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Foi divulgado nesta terça-feira o novo relatório anual da Amnistia Internacional sobre os Direitos Humanos em todo o mundo. A publicação deste documento coincide com o período em que Donald Trump cumpre os 100 dias do seu segundo mandato na Casa Branca, um marco simbólico relativamente aos Direitos Humanos, cuja situação, segundo esta ONG, vem se degradando ainda mais nestes últimos meses. Neste documento, em que se observa uma degradação das liberdades civis, em particular a liberdade de manifestação em Angola e Moçambique, a Amnistia Internacional denuncia também a indiferença mundial perante as graves violações dos Direitos Humanos e, em particular, as violências sexuais que ocorrem no conflito no Sudão.No seu relatório, a ONG torna a acusar Israel de "genocídio" na guerra contra o Hamas na Faixa de Gaza e denuncia igualmente a política do Presidente Trump no que tange, designadamente, ao tratamento reservado aos migrantes ou ainda o corte de financiamentos às Nações Unidas e outras entidades que apoiam as faixas mais fragilizadas da sociedade.Neste sentido, Miguel Marujo, porta-voz e director da Comunicação da Secção portuguesa da Amnistia Internacional, começa por referir que Donald Trump "demonstrou um desprezo total pelos Direitos Humanos".RFI: A publicação do vosso novo relatório coincide com os 100 dias de Trump na Casa Branca. Qual é a avaliação que se pode fazer destes primeiros dias do mandato do Presidente americano em termos de Direitos Humanos?Miguel Marujo: A avaliação é muito negativa. Aquilo que a Amnistia Internacional constata é que o Presidente Trump demonstrou um desprezo absoluto pelos Direitos Humanos universais. O governo americano atacou muito rapidamente e deliberadamente instituições vitais para os Estados Unidos, mas também instituições internacionais vitais para o funcionamento de muitos aspectos, de dimensão comunitária e de solidariedade a nível internacional que tinham sido exactamente concebidas para tornar o mundo mais seguro e mais justo. O ataque total aos próprios conceitos de multilateralismo do asilo na questão da migração, na questão da justiça racial e de género, da saúde global, da acção climática exacerba também os danos significativos e encoraja ainda mais outros líderes a juntarem-se a este ataque na questão das migrações. É muito mais visível e muito mais palpável essa situação, até pela conivência depois de outros governos, como o caso do governo de Salvador.RFI: Outro foco de preocupação enunciado pela Amnistia Internacional no seu relatório anual é a questão do Médio Oriente e, mais especificamente, o conflito na Faixa de Gaza.Miguel Marujo: Sim, aquilo que a Amnistia Internacional recorda é que, em 2024, os acontecimentos tidos na Faixa de Gaza, na região do Médio Oriente, vieram ainda mais colocar o mundo numa situação muito complicada. A Amnistia Internacional, já em Dezembro, tinha denunciado aquilo a que chamou o genocídio dos palestinianos em Gaza, que está a ser transmitido em directo, sem que Israel ouça o mundo a protestar contra aquilo que vai acontecendo. Mas estes acontecimentos na Faixa de Gaza mostraram também até que ponto os Estados mais poderosos rejeitaram o Direito Internacional e ignoraram instituições multilaterais. No caso, os Estados Unidos, por exemplo, invocaram mesmo sanções agora para o Tribunal Penal Internacional. Portanto, todo este caso, digamos assim, tem levado a que a situação dos palestinianos em Gaza esteja, cada dia que passa mais desumana e cruel. E isso tem sido particularmente defendido e notado pela Amnistia Internacional.RFI: Relativamente aos ataques tanto verbais como também concretos nos actos contra os Direitos Humanos, também evocam a Rússia. É uma espécie de banalização da violência.Miguel Marujo: Sim, aquilo que assistimos é que há essa disseminação crescente de práticas autoritárias. E muitos destes líderes sejam aspirantes a líderes, sejam líderes eleitos, actuam voluntariamente como motor de destruição. Temos notado uma proliferação de leis, de políticas e práticas que visam directamente a liberdade de expressão, de associação e de reunião pacífica. E aquilo que temos notado é que a repressão pelas forças de segurança tem sido cada vez mais violenta e mais arbitrária. Notamos detenções arbitrárias em massa, desaparecimentos forçados e frequentemente o uso de força excessiva, por vezes também letal, como podemos, por exemplo, verificar em Moçambique para reprimir a desobediência civil. Portanto, aquilo que temos notado, não só pela invasão da Ucrânia pela Rússia e depois, mesmo dentro de muitos países, é que as dissidências, as vozes dissidentes, as vozes opositoras, são vítimas de repressões muito violentas e muito excessivas por parte das autoridades.RFI: Mencionou o caso de Moçambique. Relativamente aos países da África lusófona, observaram que efectivamente os Direitos Humanos conheceram algum recuo nestes últimos meses, tanto em Moçambique como também em Angola.Miguel Marujo: Sim, aquilo que a Amnistia Internacional tem vindo a denunciar, quer em Moçambique desde as eleições de Outubro, quer em Angola, é que tem existido uma cada vez maior repressão de vozes que muitas vezes se manifestam pacificamente contra as políticas dos governos. Temos, e isso é muito evidente na parte de Moçambique, relativamente àquilo que foi a repressão pós-eleitoral e com todos os confrontos violentos entre polícias e forças de segurança e até mesmo tropas nas ruas contra os manifestantes, que muitas vezes estavam a manifestar-se pacificamente contra os resultados eleitorais. Contra aquilo que se passou em torno das eleições gerais de Outubro. E ao mesmo tempo, também em Angola, temos notado um acréscimo de prisão e detenção de activistas da sociedade civil, de jornalistas, apenas por exercerem os seus direitos à liberdade de expressão e de reunião pacífica. A Amnistia Internacional acompanhou o caso em concreto de cinco activistas que estavam detidos e alguns deles tinham sido negados cuidados de saúde necessários durante a sua detenção nas cadeias. São cinco casos, em particular, que tiveram um final feliz porque acabaram libertados no início deste ano de 2025. Mas, na verdade, aquilo que temos ouvido, os relatos que nos têm chegado de Angola, é que também há cada vez uma maior repressão daquilo que são as opiniões contrárias ao Governo de Luanda.RFI: Também em África mencionaram o conflito relativamente esquecido do Sudão, que também dá azo a atropelos aos Direitos Humanos.Miguel Marujo: Sim, aquilo que Amnistia tem denunciado é a extrema violência sexual generalizada contra mulheres e raparigas no Sudão, nomeadamente protagonizadas por milícias das Forças de Apoio Rápido sudanesas. E são práticas que equivalem a Crimes de Guerra e possíveis Crimes contra a Humanidade. O número de pessoas deslocadas internamente pela guerra civil que já dura há dois anos no Sudão aumentou para 11 milhões. É mais do que em qualquer outro lugar do mundo. E, no entanto, este conflito tem suscitado uma indiferença global quase total. Aquilo que temos ouvido são manifestações -muito cínicas até- sobre aquilo que se passa no Sudão, enquanto que muitos desses países continuam a violar o embargo às armas no Darfur, vendendo armas a forças que estão envolvidaesta guerra civil. De facto, há que pôr termo a essa venda de armas e ao mesmo tempo tentar levar a que as diferentes partes em conflito se possam entender à mesa das negociações.

====================================================https://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1====================================================DEVOCIÓN MATUTINA PARA JOVENCITAS“PRINCESA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church ===================|| www.drministries.org ||===================02 DE ABRILLA PRIMERA Y LA ÚLTIMA PALABRA No me reprendas, Señor, en tu ira; no me castigues en tu furor. Cansado estoy de sollozar, toda la noche inundó de lágrimas mi cama, ¡mi lecho empapo con mi llanto! Desfallecen mis ojos por causa del dolor; desfallecen por culpa de mis enemigos. ¡Apártense de mí, todos los malhechores, que el Señor ha escuchado mi llanto! Salmos 6:1, 6-8. Nada comienza mejor un día que pasar algunos momentos en la Palabra de Dios. Nuestra perspectiva cambia, convirtiéndose en Suya, no nuestra. Notamos la maravilla de Su creación, al ver Su mano en cada hoja del árbol, cada pluma del pájaro, cada cabello en la cabeza de nuestro esposo y, al hacerlo, nos sentimos movidos a alabarlo por Sus gloriosas obras. A medida que avanza el día, nos volvemos para sentirlo a nuestro lado, rodeándonos, apoyándonos. Ocasionalmente enviamos oraciones desesperadas y luego nos fortalecemos al sentir Su mano tranquilizadora sobre nuestro hombro. A veces, lo escuchamos susurrar y dejamos de hacer lo que estamos haciendo para escuchar. Y luego, en el poder de Dios, salimos de nuestra zona de confort para prestar atención a Su dirección. Cuando termina el día y estamos a punto de cerrar los ojos, abrimos su libro para escuchar la última palabra del día. A medida que nos enfocamos en la Luz, el mundo se desvanece, pierde su fuerza, su dominio sobre nosotras, y somos renovados en Su sabiduría, y nos quedamos dormidos en la tranquila comodidad de Sus brazos eternos y amorosos. 

Miramos a los mercados financieros de la mano de Tiempo de Bolsa, en un momento de tensiones comerciales que está pasando facturas a las plazas a ambos lados del Atlántico. Miguel Ángel Martínez, gestor de mercados en Tiempo de Bolsa, destacaba las dos velocidades que llevan las bolsas en Europa y en EEUU. Algo que no se veía desde hace muchos años. “Notamos un desacoplamiento entre bolsa americana y europea. Y eso hace muchos años que no ocurre. Por lo menos desde 2018 el Viejo Continente no estaba mejor que Estados Unidos”, señalaba en los micrófonos de Capital Intereconomía. Además destacaba el experto que la bajada del rendimiento de los bonos y que la bolsa americana esté a la baja “no le gusta”.

Son muchos los temas en el país por cuenta del orden público y la seguridad en el país, uno de los termas que marcó la agenta en los últimos días fue el lamentable accidente de un helicóptero de la Fuerza Aérea que transportaba a una brigada humanitaria para salvarle la vida a un indígena.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Imaginamos que con cada inhalación, llenamos nuestro cuerpo de luz blanca que representa calma y paz. Con cada exhalación, dejamos ir tensiones y preocupaciones en forma de humo gris. Notamos sensaciones en el cuerpo, permitiendo movimientos ligeros si es necesario, aceptando cualquier impulso sin rechazo. Enfocamos nuestra atención en la luz blanca que irradia desde el pecho, llenando cada parte del cuerpo. Si hay inquietud, llevamos luz a esas áreas, y si hay agitación mental, llenamos nuestra cabeza de luz blanca que trae claridad. Con apertura y calma, aceptamos todas las emociones e intentamos mantenernos presentes. Repite mentalmente afirmaciones de seguridad y calma, recordando que puedes afrontar cualquier emoción. Finalizamos con una inhalación profunda y exhalamos cualquier tensión, motivando una actitud positiva para el día. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Adoptemos una postura cómoda, cerramos los ojos y comenzamos con una inhalación profunda, permitiendo al exhalar soltar tensión y estrés. Notemos el aire fresco y la energía positiva, permitiéndonos estar presentes con la respiración. A medida que exploramos nuestro entorno, observamos sonidos, temperatura y generamos gratitud hacia lo que nos rodea, conectando con nuestro cuerpo y sus sensaciones. Sin pensar en lo que sentimos, simplemente sentimos estar vivos y conscientes. Notamos nuestra conciencia, que trasciende nuestra identidad y es un continuo sin límites. Esta conciencia puede moverse entre estados de estrés y calma; elegimos llevarla hacia un estado mental positivo. Terminamos con una inhalación profunda y exhalamos tensión, abriendo los ojos a nuestro propio ritmo. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

Comenzamos tomando inhalaciones profundas y lentas, explorando el aire que entra y sale por la nariz. Notamos pensamientos que pueden surgir, como preocupaciones laborales, pero no nos enganchamos en ellos. Continuamos respirando, soltando tensión y estrés con cada exhalación, y llevamos nuestra atención al momento presente. Es normal sentir incomodidades físicas; simplemente aceptamos la experiencia sin expectativas. Observamos cómo nuestra respiración refleja nuestro estado de ánimo, ya sea inquietud o calma. Cultivamos una relación más apacible con nosotros mismos, generando una intención positiva para equilibrar nuestras emociones. Cada exhalación libera ansiedad, mientras cada inhalación trae energía positiva. Para concluir, reconectamos con nuestro cuerpo y agradecemos el momento presente. Finalmente, movemos suavemente el cuerpo para estar listos y tranquilos para lo que sigue. Escucha esta y más meditaciones en mi sitio web ⁠https://razieltovar.com⁠

O Comité para a Protecção dos Jornalistas (CPJ) anunciou que vai muito em breve informar as Nações Unidas sobre que tem acontecido em termos de liberdade de imprensa na Guiné-Bissau. Este anúncio surge numa altura em que se tem instalado alguma desconfiança entre o poder na Guiné-Bissau e os jornalistas. No começo do ano, o Presidente guineense acusou os profissionais da classe de "serem oposição". Certos jornalistas queixam-se de terem sido impedidos de cobrir determinados eventos, como por exemplo declarações de Braima Camará, coordenador da ala tradicional do MADEM-G15, que se dissociou recentemente de Umaro Sissoco Embaló.Em meados de Julho, um jornalista que questionava o Presidente da República sobre a eventualidade de se organizar ainda este ano eleições presidenciais foi insultado publicamente, o que levou o Sindicato dos Jornalistas Guineenses a apelar ao boicote dos eventos organizados pelo poder. Agora, na semana passada, a própria presidente do sindicato da classe, Indira Correia Baldé, foi impedida de cobrir um evento do governo, por "ordens superiores" que a profissional afirma terem vindo do próprio Presidente da República.Perante este cenário, a jornalista sul-africana Ângela Quintal, coordenadora para África do Comité para a Protecção dos Jornalistas, com sede em Nova Iorque, refere que vai reportar esta situação ao Conselho dos Direitos Humanos das Nações Unidas no próximo mês de Outubro, altura em que a sociedade civil tem oportunidade de informar aquele órgão sobre situações que considere anómalas.RFI: Vai relatar a situação nas Nações Unidas. Como vai fazer isso e quando? Ângela Quintal: Em Outubro, as organizações da sociedade civil terão a oportunidade de enviar requerimentos escritos ao Conselho de Direitos Humanos. É o período chamado de "Revisão Periódica Universal" em que que vamos passar em revista o que se passou ao longo dos últimos cinco anos mais em particular, porque começamos realmente a acompanhar a situação na Guiné-Bissau desde 2022. Vamos focar-nos nesses anos, apenas para dar conta da nossa preocupação quando se trata de jornalistas e meios de comunicação na Guiné-Bissau e, em geral, do estado da liberdade de imprensa. RFI: Quais poderiam ser as consequências para o governo da Guiné-Bissau?Ângela Quintal: Bem, eu acho que o que é importante não são necessariamente as consequências, mas eu acho que também é importante informar a comunidade internacional, que pode não estar necessariamente atento ao que está a acontecer na Guiné-Bissau. Para a imprensa, eu acho que é importante, nesse sentido, tornar isso público. Ao longo dos anos, o que fazemos é investigar as violações da liberdade de imprensa em países e, na Guiné-Bissau, temos feito isso. Então, o que eles terão é a nossa pesquisa, e obviamente vamos associar-nos com outras organizações e vamos colocar esse registo lá. Cabe realmente aos Estados-membros decidir se querem tomar isto em consideração, se vão fazer recomendações ao governo da Guiné-Bissau, e se o governo da Guiné-Bissau está disposto a aceitar algumas das recomendações e garantir que se mude de rumo. Vamos falar apenas de 2024: tem sido um ano mau para os jornalistas na Guiné-Bissau. Este foi também o caso no ano passado, mas acho que depois de vermos o Presidente da Guiné-Bissau, dissolver o parlamento e depois governar por decreto, vimos sinais muito, muito preocupantes dessa relação que o governo e o próprio Presidente têm com a imprensa. Notamos um aumento das violações dos direitos. O Presidente declarou, em Janeiro deste ano, que era necessário ter "brigadas" para monitorar o que os órgãos de comunicação dizem nas transmissões de rádio e assim por diante. Recentemente, todos nós sabemos, ele insultou um jornalista. E por que é que ele insultou o jornalista? Simplesmente porque o próprio jornalista estava a fazer uma pergunta de interesse público. E eu acho que esse é o ponto. Era uma questão de interesse público: 'Quando é que o Senhor Presidente vai realizar presidenciais ?' O mandato dele termina em Fevereiro. Obviamente, relativamente à legislatura que ele dissolveu, haverá eleições em Novembro e é uma pergunta perfeitamente normal. E como reagiu o Presidente? Ele reagiu insultando o jornalista. Eu acho que, em última análise, quando o chefe de Estado tem uma relação tão difícil com os jornalistas e mostra total desrespeito, apenas pela decência comum, isso envia o sinal errado para os outros. E é por isso que também vimos ataques contra jornalistas. Nós vimos a polícia este ano, quando os jornalistas foram impedidos de cobrir protestos. Mas também vimos apoiantes do Presidente. E isso tem sido uma grande preocupação para nós em termos de como é que eles estão a utilizar as redes sociais para assediar, em particular, mulheres jornalistas. Vimos os ataques contra mulheres jornalistas, incluindo ameaças de violação e assim por diante. É totalmente inaceitável. Eu acho que o ambiente é criado para isso acontecer porque o próprio Presidente está a enviar o sinal errado de que 'os jornalistas são os inimigos'. Os jornalistas fazem o trabalho que eles devem fazer, isto é garantir que a população da Guiné-Bissau seja informada. Eles devem estar em condições de relatar o que está a acontecer em termos de actualidade. E o dever da liberdade de imprensa e da livre expressão é de tal ordem que se não for discurso de ódio e se não for incitação à violência, não há nada de errado em ser crítico em relação ao governo. Qualquer governo que sinta que está a fazer o que é suposto fazer e que está do lado do povo, não sente necessidade de atacar a imprensa ou não se sente ameaçado quando os jornalistas são críticos relativamente a ele. A nossa expectativa é de que na Guiné-Bissau, vamos ver uma melhoria na relação entre o governo e a imprensa e em particular, o Presidente. Eu sei que houve uma reunião com jornalistas e a presidência disse-nos que esta foi uma boa reunião. Mas o facto é que há alguns jornalistas que estão a ser individualmente impedidos de cobrir eventos do governo porque o Presidente acredita que têm sido críticos em relação a ele e ao seu governo.RFI: Como se sente relativamente ao período que está a chegar agora na Guiné-Bissau, em que o Presidente diz que vai organizar novas eleições em Novembro? Ângela Quintal: Estamos preocupados porque constatamos uma atitude em relação à imprensa que realmente abre caminho para que outros ataquem jornalistas. E sempre que há alguma eleição e é em todo o mundo, não só no continente africano, mesmo aqui (nos Estados Unidos), você vê um aumento de ataques contra jornalistas, porque os jornalistas são frequentemente aqueles que estão a cobrir protestos ou a cobrir comícios. Portanto, é um período de tensão, como vimos com outras eleições em todo o continente este ano. Portanto, há preocupação e é por isso que apelamos para que o Presidente, o partido no poder e outros responsáveis políticos  possam garantir que, no final do dia, os jornalistas possam fazer o seu trabalho, informar livremente e sem medo de represálias. Porque, em última análise, trata-se de garantir que os cidadãos da Guiné-Bissau tenham a informação necessária para fazerem uma escolha informada quando forem às urnas. RFI: Ninguém reagiu até agora a toda esta situação com os jornalistas na Guiné-Bissau. Não ouvimos falar, por exemplo, de nenhum país de África ou de Portugal que está ciente da situação na Guiné-Bissau. Como explica isso? Ângela Quintal: Explico isso muito facilmente porque há países que, no final do dia, vão focar-se em questões de política externa ou de geopolítica da região, que eles podem sentir que é do seu interesse. E francamente, vejo isso não só com a Guiné-Bissau, mas em muitos países do continente africano. Vamos olhar para o que está a acontecer no Afeganistão e vamos ver, por exemplo, o que acontece no Sudão. Se pensar na grande crise humanitária que existe no Sudão, como as pessoas fugiram, como as pessoas estão a viver lá, não vê a mesma indignação contra o que está a acontecer no Sudão em oposição ao que está a acontecer no Afeganistão ou mais recentemente, em Gaza. Não estou a dizer que o que está a acontecer em Gaza, que é terrível, é algo para ser ignorado. Mas muitas vezes penso 'bem, não seria óptimo se o tipo de atenção e oposição às violações dos Direitos Humanos que estão a ocorrer em Gaza, pudesse ser visto em outros lugares do continente?' Falo sobre os Camarões: desde o final de 2016, temos visto violência nas regiões de língua inglesa dos Camarões, onde os jornalistas foram presos, onde os jornalistas foram atacados, onde as próprias pessoas que vivem nessas regiões são sujeitas a violações dos Direitos Humanos diariamente. No entanto, a comunidade internacional não tem visto isso como uma prioridade. E isso é lamentável. E é por isso que organizações como o Comité para a Protecção dos Jornalistas e outros, não estamos sozinhos, estão a tentar usar todos os meios e todos os fóruns internacionais possíveis para pelo menos sublinhar que existem motivos graves de preocupação em países específicos, porque no final do dia, você não pode ser membro das Nações Unidas, subscrever o pacto, ou ser um membro da União Africana e subscrever a carta da União Africana, em que estão consagrados os Direitos Humanos, incluindo a liberdade de expressão, a liberdade de imprensa e o direito do público de saber e não cumprir. Como Estados-membros, seria de esperar que eles realmente garantissem que não assinem algo sem significado, que realmente cumprissem o que assinaram, e eu acho que esse é o problema. Podem ouvir aqui a entrevista na íntegra e na versão original:

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1=======================================================================ASÍ ES DIOSDevoción Matutina Para Adultos 2024Narrado por: Roberto NavarroDesde: Montreal, Canada===================|| www.drministries.org ||===================28 DE ABRIL DIOS ESPERA QUE USES BIEN LAS OPORTUNIDADES QUE TE DA  “El señor respondió: ‘Está bien, buen siervo. Por cuanto en lo poco fuiste fiel, tendrás autoridad sobre diez ciudades'” (Lucas 19:17).  Dios nos da oportunidades, pero el éxito dependerá del buen o mal uso que hagamos de ellas. Por eso, no malgastes tiempo ni energías pidiéndole a Dios éxito, sino pídele que te ayude a identificar las oportunidades que él te da y a capitalizarlas al máximo con un manejo fiel e íntegro de esas oportunidades.  Cuando el siervo de la parábola recibió estas palabras de encomio de parte del “hombre noble” (Luc. 19:12), que sin duda representaba a Jesús mismo, se vio como una persona de éxito, pero todo comenzó con la oportunidad que el propio Señor le dio cuando le entregó el dinero para invertir. Lo que es encomiable es que el siervo se dedicó a multiplicar lo que le fue dado. Notamos que Dios nos anima a ser fieles no porque eso le reporte beneficios a él, sino porque podrá darnos oportunidades más amplias que las anteriores: “Como has sido fiel con este poco, tendrás autoridad sobre mucho más”.  Muchos piden a Dios que les dé algo grande para hacer, mientras dejan de dedicarse a realizar con esmero las responsabilidades aparentemente pequeñas que tienen. A Dios le gusta la gente que es capaz de marcar la diferencia donde están, con lo que tienen, si lo usan sin quejarse de que no tienen suficiente. A Dios le encanta la gente que produce ganancias, para ponerlos en circunstancias en donde puedan generar mucho más aún. Y hablamos en términos espirituales: ganancias para el reino de los cielos. Pide a Dios que te enseñe a invertir tu vida para el Reino, de tal manera que recibas después la recompensa de las recompensas: la vida eterna.  Cuando conoces a Dios, te das cuenta de que estar vivo es una responsabilidad; de que la existencia no consiste apenas en levantarte cada día, vestirte, comer, trabajar, dormir y pasarla bien. Además, Dios te ha dado bendiciones: un cuerpo, tiempo, habilidades, familia, educación, influencia, recursos... Todo eso, que es de él, es un préstamo que te hace porque ve en ti la posibilidad de que lo uses para su gloria.  Un día Jesús va a venir y tendrá una pregunta para ti: “¿Qué has hecho con lo que te presté?”. Ojalá que ese día estés en el grupo de los que escucharán al Señor decirles: “Bien hecho siervo fiel, aquí tienes la gran recompensa, lo que nunca te será quitado”. 

