Podcasts about meinen blog

In meinem heutigen Podcast habe ich Martin Sinz zu Gast. Er ist Makler, Finanzierer und der Gründer der Sima GmbH in Hard, Vorarlberg. Martin startete seine Karriere als Banker und hatte die Möglichkeit, in einer leitenden Position tätig zu sein. Trotzdem entschied er sich für den Weg in die Selbstständigkeit und gründete die Sima GmbH. Während unseres Gesprächs beleuchten wir die verschiedenen Finanzierungsmöglichkeiten, insbesondere im Bereich Baufinanzierung und Unternehmensfinanzierung und besprechen die Unterschiede zwischen Deutschland und Österreich in diesem Zusammenhang. Ein weiteres Hauptthema unseres Gesprächs ist die Frage nach den Qualitäten, die einen herausragenden Makler auszeichnen. Martin Sinz betont hierbei die Bedeutung eines breiten Netzwerks, welches Handwerker, Makler, Banker und Finanzierer umfasst. Dabei ist es von entscheidender Wichtigkeit, dass der Makler die Sorgen und Belastungen des Kunden abnimmt und einen klaren Mehrwert bietet. Im Verlauf unseres Gesprächs teilt er außerdem einige clevere Strategien, wie man die Bonität in der heutigen Zeit optimieren kann, um auch für diejenigen, die bisher glaubten, der Traum von einem Eigenheim sei unerreichbar, Wirklichkeit werden zu lassen. Möchtest du mehr über Martin Sinz und die Sima GmbH erfahren? www.simagmbh.at. Meinen Blog und viele weitere Informationen findest du auf: https://www.zimmermann-strategie.de/

In meinem heutigen Podcast geht es um das Thema, wie du in die Umsetzung kommst. Kennst du das, dass du an einem Training teilnimmst, hoch motiviert nach Hause kommst und du dann einfach nicht in die Umsetzung kommst? Ich zeige dir, welche Grundbausteine gelegt werden müssen, um endlich anzufangen. Denn es gibt nichts demotivierenderes als nicht in die Gänge zu kommen. In dem Podcast erfährst du: Ziele richtig setzen Wie flexibel du deinen Weg gestaltest Das Warum hinter deinen Zielen herausfinden Ziele setzen die dir Spaß machen Wie du in die Umsetzung kommst Das und vieles mehr erfährst du in diesem Podcast. Ich gebe dir ein paar einfache Tools an die Hand, damit du deine Ziele erreichst. Meinen Blog und viele weitere Informationen findest du auf: https://www.zimmermann-strategie.de/

In dieser Episode der Wohnsprechstunde spreche ich über das aktuelle Thema AI und KI und ein Phänomen, das gerade sehr verbreitet zu sein scheint. Der Gedanke man könne mit bildgenerierender AI die Zusammenarbeit mit einem Interior Designer obsolet machen. Wie absurd diese Idee ist und was im schlimmsten Fall passiert, habe ich hier versucht mit mehr als einem Augenzwinkern zu verdeutlichen. Wenn du mehr über nachhaltiges Interior Design erfahren möchtest, freue ich mich über deinen Besuch auf meiner Website: https://www.ks-wohndesign.com Meinen Blog zum stöbern findest du hier: https://www.ks-wohndesign.com/blogstartseite Vielen Dank für deine Aufmerksamkeit und bis zur nächsten Episode der Wohnsprechstunde

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Unternehmensverkauf /-kauf. Im Podcast Nr. 41 Im Gespräch mit Alexander Kögel und Podcast Nr. 73 Im Gespräch mit Robert Mohr sprechen wir auch schon darüber. Du erfährst alles rund um die folgenden Themen: Für wen ist Unternehmensverkauf ein Thema? Wann solltest du dir Gedanken darüber machen? Was mache ich, wenn meine Nachkommen das Geschäft nicht übernehmen möchten? Welche Modelle gibt es, wenn du dich nicht als Geschäftsführer siehst, jedoch trotzdem am Unternehmen beteiligt sein möchtest? Wie wir dich in der Aufbereitung deines Unternehmens unterstützen können. Auf was bei der Firmenbewertung geachtet wird. Wie du mit wenig Veränderung deine Firma aufwerten kannst. Was du machen kannst, wenn du Unternehmensbereiche dazu kaufen möchtest? Kontaktiere uns, wenn das interessant für dich ist: kontakt@zimmermann-strategie.de Tel: 07543/3028426 www.zimmermann-strategie.de Meinen Blog und viele weitere Informationen findest du auf: https://training-anmeldung.incms.net/serielles-sanieren/

In dieser Folge meines Podcast geht es um mein neues Training, in dem du erfährst, wie du dich auf den aktuellen Markt einstellen kannst. Warum und für wen ist das Training wichtig? Was beinhaltet es und warum ist es jetzt so aktuell? Ein spannendes und wichtiges Thema für alle Unternehmer, Hausverkäufer und allen die sich den Wunsch vom Eigenheim erfüllen wollen. Inhalte des Trainings: Wie erschließe ich den Markt der Ein- Zweifamilienhäuser mit seriellem Sanieren Wie nutze ich die momentane Marktsituation positiv im Verkauf? Wie nutze ich den Nachfragesog der Sanierung? Wie nutze ich die Förderungen der KFW, BAFA usw. für meine Kunden mit einer Förderquote von über 50%? Wie sieht der perfekte Vortrag für bestehende Hausbesitzer und für Interessenten aus, die neu bauen/sanieren wollen? Wie Sie Ihre Kunden von gestern zu Bauherren von morgen machen? Wie verkaufe ich das Konzept vom Einfamilienhaus zum Zweifamilienhaus? Warum jetzt goldene Zeiten für Kapitalanleger sind? Wie sieht eine kundenorientierte Bedarfsanalyse/Bestandsaufnahme bei einer Sanierung aus? Wie gestalte ich die Präsentation eines Alternativangebotes zwischen Neubau und Sanierung? Wie baue ich einen Vertrieb für serielle Sanierung auf? Was für Strukturen muss ich schaffen, damit ich hier Marktführer werde? Welche Strukturen muss ich schaffen, um ab dem ersten Tag Gewinne zu generieren? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Ausgabe meines Podcasts „Academy für Hausbauunternehmen und Hausverkäufer“. Meinen Blog und viele weitere Informationen findest du auf: https://training-anmeldung.incms.net/serielles-sanieren/ und auf https://www.zimmermann-strategie.de/

