MONTAGS GERNE AUFSTEHEN | Unzufriedenheit im Job auflösen | Berufliche Neuorientierung | Jobwechsel

Du beschäftigst dich schon länger mit deiner beruflichen Neuorientierung, aber irgendwie kommst du nicht wirklich weiter? Vielleicht fehlt dir nicht die Klarheit, sondern eine sinnvolle Struktur. In dieser Folge erfährst du, warum wir bei einer beruflichen Veränderung oft an der falschen Stelle anfangen woran du erkennst, dass du zwar viel tust, aber trotzdem auf der Stelle trittst warum fehlende Struktur schnell zu Selbstzweifeln führt welche Reihenfolge dir bei deiner beruflichen Neuausrichtung Orientierung gibt mit welcher Frage du anfangen kannst, wenn in deinem Kopf gerade alles durcheinandergeht Denn berufliche Neuorientierung funktioniert ein bisschen wie ein Hausbau. Du fängst auch nicht beim Schornstein an, wenn noch nicht einmal klar ist, welches Haus du eigentlich bauen willst.

Ein Online Business klingt nach Freiheit, Flexibilität und Arbeiten von überall. Aber wie realistisch ist dieses Bild eigentlich? In dieser Folge spreche ich mit Hannah Nötig darüber, was ein Online Business wirklich ausmacht und für wen dieser Weg interessant sein kann. Wir sprechen darüber, welche Geschäftsmodelle es gibt, wie du eine passende Idee findest und ob du dafür deinen Job wirklich kündigen musst. Du erfährst: • Welche Möglichkeiten es gibt, mit einem Online Business Geld zu verdienen • Wie realistisch Einkommen, Ortsunabhängigkeit und zeitliche Freiheit sind • Welche Fähigkeiten und Eigenschaften dir beim Aufbau helfen • Wie du ein Online Business nebenberuflich starten kannst • Was erfolgreiche Online Unternehmer:innen selten zeigen und welche ersten Schritte sinnvoll sind

Schmerz gehört zum Arbeitsleben. Eine Absage, eine Kränkung durch die Führungskraft, eine verpasste Beförderung oder die Erkenntnis, dass dein Beruf nicht mehr zu dir passt, können richtig wehtun. Doch wann wird aus diesem Schmerz unnötiges Leiden? In dieser Folge zeige ich dir anhand von 8 konkreten Situationen aus dem Berufsalltag, wo der Unterschied liegt und warum wir unser Leiden manchmal selbst verlängern. Du erfährst: • Woran du erkennst, ob du gerade Schmerz erlebst oder im Leiden feststeckst • Wie Grübeln, innere Geschichten und Widerstand dein Leiden verstärken • Warum berufliche Unzufriedenheit ein wichtiges Signal sein kann • Was Selbstverantwortung bedeutet, ohne deine Gefühle kleinzureden

Vielleicht kannst du deinen Chef nicht ändern. Die Unternehmenskultur auch nicht. Aber heißt das wirklich, dass du nichts tun kannst? In dieser Folge geht es um den Circle of Influence und die Frage, wo du im Job tatsächlich etwas verändern kannst. • Was du kontrollieren kannst und was nicht • Wo du mehr Einfluss hast, als du vielleicht gerade denkst • Warum wir so viel Energie auf Dinge verwenden, die außerhalb unseres Einflusses liegen • Wie du deinen eigenen Handlungsspielraum wieder größer machst

Wie lange dauert es, bis ich einen richtig guten neuen Job habe? Die ehrliche Antwort: Das lässt sich nicht vorhersagen. In dieser Folge erfährst du: • Wovon die Dauer deiner beruflichen Neuorientierung wirklich abhängt • Warum Klarheit und eine gute Strategie dir Umwege ersparen • Was Selbstzweifel, Perfektionismus und Prokrastination damit zu tun haben • Warum die entscheidende Frage vielleicht nicht ist, wie lange es dauert, sondern wann du wirklich losgehst

KI verändert unsere Arbeitswelt rasant. Doch was bedeutet das konkret für deinen Job? Gemeinsam mit Medienpädagogin Aliéna Lill sprechen wir darüber, woran du erkennst, ob dein Beruf zukunftsfähig ist und welche Kompetenzen in den kommenden Jahren wirklich zählen. • Welche Jobs und Tätigkeiten sich durch KI besonders verändern • Warum bei dem Thema oft mehr Panik als Orientierung herrscht • Welche Fähigkeiten in Zukunft immer wertvoller werden • Wie du deinen Job heute zukunftsfähig machst Jetzt reinhören.

