Johnny Grasser I MICH BREMST NIEMAND AUS

Wir servieren Euch eine bunte Themen-Tüte in diesem Mai Update: ➡️ Basti berichtet von seiner Moderation beim Tag des Sports in Brühl, bei der er sogar selber beim Turnen und Boxen aktiv war ➡️ darüber kommen wir zu seiner Zeit als Fußballtorwart, denn er hatte als Jugendlicher das klare Ziel Fußballprofi zu werden, und finden gemeinsam Parallelen zu seiner heutigen Funktion als Moderator ➡️ mein Mai war vor allem geprägt durch Dreharbeiten für die Dokumentation über mein Leben „Grenzen verschieben“, für die jetzt gerade die Social Funding Kampagne gestartet ist, über die wir 60.000 € einsammeln, um den Film fertigstellen und ins Kino bringen zu können ➡️ die letzen Tage im Mai halten für mich eine spannende Zeit auf Fuerteventura und beim Champions League Finale in München bereit Hier der Link zur Social Funding Kampagne, für alle von Euch, die die Möglichkeit haben uns bei der Fertigstellung des Kinofilms zu unterstützen: https://www.winvesta.de/charity Schonmal herzlichen Dank für den Support

HYROX rockt, dass weiß ich seit dem 13. April auch aus eigener Erfahrung. Im Rahmen der FIBO habe ich gemeinsam mit Marvin im Double meine Premiere in diesem Fitness-Wettkampf gefeiert. Wie es lief und warum ich großer HYROX-Fan bin, berichte ich im Gespräch mit Basti in dieser Folge. Für Basti steht am 27. April ebenfalls eine sportliche Premiere an. Der erste Marathon. Allerdings steht hinter seiner Teilnahme leider gerade noch ein großes Fragezeichen. Auch hier sprechen wir gewohnt offen und ehrlich über das Warum. Danke Marvin - Mein Partner beim HYROX in Köln https://www.instagram.com/p/DIeSRYRtyqu/ Danke für den gemeinsamen Weg zum Hyrox an all inclusive fitness https://www.instagram.com/p/DImN2fJNn_3/ https://www.ai-fitness.de/studios/huerth Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Karneval, Hüttengaudi und Marathonvorbereitung. Mal wieder ne jecke Folge mit Basti. Für mich waren die Karnevalstage in Köln, obwohl ich nicht nüchtern war, leider mal wieder sehr ernüchternd. Warum? Erzähle ich in der Folge. Basti berichtet vom Stand seiner Marathonvorbereitung und wie spielen uns gegenseitig Tipps zur Motivation hin und her. Ach und dann war da ja noch diese Hüttengaudi mit anfänglichen Hindernissen und hintenraus toller Aussicht, auch beim Kacken. Viel Freude mit dieser neuen Folge. Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Endlich wieder eine Folge mit Gast und dann auch noch diese besondere Premiere. Basti und ich sind erstmalig zu unserer Gesprächspartnerin hingereist, haben sie also nicht „nur“ online zugeschaltet. In persönlicher Atmosphäre erzählt uns Judoka Katharina Menz von ihrer nervenaufreibenden Quali für die Olympischen Spiele 2024 in Paris. Das löst mehrfach Gänsehaut und große Begeisterung bei uns aus. Gänsehaut macht sich auch breit, als Katha von der einmaligen Stimmung während Olympia in Paris berichtet. Im Gespräch geht es um den Glauben an die eigene Stärke, das Lösen von Streitigkeiten unter Geschwistern auf der Judo Matte und natürlich auch den Club der Besten. Wir erfahren von Katha was ihr bisher wichtigster sportlicher Erfolg war und warum sie mittlerweile auch begeistert an Hyrox Wettkämpfen teilnimmt. Selbstverständlich beantwortet Katha am Ende die obligatorische Frage in diesem Podcast: „Was ist Dein persönlicher mich bremst niemand aus Moment? Danke Katha für Deine Offenheit und für Deine positive Energie. Danke an die Stadtbibliothek Stuttgart für die Möglichkeit bei Euch im Klangstudio diese Folge aufzunehmen. Links zu Katha https://www.instagram.com/katha.menz/ https://www.instagram.com/judotopteambawue/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Johnny, bist Du behindert?, fragt mich Basti in dieser Folge mit Bezug zu einem Reel, das ich vor kurzem auf Instagram gepostet habe. Ich gebe zu, die Frage habe ich so dennoch nicht kommen sehen. Wie ich sie beantworte hörst Du natürlich in dieser sehr unterhaltsamen Folge 60. Unser Gespräch im Anschluss über die Frage, meine Antwort und den Begriff an sich empfinden wir beide in jedem Fall als sehr spannend und bereichernd. Was ist sonst so drin in dieser Folge? Ich bekomme von Basti ein sehr schönes Lob für meine Art Vorträge zu halten und alles Weitere hörst Du Dir gerne einfach an. Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Mit dieser Folge geht es sportlich rein ins neue Jahr. Ich gehe back to the roots in meinem Training um meine Körperhaltung zu verbessern. Basti trainiert für seinen ersten Marathon, bei dem ich zur Motivation im Ziel auf ihn warten werde. Basti berichtet vom Game Changer im Raclette Game und ich von meinem spontanen Silvester-Trip nach München. Freut Euch zudem auf weitere Neuigkeiten für 2025. Schön dass ihr am Start seid. Link zur Website von Oliver Nixdorf, über den wir kurz in der Folge gesprochen haben https://www.nixdorf-consulting.com Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

In dieser Folge tauchen Basti und ich nochmal in das besondere Heldenfest der Ruhrpotthelden ein, bei dem ich mit dem Heldenaward in der Kategorie Motivation geehrt wurde. Wir sprechen u.a. über die sehr überraschende und gelungene Laudatio durch den Sportmoderator Michael Leopold und die denkwürdige Versteigerung mit Kommentatoren-Legende Werner Hansch. Ein weiteres Thema dieser Folge ist der RTL-Spendenmarathon mit dem Team der Ruhrpotthelden, schonmal so viel, das war lang und anstrengend. Apropos lang und anstrengend, Basti bereitet sich weiterhin auf seinen ersten Marathon vor und ich hab da ja auch noch so meine sportlichen Pläne. Links zu den Ruhrpotthelden https://www.ruhrpotthelden.com https://www.instagram.com/ruhrpotthelden/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Da sind wir mal wieder mit einer neuen Folge. Basti hat sich für 2025 ein ambitioniertes sportliches Ziel gesteckt. Er wird am 27. April erstmalig bei einem Marathon an den Start gehen. In seiner neuen Heimat Hamburg macht er sich auf die 42km. Damit hat er auch meinen sportlichen Ehrgeiz getriggert. Was habe ich in 2025 vor? U.a. darüber und natürlich über Basti's Marathon-Plan sprechen wir in dieser neuen Folge. Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Wir servieren eine wilde Update-Folge. Was da inhaltlich so drin steckt? ➡️ Neuro Athletic Conference meets Aktuelles Sportstudio ➡️ Deutsche Meisterschaft im Wellenreiten ➡️ Vorträge in Serie ➡️ Emotionales Finale Was es da jeweils mit auf sich hat, hört ihr in der Folge. Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Eine fast spontane Aufnahme dieser Folge in Köln, mit fast spontanem Gast. Jolle war schon bei uns zu Gast. Das ist gut zwei Jahre her und seitdem ist bei ihm ne Menge passiert. Also höchste Zeit für ein Update. Nach seinem Lehramtsstudium setzt Jolle jetzt voll auf die Musikkarte und hat sich da sehr spannend spezialisiert. Er textet, und produziert Songs für Hochzeitspaare und diverse Firmen-Events, die er dann jeweils live vor Ort performt. Zuletzt hatte er als Hochzeitsrapper sogar einen besonderen Auftritt bei dem goldenen M. Jolle berichtet in dieser Folge wie bei ihm die Songs entstehen und wie er es ihm gelingt, die Texte dann auch fehlerfrei live zu performen. Ah ja, und für die deutsche Basketballnationalmannschaft hat er sich auch nen Song ausgedacht. Alle wichtigen Links natürlich nachstehend in den Shownotes. Danke Jolle, das hat Bock gemacht. Links zu Jolle Der Hochzeitsrapper auf Instagram https://www.instagram.com/der_hochzeitsrapper/ Jolle macht Rap auf Instagram https://www.instagram.com/jolledemboss/ Jolle als Hochzeitsrapper auf YouTube http://www.youtube.com/@der_hochzeitsrapper Inoffizielle Hymne von Jolle für ‪@dbb_basketball‬ zu Olympia 2024 https://youtu.be/mKOodkZpdCg?si=9nrQHRlaybv8QhPz Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/

