studienstart Infos zu den Studienbotschafter:innen: www.leipzig-studieren.de/studienbotschafter

Studiert man den Stundenplan eines Yogastudios kann einem leicht schwindelig werden. Da sind Yogastile mit exotischen Namen aufgeführt. Wie soll man da das richtige Yoga finden, das zu einem passt? Der ursprüngliche Yogastil ist Hata-Yoga. Das ist dasjenige Yoga, bei dem zum Beispiel der herabschauende Hund oder die Kobra als Asanas, also als Figur gemacht werden. Auch die Atmung und die Meditation werden beim Hata Yoga praktiziert, sagt Naomi King. Sie ist Yogalehrerin und im Vorstand von Yoga Schweiz. Anders beim Poweryoga. Dieses findet man oft bei Fitnesszentren im Angebot. «Dieses Yoga wird häufig auch zu Musik gemacht und auf Atmung und Meditation wird meistens auch verzichtet.» Beim Yin Yoga geht es ruhiger zu und her, da sind Atmung und Meditation sehr wichtig. Das heisst aber nicht, dass man als eher ruhiger Typ beim Yin Yoga gut aufgehoben wäre. «Im Gegenteil», sagt King, «man sollte genau den konträren Yogastil zum Ausgleich wählen.» Am besten studiert man die Webseite eines Studios und probiert dann aus. Drei bis vier Lektionen, dann weiss man, ob der Yogastil einem zusagt oder nicht. Wenn nicht: Einfach weiter ausprobieren.

Lehrer Nils Landolt und seine Frau Hanna Landolt haben eine Schule gegründet: Keine Schulfächer, kein Stundenplan – die Kinder entscheiden selbst, wann und was sie lernen. Doch das ist nur der Anfang. Mit ihrer Stiftung http://Schulwandel.ch möchten sie mit Bildungsgutscheinen allen Familien ermöglichen, die passende Schule für ihr Kind zu finden - unabhängig von finanziellen Möglichkeiten. Wie das aussehen könnte, warum dieses Modell in anderen Ländern auch Kritik erfährt und warum man als Lehrperson und Eltern zwischendurch mit einem lauten “Wuuusaaaa!” atmen muss: Andrea hat es im Gespräch mit den beiden herausgefunden.

Wenn Sie bei Jesus zur Schule gingen, was stünde da wohl auf dem Stundenplan?

Der Lehrermangel bedeutete vor dem Schulstart in Baden-Württemberg: knobeln beim Stundenplan. Was das genau heißt, berichtet Schulleiter Jörg Schuchardt. Mehr dazu hier.

Dem Kanton Bern gehören fast 56 Prozent des Berner Bahnunternehmens BLS. Eine solche Beteiligung brauche ein Gesetz, welches die Kantonsregierung ausgearbeitet hatte. Die Debatte im Kantonsparlament zeigte jedoch: Einigkeit sieht anders aus. Weiter in der Sendung: * Gehört Religionsunterricht fix in den Stundenplan der Schulen oder sollte die Kirchen ihn ausserhalb der Schulzeit organisieren? Das Freiburger Kantonsparlament will den Unterricht innerhalb der Schule lassen, es soll jedoch nach Verbesserungen gesucht werden.

Anwältinnen oder Richter profitieren von künstlicher Intelligenz, Sachbearbeiterinnen und Callcenter-Angestellte verlieren. Zu diesem Schluss kommt die liberale Denkfabrik Avenir Suisse. Weitere Themen: * Der Europäische Gerichtshof setzt der EU klare Grenzen – und das ausgerechnet in einer Kernkompetenz der EU. * Raketen haben gestern Dienstag in der Stadt Poltawa eine militärische Hochschule und ein Spital getroffen. Die Ukraine meldet über 50 Tote und 270 Verletzte. Der deutsche Schriftsteller Christoph Brumme hat den Angriff hautnah miterlebt. * Schulstart in Hongkong: Jetzt bekommen es die Sekundarschülerinnen und Sekundarschüler mit dem chinesischen Machthabar Xi Jingping zu tun. Dessen Ideologie ist neu im Lehrplan verankert. * Schulstart in Russland: Neu steht das Fach «Familienführung» im Stundenplan. Was das mit dem Krieg in der Ukraine zu tun hat.