¿Te ha pasado por la mente que estarías mucho mejor si pudieras escuchar mejor a tu cuerpo? A veces creemos que esto puede ser un don que solo tienen las personas muy privilegiadas, o que se dedican al Yoga o meditaciones.  A veces nos llegamos a creer que escuchar a nuestro cuerpo no es accesible para nosotras.  Alerta si se te viene a la mente el: "tengo que", "no sé", "ya sé"  Considera que:  1.    Tu cuerpo es único 2.    Las necesidades de tu cuerpo y circunstancias cambian 3.    Nadie tiene mejor acceso a las señales de tu cuerpo más que tu Puede no ser cómodo ni fácil, ES POSIBLE y Puedes Hacerlo.  Si quieres apoyo para lograrlo, te invito a estar en primera fila y estar en nuestra lista vip, inscríbete en: www.monicasosa.com/listavip   Transcripción del episodio completo.  Hola, hola, como siempre es un placer saludarte y recibirte en el podcast de Puedes hacerlo. Este es el espacio que te ayuda a lograr tu peso ideal, enamorada de ti. Mi nombre es Mónica Sosa, yo soy tu coach y este es el episodio número 255 titulado “Lo que no te deja escuchar a tu cuerpo” Esto de escuchar a nuestro cuerpo, que muchas veces lo idealizamos, lo vemos como algo que ya quisiera algún día. Si, yo pudiera escuchar a mi cuerpo, mi historia con el peso sería diferente, mi relación con la comida sería diferente, mi salud sería diferente, mi peso sería diferente. Cómo me vería, cómo me hablaría, cómo viviría sería diferente si tan solo yo pudiera escuchar a mi cuerpo. ¿Te ha pasado por la mente esto? A lo mejor ni siquiera son frases que nos decimos, pero sí podemos tener esa creencia de que uy, si es que hay gente que escucha su cuerpo y pensamos que esto es un don que tienen algunas personas muy privilegiadas. Para mí, el tema de escuchar al cuerpo, era para la gente que se la pasa en meditación y yoga y a lo mejor yo pensaba a lo mejor esto es para personas que han tenido como un tipo de alimentación muy específica durante su vida, las personas que han sido muy disciplinadas, las personas que, pues que han sido educadas de alguna manera. Es como que a veces pensamos que este concepto de escuchar a tu cuerpo es no accesible para mí o al menos no es algo que que yo he pensado que pueda ser como que, como que yo, yo escucho a mi cuerpo y podemos tener. Voy a compartir una reflexión acerca de esto, de lo que no nos deja escuchar a nuestro cuerpo. Voy a compartir errores que noto que están así como que creo que no nos damos cuenta que cometemos y esto es lo que realmente no nos permite escuchar a nuestro cuerpo. Voy a compartir algunos tips para escuchar a nuestro cuerpo y para darnos cuenta de que esto es una habilidad disponible para todo el mundo. No es para los health coaches, no es para la gente que está súper, que medita todo el tiempo y hace yoga y está en zen y que ha tenido una vida súper saludable. Esto es algo disponible para todos. Es algo que está simplemente en nosotros. El tema es que por supuesto, por el tema de las dietas, por el tema de escuchemos una cosa que alguien hace y ahí vamos o de repente por compromisos sociales, por seguir ciertas reglas, por lo que debe de ser, por seguir ciertas modas, por obedecer, por complacer. Nos acostumbramos a hacer todo menos escuchar a nuestro cuerpo. Y si cuando no escuchamos a nuestro cuerpo, bueno, estamos en este proceso. Y lo que yo comparto es todo lo referente al tema de lograr el peso ideal en paz y el peso ideal. Yo siempre digo, últimamente lo he como recalcado más, el peso mental es el que más nos abruma y es el que más cuesta quitarnos, más cuesta soltar. Y el tema de escuchar a nuestro cuerpo nos permite soltar ese peso mental, conectar con nuestro cuerpo y crear la versión de nosotras que nos sentimos llamadas a crear. Así es que me voy directa a compartir ciertos errores que bueno, al menos yo te puedo decir, yo no había considerado que eran errores. Son maneras de ver este tema de escuchar al cuerpo, que me parece un tema importante a que hablemos y que nos aclaremos lo que es escuchar al cuerpo, lo que no es escuchar al cuerpo, lo que no tiene nada que ver y sobre todo, bueno, vuelvo al tema de voy a compartir algunos errores que solemos cometer o ideas que nos solemos como creer, con las que nos confundimos y nos desconectamos de esta posibilidad que es accesible para todo mundo y que es es necesario y que es importante escuchar a nuestro cuerpo. Voy a hablar de lo primero. Esta pregunta que yo invitaría a que a que reflexionaríamos. ¿Yo te diría, te has preguntado alguna vez sé escuchar a mi cuerpo? ¿Yo escucho a mi cuerpo, sé escuchar a mi cuerpo? ¿Yo te preguntaría sabes escuchar a tu cuerpo? ¿Te lo has preguntado? ¿Qué es lo primero que se te puede venir a la mente? Y aquí de las respuestas que se nos puedan venir a la mente, porque eso es un concepto que se utiliza mucho en este tema de especialmente con el tema de bajar de peso, pero no nada más de hacer dieta, sino todo lo que tiene que ver con el tema de coaching, de mindset, de todo lo que tenemos transformación de pensamientos, el aprender a escuchar a mi cuerpo. ¿Esta pregunta sé escuchar a mi cuerpo? De entrada quiero invitarte a reflexionar y a darnos cuenta de que esa pregunta de entrada ya nos pone en un en un punto para dar una respuesta que no nos hace bien. Voy a hablar de las respuestas que se nos pueden venir a la mente y váyanme compartiendo. Bueno, es que estoy compartiendo en vivo el podcast con las participantes de Puedes hacerlo espectacular. Después vamos a una reflexión y tendremos tiempo para discutir este tema, pero vayan compartiéndome qué les va pareciendo o si les va cayendo el 20 con respecto a estas respuestas que solemos darnos ante el sé escuchar a mi cuerpo. ¿Cuál es la conversación que tienes contigo? ¿Sueles repetirte un tengo que aprender a escuchar a mi cuerpo? Debería de aprender a escuchar a mi cuerpo. Notemos que esto de esta exigencia, este que tiene todo que ver con un con una idealización, con un querer ser mejor, con un querer estar como más conectada conmigo. A veces estos pensamientos de tengo que aprender a escuchar mi cuerpo, lo único que no refuerza es un yo no escucho a mi cuerpo, yo no tengo estabilidad, yo no sé cómo hacerlo. Este tengo que escuchar a mi cuerpo, tengo que aprender a escuchar a mi cuerpo. Es un pensamiento que no nos hace bien. Lo he compartido muchas veces y si es la primera vez que me escuchas en el podcast, creo que es uno de los conceptos más importantes con respecto al tema de alerta de los pensamientos que te repites, porque ahí está la clave, ahí está la clave de los obstáculos y de por qué a veces es tan difícil el camino cuando nos repetimos el tengo, cuando nos movemos nosotras mismas sobre el tengo que, tengo que aprender a escuchar a mi cuerpo, tengo que hacerlo bien, tengo que bajar de peso, ya tengo que dejar el azúcar, tengo que bajar medidas, tengo que bajar la panza, tengo que bajar las piernas, tengo que mover mi cuerpo. El tengo solamente nos estresa y nos reafirma un espacio en donde estamos, que es un espacio negativo. Ese tengo no nos sirve de nada. En el tengo que aprender a escuchar a mi cuerpo nos coloca en un espacio de no sé cómo hacerlo. Con lo cual este pensamiento que nos coloca en el no sé cómo hacerlo, vamos a darnos cuenta como el no sé, porque también esa es una respuesta muy común, es que yo no sé y a mí me lo comparten y sé lo que es estar ahí. Yo he estado mucho tiempo en el no sé y se los he compartido y he hablado también mucho del no sé. Cada vez que utilizamos el no sé, nos debilitamos de alguna manera nosotras mismas, nos imposibilitamos. El no sé nos desempodera y no que no creo que no es tan importante el tema de las palabras como a veces las utilizamos. En lo que quiero que más nos enfoquemos y tú que me estás escuchando, enfócate en la energía que genera esto que te estoy compartiendo, porque puede ser que tú genuinamente tu energía es no sé, pero voy a aprender, no sé, pero ahorita mismo decido y ahorita mismo conecto conmigo y ahorita mismo descubro y ahorita mismo pruebo esto. Entonces es un hay una gran diferencia en algunas palabras, sobre todo lo que quiero que ahorita que estoy compartiendo obstáculos y errores que cometemos más que clavarnos en las palabras, porque si las palabras tienen mucho poder, ubícate y concéntrate en la energía que estas palabras que estoy compartiendo nos pueden generar, la energía del tengo que, la energía del no sé, cómo nos desempodera esta energía que solamente nos hace buscar qué hace alguien más, compararme, sentirme menos, sentirme a veces tonta. Esto lo digo por mí. Esto era el mi sentimiento. Es como que yo no sé, yo no sé qué debería de comer, no sé qué le hace bien a mi cuerpo, no sé cuándo parar, no sé por qué no puedo controlarme, no sé, no sé, no sé. Nos desempodera. Vuelvo que el tema de las hay que atender el poder de las palabras, pero sobre todo conecta con la energía de lo que te repites, porque a veces no es que textualmente tienes esto, pero sientes. Está esta energía de sentirte menos, de sentirte desempoderada, de sentir que no sabes, de sentirte que tienes que hacer lo que alguien más, de sentirte menos que alguien. Eso es la energía del no sé. También está la energía del ya sé, ya sé que es no es el ya sé, es que el ya sé tiene dos tonalidades y por eso hablo de te quiero llevar a que reflexionemos en la energía de lo que nos repetimos. El ya sé tiene la tonalidad del ya sé todo. Entonces no estoy aprendiendo, no me abro a la posibilidad de aprender. Es que ya lo sé. Es un ya sé. Entonces energía de arrogancia, de realmente yo ya no necesito saber nada, ya lo sé todo, ya hice todas las dietas, ya sé todo. Entonces me cierro. Muchas veces esa el tener tantos, tantas experiencias, tantas caídas nos puede colocar en el ya sé. Vas a escuchar, de pronto escuchas no sé, una propuesta que te vengo a hacer. Ves como el no sé este no tiene una energía negativa, sino es como más bien de creatividad, pero el el ya sé, yo ya lo sé, ya lo probé todo, ya sé que a mí nada me funciona, ya sé que lo único que debo de hacer es cerrar la boca. Ya lo sé. Nota como hay una energía del ya sé que nos cierra, que nos no nos deja crecer, no nos deja aprender, nos cierra la posibilidad de seguir aprendiendo, de seguir haciéndonos. Ahora hay un ya sé que también es un ya sé. Es una energía totalmente desempoderadora y es esta energía que dice que es como del ya sé y lo sigo haciendo. Es que yo ya sé que debería de parar en cierto momento y lo sigo haciendo. Es como ya lo sé. Al final es un me justifico. El ya sé, él no sé es me justifico. Tengo siempre una respuesta. En lugar de simplemente abrirme a nuevas posibilidades, el seguir haciéndome, seguir creciendo, en lugar de bloquear el crecimiento, en lugar de bloquear la conexión con nosotras mismas. Y ahorita voy a hablar de lo que nos puede ayudar, de lo que verdaderamente nos ayuda conectar con esta capacidad que todos y todas tenemos de conectar con nuestro cuerpo, que no tiene nada que ver ni con el nivel de estudios, ni con el nivel de conocimientos de los alimentos, de la nutrición, de los macros, micros, todo lo que sabes no tiene nada que ver. No es necesario tener todos estos degrees, todos estos conocimientos para aprender a escuchar a nuestro cuerpo. Es una habilidad que tenemos y ahorita, como ya lo dije, voy a hablar de qué es lo que nos puede ayudar a hacer esta conexión, pero estoy hablando de lo que no nos ayuda y hablo de este de estos pensamientos que tienen que ver más con la energía. Hablo de pensamientos, de palabras que puede ser que cada quien utilicemos diferentes palabras. Da lo mismo las palabras que estemos usando mientras nos estemos bloqueando, mientras nos estemos cerrando, mientras nos estemos una forzando a hacer algo que yo no soy capaz de hacer. Es como que es algo que no es para mí. Ese es el tengo que. La energía del no sé es pues yo no sé nada. Yo no tengo estos privilegios. Yo no supe, no me enseñaron. Yo no crecí sabiéndolo. Yo no tengo idea. Yo estoy bien desconectada con mi cuerpo. Yo no sé eso es como el no sé cómo hacerlo. Me desempodera y él ya sé que tiene dos. Ya lo dije, como dos, dos caminos o dos miradas. Él ya sé de ya lo sé todo. Y entonces me cierro a un. Porque aunque sepamos nosotras, aunque ya tengamos esta conexión con nuestro cuerpo, es importante recordar que nosotras mismas vamos cambiando en la vida, nos seguimos haciendo en la vida, seguimos aprendiendo de nuestras nuevas necesidades y también este ya sé de ya lo sé y aún así sigo siendo el peor de los casos. Está es el ya sé que me juzga. Al final son simples reacciones. Hay personas que están muy acostumbradas a no les gusta. Es como es muy incómodo muchas veces reconocer que algo no lo estoy haciendo bien y muchas veces la respuesta es justificarme, tener una respuesta para todo y justificarme y defenderme. Lo único a la única persona que se desempodera somos nosotras mismas. Cuando tenemos esta respuesta ya sé, ya sé. O sea, ya me cierro. ¿Escucha, es como cómo puedo escuchar a mi cuerpo? Ay, no, ya sé, ya sé, ya sé, ya sé lo que tengo que hacer. Lo que pasa es que no lo hago. Es que no sé cómo hacerlo. Es que es que ya sé, ya sé, no necesito aprender nada. Notamos la diferencia, pero notamos cómo es que es algo a lo que digamos es es muy bien visto, es muy común, es parte de nuestra cultura este tema. Ahora lo que quiero nombrar aquí y antes de nombrar que es precisamente el cómo si, como si conectar con esta habilidad que todas tenemos y todos tenemos de poder escuchar a nuestro cuerpo. Lo que sí quiero decir es esto es algo que ya lo tenemos, pero vaya que por nuestra cultura, por el tema de las dietas, por el tema de la presión social y el people pleasing y todo esto que lo que muchas nos hemos acostumbrado, pues nos hemos desconectado de esta habilidad, la hemos perdido, no la hemos desarrollado al máximo. Y bueno, puedes hacerlo. A mí me complace decirles que justo nuestras herramientas son como el elemento clave para conectar más y más con esta habilidad. Es que las chicas después hacerlo lo saben, no es algo que de la noche a la mañana ya está conecto y es como es algo que ya tengo, no es algo que conecto, ya lo master y sé. Es algo que ya tenemos a lo que hay que ir accesando una y otra y otra vez y de pronto utilizamos una herramienta y otra y de ahí seguimos como nutriéndonos. Creo que algo de lo que que realmente hace grandiosa la posibilidad de seguir escuchando nuestro cuerpo y seguir, seguir, seguir a niveles de me ayuda no nada más a bajar de peso, me ayuda a crear más salud, me ayuda a incluso solucionar algunas, algunos síntomas, algunas, incluso algunas enfermedades, evitar algunas enfermedades, sentirme simplemente más espectacular esto de poder conectar con esta capacidad que tenemos de escuchar a nuestro cuerpo. Algo maravilloso que quiero decir antes de lo que te voy a compartir hoy para que consideres que tú sí puedes escuchar a tu cuerpo. Lo que sí quiero decir es que dentro de puedes hacerlo espectacular con el acompañamiento, con el coaching, con las herramientas. Esto simplemente es una habilidad que llegas a masterizar. O sea, es que te haces experta en ti misma y tienes toda esta confianza. Pero bueno, voy a compartir aquí, como lo prometí, voy a compartir específicamente tres puntos nada más con el puro mencionarlo y reflexionarlo te vas a dar cuenta y te va a permitir tener esta claridad de que tú sí puedes aprender a escuchar a tu cuerpo. Tres puntos a considerar. Punto número uno, considera que tu cuerpo es único, que no hay nadie más como tú, absolutamente nadie como tú, con lo cual es es que no tiene ningún sentido esperar que lo que a alguien le da saciedad te tiene que dar saciedad a ti, lo que a alguien le sirve para bajar de peso te tiene que servir a ti. Tu cuerpo es único y tú sí tienes todo para poderlo escuchar, pero es importante saber que tu cuerpo es único, que tus punto número dos, tus necesidades y tus circunstancias de vida son únicas. Eso es parte del soy única. Y otra es que vamos cambiando en el tiempo, que lo que necesitábamos cuando éramos unas adolescentes, cuando éramos unas jovencitas. Bueno, yo como ahorita estoy ya entrando entre Acabo de cumplir mis 50 años, ya hablo como una mujer madura y mayor. Ya no es, no son las mismas necesidades que tenemos a los 50, que tenemos a los 20, que tenemos a los 30. Nosotras mismas la semana pasada que nos dio gripa, ahora que está haciendo frío, ahora que estoy cansada, ahora que estoy desvelada. Las necesidades y circunstancias de nuestro cuerpo, que nuestro cuerpo está experimentando cambian. Y me voy al punto número tres. Nadie tiene mejor acceso a las señales de tu cuerpo más que tú. ¿Entonces, por qué esperamos o por qué pasamos tanto tiempo en Instagram? Hay quienes me dicen es que no, yo no tengo tiempo para ver, no tengo tiempo para ver los módulos, no tendría tiempo para hacer tu programa, no tengo tiempo. Pero a veces esas mismas personas me dicen hombre, me la paso horas en el instagram y me encantan los tips y las recetas de no sé quién y hago todo al pie de la letra y nada y no me funciona, pero sigo, sigo, sigo. Y si ese tiempo mejor se lo dedicamos a escuchar esas señales que me está dando mi cuerpo, esas necesidades que que hoy estoy experimentando. Estoy familiarizada con mi sensación de saciedad, estoy familiarizada con mi sensación de hambre, de lo que es realmente tener hambre. Estoy familiarizada con la sensación. ¿Tengo muy claro cuando estoy cansada, cuando necesito realmente parar, irme a tomar una siesta, dormirme más temprano, cuando necesito realmente hidratarme, cuando necesito realmente mover mi cuerpo, qué tanto tiempo le dedico? Que no estoy hablando de volumen de tiempo. Es como que tanto atiendo esto que es realmente clave, porque nadie tiene acceso a las necesidades de nuestro cuerpo más que tú, como a las necesidades de tu cuerpo nadie las conoce mejor que tú. ¿Por qué estar buscando en otras personas, en las necesidades, en las, en de alguna manera las reacciones de otros, de otros cuerpos? Es como que me hace sentido. Es que el escuchar a nuestro cuerpo está en nosotras mismas. A partir de reconocer que somos únicas, que nuestras necesidades y nuestras circunstancias cambian y de que nadie sabe mejor que nosotras mismas lo que lo que estamos sintiendo. A partir de ahí tenemos como esta. Podemos hacer esta conexión con Ok, entonces me voy a hacer cargo, entonces voy a buscar si alimentarme, usar mi sentido común, darme cuenta. Algo que nos puede ayudar siempre es un diario de alimentos. Ir siguiendo mi diario de alimentos en el tiempo. El diario de alimentos es una verdadera joya. Es es una joya apreciadísima porque luego en el tiempo tenemos toda esta información. Ah, ya me caché. Hay quienes me decían hace poquito alguien de ustedes espectacular me contaba ya me caché cada vez que me va a bajar, antes me inflamo, antes tengo muchísima hambre. Es ahí cuando ahora he aprendido que es el momento en donde necesito comer más. Luego me doy cuenta que son días en donde no necesito tanta comida. Son los días geniales para ayunar. Esto lo voy descubriendo yo. Los días que son geniales para mí hacer ejercicio, cuando después me voy descubriendo y voy conociendo que mi cuerpo va cambiando las necesidades que voy teniendo yo. Hoy lo que quiero compartir es que esta habilidad de escuchar a nuestro cuerpo no es algo que tú tienes que saber, no es algo que no sabes o que ya sabes, simplemente es una decisión. Hoy conecto con mi cuerpo, hoy decido escuchar a mi cuerpo. Hoy lo atiendo. Ábrete a las maravillosas respuestas que depende que de ti para ti salen cuando conectes con tu cuerpo y con esta capacidad hermosa que tienes de escuchar las necesidades de tu cuerpo. Quédate. Hoy yo te digo y es chicas, después de hacer espectacular, saben, se los digo una y otra vez. Yo no estoy diciendo que esto es cómodo, puede ser bastante incómodo y tampoco estoy diciendo que sea fácil. Lo que sí les quiero decir y lo quiero confirmar y yo sé, todos los días tengo la oportunidad de ver testimonios en donde comprobamos que esto es totalmente posible y accesible para todas. Es cuestión de disponernos a dejar de conectar con esa energía de yo no sé, tengo que hacerlo, ya sé, ya sé, ya sé o ya sé y soy el colmo. Dejemos de lado esa energía que no nos sirve y vamos a conectar con esta decisión de hoy escucho a mi cuerpo, hoy escucho a mi cuerpo. Y si lo primero que se te viene al escucharme ahorita es es que sí suena muy bonito, pero no sé ni cómo por dónde empezar, asegúrate de estar en primera fila en esta lista vip que tenemos, porque muy pronto voy a abrir las puertas de Puedes hacerlo Espectacular, el programa en donde vaya que si tendrás todas las herramientas y verás qué fácil es reconectar con esta capacidad, esta habilidad que tú ya tienes, no escuchar a tu cuerpo. Y a partir de ahí, por supuesto, vas a darte cuenta que es inevitable lograr tu peso ideal, hacer la paz con la comida, contigo misma y disfrutar tu vida. Vivir espectacular es totalmente posible para ti, con lo cual no estás en puedes hacerlo espectacular. Inscríbete ya mismo, ve a apuntarte a esa lista de espera. Es una lista vip que además al inscribirte tienes, recibirás un regalito por ahí muy especial que me han estado diciendo que les ha encantado ese regalito. No te lo pierdas: www.monicasosa.com/listavip Inscríbete ya mismo para que tengas la primicia cuando empecemos, cuando abra las puertas nuevamente del programa y si eres parte de Puedes Hacerlo Espectacular, pues no te pierdas nuestros encuentros, sigue gozando el camino, sigue usando la experiencia de escuchar a tu cuerpo, sigamos renovando este pensamiento aparte de un solo momento, una pausa, respiro profundo, dejo esos errores del pasado, esos hábitos de tengo que escuchar mi cuerpo, es que yo no sé cómo hacerlo, es que yo ya sé cómo hacerlo, soy el cómo. Dejemos eso a un lado, toma la decisión de renovar este sí quiero, sí quiero vivir espectacular, sí quiero encontrar cómo poder crear esta versión de mí que me siento llamada a crear. Conecta y repítete un hoy escucha mi cuerpo, que sea la decisión que tomes y descubre las maravillosas posibilidades a las que vas a ir accesando a partir de tomar esta decisión de hoy escucho a mi cuerpo. Repítetelo varias veces, hazlo genuinamente y disfruta tu camino. Vuelvo la lista de espera, esa lista vip monicasosa.com/listavip, por ahí te espero. Y chicas de Puedes Hacerlo Espectacular, por supuesto seguimos gozando nuestro camino y a seguir viviendo espectacular. Así es que me despido esperando que tengas un día, una semana y una vida espectacular. Hasta la próxima.

