Podcasts about taktgeber

Viele Unternehmen halten die Verkehrsinfrastruktur in Deutschland zwar für grundsätzlich funktionsfähig – spüren aber auch zunehmend ihre Einschränkungen: höhere Kosten, langsamere Abläufe, mehr Unsicherheit. In dieser Folge von „KPMG on air“ sprechen Daniel J. Klotz (KPMG) und René Herzel (Hamburger Hochbahn) darüber, warum Verkehrsinfrastruktur zum Businessfaktor wird und was Unternehmen jetzt konkret handlungsfähiger macht. Infrastruktur-Monitor 2025 Am Beispiel der neuen U‑Bahn‑Linie U5 in Hamburg geht es um die Frage, wie Planung, Bau und späterer Betrieb als durchgängige Kette funktionieren. Die Experten ordnen ein, warum zusätzliche Investitionsmittel allein nicht reichen – und welche Hebel Priorisierung, Datenbasis und digitale Methoden wie das Building Information Modeling in der Umsetzung wirklich haben. Die Episode im Überblick: - Infrastruktur als Kosten- und Taktgeber für Lieferketten und Prozesse - Priorisierung: Kriterien, Daten, Kapazitäten und Marktlieferfähigkeit - Risikosteuerung: Kosten und Termine zusammen modellieren - Portfolio- und Behördenkoordination statt Projektkonkurrenz Weiterführende Handlungsempfehlungen und aktuelle Zahlen zum Stand deutscher Infrastruktur finden Sie in unserem Infrastruktur-Monitor 2025

In dieser Folge von Mit Herz und Verstand geht es um die Energie der letzten Maiwoche: nicht um noch mehr Druck, noch mehr Leistung oder das nächste Ziel, sondern um Sanftmut, Leichtigkeit und die liebevolle Anerkennung dessen, was Du bereits geschafft hast. Vielleicht spürst Du gerade, dass die letzten Wochen viel von Dir gefordert haben. Vielleicht merkst Du aber auch, dass es jetzt leichter wird – nicht, weil alles perfekt ist, sondern weil Du anders mit Herausforderungen umgehen kannst.Kristina teilt Bilder aus der geistigen Welt: den Sportplatz, den offenen Schnürsenkel, die Strecke, die plötzlich leichter wird, das Hochbeet voller gewachsener Samen und die Türen, die sich durch Gemeinschaft öffnen. Diese Bilder zeigen: Du bist auf Deinem Weg. Kleine Unterbrechungen sind kein Scheitern. Und manchmal entsteht die größte Bewegung nicht durch Anstrengung, sondern durch Verbindung.In dieser Folge geht es um:- warum Du Deine Entwicklung jetzt liebevoll beobachten darfst- weshalb eine Pause oder Korrektur kein Rückschritt ist- warum Leichtigkeit diese Woche ausdrücklich erlaubt ist- wie Gemeinschaft, Freundschaft und Verbundenheit neue Türen öffnen können- warum Dein Körper jetzt ein wichtiger Taktgeber für Sanftmut ist- weshalb es heilsam sein kann, Konflikte diese Woche nicht zu suchen- wie Du erkennst, was in Deinem Leben bereits gewachsen istDie Hauptbotschaft dieser Zeitqualität: Du musst Dir Entwicklung nicht künstlich schwer machen. Du darfst sehen, was schon da ist. Du darfst Dich mit Menschen verbinden, die Dir guttun. Und Du darfst Deinem Körper zuhören, statt ihn zu übergehen.Wenn Du tiefer in die aktuelle Zeitqualität eintauchen möchtest, findest Du den ausführlichen Artikel auf Kristinas Website.Mehr von Kristina:Website:https://kristinasacken.comAktuelle Artikel zur Zeitqualität:https://kristinasacken.com/channeling-newsEinsteigerkurs Medialität:https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMediale Ausbildung:https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungInstagram:https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast:https://kristinasacken.com/podcastchannelingsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit, Sanftmut und Vertrauen gebrauchen kann.

Dr. Nana Bimpong-Buta ist begeistert vom Taktgeber des Lebens. (Autor: Christine Bangel)

Dr. Nana Bimpong-Buta ist begeistert vom Taktgeber des Lebens. (Autor: Christine Bangel)

„Jod entscheidet maßgeblich darüber, wie schnell oder wie langsam unser Körper arbeitet.“ Ein Spurenelement in kleinsten Mengen und mit enormer Wirkung: Ohne Jod kann die Schilddrüse keine Hormone produzieren. Und genau diese Hormone steuern zentrale Prozesse im Körper: Energie, Stoffwechsel, Konzentration und Leistungsfähigkeit. Podcast-Host Felix Moese ordnet gemeinsam mit Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum die wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um Jod ein. Denn trotz seiner zentralen Rolle ist die Versorgung nicht selbstverständlich. Deutschland gilt weiterhin als eher jodarme Region. Wer wenig Fisch, Meeresfrüchte oder jodiertes Salz konsumiert, kann schnell in eine Unterversorgung geraten, oft ohne es zu merken. Im Körper folgt Jod einem klaren biologischen Prinzip. Es wird über die Nahrung aufgenommen, gelangt ins Blut und wird gezielt von der Schilddrüse genutzt. Dort wird es an die Aminosäure Tyrosin gebunden und bildet die Hormone T3 und T4. Sie wirken wie ein Taktgeber für den gesamten Stoffwechsel. Gerät dieses System aus dem Gleichgewicht, hat das direkte Folgen. Ein Mangel kann den Stoffwechsel verlangsamen und sich in Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Konzentrationsproblemen zeigen. Eine zu hohe Zufuhr kann das System übersteuern und zu Unruhe, Herzrasen oder hormonellen Dysbalancen führen. Entscheidend ist deshalb die Balance. Nicht maximale Zufuhr, sondern eine Versorgung, die zum eigenen Körper und zur individuellen Situation passt. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. Spare 15% auf Deine erste Bestellung auf https://artgerecht.com mit dem Code: HEALTHNERDS15 (im Warenkorb eingeben) Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

All eyes on ... das Auge! Direkt verbunden mit dem zentralen Nervensystem, Orientierungs- und Gleichgewichtshelfer, sowie Taktgeber für die Posturalität. Gestörtes Sehen als Faktor für körperliche Dysfunktionen, Klaas und Dennis orientieren sich rund um das Auge und ziehen Verbindungen durch den ganzen Körper und diskutieren über interessante Therapiemöglichkeiten rund um den Sehapparat. Anekdotisch bis wissenschaftlich, humorvoll bis tiefgründig, für alle wieder etwas dabei in dieser Knochenjob-Folge.

Leipzig zerlegt Hoffenheim im Topspiel, Werder schubst Wolfsburg tiefer in den Abgrund und Heidenheim ringt Leverkusen ein wildes 3:3 ab. Dazu ein 3:3-Derby-Wahnsinn in Köln, ein später Mainzer Sieg gegen die wankende Eintracht, ein völlig entflammtes Aufstiegsrennen in Liga zwei – und oben drauf die Rochaden im Maschinenraum: Kehl-Aus in Dortmund, Schmadtke-Aus in Hannover und Nagelsmann, der mit Stiller auf einen vertrauten Taktgeber im DFB-Mittelfeld setzt. So geht es mit Lena und Maik in die neue Woche.+++ Alle Infos zu uns und unseren Partnern findet ihr hier: https://linktr.ee/mmldaily +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein erfolgreicher Winter liegt hinter dem deutschen Handball: Erst WM-Silber für die Frauen-Nationalmannschaft, dann ebenfalls Silber für die Männer bei der EM. Während die DAIKIN HBL wieder läuft, spricht Frauen-Bundestrainer Markus Gaugisch darüber, wie der Medaillen-Erfolg noch nachhallt, wie es allgemein um den Frauenhandball in Deutschland steht, über die „Hands up for more“-Bewegung und Titel-Träume. Natürlich geht es in der Podcast-Folge auch um den Werdegang des 51-Jährigen: Seine Karriere als Spieler und Trainer, die sich in einem sehr kleinen Radius im „Ländle“ abspielt. In Göppingen geboren und schon in der Kindheit als Trommler auf der Tribüne der „Hölle Süd“, ging es in der Jugend jedoch zunächst mit einem Dorfverein hoch hinaus. Gaugisch verrät im Gespräch mit Markus Götz, wie sehr er von Dr. Rolf Brack geprägt wurde und warum er ihm seine Bundesliga-Karriere als Spieler verdankt. Auch Axel Kromer spielt eine wichtige Rolle in Gaugischs Trainerkarriere, beide eint aber auch eine enge Freundschaft, die mittlerweile in der nächsten Generation weitergelebt wird. Wie gut Markus Gaugisch im familieninternen Medaillenspiegel abschneidet und welche Rolle seine Mutter bei der WM hatte, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß mit Folge #145 von „Hand aufs Harz“ mit Markus Gaugisch.

In der Wochenausgabe des Heiko Thieme Clubs ordnet Heiko Thieme die Nervosität an den Märkten schonungslos ein. Seine klare Botschaft: Im Nahen Osten ist nichts gelöst, auch wenn die Börsen auf einzelne politische Aussagen sofort mit Erleichterung reagieren. Für Thieme ist das zu kurz gedacht. Der eigentliche Taktgeber bleibt der Ölpreis, und genau dort sieht er weiter hohe Unsicherheit. Kurzfristig seien Ausschläge bis 120 oder sogar 150 Dollar möglich, auf Sicht des Gesamtjahres erwartet er aber weiter ein Niveau von 50 bis 70 Dollar. Für Anleger heißt das: Ruhe bewahren, nicht jeder Schlagzeile hinterherlaufen. Beim DAX bleibt Thieme für 2026 positiv und sieht das Jahresende über dem Startniveau, mit einer Zielzone um 27.500 Punkte. Unter 24.000 Punkten werde der Markt interessant, bei 23.000 sei Kaufen für ihn fast Pflicht. Seine Strategie bleibt klar: antizyklisch handeln, ETFs halten, Schwächephasen für Zukäufe nutzen und Gewinne konsequent absichern. Sein Satz der Woche: "Heiße Tipps sind Mist." Werden Sie Clubmitglied: https://www.heiko-thieme.club/

Der DAX verlor am Freitag 0,9 % und schloss bei 23.591 Punkten. Damit summiert sich das Wochenminus auf rund 5 %. Belastet wurde der Markt erneut von der geopolitischen Unsicherheit rund um den Iran-Krieg und vom Ölpreis, der für viele Anleger inzwischen der entscheidende Taktgeber ist. Dazu kam ein schwächer als erwarteter US-Arbeitsmarktbericht für Februar. An der Wall Street startete der Dow Jones daraufhin fast 2 % tiefer bei 47.063 Punkten. Die Sorge: eine Mischung aus Konjunkturabkühlung und anhaltendem Kostendruck. Lufthansa meldet ein Rekordjahr mit 39,6 Mrd. Euro Umsatz und 1,96 Mrd. Euro bereinigtem operativen Ergebnis. Infineon gerät nach einer UBS-Abstufung unter Druck. Bei VW bringt die Betriebsratschefin sogar Rüstungsprojekte als Option ins Spiel. Zealand Pharma bricht nach enttäuschenden Studiendaten um mehr als 30 % ein. Außerdem plant Rüstungszulieferer Vincorion den Börsengang in Frankfurt. Gold und Silber legen nach den US-Daten zunächst zu.

