OFFEN GESTANDEN!

Follow OFFEN GESTANDEN!
Share on
Copy link to clipboard

Carina und Sarah beglücken euch jeden Montag offen und pikant mit den neusten Dating News. Wer nicht genug kriegt, bekommt jeden 2. Freitag ein EHRLICH GESAGT spannendes Update von Carina und Dani. Instagram Kanäle: - @offengestanden_derpodcast - @carinablumenau E-Mail: offengestanden.derpodcast@gmail.com SEND IN THE TEA TO SPILL 3

Carina Blumenau, Sarah, Dani


    • Jun 15, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 1h 10m AVG DURATION
    • 85 EPISODES


    Search for episodes from OFFEN GESTANDEN! with a specific topic:

    Latest episodes from OFFEN GESTANDEN!

    S85 Gefühle mit Clara Lösel

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 65:55


    Clara kann in Worte fassen was viele Fühlen aber keine Worte dafür finden. Sie schreibt Texte und Poesie und trifft damit mitten ins unaussprechbare Gefühlschaos - Poesie but make it TikTokable- und erreicht damit viele. https://www.instagram.com/claraloesel/https://claraloesel.de/ --> hier auch ihr Buch "Wehe du gibst auf"Vielen Dank, Clara, und viel Spaß bei Teil 1 dieser Folge.

    D84 Zyklusmentorin Sina

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 94:00


    In der neuen Folge ist Zyklusmentorin Sina bei OFFEN GESTANDEN! zu Gast. Erfahrt, welche vier Phasen menstruierende Personen eigentlich erleben, wie sich diese auszeichnen und wie lange sie andauern. Wieso sollten wir besser auf unseren Körper hören, auch wenn es in einer auf das Patriarchat getrimmten Welt nicht so einfach ist? Wie können wir es schaffen, das Beste aus unseren Phasen zu ziehen und aus der "Bitch" Pms eine "Witch" zu machen? Sina beantwortet außerdem Fragen der Community und ist unter @sina.zartstark und ihrer Website https://zartstark.de/ zu finden, falls ihr noch tiefer in die Materie einsteigen wollt ❤️

    S83 Kommuniziert und Leuchtet

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 91:33


    Ist Herzrasen ein On- oder Offturn? Naja genereller Offturn diese Woche sind Männer. Triggerwarung: Thema Ernährung und Essstörung. Wenn ihr das heute nicht könnt, skippt ab 31:36min bis 38:13min. Vielleicht ist es aber auch heilsam sich das anzuhören, weil es bei den beiden in der Vergangenheit liegt. [Werbung] HOLY ist die Alternative zu ungesunden Soft Drinks. Das Motto: Geiler Geschmack mit gutem Gewissen - ohne Bullshit wie Zucker oder künstliche Aromen. Code OFFENGESTANDEN5 für 5€ Rabatt auf die erste Bestellung und OFFENGESTANDEN für 10% auf alleshttp://weareholy.com/OffenGestanden/Try

    D82 Kontaktabbruch Familie

    Play Episode Listen Later May 25, 2025 88:21


    Eine der ehrlichsten und filterlosesten Folgen, in der OFFEN GESTANDEN! und sogar EHRLICH GESAGT… Historie. Carina und Dani reden über Kontaktabbruch in der Familie und werden ziemlich persönlich. Doch auch Geschichen aus der Hörerschaft bringen Input und Perspektiven zu diesem Thema. Das kann definitiv weitere Male besprochen werden. Aber damit es auch typisch OFFEN GESTANDEN! bleibt, gibt's am Ende natürlich auch noch total tiefenpsychologische entweder oder Fragen, damit wir nicht alle ganz verheult in die neue Woche starten. Tourtickets hier.

