Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast fürs Herz

Warum Fruchtbarkeit ein WIR-Thema ist In dieser Folge werfen wir eine liebevollen, aber klaren Blick auf ein Thema, das oft übersehen wird: die Spermienqualität. Du erfährst, wie sie nicht nur die Befruchtung beeinflusst, sondern auch Einnistung, Plazentabildung und das Risiko für Fehlgeburten. Wir sprechen über Alkohol, Lebensstil, Studienergebnisse und darüber, was dein Partner ganz konkret tun kann, um eure Fruchtbarkeit zu stärken. Denn Fruchtbarkeit ist kein reines Frauenthema. Es ist ein WIR-Thema. Du erfährst in dieser Folge: Warum die Spermienqualität oft unterschätzt wird. Wie sie mit Fehlgeburten und Plazentaentwicklung zusammenhängt. Was Alkohol vor der Zeugung mit deinem zukünftigen Baby zu tun hat. Welche Studien zur männlichen Fruchtbarkeit aufrütteln. Welche konkreten Schritte Männer jetzt gehen können. *** Eizellen Power Programm Du willst deinen Körper aktiv unterstützen und gemeinsam mit deinem Partner neue Wege gehen? Dann schau dir das Eizellen Power Programm an. >> Hier mehr über das Eizellen Power Programm erfahren

"Ich muss nur loslassen...dann klappt es endlich mit dem Schwanger werden." Diesen Satz hast du bestimmt schon oft gehört. Vielleicht glaubst du sogar daran. Und irgendwann versuchst du, deinen Kinderwunsch loszulassen. ABER nur, damit es endlich klappt. In dieser Folge spreche ich ehrlich und einfühlsam darüber, was Loslassen wirklich bedeutet und warum es nicht dasselbe ist wie Aufgeben. Du erfährst: Warum das "Loslassen-Müssen" oft nur neuen Druck erzeugt. Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. Warum echte Erleichterung oft mit einem liebevollen Atemzug beginnt. Ich nehme dich mit auf einen kleinen Perspektivenwechsel. Ganz ohne Druck, aber mit einer Mini-Übung zum Mitmachen und ganz viel Mitgefühl für deinen Weg. *** Du willst raus aus dem Grübeln & rein ins Vertrauen? Dann trage dich jetzt auf die Warteliste für mein Programm "Vom Kopf ins Herz" ein: >> Hier geht's zur Warteliste Das Programm "Vom Kopf ins Herz" ist ein intensives, transformierendes Online-Programm für Frauen mit Kinderwunsch, die innerlich wieder frei durchatmen wollen und ihre Chance auf ihr kleines Baby Wunder auf natürliche Weise erhöhen wollen. *** Links & Empfehlungen: Alle Programme & Coachings: www.babywunder.at Folge mir auf Instagram: @babywunder.at Impressum

Du freust sich für sie. Ehrlich. Aber tief in dir zieht sich etwas zusammen. Schon wieder eine Schwangerschaft. Aber schon wieder nicht deine. In dieser Folge spreche ich über diesen stillen Schmerz, den so viele Frauen im Kinderwunsch erleben: Wenn sich sich gleichzeitig mitfreuen aber innerlich zerbrechen. Du bekommst Raum für deine Gefühle, stärkende Bilder, eine sanfte Übung zum Innehalten und Verbindung zu dir selbst, zu deinem Körper und zu deinem ganz eigenen Weg. ✨ Diese Folge ist eine Umarmung für dein Herz. ❤ Für dich. Für deinen Wunsch. Für deinen Weg. *** Live Online-Festival für Fruchtbarkeit und Kinderwunsch Von 7. - 9. Mai findet das Live Online Festival für Fruchtbarkeit und Kinderwunsch statt. Ich bin mit meinem Herzensthema dabei: der Fertile Body Methode. Mit dem Code Monika30 bekommst du 30% Rabatt auf dein Ticket.

In dieser Folge räume ich mit einem weitverbreiteten Mythos im Kinderwunsch auf: Dass dein Alter der entscheidende Faktor sei. Du erfährst, was wirklich zählt und was deine Eizellen wirklich brauchen, um sich gut zu entwickeln. Wir sprechen über stille Entzündungen, emotionale Belastungen, das Nervensystem und wie du auf körperlicher und mentaler Ebene Einfluss nehmen kannst. Du bekommst außerdem eine kleine Atemübung zum Mitmachen und jede Menge bestärkende Impulse für deinen Kinderwunschweg. Egal, ob du gerade erst losgehst oder schon länger unterwegs bist. Diese Folge ist für dich, wenn du... ✔ über 35 bist und dir ein Baby wünschst ✔ deine Fruchtbarkeit verbessern willst ✔ wissen möchtest, wie Ernährung, Entzündungen und Mindset zusammenhängen ✔ dich nach einem neuen Blick auf deinen Körper und deine Möglichkeiten sehnst Hör jetzt gleich rein! *** Mehr Infos zu meinen Programmen: ❤ Eizellen Power Programm (Hier klicken) ❤ Vom Kopf ins Herz (Hier klicken) ❤ Kostenloses Herzensgespräch (Hier klicken) *** Mehr über mich: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Impressum

Und wie du sie ganz sanft unterstützen kannst Du wünscht dir ein Baby, aber dein Körper fühlt sich gerade eher im Winterschlaf als auf Empfang? Dann ist es an der Zeit, sanft mit deinem Hormonhaushalt in Verbindung zu treten. Gerade im Frühling kannst du deinem Körper und deiner Fruchtbarkeit auf natürliche Wiese neue Impulse geben, damit schwanger werden leichter werden darf. Diese Folge schenkt dir liebevolle Impulse für deinen Kinderwunschweg und zeigt dir, wie du deinen Hormonhaushalt stärkst und deine Eizellenqualität verbessern kannst. In dieser Folge erfährst du: Warum dein Hormonhaushalt im Frühling besonders empfänglich für Veränderung ist Welche Ernährung deine Fruchtbarkeit unterstützen kann und wie du über die Ernährung deine Eizellenqualität verbessern kannst. Wie du über Bewegung, Nervensystem und Stressregulation deinen Körper ins hormonelle Gleichgewicht bringst Warum es beim Kinderwunsch nicht nur um medizinische Fakten geht, sondern auch um ganzheitliche Verbindung mit dir selbst. Wie du mit einer sanften Reflexionsübung die Verbindung zu deinem Körper stärkst. Höre dir diese Folge gleich an! *** Arbeitsblatt zur Folge Damit du die Reflexionsübung aus der Folge auch ganz in Ruhe für dich machen kannst, habe ich dir ein liebevoll gestaltetes Arbeitsblatt "Frühlingsfrische für deine Hormone - 3 liebevolle Fragen an dich" erstellt: >> Hier kommst du zum Arbeitsblatt *** Eizellenqualität stärken durch Ernährung Deine Eizellen reagieren auf alles, was in deinem Körper passiert, auch auf deine Ernährung, deinen Stresspegel und dein inneres Gleichgewicht. Wenn du gezielt ansetzen möchtest, dann ist das Eizellen Power Programm genau das richtige für dich zur natürlichen Stärkung deiner Fruchtbarkeit. >> Hier erfährst du mehr über das Eizellen Power Programm *** Herzensgespräch Du möchtest noch tiefer einsteigen? Dann lade ich ich zu einem persönlichen Herzensgespräch für 0 € ein. >> Reserviere dir hier dein Herzensgespräch *** Mehr über mich: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Impressum

Zwischen Sehnsucht, Hoffnung und NeubeginnOstern ist das Fest des Neuanfangs und der Fruchtbarkeit. Doch wenn du dir ein Baby wünscht, kann genau diese Zeit besonders herausfordernd sein. In dieser Podcast Folge spreche ich über den Umgang mit dem Kinderwunsch an Ostern, und wie du trotz aller Emotionen liebevoll mit dir bleiben kannst. In dieser Podcast Folge spreche ich über den Umgang mit dem Kinderwunsch an Ostern, und wie du trotz aller Emotionen liebevoll mit dir bleiben kannst. In dieser Folge erfährst du: Warum Ostern für Frauen mit Kinderwunsch oft emotional belastend ist Wie du dein Mindset in dieser sensiblen Zeit stärkst Welche Symbolik hinter dem Ei, dem Hasen und alten Osterbräuchen steckt und was das mit Fruchtbarkeit zu tun hat 5 liebevolle Tipps, wie du Ostern trotz unerfüllten Kinderwunsch gut überstehst Und: Welche Überraschung ich für dich vorbereitet habe Hore dir die Folge gleich an! *** Newsletter Anmeldung Dieses Jahr habe ich am Karfreitag Geburtstag – und ich möchte diesen besonderen Tag mit dir feiern! Deshalb schenke ich dir über das Osterwochenende einen Mega-Rabatt auf all meine Onlineprogramme rund um Kinderwunsch, Mindset, Ernährung und Fruchtbarkeit. Aber Achtung: Der Mega-Rabatt ist exklusiv für alle Newsletter Abonnenten! Falls du meinen Newsletter noch nicht abonniert hast, dann melde dich gleich an und feiere mit mir meinen Geburtstag! >> Klicke hier um dich für meinen Newsletter anzumelden!

