Podcasts about vollbad

In dieser Episode von Buchingers Tagebuch nehme ich euch als selbsternannter New York-Detektiv mit auf eine turbulente Reise durch die Großstadt. Mit einem Koffer voller Erwartungen und einem Jetlag, der selbst den härtesten Kaffee zum Weinen bringen würde, stürze ich mich ins New York Comedy Festival. Doch statt über die Witze der Comedians zu lachen, frage ich mich, warum alle so begeistert sind, nur um danach über die Show zu meckern.Während ich die Stadt erkunde, jongliere ich zwischen den neuesten Fashiontrends, die ich als Trendjäger akribisch notiere, und der Frage, ob Fran Lebowitz wohl in einem Privatjet nach New York geflogen ist. Ich kämpfe mit der amerikanischen Offenheit, die mir zwar ein Lächeln entlockt, während ich gedanklich jedoch immer noch im Wiener Modus feststecke.Obendrein philosophiere ich über Männer, die in New York aussehen, als seien sie direkt einem Fitnesskatalog entsprungen, und über meine Vorliebe für Dirty Vodka Martinis – Getränke, die ich in Wien viel zu oft erklären muss. Natürlich teile ich auch meine Theorie, dass alle in New York glauben, der Main Character ihres eigenen Films zu sein, was zu spontanen emotionalen Ausbrüchen auf den Straßen führt.Und als wäre das nicht genug, endet die Episode mit mir, wie ich mir im Hotelzimmer ein Vollbad einlasse und darüber nachdenke, ob ich mich heute Abend noch mit Spaghetti und Meatballs verwöhnen soll. Also ein gewohnt chaotischer Einblick in mein New York-Abenteuer – viel Spaß!

Einmal nachdenklich, zweimal skurril, dreimal aktuell. So lassen sich die Bücher von Tine Melzer, Olga Grjasnowa und Raphael Zehnder, die diese Woche am Literaturstammtisch besprochen werden, wohl am besten auf den Punkt bringen. In Tine Melzers Roman «Do Re Mi Fa So» nimmt der Bariton-Sänger Sebastian Saum ein Vollbad und bleibt dann einfach liegen. Nackt verbringt er die Tage in der Badewanne mit Beobachtungen der Badezimmerfliessen und des eigenen Körpers und mit intensivem Nachdenken. Unterbrochen werden seine assoziativen Gedankengänge nur von Franz, seinem Mitbewohner und besten Freund, der ihm exquisite Mahlzeiten an die Badewanne serviert und der sich mehr und mehr Sorgen macht. Ein wunderbar skurriler und humorvoller Roman, der essenzielle Themen wie Freundschaft und Verantwortung verhandelt, meint Valentin Schneider. Welche Bedeutung hat das Judentum für Menschen mit jüdischer Herkunft, auch wenn sie nicht gläubig sind? Um diese Frage kreist der aktuelle Roman «Juli August September» der deutschen Autorin Olga Grjasnowa. Inspiriert von eigenen Erfahrungen als säkulare Jüdin in Deutschland schildert sie eine Frauenfigur, die permanent gefordert ist, sich zu ihrer jüdischen Herkunft zu «verhalten». Für Felix Münger leuchtet der Roman auf einen weniger bekannten Aspekt des Jüdisch-Seins – und ist gerade in Anbetracht des Grauens in Nahost beklemmend aktuell. In eine ganz andere Richtung geht der Buchtipp von Michael Luisier. Er empfiehlt Raphael Zehnders Kriminalroman «Müller und das letzte Gefecht» und blickt angesichts des Erscheinens des letzten Falls des Polizeikommissärs Müller mit Wehmut auf die ganze Serie zurück. Buchhinweise: Tine Melzer. Do Re Mi Fa So. 189 Seiten. Jung und Jung, 2024. Olga Grjasnowa. Juli August September. 214 Seiten. Hanser Berlin, 2024. Raphael Zehnder. Müller und das letzte Gefecht. 272 Seiten. Emons Verlag, 2024.

Nach der kalten Dusche am Dienstag nimmt der DAX am Mittwoch ein wohltuendes Vollbad. Die Hoffnung auf bald fallende Zinsen bringt den DAX in Richtung 18.400 Punkte zurück. DAX schließt bei 18.375 Punkten und klettert 1,2 %. MDAX +1,1 % bei 25.395 Punkten. Die Notenbanker tagen derzeit in Portugal und Jerome Powell warnte davor, den richtigen Zeitpunkt zu verpassen. Er sieht wohl Abkühlungstendenzen am Arbeitsmarkt. Der Markt hört: Zinssenkung im September. Die Inflation in der Türkei sinkt von 75 auf 72 %. Mit dem Sieg über Österreich bei der Fußball-EM hat das vermutlich nichts zu tun. Und die Lufthansa ist bei der Übernahme der ITA so gut wie am Ziel. Die Wettbewerbsbehörden haben zugestimmt, unter Auflagen. Die Interviews vom Tage in Auszügen: Der Finanzvorstand von Zumtobel sieht nach schwachem Jahr den Boden erreicht, Risikomanager Martin Weinrauter vergleicht Nvidia mit einem Home-Run und Tech Advisor Thomas Rappold zündet bei KI die nächste Stufe. Die Langfassung jeweils für registrierte Hörer kostenfrei bei Börsenradio.de.