    S81 Sinn des Lebens - Teil 2

    Play Episode Listen Later May 18, 2025 59:32


    Falls ihr diese Folge beginnt ohne den ersten Teil gehört zu haben, Stop it now! Die Folge gemeinsam mit Lisa, der Gründerin vom Bark Date (@bark.date), ist so lang geworden, dass sie in zwei Teile aufgeteilt wurde. Aber gut... Den Sinn des Lebens haben die Drei wahrscheinlich auch jetzt noch nicht ergründen können aber sicherlich ein paar Denkanstöße besprochen. [Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei ⁠⁠AMORELIE ⁠⁠nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)⁠⁠Zur Webseite

    S80 Sinn des Lebens

    Play Episode Listen Later May 11, 2025 62:01


    Gibt's den Sinn des Lebens und wenn ja was ist er? Fragen, die sich Sarah und Carina zusammen mit Lisa, der Gründerin vom Bark date (@bark.date), stellen. Denn wer könnte besseren Input dazu geben als eine Frau, die es sich zur Aufgabe gemacht hat Hunde aus dem Tierschutz den Menschen näher zu bringen. Unverbindliches Aufeinandertreffen von Tierschutzhunden und eventuellen Interessent:innen oder einfach zufällig dran vorbeilaufenden Spaziergehenden. Carina kennt Lisa übrigens, weil sie Fiffi beim Bark Date vor einem Jahr kennengelernt hat und mittlerweile waren sie auch schon gemeinsam auf Zypern für den Tierschutz unterwegs. Es gab VIEL zu sagen. Deshalb gibt es Teil 2 nächste Woche

    D79 Die einsame Gen Z?

    Play Episode Listen Later May 4, 2025 85:16


    In der heutigen Folge sprechen Dani und Carina über Generation Z - die Generation, die vereinsamt? Die Generation, die keine Freundschaften und Beziehungen mehr pflegen kann? Wie sehr stehen wir unter dem heutigen Optimierungswahn und wie schützt man sich dagegen? Eine der längsten Folgen, die es mit Dani gab und das will ja wohl was heißen .[Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Außerdem 25 Euro auf das Jahresabo sparen.

    S78 Gelbgrüner Neid

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2025 69:18


    Sarah ohne Skript und therefore ohne Quellenangaben, weil vieles auch nur aus ihrem Gedächtnis, da der Laptop 2 Minuten vor Aufnahme nen Abgang gemacht hat. Weißgraues Rauschen... naja... was ne Woche. Katy Perry fliegt ins All, der Papst stirbt und Carina war zum ersten Mal in ihrem Leben in der Notaufnahme (Live Shows bringen ihr irgendwie Pech). Aber eigentlich und hauptsächlich geht es um Neid. Nämlich den gelben. Oder den Grünen. Auf jeden Fall aber um den irgendwie schon positiven und uns vorantreibenden und den destruktiv schlechteren Neid. Triggerwarnung Tod im Zuge des Papst Talks von Minute 08:44 bis 11:12.

    D77 Wutmodus

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 69:05


    Vermutlich wurden in dieser Folge so viele Themen, wie noch nie abgedeckt, denn Carina und Dani kommen von Hölzchen auf Stöckchen. Carina nutzt ihren PMS Modus und raged die gesamte Menscheit durch und Dani schwingt noch in ihren Paris memories. Außerdem wieder ganz viel Food Content und don't forget, letzte Möglichkeit OFFEN GESTANDEN! live zu sehen am 25.4 in Duisburg und am 23.5. beim Poddifest in Köln. Xoxo[Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei ⁠AMORELIE ⁠nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)⁠Zur Webseite⁠Hier geht's zu den LIVE SHOW Tickets Duisburg. ⁠⁠Hier geht's zu den Poddifest Köln Tickets.

    S76 Horrordates

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2025 58:23


    Diese Folge, sponsored by Universal Pictures, da am 17. April der Film DROP – TÖDLICHES DATE erscheint, liefert eine Menge eurer Horrordates. Ist eine Story davon eine Urban Legend oder wirklich so passiert? Hier geht's zum Trailer. Hier geht's zu den LIVE SHOW Tickets Duisburg. Hier geht's zu den Poddifest Köln Tickets.