A Organização Mundial da Meteorologia publicou ontem um novo relatório sobre a evolução do clima estimando que existe uma probabilidade elevada para que este ano seja marcado por temperaturas inéditas, depois de 2023 já ter sido o culminar de dez anos consecutivos de records de calor. Com efeito, de acordo com este documento, 2023 foi o ano mais quente jamais registado, com uma temperatura média na superfície do globo de 1,45°C acima do nível de referência da era pré-industrial.As consequências do aquecimento global, as ondas de calor, as inundações, as secas, os incêndios descontrolados e a intensificação dos ciclones tropicais provocam a "miséria e o caos", abalando o quotidiano de milhões de pessoas e provocando perdas económicas de vários bilhões de dólares, alerta a ONU, cujo secretário-geral, António Guterres, considera que o planeta está "à beira do abismo".Para abordar esta situação, a RFI falou com José Silva, líder da 'Juventude Ecológica Angolana' e com Francisco Ferreira, dirigente da ONG ambientalista portuguesa 'Zero'. Ao constatar o pessimismo das previsões das Nações Unidas, este último refere que este relatório constitui "mais um alerta" e que qualquer acção que possa ser conduzida a partir de agora só a longo prazo poderá surtir efeito."Não nos esqueçamos que o que possa ser feito vai demorar em termos de resposta do próprio clima. Portanto, estamos numa situação, eu diria, muito complicada. É mais um alerta muito substancial do ponto de vista da informação científica que foi trabalhada pela organização meteorológica Mundial. E espera-se, obviamente, que quem decida, o poder político, tenha a capacidade de olhar para estes dados e perceber da urgência e da necessidade de cumprir aquilo que tem vindo a ser decidido ou apontado nas várias conferências, nomeadamente na última que teve lugar no Dubai e que defende o fim da era dos combustíveis fósseis e fortíssimos investimentos nas renováveis e na eficiência energética", sublinha Francisco Ferreira.Questionado sobre o facto de os países ocidentais, nomeadamente europeus, terem optado por fazer uma pausa no cumprimento das suas metas ambientais, designadamente devido ao conflito na Ucrânia, o ambientalista português constata que esta situação "tem obrigado vários países a maiores investimentos no futuro de fontes que tenham menor impacto no ambiente, em particular a eólica, o solar, entre outras. Agora, para os outros países seguirem este caminho, é necessário um apoio fortíssimo em termos financeiros, para os países em desenvolvimento poderem seguir esse caminho e não continuarem a apostar na queima de carvão, de petróleo ou de gás natural".São efectivamente necessários investimentos importantes em acções de combate ao aquecimento global, constata igualmente José Silva, Presidente da ONG ambientalista 'Juventude Ecológica Angolana' que ao dar conta das medidas implementadas pelo governo angolano, reconhece que existem imensos desafios."É fundamental que se olhe para todo o país, que se olhe para os vários sectores que têm causado alguma emissão de gases com efeito de estufa. Acho que já há necessidade do país avançar para uma terceira comunicação relativamente aos gases que causam efeito de estufa. Já no passado, houve uma primeira e uma segunda comunicação sobre essa necessidade. Eu penso que a estratégia também prevê esta terceira comunicação. Há aqui também alguns aspectos que, por exemplo, a nível dos principais centros urbanos, podem ser melhorados, pelo menos para reduzir essa sensação térmica que vamos sentindo nos últimos tempos. Nós temos, por exemplo, uma cidade como Luanda onde o número de árvores ainda é muito reduzido. Acho que Luanda precisa de mais arborização. Está agora a ser implementado pelo Governo da Província um programa de arborização de Luanda que pretende chegar a 10 milhões de árvores até 2027, mas na verdade, ainda se vão sentindo poucos estes resultados. Foi um programa lançado em final de 2023. Em Dezembro houve algumas acções de plantações, mas ainda é muito cedo para que se sintam esses resultados", refere o activista angolano."Há que investir na conservação de áreas florestais, também alguma fiscalização no derrube de árvores das zonas de florestas. Isto é um desafio também que o país tem que ultrapassar, para além, naturalmente, da questão do combate à seca que se faz no país com a construção do canal do Cafu, com a construção de barragens que estão a ser erguidas na província do Cunene. Mas há também toda a necessidade de se fazerem investimentos no Cuando Cubango, na Huíla, no Namibe, para que realmente possa se mitigar e depois evitar a destruição de florestas" constata igualmente José Silva para quem "há a necessidade da estratégia nacional de luta contra alterações climáticas estar articulada com outras políticas públicas a nível da agricultura, a nível do sector de recursos minerais, para que não haja realmente choque".Questionado sobre o paradoxo de Angola ser simultaneamente um país produtor de petróleo e um país que também padece dos efeitos do aquecimento global, o militante ambientalista reconhece que Angola continua muito dependente dos rendimentos gerados pelo sector dos hidrocarbonetos, mas não deixa igualmente de constatar que noutras partes do mundo, a economia sustentável está longe de ser uma realidade."Este é um grande desafio que o país tem pela frente. Notamos nos discursos políticos essa posição de Angola, este compromisso em relação ao clima, em relação à adaptação, em ligação às alterações climáticas. Vamos vendo que algumas dessas companhias petrolíferas têm feito do ponto de vista da responsabilidade social e de alguns projectos que vão reduzir a sua pegada ecológica, que vão reduzir a emissão de carbono. Há este processo de descarbonização a nível mundial e Angola também é parte disso" diz José Silva referindo que "ainda assim, o petróleo continua a ser a principal fonte de financiamento da economia angolana. Daí que, por exemplo, para além da exploração de petróleo em offshore, agora também estão a ser feitas concessões para a exploração de bacias terrestres (...) Por isso é que às vezes continuamos um bocadinho desapontados em relação, por exemplo, às COP, às conferências e aos compromissos políticos, porque os países assumem esses compromissos na COP, mas depois, internamente, há essa necessidade de se desenvolver a economia"."Nós vimos membros na Europa, em países como a Alemanha, que tiveram que reactivar centrais de carvão para a produção de energia e muito mais. A própria China ainda faz o recurso de centrais de carvão. Estamos a falar de um elemento que é daqueles que causa a emissão também de gases de efeito de estufa, que provocam o aquecimento global e alterações climáticas. Mas é o que acontece. Daí que Angola também não foge a essa regra", conclui José Silva.

Esta mañana en #Noticias7AM entrevistamos vía telefónica a la Dra. Marina Alvelais Alarcón, Directora de la Escuela de Psicología en Cetys Tijuana.   Tema: Otros aspectos que no notamos de la película de Barbie.   #Uniradioinforma

199. Cuando vemos una serie de televisión inglesa, colombiana, mexicana o española. Notamos que hablan del vino de Jerez. Se vende o sólo ha quedado para las series y las películas. Hoy tenemos con nosotros cuatro invitados muy especiales: Jesús González, productor de cine; José Antonio Salas, escritor y guionista de cine; Miguel Ángel Flores, sumiller y profesor, y Manuel Valencia, cocinero y escritor. Libro recomendado: La cocina gitana en Jerez por Manuel Valencia. Muchas gracias por escucharme y espero que te guste. Puedes visitar mi web para mantenerte informado de nuevos estrenos https://curiosihistoria.com/

Logo no início do capítulo 31, relata o descontentamento dos filhos de Labão, com Jacó. Eles alegavam que Jacó estava lucrando, enriquecendo as custas de seu pai. Diante disso Jacó percebeu a mudança de comportamento de Labão com ele. Então o Senhor falou com Jacó “Volte para a casa dos seus pais, eu estarei com você.” Jacó já estava querendo volta para sua terra, porém ainda não era o momento. Assim que seu contrato terminou ele já queria voltar, mas não havia chegado a hora aos olhos de Deus. Em Gênesis 30:25. Somente quando o Senhor fala com Jacó: volte para casa dos seus pais, eu estarei com você. Quando o Senhor fala eu estarei com você, Ele diz: Jacó eu já preparei tudo confie e obedeça. Sendo assim, Jacó conversou com suas esposas em particular, Lia e Raquel sobre seu serviço generoso ao pai de suas esposas, que fora retribuído por Labão com várias mudanças de salário, que era para prejudicá-lo, mas Deus interviu e impediu o dano. Suas esposas concordaram com Jacó, que a relação familiar estava com muitos conflitos. Sendo assim, não havia nada que as segurassem ali. A riqueza que Labão perdeu, o Senhor deu aos filhos de Raquel e Lia. Então Jacó decidiu ir embora com suas esposas, filhos e tudo que possuía, e foi em direção à terra de Canaã, para casa de seu pai Isaque. Nesse meio tempo Raquel roubou um dos ídolos do seu pai. Jacó fugiu sem dizer nada ao seu sogro, Labão, ele atravessou o rio Eufrates e foi em direção à montanha de Gileade. Notamos nestes versículos, a decisão que Jacó, havia tomado em retornar a casa de seus pais, porém só quando o Senhor diz este é o momento de você retornar Jacó pode ir. É interessante também a submissão de suas esposas, ao concordarem em deixar a terra e seus familiares para irem embora para uma terra da qual elas não conheciam. Elas entenderam a situação conflitante que estava entre a família de seu pai Labão com a família delas com Jacó. Também percebemos que mesmo quando por várias vezes seu sogro tentou prejudicá-lo, mudando seu salário várias vezes, o Senhor não permitiu que Jacó saísse com prejuízo. O Senhor sempre esteve com Jacó, ele mostra seu cuidado e proteção com Jacó e tudo que possuía. Através da vida de Jacó podemos entender, que mesmo quando o ambiente, as situações não são favoráveis, mesmo quando tentam nos prejudicar, se confiarmos em Deus, e nos apresentamos diante D'Ele o Senhor é conosco. Quando Deus nos dá o comando: siga em frente eu estarei com você, pode confiar o Senhor já preparou o caminho, todos os detalhes e a benção já está garantida. Que vocês tenham um ótimo dia Deus abençoe vocês IEQ/Sede Hortolândia,

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Cientos de ballenas jorobadas buscan cada año la protección de las aguas cálidas de la bahía dominicana de Samaná para reproducirse y parir. Es un espectáculo que atrae a turistas de todo el mundo entre enero y abril. RFI habló con los ambientalistas de ese santuario de República Dominicana que luchan por proteger a los cetáceos ante la presión turística. “Bienvenidos a bordo de nuestra embarcación”. Con su gorra azul, la canadiense Kim Beddall es la veterana de los guías de observación de ballenas. Son las 9 de la mañana en la bahía de Samaná, al norte de la República Dominicana. Y como todos los días entre enero y marzo desde hace 30 años, Kim dirige 'Pura Mía', su barco, mar afuera, con una cincuentena de turistas a bordo, para ir al encuentro de las ballenas jorobadas. Los cetáceos recorren 7000 kilómetros desde las costas canadienses para reproducirse o dar a luz aquí en las aguas cálidas de República Dominicana.De repente, surge un penacho de aire y agua de mar, y luego, el cuerpo de 14 metros de una ballena saltando. Otra golpea la superficie del agua con su aleta y nada a pocos metros del barco.Tras años de caza, las ballenas estuvieron a punto de extinguirse. Pero con la prohibición de la caza en los años 60, ratificada por la mayoría de los países del mundo, la población de las ballenas jorobada se ha recuperado. Se estima que existen alrededor de 15.000 en el Atlántico norte actualmente. Cientos de ella acudan cada año a la bahía de Samaná.   En la proa del barco, una fotógrafa con un largo objetivo captura imágenes de las colas de las ballenas jorobadas. En el marco de un programa de conservación de las ballenas, los botes turísticos cumplen una función de recolección de datos sobre los cetáceos. Se observa su conducta, las parejas, las mamás con sus bebés, las ballenas solteras y se identifica a cada una de ellas con el color único de su cola. Desde hace dos décadas, la bióloga Liliana Betancourt, de la ONG ambientalista CEBSE compila estos datos. “Cada cola de ballena es única, es como nuestra huella dactilar. Tenemos un catálogo con 1871 individuos foto identificados. Y además de eso, analizamos uno por uno las hembras y los bebés”.Desde 1999, fecha en la que se inició el monitoreo científico de las ballenas en la Bahía de Samaná, la científica ha notado que el área se mantiene como un santuario de reproducción.►Lea y escuche también: "Los misteriosos cantos de las ballenas jorobadas intrigan a los científicos en Santo Domingo"Sin embargo, las vidas de las ballenas aun conservan varios misterios. La estancia de las ballenas en la Bahía dura varios días, pero no se sabe exactamente cuánto dura. Por otra parte, poco se sabe de cómo las ballenas aguantan varios días en la Bahía sin alimentarse. Estudian los cantos de ballenasAyer, Kim sumergió un micrófono acuático en el mar y lo conectó a los parlantes del barco. Los sonidos conmovieron a los pasajeros del barco hasta las lágrimas cuando descubrieron las melodías de los cetáceos. Este macho cuyo canto escuchamos ahora, fue bautizado Harry Potter. Fue identificado en los años 70. Y fue fotografiado de nuevo en 2017 y en marzo de este año en la Bahía de Samaná.¿Cantos, gemidos o risas? La acústica de las ballenas jorobadas fascina a los científicos. Y desde los años 70, las hipótesis científicas han cambiado.“Debido a que son los machos los que cantan durante la temporada de reproducción, los biólogos pensaban que era una forma de atraer a las hembras”, recuerda Olivier Adam, biólogo de la universidad de la Sorbona en París, estudia los cantos de los mamíferos marinos.“Pero en 1986, un investigador puso un parlante en el agua para difundir cantos. Las hembras no reaccionaron y otras huyeron. En los años 2000, nos dimos cuenta de que había muchas interacciones entre los machos. Entonces suponemos que estos cantos permiten a los machos definir su territorio, identificarse o dar información sobre su potencia a las hembras”, detalla, el biólogo, especialista en acústica.Tras un estudio minucioso de las grabaciones de los cantos, los científicos se han dado cuenta que las ballenas jorobadas “emiten vocalizaciones con una frecuencia regular, con frases de 4 5 o 6 vocalizaciones en bucle durante 15 o 20 minutos. Notamos también que hay territorios sonoros. En los mismos océanos, las ballenas tienen cantos similares. Pero hay muchas preguntas sin responder, aún hoy en 2023. La primera es la identificación individual. Normalmente, la vocalización permite identificar a un locutor, como mi voz actualmente, que me identifica. Para las ballenas jorobadas, no logramos distinguir las diferencias de voces”, admite Olivier Adam, entrevistado por RFI en el marco del congreso anual sobre ballenas, que tuvo lugar en Santo Domingo, en 2023.De regreso en el barco de Kim Beddall, observamos una ballena con una aleta herida. "Cuando vemos ballenas con cicatrices, y con los nódulos sensoriales usados, en general son machos, que pelean para acompañar las hembras como vemos ahora mismo”, explica la naturalista Melina Medeiros que acompaña a Kim Beddall en su embarcación. “Sus cicatrices vienen de los combates, imagínense, 40 toneladas que chocan... causan heridas. Hay heridas también causadas por los barcos que chocan con ballenas. Vemos partes dorsales deformadas. También vemos ballenas entrelazadas con filetes de pesca y heridas, sobre todo los ballenatos”, lamenta Medeiros.Las reglas para no perturbar a las ballenasCada año, los turistas se maravillan con la presencia de los majestuosos cetáceos. La creación en 1986 del santuario de mamíferos marinos de la bahía de Samaná ha permitido limitar el impacto de las actividades humanas en la zona. Se ha limitado a 43 el número de permisos para las embarcaciones turísticas autorizadas a circular en la zona de reproducción. “Aquí en el área de reproducción, solo se permiten 3 embarcaciones turísticas de observaciones alrededor de las ballenas, a 50 metros de distancia, y 80 metros en caso de presencia de mamas y ballenatos”.Proteger el santuario de reproducción de ballenas es, sin embargo, una lucha cotidiana para los ambientalistas. Samuel King, miembro de la ONG Centro para la Conservación y el ecodesarrollo de la Bahía de Samaná (CEBSE), nos abre las puertas de un pequeño museo pedagógico. Un espacio dedicado a crear conciencia ecológica e histórica sobre la riqueza de la biodiversidad marina local. “Tratamos de cambiar el uso de redes que usan los pescadores. Proponemos zonas de no pesca a los pescadores”, dice King.Proyecto de terminal de crucerosHoy, Samaná despierta el interés de las empresas turísticas. En la bahía, unos letreros indican la construcción de una terminal de cruceros. En julio pasado, el presidente dominicano puso la primera piedra de un proyecto que tendrá la capacidad para atraer medio millón de turistas al año. En el puerto de Santa Bárbara de Samaná, el ecoturismo representa una oportunidad de ingresos. Desde la ONG CEBSE, Samuel King insiste en la necesidad de conciliar desarrollo económico y protección del santuario marino. “Muchas personas que dependen del turismo ven este proyecto como un boom turístico. Pero no ven todo el daño ambiental que se va a hacer en la zona: los dragados, las construcciones, el movimiento de sedimentos. Nosotros tenemos un punto medio: no nos oponemos al desarrollo económico, pero tratamos de que se haga lo mas sostenible posible”, advierte la ONG.Kim Beddall estima que, para garantizar la tranquilidad de los cetáceos, se debería definir la cantidad máxima de barcos que las ballenas pueden aguantar en su zona de reproducción. “Hay compañías que aspiran a atraer 500.000 turistas al año. Esto significa 130 o 150 cruceros durante el periodo de reproducción de las ballenas en la bahía. El canal de entrada a la Bahía pasa en medio de la concentración de ballenas. Generalmente, los cruceros y áreas reproductivas de ballenas no son una buena combinación”, alerta la canadiense.Además de las redes de pesca, el ruido de los barcos y los radares constituyen una amenaza para los cetáceos. Según ella, el turismo masivo, un modelo al que apuesta la Republica Dominicana, es incompatible con la tranquilidad de las ballenas. “¿Qué quiere la gente? ¿Cruceros u observación de ballenas?”, pregunta Beddall.Eso será el reto de los próximos años: preservar un entorno apaciguado para que los gigantes del mar sigan nadando y cantando en las aguas cristalinas de Samaná. Y evitar que las actividades humanas pongan en riesgo una vez más la existencia de las ballenas.Reportaje audio: Raphaël MoranRealización técnica: Fabien Hilly.