In dieser neuen Folge ist jede Menge Adrenalin drin. Ich erzähle von meinem besonderen Motorsport-Wochenende bei der DTM. Dabei durfte ich erleben wie es sich anfühlt mit einem Rennwagen auf der Rennstrecke unterwegs zu sein. Basti war im August in seinen NRW-Wochen unterwegs mit Moderationen u.a. beim NRW Tag in Köln und dem Tag des Sports in Brühl. Davon erzählt er mir und Euch. Es geht auch darum was bei mir zwischenzeitlich noch so los war und welche neue Challenge bei mir in Zukunft ansteht. Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Basti und ich wir hatten mal wieder online ein Update-Date, um für Euch eine neue Folge an den Start zu bringen. In Folge 53 geht es um mein erstes Mal als Moderator. Im Rahmen der Menschen Bewegen Tour habe ich in Nördlingen drei spannende Tage am Mikro erlebt. Basti berichtet von seinen Einsätzen als Moderator bei der EURO mit großen Persönlichkeiten aus der Fußballwelt und wir machen unseren ganz persönlichen Ausblick auf die Olympischen Spiele in Paris. Link zur Website von Menschen Bewegen https://www.sani-aktuell.de/menschenbewegen/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Ihr hört eine ganz besondere Folge, denn ich hätte nicht gedacht, dass unser inspirierender Gast dafür noch Zeit finden würde. Seit ein paar Monaten ist er Teil des deutschen Nationalteams im Surfen und nun qualifiziert für Olympia. Aktuell ist er im Vorbereitungstunnel auf seinen ersten olympischen Wettkampf. Diesen wird er in einer der anspruchsvollsten Wellen der Welt auf Tahiti absolvieren. Wir freuen uns auf den 2. Besuch in diesem Podcast von Tim Elter. In dieser Folge erfahrt ihr u.a. wie es ist sich als Rookie auf Olympia vorzubereiten und warum das olympische Surfen nicht in Paris sondern auf Tahiti ausgetragen wird. Tim spricht zudem sehr offen über seine eigene Erwartungshaltung in Bezug auf Olympia und darüber was ihm die Unterstützung von Familie und Freunden bedeutet. Fotocredit Folgen-Cover: ISA Surfing Links zu Tim INSTAGRAM https://www.instagram.com/tim.elter/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@timelter1175 Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/

Wir servieren Euch eine frische Folge. Für den Spannungsaufbau hier mal der Inhalt in fünf Stichpunkten: ➡️ Regen im Urlaub auf Kos ➡️ Cooles Oral B-Event in Amsterdam ➡️ Akt-Shooting im Wald ➡️ OMR-Festival in Hamburg ➡️ Apache 207 Konzert in Köln Wer von uns was erlebt hat und wer dabei häufig kurz vor knapp am Ziel war, das hörst Du in Folge 51 von Mich bremst Niemand aus. Link zum neuen Award-Programm von Oral B, das barrierefreie und zugängliche Zahnarztpraxen in ganz Europa fördert https://pharmabarometer.de/news/the-big-rethink-oral-b-und-die-international-association-for-disability-and-oral-health-iadh-setzen-neue-massstaebe-fuer-menschen-mit-behinderungen/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Von Süßkartoffel über Moderationsmarathon und Triathlon bis hin zum Men's Health Magazin. Unsere Jubiläumsfolge 50 ist wieder mal ein wilder Mix aus unseren Leben. Basti hat zuletzt jede Menge Podcasts aufgezeichnet und war bei der spannenden Gameplan Conference in Köln als Teilnehmer am Start. Ich bin im Championsleague Fieber vor dem Halbfinal-Hinspiel BVB gegen PSG. Wir klären zudem wie es bei mir über Nacht plötzlich zum Bühnenauftritt bei RTL kam und wie es sich anfühlt, einen Preis mit dem Men's Health Magazin zu gewinnen. Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Wir knüpfen in dieser Folge nahtlos an die vorherige Folge an und liefern Euch unseren persönlichen FIBO Recap. Basti hat über 4 Tage die Nutrition & Diagnostics Area für den Veranstalter der FIBO (weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit in Köln) moderiert. Ich war letztendlich dann auch 3 Tage vor Ort hatte einige spannende Termine und konnte Basti immer mal wieder kurz besuchen und mir seine Moderationen anschauen. Dabei hat mir sehr imponiert, mit welcher Leichtigkeit Basti in der enormen Geräuschkulisse der FIBO durchs Programm führt. Ihr erfahrt in dieser Folge natürlich auch wie es zum sportlichen Folgentitel kommt und welche Challenge fürs nächste Jahr sich auf der FIBO für mich ergeben hat. Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Hier sind wir wieder mit der nächsten wilden Folge. Wir freuen uns gemeinsam auf die bald anstehende FIBO - die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit in Köln.Basti moderiert dort alle vier Tage und ich habe selber auch einige Termine vor Ort. Apropos FIBO, ich berichte von meinen liegenden Trainingsgerät, das ich endlich wiedergefunden habe. Vielleicht gibt es ein Duell mit Usain Bolt, vielleicht aber auch nicht.Basti hat definitiv die bunteren Eier und ich meinen Rollstuhl zurück aus der Werkstatt. Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

In dieser Update-Folge mit Basti geht es u.a. um zwei ganz besondere Begegnungen, die Basti in seinem eigenen Podcast AUF DEM WEG zuletzt hatte. Ich berichte von meinen Erfahrungen rund um einen ganz neuen Vortrag zum Thema "Ethik in der Wirtschaft". Außerdem geht es um meinen spannenden Kontakt zum ehemaligen Fußballprofi Ingo Anderbrügge und welche Rolle mein Knie dabei spielt. Gemeinsam mit Ingo und weiteren spannenden Persönlichkeiten wie u.a. Christian Wück, Hannes Wolf, Jean-Marie Pfaff und Thomas Reis bin ich am 03. Juni beim „Ich liebe Fußball“-Talk im Deutschen Fußballmuseum in Dortmund. (Link zum Event und zu den Tickets weiter unten) Zum Ende der Folge streifen auch wir mal kurz das neue farbenfrohe Auswärtstrikot der DFB Nationalmannschaft. Abrundend rufe ich eine Challenge zwischen Basti und mir um das buntere Ei, also Osterei aus. Ohne Challenge kann ich eben doch nicht. Wir wünschen Euch schöne Ostertage. Link zum „Ich liebe Fußball“-Talk im Deutschen Fußballmuseum in Dortmund am 03. Juni https://www.fussballmuseum.de/kulturprogramm/details/KV-100692-%E2%80%9EIch-liebe-Fu%C3%9Fball%E2%80%9C-Talk-%28mit-Anderbr%C3%BCgges%29 Link zum BRSNW auf Instagram für das Paralympics-Quiz mit Basti https://www.instagram.com/aktiv_dabei/ Link zum Podcast AUF DEM WEG auf Spotify https://open.spotify.com/show/10DiWOLplvX1RAByQaelUa?si=a19ee77e37b44898 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