Nur mal angenommen, es ist möglich, dass du während deines Schultags echte Energie tankst und dich zwischendurch aufladen kannst? Das ist auf jeden Fall möglich und ich kann es so sehr empfehlen, neben dem Stundenplan auch einen Pausenplan zu machen :) In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich im letzten Schuljahr meine Pausen gestaltet habe und einen großen Effekt gemerkt habe. Es bedarf - und das mag unattraktiv klingen - der Planung, Organisation und Willenskraft, die Pausen mal anders zu gestalten. Weil wir nämlich sooooo viele "Ja, aber"-Sätze im Kopf haben. Um es dir aber leichter zu gestalten, habe ich dir einen Pausenplan erstellt, den du dir kostenlos herunter laden kannst: ⁠HIER KLICKEN.⁠ Bitte schaue nach deiner Anmeldung in dein Postfach und bestätige deine Anmeldung. Nur so erlaubst du mir, dir das kostenlose Material zuzusenden. Bei Problemen schreibe mir gerne eine Mail (Adresse unten). Ganz viel Freude damit :) Ich freue mich über deine Bewertung und deinen Besuch auf Instagram oder deine Mail an mich mit Feedback an hallo@ulla-riemer.com

In Ausgabe 85 gibt es einen Mitschnitt von "Frag die Science Busters live - alles rund ums Klima" vom 11.12.2023 auf Radio FM4. Kabarettist Martin Puntigam, Florian Freistetter, Astronom & Andreas Jäger, Meteorologe, Moderator & Wissenschaftskommunikator bsprechen, warum man auch in Sachen Klimaschutz einen Drogendealer nicht zum Therapeuten von Süchtigen machen sollte, welche Partyspiele spielt man am Hüttenabend einer Klimakonferenz, ob warmer Hansel das Lieblingsgetränk in der Klimakrise wird, welcher Christbaum am nachhaltigsten ist, wo es Humus ohne Tahini gibt, was Bier von der Klimakrise hält, ob man das Reinheitsgebot gentechnisch verändern wird müssen, wie CO2-neutral Rülpsen ist, ab wann es Tablettenbier im Bambusbiergarten geben wird, ob BECCS besser ist als Becks, wie sinnvoll Energieplantagen sind, ob man dem DACS trauen sollte oder es eher Luftgulasch mit Papierknödel als Klimaschutzmethode darstellt, in welche Stollen man CO2 lagern könnte, warum Photosynthese besonders technologieoffen ist, wie der Stundenplan für die Kipppunkte aussieht, wozu man Korallen benötigt, wie wichtig Zehntelgrade beim Klimaschutz sind, ab wann die Welt AMOC laufen könnte, warum die Grillparty der Feind der Pflanzenkohle als Klimaschützerin ist & ob Schwerter zu Pflugscharen eigentlich umgekehrt gehört.

Überall in Sachsen sind derzeit Wahlplakate mit (provokanten/prägnanten) Slogans zu sehen, wie “Abschieben schafft Wohnraum”, “Bezahlbares wohnen” oder Behauptungen wie “Streichen wir Bildungslücken vom Stundenplan”. Doch, Kann der Landtag so etwas überhaupt entscheiden? Der Landtag darf als Gesetzgebendes Organ des Freistaates Sachsen nur Gesetze Erlassen, welche den Freistaat direkt betreffen. Das sind zum Beispiel die […] Der Beitrag Was ist der Landtag? erschien zuerst auf Campusradio Dresden.

Eine Woche ist das Schuljahr alt, die Probleme sind aber die alten. Überall fehlen Lehrkräfte. Wie wirkt sich das auf den Stundenplan aus? Wir sprechen mit dem Chef des Sächsischen Schulleitungsverbands, Michael Ufert.

In so genannten Liftkursen können sich die Inhaftierten der JVA Remscheid schulisch (wieder) fit machen und oft auch einiges nachholen, was in ihrem Leben bisher auf der Strecke geblieben ist. Was in diesen Kursen auf dem Stundenplan steht, warum es auch "Hausaufgaben" gibt und was es den Gefangenen bringt, hört ihr in dieser Folge. Thorsten Kabitz ist bei einer Unterrichtsstunde im Schulraum dabei. Na dann: Lift me up!

