OFFEN GESTANDEN!

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Carina und Sarah beglücken euch jeden Montag offen und pikant mit den neusten Dating News. Wer nicht genug kriegt, bekommt jeden 2. Freitag ein EHRLICH GESAGT spannendes Update von Carina und Dani. Instagram Kanäle: - @offengestanden_derpodcast - @carinablumenau E-Mail: offengestanden.derpodcast@gmail.com SEND IN THE TEA TO SPILL 3

Carina Blumenau, Sarah, Dani


    • Feb 22, 2026 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 1h 12m AVG DURATION
    • 117 EPISODES


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    Latest episodes from OFFEN GESTANDEN!

    #117 Job und Beziehung mit Luise

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 81:15


    In dieser Folge sprechen Sarah und Carina mit Luise (@luise_emilie_ & Twitch) über ganz persönliche Erfahrungen aus Beruf und Datingleben.Luise gibt Einblicke in ihren Alltag als Schauspielerin und E-Sports-Casterin und erzählt offen von den Herausforderungen, denen Frauen in der E-Sports-Szene begegnen. Außerdem geht es um die Berlinale, politische Kunst und warum Kultur gerade in unsicheren Zeiten so wichtig ist.Zwischen Kneipenkultur und emotionalen Tiergeschichten wird es schließlich sehr persönlich: sie sprechen über Beziehungen, Erwartungen von Familie und Umfeld, unterschiedliche Lebensziele und darüber, wie sehr Beruf, Status und Selbstverwirklichung das Dating beeinflussen.Eine Folge über Offenheit, gegenseitige Unterstützung und die Frage, wie Partnerschaften gelingen können, wenn sich das eigene Leben ständig weiterentwickelt.Folgt uns, um keine neue Folge zu verpassen, lasst 5 Sterne da und schreibt uns unbedingt in die Kommentare, was ihr zu den Themen denkt – wir freuen uns auf eure Nachrichten

    #116 Ich schaffe das auch ohne dich: verlassen in der Schwangerschaft

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2026 110:38


    TW: Abtreibung und traumatische Geburtserfahrung.Du bist schwanger, und plötzlich gehst du diesen Weg alleine. Dein Partner verlässt dich, während in dir ein neues Leben heranwächst und reißt dir damit den Boden unter den Füßen weg. Heute sprechen Sarah und Carina mit ihrer Gästin darüber wie es sich anfühlt, ungeplant schwanger zu sein, zwischen Abbruchgedanken und Verantwortungsgefühl zu schwanken. Und wäre dies nicht bereits genug endet die bereits belastete Schwangerschaft in einer traumatischen Geburt. Diese Folge zeichnet ein Bild von Unsicherheit, Scham, Stärke und am Ende ganz viel Liebe zu einem Menschen, der nie geplant war, aber doch das Beste ist was unserer Gästin je passiert ist.

    #115 Wir feiern Valentinstag anders

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 55:56


    In dieser Folge sprechen Sarah und Carina über Valentinstag, Karneval und all die Erwartungen, die rund um Liebe, Dates und Beziehungen mitschwingen. Zwischen Humor und Ehrlichkeit geht es um Geschenke, Verlobungsringe und die Frage, was solche Symbole eigentlich wirklich bedeuten.Die beiden teilen persönliche Dating-Erfahrungen, sprechen über Einsamkeit, toxische Dynamiken und die Doppelmoral, die in Beziehungen oft mitschwingt – genauso wie über sexuelle Erwartungen beim Kennenlernen. Auch Trennungen und die emotionalen Reaktionen danach bekommen Raum.Eine Folge über rosarote Vorstellungen, echte Gefühle und die kleinen wie großen Herausforderungen des Datings.[Werbung] Hier geht's zu mybacs25% für Neukund:innen: OFFENGESTANDEN2520% für Bestandskunden bei Aboabschluss: OFFENGESTANDENABOFolgt, bewertet und vor allem sendet uns Nachrichten mit Stories/Fragen/Fotos vom Schlüsselanhänger ganz egal

