Podcasts about wochenplanung

In dieser Folge des Zeit- und Selbstmanagement-Podcasts habe ich einen ganz besonderen Gast für dich: Ben Korbach. Ben hat nach seiner Karriere im Bankwesen den mutigen Schritt in die digitale Selbstständigkeit gewagt – und bringt heute jede Menge praktischer Erfahrung im Bereich künstliche Intelligenz mit. Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der KI und zeigen dir, wie du sie sowohl privat als auch beruflich sinnvoll einsetzen kannst, um dir das Leben einfacher und effizienter zu gestalten. Freu dich auf sechs ganz konkrete Anwendungsbeispiele – von smarter Wochenplanung beim Essen über kreative Spielideen für Kinder bis hin zu Automatisierung und Prozessoptimierung in deinem Business. Egal, ob du noch am Anfang stehst oder schon fleißig KI-Tools nutzt: In dieser Episode ist garantiert etwas für dich dabei. Lass dich inspirieren und entdecke mit uns, wie du KI als echten Effizienz-Booster nutzen kannst – damit du wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben hast. Viel Spaß beim Hören! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - https://www.ai-impact-academy.com/ - https://www.linkedin.com/in/benkorbach/ - https://www.instagram.com/benkorbach_ki_ai - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Mein LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/thomasmangold/

Ich teile heute mit Dir meinen ehrlichen Wochenrückblick in Form meiner ganz persönlichen Wochenreflexion - ich hab sofort schon die Frage bekommen: "Was schreibst Du denn auf, wenn Du diese Fragen stellst?" und heute teile ich es mit Dir. Ganz viel Freude & viele Erkenntnisse! Wenn Du gern Unterstützung dabei hättest, dann meld Dich einfach und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dich am besten unterstützen kann. Hier kannst Du Dich für das Zeitmeister Mentoring - Erstgespräch anmelden. Ich freue mich auf jedes Gespräch. https://calendly.com/sandraott2201/30min?month=2024-11&date=2024-11-20 Alles Liebe, Deine Sandra ____________________________ Zeitmanagement, Selbstmanagement, Planung & Organisation, Struktur im Business, Klarheit, Fokus, Prioritäten setzen, gute Routinen, Ziele und Umsetzung - so viele Herausforderungen, denen Selbständige und UnternehmerInnen gegenüberstehen und so viele Möglichkeiten - Tools an allen Ecken, aber wo anfangen? Hier findest Du mich und meine Angebote: https://sandraott.info Vor allem natürlich auf Instagram - hier gibt es täglich bewegte Bilder, Input und (wie wir in Köln sagen) "jet zo laache" (ich übersetze: was zu Lachen ;-)): **https://www.instagram.com/sandraott_official/** Komm gern vorbei und folge mir für mehr Tipps und Infos und alle Updates, über die ich auch im Podcast spreche und sprechen werde. Alles Liebe, viele Grüße und bis spätestens nächsten Dienstag! Hab eine gute ZEIT! Danke vorab für Deine Unterstützung! Alles Liebe und ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge! Deine Sandra

In der neuen Folge sprechen Sarah & Steff über ihren Kurztrip nach Flims/Laax, diskutieren aber auch über das Feedback, das beide in letzter Zeit erhalten hatten. Die beiden sprechen über 7 konkrete Dinge, die Mel Robbins in ihrem Podcast vorschlägt, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um stressfreier, strukturierter und gelassener zu leben. Ob Mental Load, chaotische Wochenplanung oder das Gefühl ständig allem hinterherzurennen - Sarah hat einige der Tools bereits getestet und berichtet, wie sie ihr im Alltag helfen. Zu hören in der neuesten Folge Liebreizend Extreme - wir freuen uns über eure Nachrichten und euer Feedback, sendet uns auch gerne eure Themenwünsche auf [Instagram @liebreizend.extreme](https://www.instagram.com/liebreizend.extreme). Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme **Werbepartner** erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte!](https://my.scanulator.com/liebreizendextreme) **Weiterführende Links: **Download der Checkliste: [melrobbins.com/week ](https://www.melrobbins.com/week)

Kennst du das? Dein Kind weigert sich, ins Auto zu steigen, obwohl ihr wirklich losmüsst? Oder es will abends einfach nicht schlafen, obwohl dein Akku komplett leer ist? Vielleicht fragst du dich in diesen Momenten: „Warum macht mein Kind das?“ Die ehrliche Antwort lautet: Du wirst es in diesem Moment oft gar nicht herausfinden können. Denn viele Konflikte entstehen nicht erst im akuten Moment – sie entstehen, weil Bedürfnisse nicht rechtzeitig erkannt und eingeplant wurden. In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✔ Warum typische Erziehungs-Tipps oft nicht funktionieren ✔ Warum die wahre Lösung nicht im Reagieren, sondern im Planen liegt ✔ Wie du die Bedürfnisse deines Kindes im Voraus einplanen kannst ✔ Wie du mit einer festen Wochenstruktur für mehr Leichtigkeit sorgst ✔ Warum du auch deine eigenen Bedürfnisse in die Planung mit aufnehmen musst Mit der richtigen Struktur, festen Ritualen und dem nötigen Wissen über Bedürfnisse kannst du viel Stress und Konflikte im Alltag vermeiden. In der Elternreise bringen wir dir genau das bei – mit Video-Lektionen, Live-Workshops und individuellem Feedback.

In dieser Folge erfährst du:

Diese Podcast-Folge ist für dich, wenn du dich fragst, wie du an deinen Zielen dranbleibst, Zeit für die Umsetzung findest und sicherstellst, dass du auf Kurs bist, um deine Ziele zu erreichen. Außerdem erfährst du: ✔︎ Wie ich unsere Ziele ins Business integriere und dranbleibe ✔︎ Welche eine Termin nicht verhandelbar ist ✔︎ warum Planung in Wahrheit Freiheit ist Also hör rein und hol dir wieder sofort umsetzbare Tipps, die dich weiterbringen! Deine Tanja

Warum solltest du diese Folge hören? Sonntag ist der perfekte Tag, um dich wie ein CEO auf deine Woche vorzubereiten. In dieser Folge teile ich meine persönliche Wochenplanungsroutine, die mir hilft, fokussiert und klar in die nächsten Tage zu starten – und wie du das auch für dich umsetzen kannst.