Was braucht ein guter Job wirklich? Viele denken zuerst an Gehalt, Sicherheit oder Homeoffice. Doch das allein macht noch keinen guten Job. • Welche 3+1 Faktoren wirklich über langfristige Zufriedenheit entscheiden • Warum viele bei der Jobwahl einen entscheidenden Punkt übersehen • Weshalb sich die Anforderungen an gute Arbeit verändert haben ➡️ Jetzt reinhören!

Was braucht ein guter Job wirklich? Viele denken zuerst an Gehalt, Sicherheit oder Homeoffice. Doch das allein macht noch keinen guten Job. • Welche 3+1 Faktoren wirklich über langfristige Zufriedenheit entscheiden • Warum viele bei der Jobwahl einen entscheidenden Punkt übersehen • Weshalb sich die Anforderungen an gute Arbeit verändert haben ➡️ Jetzt reinhören!

Du willst dich beruflich verändern, aber dein Kopf liefert dir plötzlich 100 Gründe, warum das keine gute Idee ist? Manche Ängste solltest du ernst nehmen. Andere halten dich einfach nur fest. In dieser Folge erfährst du: • wie du begründete Ängste von Kopfkino unterscheidest • welche Ängste tatsächlich eine Lösung brauchen • wann weiteres Grübeln dich keinen Schritt weiterbringt • mit welchen drei Fragen du deine Ängste überprüfen kannst • warum du nicht angstfrei sein musst, um beruflich loszugehen Wenn du gerade über einen Jobwechsel oder eine berufliche Neuorientierung nachdenkst und deine Ängste dich ausbremsen, hör unbedingt rein.

Viele Menschen fühlen sich ihrem Job ausgeliefert. Dabei gibt es oft mehr Gestaltungsspielraum, als wir zunächst denken. In dieser Folge spreche ich mit den Agile Coaches Martin Langmann und Michael Blümel darüber, wie du deine Arbeitsbeziehungen aktiv gestalten kannst, besonders die Beziehung zu deiner Führungskraft. • Wie du erkennst, was du wirklich beeinflussen kannst • Was der Circle of Influence mit Eigenverantwortung im Job zu tun hat • Wie Managing up die Zusammenarbeit mit deiner Führungskraft verbessern kann • Was du bei Micromanagement, unklaren Erwartungen und fehlendem Vertrauen tun kannst • Wo Job Crafting an seine Grenzen kommt und wann du deinen Job grundsätzlich hinterfragen solltest Jetzt reinhören und herausfinden, wo dein eigener Gestaltungsspielraum beginnt.

In dieser Folge geht es ums Loslassen und Abschiednehmen, vom alten Job, von Kolleginnen und Kollegen, von Verletzungen und manchmal auch von einem alten Bild von dir selbst. - Warum Loslassen nicht heißt, dass alles egal war, sondern dass du würdigst, was war, und trotzdem weitergehst - Warum dich das Warten auf Entschuldigung, Anerkennung oder Gerechtigkeit innerlich festhalten kann - Wie du wieder Raum für Neues schaffst, wenn der alte Job noch zu viel Platz in deinem Kopf einnimmt Höre gern jetzt rein!

In dieser Folge geht es darum, warum wir oft keine Klarheit bekommen, obwohl wir uns so sehr danach sehnen. Inspiriert von Boris Thomas und seinem Buch „Teile die Wolken und finde den Weg“ schauen wir darauf, was uns innerlich den Blick versperrt. • Warum Naivität und Leugnung uns davon abhalten, ehrlich hinzuschauen • Wie Drama auf der einen Seite und Verdrängung auf der anderen Seite Klarheit verhindern • Warum Aufschieben und fehlende Struktur oft dafür sorgen, dass wir im Nebel stehen bleiben Jetzt gerne reinhören.

Bist du schon bereit für den Jobwechsel? Ein schlechter Monat oder doch mehr? Diese Folge hilft dir, den Unterschied zwischen einer Phase und einem echten Zeichen zum Aufbruch zu erkennen. - Der Moment, in dem ich selbst wusste: Jetzt ist es Zeit. - Warum du dein Bauchgefühl niemals wegdrücken solltest. - Woran du erkennst, ob es die Aufgabe, die Führung oder das Unternehmen ist. - Der Unterschied zwischen "weg von" und "hin zu". - Warum die schlechteste Entscheidung die ist, gar keine zu treffen. Hör hier rein

In dieser Folge geht es um die provokante Frage: Ist ein schlechter Job heute wirklich besser als Arbeitslosigkeit? • Warum der aktuelle Arbeitsmarkt viele Menschen verunsichert und alte Karriere Gewissheiten ins Wanken geraten. • Weshalb „Bleib bloß, egal wie schlimm es ist“ für mich kein guter Rat ist. • Wann Kündigen riskant sein kann und warum trotzdem nicht jede Sicherheit wirklich sicher ist. • Warum du zwischen innerer Entscheidung und tatsächlicher Kündigung unterscheiden solltest. • Wie du berufliche Veränderung klug vorbereitest, ohne dich von Angst steuern zu lassen.