    #114 Hallo Februar

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 66:20


    In dieser Folge nehmen euch Sarah und Carina mit in einen bunten, ehrlichen und manchmal nachdenklichen Gesprächsmix: Es geht um Hunde, Trash-TV und spontane Haarveränderungen – aber auch um ernstere Themen wie die aktuelle Weltlage, politische Gedanken und persönliche Werte.Die beiden sprechen offen über Unsicherheiten, Körperbilder und den Druck, den soziale Medien auf unser Selbstbild ausüben. Dabei geht es nicht nur um Erwartungen an Frauen, sondern auch um den Leistungs- und Fitnessdruck. Sarah und Carina teilen ihre eigenen Erfahrungen mit Sport, Bewegung und Selbstakzeptanz – und fragen sich, wie ein gesunder Umgang mit dem eigenen Körper heute überhaupt noch aussehen kann.Außerdem geht es um Tierschutz, um die Frage, wie sich Überzeugungen im Alltag formen – und um ein Thema, über das viel zu selten ehrlich gesprochen wird: Orgasmusgleichberechtigung in Beziehungen. Zum Abschluss wird es noch ein bisschen persönlicher und surreal, wenn die beiden über Träume und ihr Unterbewusstsein sprechen.Eine Folge zwischen Leichtigkeit und Tiefgang – und über all die kleinen und großen Gedanken, die uns gerade begleiten.Wir freuen uns über jede Nachricht und Kommentar so wie eine positive Bewertung :) Instagram: @offengestanden_derpodcastMail: offengestanden.derpodcast@gmail.com

    #113 Ist Liebe denn nun blind?

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 57:35


    Wer sind die Green Flags und Queens und wer sind die Manchilds (achso upsi schon halb verraten) und Blender? Würdet ihr für jemanden in eine andere Stadt ziehen? Außerdem Update ob Carina wirklich den Boy beim Skitrip gejoined hat. Schreibt uns via Instagram oder an offengestanden.derpodcast@gmail.com und hinterlasst sehr gerne eine 5 Sterne Bewertung

    #112 Wieso liebe wirklich blind sein könnte

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2026 70:07


    Inspiriert von Netflix Love is Blind geht es in dieser Folge, um das Konzept des Kennenlernens. Wieso es funktionieren kann und ob die beiden auch schon mal verliebt ohne Anziehung waren. Sie diskutieren Anziehung, emotionale Nähe und modernes Dating – inklusive persönlicher Einblicke, Beziehungsdynamiken und der Frage, was echte Verbindung wirklich ausmacht. Außerdem geht es um Haarveränderungen, Selbstexperimente und Reaktionen aus Social Media. Wir freuen uns über jede Nachricht, Kommentar und Bewertung

    #111 Vergleichen, verlieben, loslassen

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2026 66:45


    In dieser Folge nehmen Sarah und Carina euch mit in ihre Gedanken und Erinnerungen. Es geht um den Alltag zwischen Fitness, Rest Days und der Frage, warum man nicht immer alles so ernst nehmen sollte.Die beiden sprechen ehrlich über Dating, Herzschmerz und stellen sich die Frage: Ist man wirklich erst über jemanden hinweg, wenn man sich neu verliebt? Auch Social Media spielt eine große Rolle – von Selbstzweifeln über Schönheitsideale bis hin zu dem Druck, ständig abliefern zu müssen.Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine positive Bewertung, nen Follow, über jegliche Kommentare und Nachrichten so wie den Altar, den ihr Zuhause für uns aufbaut. Mit bescheidenen Grüßen, Sarah und Carina. Instagram: offengestanden_derpodcastMail: offengestanden.derpodcast@gmail.com[werbung]Mit dem Code "OFFEN " spart ihr 25€ auf das Jahresabo von femtasy.Über den Link bekommt ihr einen Monat lang alle 1.700 Audios 1 ganzen Monat kostenlos. An das Ende des Probemonats werdet ihr erinnert.

    #110 Jahresrückblick: Freundschaftsdramen, Wandel und Einsamkeit unter Paaren

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2026 69:33


    In dieser Episode reflektieren Sarah und OFFEN GESTANDEN über das vergangene Jahr und die Herausforderungen, die es mit sich brachte. Sie diskutieren über Freundschaften, persönliche Veränderungen und die Bedeutung von Traditionen. Begleite sie auf einer Reise durch Erinnerungen und Pläne für das kommende Jahr, während sie offen und ehrlich ihre Gedanken teilen.[werbung] https://Luamaya.com/Offen30