In dieser Folge ist mein guter Freund Sven Imhof zu Gast. Sven kenne ich seit dem von ihm organisierten Functional Training Summit 2009 in München. Als Volunteer hatte ich mich damals bei ihm gemeldet, mit der Bitte doch mithelfen zu dürfen bei diesem Summit. Da er schon immer offen war, hat er sofort zugestimmt und meinte, wir finden bestimmt eine Lösung und eine Tätigkeit. Seitdem hat sich eine langjährige Freundschaft entwickelt. Sven ist ein Typ, der immer wieder neue Ideen hat, der nach Rückschlägen immer wieder aufsteht und immer wieder Produkte entwirft, entwickelt und vermarktet, die nicht nur dem Sport, sondern der Menschheit allgemein zu Gute kommen. In dieser Folge geht es u.a. darum, wie man von einem Bau Betriebswirtschaftsstudium in die Sportbranche rutscht und dort seine Leidenschaft findet. Du erfährst auch warum Sven sein Herz ein bisschen an Kroatien verloren hat und mit welchem Fußballverein er eigentlich sympathisiert. Du erlebst in dieser Folge einen Menschen, der sehr vielfältig und begeisterungsfähig ist und der es schafft, andere ebenso für neue Dinge zu begeistern. Link zu Sven auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sven-martin-imhof-4b7251210/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Die erste Aufnahme nach der bisher emotionalsten Folge dieses Podcasts, der Folge für und über meine verstorbene Mama Barbara Bollerhoff. Bei der Gelegenheit danke für Eure Anteilnahme und Euer schönes Feedback zur Folge über Mama. Gemeinsam mit Basti erinnere ich mich in dieser Folge an die bewegende Trauerfeier vor einer Woche. Gleichzeitig schauen wir nach vorne. Aktuell wirklich nicht einfach, aber dennoch wichtig. Bei mir steht eine OP am Fuß an und ich starte so langsam wieder mit Social Media. Basti hat bei einer Veranstaltung eine auch international erfolgreiche, deutsche Band anmoderiert, deren Hits ihr auf jeden Fall kennt. Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Barbara Bollerhoff — Künstlerin * 02.02.1965 ✝︎ 31.01.2024 Eine Podcastfolge über und für Dich liebe Mama. In großer Dankbarkeit erinnere ich mich an Dich als coolste Mama, die wir uns wünschen konnten. Du hast mit Deiner lebensbejahenden und positiven Art so viele Menschen mitgerissen. Als Künstlerin und Visionärin hast Du inspiriert, begeistert und für immer bunte Spuren hinterlassen. Es ist kaum in Worte zu fassen, was für ein besonderer Mensch Du bist. Mit Deiner Offenheit, Fröhlichkeit und beeindruckenden Stärke hast Du viele Menschen inspiriert. Du hast Dich durch alle Täler gekämpft und in der Kunst Deinen ganz persönlichen Freiraum gefunden. Deine Kunst ist so bunt, vielfältig, kreativ und bereichernd wie Du. Mit viel Empathie und Freude hast du mir gezeigt, aus Dingen zu lernen und die schönen Seiten zu sehen. Bei allen Wegen, die ich gehen wollte und bei denen ich nicht wusste, ob sie richtig sind, hattest du entweder den perfekten Rat oder hast mich dazu ermutigt, es einfach zu wagen. Danke liebe Mama. In der Folge erwähnt: Der Post von Mama nach meiner Rede beim Neujahrsempfang 2023 in Bamberg „What a feeling…. Heute gehörte Johannes im wahrsten Sinne des Wortes die Bühne beim Neujahrsempfang der Stadt Bamberg in der Konzert und Kongress Halle…. Als Festredner hat er nicht nur die vielen Gäste berührt vor allem auch mich….. Standing ovations für dich Johannes. Ich brauche, das alles sacken zu lassen. Erinnerungen kommen hoch… die Frühgeburt, ob und wie du überleben wirst, die spätere Diagnose: infantile Zerebralparese… Ich war noch so jung … Höchst emotionale Stunden Tage Wochen Monate Jahre durchlebte nicht nur ich… Niemand konnte bei dieser Diagnose große Hoffnungen machen. Zu einer klaren Aussage, an der man, an der wir uns hätten orientieren können- nichts . Es fühlte sich an, als schwämmen wir in einem großen offenen Meer, ohne Anker. Schnell war klar: es geht nicht um das warum, oder warum gerade ich…es geht nur nach dem „wie kann es gehen“ es geht nur um den Blick nach vorne…. Dazwischen liegen jetzt viele Jahre. Viele Anstrengungen….aber, Du hast Abitur gemacht, du hast studiert du warst für zwei Semester in Australien, du hast dich durchgebissen. Die Widerstände überwunden. Ich. Du. Wir. Wie du richtig gesagt hast gestern… man entwickelt seine Person durch Familie, Freunde, Begegnungen…. Glückwunsch. Ich fühle mich für dich wie „rehabilitiert“… Rehabilitiert für die vielen Demütigungen die ich, die du, die wir auch als Familie verdauen mussten. Remember the past- celebrate the future!!! Die Begrüßung und Vorstellung von Johannes durch zweiten Bürgermeister Jonas Glüsemkamp @greenbamberg waren so stark.“ Barbara Bollerhoff mit ihrer Kunst auf Instagram https://www.instagram.com/barbarabollerhoff/

Mit Frank Stäbler ist einer der erfolgreichsten Deutschen Ringer unser erster Gast in 2024. Wir haben uns beim Club der Besten, auch beim gemeinsamen Feiern, kennengelernt. Frank wurde als erster und bis jetzt einziger Mensch weltweit in drei unterschiedlichen Gewichtsklassen Weltmeister. Wir erfahren in dieser sehr inspirierenden und unterhaltsamen Folge seine ganz eigene Geschichte bis hin zum Gewinn der Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen 2021 in Tokyo. Sein Weg bis an die Weltspitze im Ringen ist extrem beeindruckend und inspirierend. Frank berichtet eindrucksvoll, dass es eben nicht immer nur um Leistung und Medaillen geht, sondern auch darum das Leben zu genießen und mal abzuschalten. Denn nur so ist es aus seiner Sicht möglich, das Maximum aus sich herauszuholen. Außerdem erzählt er, warum es ihm so wichtig ist seine Olympische Medaille bei seinen Vorträgen, z.B. an Schulen, den Kindern umzuhängen. Für alle, die mit der Sportart Ringen noch keine Berührungspunkte hatten, gibt Frank einen kurzen und hilfreichen Überblick zu den Regeln und er teilt seine Faszination für diese so ursprüngliche Sportart. Nach seiner aktiven Karriere als Ringer ist Frank erfolgreich als Keynote Speaker, Personal Trainer und Autor unterwegs. Auch in diese neue Karriere nimmt er uns im Gespräch motivierend mit. Links zu Frank https://www.frank-staebler.com https://www.instagram.com/frankstaebler/ https://de-de.facebook.com/FrankStaeblerOffiziell Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Da sind wir schon mit der ersten Folge in 2024. Bereits in den ersten Tagen des Jahres ist bei uns ne Menge los. Hier der Versuch einer groben Inhaltsangabe dieser Folge: ➡️ Johnny als Festredner bei einem Neujahrsempfang (ist bei ihm jetzt so ein Ding) ➡️ Johnny ist mit nem Workshop ins Schnee-Skulpturen-Game eingestiegen ➡️ ohne Handy ist doof, seit dem 13. Januar allerdings Realität für Johnny ➡️ Basti ist mit ner sportlichen Moderation für ALDI SPORTS ins Jahr gestartet ➡️ als DB-Fan war Basti diese Woche nur mit Mietwagen unterwegs ➡️ Basti teilt auf welche Moderationen er sich, Stand heute, in 2024 besonders freut Ach ja, Euch ein frohes neues Jahr

Auf uns!! Wir haben es geschafft, wir haben in 2023 alle zwei Wochen eine neue Folge „Mich bremst Niemand aus“ veröffentlicht und damit unsere Verabredung eingehalten. Das feiern wir in dieser Silvester-Edition. Zudem teilen wir in unserem persönlichen Jahresrückblick jeweils fünf besondere Momente aus diesem Jahr miteinander und natürlich mit Euch. Gibt es da Überschneidungen? Gut möglich, denn 2023 war eine spannende gemeinsame Reise. Danke, dass ihr über unseren Podcast dabei ward. Kommt gut und gesund ins neue Jahr. Wir freuen uns auf die weitere gemeinsame Reise in 2024. Johnny & Basti