In meinem heutigen Podcast erfährst du alles zum Haus-Verkaufstraining: Was bedeutet Training, was beinhaltet es und wie wichtig ist es? Ein spannendes und wichtiges Thema für alle Hausverkäufer, Verkaufsleiter und jede Geschäftsleitung. Zentrale Aspekte dabei sind: Was und wie wichtig ist die Quote? Wie nimmst du Kontakt mit Interessenten auf und wie motivierst du diese zu einem Termin zu kommen? Bedarfsanalyse, Verkaufsgespräche: Wie baust du Vertrauen zum Interessenten auf? Wie machst du aus Interessenten Kunden? Wie schaffst du einen Abschluss? Wie bekommst du Weiterempfehlungen? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Ausgabe meines Podcast „Academy für Hausbauunternehmen und Hausverkäufer“. Meinen Blog und viele weitere Informationen findest du auf: www.zimmermann-strategie.de

Meinen Blog hab ich 2011 gestartet und seitdem nutze ich Content, um meine Reichweite aufzubauen. Ohne Content würd mein Business ganz anders aussehen (und viel weniger Umsatz machen). In dieser Folge erzähl ich dir,  welches Content-Format mir am meisten bringt wie lang ein “guter” Blog-Artikel sein muss und wie viel Zeit wir in Content stecken Hol dir die Anleitung für richtig gute Keywords, mit denen du selber erfolgreiche Blogartikel schreibst: Zur Anleitung

Meinen Blog gab s bereits 1,5 Jahre bevor ich mit dem Aufbau meiner E-Mail Liste begonnen habe. Und das ist einer der wenigen Punkte, den ich im Nachhinein anders machen würde. Die E-Mail ist immer noch der erfolgreichste Weg, um Kunden und Interessenten gezielt über dein Angebot zu informieren und von kaufbereiten Kunden in tatsächliche Kunden zu verwandeln. Damit du nicht den gleichen Fehler machst, geht es in dieser Folge ganz ausführlich um das Thema E-Mail Liste aufbauen. Ich zeige dir, wieso du einen E-Mail Verteiler brauchst Ich verrate dir, welche Art von Lead Magnet du nutzen solltest Und ich habe 35 Tipps für dich, die dich dabei unterstützen deinen E-Mail Verteiler zu füllen. Weitere Links & Ressourcen:

Energiemanagement ist ein spannendes Thema und zwar nicht erst mit 50+! In dieser Folge spreche ich noch mal grundlegend über das Thema Energie, diesmal aber mit dem Schwerpunkt, wie ihr euren Akku aufladet. Stellt euch zu dieser Thematik drei Fragen: 1. Was kostet mich Energie? 2. Was gibt mir Energie? 3. Wa gibt mir Energie und kostet mich gleichzeitig Energie? (Spannende Frage ;-)) Viel Spaß bei der Folge! Meinen Blog findet ihr hier: https://managemusik.com

Die letzte Special-Folge für diese Woche und die letzte Folge der 1.Staffel! Was erwartet euch in der 2.Staffel? Welche Themen möchte ich mehr besprechen und welche weniger? Welche Ziele habe ich mir gesteckt? Wenn ihr Themenwünsche habt dann schickt diese gerne an: info@managemusik.com Meinen Blog findet ihr hier: https://managemusik.com Hier kommt ihr zu meiner Instagram Seite: https://www.instagram.com/managemusik/?hl=de

Hey und herzlich Willkommen zu der heutigen Businessbabe-Folge! Heute sprechen wir mit Melanie von lady.mel.invest über das Thema Einzelaktien. Für wen Lohnt sich das Investment? Welche Vor/Nachteile haben Einzelaktien insgesamt und worauf sollte man achten? All diese Fragen versuchen wir heute zu klären und dich einen Schritt, in deinem Investment, weiter zu bringen. Schau gerne mal bei Melanie vor bei auf: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCz2NbR3EGYgvDeSBlBbuqRA Insta: https://www.instagram.com/lady.mel.invest/ Blog: https://ladymelinvest.jimdofree.com/links/ Meinen Blog findest du unter: https://business-babes.de/ Businessbabe-Insta: https://www.instagram.com/business.babes.de/ Alles Liebe deine Sofia