Die Autoindustrie im Wandel: Ist Tesla noch der Taktgeber der Elektromobilität, oder übernehmen chinesische Hersteller wie BYD die Führung? Und wie reagieren deutsche Autobauer wie BMW und Mercedes auf diesen Druck? „Börsenpunk“ Jochen Kauper von DER AKTIONÄR analysiert die Zukunft der Mobilität, Teslas Visionen und Chinas Aufstieg. Jetzt reinhören! Hinweis: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlageempfehlungen dar. Die Moderatoren oder der Verlag haften nicht für etwaige Verluste, die aufgrund der Umsetzung der Gedanken oder Ideen entstehen. Hinweis auf Interessenkonflikte: Der Vorstand und Mehrheitsinhaber der Herausgeberin Börsenmedien AG, Herr Bernd Förtsch, ist unmittelbar und mittelbar Positionen über die in der Publikation angesprochenen nachfolgenden Finanzinstrumente oder hierauf bezogene Derivate eingegangen, die von der durch die Publikation etwaig resultierenden Kursentwicklung profitieren können: Tesla, Volkswagen, Porsche, Mercedes-Benz

Viele UnternehmerInnen hängen im Tagesgeschäft fest und wundern sich, warum das Ergebnis schwankt. In dieser Folge bringt Andreas drei Hebel auf den Punkt, mit denen Du Dein Business wieder aktiv führst.Du trennst sauber zwischen am Unternehmen arbeiten und im Unternehmen arbeiten, damit Struktur entsteht und Du trotzdem nah genug am Kunden bleibst.Du findest die richtige Dosierung zwischen Routinen, Stabilität und dem bewussten Musterbruch, der Umsatz gibt das Tempo vor.Du baust Stimmung, Spirit und Antrieb so, dass Dein Team Leistung bringt, weil es will, nicht weil es muss.Wenn Du das umsetzt, steuerst Du Dein Unternehmen wieder wie ein Profi. Weniger Reaktion, mehr Richtung.P.S.: Wie Du anfangen kannst, ist hier: Wer sich selbst führt, kann auch andere führen und den Rahmen für echte Entwicklung schaffen. Starte jetzt den kostenfreien Videokurs und lerne die 5 Bausteine, mit denen UnternehmerInnen Freiheit im Alltag und Wachstum im Unternehmen schaffen. Du erhältst konkrete Anleitungen, kurze Übungen und Praxisbeispiele, die Du sofort in Dein Business überträgst. Der Kurs basiert auf der Erfahrung von Andreas Buhr als Unternehmer Mentor und Bestsellerautor und zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Ergebnisse sicherst, auch wenn Du nicht permanent eingreifst. Jetzt kostenfrei reinschauen und loslegen: Sichere Dir hier den kostenfreien Kurs, nur für kurze Zeit kostenfrei statt 77€: https://andreas-buhr.com/videokurs-excellence-mentoring/

Laut einer neuen Studie beeinflusst die Atmung, wie das menschliche Gehirn Reize verarbeitet und Erinnerungen abruft. Der Kognitionspsychologe Thomas Schreiner erklärt, was das in der Praxis heißen kann.

Fünf Pflichtspiele ohne Sieg, drei Niederlagen, darunter beide Derbys – beim 1. FC Köln zeigt der Trend nach starkem Saisonstart in die entgegengesetzte Richtung. Und das liegt indirekt auch an Said El Mala.„Man hat aktuell schon das Gefühl, dass sehr viel auf Said El Mala hinausläuft“, sagt Julian Witzel (Thekenphilosophen) im Fever Pit'ch Podcast. „Wenn beim FC gerade etwas passiert, dann meistens über ihn.“ El Mala ist Kölns auffälligster Offensivspieler, Topscorer, Tempodribbler – derjenige, der Eins-gegen-eins-Situationen auflösen kann. In einer Mannschaft, der zuletzt Durchschlagskraft und Selbstverständnis fehlen, wird er damit zwangsläufig zum Fixpunkt.Genau daraus ergibt sich jedoch das Problem. „Es besteht die Gefahr, dass sich andere unterbewusst darauf verlassen, dass El Mala das schon regelt“, kritisiert Witzel. Verantwortung wird abgegeben, Lösungen werden delegiert. Der Ball geht immer wieder zu ihm – in der Hoffnung, dass eine Einzelaktion reicht, um ein stockendes Spiel zu beleben. Doch je einseitiger dieser Fokus wird, desto berechenbarer wird Kölns Offensive.Denn El Mala ist altersbedingt noch kein Taktgeber, der ein Spiel über die vollen 90 Minuten lenkt. Er ist ein Aktionsspieler, kein permanenter Spielgestalter. Wird er früh attackiert oder konsequent zugestellt, fehlt dem Kölner Spiel aktuell die Ausweichroute. „Wenn er zugestellt wird, wird es für Köln schnell sehr zäh“, beschreibt Witzel. „Dann fehlt oft der zweite Gedanke, die zweite Lösung.“Eine Mannschaft, die sich in schwierigen Phasen fast ausschließlich auf einen Momentenspieler verlässt, verliert nicht nur Variabilität, sondern auch Kontrolle über ihr eigenes Spiel – wie die aktuellen Ergebnisse verdeutlichen. Gerade deshalb wird der El-Mala-Fokus in dieser Phase für den FC heikel. Was als Lösung gedacht ist, verstärkt so die strukturelle Schieflage.Für den FC ist das weniger eine Personal- als eine Systemfrage. Köln braucht wieder mehr Präsenz neben El Mala, mehr Anschlussoptionen, mehr Spieler, die Verantwortung übernehmen, wenn Spiele kippen. Nur so entsteht wieder Variabilität – und nur so verliert der Gegner den klaren Ansatzpunkt, das Kölner Spiel zu neutralisieren.Das letzte Heimspiel vor Weihnachten gegen Union Berlin wird damit zum Gradmesser. Nicht für El Mala, sondern für den FC insgesamt. Entscheidend ist weniger, ob der Unterschiedsspieler glänzt, sondern ob Köln wieder als Mannschaft Lösungen findet. Gelingt das, geht der FC mit Stabilität in die Pause. Bleibt der Fokus einseitig, wird aus einer Stärke endgültig das Problem, das diese Phase prägt.TakeawaysDer 1. FC Köln hat nach einem starken Saisonstart eine Krise erlebt.Verletzungen in der Innenverteidigung haben die Leistung des Teams beeinträchtigt.Said El Mala spielt eine zentrale Rolle im Spiel des FC.Die mentale Verfassung der Spieler ist entscheidend für den Erfolg.Die kommenden Spiele sind von großer Bedeutung für die Saison.Realismus ist wichtig, um die Erwartungen an das Team zu steuern.Die Transfersituation könnte entscheidend für die Rückrunde sein.Die Abhängigkeit von El Mala könnte das Team gefährden.Kapitel00:00 Einführung in die aktuelle Situation des FC Köln01:20 Analyse der letzten Spiele und der aktuellen Krise03:14 Verletzungsproblematik und deren Auswirkungen auf die Mannschaft05:00 Die Rolle von Said El Mala und Teamdynamik09:37 Mentale Herausforderungen und Derby-Niederlagen12:28 Die Bedeutung des kommenden Spiels gegen Union Berlin15:26 Realismus vs. Optimismus in der Teamführung19:46 Zukunftsausblick und notwendige Veränderungen im Kader21:12 Die Herausforderungen des Spielers El Mala24:09 Taktische Überlegungen und Teamdynamik27:53 Der Trainer und seine Ansprache30:11 Die Entwicklung des Spielers und der Verein34:58 Familienbande und deren Einfluss auf Entscheidungen38:18 Weihnachtsstimmung und die Leistung des FC Köln