Du fühlst dich bereit für ein Baby - aber dein Körper macht einfach nicht mit? Dein Zyklus tanzt aus der Reihe, die Energie fehlt oder du spürst innerlich: Irgendwas blockiert mich... In dieser Folge erfährst du, was hinter diesem inneren Stopp stecken kann - und warum dein Körper dir damit vielleicht etwas sehr Wichtiges sagen will. ✨ Du erfährst: - Welche unbewussten Blockaden dich (noch) zurückhalten können - Warum dein Körper nicht "gegen" dich arbeitet - sondern dich schützen will - Und was du tun kannst, um wieder in liebevolle Verbindung mit dir selbst zu kommen

Ein Gespräch über Synergien, Glaubenssätze und den Mut zur Vereinbarkeit Der Wunsch nach einem erfüllten Familienleben und einer erfolgreichen Karriere bewegt viele Frauen – doch oft scheint es, als stünde beides im Widerspruch zueinander. Muss ich mich tatsächlich für eines entscheiden? Oder gibt es Wege, wie sich Kind und Karriere harmonisch verbinden lassen? Heute sprechen wir über genau diese Fragen und gehen auf die Zweifel, Wünsche und Herausforderungen ein, die Frauen beim Thema Vereinbarkeit erleben. Mein heutiger Gast ist Natalia Schweizer, Coachin und Trainerin für ambitionierte Frauen, die sich eine Karriere und ein erfülltes Familienleben wünschen. Mit viel Erfahrung und Empathie unterstützt sie Frauen und Unternehmen dabei, neue Karriereweg und Businessmodelle zu entwickeln – und manchmal entstehen dabei sogar ganz neue Familienwege. In dieser Folge teilt sie mit uns ihre wertvollen Einblicke und gibt Tipps, wie wir bewusst Entscheidungen treffen können, die sowohl unseren beruflichen als auch unseren familiären Träumen gerecht werden. *** Kinderwunsch Adventskalender Ich liebe Adventskalender! Daher gibt es auch heuer wieder einen ganz besonderen Adventskalender für dich: Kinderwunsch Adventskalender "24 Tipps für die Eizellenqualität" mit Gewinnspiel! Erfahre wie du deine Eizellenqualität auf natürliche Weise unterstützen kannst und sichere dir die Chance auf einen richtig tollen Preis im Wert von 490 €! Melde dich dazu einfach für 0,- € zum Adventskalender an: www.babywunder.at/adventskalender *** Kinderwunsch Coaching Erstgespräch In meinem Kinderwunsch Coaching helfe ich Frauen wie dir, nicht nur mentale Klarheit zu finden, sondern auch unbewusste Glaubenssätze und Blockaden zu lösen. Wenn du neugierig bist, wie so ein Coaching aussehen könnte, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. Klicke auf den Link zu meinem Kalender, suche dir einen passenden Termin aus und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir deinen Weg erleichtern können. >> Hier geht's zum kostenlosen Erstgespräch *** Mehr über mich: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Impressum

Fühlst du dich manchmal, als ob dein Leben überläuft? Als ob du wie ein Glas Wasser bist, in das ständig mehr hineingegossen wird - Termine, Erwartungen, und vielleicht auch der große Wunsch nach einem Baby? Dann bist du nicht allein. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du dieses "Glas" vor dem Überlaufen bewahren kannst, indem du gesunde Grenzen setzt. Das erwartet dich: Warum es gerade in der Kinderwunschzeit so schwer fällt, Grenzen zu setzen Wie du durch klare Grenzen Raum für dich selbst schaffen kannst. Praktische Tipps, wie du humorvoll und ohne Schuldgefühle "Nein" sagen kannst. Wie Selbstfürsorge eine wichtige Rolle in deinem Alltag spielt und dir helfen kann, stressige Phasen zu meistern. *** Kostenloses Erstgespräch In meinem Kinderwunsch Coaching helfe ich Frauen wie dir, nicht nur mentale Klarheit zu finden, sondern auch den Mut, Grenzen zu setzen - und zwar ohne Schuldgefühle. Wenn du neugierig bist, wie so ein Coaching aussehen könnte, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen Erstgespräch ein. Klicke auf den Link zu meinem Kalender, such dir einen passenden Termin aus und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir deinen Weg erleichtern können: >> Hier geht's zum kostenlosen Erstgespräch

Der Weg zum Wunschkind kann ein langer und oft steiniger sein. Viele von euch haben vielleicht schon Jahre des Wartens hinter sich und fühlen sich manchmal entmutigt und kraftlos. Und ganz ehrlich, oft sammelt sich in dieser Zeit auch unnötiger Balast an, den wir dann tagtäglich mit uns herumtragen und der den Kinderwunschweg noch beschwerlicher macht. Heute möchte ich einige Gedanken mit dir teilen, die dir helfen können, deine Kraft und Zuversicht zu bewahren.Du erhältst heute einige Inspirationen, wie du wieder mehr Leichtigkeit in deine Kinderwunsch bringen kannst. Hör dir diese Episode daher gleich an! *** Online Kinderwunsch SommercampBringe Leichtigkeit, Freude und Vertrauen in deinen Kinderwunsch zurück! Am 1. Juli startet mein Online Kinderwunsch Sommercamp. Zwei Monate lang begleite ich dich in meinem brandneuen Programm dabei, wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Vertrauen in deinen Kinderwunsch zu bringen. Täglich bekommst du wertvolle Impulse, die dir helfen, mehr positive Energie und Hoffnung wieder zu finden. Das Kinderwunsch Sommercamp ist so gestaltete, dass du es gut in deinen Alltag und deine Sommer- und Urlaubsplanung integrieren kannst. Sichere dir noch bis zum 25. Juni den Frühbucherrabatt. >> Klicke hier und erfahre mehr über das Kinderwunsch Sommercamp

Interview mit Rainer Juriatti Seit 26. April läuft Rainer Juriatti mit einem Sportkinderwagen durch ganz Österreich. Er will damit auf das Leid von Sternenkindeltern aufmerksam machen. Ich bin gerade auf dem österreichischen Jakobsweg unterwegs und gestern trafen unsere Wege in entgegengesetzter Richtung aufeinander. Entstanden ist ein wunderschönes Interview über das Projekt „1200 km für Sternenkinder“ und die Herausforderungen welche Sternenkindeltern ihr Leben lang zu bewältigen haben. Hör dir das Interview mit Rainer gleich an! *** Folge Rainer und seinem Sternenkinder Lauf auf Instagram: projekt_1.2k Mehr Infos findest du auch auf https://mein-sternenkind.net/

Ostern steht vor der Tür - eine Zeit der Freude und familiärer Zusammenkunft. Doch für Paare mit unerfülltem Kinderwunsch kann diese Feiertagszeit auch mit Stress, Traurigkeit und Ängsten verbunden sein. In dieser Podcast Folge erfährst du, wie du Ostern trotz Kinderwunsch positiv gestalten kannst. Du erfährst: Welche Verbindung zwischen Ostern und Fruchtbarkeit besteht Fruchtbarkeitsmythen und Bräuche zu Ostern 5 Strategien, um Ostern mit Kinderwunsch zu überstehen Warum du gerade zu Ostern auf Selbstfürsorge und Positivität achten solltest *** Meditationspaket "Leichter schwanger werden" Erhalte 4 wunderschöne, stärkende Meditationsreisen für den Kinderwunsch >> Hier klicken und mehr erfahren > Hier klicken und Erstgespräch reservieren

Heute ist die liebe Herzbauchmama zu Gast im Podcast und ich habe das Vergnügen, ein besonders herzerwärmendes und aufschlussreiches Gespräch zu teilen. Mit Herzbauchmama spreche ich über ihre persönliche Reise zur Mutterschaft durch Eizellenspende und wie diese Erfahrugn sie dazu inspirierte, ein Buch für Kleinkinder zu diesem Thema zu schreiben. In dieser bewegenden Folge tauchen wir tief in die Geschichte von Herzbauchmama und ihren langen Weg zum Wunschkind ein. Sie teilt offen ihre Entscheidung für eine Eizellenspende, ein Thema, das für viele Paare mit unerfüllten Kinderwunsch von großer Bedeutung ist. Wir sprechen über die mit dem Prozess verbunden emotinale Achterbahnfahrt, und wie sie schließlich die Idee hatte, ihre Geschichte in einem Buch für Kleinkinder festzuhalten. Für alle, die mehr über Eizellenspende und diesen Weg zur elternschaft erfahren möchten, ist diese Folge ein absolutes Muss. Lass dich von ihrer Geschichte inspirieren und höre dir die Podcast Folge gleich an. *** Buch: Das magische Wunderei - Der lange Weg zum Glück von Herzbauchmama Es ist eine ganz besondere Geschichte über Kinderwunsch, Herkunft und Liebe – mit viel Herz, Bauch- und Mamagefühlen kindgerecht erzählt. In dieser Geschichte geht es nicht nur um Durchhaltevermögen. Es geht vielmehr darum, seine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, um den Mut, Neues auszuprobieren und niemals auzugeben! Hier ist das Buch „Das magische Wunderei – und der lange Weg zum Glück“ erhältlich: Amazon Thalia *** Kontakt zu Herzbauchmama Du möchtest mit Herzbauchmama in Kontakt treten? Dann folge ihr gerne auf Instagram: @herzbauchmama_nach_ezs

13 Wünsche für die Rauhnächte - Ein Weg zur Erfüllung des Kinderwunsches Der 21. Dezember ist ein ganz besonderer Tag. Die Thomasnacht. Mit der Thomasnacht beginnt die magische Zeit der Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine Zeit des Innehaltens und der Selbstreflektion. Es ist eine Zeit dem Kinderwunsch auf spiritueller Ebene zu begegnen. In dieser Podcast Folge erfährst du, wie das Ritual der 13 Wünsche für die Rauhnächte dich im kommenden Jahr auf dem Weg zur Erfüllung des Kinderwunsches begleiten kann. Hör dir die Episode gleich an! *** Meditationspaket "Leicher schwanger werden" Begleite das Ritual der 13 Wünsche mit wunderschönen, Kraft schenkenden Meditationen. Im Meditationspaket "Leichter schwanger werden" erhältst du 4 wunderbare Kinderwunsch-Meditationen. Zusätzlich erhältst du ein 32-seitiges Begleitbuch (PDF) mit weiteren Tipps, Übungen und 33 Kinderwunsch Affirmationen. >> Klicke hier und erfahre mehr! *** Du findest mich hier: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder

Weihnachten - eine ganz besondere Zeit im Jahr. Eine Zeit des Glanzes und der Freude. Aber mit Kinderwunsch kann die Weihnachtszeit eine emotionale Herausforderung sein. In dieser Podcast Folge erfährst du: Wie du emotionale Herausforderungen während der Weihnachtszeit verstehst und annimmst. Methoden zur Selbstfürsorge und zur Setzung gesunder Grenzen für dein Wohlbefinden. Wege, um trotz Kinderwunsch Freude an Weihnachten zu finden und neue Traditionen zu schaffen. Tipps, um Trigger zu vermeiden und dich auf die kleinen Siege des vergangenen Jahres zu konzentrieren. Ermutigende Worte und Unterstützung, um Weihnachten als Zeit der Hoffnung und des Neuanfanges zu erleben. Hör jetzt rein und finde deinen Weg zu einem friedvollen und erfüllenden Weihnachtsfest! *** Du möchtest den Kinderwunschweg nicht mehr alleine gehen? Ich bin für dich da! Buche dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch und lass uns darüber sprechen, wie ich dich mit meinem Kinderwunsch Coaching unterstützen und begleiten kann. Klicke hier und suche dir einen Termin für unser persönliches Kennenlerngespräch aus *** Du findest mich hier: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder

Herzlich Willkommen zur 50. Folge unseres Podcasts!