Thomas ist gelernter Historiker und Germanist. Diese Ausbildung und die daraus resultierenden Perspektiven mündeten in der Verlagsbranche. Als Verleger kommt man aber nicht zum Schreiben. Das war das Manko. Trotzdem arbeitet er bereits 28 Jahre mit Spaß in diesem Beruf. 1998 das erste mal beim Segeln in Marmaris. Stand als ahnungsloses Kielschwein am Vorstag. Plötzlich entfuhr ihm ein Schrei. In diesem Moment wusste er: "Das will ich mal machen!" Das Segel-Feuer war sofort entfacht. Er begann sofort mit der Recherche und der Planung, wie eine seglerische Zukunft nun zu realisieren sei und nahm sich vor: "Wenn das Leben es irgendwann hergibt, dann will ich ein halbes Jahr pro Jahr segeln gehen!" Zunächst absolvierte er alle Scheine, die er machen konnte: SBF, SKS, SSS und den SRC Nachdem er dann 2014 unerwartet aus seiner Anstellung bei einem Münchener Verlag gekündigt wurde, stand er da. Mit zwei Plastiktüten als Ergebnis der letzten 22 Jahre Verlagsarbeit. Der Beginn eines Umdenkprozess, der darin mündete, dass er nun endlich seinen Traum wahr machte und ein halbes Jahr segeln ging. Der erste Törn führte ihn auf seiner Dehler 31 von Isola nach Antalya. Unterwegs stattete er sein Schiff noch mit einem Bimini aus, genoss aber ansonsten die Einfachheit dieses gut einhand zu segelnden Schiffs. Die gründliche Vorbereitung über viele Jahre erlaubte ihm, sich bei diesem Törn ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Angesichts der jüngsten Ereignisse stellte er sich so die Frage: "Will ich weiter segeln gehen oder will ich zurück in den Beruf?" Und sobald diese Frage in seinem Kopf aufblitzte, verbat er sich im selben Moment, jetzt daran zu denken. Er wollte diese Frage nach dem Törn bearbeiten und den Törn ohne schlechte und störende Gedanken genießen. Das konsequente Ausklammern der berufliche Sorgen und Fragen schuf Raum in Thomas' Kopf für neue Themen. Dinge, die früher einmal wichtig waren und die durch die großen Fragen des Lebens eines Mitteleuropäers in den Hintergrund gedrängt wurden kamen jetzt wieder zum Vorschein. Historisches Mittelmeer Die Erforschung der Herkunft unserer Zivilisation beschäftigte Thomas schon früh. Hier im Mittelmeer und auf seiner Reise fand er die historischen Zeugnisse großer Denker und Herrscher. Das halbe Jahr der absoluten Freiheit klingt noch heute in Thomas nach. Zunächst nur um mit Zuhause und mit seiner Frau seine Erlebnisse zu teilen, schuf er einen Blog, in dem er Fotos und Erlebnisse seiner Reise zu sich selbst veröffentlichte. Eines Tages sprach seine Berufskollegin Susanne in auf seine Texte und Bilder an: "Sag mal, seit wann kannst Du denn so gut schreiben?". Thomas wies das ernstgemeinte Kompliment zunächst zurück, denn für ihn war zu dieser Zeit das Schreiben und der Blog nur Mittel zum Zweck. Zurück in Deutschland stellte er sich eines Tages im Gespräch mit Susanne die Frage: "Was machen wir denn jetzt mit dem angebrochenen Nachmittag (unseres Lebens)?". Kurzerhand beschlossen die beiden: Dann machen wir halt einen Verlag auf! [caption id="" align="alignleft" width="176"] Thomas's erstes Buch[/caption] Es entstand sein erstes Buch: "Einmal München - Antalya bitte!" Viele Kontakte aus den vergangenen Jahren, ein wachsendes Netzwerk und nicht zuletzt viel Arbeit führten zu einem Verlagsunternehmen, das sich auf Segler und Langfahrer eingespielt hat. Berühmte Größen aus der Langfahrer-Szene finden sich heute im Programm des Millemari-Verlags. Zurück [caption id="" align="alignright" width="172"] Eine Reise rund um die italienische Insel im Mittelmeer[/caption] Ein halbes Jahr Segeln lässt den Kopf weit werden. Mach Platz für neue Gedanken. Alte Gedanken drängen sich auf und wollen zu Ende gedacht werden. Ein halbes Jahr verbringt Thomas seitdem mindestens auf See. Und danach kommt er wieder nach Hause. Zurück zu seiner Frau. Zurück in eine andere Welt, von der er ganz bewusst Abstand bekommen hat. Und die ihm vom Cockpit aus oft so fremd vorkommt. "Es dauert dann immer schon eine Zeit, bis wir uns wieder zusammen raufen.", gibt Thomas zu, "Es gibt Beziehungen, die funktionieren nur, wenn beide 24/7 zusammen sind. Und es gibt Beziehungen, die funktionieren genau anders herum. Da existiert etwas anderes, das immer wieder zum Vorschein kommt, wenn man heimkehrt." "Einer geht raus. Der andere bleibt. Und wer zurück bleibt, hat's immer schwerer.", und so finden die beiden mit gemeinsamen Leidenschaften zur Zweisamkeit: Kunst, Ausstellungsbesuche und viele Riten des Alltags heben das Paar wieder auf eine Ebene der Gemeinsamkeit und Zweisamkeit. Die sechs Wochen Jahresurlaub verbringt Thomas's Frau dann auch gemeinsam mit ihm auf dem Schiff. Ihre Idee war es auch, von der kleinen Dehler nun auf eine Sunbeam mit 37 Fuß umzusteigen. Andere Reviere? Thomas denkt kurz nach. "Entgegen dem modernen Italienischen Bootsfahrer, der gerne mal den Gashebel auf den Tisch legt, habe ich während eines Aufenthalts in Norwegen die große Verbundenheit der Einheimischen mit dem Meer und dem Segeln kennen gelernt.", erzählt er, "Das hat mir imponiert!". In Trondheim segelt man das ganze Jahr, in Italien nur im August! Vier Punkte sind mir in einem Segelrevier wichtig: Historie sehr gut Essen und sehr gut Trinken das ganz besonders leuchtende Blau des Wassers die Landschaft "Trotzdem zieht mich nichts aus dem Mittelmeer heraus. Ich habe hier alles, was ich möchte.", sinniert der Autor, "Ich wüsste im Moment kein Revier, das diese vier Kategorien so zur Deckung bringt, wie das Mittelmeer." Trotz seiner Begrenztheit verkörpert das Mittelmeer gleichzeitig große Weite: 24 Länder grenzen an das Mittelmeer. In diesen Ländern leben 500 Millionen Menschen. An der Küste des Mittelmeers leben 100 Millionen Menschen. Die haben drei Weltreligionen. Es ist wahnsinnig klein: es passt 3 mal in die Fläche der USA. Trotzdem ist es ein Ballungsraum, in dem alles entstanden ist, was für unsere Kultur prägend ist. Es war zum letzten mal in der Zeit der Römer unter einer Sprache, unter einer Münze und unter einem Gesetz. Es ist nie mehr gelungen, das noch einmal so zusammen zu führen. Was muss Dich auf dem Boot immer begleiten? Zwei hölzerne Wäscheklammern! Wofür? Eine Wäscheklammer ist ein Multitool! sie besteht aus zwei Holzkeilen, die man mit einem kurzen Handgriff von ihrer Klammer befreien kann. mit einem Messer kann man daraus schnell einen Splint oder einen Dorn anfertigen. meine beiden Wäscheklammern an der Reling sind auch meine Begleiter, die mir in brenzligen Situationen wie zwei Freunde Mut verleihen. Einfach, weil sie da sind. Aus welchem Fehler hast Du beim Segeln nachhaltig gelernt? Resultierend aus einer zu spät erkannten Dieselpest sprang bei 30 Knoten Wind der Motor nicht mehr an und wir mussten vor der kroatischen Küste auf sehr engem Raum ein Ankermanöver fahren. Nachdem wir den Anker ausgebracht hatten, bemerkten wir, dass das Boot trotzdem nicht aufstoppen wollte. Der Wind drehte an dieser Stelle vor einem Küstenvorsprung und wir befanden uns in einem Windloch. In meiner Verzweiflung versuchte ich den eigentlich funktionslosen Motor noch einmal anzuwerfen und tatsächlich sprang er an! Er lief genau eine Minute und brachte uns die nötigen zwanzig Meter von dieser Stelle weg und wir konnten den Anker einfahren. Ein Tipp für unsere Hörer? Ganz einfach und spontan: Machen! Wenn man von etwas träumt, dann muss man es machen! Es muss nicht sofort sein, doch ein Traum will gelebt werden. Machen. Umsetzen. Erleben, was im Kopf ist! Das gibt einem viel, viel Kraft! Wo kann man mehr von Dir lesen? Meinen Blog findet man unter marepiu.blogspot.de Hier gibt's alle Infos, auch über Livetermine, Lesungen und meine gesammelten Segelerlebnisse.