In dieser Folge spreche ich ganz persönlich über Selbstbewusstsein, Mut und den oft verzerrten Blick auf uns selbst. Es geht darum, • warum du vielleicht viel selbstsicherer wirkst, als du dich fühlst • weshalb Mut sich oft gar nicht mutig anfühlt • warum deine beruflichen Brüche mehr über deine Stärke erzählen, als du denkst • wie du deinen eigenen Rückblick nutzen kannst, um dich ehrlicher zu sehen Diese Folge ist für dich, wenn du oft an dir zweifelst und trotzdem spürst, dass in dir mehr steckt.

Warum veränderst du nichts, obwohl du schon lange unzufrieden im Job bist? In dieser Folge geht es darum, warum viele Menschen bleiben, obwohl sie längst spüren, dass es so nicht weitergehen kann. Du erfährst: • warum das bekannte Unglück oft sicherer wirkt als Veränderung • weshalb du die Kosten des Bleibens ernst nehmen solltest • wie der perfekte Moment zur Ausrede wird • warum Angst sich oft als Vernunft tarnt • weshalb Veränderung mit einem ehrlichen ersten Schritt beginnt

„Ich weiß nicht, was ich will“ kann ein echtes Warnsignal sein, wenn du im Job schon lange nur noch funktionierst. In dieser Folge geht es darum, warum berufliche Klarheit oft fehlt und wie du wieder mehr Zugang zu deinen eigenen Wünschen, Bedürfnissen und nächsten Schritten bekommst. Du erfährst: • warum du deine Wünsche verlieren kannst, wenn du zu lange funktioniert hast • weshalb dein Kopf oft den perfekten Plan sucht und dich damit blockiert • warum manchmal nicht der Wunsch fehlt, sondern die Erlaubnis • warum kleine Testschritte oft mehr Klarheit bringen als Grübeln

Die Angst vor Arbeitslosigkeit kann sich riesig anfühlen, weil sie selten nur eine einzige Angst ist. Oft stecken dahinter viele Fragen: Was passiert mit meinem Einkommen? Wer bin ich ohne meinen Job? Wie gehe ich mit Absagen um? Und wie finde ich wieder Boden unter den Füßen? In dieser Folge schauen wir genauer hin, was hinter der Angst vor Arbeitslosigkeit steckt und wie du wieder handlungsfähig wirst. Du erfährst u.a.. • wie du erkennst, welche Sorge einen konkreten Plan braucht und welche eher innere Stabilisierung • warum die Angst vor Statusverlust so tief gehen kann, wenn dein Selbstwert stark am Job hängt • warum Lebenslauf, LinkedIn, Netzwerk und klare nächste Schritte dir wieder mehr Sicherheit geben können • wie du mit der Angst vor Absagen, Bewerbungsmarathon und der Agentur für Arbeit umgehen kannst

Du fragst dich, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für eine berufliche Neuorientierung ist? Dann ist diese Folge für dich. Denn viele Menschen warten viel zu lange. Sie hoffen, dass es wieder besser wird, halten durch und funktionieren weiter. Irgendwann merken sie, dass sie innerlich längst auf Abstand gegangen sind. In dieser Folge spreche ich darüber: • woran du erkennst, dass dein Job dauerhaft nicht mehr zu dir passt • warum Erschöpfung, Gereiztheit und Gedankenkreisen wichtige Signale sein können • weshalb Veränderungen im Privatleben oft auch berufliche Veränderungen auslösen • was passiert, wenn dein Potenzial im Job keinen Raum mehr bekommt • warum auch Krisenzeiten ein sinnvoller Moment für Neuorientierung sein können • wann du dir zuerst Stabilität und Kraft zurückholen solltest

Viele starten ihre berufliche Neuorientierung mit einem schnellen Blick in die Jobbörsen. Das fühlt sich aktiv an, führt aber oft direkt zurück in alte Muster. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieser Reflex so viele Menschen in die nächste berufliche Sackgasse führt und welche Reihenfolge dir wirklich hilft, wenn du einen Job finden möchtest, der zu dir, deinem Leben und deinen Stärken passt.