Falls ihr ein Auge auf die Teilnahme beim nächsten Dschungelcamp geworfen habt, hört hier auf jeden Fall mal rein! Gehackter Kängurupenis zum Frühstück und ein Vollbad in pürierten Hirschhoden wird wohl auch nach dieser Folge eine Herausforderung bleiben. Aber vielleicht fällt euch der Gang zum Dschungelklo leichter, oder 14 Tage im immer gleichen Tanktop. Oder euch stellen sich bereits bei einem leicht aufgerollten, dunklen Käserand die Nackenhaare auf. Und der Herpes pocht schon, wenn ihr euch beim gemischten Fernsehabend eine Schale Nüsschen teilen müsst. Die Schmerzgrenze für Ekel ist individuell. Die körperlichen Reaktionen sind allerdings gleich, und die könnt ihr mit ein paar Tricks und einem leicht modulierten Mindset ausschalten. Oder wenigstens erträglicher gestalten. Unsere Flexpert:innen schöpfen da aus einem Quell der Erfahrung. Marika Windfelder bildet Pflegekräfte aus. Um da jetzt nicht ins blumige Detail abzugleiten, aber offene Beine, Noroviren und eiternde Wunden sind für junge Pflegerinnen und Pfleger nicht nur fachlich eine Herausforderung. Wer da nah am Kotzreiz laboriert, wirft über Kurz oder Lang das Handtuch. Deshalb haben Marika und ihr Team Techniken entwickelt, mit dem Ekel besser klarzukommen. Wenn Stefan Wiemers zur Arbeit geht, dann erwartet ihn sommers wie winters eine angenehme Temperatur von knapp unter 20 Grad. Stefan arbeitet in der Kanalisation Hannovers. Sein Job ist es unter anderem, die Kanalwände von allem zu befreien, was da so hängen bleibt. Er ist da relativ schmerzbefreit, freut sich aber trotzdem, wenn die Waschmaschinen Hannovers gut gelaufen sind, dann mischt sich immerhin ein Hauch frühlingsfrischen Weichspülerdufts unter die weiteren Gerüche der Kanalisation. Dr. Robert Kasten ist Dermatologe und YouTuber. Mit seinen Videos will er Patienten aufklären und vorbereiten, dabei gelingen im hier und da echte Smasher. Sein Video „Riesenkomedo aus der Leiste entfernt“ hat bisher 2,9 Millionen Aufrufe. Ein Augenschmaus für Pimple Popper. In dieser Flexikonfolge gehen wir mit Dr. Kasten der Faszination des Pickel-Ausdrückens auf den Grund. flexikon@ndr.de Und hier noch unsere Empfehlungen für die Zeit zwischen den Flexikons: https://1.ard.de/ponyundbart_E012?cps011a https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Mehrwertsteuererhöhung in der Gastronomie [00:40 Min.] | Baden - mehr als Wohlfühlen [08:34 Min.] | Handwerkerstichprobe - Lebensmittelmotten [16:38 Min.] | Mini-Serie: Weihnachtsnaschereien Punsch [25:59 Min.]

Auch die besten Stripperinnen müssen mal Pause machen - Zeit für ein Tässchen Tee oder ein erholsames Vollbad in Männertränen. Die nächste volle Folge gibt es dann am 14. Dezember!