    #109 bare minimum oder princess treatment

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2025 64:40


    In dieser Folge tauchen Sarah und Carina tief in die Themen ein, die unsere Generation bewegen: Von Millennial-Krise und der Sinnsuche im Job bis hin rasanten Entwicklungen durch KI. Die zwei Hosts sprechen über die Gefahren von Falschinformationen und diskutieren, welche Auswirkungen die Technik auf kreative Berufe hat – gibt es eine Zukunft für rein menschliche Interaktion mit KI?Doch es wird auch persönlich: Sarah und Carina sprechen über Mommy-Makeover fragen sich; ist es „Bare Minimum“ oder „Princess Treatment“? Welche Rolle spielen Erwartungen, Wertschätzung und veraltete Rollenbilder heute noch? Und wie läuft es beim Streiten?Support & Community: Folgt uns hier und auf Instagram und bewertet uns mit 5 Sternen, wenn euch die Folge gefallen hat! Eure Fragen und Stories könnt ihr uns jederzeit per Instagram-Nachricht (@offengestanden_derpodcast) oder per Mail schicken: offengestanden.derpodcast@gmail.com

    #108 Mach was für Safe Spaces

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2025 67:18


    Wie fühlt sich die Stimmung in unserer Gesellschaft gerade an – besonders für queere Menschen? In dieser Folge sprechen Sarah und Carina mit Gast Sam (@saamtre) offen und persönlich über ihre Erfahrungen mit Queerfeindlichkeit, verbaler Gewalt und den emotionalen Belastungen, die damit einhergehen. Es geht um Sichtbarkeit, um CSDs als Schutz- und Protesträume und um das Gefühl, dass gesellschaftliche Akzeptanz keine Selbstverständlichkeit mehr ist.Außerdem teilen die drei ehrliche Einblicke ins Datingleben: von heteronormativen Erwartungen über Schönheitsideale bis hin zu dem Druck, sich ständig erklären oder anpassen zu müssen. Sie sprechen darüber, wie Diskriminierung das eigene Wohlbefinden beeinflusst, warum es so wichtig ist, sich selbst treu zu bleiben – und welche Rolle Allyship spielt, wenn es darum geht, füreinander einzustehen.Eine Folge über Verletzlichkeit, Zusammenhalt und den Mut, laut zu bleiben, auch wenn Gegenwind spürbar ist.

    #107 Merry Crisis, Einsamkeit & Geschenkedrama

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 87:12


    Sarah und Carina sprechen über persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Erwartungen und die Bedeutung von Traditionen in ihren Familien. Außerdem Herausforderungen, die Beziehungen während der Feiertage mit sich bringen, und die emotionale Bedeutung von Haustieren in diesen Kontexten. Welche gesellschaftlichen Erwartungen gibt es? Welche Erwartungen legen Familien an den Tag? Und leider auch ... die Einsamkeit, die viele Singles während der Feiertage empfinden. Außerdem teilen sie ihre Lieblings-Weihnachtsfilme und -lieder.Wir sehen uns in den Kommentaren

    #106 Beziehungen sind peinlich...

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2025 68:04


    ... oder? Machen wir uns nichts vor, Männer im allgemeinen können ganz schön peinlich sein. Aber ist es peinlich einen Boyfriend zu haben? Diese Frage diskutieren Sarah und Carina in der heutigen Folge. Talking about peinlich… wer auf Trash TV steht kommt in der aktuellen Folge auf seine Kosten, denn Sarah und Carina besprechen in einem kurzen Exkurs, einen der wohl beschämendsten Momente im Reality-TV.Wenn euch die Folge gefallen hat lasst uns gerne eine positive Bewertung da. Für mehr Inhalte und Umfragen folgt uns gerne auch auf Instagram. Stories oder Feedback gerne dort per DM oder per Mail an offengestanden.derpodcast@gmail.com

    #105 Erste Küsse, Dreier und nochmal 16 sein

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2025 84:46


    Würdet ihr nochmal 16 sein wollen? Diese Frage wurde Sarah und Carina gestellt. Ab jetzt werden jeden Monat am ersten Montag im Monat Fragen und Zuhörer:innen Nachrichten thematisiert und beantwortet. Sendet also gerne jegliche Fragen oder Geschichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram @offengestanden_derpodcast

    #104 Gut, dass du nicht mehr da bist

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 89:15


    In dieser Episode sprechen Sarah und Carina mit Franziska Hohmann über die Herausforderungen und Erfahrungen, die mit toxischen Beziehungen, insbesondere zu Müttern, verbunden sind. Franzi teilt ihre persönliche Geschichte über das Aufwachsen mit einer schwerdepressiven Mutter und die Auswirkungen auf ihr Leben. Sie diskutieren die Themen Parentifizierung, Neid in Beziehungen und die Bedeutung von Selbstmitgefühl sowie Loslassen.@franziskahohmannWir freuen uns wie immer über 5 Sterne und jegliche Nachricht und Kommentar ❤️

    #103 Double Dating Karneval

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 71:33


    Karnevalupdates, gedumped werden und die Frage wie viele Dates parallel laufen dürfen. Folgt, bewertet und schreibt uns auf allen Kanälen

    #102 IT GIRL ERA – Mit Marzia von Okay, ciao!