Auf der Hanseboot konnten wir Thomas treffen! Auf der Fahrt nach Hamburg hatte Eric dessen Buch "Ein Sommer lang Sizilien" fertig gelesen. im Dreiergespräch erzählt Thomas, wie er zum Segeln kam und was ihn bis heute dabei tief bewegt. Thomas ist gelernter Historiker und Germanist. Diese Ausbildung und die daraus resultierenden Perspektiven mündeten in der Verlagsbranche. Als Verleger kommt man aber nicht zum Schreiben. Das war das Manko. Trotzdem arbeitet er bereits 28 Jahre mit Spaß in diesem Beruf. 1998 das erste mal beim Segeln in Marmaris. Stand als ahnungsloses Kielschwein am Vorstag. Plötzlich entfuhr ihm ein Schrei. In diesem Moment wusste er: "Das will ich mal machen!" Das Segel-Feuer war sofort entfacht. Er begann sofort mit der Recherche und der Planung, wie eine seglerische Zukunft nun zu realisieren sei und nahm sich vor: "Wenn das Leben es irgendwann hergibt, dann will ich ein halbes Jahr pro Jahr segeln gehen!" Zunächst absolvierte er alle Scheine, die er machen konnte: SBF, SKS, SSS und den SRC Nachdem er dann 2014 unerwartet aus seiner Anstellung bei einem Münchener Verlag gekündigt wurde, stand er da. Mit zwei Plastiktüten als Ergebnis der letzten 22 Jahre Verlagsarbeit. Der Beginn eines Umdenkprozess, der darin mündete, dass er nun endlich seinen Traum wahr machte und ein halbes Jahr segeln ging. Der erste Törn führte ihn auf seiner Dehler 31 von Isola nach Antalya. Unterwegs stattete er sein Schiff noch mit einem Bimini aus, genoss aber ansonsten die Einfachheit dieses gut einhand zu segelnden Schiffs. Die gründliche Vorbereitung über viele Jahre erlaubte ihm, sich bei diesem Törn ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Angesichts der jüngsten Ereignisse stellte er sich so die Frage: "Will ich weiter segeln gehen oder will ich zurück in den Beruf?" Und sobald diese Frage in seinem Kopf aufblitzte, verbat er sich im selben Moment, jetzt daran zu denken. Er wollte diese Frage nach dem Törn bearbeiten und den Törn ohne schlechte und störende Gedanken genießen. Das konsequente Ausklammern der berufliche Sorgen und Fragen schuf Raum in Thomas' Kopf für neue Themen. Dinge, die früher einmal wichtig waren und die durch die großen Fragen des Lebens eines Mitteleuropäers in den Hintergrund gedrängt wurden kamen jetzt wieder zum Vorschein. Historisches Mittelmeer Die Erforschung der Herkunft unserer Zivilisation beschäftigte Thomas schon früh. Hier im Mittelmeer und auf seiner Reise fand er die historischen Zeugnisse großer Denker und Herrscher. Das halbe Jahr der absoluten Freiheit klingt noch heute in Thomas nach. Zunächst nur um mit Zuhause und mit seiner Frau seine Erlebnisse zu teilen, schuf er einen Blog, in dem er Fotos und Erlebnisse seiner Reise zu sich selbst veröffentlichte. Eines Tages sprach seine Berufskollegin Susanne in auf seine Texte und Bilder an: "Sag mal, seit wann kannst Du denn so gut schreiben?". Thomas wies das ernstgemeinte Kompliment zunächst zurück, denn für ihn war zu dieser Zeit das Schreiben und der Blog nur Mittel zum Zweck. Zurück in Deutschland stellte er sich eines Tages im Gespräch mit Susanne die Frage: "Was machen wir denn jetzt mit dem angebrochenen Nachmittag (unseres Lebens)?". Kurzerhand beschlossen die beiden: Dann machen wir halt einen Verlag auf! [caption id="" align="alignleft" width="176"] Thomas's erstes Buch[/caption] Es entstand sein erstes Buch: "Einmal München - Antalya bitte!" Viele Kontakte aus den vergangenen Jahren, ein wachsendes Netzwerk und nicht zuletzt viel Arbeit führten zu einem Verlagsunternehmen, das sich auf Segler und Langfahrer eingespielt hat. Berühmte Größen aus der Langfahrer-Szene finden sich heute im Programm des Millemari-Verlags. Zurück Ein halbes Jahr Segeln lässt den Kopf weit werden. Mach Platz für neue Gedanken. Alte Gedanken drängen sich auf und wollen zu Ende gedacht werden. Ein halbes Jahr verbringt Thomas seitdem mindestens auf See. Und danach kommt er wieder nach Hause. Zurück zu seiner Frau. Zurück in eine andere Welt, von der er ganz bewusst Abstand bekommen hat. Und die ihm vom Cockpit aus oft so fremd vorkommt. "Es dauert dann immer schon eine Zeit, bis wir uns wieder zusammen raufen.", gibt Thomas zu, "Es gibt Beziehungen, die funktionieren nur, wenn beide 24/7 zusammen sind. Und es gibt Beziehungen, die funktionieren genau anders herum. Da existiert etwas anderes, das immer wieder zum Vorschein kommt, wenn man heimkehrt." "Einer geht raus. Der andere bleibt. Und wer zurück bleibt, hat's immer schwerer.", und so finden die beiden mit gemeinsamen Leidenschaften zur Zweisamkeit: Kunst, Ausstellungsbesuche und viele Riten des Alltags heben das Paar wieder auf eine Ebene der Gemeinsamkeit und Zweisamkeit. Die sechs Wochen Jahresurlaub verbringt Thomas's Frau dann auch gemeinsam mit ihm auf dem Schiff. Ihre Idee war es auch, von der kleinen Dehler nun auf eine Sunbeam mit 37 Fuß umzusteigen. Andere Reviere? Thomas denkt kurz nach. "Entgegen dem modernen Italienischen Bootsfahrer, der gerne mal den Gashebel auf den Tisch legt, habe ich während eines Aufenthalts in Norwegen die große Verbundenheit der Einheimischen mit dem Meer und dem Segeln kennen gelernt.", erzählt er, "Das hat mir imponiert!". In Trondheim segelt man das ganze Jahr, in Italien nur im August! Vier Punkte sind mir in einem Segelrevier wichtig: Historie sehr gut Essen und sehr gut Trinken das ganz besonders leuchtende Blau des Wassers die Landschaft "Trotzdem zieht mich nichts aus dem Mittelmeer heraus. Ich habe hier alles, was ich möchte.", sinniert der Autor, "Ich wüsste im Moment kein Revier, das diese vier Kategorien so zur Deckung bringt, wie das Mittelmeer." Trotz seiner Begrenztheit verkörpert das Mittelmeer gleichzeitig große Weite: 24 Länder grenzen an das Mittelmeer. In diesen Ländern leben 500 Millionen Menschen. An der Küste des Mittelmeers leben 100 Millionen Menschen. Die haben drei Weltreligionen. Es ist wahnsinnig klein: es passt 3 mal in die Fläche der USA. Trotzdem ist es ein Ballungsraum, in dem alles entstanden ist, was für unsere Kultur prägend ist. Es war zum letzten mal in der Zeit der Römer unter einer Sprache, unter einer Münze und unter einem Gesetz. Es ist nie mehr gelungen, das noch einmal so zusammen zu führen. Was muss Dich auf dem Boot immer begleiten? Zwei hölzerne Wäscheklammern! Wofür? Eine Wäscheklammer ist ein Multitool! sie besteht aus zwei Holzkeilen, die man mit einem kurzen Handgriff von ihrer Klammer befreien kann. mit einem Messer kann man daraus schnell einen Splint oder einen Dorn anfertigen. meine beiden Wäscheklammern an der Reling sind auch meine Begleiter, die mir in brenzligen Situationen wie zwei Freunde Mut verleihen. Einfach, weil sie da sind. Aus welchem Fehler hast Du beim Segeln nachhaltig gelernt? Resultierend aus einer zu spät erkannten Dieselpest sprang bei 30 Knoten Wind der Motor nicht mehr an und wir mussten vor der kroatischen Küste auf sehr engem Raum ein Ankermanöver fahren. Nachdem wir den Anker ausgebracht hatten, bemerkten wir, dass das Boot trotzdem nicht aufstoppen wollte. Der Wind drehte an dieser Stelle vor einem Küstenvorsprung und wir befanden uns in einem Windloch. In meiner Verzweiflung versuchte ich den eigentlich funktionslosen Motor noch einmal anzuwerfen und tatsächlich sprang er an! Er lief genau eine Minute und brachte uns die nötigen zwanzig Meter von dieser Stelle weg und wir konnten den Anker einfahren. Ein Tipp für unsere Hörer? Ganz einfach und spontan: Machen! Wenn man von etwas träumt, dann muss man es machen! Es muss nicht sofort sein, doch ein Traum will gelebt werden. Machen. Umsetzen. Erleben, was im Kopf ist! Das gibt einem viel, viel Kraft! Wo kann man mehr von Dir lesen? Meinen Blog findet man unter marepiu.blogspot.de Hier gibt's alle Infos, auch über Livetermine, Lesungen und meine gesammelten Segelerlebnisse.