In dieser Episode geht es um ein Thema, dass ganz viele Frauen bei längerem Kinderwunsch beschäftigt: Es geht um die Angst, nie schwanger zu werden. Ich gehe insbesondere auf das Mindset und die Emotionen einund beziehe auch die Logotherapie mit ein. Mein Ziel ist es, dir heute einige wertvolle Einsichten und Werkzeuge mit auf den Weg zu geben. Hör dir die Episode gleich an! *** Kinderwunsch Adventskalender mit Gewinnspiel für 0 € "24 Tipps wie du deine Eizellenqualität natürlich unterstützen kannst" Erhalte täglich vom 1. - 24. Dezember einen wertvollen Tipp direkt in dein E-Mail Postfach und sichere die Chance auf einen von vier tollen Gewinnen im Gesamtwert von 742 €! Hier zum Kinderwunsch Adventskalender anmelden *** Kinderwunsch Coaching Du willst eine ganz individuelle und persönliche Begleitung im Kinderwunsch? Dann ist das Kinderwunsch Coaching genau das richtige für dich. Hier geht es nur um dich und deine Bedürfnisse. Lass uns in einem kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch über die Details sprechen! Hier dein kostenloses Kennenlergespräch buchen *** Hier findest du mich Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder

Wann ist es Zeit in eine Kinderwunschklinik zu wechseln? Vielleicht hat dir dein Arzt gerade empfohlen, in eine Kinderwunschklinik zu wechseln? Oder vielleicht überlegst du selbst schon eine Weile, ob du eine Kinderwunschklinik aufsuchen solltest? In dieser Podcast Folge erfährst du: Warum der Gynäkologe alleine evtl. nicht die richtige Ansprechsperson bei Kinderwunsch sein kann. Warum man in eine Kinderwunschklinik gehen sollte. Ab wann man in eine Kinderwunschklinik gehen sollte. Warum die Entscheidung für eine Kinderwunschklinik oft sehr schwer fällt. Welche Ängste und Sorgen mit der Empfehlung in eine Kinderwunschklinik zu wechseln oft einher gehen. Warum "Kinderwunschklinik" nicht gleich auch künstliche Befruchtung bedeuten muss. Wie selbstbestimmt du in einer Kinderwunschklinik sein kannst *** Persönliches Kinderwunsch Coaching Du wünscht dir eine ganz individuelle und persönliche Begleitung im Kinderwunsch? Im Kinderwunsch Coaching geht es nur um dich und deine Bedürfnisse. Wir betrachten die Herausforderungen, die dich gerade beschäftigen. Du bekommst hilfreiche Impulse und Tools an die Hand. Sodass du die mentalen und emotionalen Herausforderungen wieder besser meistern kannst. Damit du deinen Kinderwunsch wieder vertrauensvoller und positiver erleben kannst. Buche dir gerne jetzt ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch und lass uns darüber sprechen: Hier klicken und ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen *** Sind wir schon miteinander verbunden? Du findest mich hier: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: https://www.facebook.com/babywunder.at

Muttertag. Ein ganz besonderer Freudentag. Aber nicht für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch oder nach einer Fehlgeburt. Wenn man sich nichts sehnlicher wünscht als auch Mutter zu sein, dann kann dieser Tag mit wirklich schmerzhaften Emotionen und Gefühlen verbunden sein. Im heutigen Podcast erhältst du 5 Tipps, wie du dich gut auf diesen Tag vorbereiten kannst und wie du diesen Tag mit Kinderwunsch gut überstehen kannst. Hör gleich rein! *** Kinderwunsch Meditations Paket "Leichter schwanger werden" Du bekommst in diesem wunderschönen Meditations Paket 4 stärkende, geführte Kinderwunsch Meditationen (Audio-Download): Ängste loslassen und Vertrauen aufbauen Komm in deine Balance Stärke deine Fruchtbarkeit Empfange dein Baby Zudem erhältst du ein 32-seitiges Begleitbuch mit Tipps, Übungen und 33 Kinderwunsch Affirmationen (PDF-Download). Hier klicken für das Kinderwunsch Meditations Paket oder auf www.babywunder.at/leichter-schwanger-werden gehen *** Persönliches Kinderwunsch Coaching Du wünscht dir eine ganz individuelle und persönliche Begleitung im Kinderwunsch? Im Kinderwunsch Coaching geht es nur um dich und deine Bedürfnisse. Wir betrachten die Herausforderungen, die dich gerade beschäftigen. Du bekommst hilfreiche Impulse und Tools an die Hand. Sodass du die mentalen und emotionalen Herausforderungen wieder besser meistern kannst. Sodass du deinen Kinderwunsch wieder vertrauensvoller und positiver erleben kannst. Buche dir gerne jetzt gleich ein 20 Min. Kennenlerngespräch für 0,- €: Hier klicken und ein kostenloses Kennenlerngespräch buchen *** Sind wir schon miteinander verbunden? Du findest mich hier: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: www.facebook.com/babywunder.at

In dieser Podcast Folge teilt Bianca ihr ganz persönliche Erfahrungen mit Kinderwunschkliniken in Österreich, Tschechien und Slowakei. Bianca erzählt u.a.: Wie blauäugig sie in die Kinderwunschklinik ging Welche Erwartungen sie hatte und wie sie sich stattdessen in einem Eizellen-Verkaufsgespräch wieder fand Welche negativen Erfahrungen sie machte Welche Kommentare sie sich anhören musste Warum sie sich so entwertet fühlte Welche Rolle das Wohlfühlen und die mentale Stabilität im Kinderwunschprozess spielt Wie sie ihre Fehlgeburt erlebte Wie sie nach der Fehlgeburt wieder Vertrauen aufbauen konnte Wie sie dann auf natürlichem Weg Mama wurde Was ihr am meisten geholfen hat Höre dir dieses sehr persönliche Gespräch mit Bianca gleich an! *** Eizellen Power Programm Bianca spricht im Interview immer wieder davon, wie sehr ihr das Eizellen Power Programm geholfen hat. Hier erfährst du mehr über das Eizellen Power Programm: https://www.babywunder.at/eizellen-power-programm/ *** Kinderwunsch Coaching Du denkst über eine Kinderwunschbehandlung nach oder befindest dich bereits in Behandlung und wünscht dir mentale Unterstützung? In meinem Kinderwunsch Einzelcoaching bekommst du eine ganz individuelle und persönliche Begleitung. Es dreht sich alles nur um dich. Es geht nur um dich, deine Herausforderungen und deine Bedürfnisse. Du bekommst hilfreiche Impulse & Tools an die Hand, sodass du die mentalen und emotionalen Herausforderungen wieder leichter und positiver meistern kannst. Buche dir gleich jetzt ein Kennenlerngespräch für 0,- €: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Kinderwunsch Meditationen In meinem Meditationspaket "Leichter schwanger werden" erwarten dich 4 wundervolle Kinderwunsch Meditationen. Zudem erhältst du ein eBook mit Tipps, Übungen und Affirmationen für den Kinderwunsch. Hier kommst du zum Meditationspaket "Leichter schwanger werden": https://www.babywunder.at/leichter-schwanger-werden/

Hat dir jemand gesagt, dass dein AMH-Wert nierdig ist und du daher kein Baby mehr bekommen kannst? Oder hat man dir gesagt, dein FSH-Wert wäre viel zu hoch und daher ist es unwahrscheinlich, dass du noch schwanger werden kannst? Ja?! Dann solltest du dir diese Folge unbedingt gleich anhören! In dieser Folge teile ich aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit dir. Zahlen und Fakten, die wirklich ganz aktuell sind und die deinen AMH-Wert und deinen FSH-Wert in ein neues Licht rücken werden. Die Ergebnisse dieser Studie wurden im Jänner 2023 im Journal Fertility and Sterility veröffentlicht. Das Journal Fertiltiy and Sterility wird von der American Society of Reproductive Medicine herausgegeben. Dies ist der größte medizinische Reproduktions-Verband der USA und vermutlich auch weltweit. Also höre dir die neusten Ergebnisse, Zahlen, Statistiken und Fakten gleich an. *** Den Artikel zur Podcast Folge findest du hier: https://www.fertstert.org/article/S0015-0282(22)01964-1/fulltext https://www.focusonreproduction.eu/article/News-in-Reproduction-Fertility-tests https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36460524/ *** Kinderwunsch Coaching Du möchtest eine ganz individuelle und persönliche Begleitung im Kinderwunsch? In meinem Kinderwunsch Einzelcoaching dreht sich alles nur um dich. Es geht nur um dich, deine Herausforderungen und deine Bedürfnisse. Wir betrachten deinen Kinderwunsch. Was dich gerade beschäftigt und du bekommst hilfreiche Impulse & Tools an die Hand. Sodass du die mentalen und emotionalen Herausforderungen wieder leichter und positiver meistern kannst. Damit du deinen Kinderwunsch wieder vertrauensvoller und positiver erleben kannst. Dadurch kannst du auch die Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen. Buche dir gleich jetzt ein Kennenlerngespräch für 0,- €: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch gerne auf einem meiner weiteren Kanäle: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: www.facebook.com/babywunder.at