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 113:40


    Über Lindsay Lohan, Paris Hilton & die 2000s ✨Glitzer, Skandale, Paparazzi und „That's hot“ – wir reden über die OG-It Girls der 2000er: Paris Hilton, Lindsay Lohan & Nicole Richie. Was machte sie zu Ikonen? Und warum feiern wir das It-Girl-Revival auf TikTok und in der Y2K-Ästhetik gerade so hart?Gemeinsam mit Marzia vom Okay, ciao! Podcast tauchen wir tief in Popkultur, Feminismus und Celebrity Culture ein – zwischen Empowerment, Misogynie und Mediensucht.Themen: It Girls, 2000er, Popkultur, Feminismus, Gossip, Social Media, Celebrity Culture, okayciao, Y2K, Influencerinnen.Für alle, die Glamour, Gossip und Gesellschaft lieben.Folgt, bewertet und schreibt uns auf allen Kanälen

    #101 Depression, Bereuen, Grenzen, Tattoos

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 76:13


    In dieser Folge wird's persönlich! Die beiden sprechen über das Überwinden von Depressionen und Liebeskummer, über Singlestruggles und die Kunst, sich selbst treu zu bleiben – auch wenn Pappnasen versuchen, die eigene Ruhe zu stören. Außerdem geht's ums Grenzen setzen, Prioritäten im Leben, Karnevalskostüme, Tattoos und natürlich um ihre aktuellen Lieblingsserien.Fragen oder Geschichten?Schreibt uns an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder bei Instagram: @offengestanden_derpodcastFolgt uns, um nichts zu verpassen und lasst gern eine 5-Sterne-Bewertung da – wir freuen uns riesig!

    #100 Halloween

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 90:43


    Sarahs alljährliche Lieblingsfolge mit freundlichem Schutz aller Angsthasen durch Carina. Horror - diesmal wortwörtlich - Dating Stories, Aberglauben, Aurareadings und Geister sowie die Auswirkungen von Horrorfilmen auf Beziehungen. Es wird spannend, gruselig und politisch - deshalb vor allem gruselig, weil leider Realität.

    #99 Ehe

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2025 84:30


    Der Name ist Programm. Sind Ehen noch zeitgemäß? Wie ist das so als Single Freund:in beim JGA oder Hochzeit? Viel Spaß bei der Folge ❤️ Feedback/ Input/ Stories gerne als Kommentar oder an @offengestanden_derpodcast oder Offengestanden.derpodcast@gmail.com Denkt an 5 ⭐️ Bewertung

    D98 Freundschaft Plus

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2025 64:25


    Wie der Name schon verrät, dreht sich in dieser Folge alles um das Thema Freundschaft Plus. Was ist der Unterschied zwischen Freundschaft Plus und einer Situationship - gibt es überhaupt einen? Kann das Konzept funktionieren und wenn ja, unter welchen Umständen? Dani und Carina erzählen von ihren Erfahrungen mit F+ (3 mal dürft ihr raten wer überhaupt keine hatte, lol, Spoiler alert). Als Ausgleich gibt es aber auch noch Stories von der Community. Eins sei gesagt, es wird spicy. Und für einen überraschenden Abschluss der Folge, unbedingt bis zum Ende hören.[Werbung ]Neukunden erhalten bei Eingabe des GutscheincodesDATA2 auf ⁠⁠simon.link/offengestanden⁠⁠ oder in der App für 12 Monate monatlich 2GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 29.10.2025 gültig.

    S97 Martin Rütter. Punkt.

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 110:10


    Etwas auf der Bucketlist abgehakt von dem man nicht wusste, dass es drauf stand: Gemeinsam mit Martin Rütter mit den Tränen kämpfen. Als Titel auch nichts anderes möglich als "Martin Rütter. Punkt." Denn inhaltlich ist es genau das. Martin. Kommt rein in diese - fast schon Therapie- Stunde und erfahrt etwas über's Verzeihen, Beziehungen und Bindungen, prägende Momente und natürlich wo Martins Hund ist wenn Zuhause Knickknack-Time ist. Schreibt uns wie immer Feedback als Kommentar / DM / E-Mail und folgt dem Podcast, um nichts zu verpassen. Außerdem freuen wir uns natürlich über jede positive Bewertung als Unterstützung

    D96 Depressed Winterblues

    Play Episode Listen Later Sep 28, 2025 70:38


    Winterblues oder Winterdepression? Dani und Carina gehen rein. Kommt mit. [Werbung ]Neukunden erhalten bei Eingabe des GutscheincodesDATA2 auf simon.link/offengestanden oder in der App für 12 Monate monatlich 2GB geschenkt. Die Aktion ist bis zum 29.10.2025 gültig.Nachrichten an offengestanden.derpodcast@gmail.com oder per Instagram @offengestanden_derpodcast

    DS 95 Welchen Preis hat Liebe?