Eine Lücke im Lebenslauf fühlt sich für viele Bewerber:innen unangenehm an. Im Bewerbungsgespräch entsteht dann schnell der Druck, sich erklären, rechtfertigen oder besonders überzeugend wirken zu müssen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du Lebenslauf Lücken souverän einordnest, ohne dich kleinzumachen. Du erfährst, welche typischen Fehler du vermeiden solltest und wie du deine berufliche Pause klar, ehrlich und professionell erklärst. In dieser Folge erfährst du: • Warum du eine Lebenslauf Lücke nicht wie ein Vergehen behandeln solltest • Welche Antworten im Bewerbungsgespräch schnell unsicher wirken • Warum Ehrlichkeit wichtiger ist als kreative Erklärungen • Wie du private Themen schützt und trotzdem klar antwortest • Wie du das Gespräch wieder auf deine Stärken und deine Passung lenkst

Welche Verantwortung gehört wirklich zu dir und welche übernimmst du, obwohl sie dir gar nicht obliegt? In dieser Folge geht es um genau diese Unterscheidung. Du erfährst, wo du Verantwortung abgeben darfst, weil du andere Menschen, Reaktionen und Ergebnisse nicht kontrollieren kannst. Und du erfährst, wo es Zeit wird, ehrlich hinzuschauen, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. In dieser Folge erfährst du: • Warum falsche Verantwortung dich schnell in Druck, Grübeln und Kontrolle bringt • Woran du erkennst, dass du dich für die Reaktion anderer zuständig fühlst • Warum es Selbstverleugnung ist, dauerhaft in einem Job zu bleiben, der dir nicht guttut • Wie du zwischen Einfluss und Kontrolle unterscheiden kannst • Warum echte Selbstverantwortung nicht mit einem radikalen Schritt beginnt, sondern mit ehrlichem Hinschauen

Du übernimmst zum ersten Mal Führung und merkst schnell: Fachlich gut zu sein reicht dafür allein nicht aus. In dieser Folge spreche ich mit Stefan Brandt darüber, was den Wechsel in eine Führungsrolle wirklich herausfordernd macht, worauf es am Anfang ankommt und wie du deinen Platz findest, ohne dich zu verbiegen. In dieser Folge erfährst du: • warum der Schritt in Führung für viele reizvoll ist und gleichzeitig unterschätzt wird • was sich beim Wechsel von der Fachkraft zur Führungskraft wirklich verändert • worauf du in den ersten Wochen besonders achten solltest • wie du mit Unsicherheit und Selbstzweifeln umgehst • wie du in einer neuen Führungsrolle souverän ankommst und trotzdem du selbst bleibst

Werde ich in 5 Jahren noch gebraucht? KI verändert die Arbeitswelt strukturell und ist kein kurzfristiger Hype. - 78 Mio. Netto-Jobs entstehen bis 2030 weltweit, aber 40 % der Skills verändern sich - Angst lähmt – Sorge fragt: Was kann ich tun? - Was kann KI besser, was du und was geht am besten zusammen? - Du bist nicht dein Jobtitel! Bleib anpassungsfähig - Wer KI nutzt, gewinnt. Wer sie boykottiert, verliert. Hör gern jetzt rein!

Du hast schon viel über berufliche Veränderung nachgedacht, aber fragst dich, welcher Weg für dich wirklich passt? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner komplett überarbeiteten Angebote und zeige dir, wie du genau die Unterstützung findest, die dich wirklich weiterbringt. In dieser Folge erfährst du: • welche Möglichkeiten du aktuell hast, mit mir zu arbeiten • für wen welches Angebot gedacht ist und wo du dich wiederfindest • wie sich meine Programme unterscheiden und worauf der Fokus jeweils liegt • wie du Klarheit bekommst, statt weiter im Kreis zu denken • welcher nächste Schritt für dich jetzt sinnvoll sein kann

15 echte Beispiele von gelungenen beruflichen Veränderungen, die Mut machen. In dieser Folge geht es um Menschen, die ihren beruflichen Weg neu gedacht, verändert oder klarer für sich gestaltet haben. Du bekommst Einblicke in ganz unterschiedliche Ausgangslagen, Hürden und Entscheidungen und siehst, was möglich wird, wenn man ehrlich hinschaut und losgeht. In dieser Folge erfährst du: • welche ganz unterschiedlichen Wege berufliche Veränderung nehmen kann • welche Hürden viele vor einem Wechsel oder einer Neuentscheidung erleben • warum Klarheit oft erst im Prozess entsteht • wie Menschen ihren Platz neu gefunden haben, in einem neuen Feld oder im vertrauten Bereich • was dir diese Beispiele für deinen eigenen Weg mitgeben können