Er ist wahrscheinlich der bis hierhin bekannteste Gast in meinem Podcast. Persönlich habe ich ihn bisher noch nicht getroffen und dennoch kommt mir unser erstes Kennenlernen vor, als würden wir uns schon ewig kennen. Vorhang auf für Schauspieler & Unterhalter Hans Sigl, u.a. seit 17 Jahren der Bergdoktor im ZDF. Über meine Schwester Katharina Königsfeld bin ich mit Hans in Kontakt gekommen. Katharina, tolle Konzertpianistin, begleitet Hans immer wieder musikalisch bei seinen Lesungen. Seitdem folgen Hans und ich uns gegenseitig auf Instagram. Dort haben wir schon einige Male hin und her geschrieben. In Folge 40 nimmt Hans uns u.a. sehr lebhaft mit zu den Anfängen seiner Schauspielkarriere. Hierbei spielen Theater und Ballet eine wichtige Rolle. Neben seiner großen Leidenschaft für die Schauspielerei erfahrt ihr ein paar interessante Geschichten und lustige Anekdoten aus seinem Leben. Während der Aufnahme mit Hans haben wir viel und vor allem aus vollem Herzen gelacht. Zudem hat auch er mir sehr interessante Fragen zu meinem Alltag und meiner Behinderung gestellt. Seine Beobachtung zu Behindertentoiletten ist sehr spannend. Vielleicht ist diese Folge sogar der Startschuss für eine mögliche Schauspielkarriere meinerseits!? Zumindest hat Hans mir schonmal ein Buch über die Schauspielerei empfohlen und auch zugeschickt, „Weniger ist mehr“ von Sir Michael Caine. Danke dafür lieber Hans. Schöne Überraschung in der Folge: Hans erzählt, dass Aspekte eines meiner Instagram Videos, auf seinen Impuls hin, den Weg in eine neue Bergdoktor-Folge gefunden haben. Echt Cool! Ach ja, Basti ist in dieser Folge auch dabei, als „Produzent“ sowie faszinierter & begeisterter Zuhörer. Zum Ende verrät Hans obligatorisch seinen „Mich bremst Niemand aus Moment“. Diese Folge 40 mit Hans Sigl ist für mich eine der spannendsten, witzigsten und motivierendsten Folgen. Links zu Hans https://www.instagram.com/sigl_hans/ https://www.facebook.com/hans.sigl.9/ https://www.hanssigl.de Link zu meinem Buch https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

In Folge 39, dem „Super Update“ geht es u.a. um eine sehr nervenaufreibende Bahnfahrt, den gemeinsamen Stadionbesuch von Basti und mir beim Europa League Spiel des SC Freiburg gegen Olympiakos Piräus und die Frage warum wir eine Presse Akkreditierung für dieses Spiel hatten. Außerdem erfahrt ihr, wieso es sich für mich angefüllt hat, als würde ich in Freiburg nach Hause kommen, obwohl ich dort ja gar nicht aufgewachsen bin. Zusätzlich berichtet Basti von einer ganz besonderen Veranstaltung mit Raketen Applaus und warum wir ihn bald online in einer Kampagne für einen sehr bekannten Discounter sehen können. Ganz nebenbei gibt es auch noch einen kurzen Ausblick auf die nächste Folge mit einem sehr bekannten Schauspieler. Weil wir Spannungsbögen lieben, verraten wir natürlich noch nicht wer es ist. Dafür erfahrt ihr nochmal das Wichtigste zu meiner Dezember Challenge #RunWithJohnny. Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Kaum zu glauben, aber wahr! In dieser Folge haben Basti und ich eine Gesprächspartnerin, die ich weder über den Club der Besten noch durch den Sport kenne. Karin Heinrich ist Karrierecoach, Künstlerberaterin & Consultant mit einer spannenden Vergangenheit in der Musikbranche als Managerin von u.a. Roger Cicero. Ich durfte Karin über meine Schwester kennenlernen, die als Konzertpianistin immer auf der Suche war, sich weiterzuentwickeln. Weiterentwicklung ist für mich auch ein ständiges Bestreben, sowohl beruflich als auch privat. Dazu war und bin ich mit Karin in Kontakt. Aus diesem Kontakt hat sich mittlerweile eine Freundschaft entwickelt und sie ist wie eine Mentorin für mich. Deshalb bin ich froh und stolz, Karin heute im Podcast zu haben. Dieses Zitat aus einem Interview mit Karin beschreibt sie für mich schon sehr treffend: „Meine Triebfeder ist die Neugierde“. Sie ist vielfältig interessiert von Fußball bis Weltpolitik und setzt sich auf ihrem Weg immer wieder neue Ziele. Eine für ihre Karriere, für ihr Leben besonders wichtige Fähigkeit, dass Nein sagen, musste auch sie sie sich erarbeiten. Wir erfahren im Podcast u.a. was es bedeutet Künstler:innen zu managen und was für Karin so spannend daran ist immer wieder neu anzufangen. Natürlich gibt es auch von Karin eine Antwort auf die Frage nach ihrem persönlichen „Mich bremst Niemand aus - Moment“. Da Karin in Hamburg-Sasel lebt, hat Basti als Neu-Hamburger sie für diese Aufnahme persönlich besucht und mich dann per Zoom zugeschaltet. Links zu Karin https://www.karinheinrich.de https://www.linkedin.com/in/karin-heinrich-2b611863/ https://www.instagram.com/karinheinrich_consulting/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

In dieser Folge lerne ich die sympathische und inspirierende Para-Badminton Spielerin Annika Schröder kennen. Basti ist Annika bei seiner Moderation des BRSNW-Sportcenters auf der REHACRE 2022 begegnet und hatte jetzt die gute Idee Annika in unseren Podcast einzuladen. Kurzer Einschub zur Erklärung der Abkürzungen: BRSNW = Behinderten und Rehabilitationssportverband NRW REHACARE = Internationale Fachmesse für Rehabilitation & Pflege Annika spielt aktuell beim 1. BV Mühlheim, sie ist seit 2022 Teil der Para-Badminton Nationalmannschaft und wurde 2022 zur Para-Badmintonspielerin des Jahres gewählt. Dieses Jahr hat Annika Bronze im Einzel bei den EUROPEAN PARA CHAMPIONSHIPS in Rotterdam gewonnen. Nach ihrem Master in Psychologie ist sie aktuell Psychotherapeutin in Ausbildung. Annika beschreibt im unterhaltsamen Gespräch sehr mitreißend die Besonderheiten des Para-Badminton und verdeutlicht, dass sie in ihrem Sport mit Badmintonschläger und Rollstuhl gleich zwei Sportgeräte auf einmal zu beherrschen hat. Sie erklärt warum die Paralympics 2024 in Paris für sie noch zu früh kommen und teilt als sportliches Fernziel die Paralympics 2028 in Los Angeles mit uns. Zudem berichtet sie was ihr die Bronzemedaille bei den EUROPEAN PARA CHAMPIONSHIPS 2023 in Rotterdam bedeutet. Annika ist wichtig, dass der Rollstuhl sie nicht definiert, was sich in dem Zitat „Ich sitze nicht im Rollstuhl, ich benutze ihn nur!“ widerspiegelt. Sie wünscht sich vor allem das Behinderungen wie ihre (inkompletter Querschnitt) als normaler angesehen werden. So fühlt sie sich meistens nicht durch ihre Behinderung eingeschränkt, sondern zum Beispiel durch fehlende Barrierefreiheit. Das kenne ich selber aus meinem Alltag nur allzu gut. Es geht um die Herausforderung ihren Sport, die Ausbildung zur Psychotherapeutin und auch etwas Freizeit unter einen Hut zu bekommen. Unser Eindruck: Ihr Psychologie-Background hilft ihr dabei mit guter Struktur und großer Klarheit unterwegs zu sein. Traditionell stellen wir Annika die Frage nach ihrem persönlichen „Mich bremst Niemand aus Moment“. Mit ihrer Antwort inspiriert und motiviert Annika sehr. Foto Podcast-Cover: Claudia Pauli Annika auf Instagram https://www.instagram.com/annika_srdr/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/