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2025 89:41


    D94 Toxische Beziehungsmuster

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2025 69:03


    In dieser Folge spricht Dani mit Katharina, Traumacoach und Mentaltrainerin, über toxische Beziehungsmuster. Sei es in einer Freundschaft, Liebesbeziehung oder im Arbeitskontext aber auch sich selbst sollte man hin und wieder an die eigene Nase packen. Wie erkennt man diese Muster und was kann man tun, um der Toxizität zu „entkommen“?Wir, das OFFEN GESTANDEN Team, stimmen nicht mit allen Aussagen überein. Wir haben uns dazu entschieden diese Folge zu veröffentlichen, da sie viele gute Punkte beinhaltet und an anderer Stelle Raum zu lernen und diskutieren gibt ❤️ schaut dazu auch auf unserem Instagram Account bzw. diesem Reel vorbei.Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content!Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

    S93 Einsamkeit

    Play Episode Listen Later Sep 7, 2025 83:21


    In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über Einsamkeit. In welcher Stadt fühlen sich die Menschen am wenigsten einsam? Wirkt sich Einsamkeit auf euren Körper aus? Kleiner Tipp am Rande: für alle unter Euch die sich auch manchmal allein fühlen und nicht wissen wie sie neue Leute kennenlernen sollen hat Carina „Get in Touch“ ins Leben gerufen. In ihrem Highlight findet ihr alle Links zu den jeweiligen Städten und könnt euch connecten.Carinas Instagram.Direkt zum Story Highlight.Werbung: Der letzte Get in Touch Walk wurde von Van Dyck mit leckeren Heißgetränken unterstützt. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Damit helft ihr uns, euch mit noch besseren Inhalten zu versorgen. Folgt uns gerne auf Instagram und Tik Tok für mehr Content! Sendet Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet auch gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.comQuellen:https://www.welt.de/iconist/trends/article68b1cab85dcbc24752ca80a9/Einsamkeit-Nirgendwo-ist-man-weniger-einsam-als-in-dieser-deutschen-Stadt.htmlhttps://www.get-arisa.com/about-5https://janus-klinik.de/die-folgen-von-einsamkeit-fuer-die-seelische-gesundheit/https://midus.wisc.edu/wp-content/uploads/2024/04/2292.pdfhttps://health.fishersin.gov/loneliness-is-more-dangerous-than-smoking-15-cigarettes-a-day/

    D92 Lecken oder Beißen?

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2025 75:58


    Das Warten hat endlich ein Ende und euer OFFEN GESTANDEN allerliebster Lieblingspodcast ist aus der Sommerpause zurück. Dani und Carina berichten von ihren Sommer Erlbenissen, welche unterschiedlicher nicht sein könnten. Danis weniger befriedigende Reise und Carinas Summerboy Drama. Sie kann jetzt offiziell als Geiselnehmerin bezeichnet werden. Und weil wir's alle bisschen dirty lieben, klären wir die Titelfrage, lecken oder beißen? Good to be back, ihr versauten Schweinchen.Folgt dem Podcast, um keine Folgen zu verpassen.Bewertet den Podcast, um uns was gutes zu tun. Kommentiert unter den Folgen oder sendet Input an @offengestanden.derpodcast oder offenestanden.derpodcast@gmail.com

    S91 Paartherapie mit Nicolette

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 84:52


    Vielen Dank an Nicolette @nicolette.vlogt !

    S90 Altersunterschied

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 82:06


    Ab wann ist's zu viel? Bis zu welchem Abstand denkt man gar nicht drüber nach? Welchen Schwierigkeiten könnte man begegnen? OFFEN GESTANDEN geht in die Sommerpause. Das ist die vorletzte Folge. Nächste Woche kommt die letzte Folge und im August ist Pause

    D89 Urlaubsflirt

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 69:24


    Passend vor der Sommerpause greifen Carina und Dani noch mal in die Geschichtenkiste und erzählen eure besten (und nicht nur) Urlaubsgeschichten. Natürlich wird auch wieder eigener tea gespillt wobei es bei Dani fast schon Märchengeschichten sind, weil so lange her (Teenie Zeit olé). Also nehmt diese Folge als Motivation und flirtet was das Zeug hält auf Reisen, wir sind auf eure Sommermärchen gespannt. Im August machen die Drei Sommerpause und setzen 4 Folgen aus.