Der Luzerner Stadtrat hat das 2023 eingeleitete Heimfallverfahren der Swisspor-Arena eingestellt. Damit wäre das Stadion auf der Allmend von einer Aktiengesellschaft von Bernhard Alpstaeg vorzeitig ins Eigentum der Stadt übergegangen. Dazu komme es nun nicht, da keine Verträge verletzt worden seien. Weiter in der Sendung: * Die Kommission Wirtschaft und Abgaben (Wak) des Kantonsrats Luzern hat sich in der Diskussion um die Rückzahlung von Covid-19-Härtefallgeldern dafür ausgesprochen, dass ein Teil der Unternehmen von der bedingten Gewinnrückzahlung zu befreien ist. * Obwaldner Schulkinder der 3. und 4. Klasse haben künftig eine Lektion Deutsch und Mathematik mehr auf ihrem Stundenplan.

Im Hotel Sonne in Einsiedeln SZ leben derzeit junge Asylsuchende und die Welttheatergesellschaft unter einem Dach. Der Kanton Schwyz sah in dieser Partnerschaft unter anderem eine Chance für die Integration der Jugendlichen. Nun zeigt sich: Ein Zusammenspiel ist möglich, aber nur im Kleinen. Weiter in der Sendung: * Im Streit rund um das Luzerner Fussballstadion stellt die Stadt Luzern das Heimfallverfahren ein – was Bernhard Alpstaeg freut, frustet den FCL. * Obwaldner Schulkinder der 3. und 4. Klasse haben künftig eine Lektion Deutsch und Mathematik mehr auf ihrem Stundenplan. Weitere Themen: - Mirjam Hostetmann: So tickt die neue Juso-Chefin aus Obwalden

Outdoor Education, Woodworking, Earth Space Science, Hebräisch… das Schulsystem und auch der Stundenplan sehen in anderen Ländern oft ganz anders aus als in Deutschland. Es gibt eine große Auswahl an Fächern und manchmal sogar stufenübergreifenden Unterricht. Heute reden Malte und Malin über ihre Unterrichtsfächer im Auslandsjahr. Viel Spaß! Werde jetzt selbst Teil und melde dich zur Community an:

In Sachsen-Anhalt sind Lehrkräfte zunehmend mit Herausforderungen im Schulalltag konfrontiert, einschließlich Bedrohungen und Angriffen von Eltern und Schülern. Malte Gerken, Lehrer und stellvertretender Vorsitzender der Gewerkschaft Erziehung und Wissenschaft (GEW), diskutiert diese Probleme mit den Moderatoren Anna Petersen und Stefan B. Westphal im Podcast „Wahl lokal“. Während einige Eltern durch übermäßige Einmischung belasten, berichten Lehrer von ernsteren Vorfällen wie physischer und psychischer Gewalt. Diese Probleme werden oft als Einzelfälle abgetan, sind aber in der Realität weit verbreitet. Gerken betont die Notwendigkeit politischer Unterstützung und fordert, dass Lehrkräfte mehr Hilfe erhalten, um nicht allein mit diesen Belastungen umgehen zu müssen. Der Podcast beleuchtet auch, wie ein besserer Personalschlüssel und gezielte Anreize den Lehrerberuf attraktiver machen könnten.

Journalist Frank Seibert besucht die Universitätsschule Dresden. Dort lernen die Schüler*innen in klassenübergreifenden Gruppen ohne Stundenplan, ohne Hausaufgaben und ohne Noten. Die Doku „ARD Wissen: Schule ohne Druck?“ beleuchtet den Alltag an der Schule. Link: https://www.swr.de/unternehmen/kommunikation/pressemeldungen/ard-wissen-spurensuche-bildung-104.html

Früh aufstehen oder ausschlafen? Mit Lehrer oder selbständig zu Hause lernen? Einige Schüler an einem Gymnasium in Baden-Württemberg können probeweise seit Montag an zwei Wochentagen selbst entscheiden, wann sie zur Schule gehen - Unterrichtsstart entweder um 7.50 Uhr oder 9.40 Uhr. Ein Gymnasium in Alsdorf bei Aachen bietet Schüler:innen Stunden an, bei denen sie wählen können, welche Kurse sie in der Schule wahrnehmen und welche Lerninhalte sie lieber ohne Lehrer erarbeiten möchten. Von Marlis Schaum.