Samstag Abend 20:00 Uhr, für uns ne gute Zeit um eine neue Podcastfolge für Euch aufzunehmen. Basti berichtet von seiner wilden & schönen Moderationswoche in Hamburg, für die er sich davor eine Woche lang im Urlaub erholt hat. Ich hatte in der Zwischenzeit u.a. eine tolle Lesung in Dresden, bei der mal ganz neue Fragen gestellt wurden, über die ich mich sehr freue, die mich aber auch herausfordern. In dem Zusammenhang sprechen wir über mein bisher „erfolgreichstes“ Reel auf Instagram, für das ich viel Zustimmung aber auch ne ordentliche Ladung Gegenwind bekommen habe #SexSells. Wir quatschen uns zum Ende der Folge gegenseitig in eine sportliche Challenge #BastiPumptWieder. Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/

In dieser Update-Folge bringen Basti und ich uns gegenseitig auf den neuesten Stand. Vor allem in KW 39 war zuletzt jede Menge los bei uns. Basti war für spannende Moderationen in Schwerte, Bonn und Geisingen - weitere geographische Einordnung in der Folge. Bei mir ging es nach Berlin - u.a. für einen Vortrag, München - spontan aufs Oktoberfest und Düsseldorf - für eine Motivationsrede in meiner neuen Funktion als Berater des Wort & Bild Verlags. Zudem ist ein spannendes Start-Up rund um anonyme Bewerbungsverfahren online gegangen an dem ich mitgewirkt habe. Link zu Start-Up: https://xtap-recruiting.de Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/

Überraschung, die spannende sportliche Gesprächspartnerin dieser Folge kenne ich auch durch den Club der Besten. Da sind wir auf dem Dach des Hotels nebeneinander geradelt. Dazu mehr im Gespräch mit der erfolgreichen Bahnradsportlerin Emma Hinze. Emma ist u.a. Gewinnerin einer Olympischen-Silbermedaille, 12 x Weltmeisterin und 10 x Europameisterin. Basti und mich beeindruckt Emma darüber hinaus vor allem mit ihrer Offenheit und dem Mut, heikle und Tabu Themen anzusprechen und auf Missstände in ihrem Sport hinzuweisen. Hier ein thematischer Schnelldurchlauf zu Folge 34: ➡️ Faszination Bahnradsport ➡️ wichtigster Erfolg für Emma ➡️ wichtige Wegbegleiter ➡️ ein ungewöhnliches Hobby, als perfekter Ausgleich zum hohen Tempo auf der Bahn ➡️ gleich mehrere persönliche Mich bremst Niemand aus Momente für Emma Danke für Deine Zeit & Offenheit Emma. Links zu Emma https://www.emmahinze.de https://www.instagram.com/emma_hinzee/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/

In Folge 33 lernt ihr Verena Braun kennen. Verena ist Athletenmanagerin bei der Stiftung Deutsche Sporthilfe und selber ehemalige Hockeyspielerin beim HTC Stuttgarter Kickers. Eine Auswahl der Themen des unterhaltsamen & interessanten Gesprächs: ➡️ Unser Kennenlernen beim Sporthilfe Club der Besten 2021 ➡️ Was den Sporthilfe Club der Besten für Verena so besonders macht ➡️ Warum es für Verena so eine große Ehre ist, Teil des Club der Besten Teams der Sporthilfe zu sein ➡️ Funktion der Sporthilfe & ihre Aufgabe als Athletenmanagerin ➡️ Verena's Weg zur Sporthilfe auf Dem es zunächst einige Absagen gab ➡️ In den Zusammenhang sprechen wir darüber, warum es sich lohnt auch nach einer Absage weiter dran zu bleiben und wie der Sport das Durchhaltevermögen generell im Leben stärkt ➡️ Verena gibt persönliche Einblicke in ihren Weg zum Hockey und erzählt warum ihre Zwillingsschwester und sie bei den Gegnerinnen gefürchtet waren ➡️ Die Folge endet mit einem ganz besonderen „Mich bremst Niemand aus Moment“ von Verena Danke für Deine Zeit & Offenheit Verena. Links zu Verena https://www.instagram.com/veni_braun/ https://www.linkedin.com/in/verena-braun-3541871b0/ Links zur Stiftung Deutsche Sporthilfe https://www.sporthilfe.de https://www.instagram.com/sporthilfe/ https://www.facebook.com/deutschesporthilfe Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/

In dieser Folge meines Podcasts sind Basti und ich mal wieder unter uns und haben damit Raum und Zeit für ein Update. Du fragst Dich, was drin ist in dieser Folge? Hier ein paar Hinweise: ➡️ Basti genießt in Hamburg ein kühles Heineken 0,0 ➡️ Meinen Muskeln tut hingegen die Hitze gut ➡️ Basti hat nen Lauf, also nen Trail Run moderiert und ist jetzt auch noch auf der gamescom am Mikro im Einsatz ➡️ Ich bin im Challenge-Fieber mit Alex Freerun: Backflip & 100 Sekunden hängen für einen guten Zweck ➡️ Basti berichtet vom Gesundheitspodcast Rollstuhl, Orthese & Co., den er moderiert und für den er durchs Land reist ➡️ Ich wurde kurzfristig mal unverschämt ausgebremst ➡️ Mit Talent im Land habe ich eine coole neue Veranstaltung kennengelernt ➡️ Bei mir steht ein spannendes Projekt in den Startlöchern ➡️ Neue Herausforderung auf dem Weg zur Para-Surf-WM in Huntington Beach: Es gibt kurzfristig zwei innerdeutsche Konkurrenten, gegen die ich Ende August in einem Ausscheidungs-Wettkampf in Frankreich antrete Alex auf Instagram https://www.instagram.com/alex_freerun/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/

Den erfolgreichen und super sympathischen Bobsportler Johannes „Hansi“ Lochner kenne ich durch den Club der Besten. Es ist immer eine große Freude und extrem unterhaltsam mit Hansi im Gespräch zu sein. So auch in Folge 31 dieses Podcasts, bei der natürlich auch mein Podcast-Partner Basti wieder mit am Start ist. Hier ein grober Überblick zu den sportlichen Erfolgen von Hansi Lochner: Hansi ist u.a. amtierender Welt- & Europameister im 2er-Bob und zweifacher Silbermedaillen-Gewinner bei Olympia 2022 in Peking (2er- & 4er-Bob). Themen dieser Folge u.a. ➡️ die pure Freude am Bobfahren als aktuelles Erfolgsrezept beim Bobteam Lochner ➡️ bei den ersten Fahrten im Bob fehlt komplett die Orientierung ➡️ wie sich so ein Bob überhaupt steuern lässt? ➡️ gemeinsames Bobfahren mit Sponsoren um sie so für den Bobsport zu begeistern ➡️ als Bobteam muss man ne Menge Geld ins Material investieren und ausprobieren ➡️ Hansi auf dem Weg zum Doktor der Elektrotechnik, nach der sportlichen Karriere dann also bald vielleicht Dr. Bob Danke Hansi für das richtig gute und aufschlussreiche Gespräch in meinem Podcast. Wir sehen uns bei „Johnny in Gefahr“ im Eiskanal