    DS88 Kontaktabbruch Familie mit Claudia Pulla

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 104:01


    In der heutigen Folge sprechen Dani und Sarah (euer super special, denn diese Kombi gab es noch nie) mit der Kontaktabbruchsexpertin Claudia Pulla über das wichtige und für manche auch sehr emotionale Thema, Kontaktabbruch zur Famile. Sie besprechen Geschichten und Fragen der Hörerschaft und reden darüber, wie man am besten mit Kontaktabbruch umgehen soll. Achtung, Triggerwarnung, aber es fließen sogar Tränen an einigen Stellen.Vielen Dank an Claudia Pulla für ihre Zeit ❤️ Ihr findet Claudia unter @pullaclaudia bei Instagram unter ihrer Website kontakt-abbruch.de[Werbung] Code: OFFENGESTANDENLink: https://links.femtasy.com/OffenGestanden-0707202530 Tage kostenlos testen und dann 25€ auf das Jahresabo sparen

    D87 Kontaktabbruch Friends

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 67:30


    Der Titel ist recht eindeutig. Nachdem Carina und Dani bereits über Kontaktabbruch mit der Familie gesprochen haben geht es in dieser Folge um Kontaktabbrüche in Freundschaften. Dennoch kommen sie nicht umher auch über Ex-Partner oder Geschwister zu reden. Wichtiges Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird.

    S86 Gefühle mit Clara Teil 2

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 58:11


    Teil 2 mit Clara. Solltet ihr in Teil 1 noch nicht rein gehört haben so stoppt an dieser Stelle lieber und hört euch das Gespräch der 3 im Ganzen an. ⁠https://www.instagram.com/claraloesel/⁠⁠https://claraloesel.de/⁠ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf"Vielen Dank, Clara, und viel Spaß beim 2. und letzten Teil dieses Gesprächs.

    S85 Gefühle mit Clara Lösel

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 65:55


    Clara kann in Worte fassen was viele Fühlen aber keine Worte dafür finden. Sie schreibt Texte und Poesie und trifft damit mitten ins unaussprechbare Gefühlschaos - Poesie but make it TikTokable- und erreicht damit viele. https://www.instagram.com/claraloesel/https://claraloesel.de/ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf"Vielen Dank, Clara, und viel Spaß bei Teil 1 dieser Folge.

    D84 Zyklusmentorin Sina

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 94:00


    In der neuen Folge ist Zyklusmentorin Sina bei OFFEN GESTANDEN! zu Gast. Erfahrt, welche vier Phasen menstruierende Personen eigentlich erleben, wie sich diese auszeichnen und wie lange sie andauern. Wieso sollten wir besser auf unseren Körper hören, auch wenn es in einer auf das Patriarchat getrimmten Welt nicht so einfach ist? Wie können wir es schaffen, das Beste aus unseren Phasen zu ziehen und aus der "Bitch" Pms eine "Witch" zu machen? Sina beantwortet außerdem Fragen der Community und ist unter @sina.zartstark und ihrer Website https://zartstark.de/ zu finden, falls ihr noch tiefer in die Materie einsteigen wollt ❤️

    S83 Kommuniziert und Leuchtet

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 91:33


    Ist Herzrasen ein On- oder Offturn? Naja genereller Offturn diese Woche sind Männer. Triggerwarung: Thema Ernährung und Essstörung. Wenn ihr das heute nicht könnt, skippt ab 31:36min bis 38:13min. Vielleicht ist es aber auch heilsam sich das anzuhören, weil es bei den beiden in der Vergangenheit liegt. [Werbung] HOLY ist die Alternative zu ungesunden Soft Drinks. Das Motto: Geiler Geschmack mit gutem Gewissen - ohne Bullshit wie Zucker oder künstliche Aromen. Code OFFENGESTANDEN5 für 5€ Rabatt auf die erste Bestellung und OFFENGESTANDEN für 10% auf alleshttp://weareholy.com/OffenGestanden/Try

    D82 Kontaktabbruch Familie

    Play Episode Listen Later May 25, 2025 88:21


    Eine der ehrlichsten und filterlosesten Folgen, in der OFFEN GESTANDEN! und sogar EHRLICH GESAGT… Historie. Carina und Dani reden über Kontaktabbruch in der Familie und werden ziemlich persönlich. Doch auch Geschichen aus der Hörerschaft bringen Input und Perspektiven zu diesem Thema. Das kann definitiv weitere Male besprochen werden. Aber damit es auch typisch OFFEN GESTANDEN! bleibt, gibt's am Ende natürlich auch noch total tiefenpsychologische entweder oder Fragen, damit wir nicht alle ganz verheult in die neue Woche starten. Tourtickets hier.