Jeden Freitag können Sie hier an dieser Stelle eine neue Folge des Boyens Medien Podcasts „Der Wochenblick“ hören, in dem wir eine kleine Auswahl der interessantesten Themen aus unserer Berichterstattung Revue passieren lassen, zugleich aber auch auf bevorstehende Ereignisse hinweisen. In dieser Ausgabe geht es unter anderem um folgende Themen: - Baustart bei Northvolt mit Kanzlerbesuch - Zukunftstag bereitet Schüler auf Alltag vor - Projekt Aller.Land sucht Kreative

Heute befassen wir uns ausschließlich mit Hogwarts. Versprochen! Auf unserem Stundenplan stehen so einige Fächer Hogwarts.

Dyskalkulie - Was man über die Rechenschwäche weiß und was helfen kann / Zukunft des Unterrichts? - Virtuelles Klassenzimmer in Ebermannstadt / Bafög-Reform - Was die Bundesregierung plant / Interview mit dem Münchner Studierendenwerk zur Bafög-Reform

Heute befassen wir uns ausschließlich mit Hogwarts. Versprochen! Auf unserem Stundenplan stehen so einige Fächer Hogwarts.

Yasin ist gerade mit seinem „Geschäft” fertig, als eine weitere Person die sanitären Anlagen betritt und die Kabine direkt neben ihm besetzt. Yasin hört die angestrengten Geräusche des Klonachbars ziemlich deutlich und muss ein Kichern unterdrücken. Plötzlich kommt ihm eine fiese Idee; er zögert nicht lange, stellt sich auf den Rand der Klobrille, zückt sein Handy und hält es über die Kabinenwand. „Klick”, fotografiert er ins Blaue hinein.”In unserer neuen Folge geht es um Bildaufnahmen im höchstpersönlichen Lebensbereich. Ein Schüler wird in einer ziemlich ungeschickten Lage auf dem Schulklo fotografiert. #peinlich #scham #schulklo #po #intimebilder #höchstpersönlicherlebensbereich #handy #fotoZu Gast ist Benjamin Tschepe vom Landeskriminalamt Baden-Württemberg. Gemeinsam nehmen wir diesen wahren Fall vor, analysieren die Vorgehensweisen der Beteiligten und geben Tipps und Anregungen für den Umgang mit Handys und Bildrechten im Schulalltag. Links:Leitfaden und Unterrichtseinheit zur Handy-Ordnung an Schulen: https://www.lfk.de/fileadmin/PDFs/Publikationen/Materialien/Handysektor/handysektor-leitfaden-handyordnung-2020.pdf Handy in der Schule: https://www.lmz-bw.de/medienbildung/themen-von-a-bis-f/digitale-endgeraete-im-schulalltag/handys-in-der-schule Regeln schaffen: https://www.lmz-bw.de/medienbildung/themen-von-a-bis-f/digitale-endgeraete-im-schulalltag/regeln-schaffen Elternbefragung der Robert-Bosch-Stiftung: https://deutsches-schulportal.de/schulkultur/eltern-wollen-handyverbot-in-der-schule/ Polizei für dich: Recht am eigenen Bild https://www.polizeifuerdich.de/deine-themen/handy-smartphone-internet/recht-am-eigenen-bild/ Broschüre der Polizei: Prävention auf dem Stundenplan: https://praevention.polizei-bw.de/wp-content/uploads/sites/20/2017/07/broschuere_praevention_auf_dem_stundenplan.pdf Handreichung der Polizei für Lehrkräfte:  https://www.polizei-beratung.de/fileadmin/Medien/299-HR-Schule-fragt-Polizei-antwortet.pdf 

Schülerinnen und Schüler wären im Unterricht fitter, motivierter und erfolgreicher, dürften sie morgens etwas länger schlafen. Das sagt die Schlafforschung seit langem. Vor allem der veränderte Tag-Nacht-Rhythmus von Jugendlichen und die damit verbundenen Gesundheits- und Lernprobleme sind weltweit gut erforscht. Trotzdem ändert sich nichts am frühmorgendlichen Stundenplan. Warum nicht? Und steckt im Ausbau der Ganztagsschule nicht die perfekte Gelegenheit, den Schulstart nach hinten zu schieben?

Die Programmierschule 42 in Heilbronn ist außergewöhnlich in Deutschland: Sie hat weder Lehrpläne noch Lehrende. Gelernt wird im Team, in dem jeder mal Lehrer, mal Lernender sein kann.