MEISTERE DEINE ZEIT: Entdecke die besten 18 Techniken zur Zielverwirklichung im neuen Jahr 2025. Von SMART bis Getting Things Done: Werkzeuge, um 2025 erfolgreich und selbstbestimmt zu gestalten - Jetzt anhören!➡️ Du hast Fragen zur Money Mindset Podcast Folge? Sichere Dir hier Dein kostenloses Erstgespräch

Montage sind nicht immer leicht – aber mit der richtigen Planung kannst du deine Woche entspannt und organisiert starten. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du deinen Montag nutzen kannst, um die gesamte Woche zu strukturieren. Du erfährst, warum eine klare Übersicht über deine Aufgaben und Termine dir nicht nur Zeit, sondern auch Nerven spart. Ich zeige dir einfache Schritte, mit denen du deine Woche fokussiert und produktiv gestalten kannst. Egal, ob es um Deadlines, Meetings oder private Verpflichtungen geht – eine gute Wochenplanung sorgt für Klarheit und Balance. Hör rein und finde heraus, wie du deinen Montag in deinen stärksten Tag verwandelst! Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Goodie des Monats: https://my.mangold.academy/courses/einstieg-in-das-selbstmanagement/lessons/goodie-des-monats/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

Julia Ries nutzt die heutige Metallenergie, um euch in der Wochenplanung zu unterstützen. Konkrete Fragen helfen bei der Strukturierung eurer Aufgaben. Für mehr Leichtigkeit im Alltag.

In der neuen Episode von Ausdauerwelt Trainerbank dreht sich alles um den Start in die Triathlon-Saison. Coach Jorge und Markus besprechen die Grundlagen der Trainingsphasen und erklären, wie Trainingspläne aufgebaut sind. Sie gehen auf wichtige Begriffe wie „Periodisierung“ ein und erläutern die Ziele der aktuellen Base-Phase. Außerdem geben sie Tipps zur Wochenplanung für Triathleten und beantworten Fragen zur optimalen Regeneration und Ernährung – inklusive des kontroversen Themas Nüchterntraining. Ein Muss für alle, die strukturiert und motiviert in die neue Saison starten wollen! Passend zur heutigen Folge können wir außerdem verkünden, dass unser neuestes E-Book '101 Triathlon Tipps' fertiggestellt ist! Dieses E-Book ist vollgepackt mit praxisnahen Tipps, die euch helfen, euer Training noch gezielter und effizienter zu gestalten. Ihr erfahrt u. a., wie ein strukturiertes Training aufgebaut sein sollte, welche Ziele in den Trainingsblöcken verfolgt werden und wie Ihr das Training bestmöglich nutzen könnt, um eure persönliche Bestleistung zu erreichen. Egal, ob ihr gerade erst mit dem Triathlon begonnen habt oder schon erfahrene Athleten seid– dieses E-Book bietet euch wertvolle Einblicke, um euer Potenzial voll auszuschöpfen. Auf unserer Website https://ausdauerwelt.com/unser-erstes-ebook-101-triathlon-tipps/ könnt ihr euch das E-Book kostenlos bestellen! Viel Spaß beim Lesen und viel Erfolg im Training! 

Fühlst du dich oft beschäftigt, aber kommst kaum voran? In dieser Folge zeige ich dir, warum es nicht nur um Effizienz geht, sondern um Effektivität – die Kunst, die richtigen Dinge zu tun. Du erfährst, wie du deine Zeit als Macher und Manager optimal einteilst, um deine langfristigen Ziele zu erreichen. Ich teile außerdem praktische Beispiele aus meinem Alltag und gebe dir einfache Tipps, wie du dein persönliches Manager-Macher-Ratio herausfindest und nutzt. Bereit, deine Produktivität auf das nächste Level zu heben? Dann hör jetzt rein! **Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge**: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - Kurs “ideale Woche”: https://my.mangold.academy/courses/wochen-tagesplanungs-challenge/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/

In dieser Folge geht es darum, wie Wochenplanung euch helfen kann, besser organisiert zu sein. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like, Abo oder ein Bewertung je nach Plattform. Abonniere mich unter: https://www.instagram.com/marchohmann_/ Für Coachinganfragen kannst Du mir entweder eine DM per Instagram schreiben oder mich über das Kontaktformular auf meiner Website erreichen. Meine Website: https://www.hohmannbodybuilding.de/ Ich danke Dir für den Support.

In dieser Podcastfolge geht es um effektive Wochenplanung, um verschiedene Aufgaben wie (Teil- oder Vollzeit-)Selbstständigkeit, Kinderbetreuung und Beratung unter einen Hut zu bringen. Ich empfehle dir, wöchentlich oder alle zwei Wochen To-Dos und Aufgaben zu planen, was die Produktivität um etwa 40% steigern kann. Wichtige Schritte umfassen das Festlegen von Zielen, das Sammeln aller To-Dos, das Priorisieren von Aufgaben und das Anwenden des Eisenhower-Prinzips. Weitere Tipps beinhalten das Tracken von Zeitaufwänden, das Batching von Aufgaben, das Dokumentieren von Routineaufgaben und einen achtsamen Umgang mit sich selbst. Höre jetzt rein und erfahre, wie auch du eine effektive Wochenplanung umsetzen kannst.

Diese eine Woche im September war abenteuerlich. Die letzte Woche vor dem Urlaub. Und im Hauptjob genau zwischen dem Ende des einen und dem Beginn des anderen Projekts. Dazu habe ich mich wieder im Fitnessstudio angemeldet und obwohl mir das Training so gut tut, zieht es nach so vielen Wochen Pause erstmal endlos Energie. Ich war abends in der Regel so überfordert und fertig, dass ich mich an den meisten Tagen nicht mehr zu meiner üblichen Tagesplanung im Bullet Journal aufraffen konnte. Was also tun? Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/ueberfordert-bujo/ -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Du möchtest wissen, wie ich meine Woche plane? Dann hör' unbedingt in diese Episode rein - und lade dir im Anschluss meine Checkliste für deine Wochenplanung runter: [https://juliamack.de/multipreneur-wochenplanung](https://juliamack.de/multipreneur-wochenplanung) In der Jubiläumsstaffel des Multipreneur Podcasts gibt es etwas zu gewinnen! - und zwar einen Probemonat in meinem Gruppenprogramm Multipreneur Masterplan im Wert von über 500,- Euro. Alle Infos zum Coaching findest du hier: https://juliamack.de/multipreneur-masterplan/ Und so funktioniert's: Schreib' mir eine Bewertung für diesen Podcast und schicke mir einen Screenshot davon bis zum 15.05.2024 an podcast@juliamack.de - der:die Gewinner:in wird am 31.05.2024 in der 100. Episode bekanntgegeben. Du willst mehr über meine Coaching- und Beratungsangebote für selbständige Multitalente wissen? Alle Infos zum MULTIPRENEUR Business Coaching erhältst du regelmäßig in meinem Newsletter: https://juliamack.de/newsletter/

In dieser Podcast-Folge erfährst du die Top 3 Gewohnheiten von Marc für Unternehmer und Führungskräfte, um schnell und nachhaltig fit zu werden. Erfahre, warum zielgerichtetes Training, eine stabile Schlafroutine und eine strukturierte Wochenplanung entscheidend sind.