Wir servieren Euch eine Folge voller Leidenschaft und Herzblut für den Handball. Unser Gast ist der erfolgreiche und mitreißende Handballer Dominik Klein. Dominik ist u.a. Weltmeister, 3-facher Championsleague Sieger und 8-facher deutscher Meister. Er hat 10 Jahre für den THW Kiel gespielt und zum Ende seiner Karriere noch den Schritt ins Ausland gewagt. Von 2016 - 2018 war er in Frankreich für den HBC Nantes aktiv. Dominik erzählt sehr persönlich wie und warum es zu diesem spannenden Schritt gekommen ist. Im offenen, ehrlichen und lustigen Gespräch geht es um so viel mehr als sportliche Erfolge: Es wird deutlich und spürbar, warum Dominik als Energizer für den Handball bezeichnet wird. Er brennt offensichtlich für seine Leidenschaft, den Handball. Dabei es geht ihm vor allem darum, die Kinder für den Handball und die Bewegung generell zu motivieren. Das macht er u.a. als Geschäftsführer der BHV Marketing GmbH beim Bayerischen Handballverband und als Mitgründer des Handball Campus München. Zu den Tätigkeiten nach seiner sportlichen Karriere gehört auch die Aufgabe als TV-Experte für die ARD bei Handballübertragungen. Es wird im Gespräch auch immer wieder sportlich und emotional: So berührt Dominik uns extrem mit den Erzählungen von seinem ungewöhnlichen Comeback-Spiel nach 8-monatiger Verletzungspause (sicherlich sein persönlicher „Mich bremst Niemand aus-Moment“) und seinem letzten Auftritt der Karriere beim CL-Final4 in Köln. Danke Dominik

Zafer Kar war ab 1999 für ca. 10 Jahre mein Physiotherapeut in Bamberg. Schnell wurde aus der Beziehung Patient-Physio eine Freundschaft fürs Leben. Heute ist Zafer wohl der Mensch, der am Meisten von mir weiß. Mich hat schon immer seine bedachte und weltoffene Art begeistert. Stark finde ich auch seine unternehmerische Ader. Er bleibt nicht stehen, probiert immer wieder neue Dinge aus und arbeitet ständig an seiner persönlichen Weiterentwicklung. Mittlerweile betreibt er in Bamberg und Umgebung drei Physio-Praxen. Für diesen Podcast wagt er mal wieder was Neues. Es ist seine erste Podcastaufnahme. Eine Auswahl der Themen in dieser Folge: ➡️ Zafer über sein besonderes Vorgehen beim Finden von passenden Physiotherapeutinnen & Physiotherapeuten für seine Physio-Praxen ➡️ er macht deutlich, dass Physiotherapie so viel mehr als Behandlung ist ➡️ wir erinnern uns zudem an unsere erste Begegnung, in dem Zusammenhang zeichnet Zafer das sportliche Bild der Slalom-Stange beim Skifahren, und erklärt warum ich für ihn und sein Leben wie eine Slalom-Stange bin Link zur Physio-Website von Zafer https://www.physio-bamberg.de Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Einiges los aktuell bei Basti und mir! Gemeinsam mit meinem Rio-Team waren wir für das tolle Event "KraftAkt" in der Kletterfabrik Köln. Fürs Publikum gab es exklusives Videomaterial aus Rio zu sehen. Da kamen auch beim gesamten Team jede Menge Emotionen und Erinnerungen hoch. In dieser Folge sprechen wir über unsere Eindrücke des Events. Weitere Themen: ➡️ Ein Moderator ohne Stimme beim Triathlon ➡️ Motivation mit Basti & Johnny ➡️ Wir machen uns unabhängig voneinander auf den Weg in den Süden Links zur Kletterfabrik Köln https://www.kletterfabrik.koeln https://www.instagram.com/kletterfabrikkoeln/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Neue Folge mit sportlichem Gast. Bei den adh-open Wellenreiten im französischen Seignosse treffe ich den Profi-Surfer Tim Elter. Tim ist u.a. mehrfacher Deutscher Meister und aktuell Führender der World Surf League Pro Junior Europe. Basti ist aus Hamburg zugeschaltet und kümmert sich von dort aus wieder um die Produktion dieser Folge. Wir sind im inspirierenden Gespräch mit Tim u.a. über: ➡️ die innere Ruhe, die er in der Bewegung beim Surfen großer Wellen findet ➡️ den Einklang mit der Natur ➡️ die Suche nach der perfekten Welle ➡️ seinen persönlichen „Mich bremst Niemand aus Moment“ als Surfer ➡️ die Schattenseiten als viel reisender Profi-Surfer ➡️ seine Ziele als Profi-Surfer Links zu Tim INSTAGRAM https://www.instagram.com/tim.elter/ YOUTUBE https://www.youtube.com/@timelter1175 adh-open Wellenreiten auf Instagram https://www.instagram.com/adhopenwellenreiten/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Wir servieren mal wieder eine Update-Folge. D.h. ohne Gast, dafür mit einigen News. Ich war Torwart beim legendären Come-Together-Cup, dem Fußballfest der Vielfalt in Köln. Zudem freue ich mich über ne coole Kooperation mit Flexx Fitness und damit auch über einen Ort für meine Trainingsgeräte. Ich war mal wieder im Radio zu Besuch beim Hessischen Rundfunk und habe darüber hinaus in Frankfurt bei einem Event den inspirierenden Samuel Koch getroffen. Zudem gibt es News rund um meine Ambitionen im Para-Surfen. Das Alles und Basti's ungewöhnliche Buchung als BackUp-Moderator gibt es zu hören in der neuen Folge meines Podcasts. Link zum Podcast von Samuel Koch: https://samuel-koch.com/podcast/ Link zu Flexx Fitness: https://www.flexx-fitness.de Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Große FREUDE! In Folge 25 ist Marathonläufer, Autor und Podcaster Philipp Pflieger zu Gast in meinem Podcast. Nachdem ich gerade erst im Bestzeit Podcast von Philipp und Ralf Scholt zu Gast war, freuen Basti und ich uns nun über seinen Gegenbesuch. Philipp beeindruckt im bisher längsten Gespräch mit seinem ehrlichen Blick auf die Herausforderungen als langjähriger Leistungssportler im Laufbereich. Da waren bei ihm zahlreiche Verletzungen dabei, die ihn häufig zurückgeworfen haben. Mit seinem großen Willen, ner Menge Disziplin und auch ner guten Portion Glück (sagt er selber) konnte er sich u.a. seinen Traum von der Teilnahme an den Olympischen Spielen erfüllen. 2016 ist Philipp in Rio beim Marathon an den Start gegangen. In seiner Karriere als Läufer hat er insgesamt 27 Medaillen bei Deutschen Meisterschaften gewonnen (darunter 14 x Gold). Wir sprechen u.a. über das Gefühl, bei den Olympischen Spielen in Rio im Marathon an der Start zu gehen und sich damit einen Kindheitstraum zu erfüllen seinen „Mich bremst Niemand aus - Moment“ seine Beweggründe für die Beendigung der Karriere als Leistungssportler seinen letzten Lauf als Profi beim Berliner Halbmarathon Anfang April 2023 den gemeinsamen Bestzeit Podcast mit ARD-Sportreporter Ralf Scholt Links zu Philipp Instagram https://www.instagram.com/philipp.pflieger/ Website https://www.philipp-pflieger.de/#home Buch: Laufen am Limit https://amzn.to/4387IMk Bestzeit Podcast https://open.spotify.com/show/79oKYHzfaedQ02Gxl4zOB2 Video letzter Lauf in Berlin https://bit.ly/3MJt65m Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Schön dass Du hier bist und cool, dass Du reinhörst in die neue Folge. In Folge 24 meines Podcasts sprechen wir ausführlich über mein neues Surf-Projekt, das mir sehr viel Freude macht. Aktuell habe ich immer wieder spannende und sehr positive Meetings. Dazu gehören die Begegnungen mit Florian Schäfer, dem Headcoach des Deutschen Para-Surfteams. Bin ja jetzt Teil des Teams. Mit Unterstützung der Lentes Prothesenwerkstatt und vom Frittboards Surfshop arbeite ich momentan am Prototypen meines Surfboards. Was es dabei zu berücksichtigen gibt, hörst Du natürlich in der Folge. Vom 03. - 06. Juni steigen in Seignosse (Frankreich) die adh-Open im Wellenreiten - Deutschlands größter Uni-Surfcontest. Da bin ich auch am Start. Worüber Basti und ich sonst noch so sprechen: Mein Rollstuhl ist mein Baby und dem Baby geht es gerade leider nicht gut Basti hatte eine spannende und coole Moderation für die Hochschule Koblenz Ich durfte in Berlin stellvertretend den Paralympic Media Award entgegen nehmen, ausgezeichnet wurde eine Podcast-Folge vom Deutschlandfunk Nova mit mir als Gast Link zur Website der Lentes Prothesenwerkstatt https://lentes-prothesenwerkstatt.de Der Frittboards Surfshop auf Instagram https://www.instagram.com/frittboardssurfshop/ Spotify-Link zur ausgezeichneten Podcast-Folge „Deep Talk - Deutschlandfunk Nova“ https://open.spotify.com/episode/29uxUZ9qHLV5WW0YSktGaI?si=5d27bd08106743e3 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Es lebe der Sport, ist Titel und Motto von Folge 23. Basti erzählt mir z.B. von der Weltmeisterschaft im Kleinfeld-Fußball und berichtet von seiner Moderation eines coolen PR-Events dafür. Der SOCCA WORLD CUP findet in diesem Sommer in Essen Stadt. Mitten in der Innenstadt auf dem Kennedy Platz wird extra ein Stadion für 3.000 Zuschauende aufgebaut, freier Eintritt und barrierefreier Zugang. Ich bin seit dem Final Four um den DHB-Pokal in der Kölner Arena begeisterter Handball-Fan (auch wenn ich mich am Ende verbal dabei überschlage, die Begegnung des Turniers nochmal zusammenzubringen). Danke auch hier nochmal für die sportliche Einladung an Dominik Klein. Was ist sportlich noch so drin in der Folge? Meine ersten Ruderversuche im Studio und mein Kennenlernen mit dem Surf-Bundestrainer!! Danke fürs Reinhören ihr Lieben. Link zum Kleinfeld-Fußball, wie in der Folge angekündigt: https://www.instagram.com/kleinfeldfussball/ http://www.six-a-side.de/news/startschuss-fuer-den-wm-countdown-im-ece-center-limbecker-platz/ https://www.youtube.com/@deutscherkleinfeld-fuball-4454 Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