Notamos, contudo, quão frágeis nos tornamos se não somos alimentados pelo ensino de Deus. Portanto, diz-se que ela é sadia, pois isso é o que faz nossas almas sadias. Justamente como nossos corpos são mantidos em boa condição graças à nutrição regular, assim nossas almas são sustentadas pela sã doutrina, a qual serve não só de alimento, mas também de medicina. Pois nos saturamos de males que são piores que enfermidades. Devemos ser purgados, se queremos ser curados deles. Isto nos acontece quando fazemos bom uso da Palavra de Deus. É por isso que Paulo tem razão em descrevê-la como sã, pois deseja demonstrar o efeito que ela exerce em nós. Ela nos restaura quando estamos doentes e nos mantém sadios, de modo que passamos a ter a força de engajar-nos no serviço de Deus. Nada nos impede de ser purificados de nossos erros e da contaminação que nos afasta da vereda certa. João Calvino

INTRODUCCIÓNEntrar en la presencia de Dios siempre será la mejor experiencia para todo aquel que se llama su hijo, debe ser el anhelo continuo de aquellos que hemos experimentado la salvación y Su favor inmerecido. Dios le hace a Moisés un llamado sobrenatural, a través del fuego, en el que le dice que se quite su calzado y en otras versiones menciona sus sandalias. Notamos que en ese momento Moisés estaba apacentando las ovejas de otro, no estaba ni orando, o ayunando, sino que más bien, su apariencia era como la de un “egipcio” (mundano), sin embargo, Dios le hizo un llamado para la santidad (Dios mira el corazón). Les recuerdo, que, aunque era judío, Moisés había crecido como parte del pueblo egipcio, y este pueblo simboliza al mundo en la historia bíblica.En esta historia, a Moisés, Dios lo llama por su nombre dos veces (esto indica que Dios estaba determinado a hacer algo con Moisés) con el propósito de convertirlo en el libertador del pueblo de Israel de la esclavitud de Egipto.Poder llegar a Su Presencia requiere que entendamos delante de Quien estamos. Es nuestro Padre, nuestro amigo, pero también es Dios Santo y celoso de Su pueblo. El llamado a la santidad para Moisés comenzó con los pies, porque tipifican el caminar. Nuestro caminar en Cristo debe ser diferente, nuestro conocer a Dios, comienza con un paso de FE y de ahí en adelante con un camino que hay que recorrer con la actitud correcta. Desear entrar a la presencia de Dios para sus hijos será siempre una prioridad, como decía el salmista: “¿A quién tengo yo en los cielos, sino a ti? Y fuera de ti, nada deseo en la tierra” Salmo 73:25Dios le estaba diciendo a Moisés que se despojara de su viejo caminar. Le dijo que se quitara las sandalias porque estaba en tierra santa, estaba entrando a una relación con Dios diferente, un encuentro cara a cara que requería un cambio de actitud de parte de él y una conciencia de saber delante de Quien estaba e iba a estar de ahí en adelante. La palabra santa en el original es «Qo'desh» y significa un lugar sagrado, consagrado, dedicado, un santuario. En otras palabras, era un llamado a la consagración.Support the show

Los Miserables Autor: Víctor Hugo Cuarta Parte: El idilio de la calle de Plumet y La epopeya de la calle de Saint-Denis Libro séptimo La jerga Cap III : Jerga que llora y jerga que ríe. Como estamos viendo, a toda la jerga, la jerga de hace cuatrocientos años y la jerga de hoy, la impregna ese sombrío espíritu simbólico que aporta a todas las palabras ora un porte doliente, ora una expresión amenazadora. Notamos en ella la antigua tristeza hosca de aquellos truhanes de la Corte de los Milagros, que jugaban a las cartas con barajas propias, algunas de las cuales han llegado hasta nosotros. El ocho de tréboles, por ejemplo, era un árbol grande con ocho hojas de trébol enormes, algo así como una personificación fantástica del bosque. Al pie de ese árbol había una hoguera en que tres liebres estaban asando a un cazador en un espetón y, detrás, encima de otra hoguera, había un caldero humeante del que salía una cabeza de perro. Nada puede haber más lóbrego que esas represalias pintadas en una baraja porque había hogueras de asar contrabandistas y calderos de hervir falsificadores de moneda. Las formas diversas que adoptaba el pensamiento en el reino de la jerga, incluso la canción, incluso la broma, incluso la amenaza, tenían todas ellas ese mismo carácter de impotencia y agobio. Todas las canciones, algunas de cuyas melodías se conservaron, eran humildes y tan lastimeras que hacían llorar. La gente de mal vivir es, siempre, la pobre gente de mal vivir, y es siempre la liebre que se esconde, el ratón que huye, el pájaro que escapa. Apenas si protesta, se limita a suspirar: No se guilla uno cómo meg, el bato de los orgues, puede desgraciar a sus miones y oír cómo las pían sin piarlas él también[62]. El mísero, siempre que le da tiempo a pensar, se encoge ante la ley y se humilla ante la sociedad; se tumba en el suelo boca abajo, suplica, tira por el camino de la compasión; se nota que sabe que tiene la culpa de algo. A mediados del siglo pasado, hubo un cambio. Las canciones de las cárceles, los ritornelos de los ladrones, adquirieron, por decirlo de alguna manera, un temple insolente y jovial. El maluré quejumbroso se convirtió en lariflá. Nos encontramos, en el siglo XVIII, en casi todas las canciones de galeras, presidios y chusmas, un regocijo diabólico y enigmático. Se oye este estribillo estridente y saltarín que diríase que toma luz de un resplandor fosforescente y es como si algún fuego fatuo que tocara el pífano fuera soltándolo por el bosque: Mirlababi surlabobó Mirlitón ribón ribé Surlababi mirlababo Mirlitón ribón ribó. Se cantaba mientras se degollaba a alguien en un sótano o en un rincón del bosque. Es un síntoma que tiene su importancia. En el siglo XVIII la antigua melancolía de esas clases cetrinas desaparece. Se echan a reír. Se burlan de meg, el grande, y del bahisto. Llega Louis XV y llaman al rey de Francia «el marqués de los parises». Ya están casi alegres. De esos miserables brota algo así como una luz liviana, como si ya no les pesase la conciencia. Las lastimosas tribus de la sombra no cuentan ya solamente con la audacia desesperada de las acciones, tienen también la audacia despreocupada del ingenio. Señal de que va a menos la conciencia de ser criminales y que notan que tienen, entre los pensadores y los caviladores, a saber qué valedores que ni siquiera saben que lo son. Señal de que el robo y el saqueo están empezando a infiltrarse incluso en algunas doctrinas y algunos sofismas, de forma tal que ellos pierden un tanto la fealdad y se la traspasan en buena parte a los sofismas y a las doctrinas. Señal, por fin, si no surge alguna diversión, de que se avecina una eclosión prodigiosa.

Cerca de três anos depois do aparecimento do vírus SARS-CoV-2, o futuro da epidemia de Covid-19 continua sendo uma incógnita. Na China, onde a população está menos imunizada por conta de anos de restrições impostas pela política Covid zero, o número de casos aumenta diariamente. Esse contexto favorece o aparecimento de novas variantes, que podem ou não ser resistentes à vacinação e aos medicamentos existentes. Taíssa Stivanin, da RFI A Covid-19 continuou sendo o principal assunto da área da saúde em 2022. O mês de janeiro começou com a explosão das contaminações pela primeira variante da ômicron, a BA.1, em boa parte do mundo. Na França, entre os dias 19 e 20, o país registrou cerca de 297 mil casos positivos. Aliada à vacinação, essa onda epidêmica permitiu imunizar parte da população e diminuir o número de casos graves provocados pela doença. As variantes ômicron do SARS-CoV-2 também são consideradas menos virulentas, como demonstraram muitos estudos. Apesar disso, a Covid-19 ainda pode matar e causar complicações, principalmente em pessoas mais velhas e com patologias associadas. O alerta foi feito pelo virologista americano Michael Diamond, da Universidade de Washington. “A doença continuará provocando formas severas, em não vacinados, imunodeprimidos, e provocará mortes”, ressaltou. O virologista americano lembrou que, em países desenvolvidos, como os Estados Unidos e a França, a população reticente à vacinação contribuirá para o descontrole da epidemia. “A única maneira de lutar contra transmissão é continuar imunizando as pessoas ao redor do mundo, para prevenir potenciais propagações. Caso contrário, teremos novas variantes surgindo de tempos em tempos, por um longo período”, prevê. Guerra na Ucrânia O mês de fevereiro de 2022 foi marcado pelo início da guerra na Ucrânia. A invasão do país, no dia 24, teve um forte impacto no sistema de saúde, que já era deficiente antes da guerra. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 269 ataques atingiram hospitais, clínicas e outras estruturas. Na época, o coordenador da Organização Médicos Sem Fronteiras na Ucrânia, Gustavo Fernandez, contou que as condições de vida da população estavam cada vez mais difíceis. “Tentamos nos manter em contato com os voluntários locais e as pessoas que conhecem bem a situação interna. Também buscamos nos manter próximos dos médicos e dos enfermeiros que continuaram nas cidades e conhecem bem a população para fornecer, no dia a dia, o material para garantir a continuidade dos cuidados médicos”, explicou à RFI. Covid-19 altera funcionamento cerebral Durante o ano de 2022, a Covid-19 continuou sendo o principal assunto da área da saúde. Se as consequências mais trágicas do vírus foram atenuadas com a imunização da população, seja pela vacinação ou pela infecção, seus efeitos a longo prazo ainda são alvo de vários estudos. Um deles, divulgado no início de março pela revista Nature, sugere que o SARS-Cov-2 pode afetar o funcionamento cerebral. A pesquisa, de coautoria do cientista brasileiro Anderson Winkler, revelou que uma infecção pela Covid-19 pode afetar as funções cognitivas e o sistema límbico, que gerencia as emoções, além da memória. As imagens de ressonância magnética dos 785 participantes, com idades entre 51 e 81 anos, foram analisadas por um grupo de pesquisadores antes e depois da contaminação pelo SARS-Cov-2. “Nessas comparações, observamos uma diminuição da espessura do córtex cerebral, em áreas relacionadas à olfação, e também uma diminuição do contraste entre a substância branca, e cinzenta, além do apagamento desse contraste", explicou Anderson à RFI. "Notamos, também, uma diminuição da maneira como as moléculas de água se difundem, o que sugere uma alteração microestrutural no tecido cerebral, mais proeminente no grupo que testou positivo para o coronavírus”. Falta de sono pode afetar imunidade na idade adulta Milhares de estudos científicos importantes são publicados todos os anos e alguns merecem destaque. Um deles é uma pesquisa da cientista francesa Sabine Plancoulaine, do Centro de Pesquisa em Epidemiologia e Estatísticas de Paris, do Inserm (Instituto de Pesquisas Médicas da França). De acordo com ela, os dados analisados sugerem que crianças que têm períodos de sono mais curtos estariam mais predispostas ao desenvolvimento de patologias inflamatórias. “Podemos imaginar que, se entre dois e cinco anos, as crianças já tinham níveis mais altos de citocinas, se isso continuar na idade adulta, o efeito será cumulativo”, diz a pesquisadora. “Podemos imaginar que, se continuarem a dormir pouco, os níveis de citocina poderiam aumentar cada vez mais e na idade adulta as crianças vão desenvolver patologias associadas à inflamação.” Uma outra pesquisa publicada em agosto de 2022 na revista Nature identificou uma maneira de aumentar a capacidade de memorização dos idosos sem patologias. A equipe do professor Robert Reinhardt selecionou 60 pessoas entre 65 e 88 anos, sem doenças cerebrais que comprometessem a cognição. Elas foram submetidas a sessões diárias de 20 minutos, durante quatro dias consecutivos, de estimulação transcraniana de corrente alternada, TACS (Transcranial alternating current stimulation), em inglês. . Segundo o médico e neurocientista Antoni Valero Cabré, diretor de pesquisa no Instituto do Cérebro do Hospital francês Pitié La Salpetrière, em Paris, os cientistas conseguiram mostrar que a estimulação do lobo parietal, a baixa frequência, a 4 Hz, melhora a chamada memória de trabalho. “O objetivo geral dessas intervenções não é apenas gerar um efeito transitório, que dure poucos minutos, mas torná-lo permanente, de forma a integrar o aumento da memória ao nosso cotidiano, de forma perene. É por essa razão que os autores repetiram o procedimento durante quatro dias, para saber se esse ganho de memória se consolidava no tempo ou não. Além disso, para confirmar a hipóteses, eles testaram novamente os participantes um mês depois”, explicou. Covid longa Uma das reportagens feitas pelo programa Saúde em Dia neste ano de 2022 mostrou como é a vida de pacientes com covid longa. Ela foi realizada no hospital Foch, em Suresnes, na região parisiense, em outubro. A OMS (Organização Mundial da Saúde) reconhece a existência da doença desde 2021. A estimativa é que entre 10 e 20% dos contaminados terão sintomas persistentes, que duram mais de quatro semanas. De acordo com o especialista francês Nicolas Barizien, três pistas podem explicar o aparecimento da doença.  “A primeira é: será que o vírus fica no organismo e por isso continua gerando sintomas? A segunda é: será que o vírus provoca uma reação inflamatória? Terceiro: será que desencadeou um processo autoimune, levando o corpo a fabricar anticorpos contra si mesmo? Essas são algumas das pistas da pesquisa fundamental para explicar por que os pacientes continuam tendo os mesmos sintomas tanto tempo após a infecção. Praticamente todo mundo já pegou a Covid hoje, pelo menos uma vez. Podemos ficar mal de 2 a 15 dias, mas na maioria das vezes, passa. Há pessoas que vão continuar tendo sintomas durante anos. Tenho pacientes que já estão entrando no terceiro ano de Covid longa.” Luta contra o câncer O ano de 2022 também foi marcado pela descoberta de novas armas contra o câncer. Entre elas, o surgimento de testes diagnósticos que detectam as células cancerosas no DNA do sangue e o aperfeiçoamento das terapias que permitirão melhorar o prognóstico do paciente. Entre as novidades, também se destacam alguns medicamentos, como os anti-KRAS, um gene que sofre mutação em aproximadamente 90% dos cânceres do pâncreas e 30% dos cânceres do cólon e do pulmão. A individualização dos tratamentos também é uma outra pista desenvolvida nas pesquisas, com a criação de cânceres orgânicos, feitos a partir das células do paciente, e virtuais, processados em programas específicos de bioinformática. “São testes clínicos técnicos e comparativos que avaliam se, quando utilizamos essas novas terapias, temos resultados melhores do que em relação à Quimioterapia, por exemplo”, explicou Fabrice André. Neste final de ano, a Covid-19 é responsável por uma nova onda epidêmica na França. Com o fim das restrições, o país, aliás, vive a tripla epidemia, com hospitais lotados de pacientes com gripe, Covid, e setores pediátricos saturados com crianças com bronquiolite. A rede SOS Médécin, formada por médicos disponíveis 24 horas, que atendem pacientes em domicílio em Paris, informou que nunca recebeu tantas chamadas nos últimos anos 15 anos. Para evitar o caos nos hospitais neste início de  2023, o governo francês faz um apelo para que as pessoas se vacinem contra a gripe e a Covid-19. Bruno Lina, professor de Virologia do Hospital Universitário de Lyon e membro do COVARS, o Comitê de Acompanhamento e Antecipação de Riscos Sanitários do ministério da Saúde Francês, lembra que a única maneira de controlar a epidemia é a vacinação periódica. "Temos a impressão que esse vírus, BQ.1.1, não é responsável por uma retomada epidêmica. Ele parece ser um vírus de transição. Estamos otimistas em relação à epidemia, mas a próxima fase está condicionada ao uso de todas as ferramentas que existem para lutar contra o coronavírus. Se interrompermos a vacinação, se não aderirmos à imunização e às medidas de proteção nos períodos em que o vírus está circulando, estamos expostos à retomada epidêmica. Isso é claro." A explosão dos casos na China neste final de ano, com a diminuição das restrições relacionadas à política Covid Zero, é outro fator que pode gerar o aparecimento de novas variantes e dificulta as previsões em relação à epidemia. Os próximos meses serão decisivos, mas ainda serão necessários muitos anos para afirmar que a Covid-19 se tornou, de fato, uma doença respiratória benigna para a maior parte das pessoas, a exemplo da gripe.

Notamos através do comportamento do ser humano que estamos realmente nos aproximando do fim de tudo, da consumação dos séculos, e que a batalha final se aproxima. Mas os que estão em Cristo estão marchando rumo à vitória.

Bom dia amados! Eu sou a Fabiane e nossa devocional encontra-se em Il Coríntios 1:12-24 e ll Coríntios 2:1-4. Em ll Coríntios 1:12 em diante vemos que Paulo é sincero e direto quando precisa dizer algo, ele não faz rodeios, fala de forma simples e direta. O apóstolo Paulo enfrentou muitas acusações contra seu caráter e integridade, muitos críticos diziam que ele era orgulhoso e egoísta. Com frequência Paulo usa essa palavra orgulho e também pode ser confiança orgulhosa. Usada negativamente, refere-se a vanglória não justificada dos méritos próprios e realizações, mas Paulo usou a palavra de maneira positiva, para mostrar confiança no que Deus fez em sua vida. Em Romanos 15:18 diz Romanos 15: 18. Porque não ousarei dizer coisa alguma, que Cristo por mim não tenha feito, para fazer obedientes os gentios, por palavra e por obras; Se for para gloriar-se, que seja pelo que Deus fez em sua vida, e com as vidas transformadas pelo evangelho de Cristo. Paulo também queria mostrar aos corintos que ele não escondia nada deles. No versículo 14 diz que conforme os corintos liam as suas orientações de Paulo, entendiam mais podem orgulhar-se de nós. Paulo também fala que está ansioso pela vinda do Senhor quando, finalmente, ele poderia alegrar-se um com o outro no céu. No versículo 15, Paulo fala sobre seu plano de visitar Coríntios duas vezes, para que assim eles fossem duplamente abençoados. Paulo planejou deixar Éfeso para ir a Corinto no caminho para Macedônia. Mas por alguma razão os planos mudaram e ele não foi para Corinto. Ele fala que não estava de forma alguma agindo como uma pessoa inconstante que não se pode confiar. Ele afirma que seu, sim, é seu, não é realmente o que ele diz. No versículo 21, O Senhor separa os cristãos e os ungiu capacitando ao serviço, e o ministério dEle. Então Paulo explica o motivo de ter dito que iria mais não foi. Ele não foi a Corinto antes porque queria que os crentes de lá tivessem tempo de se arrependerem e corrigir dos seus pecados. Já no versículo 24, Não que tenhamos domínio sobre sua fé, nosso desejo é poder fazer algo para alegria de vocês, pois é através da fé que vocês permanecem firmes. ll Coríntios 2:1-4 Paulo diz que ao visitá-lo causasse tristeza, pois já tivera um confronto doloroso em Corinto. A forma como Paulo escreveu anteriormente, para aqueles que estavam em pecado iriam se arrepender, para que então houvesse alegria quando ele fosse a Corinto. Notamos que a carta que o apóstolo Paulo enviou a igreja de Corinto foi severa, para que eles se arrependessem de seus comportamentos pecaminoso. Ele também fala sobre seus críticos que diziam que ele era orgulhoso e egoísta. Paulo reforça aos irmãos que toda honra e glória sejam dadas somente a Deus, e por tudo que ele fez. Ele também mostra seu amor por eles, corrigindo-os de seus pecados para que assim quando ele fosse visitá-los encontraria-os com um comportamento correto e puro de um cristão. Assim como antigamente havia muitas correções ao povo de Deus, hoje não é diferente a autoridade espiritual da igreja, sempre exorta ao povo para deixar a conduta pecaminosa e que se arrependam e permaneçam firmes em Deus. Que vocês tenham um excelente dia! Deus abençoe vocês Devocional /Edificai IEQ/ Sede Hortolândia

Olá, paz seja convosco! Meu nome é Gustavo Morais e esse é o Devocional Edificai. Hoje o tema é a Sabedoria de Deus, apresentado em 1 Coríntios 2, versículo 6 a 16. Paulo inicia explicando que a sabedoria a qual está falando é da “sabedoria entre os que já têm maturidade, mas não da sabedoria desta era ou dos poderosos desta era, que estão sendo reduzidos a nada”. A sabedoria de Deus não é desse mundo, não faz sentido na história, mas na eternidade e por isso o mundo não a pode entender e nem compreender o porquê o Filho de Deus teve que morrer para conduzir os pecadores de volta a Deus. Deus planejou nossa salvação desde a eternidade e até a morte de Cristo estava nos planos de Deus. Não foi de qualquer jeito ou de última hora que Deus preparou o plano da Salvação para as nossas vidas, mas de forma exata, Deus conhece o homem e sabe seus atos, e como escrito no versículo 8 ”Nenhum dos poderosos desta era o entendeu, pois, se o tivessem entendido, não teriam crucificado o Senhor da glória.” E no próximo versículo, deixa claro que Deus preparou tudo com zelo para aqueles que o amam: “Todavia, como está escrito: As coisas que o olho não viu, e o ouvido não ouviu, e não subiram ao coração do homem, são as que Deus preparou para os que o amam.” Notamos que desde a antiguidade o homem não tem a sabedoria que possa entender a grandeza dos planos de Deus para a humanidade e para cada um de nós. Muitos se levantam no mundo com inteligência de coisas naturais, mas a verdadeira sabedoria vem de Deus, a qual é revelada a nós por meio do Espírito Santo. Sendo assim, somente o Espírito de Deus, que sabe as coisas de Deus, pode direcionar a nossa vida conforme a vontade de Deus e é essa conexão que nos concede a sabedoria divina para que possamos viver em um mundo impuro e mesmo assim sermos salvos. Paulo ainda escreve que o Espírito Santo não só habita nos crentes, como também sonda nos sentimentos mais profundos. E é importante entendermos isso, conforme o versículo 12: “Nós, porém, não recebemos o espírito do mundo, mas o Espírito procedente de Deus, para que entendamos as coisas que Deus nos tem dado gratuitamente.” Nós já recebemos o Espirito, ele que irá nos direcionar ao entendimento claro da sabedoria, mas precisamos agir, colocar em prática essa conexão com Cristo, por meio da leitura da palavra, do exercício da vida com Deus, da prática da oração, é com nossa ação que o Espirito revelará as verdades de Deus a nós. Mais adiante, Paulo diz: “Quem não tem o Espírito não aceita as coisas que vêm do Espírito de Deus, pois lhe são loucuras; e não é capaz de entendê-las, porque elas são discernidas espiritualmente”. Isso nos revela que a Palavra, por exemplo, está disponível a todos, pregações, pessoas que falam de Deus, folhetos que são entregues as pessoas nas ruas. A escritura é acessível, mas como entende-la? Pelo Espírito! Ele não só a revela a nós, mas também nos dá a liberdade para que possamos pensar em coisas maiores do que as naturais desse mundo, a mente direcionada por Cristo enxerga o sobrenatural e a partir daí tem a Palavra de Deus revelada ao coração. Para encerrar, Paulo descreve “quem conheceu a mente do Senhor para poder instruí-lo? Nós, porém, temos a mente de Cristo”, nisso entendemos que temos a responsabilidade de discernimos todas as coisas, é necessário reflexão para falar, agir e viver nesse mundo, pois temos em nós a mente de Cristo. Por fim, vemos nesse texto, que Deus faz tudo com um propósito, tudo no reino dEle é organizado, seu plano é perfeito em nossas vidas e sua Palavra é revelada a nós pelo Espírito Santo de Deus, que nos dá a liberdade de uma mente renovada e livre do mundo, para entendermos verdadeiramente os planos de Deus para cada um de nós. E assim, nos entregando a Cristo a cada dia, teremos mais acesso às coisas dEle e à revelação da Sabedoria de Deus. Que vocês tenham um excelente dia. Deus abençoe!