In dieser Podcastfolge tauche ich tief in das Geheimnis wöchentlicher Gewohnheiten ein, die dein Leben einfacher, produktiver und zufriedener machen können. Ich teile meine persönlichen Routinen, die mir helfen, von Montag bis Donnerstag vollen Fokus auf meine Projekte zu legen und dabei nie das Gefühl zu haben, hinterherzuhinken. Von der Kunst, alle Meetings an einem Tag zu bündeln, über das Geheimnis einer gelungenen Wochenplanung im Café, bis hin zu Tipps, wie du deine eigene ideale Woche gestalten kannst – diese Folge ist ein Muss für jeden, der seine Zeit optimal nutzen möchte. Erfahre, wie du mit strategisch gesetzten Gewohnheiten deine Produktivität steigern und gleichzeitig mehr Zeit für das gewinnen kannst, was dir wirklich wichtig ist. Hier geht es zum Werbepartner dieser Podcast-Folge: https://selbst-management.biz/podcast-partner Links: - Kostenloser Mangold-Academy Bonus-Bereich: https://my.mangold.academy/anmeldung-vip-bereich-2/ - SelbstmanagementRocks Masterclass: https://selbst-management.biz/selbstmanagement-rocks-masterclass/ - Blogartikel. Nullbasiertes Denken: https://selbst-management.biz/nullbasiertes-denken/

In dieser Podcastfolge erkunden wir fünf wesentliche Aspekte für deine optimale Work-Life-Study-Woche, damit du trotz Studium neben dem Job nicht das Gefühl hast, in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Optimale Woche bedeutet nicht, dass du Perfektion anstreben musst. Es geht darum, dass du am Ende zufrieden auf deine Woche zurückblickst.

In dieser Folge spreche ich über die Nachricht von der lieben Katrin und die zu vielen Eingänge, die sie auf ihrem Smartphone überprüfen muss, um eine vernünftige Wochenplanung zu erstellen. Sie hat das Gefühl, dass sie einfach zu viele Tools im Alltag verwendet und möchte dort wieder ein bisschen mehr Klarheit bekommen. Was ich ihr genau empfehle, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++Unser Darm ist ein faszinierendes Organ: Ist er gesund, schützt er unseren Körper vor dem Eindringen von Krankheitskeimen und stärkt damit unsere Immunabwehr. Mit der richtigen Ernährung können wir selbst sehr viel tun, um ihn gesund zu erhalten, sagt Dagmar von Cramm, Food-Journalistin und Ernährungswissenschaftlerin. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erklärt sie, was wir am besten essen sollten, um unser Mikrobiom zu stärken, warum es so wichtig ist, auch immer wieder Esspausen zu haben und sie gibt Tipps, wie uns eine kluge Wochenplanung und clevere Vorbereitung helfen können, darmgerechtes Essen möglichst häufig selbst zu kochen. Denn wir haben unsere Darmgesundheit größtenteils selbst in der Hand.Zum Weiterhören und Stöbern:www.dagmarvoncramm.deDagmar von Cramm, Iss deinen Darm gesund – Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken (Buch)Dagmar von Cramm bei YouTube: www.youtube.com/@dagmar_von_crammDie Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Weitere Podcasts von argon podcast gibt es unter argon-podcast.de.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heute ganz konkret: so geht das mit der Wochenplanung und 2 Nuggets hab direkt ich für Dich eingebaut - die absoluten TOP TIPPS für mehr Flexibilität in Deiner Wochenplanung Viel Spaß und eine gute ZEIT!

Wir sprechen über Planung (natürlich) und zwar Wochenplanung und das auch noch für Menschen, die im Home Office arbeiten. Das ist eine Folge für Selbständige, UnternehmerInnen und natürlich AUCH für Angestellte. Viel Spaß!

Eine der schnellsten und zugleich charmantesten Methoden, die Woche zu planen und zu reflektieren, ist winning the week. Wie das genau funktioniert, erkläre ich dir heute. Zusätzlich testen wir ein neues Format, das noch einen passenden Namen braucht. -- Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/ Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Happy New Year! Alles neu im OWN YOUR LIFE Podcast im neuen Jahr! Neben einer Buchempfehlung und Liveupdates zu sportlichen Aktivitäten und Silvester, beantworte ich die Frage einer Hörerin zu Energiemangel gegen Ende der Woche. Tipps zu Pausen, Flexibilität im Plan, Schlafqualität und dem Umgang mit vermeintlichen Unglücken bespreche ich ebenfalls. Freu dich außerdem auf meinen Gedanken der Woche, der dich dazu anregt, vermeintliche Unglücke als Chancen zu betrachten. Viel Spaß beim Hören! Zur Buchempfehlung: "Die Mitternachtsbibliothek" von Matt Haig Zur Warteliste meines Journaling Kurses: https://steph-reinhardt.de/oym Ready für unsere Zusammenarbeit? Zum Zoominar Bundle - Very Last Minute Chance Schreib mir bei Instagram: https://instagram.com/queen.of.routine produziert von ⁠podcastly⁠

In der 6. Staffel des MULTIPRENEUR Podcasts dreht sich alles um das Thema Planung - ein echter Dauerbrenner für selbstständige Multitalente und Scannerpersönlichkeiten. Denn auch wenn wir uns noch so sehr anstrengen: es ist für uns gar nicht so einfach, Pläne zu entwickeln, die wir dann auch tatsächlich umsetzen. Heute gibt es einen Blick hinter die Kulissen: Ich zeige dir, wie ich mit Stift, Papier und digitalen Kalendern arbeite, um meine Projekte voranzubringen. Dabei achte ich auf simple Tools, und du erfährst, warum du zuerst deine Wochenplanung und deine Finanzen in den Blick nehmen solltest, bevor du zu größeren Planungsfenstern übergehst. In dieser Folge erwähne ich den Braindump. In Episode 6 kannst erfährst du, wie dieses Tool ganz genau funktioniert: https://juliamack.de/so-funktioniert-ein-braindump/ Ach, bevor ich's vergesse: natüüüüüürlich freue ich mich wie verrückt über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt. Du willst mehr über meine Coaching- und Beratungsangebote für selbständige Multitalente wissen? Alle Infos zum MULTIPRENEUR Business Coaching und zu mir findest du hier: https://juliamack.de/