Ich kann mich nie entscheiden zwischen den Duschgels »High Vitality« und »Happy Freshness«. Was empfiehlst du? Da bin ich genauso ratlos, weil die im Prinzip, was die Waschfähigkeit angeht, das Gleiche enthalten. Was sie unterschiedlich macht, ist die Beimischung an Duftstoffen. Die Ratlosigkeit versuche ich dadurch zu bekämpfen, dass ich daran rieche. Aber auch das ist oftmals nicht von Erfolg gekrönt, offenbar ist meine Vorstellung von einem angenehmen Duft nicht massentauglich. Dass Badezusätze für die Wanne entspannen oder sonst was, kann ich mir noch vorstellen. Aber in den zwei, drei Minuten, die unser Wirtschaftsminister zum Duschen empfohlen hat ... Das Vollbad selber tut entspannungstechnisch nur einen Teil. Dazu kommen die Duftstoffe. Es gibt Gerüche, die uns anregen, solche, die uns beruhigen – und solche, die uns aufregen, natürlich auch. Inzwischen habe ich den Verdacht, es gibt von letzteren die meisten. Die Haut selber wird nur eingeweicht. Und von waschaktiven Komponenten entfettet. Also kommt der Effekt bei einem Vollbad durch den Geruch zustande? Ich dachte, das ist eher so wie Einreiben. Nee. Wenn du zum Beispiel ein Erkältungsbad nimmst, dann ist da mit ziemlicher Zuverlässigkeit Thymian drin, im Wesentlichen als ätherisches Öl, und damit sind wir in der Duftstoffecke. Wobei einige der ätherischen Öle eben auch antibakteriell wirken. Und beim Duschen? Duschgel ist doch an sich auch nur Seife. Jein. Du hast im Duschgel waschaktive Substanzen, aber das sind meist keine Seifen. Seife ist ja eine spezielle Chemie. Das sind Verbindungen von Fettsäuren mit Alkalimetallen. Steht auch häufig drauf, dass das Zeug seifenfrei ist oder nicht alkalisch. Offenkundig hat es unsere Haut lieber, wenn es etwas Richtung Säure geht. Oder pH-neutral, so wie Wasser. Wie reines Wasser. Wenn Salze drin gelöst sind, kann es auch in die eine oder andere Richtung tendieren. Unser Trinkwasser in Berlin ist zwischen neutral und leicht basisch, denke ich, weil wir viel Kalzium drin haben. Aber da, wo ich herkomme, in Bad Elster, gibt es eine Mineralquelle, die sich Elstersäuerling nennt. Deren Wasser schmeckt leicht säuerlich, was im Wesentlichen auf Kohlensäure zurückgeht. Das gibt es bei therapeutischen Bädern häufig auch, dass CO2 dazukommt. Ob das allerdings durch Säure oder die Bläschen belebt, weiß ich nicht. Übrigens, die Idee, sich mit Öl zu reinigen, ist nicht so neu. Was wir an Schmutz auf der Haut haben, ist in der Regel im Hautfett. Das kriegst du auch mit Öl ab, weil alle Fette in Fett löslich sind. Aber wenn man so ein Duschöl nimmt, schäumt es trotzdem ein bisschen. Dann hast du Tenside drin, also waschaktive Substanzen. Und die trocknen die Haut wieder aus. Dann ist ein Entfettungseffekt zu gewärtigen. Gemeint ist ja nicht, dass der Haut das Wasser entzogen wird, sondern dass Fett entzogen wird, was dann das Austrocknen begünstigt. Die normale Haut ist von einer dünnen Schicht Hautfett, das aus den Talgdrüsen kommt, und abgestorbenen Hautschuppen überzogen, die eine Art Schutzschicht darstellen. Und darin ist dummerweise auch der Dreck. Wogegen schützt die Schutzschicht? Gegen Stoffe, Gase aus der Luft und natürlich gegen Wasser. Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sie ist gewissermaßen der äußere Schutzmantel des Körpers. Nur der Wärmeschutz fehlt, weil uns das Fell im Verlaufe der Evolution verloren gegangen ist, das die näheren Verwandten im Dschungel noch haben. Die Haut hat vielfältige Funktionen, die man mit zu viel, zu heiß und zu seifig duschen beschädigen kann. Wie ist es mit gar nicht duschen? Für die Haut nicht unbedingt schädlich. Es wird nur auf die Dauer etwas geruchsintensiv. Und diese Gerüche gelten nicht als angenehm. In früheren Jahrhunderten war man da weniger empfindlich.

Erst Mexiko-Stadt, dann Appenzell Ausserrhoden: Nadja Schnetzler ist in ganz unterschiedlichen Welten aufgewachsen – und gestaltet ihren Alltag bis heute so abwechslungsreich und bunt wie möglich. Als Kind hat Nadja Schnetzler «ein Vollbad genommen» in der Musik: Sie blätterte für ihren Vater an der Orgel die Seiten um, war Teil eines Chors und überlegte sich gar, Sängerin zu werden. Die Liebe zur Musik ist geblieben. Beruflich hat Nadja Schnetzler einen anderen Weg eingeschlagen: Sie leitet Workshops in Organisationen und Unternehmen, «um aus Gruppen Teams zu machen», wie sie sagt. Denn Schnetzler ist überzeugt: Wenn es gelingt, nicht neben- sondern miteinander zu arbeiten, erzeugt das eine eigene Kraft – und macht vor allem sehr viel mehr Spass. Der Spass, die Freude am Ausprobieren ist für Nadja Schnetzler ein zentrales Thema: «Jeden zweiten, dritten Tag bin ich ein bisschen anders: Was ich anziehe, was ich interessant finde, womit ich mich beschäftige.» Diese Experimentierlust haben Schnetzler und ihr Partner auch ihren gemeinsamen Kindern mitgegeben: Nemo und Ella sind beide Anfang 20 und feiern als Musiker und Fotografin bereits seit einigen Jahren beachtliche Erfolge. Kann man Kreativität also lernen, fördern? Oder geht es vielmehr darum, Freiräume zu schaffen, damit sie sich entfalten kann?

Hier ist Dein 2. Adventskalender, der Herzenskost "Die Bachblütenessenzen" ☕

Es wird kalt, der Winter kommt. Gas- und Strompreise sind so teuer wie lange nicht. Wir haben die wichtigsten Tipps zusammen getragen, wie man die Energiekosten im Winter möglichst gering halten kann. Worauf muss ich im Home Office achten? Wie viel kostet eigentlich ein Vollbad? Und wieso sind Smarte Thermostate vielleicht die wichtigste Anschaffung für diesen Winter? Barbara Steinbrenner gibt Antworten auf die Fragen von Anna Wallner.

Nackte Nippel oder Vollbad, Rio Reiser oder Rolf Eden, Robert Habeck oder Christian Lindner, echter brauner oder grün gefärbter Rasen - hoch leben die deutschen Kulturkämpfe.