Mal ganz ehrlich: Liebst du deine Zyklus? Ok. Vielleicht ist Liebe etwas übertrieben. Wie wäre es mit: Nimmst du deinen Zyklus an und bist du im Einklang mit ihm? Trotz Kinderwunsch? Oder wurde dein Zyklus im Laufe deines Kinderwunsches immer mehr zur Belastung und zum Stressfaktor? In dieser Podcast Folge spreche ich mit Ingrid Neuscheller darüber, wie der weibliche Zyklus wieder in Balance kommen kann. Dies ist wiederum die Basis für eine gute Empfängnis. Wir sprechen darüber, wie du deinen ureigenen Zyklus und deinen ureigenen Rhytmus wieder annehmen kannst. Wie wir Frauen uns das alte Frauen-Wissen um die 4 Phasen des Zyklus auf körperlicher, energetischer und spiritueller Ebene nach und nach wieder aneignen können. Höre dir gleich dieses sehr informative und inspirierende Gespräch mit Ingrid an. *** Über meinen Gast Ingrid Neuscheller Ingrid Neuscheller ist 54 Jahre alt, verheiratet und Mutter von 2 Söhnen. Sie ist Frauen & Mädchenbegleiterin, Körpertherapeutin und Humanenergetikerin. Ingrid unterstützt Frauen und Mädchen ihr Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken. Sie begleiten Frauen und Mädchen auf ihrem Weg zu ihrer ursprünglichen, zyklischen Kraft um diese frei und in zeitgemäßer Weise zu leben. Sie setzt sich für ein breiteres, tieferes Bewußtsein zum Thema weiblicher Zyklus ein. Hier kannst du Kontakt zu Ingrid Neuscheller aufnehmen: Website: www.ingridneuscheller.at E-Mail: ingrid@neuscheller.at Facebook: Ingrid Neuscheller *** Buchempfehlung: Roter Mond: Von der Kraft des weiblichen Zyklus Miranda Gray Erforsche deine einzigartige zyklische Natur und nutze die verschiedenen Energien des Menstruationszyklus. Hier kannst du das Buch bei Amazon kaufen: https://amzn.to/3ZJrAUp *** Kinderwunsch Coaching Du möchtest eine ganz individuelle und persönliche Begleitung im Kinderwunsch? In meinem Kinderwunsch Einzel-Coaching dreht sich alles nur um dich. Es geht nur um dich und deine Bedürfnisse. Wir betrachten die Herausforderungen, die dich gerade beschäftigen und du bekommst hilfreiche Impule & Tool an die Hand, wie du die mentalen und emotionalen Hürden wieder leichter und positiver meistern kannst. Damit du deinen Kinderwunsch wieder vertrauensvoller und positiver erleben kannst. Dadurch kannst du auch die Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen. Buche dir gleich jetzt ein Kennenlerngespräch für 0,- €: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch gerne auf einem meiner weiteren Kanäle: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: www.facebook.com/babywunder.at

Die Weihnachtszeit ist eine ganz besondere Zeit im Jahr. Vorallem die mystische Magie der Rauhnächte steckt voller Zauber, die du auch für deinen Kinderwunsch nutzen kannst. Zur Wintersonnwende, also zur Thomasnacht am 21. Dezember beginnen die Rauhnächte. Die Thomasnacht ist die längste Nacht im Jahr. Die Tage werden anschließend wieder länger und die Nächte wieder kürzer. Das Licht besiegt die Dunkelheit und mit der Wintersonnwende beginnen eben auch die Rauhnächte. In den Rauhnächten kann das Schicksal neu ausgehandelt und die Zukunft beschwört werden. Du kannst diese Zeit der Einkehr, der inneren Ruhe und des Reflektieren gut für dich und deinen Kinderwunsch nutzen. In der heutigen Podcast Folge spreche ich mit Jasmin von mamaste.at über die Riten und Bräuche rund um die Rauhnächte und wie du sie für deinen Kinderwunsch umsetzen kannst. Höre dir die Podcast Folge gleich an. *** Begleitet durch die Rauhnächte mit Jasmin Du möchtest von Jasmin durch die Rauhnächte und durch das Neumond-Jahr begleitet werden, dann schreibe ihre eine E-Mail an info@soundofyoga.at und erhalte alle Anmeldeinfos zu dem Rauhnächte-Special. *** Du möchtest eine ganz individuelle und persönliche Begleitung im Kinderwunsch? In meinem Kinderwunsch Einzelcoaching dreht sich alles nur um dich. Es geht nur um dich und deine Bedürfnisse. Wir betrachten die Herausforderungen, die dich gerade beschäftigen und du bekommst von mir hilfreiche Impulse und Tools an die Hand, wie du die mentalen und emotionalen Hürden wieder leichter und besser meisten kannst und somit den Kinderwunsch wieder vertrauensvoller und positiver erleben kannst. Dadurch kannst du auch die Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen. Buche dir jetzt gleich ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch gerne auf einem meiner weiteren Kanäle: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: https://www.facebook.com/babywunder.at

Im Alter von 6 Wochen wurde Tina von ihren Adoptiveltern aus einem Kinderheim in Indonesien in die Schweiz geholt, wo sie mit ihren beiden älteren Adoptivbrüdern aufwuchs. Obwohl Tina sehr dankbar für ihre Adoptivfamilie ist, beschäftigte sie die Frage nach ihren eigenen Wurzeln immer sehr. Mit Hilfe des Adoptionsbüros machte sie sich einige Male auf die Suche nach ihrer Bauch-Mama. Leider immer erfolglos. Viele Fragen blieben offen und eine tiefe Sehnsucht und Leere entstand in ihr. Im heutigen Podcast spreche ich mit Tina über ihre Erfahrungen und Gefühle rund um ihre Adoption und die Suche nach ihren indonesischen Wurzeln. Es ist ein sehr humorvolles Gespräch mit einem Happy-End geworden. Hör es dir am besten gleich jetzt an!

Eine 6 Schritte Überlebens-Strategie Und wieder ein negativer Schwangerschaftstest. Dir ist zum Heulen. Womit hast du das verdient? Warum will es bei dir einfach nicht klappen? Und da ist es wieder: Dieses negative Gedankenkarussell und die Selbstvorwürfe. In dieser Podcast Folge bekommst du eine 6 Schritte Strategie, wie du einen negativen Schwangerschaftstest überleben kannst und mit dieser besch*** Situation besser umgehen kannst. Hör dir den Podcast gleich an! *** Du möchtest Unterstützung und mit mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch Einzel-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir gerne ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch gerne auf einem meiner weiteren Kanäle: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: https://www.facebook.com/babywunder.at

Heute ist Gisela Riedinger (www.g-riedinger.de) zu Gast. Gisela ist Autorin, Mentaltrainerin und Kinderwunsch-Expertin und wir sprechen über ihr Buch "Schwanger werden beginnt im Kopf - Mentale Blockaden beim Kinderwunsch aus dem Weg räumen." Du erfährst in diesem wundervollen Interview: Wie Gisela zum Kinderwunsch Coaching gekommen ist. Was ihre Rückenprobleme mit dem Kinderwunsch zu tun haben. Woher mentale Blockaden kommen können und welche Auswirkung das Auflösen dieser Blockaden auf körperlicher Ebene haben kann. Warum negative Glaubensätze zusätzlichen Stress im Kinderwunsch erzeugen können. Was der Selbstwert mit Perfektionismus zu tun hat. Warum sich öffnen so wichtig im Kinderwunsch ist. Ganz viele praktische Tipps zum sofort umsetzen. Buch "Schwanger werden beginnt im Kopf. Mentale Blockaden beim Kinderwunsch aus dem Weg räumen" Schwanger werden ist Kopfsache. Nicht nur, aber zu einem größeren Teil, als es den meisten Paaren mit Kinderwunsch bewusst ist. In diesem Buch bekommen insbesodnere Frauen Impulse und Übungen an die Hand, die auch anderen Betroffenen beim Auflösen möglicher psychosomatischer Blockaden geholfen haben. Dass beispielsweise hinderliche Glaubenssätze wie eine Antibabypille des Unterbewusstseins wirken können, diese Erkenntnis kann zum Aha-Erlebnis werden. Beispiele aus der Praxis zeigen, wie Kinderwunschfrauen den Weg zu ihrem Wunschkind mit mehr Fülle, Leichtigkeit und damit auch Entspannung angehen können. Das Buch ist ein inspirierender Begleiter in der angespannten Baby-Wartezeit, der der Leserin einen schnellen Perspektivenwechsel ermöglicht. Hier kannst du das Buch bei Amazon kaufen: Taschenbuch: https://amzn.to/39iBEPx Kindle: https://amzn.to/3Med80e *** Du möchtest mit mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch Einzel-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir gerne ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch gerne auf einem meiner weiteren Kanälen: Website: www.babywunder.at Instagram: www.instagram.com/babywunder.at Facebook: www.facebook.com/babywunder.at

März ist der internationale Endometriose-Monat. Dies bedeutet, dass man dieser schmerzhaften Erkrankung mehr Aufmerksamkeit schenkt und mehr über diese Erkrankung aufklärt, an der weltweit geschätzt 16 Millionen Frauen leiden. In dieser Podcast Folge erfährst du mehr über die Erkrankung und was du auf natürliche Weise unternehmen kannst, um deine Beschwerden zu lindern und die Entzündungen im Körper zu reduzieren. *** Kinderwunsch Mind-Body Workshop "Verändere dein Mindset und lade dein Baby zu dir ein" Wann: Montag, 28. März 2022 Zeit: 19:00-21:00 Uhr Ort: Online per Zoom Anmeldung: https://elopage.com/s/babywunder/kinderwunsch-mind-body-workshop *** Du möchtest mit mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch Einzel-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir gerne ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch gerne auf einem meiner weiteren Kanälen: Website: www.babywunder.at Instagram: www.instagram.com/babywunder.at Facebook-Gruppe: www.facebook.com/groups/babywunder.at