Erfolgszutaten für dein Vereinbarkeitsrezept 2/6

Hallo und herzlich willkommen zu Türchen Nummer 30! Morgen ist Silvester, und vielleicht steckst du schon im Stress. Ich nicht – bei uns gibt's Raclette und ein gemütliches Familienfest. Silvester könnte für mich auch um 22:00 Uhr mit Sekt im Bett enden. Doch meine Kinder würden das wohl nicht akzeptieren. In diesem Sinne genießen wir Raclette, spielen Karaoke und Gesellschaftsspiele, um das Jahr angemessen abzuschließen. Apropos Abschluss und Planung: Lass uns über Monats- und Wochenplanung sprechen. Jeden Sonntag reflektiere ich die vergangene Woche und plane die neue. Monatlich gehe ich einen Schritt weiter. Ich überlege, welche Learnings ich aus dem letzten Quartal mitnehme und welche Menschen ich mehr in meinem Leben haben möchte. Geburtstage, Finanzen, Familienaktivitäten – alles fließt in meine Monatsplanung ein. Ich denke darüber nach, wem ich im kommenden Monat besondere Aufmerksamkeit schenken möchte, sei es mit einem Geschenk, einer Karte oder einem persönlichen Treffen. Finanziell schaue ich auf meine Budgets und reflektiere, ob ich meine Lebensmittel gut gehandhabt habe. Und natürlich denke ich auch an kommende Ausgaben durch Geburtstage oder andere Anlässe. Familienaktivitäten plane ich voraus, damit sie nicht im hektischen Alltag untergehen. Auch Partnerzeit ist wichtig – nicht nur romantisch, sondern auch, um über Finanzen, Träume und Beziehung zu sprechen. Zeit für Freunde und persönliche Aktivitäten rundet meine Monatsplanung ab. Im nächsten Schritt integriere ich alles in meine Wochenplanung, mit festen Zeiten und Time Blocking. So verleihe ich meinen Prioritäten und mir selbst Verbindlichkeit. Denn was nicht im Kalender steht, passiert oft nicht. Lass uns bewusst planen, was uns wichtig ist, und die Macht über unsere Zeit zurückgewinnen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Umsetzen deiner Monatsplanung! Teile gerne auf Instagram oder per E-Mail mit, wie es für dich läuft. Einen schönen letzten Tag vor Silvester und bis morgen im letzten Türchen! Alles Liebe, deine Sanny. Tschau! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

In der 6. Staffel des MULTIPRENEUR Podcasts dreht sich alles um das Thema Planung - ein echter Dauerbrenner für selbstständige Multitalente und Scannerpersönlichkeiten. Denn auch wenn wir uns noch so sehr anstrengen: es ist für uns gar nicht so einfach, Pläne zu entwickeln, die wir dann auch tatsächlich umsetzen. Du möchtest wissen, wie ich meine Woche plane? Dann hör' unbedingt in diese Episode rein - und lade dir im Anschluss meine Checkliste für deine Wochenplanung runter: LINK Ach, bevor ich's vergesse: natüüüüüürlich freue ich mich wie verrückt über eine 5-Sterne-Bewertung, wenn dir der Podcast gefällt. Du willst mehr über meine Coaching- und Beratungsangebote für selbständige Multitalente wissen? Alle Infos zum MULTIPRENEUR Business Coaching und zu mir findest du hier: https://juliamack.de/

Herzlich willkommen bei "This.is.Bdx", dem Podcast, in dem Tobi und Yasemin euch einen Blick in unser alltägliches Leben gewähren und dabei über die Dinge plaudern, die uns bewegen. In unserer neuesten Episode dreht sich alles um das Thema, das wohl jeden von uns betrifft: die Haushaltsplanung. Stellt euch vor, ihr sitzt mit uns in unserem Wohnzimmer, vielleicht bei einer Tasse Kaffee oder Tee, und wir teilen mit euch, wie genau wir unsere Woche planen, um nicht nur Geld zu sparen, sondern auch Zeit für die wirklich wichtigen Momente zu gewinnen. Tobi und ich haben gelernt, dass eine durchdachte Planung nicht nur den Alltag erleichtert, sondern auch Platz schafft für spontane Freude. Wir nehmen euch mit auf eine Reise durch unseren Haushalt und erzählen von unseren eigenen Erfahrungen, wie wir clever mit unseren Ressourcen umgehen. Von strategischen Lebensmitteleinkäufen über die Kunst des Budgetierens bis hin zur Frage, ob alle Abonnements von Streamingdiensten wirklich notwendig sind – wir plaudern aus dem Nähkästchen und hoffen, dass unsere Erlebnisse und Tipps euch inspirieren. Freut euch auf authentische Geschichten, herzhaftes Lachen und praktische Ratschläge, wie ihr euren Alltag mit ein paar einfachen Kniffen besser organisieren könnt. "This.is.Bdx" ist euer persönlicher Einblick in unser buntes Chaos, unsere kleinen Siege und wie wir versuchen, das Beste aus jedem Tag herauszuholen. Also, schnappt euch eine gemütliche Ecke, setzt die Kopfhörer auf und kommt mit uns mit – auf eine unterhaltsame Reise durch unseren Alltag bei "This.is.Bdx"! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yasemintobi/message

In dieser fesselnden Episode spreche ich mit Dennis und Wolfgang, den visionären Gründern von Soziale Matrix. Wir tauchen tief ein in ihren Ansatz, der Menschen befähigt, die stärkste und erfolgreichste Version ihrer selbst zu werden. Diskutieren wir über die ewige Frage: Was ist wichtiger – Motivation oder Disziplin? Außerdem erfährst du, wie du durch Gewohnheiten und Routinen dein Selbstbewusstsein stärken und deine Tages- und Wochenplanung optimieren kannst. Diese Folge ist ein Muss für alle, die nach persönlichem Wachstum und Erfolg streben. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du die Opfermentalität überwinden und echte Veränderung in deinem Leben bewirken kannst. Hör unbedingt rein – es lohnt sich! Werbepartner dieser Podcast-Folge: Die Notion-AI jetzt kostenlos testen: http://notion.com/effizient Links: - Instagram: @sozialematrix - Webseite: [www.soziale-Matrix.de](http://www.soziale-matrix.de/) - Podcast: bewusst.selbstbewusst