Vordergründig, das heißt am Inhalt der ausgestoßenen Rezensionen nicht wirklich ablesbar, hat sich hinter den Kulissen des Studio B in den letzten Jahren eine unverhoffte kleine Liebe zum amerikanischen Kriminalroman entwickelt. Den regelmäßigen Hörern des Literaturmagazins mag der eine oder andere Nebensatz aufgefallen sein, aber zur großen Rezension ist es nie gekommen, weniger wegen einer artifiziellen Literaturschranke über welche die billigen Paperback nicht springen konnten, eher weil.. ja wir haben auch keine Ahnung.Wie jede gute Abhängigkeit begann auch meine Sucht nach dem schnellen Amerikanischen Suspense Thriller mit einem traumhaft guten Hit aus der Crackpipe - dem Erstlingswerk von Lee Child “Killing Floor” - einem Kammerspiel mit einem Haupthelden der so ziemlich der coolste Typ unter der Sonne ist.Was man nach der initialen Bong noch nicht weiss, ist, dass es nie wieder einen so schönen Rausch geben wird wie den ersten, dass man verdammt ist, ein Leben lang diesem adoleszenten Gefühl hinterherzujagen. Mein Kindle ist übersät mit aussichtsloser Dutzendware von Vince Flynn, für ein, zwei Romane ganz amüsanten Thrillerreihen von Jonathan Kellerman und wirklich guten, aber nicht ganz an den ersten S**t heranreichende Serien wie die Harry Bosch und Lincoln Lawyer Reihe von Michael Connelly.Irgendwo zwischen den letzen beiden Klassifikationen, also nicht himmlisch gut, aber doch so amüsant, dass man bisher alles von ihr gelesen hat, steht die “Neal Carey” Reihe von Don Winslow, fünf Romane über einen Privatdetektiv, der nicht nur ziemlich wider Willen zu einem solchen wurde, sondern auch noch ziemlich Scheisse in seinem Job ist - dafür ein paar andere Charaktereigenschaften hat, die einen jeweils drei-, vierhundert Seiten lang seinen Abenteuern folgen lässt, namentlich, Intelligenz, transzendiert von seinem Autor und transformiert in zunächst verwirrende aber am Ende fasst essayhafte Geschichtsstunden innerhalb der Romane, passend zur Location in die es Neal Carey gerade verschlägt. Dreiviertel meines Wissens über Maos Kulturrevolution stammen aus “Das Licht in Buddhas Spiegel” dem zweiten Teil der Reihe.Ziemlich zeitig jedoch wurde Don Winslow das Fortschreiben der Geschichte eines einzigen Haupthelden zu langweilig, zumal dieser, wie gesagt, lange kein Jack Reacher war. Es erschienen zwischen 1996 und heute also einzeln stehende Romane, von denen der im Original 2005 erschienene “The Power of the Dog”, wie immer Haudrauf und hier auch noch faktisch daneben übersetzt im Deutschen “Tage der Toten”, im letzten Jahr 2011 den Deutschen Krimipreis erhielt - zu recht.Wie schon die Romane seiner Neal Carey Reihe beginnt auch “Tage der Toten” mit einem mir ganz persönlich gerade im Suspense Genre äußerst unangenehmen Stilmittel, der Vorblende, von der man nicht weiss, ob sie das Ende oder irgendeine Zukunft im Roman vorweg nimmt, auf alle Fälle jedoch das Gefühl hinterlässt, es wäre ein Stück der Spannung raus. Ist dieses Stilmitteln in besagter Neal Carey Reihe noch unnötiger Zinnober, führt es in “Tage der Toten” dankenswerterweise tatsächlich zur Erhöhung der Spannung. Beschrieben wird eine Szene im Jahr 1997 in der der Drogenfahnder Art Keller den Tatort eines Massenmordes an einer mexikanischen Familie samt Hausstand beschreibt - den, so sein letzter Satz im Prolog, er zu verantworten hat, ist es doch die Exekution eines Snitches - eines Informanten - im mexikanischen Drogenkartell und er, Art Keller, hat die Mörder auf die Spur des Informanten gebracht. Bewußt.Man ertappt sich im Laufe des nun chronologisch vom Jahr 1975 aus geschriebenen Werkes beim Zurückblättern um die gewonnen Erkenntnisse mit den anfänglich beschriebenen Ereignissen zu verbinden, was der einzige, sinnhafte Zweck eines solchen Vorworts ist - aber nun Schluss damit Herr Winslow, Vielen Dank. Denn die Angst in einem Suspenseroman, man wisse zuviel, bleibt zumindest bei mir pathologisch und erzeugt Magengeschwüre.Ebensolche dürften 80% der handelnden Personen von “Tage der Toten” haben, sei es durch ungesundes Essen, Drogengebrauch oder dem aufregenden, gefährlichen, aber hochlukrativen Gewerbe, das diese betreiben, sich gegenüberstehend an der Grenze zwischen Drogenherstellern und Konsumenten, Südamerika und den USA.Erzählt werden sich zunächst nur leicht berührende Stories aus dem südlichen Mexiko, den Zwillingsstädten Tijuana auf mexikanischer Seite, San Diego in den USA, dem Irischen Teil Manhattans, Hells Kitchen, dem Einzugsgebiet der italienischen Mafia in Queens und dem geographischen, wie narrativen Mittelpunkt dieser Gebiete - der amerikanisch-mexikanischen Grenze. Diese mit 100-Kilo-Paketen Kokain gewinnbringend zu überwinden ist das Geschäftsfeld der Federacion, einem Kartell von Narcotrafficantes, Drogenschmugglern aus Mexiko, die das Gebiet der USA unter sich aufgeteilt haben.Auf der Suche nach einem “guten Krieg” schließt sich 1975, nach der Rückkehr aus dem nicht so guten im