Heute darf ich einen ganz besonderen Gast begrüßten: Eva-Maria. Mit Eva-Maria spreche ich über ihren Kinderwunsch außerhalb der Norm. Von ihrem Kinderwunschweg hin zum Wunschkind. Wir unterhalten uns auch über ihren Kinofilm "Eva-Maria" der gerade in den Kinos läuft und wo sie sich von einem Filmteam auf ihrer Kinderwunschreise begleiten ließ. Im Interview sprechen wir u.a. folgende Themen an: Wie es zu dem Film über ihren Kinderwunsch kam Wie es für Eva-Maria war, selbst in sehr intimen Situationen von der Kamera begleitet zu werden Wie lange Eva-Maria schon einen Kinderwunsch hatte Welche Hürden sie auf dem Weg zur Erfüllung/Umsetzung ihres Kinderwunsches überwinden musste Warum sie sich bewusst für eine Samenspende entschieden hat Wie ihr Umfeld auf ihren Kinderwunsch reagiert hat Ob es Momente gab, wo sie an ihrem Kinderwunsch zweifelte und wie sie damit umgegangen ist Welche Gedanken ihr durch den Kopf gingen, als sie ihren Film das erste Mal auf der Leinwand sah Über den Film "Eva-Maria" Eva-Maria lässt sich gern von ihrem Optimismus leiten, auch in ihrem Wunsch nach einem Kind. Dass sie seit ihrer Kindheit im Rollstuhl sitzt, war für sie noch nie Grund, ihre Träume aufzugeben. Nun, mit Anfang 30, fühlt sie sich bereit, Leben zu schenken. Dokumentiert von ihrem persönlichen Assistenten erhalten wir ungewohnt intimen Einblick in ein Leben jenseits konventioneller Familienplanung. Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=EPgkJlNIkOg&ab_channel=DOK.festM%C3%BCnchen Infos zu Kinoterminen findest du auf: www.eva-maria-film.at *** Du möchtest mit mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch Einzel-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir gerne ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch gerne auf einem meiner weiteren Kanälen: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Für die heutige Podcast Folge lege dir gerne Papier und etwas zum Schreiben bereit, denn es erwartet dich eine kleine Mitmachübung. Wir unterhalten uns heute darüber, wie du wieder mehr an dich, an deinen Körper, an deine Fruchtbarkeit und an deine Chance Schwanger zu werden, Mama zu werden glauben kannst und warum das so wichtig ist. Also hol dir was zu Schreiben und lass uns gleich beginnen. *** Du möchtest mit mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch Einzel-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir gerne ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Besuche mich auch mal gerne auf einem meiner weiteren Kanälen: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Weihnachten und damit auch wieder einige Familienfeste steht vor der Tür. In der Kinderwunschzeit ist die Weihnachtszeit nicht nur mit Vorfreude verbunden, sondern vielen graut es vor den Familienfeiern. Denn Familienfeiern bedeuten leider häufig auch unangenehmen, teils peinlichen Fragen ausgeliefert zu sein. Fragen der lieben Verwandtschaft wie "Wann dürfen wir bei euch endlich mit Nachwuchs rechnen?" oder "Deine Cousine ist wieder schwanger. Bei euch wird es aber auch langsam Zeit. Immerhin seid ihr schon 3 Jahre verheiratet." Wie du dich gut auf die Weihnachtszeit und Familienfeste vorbereiten kannst und welche Strategien dir helfen, unangenehme Situationen rund um deinen Kinderwunsch besser zu meistern, erfährst du im Interview mit Tanja Joeken. Hör dir diese Podcast Folge gleich an und gehe gestärkt in die Weihnachtsfeiertag!

In dieser Podcast Folge erzähle ich dir meine ganz persönliche Kinderwunsch Gesichte und gehe auf Fragen dazu aus meiner Kinderwunsch-Community ein. Du erfährst u.a.: Wie mein Kinderwunschweg bisher aussah Warum wir nach 3 Kinderwunsch-Behandlungen aufgehört haben Wo ich jetzt gerade im Kinderwunsch stehe Mit wem ich über meinen Kinderwunsch gesprochen habe Welche Erfahrungen ich mit den Ärzten gemacht habe, die mich begleiten Wie ich es schaffe im Vertrauen zu bleiben Wie ich trotz allem entspannt und optimistisch bleibe Höre dir jetzt gleich diese sehr persönliche Podcast Folge an! KINDERWUNSCH ADVENTSKALENDER Heuer habe ich wieder einen ganz besonderen Kinderwunsch Adventskalender mit Gewinnspiel für dich: "24 Tipps für die Eizellenqualität" Das erwartet dich bei meinem kostenlosen Adventskalender: 24 Tipps, wie du die Eizellenqualität natürlich unterstützen kannst Täglich ein Tipp per E-Mail in dein Postfach (vom 1.-24. Dezember) Gewinnspiel mit Preisen im Gesamtwert von 765 € Melde dich jetzt gleich für meinen kostenlosen Kinderwunsch Adventskalender an: https://babywunder.at/adventskalender *** Du möchtest mir mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch EINZEL-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Schau gerne auch mal auf einem meiner Kanäle vorbei: Website: https://www.babywunder.at/ Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Heute sind Magdalena und Andreas von Elternreise bei mir im Podcast zu Gast. In diesem schönen und interessanten Interview sprechen wir über ihren mehr als 5 Jahre dauernden Kinderwunsch inkl. Kinderwunschbehandlungen, Fehlgeburt und schließlich die natürliche Empfängnis ihrer heute 2 jährigen Tochter. Wir sprechen über ihre Elternreise vom Kennenlernen über die Umstellungen in ihrem Leben nicht nur wegen des Kinderwunsches bis hin zur Planung eines Geschwisterchens für ihre kleine Tochter. Wir sprechen in dieser Podcast Folge u.a. über: Wie Magdalena und Andreas den Kinderwunsch als Frau, Mann und Paar erlebten Wie sie die schwere Zeit der Fehlgeburt als Paar erlebten und welche Rituale ihnen halfen Warum Kommunikation in der Kinderwunschzeit so wichtig ist Wie Lebensstilveränderungen gelingen können Wir sprechen über Sex nach Terminplan und wie der Kinderwunsch das Sexleben beeinflusst hat Wie man trotz der Herausforderungen des Kinderwunsch das Paarleben nicht aus dem Augen verliert Und wir sprechen auch über ihr Kinderwunsch-Mentoring Programm Über Magdalena und Andreas Magdalena und Andreas sind seit 2010 ein Paar und seit 2013 sehr glücklich verheiratet. Schon sehr bald wahr für beide klar, dass sie gemeinsam eine eigene Familie gründen wollen. Doch so einfach war es dann leider nicht und eine emotionale Achterbahnfahrt des Warten, Hoffens und fast Verzweifeln folgte die nächsten Jahre. Nach über 5 Jahren Kinderwunsch ist ihr größter Wunsch in Erfüllung gegangen und sie sind im Juli 2019 doch noch Eltern geworden. Seit Anfang 2020 verwirklichen sie sich einen weiteren Traum. Sie reisen und verbringen noch mehr gemeinsame Zeit als Familie zusammen und sie leben, wohnen und arbeiten meist im Wohnmobil. Zum Zeitpunkt des Interviews sind sie gerade in Albanien. Ihre beruflichen Erfahrungen und ihre Erfahrungen aus ihrer Kinderwunschzeit, sowie ihr Wissen aus Persönlichkeitsentwicklung und der Beschäftigung mit vielen Themen aus dem Bereich Leben geben sie heute in ihrem Kinderwunsch Online Mentoring Programm an Paare weiter. Hier findest du Magdalena und Andreas: Website: www.elternreise.com Instagram: @elternreise Facebook: Elternreise Podcast: Elternreise *** Du möchtest mit mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch EINZEL-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Schau auch gerne mal auf einem meiner Kanäle vorbei: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Ich nutze geführte Meditationen gerne in meinen Kinderwunsch Coachings. Meditationen sind ein wunderbares Tool zur Unterstützung der Fruchtbarkeit und ich erlebe immer wieder, wie gut diese den Frauen in ihrem Kinderwunsch tun. So schrieb mir kürzlich eine meiner Coaching-Kundinnen folgendes: "Hallo Monika, ich wollte mich mal eben bei dir melden und mich schon mal für die tolle Unterstützung im Vorfeld als Vorbereitung auf meine ICSI bedanken. Du hast mir wirklich sehr weitergeholfen! Ich bin jetzt fast mit der ersten ICSI Runde durch und muss sagen ich habe dank deiner Meditationen so viel Vertrauen und Ruhe. Ich hatte im Vorfeld ziemliche Angst und konnte nun voller Vertrauen und Liebe mit der Behandlung starten." In der heutigen Podcast Folge möchte ich mehr über die Wirkung von Meditationen erzählen und dir 6 wissenschaftlich belegte Gründe mit auf dem Weg wie Meditation dein Fruchtbarkeit unterstützen kann. Denn es ist mir wichtig, dass du auch verstehst, warum du eine Meditationsroutine deinem Kinderwunsch hinzufügen solltest und wie dich Meditationen auf deine Kinderwunschweg unterstützen können. Zudem bekommst du einige Tipps, wie du ins meditieren einsteigen kannst. Also höre dir den Podcast jetzt gleich an! *** Kinderwunsch-Meditations-Paket „Leichter schwanger werden“ Du erhältst 4 wundervolle, heilsame geführte Kinderwunsch-Meditationen und ein Begleit-eBook mit weiteren Tipps und 33 wunderschönen Kinderwunsch-Affirmationen. >> Hier geht es zum Kinderwunsch-Meditations-Paket „Leichter schwanger werden“: www.babywunder.at/leichter-schwanger-werden *** Du möchtest mit mir in einem ganz persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch EINZEL-Coaching zusammen arbeiten? Dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Das Eizellen Power Programm hat dein Interesse geweckt? Trage dich unverbindlich auf der Warteliste ein und erfahre als Erste, wann es wieder los geht: https://www.babywunder.at/warteliste-eizellen-power-programm *** Schau auch gerne mal auf einen meiner Kanäle vorbei: Website: www.babywunder.at/ Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe für Kinderwunschfrauen: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Welche Rolle spielt das Alter tatsächlich für deine Fruchtbarkeit und wann bist du zu alt für den Kinderwunsch? Zu alt, um schwanger zu werden? Mit 35? Mit 40? Gleich eines vorneweg, entscheidend ist nicht dein Alter, nicht dein AMH-Wert und auch nicht dein FSH-Wert, sondern die Qualität deiner Eizellen. In dieser Podcast Folge erfährst du, welche Rolle deine allgemeine Gesundheit bei deiner Fruchtbarkeit spielt und warum auch dein Mindset so wichtig ist. Du erhältst Tipps, wie dein erster Schritt für einen Mindset-Switch aussehen sollte. *** Warteliste "Eizellen Power Programm" Hier kannst du dich unverbindlich auf die Warteliste für mein neues "Eizellen Power Programm - So kannst du deine Eizellenqualität mit 35+ und über 40 Jahre verbessern" anmelden: www.babywunder.at/warteliste-eizellen-power-programm *** Mehr über mich findest du auf: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe für Kinderwunschfrauen: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Kinderwunsch und Darmgesundheit. Ein Thema, das trotz seiner Wichtigkeit wenig Beachtung findet. In dieser Podcast Folge erfährst du, warum die Gesundheit deines Darms so entscheidend im Kinderwunsch, für deine Fruchtbarkeit und deine Eizellenqualität und ja sogar für deine Eizellenreserve ist. Der Darm und der Kinderwunsch gehören ganz eng zusammen, denn im Darm entscheidet sich nicht nur dein Körpergewicht, sondern auch für deine Gesundheit und den Kinderwunsch ist der Darm enorm wichtig. Dein Darm zeigt dir, ob dein Körper gesund ist. Und wie schon in vorangegangen Podcast Folgen erwähnt, ist deine Fruchtbarkeit ein Spiegel deiner Gesundheit. Der Darm ist nicht nur der Hauptwohnsitz deines Immunsystems, nein er spielt auch eine zentrale Rolle bei der Entgiftung, am Stoffwechsel und bei der Entstehung von Entzündungen, Krankheiten und Autoimmunerkrankungen. Vom Zustand deines Darms ist deine Abwehrkraft, deine mentale Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit und eben auch deine Fruchtbarkeit abhängig. Also lass uns jetzt gleich einen Blick auf deine Darmgesundheit werfen, denn ca. jeder zweite Mensch – Männer als auch Frauen – leiden unter Darm- und/oder Stoffwechselproblemen. Und dem gilt es ein Ende zu machen. Dir zuliebe. Deiner Gesundheit zuliebe. Deiner Fruchtbarkeit zuliebe. Und vor allem deinem kleinen Baby Wunder zuliebe. Höre dir den Podcast jetzt gleich an! *** Hier findest du den Artikel "Unraveling the Balance between Genes, Microbes, Lifestyle and the Environment to Improve Healthy Reproduction": https://www.mdpi.com/2073-4425/12/4/605 *** Du möchtest mit mir in einem persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch EINZEL-COACHING zusammen arbeiten. Dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Mehr über mich findest du auf: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe für Kinderwunschfrauen: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Um wirklich damit beginnen zu können, deine Fruchtbarkeit zu vergessen und deine Eizellenqualität zu steigern und schließlich auch Schwanger zu werden, ist es zum einem wichtig, dass du daran glaubst, dass du selbst diese Power hast, die Kraft und die Möglichkeit hast, deine Gesundheit und deine Fruchtbarkeit zu verändern und zum anderen ist es so wichtig, dass du verstehst, wie dein weiblicher Körper, wie deine Fortpflanzungsorgane und dein Hormonsystem funktioniert. In dieser Podcast Folge erfährst du: Warum es für dich wichtig ist, dass du die Abläufe deines Körpers kennst Wie ein gesunder Zyklus aussieht Welche Hormone während des Zyklus wichtig sind Wie diese Hormone miteinander interagieren Warum deine Eizellenqualität wichtiger als deine Eizellenreserve ist Was du selbst dazu beitragen kannst, um deinen Zyklus, deine Hormonwerte und deine Fruchtbarkeit zu verbessern Nur was du verstehst, kannst du leichter verändern Wenn du verstehst, was in deinem Körper vorgeht, schafft das ein ganz starkes und wertvolles Verständnis dafür, welche wunderbare Macht unser Körper hat und wie anfällig er bereits für kleine Veränderungen ist. Sowohl im positiven als auch im negativen. Wenn du verstehst, wie dein Körper und dein Fortpflanzungssystem optimal funktioniert, dann kannst du auch herausfinden, was noch nicht optimal läuft und den für dich und deinen Körper besten Weg finden, etwas zu verbessern. Denn, jeder Körper ist anders und hat andere Bedürfnisse. Daher ist es so wichtig, dass du deinen individuellen und einzigartigen Körper auf genau die Art und Weise unterstützt, wie er es benötigt. Nur so kannst du in deine fruchtbare Balance kommen. Und genau darum geht es heute in diese Folge, also lass uns gleich starten. *** Du möchtest mit mir in einem persönlichen und individuell auf dich abgestimmten Kinderwunsch EINZEL-COACHING zusammen arbeiten. Dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20 Min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Mehr über mich findest du auf: Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe für Kinderwunschfrauen: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Was war zuerst da? Das Ei oder das Huhn? Deine Ängste nicht schwanger werden zu können oder sind die Ängste erst durch den unerfüllten Kinderwunsch gekommen? Oder vielleicht auch beides? Ganz ehrlich. Es macht keinen Unterschied, woher deine Ängste und Sorgen kommen. Jetzt sind sie hier. Und diese Ängste und Sorgen rund um deine Fruchtbarkeit können tatsächlich auch deine Fruchtbarkeit beeinflussen. Deine Fruchtbarkeit ist ein Spiegel deiner Gesundheit. Also richte deinen Fokus darauf aus, wie du deine Gesundheit unterstützen kannst. Du kannst deine Gesundheit auf drei Ebenen unterstützen: auf der körperlichen Ebene durch Ernährung, Bewegung, gesunden Schlaf und deinen Lifestyle. Auf der mentalen Ebenen durch eine gute Mind-Body-Verbindung, deine Gedanken und eine gutes Stressmanagement sowie dein Mindset. Auf der dritten Eben, der spirituellen Ebene durch Glauben und Vertrauen. Du kannst also deine Gesundheit und deine Fruchtbarkeit durch Veränderungen in deinem Leben beeinflussen. In dieser Podcast Folge bekommst du von mir einige Strategien an die Hand, wie du diese Sorgen und Ängste durchbrechen kannst, transformieren kannst und damit auch deine Gesundheit und deine Fruchtbarkeit unterstützen kannst. Höre dir die Podcast Folge jetzt gleich an! *** Höre dir gerne auch nochmals die Podcast Folge 12 an. Das Interview mit Lisa über die Bestimmung der fruchtbaren Tage per Atemluft. Mit dem Code "BABYWUNDER" erhältst du 20 € Rabatt auf den Kauf des Zyklustracker breathe ilo im Online Shop. *** Du möchtest deinen Kinderwunsch neu erleben und persönlich mit mir in einem Kinderwunsch EINZEL-COACHING zusammen arbeiten, dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20min. Kennenlerngespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Mehr über mich findest du auf Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe für Kinderwunschfrauen: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Vor einigen Tagen wurde ich auf ein sehr vielversprechendes, neues Ernährungsprogramm zur Steigerung der Eizellenqualität aufmerksam. Es hört sich wirklich gut an. Es ist speziell für Frauen ab 35 und über 40 und kann genauso auch von Männern angewendet werden. Die Erfolge sollen anscheinend sensationell sein. So wurde Frauen mit über 40ig nach einigen erfolglosen IVF-Behandlungen natürlich und mit ihren eigenen Eizellen schwanger oder auch Frauen mit mehreren Fehlgeburten durften dann ihr gesundes Baby im Arm halten. Das Programm ist mit wissenschaftlichen Studien belegt und klingt für mich einfach sensationell. Da ich aber nicht gerne etwas weiterempfehle, was ich nicht selbst ausprobiert habe, mache ich jetzt einen Selbstversuch. Also lass uns gleich starten. *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-Coaching mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in Linz - dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20min Erstgespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Mehr über mich findest du auf Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