Digitale Schule oder Kita – einfach & sicher. Ob in Präsenz oder von Zuhause aus: Sdui ist die DSGVO-konforme App für Schulen & Kitas. Wie ist der Gründer Daniel auf die Idee gekommen, welche Hürden musste er mit seinem Team überwinden, um Schulen und Kitas zu digitalisieren? Das und mehr erfahrt in meinem heutigen Podcasttalk. Sdui vereinfacht Kommunikation und Organisation an Schulen und Kitas. Ziel unserer Plattform ist es, mit smarten Funktionen Lehrkräfte, Erzieher:innen, Eltern und Kinder miteinander zu verbinden. Mit Sdui lässt sich der Aufwand für administrative Arbeiten reduzieren, um Zeit für das Wesentliche zu schaffen: bestmögliche Bildung. Hierfür bietet Sdui DSGVO-konforme Lösungen mit Funktionen wie z.B. Chat, Videotelefonie, Cloud, Stundenplan oder Übersetzungsfunktionen, die speziell auf die Bedürfnisse von Schulen und Kitas zugeschnitten sind. Den kompletten Talk als Videoversion findet ihr in meinem YT Channel #MathebyDanielJung Mehr zu SDUI: https://sdui.de Get in Touch: https://danieljung.io

„Die Schule der kleinen Götter“ von Lucy K. Walker und Marta KissiHeute begrüßt euch mal wieder Katharina im Podcast und stellt euch eine rasante Göttergeschichte vor! In „Die Schule der kleinen Götter“ von Lucy K. Walker und Marta Kissi dreht sich alles um Zag den Sohn von Hades, dem Gott der Unterwelt. Zag will nichts lieber, als endlich auf die sagenumwobene Götterschule auf dem Olymp zu gehen. Und tatsächlich wird dieser Traum war – allerdings muss er dafür einen hohen Preis zahlen. Wie Zags erster Schultag an der Olympia Akademie aussieht, liest euch Lisa vor.Viel Spaß beim Hören!Zag will aus der Unterwelt ausbrechen! Gar nicht so einfach! Vor allem, weil die Unterwelt eigentlich sein Zuhause und er der Sohn von Hades ist - dem Gott der Unterwelt. Aber Zag würde alles dafür tun, wie die anderen Kinder auf die Götterschule im Olymp zu gehen. Als wieder einmal einer seiner Fluchtversuche scheitert, macht Hades ihm ein Angebot: Zag darf die Olympia Akademie besuchen, wenn er dort für seinen Vater zehn klitzekleine Aufgaben erfüllt. Kein Problem!, denkt sich Zag und kann sein Glück kaum fassen! Doch ganz so einfach wird der Start auf der neuen Schule für den Göttersohn dann doch nicht … Denn wer hätte gedacht, dass man sich auch als Gott mit Furzkissen, Hosenziehern und Hausaufgaben herumschlagen muss?„Die Schule der kleinen Götter“ von Lucy K. Walker mit Bildern von Marta Kissi bekommt ihr als Buch hier und in jeder Buchhandlung: https://bit.ly/DieSchulederkleinenGoetterBuchAußerdem findet ihr weiter unten auf der Seite auch noch einen coolen Stundenplan zum Ausdrucken!Wenn ihr Fragen und Anregungen habt, dann schickt uns gerne eine Mail an buchstabenbande@luebbe.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute wird es illegal. Auf dem Stundenplan der Jungs stehen heute: 1.Stunde: Gummipuppenhotel, 2.Stunde: Arbeitsrecht, 3+4.Stunde: Lehrer-Schüler-Beziehungen, 5.Stunde: Tarzan-Deutsch, 6.Stunde Religions- und Ethikunterricht und zum Schluss Nachsitzen für Familienmitglieder.+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bratwurstundbaklava +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hertha steht nach einem intensiven Trainingslager vor großen Herausforderungen. Ist aus dem Winterschlaf erwacht: der Podcast. Fast zwei Wochen Sonne sind passé, Hertha BSC ist nach seinem Trainingscamp in Florida zurück in der Heimat und bereitet sich ab Dienstag wieder auf dem Schenckendorffplatz auf den Start in die zweite Saisonhälfte der Fußball-Bundesliga vor. Welche Inhalte in der IMG Academy in Bradenton auf dem Stundenplan standen? Und warum den Hauptstadtklub eine gefährliche Wohlatmosphäre umweht? Darüber sprechen die Morgenpost-Sportreporter Inga Böddeling und Michael Färber in der neuen Folge des „Immer Hertha“-Podcasts. Außerdem geht's um die vielen personellen Veränderungen in der langen Winterpause, um Kapitän Marvin Plattenhardt, den Ausfall von Chidera Ejuke, die gelbe Gefahr bei Agustin Rogel und Fredi Bobics Zukunft bei Hertha. Viel Spaß beim Reinhören!