fernen Osten, Arthur Keller, genannt Art, der DEA, der Drug Enforcement Administration und derem War on Drugs an. Art ist halb Amerikaner, halb Mexikaner und nicht nur wegen dieser Äußerlichkeiten der perfekte Mann für den Job und feiert schnell Erfolge.Callan und O-Bop, irische Jungs von der West Side Manhattans haben währenddessen mehr oder weniger Ausversehen den rechten Arm des Bosses der Irischen Mafia erschossen. Da Callan und O-Bop diesen Fauxpas trotz eilig geschickter Muskelmänner nun schon seit Tagen überleben, ruft der Irische Oberhonzo seine Kollegen von der italienischen Mafia zur Hilfe. Aber Callan und O-Box haben dem rechten Arm, ohne Kopf, des irischen Mafiabosses dessen Schuldenbuch abgenommen und in dem steht der gesandte italienische Mafiakiller mit stolzen 100.000 Dollar in der Kreide verzeichnet. Zunächst nur ein lebensrettendes Druckmittel im Showdown mit Little Peaches, dem Auftragskiller, wird es erste Sprosse auf der Karriereleiter zur Ersetzung des alten irischen Mafiabosses durch zwei kleine, nicht unclevere Irische Jungs namens Callan und O-Bop.Währenddessen erhält in Los Angeles ein sechzehnjähriges frühreifes und wunderschönes Mädchen, Nora, einen Tipp, wie sie aus den Geschenken von koksspendenen Sugardaddies, die der 16jährigen verfallen sind, eine handfestes Business als Edelprostituierte machen kann.Wir sind erst bei Seite 100 und haben schon 25 handelnde Personen aus drei, vier Sphären der halbseidenen Art kennengelernt und es hört damit nicht auf. Kein Wunder, dass die allgemeine Rezeption und Rezension Don Winslow, dankbar für die gefundene Schublade “James Ellroy”, in diese wirft, dessen LA Confidential das Genre des hauptheldlosen Kriminalromans etabliert hat, legendär mit seinen dutzenden handelnden, immer wiederkehrenden Personen, sich annähernden und entfernenden Handlungssträngen, die nicht immer für die Fortschreibung der Story nötig erscheinen. Und so man sich auch sträubt, es spricht viel dafür, zumindest “Tage der Toten” in ein Regal mit der LA Confidential Reihe von James Ellroy zu stellen, das mäandern der Grundstory ist mindestens so kunstvoll und wo in den genretypisch recht kurzen Romanen der Neal Carey Serie die ausführlichsten Beschreibungen von Zusammenhängen und geschichtlichen Hintergründen im Verhältnis zur straighten Grundstory oft leicht deplaziert und übertrieben ausführlich wirken, sind sie hier im genau richtigen Verhältnis. Tage der Toten ist kein Roman für den Schlingeschlund des serienbesessenen Suspenseliebhabers, es ist das Vollbad für den Vielduscher, man soll es genießen, in die mexikanische Kultur eingeführt zu werden, die Upper West Side den Hudson hoch geführt zu werden und einen Abriß über die politischen Verwicklungen der USA im Mittelamerika der 80er Jahre zu bekommen. Daß man dabei regelmäßig den Beginn eines neuen Kapitels, der zu einer früher eingeführten Gruppe von handelnden Personen zurückkehrt, ein wenig langsamer lesen muss, als man es gewohnt ist, um sich die Personen zu den Namen wieder in Erinnerung zu holen ist normal und der Reiz des Ganzen, wir haben es mit einem Roman im klassischen Sinne zu tun, einer komplexen, ausführlichen Story, die nicht auf die Effizienz der ein-Buch-pro-Jahr-Suspense-Serie getrimmt ist.Dabei macht es Don Winslow Lesern, denen die James Ellroy Romane zu kompromisslos ausufernd waren, einen Hauch leichter ohne den Liebhabern des Subgenres den Spass zu nehmen. Wo es bei Elroy fast keine herausgehobenen “Haupthelden” der klassischen Thrillerschule gibt, nivelliert Winslow das Feld der handelnden Personen nicht vollständig: Art Keller, der Ermittler der amerikanischen Drogenbehörde ist noch die Person, die einem Haupthelden am nächsten kommt, Nora, die Edelprostituierte ist wie ein rotes Garn, das die Story vernäht und jede Gruppe im großen Spiel um Geld, Macht und Drogen hat ihre besonders scharf gekennzeichneten Protagonisten, Leuchttürme im dunklen Meer einer erbarmungslos brutalen Story .Wem es nach dem schnellen, kurzen Kick der jeweiligen amerikanischen Lieblingskriminalserie mal wieder nach dem Schwelgen in einer komplexen Story gelüstet, wer das Verfolgen eines altersschwachen Kriminalpolizistenpaars auf dem geraden Weg zur Lösung des Kriminalfalles in einer Bundesdeutschen Großstadt für Zeitverschwendung hält, die ausführliche Beschreibung der Gegenden und Zeiten in der ein hervorragender Autor die Pflöcke seiner Story einschlägt jedoch für ein ganz außergewöhnliches Vergnügen, für den ist “Tage der Toten” in einer guten deutschen Übersetzung, oder für den verstehend Englischlesenden “The Power of the Dog” im Original, ein garantiertes Vergnügen und uns eine ausdrückliche Empfehlung!In der nächsten Woche bespricht Anne Findeisen Ahley Audrains Roman "Der Verdacht", welcher sich problematischen Mutter-Tochter-Beziehungen widmet und damit schicksalhafte wie abgründige Familienbande zu Tage fördert. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