Bei der COP30 in Belém geht es längst nicht nur um Temperaturziele, sondern um Macht, Einfluss und Allianzen. Wissenschaftler und regionale Politiker besuchen die Klimakonferenz. Tausende Delegierte und Lobbyisten auch. Aus allen Ländern und Industrien. Selbst Russland ist mit einem offiziellen Tross vertreten. Ohne ernste Absichten. "Die versuchen gar nicht erst, seriös zu wirken", sagt COP-Veteran Niklas Höhne vor Ort im Gespräch mit Clara. "Die Ziele sind lächerlich."Deutlich ambitionierter treten ihm zufolge die Saudis in Brasilien auf. Der neue Taktgeber ist nach dem Abschied der USA jedoch das Powerhouse der Energiewende: "China lehnt sich zurück und schaut, wer sich anschließen möchte", sagt Höhne. "Das profitiert von seinen grünen Produkten."Und Europa? Streitet sich auch in Belém über mehr oder weniger Klimaschutz. Und wird deshalb beim Abschied von fossilen Technologien inzwischen von Schwellenländern wie Äthiopien abgehängt.Gast? Niklas Höhne ist Mitgründer des New Climate Institutes, hat eine Professur für die Minderung von Treibhausgasemissionen an der Universität Wageningen in den Niederlanden und ist Mitautor mehrerer Weltklimaberichte.Moderation? Clara PfefferIhr habt Fragen? Schreibt uns eine E-Mail an klimalabor@ntv.deIhr möchtet uns unterstützen? Dann bewertet das "Klima-Labor" bei Apple Podcasts oder SpotifyDas Interview als Text? Einfach hier klickenAlle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/klimalaborUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlWir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ Hinweis zur Werbeplatzierung von Meta: https://backend.ad-alliance.de/fileadmin/Transparency_Notice/Meta_DMAJ_TTPA_Transparency_Notice_-_A… +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Das 6:0 über die Slowakei hat etwas Entscheidendes offengelegt: Diese DFB-Auswahl kann beeindruckend aussehen – aber nur, wenn ein Spieler das Ganze zusammenhält: Joshua Kimmich.Seine Rückkehr hat das Team schlagartig verändert: im Tempo, in der Haltung, in der Klarheit. Sein Einfluss war in Leipzig nicht zu übersehen. „Joshua Kimmich ist aktuell der einzige deutsche Weltklasse-Spieler“, lobt Christopher Michel (Absolut Fußball) im Fever Pit'ch Podcast.Dabei kam Kimmich angeschlagen zurück, spielte trotz Kapselverletzung – ging über die Schmerzgrenze – und setzte sofort die entscheidenden Akzente. Die resolute Grätsche gegen Obert war sein erstes Signal; kurz darauf folgte eine seiner „Weltklasse-Flanken“ zum 1:0. Michel lobt ihn als „nicht nur Rechtsverteidiger, sondern Stimmungsgeber, Taktgeber, Intensitätsgeber. Man merkt den brutalen Unterschied, ob der Rechtsverteidiger Kimmich heißt oder Baku.“Doch seine Bedeutung geht weit über das Feld hinaus. Kimmich ist das emotionale Zentrum dieser Mannschaft. Er führt mit Haltung – und mit Empathie: Er schreibt Nick Woltemade nach jedem Tor persönliche Glückwünsche, kümmert sich, verbindet Generationen. Genau diese Mischung aus Anspruch, Menschlichkeit und Präsenz macht ihn unverzichtbar.Aber genau darin liegt die Gefahr. Luxemburg hat brutal sichtbar gemacht, wie sehr das Team ohne ihn ins Straucheln gerät: weniger Rhythmus, weniger Schärfe, weniger Stabilität. Gegen Topgegner wäre das tödlich. Michel macht es klar: Der Ausfall, der Deutschland am härtesten treffen würde, wäre der von Kimmich. Für das gesamte Gefüge ist er so zentral wie Rodri bei Manchester City – bricht dieser Pfeiler weg, kippt die Statik.Das Dilemma ist eindeutig: Mit Kimmich hat Deutschland Format, Selbstvertrauen und Struktur. Ohne ihn drohen Chaos und Orientierungslosigkeit.TakeawaysDie Leistung gegen die Slowakei war beeindruckend und zeigt das Potenzial der Mannschaft.Joshua Kimmich spielt eine zentrale Rolle in der Defensive und im Aufbauspiel.Druck kann sowohl motivierend als auch hinderlich für die Leistung der Spieler sein.Julian Nagelsmann hat ein gutes Gespür für die psychologischen Aspekte des Spiels.Konstanz im Kader ist entscheidend für den Erfolg bei der WM.Leroy Sané zeigt Fortschritte, muss aber weiterhin konstant bleiben.Die Abhängigkeit von Kimmich könnte ein Risiko darstellen.Die Vorfreude auf die WM 2026 ist spürbar, aber es gibt viele Unwägbarkeiten.Die Teamdynamik und der Zusammenhalt sind entscheidend für den Erfolg.Chapters00:00 Ein magischer Abend gegen die Slowakei02:29 Die Rolle von Joshua Kimmich04:09 Das Grundniveau der deutschen Mannschaft06:51 Druck und Motivation unter Nagelsmann08:47 Nagelsmanns Entwicklung als Trainer12:31 Konstanz im Kader und die WM-Vorbereitung16:00 Die Rückkehr von Leroy Sané18:24 Sané: Genie oder Wahnsinn?19:59 Wirtz: Der Schlüssel zum Erfolg?22:46 Kimmich: Der unverzichtbare Kapitän25:13 Die Abhängigkeit von Kimmich28:33 Vorfreude auf die WM 202630:31 Die Bedeutung des ersten Spiels33:04 Der Spirit der Mannschaft

Sat, 15 Nov 2025 04:00:00 +0100https://off-the-path-der-reisepodcast.blogs.audiorella.com/438-die-besten-tipps-fuer-langstreckenfluegebbcb9d67-1fed-42b6-852f-078768cfe65bZehn Stunden Himmel, drei Entscheidungen: Sitz, Licht, Rhythmus – und die Nacht gehört dir.Worum es in der Folge gehtIch zeige dir meine besten, praxiserprobten Tipps für entspannte Langstreckenflüge: die richtige Sitzplatzwahl mit AeroLOPA & Airline-Seatmaps, smarte Anti-Jetlag-Strategien, die sinnvollsten Gadgets – plus Routinen für Boarding und an Bord.Kurz & knackige ÜbersichtSitzplatzwahl wie ein Profi: AeroLOPA + Airline-Seatmap checken; ruhige Mini-Kabinen; Fenster vs. Gang; Paar-Hack (Fenster+Gang in 3-3-3) Bulkhead/Wandplätze (z. B. B777): mehr Beinfreiheit, aber Tisch/Monitor in der Armlehne → feste Armlehnen, weniger Sitzbreite, kein Stauraum; oft Bassinet-Zone.Exit Rows: viel Knieraum, aber kühler, Armlehnen fix, Bags beim Start/Landen nicht am Boden.Jetlag wirklich managen: Licht ist der Taktgeber (ostwärts morgens Licht, westwärts abends); Schlaf 2–3 Tage vorher schieben; Koffein richtig timen; erste große Mahlzeit nach Zielzeit; hydratisiert bleiben; Kompressionsstrümpfe; ggf. niedrig dosiertes Melatonin.Vielflieger-Apps/Tracking: Flighty & Co. für Frühwarnungen zu Verspätungen, Gate-/Terminal-Wechsel, Inbound-Checks und realistische Anschluss-Prognosen (Proaktiv zum Transfer-Desk!).Must-have Gadgets: Noise-Cancelling-Kopfhörer + Earplugs, gute Schlafmaske, Kompressionsstrümpfe, Powerbank (≤27.000 mAh) + langes USB-C-Kabel, Bluetooth-Transmitter fürs IFE, faltbare Flasche + Elektrolyte, Hygiene-Kit, ergonomisches Nackenkissen, Merino-Layer & Slip-On-Schuhe, smarte Snacks.Boarding & Onboard-Routine: Vor Abflug Wasser auffüllen; am Platz Gurt über die Decke; 90 min vor Schlaf blaues Licht reduzieren; Mikro-Bewegung jede Stunde; wenig bis kein Alkohol; IFE-Plan: ein Film runterkommen → Maske auf → schlafen.Mini-Checkliste vor Abflug: AeroLOPA & Seatmap geprüft? Jetlag-Plan (Licht/Schlaf/Koffein) klar? Flighty eingerichtet & Push an? Offline-Entertainment geladen? Daypack: Elektrolyte, Strümpfe, Maske, Ohrstöpsel, Hoodie, Wasserflasche; eSIM/Offline-Karten & Hotel-Adresse als Screenshot.Tools & Links (offizielle Seiten)AeroLOPA – detaillierte Sitzpläne: aerolopa.com AeroLOPA | Detailed aircraft seat plansSeatMaps – Airline- & Flugzeug-Seatmaps: seatmaps.com seatmaps.comFlighty – Flight-Tracking & Delay-Alerts (Website): iOS: https://apps.apple.com/de/app/flighty-live-flight-tracker/id1358823008?itscg=30200&itsct=apps_box_link&mttnsubad=1358823008 - Webseite: flighty.comJetlag App: iOs: https://apps.apple.com/de/app/timeshifter/id1380684374?itscg=30200&itsct=apps_box_link&mttnsubad=1380684374 - Webseite: https://www.timeshifter.com/Bluetooth Transmitter Flugzeug: https://amzn.to/4qZDnwp438fullfalseSebastian Canaves00:21:58

In den 80ern stand Bilbao vor dem Abgrund: Smog, Gewalt, 25% Arbeitslosigkeit. Dann kam das Guggenheim-Museum. Ein mutiger Wurf, der als Größenwahn galt – und eine ganze Stadt veränderte. Viele Unternehmen behandeln Business Intelligence wie eine weitere IT-Initiative. Dabei könnte es ihr „Guggenheim" sein: Der zentrale Taktgeber, der alle Bereiche in Bewegung bringt. In Podcast erkläre ich, warum BI-Projekte oft im Projektdschungel untergehen – und wie der Bilbao-Effekt auch bei Datenprojekten funktioniert.

Ich sitze vor dem Mikrofon, drücke auf Aufnahme – und merke: Podcasten funktioniert fast wie mein Nervensystem. Es sendet, empfängt, verarbeitet – und braucht Pausen, um das Gesendete zu verdauen.Der Vagus als Taktgeber zwischen Spannung und Entspannung In dieser Folge spreche ich über den Vagusnerv, der unser Gehirn mit dem Körper verbindet. Wenn er gut arbeitet, wechseln wir geschmeidig zwischen Aktivität und Ruhe. Doch bei vielen Menschen mit FASD läuft der Körper im Dauerbetrieb. Der Vagus kommt kaum zum Zuge – und das spürt man. Ich erkläre, warum dieser Nerv so entscheidend für Regulation, Schlaf und Erholung ist und wie wir ihn unterstützen können.Podcasten, begleiten, atmen Am Ende lade ich dich zu einer kleinen Atemübung ein, mit der du deinen eigenen Parasympathikus aktivierst – ganz ohne Esoterik. Eine einfache Erinnerung daran, dass Senden und Empfangen auch im Alltag eine Balance brauchen.Mein kostenloses E-Book "Kompaktes Wissen über FASD" bietet dir in 7 Schritten Anregungen zum Verstehen der Diagnose, Finden von Unterstützung und Erkennen typischer Verhaltensmuster. Meine persönlichen Erfahrungen als Pflegevater von Zwillingen mit FASD fließen mit ein.Melde dich jetzt für meinen Newsletter "Chaos im Kopf - FASD Insights" an und erhalte sofortigen Zugriff auf das E-Book. Profitiere von regelmäßigen Updates und hilfreichen Tipps für den Alltag mit FASD.[Hier klicken zur E-Book-Seite]