Nesta última entrevista (penúltimo episódio), falamos com Manuel Aires Mateus.Revela-nos as várias formas que a mesma cidade pode ter aos olhos da mesma pessoa (“Começou por ser o lugar onde eu estava para, mais tarde, se transformar num lugar que uso como reflexão.”) Convicto, afirma que “Os projetos estão nos lugares (…) os projetos estão nas possibilidades de transformação dos lugares”.Notamos a importância de palavras como “possibilidade”, “descoberta”, “liberdade”, “memória”.Aquando do final de uma obra gosta de ver o que podia ter sido melhor. “É impossível fazer-se tudo o que poderíamos fazer. Felizmente! Isso dá-nos a possibilidade de fazer melhor ao voltarmos a fazer.”Isto porque ocupa uma posição na vida em que “Não me interessa nada trabalhar com aquilo que sei, só me interessa trabalhar com aquilo que descubro.”Isso leva-nos a discutir sobre autoria, linguagem e identidade. “Um dos horrores que tenho, como arquiteto, é de que o nosso trabalho possa ser reconhecido, como se estivéssemos à procura de uma maneira de fazer. (…) Eu quero ter a liberdade de fazer sempre coisas diferentes. E que em cada projeto possa descobrir um principio novo.”“Reconheço que haverá qualquer coisa que unes os projetos, mas não sei dizer o quê. Mas para meu grande alívio também não me compete a mim dizer o quê. (…) Vê-se como? Vê-se porquê?”“Uma coisa boa da arquitetura é que a arquitetura trabalha com condições que todos nós conhecemos desde muito novos (…) mas o arquiteto transforma este ato num ato cultural.”“A memória é o grande saber (…) a memória é o conhecimento que nos permite ter instinto. (…) O trabalho do arquiteto é um trabalho de instinto, gosto desta palavra. O que é o instinto? Instinto é a liberdade que nós temos em movermo-nos em condições que nós conhecemos. (…) Mas acho que é um liberdade com muita responsabilidade.”“A arquitetura é a arte do eterno. (…) a ambição é projetar sem tempo. Projetamos “para a eternidade” com a liberdade de saber que isso não existe.”“Aquilo que acho interessante são as ideias que estão para lá do próprio projeto. Em que o nosso projeto é quase uma tradução de uma ideia, mas haveria outras traduções possíveis para essa mesma ideia.”Convidado: Manuel Aires MateusModeração: Ana Catarina Silva (estudante de arquitetura)

Por onde quer que estejamos, encontramos alguma coisa relacionada ou diretamente envolvida com a cultura POP. Hoje, podemos dizer que a cultura pop está por toda parte. Notamos melhor isso, quando acessamos a Internet, ouvimos música, assistimos televisão, jogamos através de um aplicativo ou vamos a um cinema, concerto, shows ou a um espetáculo no teatro. Enfim, as evoluções que vivemos de gerações dos últimos anos de onde saímos dos Nerds, chegamos aos geeks e hoje encontramos o POP. Participação: - Erik Mota (UCEG) - Daniel Gomes (UCEG) - Izequiel Norões - (UCEG) - Pablo Miyazawa - (Jornalista)

Bom dia! Amados Eu sou a Fabiane e hoje nossa devocional encontra-se em Atos: 09:20-30. No versículo 20 relata que Saulo foi para a sinagoga a fim de anunciar que Jesus é o filho de Deus. Vemos aqui que Saulo mudou completamente de objetivo, aquele que perseguia e oprimia os cristãos, se converteu ao Senhor teve um encontro com Deus, e a partir de então ele entendeu seu chamado e aprendeu sobre a palavra e foi evangelizar. O versículo 21 fala que muitos que ouviam Saulo ficavam maravilhados. Este não é o mesmo homem que perseguia tão ferozmente os seguidores de Jesus em Jerusalém? Saulo se fortalecia cada dia mais, na pregação e os judeus de Damasco não podiam resistir as provas de que Jesus era verdadeiramente o Cristo. Como Saulo estava falando sobre as boas novas de Jesus, alguns líderes judaicos resolveram matá-lo. Mas Saulo foi informado a respeito disso, de que estavam vigiando os portões da cidade, preparados para matá-lo. Entao durante a noite alguns discípulos desceram Saulo num cesto, por uma janela no muro da cidade. Chegando em Jerusalém ele tentou encontrar-se com os discípulos, mas todos estavam com medo dele. Eles pensaram que ele estava fingindo, que não era de fato um discípulo. Então Barnabé levou Saulo aos apóstolos e contou como ele vira o Senhor no caminho de Damasco, e tudo que havia ocorrido. Sendo assim, eles receberam Saulo e com isso ele andava livremente em Jerusalém, pregando com ousadia em nome do Senhor. Isso fez que alguns judeus de fala grega, que era o mesmo grupo que Estevão debateu (Atos, 06:01) e Saulo também havia discutido, conspiraram em matar Saulo. Entretanto, os outros crentes souberam do perigo, levaram a Cessaria, e enviaram-no a cidade dele, Tarso. Notamos aqui o início do ministério de Saulo, ele entendeu qual era seu propósito: evangelizar, ganhar almas para o Senhor porque ele entendeu que Jesus Cristo era o único suficiente salvador, o único poderoso, que mudou totalmente o propósito de vida dele. Saulo recebeu do Senhor coragem e ousadia e sabedoria para pregar o evangelho, ele não duvidou, ele era convicto no que acreditava. Espero que tenhamos a mesma convicção e ousadia no Espírito para falarmos do amor de Cristo, e através das nossas vidas as outras pessoas possam ver o brilho de Cristo em nós. Quanto mais cedo entendermos o chamado de Cristo em nós, mas contribuímos para o Reino do Senhor. Que você tenha um ótimo dia Deus abençoe vocês! Devocional/Edificai IEQ/ Sede Hortolândia

En capítulo 4 vemos a Pedro y Juan (y el hombre sanado) ante el concilio para explicar que es el poder del Nombre de Jesús (a quien ellos habían rechazado) que sanó al hombre. El concilio los amenaza, pero, ellos glorifican a Dios y siguen predicando. Notamos como el concilio no quería creer, estando cegado por su propia tradición y orgullo.

Bom dia! Meus irmãos, a paz seja convosco! Sejam muito bem-vindos a mais um Devocional Edificai. Eu sou o Samuel Márcio e hoje vamos falar sobre a Igreja em oração, onde encontramos no livro de Atos capítulo 4, dos versículos 23 ao 31, que diz o seguinte: “Assim que foram libertos, Pedro e João voltaram ao lugar onde estavam os outros irmãos e lhes contaram o que os principais sacerdotes e líderes disseram. Ao ouvir o relato, todos os presentes levantaram juntos a voz e oraram a Deus: "Ó! Soberano Senhor, Criador dos céus e da terra, do mar e de tudo que neles há, falaste muito tempo atrás pelo Espírito Santo, nas palavras de nosso antepassado Davi, teu servo: ‘Por que as nações se enfureceram tanto? Por que perderam tempo com planos inúteis? Os reis da terra se prepararam para guerrear; os governantes se uniram contra o Senhor e contra seu Cristo'. De fato, isso aconteceu aqui, nesta cidade, pois Herodes Antipas, o governador Pôncio Pilatos, os gentios e o povo de Israel se uniram contra Jesus, teu santo Servo, a quem ungiste. Tudo que fizeram, porém, havia sido decidido de antemão pela tua vontade. E agora, Senhor, ouve as ameaças deles e concede a teus servos, coragem para anunciar tua palavra. Estende tua mão com poder para curar, e que sinais e maravilhas sejam realizados por meio do nome de teu santo Servo Jesus". Depois dessa oração, o lugar onde estavam reunidos tremeu, e todos ficaram cheios do Espírito Santo e pregavam corajosamente a palavra de Deus.”. É maravilhoso notarmos como a Igreja primitiva se movia nos momentos difíceis em que passavam, trazendo o exemplo de como devemos nos tornar! Gostaria de ressaltar alguns pontos interessantes que podemos notar ao ler esses versículos: • Podemos ver a importância da comunhão sendo exercitada no momento da adversidade — No versículo 23, podemos ver que Pedro e João retornam para onde estavam os outros irmãos, para poder relatar tudo o que havia acontecido com eles e é incrível vermos como a igreja os abraçou, acolheu e orou por eles logo após do ocorrido. Precisamos de Deus sim, mas somos humanos e precisamos uns dos outros ao longo de nossa caminhada! Entender nosso papel como corpo e que somos família, cujo objetivo é o mesmo: fazermos a vontade do Pai aqui na terra, anunciando sobre Cristo para todos. • Orar mais, murmurar menos — Notamos aqui uma poderosa chave que mostra como a igreja conseguia suportar a tantas adversidades e lutas: vida diária de busca e oração! Logo no capítulo 2, vemos que a igreja perseverava de coração ao ensino dos apóstolos, à comunhão (como citado acima), ao partir do pão e à *ORAÇÃO*. Não adianta nada querermos que o Senhor venha intervir a nosso favor em meio as aflições se nem nos momentos bons temos tempo para O buscar em oração. • Amor pela pelas coisas do alto — No último versículo, é relatado que o lugar onde estavam orando começou a tremer e todos foram cheios do Espírito Santo e logo após, foram pregar a palavra do Senhor corajosamente. O amor por Jesus e as coisas do alto, era maior que os medos e as inseguranças que pudessem sentir ou de todas as adversidades que poderiam passar, pois, sabiam que o Senhor estava com eles! Infelizmente, paramos de fazer a vontade de Deus por tão pouca coisa... Que possamos desenvolver em nossos corações um amor e temor por Cristo e pelas coisas do alto, a ponto de que nada mais importe a não ser viver diante da presença de Deus em qualquer circunstância! Meus irmãos, que possamos guardar estes ensinamentos em nossos corações, para nos aprimorarmos e nos aperfeiçoarmos como igreja de Cristo, tendo como exemplo estes homens e mulheres que realmente entregaram sua vida, para viverem naquilo que o Senhor os direcionava a viver, tendo um amor profundo pela presença de Deus e a sua Palavra! Que Deus abençoe seu dia, sua vida e a sua família, um abraço!

La filósofa y profesora de la Universidad de Deusto, Cristina de la Cruz, nos confiesa que ella solo tuvo conocimiento de una mujer en la carrera de filosofía, Maria Zambrano, y nos deja un rastro de esperanza: ahora se estudian más....

El próximo presidente de Colombia será elegido el próximo 19 de junio, la campaña para llegar a este cargo ha significado un gran número de conversaciones en las plataformas digitales, por lo que, en igual medida, la desinformación se ha disparado durante estas fechas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

La meditación nuclear podríamos decir que es como la práctica más básica, el núcleo de meditar que se compone de 4 pasos: 1. Traer la atención a un objeto: en este caso la respiración. 2. Ocurre la distracción: no podemos controlar la mente, va a distraerse de forma natural. 3. Notamos la distracción: esta es la parte más importante, porque aquí estamos entrenando a la mente para estar presente. 4. Regresamos la atención al objeto: aquí simplemente llevamos la atención al punto 1, de forma amable y sin regañarnos.

La meditación nuclear podríamos decir que es como la práctica más básica, el núcleo de meditar que se compone de 4 pasos: 1. Traer la atención a un objeto: en este caso la respiración. 2. Ocurre la distracción: no podemos controlar la mente, va a distraerse de forma natural. 3. Notamos la distracción: esta es la parte más importante, porque aquí estamos entrenando a la mente para estar presente. 4. Regresamos la atención al objeto: aquí simplemente llevamos la atención al punto 1, de forma amable y sin regañarnos.

Bom dia! Amados Sem bem vindos a mais um devocional edificai Eu sou a Fabiane e hoje nossa devocional encontra-se em João: 12:12-19 No versículo 12 diz Jesus foi até Jerusalém, logo a notícia se espalhou e uma enorme multidão dos que vieram da Páscoa foi ao seu encontro, eles pegaram folhas de palmeiras e gritavam: Hosana! Bendito é aquele que vem em nome do Senhor Bendito é o Rei de Israel. Está foi uma entrada triunfal de Jesus em Jerusalém, conhecida também como domingo de Ramos. No versículo 14 fala que Jesus vinha montado num jumentinho, para cumprir as escrituras em Zacarias: 09:09 diz: Zacarias 9: 9. Alegra-te muito, ó filha de Sião; exulta, ó filha de Jerusalém; eis que o teu rei virá a ti, justo e Salvador, pobre, e montado sobre um jumento, e sobre um jumentinho, filho de jumenta. Já no versículo 16, diz que os discípulos na hora não perceberam ser o cumprimento de uma profecia, só depois que Jesus voltou para glória no céu eles lembraram das escrituras de coisas a respeito de Jesus que aconteceu diante deles. Uma multidão iam ao encontro de Jesus após ouvirem falar sobre a ressurreição de Lázaro, este grande milagre. Podemos perceber que sempre que uma multidão ia ao encontro de Jesus, havia um grupo de fariseus sempre perseguindo Jesus, eles ficavam incomodados pelo fato da multidão ir ao encontro do Messias, para observarem a operação de maravilhas que Jesus fazia. Nestes versículos vemos um dos momentos importante de Jesus, sua entrada triunfal a Jerusalém. Ele foi muito bem recebido, pele multidão com Ramos de palmeiras, este fato é relatado nos quatro evangelhos. Percebemos que muitas pessoas ficaram sabendo que Jesus ressuscitou a Lázaro, então o povo, quis ver de perto quem era Jesus e seus milagres, muitos deles inclusive foram curados, salvos e libertos, quando seguiam a Jesus. Notamos também que a presença dos fariseus é constante nestes momentos, assim também acontece conosco, quando fazemos a vontade de Deus, trabalhando em favor do reino também sofremos perseguição, mas apesar de tudo não podemos desanimar, pois, nosso galardão será lá no céu com nosso Senhor. Que vocês tenham um excelente dia! Deus abençoe vocês! Devocional/ Edificai IEQ/Sede Hortolândia

Notamos que muchas de nuestras charlas terminan convergiendo en Pokémon, esta es una de ellas. Bienvenidos a Dizzy Punch el podcast que sube contenido cada seis meses. Hoy les traemos un resumen de varios temas, y una gran conclusión: "¿Esto se esta volviendo cíclico en nuestras vidas?"

Los pensamientos tienden a estar siempre presentes. Pero no los notamos porque estamos constantemente inmersos en nuestras rutinas, trabajos, hábitos, etc. Notamos que están allí sólo cuando estamos tranquilos, por ejemplo en la noche, o en la mañana. Entonces les damos vueltas y vueltas sin entender cómo podemos "acallar" a nuestros pensamientos. Al igual que cuando observamos y describimos la respiración, podemos a su vez describir la mente, su velocidad y contenido. El simple hecho de hacer consciente estos procesos pueden darnos pistas para saber qué pensamientos quieren ser escuchados. Porque tus pensamientos no son el enemigo, sino que al igual que tu respiración pueden ser un termómetro de tu salud mental. - ¿Quieres apoyar este podcast para que no necesite nunca algún anuncio? ¡Llegó Patreon

Várias pesquisas recentes sugerem que o SARS-Cov-2 pode afetar o funcionamento cerebral. Na primeira parte do programa Saúde em Dia dedicado a esse assunto, a RFI destaca um estudo divulgado no início de março pela Universidade de Oxford, publicado na revista científica Nature, que tem coautoria do cientista brasileiro Anderson Winkler. Taíssa Stivanin, da RFI A pesquisa mostrou que uma infecção pela Covid-19 pode afetar as funções cognitivas, o sistema límbico, que gerencia as emoções, e a memória. Os cientistas constataram uma diminuição do volume cerebral e perda da massa cinzenta, avaliada entre 0,2 e 2% nos indivíduos, cerca de 4,5 meses após a contaminação. Uma das consequências desses danos seria uma redução da chamada função executiva, que tem, entre outros papéis, coordenar a capacidade de organização, adaptação, foco, tratamento das informações, encadeamento de ações e tomada de decisões. As imagens de ressonância magnética dos 785 participantes, com idades entre 51 e 81 anos, foram analisadas por um grupo de pesquisadores antes e depois da contaminação pelo SARS-Cov-2. Cerca de 96% dos 401 pacientes testaram positivo, mas não foram hospitalizados. O estudo foi realizado entre março de 2020 e abril de 2021, antes do acesso quase generalizado às vacinas anticovid. O cientista brasileiro Anderson Winkler, que atua no Instituto Nacional de Saúde Mental em Bethesda, cidade situada nos arredores da capital americana, Washington, é um dos coautores do estudo, que teve repercussão mundial. Segundo ele, durante a pesquisa, os cientistas compararam as imagens cerebrais das pessoas que testaram positivo com aquelas que não tiveram a doença, e entraram para o grupo de controle.  Todos passaram por exames no início da pandemia, e cerca de um ano depois foram submetidos a uma nova ressonância magnética. Os cientistas puderam, então, avaliar como o SARS-Cov2 tinha modificado as estruturas cerebrais de quem tinha pego a doença e também comparar com os pacientes que nunca tinha sido expostos ao vírus. “Nessas comparações, observamos uma diminuição da espessura do córtex cerebral, em áreas relacionadas à olfação, e também uma diminuição do contraste entre a substância branca, e cinzenta, além do apagamento desse contraste", explicou Anderson à RFI. "Notamos, também, uma diminuição da maneira como as moléculas de água se difundem, o que sugere uma alteração microestrutural no tecido cerebral, mais proeminente no grupo que testou positivo para o coronavírus”, explicou. Este é o primeiro estudo publicado até hoje sobre a Covid-19 que compara o cérebro dos pacientes antes e depois da infecção e constata mudanças nos órgãos. As imagens poderão servir de base para futuras pesquisas que buscarão entender como o SARS-Cov-2 afeta o funcionamento orgânico. De acordo com o pesquisador brasileiro, os participantes integravam o chamado UK Biobank, um banco de dados lançado em 2006 que reúne meio milhão de pacientes do Reino Unido. Eles participam de estudos em diversas áreas e são submetidos periodicamente a exames de sangue, urina e testes cognitivos. Muitos deles, conta Anderson, foram contaminados durante a epidemia e a equipe pôde, então, inclui-los na pesquisa. O cientista brasileiro explicou que a equipe se ateve à análise das imagens e dos testes cognitivos feitos antes e depois da infecção, já que não teve acesso aos dados sobre os sintomas relatados pelos pacientes após a contaminação. “Os participantes fizeram uma bateria de testes através do UKBiobank, que avaliaram cognição, memória, tempo de reação, inteligência e uma série de parâmetros”, explica. “Observamos alterações de imagem cerebrais relacionadas com memória, mas nos testes cognitivos, não notamos diferenças entre os dois grupos. Mesmo sem uma avaliação a longo prazo, não notamos perdas cognitivas relacionadas à memória, embora houvesse alterações nas imagens relacionadas a essas áreas cerebrais”, diz. Anderson Winkler lembra que muitas doenças infecciosas podem ter efeitos cerebrais, que são raros, mas podem ocorrer semanas ou meses após a infecção. No caso do SARS-CoV-2, diz, que é particularmente agressivo, sintomas como a perda do olfato, e o “brain fog” - a lentidão cognitiva relatada após a contaminação- já indicavam consequências no cérebro. Ainda não se sabe, também, se as mudanças observadas no cérebro serão reversíveis, ressalta. “A gente espera e tem a intenção de chamar as pessoas que participaram da pesquisa para repetir os exames de imagem e os testes para ver se houve recuperação ou deterioração adicional, mas hoje não podemos avaliar isso”, declara. Flexibilização de medidas Apesar dos efeitos a médio e longo prazo de uma infecção pela Covid-19 ainda serem uma incógnita, os governos vêm mantendo a política de flexibilização das medidas restritivas, que favorecem as contaminações. Ainda há poucos estudos sobre as consequências de uma infecção pelo vírus na população vacinada, mas, entre cientistas, há consenso de que, diante de um vírus desconhecido, todo cuidado é pouco. “De qualquer forma, e isso vale para qualquer doença, é uma doença nova. Não sabemos como será a evolução a longo prazo. A cautela sempre é recomendável, cuidados como o uso de máscara, e o distanciamento social, são medidas mínimas, de custo baixo, e sempre recomendáveis”, resume o cientista brasileiro.