In der heutigen Folge hat Rebecca Marie-Therese Schlierkamp zu Gast. Sie ist Time-Coachin und hat außerdem eine Design und Marketing Vergangenheit. Diese Zeit war - wie sie selbst sagt - typisch kreativ-chaotisch und gespickt mit denselben Herausforderungen, die sie heute bei ihren Kunden sieht. Aus diesem Grund hat sie sich damals auf ihre eigene Zeitmanagement Reise begeben und gibt nun ihre 100-fach getesteten Methoden an dich weiter. In ihren Programmen unterstützt sie Menschen vor allem dabei, mit guter Zeitplanung Struktur in ihr Leben zu bekommen. Der Schwerpunkt des heutigen Gesprächs soll das Thema "Meetings und Zeitmanagement im Büroalltag" sein. Denn wer kennt das nicht: ein Meeting folgt aufs nächste, aber die Umsetzung bleibt auf der Strecke. Es bleibt einfach nicht genug Zeit für das, was eigentlich die Hauptaufgabe sein sollte. Du erfährst heute was sich hinter einem "wunschlos-glücklich-Tag" verbirgt.wie du dich und deinen Terminkalender auch innerhalb einer Meeting-Marathon-Kultur gut aufstellen kannst.dass Rand- und Pausenzeiten nicht dafür da sind, deine Kernaufgaben nach- oder aufzuholen.was der erste Schritt auf dem Weg zur Struktur ist.wie du dir unerwartete Zeitfenster schaffen und so mehr von deinen Aufgaben erledigen kannst. was sich hinter dem Zauberwort "Batching" verbirgt.dass es nicht ohne Pausen geht.dass du nicht an jedem Meeting teilnehmen musst.mit welchen Tools du die tatsächliche Dauer einer Aufgabe besser einschätzen kannst.dass die wenigsten von uns bisher eine Aufgabe richtig definiert haben.warum du nicht nur Tage und Wochen sondern auch Monate und Jahre planen darfst.Wenn du noch mehr über Marie erfahren oder dich mit ihr vernetzen möchtest, dann kannst du das hier tun: Website: https://marieschlierkamp.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marie-schlierkamp/ *diese Empfehlungen stelle ich dir hier zur Verfügung, weil die Inhalte mich selbst inspiriert und weiter gebracht haben und ich mein Wissen darum gerne mit dir teilen möchte. Dies ist keine bezahlte Werbung. ************************************************************************************** Wenn Du Fragen oder Anregungen für Rebecca hast, dann schreibe ihr gerne eine E-Mail an hallo@re4ming.com, schau auf der re4ming-Website vorbei https://www.re4ming.com/ oder vernetze dich mit ihr auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/re4ming.beratung.coaching/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebeccaenke-kommunikation-prozesse-optimierung/ Alle Podcast-Folgen findest du auch auf https://re4ming-monday.letscast.fm und auf der Podcast-Plattform deiner Wahl. Abonniere gerne jetzt diesen Podcast, lass deine ★★★★★-Bewertung da und erzähle Freund:innen und Familie von deiner neuen Starthilfe in eine schwungvolle Woche. Für noch mehr Impulse, trage dich auch gerne jetzt in unseren wöchentlichen Newsletter ein:https://www.re4ming.com/newsletter