Wie wirst du im Job wahrgenommen, ohne dich zu verbiegen In dieser Folge spreche ich mit Christin Berges darüber, wie ruhige und zurückhaltende Menschen sichtbar werden können auf eine Weise, die sich stimmig, souverän und echt anfühlt. Christin arbeitet mit ruhigen und zurückhaltenden Menschen daran, in eine ruhige, souveräne Sichtbarkeit zu finden. Es geht um Präsenz im Arbeitsalltag, um Vorstellungsgespräche, um Netzwerken und um die Frage, wie Sichtbarkeit auch leise gelingen kann. Darüber sprechen wir in der Folge: • warum Sichtbarkeit im Job so wichtig ist und was sie für deine berufliche Entwicklung verändern kann • weshalb manche Menschen sich bei Sichtbarkeit sofort unter Druck fühlen und andere scheinbar mühelos wirken • was ruhige Sichtbarkeit bedeutet und wie du im Alltag mehr Präsenz zeigen kannst • wie Netzwerken, Smalltalk und Vorstellungsgespräche auch auf leise Weise funktionieren • welche Gedanken Christin zurückhaltenden Menschen mitgeben möchte, Hör gern rein!

KI Compliance Manager oder AI Governance Specialist ist ein Berufsfeld für Menschen, die KI im Unternehmen verantwortbar, rechtssicher und praktikabel machen wollen. Du bekommst hier einen echten Blick auf Aufgaben, Alltag, Einstieg und Gehalt und du verstehst, ob das zu dir passt. In dieser Folge erfährst du: • Wofür es den Job gibt • Was du im Alltag machst • Welche Skills zählen • Wie Quereinstieg klappt • Welche Gehälter möglich sind Hör rein, wenn du KI spannend findest und gern Verantwortung übernimmst.

Diese Folge ist Teil des Podcasthon, einer gemeinnützigen Podcast Initiative, bei der Podcaster weltweit in derselben Woche jeweils eine Organisation vorstellen, um Sichtbarkeit für gute Zwecke zu schaffen. In dieser Folge erfährst du: • Wofür Greenpeace heute steht und was gerade der wichtigste Auftrag ist • Welche Lücke Baro Vicenta Ra Gabbert zwischen Versprechen und echter Umsetzung sieht • Wie Greenpeace entscheidet, welche Themen als nächstes Priorität bekommen • Was du als Einzelperson konkret tun kannst, ohne dich zu überfordern • Wie du Greenpeace unterstützen kannst, auch ohne Fördermitgliedschaft, und warum Unabhängigkeit dabei so wichtig ist. Hör unbedingt rein.

Im Job passiert gerade ganz viel gleichzeitig. KI Tools ziehen in Prozesse ein. Parallel laufen Umstrukturierungen und Sparrunden. Das fühlt sich oft an wie Kontrollverlust, weil plötzlich Entscheidungen im Raum stehen, die dich direkt betreffen. In dieser Folge spreche ich mit Heiko Jarosch, Gewerkschaftsjurist bei ver.di. Du erfährst: • Wo für Beschäftigte echte Risiken entstehen • Welche Rechte du hast, wenn Algorithmen Leistung bewerten oder HR Entscheidungen vorbereiten • Woran du erkennst, dass eine Umstrukturierung kippt und deine Rechte gefährdet sind • Welche ersten Schritte du gehst, bevor du Aufhebungsvertrag Abfindung oder Versetzung unterschreibst • ... und einiges mehr. Hör jetzt gerne rein!

Du funktionierst im Job, doch innerlich fühlst du dich abgetrennt. Frauke Bataille verbindet Medizin und Coaching und zeigt dir, wie du wieder Kontakt zu deinen Bedürfnissen bekommst und daraus echte berufliche Klarheit entwickelst. In dieser Folge erfährst du: • Woran du merkst, dass du disconnected bist und welche typischen Warnsignale es gibt • Welche Körper Signale auftauchen, wenn der Job innerlich nicht mehr passt • Welche Bedürfnisse dich in der beruflichen Warteschleife halten können • Wie das Selbstregulations Modell dich stabilisieren können • Wie ein Haltungswechsel gelingt, damit du den nächsten Schritt wirklich gehst Hör gern rein!

Du kannst fachlich super sein und trotzdem im Gespräch durchrutschen, weil deine Haltung und deine Wirkung nicht rund sind. In dieser Folge spreche ich über 10 typische Stolperfallen. In dieser Folge erfährst du: • Welche innere Haltung das Gespräch sofort kippen lässt • Wie Stimme Gestik Mimik Kleidung deine Wirkung prägen • Wie du dich vorbereitest, damit du bei Standardfragen nicht durchfällst • Wie du Passung zeigst, statt nur Fähigkeiten aufzuzählen • Und was du auf keinen Fall vergessen solltest... Hör gern rein!