In der heutigen Podcast Folge gibt es eine klare Aussage und das ist: Sei liebevoll zu dir selbst. Das hört sich zuerst vielleicht einfach an, aber Selbstliebe ist oft nicht in unserem Bewusstsein vorhanden. Es ist eher üblich, dass Kritik, Verurteilung, Schuldzuweisung und Frust dir selbst gegenüber die Oberhand gewinnen. Viel öfter als du freundlich zu dir selbst bist. Besonders im Kinderwunsch, der dich vor wirklich große Herausforderungen stellt, brauchst du die Freundlichkeit und Liebe dir selbst gegenüber am meisten! Du erwartest dir zwar Freundlichkeit und liebevolle Unterstützung von anderen und bist auch sehr dankbar, wenn du sie bekommst. Aber gerade in Zeiten, wo du es wirklich brauchst, kommt die Liebe, die Freundlichkeit aus deinem Inneren und du kannst sie dir wirklich nur selbst geben. Doch gerade in solchen herausfordernden Zeiten, wie eben der Kinderwunschzeit fällt es uns oft so schwer, liebevoll zu uns selbst zu sein. Du vergisst darauf, liebevoll zu dir selbst zu sein. Aber warum ist das so wichtig? Es fällt uns allen sehr oft schwer, liebevoll zu sein und das kann sehr oft eine Ursache für körperliche und mentale gesundheitliche Probleme sein. Wenn wir unter Druck und Stress stehen, fühlen wir uns leichter überfordert und handeln aus der Angst heraus. Wir haben mehr negativen Gedanken, über alles und vor allem über uns selbst. Diese Podcast Folge unterstützt dich nicht nur darin, liebevoller zu dir selbst zu sein, sondern ich nenne dir auch Gründe dafür, warum Selbstliebe eine gute Idee ist. Wir sprechen über die 3 Stadien zur Selbstliebe und du erhältst zudem auch Tipps, wie du in einfache Schritte wieder liebevoller zu dir selbst sein kannst. Jeden Tag. Jeden Moment in deinem Leben. Hört sich das gut für dich an? Ja? Dann lass uns beginnen. *** Selbstliebe Meditation Am Sonntag, 13. Juni 2021 um 20:00 Uhr findet in meiner Facebook-Gruppe "Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder" eine live Selbstliebe Meditation statt. Ich freue mich, wenn du dir die Zeit nimmst und mit dabei bist! *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-Coaching mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in Linz - dann buche dir hier gleich ein kostenloses 20min Erstgespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Mehr über mich findest du auf Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Wartest du auch oft so ungeduldig darauf, endlich schwanger zu werden? Kennst du diese Ungeduld die sich langsam bemerkbar macht, wenn es nicht sofort klappt mit dem Schwanger werden? Diese Ungeduld, wenn der Kinderwunsch länger dauert und du es nicht mehr erwarten kannst, endlich auch eine positiven Schwangerschaftstest in Händen zu halten. Diese Frage, wie lange noch? Wie lange muss ich noch warten, bis auch ich endlich Mama sein darf? In dieser Podcast Folge erfährst du: Woher diese Ungeduld im Kinderwunsch kommt Was unsere Gesellschaft damit zu tun hat Warum Ungeduld automatisch zu Panik führen kann Wie sich das wiederum negativ auf deinen Kinderwunsch auswirken kann Zudem erhältst du 4 Tipps, wie du wieder mehr Geduld in deinem Kinderwunsch erlagen kannst. Du wünscht dir ein bestimmtes Thema für eine der nächsten Podcast Folgen? Dann schreib mir einfach ein E-Mail an mail@babywunder.at *** Du hast Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir - Online per Zoom-Video oder persönlich in meiner Praxis in Linz - dann buche dir gleich hier ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Hier geht's zu meiner Facebook-Gruppe für Kinderwunsch-Frauen: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder *** Mehr über mich findest du auf Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder

Heute spreche ich mit dir über ein sehr interessantes Thema. Über das Schuldgefühl das wir Frauen oft haben, wenn es darum geht, um Hilfe zu fragen. Uns Unterstützung zu holen. Weil wir glauben, dass wir doch in der Lage sein sollten, alles alleine zu schaffen. Wie oft spürst du diesen Druck im Kinderwunsch? Merkst, wie sehr dich der Kinderwunsch belastet. Und dann denkst du dir, Augen zu und durch. irgendwie schaffst du das schon. Andere schaffen das ja anscheinend auch ganz alleine. Wie oft wünscht du dir jedoch insgeheim, dass da jemand wäre und hast das dringende Bedürfnisse etwas an Verantwortung abgeben zu können? Wieder etwas mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen? Wie oft wünscht du dir, dass du einfach mal nur um Hilfe fragen könntest und dann diese Hilfe und Unterstützung auch erhältst? Ganz ohne Schuldgefühle. In der heutigen Podcast Folge erfährst du, wie du diese Schuldgefühle loswerden kannst und dir die Unterstützung im Kinderwunsch holen kannst, die dir gut tut. Höre dir die Folge jetzt gleich an. *** Am 1. Juni startet wieder das Kinderwunsch Mind-Body Programm "Ängste loslassen und wieder Leichtigkeit finden". Sichere dir jetzt gleich noch deinen Platz >> www.babywunder.at/gruppenprogramm *** Mehr über mich findest du auf Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Die Angst nie schwanger zu werden, nie ein Baby zu bekommen, nie Mama/Papa zu werden, begleitet uns im Kinderwunsch. Sie ist da. Plötzlich oder sie schleicht sich langsam ein, je länger der Kinderwunsch dauert. Plötzlich ist die Frage "Was wenn es nie klappt?" so präsent. Und genau darum geht es heute in dieser Podcast Folge, wie du mit dieser Angst umgehen kannst. Wie du diese Angst auch wieder loslassen kannst und wieder Vertrauen dich und in dein kleines Baby Wunder gewinnen kannst und wieder Leichtigkeit in dein Leben und deinen Kinderwunsch bringen kannst. Atme einmal tief ein und wieder aus und dann lass uns gleich beginnen. *** Hier findest du alles zum 30 Tage Kinderwunsch Mind-Body Gruppenprogramm "Ängste loslassen und wieder Leichtigkeit finden": https://www.babywunder.at/gruppenprogramm Wir starten bereits am 1. Juni. Also melde dich jetzt gleich an! *** Mehr über mich findest du auf Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder

Am Sonntag ist wieder Muttertag. Einer dieser Tage, der besonders triggert im Kinderwunsch. Die Werbung ist voll mit Muttertagsangeboten. Pläne für das Wochenende werden gemacht. Wer besucht wann die Mutter? Die Kinder sind schon fleißig am basteln. Deine Freundinnen erzählen von ihren Erwartungen. Aber was ist mit dir? Fühlst du dich ausgeschlossen von diesem Fest, dass du so wahnsinnig gerne auch mitfeiern möchtest? Vielleicht hast du dir letztes Jahr am Muttertag gedacht, nächstes Jahr werde ich bestimmt schon Mama sein und auch endlich Muttertag feiern dürfen? Und heute, ein Jahr später, hat es immer noch nicht geklappt? Oder musstest du dein Baby wieder viel zu früh gehen lassen und dieser Tag erfüllt dich nur mit Traurigkeit? Dann hör gleich rein in die heutige Podcast Folge. Diese ist für all euch wunderbaren Frauen, die so viel auf sich nehmen, um endlich auch Muttertag feiern zu dürfen. *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in Linz- dann buche dir gleich hier ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Mehr über mich findest du auf Website: www.babywunder.at Instagram: @babywunder.at Facebook-Gruppe: Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunde

Im heutigen Podcast geht es um die Kraft von Visualisierungen. Wie wirken sie? Was brauchst du um zu visualisieren und wie können sie dich im Kinderwunsch unterstützen. Ein wirklich spannendes Thema, wie ich finde. Ich teile heute einige Studien und Erfahrungen mit dir. Hör dir die Studien rund um das Thema Visualisieren an. Hör dir an, welche Vorteile es bringen kann, und dann probiere es aus und fühle in dich hinein, wie es sich für dich anspürt. Denn es geht wirklich auch darum, diese Erfahrung zu machen. Die Kraft von Visualisierungen zu erleben. Das ist ganz wichtig. Und dann triff für dich die Entscheidung, ob Visualisierung etwas ist, das du gerne zu deinem Kinderwunsch-Paket hinzufügen möchtest. Ob Visualisierung für dich das richtige ist, dass dich dabei unterstützen kann, schwanger zu werden. *** Kinderwunsch Meditations-Paket: Du erhältst 4 heilende Kinderwunsch Meditationen als Audio-Download: Ängste loslassen und Vertrauen aufbauen Komm in deine Balance Stärke deine Fruchtbarkeit Empfange dein Baby Zudem erhältst du ein 32-seitiges Begleitbuch mit Tipps, Übungen und 33 Kinderwunsch Affirmationen als PDF-Download. Preis: 49 € Hier kannst das Kinderwunsch Meditations-Paket kaufen: https://elopage.com/s/babywunder/leichter-schwanger-werden *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in Linz - dann buche dir gleich hier ein kostenloses Erstgespräch: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Mehr über mich findest du auf www.babywunder.at

Heute ist Yogalehrerin Jasmin Pirchmoser bei mir im Podcast zu Gast. Jasmin unterrichtet u.a. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Die Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte 1992 das Hormonyoga speziell für die Wechseljahre. Durch spezielle hormonstimulierende Übungen haben Frauen die Möglichkeit ihren Hormonhaushalt harmonisierend zu beeinflussen. Diese tolle Wirkung des Hormonyogas können wir uns auch im Kinderwunsch zu eigen machen. Im Interview mit Jasmin erfährst du u.a.: Was Hormonyoga ist und wie es wirktWie Hormonyoga im Kinderwunsch angewendet werden sollWelche Vorkenntnisse/Voraussetzungen du benötigstWann du Hormonyoga nicht anwenden solltestWie Hormonyoga auch wieder die Lust steigern kannUnd welche wunderbaren, positiven Nebenwirkungen Hormonyoga noch hatÜber Jasmin Jasmin ist Mama von 2 Kindern und seit Jahren als Yogalehrerin selbständig. Ihr Angebot ist ganzheitlich ausgerichtet und beinhaltet neben Yoga & Ayurveda auch das Beckenbodentraining. Du kannst mir ihr 1:1 arbeiten, in Gruppen, bei ihren Onlinekursen teilnehmen oder auch einen Workshop besuchen. Hier findest du Jasmin: Instagram: @mamaste.at Facebook: Yogatelier "Sound of Yoga" Website: www.mamaste.at Jetzt wünsche ich dir viel Freude mit dieser Podcast Folge. Herzlichst, Monika - Dein Kinderwunsch Coach *** Mehr über mich findest du auf www.babywunder.at *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in Linz - dann buche dir gleich ein kostenloses Erstgespräch hier: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Hole dir hier jetzt gleich noch mein 28seitiges und völlig kostenloses eBook "Die 10 ultimativen Tipps bei Kinderwunsch. So kommst du in deinen optimalen fruchtbaren Zustand, selbst mit 35+ und über 40": www.babywunder.at/tipps Das Feedback zum eBook ist sehr gut. So schreibt die liebe Claudia: "Vielen lieben Dank. Ich finde es sehr nützlich und ansprechend und man kann gut in die Umsetzung kommen. Du hast das echt gut geschrieben und verständlich." Und Bianca schreibt: "Liebe Monika, ich habe mir dein eBook zum Thema Kinderwunsch geholt und finde die Themen super spannend und auch für mich und meinen Mann relevant." Hier bekommst du das kostenlose eBook: www.babywunder.at/tipps *** Folge mir auch gerne auf Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder Pinterest Komme auch gerne in meine private Kinderwunsch-Facebook-Gruppe für Frauen "Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder"

Warum fällt es uns oft so schwer unsere guten Vorsätze umzusetzen? In diese Podcast Folge erhältst du 5 Tipps, wie du deine Kinderwunsch Vorsätze auch wirklich umsetzen kannst. Besonders jetzt zum Beginn des neuen Jahres hast du vielleicht schon wieder einen großen inneren Stress. 21 Tage ist das neue Jahr nun schon wieder alt. 21 Tage. Genau so lange dauert es auch bis Veränderungen zur Gewohnheit werden. Wie geht es dir bisher mit der Umsetzung deiner Neujahrsvorsätze? Konntest du deine Neujahrsvorsätze bereits zur Gewohnheit werden lassen? Noch nicht? Dann bekommst du in dieser Podcast Folge 5 Tipps, wie du deine Kinderwunsch Vorsätze auch wirklich umsetzen kannst. Bevor wir jetzt gleich starten, möchte ich dich noch auf mein neues, 28seitiges und völlig kostenloses eBook "Die 10 ultimativen Tipps bei Kinderwunsch. So kommst du in deinen optimalen fruchtbaren Zustand, selbst mit 35+ und über 40" aufmerksam machen. Du bekommst das eBook gratis auf hier: www.babywunder.at/tipps Das Feedback zum eBook ist bereits sehr gut. So schreibt die liebe Claudia: "Vielen lieben Dank. Ich finde es sehr nützlich und ansprechend und man kann gut in die Umsetzung kommen. Du hast das echt gut geschrieben und verständlich." Und Bianca schreibt: "Liebe Monika, ich habe mir dein eBook zum Thema Kinderwunsch geholt und finde die Themen super spannend und auch für mich und meinen Mann relevant." Hier bekommst du das kostenlose eBook: www.babywunder.at/tipps Jetzt wünsche ich dir viel Freude mit dieser Podcast Folge und ich freue mich von dir zu hören, was dein erster kleiner Schritt sein wird. Herzlichst, deine Monika *** Mehr über mich findest du auf www.babywunder.at *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in Linz - dann buche dir gleich ein kostenloses Erstgespräch hier: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Folge mir auch gerne auf Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder Pinterest Komme auch gerne in meine private Kinderwunsch-Facebook-Gruppe für Frauen "Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder"