    D75 Moet und Tischfeuerwerk

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 62:54


    In dieser Folge lassen Dani und Carina die letzte Show in München Revue passieren, welche letzte Woche im Roomers München stattgefunden hat. München kriegt aber auch seinen Senf weg, wie Dani so schön sagt aber eigentlich "Fett weg" meint, denn Dani hat Samstag das night life unsicher gemacht und fällt ein hartes Urteil. Außerdem sprechen die beiden über KI-Influencer und darüber, wie erschreckend diese unsere ohnehin teils verkehrte Welt auf Instagram noch verdrehter machen. Wer OFFEN GESTANDEN! auch endlich mal live sehen will, kann dies noch am 25.4. in Duisburg tun oder am 23.5. beim Poddifest in Köln

    S74 Dating, Beziehung & Finanzen

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2025 68:58


    Heute ist Diana (@dianazurloewen) zu Gast, um über Dating, Beziehungen und Finanzen mit Sarah und Carina zu sprechen.[Werbung] 1 Monat kostenlose Audios bei femtasy mit dem Code "OFFEN". Mit diesem Code spart ihr außerdem 25€ auf das Jahresabo

    D73 PMS

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 60:38


    Leidensgenossinenbericht. Muss mehr gesagt werden? HIER TICKETS FÜR DIE LIVE SHOWS.[Werbung] Code "OFFENGESTANDEN" bei Amorelie nutzen (15% auf alles, Mindestbestellwert 50€, bis 30.07. gültig)Zur Webseite

    S72 Lügen Part II

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2025 69:59


    Fortsetzung zu Folge S69 Lügen Part I. Infos dort. Tickets zur Tour hier.

    L71 Lukas Klaschinskis Datingpause

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2025 79:01


    Carina ist wie ein kleiner Fboy bei Lukas (@lukasklaschinski) in die DMs geslidet und hat gefragt ob er mal eine Folge mit macht. Here they are. Dating, nicht-dating, löffeln oder gleich Tantra... Freut euch auf eine interessante Folge mit den beiden.

    D70 Zehn von zehn aber

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2025 64:08


    Wen regen auch Menschen auf, die mitten auf dem Bürgersteig laufen und wieso machen die sowas? Und wieso sind manche Ärzte so sensibel, wie eine Kartoffel? Und wo kommt eigentlich die Cashew Nuss her? Und was machen wir, wenn er eine 10/10 ist, ABER…? Wichtige Fragen, die Carina und Dani für euch in dieser Folge klären.⁠LIVE TOUR TERMINE & TICKETS

    S69 Lügen Part I

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 58:29


    TW FemizidIn der heutigen Folge sprechen Sarah und Carina über Lügen. Sarah lebt für dieses Thema mal wieder ihre True Crime Leidenschaft aus, aber keine Sorge, Carina beschützt euch, damit es nicht zu gruselig wird. Passend zum Thema Lügen stellen die zwei Euch den Fall von Grace Millane vor. Nach ihrem Uniabschluss möchte die die junge Britin Südamerika, Neuseeland, Australien und Südostasien bereisen. In Auckland angekommen nutzt sie die Dating-Apps, um neue Menschen kennenzulernen. Ihr Match wird ihr leider zum Verhängnis. Tickets zur OFFEN GESTANDEN Live Show hier.Quellen:https://www.businessinsider.com/grace-millane-murder-killer-wont-look-mom-court-statement-2020-2?r=US&IR=TTerra Xhttps://www.irishtimes.com/news/world/asia-pacific/man-jailed-for-life-for-murdering-uk-backpacker-in-new-zealand-1.4180184http://theconversation.com/grace-millanes-murder-trial-shows-social-attitudes-continue-to-minimise-gendered-violence-127796https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/grace-millane-murder-rough-sex-defence-questioned_uk_5dd52a54e4b0fc53f20bc589

    S68 Arschigkeitsfrage

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2025 63:29


    Über Anglerfische und die Frage nach der Arschigkeit (ja das ist ein Wort. Jetzt.) Tickets zur Liveshow hier.

    S67 Info

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 3:11


    Keine Panik die Live Tour sorgt nicht für Streit und OFFEN GESTANDEN bleibt euch weiter bestehen :-D Krankheitsbedingt fällt diesen Freitag nur leider aus. Ihr könnt aber gerne auch in die alten EHRLICH GESAGT Folgen reinhören. Schließlich machen Dani und Carina das schon seit 2020 :) Bis Montag

    D66 Quotenheulerin

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2025 67:19


    Diese Woche gibt es etwas ganz Neues: eine Dani-Carina-Folge an einem Montag! Beide kämpfen mit PMS, sind ordentlich auf Krawall gebürstet und liefern einen Rage-Talk über Hunde und Kinder. Dabei wird auch geklärt, warum man diese beiden Spezies durchaus miteinander vergleichen kann.Dani berichtet vom Struggle der alten weißen Männer mit Brille, während Carina noch ihren 28. Geburtstag nachfeiert (zwinker, zwinker). Außerdem gibt es eine spannende Zuhörerinnen-Geschichte zum Thema Eifersucht – eine, bei der Dani mehrfach die Haare zu Berge stehen.