Los pensamientos tienden a estar siempre presentes. Pero no los notamos porque estamos constantemente inmersos en nuestras rutinas, trabajos, hábitos, etc. Notamos que están allí sólo cuando estamos tranquilos, por ejemplo en la noche, o en la mañana. Entonces les damos vueltas y vueltas sin entender cómo podemos "acallar" a nuestros pensamientos. Al igual que cuando observamos y describimos la respiración, podemos a su vez describir la mente, su velocidad y contenido. El simple hecho de hacer consciente estos procesos pueden darnos pistas para saber qué pensamientos quieren ser escuchados. Porque tus pensamientos no son el enemigo, sino que al igual que tu respiración pueden ser un termómetro de tu salud mental. - ¿Quieres apoyar este podcast para que no necesite nunca algún anuncio? ¡Llegó Patreon

Destaques do diaO mercado segue operando em modo de aversão a risco, com uma nova rodada de negociações entre Rússia e Ucrânia sem apresentar resoluções significativas. Na agenda internacional de hoje, atenções voltadas para a divulgação do relatório de emprego dos Estados Unidos (nonfarm payroll) referente a fevereiro. A mediana das projeções de mercado aponta para criação de 423 mil vagas, ante 467 mil em janeiro, enquanto o time de estratégia global da XP estima 457 mil. No Brasil, por sua vez, destaque para a publicação dos resultados do PIB no 4º trimestre de 2021. O consenso de mercado indica alta de 0,2% em relação ao 3º trimestre (e elevação de 1,2% em comparação ao 4º trimestre de 2020), ao passo que o time econômico da XP estima crescimento de 0,4% na margem e 1,5% em termos interanuais. Se esta previsão estiver correta, o PIB Brasileiro registrará crescimento de 4,6% em 2021, após contração de 3,9% em 2020. BrasilA Bolsa brasileira perdeu fôlego na última hora de negociações fechando praticamente estável, mas com tendência de baixa, após as negociações de cessar fogo entre as delegações da Ucrânia e da Rússia não terem mostrado evolução significativa hoje. O Ibovespa fechou com uma ligeira queda 0,01%, aos 115.165 pontos. O dólar ignorou novamente as tensões entre Ucrânia e Rússia e seguiu ladeira a baixo em relação ao real, alimentado pelo fluxo intenso de capital externo para a B3 e para a renda fixa., e encerrou o dia em queda de -1,55%, cotado a R$5,028. No mercado de renda fixa, os juros futuros tiveram mais um dia de alta, com destaque para os vértices curtos e intermediários. O motivo da alta continua sendo o mesmo, o conflito na Ucrânia e a consequente pressão nas commodities. DI jan/23 fechou em 12,85%; DI jan/24 foi para 12,465%; DI jan/26 encerrou em 11,58%; e DI jan/28 fechou em 11,55%. Mundo Bolsas internacionais amanhecem negativas (EUA -0,9% e Europa -3,1%) em um movimento de aversão ao risco dos investidores com o avanço da invasão russa na Ucrânia. Na madrugada desta sexta-feira, o exército russo atacou uma usina nuclear ucraniana, sendo esta a maior da Europa e, apesar do incêndio não ter afetado diretamente um reator, o ataque revitalizou expectativas de novas sanções do ocidente sobre a economia russa e temores sobre novos gargalos na oferta das commodities. Nos EUA, investidores agora aguardam a divulgação dos dados do mercado de trabalho americano. As projeções do consenso apontam para uma redução da taxa de desemprego para 3,9% com a criação de 440 mil novos postos de trabalho e um crescimento de salários em torno de 5,8% ano contra ano, segundo o Dow Jones. Na China, o índice de Hang Seng (-2,5%) encerra em baixa acompanhando os pares globais. Em território chinês, o foco agora ficará por conta do encontro dos parlamentares, que começará hoje, e estabelecerá diretrizes para políticas econômicas e metas de crescimento para o país. Potenciais estímulos poderão servir de catalisadores para o mercado acionário chinês que segue descontado vs. os pares globais. Por fim, o ouro (+0,6%) amanhece em alta refletindo a deterioração do sentimento nos mercados e a fuga para ativos considerados mais seguros. Indicadores econômicos Após divulgação de vários indicadores econômicos dos EUA nesta quinta-feira (3), os setores industrial e de serviços continuaram em trajetória de firme crescimento em fevereiro, refletindo, em grande medida, o afrouxamento das restrições de mobilidade para contenção dos casos da variante Ômicron da Covid-19. A crise no leste europeu, ainda não capturada de forma significativa nas pesquisas de atividade recentemente divulgadas, tende a intensificar as pressões inflacionárias nos próximos meses e levar a alguma piora do sentimento econômico. Enquanto isso, as vendas no varejo da zona do euro - divulgadas nesta manhã - ficaram praticamente estáveis em janeiro, após terem despencado quase 3% em dezembro. As estimativas de mercado apontavam para crescimento de 1,5% no primeiro mês de 2022. CommoditiesApós cair 2% nessa quinta-feira e atingir preços não vistos em quase uma década, o petróleo ensaia uma recuperação nessa sexta-feira, com os temores de sanções ocidentais atrapalhando as exportações russas de petróleo, superando a possibilidade de mais suprimentos iranianos, enquanto o incêndio em usina nuclear na Ucrânia assustaram os mercados.Rússia e UcrâniaEm meio a intensificação de ataques, a terceira rodada de negociações entre o governo Putin e governo Zelensky não produziu um acordo de paz. Vale notar, no entanto, que os representantes concordaram em criar “corredores humanitários”, para permitir a fuga de cidadãos em zonas de conflito. Apesar da notícia ser celebrada pelo governo ucraniano, críticos apontam a uma série de dificuldades logísticas para implementar as medidas e afirmam que a saída de cidadãos das áreas em questão facilitaria o avanço de tropas russas. Negociadores russos e ucranianos discutiram também um possível cessar-fogo entre os países, mas não houve definição a respeito do tema. Os líderes concordaram em realizar uma nova rodada de negociações em breve. Entretanto, com a firme postura de Putin sobre a saída do governo Zelensky do poder e a resistência ucraniana a render sua soberania, as chances de um acordo são consideradas baixas. Notamos ainda que, segundo relatos, os ataques no território ucraniano foram intensificados, com bombardeios constantes em grandes cidades e pontos estratégicos como Kiev e o porto de Odesa, além do ataque à maior usina nuclear da Europa. Já nos EUA, as possibilidades de sanções ao setor de energia russo seguem em discussão, apesar de resistência da Casa Branca.

La movida es organizada por la agrupación conformada por Leandro Giglione y Gisela González. "Notamos que la gente tira basura en la calle y eso llega por los canales hasta los puentes. Bueno tenemos ganas de colaborar, de contribuir con dicha limpieza" explicó Gisella. La convocatoria será para este domingo a las 10:30, y no será la primera vez que lo hagan. "Se nos ocurrió hoy, que además es el día mundial de la vida silvestre. Nuestra idea es concientizar sobre la basura, que nos está tapando" agregó. "Recomiendo ver La Isla de Plástico, un documental que está en Netflix. Es una película que te "deja de cara", muestra la realidad de lo que nos está pasando con la basura" añadió. Agregó que en nuestra Laguna podemos ver un poco de eso, de lo malo que hace el humano en materia de basura. Están todos invitados. Pueden seguir a los chicos en sus redes, guardianesdelanaturaleza.eco. Se encuentran este domingo en a las 10:30 en el ingreso de la Laguna.

Aconteceu!! Finalmente o episódio com o nosso primeiro convidado do podcast: Benji Price. Falamos de nomes, de andar na estrada em concertos, confiança a mais e fizemos um tribunal. O barulho que ouvem durante o episódio é o João a bater com as mãos na mesa. Se notamos quando estávamos a gravar? Não. Notamos quando estávamos a ouvir? Sim!

En los v.1-16 se detalla sobre las ofrendas complementarias. Notamos lo que simboliza la harina, el aceite y el vino derramado. En los v.17-21 se establece que los Israelitas debían ofrendarle a Dios los panes de sus primicias. Un corazón agradecido adora a Dios. En los v.22-31 al aprender sobre la ofrenda por el pecado, una de las cosas que sobresalen, es que entre más responsabilidad tenían, de mayor valor era el animal que tenían que sacrificar. Esto debe enseñarnos sobre la seriedad que hay en nuestro servicio al Señor. En los v.32-36 se narra cómo un hombre fue matado por recoger leña en el día de reposo. Él fue como muchos hoy en día que no quieren descansar en Cristo, sino quieren trabajar para ser salvos. Y en los v.37-41 se pide que incluyan un detalle en sus vestiduras que les ayudaría a recordar su compromiso de obedecer la ley de Dios.  www.graciamasgracia.com 

Bom dia amados Sejam bem vindos ao Devocional Edificai Eu sou a Fabiane e hoje nossa devocional do encontra -se em Salmos 18 Este salmo é uma ação de graças, e o livramento que o Senhor deu a Davi e com o povo de Deus. No versículo 2 fala que o Senhor é minha rocha, o meu rochedo e o meu libertador, minha fortaleza. Vemos aqui que o Senhor era tudo que Davi precisava nas duras batalhas da vida. Notamos também que Davi confiava plenamente no Senhor, que Ele certamente o livraria de seus inimigos tanto ele como seu povo. No versículo 3 fala que sempre que Davi pediu ajuda ao Senhor, Ele o livrou dos seus inimigos, e por isso o Senhor merece todo o louvor. Mas adiante no versículo 22 fala sobre seguir e obedecer aos mandamentos do Senhor. No versículo 30 diz O caminho de Deus é perfeito as promessas do Senhor sempre se cumprem. É que o Senhor é um escudo e protege todos. Nos versículos finais 49 e 50 Davi louca ao Senhor por sua infinita bondade. Assim como Davi provou da bondade cuidado e livramento que o Senhor teve com ele em várias ocasiões, se nós confiarmos totalmente em Deus, nos colocarmos diante d'Ele o que nos aflige o Senhor certamente nos ouvirá e também cuidará de nós. É importante lembrar que Davi seguiu os mandamentos foi obediente a Deus, ele não abandonou os ensinamentos da palavra de Deus, assim devemos ser. Pois, quando compreendemos que tudo que nós precisamos é confiar em Deus e que é Ele que luta por nós, mesmo que passarmos por dificuldades temos a certeza que teremos a vitória. Que hoje e sempre o Senhor seja a sua Rocha, seu libertador, seu refúgio, seu escudo. Que vocês tenham um excelente dia, Deus abençoe! Devocional /Edificai IEQ/Hortolândia Fabiane

Notamos que muchas de nuestras charlas terminan convergiendo en Pokémon, esta es una de ellas. Bienvenidos a Dizzy Punch el podcast que sube contenido cada dos años. Hoy les traemos un resumen de dos años consecutivos. Links de charla. Pokémon lets go Pikachu/Eevee https://www.youtube.com/watch?v=7Wtfkl-g-VE&ab_channel=Nintendo Pokémon Rumble Rush https://www.youtube.com/watch?v=RSV4Poq4KXA&ab_channel=PokemonOficialES Pokémon escudo y espada https://www.youtube.com/watch?v=fPO2ouGn0lA&ab_channel=Nintendo Pokémon Home https://home.pokemon.com/en-us/ Pokémon Mundo Misterioso https://www.youtube.com/watch?v=zBVAMF5eMl4&ab_channel=NintendoEspa%C3%B1a Pokémon Café Mix https://cafemix.pokemon.com/en-us/ Pokémon Snap https://www.youtube.com/watch?v=fE1PbuEKtbk&ab_channel=NintendoEspa%C3%B1a Tiktok pokémon snap https://www.tiktok.com/@pokedexobscura/video/7030076649534278917?is_copy_url=0&is_from_webapp=v1&sender_device=pc&sender_web_id=7032831704138008069 Pokémon Unite https://unite.pokemon.com/en-us/ Pokémon Diamante brillante y perla reluciente https://diamondpearl.pokemon.com/en-us/ Pokémon Detective Pikachu 2 https://vandal.elespanol.com/juegos/switch/detective-pikachu-2/73870#p-83 God of war PC - steam https://store.steampowered.com/app/1593500/God_of_War/ Pokémon Go https://www.youtube.com/watch?v=2sj2iQyBTQs&ab_channel=TheOfficialPok%C3%A9monYouTubechannel Pokémon Arseus https://www.youtube.com/watch?v=RSfe4nBrldU&ab_channel=NintendoEspa%C3%B1a Isla Rosada: https://pokemon.fandom.com/es/wiki/Isla_Rosada Caso 63: https://open.spotify.com/show/20ch3IIqtWSSM4nfy11ZzP Metapod para presidente https://www.youtube.com/channel/UCcqvmc1uRblenC_-z2pizfA

@juligurfinkiel Arrancamos con DescuentoCity mientras estaba estudiando la carrera de Arquitectura. La clave de DescuentoCity fue lanzar rápido, 100% bootstrapped. Fuimos a buscar plata, quizás no muy convencidos, y varios nos dijeron que no. Decidimos seguir y crecer de forma bootstrapped: crecer con los ingresos que íbamos generando. En 2014 fuimos el afiliado más grande del mundo para Groupon fuera de EEUU. Notamos que el 50% de los usuarios en DescuentoCity estaban interesados en temas relacionados con el Turismo. Cambiamos de DescuentoCity a TurismoCity porque veíamos que en el resto del mundo Groupon empezaba a caer, veíamos noticias de que estaba despidiendo gente y que la acción se estaba desplomando en NASDAQ. Le veíamos mucho más futuro. Lo de Carla fue improvisado. En el Mundial del 2014 había mucha gente queriendo viajar a Brasil y encontramos la forma de ir muy barato a Río vía Foz do Iguaçu. Mandamos un mail con la promo y tuvo un open rate altísimo. Así arrancó. Nosotros somos un buscador donde no comprás sino que comparás la mayor cantidad de ofertas posibles de agencias y aerolíneas. Esa es nuestra principal diferencia con Despegar y otras empresas. Siempre pusimos mucho foco en detectar bajas de precios. Sobre la pandemia: en marzo de 2020, de un día para el otro, literalmente dejamos de vender. Apagamos todas las campañas. Fue el peor momento de los 10 años de TurismoCity. Nos dimos cuenta de que no tenía sentido que el equipo siguiera desarrollando producto y nos reconvertimos por un par de meses a software factory y agencia de marketing digital. En muy poco tiempo sumamos una docena de clientes y seguimos siendo rentables. https://twitter.com/patriciomolina/status/1444785938056589314?s=20

En este pasaje san Pablo nos presenta las cualidades que deben de tener aquellos que aspiran a tener una responsabilidad importante en el gobierno de la Iglesia. Notamos que nos habla de las dos primeras instancias que fueron el Episcopado y el Diaconado.La Iglesia, siguiendo la palabra de Dios, ha buscado a lo largo de los siglos que quienes aspiran a estos ministerios de servicio se configuren a este perfil. Seguramente nos preguntamos, ¿por qué san Pablo habla de personas casadas mientras que en nuestras comunidades, tanto el diácono como el sacerdote son célibes?Esto obedece a una situación particular de la Iglesia Latina, la cual ha considerado que este estado de vida es necesario para la extensión del Reino, pues le da plena libertad a los consagrados. Sin embargo, la Iglesia Católica Oriental continúa ordenando sacerdotes y diáconos casados, los cuales deberán cumplir también con lo que hoy propone san Pablo como el modelo de los servidores de la Iglesia.Support the show (https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=5PBEXNSQUP3JU)

El secretario del SITRAM Ceres, Antonio Ruiz, en dialogo con Máxima FM manifestó esta mañana que «estas primeras 24 hs de paro municipal tienen un acatamiento total. Incluso por encima de lo previsto».

La ofrenda por el pecado. La primera de las ofrendas de carácter obligatorio. La contrastamos con la inmensa y preciosa obra de Cristo al morir por nuestros pecados. La ofrenda por el pecado era por pecados cometidos sin intención; la obra de Cristo es para todo tipo de pecado. La ofrenda se ofrecía por cada pecado que se cometía; la obra de Cristo fue "una sola vez y para siempre". Notamos también la relación que había entre los distintos grupos de personas que pecaban y el valor de los animales que tenían que sacrificar. Y cómo en cada uno de los cuatro grupos que pecaba, se atacaba un distinto aspecto del carácter de Dios y de la integridad de su congregación.   www.graciamasgracia.com sobrevolandolabiblia@gmail.com 

Notamos la diferencia entre lo importante (la tradición, la forma) y lo fundamental (la gracia, el amor). Esta genera la controversia y el sesgo en cuanto a la enseñanza y las señales de Jesús, y la polémica reaparece; cuando Jesús se hace presente en una persona hay un choque entre las tinieblas y la Luz, produciéndose un remezón que cambia todo su enfoque y su estilo de vida, es decir, el nombre y la huella del Hijo de Dios nunca se olvidan, hay un antes y un después de ese momento. Por eso ante la insistencia de los judíos, el que había sido ciego de nacimiento pregunta: “¿Es que también quieren hacerse sus seguidores?”. Más adelante se presenta la prueba, que este hombre se hace su discípulo en el instante de recibir la sanidad. Juan 9:24-34 PDT Los judíos volvieron a llamar al que había sido ciego, y le dijeron: —Dinos la verdad delante de Dios. Nosotros sabemos que ese hombre es pecador. Él les contestó: —Si es pecador, no lo sé. Lo que sí sé es que yo era ciego y ahora veo. Volvieron a preguntarle: —¿Qué te hizo? ¿Qué hizo para darte la vista? Les contestó: —Ya se lo he dicho, pero no me hacen caso. ¿Por qué quieren que se lo repita? ¿Es que también ustedes quieren seguirlo? Entonces lo insultaron, y le dijeron: —Tú serás discípulo de ese hombre; nosotros somos discípulos de Moisés. Y sabemos que Dios le habló a Moisés, pero de ése no sabemos ni siquiera de dónde ha salido. El hombre les contestó: —¡Qué cosa tan rara! Ustedes no saben de dónde ha salido, y en cambio a mí me ha dado la vista. Bien sabemos que Dios no escucha a los pecadores; solamente escucha a los que lo adoran y hacen su voluntad. Nunca se ha oído decir de nadie que diera la vista a una persona que nació ciega. Si este hombre no viniera de Dios, no podría hacer nada. Le dijeron entonces: —Tú, que naciste lleno de pecado, ¿quieres darnos lecciones a nosotros? Y lo expulsaron de la sinagoga. Cosa tremenda hará Dios con nosotros Cosa tremenda Hará Dios con nosotros

El periodista Claudio Gomez presenta su libro sobre el origen de los nombres de los distritos de la provincia de Buenos Aires ¿ Sabe usted, por ejemplo, porqué Azul lleva ese nombre ? ¿ Notamos el contraste entre nombres como "Dorrego" (fusilado) y "Lavalle" (su verdugo) ?

Olá, a Palavra de Deus fala com você. Sou Paula Trein, pastora na Igreja Evangélica de confissão Luterana no Brasil, atuando na Paróquia de Assis - SP. Compartilho com vocês o versículo Bíblico de 1 Timóteo 6.12: "Corra a boa corrida da fé e ganhe a vida eterna. Pois foi para essa vida que Deus o chamou". Nós, seres humanos, somos bons corredores. Fugimos de qualquer coisa que esteja nos ameaçando, e corremos atrás de tudo que nos atrai. Não faríamos melhor se fugíssemos do mal e corrêssemos atrás da justiça? Ser passivo, não nos conduz a Deus e nenhuma técnica pode alcançá-la. Temos apenas que correr. A posição de Paulo é totalmente contrária à postura pós-moderna, pela qual a verdade é puramente subjetiva e cada um tem a sua verdade. Paulo se refere o tempo todo àquilo que ele chama de “a fé”, “a verdade”, “o ensino” e “o depósito” — um conjunto de doutrinas pelas quais Timóteo deveria lutar, ou seja, guardar e defender. Lutar é uma atividade desagradável, mas que não pode ser evitada, pois esse é um “bom combate” para a glória de Deus e o bem-estar da igreja. Pode parecer estranho que um líder cristão maduro como Timóteo precisasse desse tipo de apelo. Ele já não era cristão há muitos anos? Sim. Não havia recebido a vida eterna? Sim. Então por que Paulo diz para ele tomar posse daquilo que ele já tinha? A resposta é que: é possível possuir algo sem desfrutar dele plenamente. Notamos que os três apelos de Paulo são equilibrados, incorporando ética, doutrina e experiência. Alguns cristãos lutam o bom combate da fé, mas não buscam a justiça. Outros são bons e mansos, mas não demonstram o mesmo interesse pela verdade. E outros negligenciam a doutrina e a ética, ouvem a Palavra de Deus e não a praticam! Que Deus nos ajude a correr a boa corrida da fé, nos inspirando em nossa vida. Oremos: "Bondoso e misericordioso Deus, que nossa vida seja para te servir e te honrar. Que tu Senhor nos use como instrumento em tuas mãos, levando paz esperança e amor aonde quer que estejamos. Fica conosco Senhor, em nome do teu filho Jesus Cristo, oramos. Amém ". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/senhas-diarias/message

Estuvimos platicando con Sam, una buena amiga y experta en comunicación. Notamos que nuestros invitados caballeros no siempre están dispuestos a comunicar sus emociones, problemas, sueños. Exponerse es muy liberador, y en esta ocasión exploramos nuestra energía masculina y femenina.