Winterzeit ist für mich Zeit der Achtsamkeit und in dem Rahmen möchte ich für mich neue Achtsamkeitskonzepte ausprobieren, deshalb beschäftige ich mich heute mit dem Thema "Mindful Eating". Erstmalig habe ich das von Thich Nhat Hahn (Zen Mönch) gehört in seinem Youtube-Video dazu: https://youtu.be/uxE9g5iVf74 .Meine Ideen, Annahme & Methoden möchte ich mit euch heute in meinem Podcast teilen, auf das auch ihr inspiriert werdet :).Von Herzen,Silke

Wir sind so konditioniert uns meist um alle anderen Menschen zu kümmern, bevor wir dran sind, besonders als Mama im Familienkonstrukt ist man dafür sehr anfällig.Wenn wir uns jedoch um uns kümmern, schaffen wir erst überhaupt die Basis uns um alle unsere Lieben kümmern zu können. So oft sitze ich am Ende eines Tages da und frage mich wo genau mal meine Energie für mich geblieben ist - geht es euch auch so?Meine Gedanken, Ideen und Impulse dazu, die darauf abzielen diese Welt für uns alle zu einem herzlicheren Ort zu machen, findet ihr im Podcast.Von Herzen,Silke

Viel zu oft starten wir unachtsam in den Tag und lassen zu das sich das ganze so manches Mal noch potenziert. Ich möchte euch & mich mit praktischen Beispielen & Ideen aus meinem Leben erinnern öfter inne zu halten. Lets do it