    S65 Beziehungspause

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 86:06


    Ist eine Beziehungspause der Anfang vom Ende? Break up light? Trennung auf Raten? Oder gibt es auch Vorteile und wie kann man diese hervorbringen? Obviously keine Expertinnen Meinungen jedoch sind Sarah und Carina selbst zu anderen Erkenntnissen gekommen als sie vorher gedacht hätten. Sich mit dem Thema mal kurz zu beschäftigen bevor man so ein "we were on a break" über's Knie bricht, könnte da schon einiges anders laufen lassen.Werbung:20% bei Olistic mit "offengestanden20"Hier zum Olistic Women

    D64 Knast Calling

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 69:05


    Wir regen uns so oft über andere auf, aber was ist eigentlich mit uns selbst? Direkt sehr intensiver Einstieg in die neue Folge. Außerdem bisschen Ghetto-Talk von den beiden und die Auflösung, wie alt Carina wirklich ist. Naja fast. Zu guter Letzt die Frage wieso sich Gen Z so anzieht, wie sie sich anziehen und wieso Dani an Autos randaliert. Ein Schmankerl und was zu lachen (P.S. Dani ist umso motivierter, je lustiger ihr sie findet). !!! Live Tour Daten und Tickets hier !!!

    S63 Gesund und Fit mit Marius

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 101:30


    Verändert sich unsere Ernährung wenn wir Single oder in einer Beziehung sind? Wie kann man Gewohnheiten etablieren? Sarah und Carina fragen Marius (@calamariuz & @runforlove.koeln), Ausgebildeter Sportwissenschaftler (B.Sc.) und Personal Trainer aus Köln, Löcher in den Bauch. Auch das Thema Eifersucht hat sich am Ende rein geschlichen. Bei vielen vielen Fragen war die Antwort: Gesundheit. Ob es um Motivation oder Ausführung und Umsetzung geht. Werbung: Mit dem Code OFFENGESTANDEN bekommt ihr ein gratis Bakuchiol Serum ab einem MBW von 59€ https://rosental.de/OFFENGESTANDEN

    S62 Wann zuletzt geweint?

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2025 83:49


    Die Antwort: In dieser Folge. Aufwühlalarm! Diese und viele weitere Fragen beantworten Sarah und Carina in dieser Community Folge. Werbung: Über diesen Link bekommt ihr einen Monat lang alle 1.700 Audios kostenlos! Link: https://links.femtasy.com/OffenGestanden-27012025 Dein Code: OFFEN für 25€ auf das Jahresabo

    D61 Tzexting

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 67:43


    Auch Dani ist mit Carina nun im Podcast-Video game und Instant-Nudeln Fans müssen jetzt stark sein: falls ihr diese weiter essen möchtet, solltet ihr Dani lieber nicht zuhören. Carina erzählt, was es mit britzeln auf sich hat und stellt fest, dass sie doch lügen kann. Unklar, ob das jetzt was Gutes oder Schlechtes sein soll. Von wem der beiden ihr euch Tipps zu Dirty Talk holen könnt, erfahrt ihr als cherry on top auch. Ansonsten wie jeden zweiten Freitag das beste Gequatsche, heute mit ner extra Prise albern, eures ehrlich gesagt und offen gestanden liebsten Podcasts. Frisch mit auf der Liveshow Liste: Duisburg Tickets findet ihr unter https://offengestanden.ticket.io/ 17.02. Münster (ausverkauft) 29.03. München 25.04. Duisburg

    S60 Lebenskrise Dreißig

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2025 85:21


    Auf einmal bist du 30 – und plötzlich fühlt es sich an, als hätte das Leben dir eine große To-Do-Liste auf den Tisch geknallt: Traumjob? Perfekte Beziehung? Eigenheim? Weltreise? Und du denkst dir nur: „Warte mal... sollte ich nicht schon alles im Griff haben?“ In dieser Folge sprechen Carina und Sarah darüber, warum diese „Lebenskrise ab 30“ völlig normal ist – und warum sie vielleicht sogar der beste Wake-Up-Call deines Lebens sein könnte. Die zwei sprechen über den Druck, alles „richtig“ machen zu müssen, wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen, und wie du dein Chaos in Klarheit verwandelst. Spoiler: Es ist okay, nicht alles zu wissen – manchmal geht es im Leben mehr ums Ausprobieren als ums Ankommen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du diesen Lebensabschnitt nicht nur überlebst, sondern richtig feierst. Eure to dos: folgen, liken, bewerten, kommentieren