Du willst endlich wieder das Gefühl haben, dass du deinen Tag steuerst und nicht deine To do Liste. Thomas Mangold zeigt dir, wie du Aufschieberitis verstehst, Prioritäten klar kriegst und Gewohnheiten aufbaust, die wirklich halten. In dieser Folge erfährst du: • Welche Ursachen hinter Aufschieberitis am häufigsten stecken • Welche Strategien schnell Wirkung zeigen • Wie du passende Selbstmanagement Tools findest, ohne dich zu überfordern • Wie du wichtige Aufgaben angehst • Wie du deine Gewohnheiten stabil hältst etc. Hör gern rein!

Im Arbeitsalltag entscheidet deine Wirkung oft früher als dein erster Satz. In dieser Folge zeigt Stil Expertin Elisabeth Morsch, wie du Kleidung so nutzt, dass sie zu dir, deinem Job und zur Position passt. Es geht darum, Präsenz aufzubauen, die man spürt. In dieser Folge erfährst du: • Warum Kleidung im Job ein echter Wirkungshebel ist • Hochstatus und Tiefstatus und was das im Alltag auslöst • Wie du den passenden Stil für Job und Position findest • Farben Qualität und Details und welche Stellschrauben am stärksten sind • Accessoires Trends und Budget Tipps, damit es stimmig bleibt Hör gern mal rein.

Du hast Job, Gesundheit, Eltern, Beziehung, Familie, Finanzen gleichzeitig auf dem Tisch. In dieser Folge bekommst du ein System, das dich wieder handlungsfähig macht, ohne dass du alles sofort lösen musst. In dieser Folge erfährst du: • Wie du deine Themen so aufschreibst, dass dein Kopf wieder Klarheit findet • Warum Gesundheit als Basis zuerst stabil sein muss, bevor du große Entscheidungen triffst • Wie du deine Themen in 3 Körbe sortierst, damit du Prioritäten siehst • Wie du den größten Hebel erkennst, statt aus Schuldgefühl zu reagieren • Wie du in 72 Stunden erste Entlastung baust, damit wieder Luft reinkommt

Heute ist 5-jähriges Podcast-Jubiläum. Und ich feiere das mit einer Folge, die aus dem Rahmen fällt. Nick Martin ist jemand, der sich schwer einordnen lässt und genau das macht ihn so spannend: Weltreise, Unternehmertum, mutige Entscheidungen, ehrliche Learnings und viel Inspiration für Menschen, die sich nach mehr Leben im Leben sehnen. In dieser Folge erfährst du: • Wie Nick unterwegs Geld verdient hat und wie sich das über die Jahre verändert hat • Welche Erlebnisse ihn geprägt haben und was das mit ihm als Mensch gemacht hat • Was am digitalen Nomaden Lifestyle wirklich stimmt und was reines Klischee ist • Was richtig cool war und was ihn genervt hat • Was ein realistischer erster Schritt für dich sein kann, wenn du gerade in einem ganz normalen Alltag steckst Hör gern mal rein!

Komplexität ist längst Alltag. In dieser Folge erfährst du von Marc Schmetkamp woran du sie erkennst, warum dein Kopf irgendwann dicht macht und was dir sofort wieder Orientierung gibt. In dieser Folge erfährst du u.a.: • Woran du merkst, dass du in echter Komplexität steckst und warum sich das anders anfühlt als viel Arbeit • Welche Haltung dich handlungsfähig hält und • welche Chancen in Komplexität stecken, wenn du sie richtig nutzt Hör gern rein in das Gespräch mit Marc Schmetkamp.

Du denkst über Selbstständigkeit nach und willst wissen, ob das gerade wirklich zu dir passt. In dieser Folge bekommst du einen klaren Check, der dir Orientierung gibt, bevor du losrennst. In dieser Folge erfährst du: • Welche Bereiche du ehrlich prüfen solltest, bevor du kündigst oder startest • Welche Signale dir zeigen, ob deine Energie und dein Alltag das gerade tragen • Welche Fragen du dir zu Geld, Sicherheit und Übergang stellen darfst • Welche Mindset Punkte in der Praxis schnell zum Knackpunkt werden • Wie du einschätzt, ob Sichtbarkeit und Verkaufen für dich machbar sind

In dieser Folge geht es darum, wie du trotz vollem Kalender Zeit für deine berufliche Neuorientierung findest, ohne dich zu überfordern. Du bekommst einfache Stellschrauben, die sofort umsetzbar sind und dir wieder das Gefühl geben, dass du am Steuer sitzt. In dieser Folge erfährst du: • wie du mit einer kurzen Zeit Inventur erkennst, wo deine Minuten wirklich hingehen • wie du dein bestes Energie Zeitfenster findest und für deine Neuorientierung nutzt • wie du mit Microgewohnheiten nach Kaizen täglich dranbleibst, auch wenn es nur 1 Minute ist • warum ein klarer Plan Chaos im Kopf reduziert und dich schneller in die Umsetzung bringt • wie du mit einem festen Wochen Slot von mindestens 1 Stunde echten Fortschritt machst