In dieser Folge erfährst du mehr über meine Geschichte und wie alles begann. Ich erzähle dir, wann und warum ich meinen Blog gegründet habe und warum mir das Thema Female Empowermet so am Herzen liegt. Ich hoffe, ich kann dich dazu inspirieren, bald auch deine eigenen Projekte und Träume zu verwirklichen. Aus tiefstem Herzen wünsche ich mir, dass wir Frauen uns verbinden, unterstützen und Neues erschaffen, weil unsere Kraft und unser Potential (vor allem gemeinsam) dafür endlos sind. Die genannten Links: Das Buch: "#GIRLBOSS" von Sophia AmorusoInstagram: @katharinaheilen Facebook-Gruppe: Katis Girlcrew Dein kostenloses Generation Girlpower eBook: www.katharinaheilen.com Copyright: Katharina Heilen | Musik: Filippo Alberga

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Er ist einer der Wenigen, denen ich seit meiner Instagramzeit von Anfang an folge. Auch nach seiner Pause habe ich wieder angefangen intensiv seinen Content zu inhalieren. Denn eins war mir von vornherein klar. Kynam hat Ahnung. Ahnung von sich selbst! Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Kynams IG: https://www.instagram.com/kynam.truong/ Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Du kennst den gut gemeinten Ratschlag: "Mach dir nicht zu viele Gedanken. Das wird gut gehen. Hauptsache du denkst positiv." Warum positiv Denken aber zu keiner positiven Geburt führen wird, das erkläre ich dir in dieser Folge. Ausserdem verrate ich dir, mit welchen 3 Schritten du deinen Ängsten und Sorgen begegnen solltest. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe *Mama werden. Mama sein.* Meinen Blog findest du unter *www.mamaphil.com* Alle Informationen zu meinem Geburts-Empowerment *www.geburtsvergnügen.com*

Kann eine Geburt nach Plan verlaufen? Und wenn ja, was für ein Plan wäre das? Wie kannst du dir als Schwangere einen Geburtsplan erstellen? Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe *Mama werden. Mama sein.* Meinen Blog findest du unter *www.mamaphil.com* Alle Informationen zu meinem Geburts-Empowerment *www.geburtsvergnügen.com*

In dieser Folge verrate ich dir, weshalb die richtige Atmung so wichtig ist für eine positive Geburt. Ausserdem zeige ich dir, wie die Entspannungsatmung funktioniert und wir üben sie gemeinsam ein. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe *Mama werden. Mama sein.* Meinen Blog findest du unter *www.mamaphil.com* Alle Informationen zu meinem Geburts-Empowerment *www.geburtsvergnügen.com*

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Sie schei*t drauf, was die Gesellschaft sagt und lebt in ihrer Schublade. Die Veganerin Lisa oder besser bekannt als Lis__Lu hat sich mit mir über die Ehrlichkeit auf Instagram unterhalten. Warum sie Themen anspricht um die andere einen Bogen machen. Oder wieso andere Dinge blumig reden. Genauso aber auch wie es dazu kam, dass die Lisa sich so auf Instagram verhält. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Lisas IG: https://www.instagram.com/lis__lu/ Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

In dieser Folge verrate ich dir die 5 Säulen der Geburtsvorbereitung, mit der du eine positive und schöne Geburt erleben kannst. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe *Mama werden. Mama sein.* Meinen Blog findest du unter *www.mamaphil.com* Alle Informationen zu meinem Geburts-Empowerment *www.geburtsvergnügen.com*

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Als Kind wollte ich Tänzerin werden, doch ich wurde es nie. Kinder träumen die fantasievollsten Träume und wie sie ihre Berufung erreichen. Doch ich habe so oft meine Bestimmung umdefiniert, weil ich nie genug dafür getan habe. Es stellte sich mir die Frage warum das so ist. Und wieso wir Menschen aus Komfort und Angst einfach unsere Kindheitsträume fallen lassen. Die Realität ist: Wir wollen sie nicht genug. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Ilka Groenewold ist Deutschlands bekannteste Moderatorin abseits des TVs. Mit mehr als 1.800 Auftritten kann die Ostfriesin echt viel berichten. Doch wie kam es dazu, dass sie heute auf großen Bühnen mit Politiker spricht und auch eine ziemlich erfolgreiche Läuferin? Denn am Anfang stand das Leben nicht so gut für sie. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Ilkas IG: https://www.instagram.com/ilkagroenewold/ Ilkas Website: https://www.ilkagroenewold.de Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ob man immer nur gute Tage haben kann? Viele Menschen kennen das: Morgens mies gelaunt, man will nicht aufstehen und alles ist einfach nur Mist. Es grenzt an Depression. Doch im Grunde sind die Menschen positiv gestimmt und haben zu 90 % verdammt gute Laune. Und dann haben die fröhlichen Menschen einfach einen schlechten Tag. Genau solche Tage habe auch ich. Heute wollte ich mal darüber sprechen und ich hab genau heute so einen Tag. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

In dieser Folge verrate ich dir, wie ich meine Geburt zu einem positiven Geburtserlebnis werden lassen konnte. Wenn dir der Podcast MAMAphil gefällt, dann empfehle mich gerne weiter. Wenn du Lust hast, werde Mitglied in der geschlossenen und kostenfreien Facebook-Gruppe *Mama werden. Mama sein.* Meinen Blog findest du unter *www.mamaphil.com* Alle Informationen zu meinem Geburts-Empowerment *www.geburtsvergnügen.com*