In Folge 22 sind wir auf dem Sprung mit der tollen Lena Hentschel. Lena ist erfolgreiche Wasserspringerin, sie hat bei den Olympischen Spielen in Tokyo die Bronzemedaille im Synchronspringen vom 3 Meter Brett gewonnen. Auf ihrer Erfolgsliste steht zudem der Europameistertitel 2022. Aktuell springt und studiert Lena an der Ohio State University in Ohio Columbus. Von da aus ist sie uns zwischen Vorlesungen und Training zugeschaltet. An der Stelle der Hinweis: Der Ton von Lena ist sicher nicht optimal, dafür bitten wir um Entschuldigung. Da das Gespräch einen extrem guten Flow hatte und Lena mit uns an einigen Stellen extrem tief eintaucht in die Faszination Wasserspringen, haben wir uns entschieden an der Veröffentlichung festzuhalten. Lena erzählt von den Beweggründen für ihren großen Schritt in die USA sie teilt sehr lebhaft, wie es sich anfühlt nach dreieinhalb Vorwärtssaltos ins Wasser einzutauchen wir erfahren wie Lena sich für ihr tägliches Training motiviert Lena macht deutlich was es ihr bedeutet Protagonistin und damit Unterstützerin der Initiative #ZukunftBewegen zu sein sie teilt ihren persönlichen Bezug zu den Special Olympics World Games 2023 in Berlin natürlich sprechen wir auch über die nächsten sportlichen Ziele von Lena und lernen sie darüber hinaus auch abseits ihres Sports kennen Link zu Lena Hentschel https://www.instagram.com/lena17-01/ Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Was geht?! fragen und beantworten Basti und ich uns gegenseitig in dieser Folge. Es wird modisch, mit meinem aktuellen Lieblingsteil von Adidas und einem coolen Sneaker, dem Basti wahrscheinlich nicht widerstehen kann. Ich bin begeistert vom Vortrag, den Eckhart von Hirschhausen beim Eröffnungsabend beim Bamberger Literaturfestival gehalten hat. Dort war ich selber mit einer Lesung am Start und davor sogar in meinem ehemaligen Kindergarten, mit dem ich sehr schöne Erinnerungen verbinde. Basti berichtet von seinen Moderationen in den vergangenen Wochen, auf der Didacta in Stuttgart rund um die Themen gesunde Ernährung und Bewegung sowie auf einer besonderen Messe in Köln. Zudem nimmt er mich und Euch mal mit rein in seine Vorbereitung auf eine Fußball-Liveübertragung als Kommentator für den DFB. In Bezug auf meinen Vortrag an der Anna Freud Schule in Köln fragt Basti nach meiner aktuellen Vision. Er bekommt natürlich eine Antwort. Euch gute Unterhaltung beim Reinhören in Folge 21. Links zur Folge: Die angesprochene IN FORM Rezeptsammlung https://www.in-form.de/rezepte Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Eine weitere tolle Gesprächspartnerin für Basti und mich in diesem Podcast. Tanja Hohmann ist meine Trainerin und hat mich auf das Kletterprojekt in Rio vorbereitet. Sie liebt extreme Distanzen, läuft regelmäßig Marathon und hat bereits mehrfach einen Langdistanz Triathlon absolviert. Kurzum, sie ist mindestens genau so verrückt wie ich. Tanja ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet bei Physio-Konzept Stadionbad in Köln. Fragen, die Tanja in dieser Folge u.a. beantwortet: Wie sehr hast Du an den Erfolg beim Kletterprojekt in Rio geglaubt? Woher kommt Deine Leidenschaft für extreme Distanzen? Wie wichtig ist der Kopf, um über die körperliche Grenze zu gehen? Warum schlägt dein Herz für Eintracht Frankfurt? Links zu Tanja Hohmann https://www.instagram.com/tanjaswimbikerunrepeat/ https://www.instagram.com/physiokonzeptstadionbad Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Yes, endlich! Wir präsentieren Euch in dieser Folge freudig und stolz eine tolle Gesprächspartnerin. In meinem Podcast sind wir „auf der Matte“ mit der vielfach beeindruckenden Judoka Anna-Maria Wagner. Beeindruckend sind einerseits ihre Erfolge: Anna ist amtierende Deutsche Meisterin in ihrer Gewichtsklasse bis 78kg, sie ist 2021 Weltmeisterin geworden und hat bei Olympia in Tokyo (2021) Bronze im Einzel und mit der Mannschaft gewonnen. Mit der Olympia-Teilnahme hat sich Anna ihren Kindheitstraum erfüllt. Beeindruckend ist zudem ihr offener Umgang mit den mentalen Herausforderungen als Leistungssportlerin. Nach den Erfolgen bei Olympia ist sie mental in ein tiefes Loch gefallen. Diese „Post-Olympia-Depression“ hat sie ganz bewusst, nach Abstimmung mit ihrem Sportpsychologen Moritz Anderten, öffentlich gemacht. In dieser Folge sprechen wir mit Anna über die Intension dahinter, wie sie sich nach der Bekanntmachung gefühlt hat und welches Feedback sie insbesondere aus dem Kreis der Sportler*innen darauf bekommen hat. Sehr emotional wird es, als Anna uns mit auf die Matte beim Gewinn ihrer Bronzemedaille(n) in Tokyo nimmt. Gänsehautwarnung! Sie teilt wichtige Wegbegleiter*innen ihrer bisherigen Karriere mit uns und verrät, wie sie sich aus dem tiefen Loch nach Olympia zurückgearbeitet hat. Anna's Antwort auf die Frage: „Was ist Judo für Dich in 3 Wörtern?“ begeistert und berührt Basti und mich sehr. Am Ende der Folge geht es um das nächste sportliche Ziel, das Anna im Training täglich vor Augen hat. Links zu Anna-Maria Wagner https://www.instagram.com/anna_ma_wagner/ https://www.teamdeutschland.de/team/details/anna-maria-wagner Der angesprochene Beitrag auf sportschau.de https://www.sportschau.de/judo/judo-anna-maria-wagner-depression-100.html Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Basti https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Folge 18, bei der Basti wieder in seiner neuen Heimat Hamburg sitzt und ich in Köln, im Schnelldurchlauf: mit dem Tretboot von Köln nach Hamburg oder besser doch nicht mutiger Einstieg bei meiner Festrede beim Neujahrsempfang in meiner Heimatstadt Bamberg überraschende Standing Ovations nach der Rede 2 Stunden auf dem Fahrradergometer mit neuer Rekorddistanz cooler Dreh für die Aktion Mensch wir feiern Euch Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Moderator Sebastian Messerschmidt - Unterstützer beim Podcast https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.facebook.com/sebastian.messerschmidt.moderator Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Was ne wilde Woche, mit Stationen beim Nachtcafé im SWR Fernsehen, einem Talk bei Act.3 in Herzogenaurach und einer Lesung in der Buchhandlung Brockmann in Brühl. In Folge 17 nehme ich Euch mit in die vergangene Woche. Wie gewohnt ist Basti auch am Start, der einige Fragen zu den Stationen für mich bereithält. Hier eine kleine Auswahl der Fragen in dieser Folge an mich: Warum war Schauspieler Andre Dietz am Morgen nach der Nachtcafé-Aufzeichnung so platt? Wie ist Nachtcafé-Moderator Michael Steinbrecher so drauf? Was ist Dir besonders hängen geblieben von der Lesung in Brühl? Neben den Fragen bringt Basti zwei überraschende Sprachnachrichten mit in diese Folge. Danke Macy und danke Tina für die jeweils schöne Überraschung. Am Ende der Folge liefern wir einen lupenreinen Cliffhanger zur nächsten Folge meines Podcasts. Gute Unterhaltung beim Reinhören. Link zur Nachtcafé Sendung im SWR Fernsehen: https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE3OTg1NDc Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Link zu Macy: https://www.instagram.com/macy_pacy/ Link zu act.3: https://www.instagram.com/weareact3/ Link zu Tina: https://www.instagram.com/_la_nadja/ Link zur Buchhandlung Brockmann: https://www.instagram.com/brockmannbuecher/ Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Moderator Sebastian Messerschmidt - Unterstützer beim Podcast https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.facebook.com/sebastian.messerschmidt.moderator Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Hier ist die erste von 24 geplanten Folgen meines Podcasts im Jahr 2023. Euch ein frohes neues Jahr. Cool, dass ihr hier am Start seid. In Folge 16 teile ich u.a. für mich wichtige Erkenntnisse aus meinem Kletterprojekt in Rio. Dazu gehört „No need for extreme“ oder auch kein Bock mehr auf extreme Projekte. Umso mehr Bock habe ich auf den Start der Lesereise mit meinem Buch „Mich bremst Niemand aus“. Erste Station ist am 19. Januar meine Heimat Bamberg. Am 24. Januar ist Basti, Co-Moderator und Produzent dieses Podcasts, bei der Lesung in seiner Heimat Brühl als Moderator mit am Start. Ich habe schon einige Ideen, wie meine Lesungen ablaufen werden, ein paar davon erzähle ich Basti und Euch in dieser Folge. Was noch so drin ist in dieser Folge? 1 Banane & 2 Eier, Karneval im Podcast und für den Rest gerne selber reinhören. Link zum Beitrag auf WDR 5: https://bit.ly/3XzosJS Link zu meinem Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Link zur Lesung bei „Die Buchhandlung Karola Brockmann“ am 24. Januar 2023 https://bit.ly/3iMjx9a Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Moderator Sebastian Messerschmidt - Unterstützer beim Podcast https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.facebook.com/sebastian.messerschmidt.moderator Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Wir haben ihn, „schon“ in Folge 15 steht der Titel für meinen Podcast. Zugegeben, mit der Veröffentlichung meines Buches „Mich bremst Niemand aus“, liegt er auch ziemlich nah. Im neuen Look sprechen Basti und ich in dieser Folge über unser ambitioniertes Ziel mit diesem Podcast für 2023. Basti hat zudem einige Fragen zu meiner spannenden Medienreise, mit Stationen beim NDR Fernsehen und beim Radiosender SWR1, in den vergangenen Wochen am Start. In dem Zuge ärgert er sich über die Einstiegsfrage an mich bei DAS! live im NDR Fernsehen und erklärt auch deutlich warum. Zum Ende der Folge schauen wir zuversichtlich Richtung 2023. Ab Januar gehe ich mit meinem Buch auf Lesetour. Neben meiner Heimat Bamberg (19.01.) steht auch Brühl (24.01.) bereits auf der Liste. Mit einem konkreten Datum ist der Kinofilm zum Kletterprojekt in Rio noch nicht versehen, dass er 2023 fertig wird ist allerdings sicher. Warum der Film auch für mich bei der Premiere eine absolute Überraschung sein wird, hörst Du in dieser Folge. Link zu meinem Besuch bei DAS! im NDR-Fernsehen https://bit.ly/3Ox9cKh Link zum RTL-Beitrag https://bit.ly/3uJY57u Hier der Link zum Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Link zur Lesung bei „Die Buchhandlung Karola Brockmann“ am 24. Januar 2023 https://bit.ly/3iMjx9a Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Moderator Sebastian Messerschmidt - Unterstützer beim Podcast https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.facebook.com/sebastian.messerschmidt.moderator Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/