    S81 Sinn des Lebens - Teil 2

    Play Episode Listen Later May 18, 2025 59:32


    Falls ihr diese Folge beginnt ohne den ersten Teil gehört zu haben, Stop it now! Die Folge gemeinsam mit Lisa, der Gründerin vom Bark Date (@bark.date), ist so lang geworden, dass sie in zwei Teile aufgeteilt wurde. Aber gut... Den Sinn des Lebens haben die Drei wahrscheinlich auch jetzt noch nicht ergründen können aber sicherlich ein paar Denkanstöße besprochen. [Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei ⁠⁠AMORELIE ⁠⁠nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)⁠⁠Zur Webseite

    S80 Sinn des Lebens

    Play Episode Listen Later May 11, 2025 62:01


    Gibt's den Sinn des Lebens und wenn ja was ist er? Fragen, die sich Sarah und Carina zusammen mit Lisa, der Gründerin vom Bark date (@bark.date), stellen. Denn wer könnte besseren Input dazu geben als eine Frau, die es sich zur Aufgabe gemacht hat Hunde aus dem Tierschutz den Menschen näher zu bringen. Unverbindliches Aufeinandertreffen von Tierschutzhunden und eventuellen Interessent:innen oder einfach zufällig dran vorbeilaufenden Spaziergehenden. Carina kennt Lisa übrigens, weil sie Fiffi beim Bark Date vor einem Jahr kennengelernt hat und mittlerweile waren sie auch schon gemeinsam auf Zypern für den Tierschutz unterwegs. Es gab VIEL zu sagen. Deshalb gibt es Teil 2 nächste Woche

    D79 Die einsame Gen Z?

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 85:16


    In der heutigen Folge sprechen Dani und Carina über Generation Z - die Generation, die vereinsamt? Die Generation, die keine Freundschaften und Beziehungen mehr pflegen kann? Wie sehr stehen wir unter dem heutigen Optimierungswahn und wie schützt man sich dagegen? Eine der längsten Folgen, die es mit Dani gab und das will ja wohl was heißen .[Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Außerdem 25 Euro auf das Jahresabo sparen.

    S78 Gelbgrüner Neid

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 69:18


    Sarah ohne Skript und therefore ohne Quellenangaben, weil vieles auch nur aus ihrem Gedächtnis, da der Laptop 2 Minuten vor Aufnahme nen Abgang gemacht hat. Weißgraues Rauschen... naja... was ne Woche. Katy Perry fliegt ins All, der Papst stirbt und Carina war zum ersten Mal in ihrem Leben in der Notaufnahme (Live Shows bringen ihr irgendwie Pech). Aber eigentlich und hauptsächlich geht es um Neid. Nämlich den gelben. Oder den Grünen. Auf jeden Fall aber um den irgendwie schon positiven und uns vorantreibenden und den destruktiv schlechteren Neid. Triggerwarnung Tod im Zuge des Papst Talks von Minute 08:44 bis 11:12.

    D77 Wutmodus

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 69:05


    Vermutlich wurden in dieser Folge so viele Themen, wie noch nie abgedeckt, denn Carina und Dani kommen von Hölzchen auf Stöckchen. Carina nutzt ihren PMS Modus und raged die gesamte Menscheit durch und Dani schwingt noch in ihren Paris memories. Außerdem wieder ganz viel Food Content und don't forget, letzte Möglichkeit OFFEN GESTANDEN! live zu sehen am 25.4 in Duisburg und am 23.5. beim Poddifest in Köln. Xoxo[Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei ⁠AMORELIE ⁠nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)⁠Zur Webseite⁠Hier geht's zu den LIVE SHOW Tickets Duisburg. ⁠⁠Hier geht's zu den Poddifest Köln Tickets.