Jeder und jede von uns verbraucht pro Tag über 140 Liter Trinkwasser. Das belastet die Umwelt. Mit ein paar einfachen Tricks kann man den Wasserverbrauch senken, Energie sparen und erst noch das Portemonnaie schonen. Im Bad * Während dem Zähneputzen oder Rasieren den Wasserhahn abstellen. Das spart jedes Mal circa zwölf Liter Wasser. * Es lohnt sich, an die Wasserhähne sogenannte Strahlregler zu montieren, die dafür sorgen, dass weniger Wasser durchfliesst. Ein solcher Regler kostet um die sieben Franken, nach drei Monaten ist er bereits amortisiert. * Duschen statt Baden: Für ein Vollbad benötigt man bis zu 200 Liter Wasser – für eine Dusche gerade einmal etwa 50 Liter. * Montag eines Wasserspar-Einsatzes zwischen Armaturen und Duschschlauch. Damit kann bis zur Hälfte des Duschwassers eingespart werden. * Für richtige Wassersparfüchse: Die ersten Liter, die ungenutzt den Abfluss hinabfliessen, bis die richtige Dusch-Temperatur erreicht ist, mit einem Becken auffangen. Damit kann man zum Beispiel bestens seine Blumen giessen. * Falls vorhanden: Beim WC den Sparknopf benutzen. * Tropfende Wasserhähne und undichte WC-Spühlkästen zeitnah reparieren. Küche, Geschirrspüler, Waschmaschine * Maschinen nur laufen lassen, wenn die Maschinen wirklich voll sind. * Und: Immer Sparprogramm einschalten. * Bei der Waschmaschine auf Vorwäsche verzichten. * Spülen mit Maschine braucht weniger Wasser als von Hand abwaschen. * Geschirr nicht vorspülen. Bei starken Verschmutzungen die Teller oder das Besteck für eine Weile im Wasser aufweichen (nicht unter fliessendem Wasser). * Früchte und Obst in einem mit Wasser gefüllten Becken waschen – nicht unter fliessendem Wasser. Das Wasser kann nachher weiterverwendet werden, zum Beispiel für die Blumen. Im Garten * Regenwasser mit Fass auffangen und damit giessen. * Pflanzen nicht von oben herab duschen, sondern nur den Wurzelbereich am Boden giessen. * Besser früh morgens oder am Abend giessen. Sonst verdampft das Wasser in der heissen Tageszeit. * Statt Rasensprenger einen Tropfschlauch verwenden. * Rasen nicht zu kurz schneiden. Je kürzer das Gras, desto schneller trocknet er aus.