¿Los hombres pueden participar activamente en el movimiento? ¿Cómo? ¿Estaría mal si un 8M me pongo un pañuelo verde o morado para mostrar que estoy a favor? Este tipo de preguntas las contestamos en el episodio de hoy. Notamos que en algunos hombres hay un interés genuino de aprender y actuar. La meta es tumbar el patriarcado, y todes podemos apoyar, aquí te explicamos cómo.

Novo episódio do Catimba Podcast, focado no início de trabalho de Miguel Angel Ramirez, os jovens do Grêmio com Renato, o GRENAL do Gauchão 2021, mas sem esquecer nossa já clássica parte de previsões, onde é liberado cagar tese e atacar de profeta. Cola com nóis! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/catimbapodcast/message Support this podcast: https://anchor.fm/catimbapodcast/support

Es muy común que esto nos suceda de vez en cuando. Notamos que simplemente NOS ESTANCAMOS y no sabemos cómo FLUIR. En este episodio te comparto la MANERA en la que yo he estado eliminando mis bloqueos. Si te gustó este episodio, COMPÁRTELO, y etiquétame en redes sociales Antes de que te vayas, ¡seamos amigas!

A través de las cinco estrofas del poema, el poeta nos habla de un amor que se ha ido pero que lo ha marcado fuertemente y viceversa. Hay una dependencia mutua de amor y deseo, pero no pueden o no quieren estar juntos. Parece, como nos indica en la segunda estrofa, que su relación es intermitente y tienen una necesidad de buscarse. Es como si no pudieran estar demasiado tiempo separados. El poeta sabe que esta relación es negativa para él pero no se decide a terminarla. En una nueva estrofa, el poeta es consciente de que, aunque es mejor no estar a su lado, en su interior nota esa unión enorme que está arraigada y que tampoco hace nada por evitarla y encontrarla. Notamos, a media que avanza el poema, que los sentimientos están muy a flor de piel y el poeta consigue hacernos partícipes de la visión de esa relación por parte de ambos.

La necesidad de disminuir la movilidad social es clara y varias medidas del gobierno van en esa dirección. La situación es muy preocupante y todos los y las compatriotas debemos comprometernos a cuidarnos con nuestras conductas. El Frente Amplio tiende su mano para contribuir en este proceso, como hizo desde el inicio de la pandemia. Se plantea reglamentar el derecho de reunión del art. 38 de la Constitución. Entendemos la motivación. Estaremos atentos a la redacción del proyecto que el gobierno envíe. Debemos otorgar herramientas para cuando haya evidentes riesgos sanitarios, con el cuidado de salvaguardar los derechos de la gente y con protocolos claros para definir la presencia de dichos riesgos. No puede ser un cheque en blanco. Notamos la clara ausencia de medidas de ayuda económica y social, sobre todo a las familias más vulnerables. Hoy vuelve a ser imprescindible garantizar un ingreso mínimo para esos sectores. Más nos preocupa cuando escuchamos la referencia al ahorro en plena pandemia.

Juan Cuattromo, Presidente del Banco de la Provincia de Buenos Aires.

Notamos que en nuestra lectura, en dos oportunidades, el Apóstol Pablo coloca como meta, para una acción o logro, a un día muy especial.

Abraham recibe la orden de Dios que debe ofrecer a su único hijo Isaac, a quien tanto amaba. Ésta sin duda, habrá sido su prueba más difícil. Desde principio a fin, Abraham muestra una inamovible confianza en Dios. Su fe nos sirve de gran ejemplo, y el poder de Dios para proveer un animal, nos anima a confiar siempre en él. Notamos también varias semejanzas que hay entre Abraham e Isaac y Dios Padre y su Hijo Jesucristo.  Contacto sobrevolandolabiblia@gmail.com  Visita nuestra página web www.graciamasgracia.com 

«Mas la que cayó en buena tierra, éstos son los que con corazón bueno y recto retienen la palabra oída, y dan fruto con perseverancia.» (Lucas 8:15)Todos conocemos la parábola del sembrador. Las semillas sembradas cayeron junto al camino, en pedregales y entre espinos y por lo tanto no dieron fruto. Pero también cayó la semilla en la buena tierra y hubo una cosecha abundante. Una cosa que me llama la atención de la parábola es que hay buena tierra que produce más y que produce menos fruto. Jesús hablaba de 100, 60 y 30 por 1. En su interpretación de la parábola, Jesús describe esa buena tierra y habla de las características que favorecen la producción de fruto espiritual en nuestras vidas. Jesús empieza con el corazón “bueno y recto”. Notamos que Jesús había usado estos mismo dos adjetivo para describir la tierra en los versículos 8 y 15. Pero ¿qué es un corazón bueno y recto? En el contexto es la mente que retiene la palabra con perseverancia. Cuanto más nos esforzamos en retener la palabra, mejor será nuestra ""tierra"" y el resultado será más fruto espiritual en nuestras vidas. Si queremos ser seguidores de Cristo en quienes se nota claramente el reflejo de la imagen de nuestro Maestro, debemos hacer un esfuerzo de llenar nuestra mente de la Palabra, para que nuestros pensamientos sean conformados a la sabiduría de Dios. Si cultivamos un corazón bueno y recto que retiene la palabra oída, Dios hará que nuestra vida abunde con fruto espiritual para la gloria de nuestro Dios. (David Bell)

Neste décimo quinto episódio, conversamos com Carla Silene sobre as problemáticas existentes na imputação do delito de Organização Criminosa. Para tanto, realizamos um revolvimento histórico buscando trazer como a construção do tema se deu no ordenamento jurídico brasileiro. Após, diversas pontuações extremamente necessárias foram feitas. Notamos que a ausência de critérios específicos, a despreocupação com o Princípio da Legalidade, ocasionaram a banalização na imputação do delito, ocasionado uma incompreensão sobre o que o legislador pretendeu punir. Por fim, frisou-se que esse alargamento, sob o pretexto de assegurar a ordem pública, a paz social, pouco contribui ao enfrentamento do tema. Venham nos ouvir -- Convidada: Carla Silene Cardoso Lisboa Bernardo Gomes: Advogada Criminalista. Mestre em Teoria do Estado e Direito Constitucional pela PUC-RJ. Doutora em Direito Penal pela PUC-MG. Diretora Nacional das Coordenadorias Estaduais do IBCCRIM. 1ª Vice-Presidente do Instituto de Ciências Penais. -- Realização: ICP Jovem -- Organizadores: Ícaro Leon e Pedro Figueiredo; -- Edição: Felipe Bulim (@felipebulim); -- As opiniões das entrevistadas não representam, necessariamente, a posição do Instituto de Ciências Penais. -- Sugestões, dúvidas, reclamações: jovem@icp.org.br -- Instagram: Instituto de Ciências Penais (https://www.instagram.com/cienciaspenaisicp/) || ICP Jovem (https://www.instagram.com/icpjovem/) -- Facebook: Instituto de Ciências Penais (https://www.facebook.com/institutodecienciaspenais)

Sección: La imagen del Dios invisible Quiero invitarte a escuchar y llevar tu mente e imaginación a la pregunta: ¿Qué crees que pasaría si el Dios todopoderoso te tocara? En el Antiguo Testamento cuando una persona tocaba algo "inmundo" (algo muerto, sucio, etc.) quedaba de alguna manera impuro y debía seguir ciertos ritos de purificación. Notamos que había muchas cosas que podrían "contaminarte". Esto me recuerda al pasaje de Isaías donde el profeta se confiesa, por así decirlo, "inmundo" de labios cuando vio al Señor Dios sentado en su trono. Después de esto un querubín tomando un carbón encendido del altar toca la boca del profeta y le dice: He aquí que esto tocó tus labios, y es quitada tu culpa, y limpio tu pecado. Parece una rara afirmación de que tan solo porque este objeto Santo tocó los labios del profeta pudiera ser perdonado y limpiado. En el Nuevo Testamento vemos a la persona de Jesús tocando en algunas ocasiones a personas "inmundas" o "impuras" de las cuales todos los demás se alejaban para no "contaminarse", sin embargo a Él nunca lo vemos retroceder con temor de ser "contaminado"; por el contrario, parece que aquellos que son tocados por Jesús en lugar de transmitir su impureza quedan totalmente LIMPIOS, sanos, transformados. Qué maravilla el poder del Toque de Jesús. ¿Lo has experimentado?

Continuando con los postulados de la PNL, hoy revisamos uno más: “Flexibilidad”. Recreación Caso 1: —¡Tele trabajo No! Qué maldición es esta, después de todo lo que he estudiado en el extranjero, ahora tener que aprender cualquier cantidad de recursos digitales para trabajar y adaptarme a esta nueva forma de trabajo. ¡No quiero! ¡Me niego a cambiar! Recreación Caso 2: —¡Tele trabajo No! Tengo miedo. Pensar que estudié tanto tiempo y ahora debo aprender algo totalmente nuevo para mí. Bueno, tampoco es tan malo, al menos me ahorraré las dos o tres horas de tráfico para ir y venir al trabajo, esas horas podré aprovecharlas en algo más productivo. Entonces, ahora mismo empezaré con el aprendizaje de todas estas herramientas digitales para trabajar. PNL sostiene que aquella persona con mayor flexibilidad de comportamiento, será la que conserve el control de la situación. Veíamos en el ejemplo dos reacciones frente al tele trabajo, que si bien es cierto nos tiene trabajando 24/7, también nos ha llevado a introducirnos totalmente al mundo digital haciéndonos aprender nuevas competencias y habilidades. Notamos en el segundo caso, cómo nuestra flexibilidad al cambio, puede convertir el miedo a algo desconocido, en un camino de aprendizaje. Por el contrario, en el primer caso, vemos que rechazar los cambios que no se pueden evitar, hace más difícil el camino, arrastrando fastidios que lo que hacen es quitarnos energías. Hay circunstancias en las que es muy difícil adaptarnos, pero como sostiene la PNL, nuestra flexibilidad nos ayudará a tener el control de la situación, yo le añado, que nos hará el camino menos pesado.

https://app.box.com/s/h6kk6w3k1sikcvkz8w5mt83dgeplr1xr Resumen: Dios hizo un pacto con Abraham sobre la base de la fe. Este pacto incluía la posesión de la tierra y una descendencia abundante que le nacería a través de Isaac, el hijo prometido. Después de esto Dios le mandó que circuncidara a todos los varones de su casa como una señal externa de este pacto. Notamos que todas estas promesas no podían descansar sobre Ismael, el hijo nacido por los esfuerzos carnales de Abraham, aunque él también llegaría a ser una gran nación...

En este episodio analizamos la actuación de Xelaju MC vs Antigua. Notamos que algunos jugadores no tienen el compromiso con la camisola, también analizamos el siguiente partido vs Comunicaciones y lo que se viene vs Iztapa. También leemos los comentarios, recuerda seguirnos en Facebook e Instagram que aparecemos como @lasredes_delgol. Oigamos un poco de la liga nacional de Guatemala.

No episódio dessa semana do Foca no Trabalho é sobre Reuniões Onlines demos 10 dicas para você sobreviver a uma reunião online sem pagar mico! Nesse episódio falamos desde a preparação antes de reunião, os melhores aplicativos, testar equipamentos e a comunicação durante a reunião.

La gobernadora de Río Negro, Arabela Carreras, contó cómo está afrontando el aumento de casos la provincia. “Estamos con dificultades, le hacemos frente juntos al coronavirus con nuestras ventajas y desventajas estratégicas”, dijo. Si bien aseguró que el sistema de salud es “fuerte”, dio detalles de las necesidades crecientes en la actualidad: “Notamos que las camas por momentos faltan, lo que nos obliga a trasladar pacientes a localidades vecinas y también vemos el enorme cansancio del personal de salud”. Carreras también declaró que faltan intensivistas en la región. Carreras se refirió al conflicto en Villa Mascardi que, aseguró, “está latente” y agregó: “Tuvimos algunas diferencias con el INADI que no distingue entre una comunidad indígena, que hay muchas en nuestro sector, de personas encapuchadas que asolan a una región”. La gobernadora apoyó la reacción que tuvo el Ministerio de Seguridad ante el problema y declaró que la presencia constante de efectivos “contribuyó al orden” mientras esperan una resolución. Por último, apoyó la decisión del presidente Alberto Fernández ante la coparticipación de la Ciudad y dijo: “Es necesario discutir el federalismo que tenemos, esta asimetría de desarrollo es una oportunidad para hablar”.

Boa noite Amadas Irmãs, Amados Irmãos. Sou Mauri Perkowski, pastor da Igreja Evangélica de Confissão Luterana na Paróquia Norte de Curitiba. A Palavra de Deus quer falar ao seu coração nesta noite através do Evangelho de João 13.35: “Se tiverem amor uns pelos outros, todos saberão que vocês sãos meus discípulos”. O Amor é um sentimento que precisa ser renovado a cada dia. Pois, as pessoas mudam - e têm todo o direito de mudar e ser do jeito que acham melhor. Por isso, amar é olhar com novos olhos a cada novo dia. Cada dia é diferente. Cada dia somos diferentes. - Você pensa que cada dia é apenas mais um dia em sua vida? Não é apenas mais um dia. Cada dia é o único dia que lhe é dado hoje. É dado a você. É um presente. Abra os seus olhos e comece ficando surpreso de que você possui olhos e que pode abri-los. Veja o incrível arranjo de cores, que nos é oferecido constantemente para puro prazer. - Olhe para o céu. Olhamos tão raramente para o céu. Notamos tão raramente quão diferente ele é de momento em momento com nuvens indo e vindo. A formação das nuvens no céu, a luminosidade, nunca será a mesma que é neste exato momento. Abra seus olhos. Olhe para isso. - Olhe para os rostos das pessoas a quem você encontra. Cada uma tem uma história incrível por trás de seu rosto, uma história que você não poderia jamais sondar por completo, não apenas as suas histórias, mas a história de seus ancestrais. Todos nós remontamos a tão longe no tempo. - E neste momento presente, neste dia, todas as pessoas que você encontra, toda essa vida proveniente de gerações e de tantos lugares de todas as partes do mundo flui unida e encontra a você aqui como uma água que dá a vida se você apenas abrir o seu coração e beber. -Oremos: Fonte de todas as bênçãos, Fonte do Amor: inspira-nos a abrirmos nosso coração a todas as tuas bençãos e que elas fluam através de nós. Que o Teu amor flua através de nossos corações agradecidos. Deixe a gratidão transbordar em benções à toda sua volta. E então realmente terás um novo dia - cheio do amor de Deus. Amém. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/senhas-diarias/message

No episódio dessa semana do Foca no Trabalho é sobre uma soft skills a Curiosidade, esse tema surgiu porque essa competência está em alta, muito requisitada no mercado de trabalho. Mas em algumas situações ser curioso não é tão bem visto assim, coisa que é não é muito coerente, né?Notamos que em várias listas de competências mais requisitadas principalmente nesse momento de isolamento, mas na prática não é tão fácil ser curioso. A curiosidade move as coisas e fazem as coisas efetivamente aconteceram e ao mesmo tempo ser curioso ainda trás aquela mentalidade que curiosidade não é algo positivo. Não faz sentido, né?Eu e a Fê, falamos muito da sindrome da Gabriela que é quelas pessoas que falam “Eu nasci assim, eu vivi assim…”, conhece? Essa sindrome é assim, já que foi sempre assim, então porque mudar? Nosso foco foi justamente descontruir essa esse cenário. Mas lembramos que para isso acontecer é importante oferecer o ambiente seguro para as pessoas questionarem.As pessoas quando começam a trabalhar em uma empresa nova sempre estão egajados, mas é muito comum a pessoa não questionar muito ou ficar com receio de perguntar, mas já parou para pensar que a sua contratação foi feita exatamente para isso, então porque ficamos receosos tem perguntar?Comenta aí em baixo, já ficou curioso, mas não teve coragem de perguntar?Você nos encontra no Instagram, Linkedin e no nosso Telegram como Foca no Trabalho. Compartilha esse eísódio com todo mundo!Até o próximo episódio.

El sembrador es Jesús. Notamos que, con esta imagen, Él se presenta como uno que no se impone, sino que se propone; no nos atrae conquistándonos, sino donándose: echa la semilla. Preguntémonos si nuestro corazón está abierto a acoger con fe la semilla de la Palabra de Dios. Support the show (https://paypal.me/parroquiasanbenito)

En el capítulo anterior, invitamos a Pedro Reinaldo, corredor y nutriólogo deportivo que nos platicó las recomendaciones para evitar un golpe de calor. Notamos que nuestra comunidad se quedó con muchas dudas, y es por eso que para este capítulo, le pedimos a Pedro que nos volviera a acompañar. ¿Cuánta agua debo de tomar al día? ¿Es necesario tomar bebida con electrolitos en cada entrenamiento? ¿El agua de coco es buena para hidratarme? Estas son algunas de las preguntas que Pedro nos ayudará a contestar en este capítulo para ayudarnos a entender un poco más lo relacionado con este tema tan importante: la hidratación. Síguenos en nuestras redes sociales como @comerparaganar Pedro Reinaldo García: @preinal

La pandemia dejó el mundo en cuarentena. En la mayoría de los casos, las sociedades escucharon a sus gobernantes y acudieron al Estado como lugar último de protección. Vimos como nunca antes la dimensión comunitaria del Estado, así como su poder monopólico. Notamos, también como nunca antes, la necesidad de liderazgos y el peligro que puede implicar la ausencia de contrapesos. #QuéPasa es el podcast de análisis político de Nueva Sociedad, conducido por Ayelén Oliva. En este episodio nos preguntamos qué pasa con la democracia en tiempos de pandemia. Hablamos con la profesora de la Universidad de Columbia Saskia Sassen, con la directora del Instituto de Estudios Latinoamericanos de esa misma universidad, Victoria Murillo, con el periodista español Ricardo Dudda y con la politóloga turca Melis Gülboy Laebens.

Para este episodio contamos con host Alternativos: Bomba Ramirez y Tony FG y un par de muy buenos amigos de Saltillo (Aaron y Brendiux) quienes nos comparten como están viviendo el tema de la cuarentena mundial en Europa. Notamos los contrastes entre como se vive ésta situación en México, como éste tema ha afectado al mundo de la música y de los bares en aquellos rumbos.

Construir reserva financeira sempre foi um dos princípios da "Saúde Financeira". Quando construímos reserva financeira ficamos menos vulneráveis às intempéries da vida. Mas a reserva financeira não serve apenas para momentos de emergência. Ela serve para outras situações em nossas vidas e nesse episódio eu quero falar da sua importância. Notamos que em nossas atividades de consultoria financeira as pessoas dão pouco valor a esse tópico. Espero que seja um conteúdo útil para o seu aprendizado. Você pode acessar outros contéudos em nosso blog , em nosso canal no Youtube e também nas demais redes sociais sempre buscando por Julio Santos Educação Financeira ou Julio Santos Coach Financeiro. Se desejar saber de tudo o que fazemos, pode falar também no whatsapp: 11-975992602.