Die Börsenlage entspannte sich: denn es gibt keine US-Zusatzzölle gegen China bis Ende 2026. Im Heiko Thieme Club ordnet der globale Anlagestratege die Woche ein: Nach dem Treffen Trump.-Xi werden neue US-Zusatzzölle bis 10.11.2026 ausgesetzt; China sei der relative Gewinner. Seltene Erden bleiben Engpass, die atlantische Brücke wackelt, aber die Märkte bleiben mit Blick auf die starke Phase Nov. bis Apr. konstruktiv.Thieme sieht KI + Quantencomputing als neue Epoche. Nvidia bleibt Taktgeber, dennoch Bewertung im Blick. Strategie: investiert bleiben, selektiv und antizyklisch vorgehen, in 3 Tranchen kaufen, 10-20 % Liquidität halten; Hebel nur als Beimischung. Aktienideen aus dem Talk: Ørsted und Novo Nordisk (je 2 % Depotgewicht), Kion als Wiederempfehlung mit Zielkorridor bis zu 80 Euro, zudem Beobachtungsliste: Zalando (langfristig Potenzial >50 Euro), Gerresheimer als Value-Turnaround, SMA Solar (volatil), ... und Devon Energy. DAX-Ausblick: über 24.000 Punkte stabilisieren, Nähe 25.000 möglich; unter 23.000 würde Heiko die Strategie anpassen. Fazit: grünes Licht, aber Disziplin. Werden Sie Clubmitglied: https://www.heiko-thieme.club/

In dieser Folge sprechen Mine und Katrin über TikTok als Taktgeber der Social-Media-Welt. Zwischen Faszination und Kritik beleuchten sie, wie die Plattform Formate prägt, Trends setzt und Unternehmen verändert. Außerdem geht es um Urheberrechte, rechtliche Grauzonen und die Frage, ob sich private und berufliche Nutzung überhaupt noch trennen lassen.

Magnesium für Lebensenergie Magnesium – der Taktgeber unserer Zellen und unverzichtbar für Energie, Muskeln und Nerven. Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt und damit ein echter Allrounder für unsere Gesundheit. Es unterstützt die Muskelfunktion, stärkt das Nervensystem und sorgt für einen ausgeglichenen Energiestoffwechsel. Besonders in stressigen Zeiten oder bei hoher körperlicher Belastung steigt unser Bedarf deutlich an. Ein Mangel kann sich durch Müdigkeit, Krämpfe oder innere Unruhe bemerkbar machen. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Magnesium so wichtig ist – und wie du deinen Körper optimal damit versorgst, zusätzlich zu wertvollen Nahrungsmitteln wie Nüsse und Haferflicken als Magnesiumquelle. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify:

Maximilian Beier erlöst den BVB in allerletzter Minute gegen den 1. FC Köln und beschert Borussia Dortmund drei immens wichtige Punkte - in vielerlei Hinsicht. Außerdem: Der Flaschenwurf von Karim Adeyemi sorgt bei Kovac für Unmut. Muss der Offensivspieler nun Konsequenzen fürchten? Wann bekommt Guirassy eine Pause? Und: Der neue heimliche Taktgeber des BVB. Viel Spaß beim Hören. Der Podcast wird vermarktet durch die Ad Alliance. Die allgemeinen Datenschutzrichtlinien der Ad Alliance finden Sie unter [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html) Die Ad Alliance verarbeitet im Zusammenhang mit dem Angebot die Podcasts-Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: [https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html](https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html)

Unsere innere Uhr beeinflusst alles – den Schlaf, Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit und Stimmung und sogar Gesundheitsrisiken. Doch viele Menschen leben dauerhaft gegen ihren Biorhythmus. Warum das so ist, und wie wir es besser machen können, erklärt einer der führenden Chronobiologen Deutschlands: Prof. Dr. med. Till Roenneberg.Im ERCM Medizin Podcast spricht er über die faszinierende Wissenschaft der Chronobiologie – die Zeitstruktur des Lebens – und zeigt, was passiert, wenn biologische, soziale und gesellschaftliche Uhren aus dem Takt geraten. Er erklärt, warum Licht der stärkste Taktgeber ist, wie Social Jetlag entsteht und welche Folgen chronischer Schlafmangel für Immunsystem, Stoffwechsel und das Gehirn hat.Wir sprechen außerdem darüber,warum Ausschlafen am Wochenende kein Luxus, sondern notwendig ist, weshalb zu frühe Schul- und Arbeitszeiten ein Gesundheitsrisiko darstellen,wie Sie Ihren eigenen Chronotyp bestimmen können,welche Rolle Licht, Ernährung & Bewegung für den biologischen Rhythmus spielen,und wie die Chronomedizin Therapien künftig revolutionieren könnte.Ein Gespräch über den richtigen Umgang mit der Zeit, dem Schlaf und unserer Gesundheit – und darüber, warum wir unser Leben wieder mehr im Einklang mit der Natur gestalten sollten.(00:00:00) Intro(00:01:46) Was ist Chronobiologie? Die Wissenschaft der inneren Uhren(00:06:05) Die drei Uhren unseres Lebens: Sozial, biologisch und solar(00:12:18) Jetlag bei Geschäftsreisenden: Gesundheitliche Konsequenzen(00:28:53) Chronotypen verstehen: Von Lerchen bis Eulen(00:30:18) Das Problem mit elektrischem Licht: Zu wenig Helligkeit am Tag(00:36:07) Praktische Tipps für besseren Schlaf: Licht und Dunkelheit richtig nutzen(00:41:37) Den eigenen Chronotyp bestimmen: Der Munich Chronotype Questionnaire(00:51:33) Schule und Arbeit: Warum unsere Zeitpläne biologisch falsch sind(00:54:27) Mythen über Schlaf: Polyphasischer Schlaf und andere Irrtümer(01:02:55) Schichtarbeit optimieren: Chronobiologische Lösungsansätze(01:18:06) Ernährung und innere Uhr: Die Bedeutung von Fastenzeiten(01:29:17) Die Zukunft der Chronomedizin: Neue Forschungsansätze#ERCMPodcast #TillRoenneberg #Schlaf #InnereUhr #Chronobiologie #Biorhythmus #Chronotyp #Gesundheit #SocialJetlag #Chronomedizin #Schlafmangel #Prävention

Unsere innere Uhr beeinflusst alles – den Schlaf, Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit und Stimmung und sogar Gesundheitsrisiken. Doch viele Menschen leben dauerhaft gegen ihren Biorhythmus. Warum das so ist, und wie wir es besser machen können, erklärt einer der führenden Chronobiologen Deutschlands: Prof. Dr. med. Till Roenneberg. Im ERCM Medizin Podcast spricht er über die faszinierende Wissenschaft der Chronobiologie – die Zeitstruktur des Lebens – und zeigt, was passiert, wenn biologische, soziale und gesellschaftliche Uhren aus dem Takt geraten.  Er erklärt, warum Licht der stärkste Taktgeber ist, wie Social Jetlag entsteht und welche Folgen chronischer Schlafmangel für Immunsystem, Stoffwechsel und das Gehirn hat. Wir sprechen außerdem darüber, warum Ausschlafen am Wochenende kein Luxus, sondern notwendig ist,  weshalb zu frühe Schul- und Arbeitszeiten ein Gesundheitsrisiko darstellen, wie Sie Ihren eigenen Chronotyp bestimmen können, welche Rolle Licht, Ernährung & Bewegung für den biologischen Rhythmus spielen, und wie die Chronomedizin Therapien künftig revolutionieren könnte. Ein Gespräch über den richtigen Umgang mit der Zeit, dem Schlaf und unserer Gesundheit – und darüber, warum wir unser Leben wieder mehr im Einklang mit der Natur gestalten sollten. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:46 Was ist Chronobiologie? Die Wissenschaft der inneren Uhren 00:06:05 Die drei Uhren unseres Lebens: Sozial, biologisch und solar 00:12:18 Jetlag bei Geschäftsreisenden: Gesundheitliche Konsequenzen 00:28:53 Chronotypen verstehen: Von Lerchen bis Eulen 00:30:18 Das Problem mit elektrischem Licht: Zu wenig Helligkeit am Tag 00:36:07 Praktische Tipps für besseren Schlaf: Licht und Dunkelheit richtig nutzen 00:41:37 Den eigenen Chronotyp bestimmen: Der Munich Chronotype Questionnaire 00:51:33 Schule und Arbeit: Warum unsere Zeitpläne biologisch falsch sind 00:54:27 Mythen über Schlaf: Polyphasischer Schlaf und andere Irrtümer 01:02:55 Schichtarbeit optimieren: Chronobiologische Lösungsansätze 01:18:06 Ernährung und innere Uhr: Die Bedeutung von Fastenzeiten 01:29:17 Die Zukunft der Chronomedizin: Neue Forschungsansätze #ERCMPodcast #TillRoenneberg #Schlaf #InnereUhr #Chronobiologie #Biorhythmus #Chronotyp #Gesundheit #SocialJetlag #Chronomedizin #Schlafmangel #Prävention