Ich schenke dir heute eine wunderschöne Kinderwunsch Meditation zum Jahreswechsel. Eine Meditation um Altes loszulassen und Neues zu empfangen. Eine Meditation die dir Kraft schenkt, die dich stärkt und die dir ganz viel Liebe und Zuversicht gibt. Höre dir diese Meditation in Ruhe an und nimm dir jetzt ca. 40 Minuten Zeit dafür. Höre sie bitte nicht nebenbei, nicht beim Autofahren oder neben einer sonstigen Tätigkeit. Nimm dir jetzt bewusst Zeit für dich und höre dir diese Meditation zuhause oder an einem ruhigen Ort an, an dem du ungestört bist und dich gut entspannen kannst. Wenn während der Meditation andere Gedanken aufkommen oder du mit deinen Gedanken abschweifst, macht das gar nichts. Nimm sie wahr und lass sie weiterziehen. Lass deinen Gefühlen freien Lauf. Es ist wichtig, dass du deine Gefühle lebst, denn sie möchten geachtet werden. Wirf nun einen Blick zurück, was du schon alles geschafft, gemeistert hast. Wie dich deine Kinderwunschzeit auch stark gemacht hat. Es ist mir ganz, ganz wichtig, dass du dir auch einmal bewusst wirst, was du dieses Jahr alles gemeistert und geschafft hast. Wie du in diesem speziellen Jahr an deinen Herausforderungen gewachsen bist. Welch eine wunderbare, starke, mutige und bewundernswerte Frau du bist. Also mache es dir jetzt bequem. Du kannst dich gerne hinlegen oder die Meditation auch gerne im sitzen machen. Wie immer du gerne möchtest. Wichtig ist nur, dass du es bequem hast und die nächsten ca. 40 Minuten ungestört bist und zur Ruhe kommen kannst. Nimm dir wirklich Zeit für dich und dann lass uns gleich beginnen. Ich wünsche dir einen guten Rutsch und ein wunderbares neues, fruchtbares Jahr! Herzlichst, Deine Monika *** Mehr über mich findest du auf www.babywunder.at *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in Linz - dann buche dir gleich dein kostenloses Erstgespräch hier: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Folge mir auch gerne auf Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder Pinterest Komme auch gerne in meine private Kinderwunsch-Facebook-Gruppe für Frauen "Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder"

Die Begleitung durch Hebammen bei Fehlgeburten ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz sehr unterschiedlich geregelt. Zum Abschluss der Podcast-Serie zum Thema "Fehlgeburt und Sternenkinder" spreche ich heute mit Hebamme Eli Candussi über die rechtliche Situation in Österreich und welche Veränderungen von ihrem Projektteam angestrebt werden. Im Interview sprechen wir u.a. über: Das Projekt "12 Wochen - Hebammenbegleitung bei Fehlgeburten im ersten Trimenon" Wie unterschiedlich die Hebammenbegleitung bei Fehlgeburten derzeit in Österreich, Deutschland und der Schweiz geregelt ist Ab wann eine Frau in Österreich Anspruch auf Hebammenbegleitung hat Wie Frauen in Österreich bereits jetzt eine Hebammenbegleitung in Anspruch nehmen können und die Kosten von der Krankenkasse ersetzt bekommen können Das 4-Augen-Prinzip bei Fehlgeburten und die weitere übliche Vorgehensweise Wie schnell bei einer Fehlgeburt gehandelt werden muss Welche 3 Möglichkeiten Frauen bei Fehlgeburten haben Wie lange eine Fehlgeburt dauern kann und ab wann eine Frau wieder schwanger werden kann Wie wichtig auch die Heilung der Seele nach einer Fehlgeburt ist Besuche Eli auf Instagram: @elicandussi_chrissipassath Facebook: Eure Hebammen - Candussi und Passath Website: www.eure-hebammen.at Hier findest du die Hebammen Suche: www.hebammen.at *** Mehr über mich findest du auf www.babywunder.at *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in meinen Praxisräumlichkeiten in Linz - dann buche dir gleich dein kostenloses Erstgespräch hier: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Folge mir auch gerne auf Instagram: @babywunder.at Facebook: Baby Wunder - Kinderwunsch Coaching Monika Sageder Pinterest Komme auch gerne in meine private Kinderwunsch-Facebook-Gruppe für Frauen "Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder" Herzlichst, Deine Monika

Eine Fehlgeburt trifft einen meist aus dem Nichts. Man rechnet einfach nicht damit, dass die Schwangerschaft enden könnte. Heute spreche ich mit Vanessa über ihre Fehlgeburten und ihre Sternenkinder. Der Kinderwunsch beschäftig Vanessa bereits seit über 6 Jahren. Vor 3 Jahren kam ihr Sohn zu Welt und seither haben sich die Geschwisterchen immer wieder vorzeitig verabschiedet. Vanessa erzählt u.a.: Wie unterschiedlich sie ihre drei Fehlgeburten erlebte Wie sie die Fehlgeburten verarbeitete Wie ihr Mann mit den Fehlgeburten umging Welche Abschieds-Rituale sie für ihre Sternenkinder machte Wie sie wieder Vertrauen und Kraft für eine neue Schwangerschaft aufbauen konnte Was ein neuer positiver Schwangerschaft heute für sie bedeutet Mit welchem emotionalen Chaos sie einen neue Schwangerschaft erlebt Zudem überrascht Vanessa im Interview mit einer freudigen Nachricht :-) Besuche Vanessa auf Instagram @mum_of_stars_sternenmama *** Mehr über mich findest du auf www.babywunder.at *** Wenn du Interesse an einem persönlichen Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in meinen Praxisräumlichkeiten in Linz - dann buche dir gleich dein kostenloses Erstgespräch hier: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Folge mir auch gerne auf Facebook Instagram @babywunder.at Pinterest Komme auch gerne in meine private Kinderwunsch-Facebook-Gruppe für Frauen "Unerfüllter Kinderwunsch - Vertrauensvoll zu deinem Baby Wunder" Herzlichst, Deine Monika

Vier Schwangerschaften, ein Kaiserschnitt, zwei Stille Geburten und eine Hausgeburt. Jede Schwangerschaft hat meinen heutigen Interview Gast, Autorin Rosa Koppelmann geprägt. Ihre Fehlgeburten sieht Rosa heute nicht mehr als Fehler sondern als Geschenk an uns sie empfindet nichts als Dankbarkeit, wenn sie daran denkt, welche wertvollen, wunderschönen Erfahrungen sie dank ihrer beiden Sternenkinder machen durfte. In unserem Gespräch unterhalten wir uns u. a. über: Rosas persönliche Geschichte und Erfahrung mit FehlgeburtenWie Rosa mit der Warum-Frage umging. Warum passiert gerade mir das? Warum habe ich mein Baby verloren? Wie Frau eine Fehlgeburt selbstbestimmt erleben kannWelche Chancen eine Fehlgeburt in sich birgtWas eine Fehlgeburt für die Partnerschaft bedeuten kannWie man nach einer Fehlgeburt wieder zurück ins Vertrauen finden kannRosa ist Autorin des Buches Vertrauen nach Fehlgeburt. Selbstbestimmt und kraftvoll durch eine herausfordernde ZeitDu findest Rosa auf www.vertrauen-nach-fehlgeburt.de sowie auf Facebook https://www.facebook.com/Vertrauen.nach.Fehlgeburt und Instagram @vertrauen_nach_fehlgeburt *** Mehr über mich findest du auf www.babywunder.at *** Wenn du Interesse an einem Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in meinen Praxisräumlichkeiten in Linz - dann buche dir gleich dein kostenloses Erstgespräch hier: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Folge mir auch gerne auf Facebook, Instagram und Pinterest. Herzlichst, Deine Monika

Allerheiligen, Allerseelen. Trauer und Tod darf an diesen Tagen gelebt werden. Aber erlauben wir uns auch unsere Sternenkinder zu betrauern? Ich möchte dem Thema im November Raum geben und habe ganz wundervolle Frauen dazu zum Interview eingeladen. Mein erster Gast ist eine liebe Freundin. Autorin und Sterbe- und Trauerbegleiterin Isabel Lopez-Kubben. Ihr erstes Buch "Wenn aus Leben Liebe wird" ist ein (Trost-)Buch für Eltern nach Fehlgeburten. Darin erzählt Isabel von ihrer eigenen Erfahrung und von Möglichkeiten der Verarbeitung. In unserem heutigen Gespräch geht es u.a. um folgende Themen: Ist eine Fehlgeburt mein Fehler? Isabels eigene Fehlgeburt und ihr Umgang damit Warum fällt es uns so schwer, über Fehlgeburt zu sprechen und unsere Sternenkinder zu betrauern? Wie trauern, wenn sonst niemand von der Schwangerschaft wusste? Warum es wichtig ist die Trauer um das Sternenkind zu leben Rituale für das Sternenkind Im Interview sprechen wir auch über die Treffs für Eltern von Sternenkinder. Das Gespräch wurde vor den neuen Corona-Bestimmungen aufgenommen. Informiere dich daher bitte auf Isabels FB-Seite Herzwerkstatt Isabel Lopez Kubben ob und wann die Termine stattfinden. Isabel findest du auf https://www.isabel-lopez-kubben.at/ sowie auf Facebook https://www.facebook.com/herzwerkstatt2012 und Instagram Herzwerkstatt_isabel_lopez Isabel ist Autorin der Bücher: Wenn aus Leben Liebe wird Gedankensplitter: Du findest mich dort, wo Liebe ist ... *** Mehr zu mir findest du auf www.babywunder.at *** Wenn du Interesse an einem Kinderwunsch EINZEL-COACHING mit mir hast - Online per Video-Call oder persönlich in meinen Praxisräumlichkeiten in Linz - dann buche dir jetzt gleich dein kostenloses Erstgespräch hier: https://calendly.com/babywunder/erstgespraech *** Folge mir auch gerne auf Facebook, Instagram und Pinterest und komm in meine private Facebook-Gruppe für Kinderwunsch-Frauen. Herzlichst, Monika - Dein Kinderwunsch Coach