Viele bleiben lange, obwohl sie innerlich längst gekündigt haben. In dieser Folge spreche ich mit der Unternehmensberaterin Sabine Wedell über ihren Weg raus aus dem inneren Stillstand und rein in berufliche Klarheit und Selbstständigkeit. Wir sprechen darüber: - warum der Wunsch nach beruflicher Veränderung oft lange reift und was den Wendepunkt auslöst - wie erste Schritte im Gruppenprozess Orientierung und Sicherheit geben - welche Rolle Werte, Stärken und Fähigkeiten für tragfähige Entscheidungen spielen - wie sie mit emotionalen Höhen und Tiefen und Selbstzweifeln umgegangen ist - wie sich ihre Haltung zur Selbstständigkeit verändert hat und wo sie heute steht Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Job nicht mehr passt und du dir Klarheit, Mut und eine realistische Perspektive für deinen nächsten Schritt wünschst.

In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Hypnose und schauen uns an, warum sie im Coaching so wirksam ist. Du erfährst, wie Gedanken, Bilder und Körperreaktionen zusammenarbeiten, was die moderne Forschung dazu sagt und wie Hypnose dir helfen kann, alte Muster zu lösen und klarer zu entscheiden. Ich zeige dir, wie Hypnose wirklich funktioniert, warum sie nichts mit Kontrollverlust zu tun hat und weshalb sie eines der stärksten Werkzeuge ist, wenn du innere Blockaden lösen willst. Du bekommst einen Blick auf den Reality Loop und verstehst, wie Gedanken Gefühle auslösen und Gefühle wiederum dein Verhalten steuern. Diese Episode macht Hypnose greifbar. In dieser Folge erfährst du u.a.: • was Hypnose konkret ist und wo du sie anwenden kannst • welche Mythen es rund um Hypnose gibt • wie der Reality Loop deine Entscheidungen beeinflusst • wie Hypnose sich von Meditation und Visualisierung unterscheidet • wie eine Sitzung konkret abläuft • was die Forschung über die Wirksamkeit von Hypnose zeigt Hör gern rein!

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Sinn ein Schlüssel für seelische Stärke ist und wie du wieder Zugang zu dir bekommst. • Was seelische Resilienz eigentlich ausmacht • Warum so viele ihren Sinn verlieren • Wie kleine Rituale deine innere Stärke nähren • Was Rührung mit Sinnfindung zu tun hat • Wie du erste Schritte findest, auch wenn alles unklar wirkt Hör gern mal rein in die Folge!

In dieser Folge geht es um die 7 Mindfucks, die uns bei beruflichen Veränderungen ausbremsen. Wir schauen uns an, wie Katastrophenbilder, Perfektionismus, alte Regeln und übertriebene Euphorie unsere Entscheidungen lenken. Und vor allem, wie du wieder in deine Selbstwirksamkeit kommst. Du bekommst einfache, sofort nutzbare Impulse, mit denen du innere Blockaden löst und mental wieder beweglicher wirst. Du lernst, wie du dich aus Angst, Selbstzweifel oder innerem Druck heraus navigierst und wieder klarer handelst. In dieser Folge erfährst du unter anderem: • warum Mindfucks deine Veränderung ausbremsen • wie du Katastrophenbilder beruhigst und wieder klarer handelst • wie du Perfektionismus entschärfst und ins Tun kommst • wie du alte Regeln löst und Freiheit zurückgewinnst • warum Selbstsabotage ein alter Schutz ist

In dieser Folge geht es um toxische Arbeitsbeziehungen, ihre Dynamiken und die Frage, wie du dich darin gut schützen kannst. • Woran du erkennst, dass eine Arbeitsbeziehung schädlich wird • Welche Muster in toxischen Systemen besonders häufig sind • Wie du dich in schwierigen Konstellationen klar und sicher positionierst • Was du tun kannst, wenn du in einem Team mit toxischen Dynamiken arbeitest • Wie du den Punkt erkennst, an dem Gehen gesünder ist als Durchhalten Hör gern mal rein in die Folge!