    S59 Universaljahreshoruskopgedöns

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2025 68:02


    Na wer überzeugt hier wen? Carina bekommt ihr SEHR PASSENDES Jahreshoroskop aber vielleicht ist sie doch ein ganz anderes Sternzeichen, weil das passt irgendwie auch. Werbung: TOMORROW Mit OFFENGESTANDEN3 sparen Neukund:innen die Kontoführungsgebühren der ersten 3 Monate nach Eröffnung eines neuen Kontos. Für alle Kontomodelle NOW, CHANGE und ZERO. Hier geht's zur tomorrow app.

    D58 Is Love Truely Blind?

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 95:35


    Love is in the air…diesmal gemeinsam mit einem LOVE IS BLIND GERMANY Kandidaten! Von Rafael (@rafaelkra) erfahrt ihr die hottesten Insights aus erster Hand, DIE Anleitung, wie man sich am besten bei einer Dating Sendung bewirbt und sonstige do‘s and dont‘s. Mehr wollen wir gar nicht verraten, aber es ist definitiv die längste Folge, die Dani und Carina jemals aufgenommen haben und das mag ja schon was heißen.

    S57 Neujahrsvorsätze

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 87:41


    Unter anderem nämlich wie man sich im Internet benehmen sollte. Dafür kurz abgedriftet. Und weil es ein schwieriges Thema ist, hier auch direkt die Anmerkung: bitte korrigiert uns, bitte gebt uns Input, bitte gebt Begründungen für euren Input. Nur so können wir alle dazu lernen und wachsen. Wenn der Ton allerdings die falsche Musik macht dann ist's am Ziel vorbei geschossen und völlig irrelevant was ihr zu sagen hattet. Dann hat NIEMAND was dazu gelernt. Ansonsten.. Ins and outs für 2025. Sind Instagram-vorgelebte-Morgenroutinen ne gute Sache? Und wie kann man Vorsätze wirklich durchziehen? Frohes neues Jahr ❤️

    S56 Dating Jahresrückblick

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 72:50


    2024 ist fast vorbei und Sarah und Carina lassen das Jahr Revue passieren. Highlight und absolute Fail Stories- teilweise in Kombination. War es tendentiell eher gut oder schlecht? Was ist der absolute Jahres Onturn und was der absolute Jahresabturn? Von Wut, Verzweiflung, Gleichmut, Liebe und Dankbarkeit ist alles dabei. Dies ist die letzte Folge in 2024. Die drei sind ab dem 6.01.2025 wieder für euch da

    S55 Frage Antwort

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2024 70:44


    Eure Fragen, Sarahs und Carinas Antworten.

    D54 The trash trägt sich von alleine raus

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 69:36


    Für alle, die einen Umzug von Android auf Apple mit allen Facetten an emotionalen Hochs und Tiefs mitverfolgen möchten, ist diese Folge perfekt. Es geht um Energien und Schwingungen (Carinas Lieblingsthema, ist ja klar), Beauty und Pferdehaare und gruselig wird es auch. So viel sei gesagt: Carina boykottierte das Zuhören, aber guess what, erfolgslos (Hinweis: ist nicht so gruselig, wie die Hallooween Folge). Und damit wir bisschen positiv gestimmer Enden, gibt es als Krönung ein bisschen Trash TV-Talk und die Frage: hat das englische "i love you" eine Gewichtung, und wenn ja, welche im Vergleich zum deutschen „Ich liebe dich“? Im selben Zuge muss Dani sich auch kurz über „nobody wants this" auslassen. Also alle wichtigen Themen abgedeckt. Werbung: TOMORROW Mit OFFENGESTANDEN3 sparen Neukund:innen die Kontoführungsgebühren der ersten 3 Monate nach Eröffnung eines neuen Kontos. Für alle Kontomodelle NOW, CHANGE und ZERO. ⁠Hier geht's zur Tomorrow App.⁠

    S53 Oh du Fröhliche (?)