Wieder im Takt: Probiere diese 5 Tipps, um in deinen Alltag zurückzufinden In meinen letzten Blogbeiträgen habe ich bereits über meine Reiseerlebnisse und Erkenntnisse berichtet. Jetzt bin ich zurück in meinem Alltag und es ist wichtig, wieder in meinen gewohnten Rhythmus zu finden. Vor meiner dreimonatigen Europareise hatte ich einen klaren Tagesablauf. Ich bin früh aufgestanden, habe Sport gemacht und gefrühstückt. Danach habe ich von 9 bis 16 Uhr gearbeitet, mit einer Pause für einen Spaziergang mit den Hunden. Ich habe in den letzten Monaten viel erreicht, und das war nur dank einer guten Routine möglich. Heute teile ich mit dir mein 5 Tipps, die mir dabei geholfen haben am Ball zu bleiben. Während meiner Reise habe ich versucht meine Sportroutine, Meditation und Atemübungen beizubehalten. Leider bin ich irgendwann während meines Trips von meinen Gewohnheiten abgekommen. Auch mein Arbeitsrhythmus wurde unregelmäßig. Jetzt, nach meiner Rückkehr, hat sich so viel angesammelt, du kennst das sicherlich, wenn du aus dem Urlaub kommst oder krankheitsbedingte Ausfälle. Es bleibt also noch weniger Zeit für deine Routinen und Dinge, die dir wirklich wichtig sind. Ich bin also zurückgekommen und hatte mich noch nicht vollständig von meiner Krankheit, die mich auf der Reise erwischt hat, erholt. Deshalb hat es noch ein Weile gedauert, bis ich endlich meine Sport- und Meditationsroutine machen konnte. Ich musste mich erst einmal wieder sortieren und zurück in meinen Alltag finden. Es ist wichtig, dass wir unsere Routine so aufbauen und etablieren, dass wir nicht mehr darüber nachdenken müssen. Das braucht Zeit, etwas Übung und Disziplin. Hier sind meine 5 Tipps, wie du in deinen Alltag zurückfindest: Tipp Nr. 1 - Starte mit Bewegung Vielleicht startest du mit 15 Minuten am Tag, die du für Yoga, Dehnungsübungen oder einen Spaziergang nutzt. Es ist wichtig, dass du dich bewegst, im besten Fall an der frischen Luft. Schau doch mal in deinem Freundeskreis, ob es nicht vielleicht gemeinsame sportliche Interessen gibt, wie Cycling oder Pilates. Es ist entscheidend, dass du körperlich Energie aufbaust, die du für deine geistige Arbeit benötigst. Eine tägliche Sportroutine ist essenziell, aber du kannst dir zum Beispiel auch einen Joker pro Woche gönnen, an dem du faul sein darfst. An den restlichen Tagen solltest du dir deine Sportausrüstung oder die Yogamatte schon abends bereitlegen, damit du morgens gleich starten kannst. Für mich ist das der erste Schritt, um wieder in meinen Alltag zurückzufinden. Während meiner Reise habe ich versucht, diese Sportroutine beizubehalten, egal wo ich war, bis ich krank wurde. Fast jeden Morgen habe ich eine kleine Yoga-Session und Atemübungen gemacht und meditiert. Im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass mir diese Routine Kraft gibt und mich gut für den Tag vorbereitet. Tipp Nr. 2 - Lege deine 3 Hauptziele fest  Setze klare Ziele: Die zweite Sache, die du tun kannst, ist, deine 3 Hauptziele festzulegen. Als Coach arbeite ich seit über 20 Jahren sowohl mit meinen Business Mastermind Teilnehmern, als auch mit Führungskräften. Nach meiner Reise ist mir wieder bewusst geworden, wie wichtig es ist sich hinzusetzen und darüber nachzudenken, was einem wirklich wichtig ist und welche drei Ziele man, beispielsweise in einem Jahr, erreichen möchte. Eines meiner Ziele ist es, diesen Podcast aufzunehmen und neuen Inhalt zu kreieren. Frag dich also, was deine drei Hauptziele für z.B. die nächsten drei Monate sind, die du unbedingt erreichen möchtest. Am Ende dieses Jahres werde ich einen Strategie-Workshop machen, in dem es besonders um die Planung deiner Jahresziele für 2024 geht. Für mich war es jetzt wichtig, meine nächsten drei Hauptziele festzulegen, an denen ich nach meiner Rückkehr arbeiten möchte und die mich meinem großen Hauptziel näher bringen und mein Business vorantreiben. Das kann natürlich auch etwas sein wie das nächste Sprachlevel in Italienisch zu erreichen oder endlich mit einem wöchentlichen Essensplan anzufangen oder eben dein eigenes Business zu gründen. Egal was es ist, formuliere es klar und deutlich. Tipp Nr. 3 - Plane deine Woche Um erfolgreich zu sein, musst du deine drei Hauptziele kennen und solltest diese sowohl auf langfristiger als auch auf wöchentlicher Ebene definieren. Jeden Sonntag plane ich meine Woche im Detail, um einen klaren Überblick über meine Termine zu haben. Es ist wichtig zu wissen, wie viel Zeit mir für wichtige Aktivitäten, wie das Lernen einer neuen Sprache oder die Arbeit an meinem Business-Projekt bleibt. Eine effektive Wochenplanung ist entscheidend, um deinen Alltag möglichst ausgeglichen bewältigen zu können und mit den Dingen, die dir wichtig sind, voranzukommen. Also, als Erstes habe ich angefangen meine Struktur zu etablieren und meine Woche zu planen. Ich mache mir Notizen für meine Meetings, bereite mich auf Coachings vor und stelle sicher, dass mein Team alles hat, was es braucht. Der dritte Tipp ist also, deine Woche genau zu planen, idealerweise am Sonntag. So weißt du genau, was ansteht.  Oft geraten wir in die Alltagsfalle, weil plötzlich unerwartete und dringende Dinge auf uns zukommen und uns davon abhalten, uns auf das zu konzentrieren, was uns wirklich wichtig ist. Um am Ball zu bleiben und deine To-do-Liste zu verkürzen, musst du die großen Aufgaben, die dich deinem Hauptziel näherbringen, in deiner produktivsten Zeit, meistens ist das am Vormittag, erledigen, siehe Tipp Nummer 4. Tipp Nr. 4 -  Erledige die wichtigen Dinge in deiner produktivsten Zeit Morgenstunden sind ideal für produktives Arbeiten. Reserviere dir eine halbe Stunde am Morgen, entweder einmal pro Woche, dreimal pro Woche oder täglich. Du könntest auch wie ich vorgehen und spezielle Tage blockieren, an denen du z.B. keine Kundentermine hast. An diesen Tagen konzentrierst du dich auf deine wichtigsten Projekte. Nachmittags kannst du dich dann um E-Mails und kleinere Aufgaben kümmern, die nicht so viel Energie und Fokus brauchen. Bleib dran und gib dir Zeit, denn es erfordert eine gewisse Routine und Disziplin, damit du ein für dich passende Struktur findest. Tipp Nr. 5 - Mache Pausen Mein letzter Tipp mag dich überraschen, aber ich musste es tatsächlich auch lernen. Für jemanden wie mich, der im Burnout war und dazu neigt ein Workaholic zu sein, ist es ein besonders wichtiger Punkt. Viele Frauen und Mütter in meinem Umfeld haben Schwierigkeiten, sich selbst eine Pause zu gönnen und ich kann das gut nachvollziehen. Nimm dir unbedingt ausreichend viele Pausen im Alltag. Ehrlicherweise muss ich gestehen, dass ich zeitweise selber Probleme mit der Umsetzung habe. Als ich von meiner letzten Reise zurückkehrte, hatte ich mir vorgenommen, ab 18 Uhr nicht mehr zu arbeiten. Leider muss ich gestehen, dass ich dieses Vorhaben bereits über Bord geworfen habe. Aber eines tue ich auf jeden Fall: Ich starte mit meiner sportlichen Morgenroutine, mache mittags mindestens eine Stunde Pause und gönne mir auch zwischendurch kurze Atempausen. Das ist doch schon ein Fortschritt, oder? Wie denkst du darüber? Du kannst das auch tun. Pausen müssen nicht stundenlang sein. Manchmal reichen schon zwei bis drei Minuten, um die Augen zu schließen, in sich zu gehen und das Handy beiseite zulegen - denn oft greifen wir automatisch zum Handy und lassen uns ablenken, wenn wir eine Pause machen. Also, wenn du anders vorgehen möchtest als bisher, dann dreh das Handy um, stelle es auf lautlos und nimm dir einfach einen Moment für dich. Mach zwischendurch eine kleine Meditation oder geh eine Runde um den Block. Deine Produktivität zu maximieren erfordert einige Anstrengungen, aber es ist absolut möglich. Du kannst diese fünf einfachen Tipps in deine tägliche Routine einbauen, um produktiver zu werden und deine Ziele zu erreichen. Fang mit kleinen Veränderungen an. Du wirst bald sehen, dass sich dein Energielevel verbessert und dass du dich glücklicher und erfüllter fühlst. Wenn du das Gefühl hast, dass du Schwierigkeiten hast, es umzusetzen oder wenn es immer wieder passiert, dass der Alltag dich überwältigt, dann kann dir mein "Jetzt kommst du Kurs" helfen. Der Kurs besteht aus fünf Modulen mit Selbstlernvideos und unterstützt dich bei Veränderungen in deinem Leben, deinem Denken und deinen Gewohnheiten. Der Kurs umfasst alle Bereiche deines Lebens und verhindert, dass du immer wieder in alte Gewohnheiten zurückfällst. Bleib motiviert und denk daran, du kannst dich immer bei mir melden, wenn du Unterstützung oder einfach mal jemanden zum Austauschen brauchst. Bis nächste Woche. Deine Monique. Vereinbare einen kostenlosen Quality Time Call mit mir: https://moniquemenesi.zohobookings.com/#/customer/qualitytime Folge mir auch auf Instagram: https://www.instagram.com/monique.menesi/ Mehr Infos findest du auf meiner Website: https://www.moniquemenesi.com/ Anmeldung zu meinem Workshop: DAFÜR HABE ICH JETZT KEINE ZEIT https://www.moniquemenesi.com/masterclass Mein kostenloses Audiobook: ABENTEUER VERÄNDERUNG https://www.moniquemenesi.com/abenteuer Affiliate-Links: Zoho - All in One Tool https://go.zoho.com/H5C Kajabi https://app.kajabi.com/r/tjgV4heg/t/fwod2tvu