    S76 Horrordates

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 58:23


    Diese Folge, sponsored by Universal Pictures, da am 17. April der Film DROP – TÖDLICHES DATE erscheint, liefert eine Menge eurer Horrordates. Ist eine Story davon eine Urban Legend oder wirklich so passiert? Hier geht's zum Trailer. Hier geht's zu den LIVE SHOW Tickets Duisburg. Hier geht's zu den Poddifest Köln Tickets.

    D75 Moet und Tischfeuerwerk

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 62:54


    In dieser Folge lassen Dani und Carina die letzte Show in München Revue passieren, welche letzte Woche im Roomers München stattgefunden hat. München kriegt aber auch seinen Senf weg, wie Dani so schön sagt aber eigentlich "Fett weg" meint, denn Dani hat Samstag das night life unsicher gemacht und fällt ein hartes Urteil. Außerdem sprechen die beiden über KI-Influencer und darüber, wie erschreckend diese unsere ohnehin teils verkehrte Welt auf Instagram noch verdrehter machen. Wer OFFEN GESTANDEN! auch endlich mal live sehen will, kann dies noch am 25.4. in Duisburg tun oder am 23.5. beim Poddifest in Köln

    S74 Dating, Beziehung & Finanzen

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 68:58


    Heute ist Diana (@dianazurloewen) zu Gast, um über Dating, Beziehungen und Finanzen mit Sarah und Carina zu sprechen.[Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Mit diesem Code spart ihr außerdem 25€ auf das Jahresabo

    D73 PMS

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 60:38


    Leidensgenossinenbericht. Muss mehr gesagt werden? HIER TICKETS FÜR DIE LIVE SHOWS.[Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei Amorelie nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)Zur Webseite

    S72 Lügen Part II

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 69:59


    Fortsetzung zu Folge S69 Lügen Part I. Infos dort. Tickets zur Tour hier.

    L71 Lukas Klaschinskis Datingpause

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 79:01


    Carina ist wie ein kleiner Fboy bei Lukas (@lukasklaschinski) in die DMs geslidet und hat gefragt ob er mal eine Folge mit macht. Here they are. Dating, nicht-dating, löffeln oder gleich Tantra... Freut euch auf eine interessante Folge mit den beiden.

    D70 Zehn von zehn aber

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 64:08


    Wen regen auch Menschen auf, die mitten auf dem Bürgersteig laufen und wieso machen die sowas? Und wieso sind manche Ärzte so sensibel, wie eine Kartoffel? Und wo kommt eigentlich die Cashew Nuss her? Und was machen wir, wenn er eine 10/10 ist, ABER…? Wichtige Fragen, die Carina und Dani für euch in dieser Folge klären.⁠LIVE TOUR TERMINE & TICKETS

    S69 Lügen Part I

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 58:29


    TW FemizidIn der heutigen Folge sprechen Sarah und Carina über Lügen. Sarah lebt für dieses Thema mal wieder ihre True Crime Leidenschaft aus, aber keine Sorge, Carina beschützt euch, damit es nicht zu gruselig wird. Passend zum Thema Lügen stellen die zwei Euch den Fall von Grace Millane vor. Nach ihrem Uniabschluss möchte die die junge Britin Südamerika, Neuseeland, Australien und Südostasien bereisen. In Auckland angekommen nutzt sie die Dating-Apps, um neue Menschen kennenzulernen. Ihr Match wird ihr leider zum Verhängnis. Tickets zur OFFEN GESTANDEN Live Show hier.Quellen:https://www.businessinsider.com/grace-millane-murder-killer-wont-look-mom-court-statement-2020-2?r=US&IR=TTerra Xhttps://www.irishtimes.com/news/world/asia-pacific/man-jailed-for-life-for-murdering-uk-backpacker-in-new-zealand-1.4180184http://theconversation.com/grace-millanes-murder-trial-shows-social-attitudes-continue-to-minimise-gendered-violence-127796https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/grace-millane-murder-rough-sex-defence-questioned_uk_5dd52a54e4b0fc53f20bc589

    S68 Arschigkeitsfrage

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 63:29


    Über Anglerfische und die Frage nach der Arschigkeit (ja das ist ein Wort. Jetzt.) Tickets zur Liveshow hier.

    S67 Info

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 3:11


    Keine Panik die Live Tour sorgt nicht für Streit und OFFEN GESTANDEN bleibt euch weiter bestehen :-D Krankheitsbedingt fällt diesen Freitag nur leider aus. Ihr könnt aber gerne auch in die alten EHRLICH GESAGT Folgen reinhören. Schließlich machen Dani und Carina das schon seit 2020 :) Bis Montag

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