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 75:17


    Sarah und Carina eruieren die Vor- und Nachteile Weihnachten als Single zu bestreiten und stoßen dabei auf nette Kommentare vom Großonkel Willi. Ist Weihnachten wirklich das Fest der Liebe wenn es teilweise so hergehen kann? Hört rein und diskutiert mit.

    S52 Backe Backe Boy

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2024 99:52


    Na wie soll er denn aussehen? Der Traummann? Welche Augenfarbe wird in den Teig gerührt? Hat er Geschwister? Schon mal so detailliert drüber nachgedacht? Man fühlt sich direkt schlecht wenn man vermeintlich andere Dinge "ausschließt" aber man muss sich eben beim Backen entscheiden ob man dem Keksmann einen Bart aufmalt oder eben nicht. [Werbung] Erlebe straffe Haut & Entspannung mit Rosental EMS Gua Sha! Jetzt mit dem Code 'OFFEN' 24 % sparen. Entdecke mehr unter https://rosental.de/OFFEN – gönn dir den Glow!"

    D51 Negativer Schwangerschaftstest

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 59:26


    Eigentlich könnte man fast jede Woche die Folgen „Oversharing“ nennen, weil wieder allerlei Sachen erzählt werden, die man eher im privaten von seiner besten Freundin hört (oder natürlich bestem Freund). Freut euch auf PMS-Geschichten, Schwangerschaftstests und das Schwelgen in Erinnerungen, als wir alle irgendwelche Bravo-Poster an der Wand hängen hatten. Wer ist eigentlich das WIRKLICHE „schwächere Geschlecht“ und kann man das überhaupt so sagen?! Und natürlich darf ein medizinischer Exkurs bei Dr. Google nicht fehlen, sodass ihr wissenstechnisch wieder voll auf eure Kosten kommt. [werbun] Probiotika in Bezug auf Frauengesundheit:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3460128/#:~:text=This%20study%20concludes%20that%20B,%2C%20micturation%2C%20itching%20and%20sorenessLink zur Website:https://shop.fairment.de/discount/OffengestandenBundle Code: OffengestandenBundle10% Discount on Top auf die Bundles

    S50 Impostor-Syndrom

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2024 83:38


    Warum wir manchmal an uns zweifeln Kennst du das Gefühl, als würdest du nur so tun, als hättest du Ahnung? Willkommen im Club des Imposter-Syndroms! Sarah und Carina sprechen offen darüber, warum sich so viele von uns wie Hochstapler:innen fühlen – selbst wenn sie richtig gute Arbeit leisten. Warum ist das so, und wie können wir lernen, diesen Selbstzweifeln entgegenzutreten? Quellen: https://rmais.colostate.edu/wp-content/uploads/2020/05/imposter-syndrome-mc19-worksheet.pdf https://hbr.org/2021/02/stop-telling-women-they-have-imposter-syndrome https://www.iu.de/magazin/imposter-syndrom-was-tun-gegen-selbstzweifel/

    S49 Es kommt (nicht) auf die Größe an

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2024 62:48


    Ihr habt gefragt. Sarah und Carina antworten. Einseitiger Karnevalsrecap inkl. Skandal des Jahres. Verweigerung für alles was gruselig ist. Alle Angsthasen können Carina danken! How to not verbittern. Aufgelöste Matches. Unangenehme Sprüche beim Date. Dating ist Mathematik/ Statistik. Und halt noch mehr. Hört halt rein. Werbung: TOMORROW Mit OFFENGESTANDEN3 sparen Neukund:innen die Kontoführungsgebühren der ersten 3 Monate nach Eröffnung eines neuen Kontos. Für alle Kontomodelle NOW, CHANGE und ZERO. https://bit.ly/carinatomorrow

    D48 Safer Security TZex

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 56:32


    Auch wenn Dani und Carina maximal müde zu Beginn der Folge sind, gibt es wieder reichlich Storytime für euch. Espresso Martini Shot regelt. Oder das ist ein Gerücht. Ranking von Schimpfwörtern, Schmuddelgeschichten aus dem Urlaub und Geschichten aus dem Nähkästchen. Außerdem erfahrt ihr, wer von den beiden die Mutigere ist, was verbotene Sachen angeht und wer ein Autoritätsproblem hat. Zu guter Letzt hat Dani Level 30 nun auch erreicht und fühlt sich endlich erwachsen.