In dieser Folge gebe ich dir einen Einblick in meine Wochenplanung und welche Schritte ich dafür gehe. Hier siehst du sie nochmal im Überblick: Revue passieren lassen wie lief die Woche (wo lag mein Fokus, was habe ich erlebt, welche Erkenntnisse habe ich gewonnen) Worauf möchte ich meinen Fokus legen z.B. auf die Ernährung/Bewegung (kann ich daraus eine Challenge für die Woche machen z.B. die Woche keine Süßigkeiten) Welche Termine stehen an ( will ich diese alle so einhalten) Aufgaben ( welche möchte ich umsetzen - Ziele) und welche muss ich machen und haben eine Deadline Was möchte ich kochen? Was ist noch im Vorrat? Wo kann ich auf schnelle Gerichte zurückgreifen, weil ich noch was da habe Was möchte ich im Haushalt erledigen? Ausmisten? Umgestalten? Ordnung schaffen? Digitale Ordnung - Fotos, Notizen, Haushaltsbuch etc. Bestellung Schulessen, Schuldokumente sichten/unterschreiben Taschenkontrolle, Kleiderwahl, was muss gewaschen werden Was möchte ich für mich tun? Belohnung? Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung

Willkommen zur neuesten Folge unseres Podcasts! Heute tauchen wir tief in die Welt des Wochenplanens mithilfe von KI ein. Wir erkunden die besten Herangehensweisen, um einen effektiven Wochenplan zu erstellen, und diskutieren, wann es sich lohnt, an den Feinheiten zu arbeiten. Begleite uns auf diesem spannenden Weg der Planung und Optimierung! #Wochenplan #KImitPlanung NerdBusiness bei iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/nerdbusiness/id1079443349?mt=2 NerdBusiness bei Spotify: https://open.spotify.com/show/2udMYzGUa6ouywA46wQ5Fa?si=Zo0IlkvaTFil4zgKkTfqCA Webseite: www.nerdbusiness.de Werde ein NerdBusiness Patreon und unterstütz uns: https://www.patreon.com/NerdBusiness https://www.buymeacoffee.com/nerdbusiness Der Monkey Planer für deinen Erfolg: https://goo.gl/QQ8sKq Geschlossene FB Gruppe: https://www.facebook.com/groups/196269560860551/ Der Heldenweg Workshop: https://goo.gl/YphSFt

Wahrscheinlich kennen fast alle selbstständigen Multitalente und Scannerpersönlichkeiten das Gefühl: ‘Wenn ich mich nur endlich besser organisieren könnte…'. Doch was heißt eigentlich ‘besser organisieren'? Und wie können Routinen dabei helfen, flexibler zu planen? Darüber spreche ich mit Stefanie Vogel, die heute zwar extrem gut organisiert ist, aber selbst von sich erzählt, dass sie ihr Studium niemals geschafft hätte ohne diese eine Freundin, die sie an alle Klausuren erinnert hat. Du willst wissen, was für sie die Grundlage einer guten Planung ist? Dann hör' unbedingt in diese Episode! Hier findest du Stefanie: https://malebenstefanie.de/ Hier geht es zu Stefanie's Wochenplanung: https://malebenstefanie.de/wochenplanung „Wochenplanung einfach gemacht – für mehr Fokus, Produktivität und Erfolg in deinem Business“ Und hier geht es zu Stefanie's Instagram-Account: https://www.instagram.com/mal.eben.stefanie/ Dieses Interview ist Teil einer Interview-Staffel mit insgesamt zehn Episoden. In spannenden Gesprächen dreht sich alles rund um Themen und Erfahrungen rund um die Selbstständigkeit als kreatives Multitalent und Scannerpersönlichkeit. Du willst mehr davon? Dann werde Teil der wahrscheinlich multitalentiertesten Newsletter-Community der Welt! Abonniere den Multipreneur Newsletter, und du bekommst regelmäßig neue Impulse, Behind the Scenes und Aktuelles rund um das Thema Multipreneur Business direkt in dein Postfach. Hier geht's zur Anmeldung: https://juliamack.de/newsletter/ Im September hast du wieder die Möglichkeit, in mein VIP-Gruppenprogramm Multipreneur Masterplan einzusteigen. Aber Achtung! DAS ist kein klassischer Online-Kurs, bei dem du dir doch wieder alles selbst erarbeiten musst! Das Gruppenprogramm Multipreneur Masterplan ist dein intensiver und 1.000 % individueller Business-Boost in einer kleinen Gruppe mit anderen kreativen Multitalenten, die sich rund um ihre Vielseitigkeit ein erfolgreiches Business aufbauen möchten. Die Teilnehmenden kommen aus ganz unterschiedlichen Bereichen: Kunst, Kultur, Design, Pädagogik, Bildung, Sport & Bewegung, Gesundheit, Coaching und Beratung. Du willst wissen, ob das VIP-Gruppenprogramm für dich der nächste Meilenstein sein kann? Dann findest du hier alle wichtigen Infos: https://juliamack.de/multipreneur-masterplan/

In dieser Folge dreht sich alles um die effektive Nutzung unserer Zeit. So kannst du deinen Arbeitsalltag optimieren und das Maximum aus deiner Zeit holen. Hier sind drei wichtige Erkenntnisse, die du aus dieser Folge mitnehmen kannst: - Identifizierung und Reduzierung von Zeitfressern - Unterscheidung zwischen wichtigen und unwichtigen Aufgaben und die Priorisierung auf das Wesentliche - Die 2-Minuten-Regel und die Eat the Frog Methode Wende die erlernten Techniken am besten konsequent an, um das Beste aus deiner Zeit herauszuholen. Vergiss nicht, den Podcast zu teilen und deinen Freunden und Kollegen zu empfehlen. --

Wochenplanung: Wie Zeit besser planen? #hpadeutschland #heilpraktikerfürpsychotherapie #dirkschippel #planungssicherheit #mondaymotivationSubscribe to Traumberuf Heilpraktiker für Psychotherapie on Soundwise

Hey, als (nebenberufliche) Selbstständige kennst du das sicherlich: Die Zeit ist knapp bemessen und du musst dir täglich Zeit "freischaufeln", um an deiner Selbstständigkeit zu arbeiten. Aber wie machst du das, wenn du schon den Großteil des Tages mit deinem Hauptberuf verbringst?Keine Sorge, ich habe heute 3 kreative Ideen für dich