Lucas 16:1-15A veces podemos pensar que las personas espirituales se mantienen completamente al margen de los asuntos de la vida cotidiana. Mas Jesús no enseñó que como cristianos debamos vivir totalmente apartados de la sociedad en la que vivimos. Para ser luz y sal en la Tierra debemos saber relacionarnos con los de alrededor. Nuestra relación vertical con el Padre es la base para que nuestras relaciones en el plano horizontal con los que nos rodean puedan funcionar. Y lo curioso es que a través de estas relaciones horizontales, podemos recibir bendiciones verticales. Muchas veces los tesoros celestiales los encontramos aquí en la Tierra. Veamos lo que Jesús enseñó sobre cómo actuar sagazmente en las situaciones más cotidianas. En Lucas 16:1-15 “Dijo también a sus discípulos: Había un hombre rico que tenía un mayordomo, y éste fue acusado ante él como disipador de sus bienes.Entonces le llamó, y le dijo: ¿Qué es esto que oigo acerca de ti? Da cuenta de tu mayordomía, porque ya no podrás más ser mayordomo.”Curiosamente se le da el título de “mayordomo infiel” a esta parábola, pero lo que encontramos es una acusación que ha llegado al jefe de que este encargado está disipando sus bienes. No queda claro si la acusación era cierta o no, y no hay ningún cargo legal contra él, pero este mayordomo parece que tenía que entregar los libros y ya no podría seguir trabajando en esa casa. La historia continúa relatando lo que este encargado decidió hacer para salvar su situación de la manera más favorable. “Entonces el mayordomo dijo para sí: ¿Qué haré? Porque mi amo me quita la mayordomía. Cavar, no puedo; mendigar, me da vergüenza. Ya sé lo que haré para que cuando se me quite de la mayordomía, me reciban en sus casas. Y llamando a cada uno de los deudores de su amo, dijo al primero: ¿Cuánto debes a mi amo? Él dijo: Cien barriles de aceite. Y le dijo: Toma tu cuenta, siéntate pronto, y escribe cincuenta. Después dijo a otro: Y tú, ¿cuánto debes? Y él dijo: Cien medidas de trigo. Él le dijo: Toma tu cuenta, y escribe ochenta.”Notamos que este mayordomo no criticó a su jefe ni se justificó a sí mismo ante estos deudores. Lo que hizo fue idear un plan para cerrar los libros de la manera más sabia posible. Este tuvo una reunión uno por uno, les propuso una reducción de la deuda, consiguiendo que pagaran un buen porcentaje a su amo, y canceló así las deudas.Es probable por lo que leemos que este señor ya estuviera mayor para hacer trabajo físico, y no quisiera tener que depender de otros para su sustento, por lo que hizo su trabajo de mediador financiero, llegando a una situación que era favorable tanto para su antiguo jefe como para cada uno de sus deudores, los cuales podrían contratarlo cuando quedara sin trabajo. Y nos dice la parábola que “alabó el amo al mayordomo malo por haber hecho sagazmente.”El jefe tuvo que reconocer que la manera de negociar de su encargado había sido sabia. No nos dice si decidió despedirlo o no. Es posible que no quisiera que trabajara para él porque había perdido su confianza debido a las acusaciones que había recibido, pero tenía que admitir que este había actuado sagazmente. Jesús concluyó la parábola con esta afirmación: “porque los hijos de este siglo son más sagaces en el trato con sus semejantes que los hijos de luz.”¿Alguna vez has pensado tú así? Muchas veces vemos personas que no reconocen a Dios como Señor, pero saben tratar con sus semejantes de manera más sabia que aquellos que proclaman el nombre de Dios. Hay personas que no creen en Dios que viven vidas mínimamente ordenadas, que respetan las diferencias y opiniones de otros, que admiten crítica y ofrecen apoyo, que no parecen buscar conflicto sino que lo amainan. Y sin embargo, hay cristianos que buscan afrentas donde no las hay, que no pueden ignorar ofensas, que pelean batallas innecesarias y no parecen poder vivir en paz con su prójimo. Pero esto no debería ser así.Prosigue el Señor: “Y yo os digo: Ganad amigos por medio de las riquezas injustas, para que cuando éstas falten, os reciban en las moradas eternas. El que es fiel en lo muy poco, también en lo más es fiel; y el que en lo muy poco es injusto, también en lo más es injusto. Pues si en las riquezas injustas no fuisteis fieles, ¿quién os confiará lo verdadero? Y si en lo ajeno no fuisteis fieles, ¿quién os dará lo que es vuestro?”Es difícil entender todo a lo que Jesús pueda estar haciendo referencia aquí, pero la idea que nos deja esta historia es, que si en las cosas pequeñas perdemos la oportunidad de actuar sabiamente, ¿cómo podremos ser sabios en los asuntos más serios? Extrapolemos la situación a cualquier conflicto interpersonal. Si por cualquier asunto cotidiano perdemos nuestro sabor (aludiendo a la sal) y nuestra luz disminuye (atendiendo a la necesidad de ser luz en nuestro entorno), ¿cómo podremos ser de edificación a otros? Aquí en la parábola Jesús está llamando la atención específicamente a los fariseos, y nos dice en el versículo 14 que ellos se burlaban de Jesús; mas este les respondió: “Vosotros sois los que os justificáis a vosotros mismos delante de los hombres; mas Dios conoce vuestros corazones; porque lo que los hombres tienen por sublime, delante de Dios es abominación.” Los fariseos se justificaban delante de todos, mas Jesús los confrontó.¿Te encuentras a ti misma defendiéndote y justificándote constantemente? El mayordomo podría haberse defendido contra las acusaciones que había recibido. Podría haberse intentado justificar, pero lo que hizo fue mostrar por sus obras que él sabía administrar las riquezas de su amo. No tuvo que responder a las acusaciones con palabras acusadoras ni burladoras, como hacían estos fariseos, sino que con sus hechos proclamó su sabiduría. Haríamos bien nosotras en dejar que nuestras acciones y no nuestras palabras sean la muestra de nuestra sabiduría. Seamos más sagaces que los hijos de este siglo. No dejemos que las “riquezas injustas”, es decir, aquellos asuntos que no son eternos, nos quiten la paz y el gozo del Señor y nos pongan en pleito con nuestro prójimo. Quizá podamos ganar amigos por medio de las riquezas injustas, para que cuando en el día final estas ya no cuenten, aquellos ante los que hemos sido luz y sal nos reciban en las moradas eternas. ¿Y si por nuestra reacción a situaciones que podamos calificar de injustas alguien llegara a depositar su fe en Cristo y un día nos lo encontraramos en el cielo? Que Dios nos ayude a actuar y reaccionar de manera que traigamos gloria a su nombre. 

Hoy pondremos intención en darnos cuenta durante el día o un periodo de él, que "notamos" y somos consciente de que notamos http://www.pcardenas.com

Hoy pondremos intención en darnos cuenta durante el día o un periodo de él, que "notamos" y somos consciente de que notamos http://www.pcardenas.com

“A saudade é o bolso onde a alma guarda aquilo que perdeu” (Rubem Alves) Hoje é o dia Muitas vezes sentimos falta de uma pessoa depois que a perdemos. Percebemos que estamos diante de uma bela oportunidade depois que a desperdiçamos. Descobrimos a importância da saúde quando adoecemos. Notamos o poder do dinheiro quando ele acaba. Amamos nosso mestre depois que saímos da escola. Prezamos o conhecimento quando dele precisamos. Reconhecemos que era incrível nosso pai ou nossa mãe depois que se foi. É comum estimarmos aquilo que não mais possuímos. Podemos viver de modo que não precisemos lamentar a vida que podíamos ter tido. Hoje pode ser o dia de fazermos um bolo e levarmos ao nosso amigo ou a nossa amiga, e nada mais precisaremos dizer. Se a oportunidade se escancara diante de nós, é a estrada que vamos percorrer. Olharemos para o nosso corpo e mente e evitaremos tudo que à nossa vida prejuízo traz ou pode trazer. Ganharemos dinheiro, gastaremos uma parte e guardaremos outra porque como será o dia de manhã não podemos agora saber. Vamos hoje nos empenhar afincadamente em estudar para muito e mais conhecer. “Papai, eu te amo”. “Mamãe, você é demais”, diremos porque hoje é dia de agradecer. Por causa da pressa, da preguiça, do descaso, do egoísmo, da presunção, não vamos o melhor da vida perder. Hoje é dia de valorizar o que temos. Hoje é dia fazer o que devemos. “Este é o dia que o Senhor fez; exultemos e alegremo-nos nele”. (Salmo 118.24)

Chegou a hora de escolher o bolo... Você sabe como fazer a escolha ideal para o seu momento? Notamos que as pessoas tem muitas dúvidas e por isso trouxemos a Daniela Villela e a sua mãe, Edna Mendes, proprietárias da Ler Café Flor pra contar um pouquinho da história inspiradora delas e também compartilhar algumas dicas para ajudar na hora dessa escolha! Não deixe de conferir! Gostou desse conteúdo? Então continue nos acompanhando no www.instagram.com/santagastro

Notamos que muchas de nuestras conversaciones terminan convergiendo en pokemon, ésta es una de ellas.

En la última entrega de COPE Cool te contamos cómo proteger tu piel frente ante la llegada del inviernoDiciembre, llega el invierno y el frío se hace notar en nuestra piel y nos afecta a todos (a algunos más que a otros). Notamos la piel más tirante y con un color más apagado. Los cambios bruscos de temperatura, -pasar del frío de la calle a un ambiente de calefacción-, son especialmente perjudiciales."Con el tiempo frío y los cambios de temperatura, se produce una vasoconstricción periférica. Llega menos sangre a la piel y se queda más acartonada, seca y pierde ese tono de vitalidad", explica a COPE Cool la doctora Guallar, especialista en Medicina Estética.¿Cómo cuidar nuestra piel en invierno?Además de una buena protección solar que debe aplicarse todo el año, "la piel se debe de hidratar, aunque se tenga una piel grasa o mixta" y tener en cuenta que la crema que usamos debe estar adpatada a la temporada que estamos "la de otoño o verano puede ser insuficiente, con el frío tiene que ser más rica y untuosa". Con el frío la crema hidratante de nuestra cara tiene que ser más rica y untuosaAumenta en esta época la oferta y la demanda de productos para pieles sensibles. "Cuando el cuerpo pasa del frío al calor en cuestión...

En la última entrega de COPE Cool te contamos cómo proteger tu piel frente ante la llegada del inviernoDiciembre, llega el invierno y el frío se hace notar en nuestra piel y nos afecta a todos (a algunos más que a otros). Notamos la piel más tirante y con un color más apagado. Los cambios bruscos de temperatura, -pasar del frío de la calle a un ambiente de calefacción-, son especialmente perjudiciales."Con el tiempo frío y los cambios de temperatura, se produce una vasoconstricción periférica. Llega menos sangre a la piel y se queda más acartonada, seca y pierde ese tono de vitalidad",  explica a COPE Cool la doctora Guallar, especialista en Medicina Estética.¿Cómo cuidar nuestra piel en invierno?Además de una buena protección solar que debe aplicarse todo el año, "la piel se debe de hidratar, aunque se tenga una piel grasa o mixta" y tener en cuenta que la crema que usamos debe estar adpatada a la temporada que estamos "la de otoño o verano puede ser insuficiente, con el frío tiene que ser más rica y untuosa". Con el frío la crema hidratante de nuestra cara tiene que ser más rica y untuosaAumenta en esta época  la oferta y la demanda de productos para pieles sensibles. "Cuando el cuerpo pasa del frío al calor en cuestión de segundos, sin dar tiempo a que se adaptarse,  se producen o empeoran las rojeces, picores, manchitas, el acné...

Nesse episódio, o Arthur conta para a Wanessa sobre um artigo que leu a respeito do ensino de BIM na graduação. Notamos o quanto é emergente e necessário que as instituições de ensino integrem esses novos recursos tecnológicos na formação do aluno, haja vista a demanda do mercado. Além disso, é evidente que é preciso ter atenção com a capacitação dos próprios professores, para que eles também estejam preparados para ensinar sobre o tema. Artigo discutido: LIMA, W.E.F.; MELO, L.A.P.; MELO, R.S.S.; GIESTA, J.P. Interfaces entre o curso de engenharia civil da UFRN e BIM: Uma análise da matriz curricular In: SIMPÓSIO BRASILEIRO DE TECNOLOGIA DA INFORMAÇÃO E COMUNICAÇÃO NA CONSTRUÇÃO, 2., 2019, Campinas, SP. Anais[...] Porto Alegre: ANTAC, 2019. Disponível em: https://antaceventos.net.br/index.php/sbtic/sbtic2019/paper/view/140 Mídias Sociais: Arthur Lucena: @cienciaem15 | @eng.arthurlucena | cienciaem15@gmail.com | linkedin.com/in/engarthurlucena Wanessa Fazinga: @wanessa.fazinga | wanessafazinga@gmail.com | linkedin.com/in/wanessa-fazinga-350143105/

«Dame ahora sabiduría y ciencia, para presentarme delante de este pueblo; porque ¿quién podrá gobernar a este tu pueblo tan grande?» (2 Crónicas‬ ‭1:10‬)El joven Salomón al comenzar su reinado tenía la oportunidad de pedir a Dios lo que quisiera. Podría haber pedido fama o riqueza para sí, pero en vez de pensar en sí mismo y su propia grandeza o comodidad, pensó en lo que le haría falta para hacer lo que Dios le había llamado a hacer. Dios lo había puesto por rey en lugar de su padre David, y Salomón en humildad pidió lo necesario para poder hacer la voluntad de Dios. En hacerlo, ilustra bien el principio que enseña Jesús en su sermón del monte: Salomón buscó primeramente el reino de Dios ... y todo lo demás le fue añadido (Mat. 6:33). Notamos que en su juventud, tenía sus prioridades en orden. Tristemente, más adelante en la historia de Salomón, vemos que se apartó de Dios y en desobediencia al mandamiento de Dios, se casó con mujeres que no seguían a Jehová y dejó que ellas le apartaran tras los ídolos. El fracaso de Salomón enfatiza la importancia de sus prioridades que tenía cuando era jóven. Lo que hizo el joven rey es exactamente lo que nosotros debemos hacer hoy: en humildad busquemos de Dios la ayuda necesaria para obedecer su voluntad y ser lo que Él quiere que seamos. Así recibirá Dios toda la gloria de nuestras vidas. (David Bell)

Palestra proferida na Igreja Presbiteriana de Anápolis, por ocasião da Escola Bíblica Dominical conjunta, 19/05/2019 pelo Rev. Gildásio Vasconcelos. Tanto pela palavra do anjo Gabriel (no verso 13, que é o versículo principal da perícope) como pela fala de Isabel, quando constata a gravidez, fica evidente que esse era um casal que perseverava em oração. Ao contrário da maioria dos casais hoje que não oram juntos e usam da desculpa da falta de tempo. Esse é um exemplo clássico de como as famílias do tempo bíblico e da história da igreja encaravam a vida de oração. Lições que podemos aprender com essa família corajosa que oravam juntos em casa. 1. Que Deus resposte mais frequentemente as orações de casais que conciliam a piedade à santidade. V. 6. Lucas faz questão de destacar que aquele casal tinham uma vida irrepreensível diante de Deus. Somando-se à vida de piedade. Notamos então que há uma relação estreita um casal/família que concilia piedade e santidade com orações respondidas. Deus ouve mais as orações daqueles que o servem com fidelidade, daqueles que um buscam com fervor. 2. Aprendemos que quando Deus responde as orações é apenas fruto da sua graça pois nossa santidade é precária. V.20. Algo curioso nos revela esse verso, e que quando o anjo Gabriel revela a Zacarias que suas orações foram ouvidas ele duvida, ele é tomado pela incredulidade. Podemos questionar, como pode alguém orar por tanto tempo e quando Deus responde ele duvidar? Mas foi o que aconteceu, para provar que Zacarias buscava a Deus com Devoção, mas era pecador. Então quando Deus responder nossas orações, não se gabe disso, saiba que é apenas fruto da graça de Deus. 3. Nos ensina a entender a amplitude do milagre. V.18,19. O que se realizou na vida de Zacarias e Isabel foi um milagre? Sim. A bíblia deixa claro que sim, mas foi um milagre deferente do milagre da gestação de Maria, mas de Jesus. Pois nesse houve a participação humana e naquele não. Então Deus pode fazer um milagre usando de recursos humanos. 4. Aprendemos também que Deus pode fazer além do que pedimos (v. 15) Confirmando o que nos diz as Sagradas Escrituras em Efésios 3.20, que Deus é poderoso para fazer além do que pedimos. Eles pediram um filho, Deus os deu O Filho. João Batista foi um homem extraordinário diante de Deus. Lucas 7.27,28. 5. Nos ensina a conciliar a soberania de Deus e a vida de oração (vs 15,17). O texto deixa claro que o nascimento de João Batista foi, por um lado cumprimento de profecia (Malaquias 3.1;4.5,6), por outro lado, resposta das orações do casal. Como conciliar duas verdades aparentemente antagônicas? Deus faz isso perfeitamente. Então nossas orações estão em harmonia com os eternos decretos de Deus. Então esse episódio nos ajuda a responder aquela famosa dúvida. Se Deus já sabe por que orar? A resposta mais sábia é exatamente por causa disto. Deus nos convida a sermos participantes da sua obra. “Sempre que Deus deseja fazer algo, ele convoca o seu povo para orar” (Charles Spurgeon). 6. Nos ensina a orar com perseverança. Essa família orou por mais de quarenta anos. Por mais de quarenta anos eles perseveraram em oração. Também nos ensina a responder a uma pergunta muito frequente: Até quando orar, ou parar de orar? A resposta é orar continuamente até Deus responder ou até Deus mandar parar de orar. Concluo encorajando casa casal, se já tem filhos, cada família a ter o seu momento oração. Se parou recomece. Nossas igrejas serão mais fortes na medida que tenhamos mais famílias corajosas que buscam a Deus com constância e perseverança em Seus lares. Deus tenha misericórdia de nós.

Hoje eu venho aqui te convidar pra uma reflexão sobre este começo de ano. 2019 começou com muitas notícias trágicas. O mar de lama em Brumadinho, a morte dos meninos do Flamengo, as enchentes do Rio de Janeiro... e ontem a triste notícia do acidente de helicóptero que roubou a vida do jornalista Ricardo Boechat. Os veículos de comunicação num primeiro momento informam sobre os fatos, no entanto, num segundo momento passam a se alimentar da tragédia para capitalizar com a audiência. Servem detalhes mórbidos e desnecessários para manter a audiência curiosa pela notícia. Notamos este comportamento também em grupos de whatsapp e facebook. Um mergulho intenso nas tragédias tornado o assunto onipresente em nossas vidas. Pra onde quer que a gente olhe lá está a notícia triste sendo esmiuçada e ampliando o sentimento de tristeza, angústia, medo, desespero e pânico. É sempre muito importante relembrar como a gente processa as informações... Pensamentos geram Sentimentos. Sentimentos geram Atitudes. E Atitudes geram resultados. Com esta overdose de informação negativa expondo os mínimos detalhes das tragédias... que tipo de pensamento estas notícias geram em você? Estes pensamentos que você tem depois de ouvir tanta notícia ruim... gera que tipo de sentimento? Este sentimento te leva a ter que tipo de atitude no dia a dia? Esta atitude carregada das emoções geradas por estas notícias... te aproximam ou te afastam dos resultados que você quer ter na vida? Pensou??? O convite que eu trago hoje é para darmos mais espaço para as notícias boas que para as notícias ruins em nosso dia a dia. Não estou pedindo pra fechar os olhos para as tragédias. Se informe até o limite da informação. Abandone as notícias quando elas deixarem de ser informação e passarem a ser deformação. Busque outros conteúdos, publique boas notícias. Compartilhe boas notícias. Vamos levar ao mundo o Brasil que está dando certo. Deixe as boas notícias produzirem bons pensamentos em você. Que tal parar de compartilhar notícias ruins? Que tal se tornar a pessoa que leva os conteúdos inspiradores para seus grupos? Pense nisso... o mundo já tem muito José Luis Datena... Seja luz! Esta foi a dica de hoje. Se você acredita que mais alguém precisava ouvir isso, compartilhe esta mensagem. Se quiser conhecer mais dicas, procure no YouTube o Canal Precisava Ouvir Isso. Forte abraço e até... até a sua vitória.

¿Quién tiene más peso el corazón o el cerebro? Cuando hablamos de los sentidos, generalmente pensamos en los cinco dedicados a la percepción del mundo exterior, es decir, vista, oído, olfato, gusto y tacto. Gracias a ellos percibimos imágenes, sonidos, olores y feromonas, sabores, temperatura y contacto físico. Sin embargo, a menudo no nos fijamos en un detalle importante. También podemos percibir nuestro interior. Notamos dolores de cabeza, náuseas, picores internos, el ritmo cardíaco o dolores musculares. Y ello es atribuible a otro sentido: la interocepción ¿qué es la interocepción? Es percepción del estado interno del organismo, aportando información sobre el funcionamiento o disfunción de las... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/nutralexa/ quien-tiene-mas-peso-el-corazon-o-el-cerebro /12134 Escúchala todos los lunes a las 12 en vivo por 8ymedia.com o vela,pregunta opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

La cándida es un hongo que habita en nuestra flora intestinal y que en condiciones en las que el sistema inmunitario está debilitado, se multiplica llegando a otras zonas del organismo. Notamos su presencia cuando sufrimos molestias en los genitales, poblaciones en la boca u onicomicosis... sin embargo sólo es la punta del iceberg. www.trebolarium.com

Esta semana reflexionamos un poco sobre todo lo que estamos viendo y las sensaciones que nos dan las noticias tecnológicas actualmente. Notamos cierto hastío tecnológico, noticias sin apenas interés para nosotros, el MWC pasando delante de nuestros ojos sin pena ni gloria… También comentamos sobre los Headphones de Bragi y sobre la subida de tarifas de Vodafone con el consiguiente aumento de datos. Esperamos que os guste.

La bicicleta se visualiza como el medio de transporte del futuro, por muchas razones. Notamos como los comercios las añaden a sus campañas publicitarias y cada vez se ven más bicicletas en las calles. Todo el mundo quiere proyectar las imagen de libertad, autonomía y el respeto al medio ambiente, por medio de la bicicleta. Más y más personas comienzan a resistirse a dejar parte de su salario en gasolina, mensualidades de gimnasio y en el medico. Optando por un modo de vida más saludable. #altrabajoenbici habla del aumento de ciclistas y de los beneficios de moverte en bicicleta.

La bicicleta se visualiza como el medio de transporte del futuro, por muchas razones. Notamos como los comercios las añaden a sus campañas publicitarias y cada vez se ven más bicicletas en las calles. Todo el mundo quiere proyectar las imagen de libertad, autonomía y el respeto al medio ambiente, por medio de la bicicleta. Más y más personas comienzan a resistirse a dejar parte de su salario en gasolina, mensualidades de gimnasio y en el medico. Optando por un modo de vida más saludable. #altrabajoenbici habla del aumento de ciclistas y de los beneficios de moverte en bicicleta.

#Verdusqui - Charlamos de los momentos de la vida en los que fuiste un verde. Uno de los mellizos entró en una cueva. Al otro casi lo atropellan (todo documentado en un audio de whatsapp). Notamos que hay muchas chances de que tus últimas palabras sean... una puteada. ¿Milton empieza el gimnasio? Cosas que Milton analizó seriamente en la vida (empezando... ¡ya!).

Recuperamos el hilo del debate del programa anterior y ponemos sobre la mesa de debate la importancia de la resolución en los videojuegos actuales: ¿Realmente son tan importantes? ¿Notamos los 1080p? ¿Es un aspecto clave de la experiencia de juego? Además, en la sección dedicada a League of Legends hablamos de las principales características de Caitlyn, repasamos las novedades del parche 4.8 y nos fijamos en la jornada 2 de la LCS.

Salve, ratos e traças! Depois de falarmos de tantos temas que dão cagaço, como as creepypastas, fantasmas, etc... Notamos que nunca tivemos um programa específico para debater sobre este sentimento borrador. E por que será que temos medo (ou um desconforto) de algumas coisas, aparentemente inofensivas? Escuta aí, seu cagão! Entre na sala, pegue um café e participe da conversa mandando um e-mail para contato@gaveteiro.com ou acessando nossa fan page no facebook! Tamanho: 27,3 mb Duração: 58:11 Feed do Podcast