Liebesgedichte, aber was für welche!! Der persische Mystiker Hafis (14. Jh!) schöpft aus dem Vollen: Ein orientalisches Vollbad. Dagegen kommt "Kleines Gedichtchen" von Joachim Ringelnatz so zart und schüchtern daher. Susanne Garsoffky und Friedemann Magaard finden mal wieder: Wir müssen über Liebe reden! Weil das Seelenfutter ist. Verbunden mit dem Hohelied Salomo und dem berühmten Paulus-Liebeslied im Korintherbrief.

Ein langer Spaziergang, ein Buch lesen, ein schönes Vollbad nehmen oder einfach mal entspannt meditieren und der Lieblingsmusik zu hören. Das ist selfcare und diese ist heute besonders wichtig. Wir vergessen gerne mal das eigene Glück und Wohlbefinden, doch sowohl #metime als auch Selbstliebe gehören zum Leben dazu! Hier kommt also unser reminder an dich, mehr für dich selbst zu [...]

"Für mich war das wie ein Sechser im Lotto", schwärmt eine der ersten Mieterinnen. Die Wohnungen in den zwölf Hochscheiben verfügten über Zentralheizung, Vollbad, fließend Warmwasser, Einbauküche und Müllschlucker. Ein Luxus in der damaligen Zeit. Autorin: Heide Soltau

Ein Stadion in Regenbogenfarben? Ach was, ein ganzes Land! Frank Behrendt und Jens Breuer besprechen, warum die Absage der UEFA ein echter Glücksfall für die Pride-Bewegung war. Außerdem: ZDF zeigt beispielhaften Umfang mit üblen Beleidungen und Anfeindungen gegen ZDF-Kommentatorin Claudia Neumann. Und Armin Laschet hat keine Lust auf Rezo. Folgenden Protagonisten danken wir für Feedback, Ideen und Anregungen zu dieser Folge: Harald Ehren, Philipp Westermeyer, Stadt München, UEFA, DFB, Dr. Rainer Koch, Ursula von der Leyen, Viktor Orban, Manuel Neuer, Gabor Steingart, Labello, Claudia Neumann, ZDF Sportschau, Béla Réthy, Wolff Fuß, Markus Höhner, Rezo, Tilo Jung, Ben Krischke, meedia, Armin Laschet, Annalena Baerbock, Olaf Scholz, Angela Merkel, Ketchum, Hans Jürgen Croissant, Melanie Thurm, Jens Bergfeld, The Boss Hoss, Guildo Horn, Daniel Kälicke und Serviceplan PR & Content

Ein Vortrag zum Thema Trinken Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Ein Vortrag zum Thema Schwimmbad Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Der Rosmarin ist eigentlich eine kleine Hausapotheke, sagt der Apotheker und Drogist Peter Portmann. Er ist gut für die Verdauung, bringt den Kreislauf in Schwung, holt den Blutdruck aus dem Keller, macht bei Müdigkeit wach und ist gut gegen schwere Beine. Rosmarin wirkt dank seiner starken ätherischen Öle auch antibakteriell und ist damit gut gegen jegliche Erkältungskrankheiten wie Schnupfen, Husten und Halsschmerzen. Mit Rosmarin kann man gut inhalieren. Rosmarin ist getrocknet gut haltbar. Im Winter belebt ein Rosmarinbad so richtig. Wie oft hat man im Winter Lust auf ein Vollbad, scheut aber die anschliessende Müdigkeit. Nicht so ein Rosmarinbad. Dieses belebt und weckt richtig auf. Will man nach dem Bad früh schlafen gehen, sollte man auf einen beruhigenden Badezusatz ausweichen.

„Nehmen Sie ein Vollbad für Ihre Seele und vergessen Sie für ein paar Stunden den grauen Alltag.“ Das KaBARett FLiN ist ein Ort zum Abschalten und Genießen. 1999 gründete Phillipp Kohlen-Priebe zusammen mit seinem Partner Oliver Priebe das charmante Theater. Seitdem bieten sie Kleinkunst in familiärer Atomsphäre ein Zuhause. 2020 wird der Staffelstab nach langjähriger Planung an einen neuen Nachfolger weitergereicht. Eigentlich sollte dieses Ereignis mit der ersten "Langen Nacht der Theater" zelebriert werden. Doch dann kam Corona und machte den gewünschten Abschied zunichte. Philipp Kohlen-Priebe, Intendant des FLiN, spricht mit Micha über das geplatzte Finale, Zusammenhalt in der Düsseldorfer Theaterlandschaft und zukünftige Reisepläne.

Ein Vortrag zum Thema schwitzen. Infos und Überlegungen zu: Wofür ist es gut, regelmäßig zu schwitzen?? Ein Podast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Ein Melissenbad ist eine wunderbare Weise zum Entspannen und sich zu regenerieren. Das Melissenbad wird typischerweise mit einem Badezusatz gewonnen. Es gibt verschiedene Fimen, auch aus der Biobranche, die Melissenbadzusatz zum Badewaser empfehlen. Ein Melissenbad kann man auch selbst herstellen. Man kann 50 bis 60 gr Melissenblätter nehmen, in ein l Liter kochendes Wasser zu geben. Den Sud 10 min ziehen lassen und anschließend kann man dann diesen Sud in das Vollbad geben. Seminare zum Thema Yoga für den Rücken in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Yoga und Meditation für Einsteiger! Jedes Wochenende bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, im Allgäu, im Westerwald und an der Nordsee! Klicke hier! »

Ein Melissenbad ist eine wunderbare Weise zum Entspannen und sich zu regenerieren. Das Melissenbad wird typischerweise mit einem Badezusatz gewonnen. Es gibt verschiedene Fimen, auch aus der Biobranche, die Melissenbadzusatz zum Badewaser empfehlen. Ein Melissenbad kann man auch selbst herstellen. Man kann 50 bis 60 gr Melissenblätter nehmen, in ein l Liter kochendes Wasser zu geben. Den Sud 10 min ziehen lassen und anschließend kann man dann diesen Sud in das Vollbad geben. Seminare zum Thema Yoga für den Rücken in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Yoga und Meditation für Einsteiger! Jedes Wochenende bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, im Allgäu, im Westerwald und an der Nordsee! Klicke hier! »

Audiovortrag mit dem Inhalt Gesichtsguss. Banales und Besonderes rund um Gesichtsguss in diesem Audio Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Gesichtsguss“ weiterlesen

Vortragsaudio rund um das Thema Wickeltherapie. Einige Infos rund um Wickeltherapie in diesem Kurzaudio. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder … „Wickeltherapie“ weiterlesen