**Hier ist der Link zur Umfrage:**

New Work ist kein Konzept, das man einfach mal schnell „einführt“. Es ist eine Haltung und sie beginnt bei dir. In dieser Folge spreche ich darüber, was New Work im Kern ausmacht und wie du selbst dazu beitragen kannst, dass Arbeit menschlicher, sinnvoller und zukunftsfähiger wird. Ich zeige dir 5 zentrale Aspekte, die den Unterschied machen: 1. Haltung, Menschlichkeit & Sinn – Warum es nicht um Methoden, sondern um innere Haltung geht. Wie du Arbeit als Teil eines guten Lebens verstehst und mit Sinn füllst. 2. Führung & Verantwortung – Warum gute Führung Rahmen gibt statt Kontrolle. Wie Vertrauen, Selbstverantwortung und Fehlerkultur den Unterschied machen. 3. Kultur & Zusammenarbeit – Wie gelebte Haltung im Miteinander spürbar wird. Warum psychologische Sicherheit und echte Verbindung wichtiger sind als Hierarchien. 4. Rahmenbedingungen – Welche Strukturen Arbeit wirklich unterstützen: flexible Modelle, Lernzeit, Work-Life Integration. 5. Zukunftsfähigkeit – Warum Nachhaltigkeit, Lernbereitschaft und gesellschaftliche Verantwortung keine Kür ind, sondern Voraussetzung für stabiles, sinnvolles Arbeiten. Diese Folge ist eine Einladung, New Work nicht nur zu verstehen, sondern sie in deinem Alltag zu leben. Hör gern rein!

Auslöser für diese Folge war ein LinkedIn Post Sandrina Koemm-Benson über 3 Jahre Jobsuche und fast 300 Bewerbungen. Viele haben sich darin wiedererkannt. In dieser Episode spreche ich darüber, was diese Realität mit uns macht und wie du in einer harten Bewerbungsphase zurück in deine Selbstwirksamkeit findest. In dieser Folge erfährst du • Wie du klar trennst, was du beeinflussen kannst • Wie du deine Energie schützt und wieder auflädst • Warum es trotz Krise jeden Tag viele erfolgreiche Jobwechsel gibt • Was Haltung in der Jobsuche wirklich bedeutet • Welche Bewerbungshebel dir wirklich helfen sichtbar zu werden Hör gern rein!

Wie oft wissen wir eigentlich, was wir richtig gut können und setzen es auch wirklich ein? In dieser Folge spreche ich mit dir darüber • warum Stärken mehr sind als nette Persönlichkeitsmerkmale • welchen Einfluss sie auf Zufriedenheit, Entscheidungen und Erfolg haben • warum sie im Alltag so oft übersehen werden • und was passiert, wenn du sie endlich klar benennen kannst Hör gern rein in diese Folge!

Zu alt, zu teuer, zu langsam? „Dich kann man gar nicht mehr führen.“ „Du bist nicht mehr formbar.“ „Du stellst zu viele Sinnfragen.“ Klingt vertraut? In dieser Folge drehe ich das Absurditäts-Level einmal bewusst hoch und zeige, warum genau diese Vorwürfe deine größten Stärken offenbaren. Und ja, wir sprechen auch darüber, wo es trotzdem schwierig wird. Und natürlich darüber, was du tun kannst, damit deine Erfahrung nicht als Bremse, sondern als Mehrwert gesehen wird. Hör gern mal rein!

4,5 Wochen raus aus dem Alltag: keinen Plan, kein Drehbuch, kaum Verpflichtungen. Nur ich, Zeit, Raum und das Leben. In dieser Folge teile ich, welche Nuggets ich aus dieser Zeit mitgenommen habe. Ich spreche darüber, • wie wertvoll neue Begegnungen und Perspektiven sind • warum ein alter Glaubenssatz endlich über Bord ging • wie ein neues Vision Board meine nächsten Schritte klarer gemacht hat • welche Business-Ideen und Formate in dieser Zeit entstanden sind • was passiert, wenn man einfach mal nichts plant • und ich teile mit dir, was du davon in dein Leben übertragen kannst Diese Auszeit war für mich ein Experiment in Vertrauen und Loslassen.

Die stärkste Kraft in dir: Dein Selbstbild Tony Robbins sagt: „Die stärkste Kraft in der menschlichen Persönlichkeit ist das Bedürfnis beständig zu bleiben, in der Art und Weise, wie wir uns selbst definieren.“ Doch was bedeutet das eigentlich für eine berufliche Veränderung? In dieser Folge spreche ich darüber: • warum wir so stark an unserer Selbstdefinition festhalten, auch wenn sie uns unglücklich macht • wie diese unsichtbaren Sätze dein Verhalten bestimmen • warum dein Gehirn Veränderung erstmal blockiert • was es braucht, um dein Selbstbild bewusst neu zu schreiben Wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst, wird dir diese Folge zeigen, warum dein Selbstbild die größte Hürde und gleichzeitig der stärkste Hebel für Veränderung ist. Hör gern jetzt rein!