Beim FC Liverpool läuft es für den deutschen Nationalspieler nicht. Kein Tor, keine Vorlage – weil sein Trainer ihn als Läufer statt als Lenker nutzt.Florian Wirtz kam nach Liverpool auch wegen eines Versprechens: Der 22-Jährige sollte das neue kreative Herz der Reds werden. Doch nur acht Wochen später steht er sinnbildlich für einen Klub im Übergang.„Bisher ist das relativ enttäuschend“, sagt Premier-League-Experte Chris McCarthy im Fever Pit'ch Podcast. „Kein Tor, keine Vorlage – das ist bei der Ablöse von rund 150 Millionen mager. Aber ganz so schlimm, wie manche es machen, ist es auch nicht.“ Der Punkt: Wirtz ist weniger Problem als Symptom.Trainer Arne Slot sucht nach einer neuen Balance. Nach dem großen personellen Umbau fehlt Liverpool Struktur. „Wirtz spielt tiefer, holt sich die Bälle, weil Liverpool im Aufbau Probleme hat“, erklärt McCarthy. „Damit ist er seltener im letzten Drittel.“Oder zugespitzt: Der, der eigentlich den letzten Pass spielen soll, muss den ersten geben.WerbungSpielt EA SPORTS FC 26 ab dem 26. Septemberoder bestellt euch die Ultimate Edition vorund erhaltet 7 Tage Early Access unter:⁠⁠https://go.ea.com/FC26_FeverPitch⁠⁠THE CLUB IS YOURSDie Folge: viel Laufarbeit, wenig Wirkung. „Der Trainer hat ihm sogar gesagt, dass ihm wegen der vielen Wege am Ball die Schärfe fehlen könnte“, erklärt McCarthy. Aber was soll er derzeit machen? Wirtz ist statt Taktgeber derzeit Lückenbüßer – aber er nimmt die Rolle an. „Er ist enorm engagiert, hat exzellente Laufwerte – aber dafür wurde er nicht geholt. Er soll eigentlich Magie erzeugen.“Dem steht derzeit auch die härtere Gangart der Premier League entgegen, an die sich Wirtz erst noch gewöhnen muss. Hinzu kommt das Formtief wichtiger Mitspieler, das ebenfalls dazu beiträgt, dass gute Wirtz-Ansätze zu häufig im Keim ersticken.„Wenn Mo Salah seine Hacken-Vorlage nutzt, reden alle von Magie. So reden viele aber von Krise“, sagt McCarthy. Sein Fazit: „Es ist ein Liverpool-Problem. Slot sucht Balance, Wirtz gerät dazwischen.“Der Ausweg sei simpel, nicht spektakulär, erklärt der Experte: Slot müsse Wirtz im Aufbau entlasten, ihn höher im Halbraum andocken lassen – wieder durch ihn spielen, nicht über ihn hinweg. Dann wird aus dem Läufer wieder ein Lenker – wie mit großer Sicherheit aktuell in der Nationalmannschaft bei den richtungsweisenden Duellen mit Luxemburg und Nordirland.Doch solange er das in Liverpool nicht darf, gilt: Er läuft, aber er lenkt nicht. Und genau das ist das falsche Spiel mit Florian Wirtz.TakeawaysFlorian Wirtz hat in der Premier League noch kein Tor erzielt.Die Kritik an Wirtz ist teilweise übertrieben.Liverpool hat derzeit kollektive Probleme, die Wirtz' Leistung beeinflussen.Wirtz spielt tiefer als gewohnt, was seine Offensivaktionen einschränkt.Die Erwartungen an Wirtz sind aufgrund seiner Ablösesumme sehr hoch.Er zeigt Engagement und gute Laufwerte, aber keine Scorerpunkte.Die Medien neigen dazu, Wirtz als Sündenbock darzustellen.Wirtz hat das richtige Mindset, um sich anzupassen.Die Nationalmannschaft könnte Wirtz helfen, Selbstvertrauen zu tanken.Die Zukunft von Liverpool und Wirtz bleibt ungewiss, aber es gibt Potenzial.Chapters00:00 Florian Wirtz: Der Druck in der Premier League02:46 Die Herausforderungen bei Liverpool06:03 Die Rolle von Trainer Arne Slot08:57 Die Medien und die Wahrnehmung von Wirtz10:09 WERBUNG13:48 Zukunftsperspektiven für Wirtz bei Liverpool17:04 Selbstbewusstsein und Teamgeist18:12 Systemanpassungen und Spielerrollen19:46 Wirtz' Chancen und Selbstvertrauen21:23 Druck und Erwartungen in der Nationalmannschaft 22:43 Kreativität vs. Arbeitsethik in der Premier League24:34 Transferstrategien und Kaderbalance27:28 Herausforderungen für Trainer Slot29:15 Zukunft von Wirtz und mögliche Wechsel

Aushalten ist ein Ja. Ein leises, kompromissloses Ja zu Müdigkeit, Schmerz, Zittern, Tränen. In dieser Folge lese ich aus Kapitel 4, Abschnitt 6 meines Buches „Es beginnt mit einem Ja“ und lege meine Hand auf die heiße Stelle: Heilung setzt kein Konzept in Gang, sondern Präsenz. Mentale Intelligenz zeigt sich als Fähigkeit, diesem Ja zu folgen. Mentale Gesundheit entsteht als Haltung, die den eigenen Zustand würdigt, statt ihn zu verhandeln. Ich erzähle von dem Jahr, in dem ein altes Leben fiel. Von Rückkehr in vertraute Räume. Von Arbeit auf Null, Podcast als einziger Faden, Atem als Taktgeber. Von Beppo Straßenfeger aus Momo und dem Rhythmus der kleinen Schritte. Ein Besenstrich, ein Atemzug, ein weiterer Schritt. So beginnt Selbstermächtigung: nicht im Sprint, sondern in der Entscheidung, da zu sein. Perspektivwechsel pur, weg vom Funktionieren, hin zum Fühlen. Die Slogans der Optimierungswelt verlieren in diesem Abschnitt an Glanz. Das stille Ja gewinnt Gewicht. Kein Laut, kein Feuerwerk, dafür Richtung. Transformationsprozesse wachsen aus Aufmerksamkeit. Aus einem Spaziergang, Tag für Tag. Aus dem Mut, Motivationssprüche ziehen zu lassen. Aus dem Moment, in dem die Hände leer bleiben und das Herz führt. Mentale Intelligenz heißt hier: Zuerst spüren, dann wählen. Mentale Gesundheit heißt: Der Körper meldet sich, und die Seele antwortet. Ich kommentiere die gelesenen Passagen und schärfe die Kanten. Wo beginnt Wahl, wenn alte Muster locken. Wie klingt ein echtes Ja im Nervensystem. Welche Spur hinterlässt ein Schritt, der aus innerer Würde kommt. Selbstermächtigung zeigt sich als gelebte Praxis: klare Zustimmung zum Jetzt, klare Verantwortung für den nächsten Schritt, klare Treue zum eigenen Takt. Kein Drama, klare Linie. Diese Folge lädt ein, die Landkarte umzudrehen. Erst Ja, dann Weg. Erst Beziehung, dann Methode. Du hörst Text, Du hörst Deutung, Du hörst zusätzliche Gedanken, die aus Erfahrung sprechen. Perspektivwechsel, der trägt. Mentale Intelligenz als Navigation, mentale Gesundheit als Kompass, Selbstermächtigung als Gangart. Transformationsprozesse als stille Arbeit zwischen zwei Atemzügen. Aushalten ist kein Warten. Aushalten ist Beginnen. Hier geht es zu meinem ersten Buch: https://buchshop.bod.de/wo-das-licht-die-schatten-beruehrt-jan-schmiedel-9783695177868 Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe.  Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht    

Kaum irgendwo gestaltet sich die Digitalisierung so schwierig wie in unserem fragmentierten Gesundheitswesen. Bei der gematik arbeiten täglich über 400 Menschen auf Hochtouren daran, dass die Transformation gelingt.

Natürliches Licht ist weit mehr als nur Helligkeit – es ist ein biologischer Taktgeber, der unseren gesamten Körper beeinflusst. In dieser Folge erfährst Du, warum Tageslicht – besonders am Morgen – eine so kraftvolle Wirkung auf Deine Gesundheit, Deinen Schlaf und Deine Leistungsfähigkeit hat. Unsere inneren Uhren, die sogenannten zirkadianen Rhythmen, sind auf Licht angewiesen – und wenn Du das verstehst, kannst Du Deinen Alltag gezielt danach ausrichten. Ich erkläre Dir, wie viel natürliches Licht Du wirklich brauchst, warum es gerade in der dunklen Jahreszeit so wichtig ist, auf Deine Lichtzufuhr zu achten – und was Du tun kannst, wenn die Sonne mal auf sich warten lässt. Außerdem gebe ich Dir einfache, alltagstaugliche Tipps und Übungen, mit denen Du mehr Licht in Dein Leben bringst – selbst im Büro oder an grauen Wintertagen. Hör rein – Dein Körper wird es Dir danken! Ich freue mich, wenn Du diesen Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst.  Von

Yes wurden ab den frühen 70er Jahren zum Taktgeber des Progressive Rock. Wie weit konnte eine Band gehen? 1972 legte die Band ihr Meisterwerk „Close To The Edge“ vor, eine Klangreise mit nur drei Titeln mit furios gesteigerten und abgewechselten Rhythmen und Harmonien: Popmusik, die durchdacht und geistreich erweitert wurde. Yes wurden spätestens jetzt zu einem Superact des Rock, in Europa wie auch in den USA. „Tales From Topographic Oceans“, 1973, das Nachfolgewerk, überforderte dagegen viele Fans. Keyboarder Rick Wakeman verließ die Band, deren wechselnde Besetzungen ohnehin für Unruhe sorgten. Yes verlor ein wenig die Konzentration als Band. Einzelne Lieder faszinierten nach wie vor, aber erst mit dem Album „Going For The One“, 1977, konnte die Band wieder überzeugen. Die Geschichte der Band war damit aber längst noch nicht vorbei, denn Yes trotzten Punk oder anderen musikalischen Zeiterscheinungen mit ihrer ganz eigenen Stärke. Musikliste: YES (1969): Yesterday and today, Every little thing, Survival Time And A Word (1970): Then, The Prophet, Time and a word The Yes Album (1971): Yours is no disgrace, Starship trooper, I've seen all good people Fragile (1971): Roundabout, South side of the sky, Long distance runaround, Mood for a day Close To The Edge (1972): Close to the edge, And you and I Yessongs (Live-Album, 1973) Tales From Topographic Oceans (1973): The remembering (High the memory), The ancient (Giants under the sun) Relayer (1974): The gates of delirium Yesterdays (Best-Of-Compilation, 1975) Going Fot The One (1977): Turn of the century, Wonderous stories, Awaken Tormato (1978): Madrigal, Onward Drama (1980): Machine messiah, Does it really happen? 90125 (1983): Owner of a lonely heart, Changes, Leave it, Hearts Big Generator (1987): Love will find a way Anderson Bruford Wakeman Howe (1989): Brother of mine, The meeting Union (1991): Masquerade, Lift me up Talk (1994): The calling, Walls Keys To Ascension (1996): Be the one, That that is Keys To Ascension 2 (1997): Foot prints, Children of light Open Your Eyes (1997): Open your eyes, Universal garden The Ladder (1999): Homeworld (The ladder, It will be a good day (The river), If only you knew Magnification (2001): Magnification, Give love each day, Dreamtime, In the presence of Symphonic Live (Live-Album, 2002) Fly From Here (2011) Fly From Here – Return Trip (2028): Fly from here, Pt. I & II, The man you always wanted me to be The Quest (2021): The ice bridge, Future memories Mirror To The Sky (2023): Cut from the stars, All connected, Mirror to the sky Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Vier Töne gegen Stalin / https://1.ard.de/alles-geschichte-schostakowitsch

Im Foyer der Halle sammelt sich Staub, unsichtbar wie Erwartungen vor dem ersten Kaffee. Jan tritt ein, nicht suchend, nur gehend, als waere er ein Gedanke, der nie vergessen hat, wohin er gehoert. Basti bleibt eine Abwesenheit mit dem Gewicht einer leeren Stuhlreihe, ein stiller Taktgeber in der Ferne. Zwischen Messelicht und Stimmengewirr liegt ein schmaler Korridor aus Zufallen, auf dem man nur vorwaerts gehen kann, ohne jemals anzukommen.