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Christina ist eine Multiheldin. Und nicht nur das, nein, sie ist Coach für genau solche Helden. Denn es ist für Menschen mit Hochsensibilität schon schwer genug. Doch was tun, wenn man zusätzlich noch eine Scannerpersönlichkeit hat. Dann rennen beide Anteile in unterschiedliche Richtungen und wir sitzen dazwischen. Auch ich bin eine Multiheldin und habe Christina alle meine Frage gestellt, die wichtig für den Alltag sind. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Miss Multihelds IG: https://www.instagram.com/miss.multiheld/ Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Ich bin nach meine Abitur ausgezogen, doch was machte das mit mir? Ein Jahr lang wohnte ich bei Verwandten und man versuchte mich zu verbiegen, neu zusammenzubauen und klein zu halten. Der zweite Umzug zeigte mir was mit mir passiert, wenn man auf einmal ganz alleine ist. Und der dritte brachte mich zu mir und ich sehe auf vier turbulente Jahre zurück, die ich nicht missen will. Denn nur durch die Veränderung und die harte Ehrlichkeit zu mir stehe ich an dem Punkt hier. Andere sagen: "Damals war alles besser!". Ich sage: "Heute ist alles geiler!". Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Kathy beschloss an ihrem 28. Geburtstag einfach auszuwandern. Nach Fuerteventura. Die Insel gehört zu Spanien und ist seit fast 3 Jahren die Heimat der gebürtigen Hamburgerin. Sie entschied sich Luxus gegen Selbstfindung einzutauschen. Ich habe mit der heute 30-jährigen über ihre Entscheidung auszuwandern gesprochen. Und wie sie ihren Weg, über ein soziales Projekt für zwei Zwergponys, zur Selbstständigkeit im Bereich Instagram-Marketing fand. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Kathys IG: https://www.instagram.com/instafootprintdesign/ Das Buch "Formbewusstsein": https://www.amazon.de/s?k=formbewusstsein&hvadid=80333100535698&hvbmt=be&hvdev=c&hvqmt=e&tag=hyddemsn-21&ref=pd_sl_27euu0ykkg_e Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Entscheidungen und das Leben, zwei Dinge die nicht trennbar sind. Wir treffen tagtäglich eine, sei es im Supermarkt welche Orange wir mitnehmen oder bei der Partnerwahl. Doch so viele Menschen haben Angst vor einer Entscheidung und dem damit verbundenen Commitment, deswegen stellen sie sich "tot". Doch genau diese Reaktion ist auch eine Entscheidung. Welche Bedeutung das in den letzten Wochen für mich bedeutete und was ich für Learnings hatte erzähl ich dir heute. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Matthias hat promoviert. Und wieso? Naja, er musste erstmal den ganzen Stoff konsumieren und dann eine Entscheidung treffen. Auf gut Deutsch. Doch was hat das ganze mit dem Mindset zu tun? Es geht um das Abwägen von Spaß bzw. Hobby und dem rationalen Denken, was man später mal machen will. Als stark kopflastiger Mensch habe ich mich mit Matthias zusammengesetzt und ein spannendes Gespräch über die Studienzeit und den Weg dorthin gesprochen. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATZ

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Nackt vor die Kamera, für die einen der Kick und für andere ein Never-Do Eine Familie sollte einen akzeptieren so wie man ist und jegliche Veränderung tolerieren. Puh, ich glaube dieses Thema wird schwer. Für mich war Weihnachten klar, irgendwas passt nicht mehr. Vieles fühlt sich verkehrt an und ich weiß nicht warum. Ich teile mit dir meine Gedanken, wieso meine Veränderung damit zu tun hat und wie ich das Schlamassel behoben habe. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Jhaki, wenn man ihn sieht, würde der eine oder andere einfach lieber nen Bogen um ihn machen. Dabei ist der Berg von Mensch einfach nur ein wahrer Herzensmensch. Wir reden über eine Vergangenheit die von Gewalt und einem Schatten begleitet wurde, von dem Willen nur mehr Entscheidungen aus Liebe zu treffen und dem tieferen Sinn von uns selbst. Der 32-Jährige Trainer hat nicht nur körperlich einiges erreicht sondern auch in seinem Mindset. Für ihn gilt: Alles kann, nichts muss!. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Jhakis IG: https://www.instagram.com/jhaki87/ Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Nackt vor die Kamera, für die einen der Kick und für andere ein Never-Do Ich berichte in der 46. Folge meines Podcasts "GloriDays" von meinen Gedanken, die das Fotoshooting ausgelöst hat. Es gibt viele die mich dafür wahrscheinlich abstempeln, wahrscheinlich genausoviele die mich bewundern, diesen Mut gehabt zu haben. Denn durch die Bilder und diese Erfahrung habe ich nochmal einen weiteren Schritt auf meine Weiblichkeit zugemacht. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Katharina Alf war früher Schauspielerin im Theater und heute macht sie Körperarbeit. In unserem Mindset gibt es so viele Dinge die uns blockieren und das lässt uns unser Körper irgendwann wissen. Krankheiten, körperliche Blockaden oder einfach nur Kopfschmerzen, sind Dinge die dein Körper auflösen will. Und ab und zu hilft die beste Therapie nichts, wenn man dem Problem nicht genug Aufmerksamkeit gibt. Und genau das tut Katharina. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Katharina Alfs IG: https://www.instagram.com/alfkatharina/ Katharinas Website: https://www.katharinaalf.de Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Inneres Kind, nein, das heißt nicht, dass ich noch erwachsen werden muss. Um meine Erfahrung mit meinem inneren Kind geht es in der 44. Folge meines Podcasts "GloriDays". Vor fast einem Jahr coachte mich Regina und ich lernte die kleine Gloria kennen. Ja, ich hab sie lange ausgesperrt. Doch sie verzieh mir und ich lernte wieder auf sie zu hören, sie zu führen und ein Teil meines Lebens zu sein. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Regina Reitberger ist nicht nur Kindergärtnerin sondern auch Coach für innere Kindheilung. Du magst dich bestimmt schon mal gefragt haben, warum du in manchen Situationen so reagierst wie du reagierst. Vielleicht ist das eine Folge daraus, dass dein inneres Kind ausgesperrt wurde. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Reginas IG: https://www.instagram.com/regina_reitberger/ Reginas Adventskalender 2019: http://reginareitberger.com Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Welcher Schüler dachte sich nicht: "Boah, wofür brauch ich das später mal?!". Die 42. Folge meines Podcasts "GloriDays" dreht die Zeit vier Jahre zurück. Denn vor vier Jahren saß ich noch in der Schule. Auch ich dachte mir, dass ich mehr als 80 % von dem Stundenplan nie wieder brauche. Doch jetzt bin ich froh, dass ich kochen gelernt habe und weiß wie man ne Lohnabrechnung ließt. Genauso aber, dass ich Prozentrechnen kann und einigermaßen vernünftige Texte schreibe. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Du hast einen Themenvorschlag? Immer her damit! Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Meine alte Deutschlehrerin erzählt wie es als Lehrerin so ist. Was übersieht man so als Schüler? Es gibt vieles was man als Schüler einfach als selbstverständlich erachtet, denn immerhin muss das ein Lehrer ja korrigieren. Doch auch Lehrer haben Familie und ein Leben außerhalb der Schule. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Hast du einen Themenvorschlag, dann immer her damit. Meinen Blog, findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Die 40. Folge meines Podcasts "GloriDays", WOW. Diesmal ist etwas besonderes, denn ich berichte ein bisschen aus meiner Perspektive. Da du immer nur die fertige Folge im Ohr hast geb ich mal nen Blick hinter meine Kulissen. Denn du siehst ab und zu nicht was beim anderen abgeht. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Jessica Diehl ist Gründerin von Mind&Stories. Als Selbständige im Kreativbereich erzählt sie dir, wie das so war mit dem Anfang. Wie kam sie eigentlich auf die Idee und was haben ihre Gefühle dabei für eine Rolle. Denn selbständig sein ist ab und an doch normaler als du dir vorstellen magst. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Jessicas IG: https://www.instagram.com/mindandstories/ Jessicas Website: http://mindandstories.de Jessicas Blog: https://jolimanoli.com Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt? In der 38. Folge meines Podcasts "GloriDays" erkläre ich dir was Familie ist und was nicht. Für uns Menschen bedeutet die Familie einiges und ab und an verpflichten wir uns Personen die uns nur wehtun. Solche Personen sind zwar in der Blutlinie deine Verwandten aber nicht deine Familie. Denn die suchen wir uns aus. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Liane Gehrke-Weber ist nicht nur meine Mama, sondern auch Kommunikationscoach und Trainerin. Als Familie ist Kommunikation oft nicht einfach, aber wer sagt dir denn wie du mit deinen Eltern reden sollst? Mir hat es keiner gesagt! Das ist die Frage die ich meiner Mutter gestellt habe: Wie geht richtige Kommunikation in der Familie? Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt? In der 36. Folge meines Podcasts "GloriDays" gebe ich dir ein paar Affirmationen mit. Nicht weil ich dir vorschreiben will, was du zu tun hast. Nein, weil ich das jeden Tag mir selbst immer wieder sage. Ich sage mir wie sehr ich mich liebe. Sagst du dir das auch? Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Jessy Goschala ist Autorin und Lifecoach, mit ihrem Motto befemaleasfuck hat sie schon so viele Frauen begeistert. Und ich hab sie zum Thema Bodypositivity mal ausgefragt. Was bedeutet es denn mit seinem Körper im Reinen zu sein? Muss ich dazu meinen Traumkörper haben? Wie ist das mit der Akzeptanz der anderen? Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS IG von Jessy: https://www.instagram.com/jessica.goschala/