Armenien und Aserbaidschan sind seit Jahren verfeindet. Russland gilt eigentlich als die Schutzmacht Armeniens, doch im Schatten des Kriegs gegen die Ukraine fühlt sich Armenien von Moskau im Stich gelassen. Wieso gilt das Verhältnis zwischen Russland und Armenien mittlerweile als angespannt? Und wie wird die Annäherung der Europäischen Union an Aserbaidschan in Armenien diskutiert? Diese Fragen klärt Jannis Carmesin mit Andrea Jeska, die gerade erst in Armenien recherchiert hat. Flüsse und Seen in Deutschland leiden darunter, dass sie begradigt, gestaut und mit zu vielen Schadstoffen belastet werden. Carolin Wahnbaeck war an der Unteren Havel in Brandenburg unterwegs, die gerade renaturiert wird. Die Autorin erklärt im Podcast, wie aus einer industriell genutzten Wasserstraße wieder ein Fluss wird und wie realistisch das EU-Ziel ist, alle Gewässer bis 2027 in einen guten Zustand zu überführen. Alles außer Putzen: Dieser Honiglebkuchen läutet den Advent ein. (https://www.zeit.de/zeit-magazin/wochenmarkt/2022-11/nuernberger-lebkuchen-honig-rezept-wochenmarkt) Moderation und Produktion: Jannis Carmesin Redaktion: Constanze Kainz Mitarbeit: Marc Fehrmann und Lisa Pausch Alle Folgen unseres Podcasts finden Sie hier. Fragen, Kritik, Anregungen? Sie erreichen uns unter wasjetzt@zeit.de. Weitere Links zur Folge: Armenien: Schießen nach Stundenplan (https://www.zeit.de/2022/48/armenien-ukraine-krieg-oel-gas) Konflikt zwischen Armenien und Aserbaidschan: Droht ein neuer Krieg an Europas Peripherie? (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-09/armenien-aserbaidschan-konflikt-berg-karabach) Kaukasus: Kaum Fortschritte bei armenisch-aserbaidschanischem Treffen in Sotschi (https://www.zeit.de/politik/ausland/2022-10/armenien-aserbaidschan-annaeherung-wladimir-putin) Naturschutz: Einmal begradigt und zurück (https://www.zeit.de/2022/48/naturschutz-untere-havel-wasserstrasse-umbau) Elbvertiefung: Die Schlammschlacht (https://www.zeit.de/2022/48/elbvertiefung-hamburger-hafen-containerschiffe) Schifffahrt in der Klimakrise: In neuem Fahrwasser (https://www.zeit.de/2022/41/schifffahrt-klimakrise-co2-neutralitaet)

Namaste! Die heutige Folge is a special one: Jacko ist in einem Ashram in Indien und neben einem langen Stundenplan von Lachyoga bis Mantrasingen kommen während der Schweigepflicht und dem Schlafmangel einige persönliche Themen hoch. Somit dreht sich diese Folge nicht um ein Thema, was Jacko komplett zu Ende gedacht hat, sondern eins, in dem sie selbst noch drinsteckt und was sie heute mit uns teilt. Es geht um die Angst um Verurteilung, wieso man deshalb selbst verurteilt und was das alles mit Freiheit zu tun hat. Jacko auf Social Media: http://instagram.com/jackowusch http://youtube.com/jackowilife Mails an: sprachnachrichtenvonjacko@gmail.com Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2Rr6rLt4wKFSPfC9Wmharr?si=Og1I6JcxQzyEFHOK-wA0KQ&pt=996ea13187aabc327d6b2ca551c0227c Werbung: Der Spirit der Monate Wandkalender z.B. auf Amazon: https://amzn.to/3Rwdd2j oder Thalia: https://bit.ly/3U0GovO Alle Infos, Angebote und Codes meiner Werbepartner findet ihr hier: https://linktr.ee/sprachnachrichtendeals