Er war Weltmeister, sechsmal Champions-League-Sieger, Taktgeber bei Real Madrid. Und trotzdem musste er sich in Deutschland anhören, er spiele zu quer, zu langsam, zu nüchtern. Toni Kroos war nie der Lauteste, nie der Spektakulärste aber vielleicht der Klarste. Ein Spieler, der das Spiel nicht dominierte, sondern ordnete. Einer, den Spanien verstand und den Deutschland zu lange unterschätzte. Malte Asmus erzählt die Geschichte eines Fußballers, der alles gewann. Und doch immer beweisen musste, dass das genügt. Quellen: Kroos (Dokumentation)  https://www.youtube.com/watch?v=oATzQ_OuV98 https://www.youtube.com/shorts/OdagWmF2WUM https://www.youtube.com/shorts/zBoGAL8nsTw Interview Zidane: https://www.youtube.com/watch?v=PZwoFz1Tgxo&t=814s Interview Guardiola: https://www.youtube.com/watch?v=QQrb4eP-Vtc Das als Hintergrundmusik verwendete Soundfile trägt den Titel "Crusader", wurde erstellt von Scott Buckley. Wir verwenden dieses Musikstück in Übereinstimmung mit der CC 4.0-Lizenz. ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.MagentaSport Nur bei MagentaSport: Alle 380 Spiele der 3. Liga live und in bester HD-Qualität sowie alle Highlights und Wiederholungen nach Abpfiff auch auf Abruf - an jedem Spieltag auch in der Konferenz. Kein Tor und keine Entscheidung mehr verpassen. Außerdem die Top10 der Woche, Dokumentationen, exklusive Interviews und vieles mehr. Zusätzlich Spiele der PENNY DEL, Google Pixel Frauen-Bundesliga, EuroLeague und vieles mehr! Mehr Infos unter: https://www.magentasport.de/aktion/3liga Führung beginnt mit Gefühl: Im Podcast Führungsgefühle erfährst du, wie emotionale Intelligenz, Selbstreflexion und neue Leadership-Ansätze echte Veränderung bewirken können. Jetzt entdecken auf www.fuehrungsgefuehle.de.

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Viele glauben, dass Erholung und Regeneration erst mit dem Feierabend beginnen. Füße hoch, Couch, Netflix. Oder spätestens dann, wenn sie abends das Licht löschen und ins Bett gehen. Doch genau das ist ein weitverbreiteter Irrtum. In dieser Folge zeige ich dir, warum echte Regeneration bereits am Morgen startet - direkt mit dem ersten Sonnenstrahl. Unser Körper folgt einem natürlichen biologischen Taktgeber: dem zirkadianen Rhythmus. Dieser wird unter anderem durch Sonnenlicht und Bewegung aktiviert und nicht durch künstliches Licht, einen dunklen Büroraum oder stundenlanges Starren auf Bildschirme. Studien zeigen: Wer sich frühzeitig natürlichem Tageslicht aussetzt, reguliert auf natürliche Weise die Ausschüttung von Cortisol am Morgen und Melatonin am Abend - zwei zentrale Hormone für Leistungsfähigkeit und Schlafqualität. Wer hingegen dauerhaft gegen seine innere Uhr lebt, bringt genau diesen fein abgestimmten Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht. Das Ergebnis? Einschlafprobleme, ständiges Gedankenkarussell, ein Gefühl von chronischer Erschöpfung und langfristig sinkende Leistungsfähigkeit im Alltag. Ich erkläre dir, wie du einfache, wissenschaftlich fundierte Strategien in deinen Tag integrierst, um deine Regeneration zu fördern, deinen Schlaf zu verbessern und damit deine Performance nachhaltig auf ein neues Level zu bringen. Kein Hokuspokus. Keine Wellness-Floskeln. Sondern neurobiologische Fakten, praktische Tipps und klare Zusammenhänge. Wenn du mehr willst als nur gute Tipps, wenn du deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit gezielt steigern möchtest, dann begleite ich dich persönlich in meinem Performance Coaching. Gemeinsam bringen wir Struktur, Energie und Regeneration in Einklang - für mehr Fokus, mehr Gesundheit und mehr Lebensqualität. Jetzt anfragen unter: https://www.andreas-trienbacher.com  _______________________________  

Mit der Gelassenheit des Chiemsees und der Präzision eines Uhrwerks führt Iiro Lutter durch die Welt des Weins, als hätte er sie selbst entworfen – nicht als Selbstdarsteller, nicht als Verkäufer, sondern als jemand, der die Verbindung zwischen Flasche, Mensch und Moment versteht. Bei ihm ist Wein kein Produkt, sondern ein Ausdruck von Haltung, ein Gespräch auf Augenhöhe, das sich zwischen Essen, Trinken und Zuhören entspinnt. Es geht nicht darum, zu beeindrucken. Es geht darum, etwas spürbar zu machen – Geschmack, Klarheit, Nähe. Wer mit Iiro spricht, spürt sofort: Hier ist jemand, der nicht nur weiß, wovon er redet, sondern auch, wann es besser ist zu schweigen. Jemand, der den Ton setzt, ohne je den Raum für sich zu beanspruchen. Und genau darin liegt seine Kraft. Seine Führung ist keine Frage von Status oder Business, sondern von Orientierung. Er macht nichts komplizierter, als es ist. In seinem Umfeld herrscht nicht Druck, sondern Struktur. Kein Lärm, sondern Präzision. Iiro verkörpert das, was man früher vielleicht “Autorität mit Herz” genannt hätte, heute aber kaum mehr so selbstverständlich findet: eine Mischung aus Wachheit, Verlässlichkeit und unaufdringlicher Menschlichkeit. Er führt mit Gefühl, aber ohne Sentimentalität. Mit Liebe zum Detail, aber nie zur Geste. Er bringt die Dinge in Bewegung, ohne sie zu dominieren. Was ihn besonders macht, ist, dass er beides zugleich lebt – das Moderne und das Traditionelle. Sein Denken ist offen, neugierig, wach. Doch sein Handeln wurzelt tief: in Respekt, in Disziplin, in der Überzeugung, dass echter Genuss nicht aus der Pose entsteht, sondern aus der Verbindung. In seinem Restaurant spürt man das sofort. Es geht hier nicht nur um gutes Essen oder eine gute Flasche Wein. Es geht um das, was dazwischen liegt – das, was passiert, wenn Menschen einander mit Aufmerksamkeit begegnen. Und man spürt: Diese Atmosphäre lässt sich nicht bauen, nicht buchen, nicht bezahlen. Sie entsteht, weil jemand da ist, der sie ermöglicht. Iiro lebt Gastfreundschaft nicht als Konzept, sondern als Konsequenz. Er spricht nicht über Lifestyle, aber man merkt, dass sein Leben Stil hat – nicht als Maske, sondern als Ausdruck von Haltung. Wer ihm begegnet, merkt schnell, dass Beziehung für ihn kein Nebenschauplatz ist. Ob mit Winzern, mit Gästen, mit Kolleginnen – er arbeitet daran, dass Vertrauen wächst. Ohne große Worte. Ohne Etikette. Einfach durch Zuverlässigkeit, durch Präsenz, durch klare Entscheidungen im richtigen Moment. Wenn man ihn beobachtet, wenn man ihn hört, versteht man, warum er Menschen prägt, ohne sich je in den Mittelpunkt zu stellen. Er ist kein Taktgeber, der zählt. Eher ein innerer Kompass, an dem sich andere unbewusst ausrichten. Er führt, weil es sonst keiner tut. Er bleibt, wenn andere längst gegangen sind. Und wenn er fehlt, fehlt nicht ein Name, sondern eine Struktur. Dass es in seiner Welt um Wein geht, um Reisen, um Genuss – das ist wahr. Aber eigentlich geht es um mehr. Um das, was bleibt, wenn die Flasche leer ist. Wenn das Essen vorbei ist. Wenn das Gespräch verstummt, aber etwas zurücklässt. Nichts Lautes, nichts Spektakuläres – aber ein Eindruck, der bleibt. Ein Gefühl von Echtheit. Von Substanz. Von jemandem, der nicht glänzt, weil er es nötig hätte – sondern weil er anderen Raum gibt, zu leuchten. Und genau das macht ihn so besonders. Iiro Lutter Es:senz Mietenkamer Str. 65 83224 Grassau Deutschland Telefon: 086 41 – 40 10 Email: sommelier@das-achental.com Mit herzlichen Grußworten von: Carolin Bergdolt, Weingut Bergdolt Klostergut St. Lamprecht Wegbegleiterin und Freundin Moritz Koschel, Es:senz Assistant, Kollege ------------------------------------- Diese Folge von SOMMELIER – Die interessantesten Mundschenke unserer Zeit wird begleitet von durch Silvio Nitzsche ausgewählte Weine aus dem Programm der Schlumberger Gruppe, zu der die Handelshäuser Schlumberger, Segnitz, Consigliovini und das Privatkundenportal Bremer Weinkolleg gehören.