Ok, da ist viel drin in Folge 14 meines Podcasts. Wir sitzen zu dritt im Hotelzimmer in Hamburg. Hier bin ich am Abend der Podcast-Aufnahme, am 24. November, zu Gast beim NDR Fernsehen in der Sendung DAS!, um im Studio live über mein Leben, das Rio-Projekt und mein Buch zu sprechen. Zurück zum Podcast! Neben dem Moderator und Produzent dieses Podcasts Basti - Neu-Hamburger - ist Jolle dabei. Jolle ist ein ehemaliger Helfer von mir, guter Kumpel, jetzt reaktiviert als Helfer für meine Reise nach Hamburg. Und Jolle ist vor allem ein super Rapper. Wir sprechen über seine Vergangenheit als Battle-Rapper und er teilt unter anderem warum er in der Szene nicht besonders beliebt ist. Mittlerweile ist Jolle - noch immer als Rapper - auf nem neuen spannenden Weg. Apropos spannender Weg. Wir thematisiere das Erreichen des Zuckerhut-Gipfels als Team. Ich teile was mich die Zeit in Rio und die 3 Jahre Vorbereitung über mich und meinen Charakter gelehrt hat. Basti freut sich über ein Exemplar meines Buches „Mich bremst niemand aus“, dass ich für ihn natürlich als Mitbringsel im Rucksack habe. Dabei wir sprechen über mein Gefühl zur Buch-Veröffentlichung und warum ich die Veröffentlichung fast noch zurückgezogen habe. Zudem teile ich ein erstes, sehr positives Feedback zum Buch. Um die Klammer der Folge mit Jolle zu schließen, gibt es zum Ende Musik von ihm. Gutes Reinhören Dir. Hier die Links zu Jolle: https://www.instagram.com/jolledemboss/ https://www.instagram.com/der_hochzeitsrapper/ Hier der Link zum Buch: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/23522-mich-bremst-niemand-aus/ Hier der Link zu meinem Besuch bei DAS! im NDR-Fernsehen https://bit.ly/3Ox9cKh Links zu mir und meinen Kanälen https://johannes-grasser.de https://instagram.com/theofficial_johnny/ https://facebook.com/theofficialjohnny/ https://www.linkedin.com/in/johannes-grasser-9b9262154/ Mail: hello@johannes-grasser.de WhatsApp: +49 176 62388937 Links zu Moderator Sebastian Messerschmidt - Unterstützer beim Podcast https://www.sebastian-messerschmidt.de https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/ https://www.facebook.com/sebastian.messerschmidt.moderator Musik Intro/Outro: Tim Matthiä https://www.instagram.com/dj.tim.matthiae/ https://www.instagram.com/blomber_music/