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Hast du dich schonmal gefragt ob deine Erkältung vielleicht von einem psychischen Problem kommt? In der 34. Folge meines Podcasts "GloriDays" stelle ich mal fest, dass auch ich noch immer Probleme mit meinen Prioritäten habe, sowie das meine fehlende Routine mir esc noch schwerer macht. Prioritäten sind wichtig um ans Ziel zu kommen, sonst wirst du ewig im Wald Blümchen pflücken obwohl du eigentlich Rockstar werden wolltest. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS

Tatjana Strobel ist Expertin für Menschenkenntnis, eine faszinierende Frau! Sie bleibt nie stehen, sieht Probleme als Geschenke und lebte zwei Monate in Afrika im Busch. Wie das ihr Leben veränderte, warum wir Menschen so sind, wie wir sind und wie wir uns verändern und glücklich sein können, verrät sie im Interview.  Mehr über Tatjana findest du hier: www.tatjanastrobel.de Ein Interview aus dem Kongress: www.lebe-dein-abenteuer.info  ---------------------------------------------------------- Sende dein Feedback gerne an naschi@naschislife.ch  Folge mir auf Instagram www.instagram.com/naschislife  Folge mir auf Facebook www.facebook.com/naschislife  Meinen Blog findest du unter www.naschislife.ch

Hey, Freund der Sonne ☀️ Der Alltag ist das was wir alle gemeinsam haben, wirklich jeder hat einen. Ja, jeder hat so ziemlich das Gleiche vor sich, wie oft oder wie schwer ist unterschiedlich aber im Grunde sind wir alle besonders. Du bist besonders, auch wenn du keine schreckliche Kindheit hattest oder berühmt bist. Du bist stark und am Ende des Tages hast du etwas gemeistert. In meinem Podcast "GloriDays" geht es um die alltäglichen Learnings im Leben. Und heute habe ich sogar einen Gast für dich bei mir. Christoph ist Kompasscoach, er hilft, nicht nur mir, sondern auch vielen anderen Menschen bei der Umsetzung ihres Weges. Nachdem er selbst lange nicht wusste wohin mit sich, weiß er es jetzt um so mehr. Wie sich das anfühlt, welche Gedanken man so auf dem Weg hat, teilt er in der heutigen Folge mit uns. Es würde mich sehr freuen wenn du mir hilfst meinen Podcast zu verbessern, deswegen gib mir Feedback. Danke, für dein Ohr. Deine Vorschläge für Themen sind natürlich auch gern gesehen. Meinen Blog, in dem ich über mein Leben reflektiere und dich noch etwas tiefer mit in meine Geschichte nehme findest du hier: http://behappybeeden.com Und sonst bin ich täglich auf IG zu finden: gloria.p.gehrke Folge mir für den alltäglichen Wahnsinn! Intro/Outro: TUNNA BEATS IG von Christoph: https://www.instagram.com/christophheribert/ Christophs Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/motivation-is-bulls-t/id1441210568?mt=2 IG von soulX Festival: https://www.instagram.com/soulx.festival/