Heute geht es um folgende Fragen: Du hattest in einem Podcast mal über den Zeitstrahl im BUJO erzählt. Darf ich fragen wie du das gestaltest? Ich bin aus der Planungspraxis „gepurzelt“. Nach ein paar guten Wochen ist das Sammellisten führen, das tägliche Drüberschauen, die Wochenplanung – alles – weg gewesen. Und ich komme einfach nicht wieder rein. Was kann ich tun? Ich muss an der Arbeit sehr viele unterschiedliche Dinge tun. Meine eigentlichen Büroarbeiten bleiben dabei aber leider oft liegen. Wie kann ich mich organisieren, dass ich die Büroarbeit schaffe und das operative Geschäft trotzdem am Laufen halte? Ist es sinnvoll im Urlaub zu planen oder sollte ich doch lieber mal ganz abschalten? kannst du mir vielleicht mal ein paar Beispiele geben, was im privaten Bereich Fokus-, was Extra- und was Mini-Aufgaben sind? Übrigens, wenn du selbst auch eine Frage für die FAQ-Serie hast, schick sie mir gern einfach per Mail! Du bekommst zeitnah eine individuelle Antwort, wenn ich deine Frage später anonymisiert für eine FAQ-Folge im Podcast nutzen darf. Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/faq-xi/ Mails an: info@zeitplanerin.de Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Mit Gonca von Astrologie & Alchemie tauche ich in diesem Podcast vor allem in die Astrologie rund um die Planeten ein. Die Anfänge der Astrologie Welche Planeten deine Eigenschaften wiederspiegeln Warum Pluto kein Planet ist Ob Merkur wirklich rückläufig sein kann Wie du deine Woche nach den Planeten planen kannst

Wie oft hast du Wünsche und Träume, die du umsetzen möchtest, dir aber immer wieder etwas dazwischen kommt? Woche um Woche vergeht und die Dinge, die du machen wolltest, hast du wieder nicht gemacht. Es fühlt sich frustrierend an und du verlierst vielleicht sogar die Motivation weiterzumachen. Damit räumen wir jetzt auf! **Diese Folge ist für dich:** - wie du deine Traumwoche planst, Dinge priorisiert und in die Umsetzung kommst, - warum du Reservezeiten einplanen solltest, - wie du vom Reagieren ins Agieren kommst und endlich an den wichtigen Themen in deinem Leben arbeitest. Melde dich zur Entscheiderkonferenz am 19.-20.05.2023 an: https://www.drjohannadahm.com/Entscheiderkonferenz/ Schau dir gerne unser 1. Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Montag geplant - Freitag geschafft: Wie du mit der perfekten Wochenplanung produktiv arbeitest und dir einen simplen Arbeitstag gestaltest, erfährst du in dieser Podcastfolge. Vollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/43/ 

Wann machst du deine finanzielle Tagesplanung, Wochenplanung, Monatsplanung, Quartalsplanung, Halbjahresplanung, Jahresplanung, Zweijahresplanung, Fünfjahresplanung, Zehnjahresplanung? Wann kümmerst du dich um deine Finanzen? Nach meiner Erfahrung aus unzähligen Gesprächen mit Teilnehmern in meinen Coachingprogrammen ist es von zentraler Bedeutung, dass du Tage und Uhrzeiten festlegst, zu denen du dich mit dem Thema Geld und deiner finanziellen Planung beschäftigst. Wer einen Plan hat, kann agieren. Wer keinen Plan hat, kann nur reagieren. Wer mit seinem Geld nicht auskommt, sollte mit Tagesbudgets beginnen und jeden Tag über seine Ausgaben Buch führen. Wer immer wieder vor dem Monatsende knapp bei Kasse ist, sollte sich Wochenbudgets anlegen. Wer kein Geld als Reserve für Unvorhergesehene Umstände zurücklegt, sollte sich ein Monatsbudget anlegen. Wer nicht weiß, wie er seine Sparrate erhöhen kann, sollte sich ein Quartalsbudget anlegen. Wer sich sorgen macht, die Stromrechnung am Jahresende nicht zahlen zu können, sollte sich ein Halbjahresbudget anlegen. Wem die Knie zittern, wenn er an die Finanzierung von Weihnachtsgeschenken für die Familie denkt, der sollte sich ein Jahresbudget anlegen. Du merkst schon, es gibt gute Gründe mit Budgets zu arbeiten. Auch mit Budgettöpfen, z.B. eine Kriegskasse für Unvorhergesehene Umstände, eine Rücklage für Nachzahlungen bei Strom, Wasser, Heizung, einen Geldtopf für langfristige Ausgaben wie bspw. einen neuen Kühlschrank, einen Geschenketopf für Geburtstage und Weihnachten, usw. Jeder Mensch kann sich auf finanzielle Vorkommnisse vorbereiten. Das geht mit kleinen Beträgen genauso wie mit großen Beträgen. Wer nicht plant, plant zu scheitern. Und für alle, die mehr als einen Monat in die Zukunft nicht überblicken können oder wollen, gibt es die agile Planung. Diese Methode stelle ich Dir in der nächsten Folge vor. Ich wünsche Dir eine erfolgreiche Woche.

Alex spricht über die Kraft von Deepwork, der fokussierten Arbeit in z.B. den frühen Morgen- oder Abendstunden, sowie die Vorteile von Time Blocking. Hier geht es um das Überführen von to do's in den persönlichen Kalender, um diesen Aufgaben einen klaren zeitlichen und realistischen Rahmen zu geben.

Warum solltest du überhaupt eine Etappenplanung erstellen? Eine Etappenplanung dient deiner Einschätzung über den Verlauf deiner Pilgerschaft. Du kannst deine möglichen Übernachtungsorte wählen. Für längere Pilgerschaften kann auch eine Wochenplanung ausreichend sein. Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wenn wir noch einmal auf den Jakobsweg zurückblicken und plötzlich Zusammenhänge erkennen lernen. Deshalb ist für mich Tagebuch schreiben so unendlich wertvoll. Buen Camino Pilger Tagebuch: https://stan.store/jakobsweglebensweg/ Übersicht über alle Jakobswege: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-laenge/ Im Buen-Camino-Club Anmeldung: https://jakobsweg-lebensweg.de/registrieren/ Informationen zum Podcast https://jakobsweg-lebensweg.de/podcast/ Sende mir eine Sprachnachricht https://www.speakpipe.com/jakobsweglebensweg. Hier findest mich: Jakobsweg-Lebensweg Blog: https://jakobsweg-lebensweg.de auf Facebook: https://www.facebook.com/JakobswegLebensweg/ "Alexa, öffne Jakobsweg": https://amzn.to/3N0cV0S Auf TikTok: https://www.tiktok.com/@jakobsweg_lebensweg auf Instagram: https://www.instagram.com/jakobsweg_lebensweg/ bei Pinterest: https://www.pinterest.de/JakobswegLebensweg/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peter-kirchmann-531650141/ Buen Camino Peter Kirchmann

Er war der "Minister der Herzen", doch dann fiel er ab, kommentiert Stephan Karkowsky die Performance des Gesundheitsministers. Max von Malotki fragt, warum es so viele Studienabbrecher gibt. Und: Fake-Liga für Wettbetrug. Von WDR 5.