Er kommt nicht mit fliegenden Fahnen. Eher mit ruhigem Blick, festem Schritt und einem Habitus, der keinen Beifall sucht – aber ihn oft erhält. Wer ihn erlebt, spürt schnell: Hier ist jemand, der kein Bedürfnis hat, sich zu inszenieren. Und gerade darin liegt seine Kraft. Er hat kein Ritual, keine Show. Aber wer ihm zuhört, merkt, dass da einer spricht, der meint, was er sagt. Der nicht mit Wissen prahlt, sondern mit Interesse führt. Er ist kein Showman im Rampenlicht, kein disruptiver Denker, der permanent das Rad neu erfinden will. Er ist etwas viel Selteneres: verlässlich, konsequent, substanzbetont. Ein Unverrückbarer im besten Sinn. Sebastian Hernández Westpfahl lebt die Art von Ruhe, die nicht in Zurückhaltung wurzelt, sondern in echter Souveränität. Er steht nicht zwischen Lifestyle und Inszenierung, sondern auf festem Boden – da, wo Tradition auf Gegenwart trifft. Er versteht sich nicht als Star des Abends, sondern als Gastgeber, der Essen, Trinken und Beziehung in einen natürlichen Zusammenhang bringt. Er liest Menschen. Nicht ihre Kleidung, nicht ihre Gestik – sondern ihren Rhythmus. Wer mit ihm spricht, merkt schnell: Er hört zu, bevor er berät. Er denkt nicht in Empfehlungen, sondern in Gefühlen. Und er spricht nicht über Wein, um Eindruck zu machen – sondern, weil es ihm ernst ist. Seine Weinkarte ist ein stilles Statement. Keine Prestigeliste, kein Sammelbecken für Kultflaschen. Bei ihm ist die Auswahl kein Leistungsausweis, sondern ein Dialogangebot. Keine Trophäen. Viel Handwerk. Weine mit Ecken, mit Herkunft, mit Biografie. Jede Flasche erzählt eine Geschichte – von einem Winzer, einem Ort, einer Idee. Aber Sebastian Hernández Westpfahl zwingt diese Geschichten niemandem auf. Er schlägt vor, aber drängt nie. Sein Service ist präsent, nicht aufdringlich. Zuwendung ohne Zurschaustellung. Das, was er tut, ist geprägt von Liebe zum Produkt und Respekt vor dem Moment. Genuss ist bei ihm kein Luxus, sondern eine Form der Aufmerksamkeit. Im Restaurant ist er kein Dirigent, sondern ein ruhiger Taktgeber. Wer mit ihm reist, durch Aromen, durch Regionen, durch Stile, merkt schnell: Hier führt einer mit Herz – nicht mit Lautstärke. Bei ihm lernt man nicht das Theater, sondern die Genauigkeit. Kein Verkaufen, kein Überreden – sondern echtes Vermitteln. Ein Gastgeber mit Tiefe. Ein Verlässlicher. Er steht nicht im Licht – und doch orientieren sich viele an ihm. Nicht, weil er sich vordrängt. Sondern weil man weiß: Er ist da. Wenn etwas wirklich zählt, wenn es still wird im Raum, wenn einer gefragt ist, der nicht zögert, dann richtet sich der Blick auf ihn. Er beweist, dass Business und Gefühl keine Gegensätze sind. Dass man mit Herz erfolgreich sein kann – und mit Haltung bleiben. Am Ende geht es bei ihm nie nur um die Flasche. Sondern um das, was darin steckt: Zeit, Arbeit, Herkunft. Und um das, was daraus wird: ein Moment, den man behält. Sebastian Hernández Westpfahl Restaurant Jacobi Herrenstraße 43 79098 Freiburg Telefon: 0761 - 38030 Email: restaurant@jacobi-freiburg.de Mit herzlichen Grußworten von: Tobias Hess, Restaurant Helvetia - Sankt Gallen Sommelier, Freund Karoline Linka, makalié | Wein & Cidre Winzerin, Freundin ------------------------------------- Diese Folge von SOMMELIER – Die interessantesten Mundschenke unserer Zeit wird begleitet von durch Silvio Nitzsche ausgewählte Weine aus dem Programm der Schlumberger Gruppe, zu der die Handelshäuser Schlumberger, Segnitz, Consigliovini und das Privatkundenportal Bremer Weinkolleg gehören. ------------------------------------- Während der Episode verkosten wir folgende Weine: 2020 Reserva, Pesquera, Ribera del Duero, Spanien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/sJUvHl Link für Privatkunden: https://is.gd/zsCauL _____ 2023 Barbera d'Asti Lavignone, Pico Maccario, Piemont, Italien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/Js8dvS Link für Privatkunden: https://is.gd/Exw5ke

SCHILDDRÜSENUNTERFUNKTION BEIM HUND – WENN DER TAKTGEBER DES KÖRPERS SCHWÄCHELT Was die Schilddrüse mit der Energie deines Hundes zu tun hat Tierarzt Henning Wilts erklärt, warum die Schilddrüse als „Taktgeber des Körpers“ eine so zentrale Rolle spielt. Er zeigt anschaulich, wie das kleine Organ nahezu alle Organsysteme beeinflusst – von Stoffwechsel über Körpertemperatur bis hin zur Herzfrequenz. Müdigkeit, Gewichtszunahme und Haarausfall – ein unterschätztes Warnsignal Die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion beim Hund sind oft schleichend: Gewicht trotz Diät, stumpfes Fell, Antriebslosigkeit. Doch hinter diesen Anzeichen kann eine ernstzunehmende hormonelle Störung stecken. Erfahre, bei welchen Rassen du besonders wachsam sein solltest – und warum selbst Verhaltensveränderungen wie Aggressivität dazugehören können. Diagnose, Therapie und ein Leben mit Tabletten Henning Wilts gibt Einblick in die Diagnostik und zeigt, welche Laborwerte entscheidend sind. Du erfährst, warum manchmal schon der Verdacht zählt – und wie eine individuell angepasste Therapie mit Levothyroxin das Leben deines Hundes grundlegend verbessern kann. Futter, Mineralien und Langzeitbetreuung Neben Medikamenten spielt auch die Ernährung eine Schlüsselrolle: Warum Selen, Zink, Eisen und Jod so wichtig sind und wie du die Versorgung sicherstellst. Plus: Wie regelmäßige Bluttests helfen, die richtige Dosis zu finden – und warum Geduld sich bei dieser Erkrankung besonders lohnt.     Seminare: https://henningwilts.de/seminare   Kontaktdaten: Henning Wilts: https://henningwilts.de info@henningwilts.de https://www.instagram.com/henningwilts/ https://www.facebook.com/henning.wilts/ www.youtube.com/@HenningWiltsTierarzt https://www.linkedin.com/in/henning-wilts-376a8722b/ https://www.tiktok.com/@henningwilts    

In einer Gegenwart, die auf Tempo setzt und Lautstärke oft mit Bedeutung verwechselt, wirkt Andreas Lutz wie ein Anachronismus – oder vielmehr: wie ein stiller Taktgeber, der dem hektischen Schlag der Zeit ein anderes, nachhaltigeres Maß entgegensetzt. Er ist keiner, der auffällt, weil er sich in den Vordergrund drängt. Vielmehr fällt er auf, weil er sich entzieht – dem Modischen, dem Flüchtigen, dem Effekthascherischen. Lutz ist kein Ausreißer. Er ist ein leiser Motor. Während andere eilen, plant er. Wo viele dem unmittelbaren Erfolg hinterherjagen, denkt er in längeren Zeiträumen – mit der Gewissheit, dass Nachhaltigkeit nicht beim Label beginnt, sondern beim Denken. Schnellen Ruhm sucht er nicht. Was ihn antreibt, ist ein Glaube an das langsame Wachsen, an Prozesse, die Zeit brauchen – und an die Kraft des Soliden, das nicht protzt, sondern trägt. Der Begriff des Möglichmachers trifft ihn vielleicht am besten: Andreas Lutz ist keiner, der sich in den Mittelpunkt stellt, aber einer, der Dinge möglich macht – mit Klarheit, Ausdauer und einem tiefen Gespür für das Machbare. Kein Blender, sondern ein Bauer im besten Sinne: jemand, der sät, pflegt und erst dann erntet, wenn die Zeit reif ist. Effekte interessieren ihn nicht. Er vertraut auf Substanz. Er weiß: Qualität ist nie ein Zufall, sondern immer das Ergebnis von Disziplin, Neugier und einem kompromisslosen Anspruch an Präzision. Was er beginnt, das durchdringt er – nicht aus Eitelkeit, sondern aus einem inneren Pflichtgefühl gegenüber dem Werk. Halbe Sachen? Sie sind ihm fremd. Erfolg misst er nicht an Resonanz oder Reichweite, sondern an der Dauer eines Gelingens – daran, ob etwas Bestand hat. Man könnte diese Haltung altmodisch nennen, wäre sie nicht so bemerkenswert zeitgemäß. Denn Andreas Lutz steht für ein Denken, das nicht rückwärtsgewandt ist, sondern tiefer schaut, wo andere sich mit der Oberfläche begnügen. Sein Pragmatismus ist kein Verzicht, sondern ein Kompass. Er tut nicht alles – aber was er tut, das hält. Und in einer Zeit, in der sich so vieles verflüchtigt, ist genau das vielleicht die modernste Haltung, die man einnehmen kann. Andreas Lutz Restaurant Délice Hauptstätter Straße 61 70178 Stuttgart Tel: 07 11 640 32 22 E-Mail: info@restaurant-delice.de Mit herzlichen Grußworten von: Vincent Klink, Restaurant Wielandshöhe Wegbegleiter, Mentor Rainer Schnaitmann, Weingut Schnaitmann Winzer, Wegbegleiter ------------------------------------- Diese Folge von SOMMELIER – Die interessantesten Mundschenke unserer Zeit wird begleitet von durch Silvio Nitzsche ausgewählte Weine aus dem Programm der Schlumberger Gruppe, zu der die Handelshäuser Schlumberger, Segnitz, Consigliovini und das Privatkundenportal Bremer Weinkolleg gehören. ------------------------------------- Während der Episode verkosten wir folgende Weine: 2023 Lugana Le Creete, Ottella, Venetien, Italien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/Fz2qhR Link für Privatkunden: https://is.gd/x6vXsj 2021 Nero d'Avola Lamùri, Tenuta Regaleali, Sizilien, Italien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/Fz2qhR Link für Privatkunden: https://is.gd/xpucIe Sehr gerne empfehle ich die folgenden Weine: 2017 Pasionado Cuatro Cepas, Andeluna Cellars, Mendoza, Argentinien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/RbrVph Link für Privatkunden: https://is.gd/mzEhoJ _____ Grüner Veltliner Brut, Schlumberger Sektkellerei, Wien, Österreich Link für Geschäftskunden: https://is.gd/3d34qK Link für Privatkunden: https://is.gd/sTyRRa _____ Ùe Riserva 5 Jahre 40th Anniversary, Nonino Distillatori, Vigneti delle Dolomiti, Italien Link für Geschäftskunden: https://is.gd/TkpI7n Link für Privatkunden: https://is.gd/BR366u ------------------------------------- Bitte folgen Sie uns auf Webpage: sommelier.website Instagram: sommelier.der.podcast Facebook: sommelier.der.podcast Wir freuen uns über jede Bewertung, Anregung und Empfehlung.