Im Interview: Viktor Orbán, Ministerpräsident von Ungarn, spricht im Interview mit Michael Bröcker über seine umstrittene Politik, warum er sich selbst als Friedenskämpfer sieht, warum er große Hoffnung auf Donald Trump setzt - und warum er die Kritik, seine Gesetzgebung sei homosexuellenfeindlich, nicht nachvollziehen kann. Der deutsche Lehrplan ist in Bewegung: In Braunschweig gibt es das Schulfach “Glück” und in NRW steht für Grundschüler ab 2023 das Schulfach “Philosophie” im Stundenplan. Unsere Börsenreporterinnen in New York und Frankfurt berichten von einer interessanten Kooperation auf dem Krypto Markt und von einer drohenden Finanzkrise in Großbritannien. Kater Larry von Downing Street No.10 ist der Cat-King von Großbritannien und sorgt immer wieder für großes Medieninteresse. Der VW-Golf verliert die Position der unangefochtenen Nr. 1! Interessanter Wechsel an der Spitze der Auto-Neuzulassungen im vergangenen Monat.

Es gibt einen neuen Teil von "Ein Buch - eine Folge". Diesmal besprechen wir Harry Potter aus dem dritten Teil "der Gefangene von Askaban". Harry entwickelt sich - er muss gegen seine größte Angst kämpfen. Aber wieso äußert er sich nie zu Hermines vollem Stundenplan? Und wie romantisch ist eigentlich am Ende die Erkenntnis, dass er sich selbst findet, als er seinen Vater sucht?

130: In dieser Folge lassen wir euch einen Blick hinter die Kulissen unseres Online-Yoga Studios: ‚Rose of Fire - Yoga by Wanda Badwal‘, werfen.  Lerne die inspirierenden Powerfrauen und Yogalehrerinnen von ‚Rose of Fire‘: Julia, Florentien, Andrea, Britta, Karin & Svenja näher kennen und erfahre, wie sie die yogischen Praktiken und Prinzipien auch jenseits der Matte ‚Beyond the Asana‘ im Job und im Alltag integrieren. **In dieser Folge sprechen wir außerdem über spannende Themen wie:** - Wie kam es zur Gründung vom Online-Yoga Studio von Rose of Fire? Und was steht hinter dem Namen? - Wie ist das eigentlich Online zu unterrichten? Was gibt es für Herausforderungen? - Was ist der besondere Ansatz von ‚Rose of Fire‘? - Welche Traditionslinien stehen hinter dem Konzept von Moon, Sun, Fire?  - Wann ist Moon, Sun oder Fire passend für mich zu praktizieren?  - Warum ergibt es so viel Sinn, Yoga im Einklang mit den Ayurvedischen Prinzipien und Gesetzen zu praktizieren? - Was sind Wanda's Aufgaben hinter den Kulissen? - Warum ist es so wichtig für unser Nervensystem beruhigende Praktiken wie Yin Yoga, Moon Hatha, oder Yoga Nidra zu praktizieren - Wie kann Yoga heilen? Und was bedeutet Trauma sensibles Yoga? - Wie können wir selbstwirksamer durch Yoga werden? - Wie kann uns die Praxis des Yoga langfristig unser Leben zum Positiven verändern? **Links:** **Kostenlose Yoga Klasse:** Du kennst uns noch nicht? Dann wird es jetzt Zeit! Hol dir jetzt deine 1. Probestunde, diese ist bei uns immer kostenlos. Hier gehts zum aktuellen Stundenplan: https://www.wandabadwal.com/stundenplan/ **Infos zum Studio:** Willst du noch mehr über das Studio erfahren? Hier findest du weitere Infos über unser Studio: https://www.wandabadwal.com/ueber-unser-yoga-online-studio/ **Die Bedeutung des Namens:** Was bedeutet ‚Rose of Fire‘ - hier kannst du über die Hintergründe zum Namen lesen: https://www.wandabadwal.com/rose-of-fire/ Ganz viel Freude und Inspiration mit dieser Folge. Wanda & Team ROF Sharing is caring - alle Informationen in diesem Podcast sind komplett kostenlos, die Empfehlungen enthalten keine Affiliate-Links. Wenn du meine Arbeit supporten möchtest, freue ich mich über eine gute iTunes Bewertung und natürlich, wenn du deine Lieblingsepisoden mit deinen Herzensmenschen und auf Social Media teilst. Mehr zu meiner Arbeit und mir erfährst du auf meiner Website und Instagram:  https://www.wandabadwal.com/ https://www.instagram.com/wandabadwal/ Werde jetzt Teil meiner Community und erhalte regelmäßige Impulse von mir: https://www.wandabadwal.com/newsletter/