    S47 Toxische Beziehungen Part II

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2024 73:47


    In der neuen Folge greifen Sarah und Carina noch einmal das Thema toxische Beziehungen auf. Ihr wollt wissen welche „toxischen“ Eigenschaften die beiden an sich selbst feststellen und warum der Rat „Verlass ihn doch einfach!“ nicht immer zielführend ist? Dann hört rein! Kommentiert eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da. This is a must. Instagram und Tik Tok folgen für mehr Content! Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet, könnt ihr per DM oder Mail senden: offengestanden.derpodcast@gmail.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte. CHEEX Code: OFFENGESTANDEN Für 7 Tage kostenloses ausprobieren (für Neukund:innen bei der Wahl der Jahresmitgliedschaft, die während der Probezeit jederzeit gekündigt oder auf die Monatsmitgliedschaft gewechselt werden kann) https://bit.ly/OGxCHEEX

    S46 Toxische Beziehungen Part I

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2024 85:46


    Nobody wants this: toxische Beziehungen und unklare Kommunikation.

    D45 Das Nasenhaar

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 68:46


    News news news, es gibt Neuerungen im Podcast bei Dani und Carina! Außerdem der Versuch, die vergangenen 30 Tage kurz aufzuarbeiten, weil gefühlt Millionen Dinge passiert sind. Angefangen von den Bratkartoffeln von Oma bis hin zu aufwändigen Missionen, die mit einem Nasenhaar zu tun haben. Für das gewisse Etwas an Wissen, erfahrt ihr DEN ultimativen Tipp für eure Dr. Martens und wieso Johhurt und Quark maximal eklig sein können (Achtung Spoiler, es handelt sich nicht um Danis Foodlabor). Außerdem kleiner Rage Mode von Dani und die Erklärung, wieso sie sich plötzlich wieder wie 12 gefühlt hat. Tschüsli Müsli.

    S44 Ja, Dating ist gruselig, aber...

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2024 78:56


    It's (almost) Halloween! Carinas Gänehaut Count liegt in der heutigen Folge bei mindestens 5. Wer ähnlich zart besaitet ist, skippt die Urban Legend, um die Nerven zu schonen. Davor ist alles Carina approved. True Dating Crime, Dates auf Friedhöfen oder mit Waffen. Es gibt reichlich Stoff. [Werbung] Falls ihr auf Reisen auch poopen wollt wie Sarah gibt es 25% bei Fairment mit dem Code: offengestanden ⁠Zu Fairment⁠ Quellen (teilweise echt zum gruseln) Judge finds Shanna Golyar guilty of first-degree murder in 2012 slaying of romantic rival – Omaha World-Herald Woman convicted in cold case killing – The Des Moines Register Iowa woman convicted of killing, impersonating romantic rival asks Nebraska Supreme Court for new trial – The Daily Nonpareil ⁠https://www.welt.de/vermischtes/article160309001/Die-Rueckkehr-des-Black-Eyed-Child.html⁠ ⁠https://www.tbsnews.net/splash/legend-black-eyed-children-55705?amp⁠

    S43 M3nsplaining, Freundschaftstattoos, Stalkingskills

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2024 71:14


    Ihr fragt, Sarah und Carina antworten! Und zwar sehr offen (gestanden)... Die restlichen Herbstferien (zumindest NRW was wissen wir denn schon über Ferien?) gibt's eine kurze Pause. Am 28.10. sind die beiden mit der SPOOKY HALLOWEEN Folge zurück. Sendet gerne weiterhin spooky, gruselige, merkwürde Datingstories ein. Bis denne

    S42 Offene Beziehung

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2024 78:57


    In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über offene Beziehungen. Können wir überhaupt für immer treu sein und welche Vorteile kann es haben, eine Beziehung zu öffnen? Wir sind sehr gespannt auf euer Feedback! Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da, falls Euch der Podcast gefällt. Folgt uns gerne auf Instagram für mehr Content! Sendet Fragen, oder Geschichten und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Quelle: https://www.unibas.ch/de/Aktuell/News/Uni-Research/Zwischen-Freiheit-und-Eifersucht-Das-Phaenomen-offener-Beziehungen.html#:~:text=Der%20Begriff%20der%20offenen%20Beziehung,mit%20verschiedenen%20Personen%20gleichzeitig%20einzugehen