Heute geht es um ein ganz besonderes Organ: das Herz. Es schlägt ohne Pause und versorgt jede Zelle mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen. Es ist praktisch unser innerer Taktgeber und Lebensmotor. Doch was passiert, wenn es mal aus dem Takt gerät? Im Gespräch mit Yael Adler klärt Prof. Dr. Martin Bergmann, Chefarzt für Kardiologie, Pneumologie und internistische Intensivmedizin an der Asklepios Klinik Hamburg-Altona, worauf wir alle achten sollten.

Vor einem Jahr war Mainz 05 Tabellen-17. jetzt jagen sie die Champions League. Der Aufschwung ist spektakulär, der Taktgeber klar: Bo Henriksen, der Däne mit Wikingerfrisur, rauer Stimme und einem feinen Gespür für Mannschaftsführung.In der neuen Folge des Fever Pit'ch Podcasts begrüßen Pit Gottschalk und Malte Asmus die Mainz-Expertin Mara Pfeiffer. Sie erklärt das Phänomen Mainz, mit dem selbst sie nicht gerechnet hat. "Dass Mainz 05 so dasteht, hat niemand erwartet wer jetzt sagt, er hätte das kommen sehen, der mogelt", sagt Pfeiffer und lobt den Mann, der es ermöglicht hat.Bo Henriksen kam im Februar 2024 nach Mainz ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Vor einem Jahr war Mainz 05 Tabellen-17. – jetzt jagen sie die Champions League. Der Aufschwung ist spektakulär, der Taktgeber klar: Bo Henriksen, der Däne mit Wikingerfrisur, rauer Stimme – und einem feinen Gespür für Mannschaftsführung.In der neuen Folge des Fever Pit'ch Podcasts begrüßen Pit Gottschalk und Malte Asmus die Mainz-Expertin Mara Pfeiffer. Sie erklärt das Phänomen Mainz, mit dem selbst sie nicht gerechnet hat. "Dass Mainz 05 so dasteht, hat niemand erwartet – wer jetzt sagt, er hätte das kommen sehen, der mogelt", sagt Pfeiffer und lobt den Mann, der es ermöglicht hat.Bo Henriksen kam im Februar 2024 nach Mainz – in einer Phase, in der der Verein in Richtung Zweitklassigkeit taumelte. Heute steht Mainz vor dem Duell in Dortmund auf Rang 3. Elf Punkte vor dem BVB. Ein sportliches Wunder? Vielleicht. Eine klare Trainerhandschrift? Auf jeden Fall. "Er hat mehr gemacht, als nur die Kurve anzupfeitschen und rumzuhüpfen. Er hat Strukturen verstanden, Details verändert – und das mit einem Staff, der seit Jahren eingespielt ist", so Pfeiffer.Henriksen bringt nicht nur Energie, sondern Vertrauen – und das zahlt sich aus. Spieler wie Jonathan Burkardt und Nadiem Amiri blühen auf. "Burkardt spürt das Vertrauen, das braucht er nach seiner Verletzungshistorie. Und Amiri ist plötzlich ein Leader – weil man ihn lässt", erklärt Pfeiffer.Natürlich stellt sich bei solchen Erfolgen die Frage: Bleibt Henriksen in Mainz – oder träumt auch er vom nächsten Schritt? Pfeiffer ist aber sicher: "Warum sollte sein Traum nicht sein, mit Mainz was zu erreichen, statt irgendwo ins gemachte Bett zu steigen?", fragt Pfeiffer. "Vielleicht ist genau das sein Pragmatismus: Er weiß, was er an diesem Klub hat."TakeawaysMainz 05 hat eine außergewöhnliche Saison.Bo Henriksen hat das Team entscheidend verändert.Die Fans spielen eine wichtige Rolle im Erfolg.Die Entwicklung von Spielern wie Burkhardt ist entscheidend.Die Erwartungen an Mainz 05 sind gestiegen.Diversität im Fußball ist notwendig.Die Champions League ist ein realistisches Ziel.Trainerwechsel können große Auswirkungen haben.Die Unterstützung des Staffs ist entscheidend.Fußball ist mehr als nur das Spiel auf dem Platz. Träume im Fußball sind oft mit Herausforderungen verbunden.Ein Trainer sollte in einem Umfeld arbeiten, das Stabilität bietet.Pragmatismus ist entscheidend für den Erfolg eines Trainers.Die Identität eines Vereins kann durch externe Einflüsse gefährdet werden.Mainz 05 hat eine andere Transferpolitik als andere Vereine.Die Spieler sollten keine Angst vor dem Druck haben, nach Europa zu müssen.Niko Kovac könnte ein entscheidender Faktor im Duell gegen Mainz sein.Die Nerven könnten in der Endphase der Saison eine Rolle spielen.Die Europa League ist ein realistisches Ziel für Mainz 05.Fußball lebt von Spekulationen und Diskussionen im Konjunktiv.Chapters00:00 Bundesliga-Endspurt und Mainz 0503:05 Die Rolle von Bo Henriksen06:07 Die Entwicklung von Mainz 0508:59 Vergleich mit anderen Trainern12:04 Erwartungen und Chancen für die Champions League15:30 Träume im Fußball: Herausforderungen und Chancen18:12 Pragmatismus und Identität im Trainerberuf20:55 Die Gefahr der Überforderung: Ein Blick auf Mainz 0524:04 Vorbereitung auf das Duell: Mainz gegen Dortmund28:02 Zukunftsausblick: Europa und die nächsten Schritte

Vor einem Jahr war Mainz 05 Tabellen-17. jetzt jagen sie die Champions League. Der Aufschwung ist spektakulär, der Taktgeber klar: Bo Henriksen, der Däne mit Wikingerfrisur, rauer Stimme und einem feinen Gespür für Mannschaftsführung.In der neuen Folge des Fever Pit'ch Podcasts begrüßen Pit Gottschalk und Malte Asmus die Mainz-Expertin Mara Pfeiffer. Sie erklärt das Phänomen Mainz, mit dem selbst sie nicht gerechnet hat. "Dass Mainz 05 so dasteht, hat niemand erwartet wer jetzt sagt, er hätte das kommen sehen, der mogelt", sagt Pfeiffer und lobt den Mann, der es ermöglicht hat.Bo Henriksen kam im Februar 2024 nach Mainz ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Die Zeitumstellung katapultiert uns hinein in die Mitteleuropäische Sommerzeit. Auch die komplexen Uhrwerke hoch oben müssen umgestellt werden. Anlass für den Autor Jörg Wunderlich, einmal die Turmuhrmacher zu würdigen.

Knoten macht Jens Risch, nichts als Knoten. Sie sind die Taktgeber seines Lebens, an jedem einzelnen Tag. Bis seine Knotenkunstwerke fertig sind, dauert es Jahre und wenn sie dann in Museen landen, in Sammlungen und Galerien, sind sie vor allem eines: verdichtete Zeit. Die Energie einer Dreiviertelmillion Knoten sei wie Laserlicht und beinahe hörbar, sagt Jens Risch. - Wie ein Rauschen, das feine Flirren einer höheren Potenz. Beate Berger hat den Künstler besucht. Und hörte: einen Berliner Hinterhof, ein altes Röhrenradio, galoppierende Pferdchen und knuspernde Wespen. Von Beate Berger SWR 2022

BVB kompakt am Morgen - 24.02.2025 Sicher dir unser Angebot für echte BVB-Fans: Nur 1 Euro für 4 Wochen! Einfach hier entlang: https://www.ruhrnachrichten.de/bvbpodcast Hier geht's zu unseren Artikeln: Groß führt bei BVB-Kantersieg gegen Union Regie: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/gross-fuehrt-beim-bvb-kantersieg-gegen-union-regie-das-ist-der-pascal-den-wir-uns-wuenschen-w1001213-2001563976/ Was Kovac änderte und wie Dortmund profitiert: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/flanken-waren-als-bvb-stilmittel-verschmaeht-was-kovac-aendert-und-wie-dortmund-profitiert-w1001204-2001563981/ Guirassy schreibt Bundesliga-Geschichte: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/guirassy-schreibt-bundesliga-geschichte-bvb-sichert-sich-saison-bestwert-09-fakten-w1001212-2001563973/ Euphorie ist fehl am Platz: https://www.ruhrnachrichten.de/bvb/bvb-trainer-kovac-waehlt-ungewoehnlichen-weg-doch-euphorie-ist-fehl-am-platz-w1001306-2001564342/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Hier folgt nun Bonustrack 6: Der globale Fußball zwischen Nostalgie und WirtschaftsmachtFußball war einst geprägt von Leidenschaft, Tradition und Authentizität eine Zeit, in der der Sport noch wie RocknRoll wirkte: rau, echt und ungeschliffen. Doch heute steht ein anderer Taktgeber im Vordergrund: die Wirtschaft.In diesem Bonustrack tauchen wir tief ein in die ökonomischen Dynamiken, die den globalen Fußball verändern. Wir blicken hinter die romantische Vorstellung von Fußball als reiner Leidenschaft und zeigen, warum wirtschaftliche Stärke heute mehr denn je über Erfolg und Zukunft des Sports entscheidet.Von den Milliardenprojekten der FIFA, die zwischen ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Leweling debütiert und trifft, Undav macht sich schwer verzichtbar, Baumann und Nübel bleiben fehlerfrei. Martin Rafelt und Karoline Kipper über eine DFB-Elf im Umbruch, den neuen Taktgeber in der Abwehr und ein unerwartetes Prunkstück.

Was zwischen den Zeilen der Bilanzen steht und wie Nvidia als Taktgeber für Anleger fungiert.

Die Themen dieser Folge: • Begrüßung & Themenvorstellung 00:00:00  • Rückblick #SVDVfB 00:02:14 • Themen der Woche 00:23:34 • NLZ-News 00:46:43 • Ausblick #VfBKOE 00:55:03 ────────────────────​​──────── Das sagt der VfB zum geplatzten Investorendeal: https://stn.de/m5e ────────────────────​​──────── Der MeinVfB-PodCannstatt wird präsentiert von den Stuttgarter Nachrichten und der Stuttgarter Zeitung. Hosts: Philipp Maisel, Christian Pavlic Produktion: Marian Hepp Alles rund um MeinVfB findest du hier: linktr.ee/meinvfb ────────────────────​​──────── Impressum: www.meinvfb.de/impressum.html