Definitionen und Betrachtungengänge zu Trockenbürsten. Simples und Komplexes zum Thema Trockenbürsten in diesem kurzen Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du … „Trockenbürsten“ weiterlesen

Einsichten und Reflektionen zu Entgiftungsfußbad. Einige Informationen zum Thema Entgiftungsfußbad in diesem Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder … „Entgiftungsfußbad“ weiterlesen

Audiovortrag zum Thema Heublumen. Überlegungen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Heublumen in diesem kurzen Sermon. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du … „Heublumen“ weiterlesen

Darlegungen und Einsichten mit dem Inhalt Wärmflasche. Einige einfache und kompliziertere Informationen rund um Wärmflasche in diesem kleinen, aber feinen Kurzaudio. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. … „Wärmflasche“ weiterlesen

Audiovortrag mit einigen Erörterungen und Darlegungen zu Leibauflage. Einige Informationen rund um Leibauflage in einem besonderen Spontan-Audio Podcast Referat. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener … „Leibauflage“ weiterlesen

Definitionen und Betrachtungengänge zu Augenguss. Erfahre einiges zum Thema Augenguss in diesem Audio Kurzvortrag. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder … „Augenguss“ weiterlesen

Darlegungen und Einsichten mit dem Inhalt Handwickel. Simples und Komplexes zum über Handwickel in diesem kleinen Improvisations-Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst … „Handwickel“ weiterlesen

Audiovortrag zum Thema Kohlensäurebad. Verstehe etwas mehr über das Thema Kohlensäurebad in diesem kurzen Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Kohlensäurebad“ weiterlesen

Erörterungen und Darlegungen zu Schlammpackungen. Einige Überlegungen rund um Schlammpackungen in diesem kleinen, aber feinen Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst … „Schlammpackungen“ weiterlesen

Ein Podcast zu was, wozu und warum Baldrianbad. Banales und Außergewöhnliches zum Thema Baldrianbad in diesem Vortragsaudio. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst … „Baldrianbad“ weiterlesen

Darlegungen und Einsichten mit dem Inhalt Schaumbad. Verstehe etwas mehr über das Thema Schaumbad in dieser Vorlesung. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst … „Schaumbad“ weiterlesen

Ein Podcast zu was, wozu und warum Lehmbad. Einige Informationen rund um Lehmbad in dieser Vorlesung. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du … „Lehmbad“ weiterlesen

Audiovortrag mit einigen Erörterungen und Darlegungen zu Fußwadenwickel. Simples und Komplexes zum über Fußwadenwickel in diesem kleinen, aber feinen Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. … „Fußwadenwickel“ weiterlesen

Vortragsaudio rund um das Thema Absteigende Bäder. Einfache und kompliziertere Infos rund um Absteigende Bäder in einem besonderen Spontan-Audiovortrag. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener … „Absteigende Bäder“ weiterlesen

Vortragsaudio rund um das Thema Taulaufen. Erfahre einiges über Taulaufen durch dieses kurze Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt … „Taulaufen“ weiterlesen

Ein Podcast zu was, wozu und warum Ganzwickel. Einige Informationen rund um Ganzwickel in diesem Audio Kurzvortrag. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst … „Ganzwickel“ weiterlesen

Kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten zu Aerosole. Simples und Komplexes rund um Aerosole durch dieses kurze Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener … „Aerosole“ weiterlesen

Kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten zu Inhalationskur. Erfahre einiges über Inhalationskur in diesem speziellen – oder nicht so speziellen – Audio Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet … „Inhalationskur“ weiterlesen

Definitionen und Gedankengänge zu Heublumendampf. Einige Fakten und Meinungen rund um Heublumendampf in diesem kurzen Sermon. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du … „Heublumendampf“ weiterlesen

Vortragsaudio rund um das Thema Venenwickel. Informationen und Anregungen zum Wort bzw. Ausdruck Venenwickel in diesem kurzen Spontan-Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener … „Venenwickel“ weiterlesen

Reflektionen und Einsichten zum Thema Unterguss. Erfahre einiges über Unterguss in diesem kurzen Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder … „Unterguss“ weiterlesen

Definitionen und Betrachtungengänge zu Armwickel. Erfahre einiges über Armwickel durch dieses kurze Vortragsaudio. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung brauchst du Arzt oder Heilpraktiker.

Wer ein Vollbad nimmt, verbraucht viele Liter Wasser – und auch beim Duschen geht einiges den Abfluss hinunter. Mit dem Konzept eines jungen Finnen aber kann man mit nur zehn Litern Wasser endlos duschen. Wie das geht, erklärt Anja Reschke.

Audiovortrag mit einigen Betrachtungen und Reflektionen zu Badekur. Einige Infos zum Thema Badekur in diesem kurzen Spontan-Audio Vortrags-Podcast. Eine Ausgabe des Naturheilkunde Podcasts von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer bei Yoga Vidya. Anmerkung: Gesundheitliche Informationen in diesem Podcast sind nicht gedacht für Selbstdiagnose und Selbstbehandlung, sondern Gedankenanstöße aus dem Gebiet der Naturheilkunde. Bei eigener Erkrankung … „Badekur“ weiterlesen