    D41 (K)ein one night stand

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 48:18


    Diese Folge könnte was für Fetischisten unterschiedlichster Art sein. Ihr erfahrt Gedankengänge, welche ihr lieber vermieden hättet. Aber dafür gibt's diesen Podcast ja, die besten Denkanstöße, die es gibt. Welche Rolle spielen Füße eigentlich in eurem Leben und was hat es mit den wings for kings an sich und wieso werden die queens hier eigentlich nicht berücksichtigt?

    S40 Knickknack beim ersten Date?

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2024 69:28


    "Darf" man Schnickedischnack beim ersten Date haben? Oder sollte man lieber warten? Erhöht man dadurch seine "Chancen" wenn man wartet? Und was ist das Pandasyndrom? Irgendwie geht's dann auch um Selbstbepleasurerung (see how we censored here?) Wie immer Bewertung da lassen, Feedback kommentieren/einsenden und Erfahrungen/Stories per Mail oder DM @offengestanden_derpodcast

    S39 Pillow Humping

    Play Episode Listen Later Sep 22, 2024 81:01


    Botox, Pillow Humping und andere großen Fragen des Lebens. Oder so. Heute widmen sich Carina und Sarah wieder Euren Fragen. Was Pillow Humping ist und wieso es in manchen Situation besser ist seine Meinung für sich zu behalten, erfahrt ihr in der Folge. [werbung] hier 25% bei Fairment mit "offengestanden" Schreibt uns eure Gedanken zur Folge und lasst eine Bewertung da. @offengestanden.derpodcast Sendet Fragen, oder Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

    D38 Maisfeld

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 65:19


    Es ist passiert, die Lieblingspodcastmum eures Vertrauens war endlich mal wieder feiern und ist noch total gehyped. Keine Sorge, mittlerweile liegt sie wieder müde aufm Sofa. Carina war auch wieder unterwegs und spekuliert, ob eine offene Ehe nicht doch ne feine Sache ist. Außerdem: wurdet ihr auch schon mal, wie ein Stück Fleisch angeschaut? Von einem männlichen Wesen? Wieso tun die so etwas? Und wart ihr früher nach der Schule auch immer on? Team ICQ oder MSN? Und wer einen Faibel für stinkende Männer hat, erfahrt ihr auch.

    S37 Liebeskummer Part II

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2024 75:38


    Nachdem Dani und Carina letzte Woche bereits über Liebeskummer gesprochen haben, geht es heute primär um Wege aus dem Liebeskummer. Sarah und Carina Zusammen spreche darüber, wie sie in der Vergangenheit mit Trennungen umgegangen sind. Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine Bewertung da. Folgt uns auf Instagram und TikTok für mehr Content! Sendet Fragen, oder Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com Quellen: https://www.tagesspiegel.de/wissen/die-biologie-des-liebeskummers-was-passiert-im-gehirn-wenn-wir-eine-trennung-durchmachen-11769713.html https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/liebe/partnerschaft/partnerschaft-liebeskummer-100.amp

    D36 Liebeskummer Part I

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2024 73:09


    Keine typische Dani&Carina Folge sondern ne typische Sarah&Carina Folge aber mit Dani. Heute mit der tollen Vorbereitung dank Chat GPT. Liebeskummer Part I und nächste Woche dann Part II mit der wundervollen Vorbereitung von Sarah. Cheerio.

    D35 Oversharing Deluxe

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2024 64:01


    Der Name ist sowas von Programm. In dieser ursprünglich ganz gediegen geplanten Folge eskalieren Dani und Carina auf vollster Ebene. Angefangen von einfach nur menschlichen Dingen wie der Schweißproduktion, Bauchschmerzen und deren Lösung, dann schnell zu Tzex Fails und Fails beim Einkaufen von Unterwäsche und knickknack-Equipment. Es geht aber natürlich auch im wichtige Dinge, wie zum Beispiel missglückte Desserts und das Ranking von Schokolade. With love, eure liebsten Dating- und Foodie-„Experts“. xoxo

    Claim OFFEN GESTANDEN!

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel